» Сушит кожу рук причины: 7 главных причины и что с этим делать

Содержание

7 главных причины и что с этим делать

Выберите тип кожи

  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все

Акции

Войти

Выберите тип кожи

  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте

    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта
  • Тип кожи

причины. Очень сухая кожа, что делать? :: SYL.ru

Очень многим знакома такая проблема, как сухая кожа рук. Что делать в этом случае? Шелушения, сморщенность и «пергаментное» состояние кожи — это не только явление, доставляющее дискомфорт, но и сигнал о том, что следует незамедлительно начинать заботу о своих руках. В первую очередь стоит выявить причины этого неэстетичного и доставляющего дискомфорт проявления. Сухая кожа рук, трещины и прочие неприятные симптомы появляются не просто так. Давайте разберёмся, какие обстоятельства провоцируют эту неприятную картину?

Авитаминоз, недостаточный уход, сухой воздух и прочие стрессовые факторы отрицательно сказываются на состоянии нашей кожи. Что касается рук — на них, как правило, в первую очередь отражаются все эти негативные воздействия.

Сухая кожа рук что делать

Отрицательно сказывается мытьё рук очень горячей водой и агрессивными сульфатными средствами. Сухая кожа может беспокоить вас после использования неподходящего геля для душа или жидкого мыла.

Обрабатывать руки с увлажняющим и питательным кремом желательно каждый раз после контакта с водой. Что касается выбора крема, то он не обязательно должен быть дорогим: существуют очень доступные и прекрасно справляющиеся со своей функцией средства. Понять, подходит вам крем или нет, можно, только попробовав его.

Заболевания, вызывающие сухость кожного покров

К сожалению, сухая кожа рук может быть обусловлена некоторыми заболеваниями. Кремы и маски в этом случае будут малоэффективны. Если у вас очень сухая кожа рук, следует проконсультироваться с врачом. Вот некоторые возможные причины:

  • Аллергическая реакция. Такое проявление может быть вызвано чем угодно — от ношения колец из неподходящего для вас сплава до продуктов питания. Врач-дерматолог выявит проблему, а анализы могут с точностью сказать что именно вызывает такую реакцию.
  • Грибковое заболевание. К сожалению, сухая кожа рук, трещины и дискомфорт могут быть вызваны грибком. Этот вариант особенно вероятен, если стопы человека поражены этим заболеванием.
  • Железодефицитная анемия. Это заболевание негативно влияет на состояние организма в целом и в том числе на кожу рук.
  • Повышенный сахар в крови. Не секрет, что люди с диабетом страдают от сухости кожных покровов.
  • Заболевания ЖКТ. Если организм не имеет возможности полноценно усваивать микроэлементы из пищи, разумеется, возникнет нехватка витаминов, а плохое состояние эпидермиса не заставит себя долго ждать.сухая кожа рук

Мифы о сухой коже

1. Хорошего крема вполне достаточно, чтобы справиться с этой проблемой.

На самом деле к решению любых кожных проблем следует подходить комплексно. Чтобы полностью избавиться от сухости кожи и, как следствие, предупредить её старение, обязательно следует обратить внимание на свой рацион, а также применять различные процедуры для глубокого увлажнения проблемных участков.

2. Увлажняющие и питательные кремы для рук нужны только для сухой кожи.

Это неправда. На самом деле в увлажнении нуждается любая кожа. И чем лучше будет подобран уход, тем комфортнее будут ощущения, тем дольше ваши ручки будут выглядеть молодо.

3. Сухость обусловлена только недостатком воды в коже.

На самом деле это не совсем так. Помимо влаги, кожному покрову необходима достаточная жировая секреция.

4. Сухость — генетическая предрасположенность.

Совсем необязательно. Это неприятное явление вполне может быть вызвано регулярным неправильным или недостаточным уходом и недостатком витаминов и микроэлементов.

С чего начать?

В первую очередь, чтобы снять дискомфорт, стоит как можно скорее воспользоваться кремом для рук. После каждого контакта с водой и перед каждым выходом на улицу следует производить эту манипуляцию. Если ситуация сильно запущена, и у вас очень сухая кожа рук, то помните: чем жирнее и питательнее будет крем, тем лучше.

очень сухая кожа рукС проблемой сухости обязательно следует бороться изнутри. Если чрезмерный дискомфорт стал особенно беспокоить в зимне-весенний период, скорее всего, причина в авитаминозе. Приём комплекса витаминов поможет улучшить ситуацию. Помимо сбалансированного поливитаминного комплекса, можно дополнить свой рацион жидкими растворами витаминов «молодости». Это ретинола ацетат, токоферола ацетат (витамины А и Е) и витамин D. Масляными растворами этих витаминов прекрасно обогащаются и кремы.

Обратите внимание, что, совмещая приём внутрь нескольких витаминов, следует проконсультироваться с врачом, чтобы не заработать их переизбыток в организме.

Натуральные маски для сухой кожи рук

В домашних условиях можно справиться с сухостью кожи рук с помощью некоторых продуктов. Например, отлично помогает растительное подсолнечное масло. Его следует слегка разогреть до комфортной температуры. Затем руки следует выдержать в масле около 20 минут, после чего остатки масла с кожи стереть салфеткой.

Существенно улучшат состояние кожи ванночки с оливковым маслом. Для этого надо влить столовую ложку масла в небольшое количество тёплой кипячёной воды и полчаса подержать руки в этом составе.

Компрессы из картофельного пюре и ванночки из отвара прекрасно смягчают кожу.

Если, ухаживая за собой, вы предпочитаете натуральные средства, вам непременно понравится маска для сухой кожи рук из овсяной каши. Овсянка — один из немногих продуктов, содержащих гиалуроновую кислоту. В кашу добавляется любое масло, после чего эта смесь наносится на руки.

Добавление масляных витаминов, мёда и других добавок усилит эффект и целебное воздействие средства на кожу. Прекрасно помогает и нанесение домашнего майонеза, приготовленного на основе любого растительного масла и яиц.

сухая кожа рук трещины

Натуральные животные жиры, например, медвежий или барсучий, очень богаты на витамины. Ведь эти животные впадают в спячку, и их организм заготавливает про запас сбалансированный и мощнейший комплекс всех необходимых для жизни микроэлементов.

Если у вас очень сухая кожа рук, есть смысл увеличить продолжительность любой процедуры до одного часа.

Парафинотерапия — глубокое увлажнение кожи

Многим известно, насколько сильный дискомфорт может вызвать сухая кожа рук. Что делать в этом случае, спросите вы? Прекрасно справляется с сухостью полюбившаяся многим процедура — парафинотерапия. Вопреки мнению, что это сугубо салонная процедура, вполне реально проводить её дома самостоятельно. Для этого обязательно понадобится специальный косметический парафин, пара целлофановых пакетиков, два полотенца и ненужный контейнер или другая ёмкость. Остальные приспособления вроде специальной ванночки и варежек, конечно, облегчают процедуру и делают её приятнее, но без них легко можно обойтись.

сухая кожа рук причины

Итак, в ненужном контейнере на водяной бане растапливается вся пачка парафина. Пока кусок в нашей ёмкости превращается в однородную жидкую массу, хорошенько в течение нескольких минут пошлифуйте кожу рук скрабом. Таким образом вы избавитесь от ороговевших мёртвых частичек кожи и позволите питательным веществам воздействовать сильнее во время процедуры.

Когда масса полностью растопится, жирно намажьте руки любимым кремом, затем, опустите их в парафин. Разумеется, прежде чем погружать руки целиком, попробуйте, комфортная ли температура у состава, чтобы избежать ожога. Подержите руки в парафине 10 секунд, затем достаньте их, дайте получившейся плёночке «схватиться» в течение нескольких секунд, затем опустите их в состав ещё раз. Таких погружений можно делать до 7 раз. Перед последним разом сведите пальцы плотно, в результате у вас должен получиться очень плотный слой парафина. Затем на руки надо надеть пакеты и закутать в полотенца на 20–30 минут. За это время кожа получает глубочайшее увлажнение и питание. Кровообращение и обменные процессы ускоряются, нанесённый крем интенсивно впитывается. Выделившийся пот в таких «парниковых» условиях впитывается обратно, при этом все шлаки и токсины остаются на парафине. Помимо того что сухая кожа рук перестанет вас беспокоить, эта процедура позволяет великолепно ухаживать за кутикулой, укрепить ногти и ускорить их рост.

В конце плёночки из парафина снимаются с рук и выбрасываются, а оставшийся состав остаётся в контейнере до следующего раза.

Лечение аптечными средствами

В запущенных случаях, сухая кожа на руках трескается, появляются кровоточащие ранки. В таком случае необходимо особенно заботиться о гигиене рук, обеззараживать эти участки хлоргексидином или мирамистином, и мазать ранки заживляющей мазью. Это могут быть пантенолосодержащие препараты, «Солкосерил» или любое другое негормональное средство.

маски для сухой кожи рук

Дополнительная забота

Сухая кожа на пальцах рук и на ладонях может быть вызвана тем, что вы не используете защитные перчатки при работе по дому. Возьмите за правило: их нужно надевать не только при использовании явной агрессивной химии (например, при мытье унитаза, духовки, ванны). При любой повседневной работе по дому, которая подразумевает контакт с чистящими и моющими средствами, желательно надевать такие перчатки.

Всегда насухо вытирайте руки и не давайте им сохнуть самостоятельно. А перед выходом на солнце не забывайте наносить на эту подверженную сухости и старению область солнцезащитный крем.

сухая кожа на руках трескается

Обязательно 2–3 раза в неделю отшелушивайте руки скрабом. Чаще этого делать не следует, но умеренный пилинг никогда не вредит коже. После этой манипуляции всегда наносите питательный крем.

Что делать, если на крем для рук возникает аллергия?

К сожалению, такое случается достаточно часто. Если каждый раз у вас возникает аллергия на кремы для рук, попробуйте взять питательный защитный детский крем. Такие средства для малышей стоят совсем недорого, при этом они замечательно справляются со своей функцией и практически не вызывают аллергических реакций.

Небольшая хитрость

Помимо парафинотерапии, дома можно делать и менее энергозатратные процедуры. Просто заверните руки с любимым кремом в полиэтиленовые пакеты на период от 20 минут до одного часа.

И помните, чем более увлажнена будет кожа рук, тем моложе, свежее и здоровее она будет выглядеть. Ухаживая за собой, уделяя внимание каждой мелочи, вплоть до кончиков ногтей, вы будете выглядеть значительно моложе своих лет.

Сухая кожа рук — что делать при трещинах и шелушении, причины и лечение в домашних условиях

Грубая, сухая, шершавая кожа на руках – это вовсе не приговор, если хорошо за ней ухаживать. Питание, увлажнение важно не только женщинам с кожей, склонной к сухости, но и всем остальным: часто эта проблема появляется в холодную пору года, при перепадах температур, болезнях. Сухая кожа рук – что делать с ней, какими кремами, маслами увлажнять, какие витамины добавить в рацион и чего избегать – об этом читайте дальше.

Статьи по теме

Что такое сухая кожа

Сухая кожа – это постоянное ощущение стягивания, покалывания, шелушение, трещинки на руках. Поверхность кожи на тыльной стороне кистей и ладонях становится грубой, неэластичной, особенно натягивается после контакта с водой, мылом. Бытовые домашние дела могут наносить еще больший вред в этой ситуации, поэтому важно пользоваться специальными перчатками во время мытья посуды, уборки.

Почему сохнет кожа на руках

Эпидермис на кистях более тонкий, совсем не имеет сальных желез, содержит мало влаги, в отличие от кожи лица. Неблагоприятные погодные условия, контакт с аллергенами, постоянное мытье горячей водой, не выполнение элементарных повседневных правил по уходу за собой — все это приводит к тому, что сохнет кожа на руках. Какие причины можно выделить:

  • холод: если не носить перчатки в низкую температуру – кожа обязательно станет шероховатой;
  • бытовые химические средства: мыть посуду, окна, делать влажную уборку только в перчатках;
  • грубая работа голыми руками;
  • врожденная предрасположенность;
  • нарушения питания, нехватка витаминов, дерматические болезни.

Женщина моет посудуЖенщина моет посуду

Что делать, если сухая кожа рук

Для начала нужно понять, что сухая кожа рук – это временная проблема. Ситуацию легко исправить, если следовать полезным советам и в дальнейшем стараться избегать опасных факторов. Давайте рассмотрим, как избавиться от сухости кожи рук:

  • если проблема критична: присутствуют глубокие трещины, мозоли, ранки, кожа сильно шелушится – стоит обратиться к дерматологу или косметологу для подбора эффективной восстанавливающей терапии;
  • если же кожа просто высохла и выглядит не очень красиво – различные кремы, лечебные маски и масла непременно вам помогут.

Витамины при сухости кожи рук

Если причина сухости в сезонных разладах организма, то обязательным элементом для избавления от проблемы являются витамины. Для увлажнения лучше всего помогают витамины В, А, С, Е. Необходимо включать в рацион продукты, богатые необходимыми веществами: это печень, жирная красная рыба, орехи, зелень, фрукты. Важен водный баланс: в день нужно выпивать много чистой жидкости, не употреблять алкоголь. Витамины при сухости кожи рук можно принимать в капсулах, в виде готовых комплексов.

Как увлажнить кожу рук в домашних условиях

Чтобы увлажнить кожу рук в домашних условиях, нужно ежедневно наносить питательные, смягчающие кремы, есть пищу, богатую полезными жирами, следить за чистотой и сохранностью рук. Чем мазать руки от трещин и сухости? Простые рецепты увлажняющих средств, которые можно приготовить из доступных натуральных компонентов помогут решить проблему. Готовьте их самостоятельно или выбирайте специальную косметику, которую можно купить в любом магазине.

Ванночки для рук от сухости

Ванночки — удобная и действенная процедура. Они насыщают кожу всеми необходимыми веществами, благодаря своей водной структуре, длительному воздействию проникают глубоко в кожу и нормализуют работу сальных желез. Также травяные настойки хорошо залечивают шелушащиеся участки, мелкие ранки и трещинки. Несколько рецептов для домашнего приготовления ванночек для рук от сухости:

  • Литр отвара липового цвета, 7 капель эфирного масла пачули, можно заменить апельсином, 1 ч. л. глицерина. Опустить руки в горячую ванночку, держать 30 минут.
  • Овсяная мука. В 0,5 кипятка добавить 3 ст. л. муки, размешать, остудить до комфортной температуры, поместить руки в массу, держать 20 минут.
  • Картофельный или сельдерейный отвар. Остудить жидкость, держать руки 20 минут.
  • Молоко слегка подогреть, добавить чайную ложку меда, 2 капли масла (авокадо, жожоба, оливковое, шалфея). Размешать, держать около 20-ти минут.
  • Пол-литра кефира, 2 сырых желтка, 1 ч. л. льняного, оливкового или другого растительного масла. Хорошо перемешать, держать руки в ванночке 20 минут.

Ванночка для рук Ванночка для рук

Маска для рук от сухости и трещин

Чтобы эффект от проведения процедур был заметен – маски для рук от сухости и трещин нужно делать регулярно, 2 раза в неделю. Руки перед этим нужно тщательно вымыть, обтереть полотенцем, помассировать. Процедуру можно делать как дома, так и профессионально, на приеме у мастера маникюра или косметолога. Какие маски можно сделать из подручных средств:

  • Сырой желток, любое растительное масло, мед. Смешать по столовой ложке меда и масла с желтком, растереть, нанести на руки, смыть теплой водой через 15 минут, или оставить на ночь, надев сверху тонкие перчатки.
  • Сок одной дольки апельсина или лимона, растительное масло. Намазать руки смесью, подождать 15 минут, пока она впитается наполовину, смыть.
  • Банан, 1 ч. л. сливочного масла, 1 ч. л. меда. Размять банан, смешать с остальными ингредиентами, нанести компресс на руки, обмотать их целлофаном и надеть сверху теплые перчатки. Выдержать 30 минут.
  • Мякиш белого хлеба размочить горячей водой,добавить каплю лимонного сока и любого масла, смазать руки, надеть тонкие перчатки. Смыть через 10 минут.

Средство от сухости кожи рук

Шелушение рук может вызывать немало дискомфорта как эстетического, так и внутреннего, поскольку кожа становится более уязвимой, подверженной воздействию внешних факторов. Хорошее средство от сухости кожи рук — парафиновые ванночки и маски из воска, которые можно сделать дома, при наличии нужных компонентов, или у мастера за небольшую сумму. Специальная лечебная косметика, которая продается в аптеках, оказывает быстрый, гарантированно безопасный эффект. При подборе нужно пробовать каждое средство на себе и следовать инструкции.

Крем от сухости кожи рук

Крема, приготовленные дома, отличаются натуральностью и безвредностью, однако храниться могут недолго, до 2-х недель, в некоторых случаях могут вызвать аллергию при неправильном подборе состава. Для основы домашнего крема от сухости кожи рук хорошо подходит пчелиный воск, парафин, рыбий или свиной жир, сливочное масло и глицерин. Средство должно обязательно содержать эфирные масла и другие природные смягчающие компоненты.

Крем для потрескавшейся кожи рук лучше наносить на ночь для лучшего влияния, чтобы максимально увлажнять кисти и предотвратить появление новых трещин. Вот домашние рецепты, которые могут потребоваться:

  1. Сливочное масло – 2 ст. л., 1 ч. л. меда, 1 ст. л. отвара из зверобоя. Хранить в холодильнике, втирать в кожу рук ежедневно перед сном.
  2. Раствор, содержащий витамины А и Е – 1 ч. л., 1 ч. л. любого меда, 1 ч. л. сока свежего лимона, 1 ч. л. масла, желательно оливкового, 1 ч. л. нежирных сливок. Наносить с помощью ватного диска.
  3. Ночной крем, нужно наносить и держать под перчатками: 1 ст. л. зеленого крепкого чая, 1 ч. л. масла карите, 1 ч. л. масла из апельсина, 1 ч. л. пчелиного воска, 2 капсулы витаминного комплекса (например, аевит). Разогреть смесь на водяной бане, перемешать, остудить.
  4. Смесь трав (ромашка, чистотел, зверобой) – 2 ст. л., залить половиной стакана кипятка, настаивать полчаса. Смешать 2 ч. л. облепихового масла, 3 ст. л. растопленного воска, пол чайной ложки прополиса и процеженную настойку. Наносить утром и перед сном.
  5. Глицерин – 4 ст. л., 3 ч. л. сока лимона, 3 ч. л. крахмала, 2 ст. л. водки. Подогреть на водяной бане, перемешать, остудить, использовать каждый день.
  6. Взять столовую ложку масла какао, 3 капельки масла горького апельсина, пол чайной ложки корицы. Смешать, подогреть, взбить вилкой или венчиком, остудить.

Масло какао бобовМасло какао бобов

Масло для рук от сухости

Масла – естественный источник увлажнения и питания кожи. Если употреблять в пищу нужное количество жирных продуктов, добавлять натуральные масла в каши и салаты, можно получить нужных жиров для поддержания мягкости и баланса кожи. Масло для рук от сухости можно использовать в составе масок или в чистом виде. Регулярный уход с помощью масел поможет коже остаться гладкой и в холодные периоды. Какие масла эффективны:

  • Масло какао. Можно наносить твердым, или в растопленном виде.
  • Масло ши, кокосовое, натуральное сливочное.
  • Питательная маска: по чайной ложке масел авокадо, виноградных косточек, миндального, абрикосового, апельсинового, оливкового. Смешать, слегка подогреть, обработать особенно поврежденные места кистей, локти.

Мазь от сухости кожи рук

Если ситуация серьезная и руки сильно сохнут, трескаются, может требоваться ежедневный, тщательный уход. Трещины и сухость могут возникать с течением времени, в пожилом возрасте, особенно если ранее вы занимались грубым физическим трудом (работой в огороде, на производстве). Начать бороться с этой проблемой нужно вовремя – с помощью ежедневного ухода способствовать тому, чтобы кожа вернулась в мягкое, нежное состояние, не забывать пользоваться кремами, защитными перчатками. Какие мази от сухости кожи рук понадобятся:

  • Из календулы: полстакана сухого растения растереть в порошок с помощью блендера или вручную, добавить стакан растопленного сала. Разогреть на водяной бане, перемешать, остудить, хранить в холодильнике.
  • Порошок подорожника смешать с чайной ложкой любого масла и столовой ложкой вазелина.
  • Лепестки домашней розы перетереть в кашицу, смешать со свиным салом, настоять несколько дней.
  • Гладкий грыжник: соединить 100 г измельченного растения и 2 ст. масла оливкового или миндального. Настаивать неделю.

Лепестки розыЛепестки розы

Лечение аптечными средствами

Косметика, предлагающаяся в аптеках, хороша тем, что содержит готовый набор активных компонентов, эффект которых доказан клинически. Минус – в высокой стоимости таких средств и маловероятной, но возможной аллергии. Тем не менее, если вы не хотите заморачиваться с приготовлением – лечение аптечными средствами тоже выход: они смогут качественно увлажнить кожу и защитить ее от агрессивного воздействия внешней среды. Если следовать инструкциям, указанным на упаковке и пользоваться кремом регулярно – развитие и обновление клеток кожи начнется быстро.

Какие средства действенны:

  • французская косметика Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
  • составляющих для домашних кремов: глицерин, парафин, воск, травяные сборы, полезные масла;
  • витамины А и Е в капсулах: для приема внутрь и разведения с маслом.

Видео: увлажнение рук в домашних условиях

title
Маска для рук уберет сухость и шелушение
Смотреть видео

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Рассказать друзьям:

причины и лечение шелушения и сухости кожи

Кожный покров служит индикатором здоровья, поскольку при различных нарушениях в организме на нем могут появиться трещины, кожа начинает сохнуть и трескаться. Особенно сильно это проявляется на кистях и стопах.

Проблема сухости кожи

Проблема сухости кожи

Причины сухой кожи рук и ног

С такой проблемой, как шелушение и сухость кожи конечностей, может столкнуться любой человек, даже следящая за собой девушка.

Внутренние причины

Эпидермис на руках и ногах может начать высыхать, чесаться и отшелушиваться при наличии у человека системных заболеваний. Сухая кожа свидетельствует о том, что есть:

  • обезвоживание;
  • нехватка витаминов;
  • диабет;
  • недостаточная функция щитовидной железы;
  • высокая температура;
  • продолжительный стресс;
  • нарушения метаболизма;
  • болезни печени;
  • аллергия;
  • кожные заболевания, дерматиты, ихтиоз;
  • вирусные болезни дермы;
  • нарушения усвоения основных питательных веществ;
  • почечная дисфункция и холецистит;
  • онкология;
  • болезни нервной системы, психические проблемы;
  • воспаления желчного пузыря.

Также кожа на ладонях и ступнях может начать сохнуть в силу наступления необратимого возрастного ухудшения здоровья.

Внешние

Данная кожная проблема также может иметь временный характер и поддаваться внешнему воздействию. В таких случаях причина находится вне организма человека:

  • недостаточная увлажненность воздуха в помещении, особенно зимой;
  • продолжительное воздействие ультрафиолета или холодных температур;
  • резкие переходы от тепла к холоду;
  • плохой уход за кожным покровом конечности;
  • использование разъедающих моющих средств;
  • злоупотребление пилингом;
  • курение, употребление алкоголя, нездоровая еда.

Устранив внешнюю причину, можно исправить шелушащуюся кожу на руках и ногах.

Борьба с сухостью кожи рук и ног

При появлении сухости кожи рук и ног следует выяснить причины и начать лечение как можно скорее. Если проблемы внутреннего порядка, доктор назначит адекватную терапию.

Кремы

Наиболее удобное средство для профилактики сухости и восстановления кожного покрова конечностей – это кремы. Для каждодневного ухода необходимо использовать средства, содержащие:

  • окклюзивные вещества, образующие пленочку на коже;
  • неокклюзивные – устраняющие обезвоживание кожи;
  • вещества для подпитки (витамин Ф, масло льняного семени, жирные кислоты).

Обратите внимание! Самыми лучшими кремами для кожи рук и ног считаются глицериновый, вазелиновый, средство с соком алоэ вера – они устраняют симптомы шершавости и сухости эпидермиса и стимулируют его регенерацию.

Крем Пантодерм устраняет сухость кожного покрова

Крем Пантодерм устраняет сухость кожного покрова

Возможно делать крем самостоятельно, тщательно смешивая простой детский крем, немного глицерина, а также пару капель жидких витаминов А и Е. Такой состав рекомендуется наносить пальцем на проблемные участки кожи.

Маски

Народный опыт борьбы с сухостью кожи конечностей предлагает множество вариантов масок простых и эффективных.

Важно! Залогом избавления от сухости является регулярность применения средств. Один из рецептов предписывает смешать простой крем с лимонным соком, потом состав намазать на кисти и, надев перчатки, оставить на ночь. Частота применения такой маски – раз в 6-7 дней.

Для улучшения вида кожи ног хороша маска из зеленого яблочка: в виде кашицы она накладывается на стопы и закрывается марлей, сверху надеваются носки. Срок выдержки – одна ночь.

Маска из тертой сырой картошки, перемешанной с льняными семечками и водой и проваренной на слабом огне, является сильным увлажняющим средством для кожи ног. Использовать это средство можно в течение 30-40 минут.

Ванночки

Хорошо решают проблему с увлажнением кожи ванночки для рук и ног на отварах целебных растений, таких как кора дуба, ромашка, шалфей, зверобой, сельдерей, липа, крапива. Эти процедуры помогают бороться также с раздражениями, зудом и покраснениями. Осенью и зимой помогает отвар картошки с разваренной мякотью.

Дополнительная информация. Измельченное сырье настаивается полчаса, продолжительность ванночки – 20 мин. Мягче и бархатистее сделает кожу погружение рук и ног в смесь меда, молока и масла жожоба.

Ванночка из масла и меда хорошо помогает коже рук и ног

Ванночка из масла и меда хорошо помогает коже рук и ног

Если появились трещины

Часто на коже возникают болезненные и малоэстетичные трещинки, которые мешают человеку нормально жить и выполнять свои обязанности.

Причины

Почему трескается кожа на пальцах рук и ног? Причиной может быть грибок, разрушающий эпидермис; витаминный дисбаланс; повышение сахара в крови; заболевания кожи; дисфункции эндокринной системы. Также негативное воздействие оказывает внешняя среда: холодная или хлорированная вода, бытовая химия, некачественная косметика, перепады температур, солнечная радиация, жмущая обувь.

Лечение

Лечить незначительные трещины можно с помощью косметических кремов, смягчающих бальзамов и экстрактов лекарственных трав, а также специальных бальзамов, продающихся в аптеке.

При глубоких трещинах рекомендуются аптечные препараты: ихтиолка, мазь Вишневского, медицинский клей «Сульфакрилат» и БФ-6.

Если ранки довольно обширные, необходимо применять антисептики, такие как «Хлоргексидин», перекись водорода, «Мирамистин» и антибактериальные средства.

Из народных средств рекомендуются молочно-глицериновый раствор, кедровое масло, огуречный компресс.

Увлажнение и питание кожи

Увлажнение кожи рук и ног является отличной профилактикой сухости, выручают аптечные и самодельные кремы и мази, а также народные хитрости. Кожа на ногах отлично увлажняется кофейным скрабом, также способствующим обновлению клеток. Руки напитываются влагой после расслабляющей ванночки, пилинга, с помощью фруктово-овощных масок.

Увлажнение кожи невозможно без организации здорового питания с достаточным количеством нутриентов и витаминов. Также необходимо дополнительно защищать кожу рук с помощью перчаток.

Уход за кожным покровом рук и ног

Здоровью кожи способствует правильный и регулярный уход за ней. Он включает применение питательных кремов после мытья рук, контроль за увлажнением, использование перчаток.

Ногам требуются еженедельный пилинг для очистки от отмершей кожи, очищающие и смягчающие ванночки.

Профилактика сухой кожи

Во избежание появления сухости на коже рук и ног следует придерживаться следующих правил:

  • использование увлажняющего мыла;
  • проведение отшелушивающих пилингов и парафиновых ванн для рук;
  • отказ от синтетической одежды;
  • применение органической косметики с нейтральным ph;
  • купание в теплой воде, обтирание натуральными полотенцами;
  • избегание сауны и скрабов;
  • воздержание от алкоголя и сигарет;
  • обогащение пищи витаминами и контроль над потребленной жидкостью.

Сухая кожа рук и ног причины и лечение – довольно актуальные вопросы для многих следящих за собой людей. С помощью дерматологов, косметологов и диетологов при комплексном подходе эта проблема вполне решаема.

Видео

что делать и чем лечить сильную сухость, трещины и покраснения

Лечение очень сухой кожи на рукахЛечение очень сухой кожи на руках

Каждый день нам приходится сталкиваться с разнообразными средствами бытовой химии, порошками, моющими средствами для посуды, чистящими и т. д. Все эти вещества негативным образом влияют на состояние кожи рук, пересушивая ее и приводя к появлению трещин, сопровождающихся болезненными ощущениями.

Для того чтобы обезопасить собственные руки, необходимо использовать увлажняющие средства, а также защитные компоненты, не позволяющие внешним раздражителям воздействовать на кожные покровы.

Причины

из-за чего сильно сохнет кожа рукиз-за чего сильно сохнет кожа рук

Если описывать причины пересыхания кожи рук, то следует отметить, что подобное явление происходит из-за нарушения (недостатка) выработки кожного сала. Происходить это может в результате внешних и внутренних факторов.


Среди внешних нужно отметить:

  • сухой воздух в помещении;
  • действие воды на кожу;
  • продолжительное нахождение под солнцем или на морозе;
  • взаимодействие с косметическими продуктами и бытовой химией, вызывающей обезвоживание и пр.

Что касается внутренних факторов, то среди них можно выделить такие причины предшествующие пересыханию кожи рук:

  • изменения гормонального фона;
  • нарушение обмена веществ;
  • длительный прием антибиотических средств;
  • обезвоживание организма;
  • дерматологические недуги;
  • вредные привычки;
  • нехватка витамина А или Е и т. д.

Сухие руки — что делать и как ухаживать за кожей?

В основном, кожа начинает пересыхать под воздействием внешних факторов, по этой причине можно выделить ряд мер, которые помогут защитить руки и предотвратить появление трещин, шелушения и других симптомов, характеризующих описываемую проблему:

  • использование резиновых или силиконовых перчаток для работы с продуктами бытовой химии для стирки, мытья посуды и пр.;
  • применение солнцезащитного крема;
  • требуется одевать на руки теплые перчатки при минусовой температуре;
  • необходимо использовать только качественные моющие средства для рук, с мягким действием;
  • рекомендовано принимать витамины, особенно зимой, в период недоступности многих продуктов;
  • по возможности избавиться от вредных привычек и т. д.

Витамины вылечат сухую и трескающуюся кожу рук

К сожалению, многие сталкиваются с тем, что кожа рук сухая и трескается до крови, как было выявлено выше – это может быть результатом нехватки витаминов. Всвязи с этим необходимо отметить роль витаминов в процессе лечения и ухода за кожей подверженной пересыханию. Также, перед тем, как приступить к восстанавливающим мероприятиям, следует выявить, какого именно витамина не хватает организму.

витамины для красоты телавитамины для красоты тела

Витамины разных групп активно принимают участие в протекании биохимических процессов внутри кожи, регулируя ее гидратацию, а также выработку коллагена и эластина. По этой причине, опишем наиболее необходимые витамины для ухода за кожей рук и то, как проявляется нехватка каждого из веществ:

  • витамин А. Нехватка в организме данного витамина приводит к уменьшению выработки кожного сала. Следовательно, покровы становятся боле сухими, появляются болезненные ощущения, возникают трещины. Для того чтобы снизить интенсивность симптомов авитаминоза необходимо увеличить объемы потребления красных и оранжевых овощей, а также зелени;
  • витамин В. При нехватке конкретного вещества в дерме начинаются дегенеративные процессы, что приводит не только к возникновению морщин, трещин и ощущению сухости, но и к потере естественного цвета. Чтобы восполнить недостаток витамина группы В, следует кушать куриные яйца, а также употреблять молочные продукты;
  • витамин С. Конкретный витамин является одним из самых распространенных, по этой причине его нехватка в организме встречается очень редко. Следует заметить, что именно витамин С принимает участие в стимуляции выработки гиалурона и коллагена, проводя профилактику появления морщин и трещин. Как известно, конкретный компонент присутствует в цитрусовых, яблоках, шиповнике и зелени;
  • витамин Е. Конкретный компонент является важнейшим антиоксидантом, препятствующим пагубному действию свободных радикалов на кожу. К тому же, конкретный витамин необходим для поддержания баланса жидкости на клеточном уровне, поэтому его нехватка приводит к пересыханию покровов. Рассматриваемое вещество присутствует в большом количестве в растительных маслах, молоке и шпинате.

Эффективные ванночки для рук, смягчающие кожу

Для того чтобы кожа была мягкой, увлажненной и здоровой, необходимо как в профилактических целях, так и в терапевтических применять ухаживающие ванночки для рук. Следует заметить, что для предотвращения пересыхания покровов достаточно одной процедуры в месяц, но для того, чтобы восстановить поврежденную кожу, требуется проводить систематические мероприятия, курсами по 2-3 ванночки в неделю.

ванночки для увлажнения рукванночки для увлажнения рук

  1. Хорошо помогает увлажнить и смягчить кожу крахмальная ванночка, для создания которой нужно в одном литре теплой воды растворить две столовые ложки крахмала. В полученный раствор нужно опустить руки на 15 минут, по завершению которых требуется извлечь их из емкости, промокнуть полотенцем и покрыть сверху рыбьим жиром. Затем на кожу наносится глицерин, после чего одеваются мягкие перчатки, в которых нужно провести всю ночь.
  2. Не менее эффективны ванночки на основе растительных отваров и настоев. Для создания действенного средства понадобиться в емкость всыпать столовую ложку цветков ромашки и по чайной ложке сушеных листьев подорожника и шалфея. Данные травы нужно залить литром крутого кипятка и даль целебному составу настояться в течение получаса. Когда все будет готово, в настой требуется опустить руки и выдержать их в емкости не менее 15 минут.

Лечение сильной сухости масками в домашних условиях

Многие не знают, как избавиться от сухости кожи, в связи с чем предлагаем ряд эффективных рецептов масок для дермы рук. Используя питательные составы, можно навсегда позабыть о морщинах, появляющихся на пальцах, трещинах и болезненных ощущениях возникающих из-за пересыхания кожи. Все что необходимо делать – это время от времени прибегать к использованию масок на основе природных компонентов.

питательные маски для сухой кожи рукпитательные маски для сухой кожи рук

  • Одной из наиболее популярных масок является глицериновый состав, который качественно питает и увлажняет кожу рук. Для приготовления домашнего препарата понадобиться смешать в равном объеме, взяв по чайной ложке каждого, глицерин и лимонный сок. Эти компоненты нужно соединить со столовой ложкой горячей воды, оливкового масла, также ввести в состав маски полторы столовые ложки перемолотой крупы «Геркулес». Все компоненты нужно перемешать и нанести на кожу рук на четверть часа.
  • Для ухода можно использовать и другие маски, например, медово-яичную. Для приготовления средства понадобиться смешать и перебить блендером 2 яичных желтка, 2 столовые ложки меда и треть стакана растительного масла. Полученную массу нужно перемешать и нанести на сухую кожу на 15-20 минут.
  • Для проведения восстановительных мероприятий можно использовать и более простые маски, состоящие из нескольких компонентов. Так, например, хорошо помогает овсяная маска, для приготовления которой требуется отварить овсянку и добавить в нее пару ложек растительного масла – препарат готов. Также можно растолочь отварной картофель и выдержать в массе руки в течение трети часа, что тоже способствует восстановлению поврежденной или сухой дермы.

Какими маслами мазать руки

У каждой девушки, которая имеет чувствительную сухую кожу, возникает вопрос, чем мазать руки от трещин? Не секрет, что в рамках косметологиии лечения различных кожных проблем, нет ничего лучше, чем использовать природные растительные масла. Эти продукты содержат в своем составе целый ряд питательных компонентов, витаминов и микроэлементов, способствующих заживлению трещин и увлажнению покровов.

Эффективно справляется с этой задачей льняное масло, которого достаточно нанести на кожу рук всего несколько капель и равномерно распределить по всей коже. Можно заменить данный продукт касторовым или репейным маслом, которые также действенно будут влиять на дерму, запуская процессы регенерации и питая кожу.

Лучшие крема

лучшие крема для ухода за рукамилучшие крема для ухода за руками

Порой, когда на рукахочень сухая кожа, очень сложно определиться,что делать и какое средство выбрать. В предыдущих пунктах был представлен широкий перечень средств, которые можно приготовить самостоятельно в домашних условиях, а сейчас, необходимо отметить, что магазинные продукты будут более направлено воздействовать на проблему.

Однако в конкретном случае следует быть осторожным, поскольку синтетические препараты могут вызывать побочные действия и только усложнять ситуацию. По этой причине ниже представим наиболее безопасные и эффективные препараты, предназначенные для ухода за кожей рук.

Крема для заживления трещин

Поскольку при пересыхании кожи на ней могут образовываться трещины, которые причиняют множество дискомфорта и болезненных ощущений, следует использовать вещества, способствующие скорейшему заживлению подобных повреждений дермы. На сегодняшний день можно встретить очень много препаратов данной категории на прилавках специализированных магазинов и аптек. В связи с этим, следует выделить ряд наиболее эффективных кремов, которые обладают выраженным заживляющим трещины на руках действием:

  • крем-бальзам для рук заживляющий Рецепты бабушки Агафьи;
  • Бархатные ручки Заживляющий эффект без рубцов;
  • Мухомор против трещин – защищающий, смягчающий, заживляющий;
  • Астродерм.

Питательные для очень сухой кожи рук

Питательные крема для очень сухой кожи рук имеют особое действие, оказывая экспресс-помощь. Механизм их влияния на покровы кроется в том, что состав препарата интенсивно увлажняет кожу, проникая глубоко в дерму. Однако следует быть внимательным при применении питательных продуктов, предназначаемых для очень сухой кожи, поскольку их действие характеризуется как интенсивное, что часто может привести к аллергическим реакциям и прочим негативным последствиям. При проблеме сверх сухой кожи иных вариантов нет, в связи с этим, требуется выделить наиболее действенные крема:

  • NeutrogenaNerwegianFormula;
  • Faberlic«Двойное дыхание»;
  • Nourishing Hand Cream for Dry Hands;
  • Clinique Water Therapy Moisture Glove Hand Cream.

Увлажняющие с мочевиной

Мочевина является одним из наиболее ярких компонентов включающихся в состав увлажняющих кремов, поскольку она обладает интенсивным действием. Это вещество воздействует на покровы особым образом, увлажняя их, восстанавливая водный баланс и осуществляя местную регенерацию. В связи с этим, можно отнести подобные увлажняющие крема к ряду препаратов, к которым необходимо обращаться при наличии проблемы сухой кожи рук. Среди наиболее популярных и действенных средств конкретной категории необходимо выделить:

  • Flexito Бальзам для рук;
  • Hand- und Nagellotion Handwunder;
  • HISEIDO Cream Urea;
  • Dulgon Hendcremurea.

Силиконовые защитные крема

Силиконовые крема – это специальные препараты, основной задачей которых является защита кожи рук и кончиков пальцев. Особенно актуально использовать жирные крема в зимнее время, когда в помещении низкая влажность, а на улице низкая температура, что негативно действует на состояние кожи. По этой причине необходимо выделить ряд наиболее эффективных силиконовых кремов для ухода за кожей рук:

  • Невская косметика Силиконовый крем для рук;
  • Avon с силиконом;
  • VELENA силиконовый крем;
  • Элен защитный крем.

Увлажняющие силиконовые Спа перчатки

Как ни странно, но уход за сухой и поврежденной кожей рук может быть достаточно приятным, особенно когда для этого используются Спа-перчатки. Данное средство представлено в виде мягких перчаток для рук, которые внутри содержат особый состав, позволяющий увлажнить кожу и заживить трещины на покровах. Для проведения сеанса следует распаковать продукт и одеть его на руки, дав им насладить

Сухая кожа на ногах и руках: причины и лечение

Автор Светличная Е.В. На чтение 5 мин. Просмотров 1.9k. Опубликовано

Сохнет кожа на рукахСохнет кожа на рукахКомфортное состояние кожи неразрывно связано со степенью ее увлажнения. Сухая кожа на руках и ногах не только вызывает неприятное ощущение, но и приводит к повышенному риску развития трещин и кожных инфекций.

Причины пересыхания кожных покровов разнообразны. Факторы могут быть либо алиментарными, либо связанными с серьезными хроническими заболеваниями, о которых человек даже не догадывался.

С чем связано пересыхание детской и взрослой кожи?

К алиментарным факторам, влияющим на степень увлажнения кожи взрослых и детей можно отнести, например, частую или резкую смену температуры окружающей среды. При длительном влиянии холода или прямого солнечного света на эпителий, недостаточной влажности в жилых помещениях верхние слои кожи резко теряют влагу, не успевая восполнять потери. Это ускоряет шелушение ороговевшего слоя.

Вредное воздействие оказывают на покровные ткани человека некачественные средства гигиены, химические вещества, ношение синтетической одежды.

Иногда сухость кожи на руках и ногах является лишь особенностями генетического аппарата и физиологическим показателем взрослого человека или ребенка.

Постоянное пребывание эпидермальных отделов в сухом состоянии с резко выраженным шелушением – индикатор различных заболеваний и расстройств. К ним относят:

  • потерю воды организмом на фоне пищеварительных расстройств;
  • сахарный диабет;
  • авитаминозы;
  • заболевания печени;
  • кератозы;
  • местную гормональную терапию;
  • бактериальные и вирусные поражения кожи;
  • заболевания центральных и периферических отделов нервной системы;
  • мочеполовые заболевания;
  • патологию желчного пузыря и протоков.

В детском возрасте пересыхание кожи конечностей может быть следствием частых водных процедур или раннего окончания грудного кормления. У грудничков пересыхание возникает при погрешностях в диете кормящей матери или некомпетентных использованиях средств детской гигиены.

Диагностика и консультация специалистов

Чтобы разобраться в причинах возникающего пересыхания рук и ног необходимо сдать анализ крови для определения эозинофилов и иммуноглобулинов. Консультация дерматолога необходима для дифференцирования патологических процессов и алиментарных нарушений.

Исключают паразитарные процессы исследованием крови на наличие антител к лямблиям и аскаридам. Бактериологическими методами определяют уровень нарушений микрофлоры кишечника, возникающей при дисбактериозах.

Как бороться с сухостью?Как бороться с сухостью?Современные диагностические методы позволяют с помощью лабораторных тестов провести аллергологическое исследование. Тесты на аллергию определяют раздражитель, влияющий на состояние кожи рук и ног ребенка или взрослого. Устанавливают наличие дисбактериоза и путем проведения копрологического исследования.

Лечение сухих рук и ног

Правильно определив причину плохого состояния кожи рук или ног, легко добиться устранения этого неприятного явления.

Лекарство для кожи

К фармакологическим препаратам, оказывающим лечебное действие на проблемную кожу, относят витамины и мультивитаминные комплексы. Употребление поливитаминов снижает сухость кожи и укрепляет иммунную систему организма. К витаминным препаратам относятся:

  • Нейровитан;
  • Витрум;
  • Супрадин;
  • Алфавит косметик.

Цинковая мазь против прыщейЦинковая мазь против прыщейПомогает ли избавиться от прыщей цинковая мазь? Как правильно ей пользоваться?

По каким причинам у женщин на лбу возникают прыщи? Об этом, а также о лечении неприятности читайте в этой статье.

Народные методы

Удобно бороться с проблемами сухой кожи с помощью ванночек для рук и ног. Для их приготовления можно использовать растительные масла и увлажняющие компоненты. Один раз в неделю полезно использовать маску для рук и ног состоящую из теплого растительного масла. На одну столовую ложку добавляют чайную ложку крема и ½ чайной ложки сока лимона. После смазывания проблемных зон одевают перчатки и носки из хлопчатобумажных материалов.

Ванночки из слизистой овсяной каши с добавлением растительного масла показано использовать для погружения рук и ног на четверть часа. Овсянку можно заменить сывороткой из молока. Потрескавшуюся кожу лечат аппликациями из:

  • тертых зеленых яблок;
  • смеси льна и картофеля.

Картофель предварительно измельчают на терке и смешивают с семенами льна. Для проваривания смеси добавляют немного воды.

Полезная еда

Увлажнение кожиУвлажнение кожиРазрушение клеточных мембран, возникновение свободных радикалов и ухудшение состояния кожи результат употребления большого количества подогретых жиров. Поэтому от жареных жирных блюд необходимо отказаться или ограничить их количество. Исключение из пищи алкогольных напитков и кофе, обладающих мочегонным действием, предотвратит потерю драгоценной влаги кожей.

Врачи рекомендуют больше употреблять в пищу:

  • желтые и оранжевые овощи или фрукты, содержащие кератиновые комплексы;
  • зерновые продукты и сырые овощные блюда, очищающие от токсинов весь организм;
  • для поддержания тургора и продолжительной молодости кожи регулярно включают в рацион чеснок, лук и яйца;
  • масло льна холодного отжима;
  • достаточное количество воды.

Правила ухода за сухой кожей

Для питания кожи необходимо после мытья рук и ног, а также на ночь после душа или ванны наносить питательный крем. При выборе косметического продукта предпочтение отдают крему, содержащему масло жожоба, глицерин, оливковые экстракты.

гиперкератоз кожигиперкератоз кожиЧто такое гиперкератоз кожи? Как проявляется и лечится это заболевание?

Читайте по ссылке об эффективном лечении угрей в домашних условиях с помощью различных средств.

Что может навредить?

Сухой коже категорически противопоказано:

  • загорание;
  • умывание водой из-под крана;
  • умывание горячей водой.

Перечисленные причины вызывают дополнительное раздражение и повреждение кожи.

Профилактические меры

Средства для увлажнения и питания кожиСредства для увлажнения и питания кожиПри хорошем питании и регулярном увлажнении кожи неприятностей можно избежать. Питание с пониженным содержанием жиров и без лишних углеводов не только устраняет сухость, но и продлевает молодость кожи. Умывание водой проводят после предварительного ее кипячения и охлаждения.

Во время работы с химическими веществами важно помнить о средствах защиты кожи и слизистых. В холодную пору года кожу максимально укутывают. Контроль психологического состояния и физические тренировки относят к факторам сохранения здоровья. При неэффективности методов визит к врачу поможет решить кожный вопрос.

Также вы можете посмотреть видео о том, как ухаживать за кожей рук:

почему шелушится, причины и лечение

Неправильный уход за руками, воздействие неблагоприятных условий внешней среды – все это способствует изменению кожи. На ней появляются раздражения, сыпь, прыщики, которые могут лопаться, трещины. Женщинам полезно будет знать, от чего сохнет кожа на пальцах рук, и как избавиться от этого.

Сухая кожа на пальцах рук

Сухая кожа на пальцах рук

Сухость кожи рук наступает по причине воздействия на нее высоких или низких температур, пыли, грязи, неправильно подобранной косметики, патологических процессов, протекающих в организме. Эта часть кожного покрова наиболее уязвима, без применения простейших средств защиты обретает некрасивый вид.

Признаки

О сухости кожного покрова рук говорят такие симптомы:

  • постоянное раздражение;
  • шелушение;
  • покраснение;
  • боль и жжение.

Важно! Если эти признаки появляются после уборки или в результате длительного пребывания на холоде, то это вариант нормы. Постоянное шелушение, зуд, сухость являются поводом для визита к дерматологу.

О сухости кожи рук около ногтей говорят такие признаки:

  • неаккуратная кутикула и огрубевшие участки вокруг ногтей;
  • изменения подушечек пальцев, сопровождающиеся зудом и болью;
  • длительно не проходящее шелушение.

Причины сухости кожи на руках

Существуют разные причины, от чего сохнет кожа на пальцах руки.

Внешние

К внешним относят такие причины:

  1. Неправильный уход за кожей. Трещинки и сухость чаще всего встречаются при мытье рук холодной водой и плохом высушивании кожи.
  2. Частый контакт с водой. Неправильное применение водных процедур приводит к излишнему пересушиванию кожи.
  3. Отрицательное воздействие бытовой химии, особенно чистящих средств, содержащих едкие щелочи.

Бытовая химия – причина шелушащейся кожи

Бытовая химия – причина шелушащейся кожи

  1. Недостаток жиров в питании.
  2. Недостаточное употребление жидкости.
  3. Частый контакт со слишком горячей водой.
  4. Воздействие ультрафиолетового облучения.

Внутренние

К внутренним относят такие причины:

  • контактный дерматит, вызванный применением бытовой химии;
  • грибок, появляющийся в результате воздействия бытовой химии;
  • псориаз;
  • экзему;
  • аллергию;
  • недостаток витаминов в пище;
  • диабет;
  • желудочно-кишечные заболевания;
  • ослабление иммунной системы;
  • частые стрессовые состояния;
  • неблагоприятную генетическую предрасположенность;
  • увлечение строгими диетами;
  • малокровие.

Шелушение кожи вокруг ногтей

Наиболее частая причина, почему появляются трещины возле ногтей, – избыточное использование бытовой химии. Игнорирование индивидуальных средств защиты приводит к тому, что кожа начинает расслаиваться, трескаться, а затем отслаиваться. Если сохнет кожа на пальцах руки, это может свидетельствовать о развитии экземы.

Кожа лопается между пальцами

Наиболее частая причина трещинок и шелушения кожи между пальцами – аллергическая реакция. Кожа становится красной, некрасивой на ощупь.

Лопается кожа между пальцами

Лопается кожа между пальцами

Способы лечения

Женщинам полезно знать, что делать, когда сухая кожа вокруг ногтей на руках или на пальцах, какие есть способы лечения.

Народные

Народными методами борьбы с сухостью кожи на пальцах рук являются такие:

  1. Маска с медом и глицерином. Компоненты смешиваются в равных пропорциях, в полученную смесь доливаются 2 ст.л. воды. Маска наносится на руки и через 15 минут смывается водой.
  2. Масло растительное, пюреобразный картофель и сметану в равных пропорциях смешать, втирать в кожу или применять в виде компресса. Этой смесью нужно обрабатывать и кончики пальцев, а также ладони.
  3. Смесь облепихового и оливкового масел следует подогреть с помощью водяной бани. Затем руки поместить в небольшую посуду на четверть часа. Затем, не вытирая руки, одеть перчатки из хлопка.

Оливковое масло помогает от трещин кожи

Оливковое масло помогает от трещин кожи

  1. Для приготовления ванночки необходимо взять 2 ст.л. шалфея, залить их двумя стаканами кипятка. В процеженный и охлажденный отвар следует поместить руки на 15 минут.
  2. Для насыщения кожи рук витаминами необходимо перемешать 2 ст.л. меда, 2 желтка и небольшое количество оливкового масла. Растереть смесь и нанести ее на руки. Маску смывать с применением влажных салфеток.

Обратите внимание! Вылечить заболевания кожи этими способами не получится. Они подходят только для устранения отрицательного воздействия вредных факторов.

Медицинские

Кожные покровы могут шелушиться из-за недостатка витаминов. Поэтому дерматолог назначает прием поливитаминных препаратов. Иногда от шелушащегося кожного покрова помогают глюкокортикостероидные мази или кремы. Они могут применяться только с разрешения врача. Самолечение гормональными средствами приносит огромный вред.

Косметические

В первую очередь женщине нужно обратить внимание на средство для мытья рук. Классическое мыло следует заменить на щадящее очищающее средство.

Гипоаллергенное мыло

Гипоаллергенное мыло

При наличии проблем с кожей необходимо приобрести специальный скраб на натуральной основе. Нежные абразивные частицы обновляют эпидермис, удаляют омертвевшие клетки. Подготовленная скрабом кожа лучше усваивает питательные вещества, находящиеся в кремах. В доме обязательно должен находиться крем для рук. Его нужно использовать постоянно во избежание разрушения эпидермиса.

Советы от врачей

Для сохранения здорового вида кожи рук врачи советуют:

  • мыть их теплой водой;
  • не меньше раза в день увлажнять их кремом;
  • осенью и зимой наносить защитные кремы;
  • раз в неделю делать маски;
  • питаться едой, обогащенной витаминами Е, С, В, железом и йодом;
  • пить достаточное количество воды.

Профилактика сухости кожи на руках

Следующие советы помогут не допустить появления сухости кожи:

  1. Посуду мыть в перчатках. Они не допустят попадания поверхностно-активных веществ на кожу.
  2. Перчатки надевать и при уборке дома или квартиры. Применяемые при этом едкие щелочи поражают нежную кожу, оставляя ранки.
  3. Поздней осенью, зимой и ранней весной нужно носить перчатки, которые защитят пальцы от ветра и мороза.
  4. Правильное питание поможет уберечь нежные пальчики от растрескивания и преждевременного старения.
  5. Благоприятно воздействует на кожные покровы витамин А. Пища, богатая этим витамином, должна быть на столе каждый день.
  6. Не нужно злоупотреблять гигиеническими процедурами. От этого кожа не станет здоровее и привлекательнее.
  7. При уходе за кожей рук необходимо использовать только высококачественную косметику с гипоаллергенными компонентами.

Сухая кожа вокруг ногтей на руках появляется из-за неправильного ухода, пренебрежения элементарной защитой во время уборки или мытья посуды. Привести ее в норму можно с помощью домашних процедур, косметических препаратов. При частом появлении этой проблемы нужно обратиться к врачу.

Видео

Сухие руки: домашние средства и причины

Сухие руки очень распространены и вызваны главным образом влиянием окружающей среды. Люди, которые часто моют посуду или живут в холодном, сухом климате, могут быть более склонны испытывать болезненные сухие руки, чем другие люди.

Сухие руки в основном вызваны следующими причинами:

  • погода
  • раздражители окружающей среды
  • медицинские условия

Погода ответственна за сухие руки, которые в основном возникают зимой.Когда погода становится холодной, воздух высыхает, и тело не может удерживать влагу. Недостаток влаги в воздухе вызывает сухость кожи и рук.

Люди, такие как врачи или медсестры, которые часто моют руки или используют дезинфицирующее средство для рук несколько раз в день, чаще других имеют сухие руки. Другие, такие как посудомоечные машины или парикмахеры, также могут быть более склонны к сухости рук из-за многократного воздействия химических веществ и мыла.

У некоторых людей кожа на руках может высыхать из-за основного заболевания.

Люди с заболеваниями, включая диабет или волчанку, которые влияют на кровоток в конечностях, могут иметь сухие руки. Аналогичным образом, другие заболевания, которые влияют на кожу, например, псориаз и экзема, могут вызвать сухость кожи на руках, а также шелушение и растрескивание кожи.

Человек может попробовать эти средства в качестве первой линии лечения для сухих рук:

1. Используйте увлажняющие средства

Многие увлажняющие средства предназначены для рук и имеются в продаже.Человек должен использовать увлажняющий крем на руках после каждого мытья, чтобы помочь восстановить естественную влажность кожи. Есть также несколько масел, таких как кокосовое масло, которые могут дать аналогичные результаты.

2. Защита кожи

Солнце может высушить кожу, вызвать ожоги и привести к другим, более серьезным проблемам со здоровьем. Все участки тела должны быть защищены от длительного пребывания на солнце, и руки не являются исключением. Защита рук качественным солнцезащитным кремом может помочь предотвратить их высыхание на солнце.

3. Попробуйте ночные процедуры

Люди с очень сухими руками, возможно, захотят попробовать их на ночь. Для этого им следует использовать обильное количество увлажняющих лосьонов или кремов. После нанесения большого количества крема человек должен надеть на руки носки, перчатки или варежки. Покрытия помогают держать увлажнитель в контакте с кожей, поэтому он впитывается в течение ночи.

4. Нанесите алоэ вера

Алоэ вера является распространенным компонентом многих продуктов для кожи благодаря своим антибиотическим и противовоспалительным свойствам.Алоэ вера продается без рецепта, и его можно наносить на кожу как естественный, безопасный увлажняющий крем.

5. Избегайте мыла

Химические вещества, часто встречающиеся в мылах, могут оказывать сухое воздействие на руки. Люди должны избегать чрезмерного мытья рук, если это возможно, чтобы не высушить их.

6. Надевайте перчатки

Поделиться на PinterestНастоящие резиновые перчатки, когда руки соприкасаются с водой, могут помочь предотвратить сухость рук.

Людям, которые проводят много времени под водой или в контакте с водой, следует надеть резиновые перчатки.

Длительное воздействие воды может высушить руки, поскольку оно вымывает натуральные масла из кожи. Перчатки обеспечивают слой защиты, чтобы предотвратить высыхание рук.

7. Используйте увлажнитель

Люди с заболеваниями дыхательных путей часто используют увлажнители для облегчения дыхания. Тем не менее, увлажнитель может оказать большое влияние на защиту кожи от высыхания, когда люди живут в сухой среде или в зимние месяцы.

Как правило, лучшее место для увлажнителя — рядом с кроватью, но его можно использовать в любой комнате дома.

8. Уменьшение стресса

У людей с экземой стресс может вызвать вспышку или вспышку. Снижение стресса может помочь человеку с экземой избежать сухой кожи на руках и других участках тела.

9. Избегайте сушек горячим воздухом

Сушилки горячим воздухом обычно сушат кожу. Горячий сухой воздух может пересушить руки. Лучше по возможности использовать бумажные полотенца и высушить руки.

10. Пилинг

Пилинг может помочь удалить мертвую, сухую и поврежденную кожу.Человек может использовать коммерческие продукты, пемзу или попробовать приготовить домашний раствор, смешав оливковое масло и 1-2 столовые ложки сахарного песка.

11. Купание в овсе

При добавлении в ванну сырой или приготовленный овес может помочь омолодить кожу. Овес можно использовать либо в небольшом тазу, смешанном с маслом, таким как оливковое масло, либо его можно смешивать с водой как часть полной ванны.

Медицинские процедуры для сухих рук, как правило, сосредоточены на основных медицинских состояниях.Некоторые из них могут включать экзему и псориаз.

Человек должен обратиться к врачу, если присутствует любое из следующего:

  • кровотечение
  • обесцвечивание
  • отек
  • дренаж из открытых ран
  • сильное покраснение

Они также должны поговорить со своим врачом, если состояние становится хуже или домашние средства не работают.

Share on PinterestPeople следует стараться не использовать сушилки горячим воздухом, так как это может высушить кожу.

Профилактика зависит от ситуации человека.Например, многие люди обнаружат, что условия на рабочем месте повышают риск развития сухих рук.

Люди, которым часто приходится мыть руки, захотят нанести увлажняющее средство сразу же после мытья рук. Посудомоечные машины и другие, которые работают в среде, где они используют много воды, могут подумать о том, чтобы надеть перчатки, чтобы защитить себя от чрезмерного воздействия.

Люди с экземой и другими кожными заболеваниями должны принять меры для предотвращения вспышек. Это может включать в себя снижение стресса и следование всем рекомендациям врача.

Все люди могут попытаться ограничить свое пребывание на солнце. Кроме того, большинство людей должны избегать использования сушилки горячим воздухом, если сухие руки являются проблемой.

Сухие руки — это нормальное явление, которое время от времени испытывает большинство людей. В большинстве случаев безрецептурных кремов и домашних средств достаточно для лечения и предотвращения сухости рук. Любой, кто не видит улучшения от домашних решений, или кто замечает другие симптомы, должен поговорить со своим врачом.

11 процедур для сухих рук

Мы предлагаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Создано для Greatist экспертами Healthline. Подробнее

Если вы боретесь с хронически сухими, потрескавшимися руками, у вас может начаться ощущение, что вы поменяли свои рукавицы на кактусы. (Я имею в виду, кто хочет забить пять, пожать руку или сделать пальчиковые пистолеты руками кактуса? Это просто не то же самое.)

Кожа на наших руках (за исключением наших ладоней, которые на самом деле довольно толстые) намного тоньше, чем большинство других частей тела, что означает, что они содержат меньше влаги и натуральных масел.

Наши руки также являются нашим прямым средством взаимодействия с миром и подвержены большому количеству раздражителей. Это в основном рецепт сухости и повреждения, если вы не заботитесь о своих пятипалых друзьях.

Поскольку ни у кого не должно быть кактусов для рук, мы разбили почти все, что вам нужно знать, когда дело доходит до восстановления этих сухих лап.

Все эти советы очень быстро и просто добавить в вашу жизнь, поэтому прочитайте и сделайте так :

Как правило, используйте сверхмощные кремы или мази для рук. «[Они] герметизируют кожу, чтобы излечить трещины и предотвратить потерю влаги», — говорит Джошуа Цайхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии в больнице на горе Синай.

Лучший выбор для восстановления вашей кожи: Bag Balm, культовая любимая мазь, которая была первоначально разработана для лечения трещин в вымени коров.Если вам нужна помощь в выборе увлажняющего крема, начните здесь. Конечно, есть также простой вазелин или гипоаллергенные мази, такие как Ваникрим.

Как только вы найдете продукт, который соответствует вашей коже, ваш следующий шаг — увлажнять ежедневно , несколько раз в день, говорит Жаклин Эндрюс-Эванс, помощник врача в Advanced Dermatology PC.

Особенно важно увлажнять кожу после мытья рук. Распорядок дня предотвратит возвращение сухой кожи и сделает ваши руки счастливыми.

Нет ничего лучше, чем найти крем, который работает, как на самом деле работает. Чтобы убедиться в том, что вы нашли свое соответствие, ищите гиалуроновую кислоту, глицерин или керамиды в списке ингредиентов.

«Увлажнители, такие как гиалуроновая кислота или глицерин, похожи на губки, которые увлажняют наружный слой кожи», — говорит Цейхнер.

Для супер-целительной силы керамиды — ваш лучший выбор. «Они как раствор между клетками вашей кожи», — говорит он. «Они герметизируют трещины во внешнем слое кожи, чтобы предотвратить потерю влаги и минимизировать вредное воздействие на окружающую среду.”

Для равномерного заживления и защиты кожи попробуйте терапевтический крем для рук CeraVe.

Для тех, кто более практичен (хех), есть множество простых рецептов, которые вы можете использовать, чтобы оживить вашу кожу. Zeichner любит эту смесь из трех компонентов: коллоидную овсянку, масло ши и подсолнечное масло.

Овсянка коллоидная имеет длительную репутацию питательного противовоспалительного средства. «Это выдающееся средство для защиты кожи», — говорит Зейхнер. «Он содержит сахара, которые покрывают кожу, а также антиоксиданты, называемые авенантремидами, которые успокаивают воспаление.

Что касается масла ши, то это богатое смягчающее масло, которое смягчает и разглаживает грубые клетки на поверхности кожи.

Подсолнечное масло содержит линолевую кислоту, которая является незаменимой жирной кислотой для поддержания кожного барьера и предотвращения потери воды. Это также противовоспалительное.

Смешайте их все вместе, и вы получите одну серьезно успокаивающую формулу.

Нанесение увлажняющего средства сразу после душа необходимо для сохранения влаги. Зачем? Ну, не только моющие средства для душа могут быть жесткими на коже, но и горячая вода также может причинить вред.

Чтобы не потерять эфирные масла для кожи, старайтесь, чтобы душ был коротким и сладким, и избегайте супер горячей воды. Затем вытереть насухо и смазать питательным кремом. Обязательно немедленно увлажните эти руки!

Как бы важно ни было очищать кожу, при небрежном обращении возникают вредные побочные эффекты. «Вы хотите вымыть кожу, не нарушая целостность кожного барьера», — объясняет Зейхнер.

Он предлагает искать нежные моющие средства, которые способствуют гидратации.Его лучший выбор — доступный фаворит: Dove Unscented Beauty Bar. «Моё любимое универсальное моющее средство, этот батончик можно наносить на лицо или тело, и он действительно увлажняет кожу во время мытья».

Сухие руки имеют тенденцию к растрескиванию и отслаиванию, что, в свою очередь, может привести к отшелушиванию.

«Резкие скрабы или химические отшелушивающие вещества могут принести больше вреда, чем пользы», — объясняет Цайхнер. Вместо хорошей полировки ваша кожа действительно нуждается в увлажнении.

Это может показаться противоречивым, учитывая, что многие эксперты рекомендуют отшелушивание для более глубокого и длительного увлажнения.Тем не менее, если у вас уже есть проблемы на уровне поверхности с сухой кожей, вы можете пропустить этот этап перед лосьоном.

Как говорит Цейхнер: «Отшелушивание первым может привести к большему повреждению внешнего слоя кожи, что приведет к дальнейшей потере увлажнения».

В наши дни существуют маски почти для любой части тела — лица, ног, губ, сисек, ягодиц! — так что не забудьте занять время, чтобы замаскировать эти руки.

Подобно тому, как листовая маска работает для вашего лица, маска для рук покрывает вашу кожу увлажняющими свойствами актуального продукта.Это может показаться грязным, но на самом деле это чище, чем некоторые варианты лосьонов на рынке.

Попробуйте маску для рук Aveeno, которая обладает успокаивающей коллоидной овсянкой даже для самых чувствительных типов кожи. Загляните в кино, и пусть ваши руки впитают овсянку. Через 10 минут подбрасывайте маски и наслаждайтесь счастливыми, ожившими руками.

Для вашей собственной самодельной маски для рук нанесите толстый слой вазелина, например вазелин, затем наденьте пару перчаток перед сном.

Хотя они не обязательно имеют какие-либо увлажняющие свойства, они сохранят вазелин для поглощения на всю ночь.Это, и они также не дадут вашей кровати стать местом преступления, покрытым вазелином.

Этот вариант подходит не только для людей с ограниченным бюджетом, но и для холодных (и более сухих) месяцев, когда ваши руки нуждаются в серьезной терапии.

Это отличная альтернатива, опять же, для борьбы с этим жестоким сухим воздухом, когда на улице холодно.

Увлажнители воздуха добавляют влагу в воздух, что предотвращает вытекание H 2 O из вашей кожи, а также обеспечивает необходимое увлажнение с головы до ног.В конце концов, что может быть лучше для увлажнения, чем во время сна, когда ваша кожа полностью восстанавливается?

Хотя мы и не думаем об этом, руки подвергаются воздействию солнца так же, как и ваше лицо. Тем не менее, солнцезащитный крем для лица является основным приоритетом для многих. Так почему не руки? Использование крема с SPF может помочь в лечении многих проблем — от солнечных пятен до повреждения кожи, да, сухости.

Держите ваши руки молодыми и чувствующими себя хорошо с кремом для рук Supergoop Forever Young с SPF 40.

Гидрокортизон, отпускаемый без рецепта, довольно слабый и может не очень помочь вашим рукам.Для серьезных случаев сухости на руках ваш врач может предложить использовать актуальные стероиды по рецепту наряду с хорошим уходом за кожей, чтобы быстро успокоить любое воспаление.

Чрезмерное мытье

Мы не просим вас быть грубыми, но, к сожалению, чрезмерное мытье рук может нанести серьезный вред вашей коже. Вытирая эти натуральные масла, вы оставляете руки раздетыми, воспаленными и сухими.

Использование мягкого моющего средства является одним из способов борьбы с этим. Вы также должны увлажнять после каждой стирки.

Генетика

«Из-за генетики некоторые люди имеют более слабый кожный барьер и более склонны к развитию сухости и шелушения кожи», — говорит Цейхнер.

Несмотря на то, что нет способа напрямую предотвратить то, с чем вы родились, вы всегда можете оставаться на вершине этого с хорошими привычками ухода за кожей. Ваш дерматолог может также порекомендовать план лечения, чтобы ваши руки оставались гладкими и увлажненными.

Ваша работа

Некоторые работы требуют работы с агрессивными химическими веществами, которые высыхают и раздражают.Это включает парикмахеров, медицинских работников, работников ресторанов, уборщиков и многое другое. Если это относится к вам, попробуйте носить защитные перчатки во время работы.

Вы живете в душе

Как уже упоминалось выше, длительный горячий душ не является противоядием для здоровой кожи. Мы не можем помешать вам насладиться длинным душем в холодный день (мы не монстры …), но, возможно, попробуйте уменьшить температуру от вулканической лавы до горячей ванны.

Как правило, старайтесь сократить время принятия душа ежедневно.Это может быть не роскошный спа-центр вашей мечты, но ваша кожа (и планета) будет намного счастливее.

Хотя некоторые случаи сухости могут быть минимальными и просто неудобными, другие являются более серьезными и требуют врача. Как вы знаете, когда ваш случай стал настолько серьезным?

Zeichner говорит, что если безрецептурные препараты ничего не делают для симптомов вашей сухой руки — то есть трещины, трещины, сильный зуд или сыпь — пришло время обратиться за профессиональной помощью.

Кроме того, если вы заметили волдыри, изменение цвета кожи, кровотечение, сильное покраснение или припухлость, это признаки для обращения к врачу.

Кроме того, существуют некоторые кожные заболевания, которые могут маскироваться под сухость рук, например грибковая инфекция, известная как опоясывающий лишай, поэтому важно поговорить с дерматологом.

Какой бы ни была причина ваших сухих рук, уделите им дополнительную любовь и внимание, держите врача в курсе, и вы обязательно увидите здоровую увлажненную кожу в кратчайшие сроки.

Причины, симптомы, диагностика и лечение

Пятна на сухой коже могут иметь много причин, включая аллергию, дерматит и псориаз. Определение причины сухости кожи позволяет человеку найти правильное лечение.

Сухая кожа является распространенной проблемой в зимние месяцы, когда кожа подвергается воздействию более низких температур и более низкого уровня влажности воздуха. В этих случаях достаточно использовать увлажняющий крем, чтобы успокоить и устранить пятна на сухой коже.

Однако некоторые люди испытывают хроническую или длительную сухость кожи.Это может указывать на основное заболевание, которое может быть полезным при лечении.

В этой статье мы расскажем о некоторых распространенных заболеваниях и других факторах, которые могут вызвать сухость кожи, и о том, как с ними бороться.

Кожа может стать сухой, шелушащейся или шелушащейся по многим повседневным причинам, таким как воздействие химических веществ в мыле или резкая, ветреная погода.

Другие причины сухости кожи:

Во многих случаях человек может облегчить симптом, регулярно применяя правильный лосьон для пораженного участка и избегая чистящих и средств личной гигиены, содержащих агрессивные химические вещества.

В некоторых случаях, однако, пятна на сухой коже требуют специального лечения.

Состояние кожи может ухудшиться в холодную погоду, включая дерматит, который в широком смысле относится к любому состоянию, вызывающему воспаление кожи. Существует много видов дерматитов.

Следующие кожные заболевания могут вызвать участки сухой кожи:

Контактный дерматит

Этот тип дерматита обычно возникает в результате контакта с аллергеном, таким как ядовитый плющ или перхоть животных. Кроме того, некоторые стиральные порошки могут вызвать аллергическую реакцию.

Контактный дерматит обычно проходит самостоятельно.

Люди могут предотвращать дальнейшие реакции, выявляя причины дерматита и избегая его в будущем.

Контактный дерматит возникает на участке кожи, который соприкасался с аллергеном. Это означает, что это может повлиять на любую часть тела. Это часто встречается на открытых участках, таких как руки и лицо.

Симптомы контактного дерматита включают:

  • сухих, красных или чешуйчатых пятен на коже
  • ульев
  • ощущение зуда или жжения на пораженных участках
  • открытых или протекающих пузырей

Подробнее о контактном дерматите читайте здесь.

Атопический дерматит

Атопический дерматит, или экзема, является хроническим заболеванием кожи, которое в основном поражает детей. Точная причина остается неясной, но генетические факторы и факторы окружающей среды играют важную роль.

Симптомы атопического дерматита обычно появляются на щеках, руках и ногах.

Некоторые симптомы включают в себя:

  • сухая раздраженная кожа
  • чешуйчатая кожа
  • сыпь
  • зуд
  • потрескавшаяся кожа за ушами

Узнайте больше об атопическом дерматите здесь.

Себорейный дерматит

Себорейный дерматит — это заболевание кожи, которое возникает, когда сальные железы вырабатывают слишком много масла. Это обычно вызывает пятна белых, покрытых коркой хлопьев на коже головы, лица, груди и спины.

Когда состояние влияет на детей, это называется колыбелью.

Другие симптомы себорейного дерматита включают:

  • тонкие, белые или желтые чешуйки
  • жирные или жирные пятна на коже
  • красные пятна на коже
  • зуд

Подробнее о себорейном дерматите читайте здесь.

Ichthyosis vulgaris

Ихтиоз термин, который относится к группе генетических заболеваний кожи, которые вызывают сухость, шелушение кожи.

Большинство форм чрезвычайно редки, и у 95 процентов пострадавших развивается самая легкая форма: ихтиоз обыкновенный.

Люди обычно развивают это как дети, но у некоторых взрослых есть приобретенный ихтиоз vulgaris.

Состояние обычно появляется на ногах, но также может повлиять на руки, руки и туловище тела.

Симптомы ихтиоза обыкновенного включают в себя:

  • сухая, зудящая и шелушащаяся кожа
  • шелушение кожи
  • мягкое утолщение кожи

Подробнее об ихтиозе вульгарном можно узнать здесь.

Псориаз

Псориаз является распространенным аутоиммунным заболеванием, которое поражает кожу. По данным Национального фонда псориаза, 125 миллионов человек во всем мире имеют это заболевание.

Врачи не уверены в точной причине, но это касается генетики и иммунной системы.

Псориаз может поражать все тело, но некоторые распространенные места псориатической активности включают в себя:

  • скальп
  • лицо
  • ладони рук
  • подошвы ног
  • колени
  • локти
  • нижняя часть спины
  • гениталии

Симптомы псориаза включают:

  • сухих, красных или чешуйчатых пятен на коже
  • зудящих или болезненных участков кожи
  • шелушение кожи
  • обесцвечивание ногтей и ногтей на ногах

Узнайте больше о псориазе здесь.

Врач часто может диагностировать причину появления пятен на сухой коже, изучая их, принимая историю болезни человека и спрашивая о факторах риска и любых кожных заболеваниях, возникающих в семье.

Если врач подозревает, что проблема вызвана основным заболеванием, он, скорее всего, направит человека к дерматологу, врачу, который специализируется на кожных заболеваниях.

Дерматолог рассмотрит историю болезни и симптомы пациента и закажет лабораторные анализы, такие как биопсия кожи, чтобы помочь с диагнозом.

8 способов сделать ваши руки мягкими естественным образом

Если ваши руки сухие, вы наверняка знаете, насколько они неудобны. Сухие руки могут быть вызваны различными факторами. В то время как для некоторых людей это может быть их занятие, для других изменяющаяся погода может быть виновником.

Однако сухие руки — это не проблема, которую нельзя повернуть вспять. С правильными знаниями и средствами вы можете сделать свои руки намного более гладкими и мягкими. В этой статье мы обсудили причины сухости рук и то, что вы можете сделать для лечения / предотвращения сухости.

Примечание : Если сухость вашей кожи сохраняется более двух недель, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и пройдите тестирование на любую основную причину. Хотя средства, обсуждаемые в этом посте, не являются вредными, их эффективность должна быть установлена ​​путем исследований.

Что делает ваши руки сухими?

Сухость кожи чаще всего вызывается факторами окружающей среды. В некоторых случаях определенные состояния здоровья и раздражители также могут привести к необычайной сухости кожи или рук.Основные причины:

Погода : Вы, должно быть, заметили, что ваши руки (и остальная часть вашего тела) имеют тенденцию к сухости зимой. Холодное время года делает воздух сухим. В результате ваши руки не могут удерживать влагу, в результате чего они высыхают.

Экологические раздражители / условия на рабочем месте : Люди, которые моют руки несколько раз в день сильными дезинфицирующими средствами, чаще имеют сухие руки. У тех, кто долго моет посуду, также сухие руки.Сильные поверхностно-активные вещества в моющих средствах и мылах могут лишить вашу кожу ее натуральных масел, в результате чего ваши руки становятся очень сухими.

Некоторые медицинские условия : Медицинские состояния, такие как волчанка и диабет, которые влияют на приток крови к конечностям, также могут привести к высыханию рук (1). Другие кожные заболевания, такие как псориаз и экзема, также могут привести к высыханию рук (2).

Хотя сухие руки встречаются часто, их здоровье легко восстановить. Ниже перечислены некоторые естественные методы, которые в большинстве случаев могут лечить сухие руки.

Как получить мягкость рук Естественно

  1. Вазелин
  2. Кокосовое масло
  3. Овсянка
  4. Яичные желтки
  5. Сахарный скраб
  6. Мед
  7. Алоэ Вера
  8. Миндальное масло

1. Вазелин (вазелин)

Вазелин обладает мощными увлажняющими свойствами (3). Регулярное нанесение на руки может сделать их мягче.

Вам понадобится

  • вазелин (при необходимости)
  • Пара хлопковых перчаток

Что нужно сделать

  1. Нанесите тонкий слой вазелина на обе руки перед сном.
  2. Носите пару легких хлопковых перчаток и ложитесь спать.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждую ночь.

2. Кокосовое масло

Смягчающие свойства кокосового масла могут помочь улучшить увлажнение кожи и повысить уровень липидов на поверхности кожи (4). Таким образом, местное применение кокосового масла может помочь сделать ваши руки мягче.

Вам понадобится

  • 1-2 чайные ложки первичного кокосового масла
  • Пара перчаток

Что нужно сделать

  1. Нанесите кокосовое масло на обе руки.
  2. Наденьте перчатки, чтобы масло могло проникнуть в вашу кожу.
  3. Оставьте на ночь или на пару часов.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

3. Овсянка

Овсянка увлажняет кожу и улучшает барьерные функции кожи (5). Следовательно, он может помочь облегчить сухость кожи, тем самым делая ваши руки мягче при каждом использовании.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка порошкообразной овсяной муки
  • ½ столовой ложки кокосового масла

Что нужно сделать

  1. Добавьте половину столовой ложки кокосового масла в столовую ложку порошкообразной овсянки.
  2. Хорошо перемешайте и нанесите на руки.
  3. Оставьте на 10-15 минут перед полосканием.
  4. Вы также можете использовать увлажнители из овсянки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

4. Яичные желтки

Яичные желтки богаты лецитином, смягчающим средством, которое помогает кондиционировать кожу. Обычно используется в средствах для ухода за кожей (6).

Вам понадобится

1 яичный желток

Что нужно сделать

  1. Хорошо взбейте яичный желток.
  2. Нанесите желток на руки и оставьте на 15-20 минут.
  3. Смойте мягким мылом и водой, чтобы устранить неприятный запах яиц.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 3-4 раза в неделю.

5. Сахарный скраб

Накопление сухих клеток кожи на руках также может привести к их высыханию. Зернистая текстура сахарных гранул может помочь отшелушиванию вашей кожи.

Вам понадобится

  • 1 столовая ложка сахара
  • ½ столовой ложки кокосового масла

Что нужно сделать

  1. Смешайте столовую ложку сахара с половиной столовой ложки кокосового масла.
  2. Нанесите его на руки и аккуратно почистите.
  3. Промыть водой.
  4. Нанесите хороший увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Мед

Мед может увлажнять, увлажнять и увлажнять кожу (7). Смягчающая природа мёда может смягчить ваши руки.

Вам понадобится

Сырой мед (при необходимости)

Что нужно сделать

  1. Возьмите немного сырого меда в свои руки.
  2. Аккуратно распределите его по обеим рукам.
  3. Оставьте на 15-20 минут, прежде чем промывать.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

7. Алоэ Вера

Экстракты алоэ вера богаты полисахаридами, которые могут помочь увлажнить вашу кожу (8).

Вам понадобится

1 столовая ложка геля алоэ вера

Что нужно сделать

  1. Извлеките столовую ложку геля из листа алоэ.
  2. Смешайте гель и нанесите его на руки.
  3. Оставьте на 15-20 минут и промойте.
  4. Заморозить оставшийся гель для дальнейшего использования.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

8. Масло сладкого миндаля

Масло сладкого миндаля содержит жирные кислоты, которые могут помочь увлажнить вашу кожу и сделать ваши руки более мягкими (9).

Вам понадобится

Масло сладкого миндаля (при необходимости)

Что нужно сделать

  1. Нанесите масло сладкого миндаля на руки.
  2. Оставьте, пока не высохнет.
  3. Вы также можете надеть перчатки, если планируете оставлять масло на коже на ночь.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один или несколько раз в день.

Эти средства могут со временем сделать ваши руки мягче. Но важно предотвратить повторное высыхание рук. В следующем разделе мы рассмотрели несколько способов достижения того же.

Как предотвратить высыхание рук

  • Избегайте использования мыла или моющих средств, которые могут привести к сухости рук.
  • Надевайте перчатки, если вы собираетесь подвергать руки воздействию воды в течение длительного времени.
  • Используйте увлажнитель в вашей комнате, чтобы держать воздух внутри влажным.
  • Управляйте своим стрессом, так как определенные состояния, такие как экзема (которая может быть вызвана стрессом), могут привести к высыханию рук.
  • Старайтесь не использовать воздушные сушилки для сушки рук. Вместо этого используйте салфетки.
  • Отшелушивайте руки раз в неделю, чтобы избавиться от мертвых клеток кожи, которые могут привести к ее сухости.
  • Увлажнение ежедневно.
  • Получите немедленную медицинскую помощь для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема.

Дайте рукам немного TLC, чтобы сделать их такими же плавными, как и раньше. Средства и советы должны помочь вам достичь желаемых результатов. Но если ваши проблемы не проходят, обратитесь к дерматологу.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Сколько времени займет смягчение моих рук?

Ваши руки могут стать мягкими от нескольких дней до нескольких недель. Вы можете нанести на руки глубокий увлажнитель, такой как кокосовое масло или вазелин, а затем надеть перчатки, чтобы масло могло проникнуть в вашу кожу.

Почему у меня пилинг рук?

Это может быть связано с экземой, заболеванием кожи, характеризующимся шелушением кожи рук и пальцев. Солнечный ожог или грибковая инфекция также могут привести к шелушению рук. Пожалуйста, обратитесь к врачу для диагностики.

Какой лучший лосьон для рук для лечения сухих и потрескавшихся рук?

Лосьоны для рук, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло ши, кокосовое масло и овсянка, могут быть эффективными при лечении сухих и потрескавшихся рук.Другие препараты, отпускаемые без рецепта, включают цетафил и вазелин.