» Эфирные масла при бронхите: Жизнь человека и его здоровье | Эфирные масла для лечения бронхита.

Содержание

Жизнь человека и его здоровье | Эфирные масла для лечения бронхита.

Бронхит — это болезнь легких, которая включает воспаление слизистой оболочки в бронхах. Это воспаление приводит к их набуханию, и воздуху трудно свободно проходить через них. Эфирные масла могут быть полезны для лечения бронхита.

У бронхита, как у каждой болезни, есть симптомы.

Симптомы бронхита.

Симптомы бронхита включают в себя:

1)Кашель (который является основным симптомом).

2)Производство слизи (мокроты), которая может быть прозрачной, белой, желтовато-серого или зеленого цвета — редко, но она может быть с прожилками крови.

3) Усталость.

4) Сбивчивое дыхание.

5) Небольшое повышение температуры и озноб.

6) Дискомфорт в грудной клетке.

Что надо знать о бронхите?

1)Если вы один раз заболели бронхитом, то, видимо, вы сильно простудились и это не должно вас сильно беспокоить.

Лечитесь хорошо и все пройдет.

2)Но у некоторых людей, особенно с хроническими заболеваниями и с ослабленной иммунной системой это заболевание может перейти в воспаление легких.

Сейчас с помощью антибиотиков, и воспаление легких врачи могут вылечить за 2 – 4 недели. Но ранее, старые и опытные клиницисты говорили, что организм отходит от воспаления легких только через 9 месяцев.

Так что, если вы или кто-то из ваших родственников заболеет воспалением легких, то укрепляйте усиленно организм в течение 9 месяцев.

3) Повторные приступы бронхита могут быть опасны тем, что может появиться хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ).

Причины бронхита и почему их надо знать?

Почему надо знать причины и симптомы бронхита для лечения их эфирными маслами?

1)Эфирные масла могут облегчить бронхит, они могут влиять на симптомы и на причины этого заболевания. Надо уметь подбирать масла для их лечения.

2) Появление острого бронхита, как правило, бывает вызвано, либо вирусами, либо бактериями.
Вирусные инфекции являются более распространенными.

3) Сигаретный дым (не обязательно быть для этого курильщиком, часто от него страдают дети – пассивные курильщики). Читайте об этом в статье «Пассивное курение может быть причиной рака»

4) Бытовая химия (мыло, шампунь, дезодоранты, моющие средства, освежители воздуха) могут быть причиной или триггером этого заболевания.

5) Домашняя пыль, шерсть животных также могут быть триггерами.

6) Если у человека легко появляется бронхит от сигаретного дыма, бытовой химии, домашней пыли, то необходимо исключить наличие глистов.

7) Если вы боретесь с бронхитом в течение более трех месяцев в году, ваши легкие могут быть физически повреждены, в этом случае эфирные масла будут полезны в основном только для лечения симптомов заболевания.

В этом случае важно посещать врача, так как хронический бронхит может привести к болезни сердца.

Если у вас есть боль в груди или тяжелое затрудненное дыхание также необходим контроль врача за состоянием ваших бронхов.

Эфирные масла для бронхита.

1.Для лечения бронхита рекомендуются следующие эфирные масла:

1) Масло коры корицы,
2) Масло лимонника,
3) Масло тимьяна.

Исследователи, которые тестировали 14 эфирных масел против двух бактерий (которые наиболее часто вызывают бронхит), обнаружили, что они наиболее эффективны при бронхите.

А масло тимьяна может ингибировать и вирусы.

2. Эти эфирные масла имеют много других преимуществ для здоровья.

Масло лимонника является одним из лучших эфирных масел для лечения опоясывающего лишая.

Масло тимьяна является одним из лучших эфирных масел от простуды.

Масло чайного дерева.

В одном исследовании проводили испытания 45 масел от различных бактерий, грибков, вирусов.

Оказалось, что масло чайного дерева и коры корицы являлись самыми эффективными против бактерий.

А масло чайного дерева, лимонного сорго, розового дерева и мяты были наиболее эффективны против многих вирусов и бактерий.

В другом исследовании было показано, что масло чайного дерева помогает при бронхите, возникшим после гриппа, то есть действует на вирус гриппа.

Масло эвкалипта и розмарина.

В одном исследовании было показано, что масло эвкалипта и розмарина могут уменьшить воспаление при бронхите.

Эти масла содержат 1,8 –цинеол (который полезен для лечения бронхита, синусита и ревматизма).

Эвкалипт является анальгетиком (уменьшает боль) и противовоспалительным средством, что делает его особенно полезным в отношении бронхиальной инфекции.

Масло эвкалипта является одним из лучших для снятия боли в горле и облегчения астмы.

Гвоздичное масло.

Это масло обладает антибактериальными, противовирусными и обезболивающими свойствами.

Оно идеально подходит для лечения бронхита с болезненным кашлем.

Масло лаванды.

Это масло обладает противовоспалительными и обезболивающими свойствами, и исследователи рекомендуют его при инфекционных заболеваниях, в том числе при бронхите.

Масло лаванды имеет много других применений и является одним из лучших эфирных масел для ухода за кожей, а также для лечения геморроя.

Масло имбиря, бессмертника, иссопа, жасмина, майорана и мирры.

Эти масла, как правило, рекомендуется, чтобы удалить мокроту.

Если бронхит сопровождается мокротой, а не сухим кашлем, то рекомендуется использовать эти масла.

Масло бессмертника может быть использовано для лечения синусита, псориаза
и экзема.

Масло имбиря является одним из лучших эфирных масел для лечения варикозного расширения вен.

Как использовать эфирные масла для бронхита.

Прежде чем использовать эфирные масла для лечения бронхита познакомьтесь внимательно с техникой безопасной работы с эфирными маслами. Она описана в статье «Как использовать эфирные масла в ароматерапии» 
Для лечения бронхита эфирными маслами рекомендуются несколько способов.

1.Паровая ингаляция.

Для паровой ингаляции используйте три капли чайного дерева и три капли эвкалиптового масла.
Нагрейте в кастрюле воду с водой, добавьте масла и дышите.

2.Ванна.

Смешайте пять капель масла гвоздики и пять капель масла тимьяна со столовой ложкой масла-носителя по вашему выбору и добавьте в свою ванну.

Принимайте ванну в течение 30 минут вдыхайте пары эфирных масел постоянно.

3.Массаж груди и спины.

Эту процедуру лучше делать перед сном, чтобы контролировать мокроту, кашель, боль даже в ночное время.

1)Масло лаванды и жасмина рекомендуются

Смешайте 4 капли лаванды, 4 капли жасмина, и две чайные ложки масла-носителя. Натрите смесь на грудь и спину, прежде чем идти спать.

Лаванда является также седативным средством, и она поможет вам лучше спать.

2)Масло чайного дерева, эвкалипта, лаванды и имбиря можно использовать.

Для этого надо смешать по 2 капле каждого масла, добавить 1 столовую ложку масла – носителя (например, масло авокадо, жожоба, сладкого миндаля).

Натереть на грудь и спину перед тем, как идти спать.

4.Теплый компресс.

1) Заполните ведро 5 литрами горячей воды.

2) смешайте 1 столовую ложку масла носителя с двумя каплями каждого масла: чайного дерева, эвкалипта, лаванды, имбиря и добавить в ведро.

3)Опустите полотенце (или два) в горячую воду с эфирными маслами, отжать немного и обернуть их вокруг груди и спины.

Принимать процедуру лежа в постели, укрывшись одеялом.

Когда полотенца остынут, то процедуру можно повторить.

Компрессы используется для снижения мокроты и кашля.

5. Приготовление чая.

Эфирные масла для пищевой промышленности можно использовать для приготовления чая.

Такой чай может быть очень полезен при бронхитах, так как и вирусы и бактерии погибают от него.

Такой чай от бронхита можно приготовить, добавив ТОЛЬКО ОДНО МАСЛО (лимонника или мяты) и ТОЛЬКО ОДНУ КАПЛЮ на ОДИН СТАКАН ЧАЯ ИЛИ ВОДЫ.

6. Использование смеси масел в диффузоре.

1) Равные количества масла чайного дерева, гвоздики, мирры будут полезны для всех симптомов бронхита, если вы будете распылять их в комнате (спальне, кабинете) в течение дня.

2) В ночное время рекомендуется использовать смесь для вашей спальни из масла лаванды и майорана, так как эти два масла обладают еще и седативными свойствами, поэтому обеспечат вам хороший отдых ночью.

Используйте ароматерапию эфирными маслами для лечения бронхита.

Но лучше не болейте!

Эфирные масла для лечения бронхита.

   18 голосов
Средняя оценка: 4.9 из 5

Масла для лечения бронхита : инструкция по применению

Натуральные ароматические летучие соединения – эфирные масла при бронхите чаще всего используются в виде ингаляций, горячих или холодных, растираний или ванн. Предпочтительными считаются горячие ингаляции при бронхите. Их делают по старинке – добавляют несколько капель в емкость с горячей водой и вдыхают испарения, накрывшись полотенцем. Можно использовать для этого паровой ингалятор. Горячие ингаляции не делают, когда температура тела больного превышает норму, и маленьким детям. Длительность процедуры в среднем от пяти до семи минут.

Холодные ингаляции можно делать с помощью небулайзера (если он предназначен для масел), ингалятора Махольда (хотя масло в нем немного подогревается для более интенсивного испарения, но тепловой процедурой это не назовешь), можно просто вдыхать аромат масла из бутылочки.

Можно использовать ароматическую лампу для насыщения ароматными парами комнаты пациента. Масла для ингаляции при бронхите в большей или меньшей степени обладают бактерицидными и противовоспалительными свойствами, поэтому распространение их молекул в воздухе окажет общеоздоравливающий эффект и облегчит дыхание больному.

Можно смешать 100г медицинского спирта (70% без добавок) и 30-40 капель эфирного масла или нескольких масел, не вызывающих раздражение у домашних и, в первую очередь у больного, поместить смесь в распылитель и обрабатывать периодически помещение квартиры для дезинфекции.

Скептики от медицины считают, что никакие молекулы инородных веществ больным бронхам не нужны. Ингаляция эфирными маслами может вызвать ухудшение течения заболевания. Масло из бронхов скатывается в альвеолы и катается там как шарики. Это может привести к осложнению – масляной пневмонии, которая намного тяжелее бронхита.

Эфирные масла применяются еще и для растираний. Их смешивают с маслом-основой в пропорции 3-7 капель эфирного и 10-15 капель, например, льняного, вазелина или детского крема. Этим составом растирают шею, верхнюю часть груди и спины, не в области сердца. Считается, что такая процедура активизирует кровообращение, снимает воспаление и укрепляет иммунитет.

Растирания также достаточно бесполезны для бронхов, говорят скептики, но не так опасны, как ингаляции и даже полезны для кожи, а не для бронхов. Кровообращение в поверхностных слоях кожи действительно ускоряется, кожа будет благодарна за дополнительное питание, но к внутренним органам эта процедура никакого отношения это не имеет, согревающий эффект их не достигнет.

Ванны с эфирными маслами тоже применяются в терапии бронхита. На ванну добавляют пять капель эфирного масла, принимают ее примерно четверть часа. Пар рекомендовано вдыхать открытым ртом. Ванны принимают при нормальной температуре тела, набирают воду около 37℃, капают масло и погружаются в нее. Затем можно подлить горячую воду, доведя температуру до 39℃.

С эфирными маслами делаются теплые компрессы, а некоторые из них (например, кедровое, мятное или лимонное) рекомендуют добавлять в чай по одной капле на заварочный чайник. Такой чай рекомендуют при острых состояниях с высокой температурой.

Некоторые эфирные масла считаются более эффективными

Рассмотрим их свойства.

trusted-source[17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Пихтовое масло

Деревья, из хвои которых добывают это масло, растут в экологически чистых местах – лесах Восточной Сибири. Как и у всех хвойных деревьев, экстракт молодых побегов пихты обладает выраженными антисептическими свойствами, благодаря высокому содержанию провитаминов и фитонцидов, фенолов.

Пихтовое масло при бронхите оказывает выраженное противовоспалительное действие, тонизирует мускулатуру бронхов, стимулируя отхаркивание и нормализуя дыхание.

При остром бронхите с пихтовым маслом можно делать жаропонижающий компресс. В литровую емкость с водой, температура которой должна быть на 2-3℃ ниже температуры тела больного, накапать от шести до десяти капель данного вещества, смочить в ней полотенце и накрыть им икры и ступни больного, а также – салфетку на лоб.

Чтобы продезинфицировать комнату пациента пихтовое масло используют из расчета 10-12 капелек на 15м² площади помещения.

Для растирания 13-14 капель данного ароматического вещества разводят в столовой ложке любого растительного масла. Этой смесью растирают основание шеи, верхнюю часть груди и спины, не затрагивая область сердца, стопы. Затем больного заворачивают в простыню, тепло укутывают и дают чай с липой, малиной, медом или другими потогонными средствами.

В ванне рекомендуется развести восемь капель пихтового масла, смешанные с одной столовой ложкой меда.

Горячие ингаляции также рекомендуют проводить пихтовым маслом, смешанным с медом – на столовую ложку меда добавляют восемь капель масла, разводят горячей водой и, накрыв голову полотенцем, вдыхают образовавшиеся пары.

Можно смешивать пихтовое масло с другими эфирными маслами, например, с лавандовым и эвкалиптовым. Накапать на кусочек натуральной ткани указанные масла в соотношении 2:1:4 и вдыхать испаряющийся аромат.

trusted-source[24]

Камфорное масло

Белое эфирное масло камфорного лавра, применяемое для аромотерапии, представляет собой натуральный продукт, достаточно дорогой, поскольку это дерево не произрастает в европейском регионе.

Его полусинтетический аналог, добываемый из пихтового дерева, в основном и представлен в аптеках как 10% масляный раствор камфоры для наружного применения. Существует также и синтетический аналог, в этом случае в составе препарата будет указана камфора рацемическая, получаемая перегонкой скипидара и α-пинена.

По свойствам и воздействию на организм камфорное масло любого вида принципиально не отличаются друг от друга, разве что препараты из натуральной древесины считают более чистыми в экологическом смысле. Камфора как составляющая входит в состав экстрактов многих растений – базилика, полыни, пихты.

Камфорное масло при бронхите в домашних условиях применяется только наружно. Ингаляции, массажи, растирания с этим компонентом стимулируют дыхательную функцию, улучшают отделение мокроты, согревают и активизируют кровообращение. Масло обладает противовоспалительным и анальгезирующим действием. При попадании на эпителий кожи, из камфоры высвобождается активная молекула кислорода, обладающая способностью вступать в окислительные реакции с веществами, содержащимися в клеточных оболочках патогенных микроорганизмов, оказывая таким образом бактерицидное действие.

С камфорным маслом при бронхите делают ингаляции. Его добавляют к общеизвестным ингаляциям над паром, исходящим из вареного картофеля. Варят две картофелины, с добавлением в кипящую воду 20 капель камфорного масла. Затем воду сливают, разминают в миске картофель, и больной вдыхает исходящий из емкости пар, накрыв голову полотенцем.

При наличии парового ингалятора просто капают несколько капель масла в горячую воду, залитую в его емкость.

Взрослых можно растирать подогретым не на прямом огне камфорным неразведенным маслом – воротниковую зону, грудь, спину и ступни. Закончив процедуру, больного одеть в натуральную одежду, теплый свитер, не забыв и носки, тщательно укрыть и оставить так спать до утра.

Детей старше двух лет рекомендуют на ночь растереть такой смесью: топленое несоленое свиное сало растереть с скипидаром (по чайной ложечке того и другого), добавить в смесь четыре капельки камфорного масла. Одеть и уложить спать. Облегчение обещают уже наутро.

Можно растереть ребенка любым растительным маслом с добавлением камфорного, состав перед процедурой слегка подогреть.

Взрослым рекомендуют пить дважды в день теплое молоко с камфорным маслом, дозируя по четыре капли на стакан.

Несколько капель масляного раствора камфоры допускается добавлять в ванну для лечебных целей.

trusted-source[25], [26], [27]

Масло черного тмина

Как при остром, так и при хроническом бронхите в качестве отхаркивающего средства применяют тминное масло. Его можно применять вместо лекарственных отхаркивающих препаратов при мокром кашле. Оно считается выраженным иммуномодулятором и природным антисептиком. Его состав и свойства еще в процессе изучения, так что возможно оно еще удивит мир новыми качествами. Наиболее полезным считается масло, полученное посредством холодного отжима.

Масло черного тмина при бронхите принимают внутрь по чайной ложке за четверть часа перед едой дважды или трижды в день. Детям с шестилетнего возраста дают по половинке чайной ложки с медом либо сиропом. Дополнительно с данным веществом можно делать растирания, смешав его в пропорциях: одна часть тминного к пяти частям льняного, оливкового либо подсолнечного масла.

Для облегчения болезненных приступов сухого кашля и перевода его во влажный делаются паровые ингаляции раствором масла (столовая ложка) в литре воды.

От спазмов бронхов помогает сублингвальный прием тминного масла – четверть чайной ложки рассасывают под языком.

trusted-source[28], [29], [30], [31]

Эвкалиптовое масло

Острый бронхит сопровождается в начале заболевания сухим болезненным кашлем и подъемом температуры. Именно в таких случаях применяется масло эвкалипта при бронхите. Природный антисептик, обладающий к тому же муколитическими и обезболивающими свойствами, эвкалипт считается одним из лучших натуральных средств для лечения надсадного мучительного кашля. Его используют универсально: для дезинфекции комнаты, в которой находится больной, ингаляций с помощью аромолампы, паровых и холодных, орошения горла, массажных и бальнеологических процедур.

При хроническом бронхите эвкалиптовое масло, применяется так же для облегчения отхаркивания вязкой мокроты. Это средство обладает способностью расширять суженные просветы бронхов и откашливать скопления слизи.

При сухом кашле эвкалиптовое масло рекомендуют смешивать с ромашковым, а при влажном – с маслом чайного дерева. Детям в воду (на стакан) добавляют по одной или две капельки масел, взрослым – примерно по три-четыре.

Холодные ингаляции эвкалиптовым маслом можно делать, вдыхая его прямо из бутылочки.

Для согревающего массажа верхней части тела и стоп делается масляная смесь в пропорции 1:1 с любым столовым растительным маслом.

В лечебную ванну добавляют от двух до пяти капель масла.

Данное средство можно использовать и внутрь, употребляя чай с добавлением капельки данного ароматного средства.

trusted-source[32], [33]

Масло чайного дерева

Приятный ненавязчивый аромат в сочетании с противовоспалительной активностью делает это эфирное масло одним из наиболее широко применяемых. Оно не токсично и обычно не вызывает раздражения. Тем не менее его относят к достаточно сильным антисептикам.

В аромолампу для помещений площадью 15м² рекомендуется дозировка от пяти до восьми капелек.

На ванну емкостью 200л воды дозируют по 5-7 капель в растворе морской соли, медовом или масляном.

Паровые ингаляции делают над миской с хорошо нагретой водой, в которую добавляют одну или две капли ароматного вещества.

Масло чайного дерева при бронхите для пациентов любого возраста смешивают с масляной основой в пропорции 2:3, для теплых масляных компрессов разводят в соотношении 1:2.

Кедровое масло

Средство обладает свойствами снимать воспаление респираторных органов, нормализовывать дыхание, оказывая отхаркивающее действие и купируя приступы кашля. Кроме того, масло обладает успокаивающим действием.

Кедровое масло при бронхите для аромотерапии добавляют в лампу из расчета от четырех до семи капель на 15м².

Для паровых ингаляций в миску с кипятком добавляют одну-две капли масла.

Растирания делаются смесью в пропорции 1:1,5 с маслом-основой, в ванну добавляют от четырех до семи капелек кедрового масла.

Кедровое масло принимают и внутрь. Его делают из кедровых орешков, оно богато витаминами и микроэлементами, помогает поддерживать на должном уровне иммунитет и укрепить пошатнувшийся, что является главным при лечении как острых, так и хронических заболеваний. Качественным считается масло золотисто-желтого цвета, консистенции достаточно плотной, обладающее приятным ореховым запахом, сочетающимся с ароматом хвойного дерева. Масло кедра выпускается и в капсулах. Для внутреннего употребления это наиболее оптимальный вариант.

Кроме вышеописанных в терапии бронхитов применяют и другие эфирные масла, чаще всего в сочетаниях. При осложнениях вирусной инфекции хорошо подойдет масло чабрец или тимьяна, розового дерева, кипариса и розмарина.

Эфирное масло апельсина, лимонного сорго, а также – мятное масло способствуют нормализации дыхания и восстанавливают эпителий респираторной системы.

Гвоздичное масло рекомендуют при гнойном бронхите с болевыми ощущениями при кашле, лавандовое масло также оказывает анальгетическое действие.

Отхаркивающими свойствами обладают имбирное масло, разжижающими мокроту считаются масла майорана и жасмина, их рекомендуют применять при застое мокроты в бронхах.

Например, для паровой ингаляции можно применить следующий рецепт: растворить в миске с водой при температуре не выше 60℃ столовую ложку меда, капнуть в нее по три капельки лавандового, эвкалиптового и масла чайного дерева, добавить еще десять капель камфорного масла. Накрыть голову полотенцем и вдыхать испарения не более десяти минут.

Для растираний на 50г любой масляной основы добавить:

  • по четыре капли эфирных масел тимьяна, чайного дерева, ромашки и эвкалипта;
  • по две капли сандалового и бергамотового масла, три капельки тимьянового;
  • по шесть капель эфирного масла тимьяна, шалфея и лаванды, а также девять капель анисового масла.

Столовые и другие масла при бронхите

При лечении бронхита используются не только эфирные, но и другие виды масел, как в качестве основы, так и самостоятельного лечебного средства. Поэтому в хозяйстве всегда можно найти какой-либо продукт, чтобы оказать помощь себе или близкому человеку, мучимому приступами кашля.

Масло какао

Жир, синтезируемый из какао-бобов, содержит аскорбиновую, олеиновую, лауриновую, пальминовую кислоты, триглицериды, танины, дубильные, минеральные вещества, витамины А и Е. Благодаря такому богатому составу масло какао помогает организму противостоять вирусам и бактериям, оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие.

Маслом какао при бронхите можно делать растирания. Они способствуют активизации кровообращения и нормализации дыхательной функции.

Когда кашель вызывается бронхитом, масло какао добавляют в теплое молоко по половинке чайной ложки на стакан. Такой напиток можно пить взрослым, детям, беременным и кормящим женщинам два-три раза в день.

Масло какао можно размешать с прополисом в пропорциях одна к десяти частям. Принимать такое снадобье нужно за час до приема пищи трижды в день по половинке столовой ложки.

Это масло практически не имеет противопоказаний, гиперчувствительность к нему встречается крайне редко.

Хранят масло какао в холодильнике, поместив в закрытую емкость. Храниться оно долго, срок зависит от степени свежести приобретенного продукта и должен быть указан на упаковке.

trusted-source[34], [35]

Облепиховое масло

Масляный экстракт плодов облепихи с семенами является природным поливитаминным комплексом, особенно богатым каротиноидами и витамином А, что и придает ему яркий оранжевый цвет.

Облепиховое масло при бронхите используют местно и перорально, поскольку оно благотворно действует на кожу и слизистые оболочки, снимая воспаление, прекращая размножение возбудителей инфекции и восстанавливая поврежденную поверхность, а также – укрепляет иммунитет.

С этим маслом можно делать паровые ингаляции, добавив его в стакан горячей воды в количестве двух чайных ложек. Оно является хорошей альтернативой эфирным маслам, обладающим резкими запахами, которые переносят далеко не все пациенты.

Можно воспользоваться таким комплексом для горячей ингаляции: в емкости с горячей (около 40℃) водой размешать по столовой ложке морской соли и питьевой соды, затем накапать по 20 капель масла – камфорного и облепихового. Вдыхать пар не менее десяти-пятнадцати минут.

Можно ставить на верхнюю часть груди и спины компресс из облепихового масла и держать его трижды в день по часу. На ночь можно оставить. Недостатком такого лечения становится необходимость использования старых вещей и постельного белья, которые впоследствии придется выбросить, поскольку отстирать пятна облепихового масла вряд ли получится.

Как средство, укрепляющее иммунитет, масляный экстракт облепихи принимают по чайной ложке дважды или трижды в день за четверть часа до приема пищи.

Касторовое масло

Известному старинному слабительному средству тоже нашлось применение в избавлении от бронхита. Правда, как внутреннее средство его не используют. А вот чтобы избавиться от кашля, растирают больного перед сном, смешивая слегка подогретое касторовое масло при бронхите (две столовые ложки) с одной – скипидара. Смесь втирают в кожу верхней части груди и спины, а также натирают ступни. Одевают больному шерстяные носки, футболку и свитер, хорошо укрывают. При сильном кашле процедуру проводят дважды в день.

trusted-source[36], [37], [38]

Льняное масло

Этот продукт, в отличие от предыдущего, принимают только внутрь. Его богатый витаминный состав, а также содержащиеся в масле полиненасыщенные жирные кислоты, особенно, Омега-3, достаточно редко встречающаяся в продуктах, делают льняное масло при бронхите хорошей альтернативой медикаментам. По отзывам, оно хорошо помогает и при запущенном хроническом заболевании бронхов.

Кушать после приема масла можно через час. Взрослым людям рекомендуется суточная доза, соответствующая одной или двум столовым ложкам. Детям, не достигшим шестилетнего возраста, дают одну чайную ложечку. Дозу наращивают постепенно, дня за два-три.

Льняное масло при бронхите может быть использовано в качестве масляной основы для приготовления смесей для ингаляций и растираний.

Данный сорт масла быстро окисляется на воздухе, поэтому открытую бутылку необходимо использовать в течение месяца-полутора. Оно боится света и высоких температур. Хорошее масло имеет желтый цвет с зеленоватым оттенком, нежный аромат и слегка горчит. Если масло потемнело, помутнело, прогоркло и у него появился выраженный запах, его сразу же нужно выбросить. Срок хранения даже укупоренной бутылки не слишком долог, поэтому его нужно использовать сразу же после приобретения.

Подсолнечное масло

Этот весьма распространенный продукт, который можно всегда найти на каждой кухне, также используется в борьбе с бронхитом. Его можно взять за основу для ингаляций и растираний для смешивания с эфирными маслами, когда это требуется по рецепту.

Масляное обертывание можно сделать ребенку при остром бронхите. Треть стакана нерафинированного подсолнечного масла нагревают на водяной бане, смачивают в нем полотенце и укутывают им малыша, сверху оборачивают бумагой для выпечки и одеялом.

Взрослым можно сделать компресс на подсолнечном масле. Как вариант, после смачивания лоскута ткани или полотенца в подогретом подсолнечном масле, его отжимают и пропитывают соком черной редьки. После чего накладывают на грудь и/или спину больного, накрывают калькой или пергаментной бумагой, тепло укутывают и хорошо укрывают больного. Такую процедуру можно сделать на ночь, если сок черной редьки не вызовет раздражения.

Подсолнечное масло при бронхите используется в составе различных смесей. Например, берут равные части светлого цветочного меда, сосновой смолы, измельченного пчелиного воска и рафинированного масла. Ингредиенты помещают в посуду из инертного материала и томят на водяной бане до достижения однородного состояния. Готовое лекарство хранят в холодильнике. Принимают по чайной ложке после двух-трех приемов пищи, обязательно запивая теплым молоком, пол чайной чашки которого будет достаточно.

Подсолнечным или оливковым маслом можно размачивать горчичники,

такой метод их применения считается более щадящим, чем классическое размачивание в воде. Горчичники на масле при бронхите не раздражают чувствительную кожу, можно не опасаться ожога в месте их нанесения.

Сливочное масло

При болезнях органов дыхания в народной медицине всегда использовались животные жиры, а особенно такой деликатный жир как сливочное масло, не имеющий противопоказаний. Особенно для облегчения кашля у детей.

Сливочное масло при бронхите является распространенным ингредиентом множества домашних рецептов. Наверное, нет человека, который в детстве не пил бы молоко с маслом при бронхите. Это нехитрое средство пьют от трех до четырех раз в день, и кашель, действительно быстро проходит.

Существует масса различных вариантов этого напитка. Например, можно добавить ½ чайной ложки масла не к молоку, а к какао или горячему шоколаду.

Или взять два желтка куриных яиц (шесть желтков перепелиных), взбить их добела с двумя полными (с горкой) чайными ложками сахара, залить горячим, но не кипящим, кипяченым молоком и добавить половинку чайной ложечки сливочного масла.

Хороший терапевтический эффект дает теплое молоко с содой и маслом при бронхите. Горячее в данном случае не подходит, поскольку антисептические свойства соды при температуре выше 37℃ пропадают, остается только привкус.

Такие напитки пьют не торопясь, небольшими глоточками, не менее двух раз в день.

Со сливочным маслом готовят и мази, которыми пользуются при остром и затяжном кашле. Берут одинаковое количество, например, по чайной ложке сливочного масла и меда, смешивают до однородного состояния, подогревая на водяной бане. Готовым средством без фанатизма растирают воротниковую зону, верхнюю часть груди и спины. Прикрывают слоем марли, надевают сверху футболку и тепло укрывают больного. Такая процедура не имеет противопоказаний, кроме непереносимости меда.

trusted-source[39], [40]

Каменное масло

Минеральная субстанция, которая образуется при выщелачивании горных пород и является естественными квасцами, содержащими множество необходимых для жизнедеятельности человеческого организма минеральных компонентов – половину таблицы Менделеева, хорошо растворяется в воде и применяется в виде водного раствора.

Каменное масло способно вылечить воспалительные заболевания респираторной системы и бронхит в их числе. Его действие основано на получении организмом большинства необходимых минеральных веществ и активизации вследствие этого собственных защитных сил.

Хронические заболевания требуют долговременного лечения. Каменное масло разводят в теплой воде (не более 60℃) в соотношении чайную ложечку на трехлитровую банку. В первый раз нужно развести не целую, а половину ложечки.

Начинают прием с одной столовой ложки раствора в процессе приема пищи. Если не случиться ухудшения, дозу каждый день увеличивают, следя за изменениями своего самочувствия.

Терапевтическая доза составляет три стакана в сутки. Их нужно принять в течение дня по одному за полчаса перед тремя основными приемами пищи. Ее достигают постепенно, увеличивая дозу разведения раствора и постепенно переходя на прием перед едой.

При хронических формах бронхита лечебный цикл составляет двадцать восемь дней, после чего делается месячный перерыв и цикл повторяется. В год можно провести четыре лечебных цикла.

Готовый раствор хранить не более десяти дней вдали от солнечного света при комнатной температуре.

Перед началом лечебного курса необходимо сдать анализы крови и мочи, а также контролировать данные лабораторные показатели в течение лечения.

Острые формы бронхита и пневмонии лечат по следующей схеме: одну столовую ложку принимают за полчаса до приема пищи дважды в день. Если у пациента повышенная кислотность желудочного сока, то интервал удлиняют до часа. Раствор готовят из расчета – чайную ложку на литровую банку кипяченой воды комнатной температуры.

Компрессы делают раствором: на стакан воды – чайную ложку каменного масла и столовую – меда. Марлевый отрез складывают в шесть слоев, опускают в раствор, отжимают и прикладывают к груди и спине по очереди.

Чтобы лечение любыми описанными маслами было успешно, необходимо использовать, прежде всего, качественные продукты. Добросовестные производители всегда указывают на упаковках условия хранения, которые необходимо соблюдать, и срок годности продукта, использовать масла после истечения которого недопустимо.

Эфирные масла при бронхите для ингаляций

Эфирные масла – это соединения, которые выделяют из растений. Главными их свойствами считаются летучесть и бактерицидная активность. Летучесть наблюдается уже при комнатной температуре, что делает возможным применение средства способом холодных ингаляций. Эфирное масло каждого растения представляет собой отдельный набор химических соединений и обладает характерным узнаваемым запахом.

Содержание статьи

Как использовать эфирные масла при бронхите

Комбинированный состав из химических веществ объясняет широкий спектр действия масел и их применение в различных областях медицины. При респираторных заболеваниях имеют значение их следующие свойства:

  • Антимикробное. Многие аромамасла проявляют антисептические или бактерицидные свойства (эвкалипт, гвоздика, сосна, пихта, чайное дерево).
  • Противовоспалительное (камфора, ромашка, тысячелистник, девясил).
  • Спазмолитическое (мята, укроп, кориандр).
  • Отхаркивающее (багульник, фенхель, анис, мать-и-мачеха, чабрец).
  • Регенерирующее
    Фото 1

Эфирные масла при бронхите могут использоваться несколькими способами:

  • ингаляции;
  • растирания;
  • прием внутрь;
  • целебные ванны.

Эфирные масла для ингаляций при бронхите можно использовать на любой стадии заболевания, а также для профилактики. Часто ароматерапию используют в дополнение к основному медикаментозному лечению для повышения эффективности лекарств.

Действие эфирных масел

Механизм действия при респираторных заболеваниях основан на раздражении нервных окончаний после попадания масла в дыхательные пути. Это способствует приливу крови к проблемному месту, усилению защитных свойств и ускорению выздоровления. Антибактериальным свойством в составе эфирных масел обладают фитонциды, которые еще называют природными антибиотиками.

Фото 3При наружном нанесении эфирные масла попадают в кровь через кожу, а затем разносятся по телу и оказывают лечебное действие в очаге воспаления.

При внутреннем применении фитонциды и другие полезные вещества действуют через органы пищеварения. Раздражение слизистой приводит к усилению ферментативной активности, гиперсекреции соков, улучшению переваривания и усваивания пищи. Таким способом масла используются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Их можно также добавлять в готовую еду в качестве приправы. В профилактических целях это приведет к повышению аппетита и правильному функционированию внутренних органов. Распространенным вариантом является употребление облепихового экстракта перед едой или домашнего чая с фенхелем и медом.

Ниже приведен список наиболее популярных эфирных масел, которые применяются при простудах, а также их полезные действия.

  • Розмарин – иммуномодулирующее и спазмолитическое.
  • Пихта — бактерицидное, противовирусное.
  • Эвкалипт – отхаркивающее, антисептическое.
  • Лаванда – спазмолитическое, противоотечное, успокаивающее.
  • Какао – отхаркивающее, муколитическое.
  • Камфора – разогревающее, противовоспалительное.
  • Мята – отхаркивающее, антисептическое.
  • Имбирь – антисептическое, противовоспалительное.
  • Ладан – повышает эффективность антибактериальной терапии, используется для растираний и ингаляций.
  • Чайное дерево – бактерицидное, успокаивает раздраженные слизистые, смягчает кашель.

Перед тем, как выбрать масло для лечения, нужно убедиться в отсутствии на него аллергии. Для этого достаточно нанести 1 каплю средства на внутреннюю поверхность руки и посмотреть реакцию кожи через сутки.

С помощью эфирных масел можно повлиять на патологический процесс с разных сторон. Они помогают уменьшить воспаление, устранить возбудитель, снять неприятные симптомы, очистить дыхательные пути. Некоторые средства обладают жаропонижающим действием, а также способствуют повышению иммунитета.

Действие эфирных масел, бывает значительно сильнее, чем предполагает большинство людей. Поэтому их не используют в чистом виде, а всегда добавляют в небольшом количестве к базовой основе.

Ингаляции

Фото 2Ингаляции считаются одним из наиболее эффективных методов лечения респираторных заболеваний. Они позволяют лекарственному веществу или лечебному компоненту попасть непосредственно в очаг воспаления, минуя системный кровоток. Это не только повышает эффективность терапии, но и уменьшает вероятность развития побочных реакций.

Различают несколько видов ингаляций:

  • Холодные. Пациент дышит эфирным маслом или специальной лечебной смесью комнатной температуры. Как правило, для этого требуется специальный прибор-ингалятор. К такой методике прибегают, когда горячие процедуры больному запрещены. Преимущество холодных ингаляций – врач может разрешить делать их маленьким детям.
  • Горячие. При таком способе масла для ингаляции добавляют в кипяток, а пациент дышит паром, в который улетучиваются полезные вещества. Преимущество такой процедуры в тепловом воздействии на дыхательные пути, из-за которого хорошо раскрываются поры, бронхи и активизируется кровообращение.

Ингаляции можно делать с помощью специальных приборов и без них. Использовать можно любые понравившиеся аромамасла и их комбинации. Хороший лечебный эффект дает пихтовое масло, а также вытяжки других хвойных деревьев (туя, можжевельник). Примеры простых бюджетных ингаляций:

  • По периметру квартиры точечно наносится эфирное масло, которое служит лечебным или профилактическим средством от респираторных заболеваний.
  • В кастрюлю с кипятком добавляют пару капель выбранного аромасредства и дышат над паром по 5 минут несколько раз в день.
  • Масло капают в аромалампу, а процесс испарения полезных эфиров происходит благодаря небольшому нагреванию от специальной свечки.
  • Взрослые часто используют масла при походе в баню.

Более современные методики предполагают использование ингаляторов или небулайзеров. Это аппараты, в которые заливается жидкая основа с добавлением эфирного масла, а аппарат превращает ее в мелкодисперсные капли. Ингаляторы бывают разного механизма действия и также делятся на холодные и горячие. Преимущество таких аппаратов в том, что частички лечебного средства получаются очень мелкими, благодаря чему они проникают дальше по дыхательным путям и попадают в самый очаг воспаления. Однако при обычных ОРВИ и неосложненном бронхите вполне достаточно домашних паровых ингаляций.

Кому противопоказаны горячие ингаляции?

Фото 2Горячие ингаляции не следует проводить пациентам при таких состояниях:

  • повышенная температура тела;
  • склонность к носовым кровотечениям;
  • кровохарканье или гнойная мокрота;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • дыхательная недостаточность, обструктивные состояния, пневматоракс.

Ванна с эфирными маслами

Аромамасла при бронхите многие любят добавлять в теплые ванны. Одновременно с лечебным эффектом, такая процедура расслабляет и повышает настроение. Кроме того, такой способ хорошо использовать для профилактики простудных заболеваний, а также для борьбы с высыпаниями на коже. Узнайте из этой статьи, что такое рецидивирующий бронхит, и как с ним бороться.

Использовать эфирное масло от бронхита с помощью лечебной ванны очень легко – наберите горячую воду и добавьте в нее несколько капель ароматического средства. Вдыхать влажные пары рекомендуется 5-10 минут. Принимать ванну с маслами разрешается после купирования острого состояния, то есть когда у больного стабилизировалась температура тела.

Растирания

Эфирные масла – незаменимый компонент для лечебных растираний. Такая процедура улучшает кровообращение в проблемной области, оказывает согревающее действие и повышает эффективность основного лечения. Аромамасла при этом проникают в очаг воспаления через кожу, а также через дыхательные пути.

Техника проведения довольно простая:

  1. Сначала нужно приготовить лечебную смесь из основы и нескольких эфирных компонентов.
  2. Провести разогрев мышц.
  3. Выполнить основные массажные движения, нанося эфирное масло на область грудной клетки и спины.
  4. Получив легкое покраснение, закончить процедуру поглаживаниями.
  5. Повторять растирания несколько раз в день около недели.

Примеры эффективных смесей для растираний:

  1. В 10 мл оливкового масла добавляют несколько капель вытяжки чайного дерева.
  2. В 15 мл спирта капают пихтовое масло, которое дает хороший результат при бронхите.

Рецепты

Фото 5Для ингаляций и растираний эфирные масла используют в небольшом количестве. Их добавляют в воду или базовую основу, в качестве которой может выступать оливковое, виноградное или пшеничное масло. Примеры некоторых полезных рецептов:

  1. В 100 мл теплой воды добавляют 2 капли фенхеля и чайную ложку меда. Чай, который получится, хорошо помогает при сухом бронхиальном кашле и раздраженной слизистой.
  2. В 3 мл оливкового масла добавляют по 1 капле эвкалипта, лаванды и чайного дерева. Смесь делают однородной и наносят на область грудной клетки с двух сторон в качестве растирки.
  3. 30 г базовой основы смешивают с 2 каплями эвкалипта, 1 к чайного дерева и 2 к мелиссы. Смесь применяется при кашле с мокротой. О других средствах, разжижающих мокроту, вы можете узнать в этой статье.
  4. 30 г основы смешивают с 3 каплями масла чайного дерева, 3 к аниса, 4 к эвкалипта и 3 к чабреца. В области груди используют как растирку при бронхитах и пневмонии, а при нанесении на шею – облегчают сухой кашель.
  5. Нужно смешать по 2 капли чабреца, душицы, аниса, сосны, эвкалипта и 30 г основы. Применяют как смесь для массажа. Такая процедура полезна для лечения хронического кашля или очищения легких курильщика. Читайте подробнее о хроническом бронхите в этой статье.
  6. Эвкалипт, пихта, лаванда, бергамот – хорошая смесь для ингаляций. Пихтовое масло от бронхита считается одним из лучших.

Многие рецепты на основе эфирных масел относятся к народной медицине, однако это не повод сомневаться в их эффективности. Положительные эффекты ароматерапии признают и официальные источники – многие масла входят в состав аптечных лекарственных препаратов в качестве основных или вспомогательных компонентов. Какое масло для ингаляций лучше выбрать при бронхите, пациент решает самостоятельно, исходя из собственных предпочтений. Часто лечебные ингаляции совмещают с другими методами. В этой статье вы можете подробнее узнать о пользе физиотерапии при бронхите.

Видео

На видео ниже показан рецепт с использованием смеси эфирных масел 33 травы.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Лечение бронхита эфирными маслами — Эфиромагия

Рецепты с эфирными маслами от бронхита

Бронхит это заболевание дыхательной системы главным симптомом которого является сильный кашель. Лечить такое не простое заболевание нужно медикаментозными средствами, а при помощи эфирных масел можно значительно сократить тяжесть симптомов и длительность болезни. Эфирные масла так же помогут уменьшить возможность заражения лиц находящихся с больным в одном помещении.

Для лечения бронхита при помощи эфирных масел используются такие процедуры холодная и горячая ингаляции, ванны, массаж грудной клетки, шеи и нижней части ног.

Суть лечения бронхита при помощи эфирных масел состоит в устранении инфекции, лихорадочного состояния, облегчения кашля и удаления мокроты.

На начальной стадии развития заболевания, когда кашель еще сухой и есть не большое повышение температуры тела, рекомендуются горячие ингаляции и массаж с маслом бергамота, чайного дерева, ромашки, эвкалипта, сосны, чабреца, пихты, розмарина, лимона, лаванды или сандалового дерева. Эти эфирные масла обладают жаропонижающими, противовирусными, антибактериальными, иммуномодулирующими свойствами.

На последней стадии бронхита необходимо удалить из легких слизь, которая является прекрасной средой для развития патогенных микроорганизмов. Для этой цели подходят паровые ингаляции, компрессы, ванны, массаж  с отхаркивающими маслами: базилика, бергамота, кедра, кипариса, майорана, мирры, сандала, аниса, тимьяна, элеми. Эти эфирные масла помимо своих бактерицидных свойств обладают отхаркивающим эффектом.

Безусловное преимущество использования эфирных масел при лечении бронхита состоит в том, что они абсолютно сочетаются с антибиотическими лекарственными средствами.

Рецепты с эфирными маслами для лечения бронхита

Горячая ингаляция с эфирными маслами от бронхита

6 капель эфирного масла базилика

6 капель эфирного масла розмарина

6 капель эфирного масла сосны

3 капли эфирного масла тимьяна

Смешайте эти масла вместе. Для проведения горячей ингаляции возьмите 4-5 капель полученной смеси эфирных масел и растворите их в 500 мл кипятка. Наклоните голову над емкостью с водой и маслами, накройтесь полотенцем и вдыхайте лечебный пар  в течении 5 минут. Подробнее о том как проводить эту процедуру читайте в этой статье «Горячие ингаляции с эфирными маслами».

Вот еще несколько смесей для горячих ингаляций от бронхита

Смесь для лечение бронхита 1

6 капель эфирного масла лаванды

6 капель эфирного масла эвкалипта

3 капли эфирного масла чабреца

6 капель эфирного масла кипариса.

Смесь для лечения бронхита 2

3 капель эфирного масла аниса

3 капель эфирного масла сосны

3 капель эфирного масла лаванды

6 капель эфирного масла лимона.

Эти смеси масел можно так же использовать и для проведения холодных ингаляций. Например, для испарения в аромалампе растворите 8-10 капель смеси эфирных масел в чаше аромалампы, которая наполнена теплой водой, подожгите свечу. Длительность процедуры до 30 минут. Испарение эфирных масел в армалампе так же помогает обеззаразить воздух в помещении. Подробнее о горячих ингаляциях и их видах можете почитать в этой статье «Холодные ингаляции с эфирными маслами».

Ванны с эфирными маслами от бронхита

Ванны с эфирными маслами при лечении бронхита чрезвычайно полезны так как они обладают двойным эффектом. Эфирные масла, растворенные в воде поступают через кожу в кровь, а испаряясь с поверхности воды, проникают в дыхательные пути.

Ванны с эфирными маслами следует принимать, если у вас нет повышенной температуры тела.

Смесь для ванны от бронхита

30 капель эфирного масла эвкалипта

15 капель эфирного масла лаванды

12 капель эфирного масла сосны

6 капель эфирного масла кедра

3 капли эфирного масла бергамота.

Смешайте все масла в стеклянной бутылке. На ванну необходимо использовать 8-10 капель смеси. Для того, чтобы эфирные масла не образовали пленку на поверхности воды, а хорошо распространились по всему объему ванны их необходимо смешать с 2-3 столовыми ложками морской соли или 1 столовой ложкой пены для ванн. Принимайте ванну 15-20 минут. Подробнее о проведении процедуры аромаванн можете ознакомиться в этой статье «Ароматическая ванна».

Массаж с эфирными маслами от бронхита

Одним из лучших средств лечения бронхита является массаж с эфирными маслами. Массажировать следует участки грудной клетки, верхней части спины, стопы ног, шею.

Для массажа используются массажные смеси, которые изготавливают на базе растительных масел.

Массажная смесь 1

1 столовая ложка базового масла (миндального, абрикосового, жожоба, оливкового, арганового и т. д.)

5 капель эфирного масла чайного дерева

5 капель эфирного масла эвкалипта.

Смешайте масла между собой и нанесите массажными движениями на область грудины и спины. Делайте такой массаж 2-3 раза в день.

Массажная смесь 2

1 столовая ложка любого растительного масла

5 капель эфирного масла розмарина

3 капли эфирного масла лаванды

2 капли эфирного масла базилика.

Смесь с эфирными маслами от аллергического бронхита

4 капли эфирного масла эвкалипта

4 капли эфирного масла ромашки

3 капли эфирного масла аниса

3 капли эфирного масла лимона

1 капля эфирного масла петитгрейна

Смешайте эти масла вместе. Используйте данную смесь для проведения холодной ингаляции (10-15 капель на 15   помещения) и для ванн (10-15 капель на ванную). Для облегчения симптомов достаточно 3-4 процедур.

Смесь эфирных масел для профилактики простуды, гриппа и бронхита

5 мл эфирного масла лаванды

5 мл эфирного масла эвкалипта

5 мл эфирного масла чайного дерева.

Используйте данную смесь в период эпидемии простудных заболеваний. В качестве профилактических процедур можно применять все вышеперечисленные способы применения эфирных масел.

Эфирные масла при бронхите — способы лечения

Эфирные масла – это летучие, маслянистые жидкости растительного происхождения, обладающие характерным сильным  запахом и вкусом.  Представляя из себя целый набор биологически активных веществ, они могут оказывать значимое воздействие на организм человека, благодаря чему нашли своё применение в косметологии и фармацевтике. Если верить народной медицине, эфирные масла могут быть эффективным средством при лечении многих заболеваний, в том чисел бронхита. Правда или вымысел? Сегодня мы ответим на этот вопрос.

Каковы полезные свойства эфирных масел?

Чем же обусловлен  всенародный успех этих «чудо» жидкостей? Ответить на этот вопрос с точки зрения биологии несложно: польза эфирных масел обусловлена их фитонцидными свойствами.
Фитонциды или, как их ещё называют, природные антибиотики – это биологически активные вещества, обладающие сильными бактерицидными свойствами. Именно благодаря им эфирные масла оказывают антисептическое, противовоспалительное и жаропонижающее действие, а также положительно влияют на иммунитет и состояние организма в целом. Таким образом, польза этих жидкостей  не очередной народный миф, а факт, подтвержденной наукой.

В пользе эфирных масел можно не сомневаться, давайте поговорим об наиболее эффективных методах лечения.  Мы рассмотрим 4 наилучших подхода: ингаляции, растирания, употребление «внутрь» и целебные ванны.

Эфирные масла при бронхите: ингаляции

Эфирные масла при бронхите: ингаляцииЭфирные масла при бронхите: ингаляции

Ингаляции – безусловный фаворит из всех возможных методов лечения. В чем причина их эффективности?
Дело в том, что ингаляции действуют на «очаг» болезни. Бронхит представляет собой воспаление слизистой оболочки бронхов . Мельчайшие же летучие частички эфирных масел при вдохе оказываю прямое воздействие на дыхательные пути, успокаивая и заживляя покровы.
Рассмотрим две главные техники ингаляций:

Холодные

Осуществляются такие ингаляции непосредственно путем вдыхание естественных (при комнатной температуре)  испарений эфирных масел. Осуществить их можно нескольким способами:

  1. С помощью специальной аромолампы.
  2. Натерев ладони жидкостью и поднеся их «домиком» к носу, что может выручить при резком приступе кашля.
  3. Нанеся масла на какие-либо предметы быта. Например, на подушку перед сном или в нашейный кулон.

Такие ингаляции осуществляют одновременно эстетическую и оздоровительную функцию, удобны, а также не требуют наличия специального оборудования (провести холодную ингаляцию можно почти в любом месте, всё что вам нужно – это носить с собой не большой пузырек масел). Также к их плюсам относится их безвредность: осуществлять эту процедуру можно даже на острых стадиях заболеваний. Такой вариант подойдет для лечения маленьких детей.

Горячие

Горячие ингаляции осуществляются путём вдыхания горячего водяного пара с целебными веществами. Для проведения такой процедуры вам потребуется небулайзер,  а также правильный раствор.

Рецепты эффективных горячих ингаляций

Приготовлять жидкость необходимо из расчета 4-5 капель эфирных масел на литр горячей, только что вскипяченной воды. Важным вопросом является выбор подходящего масла. Вот несколько самых распространенных вариантов:

  1. Эвкалипт – лидер как горячих, так и сухих ингаляций. Обладает сильными отхаркивающими свойствами.
  2. Масло чайного дерева – в первую очередь успокаивает раздраженные слизистые и смягчает кашель.
  3. Пихтовое масло – хороший антисептик.
  4. Также лаванда и размарин.

Осуществляя лечение, вы можете чередовать ингаляции с различными эфирными маслами или даже использовать несколько одновременно – всё зависит от ваших предпочтений и формы заболевания.

Совет: если у вас нет специального прибора для проведения ингаляций, вы можете осуществить этот метод лечения, воспользовавшись простым «бабушкиным» методом. Заменить небулайзер поможет кастрюля с кипятком, проводить процедуру стоит под плотным  одеялом.

Кому противопоказаны горячие ингаляции?

Данное лечение достаточно активно воздействует на покровы дыхательных путей и не подходит при острых стадиях бронхита, воспалениях с гнойными выделениями, а также при индивидуальной непереносимости.

Таким образом, ингаляции с эфирными маслами — способ эффективный, достаточно легкодоступный, но требующий осторожности и регулярности (около 5 раз в день). Подобрать подходящее масло вам поможет специалист.

Растирания эфирными маслами, как метод борьбы с бронхитом

Растирание эфирными маслами от бронхитаРастирание эфирными маслами от бронхита

Следующий метод лечения, который мы  бы хотели рассмотреть – это растирания. Эта процедура будет полезна, так как усиливает приток крови к проблемным участком, оказывает согревающее действие, а также включает в себя непосредственное вдыхание паров масел.

Как правильно проводить растирания при бронхите?

Техника проста: необходимо втирать специальную смесь масел в кожу спины и грудной клетки, шеи. Продолжать процедуру стоит до легкого покраснения, желаемая периодичность – несколько раз в день на протяжении недели.

Существует несколько вариантов смесей для растираний:

  1. Смесь нескольких масел: основы и эфирного. Возьмите 10-15 миллилитров оливкового, пшеничного или льняного масла и добавьте к нему несколько капель эфирного, например пихтового, которое будет выступать, как активное вещество.
  2. Смесь на основе спирта. Пропорции веществ будут аналогичные предыдущему рецепту, но заместо масла-основы возьмите 40% спирт или водку.

Приготовить смесь можно заранее для целого курса растираний, хранить её стоит в хорошо закрытой таре, чтобы избежать испарений масел и при комнатной температуре.

Растирания могут значительного облегчить заболевание, а также помогут бороться с бронхитом и синуситом. К противопоказаниям данного метода относится высокая температура, а также какие-либо повреждения кожных покровов.

Можно ли употреблять эфирные масла внутрь?

Альтернативные способы использования эфирных маселАльтернативные способы использования эфирных масел

Эфирные масла представляют собой целый комплекс витаминов и неплохо способствуют поддержанию иммунитета, но употреблять их внутрь можно лишь в небольших количествах и перед приемом пищи.
Вот несколько неплохих вариантов:

  • Употребление одной ложки облепихового масла раз в день перед едой поможет бороться с воспалением.
  • В качестве смягчающего средства будет эффективен специальный чай с фенхелем и медом (на кружку воды 1-2 чайных ложки меда и несколько капель масла). Также вы можете найти много других вариантов вкусных, душистых, а главное полезных чаев. Возможными компонентами станут эфирные масла, травяные сборы, мед и цитрусовые.

Отметим, что данный метод противопоказан людям с острыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Ванны с эфирными маслами, как вспомогательный метод лечения бронхита

Данная процедура сочетает целых два приятных эффекта: косметологический и оздоровительный. Второй заключается в том, что вы невольно вдыхаете пары масел, которые благоприятно влияют на ваши дыхательные пути. Чтобы принять такую ванную просто добавьте в горячую воду перед купанием 10-15 капель эфирных масел, например камфорного.

Подведем итоги

Эфирные масла очень эффективны как средство лечения заболеваний дыхательных путей, в том числе бронхита. Это обусловлено их летучестью и сильными фитонцидными свойствами. Есть достаточно много методов лечения, среди которых особенно хочется отметить ингаляции и растирания. Процедуры рекомендуется согласовывать с врачом.

Ароматерапия как способ и средство лечения бронхита

С бронхитом люди сталкиваются так же часто, как и с обычной простудой. Речь идет о заболевании воспалительного характера, которое развивается в области бронхов. Без медицинского обследования и лечения обходиться не следует, поскольку близость бронхов к легким всегда приводит к появлению пневмонии в случае неправильного или неэффективного лечения. Однако помочь себе в выздоровлении можно при помощи ароматерапии, что очень приятно.

Ароматерапия – это использование эфирных масел в борьбе с недугом. Как это действует? Сайт bronhi.com отмечает свойства экстрактов, которые используются в эфирных маслах. Если, например, разрезать лук и подышать высвободившимися частичками его капель, это будет так же полезно, как и подышать эфирными маслами.

Более того, запахи эфирных масел отвлекают и поднимают настроение, что хорошо, когда человек болеет и его посещают только плохие мысли.

Ароматерапия не является единственным методом лечения бронхита. Она является вспомогательным способом, который лишь ускоряет эффект от применяемых лекарств, назначенных врачом. Не следует делать панацеи из эфирных масел, однако ускорять процесс выздоровления можно.

Действие ароматерапии

Эффективное действие оказывают эфирные масла из натуральных компонентов. На сегодняшний день данный метод лечения действительно оказывается полезным и эффективным, однако он не заменяет медицинского воздействия. Главными свойствами ароматерапии являются:

  • Дезинфицирующее.
  • Антибактериальное.
  • Противовоспалительное.
  • Отхаркивающее.
  • Снимающее боли и спазмы.

Во время бронхита главными симптомами являются сильный кашель и большое количество мокроты. Если эфирные масла не способны побороть недуг, они по крайней мере могут смягчить течение симптомов: кашля и слизи. Таким образом, кашель становится мягким и немучительным, а мокрота становится менее вязкой и быстро отходит. Также ароматерапия позволяет лицам, контактирующим с больным бронхитом, не заразиться от него.

Основными направлениями, в которых используются эфирные масла, являются:

  1. Горячая и холодная ингаляции.
  2. Массаж грудной клетки и конечностей.
  3. Ванны. Здесь можно использовать можжевельник, фенхель, эвкалипт, базилик, лимон, пихту, сосну, тимьян, лаванду, фенхель, розмарин, мирру, ладан, чайное дерево, шалфей, мяту.
  4. Физиотерапия.
  5. Лечебная физкультура.

При затяжных симптомах бронхита можно использовать такие масла:

  1. Бензойная смола (ингредиент настойки росного ладана) обладает расслабляющим и согревающим эффектом, способствует отхождению мокроты.
  2. Ладан обладает замедляющим дыхание воздействием, чтобы оно стало более глубоким, а также оказывает антисептическое влияние.
  3. Мирра обладает противоинфекционным воздействием, способствует разжижению и отхождению мокроты.

перейти наверх

Ароматерапия при бронхите

Не все эфирные масла используются при бронхите. Здесь следует учитывать форму недуга, а также то воздействие, которое следует оказать на бронхит. Так, при острой форме необходимо иммуномодулирующее, отхаркивающее и муколитическое воздействие. А при хроническом бронхите необходимы масла, которые помогают отхаркивать мокроту, восстанавливать состояние бронхов и функции легких.

Эффективными маслами являются:

  • Чайное дерево.
  • Анис.
  • Сосна.
  • Бергамот.
  • Апельсин.
  • Камфорное масло.
  • Сандал.
  • Ромашка.
  • Мята перечная.

Ароматерапия должна быть направлена на выполнение следующих функций: устранить инфекцию, снизить лихорадочное состояние, смягчить кашель и выводить мокроту.

На начальном этапе бронхита, когда наблюдается высокая температура и кашель является сухим, следует прибегнуть к массажу и горячим ингаляциям с:

  • Маслом чайного дерева.
  • Маслом ромашки.
  • Маслом сосны.
  • Маслом пихты.
  • Маслом розмарина.
  • Маслом бергамота.
  • Маслом эвкалипта.
  • Маслом чабреца.
  • Маслом лимона.
  • Маслом сандалового дерева.
  • Маслом лаванды.

Данные масла оказывают жаропонижающее, противовирусное, антибактериальное, иммуностимулирующее воздействие.

На последнем этапе бронхита, когда необходимо вывести оставшуюся слизь из легких, которая является прекрасной средой для развития и размножения инфекции, следует прибегать к паровым ингаляциям, компрессам, массажу, ванне с:

  • Маслом базилика.
  • Маслом кедра.
  • Маслом майорана.
  • Маслом бергамота.
  • Маслом мирры.
  • Маслом кипариса.
  • Маслом сандала.
  • Маслом тимьяна.
  • Маслом элеми.
  • Маслом аниса.

Данные эфирные масла оказывают бактерицидное и отхаркивающее воздействие.

перейти наверх

Рецепты ингаляции

Ингаляции помогают вдыхать полезные вещества эфирных масел и доставлять их непосредственно в область воспаления. Здесь помогут такие рецепты:

  • По 2 капли масла бергамота и эвкалипта, 3 капли лаванды и несколько капель чайного дерева. Заливают смесь 0,5 литром кипяченой воды и вдыхают пары 10 минут. Совершать сеансы дважды в день.
  • По 6 капель масел сосны, розмарина и базилика и 3 капли тимьяна. Смешать. Взять 4-5 капель смеси и разбавить в 500 мл кипяченой воды. Накрыть голову полотенцем и вдыхать пары 5 минут.
  • По 6 капель лаванды кипариса, эвкалипта и 3 капли чабреца. Смешать и разбавить в кипяченой воде. Затем вдыхать пары под полотенцем.
  • По 3 капли масел аниса, сосны и лаванды и 6 капель масла лимона. Разбавить кипяченой водой и, накрывшись полотенцем, вдыхать пары.

Последние два рецепта можно использовать и для проведения холодных ингаляций, когда 8-10 капель смеси заливают в аромалампу и вдыхают при попадании паров в воздух.

перейти наверх

Рецепты растирания

Растирания осуществляются при проведении массажа на области шеи, груди и спины. Здесь можно использовать любые эфирные масла в количестве 10 капель, которые сначала капаются на руку массажиста, а затем втираются в кожу больного, усиливая кровоток.

Можно воспользоваться следующим рецептом для одной процедуры растирки: 3 мл базового масла и по 1 капле масел лаванды, чайного дерева и эвкалипта. Процедуры должны проводиться до 10 раз за все время лечения.

С помощью масел можно обеззараживать помещение, в котором пребывает больной. Здесь эффективным станет эвкалиптовое масло. 4 капли масла добавляют в емкость с горячей водой и ставят в комнату на 30 минут. Таким образом очищается воздух от бактерий и вирусов.

Также можно использовать:

  • Масло бензоина.
  • Сочетание бензоина, мирры и ладана.

перейти наверх

Меры предосторожности

Эфирные масла не следует использовать людям, у которых имеются различные аллергические реакции на растения. Если лечат ребенка, тогда применение эфирных масел предварительно должно согласовываться с педиатром. Если вдруг возникли побочные эффекты или аллергические проявления, тогда следует исключить ароматерапию из методов лечения бронхита.

Лучше не болеть, чем потом лечиться. Вот почему рекомендуется соблюдать профилактические меры:

  1. Отказаться от курения, которое воздействует на состояние органов дыхания и вентиляцию легких.
  2. Полноценно питаться, особенно во время зимы, наполняя себя витаминами и калориями. Исключить слишком жирную и соленую пищу. Лучше побольше пить морсов, компотов, соков, киселя и минеральной воды.

В летнее время лучше посещать санатории для профилактики респираторных заболеваний в областях с мягким климатом.

перейти наверх

Прогноз

Эфирные масла являются вспомогательными при медикаментозном лечении бронхита. Комплексное лечение помогает быстро выздороветь и дает благоприятные прогнозы.

польза процедур, какие выбрать, проведение ингаляций (небулайзером, в домашних условиях), отзывы

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного. Натуральные средства не способны заменить медикаменты, но они могут ослабить кашель и дискомфорт в области горла, улучшить отхождение мокроты из легких и укрепить иммунитет. Применять масла следует с осторожностью, т. к. они имеют побочные эффекты.

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного

Использование эфирного масла при бронхите для ингаляций помогает облегчить состояние больного.

Польза процедур

В зависимости от выбора масла могут обладать следующими свойствами:

  1. Отхаркивающее. Под воздействием паров эфирных масел может облегчиться отхождение мокроты. Происходит разжижение слизи, затем стимулируются мышцы в результате раздражения нервных окончаний. Дыхательные пути быстро очищаются.
  2. Противовоспалительное. Некоторые масла подавляют нежелательные иммунные реакции и успокаивают раздраженные ткани. После ингаляций происходит расширение просвета, облегчается дыхание, пациентов реже тревожит кашель.
  3. Антибактериальное и противовирусное. Эфироли способны уничтожать патогены и уменьшать их концентрацию. Средства недостаточно эффективны, поэтому не должны использоваться в качестве основного препарата, однако они способны понизить риск развития осложнений при инфекционных и вирусных формах бронхита.
  4. Обезболивающее. При снятии воспаления слизистых оболочек исчезает дискомфорт, связанный с местной иммунной реакцией.
  5. Успокаивающее. Эфирные масла умеренно улучшают настроение и помогают избежать возникновения стресса на фоне болезни. Это способствует расслаблению мышц. Эфироли, обладающие седативными свойствами, позволяют быстрее уснуть и обеспечивают хороший отдых.
  6. Иммуномодулирующее. Из-за стимуляции нервных окончаний и прилива крови происходит местное повышение температуры. С жидкостью поступают питательные вещества, что способствует укреплению иммунитета.
  7. Разогревающее. При раздражении слизистых оболочек возникает приток крови. Это способствует заживлению стенок и повышению их эластичности. Умеренный разогревающий эффект облегчает дыхание и предотвращает возникновение обострений.
  8. Противоотечный. При снятии воспаления происходит отток жидкости от поврежденных тканей. Они уменьшаются в размере. В результате расширяется просвет, пациенту становится легче дышать.

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста.

Для усиления эффекта эфироли можно комбинировать, однако необходимо заранее получить консультацию специалиста. При неграмотном выборе компонентов состояние больного может ухудшиться.

Противопоказания

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых. Из-за раздражающего действия эфироли могут усугубить ситуацию, вызвав приток крови. Также нельзя пользоваться теплом при инфекционной острой и хронической форме бронхита.

Местное повышение температуры создает благоприятные условия для размножения патогенов. Существует риск их дальнейшего распространения.

Ингаляции эфирными маслами запрещены при гнойных воспалениях и отхождении мокроты с кровью. Это связано с раздражающим эффектом действующих веществ и использованием тепла. Эфироли могут вызвать усиление воспаления и обильное кровотечение. Также ингаляции не проводятся при гипертонии, легочной недостаточности, нарушении мозгового кровообращения, атеросклерозе, пневмотораксе, эмфиземе и аллергии.

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых

Запрещается проводить ванны, массажи, растирания, горячие и разогревающие ингаляции при повышенной температуре у детей и взрослых.

Какие эфирные масла выбрать

При бронхите рекомендуется использовать следующие масла:

  1. Розмарина. Снимает спазмы и улучшает иммунитет.
  2. Пихты. Уменьшает концентрацию бактерий. Пихтовое масло также борется с вирусами.
  3. Дерева эвкалипта. Уничтожает патогены и способствует выводу мокроты.
  4. Лаванды. Снимает спазмы и отеки, облегчает дыхание. Эфироль успокаивает и улучшает сон.
  5. Какао. Улучшает отхождение мокроты.
  6. Камфоры. Снимает воспаление и оказывает умеренный разогревающий эффект.
  7. Мяты. Обеззараживает и облегчает вывод слизи.
  8. Имбиря. Снимает воспаление и уменьшает концентрацию патогенов.
  9. Ладана. Улучшает действие антибиотиков.
  10. Чайного дерева. Снимает раздражение, боль и кашель. Уничтожает патогены.
  11. Бергамота. Устраняет воспаление и спазмы.
  12. Кедра. Ослабляет приступы кашля, уменьшает концентрацию бактерий, снимает воспаление и облегчает вывод мокроты.
  13. Можжевельника. Способствует очищению дыхательных путей, улучшает эмоциональное состояние.
  14. Мирры. Укрепляет иммунитет и обеззараживает.
  15. Сандала. Уменьшает концентрацию бактерий и успокаивает.
  16. Чабреца. Обладает согревающим, противовоспалительным и отхаркивающим эффектами.
  17. Сосны. Улучшает циркуляцию жидкостей и укрепляет иммунитет.
  18. Аниса. Смягчает кашель.
  19. Ромашки. Улучшает иммунитет, снимает воспаление и боль, обеззараживает.
  20. Туи. Устраняет воспаление, облегчает вывод мокроты.
  21. Мирта. Обладает мощным обеззараживающим эффектом.
  22. Гвоздики. Укрепляет иммунитет.
  23. Корицы. Стимулирует циркуляцию жидкостей.
  24. Лимона. Уничтожает патогены.
  25. Апельсина. Обладает противоотечным эффектом.
  26. Базилика. Уничтожает патогены. Хорошо сочетается с эвкалиптовым маслом.

На основе эфирных масел можно создавать аромакосметику. Например, можно смешать 1 ст. л. базы с 5 каплями розмарина, 3 каплями лаванды и 2 каплями базилика. Смесь наносится на чистую сухую кожу. При испарении частицы эфиролей попадают в легкие.

Проведение ингаляций

Небулайзером

Использовать эфирные масла для проведения ингаляций с помощью небулайзера не рекомендуется, т. к. большинство устройств не способно работать с частицами эфиролей. Существует риск порчи оборудования или развития масляной пневмонии, поскольку в процессе пары оседают и накапливаются глубоко в легких.

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн). Устройство можно использовать только для лечения верхних дыхательных путей.

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн)

Для проведения процедур следует выбрать компрессионный небулайзер, который оснащен возможностью регулирования размера частиц (более 10 мкн).

Для приготовления ингаляционного препарата понадобится физиологический раствор. 5 капель эфироли смешивают со 100 мл жидкости. Для одной процедуры используют 3 мл раствора. Ингаляции проводят до 2 раз в сутки. Оптимальная продолжительность процедуры — 5-10 минут.

В домашних условиях

Горячие ингаляции проводятся с помощью емкости с раствором из горячей воды (1,5-2 л) и масла (3-5 капель). Для дополнительного эффекта разрешается добавить чайную ложку меда. Температура жидкости должна составлять +60°С. Пациенту следует накрыть голову тканью, закрыть глаза и наклониться над емкостью. Парами дышат в течение 5-7 минут. Для проведения холодных ингаляций могут использоваться кулоны, платки и лампы.

Отзывы

Мария, 27 лет, Сочи

Эфирные масла — эффективный способ снять боль и улучшить состояние. При простудах и бронхите всегда использую лаванду по вечерам. Дышу над посудой в течение 3-5 минут. Это помогает расслабиться и уснуть.

Анастасия, 32 года, Щелково

У меня хронический бронхит. Обострения тревожат 1-2 раза в год. После них долго сохраняется сухой кашель. В последний раз решила использовать эвкалиптовое масло. За 3 дня кашель исчез, стало легче дышать.

Лучшие эфирные масла при бронхите и проблемах с дыханием

essential oils for bronchitis essential oils for bronchitis

Эфирные масла эффективны при лечении респираторных заболеваний, таких как бронхит, астма, пневмоторакс, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких), пневмония, аллергия, синусит, простуда и кашель .

Многие из народных лекарств, используемых для лечения заболеваний легких, обычно содержат эфирные масла (ЭМ) в качестве основных ингредиентов.

Бронхит возникает из-за воспаления слизистой оболочки бронхов легкого.Бронхит становится острым, когда воспаление вызывает сильный отек бронхов и блокирует свободный поток воздуха (1,2).

Инфекция и опухание легких приводит к тянущему кашлю и густым выделениям слизи.

Некоторые из наиболее заметных симптомов бронхита: (3):

  • Заложенность груди
  • Свистящее дыхание при дыхании
  • Кашель с выделением большого количества слизи
  • Одышка
  • Простуда и грипп
  • Боль в горле

Бронхит может быть вызван любой из следующих причин ( 4 ) :

  • Вирус, вызывающий простуду и грипп
  • Бактериальная инфекция
  • Слабая иммунная система
  • Интенсивное курение
  • Сильная изжога, при которой желудочная кислота попадает в бронхи.
  • Химические пары и пыль

What is bronchitis? What is bronchitis?

Помогают ли эфирные масла в лечении бронхита?

Есть несколько эфирных масел, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными и противовирусными свойствами.Они, безусловно, могут оказать огромную помощь в лечении как острого, так и хронического бронхита.

Некоторые эфирные масла эффективно разжижают слизь и делают кашель продуктивным. Отек горла и легких также возможно при использовании некоторых эфирных масел.

ЭМ для лечения бронхита и астмы широко используются в фольклорной медицине с древних времен. Масла эвкалипта, лаванды и перечной мяты считаются лучшими эфирными маслами для лечения воспаления слизистой оболочки бронхов.

Есть также много других эфирных масел, которые эффективны при лечении бронхита, особенно когда они используются в качестве ингредиентов в лечебных масляных смесях.

Если вы страдаете хроническим бронхитом и продолжаете курить сигареты или травку, ни одно из эфирных масел не подействует, если вы не бросите курить.

Эти масла в основном эффективны при бронхите, вызванном микробными инфекциями и воспалениями.

Любые эфирные масла, которые обладают противовоспалительными, антибактериальными или противовирусными свойствами, полезны для борьбы с бронхитом и другими воспалительными заболеваниями, поражающими легкие.

Вот лучшие эфирные масла и смеси масел, которые могут помочь при бронхите.

1. Масло чайного дерева

Согласно одному из исследований, опубликованных The Clinical Microbiology Reviews , масло Melaleuca alternifoliate (Чайное дерево) — это традиционно используемое фольклорное лекарство, которое продемонстрировало заметную эффективность против бактерий, грибков и т. вирусные инфекции (5).

Другое исследование, в ходе которого было проверено несколько масел против различных вирусов, бактерий и грибков, показало, что масло чайного дерева является одним из наиболее эффективных масел для борьбы с патогенами, вызывающими инфекции (6).

Другое исследование, проведенное журналом European Journal Of Dentistry , показало, что масла перечной мяты, чайного дерева и тимьяна могут действовать как эффективная естественная терапия для борьбы с патогенами полости рта (7).

Масло чайного дерева может подавлять и изгонять вирусы гриппа, которые могут вызывать бронхит. Противовоспалительные, антибактериальные и антиоксидантные свойства масла чайного дерева могут снимать воспаление и предотвращать повреждение клеток бронхов.

2. Масло перечной мяты

Масло перечной мяты — широко используемое средство от заложенности легких или горла, гриппа или простуды.

Это масло содержит ментол, важный ингредиент, обычно используемый в средствах для местного применения, таких как Vicks, для снятия заложенности.

Исследование 2003 г. в лабораторных условиях продемонстрировало вирусную активность масла мяты перечной. Ментол отлично подходит для быстрого снятия заложенности в легких или горле, вызванной бронхитом или гриппом.

Отхаркивающие свойства масла мяты перечной могут помочь устранить симптомы заложенности верхних дыхательных путей, которые могут возникнуть при бронхите, астме, аллергии, простуде или гриппе.

.

лучших эфирных масел при бронхите

Острый бронхит обычно не является серьезным заболеванием. При своевременном и правильном лечении он проходит самостоятельно менее чем через месяц. Меры по уходу за собой и альтернативные методы лечения, такие как эфирные масла, могут помочь облегчить общие симптомы и предотвратить осложнения. В этой статье вы найдете одни из лучших эфирных масел от острого бронхита.

essential oils for bronchitis

Факты о бронхите

Бронхит — распространенное заболевание нижних дыхательных путей.Фактически, острый бронхит входит в десятку самых распространенных заболеваний среди амбулаторных пациентов в США. 1 Согласно данным, предоставленным Американской ассоциацией легких (ALA) , хронический бронхит поразил более 10 миллионов американцев в 2011 году. 2 Большинство случаев хронического бронхита было связано с взрослыми которым 45 лет и старше.

Бронхи (бронх во множественном числе) — это две трубки, которые входят в каждое легкое.Их функция — переносить воздух в легкие. Когда эти дыхательные пути воспаляются, это приводит к заболеванию, называемому бронхитом.

Общие признаки и симптомы бронхита включают:

  • Кашель (основной симптом острого бронхита) — это вызвано повышенным выделением мокроты (слизи из легких), цвет которой может варьироваться от бесцветного до белого, от желто-серого до зеленого. Кашель может длиться менее двух недель, но может длиться и дольше.
  • Свистящее дыхание — это тип слышимого, непрерывного и высокочастотного звука, который издается во время дыхания. Однако лучше всего это слышно на выдохе.
  • Заложенность груди — это чувство тяжести или стеснения в груди. Обычно это происходит, когда в легких слишком много слизи.
  • Усталость — вирусные инфекции вызывают усталость — это нормально. При бронхите вы можете чувствовать сильную усталость или слабость из-за сильного кашля в течение длительного периода.
  • Одышка. Воспаление бронхов может вызвать различные проблемы с дыханием, например одышку и хрипы.
  • Лихорадка и озноб — тяжелый бронхит может вызвать повышение температуры тела до 100–102 ˚F (37,78–38,89 C). 3 Температура может длиться от трех до пяти дней, даже если вы уже начали принимать антибиотики.

Два типа бронхита

Острый бронхит обычно развивается после инфекции верхних дыхательных путей, такой как грипп или простуда.Это не считается серьезным заболеванием. Инфекция начнет улучшаться в течение 7–21 дня, хотя кашель может пройти через несколько недель. В некоторых случаях инфекция может длиться до 90 дней. 4

Антибиотики обычно не помогают в лечении острого бронхита, особенно если у вас нет других проблем со здоровьем. Вместо этого ваш врач может прописать болеутоляющее, средство от кашля и бронходилататор (лекарство для открытия дыхательных путей).Также поможет, если вы увеличите потребление жидкости, достаточно отдыхаете и используете увлажнитель (чтобы предотвратить пересыхание дыхательных путей, что может привести к раздражению).

Хронический бронхит — серьезное заболевание. Это форма ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких), которая возвращается и не проходит навсегда. Он может длиться не менее 3 месяцев с повторными эпизодами не менее двух лет подряд. С этим труднее справиться, если вы курите или постоянно подвергаетесь воздействию раздражающих веществ, переносимых по воздуху, таких как пыль, пары и газы.

Лечение хронического бронхита зависит от основной причины. От него нет лекарства, но с симптомами можно справиться.

Если вы курильщик, примите важные меры, чтобы бросить курить. Если вы не курите, уменьшите подверженность пассивному курению. Лечение хронического бронхита обычно включает прием бронхолитических ингаляторов, кислородную терапию, легочную реабилитацию и лекарства (например, средства для подавления кашля, отхаркивающие средства, кортикостероиды и антибиотики).

Причины бронхита

Бактерии, такие как Chlamydia pneumoniae, Bordetella pertussis и Mycoplasma pneumoniae, могут вызывать бронхит. Однако в большинстве случаев бронхит вызывается вирусами, такими как вирус гриппа (вирусы гриппа типов A и B) и вирусы простуды (т. Е. Коронавирус, риновирус и парагрипп). 5

Вирусы, вызывающие бронхит, могут распространяться разными путями.Например, он может распространяться в основном с помощью капель аэрозоля, которые образуются при чихании, кашле или разговоре больных гриппом. Вы также можете получить их, если прикоснетесь к зараженным предметам (например, дверной ручке, стакану для питья или клавиатуре компьютера). Бактерии, вызывающие инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, также распространяются практически таким же образом.

Факторы риска:

  • Люди со слабой иммунной системой, например младенцы, маленькие дети, пожилые люди и больные
  • Курение сигарет, электронных сигарет или табака
  • Постоянное воздействие раздражителей легких, таких как пары химических веществ, сигаретный или табачный дым, пыль и загрязнение воздуха от дорожного движения
  • Болезнь сердца или легких, инфекция верхних дыхательных путей (например,g., простуда и грипп) или другие проблемы со здоровьем

Помимо мер по уходу за собой и лечения, эфирные масла также могут немедленно облегчить симптомы бронхита. Большинство этих эфирных масел при бронхите помогают, разжижая слизь в груди (чтобы облегчить кашель), снижают температуру, укрепляют вашу иммунную систему, уменьшают воспаление, борются с простудой и гриппом, а также расслабляют ваш разум и тело.

Вот некоторые из эфирных масел, которые, по-видимому, лучше всего помогают при остром бронхите.

Лучшие эфирные масла для облегчения симптомов острого бронхита

Из 40 видов душицы эфирное масло, получаемое из видов Origanum vulgare, считается наиболее лечебным. Эфирное масло орегано просто необходимо для тех, кто страдает респираторными инфекциями, такими как бронхит, по разным причинам.

Отхаркивающее средство. 6 Таким образом, он может помочь разжижить слизь в легких и дыхательных путях, чтобы вы могли легко ее откашлять.Это снимает застойные явления, хрипы и кашель, которые связаны с бронхитом.

Используйте эфирное масло орегано, чтобы укрепить вашу иммунную систему и снизить риск вирусных или бактериальных респираторных инфекций. 7 Это эфирное масло действует, стимулируя выработку и улучшая функцию белых кровяных телец, которые являются первой линией защиты вашего организма.

Также полезен для уменьшения воспаления, будь то внутри или снаружи вашего тела. 8 Это терапевтическое действие эфирного масла орегано может помочь уменьшить воспаление слизистой оболочки бронхов.

Плюс, это средство от жара. 9 Он работает за счет снижения аномально высокой температуры, заставляя вас потеть.

Как использовать эфирное масло орегано:

Орегано выпускается в различных формах, включая жидкий экстракт, капсулы и таблетки.Эфирное масло орегано считается наиболее действенной формой, поэтому будьте осторожны при его использовании. По словам Мишель Линд, клинического травника, правильный коэффициент разбавления эфирного масла орегано составляет три части масла-носителя и одну часть эфирного масла орегано. 10

Некоторые принимают по одной капле эфирного масла орегано в день, чтобы их иммунная система работала должным образом. Вместо травы орегано вы можете добавлять эфирное масло в пищу, например, в соусы для спагетти или пиццы.Но прежде чем вы начнете использовать это эфирное масло внутрь, сначала посоветуйтесь с квалифицированным специалистом в области здравоохранения.

Для лечения простуды и гриппа добавьте 2–4 капли эфирного масла орегано в таз с горячей (не обжигающей) водой. Накройте голову полотенцем, затем наклоните голову над миской и закройте глаза. Сделайте глубокий вдох в течение нескольких минут.

Вопросы безопасности:

Осторожно используйте эфирное масло орегано при его вдыхании или распространении, поскольку оно содержит фенолы, которые являются мощными антиоксидантами.Достаточно небольших сумм. Если вы собираетесь использовать его для кожи, разбавьте его мягким маслом-носителем.

Избегайте использования эфирного масла орегано, если:

  • У вас проблемы со здоровьем, например высокое кровяное давление (гипертония) и сердечные заболевания
  • У вас аллергия на лаванду, шалфей, майоран, мяту или базилик.
  • Вы беременны или кормите грудью

Чувствуете лихорадку? Эфирное масло эвкалипта может помочь.Это эфирное масло также известно как «масло от лихорадки». Это связано с его способностью снижать температуру тела и лечить жар. 11

Эфирное масло эвкалипта является прекрасным дополнением к любым лекарствам от респираторных заболеваний благодаря своим противовоспалительным, противоотечным, противовирусным, спазматическим и антибактериальным свойствам. 12 Эвкалипт лучистый (эвкалипт с узкими листьями) состоит из альфа-терпинеола и эвкалиптола, которые открывают дыхательные пути и позволяют лучше дышать. 13

Исследование, опубликованное в журнале Respiratory Research , предполагает, что цинеол, одно из основных химических соединений эфирного масла эвкалипта, может контролировать и уменьшать воспаление дыхательных путей. 14 Цинеол также может улучшить функцию легких, уменьшить одышку и уменьшить обострения.

В другом исследовании исследовательской больницы Боннского университета обнаружил, что цинеол в эфирном масле эвкалипта может быть долгосрочным средством лечения симптомов ХОБЛ (хронической обструктивной болезни легких). 15 Как я упоминал ранее, хронический бронхит является одной из основных форм ХОБЛ. Таким образом, эфирное масло эвкалипта может быть эффективным долгосрочным средством лечения бронхита.

Как использовать эфирное масло эвкалипта:

Если у вас небольшая температура, просто добавьте 15 капель эфирного масла эвкалипта, 10 капель эфирного масла мяты перечной и 2 чайные ложки растительного глицерина в 250 мл прохладной воды.Обмакните в полученную смесь мочалку и приложите ее ко лбу.

Вы также можете добавить 3-4 капли эфирного масла эвкалипта в диффузор перед сном, если у вас слишком густая мокрота. Запустите диффузор на ночь, чтобы в полной мере воспользоваться его терапевтическими преимуществами.

Вопросы безопасности:

Эфирное масло эвкалипта в целом безопасно, но у него есть несколько рисков, которые необходимо учитывать:

  • Не принимайте это в рот.Это может отравить вас, особенно если вы примете 3,5 мл (меньше чайной ложки) или более неразбавленной формы этого эфирного масла. Это признаки и симптомы отравления эфирным маслом эвкалипта: слабость мышц, чувство удушья или невозможности дышать, головокружение, сужение зрачков, а также жжение или болезненные ощущения в желудке.
  • Не используйте это для маленьких детей. Нанесение этого эфирного масла на кожу может вызвать одышку, апноэ (временную остановку дыхания во время сна) и симптомы, подобные астме.
  • Согласно S. Национальные институты здоровья , эфирное масло эвкалипта может вызывать чрезмерную сонливость и увеличивать абсорбцию препарата 5-ФУ (фторурацил). Не используйте это, если принимаете успокоительные.
  • Эфирное масло ладана

На протяжении тысячелетий эфирное масло ладана использовалось в традиционной фитотерапии и ароматерапии из-за его эффективных лечебных свойств.Вдыхайте или распыляйте его в своей комнате, когда вы испытываете стресс или тревогу. У этого «короля всех эфирных масел» есть пряный, древесный, землистый и фруктовый аромат, который очень успокаивает и расслабляет.

Эфирное масло ладана укрепляет иммунную систему. Во многом это связано с его способностью бороться с потенциально опасными микроскопическими организмами, такими как вирусы и бактерии. 16

Исследования также показали, что это эфирное масло является хорошим противовоспалительным средством.Это особенно полезно для уменьшения воспаления, связанного с астмой, артритом и синдромом раздраженного кишечника (СРК). 17 Обладая противовоспалительными и отхаркивающими свойствами, он может ослабить воспаление и разрушить мокроту, отложившуюся в легких и дыхательных путях. В результате он потенциально может облегчить заложенность носа, кашель, хрипы и одышку, которые связаны с бронхитом.

Как использовать эфирное масло ладана:

Поскольку он обладает дезинфицирующими и противовирусными свойствами, вы можете использовать его в качестве замены бытовых чистящих средств и освежителей воздуха на химической основе.Чтобы приготовить натуральный освежитель воздуха, просто смешайте 4 унции (½ стакана) дистиллированной воды, 4 унции (½ стакана) эмульгатора (например, уксуса, водки и медицинского спирта), 15 капель эфирного масла ладана и 5 капель. эфирного масла лайма в пульверизаторе. Используйте его, чтобы воздух в доме оставался свежим и свободным от гриппа или микробов, вызывающих простуду.

При приеме внутрь эфирного масла ладана разбавьте 1 каплю эфирного масла в пищевом масле-носителе (например, кокосовом масле и оливковом масле), меде или немолочных некислых напитках.Как всегда, поговорите со своим врачом, прежде чем принимать эфирные масла внутрь, чтобы предотвратить серьезные осложнения.

При заложенности носа и груди: смешайте 3 капли эфирного масла ладана, 3 капли эфирного масла лаванды и 2 капли эфирного масла лимона в миске или кастрюле с дымящейся не обжигающей водой. Глубоко вдохните пары в течение 5-10 минут. При необходимости повторите это.

Эти эфирные масла (ладана, лаванды и лимона) помогают разжижать и расщеплять слизь в дыхательных путях и легких, облегчая откашливание и улучшая дыхание.

Вопросы безопасности:

Использование эфирного масла ладана не вызывает серьезных побочных эффектов. Хотя это случается редко, это может вызвать повышенную кислотность, тошноту, расстройство желудка и легкую кожную сыпь.

Следующим людям лучше избегать использования эфирного масла ладана:

  • Дети младшего возраста, особенно до 6 лет
  • Беременные (или планирующие беременность) и кормящие грудью
  • Люди с нарушениями свертываемости крови, принимающие антикоагулянты

Мята перечная (Mentha piperita) сегодня считается одной из старейших и высоко ценимых трав.Кажется, он мало что может сделать, поддерживая наше психическое и физическое здоровье. Было показано, что простое вдыхание мощного мятного аромата эфирного масла перечной мяты повышает энергию, бдительность, память и настроение.

Эфирное масло мяты перечной имеет высокое содержание ментола (34,29%). 18 Ментол, придающий мяте перечной ощущение прохлады и мятный аромат, полезен для легких и верхних дыхательных путей. Вот почему эфирное масло мяты перечной является обычным ингредиентом многих безрецептурных пероральных и местных лекарств от проблем верхних и нижних дыхательных путей, таких как простуда, астма и синусит.Преимущество эфирного масла мяты перечной перед лекарствами от респираторных заболеваний, отпускаемыми без рецепта, в том, что оно не вызывает чрезмерной сонливости и других распространенных побочных эффектов. 19

При вдыхании ментол временно облегчает заложенность грудной клетки, хрипы и одышку, разжижая слизь, забивающую легкие и дыхательные пути. Это облегчит выведение слизи при кашле.

Как использовать эфирное масло мяты перечной:

Чтобы уменьшить симптомы бронхита, приготовьте эту домашнюю смесь для паров: растопите 2 столовые ложки белого пчелиного воска в пароварке.Добавьте 4 унции кокосового масла. Размешайте как следует. Снимите с огня и добавьте по 10-15 капель эфирного масла мяты перечной и эфирного масла эвкалипта.

Эфирное масло мяты перечной также может снизить жар, особенно у детей, благодаря своему охлаждающему эффекту. Можно добавить несколько капель в таз с прохладной водой. Или смешайте 2-5 капель эфирного масла перечной мяты с 2-3 чайными ложками мягкого носителя. Затем аккуратно помассируйте смесью шею, середину каждого кончика пальца и ступню.

Вопросы безопасности:

Как и другие эфирные масла, используйте эфирное масло мяты перечной в небольших количествах. Некоторые из побочных эффектов этого эфирного масла — тошнота, рвота, судороги, боль в животе и проблемы с дыханием.

Прежде чем принимать внутрь эфирное масло мяты перечной, обязательно посоветуйтесь с врачом. Стандартной дозы пероральных добавок, содержащих это эфирное масло, нет. Однако Examine.com предлагает максимальную суточную дозу 450-750 мг в 2-3 приема. 20

Эфирное масло мяты перечной может быть небезопасным для:

  • Люди с язвой желудка, гастроэзофагеальным рефлюксом (ГЭРБ) и другими проблемами пищеварения
  • Люди с повышенным уровнем сахара в крови
  • Дети младше 7 лет
  • Беременные или кормящие женщины

Проблемы со сном по ночам из-за неконтролируемого кашля? Вдохните эфирное масло лаванды.Вы также можете нанести несколько капель на подушку. Цветочный, травянистый и сладкий аромат этого эфирного масла может помочь вам быстрее заснуть и провести спокойную ночь благодаря его расслабляющим и седативным свойствам.

Пары эфирного масла лаванды обладают антибактериальным действием. 21 В российском исследовании, опубликованном в журнале « Врачебное дело », пациенты с хроническим бронхитом вдыхали эфирное масло лаванды или другие эфирные масла в течение 30 минут на каждом сеансе.(Всего было четыре сеанса.) Результаты показали, что вдыхание эфирного масла лаванды вместе с другими эфирными маслами может быть эффективным лечением хронического бронхита. 22

Эфирное масло лаванды также обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. 23 В качестве противовоспалительного средства эфирное масло лаванды может помочь уменьшить воспаление слизистой оболочки бронхов, уменьшая выработку чрезмерного количества слизи в легких.

Это эфирное масло полезно не только для лечения симптомов бронхита. Он также широко используется при других респираторных заболеваниях, таких как грипп, простуда, ларингит (воспаление голосовых связок), инфекция горла и тонзиллит (воспаление миндалин). 24

Как использовать эфирное масло лаванды:

Самый простой способ использовать эфирное масло лаванды для лечения респираторных инфекций — это ингаляционная терапия.Просто добавьте 3-4 капли этого эфирного масла в диффузор, испаритель или миску с кипящей водой. Глубоко вдыхайте в течение 30 минут дважды или трижды в день.

Вы также можете попробовать эту смесь: разбавьте 5 капель эфирного масла лаванды, 5 капель масла чайного дерева и 5 капель эфирного масла эвкалипта (не для детей младше 10 лет) в 6 чайных ложках масла-носителя (например, кокосового масла). , миндальное масло и оливковое масло).

Вопросы безопасности:

Эфирное масло лаванды — одно из самых нежных эфирных масел.В редких случаях это могло вызвать рвоту, тошноту и головную боль. Проглатывание этого эфирного масла может привести к нечеткости зрения, покалыванию в глазах, диарее и проблемам с дыханием.

Следующие вещества следует использовать с осторожностью или полностью избегать использования эфирного масла лаванды:

  • Беременные или кормящие женщины
  • Люди с проблемами сахара в крови
  • Мальчики до полового созревания (поскольку это может привести к аномальному росту груди)
  • Люди с заболеваниями, влияющими на их гормоны
  • Люди с аллергией и очень чувствительной кожей

Кашель, который раздражает, является важным защитным механизмом организма.Он помогает очистить дыхательные пути и легкие от раздражающих выделений (мокроты и мокроты), особенно при бронхите. Однако постоянный кашель может привести к утомляемости, слабости и плохому аппетиту.

Эфирное масло тимьяна — одобренное Германской комиссией средство для лечения коклюша, бронхита и воспаления верхних дыхательных путей. 25 Как спазмолитик, он может купировать спазмы, которые могут вызвать постоянный кашель. Это также облегчает откашливание слизи, скопившейся в дыхательных путях и легких, благодаря ее отхаркивающим свойствам. 26

Польза эфирного масла тимьяна для здоровья объясняется его основными химическими соединениями, тимолом, пара-цименом и гамма-терпиненом. 27 Было показано, что эти соединения борются с воспалениями, бактериями и грибками. Исследователи обнаружили, что из шести испытанных эфирных масел именно эфирное масло тимьяна эффективно уменьшало воспаление на 75 процентов. 28 Это произошло из-за его основного химического соединения — тимола.

Как использовать эфирное масло тимьяна:

Ингаляционная терапия: добавьте 2-5 капель эфирного масла тимьяна в чашку или небольшую миску с горячей водой. Глубоко вдохните в течение 5-10 минут. При необходимости повторите.

Чтобы облегчить симптомы бронхита, попробуйте эту не вызывающую сонливости смесь для растирания груди: разведите 5 капель эфирного масла тимьяна, 5 капель эфирного масла мяты перечной и 2 капли эфирного масла базилика в 5 чайных ложках масла-носителя. Потрите грудь, шею и спину, чтобы облегчить кашель и дыхание, не чувствуя сонливости.

Вопросы безопасности:

Эфирное масло тимьяна может быть безопасным, если использовать его правильно. Однако у него также есть побочные эффекты, которые вам следует учитывать, такие как раздражение кожи, рвота и головокружение.

Это эфирное масло противопоказано:

  • Младенцы и дети младшего возраста (до 6 лет)
  • Беременные или кормящие женщины
  • Люди с аллергией на лаванду, шалфей, розмарин и базилик
  • Люди с гипертонией, замедленным пульсом, проблемами щитовидной железы, несварением желудка, язвой желудка и гастритом (воспаление слизистой оболочки желудка)

Эфирное масло получают из травы Origanum majorana, обычно называемой сладким майораном.Запах этого эфирного масла часто описывают как пряный, древесный и камфорный. Сделайте несколько вдохов этого эфирного масла, чтобы снять стресс и успокоить разум и тело.

Эфирное масло майорана полезно для здоровья дыхательной системы. На самом деле, его часто используют для лечения кашля и насморка. 29

Поскольку это отхаркивающее средство, оно помогает избавиться от микробной слизи в легких, носу, носовых пазухах и дыхательных путях, вызванных простудой и вирусными инфекциями. 30 Он особенно эффективен при затяжном кашле благодаря своим спазмолитическим свойствам. Как и другие эфирные масла с высоким содержанием линалоола и терпинен-4-ола, эфирное масло майорана также является отличным средством для уменьшения воспаления. 31

Прием эфирного масла майорана внутрь может также поддерживать здоровье иммунной системы. DoTerra.com предлагает добавить каплю эфирного масла в 4 жидких унции любого некислотного немолочного напитка. 32 Вы также можете положить несколько капель в вегетарианские капсулы. (В вегетарианской капсуле размера 0 содержится около 10 капель эфирного масла).

Как использовать эфирное масло майорана:

Самый простой способ облегчить симптомы бронхита с помощью эфирного масла майорана — это паротерапия. Попробуйте эту смесь для снятия заложенности и облегчения кашля: добавьте 3 капли эфирного масла майорана, 3 капли эфирного масла розмарина и 2 капли эфирного масла эвкалипта в диффузор или миску с кипящей водой.Глубоко и медленно вдыхайте пары в течение 10 минут. При необходимости повторите.

Вопросы безопасности:

Продолжительное употребление эфирного масла майорана может быть небезопасным из-за потенциального риска рака. Всегда консультируйтесь со своим врачом, прежде чем добавлять его в свой план лечения бронхита.

Его не следует использовать, если у вас есть следующие заболевания:

  • Нарушения свертываемости крови, например гемофилия

  • ЧСС менее 60 ударов в минуту
  • Чувствительная кожа или аллергия, особенно на шалфей, мяту, лаванду и базилик
  • Обструкция мочевыводящих путей

Эфирное масло базилика просто необходимо, если вы выздоравливаете после болезни.Нанесите его на шею, виски и спину, чтобы освежить разум и тело. Линалоол в эфирном масле базилика усиливает его способность успокаивать ваши чувства и поднимать настроение при распылении. 33

Листья растения Ocimum basilicum сотни лет использовались для лечения инфекций дыхательных путей и мигрени. 34 Вот почему эфирное масло базилика сегодня используется как эффективное средство от простуды и гриппа.В некоторых случаях у людей развивается острый бронхит вскоре после выздоровления от распространенной инфекции верхних дыхательных путей. Чтобы сделать его еще более сильным, смешайте его с эфирными маслами пихты, розмарина и эвкалипта.

Как использовать эфирное масло базилика:

Для местного применения: добавьте 6 чайных ложек кокосового масла к 2 столовым ложкам растопленного пчелиного воска. Дайте немного остыть, прежде чем добавлять по 5-8 капель эфирного масла базилика, эфирного масла эвкалипта и эфирного масла мяты перечной.Перелейте в стеклянную банку темного цвета и храните в темном прохладном месте.

Ароматически: распространите его по всему дому, чтобы предотвратить или лечить респираторные инфекции. Добавьте в диффузор или испаритель в равных частях эфирное масло базилика, эфирное масло розмарина и эфирное масло мяты перечной. Сделайте глубокий и медленный вдох.

Вопросы безопасности:

Эфирное масло базилика в стандартных количествах признано безопасным, или GRAS.Это означает, что вы можете добавлять его в пищевые продукты и безопасно для употребления. Однако, прежде чем принимать его внутрь, сначала проконсультируйтесь с врачом. Передозировка этого эфирного масла может вызвать учащенное сердцебиение (более 100 ударов в минуту), головокружение, тошноту, диарею и судороги.

Поскольку он содержит метилхавикол, он может вызывать раздражение кожи у некоторых восприимчивых людей. Беременным и кормящим женщинам следует избегать эфирного масла или любых продуктов, содержащих его.

Когда вам следует обратиться к врачу

Это всего лишь несколько эфирных масел, которые можно использовать для облегчения симптомов острого бронхита. Хотя они могут быть эффективными при правильном использовании, они не предназначены для замены стандартного лечения бронхита. Прежде чем использовать эти эфирные масла внутрь и наружу, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Когда вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью? По данным WebMD.com, запишитесь на прием к врачу, если у вас кашель:

  • Не проходит через 4-6 недель после постановки диагноза
  • Вызывает густую, темную и / или кровянистую слизь
  • Сложно говорить
  • Походит на лай собаки
  • Мешает спать по ночам
  • Помогает похудеть

Использовали ли вы какое-либо из этих эфирных масел при бронхите и других респираторных инфекциях? Как это сработало для вас? Не забывайте делиться своими мыслями и советами.Я бы хотел их услышать!

Список литературы

[1] Анумеха Сингх и Элиз Зан. (2017). Бронхит острый. StatPearls. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448067/

.

[2] Американская ассоциация легких. (Март 2013 г.). Тенденции развития ХОБЛ (хронического бронхита и эмфиземы): заболеваемость и смертность. Получено с http://www.lung.org/assets/documents/research/copd-trend-report.pd

.

[3] [4] Сидарс-Синай: https: // www.cedars-sinai.edu/Patients/Health-Conditions/Bronchitis.aspx

[5] HealthCommunities.com: http://www.healthcommunities.com/bronchitis/index.shtml

[6] [7] Факты об органике: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-oregano-essential-oil.html

[8] A.Ocaña-Fuentes, E.Arranz-Gutiérrez, F.J.Señorans, G.Reglero. (Июнь 2010 г.). Сверхкритическая флюидная экстракция эфирных масел душицы обыкновенной (Origanum vulgare): противовоспалительные свойства, основанные на цитокиновой реакции макрофагов THP-1.Пищевая и химическая токсикология. Vol. 48, выпуск 6, страницы 1568-1575. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S027869151000175

.

[9] Новости здоровья университета: https://universityhealthnews.com/daily/eyes-ears-nose-throat/your-number-one-home-remedy-oregano-oil-benefits-uses/

[10] Мишель Линд, ClH. (1 января 2005 г.). Живой. Получено с https://www.alive.com/health/oil-of-oregano/

.

[11] Джин Сильва и Ф.Дж.А. Матос. (2003 декабрь). Обезболивающее и противовоспалительное действие эфирных масел эвкалипта.Журнал этнофармакологии. Vol. 89, выпуск 2-3, страницы 277-283. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874103003131

.

[12] Факты об органике: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-eucalyptus-essential-oil.html

[13] DoTERRA: https://www.doterra.com/US/en/p/eucalyptus-oil

[14] Генрих Ворт, Кристиан Шахер и Уве Детлефсен. (2009). Сопутствующая терапия цинеолом (эвкалиптолом) снижает частоту обострений ХОБЛ: плацебо-контролируемое двойное слепое исследование.Респираторные исследования. Получено с https://respiratory-research.biomedcentral.com/articles/10.1186/1465-9921-10-69

.

[15] Juergens UR. (2014). Противовоспалительные свойства монотерпена 1,8-цинеола: современные данные о совместном лечении воспалительных заболеваний дыхательных путей. Исследования наркотиков. Vol. 64, выпуск 12, страницы 638-46. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24831245/

.

[16] Дозморов М.Г., Ян Кью, Ву В. и др. (2 июля 2014 г.). Дифференциальное воздействие эфирного масла селективного ладана (Ru Xiang) и неселективного эфирного масла сандалового дерева (Tan Xiang) на культивируемые клетки рака мочевого пузыря: исследование микроматрицы и биоинформатики.Китайская медицина; 9:18. DOI: 10.1186 / 1749-8546-9-18. eCollection 2014. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25006348

[17] Рафи Хамидпур, Сохейла Хамидпур, Мохсен Хамидпур и Мина Шахлари. (Октябрь-декабрь 2013 г.). Ладан (?? Ru Xiang; Boswellia Species): от выбора традиционных применений к новой фитотерапии для профилактики и лечения серьезных заболеваний. Журнал традиционной и дополнительной медицины. Vol. 3, выпуск 4, страницы 221-226. Получено с https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3924999/

[18] Эман Э. Азиз и Л. Э. Крейкер. (2010). Составляющие эфирных масел мяты перечной, мяты мяты и яблочной мяты, выращенных в агросистеме пустыни. Журнал трав, специй и лекарственных растений. Vol. 15, выпуск 4, страницы 361-367. Получено с https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/10496470

7940?src=recsys&journalCode=whsm20

.

[19] Глобальный лечебный центр: https://www.globalhealingcenter.com/natural-health/lung-cleansing-with-peppermint-oil/

[20] Изучить.com: https://examine.com/supplements/peppermint/

[21] Ленка Недоростова, Павел Клоучек, Ладислав Кокоска и др. (2009 фев). Антимикробные свойства выбранных эфирных масел в паровой фазе против бактерий пищевого происхождения. Контроль пищевых продуктов. Том 20, Выпуск 2, страницы 157-160. Получено с https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0956713508000960?via%3Dihub

.

[22] Шубина Л.П., Сюрин С.А., Савченко В.М. (1990 май). Ингаляции эфирных масел в комплексном лечении больных хроническим бронхитом.Врачебное дело. Выпуск 5, страницы 66-7. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=Inhalations+of+essential+oils+in+the+combined+treatment+of+patients+with+chronic+bronchitis

[23] Силва Г.Л., Люфт С., Лунарделли А. и др. (2015 август). Антиоксидантное, обезболивающее и противовоспалительное действие эфирного масла лаванды. Anais da Academia Brasileira de Ciências. Vol. 87, 2 приложение, страницы 1397-408. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26247152

[24] Факты об органическом происхождении: https: // www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-lavender-essential-oil.html#treats-respiratory-disorders

[25] Американский ботанический совет, Тимьян: http://cms.herbalgram.org/membersaccess.html?targetPage=http://cms.herbalgram.org/expandedE/Thyme.html

[26] Меркола: https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2015/07/13/20-health-benefits-thyme-oil.aspx

[27] Дотерра: https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-thyme-oil

[28] Хотта М., Наката Р., Кацукава М. и др.(2010 Янв). Карвакрол, компонент масла тимьяна, активирует PPARальфа и гамма и подавляет экспрессию ЦОГ-2. Журнал липидных исследований. Vol. 51, выпуск 1, страницы 132-9. Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19578162

[29] WebMD: https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-563/marjoram

[30] Факты об органике: https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-marjoram-essential-oil.html

[31] Эзотерические масла: http: // эфирные масла.co.za/essential-oils/marjoram.htm

[32] doTERRA: https://www.doterra.com/US/en/blog/spotlight-marjoram-oil

[33] doTERRA: https://www.doterra.com/US/en/p/basil-oil

[34] Доктор Акс: https://draxe.com/basil-essential-oil/

.

эфирных масел при бронхите | HubPages

Вам только что поставили диагноз бронхит? Если да, важно, чтобы вы как можно скорее предприняли необходимые шаги для его лечения. Естественно, вашим первым приоритетом всегда должно быть выполнение предписаний врача (однако вы можете запросить второе мнение, если вы хотите быть абсолютно уверены в лекарствах, которые прописал ваш врач).

Помимо лечения, вы также должны помочь своему телу исцелить себя, применяя безопасные и естественные методы лечения.Одним из этих клинически доказанных натуральных средств является использование эфирных масел при бронхите.

Но сначала давайте поговорим еще о вашем состоянии здоровья.

Что такое бронхит?
Бронхит — это респираторное заболевание, при котором воспаляются оболочки, выстилающие бронхи или трубки, по которым воздух попадает в легкие. Общие симптомы — кашель, избыточное выделение мокроты (которая может быть прозрачной, белой, желтоватой или зеленоватой), затрудненное дыхание и боль в груди.Часто человек, страдающий бронхитом, страдает от озноба, лихорадки и усталости.

Есть две формы бронхита: острая и хроническая. Острый бронхит — это когда человек страдает им от одной до трех недель. Однако, если человек страдает бронхитом, который длится не менее трех месяцев в течение последних двух лет подряд (если не дольше), тогда заболевание диагностируется как хроническое. Хотя к обоим случаям следует отнестись серьезно, последний требует регулярного лечения и некоторых изменений образа жизни, чтобы помочь справиться с болезнью.

Что вызывает бронхит?
Несколько факторов, вызывающих бронхит, но наиболее распространенным из них является курение. Это происходит потому, что дым ослабляет и повреждает реснички, небольшие волосовидные структуры в легких, которые защищают их от инородных тел и избытка мокроты. Если реснички повреждены, легкие становятся более восприимчивыми к вирусной или бактериальной инфекции, что может привести к бронхиту.

Промышленное загрязнение воздуха — еще одна причина бронхита, поэтому многие из тех, кто работает на зерновых мельницах, угольных шахтах и ​​в металлургической промышленности, страдают хроническим бронхитом.

Помимо этих двух основных причин, бронхит также может быть вызван хронической инфекцией, хроническим аллергическим воспалением, постназальным выделением и гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью или ГЭРБ.

Если не лечить бронхит, он приведет к еще более серьезным заболеваниям, таким как эмфизема легких, при которой повреждаются опухшие воздушные мешочки легких.

.

Эфирные масла для острого бронхита

Эфирные масла при остром бронхите

Лиз Фулчер, RA

Я горжусь тем, что у меня стабильно крепкое здоровье, поскольку за последние 10 лет у меня не было ничего более серьезного, чем неприятная простуда или боли в животе. Я просто никогда не болею. Я связываю это с ежедневной работой с эфирными маслами, частым мытьем рук и в целом довольно счастливой душой.

Что ж, в середине октября я сильно упал.Совершенно неожиданно у меня заболели суставы, и в основном повсюду, что заставило меня задуматься, не сбил ли меня грузовик во сне. За этим развлечением последовали три дня, когда поднялась температура до 102 градусов, которая превратилась в кашель, подобного которому я никогда не знал. Мой муж, Джеймс, настоял на том, чтобы я посмотрела нашего семейного врача, иначе он связал бы мне руки и ноги и взял бы меня сам. Я сломался и увидел доктора Салли, которая послушала мои легкие и сказала: «Ого, девочка, у тебя острый бронхит». Ага.

Моя медицина

ДокторСалли прописала 40 мг преднизона на пять дней (никогда больше, никогда больше никогда), тайленол с кодеином на ночь и альбутерол для использования с «AeroChamber», чтобы помочь альбутеролу проникнуть в мои легкие. Джеймс назвал это моим «бонгом от бронхита». Очень забавно.

Я начал приходить в себя благодаря лекарствам, 10 часам сна каждую ночь, дневному сну и большому количеству эфирных масел. Я слишком занят, чтобы болеть, и готов вернуть свою старую кроличью энергию. Я также понимаю, что болезнь и боль — это важные послания, которым мы должны прислушиваться, и я отношусь к своему телу с большой любовью и заботой.

Насколько я понимаю силу естественных методов лечения, я чувствовал, что посещение врача и прием этих лекарств были необходимы мне, чтобы быстро уменьшить воспаление в легких. Я никогда не скажу «нам не нужны врачи», потому что они нужны. Однако получение и прием прописанных лекарств — это то, на чем многие люди останавливаются в лечении своей болезни. Я считаю, что я использую лекарства только одной спицей в колесе исцеления моего бронхита, и уверен, что мое усердное использование эфирных масел было важной частью моего дальнейшего выздоровления, особенно с учетом того, что болезни легких могут длиться вечно без них.

Как я выбирал эфирные масла при бронхите

Прежде всего, давайте посмотрим, какое действие я хотел от масел. В двух словах, бронхит — это застой и воспаление бронхиальных проходов в легких. В теле образуется тонна густой слизи, которая может быть липкой, и ее трудно удалить, что создает сильный кашель — способ избавиться от нее.

Поэтому я выбрал масла, которые содержат значительный процент кетонов, которые являются высокоэффективными муколитиками (помогают растворять слизистые) и действуют как отхаркивающие средства (помогают изгнать слизь.Я также использовал масла с высоким содержанием оксидов, которые помогают избавиться от отека, уменьшают кашель и способствуют отхождению слизистой мокроты. Другие действия, которые я добивался от своих масел, были противовоспалительными, спазматическими, согревающими и расслабляющими.

Способы применения эфирных масел при моем бронхите

Паровые ингаляции: 1 капля эфирного масла в миске с горячей водой 2–3 раза в день в течение 5 минут.
(Я стараюсь менять масла, которые использую при каждой ингаляции)

  • Лаванда колосовая (Lavandula latifolia), розмарин (Rosmarinus officinalis)
  • Eucalyptus Dives (погружения с эвкалиптом) (муколитическое, отхаркивающее)
  • Чайное дерево (Melaleuca alternifolia) (противоотечное, противоинфекционное, отхаркивающее)

Ночное растирание груди с маслом жожоба при 3% -ном разбавлении (15 капель на 1 унцию жожоба) (меняю масла, которые я использую)

  • Spike Lavender (муколитическое, отхаркивающее и обожаю запах)
  • Бальзам Копайба (Copaifera officinalis) (противовоспалительное, успокаивающее, аромат успокаивающий)
  • Черный перец (Piper nigrum), имбирь (Zingiber officinale) (согревающий)
  • Бальзам пихтовый (Abies balsamea) (сильное противомикробное средство, сушит слизистые, успокаивает спастический кашель)
  • Тимьян ct.линалоол (Thymus vulgaris ct. linalool) (поддержка иммунной системы. Примечание. Тимьян ct. тимол — еще один вариант поддержки иммунитета, но я считаю, что тимол слишком стимулирует ночной отдых).

  • Базилик ct линалоол (Ocimum basilicum ct. Linalool) (Примечание: это хорошее противоспазматическое масло от кашля, но после одного вечернего применения оно оказалось слишком стимулирующим, чтобы использовать его на ночь. Оно не давало мне уснуть. Лучше на утро).

Ванна перед сном (я использую около 10-20 капель в ванне прямо перед тем, как войти, затем замачиваю в течение 30 минут, вдыхая пар)

  • 2 чашки английской соли (я использовал их для детоксикации от рецептурных лекарств)

Любое из вышеперечисленных масел, которое я хотел использовать, хотя я действительно чувствовал тягу к Spike Lavender (возможно, из-за высокого содержания камфоры), и я довольно часто использовал его с Tea Tree.

Есть еще много масел, которые хороши при бронхите, таких как черная ель (Picea mariana), кедр (Cedrus atlantica), майоран (Origanum majorana), кипарис (Cupressus sempervirens), тимьян ct тимол (Thymus vulgaris ct thymol), но я попробовал прислушиваться к своему телу и использовать тех, кто меня тянет.

Кроме того, я пил галлоны воды, хорошо ел, избегал всех молочных продуктов, принимал витамины и добавки и отказывался от почти всех социальных мероприятий. Я также распространял масла в доме, чтобы держать в страхе переносимые по воздуху микробы.

Честно говоря, я не знаю, как ладят люди, не использующие эфирные масла. Такое состояние, как бронхит, может длиться месяцами и даже стать хроническим, но я старательно использую свои масла и чувствую в своем теле, что преодолел это состояние.

Я безмерно благодарен за то, что в моей жизни есть это удивительное растительное лекарство.

Лиз Фулчер — зарегистрированный ароматерапевт и сертифицированный массажист. Она привносит более двадцати лет опыта, исследований, обучения и любви к эфирным маслам в свое преподавание ароматерапии и практику массажа.Ее увлечение эфирными маслами началось в 1991 году, когда она работала с ООН в Риме, Италия. Когда ее второй ребенок родился в римской клинике, ему сделали массаж эфирными маслами сразу после его рождения, и с того момента, как она подсела! Это привело ее к формальному изучению ароматерапии со многими талантливыми учителями и отличными школами: Американским институтом ароматерапии, программами эфирных масел в Университете Пердью и Университете Рутгерса, Австралазийским колледжем траволечения, Клинической программой ароматерапии RJ Buckle и другими.

Лиз находится на факультете Mt. Институт естественного здоровья Ниттани при Государственном колледже, штат Пенсильвания, в качестве директора исследований ароматерапии и регионального директора NAHA в Пенсильвании. В 2010 году под руководством Андреа Бутье из института Aromahead Лиз стала сертифицированным инструктором по ароматерапии и с 2011 года предложит 235-часовую программу сертификации по ароматерапии. Она также предлагает учебные классы по ароматерапии в течение года и часто выступает на общественных мероприятиях. , медицинские и целостные медицинские конференции.

У Лиз также есть собственная линия эфирных масел под маркой «Liz’s Garden Aromatherapy», которой владеет и управляет ее муж Джеймс Фулчер. Лиз владеет и управляет Центром массажа и благополучия Body Wisdom и своей школой ароматерапии: Aromatic Wisdom Institute of Creative Aromatherapy. Она делится своей жизнью с мужем, сыновьями и одним избалованным мопсом.

Чтобы узнать больше о Лиз, посетите ее веб-сайт www.lizsgarden.com или напишите ей по адресу liz @ lizsgarden.com

Хотели бы вы стать соавтором для будущей статьи NAHA E-news? Если да, щелкните здесь, чтобы ознакомиться с Руководством для писателей

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о