» Чем лечить люмбаго поясничного отдела: какие препараты и методы воздействия можно применять

Содержание

что это такое, симптомы и лечение

Симптомы и лечение люмбаго характеризует острый прострел в пояснице. По МКБ 10 (Международная классификация болезней десятого пересмотра) диагноз люмбаго определяют в категорию «Дорсалгия», код локализации М 54.4 «Люмбаго с ишиасом». Диагностика неврологического заболевания определяется по особым клиническим признакам и состояниям. Люмбаго и его симптомы не имеют ничего общего с клиническим поражением спинномозговых корешков, относящихся к радикулопатии (радикулиту спины). Определим, что такое люмбаго поясничного отдела, почему возникают подобные неврологические признаки и симптомы заболевания, и какие эффективные способы терапевтического лечения возможны.

мужчинамужчина

Общая характеристика, признаки и причины люмбаго

Дискогенная люмбалгия или просто люмбаго – это клиническое состояние позвонков и межпозвоночных дисков, характеризующихся острым поясничным прострелом. По мнению большинства медицинских экспертов, прострел в пояснице – это результат мышечного перенапряжения поясничного пояса, образования грыжи в межпозвоночном теле, результат механического воздействия на позвоночник, либо врождённое патологическое отклонение. Наиболее вероятно стреляющая боль в пояснице настигает человека во время наклонов тела или при поднятии тяжести.

Проверить состояние своего поясничного отдела можно следующим образом. Следует, в положении стоя, наклонить прямую спину под углом 45º. После задержки такой позы на 10–15 минут необходимо плавно выпрямиться. Если прострелило поясницу, то однозначно, что у человека присутствует синдром люмбаго. В случае дискомфортного ощущения при выпрямлении спины – человек является потенциальным пациентом неврологической клиники.

Как правило, аномально неустойчивая поясница реагирует резким смещением межпозвоночного диска во время физической активности. Причинно-следственной связью проявления боли в пояснице: болевой механизм при простреле всегда одинаков вне зависимости от причины возникновения. Прострелы в пояснице – это результат болевого воздействия на нервные окончания внутри фиброзного кольца, окружающих связок и/или прочих позвонковых тел. Причины и лечение прострела поясницы обусловлены видом болевого воздействия:

  • При повреждении межпозвоночного диска прострел в пояснице объясняется надрывом фиброзного кольца, выходом пульпозного содержимого наружу или компрессионным давлением на периферийные позвонковые участки.
  • Прострел в спине может обеспечивать смещение позвонков, как результат долговременно текущего хронического остеохондроза пояснично-крестцового отдела.
  • Частый прострел поясницы как результат врожденного нарушения позвонков опорно-двигательной позвоночной системы, встречается у 10–15% всего населения земного шара. Признакам и лечению люмбаго при наследственной форме посвящен целый раздел в детской невралгии.
  • Среди прочих причинно-следственных факторов, боли в пояснице при люмбаго (болезнь), могут возникать при сильном разрастании опухолевидных новообразований на теле позвоночника в результате сосудистой опухоли, метастазировании, ревматических поражений или инфекционного воспаления костно-суставных структур позвоночника.

Как определить симптомы дискогенной люмбалгии

Обычно впервые человек замечает, что в пояснице стрельнуло, в среднем или старшем возрасте, когда преодолен 35–55-летний жизненный рубеж. Симптомы люмбаго наиболее часто возникают у людей с активной жизненной позицией, например, профессиональных спортсменов. Среди прочих факторов – стреляет поясницу при тяжелых условиях труда, связанных с чрезмерным перегрузом и/или перенапряжением костно-мышечного поясничного корсета, при частом переохлаждении или перегреве организма.

Основной симптом острого воспаления – это боль в поясничном поясе. Человек ощущает интенсивную простреливающую, пульсирующую или рвущую острую боль в пояснице справа или слева. Стреляет в пояснице, как правило, не более 10–15 минут, после чего наступает внезапное амплитудное затихание, грозящее повторным обострением в любое время. Интенсивность и продолжительность болевой симптоматики не зависит от возраста и пола человека. Вынужденная поза во время приступа, может застать врасплох как мужчин, так и женщин, сделать их совершенно беспомощными. Следующий болевой признак – это рефлекторный мышечный спазм, который иррадиирует в ягодицы и внутреннее бедро. Нередко стреляющие боли пронизывают поясницу в состоянии полного покоя, например, во время сна. Человек начинает принимать удобную для себя позу, максимально останавливающую острое симптоматическое течение болезни – под живот или на живот ложится подушка, или колени подтягиваются к груди. Эффективно лечить прострел в спине можно лишь специальными фармацевтическими средствами, то есть медикаментами.

Как лечить люмбаго в домашних условиях и медикаментозно

Комплексная терапия подразумевает медикаментозное лечение спазмолитическими, болеутоляющими и обезболивающими препаратами, а также функциональными методами – физиотерапией, лечебными гимнастическими упражнениями, массажем. Прежде всего, речь идёт об оказании первой медицинской помощи при неврологическом осложнении:

  • Если человека застигло люмбаго стоя, то единственное лекарство для него, это покой.
  • Как только человек почувствует некоторое облегчение, необходимо его уложить на жёсткую горизонтальную поверхность. Ортопедический матрас, в данном случае, не эффективен.
  • По возможности больному нужно приподнять ноги, согнутые в коленях. Такая поза снизит напряжение на костно-мышечную поясничную зону.
  • Не следует делать ни какие уколы и проводить лечение в домашних условиях введением инъекций, если нет специальных навыков или медицинского образования. Возможно применение специальных кремов, бальзамов, мазей или гелей. Также можно дать анальгезирующие таблетки.
  • Оставить человека в покое и дожидаться медицинскую бригаду скорой помощи.

Лечащий консультант определит, почему и как простреливает поясница, и окажет соответствующую медицинскую помощь. После снятия острого приступа люмбаго, пациенту будет рекомендовано посещение врача невропатолога по месту жительства.

Восстановление утраченных функций

После соответствующего комплексного терапевтического воздействия на невралгию пояснично-крестцового отдела, необходимо специальное лечение люмбаго народными средствами в домашних условиях. Для осуществления этой задачи есть множество эффективных лечебно-профилактических средств народной медицины:

  • Домашняя мазь от люмбалгии. В равных частях берутся перетертые листья мяты, корень одуванчика и березовых почек. К 50 грамм хорошо перемешенного сухого сырья добавляется столовая ложка натурального мёда и ½ ст. л. растительного масла или свиного жира. Такую смесь можно хранить в холодильнике до 1 года. При необходимости лекарственный состав наносится на больную поясницу и растирается в течение 5 минут. Лечебную процедуру следует повторять 3 раза в день.
  • Очень действенный, с лечебной точки зрения, лекарственный бальзам, который окажет противовоспалительное действие. Корневище лопуха, алтея и тысячелистника, смешивается с лавандовым маслом, в пропорциональном соотношении 1:1:2. Состав наносится на пораженный участок и втирается легкими движениями.
  • Поясница смазывается 5 грамм скипидара и сверху укладывается шар теста из ржаной низкосортной муки. Утепляется пораженное место целлофаном и шерстяной тканью. Рекомендуется выполнять такую процедуру 2–3 раза в день. Во избежание сильного жжения срок выполнения домашнего лечения не более 30–40 минут.
  • Спиртовая настойка на мухоморе – это не менее действенный способ профилактического лечения дискогенной люмбалгии. На 500 мл разбавленного спирта или водки, необходимо 200–250 грамм лесного продукта. Однако такой состав нужно приготовить заблаговременно, чтобы в течение 2–3 недель он отстоялся и набрал целительных свойств. Применяется спиртовая настойка как компресс на поясницу.

настойканастойка

Обязательным условием реабилитационного лечения после перенесенной дискогенной люмбалгии является ношение корригирующего корсета, срок ношения которого определяет лечащий врач. В дальнейшем для постоянной стимуляции кровотока, больному люмбаго, следует носить специальный пояс с собачьей шерсти.

Проводя лечение в домашних условиях, не следует забывать, что профилактическая гимнастика при люмбаго – это обязательное условие успешного выздоровления. Комплекс специальной восстановительной и реабилитационной лечебной физкультуры при люмбалгии можно узнать у лечащего врача.

Внимание! При острой форме дискогенной люмбалгии любые физические нагрузки и активные движения категорически противопоказаны.

Профилактика люмбаго

Ни у кого не вызывает сомнений, что за болезнью нужно следить. Лечебная профилактика – это основной способ воздействия на возможное обострение люмбаго. Любые физические нагрузки не должны быть запредельно трудными и сложными. Равномерное распределение всех сегментов опорно-двигательной системы при физической активности, значительно уменьшает риск возможного обострения, а комфортный температурный режим организма позволит снизить риск переохлаждения или перегрева. Среди основных мер лечебной профилактики люмбаго можно выделить следующие моменты:

  • Обязательное ношение согревающего пояса.
  • Ежедневное выполнение гимнастических упражнений и лечебного массажа.
  • Во избежание неврологического обострения, следует следить за своим питанием и полностью отказаться от вредных привычек.
  • Пациентам с дискогенной люмбалгией рекомендовано санаторно-курортное лечение, с обязательным прохождением грязелечения и соляных ванн.
  • Ежегодный профилактический осмотр у невропатолога.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!»

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 1

Все мы, к сожалению рано или поздно узнаем, что такое боль в спине.

Кто-то пытается перетерпеть этот недуг, кто-то бежит в поликлинику или аптеку и скупая дорогостоящие препараты или проходя длительные обследования, надеются, что боль, которая мешает жить полноценной жизнь уйдет в прошлое и никогда не даст о себе знать. Но зачастую дорогие лекарства и длительные неприятные обследования не дают должного результата , в лучшем случае временное облегчение.

В этой статье я хочу рассказать о заболеваниях, которые встречаются довольно часто и как у людей пожилого возраста, так и молодежи, хоть сейчас и двадцать первый век, но бывает, так что после похода врачу к великому сожалению становится еще хуже. Зная о километровых очередях в поликлинике, да и не факт что если ее простоять специалист вникнет в проблему и назначит сразу корректное лечение, махнув рукой мы идем лечить себя сами, покупая мази, и таблетки которые рекламирует современное телевидение.

Я расскажу вам, как вылечится самому и не выручать аптечный рынок покупной дорогих лекарств. И так начнем!

Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм —- различие и сходство заболеваний , исцеление заболеваний традиционными методами и народными.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 2

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 3

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 4

Люмбаго болевой симптом любого происхождения, возникающий в области спины. В народе люмбаго называют прострелом в пояснице.

Этиология люмбаго

Причины возникновения заболевания и из-за чего возникает боль:

  • Мышечный спазм, связанный с долгими физическими нагрузками или долгое нахождение в неудобной позе
  • Переохлаждение организма или долгое пребывание на холоде
  • Простудные заболевания
  • Грыжи, опухоли позвоночника, смещение межпозвоночных дисков
  • Ослабление мышц позвоночника, потеря их гибкости и упругости

Чем и как лечить люмбаго. Современная и традиционная медицина.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 5

Лечением люмбаго занимается врач-невролог.

На приеме у врача пациент должен описать подробно характер боли и когда она возникает, подробная картина поможет доктору поставить точный диагноз. Так же для точной постановки диагноза врач назначит такие процедуры как магнитно – резонансная томография, рентгенография.

Облегчить боль при люмбаго помогут обезболивающие препараты, а для снятия воспалительного процесса в корешковых нервах позвоночника помогут хондропротекторы в комплексе с противовоспалительными препаратами.

Правила, которые помогут при лечении люмбаго

  1. Если возникла внезапная сильная боль в пояснице, следует избегать резких движений и соблюдать постельный режим. Если соблюдение постельного режима невозможно то, следует носить ортопедические кассеты, согревающий пояс из собачьей шерсти. Облегчить боль при ходьбе помогут трости , ходунки и костыли.
  2. Принимать положение, способствующие расслаблению мышц тела. Лечь на твердую поверхность , согнуть ноги под углом 45 градусов, под ноги положить подушку. Этот способ расслабит мышцы поясницы и облегчит боль.
  3. Ввести в рацион своего питания продукты богатые витаминами группы В, они укрепят костную ткань.

( приблизительно — рыба жирная , мясо , яички , свежие фрукты , свежие овощи , орехи и семена )

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 6

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 7

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 8

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 9

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 10

В народной медицине тоже есть множество способов, избавится от прострела в спине. С помощью нее избежим приема медикаментозных препаратов, которые изготовлены в основном из химических продуктов и могут негативно повлиять на желудок, кишечник, печень или почки. Лечение в домашних условиях подразумевает комплексное лечение и предупреждение нового приступа. В данном случае хорошо помогут такие методы как:

  • Компрессы из черной редьки, красной глины, листьев лопуха и валерьяны
  • Настои и отвары из травы донника, календулы, полевого хвоща, побеги черники, крапивы и брусники.
  • Мази собственного приготовления из молодых почек березы, листья мяты, корень одуванчика, шишки хмеля.

Дополнить настои, мази и отвары в лечении народной медицины поможет ношение пояса из собачьей шерсти на пояснице. Собачья шерсть очень хорошо сохраняет тепло, что хорошо стимулирует кровоток, помогает такой пояс и при начальной стадии заболевание, когда происходит отек межпозвоночных дисков, в этот момент возникает самый пик боли.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 11

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 12

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 13

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 14

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 15

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 16

Люмбалгия – может быть острого или хронического характера.

Так же как и люмбаго возникает после чрезмерной физической нагрузки.

Обострение заболевание приходится на 4-5 день после начала заболевания.

Люмбаго и Люмбалгия являются симптомами заболеваний, таких как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, дорсопатии и радикулита. Лечение этих заболеваний схожее, так как основе причины лежит воспаление межкорешковых дисков позвоночника.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 17

Ревматизм — системное заболевание соединительной ткани , чаще всего поражение происходит в оболочке сердца и крупных суставах.

Этиология ревматизма – чаще всего заболеванию подвержены молодые люди от 15-25 лет.

Причиной возникновения ревматизма является:

  • Перенесенные простудные заболевания на «ногах»
  • Перенесенные инфекции возбудителем, которого является стрептококк
  • Сниженный иммунитет
  • Переохлаждение

Симптомы ревматизма

Типичными симптомами будут такие проявления как:

  1. Повышение температуры тела от 38.0-40.0С
  2. Болезненность суставов
  3. Общая утомляемость
  4. Уплотнение в области крупных суставов (коленные и локтевые, фаланги пальцев)

Лечение заболевания при помощи народной и традиционной медицины.

Чтобы правильно был выставлен диагноз, следует провести диагностику заболевания в нее входит проведения ЭКГ, рентгенографии сердца, узи сердца, общий анализ крови и мочи, общая биохимия.

Лечение же начинается с антибактериальных препаратов, которые идут в комплексе с нестероидными противовоспалительными средствами.

Что же советует нам народная медицина?

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 18

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 19

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 20

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 21

При ревматизме хорошо помогают отвары из таких трав и растений как:

  • Корень аконита
  • зверобоя
  • лимона
  • рылец кукурузы
  • ванны из аира так же помогают и при подагре

Но стоит помнить, что все средства, предлагаемые народной медициной, должны быть согласованы с лечащим врачом, и идти только, как дополнение к основному лечению, так как могут быть противопоказания.

Положительный эффект даст ношение изделия из собачьей шерсти. Это может быть пояс, носки из собачьей шерсти, надколенники. Все это поможет защитить поврежденный орган от переохлаждения, усилить кровоток и обмен веществ.

Радикулит — это поражения нервных корешков спинного мозга. Чаще всего поражаются шейный и поясничный отделы позвоночника, болеют чаще всего этим заболеванием страдают люди от 30 лет и выше, у которых большие и частые физические нагрузки.

Сходство радикулита, люмбаго, люмбалгии в том, что поражаются нервные окончания позвоночника.

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 22

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 23

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 24

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 25

Симптомы ревматизма, диагностика заболевания. Способы лечения «бабушкиными методами»

При радикулите отмечаются следующие признаки заболевания:

  • скованность движения при походке
  • потеря чувствительности в месте локализации патологического процесса
  • повышения потливости
  • бледность кожных покровов
  • ослабление мышечного тонуса
  • боли усиливающиеся в ночное время суток

Диагностика при ревматизме заключается в следующим

  1. характер оценки интенсивности болевых ощущений
  2. осмотр
  3. проверка рефлекторной активности
  4. рентгенография
  5. МРТ, КТ

Лечение радикулита

При лечении радикулите важно не только снять синдром, но устранить причину, из – за которой, он развился. В традиционной медицине используют и назначают глюкокортикостероиды, витаминотерапия, нестероидные противовоспалительные препараты, в тяжелых случаях используют блокады.

Нетрадиционная медицина как ее еще в народе называют «бабушкины рецепты» советует нам следующие.

Облегчить болевой синдром и предотвратить его можно следующим способом:

  • Компресс из листьев березы, череды, редьки который особенно эффективен в ночное время
  • Отвары почек или листьев осины

Стоит помнить, что все самое лучшее и полезное нам дает природа.

К сожалению, из-за прогрессивных современных технологий мы стали об этом забывать и предпочитаем использовать искусственное, чем натуральное, а ведь наша матушка природа дает нам столько полезного и хорошего что мы сами даже и не подозреваем об этом. Стоит только попросить!

Берегите свое Здоровье и приумножайте его !!!

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 26

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 27

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 28

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 29

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 30

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 31

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 32

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 33

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 34

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 35

«Люмбаго, люмбалгия, радикулит, ревматизм — как вылечиться самому!», фото № 36

Люмбаго: симптомы и лечение — Medside.ru

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и тра

Как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях?

Как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях?

Люмбаго — что это за болезнь?

Этот вопрос задают многие пациенты, которые столкнулись с проблемой мучительных болей в поясничной области.

Их интересуют причинные факторы, которые приводят к развитию этого патологического процесса, его основные и дополнительные проявления, методы лечения.

Итак, люмбаго представляет собой патологический процесс, который характеризуется возникновением острых болей в поясничной области, которые имеют разную длительность в зависимости от выраженности заболевания.

В некоторых случаях сопровождается ишиасом – воспалением седалищного нерва (люмбаго с ишиасом), что значительно усугубляет состояние пациента.

  1. Причины люмбаго
  2. Группа риска по развитию люмбаго
  3. Симптомы люмбаго и проявления
  4. Диагностика люмбаго
  5. Осложнения при люмбаго
  6. Методы лечения люмбаго
  7. Лечение люмбаго в домашних условиях

Причины люмбаго

Причинные факторы, которые приводят к развитию люмбаго, разнообразны.

Однако чаще причинами люмбаго становятся остеохондроз позвоночника и межпозвоночные грыжи.

Помимо этого диагностируются такие патологические процессы, как:

  • Неврит – воспаление нервного корешка
  • Сколиоз позвоночника (его искривление в боковых отделах)
  • Травматическое повреждение позвоночника
  • Его ушибы
  • Опухолевые поражения
  • Системные заболевания соединительной ткани и т.д.
Таким образом, боль имеет различное происхождение, и связана с такими факторами:
  • сдавление нервных корешков с развитием в них воспалительной реакции
  • спазм мышц, которые иннервируются пораженным корешком
  • дегенеративно-дистрофические изменения в органах и тканях с развитием гипоксии

Группа риска по развитию люмбаго

В группе риска по развитию люмбаго находятся категории людей, которые страдают такими заболеваниями, как:

https://youtube.com/watch?v=zdrxk3M80

Симптомы люмбаго

Симптоматика люмбоишиалгии более яркая по сравнению с люмбаго.

В этом случае боли становятся интенсивнее за счет того, что они связаны с поражением мышц и костей, в иннервации которых участвует седалищный нерв.

В итоге человек не может поднять выпрямленную ногу, так как чувство боли усиливается – это симптом натяжения.

Болевые ощущения характеризуются такими особенностями:

  • прострелы
  • проколы
  • пульсация

Боли усиливают факторы:

  • двигательная активность пациента
  • чихание
  • физическая нагрузка
  • кашель
  • ходьба

Люмбаго, симптомы этого состояния характеризуются определенной иррадиацией, то есть распространением боли в типичные места.

Чаще боль локализуется на задней и наружной поверхности ягодичной области и со стороны бедра.

Это обуславливает появление вынужденной позы, и постоянного напряжения спинных мышц.

В итоге таким людям тяжело разогнуть спину, и они компенсаторно в целях защиты сгибают ее.

Боль длиться от нескольких минут до нескольких часов.

При тяжелом течении она продолжаться несколько суток, что негативно отражается на самочувствии и работоспособности пациента.

На фоне длительного сдавливания нервных корешков появляются парестезии в виде:
  • онемения нижних конечностей
  • ощущение ползания мурашек
  • чувство покалывания и т.д.

Диагностика люмбаго

Диагностический поиск при подозрении на люмбаго включает в себя проведение:

  • рентгенологического исследования
  • консультации невролога
  • электронейромиографии
  • магнитно-резонансной томографии.

Осложнения люмбаго

Что такое люмбаго мы разобрали. Теперь поговорим об осложнениях, которые возникают, если своевременно не проводится диагностика и лечение этого патологического процесса.

Чаще всего негативные последствия люмбаго развиваются в результате дистрофических нарушений в тканях, особенно в нервной ткани.

Это приводит к последующему омертвению нервных корешков.

Лечение люмбаго

Лечение люмбаго поясничного отдела проводят комплексно с обязательным воздействием на причинный фактор.

Это позволит добиться стойкой ремиссии и восстановления нормальной жизнедеятельности человека.

Лечение проводится по таким направлениям:

  • противовоспалительное для ликвидации отека и нарушения микроциркуляции в сдавленном нервном корешке
  • спазмолитические средства, которые уменьшают спазм мышечной ткани, иннервируемой пораженным нервом
  • хондропротекторы, которые защищают и восстанавливают нормальное строение межпозвоночного диска позвоночного столба
  • проведение корректирующего лечения по устранению патологических деформаций позвоночника. С этой целью применяют специальные корректирующие корсеты, а также ортопедические операции.

В комплексную терапию люмбаго рекомендуется включать не только методы консервативного и оперативного лечения, но и:

  • физиотерапевтические методики
  • рефлекотерапию
  • мануальную терапию
  • методы народной медицины.
Медикаментозное лечения люмбаго включает такие препараты:
  1. нестероидные противовоспалительные препараты в виде кремов, мазей, ректальных свечей, таблеток, инъекций (Диклофенак, Немесил, Кетанов и т.д.)
  2. спазмолитики – Но-шпа, Баралгин, Спазмалгин и т.д.
  3. хондропротекторные средства – Румалон, Артепарон, Хондроитин сульфат
  4. специфические обезболивающие препараты – Лидокаин, Новокаин и т.д.

Оно проводится обычно в течение 1-1,5 недель. В течение этого времени рекомендуется придерживаться постельного режима, который позволит уменьшить риск травмирования нервного окончания.

Тучным людям рекомендуется снизить массу тела, так как ожирение стимулирует прогрессирование патологического процесса.

Общая длительность терапии люмбаго составляет от 1 до 2 месяцев. Параллельно рекомендуется использовать массаж и различные физиотерапевтические методики.

Лечение люмбаго в домашних условиях

Ответ на этот вопрос выглядит так:

  • Соблюдение рекомендаций врача и прием назначенного им лечения
  • Использование методов народной медицины, которые являются отличным дополнением к традиционной терапии.

Лечение люмбаго народными средствами:

  • Применение настоя из лекарственных трав
  • Использование противовоспалительного настоя
  • Нанесение специальных мазей.

Настой готовится так:

  • берутся в равном соотношении календула, трава хвоща полевого, листья подорожника и побеги черники (все тщательно измельчить)
  • из полученной смеси взять 2 столовые ложки и залить их 0,5л кипятка
  • настаивается смесь в течение 12 часов, после чего ее процеживают
  • принимать на протяжении двух недель после каждого употребления пищи

Лечебный отвар готовят так:

  • смешивают мелко нарезанные растения в равном соотношении – трава лаванды, корень одуванчика, трава тысячелистника, трава чистотела, листья подорожника, корень валерианы и листья эвкалипта
  • смесь трав заливают 0,5 л кипятка, после чего его помещают на медленный огонь на 30-40 минут
  • отвар процеживают от трав, но при помощи холодной, кипяченной воды объем доводят до первоначального состояния
  • принимать на протяжении двух недель в холодном виде по половине стакана 3-4 раза в день после еды.

Мазь, приготовленная по рецептам народной медицины, наносится на пораженные участки тела от 5 до 6 раз в сутки, после чего необходимо укутать это место шерстяной тканью.

Длительность такого лечения составляет в среднем месяц.

Чтобы приготовить такую мазь необходимо:
  • тщательно измельчить почки тополя, траву мяты, корень одуванчика и почки березы
  • залить 100 мл кипятка и поставить на медленный огонь на полчаса
  • снять с огня, процедить
  • добавить 75 г свиного жира и перемешать, дать остыть. Средство готово к использованию.

https://youtu.be/UZFnxRGN4

В заключение отметим, что люмбаго – частый патологический процесс, который приводит к мучительным болевым ощущениям.

В некоторых случаях это приводит к потере нормальной жизнедеятельности и трудоспособности.

Поэтому нужно проводить своевременное лечение и диагностику этого патологического процесса.

Это позволит как можно раньше вернуть человека к нормальной жизни.

Люмбаго, или прострел в пояснице — симптомы, причины и методы лечения

Люмбаго — боли в поясничной, пояснично-крестцовой или подвздошно-крестцовой области, которые могут также болезненно отдавать в ноги по ходу седалищного нерва.

Различают 2 вида:

— острый люмбаго;

— хронические поясничные боли.

Острое люмбаго характеризуется состоянием, которое называют «поясничная молния», что соответствует часто употребляемому слову «прострел».

Симптомы и признаки острого люмбаго

При остром люмбаго пациент чувствует внезапно выстреливающую боль по средней линииспины вблизи пояснично-крестцового уровня, которая может быть настолько сильной, что выпрямиться уже невозможно. Часто в ближайшие 1-2 часа боль усиливается, однако до более тяжелых симптомов она не развивается. Пальпация обнаруживает уплотнение паравертебральных мышц с ограниченной подвижностью из-за сильных болей.

Симптомы и признаки хронического люмбаго

При хронических болях в пояснице наблюдается сохраняющаяся или постоянно возвращающаяся боль в пояснично-крестцовой области, меняющаяся по своей интенсивности, часто исчезающая при покое и усиливающаяся при движениях. Эти боли могут распространяться и латерально, на область седалищного нерва, но до полной картины ишиалгии обычно не развивается.

При грыже межпозвонкового диска пациент жалуется на давно уже сохраняющуюся люмбалгию, захватывающую тазобедренную область сзади. Эта боль усиливается при кашле, чихании, дефекации. Подвижность пациента ограничена из-за болей. Часто возникает чувствительность по позвоночнику в поясничном отделе, а также по ходу седалищного нерва. Подъем вытянутой ноги вызывает усиленные боли (симптом Ласега+). В пораженной ноге возможна потеря мышечного тонуса, слабость мышц, гипостезия, снижение сухожильных рефлексов.

Корешковые боли в области седалищного нерва чаще односторонние, но иногда центральная грыжа межпозвоночного диска может повредить седалищный нерв, на обеих ногах степень давления на нерв различается в зависимости от величины грыжи, локального воспаления и отека. 

Этиология и патогенез люмбаго

Причины острого и хронического люмбаго могут быть весьма различны. Люмбаго может быть вызвано определенными заболеваниями:

  • туберкулез,

  • метастазы при опухолевом процессе,

  • остеомиелите,

  • ревматоидном спондилите,

  • остеоартритах

  • остеопорозе.

Обычно эти заболевания диагностируются рентгенологически лабораторными исследованиями.

Острое люмбаго, «прострел», обычно возникает после какого-либо неловкого движения или поднятия тяжестей.

Хронические боли в спине часто являются следствием перенапряжения, но и пороки развития, такие как менингоцеле (мозговая грыжа), могут быть причиной этих болей. Кроме вышеперечисленных причин, спровоцировать хронические боли могут:

  • межпозвонковая грыжа,

  • спондилолистез,

  • спондилолиз,

  • сакрализация V поясничного позвонка,

  • беременность, 

  • слабость связок в области мышц спины при так называемой «слабой спине».

Восточная медицина острое люмбаго рассматривает как блокировку в течении меридианов управляющего канала (Ду-май) и мочевого пузыря (Цзио-тай-ань). Здесь, согласно учению восточной медицины, «ци» и кровь останавливаются и нарушается нормальное течение энергии в меридиане.

При хроническом люмбаго, согласно базового положения, почки локализованы в поясничной области.

Причиной хронического люмбаго часто является пустота и холод почек, при котором нарушено течение энергии в меридиане мочевого пузыря, вследствие чего возникает повреждение меридианальных сухожилий в области поясницы и спины, результатом чего и является названный недуг.

Но причиной может быть и проникновение внешнего патогенного нарушения, например, ветер и влага могут проникнуть в течение меридианов и привести к повреждению течения энергии и крови, что будет иметь следствием острое или хроническое люмбаго. Люмбаго может быть обусловлено и застоявшимся влажным жаром, который накапливается в мочевом пузыре, поднимается и повреждает почки.

Также причиной может быть блокировка застоявшейся крови, которая закладывает ход меридианов и приводит к боли.

Диагностика люмбаго

Помимо рентгенологических исследований, МРТ, КТ, томографии рекомендуется обязательный осмотр пациента, а также применяются методы диагностики восточной медицины.

При хронической пустоте почек, например, кроме локальных жалоб фиксируется:

  • крайне неоднозначная восприимчивость к давлению на пораженных участках,

  • боль усиливается при перенапряжении,

  • также пациент жалуется на отсутствие сил или боли в коленях, холодные конечности,

  • у него бледное лицо, язык светлый, пульс глубокий, тонкий.

Если у пациента «пустота»-инь почек, то:

  • язык красный,

  • пульс тонкий, быстрый,

  • больной жалуется на красноту лица и жар, волнообразно затапливающую, на нервное возбуждение и бессонницу.

При хроническом поражении меридиана холодом и влагой, больной предъявляет жалобы на:

  • чувство холода и тяжести в поясничной области, при дожде и холодной погоде боли могут усиливаться.

  • возможна также заторможенность движения конечностей, которые не могут согреться.

  • налет на языке белый и липкий.

  • пульс глубокий и медленный.

При синдроме полноты, вследствие застоявшегося в мочевом пузыре жара и влаги с подъемом их в почки, больной жалуется на:

  • усиление болей при тепле и при простукивании болевых участков,

  • боль усиливается при надавливании,

  • у больного может быть незначительно повышена восприимчивость к холоду,

  • боли при мочеиспускании,

  • язык красный с желтым, липким налетом,

  • пульс слабый, быстрый.

При блокировке меридианальных каналов поясницы и крестца застойной кровью возникают:

  • колющие, четко локализованные боли с болезненностью при надавливании,

  • ограниченность при движении очень значительна, 

  • язык темно-красный с фиолетовыми пятнами,

  • пульс глубокий и шероховатый.

Терапия люмбаго

Аллопатические лекарственные препараты: спазмолитические и обезболивающие средства дают временный эффект. Могут применяться физиотерапевтические процедуры: магнитотерапия, ультразвук, энзимотерапия, электроды с лекарствами.

Восточная медицина при остром люмбаго прежде всего рекомендует акупунктуру тела. Терапевтический принцип: добиваться проходимости и регулировать управляющий канал и меридиан мочевого пузыря путем воздействия на биологически активные точки: седатируя, устранять застой энергии и крови, соответственно, боли. Также воздействие на точки акупунктуры снимает блокаду меридианов и застой энергии в них, активизирует энергию меридиана мочевого пузыря.

Хронические люмбаго делятся на 3 группы в зависимости от причины возникновения:

  • Люмбаго, спровоцированное воздействием ветра-холода-влаги с закупоркой меридианов.

  • Люмбаго, причиной которого является застой крови.

  • Люмбаго, возникшее из-за недостаточности ян-почек.

Первый вид люмбаго лечится постановкой игл и прогреванием биологически активных точек для того, чтобы устранить холод, влагу и ветер, снять закупорку меридианов. Точки подавляют Ветер и холод, активизируют энергию и кровь пояснично-крестцового отдела позвоночника, уравновешивают селезенку и желудок, рассеивают флегму и влагу.

Люмбаго, причиной которого стал застой крови, характеризуется болью в одном месте, продолжительной, колющего характера при мягких движениях. Язык темно-красный, с экхимозами. Пульс напряженный, нерегулярный, аритмичный при болях. Принцип лечения данного вида люмбаго: улучшить циркуляцию энергии и крови; снять застой меридианов. Воздействие на биологически активные точки снимают застой энергии и крови, активизируют кровоток, усиливают циркуляцию крови.

Люмбаго, возникшее из-за недостаточности ян-почек сопровождается следующими симптомами:

— тупые боли и слабость в пояснице;

— боли обостряются после физической нагрузки и длительного нахождения в неудобном положении;

— общая слабость, быстрая утомляемость;

— бледность;

— у мужчин половая слабость;

— язык бледный, с белым налетом.

— пульс глубокий, слабый.

Целью лечения данного вида люмбаго является согревание почки, активизация ян-меридиана путем постановки игл. Рефлексотерапия, воздействуя на локальные точки, активизирует меридианы, устраняет боли, тонизирует почки и повышает ян-почек, укрепляет желудок, улучшает ход энергии и крови. Все точки дополнительно тонизируют и прогревают, что усиливает эффект воздействия. При нарушении мочеиспускания добавляются точки для прогревания.

Люмбалгия поясничного отдела — симптомы, лечение, профилактика

Здравствуйте, мои хорошие! У нас в деревне этим летом прямо эпидемия пошла на люмбалгию поясничного отдела. Все мази обезболивающие в аптеке раскупили, а новые когда завезут — не известно.

Вот и ходит ко мне народ за растирками да припарками. Утром одна соседка приходила для мужа брать, вечером другая своему деду спасение у меня искала.

Помогаю, чем могу. У природы ведь кладовая всегда открыта. Да и бабка мне строго-настрого перед тем, как помереть, приказывала людям просящим никогда не отказывать.

Что такое люмбалгия?

Люмбалгия, или спондилогенная люмбалгия – собирательный термин, обозначающий локальную болезненность в поясничной области. Среди всех болей в спине, болевой синдром, развивающийся в поясничной области, занимает первые позиции. У 20% всего взрослого населения земного шара периодически развивается люмбалгия.

Развитие люмбалгии может быть связано с вертеброгенными факторами, то есть заболеваниями позвоночника, и невертеброгенными причинами.

Вертеброгенная люмбалгия развивается в результате:

  • Грыжи пояснично-​крестцового отдела позвоночника;
  • Стеноза позвоночного канала;
  • Спондилолистеза;
  • Нестабильности поясничного отдела позвоночника;
  • После хирургических вмешательств данной области;
  • При развитии возрастных дегенеративных изменений;
  • При наличии опухоли позвоночника;
  • Инфекционного поражения позвоночного столба;
  • Травмы поясницы.

Невертеброгенная люмбалгия поясничного отдела связана с заболеваниями внутренних органов. Болевой синдром в поясничной области может быть связан с гинекологическими заболеваниями, болезнями почек, урологическими проблемами.

Интересен тот факт, что острая люмбалгия имеет прямую взаимосвязь между уровнем социального положения, образования, временем работы и образом жизни пациентов.

Многие пациенты путают два термина: люмбалгия, или люмбаго, и люмбоишиалгия. В первом случае возникает резкая, точечная болезненность, которую чаще всего провоцирует какой-то фактор: кашель, чихание, поднятие тяжестей. Если же боль начинает иррадиировать, то говорят о люмбоишиалгии.

Люмбалгия поясничного отдела позвоночника может быть острой и хронической. Если острая боль может длиться всего одну секунду и пациент отмечает четкую взаимосвязь с провоцирующим фактором. То хроническая боль бывает не интенсивной, ноющей, провоцирует развитие длительная физическая нагрузка, после перенесенного инфекционного заболевания.

Объективно при люмбалгии можно выявить сплощение физиологического поясничного лордоза, а также болезненность при пальпации паравертебральных точек. Симптомы натяжения выражены слабо.

Для поясничной люмбалгии характерно развитие двух основных синдромов:

  1. Синдром Левингстона, при котором формируется контрактура в области треугольника многораздельной мышцы, появляется ощущение стянутости и тупая боль;
  2. Синдром Соля-​Вильямса, при котором развиваются те же изменения, но дополнительно присоединяется невозможность сделать глубокий вдох, так как резко усиливается боль в данной области.

Болевой синдром «люмбалгия» возникает вследствие нарушения функциональности позвоночника и не является самостоятельным заболеванием. Чаще всего люмбалгия не имеет отношения к развитию серьёзных патологий и носит временный характер, проявляясь болевыми ноющими ощущениями, которые отдают в заднюю поверхность бедра и становятся сильнее при совершении физических усилий.

Со временем болевая симптоматика уходит, однако может возникнуть снова в любой момент. Для того, чтобы избавиться от неё, необходимо устранить причину, которая вызывает её.

Причины

Причины люмбалгии можно разделить на две большие группы: боли в пояснице, которые связаны с позвоночником (вертеброгенные), боли в пояснице, связанные с другими причинами.

Вертеброгенные люмбалгии

Вертеброгенными факторами люмбалгии считаются боли, которые вызываются:

  • остеохондрозом позвоночника,
  • сколиозом позвоночника,
  • дистрофическими изменениями позвонков, межпозвонковых дисков,
  • дегенеративными изменениями в связках и мышцах,
  • артрозом межпозвоночных сочленений,
  • грыжами и протрузиями межпозвоночных дисков,
  • мышечно-фасциальным синдромом,
  • нестабильностью позвоночно-двигательного сегмента,
  • стенозом позвоночного канала.

В результате происходит сдавление корешков нервов с формированием симптомов.

Провоцируются вертеброгенная люмбалгия в пояснице чрезмерными физическими нагрузками, подъемом тяжестей, резкими неловкими движениями, длительными статические нагрузками, переохлаждениями поясницы и всего организма.

Причиной люмбалгии появления может стать:

  1. чрезмерная, непривычная для организма нагрузка при поднятии тяжестей;
  2. резкие, так называемые неподготовленные, движения на «холодные» непрогретые мышцы и суставы;
  3. переохлаждение;
  4. курение как фоновый фактор;
  5. психо-​эмоциональные перенапряжения — стрессы.

Люмбалгия — боль в поясничном отделе позвоночника, как правило, появляется на фоне уже имеющегося остехондроза. Из-за дистрофических процессов позвоночника, и особенно межпозвонковых дисков, которые характерны для этого заболевания, расстояние между телами позвонков уменьшаются, в результате возникают спазм мышц и люмбалгия.

Невертеброгенные люмбалгии

Они обычно связаны с остеопорозом, который вызывает хрупкость костей, с травмами спины, с заболеваниями почек, половых органов у женщин и мужчин, с болезнями кишечника и сосудов, с онкологией, с воспалительными, инфекционными болезнями (опоясывающий герпес, миозит).

Еще одной причиной может считаться нехватка магния в организме, которая приводит к мышечным спазмам. Если проблема только в этом, то достаточно приобрести продукты, в которых он содержится.

Вызвать люмбалгию могут и вирусные или инфекционные заболевания. Даже обычный герпес, которому мало кто придает значение. Оказать пагубное действие на поясницу могут травмы и появление опухолей в брюшной полости. Именно они способны нанести непоправимый вред.

Узкий позвоночный канал, грыжа, заболевания почек и мочевыделительной системы, смещение позвонков так же ведут к люмбалгии. Опасность кроется в том, что первый сигнал может пройти незамеченным.

По длительности течения и особенностям выделяют:

  • острую и интенсивную боль (прострел или люмбаго),
  • длительные боли в области крестца и поясницы – люмбалгии,
  • боли в пояснице с иррадиацией в ногу – люмбоишиалгии.

Симптомы

Классическая клиническая картина люмбалгии дает локальную, острую или ноющую боль, при которой наблюдается ограничение подвижности в поясничном отделе позвоночника. Если хроническая люмбалгия вызвана грыжей или спондилоартрозом, то отмечаются чувствительные нарушения в зоне иннервации пораженного межпозвоночного диска.

Боль в поясничном отделе позвоночника может быть разлитой или локализоваться с одной стороны или даже в одной точке. Длительность болевого синдрома от нескольких минут до хронических (постоянных) форм. Симптомы люмбалгии — боли в поясничном отделе позвоночника включают в себя и появление мышечных уплотнений в поясничной области. Надавливание на них очень болезненно.

Особенно сильно симптоматика люмбалгии проявляется на четвёртый ― пятый день после начала приступа, а потом начинает постепенно ослабевать. Во время приступа больному сложно нагибаться и разгибаться, долго стоять; ему постоянно хочется присесть или прилечь.

В случае, если болевые ощущения в пояснице длятся более шести недель, прогрессивно усиливаются, или сопровождаются повышенной температурой тела, резкой утратой веса и травмой, немедленно обращайтесь за медицинской помощью чтобы не пропустить онкологическое заболевание.

В большинстве случаев поясничная люмбалгия является неспецифической, однако в 1–3% случаев может свидетельствовать о развитии гнойного эпидурита, спондилита, дисцита.

Чтобы не пугаться первых признаков, ведь речь может идти о разных заболеваниях, стоит обратить внимание на несколько моментов, которые подскажут, что делать дальше:

  1. Боль с одной стороны поясницы. Совсем не обязательно, что «выстрел» проявит себя в полной мере. Достаточно произойти хотя бы с одной стороны, и можно вполне подозревать люмбалгию.
  2. Наклоны. Не обязательно, что неприятные ощущения возникнут в определенном положении тела. Но если стоило только хотя бы немного наклониться, и в то же мгновение все тело напряглось от сковавших его ощущений, то тут сомнений быть не может.
  3. Лежачее положение. Боль способна носить разный характер. В том числе и вынуждая больного устроиться на постели на боку. В большинстве случаев это здоровая половина тела. Но бывают и отступления от правил.
  4. Рука-помощница. Классическая картина: наклон, попытка подняться, дискомфорт. И вот уже пальцы ложатся на поясницу, словно помогая распрямиться. Часто такое поведение бывает неосознанное, мы ведь всегда стремимся дотянуться до источника боли. А когда рука касается, то, кажется, что становится легче.
  5. Время. Когда все происходит в первый раз, часто думается, что это просто так, пройдет. Вот сейчас немного полежим, и все будет в порядке.

Люмбалгия не проявляется в первый же момент. Сначала пройдет несколько дней, а вот уже потом начинается осознание: лежать, когда мышцы расслаблены, гораздо приятней, боль становится тише.

Болевой синдром часто выражен настолько, что пациенту сложно ходить и совершать ранее привычные бытовые действия: умываться, стоять у плиты, занимаясь приготовлением пищи, гладить одежду утюгом.

Больной постоянно испытывает усталость в пояснице и поэтому стремится к частой перемене положения: то обопрется о стол вытянутыми руками, то подвинется на край сидения, то прижмется к спинке стула всей спиной.

Наклониться вперед человеку сложно, а с прогрессированием заболевания объем движений все уменьшается, а боль становится постоянной, интенсивной, усиливающейся при резких движениях, кашле, чихании, смехе.

При остутствии лечения патологический процесс прогрессирует: боль распространяется на область крестца, в ягодицу и нижнюю конечность. Возможно рефлекторное нарушение функций внутренних органов.

В пораженной области больной, его окружающие или врач обнаруживают не менее болезненные уплотнения мышц, пальпация которых вызывает интенсивную локальную боль и боль отраженную, в отдаленной от места повреждения точке. Пациент даже вздрагивает от боли. Это так называемый симптом мышечного напряжения. Он позволяет отличить люмбалгию от других заболеваний позвоночника с аналогичными клиническими проявлениями.

У ряда больных определяется положительный симптом Ласега. Это один из симптомов натяжения, проявляющийся усилением боли в области поясницы и по ходу седалищного нерва, если врач поднимает выпрямленную ногу лежащего на спине больного. При сгибании ноги в коленном суставе пациент испытывает облегчение, так как боль исчезает.

Если причиной люмбалгии стала грыжа межпозвоночного диска, помимо боли в пояснице больной может предъявлять жалобы на чувство холода в ногах, онемения их, а врач обнаружит вялость сухожильных рефлексов на нижних конечностях, а также двигательные нарушения.

Диагностируя люмбалгию, необходимо убедиться, что данный симптом не является признаком серьезного заболевания позвоночника или спинного мозга. Таким образом, люмбалгия симптомы и лечение будут взаимосвязаны, так как от интенсивности, длительности клиники будет меняться и актуальность назначаемой терапии.

Диагностика

Диагностика люмбалгии не затруднена, поскольку её клинические проявления таковы, что позволяют легко отличить её от других заболеваний. Куда сложнее определить причину, которая вызвала этот синдром. Для того, чтобы получить желаемые данные, необходимо:

  • провести соматическое обследование, позволяющее исключить невертеброгенные причины;
  • сдать лабораторные анализы;
  • пройти ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
  • пройти осмотр у гинеколога и уролога;
  • пройти рентгенографию позвоночника в двух проекциях: прямо и сбоку;
  • пройти КТ или МРТ, которые являются наиболее высокоинформативными диагностическими методами при люмбалгии.

На рентгенограмме обнаружатся грубые изменения структуры позвоночника: наличие травматических повреждений, сужения межпозвонковых щелей и костных разрастаний вокруг них, остеопороза.

Более информативной, чем рентгенография, является компьютерная томография. Это исследование позволяет получить четкое послойное изображение позвоночника и окружающих его тканей и выявить такие заболевания, как стеноз (сужение) позвоночного канала, грыжи диска, а также новообразования.

Наиболее информативным методом диагностики этой группы заболеваний является магнитно-​резонансная томография, или МРТ. Она позволяет достоверно диагностировать изменения в позвоночнике и окружающих его органах: мышцах, сосудах и нервах.

Также могут быть использованы такие методы диагностики, как электромиография (ЭМГ) и электронейромиография (ЭНМГ). С их помощью несложно обнаружить нарушения передачи нервного импульса по мышцам и нервным волокнам.

С целью обнаружения новообразований и очага инфекции больному может быть назначена сцинтиграфия. Этот метод исследования основан на различном поглощении введенного в организм радиактивного вещества здоровой и патологически измененной тканями.

Если имеется подозрение на компрессию (защемление) нервного корешка, подтвердить или опровергнуть его поможет термография. При помощи специальных инфракрасных датчиков измеряют температуру двух сторон тела: до предполагаемого места повреждения и ниже его.

С целью дифференциальной диагностики люмбалгии и заболеваний органов брюшной полости может быть использовано ультразвуковое исследование (УЗИ). Если необходимо обнаружить повреждение какой-​либо мышцы, связки или сухожилия, исследуют этим методом непосредственно их.

Чтобы определить наличие воспалительного процесса в организме инфекционной или неинфекционной природы, способного стать причиной люмбалгии, проводят лабораторные исследования, в частности общий анализ крови, мочи, ревмопробы и другие.

Сканирование костей может понадобиться в том случае, если врачу необходимо убедиться, что боль в пояснице не является результатом какой-то редкой проблемы, например, рака или инфекции.

Денситометрия (исследование плотности костей). Если у пациента есть подозрение на остеопороз, врач может направить его на денситометрию. Остеопороз ослабляет кость, в результате чего она становится более склонна к переломам. Сам по себе остеопороз не вызывает боли в пояснице, но компрессионный перелом вследствие остеопороза может вызвать болевой синдром.

Первая помощь при приступе

При необходимости лечения приступа люмбаго в домашних условиях необходимо предпринять ряд мер:

  1. Принять лежачую позу. Для того, чтобы снять боль, следует лечь на твердую поверхность, например, на пол, предварительно постелив на него одеяло, чтобы не было слишком жестко или холодно. Для расслабления мышц спины, ноги следует уложить на низкий стул, скамеечку, либо на свернутый из подушек валик таким образом, чтобы бедра были перпендикулярно полу.
  2. Вызвать врача.
  3. Выпить препарат, не относящийся к гормональным, например, Диклофенак. Медикаментозное лечение люмбаго в домашних условиях возможно лишь по назначению врача.
  4. Выпить болеутоляющее, такое, как Нурофен или Найз, но только в том случае, если боль очень сильная, и ее нет возможности терпеть.
  5. Мазь, которую можно применять при остром приступе люмбаго, аккуратно втирают в поясницу. В число наружных препаратов, которые можно использовать при лечении симптомов люмбаго в домашних условиях, входят Фастум Гель, Кетопрофен, Вольтарен.
  6. До приезда врача, либо до ослабления боли следует находиться в покое и по возможности не двигаться.
  7. Тепло – это то, чем принято лечить люмбаго поясничного отдела в быту. Как правило, пациент стремится как можно теплее закутать поясницу. В данном случае универсального рецепта нет. Врачи рекомендуют обеспечить себе наиболее комфортное состояние области спины, что не всегда связано с воздействия тепла. Общее мнение специалистов таково, что при симптомах люмбаго лечение скорее состоит в том, чтобы избегать переохлаждения.

Когда острая фаза заболевания будет позади, а врач пропишет медикаментозное лечение данного конкретного случая люмбаго с учетом его симптомов, необходимо будет соблюдать следующий режим для того, чтобы избежать возникновения новых приступов:

  • Отказ от пищи, задерживающей жидкость в тканях, а именно, острого, соленого, сладкого, алкоголя и кофе.
  • Взять себе за правило выполнять простые упражнения для укрепления мышц спины, диафрагмы и брюшного пресса. Разумеется, данные упражнения выполняются после лечения ишиалгии, проявляющейся при люмбаго, полного устранения болевого синдрома и возвращения подвижности позвоночника.
  • Для того, чтобы избавиться от заболевания, необходимо знать то, как лечить люмбаго в домашних условиях с применением медикаментозных средств.

Лечение люмбалгии

Лечение проблем с позвоночником, в целом, подразделяется на две категории: консервативное лечение и хирургическое вмешательство.

В консервативном лечении широко применяются следующие методы:

  1. Физиотерапия. Может включать прикладывание льда и/или грелки, массаж, лечебную гимнастику, ультразвуковую и электрическую стимуляцию;
  2. Тракционная терапия (вытяжение позвоночника) без применения грузов и ремней. Тракционная терапия подразумевает щадящее и физиологичное вытяжение позвоночника с целью увеличения расстояния между позвонками для восстановления питания, и как следствия, состояния межпозвонковых дисков. Такая терапия эффективна, в первую очередь, при межпозвонковой грыже и дегенеративных изменениях межпозвонковых дисков и является хорошим способом предупреждения возникновения подобных проблем. Кроме того, тракционная терапия способствует улучшению осанки;
  3. Медицинские корсеты. Корсеты не рекомендуется носить при боли, причиной которой является остеохондроз и его осложнения. Но корсеты необходимы при острой травме спины.
  4. Упражнения для гибкости позвоночника.
  5. Лечение медикаментозными препаратами: нестероидными противовоспалительными препаратами (НПВП), миорелаксантами, стероидными инъекциями в болезненную область, в самых сложных случаях — наркотическими препаратами. Применяется при острой травме спины. При остеохондрозе позвоночника помогают мало. Длительное применение вызывает заболевания ЖКТ.

Методика Дикуля

В последние годы небывалую популярность приобрел метод лечения люмбалгии по методике Дикуля. Согласно проведенным исследованиям, организм имеет свойство самовосстанавливаться, это касается и травм позвоночника.

В.И. Дикуль разработал специальную схему нагрузок с применением тренажеров и лечебных упражнений, которые при правильном подходе способны вернуть подвижность пораженным участкам. Кроме физических нагрузок, используются метод мануальной терапии, иглорефлексотерапия и питьевой режим, который предусматривает употребление до литра минеральной воды в сутки.

На первом этапе осуществляется подготовка организма к физическим нагрузкам. Это занятия йогой, пилатесом, дыхательной гимнастикой. На втором этапе восстанавливаются пораженные мышцы, повышается тонус мягких тканей проблемной зоны.

Третий этап занятий предусматривает увеличение подвижности позвоночника и активные тренировки на тренажерах. Кроме этого пациенту подбирается индивидуальный комплекс упражнений, которые он может выполнять в домашних условиях.

Согласно отзывам методика Дикуля способна полностью восстановить позвоночник, но длительность реабилитационного периода зависит от сложности протекания заболевания. У некоторых пациентов выздоровление наступает через три месяца, другим приходится повторять курс тренировок на протяжении нескольких лет.

Медикаментозное лечение

Разработаны универсальные способы того, как лечить люмбаго поясницы в домашних условиях. К ним относятся внутренние и наружные средства.

Внутренние средства. Внутрь принимают ряд препаратов общего характера:

  • Нестероидные лекарства, которые снимают отечность, боль и воспаление. В их число входят Аспирин, Ибупрофен, Диклолфенак.
  • Седативные средства для снятия нервного напряжения и нормализации сна, к которым относятся, например, Спазмолитин.
  • Витамины группы В, способствующие регенерации тканей и укреплению местного и общего иммунитета.

Лечение лекарственными препаратами проводится с целью снятия основных симптомов. Прием медикаментов может осуществляться в комплексе с другими методами лечения, такими как массаж или лечебно-профилактические упражнения. Больным с диагнозом люмбалгия назначают нестероидные противовоспалительные препараты.

Среди них мелоксикам с дозировкой 15 мг на день и ибупрофен — 75–150 мг в стуки. Длительность их приема не должна превышать двух недель, если за этот период не наступает улучшение, следует обратиться к лечащему врачу за дальнейшим предписанием.

В комплексе с НПВП принимают миорелаксанты: толперизон и тизанидин. Дозировка первого составляет 4 мг три раза на день, а второй — по 150 мг три раза в сутки. По рекомендации доктора пациент пьет мочегонные средства: лазикс или фуросемид.

Блокировка острой боли осуществляется путем инъекций новокаиновой и гидрокортизоновой блокады. Эффект от укола наступает практически моментально и длится от двух недель до месяца.

Наружные средства. К наружным препаратам относятся представленные выше мази, эффективные при люмбаго, а также препараты для компрессов, имеющие согревающее, обезболивающее, противовоспалительное действие.

К таким препаратам относится Димексид, очень действенный для применения в форме компрессов, так как проникает через поры к очагу воспаления и успешно снимает его. Компрессы с Димексидом для лечения симптомов и проявлений люмбаго в домашних условиях, готовятся следующим образом:

  1. развести Димексид водой в пропорции 1:1;
  2. смочить раствором салфетку из хлопка;
  3. приложить салфетку к пояснице, укрыться одеялом на полчаса.

Данную процедуру можно проводить каждый день на ночь. Метод прекрасно действует в качестве компонента комплексной терапии.

Хирургическое вмешательство

Операция на позвоночнике при люмбалгии может рассматриваться только в том случае, если консервативное лечение не дало результатов в течение примерно полугода.

Нужно понимать, что хирургия — это не последний шанс для тех, кто уже испробовал все. Некоторые пациенты не являются кандидатами на хирургическое лечение, даже если испытывают сильную боль и другие методы не помогают. Некоторые типы хронической люмбалгии невозможно вылечить с помощью операции.

Обычно при боли в пояснице применяются один из двух или сразу два вида хирургического вмешательства: спинальная фузия и дискэктомия. Спинальная фузия — это сращение позвоночного сегмента с помощью костного имплантата.

Спинальную фузию назначают в том случае, если движение позвоночного сегмента причиняет боль пациенту. Такую операцию могут порекомендовать при сколиозе, нестабильности позвонков, выраженной дегенерации одного или нескольких межпозвонковых дисков.

Дискэктомия включает в себя удаление пораженного межпозвонкового диска и замену его искусственным диском. Осуществляется при больших межпозвонковых грыжах и выраженной дегенерации межпозвонкового диска.

Оперативное лечение межпозвонковых грыж должно проводиться в крайних случаях. Так как операция никак не влияет на причину развития межпозвонковой грыжи, то количество рецидивов очень большое.

Массаж и самомассаж

При симптомах и проявлениях люмбаго лечение в домашних условиях с помощью массажа и самомассажа способствует достижению следующих эффектов:

  • усиление тока крови;
  • лимфодренаж;
  • купирование болевого синдрома;
  • снижение воспаления;
  • снятие отечности.

Лечение люмбаго непрофессиональным массажем предполагает применение исключительно мягких, неглубоких приемов, не приносящих дискомфорта пациенту, в число которых входит:

  1. разминание;
  2. поглаживание;
  3. легкое растирание.

Лечение массажем и самомассажем показано лишь после купирования острых проявлений заболевания.

Лечение народными методами

Лечение люмбалгии народными средствами дает временный результат, который проявляется в снятии болевого синдрома и частичном расслаблении мышц в пораженном участке позвоночника. Для приготовления мазей и настоек используются травы и целебные сборы.

К средствам, принимаемым внутрь, относятся следующие сборы:

  1. календула, подорожник, донник полевой, хвощ в равных частях;
  2. кора дуба и березы в равных соотношениях;
  3. сок алоэ, мед, кагор, настоянные в равном соотношении.

Данные составы принимаются по одной трети стакана два раза в день. Смесь сока алоэ, кагора и меда принимается натощак по одной десертной ложке два раза в день. Прием представленных средств способствует укреплению иммунитета, восстановлению тканей, оказывает противовоспалительное действие.

Мазь из корня окопника. Для приготовления мази необходимо взять корень окопника и измельчить до однородной массы. Полстакана окопника залить кипятком и настаивать полчаса. Соотношение смеси и воды должно быть в равных пропорциях. В полученную кашицу из корня добавить столько же размягченного сливочного масла.

Мазь наносить на пораженный участок спины утром и вечером. После нанесения укутать теплым платком.

Припарки из сабельника. Взять 100 мл кипятка и залить или три столовые ложки измельченного сабельника. Настоять десять минут. Взять марлю и завернуть в нее полученный жмых, отжать воду и приложить к больному месту еще теплым. Использовать при острой боли по два раза на день.

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить развитие болевого синдрома в области поясницы, необходимо избегать повышенных нагрузок на позвоночник:

  • не поднимать тяжестей; если необходимо поднять груз, не совершать это действие, наклоняясь на прямых ногах, а согнуть ноги в коленях и, держа спину прямо, поднимать груз, задействуя мускулатуру рук и ног, а не спины;
  • для работы за компьютером выбирать удобное кресло со спинкой анатомической формы;
  • для сна использовать ортопедический матрац.

Кроме того, следует укреплять мышцы спины, занимаясь плаванием, фитнесом, ездой на велосипеде или другими видами спорта.

Немаловажен и активный образ жизни – ходьба пешком, ежедневные прогулки на свежем воздухе. Стоит избегать переохлаждений и правильно питаться, контролируя массу тела, не допуская прибавки в весе. В случае соблюдения этих рекомендаций риск развития вертеброгенной люмбалгии значительно снизится.

Что касается профилактики не связанных с позвоночником люмбалгий, следует внимательно относиться к своему здоровью, своевременно обращаясь к врачу по поводу какой-​либо соматической патологии и соблюдать его рекомендации по лечению.

При люмбалгии прогноз напрямую зависит от причин, из-за которых она возникла. В ряде случаев – при только возникшем патологическом процессе при условии адекватного его лечения – прогноз благоприятный (симптомы регрессируют и больше не беспокоят человека).

Если же боль в спине возникла на фоне хронических заболеваний внутренних органов и позвоночника, а также в результате травм, прогноз относительно благоприятный или неблагоприятный (последнее особенно касается злокачественных новообразований, как причины люмбалгии).

Предыдущая

ЗаболеванияЛюмбаго что это такое — причины, факторы риска, симптомы, лечение, профилактика

Следующая

ЗаболеванияПрострел в пояснице: что делать для оказания первой помощи, причины, симптомы, диагностика, лечение, профилактика

Как лечить люмбаго (поясничный прострел): методики и препараты

Люмбаго поясничного отделаБоль – это то, чем организм сигналит, что для него есть какая-то угроза, т.е. что-то пошло не так. Многие слышали медицинский термин – люмбаго, но что это такое не каждый себе представляет. А если услышите, что прострелило поясницу, становится понятно, что человек испытал резкую, стреляющую боль. Внезапно вашу нижнюю часть спины будто разорвало, и вы не можете шевельнуться. Это болезненное состояние и называется люмбаго или поясничный прострел. Человек, подвергшийся болевой атаке, не может разогнуться и зачастую надолго застывает в том положении, в котором она его застигла.

Причины поясничного прострела (люмбаго)

С годами наш позвоночник также стареет, как и мы. Это проявляется в изнашивании межпозвоночных дисков. Они становятся не такими уже эластичными и постепенно на их поверхности появляются микротрещинки. Фиброзное кольцо, в которое заключено пульпозное ядро, истончается и становится уязвимым. Любое воздействие может вызвать раздражение его и задней продольной связки позвоночника, имеющей чувствительные нервные волокна. Это и есть причина люмбаго.

А вот спровоцировать такое раздражение и вызвать приступ могут такие факторы:

  • переохлаждение;
  • сквозняки – истинные враги спины;
  • большие физические нагрузки;
  • травмы;
  • вынужденное однотипное положение тела в течение длительного времени;
  • стрессы и эмоциональные всплески.

Как мы уже поняли, чаще всего прострел случается у тех, кто имеет какие-либо заболевания позвоночника, например, остеохондроз и спондилоартроз, межпозвоночная грыжа и сколиоз.

Потому их обладателям нужно быть особо осторожными, поскольку любое неловкое движение или подъем тяжести может стать причиной сильнейшей боли.

Чаще других подвержены этому недугу мужчины в расцвете сил, но и у женщин он тоже бывает. Просто они страдают от этого несколько реже.

Люмбаго: симптомы и признаки

Основной симптом – это мгновенно возникшая боль, резкая, рвущая, пульсирующая.

Сильная и резкая боль

человек непроизвольно выбирает для себя положение тела, которое позволяет ему ощущать наименьшую боль

Хотя ее характер у разных людей может отличаться. Но есть и общее свойство: боль нарастает и особенно при любых движениях. Когда такое случилось, человек старается занять такую позу, в которой болевые ощущения будут наименьшими. Боль сковывает человека, но подвижность он не теряет. Он может двигаться вперед маленькими шажками.

  • Мышцы спины сильно напряжены и больной не может выпрямиться. Боль усиливается даже при кашле, смехе, чихании.
  • Характерным признаком болезни люмбаго является сглаженность поясничного лордоза (естественного изгиба) и ограничение подвижности, что причиняет большой дискомфорт и выбивает человека из привычного уклада жизни.

  • Длиться приступ может совсем недолго или растянуться на несколько дней или даже месяцев. Когда приступы часто повторяются, к люмбаго присоединяются и неврологические симптомы.

Все те же поражения позвоночника вызывают воспаление седалищного нерва с иннервацией на всю нижнюю конечность. В такой ситуации боль локализуется в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, отдает в ягодицу, бедро и до кончиков пальцев ноги на пораженной стороне. Больной может ощущать «ползание мурашек» и холод в больной конечности. Эту ногу больной старается поджать под себя в положении лежа – это характерно для такой патологии.

Как лечится люмбаго?

Когда боль внезапно пронзит тело, человек может растеряться, чувствуя полную беспомощность. Он не может даже пошевелиться, потому человеку нужно оказать помощь. Его нужно, осторожно поддерживая, довести до кровати и помочь уложить в постель.

Для того, кто имеет симптомы люмбаго, главное лечение – это полный покой. Больной должен занять самую удобную в его положении позу, и не делать ни каких резких движений.

Считается, что самым приемлемым положением является поза, лежа на спине, а ноги согнуты в коленях. Под них нужно подложить свернутое одеяло, чтобы ступни не касались постели. Под тазобедренные суставы подложить подушки, чтобы и во сне больной не мог шевелиться и причинять себе дополнительную боль.

Далее обязательно нужно вызвать врача на дом и настоять на рентгене и МРТ.

После обследования назначаются обезболивающие и нестероидные противовоспалительные препараты, новокаиновые блокады. После снятия острого процесса применяют курс физиотерапевтических процедур и массажа.

Хотя лечение люмбаго и предусматривает постельный режим, но залеживаться долго врачи не рекомендуют во избежание атрофии мышц и ригидности суставов. Чтобы предупредить эти синдромы и выпрямить позвоночник, больной должен делать специальные упражнения на шведской стенке, на кольцах или на лежаке. Иногда применяют растягивающие повязки, теплые ванны и мази, которые улучшают кровообращение.

Лечение люмбаго с ишиасом должно быть направлено не только на обезболивание и снятие других симптомов. Главное – воздействовать непосредственно на причину болезни. А для этого следует восстановить процессы обмена в поврежденных межпозвоночных дисках, высвободить зажатые нервные корешки, улучшить их питание и кровоснабжение, устранить спазмы мышц. И тогда можно избавиться от боли на долгое время. Схема лечения подбирается для каждого больного индивидуально. Для этих целей применяют рефлексотерапию, иглоукалывание, мануальную терапию и лечебную гимнастику.

Такое комплексное лечение позволяет не только снимать боль и воспаление, но и очищает организм от шлаков и токсинов, а так же действует оздоравливающе на весь организм, восстанавливает нормальное эмоциональное состояние пациента. А это значит, что нервная система придет в порядок и прекратятся спазмы мышц спины.

Эффективно применяются такие препараты при лечении люмбаго: 

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты таблетированные, в виде инъекций и гелей для местного использования: кетонал, дикловит, вольтарен, найз, диклофенак, ибупрофен, фламакс и пр.
  2. Глюкокортикостероиды – дипроспан.
  3. Миорелаксанты – толперизон.
  4. Поливитаминные средства – комбилипен, комплигамв, юнигамма., нейробион.

Помочь себе больной может и народными средствами в домашних условиях. Однако любые свои действия обязательно нужно согласовывать с лечащим врачом.

Опубликовано: 24.02.2014

Поясничный отдел позвоночника: симптомы, лечение

Методы лечения поясничной боли могут различаться в зависимости от проявлений этого симптома у пациентов с различными дорсопатиями поясничного отдела позвоночника.

Можно ли быстро вылечить поясничный отдел позвоночника? А чем лечить такие боли?

Для быстрого купирования сильной боли делают уколы: вводят эпидуральные кортикостероиды в сочетании с анестетиками в виде новокаиновой блокады .

Чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — диклофенак, ибупрофен, кетопрофен, напроксен и др. Принимаются внутрь. Подробно о дозировке, противопоказаниях и побочных эффектах см. — Таблетки от боли в спине и Лечение боли в пояснице .

Полезно принимать витамины С, Е, В1, В6, В12.

Широко используются различные средства наружного применения, которые есть — в артикуле Мази от боли в пояснице .

Для значительного облегчения боли и уменьшения воспаления при острой, подострой или хронической люмбагии можно лечить дома горячими или холодными компрессами. Врачи рекомендуют в течение первых двух дней после появления болей делать холодные компрессы (несколько раз в день прикладывать холод на 20 минут).

Когда боль в пояснице связана с миалгией, два-три дня нужно попеременно делать горячие и холодные компрессы (по 20-30 минут). Но если при воздействии тепла ощущается пульсация или усиливается боль, необходимо прекратить использование тепла и делать только холодные компрессы, а через пару дней снова попробовать согревающие процедуры.

Народное лечение проводится путем растирания больного места смесью водки со скипидаром, нагретым барсучьим жиром, спиртовой настойкой красного перца; компрессы из тертого хрена, растворенного в воде горчичного порошка, бишофита.

Комплексная терапия включает физиотерапию с использованием: электрофотофореза, диадинамических токов, парафиновых и пелоидных аппликаций, лечебных ванн, массажа, акупунктуры (иглоукалывания) и др.

Неотъемлемой частью лечебной программы является ЛФК в пояснично-поясничной области, в большинстве случаев дающие положительный результат.Какие упражнения нужно выполнять, подробно в материале — Упражнения для талии

Хирургия

Хирургическое лечение может быть рекомендовано при отсутствии эффекта от консервативной терапии не менее трех-четырех месяцев; с повреждением нервных волокон и серьезными изменениями костных структур, для которых разработаны корректирующие хирургические или малоинвазивные чрескожные процедуры.

Хирургическое вмешательство не всегда бывает успешным: расслоение или микродискэктомия (удаление межпозвонкового диска с его грыжей) обеспечивает купирование болевого синдрома у 85-90% пациентов.Итак, риски, связанные с хирургическим лечением пояснично-поясничной области, существуют, и пациенты должны о них знать.

Варианты такого лечения включают: вертебропластику и кифопластику (восстановление компрессионных переломов позвонков, вызванных остеопорозом), ламинэктомию позвоночника (декомпрессию позвоночника при стенозе позвоночного канала), фораминотомию (расширение отверстия, через которое нервный корешок выходит из позвоночного канала. ), импульсное радиочастотное лечение умеренно выраженной грыжи межпозвонкового диска поясничной области).

.

Дефицит подвижности поясничного отдела позвоночника Люмбаго (боль в пояснице, синдром нижнего отдела спины, люмбалгия)

Нарушения подвижности грудного отдела позвоночника

Thoracic Spine Mobility Deficits
Дефицит подвижности грудного отдела позвоночника ICD-9-CM: 847.1 Растяжение грудного отдела Коды ICF: Активность и код домена участия: d4105 Сгибание (наклон спины вниз или в сторону, в туловище, например, в боулинге

Дополнительная информация

Шея и головная боль

Neck and Headache Pain
Боль в шее и головной боли Код МКБ-9-CM: 723.2 коды ICF для шейно-краниального синдрома: Код домена деятельности и участия: d4158 Сохранение положения тела, другое уточнение — определяется как: поддержание

Дополнительная информация

Массаж и движение

Massage and Movement
Массаж и движения, объединяющие движения в массаж. Часть первая: теория и техника лежа на животе с Ли Стэнгом, LMT NCBTMB # 450217-06 1850 West Street Southington, CT 06489 860.747.6388 www.bridgestohealthseminars.com

Дополнительная информация

Пассивные упражнения на диапазон движений

Passive Range of Motion Exercises
Упражнения и БАС Физиотерапевт или эрготерапевт даст рекомендации по упражнениям, исходя из конкретных потребностей и способностей каждого пациента. Укрепляющие упражнения обычно не рекомендуются

Дополнительная информация

Растяжка в офисе

Stretching in the Office
Растяжка в офисе. Ноги: квадрицепсы, подколенные сухожилия, пояс для ИТ, сгибатели бедра, мышцы голени, квадрицепсы: стоя за столом, поддерживая прямую осанку, хватайте за одну ногу за ногу или за щиколотку и переместите ее назад

Дополнительная информация

Диапазон двигательных упражнений

Range of Motion Exercises
Упражнения на диапазон движений Упражнения на диапазон движений (ROM) выполняются для сохранения гибкости и подвижности суставов, в которых они выполняются.Эти упражнения уменьшают скованность и предотвращают или при

Дополнительная информация

Современные концепции боли в пояснице. Терри Л. Гриндстафф, PhD, PT, ATC, SCS, CSCS

Current Concepts of Low Back Pain. Terry L. Grindstaff, PhD, PT, ATC, SCS, CSCS
Современные представления о боли в пояснице Терри Л. Гриндстафф, PhD, PT, ATC, SCS, CSCS 28% населения сообщают о LBP за последние 3 месяца (CDC 2010) Частота рецидивов 60% (Turner et al, 1992) Боль в пояснице Боль в пояснице

Дополнительная информация

Упражнения на шейно-грудную подвижность

Cervicothoracic Mobility Exercises
Упражнения на шейно-грудную подвижность Упражнения на подвижность верхних отделов шейки матки… 2 Упражнения на подвижность нижнего отдела шейки матки … 3 Упражнения на подвижность шейно-грудного перехода … 4 Упражнения на подвижность 1-го ребра … 5 Шейный отдел

Дополнительная информация

ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ

PHYSICAL EXAMINATION
Клиническое обследование, основанное на фактических данных, поясничного отдела позвоночника, таза и положения бедра ФИЗИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ стоя Неврологическое — моторное: ходьба на пятке (L4-5) Подъем на носки (L5-S1) Приседания или подъем (L3-4) Наблюдение / пальпация

Дополнительная информация

ПОЯСНИЧНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (СПИНКА)

THE LUMBAR SPINE (BACK)
ПОЯСНИЧНЫЙ ПОЗВОНОЧНИК (СПИНКА) Краткая информация Хроническая боль в спине, особенно в области поясничного отдела позвоночника (поясница), является широко распространенным заболеванием.Можно предположить, что у 75% людей оно бывает иногда или у

.

Дополнительная информация

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ

HELPFUL HINTS FOR A HEALTHY BACK
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ 1. Стоять и ходить. Для правильной осанки балансируйте голову над плечами, глаза прямо вперед, все остальное встает на свои места. Попытайтесь указать пальцами прямо перед собой

Дополнительная информация

HELPFUL HINTS FOR A HEALTHY BACK
Боль в пояснице Mansour Dib MD Физическая медицина и реабилитация Генераторы боли Диск Задние элементы Крестцово-подвздошный сустав Обучение — Позиционирование позвоночника Нейтральное разгибание Сгибание Болезнь диска Discogenic

Дополнительная информация

Протокол шейного спондилодеза

Cervical Fusion Protocol
ОТДЕЛЕНИЕ РЕАБИЛИТАЦИИ Протокол шейного спондилодеза Следующий протокол физиотерапевтической реабилитации был разработан на основе типичного пациента, наблюдаемого в Техасском институте спины для процедуры

Дополнительная информация

Методы самомобилизации

Self-mobilization methods
Методы самомобилизации 5 Методы мышечной энергии, описанные в предыдущих главах, предоставляют нам отличную серию методов для расслабления и растяжения определенных напряженных, укороченных, сокращенных

Дополнительная информация

Комплексное обследование нижней части спины

Integrated Low Back Examination
Комплексное обследование нижней части спины Уильям Томас, DO, VCOM PPC / OMM Внутренняя медицина, педиатрия и спортивная медицина Октябрь 2015 г. Особая благодарность и признательность Марку Роджерсу, DO Задачи Использование истории

Дополнительная информация

Программа упражнений на бедра и туловище

Hip and Trunk Exercise Program
Программа упражнений для бедра и туловища Программа упражнений для бедра и таза Средняя и минимальная ягодичные мышцы (отводящие бедра) Стр. 2 Боковые вращатели бедра Стр. 6 Tensor Fascia Lata (TFL) и Illiotibial Band (ITB) Стр. 7 Нижняя

Дополнительная информация

DSM Spine + Sport — Мобильность

DSM Spine+Sport - Mobility
Чтобы настроить себя на успех, тренируйтесь сохранять нейтральное положение позвоночника во время всех этих движений.Это гарантирует, что мобилизация ткани применяется к правильной области, и сделает методы

Дополнительная информация

СИНДРОМ ИЛИОТИБНОЙ ПОЛОСЫ

ILIOTIBIAL BAND SYNDROME
СИНДРОМ подвздошно-большеберцовой перевязи Описание Подвздошно-большеберцовая связка — это сухожилие, прикрепляющее мышцы бедра к верхней части ноги (большеберцовой кости) чуть ниже колена с внешней стороны передней части ноги. Где сухожилие

Дополнительная информация

M A S S A G E & B O D Y WO R K

M A S S A G E & B O D Y WO R K
ESSENTIALSKILLS 108 МАССАЖ И ТЕЛО РАБОТЫ ФЕВРАЛЬ / МАРТ 2006 Тайна боли в пояснице, часть II Разрывы связок Бен Э.Бенджамин В первой статье этой серии мы исследовали анатомию нижнего

Дополнительная информация

Расстройство, связанное с хлыстом

Whiplash Associated Disorder
Заболевание, связанное с хлыстом. Патология Хлыстовый хлыст — это механизм травмы, состоящий из сил ускорения-замедления шеи. Механизм: гиперфлексия / разгибание Удар неподвижным автомобилем

Дополнительная информация

Строение и функция бедра

Structure and Function of the Hip
Структура и функция тазобедренного сустава Объективы Определите кости и костные ориентиры бедра и таза. Определите и опишите поддерживающие структуры тазобедренного сустава. Опишите кинематику

.

Дополнительная информация

ФАКТЫ О СЕТИ ФИТНЕСА

NETWORK FITNESS FACTS THE HIP
ФАКТЫ О СЕТЕВОМ ФИТНЕСЕ Бедро Тазобедренный сустав АНАТОМИЯ БЕДРА Бедренные кости разделены на 5 областей, а именно: Изображение: www.health.com/health/static/hw/media/medical/hw/ hwkb17_042.jpg Тазобедренный сустав

Дополнительная информация

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРЛОРДОЗА И ПИЛАТОВ

HYPERLORDOSIS & PILATES TREATMENT
ГИПЕРЛОРДОЗ И ЛЕЧЕНИЕ ПИЛАТОВ Грейс Тиангко 3/18/15 2012-2013 Резюме Сакраменто / Маунтин-Вью Лордоз или гиперлордоз определяется как тип осанки, при котором естественные изгибы позвоночника составляют

Дополнительная информация

Ишиас Юлия Муца ПТА 236

Sciatica Yuliya Mutsa PTA 236
Ишиас Юлия Муца PTA 236 Ишиас — распространенный тип боли, поражающий седалищный нерв, который распространяется от поясницы до задней поверхности бедра и вниз по ноге.В зависимости от

Дополнительная информация

Тренировки McMaster Spikeyball Therapy Drills

McMaster Spikeyball Therapy Drills
БЛОКИ ТЕЛА В последовательности Дыхание и темп Гибкость / Подвижность и проприоцепция (ощущение) Верхний сегмент тела Средний сегмент тела Нижний сегмент тела Разгибание / Статическая осанка Офис / Компьютерное путешествие

Дополнительная информация

.

люмбаго | Причины, симптомы и лечение

Вы внезапно обнаружили, что еле двигаетесь и у вас болит поясница? У вас может быть люмбаго.

Если у вас раньше был люмбаго, вы знаете, насколько это болезненно. Сильная боль в сочетании с ограниченной подвижностью может заставить вас сутулиться на пару дней. Если боль распространяется в ноги, врачи называют это люмбаго с ишиасом.

Согласно результатам исследования боли в спине, проведенного в Германии, 85% населения хотя бы раз в жизни болеют люмбаго.Что особенно интересно, это не обязательно влияет на пожилых людей: чаще всего встречается в возрастной группе от 30 до 50 лет.

Что такое люмбаго ?

Острый люмбаго — это когда функция мышц спины ограничена, обычно в области поясничного отдела позвоночника. Это часто случается с повседневными движениями, такими как подъем, наклоны или вставание из сидячего положения. Люмбаго — это способ самозащиты организма — это рефлекторная реакция, при которой мышцы нижней части спины напрягаются.Это защищает позвоночник и нервные волокна от травм. Повышенное напряжение вызывает обычные симптомы ограничения движений и боли, но также повышает чувствительность к давлению в области поясничного отдела позвоночника. Полезно знать: люмбаго не повреждает позвоночник. Ваши врачи не обнаружат никаких изменений в «пассивных» структурах, таких как позвонки, диски и связки.

Вот почему люмбаго часто называют неспецифической болью в спине. Он включает около 80% острой и хронической боли в спине. Неспецифический означает, что причина боли неизвестна.Зачем? Потому что обычные диагностические процедуры обычно не выявляют мышечного напряжения, фасциальных спаек и миофасциального дисбаланса.

Симптомы люмбаго

Самым очевидным признаком люмбаго является внезапная сильная боль в пояснице. Боль часто бывает разной, и все описывают ее по-своему. В любом случае вы вряд ли сможете стоять или нормально передвигаться, если вообще сможете. Причина этих симптомов? Когда вы находитесь в вертикальном положении, ваши сильно перегруженные мышцы спины и фасции должны работать еще усерднее.Это посылает в мозг сигналы боли.

Боль в спине обычно проходит в течение нескольких дней. Тем не менее, важно убедиться, что у вас нет неврологических повреждений или признаков грыжи межпозвоночного диска, к обоим из которых следует отнестись серьезно.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из этих симптомов люмбаго:

  • Покалывание или онемение (особенно в ноге (ногах))
  • Полная потеря чувствительности
  • Потеря моторного контроля (неспособность контролировать свои физические движения)
  • Нарушение функции кишечника или мочевого пузыря (намокание или неспособность контролировать свои испражнения)
  • Сильная неспособность двигаться и / или неспособность ходить (не путать с движениями, которые болезненны, но все же возможны)

Что вызывает люмбаго?

  • Частое сидение или пребывание в наклонном положении: если вы часто сидите наклонившись вперед, вы создаете дисбаланс в биомеханике таза и позвоночника.Это потому, что сидение со временем делает мышцы и фасции на передней части тела более жесткими и менее податливыми. Другими словами, они как бы «укорачиваются». Мышцы, которые позволяют сгибать живот и бедро, оказывают сильное тянущее усилие на таз и поясницу. Мышцы спины и ягодиц пытаются этому противодействовать. Если этот дисбаланс настолько серьезен, что организм больше не может его компенсировать, вы получаете защиту мышц, типичную для люмбаго. На самом деле это хорошо: этот естественный предупреждающий знак тела предупреждает вас о несбалансированном напряжении и защищает от непоправимого повреждения позвоночника.
  • Мышечная слабость как причина вашей ограниченной подвижности: возможно, ваши глубокие, стабилизирующие мышцы кора слишком слабы, и вы не можете восстановить миофасциальный баланс между передней и задней частью тела, как описано выше. В этом случае, если вы сделаете резкое движение — например, поднимете ящик с напитками — ваши мышцы спины будут напрягаться как рефлекс, чтобы защитить позвоночник.

Д-р Торстен Пфитцер, терапевт и консультант по холистическому лечению:

«Несмотря на распространенные заблуждения, грыжа межпозвоночного диска обычно не является первопричиной люмбаго: это болезненное стягивание мышечной фасции.В этих случаях специальные упражнения дома расслабляют ткани. Это восстанавливает миофасциальный баланс и может дать отличные результаты ».

1. Отдыхайте в острой фазе.
Когда боль острая, вы ничего не можете сделать, кроме как отдохнуть и дать своему телу передышку. В острых случаях люмбаго снятие давления на мышцы поясницы может помочь облегчить симптомы. Есть действительно простой способ сделать это: лечь на пол на спину и положить ноги на стул или табурет.Тепло от грелки или теплового пластыря также может помочь при люмбаго.

2. Вам нужно двигаться, как только вы сможете.
Как только вы снова сможете двигаться, очень важно, чтобы вы сделали это, даже если это немного больно. Мягкие движения помогают избавиться от люмбаго, стимулируя напряженную область и помогая ей получить питание. Это облегчит дискомфорт намного быстрее, чем если бы вы полностью отдохнули.

3. Уменьшите напряжение
Сможете ли вы снова хорошо двигаться и с относительно небольшой болью? Тогда использование продуктов BLACKROLL® для целенаправленного лечения люмбаго действительно может помочь восстановить мышечный баланс.Равномерное давление, которое вы создаете с помощью самомассажа с помощью валиков для фасции, помогает улучшить питание и увлажнение фасции, окружающей ваши мышцы. Упражнения для люмбаго действуют на центральную нервную систему, которая, помимо прочего, контролирует мышечное напряжение. Медленное катание по прямой в сочетании с точечной техникой снижает мышечное напряжение. Это важно для восстановления равновесия в тазовом и поясничном отделах позвоночника.

4. Упражнения на увеличение длины мышц
Теперь вы можете максимально использовать уменьшенное мышечное напряжение для достижения целевого увеличения подвижности в пораженной области.Пока она была напряжена, фасциальная ткань затвердела и потеряла естественную сетчатую тенденцию. Эта тенденция лежит в основе мобильности во всех направлениях. Растягиваясь, вы можете изменить ориентацию фасциальных структур, а также еще больше их расслабить.

5. Укрепление
Слишком слабые и неактивные мышцы имеют тенденцию становиться чрезмерно напряженными. Выполняя целенаправленные силовые упражнения, вы достигнете тех самых мышц, которые помогут вам восстановить баланс напряженных структур.

6. Долговременное изменение поведения и неспецифические движения.
Движение — метод лечения люмбаго, который часто недооценивают. Он не включает в себя никаких специальных упражнений на растяжку или силовые упражнения — просто такие вещи, как прогулка или обычные упражнения.

Самый эффективный и устойчивый фактор в вашей физической активности и общем изменении поведения: прекратить делать все, что вызвало проблему. Для начала мы бы порекомендовали что-нибудь действительно простое, что вы можете включить в свою повседневную жизнь: после каждого приема пищи вставайте и отправляйтесь на относительно быструю 10-минутную прогулку.Это поможет вам во всех отношениях — вы улучшите пищеварение, улучшите когнитивные процессы и кровообращение, а также нейтрализуете последствия частого сидения.

Профилактика люмбаго

В идеале вы вообще избежите прострела. Как это сделать? За счет большего движения и большей сбалансированности, а также за счет быстрой борьбы с любыми ограничениями вашей мобильности или заметной плохой осанкой. Уменьшите количество движений и поз в повседневной жизни, которые укорачивают переднюю часть тела.Сюда входят сидячие позы, типичные упражнения для мышц живота, при которых вы сокращаете мышцы, и сон на боку с поднятыми ногами. Наш совет: продолжайте двигаться по-разному и предотвратите проблемы с помощью следующих упражнений.

> Перейти к упражнениям на люмбаго

Возможно, вас заинтересует:

.

Причины, симптомы и лечение люмбаго от A.Vogel

Введение в люмбаго

Люмбаго — это еще один термин, обозначающий боль в пояснице, заболевание, которое в какой-то момент своей жизни испытывают до 80% людей в промышленно развитом западном мире. О причинах, симптомах и лечении люмбаго, а также о том, как этот термин появился для описания боли в пояснице, читайте ниже:

История люмбаго

Термин впервые появился в 1600-х годах, затем использовался в основном врачами.Он стал более популярным среди немедицинского населения и широко использовался даже в 1960-х и 1970-х годах.

Термин «люмбаго» происходит от латинского, где «поясница» означает поясницу. Следовательно, люмбаго означает «слабость в пояснице» (которая вызывает в воображении ряд видений) или, альтернативно, «слабость в пояснице», что является более точным описанием.

Мы обычно считаем боль в пояснице современным явлением, и действительно, похоже, что малоподвижный образ жизни, которым пользуются в нашем цивилизованном мире, может способствовать возникновению этой проблемы.Однако тот факт, что люмбаго было описано в 1600-х годах, предполагает, что наши предки также страдали от проблем со спиной.

Вполне вероятно, что в то время причиной проблемы были не отсутствие физических упражнений или неправильная осанка, а скорее дегенеративные состояния, такие как артрит.

Что вызывает люмбаго?

Как и в случае любой проблемы, приводящей к боли в спине, причина люмбаго не всегда очевидна или легко идентифицирована даже после медицинских обследований или анализов.

Поясничный отдел, или поясница, несет ответственность за то, чтобы нести значительную часть веса тела, и при этом позволяет нам в значительной степени свободно двигаться в пояснице. Эти силы иногда могут быть слишком сильными для поддерживающих нас структур, таких как мышцы, связки и сухожилия. Чаще всего люмбаго возникает в результате механической проблемы суставов и мышц нижней части спины. Это в основном означает нарушение работы суставов в этой области, что приводит к воспалению и боли.Этот неспецифический термин также означает, что наука все еще не знает точно, почему возникают эти проблемы.

Иногда люмбаго может возникать в результате «износа» суставов нижней части спины или какой-либо другой формы дегенерации суставных поверхностей в результате «переутомления или чрезмерной нагрузки». Иногда это называют ревматизмом, и он чаще встречается у пожилых людей.

Другие причины боли в пояснице встречаются реже. К ним относятся ревматоидный артрит, инфекции, различные заболевания костей и рак.

Острый и хронический люмбаго

В зависимости от того, как долго симптомы сохраняются, люмбаго можно классифицировать как «острое» или «хроническое». В общем, следующие рекомендации являются рекомендациями:

  • Острый люмбаго — продолжительностью менее шести недель
  • Подострый люмбаго — продолжительностью от шести недель до трех месяцев
  • Хронический люмбаго — продолжительностью более трех месяцев

Перейдите по ссылке для получения дополнительной информации о симптомах и лечении боли в спине.

Каковы симптомы люмбаго?

Основным симптомом люмбаго является боль в пояснице или поясничном отделе позвоночника.Обычно это связано с болью, мышечным напряжением и ригидностью в нижней части спины, которые могут быть достаточно серьезными, чтобы нарушить нормальную повседневную деятельность и движение. Иногда эту боль можно описать как растяжение спины.

Другие симптомы люмбаго включают боль, идущую вниз по одной или обеим ногам. Когда это происходит, это указывает на то, что нерв либо раздражен, либо «зажат» в спине — заболевание, известное как ишиас.

Обратитесь к врачу Если боль в спине сопровождается следующими симптомами:

  • Лихорадка
  • Воспаление или отек ноги или спины
  • Чувство подавленности
  • Недержание мочевого пузыря или кишечника
  • Кровь в моче

Что я могу сделать, чтобы избавиться от люмбаго?

Если вы страдаете люмбаго, вы можете помочь себе:

  • Регулярно выполняйте легкие упражнения, такие как ходьба, плавание или попробуйте упражнения при боли в спине
  • Убедитесь, что у вас нет лишнего веса
  • Уменьшение количества кислотообразующих продукты в вашем рационе — прочтите нашу страницу о диете при фибромиалгии
  • Уменьшение стресса, с которым вы сталкиваетесь, или более эффективное управление им, поскольку стресс только увеличивает напряжение в ваших мышцах
  • Улучшение осанки в положении сидя или стоя
  • Будьте осторожны при поднятии тяжелых предметов .

Какие методы лечения люмбаго существуют?

Лечение люмбаго обычно начинается с обезболивания. Этого можно добиться с помощью повседневных болеутоляющих, таких как аспирин, парацетамол или ибупрофен, купленных в аптеке или прописанных врачом. В качестве альтернативы можно использовать травяные обезболивающие, такие как гель арники или коготь дьявола А. Фогеля.

С традиционной точки зрения, боль в пояснице лечится с помощью физиотерапии и физических упражнений.Те, кто использует дополнительные методы лечения будут знать о остеопатии и хиропрактики лечения, а также акупунктуры при лечении опорно-двигательного аппарата, таких как люмбаго.

Подробнее о лечении люмбаго и обезболивании в спине.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о