» Что такое дефекация у мужчин: причины, симптомы, как и чем лечить

Содержание

Запор или констипация? Чем опасно это состояние | Здоровая жизнь | Здоровье

Что такое запор, чем он может быть вызван, чем опасен и как его избежать, рассказывает врач-колопроктолог, кандидат медицинских наук, заведующая отделением Клиники колопроктологии Сеченовского университета, учредитель Российского общества колоректальных хирургов Инна Тулина.

Что такое запор

— Запор — это народное понятие, оно не очень точное. Под этим словом люди порой подразумевают разные состояния, и их представления отличаются от врачебных. Например, пациенты часто запором называют просто редкое опорожнение кишечника. В медицине же есть конкретный термин: констипация. Он обозначает нарушение, при котором дефекация (опорожнение кишечника) происходит реже чем один раз в три дня. Очень часто пациенты жалуются на запор, а на самом деле у них не редкий стул, а, например, твердый. Это разные вещи. Поэтому неоднозначный термин «запор» мы как медики не употребляем в своей практике.

Основная функция толстой кишки — это всасывание воды из кишечных масс. И чем дольше они находятся в её просвете, тем более обезвоженными и твердыми становятся. Нормальное опорожнение происходит тогда, когда их консистенция мягкая. А чем тверже кал, тем труднее и опаснее дефекация. Во-первых, объемный твердый стул может привести к анальным трещинам. Во-вторых, из-за затрудненной дефекации повышается внутрибрюшное давление, и это способствует увеличению геморроидальных узлов.

Причины запоров

Вот главные причины запоров:

— Неправильное питание. Когда в рационе мало растительной клетчатки и жидкости, стул становится твердым и длительно проходит через кишечник.

— Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, при котором часто наблюдается чередование запоров и поносов. Оно не имеет точно установленной причины, и большую роль в его развитии играет нарушение деятельности нервной системы.

— Физиологические изменения после родов. У некоторых женщин после рождения ребенка ослабляются связки тазовых органов, а нервы малого таза начинают хуже проводить сигналы. Это нарушает нормальную работу кишечника. В такой ситуации дефекация бывает болезненной и особенно сложной.

Как запоры влияют на здоровье и самочувствие

Ощущения тяжести, вздутия живота, а также урчание и другие звуковые феномены могут сильно нервировать человека. Еще больше истощает долгое и болезненное опорожнение, особенно если запоры становятся хроническими. Длительное нахождение стула в кишечнике может сопровождаться симптомами интоксикации. Так бывает, когда вредные вещества, которые должны выводиться из организма с кишечным содержимым, вместе с водой обратно всасываются в кровь. В таких случаях человек ощущает недомогание, головные боли, быструю утомляемость, слабость. Это нередко отражается на состоянии кожи: она приобретает землистый цвет, становится вялой и дряблой.

Когда запор может быть смертельно опасен

Опухоль в толстом кишечнике, неважно, доброкачественная она или злокачественная, способна мешать продвигаться каловым массам. Сначала, когда кишка еще не полностью перекрыта, это вызывает ощущение вздутия. Если в такой ситуации не обратиться за помощью, может наступить полное перекрытие опухолью просвета кишки, и тогда наступает острая кишечная непроходимость. Эта ситуация требует экстренного хирургического вмешательства. К сожалению, эффективность такой операции нередко бывает достаточно низкой. Если кишка перед местом сужения раздувается очень сильно, может наступить ее разрыв. При этом стул попадает в брюшную полость, и вероятность смерти в такой ситуации очень высока. 

Как избежать запоров

В первую очередь надо правильно питаться. В рационе должно быть достаточно клетчатки из овощей и фруктов. Но слишком много фруктов не должно быть, так как в них много глюкозы, а она способна вызывать брожение в кишечнике и, соответственно, избыточное образование газов. А вот такие овощи, как кабачки, капуста и болгарский перец, можно есть практически в неограниченном количестве: сама по себе растительная клетчатка, содержащаяся в них, не переваривается и не служит источником энергии для нашего организма. Она служит хорошей питательной средой для полезных бактерий, которые в таких условиях хорошо размножаются и, в свою очередь, также способствуют правильному перевариванию пищи и формированию мягкого стула. Волокна клетчатки, как губка, удерживают воду и играют роль каркаса, на который налипают остатки пищи, формируя мягкий, рыхлый стул.

Полезно пить не менее двух литров воды в день. Но этот совет не подходит тем, у кого есть заболевания сердца или почек, им количество жидкости необходимо сократить. В таких случаях нужно обязательно консультироваться с врачом.

Для профилактики запоров очень важна двигательная активность. Движение скелетной мускулатуры способствует хорошей работе и мышц внутренних органов, в том числе и толстой кишки. По рекомендации Всемирной организации здравоохранения, необходимо двигаться минимум 30 минут в день. У тех, кто много двигается и занимается физическими упражнениями не менее 3-4 раз в неделю, толстая кишка работает более активно, и это хорошая профилактика запоров.

Некоторым людям для предупреждения запоров требуется большое количество не только овощей, но и препаратов с растительной клетчаткой. Чаще всего в их составе есть порошок из семян льна. Его хорошо разводить водой и пить утром, благодаря этому в организм будет поступать достаточное количество неперевариваемой грубой растительной клетчатки. Также можно принимать отруби — пшеничные, ржаные или овсяные. Их обычная доза — 2 столовые ложки. Чтобы отруби набухли, их хорошо заваривать кипятком, заливать на ночь водой либо разводить с йогуртом. И можно употреблять в пищу взамен каш или есть вместе с кашей на завтрак. Ещё используют препараты из микрокристаллической целлюлозы. Это не клетчатка, но действует похожим образом. Что касается слабительных лекарств, то их лучше принимать не самостоятельно, а по назначению врача.

Запор у взрослых: причины, лечение, диета

– О запоре можно говорить, если стул наблюдается реже, чем 3 раза в неделю, стул очень твёрдый, часто небольшими порциями, испражнения проходят в напряжении, результат достигается при помощи вспомогательных средств, – говорит врач-хирург, колопроктолог Максим Бочков (@dr.bochkov). – В этот момент в конце толстого кишечника словно начинаются разногласия: «Выброс прямо сейчас или все откладывается?» Важным параметром запора является не только частота, но и консистенция. Если одно из условий не выполняется, наблюдается жуткий дискомфорт.

Запоры могут быть кратковременными, в дороге, в течение болезни, в период стресса, а могут быть упрямыми и затяжными, что говорит о серьезных проблемах в кишечнике.

Запоры – первый признак неправильного питания! Бутерброды, острая еда, мало воды и овощей. Смена обстоятельств – перелеты, смены часовых поясов, стрессы. Существует синдром «Не мой туалет»! Кто страдает им, пользуется чужим туалетом крайне редко и неохотно. Постоянное сдерживание позывов может уменьшить рефлекс прямой кишки на растяжение – в результате вам обеспечен запор!

К запорам ведут:

  • питание полуфабрикатами;
  • недостаточное питье воды;
  • неправильное сочетание продуктов;
  • несоблюдение физиологических циклов питания и справления нужды;
  • психоэмоциональные факторы (смена обстановки, образа жизни, заболевания)!

При лечении запоров очень важно формировать правильные привычки.

  • Поход в туалет нужно совершать в одно и тоже время. Например, моторика кишечника усиливается после пробуждения, выпейте сразу стакан теплой воды и результат не заставит себя долго ждать.
  • Спокойная обстановка. Любое дело спорится, когда никто и ничто не отвлекает.
  • Никогда не подавляйте позывы к акту дефекации. И если есть возможность сходить в туалет – пользуйтесь этим. Этот процесс очень тонкий и хрупкий и не стоит его ломать!
  • Уберите из туалета книги, журналы и не ходить туда с телефонами и планшетами.
  • И, в идеале, должна быть подставка под ноги.

Кроме того очень важно правильно питаться. Больше употреблять овощей и фруктов, особенно зелени (салаты) — именно употребление большого количества растительной клетчатки способствует хорошему опорожнению кишечника, а также это прекрасный питательный субстракт для нормальной микрофлоры толстого кишечника. Также не забывайте употреблять достаточное количество воды (до 1,5 литров) в сутки.

Каждый должен помнить, что при нарушении стула и акта дефекации: запоры, дискомфорт, чувство не полного опорожнения кишечника, наличие слизи и, уж тем более крови в стуле — повод для незамедлительного обращения к проктологу! Не занимайтесь самолечением, даже прием, казалось бы, безобидных слабительных может сыграть не в вашу пользу. Во-первых, к ним часто возникает привыкание, а во-вторых, они могут стирать клиническую картину ряда тяжелых заболеваний, таких как кишечная непроходимость, вызванная обтурацией или опухолевым процессом.

причины, симптомы и лечение. Ложные позывы к дефекации

Неполное опорожнение кишечника – частое явление, которое мучает многих людей. Особенно в крупных городах. Приводит к сильному эмоциональному и физическому дискомфорту, в этом и состоит главная опасность недуга. Снижается качество жизни у человека, который живет с таким синдромом.

Довольно часто неполное опорожнение кишечника сопровождает другие болезни. Так бывает при геморрое, ректоцеле, кондиломах, полипах. Могут возникать запоры, диарея, а также часто встречается их чередование. Ко всему прочему присоединяется боль в животе и общее недомогание. Все это портит жизнь человеку.

Причины, которые приводят к синдрому

ощущение переполненности в животе

Диагностикой и лечением данного неприятного недуга занимается гастроэнтеролог. Но иногда, в зависимости от причин, по которым образовалось данное заболевание, требуется консультация других специалистов. Об этом будет сказано позже.

Очень многие испытывают дискомфорт во время, а также сразу после приема пищи. Эти неприятные ощущения могут быть различными — тошнота, чувство тяжести и распирания в желудке, боль в животе, повышенное образование газов. Но чаще эти симптомы не означают, что у человека синдром неполного опорожнения. Возможно, это гастрит или гастроэтероколит. Но недуг, о котором пойдет речь в данной статье, иногда еще более неприятен, чем вышеназванные болезни.

Дискомфорт, который он причиняет, мешает нормально жить. Почему так происходит? Ответ достаточно прост: человек может постоянно испытывать желание посетить туалет, боль, вздутие живота, чувство неудовлетворенности. Ложные позывы к опорожнению могут настигнуть где угодно. На работе, на отдыхе, в общественном месте. Причем это чаще всего и случается в обществе, поскольку человек сосредотачивается на своих ощущениях, именно когда волнуется. Дома, в спокойной обстановке, симптомы, как правило, не так ярко выражены.

Поэтому и считают основной причиной такого недуга психологическую составляющую. А главный доктор, который может реально помочь справиться с ним — психотерапевт или даже психиатр.

Неполное опорожнение не возникает просто так. Всему есть свои причины, рассмотрим основные из них. Синдром может появиться в результате нижеперечисленных факторов:

— Постоянных стрессов, повышенной нервной возбудимости, мнительности, ипохондрии.

— В результате травмирования внутренних органов (а именно отделов желудка и кишечника).

— Запущенной формы дисбактериоза.

— Инфекционных заболеваний, от которых сильно страдают органы ЖКТ.

— Гормональных нарушений (часто так бывает при сахарном диабете, гипотиреозе, ожирении, в период менопаузы, а также в предменструальный период).

— Гинекологических заболеваний, которые непосредственно влияют на работу кишечника.

— Погрешностей в питании, а также смены распорядка дня. Клетчатка с пищей не поступает, поэтому наступает сбой в работе желудочно-кишечного тракта.

— Малоподвижного образа жизни. Как возникают запоры у взрослых? Гиподинамия часто приводит к ним, а впоследствии имеет место синдром неполного опорожнения.

— Наследственных факторов.

— Пожилого возраста. У пожилых людей замедляются все процессы в организме, поэтому запоры – частое явление. А под влиянием запоров наблюдается и неполное опорожнение кишечника.

Но, как было уже сказано, болезнь наиболее часто встречается у крайне чувствительных людей, склонных к самоанализу. Психика их неустройчива, они как будто предрасположены к психологическим и неврологическим недугам.

При неправильном питании тоже очень часто возникает синдром неполного опорожнения кишечника. Если кушать много вредной пищи (жареной, жирной, острой, маринованной), то обязательно возникнут проблемы с ЖКТ. Вредны ароматизаторы, усилители вкуса, красители. Также сказывается недостаток клетчатки — это может приводить к хроническим запорам.

При малоподвижном образе жизни риск «заработать» кишечную патологию увеличивается в разы.

Наследственность играет важную роль при возникновении синдрома. Если близкие родственники страдали таким недугом, то есть вероятность, что он появится и у вас.

При имеющейся склонности к запорам часто возникает синдром неполного опорожнения. В норме человек не должен ходить в туалет менее 3 раз в неделю. Лучше вообще это делать ежедневно. Тогда каловые массы не будут откладываться в кишечнике, а токсины не будут накапливаться.

Причинами запоров у взрослых могут быть аномалии в строении кишечника, спайки, возникновение новообразований, которые разрастаются и мешают отходить каловым массам, а также нарушения секреторной функции кишечника, что бывает при СРК, или синдроме раздраженной кишки.

Лечение такого недуга часто проблематично, поскольку велика психологическая составляющая. Но в любом случае оно должно быть комплексным. Одного врача бывает недостаточно, поэтому консультацию необходимо получить у нескольких (проктолога, психотерапевта, гастроэнтеролога, в некоторых случаях невролога).

Подбор методов лечения производится в индивидуальном порядке, все полностью зависит от симптоматики и жалоб больного. Основные признаки неполного опорожнения кишечника мы рассмотрим далее.

Чем опасно состояние?

запоры у взрослых

Акт дефекации – естественный процесс. В норме он должен быть 1 раз в день, иногда 2 раза. Должен проходить без каких-либо болевых ощущений. Только при таких условиях человеческий организм может функционировать без отклонений.

Если неполноценно опорожняется кишечник, страдает самочувствие, а также внешний вид человека. Нарушается работа нервной системы, портятся ногти, волосы, кожа. Появляется общая усталость, исчезает жизненный тонус.

Также неполное опорожнение кишечника и постоянные позывы к дефекации делают человека эмоционально неустойчивым, вспыльчивым, у него возникают головные боли, шум в ушах, бессонница, частое мочеиспускание.

Если это вызвано психологическими причинами, то стоит человеку успокоиться и вернуться к привычному порядку, как все симптомы проходят без следа. При этом особого лечения не требуется.

Неполное опорожнение кишечника: симптомы

ложные позывы к дефекации

Но бывают случаи, когда человек страдает от неполного опорожнения кишечника очень долгое время. И признаки недуга уже более серьезные и мучительные:

— Возникают запоры (у взрослых это частое явление) со слизью в кале.

— Поносы, причем в каловых массах также присутствует слизь.

— Чувство переполненного кишечника.

— Тяжесть в животе.

— Болевые ощущения в животе (чаще справа).

— Ложные позывы к дефекации, причем живот характерно «крутит».

— Чувство неудовлетворенности после акта дефекации, кажется, что хочется еще, но не получается.

— Урчание в кишечнике, которое наблюдается постоянно, вне зависимости от приема пищи.

— Кровь в кале в небольшом количестве.

В редких случаях нарушается общее самочувствие, присутствует бессонница, слабость и ломота в теле, болезненность в области спины.

Не всегда симптомы присутствуют все сразу. У каждого человека они проявляются по-разному. В случае когда у человека возникают такие признаки, ему следует незамедлительно обратиться к врачу. Специалист назначит определенные исследования, чтобы правильно установить диагноз. Как избавиться от чувства неполного опорожнения кишечника? Для этого необходимо сначала пройти обследование, затем лечение.

Диета

чувство неполного опорожнения кишечника

Специальные медицинские тесты помогут разобраться с диагнозом. Необходимо дифференцировать синдром неполного опорожнения кишечника от других, более серьезных заболеваний.

Иногда человек сам становится виновником своего состояния, поскольку питается абсолютно неправильно. Он употребляет в пищу продукты, которые вызывают усиленную перистальтику, ведут к повышенному газообразованию. Для эффективной диагностики нужна строгая диета. Возможно, тогда ощущение неполного опорожнения кишечника пройдет без всяких лекарств. Рассмотрим ее основные принципы:

— Исключению подлежат вредные для кишечника продукты, а именно те, что провоцируют газы (все виды мучных изделий, капуста).

— Недопустимы к приему антибиотики, слабительные, и вообще лучше ничего не принимать перед обследованием, тогда диагноз будет максимально точным.

— Кушать нужно клетчатку в большом количестве, чтобы наладить работу кишечника (отруби, свежие овощи и фрукты). Хорошо может помочь овсянка на завтрак. Кашу необходимо хорошо разварить, тогда она будет обволакивать кишечник, что позитивно отразится на его состоянии.

— Все блюда подлежат запеканию или обработке паром, но ни в коем случае не жарке.

— В помощь питание маленькими порциями, но частое.

— Не рекомендуется пить чай, алкоголь, кофе, а также любые виды газировки, поскольку, опять же, это может вызвать газообразование в кишечнике. Лучше перейти на негазированную минеральную воду. Особенно если присутствуют частые ложные позывы к дефекации.

Диагностика синдрома неполного опорожнения

неполное опорожнение кишечника причины

Итак, диета назначена, соблюдается в полном объеме, но дискомфорт присутствует по-прежнему. Синдром раздраженного кишечника и неполного его опорожнения никуда не уходит. В этом случае пациент должен пройти обследования, которые назначает врач:

— необходимо сдать кал (чтобы выявить возможных паразитов, изучить микроорганизмов, которые населяют кишечник), его физические и химические характеристики имеют большое значение;

— провести бактериологический посев для определения инфекции в кишечнике;

— кровь исследуют на биохимию;

— проводится ирригоскопия или рентген кишечника с контрастным веществом;

— колоноскопию назначают в особо тяжелых случаях, когда имеется подозрение на онкологию;

— проводят ректороманоскопию (при помощи эндоскопа исследуют органы ЖКТ).

Перед проведением всех процедур пациента специально подготавливают. Делают клизму, чтобы освободить кишечник от каловых масс. При необходимости обезболивают, особенно это касается такой неприятной процедуры, как колоноскопия.

Такой комплексный подход поможет выявить отклонения и установить точный диагноз. После чего уже назначается определенное лечение. Нужно понимать, что неполное опорожнение кишечника (причины мы рассмотрели) — не приговор.

Лечение при помощи медикаментов

чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации

Прием определенных препаратов позволит сгладить неприятную симптоматику.

Во-первых, необходимо избавиться от газообразования в кишечнике. Для этого пользуются пробиотиками, средствами, обогащенными ферментами, которые улучшают процесс переваривания пищи и усвоения полезных веществ. Нормальную микрофлору в кишечнике хорошо сохраняют специальные препараты с бактериями и кислотами. К ним относят «Хилак Форте», «Линекс», «Бифидумбактерин». Обязательно необходимо обогатить свой рацион молочнокислыми продуктами. Особенно эффективны при неполном опорожнении кишечника кефир, ряженка, простокваша, а также различные живые йогурты.

Во-вторых, если имеется склонность к диарее, то целесообразным будет употребление препаратов, оказывающих закрепляющее воздействие. К ним можно отнести «Смекту», «Лоперамид». Этими средствами лучше не увлекаться, поскольку можно добиться обратного эффекта, и тогда придется уже бороться с запором. В качестве вспомогательных средств можно применять народные методы лечения поноса. Кушать, например, пшенную кашу или пить отвары трав (кора дуба, зверобой, бузина). Тогда больного не будет преследовать чувство неполного опорожнения кишечника.

В-третьих, если человека мучают постоянные запоры, не обойтись без лекарств. Это специальные препараты-прокинетики. Например, «Дюфалак», «Мотилиум», «Мукофальк», «Сеннаде». В качестве народных средств хорошо себя зарекомендовали свекольный сок и чернослив.

Принимать любое лекарство нужно только после консультации с доктором. Даже если речь идет о препаратах с полезными бактериями в составе.

Спазмолитики при боли

как избавиться от чувства неполного опорожнения кишечника

При сильных болях в кишечнике необходимо принимать спазмолитические средства. Наиболее известны «Но-Шпа», «Папаверин», газы убирает препарат «Эспумизан». Травяные настои (ромашка, мята, укропная вода) с давних пор применяются для избавления от кишечных колик. В случае боли и газов не обойтись без специальной диеты, поскольку если не прекратить употреблять в пищу вредные продукты, толку не будет. Ощущение переполненности в животе так и будет присутствовать.

Что кушать?

Очень успокаивающе действуют на кишечник следующие продукты:

— сухари;

— кисель;

— черника;

— крепкий чай.

Употребляя их регулярно, можно избавиться от приступов боли во время опорожнения кишечника.

Эффективность психотерапии

неполное опорожнение кишечника Если постоянно имеется чувство неполного опорожнения кишечника, кроме медикаментозного лечения, будет эффективна психотерапия. Конечно, не у всех имеется возможность посетить психотерапевта, ведь его услуги довольно дорогостоящие. Но иногда без этого не обойтись, поскольку в 70 % случаев в развитии этого недуга виновата психика. Получается своеобразный замкнутый круг: у больного возникают проблемы с актом дефекации, он зацикливается на них, в результате они проявляются в два раза чаще. Самостоятельно избавиться от этого синдрома можно, но для этого потребуется время, сила воли и возможность отвлечься от собственных переживаний.

Психотерапия бывает индивидуальной и групповой. В зависимости от индивидуальных особенностей пациенты сами выбирают удобный способ посещения занятий. Кому-то потребуется несколько сеансов, и им станет легче, а другим не хватит и десятка.

Заключение

Мнительные люди должны меньше зацикливаться на себе и своем самочувствии. Больше общаться с окружающими людьми, получать по максимуму положительные эмоции. Возможно, тогда чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации пройдет само собой. Если же нет, не медлите — идите к врачу!

Дефекация — Википедия. Что такое Дефекация



Позиция дефекации на корточках
Сидячая поза дефекации

Дефека́ция (лат. defecatio; синонимы: опорожне́ние прямо́й кишки́, стул, испражне́ние) — процесс выделения организмом кала из пищеварительного тракта (у человека — из прямой кишки) через задний проход.

У человека в норме дефекация происходит около одного раза в сутки (от одного—двух раз в день до одного раза в два дня). Если дефекация происходит чаще (частый стул) или реже (запор), это обычно сопровождается изменением физических свойств стула. Частый стул обычно имеет более жидкую консистенцию (понос), вплоть до водянистой. При задержке стула каловые массы становятся слишком грубыми и твёрдыми и могут травмировать слизистую. Описаны случаи разрыва кишечника твёрдыми каловыми камнями, приведшие к перитониту и завершившиеся смертельным исходом. Как правило, нарушение частоты дефекации является симптомом какого-либо заболевания и требует консультации врача (гастроэнтеролога, проктолога или хирурга). Непроизвольная дефекация иногда происходит при родах.

Физиологические параметры

Дефекация у здорового взрослого человека характеризуется следующими физиологическими параметрами:

  • Порог ректальной чувствительности (минимальный объём кала, необходимый для появления ощущения заполнения кишечника) — менее или равен 25 мл;
  • Минимальный объём для расслабления внутреннего анального сфинктера (объём, при котором возникает первый позыв на дефекацию) — 10—20 мл;
  • Порог для постоянного позыва на дефекацию (объём, необходимый для появления постоянного позыва) — менее или равен 220 мл;
  • Максимально переносимый объём — 110—280 мл.

Перечисленные параметры измеряются методом аноректальной манометрии и отклонения их от нормы являются диагностическими признаками.[1]

При дефекации и вне её у взрослого человека из кишечника в норме за сутки выводится 0,1 — 0,5 литра газа. При метеоризме объём выводимого газа может достигать трёх и более литров. Состав газовой смеси у здоровых людей следующий: азот N2 — 24—90 %, углекислый газ СО2 — 4,3—29 %, кислород О2 — 0,1—23 %, водород Н2 — 0,6—47 %, метан CH4 — 0—26 %, а также небольшое количество сероводорода H2S, аммиака NH3, меркаптана[2], скатола.

Дефекация у детей

Позыв к акту дефекации возникает при перемещении кала из сигмовидной кишки в ампулу прямой кишки, но сам акт дефекации у человека контролируется центральной нервной системой. Здоровый ребёнок в состоянии подавить позыв к дефекации, начиная с возраста полутора-двух лет. У ребёнка нормальным стулом являются третий и четвёртый типы, определяемые по Бристольской шкале стула, а именно, в форме колбаски с ребристой поверхностью или в форме гладкой и мягкой колбаски.[3]

Здоровые дети имеют следующее, зависящее от возраста, количество актов дефекации в неделю:

  • до трёх месяцев, находящиеся на грудном вскармливании — от 5 до 40;
  • до трёх месяцев, находящиеся на искусственном вскармливании — от 5 до 20;
  • от 6 до 12 месяцев — от 5 до 28;
  • от года до трёх лет — от 4 до 21;
  • старше четырёх лет — от 3 до 14.[3]

См. также

Примечания

Ссылки

изучаем симптомы дефекационной простатореи и выбираем лучшие методы лечения

Простатит – воспалительный процесс, затрагивающий предстательную железу. Этот орган частью мужской репродуктивной системы. Вследствие увеличения простаты, мочевой канал сдавливается, что препятствует нормальному оттоку мочи. Чаще всего данная патология диагностируется в возрасте 45-50 лет. Статистика показывает, что около 60% мужчин старше 40 лет страдают от этого заболевания. Рассмотрим, могут ли быть выделения при простатите, и как это лечить.

Содержание статьи

Основные симптомы простатита

Симптомы простатита

Симптомы простатитаДостаточно долгое время простатит может протекать без симптомов. Из-за этого больному не удается своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Патология развивается, возникают серьезные осложнения. Учитывайте, что проявления отдельных видов заболевания – вирусного и бактериального, острого и хронического – значительно отличаются между собой.

Определить первичны признаки патологии удается по болезненному и затрудненному мочеиспусканию. Простата, которая из-за воспалительного процесса значительно увеличивается в размерах, перекрывает мочеиспускательный канал. Со времен мужчина сталкивается с сексуальными расстройствами – развивается половая дисфункция. Кроме того, определить наличие заболевания можно по следующим признакам:

  • Постоянному ощущению жжения в промежности.
  • Появлению плавающих нитей в выделяемой моче.
  • Дискомфорту по время дефекации.

Могут появиться белые или слизистые выделения при простатите, но бывает, что заболевание протекает и без них.

Обратите внимание! Появление даже нескольких подобных признаков может указывать на развитие серьезных патологий в организме.

Дополнительно у больного возникают общие признаки патологии: повышенная утомляемость, перепады настроения, раздражительность. Чаще всего диагностировать патологию удается по частым ночным позывам в туалет. При появлении подобных признаков стоит обязательно обратиться к лечащему врачу.

Виды выделений при простатите

Выделения при простатите у мужчин при дефекации: что такое простаторея и как ее лечить

Выделения при простатите у мужчин при дефекации: что такое простаторея и как ее лечитьБывают ли выделения при простатите? При заболевании могут быть выделения из простаты в виде специфической жидкости. Ее присутствие не всегда указывает на серьезные патологические изменения.

В любом случае мужчина должен обязательно обратиться к врачу за подробной консультацией. Выделения из уретры при простатите указывают на хроническую форму болезни. Она может вызвать серьезные осложнения.

Выделения при простатите у мужчин – явный признак хронического воспалительного процесса. В крайне редких случаях при остром течении появляется подобный признак. Обычно мужчины жалуются, что их тревожат прозрачные или белые выделения при простатите. Их нужно обязательно отправить на расширенное лабораторное исследование, которое изучит характер слизи. Чтобы анализы показали правильный результат, в течение 3 часов нужно не ходить в туалет. Выделения могут отличаться:

  • По цвету.
  • По объему.
  • По густоте.
  • По вязкости.

Сперматорейная жидкость

Сперматорейная жидкость

Сперматорейная жидкостьСперматорейная жидкость может выделяться абсолютно у любого мужчины. Обычно она выходит бесконтрольно. Причиной подобного явления считаются патологии семявыводящих протоков, которые также могут воспаляться. Достаточно часто по подобной проблеме удается диагностировать воспаление простаты.

Предстательная железа начинает вырабатывать чрезмерное количество секрета, который не перерабатывается в сперму. Выделение секреты простаты самостоятельно происходит из внутренних полостей, может вызывать воспаление прилегающих тканей.

При появлении сперматореи происходит стремительная гибель мышечной ткани, дополнительно происходит атрофия мышц. Они больше не могут выполнять привычные функции, из-за чего секрет не задерживается в полости предстательной железы. Подобный секрет самостоятельно покидает полость органа, из-за чего больной замечает на своем половом органе слизь.

Длительное отсутствие терапии подобной патологии приводит к осложнениям — пациенты жалуются на развивающуюся половую дисфункцию и трудности при зачатии. Кроме того, возникает неконтролируемая эякуляция. Для того, чтобы половая функция смогла восстановиться, необходимо выявить повреждение на участке семявыводящего протока.

Простаторейная жидкость

Простаторейная жидкость выделяется даже у полностью здоровых мужчин, это естественное явление. В ней содержатся клетки слизистого слоя, которые погибли. При развитии воспаления простаты их количество значительно увеличивается. У здоровых мужчин объем жидкости незначителен, она необходима организму для защитных функций. При попадании болезнетворных организмов она моментально их окручивает и выводит наружу. Это значительно уменьшает вероятность развития патологического процесса.

При прохождении простаторейной жидкости по уретре, мужчина сталкивается с серьезным дискомфортом. Если вы стали замечать у себя подобное явление, постарайтесь как можно скорее обратиться к лечащему врачу. Он отправит вас на расширенное исследование, которое поможет определить точную причину подобного отклонения. Если была обнаружена микционная простаторея лечение самостоятельно не проводят, так как это может спровоцировать развитие серьезных осложнений. В большинстве случаев такое явление требует длительной терапии антибиотиками.

Гнойная жидкость

Могут ли при простатите быть гнойные выделения? Это опасное явление, указывающее на развитие тяжелой формы воспалительного процесса. Обычно оно сопровождается присоединением следующих симптомов:

  • Болезненными ощущениями в пояснице.
  • Неприятным запахом от уретры.
  • Проблемами с эрекцией.
  • Примесями в моче.
  • Густыми выделениями желтого цвета.

Выделения при простатите у мужчин при дефекации: что такое простаторея и как ее лечить

Выделения при простатите у мужчин при дефекации: что такое простаторея и как ее лечить Вместе с гноем из уретры входит большое количество белых кровяных клеток, которые и делают жидкость густой. Это явный признак обширного патологического процесса в организме.

Спровоцировать подобное явление может бактериальный простатит, возникающий на фоне заражения микробами. Они могут попасть в уретру через задний проход из-за неправильной личной гигиены.

При гнойном воспалении мужчина испытывает серьезные болевые ощущения. У него при мочеиспускании появляется острое жжение и зуд. Появление подобных признаков требует обязательного посещения лечащего врача. Он отправит вас на ультразвуковое исследование, которое может определить точную локализацию патологического процесса.

При появлении гнойных выделений из полового органа стоит незамедлительно начать антибактериальную терапию.

Выделения из заднего прохода

Из-за близкого расположения предстательной железы и анального отверстия мужчинам может показаться, что определенное количество жидкости выходит именно через задний проход. На самом деле это невозможно – вытекает из канала уретры. Если при дефекации выделяется секрет простаты, то диагностируется дефекационная простаторея у мужчин.

Во время дефекации из-за повышающегося напряжения выделения могут выходить более активно, из-за чего возникают болезненные ощущения. Если вы заметили подобную проблему у себя, обязательно обратитесь к врачу. Фото каждого вида выделяемых жидкостей можно найти в интернете.

Полезное видео: выделения при простатите у мужчин

Лечение выделений при простатите

Вылечить выделения при хроническом простатите самостоятельно невозможно. Чтобы терапия действительно принесла эффект, необходимо пройти полное диагностическое обследование. Только так специалист сможет назначать подходящую схему лечения. Если вам назначают антибиотики, не следует заканчивать терапию сразу же после исчезновения патологических симптомов. Лечение простатита нужно продолжать столько, сколько сказал вам специалист.

Учитывайте, что на время лечения нужно отказаться от половых контактов. Если выделения вызваны бактериологическим заражением, существует риск распространения инфекции на партнершу. Учитывайте, что риск заразить ее присутствует при любом виде сексуальных связей. Прежде, чем возобновить половую связь, мужчине рекомендуется пройти полное обследование. Только после того, как врач подтвердит отсутствие воспалительных агентов, вы можете вернуться к привычному образу жизни.

Возможные осложнения

Если вовремя не начать лечение простатореи или воспаления предстательной железы, это может спровоцировать развитие серьезных осложнений. Чтобы не допустить этого, рекомендуется регулярно посещать лечащего врача для своевременной диагностики. Подобная патология может привести к:

  • Нарушению мочеиспускания.
  • Бесплодию и импотенции.
  • Нервным расстройствам.
  • Абсцессу простаты.
  • Склерозу простаты.
  • Образованию камней в предстательной железе.

Обратите внимание! Длительное отсутствие лечения может спровоцировать возникновение серьезных осложнений, вплоть до рака простаты.

Осложнения при простатитеОсложнения при простатите

Осложнения при простатите

Профилактика

Чтобы не допустить возникновения серьезных осложнений, вызванных простатитом, необходимо всегда помнить о некоторых профилактических мерах. Соблюдайте следующие рекомендации:

  1. Откажитесь от употребления алкогольных напитков.
  2. Бросьте курить – табак нарушает кровообращение, из-за чего возникает кислородное голодание.
  3. Ведите активный образ жизни.
  4. Постарайтесь минимизировать стрессы в жизни.
  5. Одевайтесь по погоде – не допускайте переохлаждений.
  6. Не допускайте переутомления – это значительно ухудшает защитные способности организма.
  7. Регулярно делайте контрастный душ, который улучшает самочувствие.
  8. В рацион добавьте как можно больше орехов, тыквенных семян, чеснока.
  9. Откажитесь от маринованных и острых продуктов, жирного, жареного, копченого, сдобной выпечки, фаст-фуда.
  10. Обеспечьте себе регулярную половую жизнь – она позволяет наладить обмен веществ в малом тазу, улучшает кровообращение.
  11. Не забывайте придерживаться всех правил личной гигиены.

Полезное видео: симптомы, лечение и профилактика простотита

Вывод

Выделения при простатите – явление, указывающее на патологический процесс в организме. При их появлении следует обязательно обратиться к лечащему врачу для дальнейшей диагностики.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Поможет ли «приземистый горшок» лучше какать? Проверенные доказательства

15-секундная сводка

Squatty Potty — это простое устройство, которое, как утверждается, помогает людям легче и полнее опорожняться. Создатели также упоминают о пользе для здоровья от его использования, например, «более здоровый кишечник» . К сожалению, при обзоре научных исследований положения тела во время дефекации мы обнаружили только низкое качество, весьма ограниченные исследования и одно исследование чуть более высокого качества, которое не продемонстрировало связи между положением тела и легкостью дефекации. Несмотря на утверждения, нет никаких доказательств того, что приземистый горшок поможет вам «лучше какать».

Дебаты сидя против приседаний

Приседания и сидение — самые распространенные позы для дефекации, но одно ли лучше другого?

Жюри какающих до сих пор не решено, поскольку дебаты на протяжении многих лет проходили в разных культурах. Положение на корточках (например, сидя над отверстием в полу) обычно предпочитается в арабской, китайской, индийской и азиатской культурах.В то же время в западных культурах появился приподнятый унитаз.

Создатели Squatty Potty считают, что споров нет.

Squatty Potty — это небольшая табуретка, которую вы кладете под ноги перед унитазом, чтобы поднять ноги в мнимое положение на корточках, потому что, по-видимому, дефекация легче достигается приседая, чем сидя.

Они скажут, что вы можете лучше какать, и что их устройство поможет вам в этом.,

На что претендует приземистый горшок?

Согласно сайту Squatty Potty, приседание — лучший вариант, потому что сидение на унитазе дает вам следующие 5 проблем.

  1. Запор
  2. Геморрой
  3. Болезнь толстой кишки
  4. Затруднение мочеиспускания / инфекции
  5. Проблемы с тазовым дном

Кто бы мог подумать, что сидение на унитазе вызывает все эти проблемы? Могу ли я поверить в то, что если я использую Squatty Potty, у меня будет меньше шансов когда-либо развить эти проблемы со здоровьем?

Давайте посмотрим…

Рассмотрение претензий на приземистый горшок

photodune-9723306-fact-or-myth-xs-e1444071620645-compressor

photodune-9723306-fact-or-myth-xs-e1444071620645-compressor

В этом обзоре я сосредоточусь исключительно на заявлениях о пользе для здоровья, заявленных только на веб-сайте Squatty Potty ( http: // www.squattypotty.com ). После чтения веб-сайта в течение примерно 30 секунд первое, что я заметил (что является моей абсолютной ненавистью к животным), это то, что веб-сайт часто делает заявления, не ссылаясь на источник исследования или статистику здоровья. Позвольте мне показать вам, что я имею в виду, на этих нескольких примерах.

«Исследование, проведенное Kaiser Permanente в 2008 году в журнале« Акушерство и гинекология », показало, что одна треть женщин страдает одним или несколькими заболеваниями тазового дна». без ссылки!

«Многие исследования указывают на скопление фекалий в толстой кишке как на причину заболеваний, включая рак толстой кишки. без ссылки!

«Приседания могут помочь уменьшить эпизоды инфекций мочевыводящих путей как по частоте, так и по интенсивности». без ссылки!

Но давайте простим им эту плохую практику и продолжаем слушать. Что здесь подразумевается под Squatty Potty? Зададим несколько важных вопросов…

Во-первых, какое отношение имеют расстройства тазового дна у женщин к приседанию во время дефекации? Может быть, они хотят, чтобы я установил психологическую связь между приседанием и тем фактом, что треть женщин страдает расстройствами тазового дна? Это заставляет меня думать, что нарушений тазового дна можно избежать, приседая во время дефекации? Может быть.

Во-вторых, если скопление каловых масс предположительно связано с такими заболеваниями, как рак толстой кишки, какое это имеет отношение к Squatty Potty? Хотят ли они, чтобы я установил психологическую связь с тем, что использование Squatty Potty снизит мой риск рака толстой кишки? Может быть. Но было бы более ответственно, пожалуйста, покажите мне статистику рака толстой кишки по всему миру и изменится ли она в соответствии с культурными различиями в предпочтительных положениях дефекации … но я не думаю, что такие данные существуют.

В-третьих, если вы делаете такое заявление, как «приседание может уменьшить количество эпизодов инфекций мочевыводящих путей» , то, по крайней мере, предоставьте процитированную ссылку, чтобы поддержать это. Я просмотрел три исследования, на которые веб-сайт направил нас, чтобы поддержать их утверждения, но ни одно из них не исследовало инфекции мочевыводящих путей, и ни одна из других 4 проблем, которые, по их мнению, были вызваны сидением на унитазе во время дефекации.

Несогласованная информация

Но речь идет не только о цитировании / упоминании ваших утверждений, но и о предоставлении достоверной информации.Например, взгляните на эти две не цитируемые выдержки с веб-сайта.

«Национальный институт здоровья (NIH) определяет запор как испражнение менее трех раз в семь дней. По данным Национального института здоровья, около четырех миллионов американцев страдают запорами ». без ссылки!

«По оценкам Национального института здоровья, 4–10 миллионов американцев страдают хроническим запором (определяемым как испражнение менее трех раз в неделю), и до 63 миллионов человек в любое время страдают от случайных запоров. без ссылки!

В какой-то момент мне говорят, что NIH заявляет, что около 4 миллионов американцев страдают запорами, а в другом абзаце они говорят мне, что у 4-10 миллионов хронический запор…

Во-первых, эти числа несовместимы; и, во-вторых, я бы подумал, что «хронический запор» — это подкатегория запора, так что , как только 4 миллиона могут страдать от запора, но тогда 4-10 миллионов страдают от «хронического» запора.

Если вы собираетесь процитировать эти числа, то, по крайней мере, сделайте это правильно и процитируйте источник.

«Эмпирические доказательства» преимуществ использования приземистых горшков?

Давайте теперь посмотрим, где веб-сайт предоставляет нам «эмпирические доказательства» (звучит фантастически, не правда ли!), Что приседания лучше для вас.

Авторы Squatty Potty перечисляют три исследования (и предоставляют ссылки на исследования — и это хорошо), чтобы доказать свое утверждение о том, что дефекацию легче достичь приседая, чем сидя.

Эти три исследования, однако, имеют крайне низкое качество и не предоставляют достаточных доказательств того, что приседание (по сравнению с сидением) улучшает дефекацию.

Кроме того, они не предоставляют доказательств того, что использование таких продуктов, как Squatty Potty, улучшает дефекацию.

Прежде чем смотреть эти исследования. Продолжая читать, думайте об этом…

На сайте представлены фотографии серии статуэток в трех разных положениях дефекации.

Первая фигурка сидит на унитазе с надписью « Too unnatural» , вторая сидит на унитазе, но на этот раз на табурете Squatty Potty с надписью «Just right» , а затем третья фигурка показан сидящим на корточках под деревом (без туалета) с надписью «Слишком естественно».

Таким образом, положение на корточках, которое на протяжении тысячелетий обычно предпочиталось в арабской, китайской, индийской и азиатской культурах, считается «слишком естественным» (что бы это ни значило!).

Хорошо, имейте это в виду и продолжим.

Обзор исследования № 1: 6 добровольцев в Японии:

Первое исследование, представленное на веб-сайте, которое является самым последним опубликованным исследованием (Sakakibara et al., 2010), было проведено среди шести здоровых добровольцев (5 женщин / 1 мужчина) в Японии, и исследователи сравнили давление в брюшной полости и аноректальное давление. угол (угол между прямой кишкой и анальным каналом) во время дефекации в трех положениях сидя на унитазе (ноги под углом 90 градусов [нормальное положение сидя], 60 градусов [ноги слегка приподняты] и 22.5 градусов [положение на корточках]).

На основе средних значений для каждого из 3 положений сидя они сообщают, что аноректальный угол был больше, а давление в брюшной полости было ниже во время дефекации в положении на корточках, и эти факторы способствуют облегчению дефекации.

Однако в этом исследовании есть некоторые серьезные недостатки.

Прежде чем обсуждать эти ограничения, я сначала объясню, что должны были делать шесть добровольцев.

Они заполнили аноректальную кишку добровольцев «контрастным веществом» и попросили их испражняться в обычном сидячем положении, поскольку записывались различные измерения.Затем они повторили эту процедуру еще два раза с ногами под углом 60 градусов (слегка приподнятые) и 22,5 градусов (положение на корточках) соответственно.

Эти 3 позы дефекации выполнялись одно за другим в одно и то же утро.

Ограничения исследования
  1. Небольшой размер выборки — 6 человек (мы все знаем, что это слишком мало, чтобы продемонстрировать какой-либо значимый вывод).
  2. Почти все добровольцы — женщины
  3. Авторы заявляют «Добровольцам было приказано опорожнить прямую кишку утром перед исследованием, и все они съели свой обычный завтрак. Насколько разнообразен был «обычный» завтрак и повлияло ли это на их работу по дефекации?
  4. Волонтеры прошли процедуру дефекации 3 раза подряд. Этот порядок должен был быть рандомизирован среди добровольцев, потому что выполнение двух дефекаций перед дефекацией приседания могло исказить результат, так как анальные мышцы могли стать более «расслабленными» или «расслабленными» после двукратной дефекации. (например, как когда вы растягиваете мышцы перед тренировкой, и они расслабляются).

Итог: Это исследование не предоставляет достоверных доказательств того, что положение дефекации влияет на размер аноректального угла или давление в брюшной полости во время дефекации.

Обзор исследования № 2: 30 иранских пациентов

Второе исследование было проведено среди 30 иранских пациентов (21 мужчина / 9 женщин), которым была сделана бариевая клизма (Rad, 2002). Пациентов просили испражняться с использованием двух разных типов туалетов: 1) не приподнятого унитаза на уровне земли, который распространен в Иране, и 2) унитаза с прикрепленным резервуаром, который распространен в европейских / западных странах.

Результаты, сравниваемые при использовании этих двух методов дефекации, включали аноректальный угол, расстояние между промежностью и тазовым дном, а также легкость и полноту опорожнения.

2 дефекации у каждого пациента были выполнены в один и тот же день в клинике. Результаты показали, что при использовании туалета в иранском стиле (например, при сидении на корточках) аноректальный угол был шире, и было большее расстояние между промежностью и горизонтальной плоскостью тазового дна, что и предназначено для улучшения дефекации.

Но подождите — помните, я говорил вам раньше об изображениях испражняющихся фигурок?

Основываясь на этом изображении, на веб-сайте говорится, что позиция, проверенная в этом исследовании для дефекации (например, с использованием туалета в иранском стиле), является «слишком естественной». Не то, что рекомендует Squatty Potty.

Но отложим и это в сторону, пока мы рассмотрим обширные ограничения этого исследования…

Ограничения исследования (с чего начать — это исследование не должно было публиковаться)
  1. Порядок дефекации должен был быть случайным, но этого не произошло.Дефекация с использованием туалета европейского / западного типа была произведена через после года с использованием туалета иранского типа. Была ли вторая дефекация после клизмы — повлияет ли это на результаты?
  2. Что ели между двумя сеансами дефекации?
  3. Не было проведено никаких статистических анализов или каких-либо результатов в таблицах — только отчет о среднем аноректальном угле и количестве пациентов, завершивших опорожнение кишечника двумя разными методами.
  4. Основным ограничением этого исследования, заявленным авторами, было то, что добровольцы не привыкли пользоваться туалетом европейского / западного типа, а изменение их привычек могло вызвать нагрузку на кишечник человека и вызвать неудовлетворительную эвакуацию. Кроме того, анатомические структуры, связанные с дефекацией, со временем адаптируются к определенным привычкам. Автор утверждает : «В нашей целевой группе не было субъектов, которые привыкли к туалетам европейского типа, что ограничивало бы обобщения, сделанные из этого исследования».

Итог: Это исследование ничего не вносит в обсуждение положения тела и простоты или эффективности дефекации.

Обзор исследования № 3: Тайна «четвертой стадии»

Последнее исследование, представленное на сайте, сравнивало растягивающие силы, прикладываемые при сидении или приседании во время дефекации (Сикиров, 2003).

В исследовании участвовали 28 добровольцев (14 женщин / 14 мужчин) с «нормальной функцией кишечника». Они записали и проанализировали: 1) время, необходимое для ощущения удовлетворительного опорожнения, и 2) субъективное впечатление об интенсивности усилий по дефекации.

Были проведены сравнения трех различных положений дефекации (сидение на сиденье унитаза стандартного размера (высота 41–42 см), сидение на сиденье унитаза с подставкой для ног 10 см, что уменьшает высоту сиденья унитаза до 31–32 см. ) и приседание.В рамках повседневной жизни добровольцев попросили записать 6 испражнений в каждой из трех позиций (всего 18 испражнений — это много испражнений!).

Исследование пришло к выводу, что время, необходимое для ощущения удовлетворительного опорожнения, и степень субъективно оцененного напряжения при приседании были намного ниже, что позволяет предположить, что положение приседания лучше.

Ограничения исследования
  1. И снова небольшой объем выборки.Но по крайней мере, эта выборка была разделена поровну по полу!
  2. Информация об окружающей среде, в которой проходила «повседневная» дефекация, отсутствует. Были ли они «дома» в личном туалете, в специально отведенном месте для учебы или на работе? Не повлияла ли окружающая среда на результаты?
  3. Информации о соблюдении волонтерами протокола исследования предоставлено не было. Например, за какой период времени добровольцы записали 18 испражнений? Различалось ли это у разных добровольцев? Однако в исследовании упоминается, что пищевые привычки у добровольцев сильно различались, так как это повлияло бы на результаты?
  4. Интересно, что автор сообщает о возрасте, росте и весе добровольцев, но не делает поправку на эти факторы в анализах.Было бы интересно узнать, влияют ли эти факторы на характер дефекации. Например, будет ли более крупным / высоким людям труднее приседать и, следовательно, влияет ли это на их «субъективное впечатление об интенсивности дефекационных усилий»? А может пожилым людям сложно приседать?
  5. Основная цель этого исследования заключается в том, насколько разные модели дефекации сидят в трех разных положениях. Результаты фокусируются на том, как приседание облегчает дефекацию, однако определение авторами положения на корточках не было четким. Вот что там написано «На четвертой стадии субъект испражнялся, сидя на корточках (был поставлен плоский контейнер)». Что такое «плоский контейнер»? Было ли это на сиденье унитаза или на полу в горшке? Каковы размеры того, насколько низко это положение по сравнению с положением «на сиденье унитаза»?
  6. Это мой любимый. Вы заметили, что там написано «На четвертой стадии» , но у нас есть данные только по 3 позициям дефекации? Это почему? Поскольку изначально нужно было выполнить 4 позы дефекации, но от одной отказались, потому что 4 добровольца отказались завершить необходимое количество дефекаций из-за сильного дискомфорта при дефекации в этой позе. А угадайте, какая была поза при дефекации? Это было при использовании подставки для ног высотой 15 см во время сидения на унитазе (уменьшение высоты унитаза до 26–27 см). Я хотел бы знать, насколько эта неудобная поза похожа на позу приседания на горшок!

Итог: Это исследование не было тщательно проведено, и, учитывая его несовершенную методологию и неполную отчетность, нельзя сказать, что оно предоставляет доказательства, подтверждающие утверждение о том, что положение дефекации влияет на легкость или эффективность дефекации.

Еще одно исследование (не указано на сайте)

Мы должны помнить, что исследований по этой теме было бы не так много из-за того простого факта, что для таких исследований сложно набрать добровольцев, а также потому, что общество не слишком озабочено типом туалета, который они используют ежедневно. ,

Тем не менее, я нашел еще одно исследование, которое не указано на сайте, и мы знаем, почему , потому что оно не сообщает о связи между приседанием и меньшим напряжением во время дефекации.

Недержание кала может быть результатом повреждения тазовых нервов, вызванного растяжением, из-за хронического напряжения во время дефекации (ссылка), и это предполагает, что это состояние встречается реже в обществах, предпочитающих положение на корточках.

Таким образом, в австралийском исследовании (Lam et al., 1993) изучали положение тазового дна во время дефекационного натуживания у 52 пациентов. В исследовании измерялось положение промежности в состоянии покоя и во время максимального натуживания при дефекации, когда пациент находился в трех различных положениях дефекации (левый боковой, сидя и на корточках).

Результаты показали, что «не было значительной разницы в состоянии покоя или при напряжении между положениями сидя и на корточках. Эти результаты показывают, что приседания не уменьшают опускание тазового дна во время дефекационного напряжения, и подразумевают, что приседания не помогают обратить вспять вызванное растяжением повреждение полового нерва ».

Очаровательно!

Заключение: нужно ли серьезно относиться к приземистому горшку?

Я понимаю, что некоторые люди могут предпочесть приседать, а не сидеть, пока какают, и это совершенно нормально, поскольку никто не спорит о предпочтениях людей в чем-то очень личном.

Хотя в разных странах мира существуют культурные различия в предпочтительных положениях дефекации, очень мало доказательств того, что эти различия (например, сидение или приседание) влияют на легкость или эффективность дефекации или влияют на конкретные неблагоприятные последствия для здоровья, на которые ссылается Squatty Potty. к.

,

Статья о дефекации по The Free Dictionary

Средние значения манометрических параметров были следующими: анальное давление покоя 82,5 [+ или -] 16,0 мм рт. Ст., Максимальное давление сжатия 208,3 [+ или -] 41,5 мм рт. Ст., Ректальное давление дефекации 38,9 [+ или -] 8,6 мм рт. [+ или -] 15,3 мм рт. ст., перепад ректоанального давления -42,0 [+ или -] 8,5 мм рт. ст., порог первого ощущения 60,0 мл (диапазон 20,0–220,0 мл), неотложность 100,0 мл (диапазон 40,0–350,0 мл) , и максимальный дискомфорт 150.0 мл (диапазон от 80,0 до 350,0 мл). Прямая кишка расширяется, чтобы принять входящие фекалии, а рецепторы растяжения в расширяющихся стенках посылают в мозг сигнал, который воспринимается как позыв к дефекации. На ранних этапах проекта власти определили По словам Лемфо, по словам Лемфо, по словам Лемфо, по словам Лемфо, по данным исследования Johansson el al, 34% людей переходят с открытой дефекации на туалеты, мыть руки с мылом и пить чистую воду. из этих женщин регулярно принимали седативные препараты, и многие обращались к многочисленным врачам по поводу проблем, связанных с дефекацией.[61] Фактически, четверть исследованных женщин проходили психиатрическое лечение психоневротических расстройств. «Невозможно убедить людей, не объясняя им, почему открытая дефекация вредна». Окафор-Тервер объяснил, что для достижения этой цели ЮНИСЕФ в сотрудничестве с правительством штата делали так много для обеспечения бесплатной открытой дефекации во всех общинах штата. Исполнительный директор округа Нандом г-н Теддеус Аасогленанг сказал, что успех был достигнут благодаря строгому соблюдению подзаконных актов и приверженности людей прекращению открытой дефекации. дефекация в р-не.Беседуя с репортером здесь, начальник WASH сказал: «Около 25 миллионов человек в Пакистане практикуют открытую дефекацию, которую мы стремимся обучать, чтобы снизить ее риск с помощью наших национальных программ». Скрытая дистальная инвагинация прямой кишки и ректоцеле — самые известные органические причины синдрома обструктивной дефекации (ODS). Мы записывали животных во время каждого эксперимента, используя камеры со светом и возможность записи в инфракрасном диапазоне, отмечали время начала и окончания кормления, время дефекации, измеренное с точностью [+ или -] 1 секунду и оценивал уровень активности каждые 10 минут как активный (стоя / движение) или пассивный (лежа / сидя).Принимая новую резолюцию, Ассамблея призвала государства-члены ООН и соответствующие заинтересованные стороны поощрять изменение поведения и реализацию политики по расширению доступа к санитарии для бедных, а также призыв положить конец практике дефекации на открытом воздухе, которую она считает » крайне вредно »для здоровья населения.
,

Познакомьтесь с г-ном Пу, новым талисманом ЮНИСЕФ, направленным против общественной дефекации, чья миссия — поощрять детей пользоваться туалетом

Познакомьтесь с г-ном Пу, новым талисманом ЮНИСЕФ, запрещающим общественную дефекацию, чья миссия состоит в том, чтобы побудить детей пользоваться туалетом

  • Реклама призвана побудить детей пользоваться туалетом в Индии
  • Открытая дефекация почти универсальна среди всех. беднейшие 20%
  • В рекламе изображен стул по имени Мистер Пу, который гонит людей в туалет

Автор Леон Ватсон

Опубликовано: | Обновлено:

Это может быть одна из самых причудливых рекламных роликов о государственных услугах, когда-либо показываемых — и она финансируется ЮНИСЕФ.

В главной роли изображен гигантский стул по имени Мистер Пу, который гонит людей в туалет. Реклама призвана побудить детей пользоваться туалетом в Индии.

В стране, где только половина населения пользуется туалетами, Детский фонд Организации Объединенных Наций хочет напрямую заняться общественным здравоохранением.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть видео

On the run: A man is chased by a giant stool called Mr Poo in UNICEF On the run: A man is chased by a giant stool called Mr Poo in UNICEF

В бегах: человека преследует гигантский стул по имени мистер Пу в причудливой рекламе ЮНИСЕФ по борьбе с дефекацией

On a mission: The hero, Mr Poo, collars a man before showing him the way to the loo On a mission: The hero, Mr Poo, collars a man before showing him the way to the loo

На задании: герой, мистер Пу, надевает воротник на мужчину перед тем, как показать ему путь к туалету

Кампания «Poo2Loo» стремится привлечь внимание людей к опасностям для здоровья, связанным с общественной дефекацией, сообщает CNN.

По данным ЮНИСЕФ, в Индии самое большое количество людей в мире — около 620 миллионов — которые испражняются публично.

Исследования показывают, что открытая дефекация почти повсеместна среди беднейших 20 процентов населения Индии, и более 28 миллионов детей не имеют доступа к туалетам в своих школах.

Это создает серьезную опасность для здоровья населения, ежедневно оставляя около 65 миллионов килограммов отходов.

Causing a stink: The ad highlights the health benefits of using the loo, and not defecating in public Causing a stink: The ad highlights the health benefits of using the loo, and not defecating in public

Вызывает вонь: в рекламе подчеркивается польза для здоровья от использования туалета и отказа от дефекации в общественных местах

Giant poos appear before tourists getting off a flight, showing India would not be a nice place if there was too much defecation Giant poos appear before tourists getting off a flight, showing India would not be a nice place if there was too much defecation

Гигантские испражнения появляются перед выходом туристов из рейса, показывая, что Индия была бы не лучшим местом, если бы там было слишком много обильная дефекация

Mr Poo rears his ugly head on a cricket pitch to deliver his public health message Mr Poo rears his ugly head on a cricket pitch to deliver his public health message

Г-н Поу поднимает свою уродливую голову на поле для крикета, чтобы донести свою идею общественного здравоохранения

Дети сталкиваются с огромным риском заражения бактериальными инфекциями: более 44 процентов матерей выбрасывают отходы своих детей под открытым небом.

Диарея остается одной из основных причин детской смертности в стране, наряду с респираторными инфекциями.

Цифровая кампания, ориентированная на молодежь страны, с анимированным видео, запоминающейся песней со звуками туалета и даже с приложением для смартфона.

Пресс-секретарь ЮНИСЕФ Мария Фернандес заявила, что в кампании используется «необычный, информативный и вдохновляющий язык».

«Он также содержит юмор, чтобы лучше взаимодействовать с целевой аудиторией», — добавила она.«Как только они [молодежь] столкнутся с проблемой … они будут побуждены узнать больше».

This is the place to go: Indians are encouraged to head for the toilet if they need to go This is the place to go: Indians are encouraged to head for the toilet if they need to go

Это место, куда можно пойти: индейцам рекомендуется отправиться в туалет, если им нужно пойти

Disco poo: It is not clear why in the video, but these poos are shown dancing Disco poo: It is not clear why in the video, but these poos are shown dancing

Дискотека: На видео не понятно, почему, но эти какашки показаны танцующими

When you When you

Когда вам нужно идти, сходите в туалет: это послание из видео

об общественном здравоохранении.

Поделитесь или прокомментируйте эту статью:

,Defecation

— Перевод на турецкий — примеры английский


Эти примеры могут содержать грубые слова на основании вашего поиска.


Эти примеры могут содержать разговорные слова, основанные на вашем поиске.

Рвота, дефекация , мочеиспускание.

Здоровая и регулярная дефекация , вот и ключ.

А какая емкость для испражнений .

Да, дефекация триптисто вытекает из языка.

Обезьяны, знаете, испражнений .

тот человек в Эсси тот человек вкратце этот человек вкратце, несмотря на успехи в питании и испражнениях отходов и сосен отходы и сосны и одновременно одновременно, что больше по причинам, неизвестным, несмотря на физическую культуру

Çokbilmişler’indeki Testisof Ile Vajen’in karşıt görüşlerine Karsi olarak инсана Яните kısaca инсана diye tanımlayabileceğimiz инсана kısaca Tüm beslenme ве dışkılama edimlerinde eriyip tükenmekte в gözlemlenen gelişmelere Karsi zayıflamaktadır в Zamanda Буны в том же koşut olarak bilinmeyen sebeplerden Kültür, Fizik… spor tekniklerinde yani

По всей стране мы доверяем дефекации .

Но никаких признаков испражнения , где было найдено тело, не обнаружено.

Мы знаем, что полтора миллиона детей умирают в год от диареи, и многие из них — из-за открытой дефекации .

Мы знаем, что полтора миллиона детей умирают в год от диареи, и многие из них — из-за открытой дефекации .

Буквально за несколько минут до этого я скачал эту научную статью о расчетах по дефекации птиц .

Bakın, gerçekten bir kaç dakika önce kuşların dışkılama hesaplamalarıyla ilgili bilimsel bir makale indirdim.

Дело с дефекацией , возможно, это была ошибка …

Путеводитель по лучшим клубам Токио Defecation ?

Tokyo’nun En İyi Dışkı Kulüplerine Dair Gezi Rehberi mi?

Как вы относитесь к коммунальной дефекации ?

Нет, ищем койволк дефекация .

Hayır, çakurt dışkısı arıyoruz.

Ходгинс только что прислал результаты дефекации .

Hodgins dışkı sonuçlarını gönderdi.

Я говорю публично испражнения .

Но сам по себе акт еды вызывает мысли о метеоризме пищеварения, дефекации даже, скажем так, об изменении цвета лица.

Ama tek başına yemek eylemi, hazım, şişkinlik, boşaltım hatta diyebiliriz ki, mizaç bozulmalarına davetiye çıkarır .

Их унисекс-дизайн позволяет использовать их как мужчинам, так и женщинам, как для мочеиспускания, так и для дефекации .

Дефекация происходит в определенных местах.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *