» Болит шейный отдел позвоночника и голова к какому врачу обратиться: продуло, или боль в шее имеет другую причину? Лечение боли в шее

Содержание

Боль в шее

Болями в шее страдает 80% жителей мегаполисов.

Биомеханические особенности шейного отдела позвоночника в том, что шея несёт на себе всю нагрузку плечевого пояса и обеспечивает мобильность головы.

Мышцы шеи в течение дня никогда не отдыхают, следовательно, требуют от своего владельца хорошего тонуса и эластичности. Именно постоянно перегруженные мышцы, богатые болевыми рецепторами, являются причинами шейной боли, головной боли, боли в плече, лопатке и кисти.

Нередки вегетативные симптомы шейной боли: головокружение, тошнота, повышение артериального давления, тахикардия.

Известны также нейропсихологические симптомы боли: снижение настроения, нарушение сна, раздражительность.

Длительная шейная боль может перейти в хроническую стадию и осложниться грыжей межпозвонкового диска. Последнее зачастую требует нейрохирургического вмешательства.

К какому врачу лучше обратиться?

Лечением боли в шее занимаются неврологи, ортопеды, кинезиотерапевты, мануальные терапевты (врачи). При первых обращениях важно установить основную причину боли и поставить диагноз, в соответствии с которым назначается план лечения.

Основные причины, заболевания и тактика лечения болей в шее

Перегруженные мышцы, спазм мышц, миофасциальный болевой синдром. Может быть при длительной сидячей работе, неудобной кровати, неправильно подобранном тренировочном комплексе, при стрессах, длительных эмоциональных нагрузках и т.п. Проблема решается, как правило, с помощью массажа или мануальной терапии, ношением ситуативно бандажа, коррекцией комплекса упражнений.

Остеохондроз, протрузия – дегенеративные изменения в суставах, в частности в межпозвонковых дисках, которые в свою очередь приводят к другим нарушениям мышечно-связочного аппарата, и кровообращения и вызывают болевые ощущения.

Грыжа (межпозвонкового диска, Шморля) – может вызывать боль и нарушение двигательной при сдавлении нервных корешков. Лечение подбирается в зависимости от степени проблемы.

Особенности строения позвоночника (сколиоз, лордоз). Эти особенности создают дополнительную нагрузку на мышечно-связочный аппарат, поэтому важно регулярно и правильно компенсировать эту нагрузку. А в случае периодического возникновения острой боли, применяются медикаментозные блокады (инъекции), массаж и физиотерапия.

Последствия травмы (перелома, вывиха), дисторсия – могут создавать дополнительную нагрузку на мышечно-связочный аппарат. Здесь важно максимально восстановить поврежденные функции, компенсировать утраченные и выработать схему упражнений. А в случае периодического возникновения острой боли, применяются медикаментозные блокады (инъекции), массаж и физиотерапия

Хроническая усталость, стрессы – чаще всего вызывают зажатость в плечевом поясе, что приводит к спазму мышц, защемлению нервных корешков, нарушению кровообращения, и на фоне общей усталости и эмоционального истощения запускается воспалительный процесс и болевой синдром.

Новообразования, сосудистые поражения, инфекции, суставные поражения, которые ведут к постепенному нарушению функции, защемлению, спазмам и т.п.

Тактика лечения при болях в шее

Медицинская логистика должна быть построена следующим образом. При любой боли в шее необходимо обратиться к неврологу (невропатологу) или ортопеду для установления диагноза и получения профилактических рекомендаций. Если боль терпимая и присутствует более двух-четырех недель, как правило, достаточно одного или двух визитов к профильному специалисту.

К сожалению, к нам в Медицинский центр попадают преимущественно пациенты с хроническими болями в шее, что требует комплексного обследования (рентгенография, МРТ, исследования крови) и более длительного лечения, которое, как правило, всегда успешно. Суть терапии состоит в медикаментозном лечении, мануальной терапии, массаже, мезотерапии триггерных точек (при необходимости). Основной акцент делается на индивидуальную реабилитацию с целью формирования правильной эргономичной осанки и профилактики обострений.

Мануальная терапия при болях в шее

Особенно важно, чтобы манипуляции с шейным отделом позвоночника выполнял врач, специалист с высшим медицинским образованием. Такой квалификацией, как мануальная терапия, обладают врачи неврологи (невропатологи), вертебрологи и ортопеды.

СТОИМОСТЬ КОНСУЛЬТАЦИИ ЧАСТНОГО НЕВРОЛОГА

При первичном обращении в наш Медицинский центр врач невролог или ортопед проводит полный неврологический осмотр, заводит медицинскую карту пациента. Такой осмотр длится до 45 мин. Если возникает необхдимость (и нет противопоказаний), врач применяет мягкие техники мануальной коррекции, которые входят в стоимость консультации.

Стоимость первичной консультации невролога* 530 грн

Стоимость повторной консультаци 430 грн

Врач может рекомендовать курс из нескольких сеансов мануальной терапии. В таком случае стоимость одного сеанса мануальной терапии составит 320 грн.

Доверьте лечение шеи нашим специалистам!

продуло, или боль в шее имеет другую причину? Лечение боли в шее

Боль в шее: какой она бывает?


Боли в шее – часто встречающийся симптом. Согласно медицинской статистике, каждый третий взрослый человек когда-нибудь испытывал боль в области шеи. Прямо сейчас шея болит у каждого десятого.


Как правило, боли в шее носят постоянный, ноющий характер. Иногда боль сопровождается головокружением, тошнотой, шумом в ушах. В некоторых случаях боль иррадиирует (распространяется) в руки. Одновременно с болью в шее могут ощущаться также боли в области сердца, особенно при неудобной позе. Ещё при болях в шее могут встречаться жалобы на ограниченную подвижность шеи или хруст в шее при повороте головы.

Почему болит шея?


Причины, по которым может болеть шея, довольно разнообразны. Наиболее часто боль в шее объясняется одной из следующих причин:

  • длительное нахождение в неправильной позе, например, сон в неудобном положении, или работа, при которой приходится долгое время сохранять одинаковое положение головы. У офисных работников довольно часто становится причиной боли в шее неправильное положение монитора на рабочем столе;
  • длительные физические нагрузки;
  • стрессы, депрессии, чувство тревоги;
  • травмы и растяжения;
  • неправильная осанка;
  • переохлаждение шейных мышц. В народе до сих пор в этом случае говорят:  «шею продуло».  Сквозняк – устойчивый поток холодного воздуха – приводит к местному ухудшению кровоснабжения, в результате чего в шее появляется ноющая боль.
  • Наиболее частой причиной боли в шее является остеохондроз. Это группа заболеваний, характеризующаяся ухудшением свойств хрящевой ткани позвоночника, в основном, из-за возрастных изменений организма или травматических последствий. Шейный остеохондроз часто становится причиной не только боли в шее, но и головных болей. Грозным осложнением шейного остеохондроза является появление межпозвоночных грыж. Межпозвоночная грыжа – это выпячивание части межпозвоночного диска. При этом происходит сдавливание нервных волокон, что вызывает усиление боли при нагрузке или в статичном положении. При межпозвоночной грыже шейного отдела позвоночника боль иррадиирует в руки. Могут неметь кончики пальцев.  


Боли в шее могут быть вызвана и другими причинами, в том числе – некоторыми серьезными заболеваниями, требующими неотложного лечения. Например, боль в шее и ограничение движений головы наблюдаются при менингите, сосудистых, инфекционных и онкологических заболеваниях, травмах шейного отдела позвоночника, при иммунных нарушениях (ревматоидный артрит, анкилозирующий спондилит, артриты при воспалительных заболеваниях кишечника), а также различных заболеваниях внутренних органов.

Болит шея: что делать?


Боли в шее, вызванные какой-либо механической причиной, могут пройти за несколько дней. Если Вы уверены в том, что боль в Вашем случае объясняется тем, что Вам просто продуло шею или Вы резко ее повернули, попробуйте подержать шею в мягком тепле. Также рекомендуется обеспечить снижение статической нагрузки на мышцы шеи и удобное положение головы во время сна. Однако при продолжительной или сильной боли необходимо обратиться к врачу. Самолечение будет неэффективно, ведь, прежде чем начинать лечение, необходимо поставить диагноз. При боли в шее очень важно пройти инструментальные методы исследования, в частности, рентгенографию или, ещё лучше — компьютерную томографию шейного отдела позвоночника. Это позволит отличить «банальный» остеохондроз, например, от опухолевых заболеваний.

К какому врачу обращаться при боли в шее


Если у Вас болит шея, Вам необходимо в первую очередь обратится к врачу общей практики (терапевту), который определит дальнейшее направление обследования. Для определения причин болезненных ощущений в области шеи и проведения эффективного лечения может потребоваться помощь врачей: невролога, ревматолога, травматолога и некоторых других врачей-специалистов.

Какой врач лечит остеохондроз?


Если вы ощущаете усталость, дискомфорт, боль и подозреваете, что у вас остеохондроз — стоит обратиться к врачу. Но сразу возникает вопрос: как называется врач, лечащий остеохондроз? К счастью, здесь нет никакой тайны. Остеохондроз лечит врач мануальный терапевт, имеющий специализацию невролога. Но, прежде чем лечить, он должен убедиться, что это именно остеохондроз. А для этого он должен провести неврологический осмотр и мануальное мышечное тестирование. Это требует профессиональных знаний и умения выявлять симптомы остеохондроза, а ещё — квалификации и опыта. Ведь именно от врача, а вовсе не от рентгеновских снимков или МРТ, зависят и точный диагноз, и результаты лечения! Теперь понимаете, насколько важно найти опытного и знающего доктора?


При выборе клиники главное — попасть к опытному и знающему врачу.


Коротко об остеохондрозе


Принято считать, что остеохондроз вызывают факторы, негативно влияющие на человеческое тело, в первую очередь на опорно-двигательную систему. Среди них: нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни, микротравмы позвоночника, нарушение осанки, сутулость, недостаточная физическая активность, дистрофия мышц позвоночника, постоянные стрессовые ситуации и многое другое.


В современной медицине принято выделять следующие виды остеохондроза, в соответствии с отделами позвоночника, которые подверглись данному заболеванию.

  • шейный;
  • грудной;
  • поясничный;
  • распространённый.


Наиболее часто встречаются шейный и поясничный. Их проявлениями считаются боли в спине и шее, боли и онемение конечностей, нарушение работы и боли внутренних органов. Вообще, симптоматика данного заболевания достаточно обширна, но главным клиническим симптомом, всё же, является боль, которая может появляться и исчезать с определенной периодичностью, а также — иметь разную интенсивность.


Если вы ощущаете усталость, дискомфорт, боль и подозреваете, что у вас остеохондроз — стоит обратиться к врачу. Но сразу возникает вопрос: как называется врач, лечащий остеохондроз? К счастью, здесь нет никакой тайны. Остеохондроз лечит врач мануальный терапевт, имеющий специализацию невролога. Но, прежде чем лечить, он должен убедиться, что это именно остеохондроз. А для этого он должен провести неврологический осмотр и мануальное мышечное тестирование. Это требует профессиональных знаний и умения выявлять симптомы остеохондроза, а ещё — квалификации и опыта. Ведь именно от врача, а вовсе не от рентгеновских снимков или МРТ, зависят и точный диагноз, и результаты лечения! Теперь понимаете, насколько важно найти опытного и знающего доктора?


При выборе клиники главное — попасть к опытному и знающему врачу.

Как правильно выбрать врача, лечащего остеохондроз?


Учитывая количество предложений, как от крупных, так и от небольших клиник, сложно понять, куда лучше обратиться. Ведь в Москве практикует немало высокообразованных специалистов, поэтому выбор врача — непростая задача.


Если у вас есть конкретные рекомендации от родственников или знакомых о том или ином враче, лечащем остеохондроз, как о грамотном специалисте, то вам повезло — смело обращайтесь к нему.


Если же таких рекомендаций нет, предлагаем вам несколько советов, которые помогут найти врача, чтобы вылечить остеохондроз.

  • Во-первых, следует сходить на консультацию не к одному, а к нескольким мануальным терапевтам. Именно сходить, а не расспрашивать по телефону. Не пожалейте на это денег. Выясните, как видит ваше лечение каждый из них, и что предлагает. Ведь стоимость консультации намного меньше стоимости курса терапии, а узнать предполагаемые расходы — очень важно. Согласитесь, бюджет лечения — имеет значение. Но имейте в виду, вопрос «Сколько стоит мануальная терапия?» — не даёт окончательного представления. Понятие «сеанс мануальной терапии» в одних местах может подразумевать всего 5–10 минут приёма, а в других — в пять-шесть раз больше. В одних местах ограничатся лишь тем, о чём простой обыватель думает, что это и есть мануальная терапия — «вправлением» позвонков. В других местах проведут мануальное лечение по всем правилам, не оставляя ростков болезни нигде — ни в позвоночнике, ни в других структурах опорно-двигательной системы — суставах, мышцах, связках. Помните — всё взаимосвязано. Оставив росток болезни, вы даёте ей шанс возобновиться. И ещё. Не забывайте, нынешняя медицина — коммерческая. А главный принцип коммерции: оптом — дешевле, в розницу — дороже. Сравнив, сколько стоит сеанс в разных клиниках и сколько времени он длится, вы узнаете реальное соотношение цена-продолжительность. Имейте в виду, мануальная терапия состоит из различных методов, которые положено выполнять подряд. Но, по законам коммерции, гораздо выгоднее продавать эти методы как отдельные процедуры, пользуясь тем, что народ этого не понимает. В этом и заключается принцип «в розницу дороже». В общем, узнавайте всё, сравнивайте — иначе вы рискуете сильно переплатить. Знайте, всегда есть возможность получить эффективное лечение по вполне адекватной стоимости.
  • Следующий немаловажный аспект подбора врача или клиники — это, конечно же, отзывы пациентов, которые можно получить из разных источников. Следует проанализировать информацию и разобраться, где кроется откровенная реклама, а где — реальные слова благодарности за эффективно проведенную терапию.
  • Следует настороженно относиться к предложениям клиник, изобилующими скидками, бонусами и бесплатными консультациями. Зачастую — это ловкая приманка, позволяющая впоследствии вывернуть ваши карманы наизнанку. То же самое касается обильной рекламы. Это, конечно, не значит, что нормальные клиники не рекламируют свои услуги, просто нужно пристальней анализировать всё, что вы видите, слышите и узнаёте.


Важно понимать, что в конечном итоге вы должны получить реальный результат за адекватную стоимость. Не принимайте решение быстро, взвесьте все «за» и «против». И тогда вам удастся подобрать для себя оптимального по всем параметрам врача мануального терапевта, который занимается лечением остеохондроза и будет ответственен за результат.

Чем лечат остеохондроз?


Когда вы найдёте своего врача, который удостоверится, что причина ваших проблем — действительно остеохондроз, можно приступать к выбору стратегии и тактики лечения. Тут нужно исходить из вашего физического состояния, возраста, продолжительности болезни, наличия сопутствующих заболеваний и целого ряда других факторов.


В лечении остеохондроза главным средством является мягкая мануальная терапия — она, как антибиотик при воспалении лёгких — без неё не обойтись. Остальные средства — массаж, медикаменты, физио и ЛФК — являются вспомогательными видами лечения. Они повышают эффективность мануальной терапии, но сами дать стойкий положительный результат не могут.


Современная мягкая мануальная терапия позволяет лечить людей любого возраста — без ограничений. Ведь лечение проходит абсолютно безопасно. Мягкая мануальная терапия включает в себя множество эффективных методов, которые действительно могут справиться с недугом, восстановить здоровье и вернуть активный образ жизни.


Таким образом, врач, лечащий остеохондроз, — это мануальный терапевт.

Классификация головной боли и её лечение, к какому врачу обращаться

Классификация головной боли и её лечение.

14 Декабря 2018

Головная боль является самой частой жалобой среди пациентов на приеме у врача-невролога. По классификации выделяют 2 вида головной боли: первичные и вторичные.


К первичной головной боли относится  головная боль напряжения,  мигрень, невралгия тройничного нерва, кластерная головная боль. Вторичные головные боли может возникнуть вследствие патологии шеи, при злоупотреблении анальгетиками, после травм головы, на фоне инфекций.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся варианты.

Мигрень обычно характеризуется сильной пульсирующей головной болью, сопровождающейся тошнотой, непереносимостью яркого света и сильных запахов, общей слабостью. Боль, как правило, имеет односторонний характер. Продолжительность приступа может быть от нескольких часов до трех дней.

Головная боль напряжения чаще всего несильная, но может регулярно повторяться и продолжаться до недели. Характер боли давящий или сжимающий, может распространяться как на всю голову, так и на ее часть — затылок, лоб, темя. Возникает этот вид болевых ощущений у тех, кто по роду деятельности часто испытывает длительное мышечное напряжение (вынужденная поза во время работы за компьютером, вождения автомобиля, неудобное положение во время сна), постоянно подвергается психоэмоциональным нагрузкам.

Кластерная головная боль пульсирующего характера, обычно односторонняя, в области лба или глаза, иногда сопровождается покраснением, отеком, слезотечением. Приступы, как правило, продолжаются от 20-ти минут до полутора часов, но в тяжелых случаях могут повторяться несколько раз в сутки в течение нескольких недель.

Головная боль, вызванная инфекциями, обычно сопровождается температурой, ознобом.

При менингите головная боль острая, пульсирующая, с температурой 37,5 градусов и выше, рвотой.

Посттравматическая головная боль возникает при ушибе или сотрясении головного мозга, повреждении черепа или шейного отдела позвоночника. Характер и локализация боли напрямую зависят от типа травмы.

Синусная головная боль возникает из-за воспаления в области носовых пазух, обычно сопровождается отеками слизистой, заложенностью носа и насморком. Для этого типа характерны болезненные ощущения в лобной и околоносовой части лица.

Головные боли, связанные с поражением тройничного нерва, обычно длятся всего несколько секунд, но очень мучительны. Боль возникает в любой области лица во время употребления пищи или разговора. Наиболее распространенной причиной поражения тройничного нерва являются кариес, стоматит, неправильный прикус, а также гаймориты.

Для установления причины головной боли следует обратиться к врачу-специалисту(неврологу), который назначит необходимое дообследование, установит причину болезни и назначит необходимое лечение.

Данная статья подготовлена врачом-неврологом первой квалификационной категории Петроченко Мариной Николаевной

Травма шейного отдела позвоночника: симптомы, последствия, реабилитация

Способ лечения и последующая реабилитация зависят от причины, характера травмы и степени повреждения. Рассмотрим виды наиболее часто встречающихся травм шеи.

Растяжение связок

Связки — это полосы соединительной ткани, которые скрепляют кости. Растяжение связок может быть спровоцировано падением, резким скручиванием шеи или чрезмерной нагрузкой на неё.

Симптомы растяжения связок: боль в задней части шеи, которая усиливается при движении; головная боль; спазмы в верхнем плечевом отделе; боль в горле, онемение в области затылка; покалывание в руках; общая слабость. При симптомах покалывания в руках необходимо скорее обратиться к врачу.

«Хлыстовая травма»

Чаще всего случается при автомобильных авариях, во время занятий спортом, неудачном нырянии в воду. Сильный удар в задней части шеи приводит к внезапному разгибанию и затем сгибанию шеи. При лобовом столкновении в автомобильной аварии наоборот происходит сначала сгибание, а затем разгибание. При таком ударе человек может потерять сознание.

В результате этой травмы повреждаются суставы или диски, что может вызвать раздражение корешков спинного мозга, появление неврологических симптомов. К ним относятся: боль, слабость, онемение, покалывание в руках или другие ощущения, напоминающие электрический разряд. Также возможны скованность движений, головокружение или нарушения сна. Некоторым пациентам после травмы шеи немедленно требуется вызвать скорую помощь. Если симптомы появились через несколько дней после травмы, тоже следует обратиться к врачу.

Смещение шейных позвонков

Смещение обычно происходит в результате травмы или дегенеративных изменений. Симптомы смещения позвонков: головные боли; сонливость; общая слабость; боль в шее с переходом на ключицу и плечи; онемение в руках.

При тяжелом смещении кость полностью сдвигается вперед и фиксируется в этом положении, вызывая разрыв связок. Смещение позвонков шейного отдела может повредить спинной мозг и потребовать хирургического вмешательства. При менее серьезных повреждениях позвонки могут вернуться на место самостоятельно, но в любом случае стоит обратиться к врачу.

Перелом позвонка

Переломы шейного отдела позвоночника составляют 20-30% всех переломов позвоночника, из них 10-20% включают повреждение спинного мозга. При переломе необходима немедленная медицинская помощь. Из-за осложнений большинство пострадавших не смогут вернуться к прежней жизни, некоторые становятся инвалидами. Одни из наиболее частых переломов — перелом позвонков С5 и С6 — они наиболее мелкие и хрупкие. Наиболее распространенная причина — неудачный прыжок в воду.

Симптомы перелома нижних шейных позвонков: головокружение, тошнота, полный или частичный паралич конечностей, слабость, мышечный тремор, затрудненное дыхание, боль в месте перелома, возможно нарушение речи. Для постановки точного диагноза необходимо сделать рентген или МРТ. Лечение будет зависеть от характера перелома и наличия осложнений.

Хруст в шее: причины и последствия

Шея состоит из жизненно важных частей: позвоночника, крупных артерий, нервов и связок. Любой хруст в шее и боль в её области вызывают панику, но всегда ли они вызваны опасными заболеваниями? Давайте разберёмся.

Безопасные причины хруста

Щелчки в шейном отделе больше характерны для молодых людей. В здоровом организме они происходят по таким причинам:

  • очень подвижные суставы при недоборе массы,
  • несбалансированная работа мышц у спортсменов,
  • малое количество суставной жидкости у младенцев,
  • воздушные пузырьки между позвонками,
  • неправильная осанка и усталость.

Во втором случае пощёлкивания прекратятся, если размяться и разогреть мышцы. У детей хруст в шее прекращается по мере взросления, когда формируется скелет. А воздушные пузырьки накапливаются во всех суставах с возрастом.

Хруст в шее из-за болезней

Причины хруста в шейном отделе при болезнях практически всегда одинаковы:

  • воспаление и разрушение как позвонков, так и близко проходящих сосудов;
  • излишки кальция из-за неправильного обмена веществ;
  • наросты (остеофиты) на позвонках;
  • изнашивание хрящей между отдельными позвонками.

Эти состояния вызваны разными болезнями: остеохондроз, спондилез, сондилолистез, лордоз, артроз, грыжи. Хруст в шее и спине — один из их первых симптомов. Если его игнорировать, можно серьёзно запустить болезнь. Так что лучше вовремя посетить врача, а то к безобидному хрусту прибавятся:

  • нарушение кровообращения, недостаток кислорода, бессонница, головные боли и головокружения при остеохондрозе;
  • нарушение подвижности и разрушение костей позвоночника при спондилезе;
  • рассеянность, неясные боли, головокружение, потеря чувствительности при сондилолистезе;
  • дальнейшее серьёзное искривление осанки при лордозе и кифозе;
  • потеря подвижности и разрушение хрящей при артрозе;
  • потеря чувствительности, недомогания и сильная боль при грыжах.

Кто сможет помочь?

Если хруст и щелчки в шее беспокоят, в первую очередь сходите к неврологу. Он объяснит, является ли ваш случай отклонением или ваша шея хрустит по безопасным причинам. В первом случае невролог подскажет, к кому обратиться в дальнейшем, а во втором — расскажет, как избавиться от неприятного симптома.

От боли в шее помогут избавиться:

Невропатолог Если нарушения произошли из-за стрессов, и если после запущенной болезни произошло защемление нервов.
Травматолог-ортопед При заболеваниях костей и суставов, и если хруст, щелчки и неприятные ощущения начались после травм и ушибов.

Как правило, визуального осмотра не хватает, чтобы точно поставить диагноз. Поэтому вас могут направить на рентген, МРТ, КТ или УЗИ. А уже с результатами исследований — к нужному врачу, который оценит состояние здоровья и составит план лечения.

Что делать в случае болезни

Грамотный врач, как только поставят диагноз, расскажет о необходимом лечении. Запущенные заболевания лечатся разными путями, в том числе и хирургическим. Но на начальных этапах прибегают и к консервативному лечению различными препаратами: нестероидными противовоспалительными (НПВП), хондропротекторами или другими — какими именно, решит врач.

Из терапии для лечения и снятия боли часто используют массажи, компрессы, лечебную физкультуру, гимнастику, поддерживающие корсеты и воротники.

Можно ли этого избежать?

Не обращайте внимание на различные инструкции и упражнения из интернета. Лучше посоветуйтесь с врачом, какие упражнения будут полезны и не причинят вреда именно в вашем случае, и регулярно их выполняйте.

Лучшая профилактика хруста и боли в шее — здоровый подвижный образ жизни. Чтобы обезопасить себя от заболеваний позвоночника:

  • активно двигайтесь — при сидячей работе регулярно вставать и хотя бы немного разминаться или ходить минут пять, по возможности — заниматься спортом несколько раз в неделю;
  • сбалансированно питайтесь;
  • следить за весом — не допускать как недостатка массы, так и чрезмерного избытка, чтобы не нагружать суставы;
  • делать массаж — самостоятельно или посещая профессионалов;
  • отказаться от вредных привычек.

Изменить образ жизни получится не сразу, но эти привычки отлично скажутся на всём здоровье, а не только на позвоночнике. Заболевания шейного отдела — серьёзная патология, однако, если вовремя позаботиться о себе, то можно спасти своё здоровье и не допустить возможных осложнений.

Поясничный остеохондроз, лечение остеохондроза позвоночника, артрит лечение, артроз лечение

Часто, при болях в позвоночнике или суставах мы не сразу знаем, к какому доктору идти. Кто может нам помочь? 


Остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа, радикулит, нарушения осанки, артрит, артроз, остеоартроз и многое другое. Все это приносит нам огромный дискомфорт, мешая жить полноценной жизнью.

Правильным решением в данном случае будет обратиться к врачу-остеопату. Это доктор, который ставит диагноз и лечит руками. 


Обладая высокой чувствительностью, опытный остеопат, положив руку на тело пациента, может получить информацию, где именно находится причина или очаг заболевания.  


Глубокие знания физиологии позволяют остеопату без труда диагностировать заболевание и без использования специальных аппаратов или медикаментов избавлять пациентов от недугов. 


Цель остеопатического лечения — восстановление равновесия человеческого тела, иммунитета, повышение уровня адаптации к окружающей среде, активизация защитных сил организма. 

Боль в спине


Боли в спине – одна из самых популярных жалоб, с которой пациенты обращаются к врачу. Наверное, каждый человек на протяжении своей жизни когда-либо испытывал боль в спине. 

  • Одной из наиболее частых причин болей в спине может стать остеохондроз позвоночника. Длительное время это заболевание протекает бессимптомно, но в один «прекрасный» момент оно может осложниться. 
  • Другая наиболее частая причина болей в спине связана с функциональными нарушениями в межпозвоночных или реберно-позвонковых суставах. 
  • Еще одной из основных причин болей в спине являются мышечные болевые синдромы. В данном случае мышца страдает первично, а не вслед за функциональными или морфологическими нарушениями в позвоночнике. 

После выяснения причины, по которой пациент испытывает болезненные ощущения в спине, врач-остеопат начинает применять различные остеопатические техники и восстанавливает функциональную стабильность во внутренних органах, твердой мозговой оболочке, сосудах, суставах, и т.д.
Некоторое снижение болей пациент может почувствовать уже после первого сеанса. Всего же на лечение необходимо от 3 до 10 сеансов. Длительность лечения остеохондроза позвоночника (поясничного остеохондроза), лечения артрита, артроза и других заболеваний зависит от их сложности.

Записаться на прием к остеопату можно, отправив заявку через окно нашего сайта «Запись на прием» или по тел: 8 (3412) 65-51-51.

Боль в шее и плече

Боль или скованность в шее — очень частый симптом, который большинство людей испытывает в какой-то момент своей жизни. Фактически, опрос CDC показал, что 13,9% мужчин и 17,4% опрошенных женщин сообщили о боли в шее всего за последние три месяца.

Боль в шее может быть тупой или острой, внезапной или постепенной, краткой или хронической, а ее причины могут варьироваться от доброкачественных до неотложных.Нужен ли вам врач или сможете ли вы лечить боль дома, зависит от того, что произошло непосредственно перед началом боли, и от того, какие еще симптомы могут быть у вас.

Распространенные причины боли в шее

Шея — это область, в которой тесно сгруппированы несколько важных мышц, костей, кровеносных сосудов и нервов. Следовательно, боль в шее может быть вызвана любой травмой или заболеванием, затрагивающим одну или несколько из этих систем.Некоторые распространенные причины боли в шее включают:

В некоторых случаях болезненная или жесткая шея также может быть вызвана серьезным или опасным для жизни заболеванием, например сердечным приступом, менингитом или болезнью Лайма.

Лечение боли в шее в домашних условиях

Во многих случаях боль в шее и плечах вызвана умеренным растяжением или напряжением мышц. Если у вас нет других симптомов и вы не помните какого-либо травматического события, которое вызвало появление боли, скорее всего, это может быть источником проблемы.К счастью, этот тип боли обычно проходит в течение нескольких дней после легкого растяжения, массажа и прикладывания льда или тепла несколько раз в день. Вам также следует проверить свою осанку и то, спите ли вы в положении, оказывающем давление на шею или плечо.

Когда обращаться к врачу по поводу боли в шее

Немедленно обратитесь к врачу, если боль в шее возникла после травмы или падения, например, в результате автомобильной аварии, дайвинга или травмы головы.Хотя после подобного события следует ожидать некоторой боли и скованности, важно выяснить, связаны ли эти симптомы с более серьезным заболеванием, например с переломом кости. Если ваша боль не связана с травмой, обратите внимание на другие симптомы. Хотя во многих случаях боли или скованности в шее не о чем беспокоиться, некоторые основные причины боли могут быть очень серьезными.

Обратитесь к врачу, если ваша боль:

  • настолько сильна, что мешает нормальной деятельности или сну

  • Становится хуже или длится несколько недель, несмотря на домашнее лечение

  • Приходит с покалыванием в любой части тела

  • Приходит с недержанием мочи или кишечника

Немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи, если боль в шее возникает с такими симптомами, как:

Если боль в шее сопровождается какими-либо из перечисленных выше неотложных симптомов, немедленно обратитесь за помощью в отделение неотложной помощи.Если у вас нет никаких симптомов неотложной помощи, назначьте визит к терапевту, ортопеду или неврологу. Ортопед врач, который специализируется на опорно-двигательном аппарате, в том числе тех, которые влияют на позвоночник. Невролог — это врач, специализирующийся на нервных заболеваниях. В некоторых случаях они могут работать вместе.

Обратитесь к лечащему врачу, если:

  • У вас нет других симптомов, кроме боли в шее.

  • Вы не помните конкретное событие, которое вызвало боль.Например, вы однажды проснулись, и это было там.

  • Ваша страховка требует от вас посещения лечащего врача для направления к специалисту.

Обратитесь к ортопеду, если:

  • Вы чувствуете или слышите скрежет, хруст или треск в костях шеи.

  • Применение тепла или льда дает временное облегчение, но боль продолжает возвращаться.

  • Вы помните конкретное событие, когда началась боль, например, когда вы ступили с бордюра, подняли что-то или наклонились.

Обратитесь к неврологу, если:

  • Вы чувствуете покалывание.

  • У вас недержание мочи.

  • Вы чувствуете усталость или «мозговой туман».

  • Вы чувствуете стреляющую боль или онемение и : у вас уже есть другой врач, который исключил потенциальную проблему с сердцем.

После того, как вы и ваш врач определили проблему, вы можете рассмотреть возможность посещения массажиста или мануального терапевта в рамках вашего плана лечения.Будьте готовы ответить на вопросы о типе боли, которую вы испытываете, о том, что могло ее вызвать, о том, какие методы лечения вы уже пробовали, а также на другие вопросы, которые помогут терапевту полностью понять ваше состояние. Эти виды лечения, вероятно, потребуют нескольких сеансов, но могут принести вам облегчение.

Помните: боль или скованность в шее и плече — это общие симптомы, которые могут иметь множество причин. Когда вы испытываете такую ​​боль, важно обращать внимание на то, что вам говорит остальное тело.В случае сомнений обратитесь к врачу для тщательного обследования, диагностики и плана лечения.

Выбор врача, который лечит боль в шее и спине

Вариантов столько же, сколько цветов в радуге. В медицинском мире есть несколько разных врачей (включая врачей и докторов остеопатии), из которых у вас есть выбор. Интернисты, семейные врачи, ортопеды, нейрохирурги, хирурги позвоночника, специалисты по физической медицине и реабилитации, неврологи, анестезиологи и даже некоторые психиатры, занимающиеся лечением заболеваний поясницы.Есть места, где есть несколько специалистов, которые рассматривают эти расстройства как группу.

В медицинском мире есть несколько различных врачей, из которых у вас есть выбор. Источник фото: 123RF.com. Есть много типов немедицинских практикующих, из которых можно выбирать, и они сильно различаются даже в пределах своей специальности. Вы можете пойти к мануальному терапевту, физиотерапевту, массажисту, спортивному тренеру, акупунктуристу, специалисту по Фельденкрайзу или пилатесу, личному тренеру или даже к ароматерапевту.

терапевты и семейные врачи

Лечащие врачи и семейные врачи — самые типичные люди, вступающие в мир лечения. Второй наиболее частой причиной посещения лечащего врача является боль в спине. У этих людей одна из самых сложных профессий. Эти врачи должны знать о сердечных заболеваниях, кровообращении, легких, печени, почках, диабете, инфекционных заболеваниях, а также о позвоночнике. У них самая тяжелая работа в медицине.

В этих документах могут изначально использоваться лекарства и ограничения активности.Если их лечение неэффективно, они могут обратиться к физиотерапевту. Некоторые могут обратиться к хиропрактикам. Остеопаты могут лечить проблему самостоятельно, используя манипуляции и мышечные техники. Куда бы вы ни пошли, если проблема решена, очевидно, что в дальнейшем лечении нет необходимости.

Врач Специалист

  • Врач физической медицины и реабилитации (PM&R) имеет четырехлетнюю ординатуру после окончания медицинской школы, которая отличается от ортопеда, хирурга позвоночника или нейрохирурга.Они не хирурги и получили всестороннее образование в области заболеваний позвоночника. Эти врачи могут специализироваться на нехирургическом лечении спины. Многие проводят ЭМГ, которые представляют собой диагностические тесты электрических нервов, чтобы помочь понять источник нервной боли. Другие получили стипендии для проведения интервенционных спинномозговых инъекций в дополнение к своим программам лечения. Эти люди — хороший выбор для начального лечения.
  • Невролог также может прекрасно разбираться в заболеваниях позвоночника.У них есть четырехлетняя резидентура после окончания медицинского факультета. Большинство из них специализируется на диагностике и лечении неврологических расстройств, частью которых являются заболевания позвоночника. Некоторые могут пройти обширную подготовку по биомеханике позвоночника, и многие получают эти знания в своей практике. Они являются настоящими экспертами в диагностике конкретных нервных расстройств, таких как периферическая невропатия и рассеянный склероз. Они специализируются на ЭМГ. В большинстве случаев к этому специалисту вас направит семейный врач или специалист.
  • Ревматолог — еще один выбор в качестве лечащего врача. Он или она является специалистом по заболеваниям суставов, включая позвоночник. Сначала они проходят ординатуру по внутренним болезням, а затем — по ревматологии. Это настоящие специалисты по аутоиммунным заболеваниям суставов, таким как ревматоидный артрит и СКВ (волчанка). Опять же, вы обычно обращаетесь к этому специалисту по направлению другого врача.
  • Врачи-остеопаты , вероятно, являются одними из самых непонятых среди всех групп врачей.Их обучают анатомии, физиологии и патологии в остеопатических школах точно так же, как и в медицинских. После окончания учебы многие поступают в ординатуру в области медицины, а некоторые — в ординатуру по остеопатии. Как правило, это врачи с инициалами DO (доктор остеопатии) вместо MD. Все они обучены остеопатическим манипуляциям, но многие не используют эту форму терапии в своей практике. Многие из них становятся специалистами после прохождения резидентуры, например, в отделении PM&R, неврологии или ортопедии. Многие из них являются хорошим первым выбором для ухода за спиной.

Физиотерапевты

Физиотерапевт проводит от четырех до шести лет в колледже, прежде чем получить степень бакалавра или магистра физкультуры. Эти люди очень хорошо обучены анатомии, биомеханике и лечебной физкультуре. В их распоряжении есть терапевтические аппараты, чтобы уменьшить отек и ускорить заживление. Некоторые терапевты строго специализируются на реабилитации позвоночника, а другие — на лечении всех суставов тела, а также на лечении пациентов с инсультом и кардиологической реабилитации.

Они являются экспертами в осмотре тела на предмет повреждений и разработке протокола лечения, который поможет вылечить и компенсировать травмы. Они являются опорой для многих врачей при лечении поясничного отдела позвоночника.

Персональные тренеры

Если личные тренеры прошли спортивную подготовку, они обычно хорошо осведомлены о своем теле. У них не было официальных курсов диагностики, но если что-то вызывает болезненные ощущения, большинство избегает этого занятия. Многие из них хороши в основной тренировке; тренировка мышц вокруг вашего «ядра».«

Дональд С. Коренман, доктор медицинских наук, практикующий хирург-ортопед и мануальный терапевт из Вейла, штат Колорадо, автор книги «Все, что вы хотели знать о спине», руководства для потребителей по диагностике и лечению боли в пояснице . Щелкните здесь, чтобы получить дополнительную информацию о книге.

Следует ли вам обратиться к неврологу по поводу боли в спине и шее?

Люди по-разному справляются с хронической болью в спине и шее. Некоторые пытаются растягиваться или чередовать тепло и холод в источнике дискомфорта.Другие обращаются к безрецептурным обезболивающим и к стойкому поведению. Острая боль часто проходит без лечения, но не игнорируйте хроническую и постоянную боль, которая длится недели, месяцы или годы. Слабость, онемение, покалывание или боль, отдающая в руку или ногу, являются важными симптомами, требующими оценки врача. Поговорите со своим врачом, чтобы определить причину проблемы. Ваш лечащий врач может направить вас к специалисту, например к неврологу, чтобы он помог определить причину боли в спине.

Примерно 80% взрослых испытывают боль в пояснице, но боль в шее и спине может быть вызвана разными причинами. Ваш основной лечащий врач может помочь определить, следует ли вам обратиться к неврологу, чтобы определить причину боли в спине и шее. Нажмите, чтобы твитнуть

Трудно понять, что причиняет вам боль

Иногда острые боли в спине или шее. Часто возникает в результате травмы; может быть, вы передвинули тяжелую мебель, не разогревая мышцы, вы сделали резкое движение, работая во дворе, или вы заболели.Острая боль обычно проходит сама по себе без лечения через несколько дней или недель.

Однако хроническая боль сохраняется и сохраняется более 12 недель. Он может быть постоянным или приходить и уходить, но обычно требует определенного лечения.

Боли в спине и шее могут быть вызваны несколькими причинами:

  • малоподвижный образ жизни
  • травма
  • осанка
  • заражение
  • проблемы с суставами
  • курение
  • смещение позвонков
  • ожирение
  • приростов
  • Дегенерация позвонков
  • перегрузка
  • Камни в почках
  • болезней

Важно обратиться к врачу, потому что существует множество возможных причин боли. Невролог может помочь диагностировать причину боли в спине и порекомендовать лучший подход к лечению, который может включать физиотерапию, посещение специалиста по боли или консультацию хирурга.

Следует ли вам обратиться к неврологу при болях в спине и шее?

Люди часто думают о хиропрактике при хронической боли, но неврологи также диагностируют и лечат боли в спине и шее. Неврологи специализируются на состояниях и заболеваниях, поражающих головной, спинной мозг и нервную систему; это часто включает хронические боли в спине и шее.

Поговорите со своим лечащим врачом, если вы испытываете хроническую боль в спине или шее. Ваш врач может помочь вам определить, следует ли вам обратиться к специалисту, например, неврологу, по поводу ваших симптомов. Некоторые планы медицинского страхования требуют направления вашего лечащего врача. Свяжитесь с диагностической клиникой Фейетвилля, чтобы записаться на прием к сертифицированным неврологам в Северо-Западном Арканзасе.

Ортопед — специалист по боли в шее — Центр боли в шее

Когда дело доходит до лечения боли в шее, многие пациенты считают ортопедическую помощь золотым стандартом.Это потому, что ортопеды специально подготовленные для решения проблем, связанных с опорно-двигательной системы — сеть мышц, суставов, сухожилий, связок и костей, которые поддерживают ваше тело и позволить движение — проблемам в опорно-двигательном аппарате часто вызывают боли в шее.

В отделении ортопеда: специализированное обучение

Ортопеды, также называемые хирургами-ортопедами, — это врачи с обширной подготовкой. Типичный ортопед имеет до 14 лет формального образования, включая колледж, медицинский институт и пять лет аспирантуры, включая резидентуру в крупном медицинском центре, с возможностью дальнейшей специализации в таких областях, как детская ортопедия, спортивная медицина или определенный участок тела, например позвоночник или колено.

Чтобы найти ортопеда, сначала попросите направление у лечащего врача. Вы также можете посетить веб-сайт Американской академии хирургов-ортопедов, профессиональной ассоциации ортопедов, где вы найдете базу данных с возможностью поиска.

У ортопеда: получение диагноза

Шейный отдел позвоночника (шейная часть) состоит из позвонков (костей), дисков (амортизирующая ткань между позвонками), связок (толстая ленточная ткань, которая соединяет кости), мышцы, спинной мозг и нервы.Боль в шее может быть результатом повреждения или аномалии любой из этих структур.

Чтобы диагностировать причину боли в шее, ваш ортопед:

  • Получит полную историю болезни, включая все предыдущие проблемы с шеей, а также любые другие заболевания или травмы, которые могли повлиять на вашу текущую ситуацию
  • Проведите медицинский осмотр, который может включать в себя оценку движений шеи и степени тяжести боли в шее.
  • Возможно, проверьте функцию нервов и мышц в руках и ногах, чтобы увидеть, есть ли проблемы с нервами, связанные с болью в шее
  • Рассмотрите возможность заказа рентгеновских снимков или других процедур визуализации для оценки костей, дисков, спинного мозга, нервных корешков и мышц шеи, а также анализов крови

У ортопеда: лечение

После Если причина боли в шее установлена, ортопед порекомендует курс лечения, который может включать:

  • Отдых. В большинстве случаев боль в шее может быть устранена, по крайней мере частично, просто отдыхом в течение нескольких дней и осторожностью, чтобы не заниматься деятельностью, которая напрягает мышцы шеи, суставы или связки.
  • Лекарства. Лекарства для уменьшения воспаления, расслабления мышц и снятия боли также являются одними из самых эффективных средств лечения боли в шее.
  • Иммобилизация. Чтобы помочь вам вылечиться и предотвратить повторные травмы, ваш ортопед может порекомендовать вам носить шейный бандаж в течение определенного времени.
  • Физическая терапия и упражнения. Ваш ортопед может направить вас к физиотерапевту, который подберет индивидуальную программу растяжки и укрепления, чтобы облегчить боль в шее и помочь предотвратить проблемы в будущем.
  • Хирургия. В редких случаях ортопед может порекомендовать операцию. Это может быть необходимо, если у вас возникла грыжа межпозвоночного диска (диск выступает наружу) в позвоночнике или если другая проблема оказывает давление на спинной мозг или нервные корешки.

Чтобы обеспечить правильное лечение состояния шеи, важно строго следовать инструкциям своего ортопеда, отдыхать и принимать лекарства в соответствии с рекомендациями.

7 причин сначала обратиться к неврологу при болях в спине и шее

Уэсли А. Роу

В этой статье считается само собой разумеющимся, что вы уже знаете, насколько скользкой может быть операция на позвоночнике при болях в спине и шее. Короче говоря, одно плохое ведет к другому.Хирургия не является «окончательным ответом» на боли в спине и шее. Подобно тому, как травма порождает слабость, которая приводит к другой травме, одна операция на позвоночнике часто приводит к новым операциям на позвоночнике. Это сложная тема, но в RNI мы очень твердо уверены, что вина за это кроется в слабых тканях, которые оставляет после себя хирургия, а не в хирургических пациентах, у которых изначально были худшие условия. Щелкните здесь, чтобы прочитать более подробное обсуждение рисков операции на спине. В RNI мы считаем своей миссией переместить вас со скользкой дорожки на твердую землю с помощью наиболее консервативной и эффективной терапии.

Это особенно важно для гипермобильных пациентов, у которых боли в суставах, включая боль в спине и шее, а также другие симптомы, такие как головная боль и нарушения сна, могут быть вызваны ослаблением связок из-за нарушения соединительной ткани.

Почему диагноз независимого невролога имеет решающее значение при болях в спине и шее

Вот лишь несколько причин, по которым вам нужен независимый невролог при болях в спине и шее, как в RNI, единственном независимом институте неврологии в Канзас-Сити.

Мы попытались передать ценность подхода RNI, поделившись историей (и видео) женщины о переходе от инвалидной коляски к безболезненной ходьбе, и мы надеемся, что вы это убедитесь. Это настоящая история, надеюсь, вы найдете в ней вдохновение.

Многим хирургам присуща «склонность» к хирургии. Они действительно заказывают диагностические тесты, такие как МРТ и рентген, как это может сделать общий или семейный врач. Но хирурги не могут не видеть каждого пациента через призму своего самого мощного инструмента: «Может ли операция помочь этому пациенту?» Проблема в том, что пациенты не хотят хирургического вмешательства, если они могут этого избежать. Таким образом, даже лучшие хирурги видят ваш случай через другую линзу, чем вы сами.

Любой невролог специализируется на диагностике боли в спине и шее, а также в оценке рисков и вариантов лечения. Каждый пациент с болью в спине и шее уникален, с различной степенью проблем, связанных с аномалией кости или диска. Невролог обучен обнаруживать причины симптомов, а также использовать ЭМГ-тестирование, чтобы оценить повреждение нервов и определить, является ли оно обратимым в краткосрочной и долгосрочной перспективе. Но если невролог видит пациента, посланного одним из его или ее друзей-хирургов, и они оба работают в одной и той же больничной системе, тогда этот невролог противоречит своей оценке. С одной стороны, он / она несет основную ответственность перед пациентом, чтобы обеспечить наилучший уход. С другой стороны, зарплата невролога может выплачиваться больничной системой, которая получает компенсацию, как и хирург, после операции. Поэтому мы в RNI считаем, что для пациента лучше всего обратиться к независимому неврологу или, по крайней мере, к одному из больниц другой больничной системы, чтобы получить правдивое и беспристрастное второе мнение о необходимости хирургического вмешательства. В большинстве случаев, не являющихся неотложными, консервативный подход возможен и оптимален.

Вам нужно наиболее информированное и надежное направление к хирургу. Независимый невролог, который проверил тысячи случаев, может найти лучшего хирурга для вашего случая. К сожалению, некоторым пациентам не помогает даже лучшая физиотерапия. Грыжа диска может быть слишком сильной, кости могут нарастать вокруг нервов до такой степени, что они больше не проходят. Неврологи в RNI знают хороших хирургов, на которых они могут положиться в случае необходимости операции, независимо от того, в какой больничной системе находится хирург, поэтому RNI часто может предложить пациенту несколько вариантов, если ему понадобится операция.У нас есть большой опыт работы со всеми основными больничными системами в регионе KC, хотя мы не зависим от больниц, поэтому можете быть уверены, что здесь нет никаких финансовых мотивов.

Неврологи поддерживают постоянную связь с пациентами. Как правило, хирурги не лечат пациентов с болями в спине и шее в течение длительного времени. В последний раз вы увидите хирурга, скорее всего, на контрольном визите через месяц или два после операции, задолго до того, как вы полностью выздоровеете. Есть множество трещин, через которые можно провалиться позже, самая важная из которых — это возвращение к той же позе и мышечному состоянию, которые в первую очередь привели к травме.

RNI координирует все аспекты вашего лечения, от диагностики до восстановления и предотвращения повторных травм . Если вы не находитесь в зоне действия RNI, вам нужно найти невролога, который этим займется. Например, не все средства визуализации одинаковы, и важно, чтобы ваш невролог мог направить вас к специалисту, который делает хорошие снимки, чтобы он или она затем могли показать вам и объяснить, что там видно. Еще один аспект визуализации — это стоимость: МРТ, проводимая в принадлежащих больнице, обычно стоит в три раза дороже, чем в независимых центрах визуализации. К сожалению, найти независимого невролога, как в RNI, может быть трудно, и большинство из них сейчас работают в больницах. Однако, хотя врач, работающий в больнице, скорее всего, будет ожидать, что вы отправитесь в его учреждение по визуализации, когда он заказывает визуализацию, у вас все же есть возможность выбрать независимое учреждение, где ваша доплата и расходы на страхование будут ниже.

Очень важны высокоспециализированные физиотерапевты, которые будут следить за вашим случаем с первого посещения. Соответствующая физиотерапия может облегчить большинство пациентов с болью в спине без хирургического вмешательства, повторно тренируя мышцы бедра и живота, чтобы поддерживать спину так, как они были задуманы.То, что делают эти физиотерапевты, может казаться чудом пациентам, которым они помогают.

Если хирург вообще направит вас к физиотерапии, он выберет ту, которую он использует для послеоперационной терапии. Вам нужно найти того, с кем вы можете проинтервьюировать и определить, что они понимают, что вы хотите избежать операции. В Канзас-Сити мы знаем, кто эти физиотерапевты, но если вы не в Канзас-Сити или Лос-Анджелесе, ваш невролог сможет помочь вам найти подходящего физиотерапевта.

Хороший невролог поддержит вас в долгосрочной перспективе. Травмы спины — это долгосрочная проблема, и для их устранения от пациента требуется много усилий. Это обязательство поможет вам сохранить здоровье и избежать операции, но вы не можете сделать это самостоятельно. Медсестры, врачи и физиотерапевты RNI будут поддерживать вас на протяжении всего пути.

Больше видео о боли в спине и шее можно найти на сайте DoctorRowe.com

У доктора Вернона Роу есть информационный веб-сайт, на котором представлена ​​подробная информация о каждом из неврологических состояний, на которых мы специализируемся, включая информационные видеоролики, подобные этому, с расшифровками стенограмм, которые не похожи ни на что другое в Интернете — они НЕ СПОНСИРУЕТСЯ какой-либо фармацевтической компанией или другим коммерческим лицом. Зайдите на DOCTORROWE.COM. Предоставленная информация поможет вам ориентироваться в лечении, куда бы вы ни пошли, со знанием вопросов, которые вы должны задать своему врачу, и тестов, которые могут быть рекомендованы, а также некоторыми советами о том, как получить экономически эффективное лечение, где бы вы ни жили.

Вернон Роу, доктор медицины —
Доктор Роу в Google+

Когда вам следует обратиться к врачу по поводу боли в шее?

Ваш позвоночник важен, и когда вы испытываете хроническую боль в шее, это может пугать.Как узнать, когда боль в шее переходит черту от «боли в шее» к чему-то более серьезному?

Ознакомьтесь с этим кратким справочником, чтобы узнать о распространенных причинах боли в шее и о том, когда пора обратиться к врачу.

Общие причины боли в шее

Сложность боли в шее заключается в том, что она может иметь ряд причин. В большинстве случаев это временно и может исчезнуть с помощью чего-то столь же простого, как хороший ночной сон или прием безрецептурных обезболивающих. Общие причины включают:

  • Головные боли напряжения: Головные боли напряжения — невероятно распространенный вид головной боли, и они часто связаны с болью и болезненностью в шее.
  • Положение для сна: Сон в положении, в котором голова не имеет поддержки, а шея напряжена, часто может вызывать боль в шее. Чтобы избежать боли в шее во время сна, попробуйте спать на спине. Вам также может понадобиться новый матрас или подушка для дополнительной поддержки.
  • Взгляд вверх и вниз: Люди склонны слишком низко держать мобильные телефоны, а телевизоры — слишком высоко.Это может привести к тому, что вы будете смотреть вверх или вниз в течение длительного периода времени, что может вызвать боль в шее.
  • Использование телефона: Зажимание телефона между ухом и ухом может быть удобным способом поддержать разговор, держа руки свободными, но такая практика может вызвать нагрузку на шею.
  • Обезвоживание: Диски в позвоночнике, разделяющие позвонки, нуждаются в увлажнении. Если ваше тело обезвожено, эти губчатые диски станут менее губчатыми, что может привести к боли в шее.
  • Переноска тяжелых предметов: Слишком большой вес в одной руке, например, в портфеле или сумочке, может вызвать чрезмерную нагрузку на плечи, спину и шею.
  • Поза: Сидение в сутулом положении с головой впереди плеч может увеличить нагрузку на шею.

Причины серьезной боли в шее

Хотя боль в шее часто возникает в результате менее серьезных заболеваний, таких как сутулость или обезвоживание, существует ряд серьезных заболеваний, которые также могут вызывать боль в шее.Если вы испытываете сильную боль в шее, возможно, вам стоит обратиться к специалисту по позвоночнику в Ортопедический институт.

  • Изношенные суставы: Как и другие суставы вашего тела, прокладки между позвонками могут изнашиваться с возрастом. Это может вызвать костные шпоры, которые могут повлиять на движения суставов и вызвать боль.
  • Травмы: Наезды сзади могут привести к хлыстовой травме, которая возникает, когда голова отрывается назад, а затем вперед, вызывая растяжение мягких тканей шеи.Растяжения или растяжения шеи после автомобильной аварии могут быть не сразу очевидны. Симптомы могут появиться или усилиться в первые дни после аварии, но обычно кратковременны и лечатся простыми консервативными мерами, такими как лед, тепло, безрецептурные противовоспалительные средства, стимуляция мышц или программа упражнений / терапии.
  • Болезнь: Определенные заболевания, такие как ревматоидный артрит, рак или другие воспалительные состояния, могут вызывать боль и скованность в шее.Если у вас постоянные симптомы и семейный анамнез аутоиммунных заболеваний, вы можете обратиться к врачу.
  • Сдавление нерва: Диски позвоночника, разделяющие позвонки, мягкие изнутри и жесткие снаружи. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда более мягкая внутренняя часть разрывается через более жесткую внешнюю часть. Грыжа межпозвоночного диска на шее также может вызывать боль в плече или руке. Грыжа межпозвоночных дисков вместе с костными шпорами на шейных позвонках может давить на спинномозговые нервы или спинной мозг, вызывая боль, слабость или онемение и покалывание

Если у вас сильная, продолжительная боль и признаки, которые могут указывать на одну из наиболее серьезных причин боли в шее, упомянутых выше, пора встать на защиту своего позвоночника. Узнайте больше о нашей опытной команде для шеи и спины.

Боль в шее, варианты лечения боли в шее Mayfield Brain & Spine Цинциннати, Огайо

Обзор

Боль в шее возникает, когда позвоночник подвергается стрессу в результате травмы, болезни, износа или плохой механики тела. Острая боль в шее — это резкая сильная боль, которая может отдавать в голову, плечи, руки или кисти. Обычно он проходит в течение нескольких дней или недель после отдыха, физиотерапии и других мер по уходу за собой. Вы играете важную роль в профилактике, лечении и восстановлении боли в шее. Однако в случае хронической боли, несмотря на лечение, она будет сохраняться и требует дальнейшей оценки.

Рисунок 1. (вид сбоку) Область шеи называется шейным отделом позвоночника. Кости шейного отдела позвоночника защищают спинной мозг и нервы. Семь шейных костей (позвонков) пронумерованы от С1 до С7. Каждая кость отделена и покрыта амортизирующими дисками. Спинномозговые нервы проходят через костные каналы и разветвляются на шею и руки.

Типы боли в шее

При максимальном диапазоне движений шейный отдел позвоночника может быть подвержен чрезмерной нагрузке и травмам (рис. 1). Боль в шее варьируется от легкой до сильной, в зависимости от степени травмы, и может быть острой или хронической.

Острая боль в шее возникает внезапно и обычно проходит в течение нескольких дней или недель. Источником боли обычно являются мышцы и связки, суставы или диски.

  1. Хроническая боль в шее сохраняется более 3 месяцев; оно может ощущаться постоянно или ухудшаться при определенных действиях.Хотя его источник может быть трудно определить, способствующие факторы включают повреждение нервов, рубцевание тканей, артрит или эмоциональные эффекты боли. Людей с хроническими симптомами можно направить к специалисту по боли (см. Управление болью).

Каковы симптомы?

Признаками и симптомами боли в шее могут быть скованность, стеснение, ломота, жжение, колющие или стреляющие боли, давление или покалывание. Мышцы могут ощущаться болезненными или напряженными на шее, лице или плечах.Мышцы могут спазмировать, когда они переходят в состояние сильного сокращения (например, после хлыстовой травмы). Движение может быть ограничено — возможно, вы не можете повернуть голову. Если поражены нервы, в ваших плечах, руках или кистях могут развиться боль, покалывание, онемение или слабость.

Несколько ситуаций сигнализируют о необходимости немедленной медицинской помощи. При сильном сдавлении нерва симптомы могут включать боль, онемение, покалывание в руках или ногах, потерю контроля над мочевым пузырем или кишечником, потерю силы и проблемы с координацией.

Боль в шее вместе с сильной головной болью, лихорадкой или тошнотой может быть признаком инфекции или кровотечения в головном мозге. Если ваша шея настолько жесткая, что вы не можете прикоснуться подбородком к груди, немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Каковы причины?

Боль в шее может быть результатом травмы, неправильной осанки, стресса, естественного износа, болезней и других причин. Плохое выравнивание позвоночника (например, сутулость, сон на животе) и неправильное поднятие тяжестей нагружают шейный отдел позвоночника и повышают вероятность травм.Боль в шее может возникнуть в результате:

  • Травма или травма : Хлыстовая травма, спортивная травма или падение могут привести к растяжению или разрыву мышц и связок. Возможны переломы.
  • Выпуклость или грыжа межпозвоночного диска : Гелеобразный центр позвоночного диска может выпуклость или разрыв через слабое место в стенке и сдавить нервы.
  • Защемленный нерв : Сдавливание спинномозгового нерва при выходе из канала может вызвать боль, которая распространяется вниз по руке в руки или пальцы.Боль при защемлении нерва отличается от синдрома запястного канала, который обычно сопровождается онемением.
  • Остеоартрит (остеохондроз): По мере естественного старения диски высыхают и сжимаются; могут образовываться костные шпоры. Эти изменения приводят к стенозу или грыже диска.
  • Стеноз : Сужение костных каналов в позвоночнике может сдавливать спинной мозг и нервы, вызывая их опухание и воспаление.

Как ставится диагноз?

Тщательное медицинское обследование поможет определить тип и причину вашей проблемы с шеей, а также выбрать лучшие варианты лечения.Диагностическая оценка включает сбор анамнеза и физический осмотр. Иногда используются визуализирующие исследования (например, рентген, КТ, МРТ) и тесты для проверки мышечной силы и рефлексов.

Какие методы лечения доступны?

Исцеление начинается с ухода за собой и нехирургических стратегий (рис. 2). Цель состоит в том, чтобы исправить проблему, восстановить функции и предотвратить повторные травмы.

Рис. 2. Упражнения, укрепление, растяжка и идеальная потеря веса — ключевые элементы вашего лечения.

Уход за собой: Боль в шее часто проходит после отдыха, льда или тепла, массажа, обезболивающих и мягких растяжек. Уменьшите мышечное воспаление и боль, используя пакет со льдом на 20 минут несколько раз в день в течение первых 48-72 часов. После этого можно добавить теплый душ или грелку на низком уровне, чтобы расслабить мышцы. Непродолжительный постельный режим — это нормально, но более пары дней приносят больше вреда, чем пользы. Если средства ухода за собой не помогают в течение первых двух дней, обратитесь к врачу.

Лекарства: Многие люди получают облегчение от боли с помощью безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как аспирин, ибупрофен или напроксен. При спазмах могут быть назначены миорелаксанты. Если боль сильная, может быть назначено обезболивающее, которое можно принимать вместе с НПВП или миорелаксантом.

Стероиды могут уменьшить отек и воспаление нервов. Их принимают перорально в виде дозированной упаковки Medrol, сужающейся в течение пяти дней, или путем инъекции непосредственно в источник боли (см. Эпидуральные инъекции стероидов и фасеточные инъекции).Стероиды могут обеспечить немедленное облегчение боли в течение 24 часов.

Физическая терапия / упражнения: При большинстве болей в шее мы рекомендуем с самого начала придерживаться почти обычного графика. Физиотерапия может помочь вам как можно скорее вернуться к полной активности и предотвратить повторные травмы. Физиотерапевты покажут правильные техники подъема и ходьбы, а также упражнения для укрепления и растяжки шеи, рук и мышц живота. На короткие периоды также могут быть рекомендованы массаж, ультразвук, диатермия, тепло и вытяжение.Людям также могут помочь йога, мануальные процедуры и акупунктура.

Хирургия: Хирургия требуется редко, если у вас нет мышечной слабости, доказанной грыжи межпозвоночного диска, компрессии шейного отдела спинного мозга, проблем с равновесием и координацией или сильной боли, которая не проходит после разумного курса нехирургического лечения.

Восстановление и профилактика

Большинство людей с острой болью в шее быстро реагируют на лечение; У 90% симптомы отсутствуют в течение 1-2 недель. Позитивный настрой, регулярная активность и быстрое возвращение к работе — все это очень важные элементы восстановления. Если обычные рабочие обязанности не могут быть выполнены изначально, могут быть предписаны модифицированные (легкие или ограниченные) обязанности на ограниченный срок.

Профилактика — ключ к предотвращению рецидива:

  • Правильная техника подъема
  • Хорошая осанка при сидении, стоянии, движении и сне
  • Регулярные упражнения на растяжку и укрепление
  • Эргономичная рабочая зона
  • Полноценное питание, здоровый вес, безжировая масса тела
  • Методы снятия стресса и релаксации
  • Не курить

Источники и ссылки

Если у вас есть дополнительные вопросы, обращайтесь в Mayfield Brain & Spine по телефону 800-325-7787 или 513-221-1100.

Spine-health.com
Spineuniverse.com

Глоссарий

острое: состояние с быстрым началом, продолжающееся непродолжительное время, противоположное хроническому.

артрит: воспаление суставов, вызванное инфекцией, иммунной недостаточностью (ревматоидный артрит) или дегенерацией хряща, вызывающей боль, отек, покраснение, тепло и ограничение движений.

хроническое: состояние, медленно прогрессирующее и продолжающееся в течение длительного периода времени, противоположное острому.

остеопороз: потеря костной ткани или атрофия скелетной ткани, из-за которой кости ослабляются, становятся хрупкими и склонными к переломам. Профилактические меры включают адекватный прием кальция и регулярные упражнения для стимуляции метаболизма костей.

радикулопатия: относится к любому заболеванию, поражающему корешки спинномозговых нервов. Также используется для описания боли вдоль седалищного нерва, которая распространяется вниз по ноге.

спинной мозг: часть центральной нервной системы, окруженная и защищенная позвонками спинного мозга; передает сообщения (импульсы) туда и обратно между вашим мозгом и телом, чтобы контролировать ощущения и движения.

позвонок (множественное число позвонков): 1 из 33 костей, образующих позвоночный столб. Сверху вниз имеется 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4 копчиковых позвонков. 24 верхние кости подвижны.


обновлено> 09.2018
рассмотрено> Банита Бейли, RN, Mayfield Clinic, Цинциннати, Огайо

Сертифицированные информационные материалы о здоровье Mayfield написаны и разработаны клиникой Mayfield Clinic.Мы соблюдаем стандарт HONcode в отношении достоверной информации о здоровье. Эта информация не предназначена для замены медицинских рекомендаций вашего поставщика медицинских услуг.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *