» Причины маловодия при беременности: врач акушер-гинеколог Ишмаева Диляра Адельевна.

Содержание

Маловодие — Гинекология и акушерство

  • Ультразвуковое измерение объема амниотической жидкости

  • Комплексное УЗИ, в том числе для выявления пороков развития плода

  • Тестирование для выявления заподозренных клинически причин со стороны матери

Маловодие можно заподозрить, если размер матки меньше, чем ожидалось для данного срока беременности, или если уменьшено число движений плода; также его можно случайно выявить при УЗИ. Тем не менее, качественные оценки объема амниотической жидкости, как правило, оказываются субъективными. При подозрении на маловодие объем амниотической жидкости нужно оценить количественно с помощью индекса амниотической жидкости (AFI).

Объем амниотической жидкости нельзя безопасно измерить непосредственно, за исключением, возможно, измерения во время кесарева сечения. Поэтому чрезмерное количество жидкости определяют косвенным образом по УЗИ-критериям, как правило, с помощью индекса амниотической жидкости (AFI). AFI представляет собой сумму глубин столба жидкости по вертикали, измеренного в каждом квадранте матки. В норме AFI составляет от 5 до 24 см; значения ≤ 5 см указывают на многоводие.

Если маловодие диагностировано, врач должен уточнить его возможные причины, в том числе преждевременный разрыв плодных оболочек. Для выявления пороков развития плода и исключения явных плацентарных поражений (например, отслойки плаценты) проводят комплексное УЗИ.

Клиницисты могут предложить провести амниоцентез и кариотипирование плода, если данные УЗИ позволяют подозревать пороки развития плода или анеуплоидию.

При подозрении на маточно-плацентарную недостаточность и обнаружении ограничения внутриутробного роста оценивают кровоток в пупочной артерии с помощью допплерографии.

Причины маловодия при беременности | Passion.

ru

У беременных проблемы недостаточного количества околоплодной жидкости отмечаются значительно реже, чем многоводие, и это, прежде всего, указывает на то, что на протяжении всей беременности происходят определенные нарушения, угрожающие жизни плода.

Околоплодная жидкость представляет собой питательные вещества, которые необходимы для правильного внутриутробного развития плода: витамины, кислород, гормональные вещества и соли, поддерживающие беременность.

Если количество околоплодной жидкости недостаточно, крайне сложно нормально выносить беременность. Помимо всего прочего, околоплодные воды не просто питают плод, но и защищают его от воздействия многих вредных факторов окружающей среды.

Количество околоплодных вод изменяется по мере развития беременности, и потребности плода в различных веществах возрастают. К примеру, объем околоплодных вод в последнем триместре составляет от 1 литра до 1,5 литров. О маловодии можно говорить, если показатели ниже нормы.

В акушерской практике не исключены ситуации, когда околоплодная жидкость практически отсутствовала. Маловодие принято разделять на выраженное и умеренное, ориентируясь при этом на степень нехватки околоплодных вод.

Если у беременных умеренное маловодие, когда количество околоплодных вод немного меньше нормы, женщина обязана наладить свой режим питания, начать употреблять в пищу продукты, богатые минералами, витаминами, регулярно посещать врача во избежание дальнейшего ухудшения состояния.

Выраженное маловодие требует радикальных мер. При сильном маловодии в условиях клиники проводится лечение, назначается лекарственная терапия.

При значительной нехватке околоплодных вод могут развиться патологии плода, например, патологическое развитие конечностей, расстройства в формировании костной ткани, гипоксия плода, которая может послужить причиной патологий, связанных с центральной нервной системой.

Причины маловодия

Маловодие | Описание заболевания — meds.

ru

Маловодием называется патологическое снижение количества околоплодных вод в период вынашивания плода.

Что вызывает маловодие?

Одна из основных причин маловодия — патологии мочевыделительной системы у плода: двусторонняя агенезия почек, поликистозная болезнь почек, ОМП.

В третьем триместре беременности возможно уменьшение околоплодной жидкости из-за ее скрытого подтекания через разрывы плодных оболочек.

Вследствие переношенной беременности отмечается уменьшение количества околоплодных вод вместе со старением плаценты.

Факторы риска

Основными факторами риска считаются некоторые состояния матери:

  • повышенное АД, начиная с 20-й недели беременности;
  • сахарный диабет;
  • токсикоз в третьем триместре;
  • обезвоживание организма;
  • длительный прием ингибиторов АПФ;
  • интоксикация никотином;
  • воспалительные процессы в организме;
  • внутриутробные инфекционные процессы;
  • многоплодная беременность, сопровождающаяся синдромом сдавленного близнеца.  

Симптомы и клиническая картина при маловодии

Проявления клинической картины не указывают именно на признаки маловодия. Наиболее часто на наличие патологии указывает постоянная болезненность в области живота, которая возрастает в период двигательной активности плода.

К наиболее характерным симптомам маловодия относятся:

  • несоответствие размера живота показателям, характерным для определенного срока;
  • ощущение болезненности при шевелении плода во втором триместре беременности;
  • выделение жидкости из влагалища (при надрывах плодного пузыря).

Диагностика маловодия

Патологическое снижение околоплодной жидкости диагностируют во время планового УЗИ, на основе которого производится расчет объема вод. Для этого применяется несколько различных методик: измерение вертикального кармана и вычисление индекса жидкости. При снижении объема вод до уровня менее 550 мл ставится диагноз патологическое маловодие.

Для выявления основной причины патологии назначаются дополнительные исследования: генетические скрининги, лабораторные анализы, измерение ЧСС плода.

Методы диагностики

В обязательном порядке проводятся следующие инструментальные тесты: УЗИ-диагностика, измерение окружности живота на профилактическом осмотре у гинеколога.

Какой врач лечит маловодие?

Как правило, в период вынашивания плода женщина становится на учет к врачу-гинекологу, который на протяжении 9 месяцев осуществляет контроль за состоянием беременной и развитием плода.

При диагностировании патологического уменьшения околоплодной жидкости врач-гинеколог делает необходимые назначения.

Схема лечения маловодия

Как лечить маловодие, врач определяет после полного обследования. При отсутствии таких причин, как болезни, избирается выжидательная тактика, в период которой осуществляется тщательный контроль за состоянием матери и ребенка.

Если проблема заключается в обезвоживании организма беременной, необходимо повысить количество потребляемой жидкости в сутки до 2-х литров.

При наличии врожденных пороков плода лечение маловодия заключается в оперативном вмешательстве. После комплексного обследования врач принимает решение: проводить операцию по искусственному прерыванию беременности либо вести наблюдение за дальнейшим развитием ситуации.

Если причина уменьшения вод заключается в инфекционном поражении, применяются медикаментозные средства антибактериального или противовирусного действия.

Основные методы лечения и противопоказания

Лечение включает следующие направления:

  • обильное питье: способствует повышению количества околоплодных вод на 35%;
  • хирургическое вмешательство — искусственный аборт;
  • введение физраствора в плодный пузырь накануне родоразрешения: способствует устранению различных осложнений;
  • антибактериальная терапия — проводится с целью уничтожения внутриутробной инфекции (при необходимости).
  • При повышенной чувствительности организма к определенным препаратам они не назначаются.

Возможные осложнения

На ранних сроках беременности уменьшение количества вод может привести к произвольному прерыванию беременности и гибели плода.

На более поздних сроках недостаточность околоплодной жидкости приводит к задержке нормального развития плода, что в результате проявляется после рождения в виде недоразвития дыхательной системы, маленького веса и других отклонений.

При маловодии во время родоразрешения повышается вероятность чрезмерно раннего разрыва околоплодного пузыря и проникновения инфекции.

Меры профилактики

В период планирования беременности рекомендуется пройти обследование, включающее сдачу анализов на ВИЧ-инфекцию, сифилис и TORCH-инфекции, а также отказаться от употребления спиртных напитков, наркотических веществ и курения.

На протяжении всей беременности следует выполнять врачебные рекомендации, в частности, проходить контроль УЗИ.

Как изменить тенденцию к маловодию в третьем триместре?

Умеренное маловодие при беременности встречается достаточно редко, статистически не больше 5% беременных к концу беременности имеют этот диагноз. Маловодие у беременных — это недостаточное количество околоплодных вод.

Околоплодные воды являются тем водным миром, который окружает малыша на протяжении всей беременности. Впервые околоплодные воды появляются уже на третьей неделе беременности, и сначала их количество по отношению к размерам самого плода очень велико, фактически, ребёнок имеет полную свободу. С увеличением срока беременности количество околоплодных вод нарастает медленнее, чем растёт ребёнок, и его свобода всё более ограничивается. К 37−38 неделе беременности в норме количество околоплодных вод достигает полутора литров, а к моменту родов их становится несколько меньше.

Недооценивать важность околоплодных вод для развития ребёнка нельзя. Они не только служат ему защитой, питанием и окружающей средой. В околоплодных водах содержатся нужные плоду витамины, микроэлементы и белок. Постоянно обновляясь в результате как жизнедеятельности самого ребёнка, который заглатывает их и мочится в них, так и вследствие постоянной продукции и резорбции их плодными оболочками, околоплодные воды создают комфортную стерильную среду, в которой малыш находится в полной безопасности. В родах околоплодный пузырь служит клином, необходимым для мягкого и быстрого раскрытия шейки матки.

Состав околоплодных вод остается относительно постоянным, и полное обновление водной среды происходит каждые три часа. При нарушении процессов продукции и резорбции околоплодных вод их количество может как превысить норму, так и быть меньше нормы. Так уж повелось, что эти состояния в акушерстве так и называют, многоводие, маловодие.

Важно сказать, что само по себе маловодие не является какой-то болезнью, он всего лишь симптом, и последствия маловодия это, в первую очередь, последствия вызвавшей его причины. Умеренное маловодие в конце беременности может носить физиологический характер и не представлять никакой опасности, в то же время, начавшееся рано, и в дальнейшем выраженное маловодие в середине беременности может закончиться печально.

Причины маловодия при беременности

Маловодие во время беременности может возникать по множеству причин и на разных сроках. Тенденция к маловодию, появившаяся с самых первых месяцев беременности, может свидетельствовать о наличии тяжелой врожденной патологии почек у ребёнка. Такое маловодие, причины которого кроются в патологии самого плода, к сожалению, прогностически неблагоприятно. Очень часто подобную беременность приходится прервать (ребёнок не может жить без почек).

Другая известная причина маловодия это повышенное артериальное давление у матери. Обычно оно развивается в конце беременности, и механизм его возникновения обусловлен нарушением функции плаценты вследствие нарушенного кровотока из-за маминого высокого давления.

Незначительное маловодие норма при переношенной беременности, и это связано со старением плаценты.

Довольно часто встречается относительное маловодие у одного из плодов в двойне, что связано с синдромом шунтирования (сброса) крови в плаценте от одного плода другому. Как правило, нарушения в большинстве случаев незначительны и не угрожают ребёнку.

Причиной маловодия у беременных может стать так же наличие хронической давней половой инфекции, недолеченной и текущей скрыто.

В некоторых случаях причины маловодия у беременных остаются неизвестными, возможно, есть нарушение функции продуцирующего околоплодные воды эпителия плодного пузыря. От чего бывает маловодие не всегда удаётся установить, но поиск причин всегда должен быть очень тщательным, потому что многоводие это только симптом, и собственно его причина может оказаться опасной для ребёнка и матери.

Чем опасно маловодие при беременности? Опасно ли многоводие? Однозначно ответить на этот вопрос нельзя, так как всё зависит от срока беременности, выраженности патологии и вызвавшей её причины.

Например, маловодие на ранних сроках может быть свидетельством тяжелой патологии развития плода, и конечно, такая беременность будет прервана. Однако это не всегда так, и в некоторых случаях причина в другом, плод здоров, умеренное многоводие в дальнейшем компенсируется при правильном лечении и рождается здоровый ребёнок.

Что значит маловодие для ребенка в середине беременности?

В 17−27 недель плоду нужно достаточно места в матке для правильного развития, однако маловодие во втором триместре означает, что этого места мало. Если у матери выраженное маловодие, плода со всех сторон буквально стискивают стенки матки, и это может стать причиной тяжелых отклонений в его развитии, например, формируется косолапость, деформации черепа, врожденный вывих бёдер.

Последствия маловодия при беременности в дальнейшем требуют активного лечения ребёнка у ортопеда, как правило, эти деформации удаётся устранить.

К чему приводит маловодие на поздних сроках?

В первую очередь, оно отражается на течении родов. Околоплодный пузырь при маловодии плоский и не выполняет функцию клина, раскрывающего шейку матки. Роды при маловодии часто затягиваются, сопровождаются слабостью родовых сил, а почти половина женщин вовсе имеет противопоказания к естественным родам, им назначают кесарево сечение.

Например, маловодие и тазовое предлежание это сочетание, которое, как правило, склоняет чашу весов в сторону операции. Умеренное маловодие перед родами выявляется у многих женщин с перенашиванием, что затрудняет и так сложные у них роды. В раннем послеродовом периоде у тех, кто рожал с маловодием, выше риск послеродовых кровотечений.

В целом, не воспринимайте маловодие как полную катастрофу. У большинства женщин с умеренным многоводием дети рождаются здоровыми. Отмечается лишь большая частота гипотрофии плода, что вполне объяснимо, так как и маловодие, и гипотрофия развиваются по одной и той же причине, из-за фето-плацентарной недостаточности.

Лечение назначит ваш врач. Лучше лечение проходить в стационаре.

Маловодие | Симптомы | Диагностика | Лечение

Маловодие при беременности является проблемой, которая свидетельствует о наличии определенных патологий во время вынашивания плода. Проблемы могут привести к опасным для здоровья плода последствиям. Маловодие обозначает недостаточное количество околоплодных вод, которые являются источником питания и надежной защитой будущего ребенка от инфекций и неблагоприятных факторов.

Количество околоплодных вод зависит от срока беременности. К примеру, на 3 триместре беременности средний объем составляет 1000-1500 мл. В зависимости от выраженности болезни маловодие может быть выраженным или же умеренным.

Причины

Причины маловодия до конца не изучены, но основные из них таковы:

  • пороки и аномалии развития плода;
  • недостаточное развитие эпителия;
  • повышенное артериальное давление у беременной;
  • перенесенные или же не вылеченные бактериальные инфекции;
  • многоплодная беременность;
  • перенашивание беременности;
  • нарушение обмена веществ у матери, к примеру, при ожирении.

Симптомы маловодия

Маловодие при беременности выражается в таких симптомах:

  • боли живота, которые обостряются во время шевелений ребенка;
  • отставание размеров высоты стояния матки, которые не соответствуют сроку беременности;
  • недостаточные для срока размеры окружности живота;
  • ухудшение общего состояния беременной;
  • повышение артериального давления.

Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.

Диагностика

Для диагностики маловодия необходимо выполнить такие мероприятия:

  • пройти гинекологический осмотр у специалиста;
  • выполнить ультразвуковое исследование (УЗИ) матки;
  • сделать доплерографию;
  • сдать анализы и мазки на заболевания и бактерии, передающиеся половым путем;
  • выполнить КТГ плода, которое поможет выяснить самочувствие и состояние ребенка;
  • при необходимости потребуется поместить женщину в стационар.

Лечение маловодия

Как лечить маловодие? Для того чтобы выбрать наиболее оптимальный метод лечения данного заболевания, врач акушер-гинеколог должен выяснить точную причину данного заболевания. Как лечится маловодие? Лечение маловодия предполагает такие меры:
прием медикаментов, нормализующих работу плаценты;

  • соблюдение строгого режима питания;
  • ограничение двигательной активности;
  • женщину помещают в стационар или же проводят мероприятия амбулаторно;
  • еженедельное УЗИ, доплерография, внеочередное КТ плода, что поможет контролировать состояние ребенка и матери;
  • если маловодие угрожает состоянию плода, специалист может настоять на преждевременном родоразрешении путем планового кесарева сечения, если позволяют сроки беременности.

Опасность

При отсутствии лечения или недостаточной терапии маловодие может привести к серьезным физическим повреждениям плода.

Профилактика

Для профилактики маловодия рекомендуются такие процедуры:

  • лечение бактерий и заболеваний, которые передаются половым путем – данные меры следует принять до планирования беременности;
  • здоровый образ жизни матери;
  • лечение заболеваний матки и половых органов перед планированием беременности;
  • полноценное и здоровое питание.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

Маловодие при беременности: причины и последствия для мамы и ребенка

Что такое маловодие

Околоплодные воды (амниотическая жидкость) — это источник питания малыша в утробе, они содержат все необходимые ему питательные вещества, витамины, кислород. Одновременно с этим воды — это защита плода от инфекций. То есть, это такой своеобразный «кокон», в котором ребенок чувствует себя комфортно и спокойно. Когда приходит время родов, околоплодный пузырь начинает давить на шейку матки, после чего она раскрывается.

Маловодие (врачи используют медицинский термин олигогидрамнион) — это патология, связанная с уменьшением количества околоплодных вод. Определяется это состояние при помощи ультразвукового исследования, и далее, в зависимости от серьезности проблемы, врач назначает лечение.

Отнестись к назначениям нужно очень серьезно, потому что патология может привести к очень серьезным последствиям:

  • выкидыш,

  • задержка развития плода (недостаток массы и роста, деформация костной системы),

  • риск преждевременных родов,

  • повышенная вероятность осложнений в родах.

Кроме того, при маловодии роды проходят излишне болезненно, что тоже очень негативно сказывается на здоровье мамы и малыша.

Почему возникает маловодие?

Причины патологии могут быть разными, а сам механизм развития пока не изучен полностью. Имеет значение, в каком триместре беременности обнаружен недостаток околоплодных вод, и, соответственно, лечение в разных триместрах будет разное.

На ранних сроках беременности маловодие может быть следствием генетического сбоя, недоразвитости почек у плода (синдрома Поттера) или поликистоза почек. Возможны также нарушения в мочевыводящих путях.

В среднем триместре маловодие может возникнуть как следствие гипертонии или сахарного диабета у будущей мамы. Кроме того, причиной может стать злоупотребление никотином или же прием некоторых лекарственных препаратов.

Маловодие

Содержание статьи

Виды

Маловодие бывает нескольких видов. Специалисты выделяют умеренное маловодие – количество околоплодных вод имеет незначительные отклонения от нормы. В этом случае заболевание поддается коррекции. Врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты, а также соблюдать здоровый образ жизни. При умеренном маловодии со временем количество околоплодных вод нормализуется. Специалисты выделяют также выраженное маловодие – количество околоплодных вод во время беременности намного ниже нормы. При таком заболевании беременной женщине требуется госпитализация и стационарное лечение. Выраженное маловодие сказывается на дальнейшем развитии новорожденного: ребенок отстает в своем развитии, у него неправильно формируется скелет. Возможны случаи прерывания беременности.

Маловодие также бывает:

  • первичным – это расстройство при ненарушенных плодных оболочках;
  • вторичным (травматическим) – это расстройство, для которого свойственно травмирование оболочек и постепенное истечение околоплодных вод.

Существует две формы маловодия:

  • Раннее маловодие – это функциональная недостаточность плодных оболочек.
  • Позднее маловодие – разновидность маловодия, которое развивается из-за недостаточности функциональной активности плодных оболочек или нарушений состояния плода.

Причины

К появлению маловодия могут привести следующие причины:

  • Недоразвитие плодных оболочек или пониженная секреция вод.
  • Патологии, сопровождающие развитие плода – проблемы с почками, со скелетом.
  • Повышенное артериальное давление у беременной женщины.
  • Бактериальные инфекции.
  • Многоплодная беременность.
  • Перенашивания плода.
  • Патология обмена веществ в организме беременной женщины.
  • Гестоз.
  • Гипертоническая болезнь у беременной женщины.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания беременной женщины: токсоплазмоз, цитомегаловирусная, микоплазменная инфекция.
  • Хронические воспалительные заболевания матери беременной женщины.
  • Закупорка мочеиспускательного канала, мочеточников.
  • Хроническая гипоксия (кислородная недостаточность) плода.

Симптомы

Как правило, беременная женщина не ощущает появления маловодия.

Маловодие можно установить по:

  • резким болевым ощущениям в животе при движениях плода;
  • малым размерам живота по сравнению с нормой для данного срока.

Диагностика

Как правило, у беременной женщины маловодие определяет УЗИ-диагност во время проведения плановой УЗИ-диагностики. Маловодие диагностируется и во время осмотра беременной женщины у гинеколога-акушера. Диагноз маловодие акушер-гинеколог может поставить в том случае, если уменьшился индекс амниотической жидкости (ИАЖ). Нормальный показатель индекса амниотической жидкости – от пяти до восьми сантиметров, то есть, количество околоплодных вод составляет менее шестисот миллилитров. Кроме того, беременной женщине назначается и допплерометрическое исследование кровотока в системе «мать – плацента – плод», которое проводится в артерии пуповины, в средней мозговой артерии плода и обеих маточных артериях беременной.

Лечение

Самолечение беременным женщинам при маловодии противопоказано.

Акушер-гинеколог назначает беременной женщине лечение маловодия после проведения аппаратных исследований. Если у беременной наблюдается ожирение или же у нее нарушен метаболизм, ей предписывается специальная диета. Беременная должна придерживаться правильного питания, принимать витамины и лекарственные вещества, которые улучшают кровоснабжение плаценты.

Лечение умеренного маловодия проводится амбулаторно, выраженного маловодия – стационарно.

На время лечения маловодия беременной необходимо:

  • ограничить свою двигательную активность;
  • уменьшить количество физических нагрузок;
  • придерживаться постельного режима.

Профилактика

К основным профилактическим мерам по предупреждению развития у беременной женщины маловодия можно отнести:

  • своевременное обследование и лечение инфекционно-воспалительных заболеваний до наступления планируемой беременности;
  • коррекция эндокринных нарушений: сахарного диабета и ожирения;
  • регулярное динамическое наблюдение у акушера-гинеколога на протяжении всей беременности.

Обезвоживание во время беременности: симптомы

Обезвоживание может вызвать проблемы в любое время, но это особенно важно во время беременности. Во время беременности вам нужно не только больше воды, чем обычно, но и вашему ребенку. Вода необходима для жизни. Он играет решающую роль в здоровом развитии плода. Это означает, что необходимо поддерживать надлежащий уровень гидратации.

Вот симптомы обезвоживания во время беременности и как вы можете оставаться в безопасности.

Обезвоживание — это результат того, что ваше тело теряет воду быстрее, чем вы можете принимать ее и другие жидкости.В результате ваше тело может с трудом выполнять свои нормальные функции. Если вы не восполняете потерянную жидкость, вы обезвоживаетесь.

Во время беременности это особенно беспокоит. Вода используется для образования плаценты, которая передает питательные вещества растущему ребенку. Он также используется в амниотическом мешке. Обезвоживание во время беременности может привести к очень серьезным осложнениям, включая:

  • дефекты нервной трубки
  • низкий уровень околоплодных вод
  • преждевременные роды
  • недостаточное производство грудного молока
  • врожденные дефекты

Ваше тело использует воду в больших количествах во время беременности. ваша беременность.Обезвоживание становится проблемой автоматически, если вы не заботитесь о восполнении потерянной жидкости.

Если вы страдаете от утреннего недомогания, из-за которого вам трудно что-либо подавлять, вероятность обезвоживания возрастает. Рвота может привести к недостатку жидкости и электролитов, а также к потере желудочного сока.

По мере того, как вы приближаетесь к беременности, перегревание также может стать проблемой, что является еще одним предвестником обезвоживания. К другим частым причинам обезвоживания относятся:

  • энергичные упражнения, особенно в теплую погоду
  • сильная диарея
  • рвота
  • лихорадка
  • чрезмерное потоотделение
  • недостаток воды

Когда вы обезвоживаетесь, ваше тело начинается проявляя определенные признаки.Важно уметь их узнавать.

Перегрев матери может быть обычным признаком обезвоживания. Если вы пьете недостаточно воды, вашему телу может быть сложно регулировать тепло. Это делает вас склонным к перегреву.

Темно-желтая моча — еще один предостерегающий признак. Чистая моча означает, что вы хорошо увлажняете.

Легкое или умеренное обезвоживание также может вызывать следующие симптомы:

  • сухость, липкость во рту
  • сонливость
  • чувство жажды
  • снижение потребности в мочеиспускании
  • головная боль
  • запор
  • головокружение

Если вы испытываете эти симптомы симптомы, пейте воду и отдыхайте, если можете.Также неплохо позвонить своему врачу и объяснить, что вы чувствуете.

Во время беременности обезвоживание также может вызвать схватки Брэкстона-Хикса. Это сжатие матки, которое обычно длится всего пару минут. Эти практические схватки чаще всего встречаются в третьем триместре, но вы можете почувствовать их и во втором триместре. Если вы замечаете много таких сокращений, это может быть признаком того, что вы недостаточно увлажняете.

Легкое и даже умеренное обезвоживание обычно можно лечить и обратить вспять с помощью питьевой воды. Но сильное обезвоживание, особенно во время беременности, требует немедленной медицинской помощи.

Симптомы сильного обезвоживания включают:

  • сильную жажду
  • чрезмерную сухость во рту, коже и слизистых оболочках
  • раздражительность и спутанность сознания
  • мало или совсем нет мочи
  • очень темная моча
  • запавшие глаза
  • учащенное сердцебиение и дыхание
  • низкое давление

Также следите за своей кожей. У вас может быть обезвоживание, если ваша кожа сухая и сморщенная, лишенная эластичности или если она сжата в складку и не «отскакивает» назад.

Если присутствует какой-либо из этих симптомов, вам немедленно потребуется медицинская помощь.

Предотвратить обезвоживание не должно быть сложно. Лучший способ избежать обезвоживания во время беременности и после нее — это пить много воды каждый день. Старайтесь выпивать не менее восьми-двенадцати стаканов в день.

Если вы страдаете расстройством желудка, попробуйте пить жидкость между приемами пищи, а не во время еды, поскольку это может ухудшить пищеварение.

Если у вас утреннее недомогание, которое вызывает рвоту, попробуйте пить много жидкости, когда вы не чувствуете тошноту.В случае сильного утреннего недомогания, из-за которого невозможно удерживать жидкость, поговорите со своим врачом.

Избегайте кофеина, который может увеличить потребность в мочеиспускании. Идеально подходит вода, но вы также можете пить молоко, натуральные фруктовые соки и суп.

Если вы не будете заменять эти жидкости, легко обезвожиться. Вы также должны быть осторожны с любыми видами деятельности, вызывающими перегрев, например, с физическими упражнениями. Даже время на открытом воздухе в чрезмерно жаркой или влажной среде может вызвать перегрев.

Любой может получить обезвоживание, но когда вы беременны, вы подвергаетесь большему риску. Лучший способ избежать легкого, умеренного и серьезного обезвоживания — сосредоточиться на увлажнении. Возьмите за привычку брать с собой бутылку с водой, когда вы находитесь вдали от дома. Постарайтесь следить за тем, сколько вы пьете. Пока вы получаете нужное количество воды каждый день, ваше тело и ваш развивающийся ребенок будут получать то, что им нужно.

Q:

Почему так важно избегать обезвоживания во время беременности?

Анонимный пациент

A:

Поддержание надлежащего потребления жидкости — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни, особенно для беременных.Во время беременности женщинам требуется еще больше жидкости, поэтому им важно прилагать дополнительные особые усилия, чтобы поддерживать водный баланс. Правильная гидратация значительно увеличивает шансы на безопасную и нормальную беременность и на здорового ребенка после родов.

Майк Вебер, MD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Что это означает, причины и средства правовой защиты

Если ваша беременность превысила срок родов, вы, вероятно, очень готовы к тому, что ваш ребенок дебютирует. И ваш ребенок тоже может быть, особенно если у вас мало околоплодных вод или маловодие. Вот что вам нужно знать об этом относительно распространенном состоянии беременности, включая его причины и методы лечения.

Что означает низкий уровень околоплодных вод во время беременности?

Олигогидрамнион — это состояние во время беременности, при котором количество околоплодных вод вокруг ребенка ниже ожидаемого для его или ее гестационного возраста. На протяжении всей беременности околоплодные воды смягчают вашего ребенка и позволяют ему расти и двигаться.Он также предохраняет тело вашего ребенка от прижатия пуповины к стенке матки. Иногда уровень околоплодных вод может сигнализировать о том, насколько хорошо работает мочевыделительная система вашего ребенка, поскольку ребенок выделяет мочу в околоплодные воды.

Симптомы недостатка околоплодных вод во время беременности

Основные симптомы недостатка околоплодных вод не очевидны для будущих мам — поэтому так важно убедиться, что вы прошли все запланированные дородовые осмотры. Если у вас мало околоплодных вод, ваш врач может отметить:

  • Ваша матка мала для гестационного возраста
  • Вы не набираете достаточно веса во время беременности
  • Частота сердечных сокращений вашего ребенка внезапно падает
  • У вас пониженное количество околоплодных вод , который определяется с помощью ультразвука

Иногда вы можете заметить:

  • Значительное снижение активности плода
  • Утечка жидкости из влагалища

Что вызывает низкий уровень околоплодных вод во время беременности?

Недостаток околоплодных вод может быть просто результатом утечки жидкости или прокола амниотического мешка после амниоцентеза, или спонтанной утечки жидкости в любой момент беременности, который настолько мал, что часто остается незамеченным.

Реже олигогидрамнион может быть связан с:

  • Проблемы с почками или мочевыводящими путями ребенка, поскольку низкий уровень околоплодных вод может сигнализировать о том, что ребенок не мочится так сильно, как ожидалось
  • Плохой рост плода
  • Отслойка плаценты ( раннее отделение плаценты, которая обеспечивает ребенка питательными веществами и кислородом, от стенки матки во время беременности)
  • Хроническое высокое кровяное давление или ранее существовавший диабет у мамы
  • Некоторые лекарства, в том числе те, которые помогают контролировать высокое кровяное давление
  • Врожденные дефекты, например косолапость у вашего ребенка
  • Преждевременный разрыв плодных оболочек

Кто наиболее подвержен риску и насколько распространен?

Женщины с переношенной беременностью (т. е. беременные на 42 неделе) наиболее подвержены риску нехватки околоплодных вод. По оценкам, у 4 процентов беременных женщин диагностировано маловодие, а среди женщин с просрочкой беременности этот показатель увеличивается до 12 процентов, поскольку уровень околоплодных вод имеет тенденцию снижаться на поздних сроках беременности.

Когда это обычно бывает?

Низкий уровень околоплодных вод обычно развивается во второй половине третьего триместра, хотя может произойти и на более ранних сроках беременности.

Как это действует на ребенка?

У большинства женщин с диагнозом «низкий уровень околоплодных вод» в третьем триместре беременность протекает нормально.Если у вашего ребенка очень низкий уровень околоплодных вод, в котором он может плавать, существует небольшой риск задержки внутриутробного развития и сжатия пуповины во время родов. У вас также может быть больше шансов сделать кесарево сечение.

Если ваш врач обнаруживает низкий уровень околоплодных вод в первом или втором триместре, риски выше и могут включать выкидыш, преждевременные роды, врожденные дефекты или мертворождение.

Средства от недостатка околоплодных вод

Не было доказано, что средства, способные увеличить уровень околоплодных вод в долгосрочной перспективе.Но если вам поставили диагноз олигогидрамнион, вы можете предпринять шаги, чтобы повысить уровень околоплодных вод в краткосрочной перспективе. Ваш врач может порекомендовать:

  • Много отдыхать и, возможно, снизить физическую активность
  • Пить много воды
  • Продолжать тщательный мониторинг уровня околоплодных вод, который может включать нестрессовые тесты или биофизический профиль
  • Ранние или запланированные роды если низкий уровень околоплодных вод угрожает благополучию вашего ребенка, особенно если вы беременны на сроке не менее 36 недель
  • Переливание физиологического раствора (соленой воды) в полость матки с использованием катетера, помещенного в шейку матки, чтобы заменить потерянный или низкий уровни амниотической жидкости, которая известна как амниоинфузия и обычно проводится во время родов.
  • Операция на плоде, если недостаток околоплодных вод связан с проблемой с мочевыводящими путями вашего ребенка

Можно ли предотвратить недостаток околоплодных вод?

Хотя нет никакого способа предотвратить олигогидрамнион, важно работать с вашим врачом, чтобы назначить лекарства и любые состояния, связанные с низким содержанием околоплодных вод, включая диабет и высокое кровяное давление.Регулярные осмотры позволяют вашему врачу измерить ваш живот и убедиться, что околоплодных вод достаточно для правильного развития вашего ребенка.

Если ваш врач отмечает, что у вас может быть низкий уровень околоплодных вод, он или она может порекомендовать ультразвуковое исследование для измерения объема жидкости в амниотическом мешке.

Низкий уровень околоплодных вод может быть серьезным заболеванием, поэтому важно не отставать от предродовых посещений. Хорошая новость в том, что у большинства женщин с низким содержанием околоплодных вод беременность совершенно здорова.

Мало околоплодных вод: можно ли вылечить?

Какие варианты лечения недостаточности околоплодных вод во время беременности?

Ответ Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

Низкий уровень околоплодных вод (олигогидрамнион) — это состояние, при котором уровень околоплодных вод ниже ожидаемого для гестационного возраста ребенка. Эффективность долгосрочного лечения не доказана. Но кратковременное улучшение околоплодных вод возможно и может быть выполнено при определенных обстоятельствах.

Во время беременности околоплодные воды служат подушкой, которая защищает ребенка от травм и дает пространство для роста, движения и развития.Амниотическая жидкость также предотвращает сдавливание пуповины между ребенком и стенкой матки. Кроме того, количество околоплодных вод отражает диурез ребенка — показатель его благополучия.

Если у вас мало околоплодных вод, то, что произойдет дальше, будет зависеть от причины, тяжести, гестационного возраста вашего ребенка, вашего здоровья и здоровья вашего ребенка.

Низкому содержанию околоплодных вод во время беременности могут способствовать различные факторы, в том числе:

  • Ваш водораздел
  • Отслаивание плаценты от внутренней стенки матки — частично или полностью — перед родами (отслойка плаценты)
  • Определенные состояния здоровья матери, например, хроническое высокое кровяное давление
  • Использование определенных лекарств, таких как ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • Определенные состояния здоровья ребенка, такие как задержка роста или генетическое заболевание

Если у вас мало околоплодных вод и вы беременны на сроке 36–37 недель, самым безопасным лечением могут быть роды.Если вы беременны менее 36 недель, ваш врач проверит состояние здоровья вашего ребенка, обсудит, почему у вас может быть низкий уровень околоплодных вод, и порекомендует контролировать беременность с помощью УЗИ плода. Он или она также может порекомендовать пить больше жидкости, особенно если вы обезвожены.

Если во время родов у вас мало околоплодных вод, ваш лечащий врач может рассмотреть возможность помещения жидкости в амниотический мешок (амниоинфузия). Обычно это делают во время родов, если есть нарушения сердечного ритма плода.Амниоинфузия осуществляется путем введения физиологического раствора в амниотический мешок через катетер, помещенный в шейку матки во время родов.

Недостаток околоплодных вод при беременности — серьезное заболевание. Если вас беспокоит количество жидкости вокруг вашего ребенка, поговорите со своим врачом.

с

Ивонн Батлер Тобах, доктор медицины

  • Судороги ног при беременности
  • Марихуана при беременности: в чем вред?

авг.11, 2020

Показать ссылки

  1. Белоосский Р. и др. Олигогидрамнион. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 июля 2017 г.
  2. Magann E, et al. Оценка объема околоплодных вод. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 8 июля 2017 г.
  3. Roque H, et al. Амниоинфузия: Техника. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 7 июля 2017 г.
  4. Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) Комитет по практическим бюллетеням — акушерство.Бюллетень ACOG № 145: Дородовое наблюдение за плодом. Акушерство и гинекология. 2014; 145: 182.

Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Руководство клиники Мэйо по здоровой беременности

.

Как избавиться от обезвоживания, когда вы этого ожидаете — DripDropORS

Поддержание надлежащего водного баланса во время беременности может быть проблемой.Причина проста: симптомы, вызванные гормональными и физическими изменениями беременности, ускоряют потерю жидкости и электролитов. Когда мы слишком быстро теряем жидкость и электролиты, мы обезвоживаемся.

Повышенная потребность организма в воде во время беременности усложняет поддержание баланса жидкости. Например, большую часть веса матери составляет вода. В норме в организме около 5-6 литров воды. Во время беременности он может увеличиваться до 9 литров. Будущие матери также производят больший объем крови (для чего требуется больше воды), чтобы отправлять питательные вещества развивающемуся ребенку.

Умение распознавать первые симптомы обезвоживания может помочь вам скорректировать свои привычки потребления жидкости, чтобы избежать обезвоживания и сохранить здоровую беременность. Вот что вам нужно знать об обезвоживании и беременности, включая предупреждающие признаки и основные причины обезвоживания, а также то, как раствор для пероральной регидратации может помочь.

Обезвоживание и беременность: симптомы

Хотя обезвоживание и беременность — это пугающая комбинация, вы можете подготовиться, изучив многие признаки обезвоживания.Как только вы распознаете эти симптомы, вы можете сосредоточиться на устранении обезвоживания как можно быстрее, чтобы избежать каких-либо осложнений.

Вот основные симптомы обезвоживания во время беременности:

  • Головокружение и обмороки
  • Сухость во рту
  • Низкое давление
  • Перегрев матери — повышенный риск повышения температуры тела во время беременности
  • Усталость и утомляемость
  • Запор
  • Головная боль
  • Темная моча
  • Запавшие глаза
  • Раздражительность или спутанность сознания

Если вы испытываете эти симптомы, важно действовать быстро.Через мгновение мы покажем вам лучшие способы облегчить обезвоживание. Однако также важно сообщить своему акушеру или врачу, если вы думаете, что у вас обезвоживание во время беременности. Квалифицированный специалист поможет вам контролировать симптомы и следить за ситуацией по мере роста вашего ребенка.

Как облегчить обезвоживание

Если вы понимаете, что у вас симптомы обезвоживания, лучше всего немедленно прекратить потребление жидкости. Когда вы обезвожены, употребление простой воды или даже нескольких стаканов воды не полностью решит проблему обезвоживания. Вашему организму необходим идеальный баланс натрия и глюкозы для усвоения. Именно здесь на помощь приходят растворы для пероральной регидратации (ПРС).

Благодаря точно сбалансированному соотношению электролитов, подобному тому, что содержится в DripDrop ORS, вы можете восполнить жизненно важные электролиты и потерянные жидкости, чтобы быстро уменьшить обезвоживание. Кроме того, DripDrop ORS содержит такие витамины, как цинк, калий и магний, которые необходимы для поддержания вашего общего состояния здоровья.

Имейте в виду, что фруктовые соки и спортивные напитки также менее эффективны при обезвоживании, чем растворы для пероральной регидратации.Это потому, что в этих напитках слишком много сахара и недостаточно электролитов, поэтому абсорбция жидкости не такая быстрая, как при использовании DripDrop ORS.

Кроме того, потребление сокосодержащих напитков с высоким содержанием сахара связано с повышенным риском гестационного диабета. Если во время беременности вы почувствуете симптомы обезвоживания, попробуйте раствор для пероральной регидратации.

Основные причины обезвоживания во время беременности

Обезвоживание происходит, когда организм теряет больше жидкости и электролитов, чем может восполнить.Эти компоненты необходимы органам и клеткам вашего тела для правильной работы. Поэтому, когда вы обезвожены, у вас начинается сбой в нормальном функционировании.

Во время беременности обезвоживание особенно опасно, потому что вода и электролиты необходимы для роста и развития вашего плода. Плаценте нужна вода, чтобы передавать питательные вещества между вами и вашим ребенком. В амниотический мешок также используются жидкости, чтобы защитить вашего ребенка.

Без достаточного количества жидкости могут возникнуть осложнения, включая дефекты нервной трубки, судороги и преждевременные роды.Эти осложнения обычно возникают в случаях серьезного дисбаланса жидкости.

Потребность в жидкости может меняться изо дня в день, но общее практическое правило — разделить свой вес пополам и выпивать столько унций воды каждый день. Например, если вы весите 100 фунтов, вам следует попробовать выпить 50 унций воды.

Во время беременности нужно быть особенно осторожным и избегать обезвоживания. Это связано с тем, что такие условия беременности, как утреннее недомогание, диарея и перегревание матери, резко повышают риск обезвоживания.Вот наиболее частые причины обезвоживания во время беременности.

Утреннее недомогание

Утреннее недомогание поражает примерно 50% беременных женщин, по некоторым оценкам, оно может достигать 70-80% женщин. По данным Американской ассоциации беременных, симптомы утреннего недомогания обычно начинаются в первом триместре на 4-6 неделях и достигают пика на 9-13 неделях. Симптомы утреннего недомогания включают рвоту, тошноту, повышенное потоотделение и учащенное мочеиспускание.

Обычно симптомы утреннего недомогания значительно уменьшаются или полностью исчезают ко второму и третьему триместрам. Однако до 20% беременных женщин могут испытывать утреннее недомогание в течение трех триместров.

Рвота, повышенное потоотделение и учащенное мочеиспускание ускоряют потерю воды и электролитов. Кроме того, тошнота мешает вам добровольно пить достаточное количество жидкости, что может затруднить восполнение утраченных питательных веществ.

Гиперемезис

Гиперемезис, иногда называемый тяжелым утренним недомоганием, — это редкое заболевание, которым страдают около 2% беременных женщин. Исследователи не знают точную причину гиперемезиса, но некоторые исследования показывают связь между повышением уровня гормона ХГЧ, который вырабатывается плацентой. Симптомы гиперемезиса часто путают с симптомами утреннего недомогания, но они гораздо более серьезны и сохраняются на протяжении всей беременности. Симптомы включают сильную рвоту, сильную тошноту и неспособность употреблять пищу.

Как и утренняя тошнота, симптомы гиперемезиса вызывают быструю потерю жидкости и электролитов. Кроме того, повышение температуры тела, которое иногда связано с рвотой и тошнотой при гиперемезисе, может усилить потоотделение и увеличить потерю жидкости. Без достаточного количества воды и электролитов начинается обезвоживание.

Диарея

Диарея во время беременности может быть вызвана внезапными изменениями в диете, повышением выработки гормонов и повышенной чувствительностью к определенным продуктам, которые испытывают некоторые беременные женщины.В третьем триместре, особенно в преддверии родов, чаще встречается диарея.

Диарея приводит к серьезной потере воды и электролитов и является одной из основных причин обезвоживания. Пополнение запасов воды и электролитов с помощью раствора для пероральной регидратации, такого как DripDrop ORS, после эпизода диареи имеет решающее значение для предотвращения обезвоживания.

Жаркая погода и повышенное потоотделение

Некоторые беременные женщины испытывают повышенное потоотделение во время беременности.Пот — один из основных способов потери жидкости и электролитов. Вот почему врачи часто рекомендуют увеличить потребление воды, когда вы ожидаете.

Кроме того, жаркая погода может усилить потоотделение и повысить риск обезвоживания. Это также может увеличить риск заболеваний, связанных с жарой, таких как тепловое истощение и тепловой удар.

Во время беременности важно пить много жидкости, особенно если вы ведете активный образ жизни или находитесь на открытом воздухе при высоких температурах — особенно при температуре выше 90 градусов по Фаренгейту.Положите в сумку бутылку с водой и несколько палочек DripDrop ORS, чтобы вы могли легко пить жидкость в дороге.

Осложнения беременности из-за обезвоживания

Обезвоживание может вызвать серьезные осложнения во время беременности. Большинство этих осложнений возникает, когда обезвоживание не устраняется достаточно быстро и достигает серьезного уровня или когда обезвоживание происходит регулярно во время беременности.

Вот наиболее частые осложнения беременности, связанные с обезвоживанием.

  • Запор: Гормональные изменения, с которыми сталкиваются будущие матери, замедляют процесс пищеварения, что приводит к запорам. Избегание обезвоживания помогает желудку переваривать пищу и производить отходы.
  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП): Беременные женщины более восприимчивы к ИМП, а обезвоживание может увеличить риск ИМП. В исследованиях небеременных женщин некоторые результаты показали, что обезвоживание делает женщин более восприимчивыми к ИМП.
  • Мало околоплодных вод: Несколько исследований показали, что обезвоживание может снизить уровень околоплодных вод.
  • Сокращения Брэкстона-Хикса: Обезвоживание широко считается триггером сокращений Брэкстона-Хикса. Часто пить больше жидкости является первым способом ослабить эти схватки.
  • Недостаточная выработка грудного молока: Ваш организм не может производить достаточно грудного молока при обезвоживании, потому что вы не получаете достаточного количества жидкости и электролитов.В случае сильного или хронического обезвоживания ваш ребенок может не получать витамины и питательные вещества, необходимые для правильного развития. Это может привести к врожденным дефектам или преждевременным родам.

Как может помочь ORS

DripDrop ORS был разработан врачом для борьбы с опасным для жизни обезвоживанием. Запатентованная формула обеспечивает необходимый с медицинской точки зрения уровень электролитов, улучшая стандарты раствора для пероральной регидратации (ORS) Всемирной организации здравоохранения.Более того, у него отличный вкус. Для сравнения, спортивные напитки содержат примерно на треть электролитов DripDrop ORS и вдвое больше сахара.

DripDrop ORS — быстрое, эффективное и вкусное средство от легкого или умеренного обезвоживания. Кроме того, наша удобная упаковка позволяет вам иметь DripDrop ORS тогда, когда он вам нужен, где он вам нужен. Начните с пробного использования наших самых популярных мульти-вкусовых пакетов, в том числе арбузных, лимонных и ягодных, для быстрого облегчения обезвоживания.

Обезвоживание во время беременности — причины, признаки и лечение

Последнее обновление

Если вы беременны, вам придется пить не только целую серию здоровой пищи, но и достаточно воды.Ваш врач, должно быть, посоветовал вам избегать обезвоживания во время беременности, и, конечно, по уважительным причинам. Обезвоживание бывает трудно обнаружить, но оно может вызвать несколько проблем со здоровьем во время беременности. Да, это может быть проблематично для любого, но в большей степени для беременных. В большинстве случаев обезвоживание во время беременности протекает в легкой форме, но в тяжелых случаях оно может сказаться на здоровье как матери, так и ребенка.

Что такое обезвоживание?

Обезвоживание происходит, когда ваше тело теряет больше воды, чем восполняет.Поэтому, если вода, которую вы пьете, не восполняет потерянную жидкость, вы можете обезвоживаться. Обезвоживание может привести к другим состояниям, таким как тепловые судороги, тепловое истощение и инсульт. Это может даже заставить ваше тело с трудом выполнять нормальные функции. Во время беременности вам понадобится больше воды, так как ваше тело будет вырабатывать кровь и жидкости для вашего ребенка, поэтому необходимо избегать обезвоживания.

Причины обезвоживания во время беременности

Есть несколько причин, которые могут вызвать обезвоживание во время беременности.Заметить обезвоживание во время беременности по этим причинам жизненно важно, так как затем вы можете принять необходимые меры, чтобы исправить это.

  • Увеличение объема крови: Объем крови в организме беременной женщины увеличивается на 50%. Это одна из основных причин обезвоживания на ранних сроках беременности. На этом этапе организму требуется больше воды, и ему будет трудно удерживать воду.
  • Утреннее недомогание: Около 50% беременных женщин страдают от утреннего недомогания, которое включает тошноту, рвоту, чрезмерное мочеиспускание и потливость.Все эти условия приводят к потере воды из организма. Утреннее недомогание обычно возникает в первом триместре и должно пройти во втором триместре. Обезвоживание также возникает из-за частых эпизодов рвоты.
  • Ограниченное потребление воды: Все мы знаем, что мы должны выпивать около восьми стаканов воды в день. Но беременной женщине необходимо выпивать не менее двенадцати стаканов воды, чтобы избежать обезвоживания. Все, что меньше, может привести к обезвоживанию.
  • Чрезмерное потоотделение: Потоотделение во время беременности — обычное дело, но если воду не заменить, это может вызвать обезвоживание.
  • Диарея: В третьем триместре вы можете столкнуться с приступами диареи. Это связано с гормональными изменениями и отвращением к некоторым продуктам, которые важны для поддержания здоровья кишечника. Если вы не пьете достаточно воды в это время, вы можете обезвоживаться.

  • Погода: Если вы живете в жарком или влажном месте, ваше тело в конечном итоге потеряет много воды.Однако включение кондиционера может быть не решением. В комнате с кондиционером очень мало влаги, что может привести к ее потере через легкие.
  • Возраст: Одним из осложнений беременности старше 35 лет является неспособность организма удерживать воду. Если вы беременны и вам чуть больше 30, вам следует пить все больше и больше воды, чтобы избежать обезвоживания.

Признаки и симптомы обезвоживания у беременных

Обычно нормальным признаком обезвоживания является чувство жажды.Перегрев матери также может быть одним из ярких симптомов обезвоживания; Если вы не пьете достаточно воды, вашему телу может быть трудно регулировать температуру, и вы можете стать склонными к перегреву. Но есть несколько других симптомов обезвоживания, которых вы должны остерегаться. Обезвоживание может варьироваться от легкого до умеренного и тяжелого. Давайте посмотрим на их симптомы.

Легкое обезвоживание

  • Чувство жажды
  • Чувство легкого беспокойства
  • Увеличение ЧСС
  • Уменьшение частоты мочеиспускания

Умеренное обезвоживание

  • Сильная жажда
  • Усталость
  • Уменьшение частоты мочеиспускания
  • Темно-желтая моча
  • Головокружение
  • Головная боль
  • Тошнота
  • Запор
  • Сухость во рту

Сильное обезвоживание

  • Сильное обезвоживание
  • Сухость во рту и потрескавшиеся губы
  • Низкое количество темной мочи
  • Тошнота, рвота и головная боль
  • Спазмы в животе
  • Сильная головная боль
  • Истощение
  • Обморок
  • Путаница
  • Учащение пульса
  • Повышенная частота вдохов
  • Запавшие глаза
  • Удлиненная отдача кожи
  • Низкое давление

Если вы заметили какой-либо из этих признаков или почувствуете обезвоживание во время беременности, немедленно обратитесь за медицинской помощью, поскольку длительное обезвоживание может быть очень вредным для вашего ребенка.

Риски

Ниже приведены риски, связанные с обезвоживанием во время беременности.

  • Тошнота
  • Мало околоплодных вод
  • Низкое производство грудного молока
  • Преждевременные роды

Осложнения, связанные с обезвоживанием во время беременности

Обезвоживание может повлиять на беременную женщину по-разному, в зависимости от того, насколько далеко она продвинулась. Риски обезвоживания в трех триместрах беременности описаны ниже.

Последствия обезвоживания в первом триместре

  • Сильная тошнота и головокружение: Утреннее недомогание в сочетании с обезвоживанием может стать порочным кругом. Обезвоживание может вызвать тошноту, а утреннее недомогание — обезвоживание. Разрыв этого цикла важен. Беременным женщинам нужно будет вводить жидкости для обезвоживания.
  • Сокращение околоплодных вод: Образование околоплодных вод во многом зависит от потребления жидкости беременной женщиной в первые месяцы беременности. Низкий уровень воды приводит к уменьшению количества околоплодных вод. Это может привести к тому, что ребенок будет прилипать к стенкам матки, а не плавать в жидкости.

Последствия обезвоживания во втором и третьем триместрах

  • Преждевременные роды: Когда тело беременной женщины обезвожено, объем крови уменьшается. Это вызывает повышение уровня гормона окситоцина. Окситоцин напрямую отвечает за сокращения матки.Уменьшение гидратации — одна из причин преждевременных родов.
  • Увеличение мышечных спазмов: Обезвоживание вызывает повышение температуры тела, что, в свою очередь, вызывает спазмы мышц. Это состояние может быть крайне неудобным.
  • Усталость: Большинство беременных женщин испытывают некоторую усталость. Однако обезвоживание значительно усугубит усталость.
  • UTI: Обезвоживание на этой стадии может увеличить вероятность инфекции мочевыводящих путей, которая может вызвать осложнения со стороны почек и привести к преждевременным родам.

Лечение обезвоживания во время беременности

Если во время беременности вы испытываете легкое или умеренное обезвоживание, лучший способ справиться с этим — пить больше воды. Если обезвоживание вызвано тошнотой и рвотой, поговорите со своим врачом о приеме лекарств от тошноты. Это поможет вам принимать больше воды и уменьшить тошноту. Посоветуйтесь с врачом, можете ли вы пить добавки с электролитами, поскольку они могут помочь сбалансировать вашу систему. Однако в случае сильного обезвоживания вам, возможно, придется обратиться в отделение неотложной помощи и ввести внутривенно жидкости для обезвоживания.

Сколько воды следует пить беременной женщине?

Чтобы решить, сколько воды вам следует пить во время беременности, вам следует проверить цвет своей мочи. Моча должна быть прозрачной или светло-желтой. Если во время беременности цвет вашей мочи темно-желтый или оранжевый, вам следует пить больше воды в день. Если вы занимаетесь легкими занятиями, то хорошее практическое правило — выпивать по одной чашке воды на каждый час занятия. Если вы регулярно занимаетесь спортом, вам нужно больше воды, чтобы компенсировать ее потерю.

Многие женщины не осознают, что хотят пить. Если вы склонны забывать пить воду и не часто испытываете жажду, вы должны вести дневник, чтобы отмечать время и количество выпитой воды. Это также можно сделать через приложение, так как оно напомнит вам, когда и сколько воды нужно пить. Так что выпивайте стакан воды до и после еды. Это не только поможет вам не забыть пить воду, но и поможет при любых проблемах, связанных с запорами.

Как предотвратить обезвоживание во время беременности?

Есть много способов, позволяющих избежать обезвоживания во время беременности.

  • Пейте достаточно воды и пейте медленно (и через частые промежутки времени). Слишком быстрое употребление слишком большого количества воды может оказать слишком сильное давление на почки.
  • Пейте одну чашку воды каждый час бодрствования.
  • Вы можете добавить пару ломтиков лимона или несколько кусочков арбуза в стакан воды для другого вкуса.
  • Включите жидкости в свой рацион. Супы и свежие фруктовые соки являются отличными источниками благодаря содержанию воды. Убедитесь, что сок приготовлен дома и не содержит сахара.
  • Не употребляйте кофеин, газированные напитки или фруктовые соки, содержащие слишком много сахара. Эти вещества действуют как мочегонное средство, что приводит к обратным результатам.
  • Избегайте физических упражнений и выходов на улицу в жаркую погоду. Вы потеряете большое количество воды и окажете ненужное давление на свое тело.

Когда вам следует позвонить врачу?

Обезвоживание может вызывать тревожные симптомы. Вы должны немедленно отправиться в отделение неотложной помощи, если у вас слабый пульс или приступы обморока.Кроме того, быстрое сердцебиение и кровавый стул также требуют посещения врача. Если вы не мочились более восьми часов, обратитесь к врачу.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Прочтите ответы на некоторые из наиболее часто задаваемых вопросов об обезвоживании во время беременности.

1. Как обезвоживание может вызвать преждевременное рождение ребенка?

Поскольку при обезвоживании уменьшается объем крови, повышается уровень гормона окситоцина.Этот гормон, помимо прочего, отвечает за сокращение стенок матки. Если обезвоживание наступит в последние месяцы беременности, схватки могут быть достаточно сильными, чтобы вызвать преждевременные роды.

2. Вызывает ли обезвоживание судороги на ранних сроках беременности?

Обезвоживание вызывает повышение температуры тела. Когда это произойдет, ваши мышцы могут начать сокращаться. Обезвоживание может произойти на любом этапе беременности. Крайне важно поддерживать водный баланс, регулярно выпивая достаточное количество воды и употребляя свежие фрукты.

Обезвоживание — это состояние, которое может застать вас врасплох. Итак, следите за количеством выпитой воды, а также за цветом своей мочи. Используйте приложения или установите напоминания о том, чтобы выпивать рекомендуемое количество воды ежедневно. Помните, что теперь вы пьете воду не только для себя, но и для растущего в вас ребенка. Так что избегайте обезвоживания и обратитесь к врачу, если у вас возникнут какие-либо осложнения в это время.

14 Симптомы обезвоживания во время беременности и профилактика

Постоянная жажда, головокружение, сухость кожи и сухость губ во время беременности могут означать, что вы обезвожены.Если вы часто испытываете эти симптомы, это может повлиять на ваше здоровье. Поэтому нужно как можно скорее заняться проблемой обезвоживания.

MomJunction расскажет вам о последствиях обезвоживания во время беременности, о том, сколько времени нужно для восстановления, и о шагах, которые вам, возможно, придется выполнить, чтобы избежать этой проблемы.

Что вызывает обезвоживание во время беременности?

Некоторые из распространенных причин обезвоживания во время беременности:

  1. Утреннее недомогание: Состояние проявляется в течение первого месяца и продолжается до 14 или 16 недели. Симптомы включают тошноту и рвоту, которые могут исчезнуть к тому времени, когда вы достигнете второго триместра. В некоторых случаях женщины продолжают испытывать утреннее недомогание после второго триместра.

[Читать: Утреннее недомогание во время беременности ]

Симптомы утреннего недомогания приводят к потере жидкости и электролитов из вашего тела, вызывая обезвоживание. Кроме того, из-за тошноты вы можете не принимать жидкости, что затрудняет восполнение потерянной водой телом (1).

  1. Тяжелое утреннее недомогание, также известное как Hyperemesis Gravidarum: Это состояние, вероятно, возникает при беременности двойней (многоплодная беременность). Симптомы, такие же, как и при утреннем недомогании, сохраняются на протяжении всей беременности. Симптомы гиперемезиса также могут вызывать серьезную потерю воды и электролитов. Это может привести к лихорадке, связанной с тошнотой и рвотой, вызывая чрезмерное потоотделение и обезвоживание (2).
  1. Диарея: Гормональные изменения, диетические привычки и отвращение к определенным продуктам питания могут привести к диарее, особенно в третьем триместре.Это также может привести к чрезмерной потере жидкости и электролитов (3).

[Читать: Диарея во время беременности ]

Некоторые другие факторы, увеличивающие риск обезвоживания:

  1. Недостаток жидкости: Уровень потребления воды может зависеть от вашего триместра, уровня активности, веса, возраст, климат и время года. Вы можете быть более подвержены обезвоживанию в теплое время года.
  1. Воздушное путешествие: Воздух в салоне мало влажный, что может вызвать обезвоживание вашего тела (4).Во время путешествия вам следует постараться избежать обезвоживания, выпивая воду. Правила авиакомпании могут не разрешать провоз бутылок с водой, но вода всегда доступна в полете.
  1. Влажность: В жаркую погоду и влажность вы можете потеть, что приведет к обезвоживанию.

[Читать: Перегрев во время беременности ]

  1. Энергичные упражнения, особенно в теплую погоду: Это может заставить вас больше потеть, а в сочетании с теплой погодой может привести к обезвоживанию.
  1. Лихорадка: Повышенная температура тела может вызвать рвоту, потерю жидкости и повысить риск обезвоживания.

Признаки и симптомы обезвоживания во время беременности

Когда в вашем организме заканчивается вода, появляются симптомы и признаки обезвоживания. Вам жизненно важно их распознать (5).

  1. Жажда — начальный и самый незаметный признак. Не пренебрегайте, если вы хотите пить, прислушивайтесь к своему телу и пейте воду.Регулярно пейте воду, по крайней мере, один стакан в час.
  1. Головокружение, головокружение или дурнота, обычно при стоянии, стоянии на коленях или наклонах. Это происходит из-за падения артериального давления из-за обезвоживания.
  1. Головная боль, особенно мигрень, — еще один заметный симптом обезвоживания.
  1. Моча темно-желтого цвета с сильным запахом. Чистая моча означает, что вы должным образом увлажняете себя.
  1. Сухость во рту, носу и коже, потерявшей эластичность.
  1. Опухший язык и потрескавшиеся губы.
  1. Рвота и тошнота, связанные с болью в животе и спазмами.

Тяжелые симптомы обезвоживания могут быть:

  1. Слабость
  1. Недостаток концентрации
  1. Запор
  1. Груды
  1. Инфекции мочевыводящих путей

Инфекции мочевыводящих путей 4 [Читать: ]

Обезвоживание — распространенная проблема, с которой все мы сталкиваемся. Но могло ли это привести к серьезным осложнениям во время беременности?

Каковы последствия обезвоживания во время беременности?

В течение первого триместра беременности обезвоживание может привести к двум рискам:

Обезвоживание, вызванное утренним недомоганием, может привести к тошноте, что делает проблему циклической. Когда вас тошнит, вам не хочется пить больше воды, и тогда тошнота усиливается. Если беременная женщина не принимает достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания, ей, возможно, придется госпитализировать для внутривенного введения жидкости (6).

Во втором и третьем триместрах беременности обезвоживание может создавать риск преждевременных родов. Это одна из причин преждевременных схваток (7).

Лечение обезвоживания во время беременности

Если вы испытываете симптомы обезвоживания, вы можете восстановить потерянную жидкость, потребляя больше воды.

  • Вода, травяной чай и кофе без кофеина — хорошие варианты.
  • Фруктовые соки, безалкогольные напитки, молоко, супы допустимы, но в меньшей степени, чем указанные выше.
  • Скажите нет алкогольным напиткам.

[Читать: Преимущества кокосовой воды во время беременности ]

Сколько воды нужно пить во время беременности?

Вам необходимо выпивать восемь-десять стаканов воды каждый день (8). Количество может включать напитки, которые вы потребляете, но в идеале первым вариантом должна быть простая вода. Такие жидкости, как сок, молоко, чай и кофе, содержат воду и способствуют потреблению жидкости, но они также дают вам дополнительные калории.

Вашему организму требуется дополнительная вода для выполнения дополнительных функций во время беременности.

Когда вызывать врача?

Если обезвоживание умеренное, его можно лечить дома. Но если вышеперечисленные средства не работают и вы начинаете испытывать серьезные симптомы, вам следует незамедлительно обратиться к врачу.

Ваш лечащий врач может посоветовать вам попасть в больницу, чтобы провести комплексные анализы для выяснения основной причины. Затем назначают внутривенную терапию, которая, вероятно, восполнит ваш организм необходимой водой и питательными веществами.

Предотвращение обезвоживания во время беременности

Усталость, вызванная обезвоживанием, может снизить уровень энергии, заставляя вас чувствовать себя вялым и вялым. Чтобы этого не произошло, каждый день пейте достаточно воды.

  • Выпивать чашку воды (150–180 мл) на каждый час бодрствования — отличный способ получить дневную норму h3O.
  • Если вам трудно пить простую воду, вы можете попробовать добавить в свой ежедневный рацион несколько ломтиков лимона, клюквы, арбуза или апельсина.
  • Жидкости, такие как супы, соки и смузи, также являются частью ежедневной потребности организма в воде. Так что, если вам скучно пить простую воду, пейте ее.
  • Избегайте продуктов, связанных с кофеином, обработанных фруктовых соков и газированных напитков, поскольку эти ингредиенты могут увеличить диурез, вызывая обезвоживание.
  • Будьте особенно осторожны, чтобы избежать обезвоживания, выполняя тяжелые упражнения или проводя много времени в жаркую погоду.

Если вам сложно поддерживать водный баланс, поговорите со своим врачом и получите правильный совет.

Соблюдайте меры профилактики и обезвоживания. Если обезвоживание вызвано какими-либо вышеупомянутыми факторами риска, проконсультируйтесь со своим врачом или гинекологом.

Ссылки:

Симптомы и советы по профилактике

Трудно ли вам избежать обезвоживания во время беременности?

Обезвоживание никогда не бывает хорошим.Но в то время, когда мы растем внутри себя маленького человечка, становится особенно важно убедиться, что у нас достаточно жидкости.

Во время беременности может быть очень трудно держать все в курсе, и гидратация не исключение.

Это руководство научит вас определять признаки обезвоживания и даст вам душевное спокойствие, когда у вас уже есть достаточно, чтобы беспокоиться.


Как узнать, что у меня обезвоживание?

Обезвоживание — это когда ваше тело потребляет больше воды, чем вы пьете.Многие из нас полагают, что чувство жажды — это признак того, что мы собираемся обезвожиться, но на самом деле жажда — это симптом позднего обезвоживания. К тому времени, когда мы чувствуем жажду, мы уже сильно обезвожены.

Вот некоторые признаки того, что вы можете бороться с обезвоживанием:

  • Когда вы обезвожены, у вас также будет сухость во рту, губах и глазах из-за недостатка жидкости, чтобы они оставались влажными.
  • Темная моча и повышенный риск ИМП, потому что ваше тело ограничивает количество воды, покидающей ваше тело, и не хватает воды, чтобы вымыть любые бактерии, которые могли попасть в мочевыводящие пути.
  • И, наконец, поскольку наш мозг нуждается в увлажнении, чтобы работать, вы можете испытывать плохую концентрацию внимания, усталость и головокружение.

Если вы чувствуете какие-либо из этих симптомов, это может быть связано с тем, что вам уже не хватает воды и вам отчаянно нужно ее выпить.

Поскольку для каждого процесса в организме требуется немного воды, нам обычно требуется около двух литров воды в день. Это миф, чтобы все это происходило из чистой пресной воды. Эти два литра, или четыре пинты, поступают из всех продуктов и напитков.

Итак, если вы съедите манго, вы получите немного воды. Если вы выпьете кофе, вы получите немного воды.

Некоторые люди пьют почти всю воду как чистую водопроводную воду, тогда как другие почти не пьют воду, и почти всем удается поддерживать водный баланс большую часть времени (1) .

Важность гидратации во время беременности

Для всех процессов нашего организма используется вода, и беременность не исключение. Есть много способов, которыми беременность увеличивает количество потребляемой нами воды.

  1. Ваш объем крови увеличивается в полтора раза во время беременности. У некоторых женщин он может даже удвоиться. Обычно в нашем теле находится 2600 миллилитров крови. Здоровая беременная женщина может выносить от 3850 до 5000 мл крови (2) . Если мы не будем пить достаточно воды, у нас может снизиться артериальное давление.
  2. Плацента и амниотическая жидкость потребляют много воды. Опять же, если вы не пьете достаточно воды, это может остановить нормальный рост плаценты и околоплодных вод, что может привести к проблемам на более поздних сроках беременности.
  3. Слишком мало воды может помешать нормальному росту растений, вызывая накопление побочных продуктов. Когда мы выращиваем плаценту, дополнительную кожу и, да, ребенка, мы используем много белков и минералов. Эти белки и минералы оставляют после себя небольшие части, которые необходимо вымыть с мочой. Меньше воды означает меньше мочи и меньше шансов избавиться от этих токсинов.
  4. Многие витамины известны как водорастворимые витамины. Витамины группы В и, самое главное, витамин С, переносятся только в воде.Без достаточного количества воды в вашем рационе вы можете не усвоить достаточное количество этих витаминов, что вызовет проблемы для вашего ребенка.
  5. Если мы не пьем достаточно воды, у нас может не хватить жидкости для поддержания выработки грудного молока. Это особенно важно, если у вас есть ребенок или малыш, которого вы все еще кормите грудью, пока вы беременны следующим ребенком (3) .

Сколько воды нужно пить в день во время беременности?

Как и в случае с рекомендуемыми двумя литрами в день, рекомендуемое количество во время беременности не является точной наукой.Обычно рекомендуется выпивать от шести до восьми стаканов жидкости по 8 унций в день помимо еды. Это учитывает воду, молоко, сок, суп и любую другую жидкость.

Но, в отличие от стандартных рекомендаций, эти шесть-восемь стаканов не учитывают воду, содержащуюся в твердых веществах, таких как фрукты, или воду, содержащуюся в напитках с кофеином, таких как чай, кофе или кола. А если вы активны или живете в теплом климате, помните, что необходимое вам количество, вероятно, увеличится на одну-две чашки.

Во втором и третьем триместре вы можете снова почувствовать сильную жажду, поэтому не забывайте подстраиваться под свои нужды.

Делайте то, что вам нравится

Если вы выпиваете 12 стаканов жидкости поверх еды, чтобы избавиться от жажды, то это то, что вам нужно.

Просто помните, чем больше стаканов вы выпьете, тем меньше вам захочется выбрать калорийный напиток.

Старайтесь пить не более двух-трех стаканов сока, газировки и жирного молока каждый день. Все остальное должно быть водой или газированной водой, если вы хотите немного шипучки (4) .

Что вызывает обезвоживание во время беременности?

Так почему мы чувствуем такую ​​жажду, когда беременны? Отчасти это связано с проблемами, о которых мы говорили ранее — мы просто используем намного больше жидкости, чем обычно.

Это может быть не слишком очевидно в первом триместре, потому что ребенок все еще очень маленький, объем нашей крови не сильно изменился, а рост нашего ребенка и шишка все еще медленный. Но к концу беременности вы будете поражены тем, сколько лишней воды вы носите и используете.

Есть несколько способов потерять жидкость во время беременности, даже не заметив:

  1. Наши диетические привычки: Если мы чувствуем тошноту, мы можем пропускать приемы пищи или целый день есть только сухие крекеры.Делайте это слишком часто, и вы пропустите все жидкости, которые получали с пищей, и в конечном итоге обезвоживались.
  2. Быть больным: Утреннее недомогание может вызвать обезвоживание, потому что мы можем страдать от рвоты, из-за которой наш организм теряет больше жидкости, чем обычно. Чем сильнее вас рвет, тем больше нужно пить. Если у вас диарея, вы легко можете обезвожиться. Диарея также может заставить наш организм терять больше жидкости, чем обычно.
  3. Задержка воды: Из-за излишка крови и ощущения небольшой вялости конец беременности может сопровождаться сильным отеком.Отек ног, в частности, может отводить много воды от остального тела, вызывая обезвоживание. Но если вы тренируетесь, чтобы избавиться от задержек воды? Тогда вы сильно потеете, что тоже может привести к обезвоживанию (5) .

Могут ли существующие проблемы со здоровьем усугубить обезвоживание?

Обезвоживание может случиться с каждым, но некоторые люди подвержены более высокому риску обезвоживания, и эти факторы также влияют на беременных женщин.

К счастью, мы стараемся избегать большинства этих проблем во время беременности:

  • Спирт.
  • Тепловой удар.
  • Высокая температура.

Но есть вещи, которые влияют на беременных женщин, независимо от того, насколько мы о себе заботимся:

  • Диабет может повысить вероятность обезвоживания, независимо от того, диабет ли это типа 1, типа 2 или гестационный.
  • Хотя нам рекомендуют заниматься спортом, пот означает потерю до полстакана воды за час активности, поэтому нам нужно приспособиться.
  • И перегрев из-за того, что мы слишком тепло укутаны или слишком долго находимся в горячем душе, также может заставить нас слишком сильно потеть.

Постарайтесь избегать таких ситуаций, если можете, но если не можете, выпивайте один или два дополнительных стакана воды каждый день.

Симптомы обезвоживания во время беременности

Симптомы обезвоживания во время беременности не слишком отличаются от симптомов обезвоживания в любой другой момент нашей жизни. Но в то время как небольшое обезвоживание, когда мы не беременны, не вредно, когда мы вынашиваем ребенка, нам нужно быть гораздо более осторожными в отношении ранних предупреждающих признаков обезвоживания.

  1. Одними из самых ранних признаков обезвоживания являются сонливость, капризность и головная боль . Вы можете не чувствовать головокружения, сухости или жажды, но если ваша энергия и настроение упали и у вас болит голова, скорее всего, у вас начинает заканчиваться жидкость.
  2. Признаком обезвоживания, который очень очевиден во время беременности, является снижение потребности в мочеиспускании . Поскольку одним из первых признаков беременности является необходимость больше мочиться, а по мере того, как ребенок становится больше, давление на мочевой пузырь заставляет вас чаще ходить в туалет, меньшее количество мочи никогда не является хорошим признаком.
  3. Поскольку во время беременности становится труднее регулировать температуру нашего тела, мы можем обнаруживать, что перегревается чаще, чем обычно . Это очень надежный признак того, что нам не хватает воды. Ваше тело использует воду, чтобы охладить вас, слегка потея и контролируя кровоток, поэтому недостаток воды означает внезапное ощущение сильного жара.
  4. Еще один признак обезвоживания — схватки. Если у вас схватки, особенно в жаркие летние месяцы, попробуйте выпить стакан воды.Если вы обезвожены, они должны исчезнуть.
  5. Учащенное сердцебиение при вставании может быть признаком обезвоживания. Даже до того, как артериальное давление упадет, когда вы встаете при обезвоживании, вы можете заметить учащение пульса при стоянии, что является признаком того, что вы, вероятно, обезвожены.

Как предотвратить обезвоживание во время беременности

Самое важное, что нужно делать при обезвоживании во время беременности, — это осознавать риски и избегать их.

  1. Пейте много воды.
  2. Если у вас тошнота, попробуйте теплую воду или мягкий чай — это может быть меньше шока для желудка, чем холодная вода.
  3. Избегайте переедания белков, сахара и соли, так как это может вызвать учащение мочеиспускания. Но не исключайте все соли. Вам понадобится немного соли, чтобы удерживать воду, которую вы потребляете.
  4. Если пить по-прежнему сложно, попробуйте пометить бутылку с водой и пить каждые 15-20 минут, как если бы вы занимались.Это может поддерживать уровень жидкости в организме, даже если вы устали, вас тошнит и вам очень трудно пить достаточно.
  5. Не ешьте слишком сухие продукты, если это возможно. Если тошнота утихает, употребляйте супы и фруктовые салаты, которые богаты водой и минералами, которые сохранят водный баланс.
  6. Если у вас проблемы с обезвоживанием, носите прохладную и дышащую одежду и избегайте физических упражнений, чтобы из-за потоотделения вы не теряли больше воды, чем необходимо.
  7. Также совершенно безопасно принимать регидратационные соли во время беременности. Доза, содержащаяся в большинстве солей для пероральной регидратации (ПРС), недостаточно высока, чтобы вызвать какие-либо проблемы, и если вы страдаете серьезной рвотой или диареей, они могут вам понадобиться.
  8. Уменьшите потребление кофеина. Кофеин является мягким мочегонным средством, поэтому, если вы пьете много напитков с кофеином, в конечном итоге вы можете потерять жидкость через почки.

Риски сильного обезвоживания

Даже если капризность и плохое настроение являются нормальным явлением во время беременности, если вы обезвожены, если вы обнаружите, что раздражены или сердиты, это может быть ранним признаком того, что вы приближаетесь к серьезному обезвоживанию.

Обратите внимание на другие признаки и симптомы:

  • Чувство сильной жажды.
  • Сухие и ломкие губы.
  • Раздражительность и растерянность.
  • Отсутствие мочеиспускания / моча темного или коричневого цвета.
  • Запавшие глаза.
  • Сморщенная кожа.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Низкое артериальное давление.
  • схватки.

Все это может быть признаком серьезного обезвоживания. В этих случаях нам не просто нужно пить воду, нам нужна медицинская помощь, как для регидратации, так и для поиска источника обезвоживания (6) .

Если вы сильно обезвоживаетесь, вы отправляетесь в больницу, где врачи постараются восстановить вас как можно быстрее. Лучше всего это делать с помощью внутривенных (IV) жидкостей. Здесь жидкость вводится непосредственно в вену с помощью капельницы.

Преимущества этого:

  1. Он не зависит от пищеварения, то есть вы не можете извергнуть жидкости или не усвоить их из-за недостатка минералов.
  2. Это самый быстрый способ вернуть воду в ваше тело.
  3. При необходимости в воду можно добавить лекарства и питательные вещества.

При введении внутривенного вливания существует небольшой риск инфицирования и кровопотери, но в остальном использование внутривенных жидкостей гораздо безопаснее, чем любой другой способ борьбы с обезвоживанием.


Завершить

Обезвоживание во время беременности — серьезная проблема. Это риск для вашего здоровья, здоровья вашего ребенка и вашей жизни.

Самое важное — стараться сохранять естественный водный баланс на протяжении всей беременности.Если вам трудно сдерживать воду или вы видите признаки обезвоживания, обратитесь к врачу, чтобы узнать, что можно сделать.

Если вы видите признаки сильного обезвоживания, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *