» 4 месяца беременности сколько в неделях беременности: ощущения женщины и размер живота, развитие плода

Содержание

развитие плода, ощущения и рекомендации

плод на 17 неделе

Плод на семнадцатой неделе беременности     фото: babycenter.com

Четыре месяца беременности

Наступил самый благодатный период беременности – 2 триместр. Пройдена треть пути. Позади сложности первых месяцев: токсикоз, посещение врачей, сдача анализов. Беспокойство и раздражительность сменяют легкость и энергичность. Настало время выдохнуть и наслаждаться положением и новым статусом. Вас ожидают приятные изменения.

4 месяц беременности: признаки

Во 2 триместре перемены в организме будущей мамы происходят постепенно, плавно и не сильно отражаются на здоровье. Симптомы беременности на 4 месяце незначительны и, возможно, вы с ними уже столкнулись на предыдущих месяцах. В целом этот относительно спокойный период оставит положительные впечатления.

  • Плацента полностью созрела, и ее работа в обеспечении полноценного и комфортного состояния малыша налажена. В связи с этим увеличивается объем циркулирующей крови в вашем организме в среднем на 40%. Сердце начинает работать усерднее. И если оно здорово, то такая нагрузка не скажется на общем самочувствии.
  • К неприятным признакам данного периода относятся запоры. Из-за размеров матки и гормонов снижается моторика кишечника, вследствие чего возникает данный симптом. Если не обращать на это внимания, то геморроя не избежать, ведь матка будет только расти. Поэтому лучше сейчас позаботиться об этом: пить больше воды, есть овощи и фрукты, гулять и заниматься гимнастикой.
  • К сожалению, у многих женщин на этом этапе появляются бородавки (в том числе в интимных зонах), которые вызывают тревогу. Это кондиломы. Если они увеличиваются в размерах, нужно сообщить об этом врачу. Не беспокойтесь, их удаляют без риска осложнений в вашем положении.
  • К другим изменениям кожи относится гиперпигментация. Веснушки могут потемнеть, родимые пятна вырасти. Полоска от пупка до лобка стать более выраженной. Такие перемены связаны с отложением меланина – вещества, вызывающего пигментацию. А причина в гормонах, которые все еще занимаются перестройкой внутри вас. После родов все вернется на свои места.

Чтобы предупредить пигментацию, используйте безопасную косметику с солнцезащитными фильтрами. Если хотите осветлить уже возникшие пятна, это можно сделать с помощью масок на основе лимонного сока или кисломолочных продуктов.

  • Активный рост волос и ногтей порадует любую женщину. Кроме того, их состояние значительно улучшится, что заметят даже окружающие.
  • Продолжат увеличиваться молочные железы, особенно ареолы – область, охватывающая соски.

4 месяц беременности: ощущения

Интенсивно растущая матка может вызвать внезапную резкую боль в области паха и внизу живота. Дискомфорт также быстро исчезает. Возникает из-за растяжения связок.

Увеличенный объем крови в организме становится причиной повышенного потоотделения и обильных выделений из влагалища. Это нормальные ощущения, которые не несут никаких сложностей, кроме дополнительной гигиены.

На данном сроке можно заметить синяки, которые появляются от легких ударов, и редкие непродолжительные носовые кровотечения. Нагрузка вынашивания ребенка также лежит и на капиллярах, которые ее просто не выдерживают. Вследствие чего и возникают такие неприятности. Если носовые кровотечения становятся вашим постоянным спутником, посоветуйтесь с врачом. А дома постарайтесь сделать прохладный увлажненный воздух.

Может быть, что именно сейчас у вас возникнет страстное гастрономическое желание. Захочется съесть чего-нибудь необычного и неожиданного. Например, манго, клубнику…или мел.

В 15-17 недель будущую маму могут обрадовать первые шевеления крохи. Они похожи на порхания бабочки или плаванье маленькой рыбки. У каждой женщины возникают собственные ассоциации с этим знаменательным событием.

Беременность 4 месяца: развитие плода

плод 17 неделя слух

В этот период активно развивается слух фото: babycenter.com

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Живот на 4 месяце беременности

С этого срока матка, ранее уже заполнившая тазобедренную область, набирает темпы роста в полости брюшной. К концу 16-17 недели, дно матки располагается практически на уровне пупка.

Постепенно начнет округляться животик, станет несколько заметен близким, а изгибы в области талии смягчатся. Обтягивающая одежда станет тесной, но если в гардеробе имеются вещи свободного покроя, они пригодятся вплоть до 6-7 месяца.

Хорошо, если общая прибавка в весе составит 1-4 кг. Набрали больше – ничего страшного, пока это не так серьезно.

плод и мать 17 неделя

фото: babycenter.com

  1. Размер. Плод весит около 150 грамм и теперь составляет около 15 сантиметров в длину от головы до низу.
  2. Кости развиваются. Скелет малыша меняется от мягкого хряща до затвердевшей кости.
  3. Потовые железы начинают развиваться, хотя ребенок не будет нуждаться в них еще некоторое время.
  4. Жизнеобеспечение становится сильнее. Пуповина, через которую ваш ребенок соединяется с плацентой и запасом питательных веществ, утолщается.

УЗИ

На данном сроке, с его помощью вероятно узнать пол ребенка, если он не спрячется от любопытных глаз. Но лишь по этой причине проходить процедуру не стоит, потому что часто заключение бывает ошибочным из-за маленьких размеров плода. Вообще, делать УЗИ лучше по рекомендации врача. А следующее плановое подобное мероприятие вас ожидает уже в будущем месяце.

Рекомендации

Большинство женщин сошлись во мнении, что осознание пр

4 месяц беременности — что происходит, размер живота, ребенок и ощущения

4 месяц беременности4 месяц беременности

Вы вступаете в самую лучшую пору своей беременности. Основная часть тревог позади, ведь влияние вредных факторов теперь не так опасно. Токсикоз тоже уже в прошлом. Наслаждайтесь своим положением. Вы теперь излучаете энергию. Именно в этом месяце матка начинает интенсивно расти в брюшной полости, так что вам уже не скрыть своего «пузожителя» от окружающих. 

Четвертый месяц – сколько это недель?

Беременность высчитывается понедельно, чтобы было проще определить дату родов и отслеживать нормальное развитие малыша. Четыре месяца в сроке – это 16 или 18 недель (акушерских или календарных, соответственно). Начало этого периода приходится на 13 неделю.

Как выглядит живот на четвертом месяце беременности?

Вы вступаете во второй триместр, и вам интересно, заметен ли живот на этом сроке. Ваше тело активно меняется, талия понемногу растворяется, животик чуть выступает, а внешний вид в целом здоровый и цветущий. Мужья будущих мамочек часто замечают, что их любимые выглядят невероятно привлекательно и сексуально.

живот на четвертом месяце беременностиЖивот на четвертом месяце беременности

Живот, начиная со второго триместра, виден, но его все еще можно скрыть определенным фасоном. Однако не стоит паниковать, если ваш живот «не растет» – все зависит от телосложения женщины, от размера и положения плода. УЗИ покажет, что ребенок развивается нормально, и вы успокоитесь: ваша крошка просто миниатюрная. Не носите тесные брюки, утягивающие колготки, корсеты или любые другие узкие вещи: это может травмировать «пузожителя».

Из-за отложения меланина у вас могут потемнеть веснушки и родинки, пигментироваться кожа лица, живота, молочных желез.

Признаки беременности на 4 месяце срока

  • Приступы тошноты становятся реже и менее интенсивными.
  • Матка больше не давит на мочевой пузырь так сильно, вы регулируете позывы к мочеиспусканию.
  • Грудь продолжает расти, но этот процесс не болезненный.
  • Мучает изжога, повышенное газообразование.
  • Часто нападает слабость, вялость, сонливость.
  • Аппетит улучшается, вам хочется пробовать разнообразные блюда.
  • Все чаще на трусиках обнаруживаются густые белые выделения, прокладку приходится менять большее количество раз в сутки.
  • Настроение по-прежнему переменчиво.

Существует и неприятный момент этого месяца: из-за ухудшения моторики желудка могут возникнуть запоры. В решении этой проблемы может помочь еда, богатая растительной клетчаткой, вода и движение.

А самый важный признак беременности – это первые толчки вашего малыша! Это чувствуется, когда вы находитесь в покое, и дарит непередаваемые эмоции будущим родителям.

Признаки беременности на 4 месяце срокаПризнаки беременности на 4 месяце срока

Плод на четвертом месяце

Хорошая новость! Плацента полностью сформирована, а значит, ваш малыш полностью обеспечен продуктами питания и кислородом, а также защищен от проникновения вредных веществ и вирусов. Вы можете вздохнуть спокойно.

Ребенок осваивает первые рефлексы: сосательный и глотательный. Он может сгибать ручки в локтях, что-то захватывать малюсенькими кулачками и сосать большой палец. Кроха становится очень гибким и подвижным, но мама еще не может почувствовать его толчков. Данное событие произойдет ближе к концу месяца, а вероятнее всего, в начале следующего. В этом месяце кожу малыша покрывает пушок с целью выполнения защитной функции. Начинается рост волос на голове, бровей, ресничек и ногтей. Уши поднимаются на свое постоянное место и даже могут реагировать на внешний шум и движения. Вес составляет 200 граммов, а рост около 20 см.

Вы тоже можете прибавить в весе, желательно от 1 кг до 4 кг. Талия сгладится, живот увеличится, но вы еще можете пользоваться своим «добеременным» гардеробом. Матка растет, а значит, происходит растяжение связок. Это может привести к болям внизу живота. Если вы чувствуете боль другого характера, немедленно обратитесь к врачу.

Четвертый месяц – время проведения скрининга 2 триместра, идеальное время 16–17 неделя. Проводятся расширенная УЗИ-диагностика и биохимический анализ, включающий исследование 3 гормонов.

Плод на четвертом месяцеПлод на четвертом месяце беременности

Выделения на четвертом месяце

Не стоит тревожиться, если у вас много слизистых белых выделений – это абсолютная норма на данном этапе вынашивания. Коричневый цвет на прокладке должен вас насторожить: это может быть симптомом нарушений в нормальном ходе беременности. Кровотечение может означать разрыв небольшого сосуда или неопасную микротравму, но все-таки стоит спросить у своего гинеколога, что вам с этим делать.

Секс в начале второго триместра

Мы подошли к деликатной теме. Можно ли заниматься сексом на четвертом месяце? Женщина в это время лучится счастьем и здоровьем, ее самочувствие лучше, а в глазах прячется загадка – ведь она стала вместилищем чуда. Разумеется, ее партнер словно заново влюбляется, открывая для себя любимую с новой стороны. Отпечаток накладывает вынужденное воздержание на ранних сроках.

Врачи не только не запрещают половые акты в этот период, но даже поощряют их регулярность – секс улучшит кровообращение в малом тазу. Естественно, что движения должны быть бережными, мягкими, а от экспериментов в позах лучше отказаться в пользу старой доброй классики.

Аборт на четвертом месяце беременности

Не всегда беременность окрашена в радужные тона. Прерывание беременности бывает жизненно необходимо, ведь при родах не выживет ни мать, ни плод. Среди медицинских предпосылок аборта следующие:

  • сложные патологии ребенка;
  • замирание плода;
  • отклонения в развитии;
  • угроза жизни матери;
  • соматическое или психическое заболевание матери.

Решение о том, делать ли аборт во втором триместре, принимает, исходя из рекомендаций доктора, сама женщина. Четырехмесячный срок – уже поздновато для прерывания, однако аборт все еще возможен – хирургическим путем.

Рекомендации на четвертом месяце

Женщине в этот период рекомендуют больше гулять, дышать свежим воздухом. Если самочувствие позволяет, можно решить накопившиеся бытовые дела. Говорят, что беременным женщинам нельзя красить волосы. Здесь каждый решает сам, но если стресс от неприязни своего отражения не дает вам покоя, то нужно найти выход. Например, на этапе планирования покраситься в натуральный цвет или спросить мнение своего доктора насчет мелирования.

Рекомендации на четвертом месяцеРекомендации на четвертом месяце беременности

Если вас продолжает мучать токсикоз, попробуйте предпринять следующее:

  • Потребляйте не менее 100 г белка в день;
  • Не исключайте из рациона соль;
  • Пейте чистую воду и соки без сахара, избегая газировки, кофеина, напитков ярких цветов;
  • Откажитесь от полуфабрикатов, жареного, жирного и чрезмерно сладкого;
  • Выбирайте цельное коровье молоко;
  • Не сокращайте потребление плодов и ягод.

Запреты остаются прежними:

  • курение, спиртное, кофе, энергетики;
  • сырое мясо и рыба;
  • морепродукты, в том числе и суши;
  • домашнее молоко;
  • тренировки;
  • прием медикаментов без ведома врача;
  • ношение тесного белья и одежды;
  • солярий, рентгеновские лучи, лазерное воздействие;
  • контакт с токсичными веществами.

как выглядит живот и развивается плод

Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.




Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?


Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности — это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности


Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.


фото 4 месяца беременности


Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности


Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:

  1. Обнаружение сложных патологий у плода;
  2. Замершая беременность;

  3. Отклонения в развитии плода;

  4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;

  5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.


Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Чтобы предупредить возможный риск, рекомендуем обследоваться с первых недель беременности и строго следовать указаниям гинеколога-акушера, дабы стать счастливой матерью здорового ребенка.

Признаки беременности на 4 месяце


Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.

  • Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.

  • Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;

  • Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;

  • Частая изжога, газы, расстройство кишечника;

  • Периодическая слабость и недомогание;

  • Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;

  • Обильные белые или прозрачные выделения;

  • Частая смена настроения.


Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода


Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?

  1. Плацента становится основным органом обмена веществ;

  2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;

  3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;

  4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;

  5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;

  6. Выравниваются пропорции тела;

  7. Малыш уже может открывать глаза;

  8. Формируются ногти.


беременность 4 месяца фото плода


На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности


Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности


Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;

  • Не отказывайте себе в соленой пище;

  • Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;

  • Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;

  • Старайтесь на есть большими порциями;

  • Наполните рацион органическими продуктами;

  • Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;

  • Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности


Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.


фото узи на 4 месяце беременности



Выделения на 4 месяце беременности


В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности


Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит


4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности


9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

  1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;

  2. Сырое мясо;

  3. Морские продукты;

  4. Непастеризованное молоко;

  5. Резкие движения;

  6. Значительное напряжение мышц;

  7. Контакт с токсичными предметами;

  8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;

  9. Газированные напитки;

  10. Неудобная одежда и обувь;

  11. Облучение рентгеновскими лучами.


Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

4 месяца беременности по неделям.

Четвертый месяц беременности для большинства будущих матерей является наиболее спокойным и приятным. Позади остались токсикоз, сдача анализов и прохождение ряда специалистов, и теперь можно наслаждаться своим положением. К этому моменту уже сформировались все органы малыша, и он уверенно продолжает свое развития, доставляя минимум дискомфорта своей маме.

Момент, к которому обязательно стоит посетить стоматолога, и если есть необходимость в лечении, его можно проводить даже с использованием анестезии без риска навредить плоду.
Не стоит отказывать себе в физической активности – умеренные нагрузки пойдут только на пользу. Ходьба, плавание, йога для беременных, прогулки на свежем воздухе помогут поддерживать мышцы в тонусе. Что же происходит с женщиной и плодом в 4 месяца беременности по неделям:

Срок 14 недель беременности.

Во втором триместре стоит особое внимание уделить питанию. Рекомендуется обогатить рацион клетчаткой – овощами, фруктами, черносливом, отрубями, которые помогут избежать запоров. Питьевой режим – не менее полутора литров в день при отсутствии отеков.

Что происходит с женщиной в 14 недель?

Что происходит с организмом женщиныЧто происходит с организмом женщины

  • Этот срок и более сопровождается ростом матки, которая постепенно выходит за пределы малого таза. В связи с этим многие женщины отмечают неприятные болевые ощущения в области паха, которые хоть и резки, но быстро проходят.
  • Из-за увеличения объема циркулирующий в организме крови и жидкости усиливается потоотделение. Бояться этого не стоит, врачи рекомендуют лишь более внимательно относиться к соблюдению личной гигиены.
  • Неприятным поводом обратиться к врачу может стать кровотечение из носа, которое вызывает повышенная нагрузка на кровеносные сосуды. По этой же причине возможно появление синяков даже после легких ушибов.
  • На смену утренней тошноте приходит улучшения аппетита, Врачи советуют не переедать, а делать перекусы между приемами пищи.
Что происходит с плодом в 14 недель?
  • Длина плода составляет 8-9 см. а вес доходит до 43 грамм.
  • Туловище развивается быстрее головы и плод скоро приобретет нормальные пропорции.
  • Появляются первые волосы на голове и бровях.
  • Развивается кора головного мозга где между нервными клетками образуются первые нейронные связи.
  • Эндокринная система, а в частности поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин.
  • Сердце бьется с частотой до 155 ударов в минуту.

 

Срок 15 недель беременности.

Этот период – повод внимательнее прислушаться к своему организму и малышу, который начинает шевелиться. Многие мамы именно в этот момент ощущают первые толчки.

Что происходит с женщиной в 15 недель?

Встречает будущих мам такой проблемой, как запор. Причина кроется в гормональных изменениях, которые замедляют работу кишечника. Запоры могут провоцировать появление геморроя, также появляются венозные сетки на ногах, груди, внешних половых органах. В качестве профилактических мер рекомендовано носить компрессионное белье, правильно питаться. При необходимости врач назначает безопасные для беременных слабительные.

Если одни женщины в этот период чувствуют прилив сил и сексуальное влечение, то другие все еще чувствуют слабость и головокружение, но это скоро пройдет.

Из за увеличения притока крови к слизистой носа возможны насморки и кровотечения, по той же причине у многих женщин набухают десна, что повышает риск заболеваний зубов.

Что происходит с плодом в 15 недель?
  • Длина плода до 10 см. а вес уже составляет 70 грамм.
  • Уже сформировались все основные суставы.
  • Ребенок реагирует на свет хотя глаза его по прежнему закрыты.
  • Слуховые косточки затвердевают и ребенок уже может слышать.
  • Легкие плода еще не сформировались до конца, но он совершает дыхательные движения.
  • Все тело покрывают мелкие волосики, которые называются лануго.

Срок беременности 16 недель.

Чаще всего в этот срок, на УЗИ уже удается определить пол ребенка, также проводятся анализы и исследования на выявление возможных патологий и аномалий. В первую очередь, это тесты ХГ (хорионический гонадотропин), АФП (альфа-фетопротеин) и НЭ (неконъюгированный эстриол). Если будут обнаружены отклонения, беременной порекомендуют пройти дополнительные обследования.

Что происходит с плодом в 16 недель?

В утробе мамы в этот период происходит немало интересного. У малыша появляются волосы, ресницы, брови, ногти.

Он уже умеет глотать, сосет пальчик, то есть начинают работать сосательный и глотательный рефлексы.

Мочевой пузырь и почки выводят в околоплодные воды мочу из организма малыша. А чтобы они сохраняли стерильность, обновление околоплодных вод происходит каждые несколько часов.

К концу месяца ребенок научится чувствовать свет, впервые откроет глаза.

Внешние изменения женщины в 16 недель.

Кто-то старается до последнего скрывать свое положение, а кто-то, наоборот, с нетерпением ждет «животика». На четвертом месяце у большинства женщин живот становится более округлым, и при внимательном рассмотрении это становится заметным.

Средняя прибавка в весе во второй триместр составляет 2-4 кг, но в полноценной смене гардероба еще нет необходимости. Достаточно позаботиться о более свободных вещах в области талии и об удобной обуви.

Из-за роста объема живота наблюдается сухость кожи, она может неприятно зудить, возрастает риск появления растяжек. Снизить вероятность этого поможет регулярное использование увлажняющих кремов.

Срок беременности 17 недель.

Для комфортного сна можно приобрести специальную подушку для беременных, она же пригодится и после родов, когда вы будете кормить ребенка грудью.

Будущие мамы, как и любые женщины, хотят выглядеть красиво, но врачи рекомендуют выбирать менее агрессивные краски для волос, если обойтись без них нельзя.

Что происходит с женщиной в срок беременности 17 недель?
  • Будущая мама набирает по 700-900 грамм в неделю. Увеличение объема крови приводит к потливости и частым позывам в туалет.
  • По мере роста живота смещается центр тяжести и соответственно меняется походка.
  • На 17 неделе многие женщины начинают ощущать первые толчки малыша в животе.
  • В срок 17 недель, если нет никаких противопоказаний, например, низкого положения плаценты или подтекания околоплодных вод, не стоит отказывать себе и в близости с любимым. Приятные эмоции пойдут на пользу и будущей маме, и ребенку.
Что происходит с плодом в срок беременности 17 недель?
  • Длина плода составляет до 15 см. а вес до 150 грамм.
  • Под кожей начинает образовываться жировая прослойка, а в коже появляются потовые железы.
  • К этому времени сформировались все рефлексы необходимые для жизни вне утробы мамы.
  •  Малыш уже не плохо слышит.
  • На коже ладоней, ступней и кончиках пальцев появляется уникальный узор. Можно снимать отпечатки пальцев.
  • Окончательно сформировались половые органы и можно без ошибки определить пол будущего ребенка.

В целом четвертый месяц беременности – это спокойная пора для женщины, которая находится в ожидании маленького чуда. Наслаждайтесь ей, ведь скоро от этого непростого, но интересного периода вашей жизни останутся только воспоминания.

Читайте: Пятый  месяц беременности по неделям

 Хламидиоз у беременных.

Четвертый месяц беременности | Материнство

Начало второго триместра — четвертый месяц совместной жизни матери и. плода традиционно считается спокойным, благостным периодом. Исчезли неприятные проявления раннего токсикоза: теперь ваш организм приспособился к новому состоянию. Позади остался первый, для многих женщин весьма острый период психологической и физической адаптации, уравновесились реакции нервной системы. Вы вновь чувствуете себя спокойно, комфортно, уверенно!

Будущая мама испытывает долгожданное облегчение: если в первом триместре ее мучал токсикоз, то теперь он оставляет ее в покое. Второй триместр — самое спокойное время. Тошнота прекращается, а не слишком большой живот еще позволяет достаточно свободно двигаться. Если Вы планируете путешествие или отпуск, то его стоит назначить именно на этот период.

В 15-16-ю недели проводят амнеоцентез (исследования околоплодных вод) для женщин, входящих в группу риска рождения ребенка с генетической патологией.

13—16-я недели — одна из самых спокойных «ступенек» к материнству. Вы словно ощущаете прилив сил. Хочется хорошо выглядеть, с воодушевлением заниматься работой и повседневными делами. Что ж, если нет заболеваний и осложнений, физическая активность не только не противопоказана — необходима! Пока еще можно работать в привычном темпе, почти не меняя образа жизни.

Очень полезна ходьба. Гуляйте! Долго, до двух часов подряд, и только если устанете, присаживайтесь отдохнуть. Замечательно, если и перед сном отыщете полчаса для вечерней прогулки. Вечером можно погулять и возле дома, а днем выберите маршрут для прогулок вдали от оживленных магистралей. Движения на свежем воздухе улучшают снабжение плода кислородом, который очень нужен для его нормального развития.

К 16-й неделе желтое тело беременности в яичнике практически угасло. Всю заботу о гормональной продукции взяла на себя плацента. Мы уже знаем, как важно, чтобы она развивалась правильно и созрела своевременно. Наконец это свершилось и завершилось. И теперь плацента будет просто расти, увеличиваться в размерах.

 

Плод


В конце четвертого месяца у плода длина составляет 10-14 см, питание поступает через детское место, развиваются такие рефлексы, как сосание и глотание. Доминирует рост головы, появляются зачатки зубов, пальцы рук и ног хорошо сформированы. Иногда плод в это время уже выглядит, как ребенок; но и в этом случае вне матки он жить не может.

На четвертом месяце внутриутробной жизни ваш малыш стремительно набирает массу тела. Если в конце 12-й недели он весил 40-45 г, к 16-й становится значительно более «увесистым» — 200-граммовым.

Главное событие месяца — интенсивное формирование самого сложного, самого «ранимого», самого необходимого человеку органа — коры головного мозга. Конечно, все органы важны. Но именно серое вещество коры головного мозга делает человека человеком — существом мыслящим.

13—14-я недели. Завершается формирование практически всех основных органов. Далее они будут расти, совершенствоваться. Все системы теперь начинают работать примерно так же, как у взрослого человека (а раньше могли временно исполнять «чужие» обязанности).

Печень до сих пор «делала» кровь, сейчас занимает свое место в пищеварительной системе. Красный костный мозг подхватил кроветворную «эстафету» и, как положено, взял на себя эту функцию. Несмотря на то, что оформились не все клетки крови, уже можно определить и ее группу, и резус-фактор.

Желудок, желчный пузырь, кишечник начинают старательно трудиться в крохотном организме. В кишечнике появляется первое содержимое: пока в основном оно состоит из желчи.

15-я неделя. В слаженную работу всего организма включаются почки. Два месяца назад первичная почка принимала участие в формировании половой системы, а выделительные функции исполняла плацента. Она и теперь берет на себя львиную их долю, однако почки уже начинают сами выделять мочу в околоплодные воды, количество которых постепенно увеличивается. Ребенок, как космонавт в невесомости, свободно плавает в околоплодных водах и чувствует себя отлично!

Совершенствуются железы внутренней секреции — прежде всего надпочечники. Теперь уже и они умеют вырабатывать гормоны, нужные ребенку в этот период, вносят свою лепту в общий гормональный уровень детского организма.

Иногда на сроке 12-14 недель уже удается определить пол будущего ребенка на УЗИ.

Определить срок беременности и дату родов поможет калькулятор беременности »»


« 3 месяц беременности
   
5 месяц беременности »

Дата публикации 27.10.2005



Автор статьи: Материнство.ру

это сколько недель, фото живота, заниматься сексом

4-й месяц беременности – это начало наиболее приятного, безопасного периода.

Фотографии:

Для женщин начинается самое лучшее время вынашивания малыша: на смену симптомам токсикоза приходит повышенный аппетит.

Ощущения будущей мамы

Живот на 4-м месяце беременности постепенно округляется, а талия сглаживается, как видно это на фото. Как правило, это время характеризуется значительным улучшением самочувствия беременных женщин, а также, увеличением аппетита. При этом будущие мамы поправляются на 1-4 килограмма, какой живот и как он выглядит на 4 месяце беременности во многом зависит от образа жизни будущей мамочки.

За счет стремительного увеличения матки, происходит растяжение ее связочной системы, которое может проявляться в виде резких болезненных ощущений в нижней части живота. Такие боли хоть и появляются очень внезапно, но и быстро исчезают.

4 месяц беременности

К концу данного периода мама может ощутить шевеления малыша

По причине существенного объема жидкости в организме может возрасти на 4-й месяц беременности отделение пота, а также появиться влагалищные выделения. Это совершенно безопасно, хотя они влекут за собой дополнительные процедуры гигиенического характера.

Поскольку может случиться так, что капилляры не выдерживают существенной нагрузки, беременные могут страдать носовыми кровотечениями, синяками. Если часто идет кровь из носа, стоит позаботиться об увлажнении воздуха, а также рассказать о проблеме врачу. Также узнай как должен пройти 5 месяц беременности и что нельзя делать на 6 месяце беременности.

Еще одним неприятным сюрпризом, который может ожидать будущую маму в этот период, является появление запоров. Из-за гормональных изменений и роста матки, замедляется перистальтика кишечника, что становится причиной задержки и уплотнения в нем каловых масс. Мало того, что запор неприятен, он может стать причиной развития геморроя – варикоза вен прямой кишки.


Проявлениями геморроя являются венозные узелки, которые находятся в районе ануса либо непосредственно в прямой кишке. При условии постоянного напряжения в процессе запора может возникнуть воспаление, а также, набухание, кровоточивость узелков. Если же удается успешно бороться с запором, то таких осложнений можно без труда избежать.

это сколько недель

Необходимо обратить внимание на рацион питания, некоторые продукты есть нежелательно

Однако все вышеперечисленные неудобства, которые могут возникнуть – ничто, по сравнению с тем, что именно в конце четвертого месяца худенькие девушки, а также, женщины, которые станут мамами повторно, могут почувствовать, как шевелится их малыш.

Что можно и нельзя будущей мамочке?

Беременность является, хоть поистине чудесным, незабываемым периодом времени, однако, при этом, достаточно уязвимым. Именно поэтому существуют определенные действия, которые категорически не разрешается, а также, наоборот, рекомендуется осуществлять во время 4 и 5 месяца беременности, иначе говоря, во время ожидания малыша.

МожноНельзя
Заниматься сексом (при нормальном протекания беременности)Употреблять алкогольные, газированные напитки и кофе
Использовать косметику (при условии, что отсутствуют вредные вещества)Курить
Заниматься определенными видами спорта (плаванием, аквааэробикой)Ходить на каблуках
Спать на спинеПринимать ряд лекарственных средств
Стричь волосыПерегреваться
Пить побольше воды, натуральных соковПоднимать тяжести
Почаще находиться на свежем воздухеПроизводить рентгенологическое обследование, флюорографию
С соблюдением некоторых правил – посещать солярийЗаниматься активными видами спорта
Недолго находиться за компьютеромИспытывать стресс
Ходить пешком в умеренном темпеУпотреблять некоторые продукты: сырые яйца, мясо, молоко, колбасу, сыры с плесенью, жирную рыбу, грибы, суши

Будущий малыш и его ощущения

За счет того, что к концу этого периода плацента уже полностью сформирована, плод снабжается абсолютно всеми необходимыми веществами. При этом для будущей мамы наступает очень благоприятный период.

Функция плаценты заключается не только в передаче плоду продуктов питания, кислорода от мамы. Она еще выводит вредные элементы, продукты жизнедеятельности эмбриона вместе с венозной кровью, выступает надежной защитой плода от попадания бактерий, вирусов, вредных химических веществ, а также, представляет собой химическую лабораторию, которая осуществляет синтез гормонов и белков, которые необходимы для развития малыша.

  1. В этот период у малыша начинают появляться сосательный, а также, глотательный рефлексы. Ручки эмбриона могут сгибаться в запястье и локте, он уже может что-то захватить и сжать ладонь в кулачок – это может являться одним из признаков беременности на 4 месяце.
  2. На 4 месяце ребенок очень гибкий, он может плыть, а также, сосать большой палец. Ребенок начинает активную двигательную деятельность.
  3. В этом месяце кожа малыша покрывается лануго – так называемым зародышевым пушком. Он является защитным слоем, который необходим для задерживания восковидного вещества, выделяемого кожным покровом. На 4 месяце начинается рост волос на головке малыша, начинают формироваться ногти, а также, появляются реснички и брови.
  4. По поводу происхождения околоплодной воды ученые до сих пор ведут дебаты. По их предположению, она образована клетками плодного пузыря. Полное обновление вод осуществляется с интервалом в несколько часов, за счет чего обеспечивается должная стерильность и необходимый химический состав.
  5. Именно воды являются первой «средой обитания» ребенка на 4 месяце беременности, и на нее возложено множество функций. Главной из них выступает надежная защита от повреждений механического характера. К тому же, благодаря ней малыш получает свободу движений.
  6. На этом этапе происходит очень важный процесс — у мальчиков формируется простата, а у девочек – соответственно яичники, в которых содержится множество яйцеклеток, которые опускаются из животика в тазобедренное пространство. При этом в соответствии с наружными половыми органами, зачастую уже можно сделать вывод о том, кто родится – девочка либо мальчик.
  7. В этот период продолжается формирование лица будущего малыша. Ушки поднимаются с боковой части шеи до положенного уровня. Несмотря на то, что уши еще не полностью сформированы, малыш может реагировать на шум движениями тела.
  8. Под конец 4 месяца беременности, как видно на видео, малыш может открывать глазки, а сетчатка становится достаточно чувствительной. За это время эмбрион вырастает до 20 сантиметров, а его масса к концу этого периода может достигать 200 граммов.

Итак, на 4 месяце происходят важные изменения в развитии плода:

  • окончание формирования плаценты;
  • формирование репродуктивной системы;
  • появление зародышевого пушка;
  • появление главных рефлексов;
  • возможность открывать глаза;
  • возникновение реакции на внешние раздражители;
  • появление двигательной активности.
Можно ли заниматься сексом?

Если будущая мама и малыш хорошо себя чувствуют, можно спокойно наслаждаться каждой секундой, поскольку самый трудный триместр остался позади.

можно ли заниматься сексом

При отсутствии противопоказаний, занятие любовью может быть даже полезным для будущей мамы

Благодаря приливу новых сил и энергии, секс на 4 месяце вынашивания оказывает положительное влияние на настроение девушки, можно возобновить сексуальные отношения. Во время оргазма выделяются специальные вещества, которые положительно влияют на плод.

При условии определенных противопоказаний, которые озвучивает врач, а также, появления кровавых выделений, повреждении околоплодного пузыря, появлении инфекций либо низком нахождении плаценты, лучше все-таки повременить с сексом. К тому же, по причине чрезмерного механического воздействия на шейку матки, могут возникнуть определенные неблагоприятные последствия.

Дискомфорт и неприятные боли живота

фото живота

При возникновении болей рекомендовано обратиться к лечащему врачу

С такой проблемой, как боли живота на 4 месяце беременности, наверняка, сталкиваются большинство женщин, носящих под сердцем малыша. Однако перед тем как расстраиваться, следует выяснить причину болей. Они могут носить различный характер, могут быть сильными либо не очень, а также, различаться в зависимости от сопутствующих симптомов.

Итак, основными причинами появления дискомфорта выступают:

  • угроза прерывания беременности;
  • отслойка плаценты;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • растяжение связок и мышц брюшного пресса;
  • острая хирургическая патология;
  • рост матки.

Однако, несмотря на то, что дискомфорт живота – весомый повод обратиться к врачу, при этом возникновение болей в животе не всегда сигнализирует о той или иной патологии. Узнай как должна проходить 26 неделя беременности и чем отличается 27 неделя беременности.

При условии нормального протекания беременности, женщине необходимо всего лишь один раз посетить врача. Он расскажет о том, что показали сданные анализы, назначит плановое УЗИ 4 месяца вынашивания, и, таким образом, у будущей мамы будет возможность увидеть, как выглядит будущий малыш.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как считать срок беременности в месяцах как считают сколько недель беременности при задержки

Доступно:
Для всех

19 апреля 2013, 01:24

Инструкция

Для начала нужно разобраться, какая исходная точка означает   начало  беременности. Зачатие обычно происходит в середине цикла, на 14-16 день после начала менструации. О задержке можно узнать уже через 2-3 недели, и по логике этот срок должен соответствовать двум-трем неделям беременности, или половине первого месяца. И будущая мама, приходящая в женскую консультацию с неделей задержки, часто бывает ошарашена сроком, который сообщает ей гинеколог: 5 недель.

Дело в том, что врачам в женских консультациях и роддомах больше удобна иная схема. Неизвестно, когда из вашего яичника вышла яйцеклетка, и произошло зачатие. У некоторых женщин оплодотворение может наступить не на 14-й день, а в первые дни после менструации или на 17-20 день цикла. Не каждая женщина может назвать число, в которое случился незащищенный половой акт.

Поэтому гинекологи всего мира считают начало беременности от первого  дня  последней менструации. Таким образом, беременность длится 280 дней, или 40 недель.

Что касается расчета беременности по месяцам, то из-за прибавления к акушерскому сроку 2 лишних недель, получается, что первый «месяц» беременности является самым загадочным, ведь он состоит из 6 недель! Дальнейшие месяцы остаются обычными календарными: 7-11 недель – 2-й месяц, 12-15 недель – третий месяц, 16-19 недель – четвертый месяц, 20-24 недель – пятый месяц, 25-28 недель – шестой месяц, 28-31 неделя – седьмой месяц, 32-35 недель – восьмой месяц, 36-40 недель –девятый месяц.

И все же правильнее считать срок беременности в акушерских неделях – и путаницы меньше, и следить за ростом малыша будет удобнее. Ведь в журналах для мам,медицинских  источниках и обменных картах уже давно используется всемирно принятая схема расчета.

Девочки часто спрашивают, сколько месяцев к примеру во сколько-то недель беременности.

Вот, кто не видел, есть хорошая табличка недель и месяцев.

8 недель 6 дней = 2 месяца

  13 недель 2 дня = 3 месяца 

17 недель 5 дней = 4 месяца

  22 недели 1 день = 5 месяцев 

26 недель 3 дня = 6 месяцев

  30 недель 6 дней = 7 месяцев

  35 недель 4 дня = 8 месяцев

  40 недель = 9 месяцев.

пользуйтесь на здоровье)

как считать срок беременности в месяцах. Статья.как считать срок беременности в месяцах. Статья.

4 месяца беременности — симптомы беременности и рост ребенка

4-й месяц беременности — это большое дело. По мере того, как вы приближаетесь к великому прибытию, в этом месяце происходит множество интересных событий.

4 месяца беременности: общие симптомы беременности

Хотя вы можете не испытывать всех из них, эти симптомы беременности часто встречаются на 4-м месяце беременности:

  • Увеличение веса
  • Зуд кожи вокруг растущего живота и груди
  • Внешний вид растяжек
  • Проблемы с носом
  • Повышенная энергия
  • Варикозное расширение вен
  • Звездочек
  • Изменения пигментации кожи.

На 4-м месяце беременности наблюдается относительно мало тянущих симптомов. Вот почему это время называют периодом «медового месяца» беременности — когда многие будущие мамы берутся за украшение, покупки, путешествия и любые другие приготовления, требующие больше энергии.

Ультразвуковое исследование для беременных, 4 месяца

Также известное как анатомическое сканирование, важное ультразвуковое исследование на 20-й неделе беременности позволит вашему врачу проверить, все ли в порядке как с вами, так и с вашим малышом.

УЗИ — безболезненный процесс. На животик натирают прохладное желе, а по шишке проводят палочку. Зернистое изображение вашего ребенка можно увидеть на экране рядом с кроватью.

Четыре месяца беременности: развитие ребенка и телесные изменения

Развитие вашего ребенка: Хотя ваш ребенок еще крошечный, у него уже появляются все черты лица — даже брови и ресницы. Кроме того, вскоре у него может появиться клочок волос на голове, но сейчас тело покрыто восковым налетом, называемым верникс, и тонкими волосами, называемыми лануго.

Ваш ребенок также может сосать свой большой палец, если его рука поплывет ко рту.

Изменения в вашем теле: На 4 месяце беременности, возможно, между 18 и 20 неделями беременности, вы можете почувствовать, как ваш ребенок впервые шевелится. Ощущение будет похоже на то, как бабочки порхают у вас в животике. Какое прекрасное время.

Ваш растущий живот, вероятно, к этому моменту станет немного более очевидным, и вы можете заметить, что людям любопытно, беременна ли вы.

  • В течение 4 -го месяца беременности некоторые беременные женщины могут заметить некоторую пигментацию, например, коричневые пятна на лице или темную линию внизу живота, из-за гормональных изменений. Они исчезнут после доставки. Попробуйте изучить наш календарь беременности, который проведет вас через ваш путь к беременности и уходу за ребенком

Краткий список по четвертому месяцу беременности

  • Анатомическое сканирование на 20 неделе беременности: К 20 неделе вы находитесь на полпути вашей беременности, и пришло время для этого крайне важного ультразвукового исследования.Кроме того, прочтите о симптомах беременности на 20 неделе беременности вместе с советами экспертов по уходу за беременными.
  • Начните просматривать одежду для беременных: Хотя вам может не понадобиться полная одежда для беременных на четвертом месяце беременности, ваши штаны могут начать чувствовать себя немного уютно. Это может быть хорошее время, чтобы начать просматривать местные или онлайн-магазины для беременных, чтобы вдохновиться модной одеждой для беременных.
  • Справиться с приступами голода: Вы можете испытать более сильные приступы голода, чем раньше; Если это так, постарайтесь придерживаться здоровой диеты при беременности.Вместо того, чтобы есть вдвое больше, следуйте рекомендациям врача и добавьте в свой рацион чуть больше здоровой пищи.
  • Возьмите отпуск: Используйте этот прилив энергии во втором триместре и тот факт, что ваш животик еще не такой большой, чтобы подготовиться к более серьезной беременности и расслабиться с мужем. Вы также можете попробовать изучить симптомы и советы во втором триместре, чтобы обеспечить благополучие матери и ребенка. Если это ваш первый ребенок, это может быть отличным шансом провести немного времени один на один с мужем, прежде чем ваш малыш присоединится к вам.

.

Симптомы, гормоны и развитие ребенка

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Если вы только что узнали, что беременны, это может быть около 4 недели беременности. Это захватывающее время, так как ваше тело и ваша жизнь, вероятно, кардинально изменятся в течение следующих нескольких месяцев, особенно если это ваша первая беременность.

Это одна из серии статей, которые помогут вам понять изменения, которые будут происходить еженедельно.

Если вы взволнованы, обеспокоены или сбиты с толку, чем больше вы узнаете о том, что происходит с вами и вашим ребенком на каждом этапе беременности, тем лучше вы будете подготовлены к изменениям.

Взгляните на некоторые другие статьи из этой серии:

Первый триместр: оплодотворение, имплантация, неделя 5, неделя 6, неделя 7, неделя 8, неделя 9, неделя 10, неделя 11, неделя 12.

Второй триместр:

неделя 13, неделя 14, неделя 15, неделя 16, неделя 17, неделя 18, неделя 19, неделя 20, неделя 21, неделя 22, неделя 23, неделя 24, неделя 25, неделя 26

Первый Симптомом беременности обычно является задержка менструации.Если у вас пропустили месячные, возможно, вы уже прошли тест на беременность или, возможно, планируете его пройти.

Тест на беременность может определить, беременны вы или нет, путем измерения уровня гормона, известного как хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).

ХГЧ начинает выделяться после имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Большинство тестов наиболее надежны на следующий день после срока, но некоторые могут обнаружить ХГЧ за несколько дней до этого.

Другие симптомы, которые могут начать проявляться, включают болезненность груди, головные боли, боли в пояснице и тошноту.

Что происходит?

Отсутствие менструации может быть единственным признаком беременности, который вы заметили до сих пор, но будут происходить и другие изменения, которых вы не видите.

Если вы не беременны, у вас регулярные менструации. Каждый месяц выделяется яйцеклетка, а внутренняя оболочка матки утолщается при подготовке к беременности. Если зачатие не происходит, яйцеклетка и слизистая оболочка выходят через влагалище. Это менструация.

После оплодотворения яйцеклетки образуется структура, известная как бластоциста.Эта структура содержит массу клеток, окруженных внешней защитной оболочкой. Скоро он превратится в эмбрион.

Через 4 недели бластоциста совершила 6-дневное путешествие из маточных труб в матку. Здесь он начинает врастать или имплантироваться в стенку матки. Он будет получать питание из крови матери.

Тем временем формируется амниотический мешок вместе с желточным мешком и плацентой.

Кровянистые выделения или кровотечения

Примерно через 6–12 дней после зачатия эмбриона у некоторых людей наблюдаются легкие кровянистые выделения из влагалища с легкими спазмами или без них.Это называется имплантационным кровотечением, и его можно принять за менструальный цикл.

Это кровотечение, как правило, проходит само по себе и может быть ранним признаком беременности. Однако обратитесь к врачу, если кровотечение обильное, с неприятным запахом или сопровождается ознобом, лихорадкой или спазмами.

Кровотечение во время беременности может быть вызвано другими факторами, кроме имплантации, и может быть результатом половой жизни, внематочной беременности или выкидыша.

Некоторые виды половой жизни могут вызвать кровотечение на любом сроке беременности.Гормональные изменения увеличивают приток крови к шейке матки, что увеличивает вероятность кровотечения, если сексуальная активность раздражает эту область.

Важно не использовать тампоны при кровотечении во время беременности, так как они увеличивают риск заражения.

Использование гигиенических прокладок для отслеживания и измерения кровотечения является более безопасным методом. Если вы пропитываете одну прокладку за 2 часа или меньше, обратитесь к врачу.

Для женщин, которые обычно используют тампоны, есть ссылка для покупки гигиенических прокладок в Интернете.Вы попадете на внешний сайт.

Внематочная беременность

Внематочная беременность происходит, когда эмбрион имплантирован вне матки. Это считается неотложной медицинской помощью. Беременность не будет продолжаться.

Немедленно обратитесь к врачу, если вы испытываете кровотечение с болью и судорогами.

Выкидыш

Выкидыш — обычное явление, особенно на ранних сроках. Если это произошло до 20 недели, это называется выкидышем.От 10 до 25 процентов клинически признанных беременностей заканчиваются выкидышем.

Обычно это происходит из-за хромосомной проблемы или по болезни. Позвоните своему врачу, если почувствуете кровотечение или боль.

Это может быть тяжелое время. Помощь доступна через группы поддержки, такие как Mend.

На протяжении всей беременности у вас будут колебаться уровни определенных гормонов, которые способствуют возникновению многих симптомов беременности. Ниже перечислены некоторые из основных участников этого этапа:

Хорионический гонадотропин человека

После имплантации оплодотворенной яйцеклетки ваше тело начинает выделять гормон ХГЧ.Это измеряется в моче и крови для выявления беременности.

ХГЧ отвечает за регулирование эстрогена и прогестерона и способствует более частому мочеиспусканию.

Прогестерон

Прогестерон изначально вырабатывается желтым телом, временной структурой в яичниках. Уровень повышается на протяжении всей беременности и продолжает расти до рождения ребенка.

На ранних сроках беременности прогестерон отвечает за увеличение маточного кровотока, формирование плаценты и стимуляцию роста и производства питательных веществ эндометрием (слизистой оболочкой матки).Кроме того, прогестерон играет жизненно важную роль в развитии плода, предотвращая преждевременные роды и лактацию, а также укрепляя мышцы тазовой стенки, чтобы подготовить организм к родам.

Помимо прогестерона, плацента выделяет жизненно важные гормоны во время беременности, такие как:

Плацентарный лактоген человека

Считается, что плацентарный лактоген человека играет роль в изменениях груди, которые необходимы для лактации после рождения ребенка. Он также играет роль в повышении уровня питательных веществ в крови, что жизненно важно для роста и развития эмбриона.

Кортикотропин-рилизинг-гормон

Кортикотропин-рилизинг-гормон определяет, как долго вы будете беременны, а также за рост и развитие эмбриона.

Позднее во время беременности повышение уровня кортикотропин-рилизинг-гормона и кортизола завершает развитие органов плода и вызывает у матери выброс кортизола. Этот всплеск был связан с материнской внимательностью, увеличивая связь между матерью и ребенком.

Эстроген

Эстроген отвечает за развитие эмбриона и органов плода, рост и функцию плаценты, а также подготовку груди к лактации.

Кроме того, эстроген необходим для регулирования других гормонов, вырабатываемых во время беременности.

Из-за повышения уровня прогестерона и эстрогена у вас могут возникнуть некоторые симптомы беременности, такие как перепады настроения и утреннее недомогание.

В бластоцисте развиваются три слоя: эктодерма, мезодерма и энтодерма. В конечном итоге они сформируют органы и ткани новорожденного.

Следующие части тела и органы разовьются из слоя эктодермы в течение четвертой недели:

  • нервная система и мозг
  • внешний слой кожи
  • волосы
  • хрусталик глаза
  • пигментные клетки
  • ногти
  • молочные и потовые железы
  • зубная эмаль

Из слоя мезодермы создается ряд других органов, в том числе:

  • сердце
  • лимфатические клетки
  • половые органы
  • скелет и скелет мышцы
  • соединительные ткани
  • мочеполовая система
  • дерма кожи
  • почки и селезенка

Слой энтодермы разовьется в:

  • легкие
  • печень
  • поджелудочная железа
  • желудок
  • мочевой пузырь
  • щитовидная и паращитовидная железа
  • -й e кишечник
  • слизистая оболочка уретры

Прямо сейчас ваш ребенок все еще размером с маковое семя и его рост составляет около 0.078 дюймов.

Если домашний тест на беременность дал положительный результат, вы можете предпринять следующие шаги.

Рассчитайте дату родов

Никто точно не знает, когда их ребенок родится, но если вы знаете дату первого дня вашего последнего менструального цикла (LMP), вы можете использовать онлайн-калькулятор, чтобы приблизительно узнать дату родов будет.

Обратитесь к врачу

Вам следует связаться с вашим врачом, чтобы организовать ваше первое дородовое посещение.

В зависимости от того, когда вы узнаете, что беременны, это может произойти только через 8 недель после вашего LMP.

Врач спросит о вашем:

  • психическом и физическом здоровье
  • рост, вес и артериальное давление
  • любые принимаемые лекарства, включая используемые методы контроля рождаемости
  • личный и семейный анамнез, включая аллергии
  • любые предыдущие беременности, включая потерю или прерывание

Важно посещать все приемы, даже если это не ваша первая беременность, поскольку все они разные.

Ведение здорового образа жизни во время беременности полезно для вас и вашего растущего ребенка.

Вот несколько советов по поддержанию здоровья, но их гораздо больше:

Избегайте курения : Если вы курите, бросьте сейчас. Избегайте мест, где курят другие люди, так как пассивное курение может нанести вред и вашему ребенку.

Избегайте алкоголя и наркотиков : Никакие алкогольные напитки или рекреационные наркотики не являются безопасными во время беременности. Дети, рожденные от матерей, пьющих во время беременности, могут иметь проблемы с развитием и поведением.

Эти изменения должны начаться, как только вы узнаете или подозреваете, что беременны. Первые три месяца беременности — наиболее уязвимое время для вреда от наркотиков или алкоголя.

Ешьте здоровую пищу : Рыба хороша, но не акулы и ряд других видов, поскольку они могут содержать большое количество ртути. Ешьте много фруктов, овощей и цельных продуктов, чтобы получить достаточное количество витаминов и других питательных веществ.

Витамин : узнайте у своего врача, какие добавки принимать.Обычно вам следует принимать тот, который содержит фолиевую кислоту.

Лекарства и добавки : Если вы регулярно принимаете пищевые добавки или лекарства, как по рецепту, так и без рецепта, узнайте у своего поставщика медицинских услуг, безопасны ли они для использования.

Упражнение : Если вы уже тренируетесь, узнайте у своего врача, безопасно ли продолжать вашу программу. Если нет, начните делать умеренные упражнения, например, ходить по полчаса в день или плавать.

По любым вопросам, которые у вас могут возникнуть, обращайтесь к своему врачу.

.

движений ребенка, форма матери, симптомы

4-й месяц беременности — изменения в организме матери

Когда дело доходит до беременности, чувство означает веру. Когда вы действительно чувствуете своего ребенка внутри себя, становится ясно, что вы воспитываете внутри себя другого человека. Это опыт всей жизни. Ваша еда остается на низком уровне; ваш уровень энергии высок.

Изменения вашего тела на 4-м месяце беременности

Сейчас вы будете выглядеть очень беременной, если бы не искали в прошлом месяце.Верхняя часть матки находится чуть ниже пупка.

Матка размером с кочан.

Из-за гормональных изменений тонкая полоска тонких волос, идущая от пупка до лобка, темнеет. Однако после рождения ребенка он снова станет светлее.

Что вы чувствуете на 4-м месяце беременности?

Ваш аппетит может улучшиться в этом месяце, особенно если вы ранее страдали от невирапина. В этом триместре вы наберете от 11 до 15 фунтов веса.Для нормального роста плода вам понадобится здоровый аппетит. По мере того как матка переполняется, изжога в желудке становится постоянной проблемой.

Осторожно, если вы беременны на 4-м месяце

Вот несколько советов по профилактике и контролю изжоги по :

  • Избегайте больших приемов пищи. Ешьте меньше и чаще.
  • Уменьшите кислотность желудка, выпивая много воды между приемами пищи.
  • Избегайте острой, жирной и жирной пищи.
  • Следите за тем, что вы ели, и определите, какие продукты вызывают ожог вашего сердца.
  • Не ешьте перед сном или ложитесь отдохнуть.
  • Используйте дополнительные подушки на кровати. Это помогает облегчить изжогу во время сна.
  • Избегайте алкоголя и напитков с кофеином. Они расслабляют клапан между желудком и пищеводом, что может вызвать изжогу.
  • Используйте безрецептурные лекарства и антациды, если симптомы изжоги не уменьшаются. Узнайте у своего врача о том, что вам подходит.

Проблемы возникают и в задней части.У многих женщин развивается геморрой. Это вызвано повышенным давлением на вены прямой кишки. В результате они могут стать заблокированными ловушкой для крови, вызвать зуд, болезненность и даже выступить из ануса.

Обильное питье, упражнения и диета с высоким содержанием клетчатки предотвращают запоры и напряжение при дефекации. Облегчите боль с помощью местного рецептурного крема, как предписано врачом, погрузитесь в теплую ванну, воспользуйтесь пакетом со льдом и используйте салфетки с гамамелисом. Если геморрой действительно возник, поговорите со своим врачом о нем, потому что он может вызвать не только легкий дискомфорт.Обычно они заживают после беременности. В некоторых случаях происходит свертывание крови, и требуется хирургическое вмешательство.

Другие симптомы беременности, которые могут начаться или продолжаться на 4-м месяце беременности, включают

  • Усталость
  • Кровоточивость десен
  • Газы и / или запор
  • Тошнота
  • Ощущение тепла или легкого перегрева
  • Частое мочеиспускание
  • Изменения кожи и волос
  • Избыток слизи и слюны
  • Нежная и / или опухшая грудь
  • Легкая одышка
  • Ощущение предчувствия или головокружения
  • Повышение нормы разряда.

Движение плода на четвертом месяце беременности

Женщины, у которых вторая или третья беременность, уже осознают и могут распознать ощущение изгиба маленького тельца в утробе матери. Но для новичков растяжение и толкание плода внутри вас — настоящее переживание. Первые движения (учащение) могут ощущаться не так рано. Большинство женщин испытают первое трепетание к девятнадцатой неделе.

Беременность вызывает множество желудочно-кишечных симптомов.Таким образом, движения, описываемые как крылья бабочки, блок покачивания Jell-O, движения газа или пузырьков или нежные толчки ребенка, остаются незамеченными. Это движение можно заметить только тогда, когда ребенок становится настойчивым в своих движениях в течение нескольких дней.

У вашего ребенка формируются модели поведения. Когда вы встаете и двигаетесь, она может задремать. Но когда ты ложишься отдохнуть, она просыпается и двигается. Когда ребенок начинает регулярно двигаться, ощущения становятся его второй натурой. В среднем вы должны делать четыре или более движений за час.Внезапное снижение активности плода или три или меньшее движение означает, что с ребенком не все в порядке. При возникновении такой ситуации немедленно обратитесь к врачу.

Форма, в которой вы находитесь на 4-м месяце беременности

С того времени вы будете показывать выступающий живот. Люди начнут предсказывать пол ребенка. Они предполагают, что это девочка, если живот высокий, и мальчик, если живот низкий. Однако только ваша осанка, телосложение и история беременности влияют на то, как вы держитесь.Женщины, у которых была предыдущая беременность, имеют гибкие мышцы живота и поэтому часто носят нижнюю часть. Положение ребенка также влияет на форму вашего тела.

,

4 неделя беременности | Симптомы, советы и многое другое

Официально! Примерно сейчас ваша беременность может быть подтверждена анализом крови или мочи, и вы точно знаете, что у вас скоро появится ребенок. Давайте одними из первых поздравим вас с наступлением беременности!

Фото: Мэнди Милкс, Эрик Путц, Энтони Сваневельд. Войлок: thefeltstore.com

Поздравляем, вы беременны! Нет, правда, , ты беременна. На сроке всего четыре недели беременности это может еще не казаться вам «реальным», но шансы, что знак плюс или двойные линии на вашем домашнем тесте на беременность (или тестах — нам совершенно необходимо пройти несколько!), Были ложных срабатываний практически нет.Ваш семейный врач назначит анализ крови, чтобы подтвердить беременность, но большинство женщин начинают с метода мочиться на палочку дома. Если вы еще не сказали своему партнеру, сейчас идеальное время, чтобы проявить творческий подход к и немного повеселиться, рассказывая новости о беременности .

И как получилось, что у вас уже четыре недели после ? Это может сбивать с толку в течение первого месяца, потому что беременность (которая длится в среднем 40 недель) фактически начинается с первого дня вашей последней менструации.Несмотря на то, что вы, вероятно, овулировали и зачали только две недели назад, формально считается, что вам осталось четыре недели. Если у вас нерегулярный цикл, ваш врач может назначить УЗИ для свиданий, чтобы более точно рассчитать дату родов (подробнее о том, чего ожидать на УЗИ для свиданий на 6 неделе беременности ). Если у вас достаточно предсказуемый цикл, воспользуйтесь нашим онлайн-калькулятором срока выполнения , чтобы узнать, до какой даты вы будете вести обратный отсчет.

Что там происходит: Развитие плода на 4 неделе беременности

На четвертой неделе беременности вашего ребенка по-прежнему называют эмбрионом, и он уже растет и развивается в слизистой оболочке вашей матки.Она размером с маковое зерно и состоит из двух слоев клеток. Есть гестационный (или амниотический) мешок, который защищает эмбрион с помощью жидкости, а внутри него — желточный мешок, который производит клетки крови для питания ребенка до тех пор, пока плацента в конечном итоге не вступит во владение, обычно когда вы около 12 недель беременности. . По мере того как пуповина начинает формироваться, она переносит питательные вещества и отходы от плаценты к ребенку. (Ага, пора поближе взглянуть на свою диету, но мы поговорим об этом подробнее на следующей неделе, на неделе 5 беременности .) Сердце вашего ребенка уже бьется, а органы развиваются — разве не удивительно?

4 неделя беременности Симптомы

Здравствуйте, гормоны
Возможно, вы прошли тест из-за задержки менструации (в зависимости от продолжительности цикла большинство тестов эффективны через четыре-пять недель с первого дня последней менструации) или потому, что вы активно пытались забеременеть (в этом случае — ура!). Но человеческий хорионический гонадотропин (ХГЧ), гормон беременности , из-за которого тест стал положительным, может уже вызывать мешанину симптомов, предупреждающих вас, таких как беспокойство, тошнота, рвота, головокружение, головокружение, вздутие живота, истощение и т. Д. Перепады настроения .

Гормон беременности ХГЧ также сообщает вашим яичникам, что они перестают выделять яйцеклетки, и увеличивает выработку эстрогена и прогестерона, так что вы также можете винить в этом свою нежную, болезненную и покалывающую грудь. Вы можете узнать больше о ранних симптомах и признаках беременности здесь .

У некоторых женщин на этом этапе беременности симптомы отсутствуют, но это не повод для беспокойства. Каждая беременность индивидуальна, и симптомы могут появиться в любой момент в первые недели — у некоторых удачливых женщин симптомов очень мало.

Не беспокойтесь, если вы испытываете легкие спазмы и учащение выделений из влагалища и / или кровянистых выделений (также известных как имплантационное кровотечение ), так как эмбрион зарывается в слизистую оболочку вашей матки. (Коробка прокладок размера Costco — хорошая идея, чтобы пережить беременность, потому что выделений при беременности увеличились, никуда не денется.)

О чем вы думаете на этой неделе

Изменяющие жизнь 15 признаков того, что вы можете быть беременны
Положительный тест на беременность может шокировать вас и вашего партнера, даже если это запланированная беременность.Ощущение подавленности (или, честно говоря, паники) осознания того, что вы собираетесь стать родителями, совершенно нормально ( Готов ли ваш брак к рождению ребенка? ). Найдите время, чтобы поговорить со своим партнером (и выслушать тоже) о своих страхах и проблемах. Вам предстоит много изменений, и обсуждение их опыта с близкими и друзьями (если вы готовы поделиться новостями) тоже может быть полезным. Дайте себе немного времени, чтобы впустить новости и привыкнуть к идее стать мамой.

Выкидыш на ранних сроках
В течение первых недель беременности опасения по поводу выкидыша могут снизить волнение. Некоторые женщины получают положительные результаты тестов на беременность, а затем, через несколько дней после наступления срока менструации, испытывают действительно обильные месячные. Это часто является признаком того, что произошла химическая беременность или ранний выкидыш. По оценкам, от 25 до 40 процентов беременностей заканчиваются до того, как они будут обнаружены, особенно если это произойдет на очень ранней стадии.Мы знаем, что выкидыш не вызван матерью и его невозможно предотвратить. Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своих симптомов, лучше всего проконсультироваться с врачом. У нас есть ссылки на ресурсы по выкидышам, а здесь — поддержка . Если вы переживаете потерю, важно знать, что вы не одиноки: каждая четвертая беременность заканчивается выкидышем.

Просто кайф

В дополнение к этим еженедельным статьям о вашей беременности (убедитесь, что вы подписались, чтобы получать их по электронной почте прямо на ваш почтовый ящик!), Вы можете попробовать одно из этих приложений для отслеживания беременности.

Приложения для беременных

1
/
7

Фотография: itunes

CineMama

Вы видели эти супер-крутые видеоролики, показывающие, как беременный живот становится все больше и больше? С правильным приложением сделать его намного проще, чем вы думаете.Используйте его, чтобы делать ежедневные фотографии, добавлять музыку и превращать булочку в духовке, которую вы готовили месяцами, в милое видео, демонстрирующее невероятное преобразование (плюс, конечно же, большое открытие). itunes.apple.com/ca , бесплатно.

Детские имена

Может быть, еще рано серьезно задумываться о детских именах. Но если вы какое-то время планировали свою семью, у вас, вероятно, уже есть список из сентиментальных избранных , сохраненных на вашем телефоне или записанных где-то в записной книжке.Сложнее всего с ними согласиться! У нас есть тонны тенденций, советов и информации о детских именах здесь .

Список дел по беременности: 4 неделя


Вы находитесь в самом начале длинного марафона, и вам нужно поработать, чтобы подготовить свое тело к тому, что ждет впереди. Первый шаг — позвонить своему постоянному семейному врачу или поставщику медицинских услуг, чтобы записаться на прием к врачу и подтвердить беременность простым анализом крови. (Выбор между акушером-гинекологом и акушеркой придет позже.) При простой беременности (то есть без предшествующих состояний или других медицинских проблем) первое официальное дородовое наблюдение обычно происходит через несколько недель.

Далее, если вы еще не принимаете витамины для беременных или поливитамины, содержащие витамин B12, фолиевую кислоту и железо (эксперты рекомендуют ежедневно принимать витамин в течение как минимум трех месяцев до беременности ), сейчас самое время Начало. Получение адекватного уровня фолиевой кислоты связано с предотвращением дефектов нервной трубки, включая расщепление позвоночника.Текущая канадская рекомендация — принимать витамины, содержащие 0,4 миллиграмма фолиевой кислоты и 27 миллиграммов железа. Также рекомендуется повысить уровень фолиевой кислоты и железа в вашем рационе. Вы можете повысить уровень фолиевой кислоты, употребляя в пищу больше темно-зеленых овощей, бобовых (горох, сушеную фасоль и чечевицу) и цельнозерновых культур, а также добавить больше железа в свой рацион с красным мясом, молочными продуктами и птицей.

Витамин C также может помочь вашему организму более эффективно усваивать железо, поэтому остановитесь на OJ и лимонаде (вы все равно отказываетесь от вина и алкоголя, но подробнее об этом в нашем обновлении 6 недель беременности ) и обязательно добавьте много ярких фруктов и овощей в свой рацион.

Подробнее:
88 вещей, о которых вам никто не говорит о беременности
Руководство по питанию для беременных: правда о том, что можно есть (+ шпаргалка)
Далее: 5 недель беременности

>

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *