» Если месячные нерегулярные что делать: Нерегулярные месячные. Причины, симптомы, диагностика и лечение нерегулярного цикла :: Polismed.com

Нерегулярные месячные: нестабильный цикл (причины, лечение)

Стабильный менструальный цикл — один из важных показателей женского здоровья. В норме у здоровой женщины менструация начинается через равные периоды времени. По результатам исследований, у большинства женщин цикл длится 28 дней. Нерегулярные месячные, изменение обильности и характера выделений — сигнал организма о том, что произошел сбой в его работе, который не стоит игнорировать. Нередко такое нарушение является симптомом заболеваний половой сферы и требует немедленного обращения к врачу.

Нерегулярные месячныеНерегулярные месячные

Содержание

Каким должен быть нормальный (регулярный) менструальный цикл

Женская репродуктивная система работает, как часы и ежемесячно проходит определенную последовательность стадий, на которые оказывают активное влияние женские половые гормоны. Эти циклические изменения носят название — менструальный цикл. Он начинается с первого дня менструации в виде кровяных выделений из матки, длительность которых варьируется от 3 до 8 дней. В норме его продолжительность от 26 до 36 дней.

Задержка наступления месячных на 5–7 дней не является отклонением, если происходит не регулярно.

Каждый менструальный цикл проходит четыре стадии: созревание яйцеклетки, овуляцию, опускание созревшей яйцеклетки в матку и отторжение слизистой матки с неоплодотворенной яйцеклеткой в виде менструальной крови.

О нестабильности месячных говорят, если наблюдается следующее:

  1. Критические дни начинаются через разные промежутки времени, и женщине довольно трудно предугадать дату начала следующей менструации.
  2. Месячные ходят нерегулярно. Это означает, что они иногда длятся 3 дня, а в следующем месяце более 8 дней.
  3. Наблюдается изменение интенсивности менструальных выделений, которые могут быть то обильными, то скудными. Такие месячные можно считать нерегулярными.
  4. Констатируется отсутствие менструаций, не связанное с оплодотворением.

Почему месячные нестабильные: физиологические причины

Если менструальный цикл сбился, не следует паниковать. Существуют физиологические причины неправильной работы женского организма:

  1. Менструация у девочек подросткового возраста часто идет с задержкой, особенно в первый год после начала первых месячных (менархе). Связано это с изменениями организма девушки, ее гормонального фона. Регулярность цикла наступает в течение 1–2 года.
  2. Естественной причиной нерегулярных месячных является беременность, послеродовой период (лактация), а также гормональные изменения организма после аборта или самопроизвольного выкидыша. При кормлении малыша грудью возобновление месячных наступает примерно через 4–6 месяцев после родов. За это время тело и организм восстанавливается. У некоторых женщин менструация начинается раньше, спустя 12 недель, связано это с выработкой гормона пролактина.
  3. Первый симптом климакса в виде нерегулярных менструаций, у женщин старше 40 лет, нередкое явление. У женщин этого возраста часто наблюдаются и другие симптомы: утомляемость, раздражительность, головные боли, приливы жара, потливость.
  4. Стресс, постоянное эмоциональное напряжение, которое приводит к выбросу кортизола (гормона стресса) в организм женщины, нередко становится причиной задержки «критических дней».
  5. Прием гормональных контрацептивов часто провоцирует сбой даты ожидаемой менструации. Нарушение чаще всего наблюдается у женщин в первые 3–4 месяца приема противозачаточных препаратов. Цикл «скачет» после резкого прерывания их использования.
  6. К нерегулярным месячным или длительному их отсутствию приводит физическая нагрузка и интенсивные занятия спортом. Изнурительные тренировки не только влияют на изменение продолжительности и регулярности менструации, но и негативно влияют на работу внутренних органов.
  7. Кроме физиологических причин, к сбою работы женского организма могут привести смена перемена климата, курение или длительная диета с истощением организма.

Патологические причины, связанные с нерегулярностью менструации

Нерегулярный цикл месячных, не связанный с физиологией, должен насторожить женщину, так как это может значить, что у нее могут наблюдаться проблемы со здоровьем половой сферы или гормональные отклонения:

  1. Эндометриоз – одно из частых заболеваний, связанное с гормональным сбоем организма. При эндометриозе происходит разрастание внутреннего слоя стенок матки в другие репродуктивные органы (влагалище или яичники). Из-за поражения слизистой матки, сбивается цикличность прихода менструации.
  2. Нестабильный цикл один из симптомов хронического эндометрита (воспаление слизистой матки).
  3. Неправильное расположение матки, которое приводит к воспалительным процессам, изменению тонуса, пороку развития детородного органа часто влечет за собой сбой в работе репродуктивной функции женщины.
  4. Опухоли матки, полипы или гормонозависимые опухоли молочной или щитовидной железы, надпочечников приводят к нестабильным месячным и провоцируют маточные кровотечения.
  5. Дисбаланс функции щитовидной железы приводит к очень серьезным нарушениям работы всего организма и, как следствие, нарушается менструальный цикл.
  6. Сахарный диабет второго типа и ожирение становятся фактором появления нарушений в цикличности менструации.

Нерегулярный цикл: что делать

Сам по себе сбой менструального цикла не представляет опасности. Исключение – когда он является признаком серьезного заболевания. Установить причину сбоя и назначить необходимое обследование, должен гинеколог.

Пациенткам, столкнувшимся с проблемой нерегулярности менструации, обычно назначается комплексное обследование организма с целью выявить причину нарушения.

Крайне не рекомендуется самостоятельно восстанавливать регулярность месячных путем приема гормональных препаратов или лечиться лекарственными травами, которые предлагают народные лекари. Неправильный подход к проблеме может спровоцировать ухудшение состояния женщины и прогрессивное течение болезни.

О том, что нерегулярный менструальный цикл возник в связи с заболеванием, указывают следующие факторы:

  1. С каждым месяцем меняется цикличность менструации. Интервал между месячными то увеличивается, то уменьшается.
  2. У женщины репродуктивного возраста отсутствует менструация.
  3. Месячные становятся болезненными, выделения обильными.
  4. Возникают кровотечения между менструациями.
  5. Выделения между месячными имеют неприятный запах, нехарактерную консистенцию, меняют окраску.

Отсутствие менструации у девушек старше 15 лет – повод обратиться к врачу.

Как проводится диагностика неравномерного менструального цикла

При первом обращении пациентки к гинекологу, специалист проводит стандартный гинекологический осмотр, берет мазок на выявление патогенной микрофлоры или назначает следующие обследования:

  1. УЗИ органов малого таза.
  2. Анализ крови (общий, биохимический).
  3. Анализ крови для определения уровня гормонов в разные дни цикла.
  4. Гистероскопия (если есть показания).

Как лечить и восстановить нормальные месячные

Для восстановления нормальной менструации следует знать, что тактика лечения зависит от возраста пациентки и основной причины сбоя женского организма:

  1. Если сбой «внутренних часов» женщины произошел из-за стресса, интенсивной физической нагрузки или нарушения питания, ей будет рекомендовано изменить образ жизни, наладить питание, дать организму восстановиться.
  2. Для регуляции месячных часто гинекологи назначают прием комбинированных оральных контрацептивов, даже тем женщинам, которые не живут половой жизнью. В случае, если после приема противозачаточных таблеток цикл нарушился, появились кровотечения или частые выделения, врач может порекомендовать гормональный препарат с другим составом.
  3. Нестабильные месячные часто наблюдаются у женщин, использующих в качестве предохранения от нежелательной беременности внутриматочную спираль. Чтобы нормализовать цикл, будет назначено ее извлечение и назначение другого противозачаточного средства.
  4. Если причиной нарушения менструального цикла является заболевание эндокринной системы (поликистоз, заболевание щитовидной железы), назначается лечение гормональными препаратами, направленными на восстановление гормонального баланса организма.
  5. При обнаружении опухоли, полипов, кистозных образований, синдрома поликистоза яичников показано хирургическое удаление проблемного участка. Полное удаление органов репродуктивной системы происходит при выявлении злокачественных новообразований, которые несут угрозу жизни пациентки.

Возможно ли забеременеть при нерегулярном цикле?

Непостоянство менструальных выделений свидетельствуют о проблеме со стороны репродуктивной системы, поэтому часто женщины с нестабильным циклом могут испытывать трудности с зачатием. Выявив причину сбоя организма, и пройдя необходимое лечение, у многих повышаются шансы забеременеть и выносить здорового малыша.

Сложность наступления беременности не является единственной проблемой таких пациенток. Если к сбою менструации приводит гормональный дисбаланс (недостаток гормона беременности прогестерона), возможны проблемы с вынашиванием малыша.

Гинекологи рекомендуют пациенткам с нерегулярными месячными проходить обследование и лечение до планирования беременности.

Профилактика и восстановление нерегулярных месячных

Чаще всего нестабильный цикл месячных обусловлен внешними факторами, связанными с неправильным образом жизни. Врачи рекомендуют женщинам регулярно проходить гинекологические осмотры, с целью выявления возможных проблем с женским здоровьем и придерживаться следующих правил:

  1. Стараться минимизировать количество стрессовых ситуаций, избегать нервного напряжения.
  2. Следить за рационом, употреблять больше полезных продуктов и не экспериментировать со строгими диетами.
  3. Исключить вредные привычки (курение, употребление спиртных напитков).
  4. Заниматься умеренными физическими нагрузками, укреплять защитные силы организма путем приема витаминных комплексов.
  5. Нужно прислушиваться к рекомендациям гинеколога по поводу выбора средств контрацепции и самостоятельно не принимать гормональные препараты.
  6. Защищаться от заболеваний, передающихся половым путем.

Несмотря на то что задержка менструации на несколько дней у здоровой женщины является нормой, следует внимательно прислушиваться к сигналам организма. Непостоянный цикл месячных является весомым поводом начать комплексное обследование и посетить своего гинеколога.

6 причин нерегулярной менструации | Медицинская энциклопедия

Признайтесь, вам когда-нибудь приходилось сталкиваться с проблемой нарушения менструального цикла? Обратите внимание, что нерегулярная менструация может быть признаком гормонального дисбаланса и других серьезных проблем со здоровьем. В этой статье мы собрали 6 самых распространенных причин нерегулярной менструации.

Нарушение менструального цикла и задержку месячных могут вызвать различные факторы. Вот почему при наличии такой проблемы мы советуем вам сразу обратиться к врачу-гинекологу для установления правильного диагноза.

Менструальный цикл — это биологический и гормональный процесс, через который регулярно приходится проходить женщинам определенного возраста. Течение менструации напрямую зависит от психологического и физиологического здоровья женщины.

Средняя продолжительность менструального цикла — 28 дней. Сама менструация длится от 3 до 6 дней, однако все зависит от гормонального состояния каждой женщины.

Во время каждой следующей менструации в организме женщины происходит ряд изменений, которые влияют на ее сексуальную и детородную функции. Впрочем, к сожалению, некоторые женщины игнорируют первые тревожные звоночки, о которых может свидетельствовать нерегулярная менструация и изменение характера выделений.

Продолжительность и характер месячных могут меняться в течение жизни, и причиной этого является разный уровень гормонов в период между половым созревания и менопаузой.

Каждой женщине нужно уметь различать признаки нарушения менструального цикла, ведь они могут свидетельствовать о гормональных изменений в организме и серьезные расстройства в работе внутренних органов.

Если месячные часто задерживаются или же, наоборот, начинаются раньше привычного графика, советуем вам обратиться к гинекологу, чтобы выявить причину нерегулярной менструации.

Нерегулярная менструация — причины

Конечно, не стоит раньше времени настраивать себя на негатив, однако после появления первых признаков нарушения менструального цикла лучше обратиться к специалисту, чтобы избежать дальнейших осложнений.

Большинство женщин, страдающих через нерегулярные месячные, не понимают причин нарушения менструального цикла. Вот почему мы воспользовались возможностью и подобрали для вас 6 основных причин нерегулярной менструации.

Проблемы со щитовидной железой

Расстройства в работе щитовидной железы являются главными спусковыми крючками нарушения менструального цикла.

Поскольку этот орган отвечает за выработку жизненно важных гормонов, их дисбаланс приводит к аменореи (отсутствия месячных в течение 6 месяцев и более) и нерегулярной менструации. Статистика указывает на то, что около 15% женщин с аменореей имеют проблемы и с щитовидной железой.

Некоторые специалисты считают щитовидную железу главной железой в организме, ведь среди ее основных функций — контроль над эндокринной системой, скоростью обмена веществ и сексуальным либидо человека.

Остановка приема противозачаточных средств

Оральные контрацептивы предназначены для контроля рождаемости и профилактики нежелательной беременности.

Эти таблетки поддерживают высокий уровень эстрогенов в организме. Тело воспринимает такое положение вещей за беременность, а потому препятствует оплодотворению.

Через 21 день регулярного приема противозачаточных средств необходимо сделать семидневный перерыв, после чего цикл снова повторяют.

Проблема в том, что часто после завершения приема противозачаточных средств в организме женщины могут происходить определенные изменения, в частности нарушение менструального цикла и отсутствие месячных.

Исследования доказали, что около 29% женщин, прекративших принимать противозачаточные средства, не имеют критических дней в течение трех месяцев.

Интенсивная физическая нагрузка

Интенсивная физическая нагрузка может вызвать изменения в работе надпочечников и щитовидной желез и мозгового придатка. Итак, со спортом стоит быть осторожными, ведь изнурительные тренировки могут не только нарушить менструальный цикл, но и пагубно повлиять на работу других внутренних органов.

Например, женщины, которые принимают участие в спортивных марафонах или профессионально занимаются атлетикой, могут не иметь критических дней несколько месяцев из-за повышенной гормональной активностью в организме.

Более того, около 81% женщин, занимающихся бодибилдингом, на протяжении жизни часто страдают из-за нерегулярные месячные.

Гормональный дисбаланс

Гормональный дисбаланс в организме, вызванный поликистозных синдромом яичников, часто приводит к нарушению менструального цикла.

Это состояние меняет уровень половых гормонов, в частности эстрогенов, прогестерона и тестостерона.

В результате менструальный цикл также претерпевает определенные изменения, а еще часто появляются такие неприятные симптомы, как рост волос в нежелательных местах, акне и резкие скачки веса.

Есть еще одна неприятная признак гормонального дисбаланса в организме — преждевременная менопауза. У женщин, которые страдают от такой симптом, менструации завершаются до 40 лет.

-За гормональных нарушений нерегулярные месячные часто сопровождаются такими неприятными симптомами:

  • Вагинальная сухость
  • Чрезмерное потоотделение в ночное время
  • Постоянные изменения настроения

Аллергия и чувствительность к определенным продуктам

Невосприимчивость к определенным продуктам и пищевые аллергии являются частыми спутниками нарушенного менструального цикла.

Обычно аллергия на определенные продукты приводит к ухудшению работы щитовидной железы, в результате чего нарушается баланс половых гормонов, а организм становится более уязвимым к стрессовым ситуациям.

Недостаток питательных веществ в организме

Дисбаланс витаминов и минералов в организме также имеет пагубное влияние на работу щитовидной и надпочечников.

Рацион с низким содержанием антиоксидантов, витаминов, пробиотиков и минералов приводит к увеличению уровня кортизола (гормона стресса ), в результате чего развиваются такие расстройства, как гипертиреоз (синдром, при котором увеличивается щитовидная железа) и гипоадрения (истощение надпочечников).

Впрочем, примите во внимание, что высокий уровень кортизола не только делает организм более уязвимым к стрессу. Он также препятствует выработке многих важных гормонов (включая те гормонами, которые отвечают за сексуальную активность человека).

При первых признаках нарушения менструального цикла советуем вам добавить в свой рацион как можно больше питательных продуктов.

Очень важно знать все возможные причины нерегулярной менструации для того, чтобы вовремя выявить проблему и обратиться за советом к специалисту.

Мы также рекомендуем регулярно проверять уровень гормонов в организме, чтобы предотвратить развитие расстройств других внутренних органов и систем.

Нерегулярный менструальный цикл: причины и лечение

Что такое нерегулярный менструальный цикл?

Менструальный цикл это то время, которое проходит от первого дня одной менструации до первого дня следующей менструации. У большинства женщин менструальный цикл регулярен: это означает, что между менструациями проходит одно и то же количество дней.

Длительность менструального цикла у большинства женщин находится в пределах от 24 до 38 дней. При этом отклонения в 2-3 дня в одну или другую сторону не являются критичными и не требуют обращения к врачу.

О нерегулярном менструальном цикле говорят, если:

  • Месячные каждый раз приходят через разные промежутки времени, и женщина практически не может предугадать, когда начнется следующая менструация.
  • Месячные каждый раз длятся разное количество дней (например, один раз 3 дня, в другой раз 8 дней).
  • Месячные каждый раз имеют разную степень обильности (иногда очень обильные, иногда более скудные).

Причины нерегулярных месячных

Нерегулярный менструальный цикл практически всегда говорит о том, что у женщины есть проблемы со здоровьем. Основной причиной нерегулярных месячных является гормональный сбой, вызвать который могут самые разные факторы. Мы перечислим самые распространенные причины нерегулярных месячных:

  • Стресс и физические перегрузки

Физическое и эмоциональное состояние женщины очень важно для нормального функционирования ее половой и эндокринной систем. Конфликтные ситуации и переутомление провоцируют выброс гормонов стресса (кортизол и др.), которые влияют на выработку женских половых гормонов и нередко приводят к сбою менструального цикла. В эту же категорию причин можно отнести недосып, избыток кофеина и алкоголя, строгие диеты.

  • Избыточный вес

Пара лишних килограмм не могут повлиять на менструальный цикл, но если счет идет на десятки лишних кг, то сбой менструального цикла вполне вероятен. Все дело в том, что в жировой ткани вырабатываются андрогены (мужские половые гормоны), и чем больше жировой ткани, тем больше мужских гормонов вырабатывается. Андрогены не только вызывают сбой менструального цикла, но также могут стать причиной жирной кожи, угревой сыпи на лице, избыточного роста волос на лице и на теле.

  • Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

При поликистозе яичников наблюдается нарушение их работы: отсутствие овуляции, гормональный дисбаланс. Все это сказывается на регулярности месячных: у женщин с поликистозом яичников нередко случаются задержки месячных.

  • Заболевания щитовидной железы

Нарушение работы щитовидной железы оказывает влияние на менструальный цикл. Как избыток, так и недостаток гормонов щитовидной железы может стать причиной нерегулярных месячных.

  • Гиперплазия эндометрия

Гиперплазия эндометрия это состояние, при котором внутренняя оболочка матки (эндометрий) разрастается и утолщается, приводя к нециклическим (нерегулярным) маточным кровотечениям. Существует несколько возможных причин гиперплазии эндометрия, но наиболее частой причиной этого состояния является гормональный дисбаланс. Опасность этого заболевания заключается в том, что у некоторых женщин, не получающих лечения, гиперплазия эндометрия может переходить в рак матки.

Полип матки это доброкачественная опухоль внутреннего слоя матки (эндометрия), которая может иметь различные размеры и иногда перерастает в рак матки. Полипы матки могут протекать бессимптомно, но у некоторых женщин они вызывают нарушения менструального цикла, маточные кровотечения и бесплодие. На нашем сайте есть статья, по

Причины нерегулярного менструального цикла у женщин

менструация при СПКЯ

причины нерегулярных месячныхНаиболее частой причиной нерегулярного менструального цикла у женщин является гормональный дисбаланс. Причиной отсутствия системных кровотечений также может быть стресс, слишком строгая диета, синдром поликистозных яичников и даже рак, поэтому проблему нельзя недооценивать. Читайте, как бороться с нерегулярными менструациями.

 

Содержание:

  1. Когда нерегулярный цикл не является патологией
  2. Когда цикл считается ненормальным
  3. Нерегулярные менструации – причины
  4. Какие анализы нужно сдавать при нерегулярных менструациях
  5. Нерегулярные менструации – лечение

Когда нерегулярный цикл не является патологией

Нормальный менструальный цикл должен длиться от 21 до 35 дней. Мы говорим о нерегулярных менструациях, когда цикл короче, например, чуть менее 20 дней, а иногда и дольше, например, 34-35 дней. Есть женщины, которые имеют более длительные интервалы между кровотечениями, но также и те, кто испытывает их слишком часто.

Нерегулярные менструации считаются нормальными в первые два года полового созревания и за пять лет до начала менопаузы. У зрелых женщин причинами нерегулярных менструаций обычно являются гормональные нарушения – избыток пролактина, вырабатываемого гипофизом, или дефицит так называемого желтого тела, которое связано с меньшей выработкой прогестерона во второй половине цикла. Причиной нерегулярной менструации также может быть синдром поликистозных яичников. Это болезнь, от которой страдает 12% молодых женщин. Она заключается в том, что на яичниках образуется много кист – маленьких пузырьков, заполненных жидкостью.

Когда цикл считается ненормальным

Слишком обильные менструации

Когда женщина использует более 10 гигиенических прокладок в день или кровоточит в течение недели, мы говорим о тяжелых менструальных периодах (гиперменорея). Каковы могут быть причины? В первые годы менструации причиной обычно является незрелость половых органов. В этом случае нужно пойти к врачу, попросить направление на обследование, потому что чрезмерное кровотечение может привести к анемии. Сильное кровотечение также может быть вызвано гормональными нарушениями. Щитовидная железа и ее неправильная работа может стать причиной нерегулярных менструаций. Эндометриоз, полипы, миома, противозачаточное внутриматочное устройство (так называемая спираль) или развивающаяся инфекция также могут влиять на частоту менструальных кровотечений. Очень редко обильное кровотечение связано с раком яичников.

отсутствие месячных при СПКЯ

Слишком скудные менструации

Слишком скудная менструация (гипоменорея) длится не более 48 часов. Женщине не требуется больше двух гигиенических прокладок в течение дня. Редко такие легкие кровотечения являются особенностью физиологии конкретной женщины. Чаще всего они указывают на более серьезные гормональные нарушения. Например, причиной может быть синдром поликистозных яичников, низкий уровень эстрогена, обусловленный, анорексией. Однако это не конец списка возможных проблем. Повреждение эндометрия дает те же симптомы.








Причиной скудной менструации также может быть механическое повреждение (например, после выскабливания) или острое воспаление репродуктивного органа. Это происходит, когда на слизистой оболочке образуются рубцы или спайки, ограничивающие поверхность, с которой слизистая оболочка должна отслаиваться. К сожалению, такие спайки нельзя полностью удалить из эндометрия даже хирургическим путем, поэтому в таких случаях невозможно восстановить нормальное течение менструации. Чтобы определить истинную причину очень скудных менструаций, необходимо определить уровень гормонов, выполнить УЗИ и гистероскопию. Только после точного диагноза заболевания врач может назначить целевое лечение, то есть лечение, выбранное для конкретного пациента. Если окажется, что нарушение менструального цикла является следствием значительного нарушения гормонального фона, достаточно начать принимать соответствующие лекарства, чтобы улучшить здоровье женщины.

Редкая менструация

Когда менструация возникает реже, чем каждые 31 день (олигоменорея), можно предположить, что у женщины нет овуляции, что обычно связано с расстройством гипофиза. Такие ситуации часто возникают в результате очень сильного стресса или наличия некоторых травмирующих событий, например, в автомобильной аварии, смерти любимого человека. Когда стресс проходит, обычно все возвращается в норму. Лечение проводится только тогда, когда женщина хочет очень быстро забеременеть. Очень хорошие терапевтические результаты приносит психотерапия, особенно индивидуальная терапия, которая позволяет успокоиться и забыть о неприятных переживаниях. Причиной отсутствия овуляции у женщины также может быть наличие синдрома поликистозных яичников, о котором подробнее можно прочитать здесь.

менструация при СПКЯ

Частая менструация

Частая менструация (полименорея) отмечается, когда кровотечение возникает чаще, чем каждые двадцать четыре дня. При таких расстройствах появляются многочисленные нарушения, например, овуляция может происходить на восьмой день цикла, потому что фаза созревания фолликула яичника значительно сокращается. Овуляция также может происходить в обычное время, но кровотечение появляется слишком рано, потому что слизистая оболочка матки не достаточно зрелая. Лечение назначается только после проведения гормональных тестов. После того, как они сделаны, врач решает, какое лечение использовать и какие дозы лекарств назначать.

Нерегулярные менструации – причины

Нерегулярные менструации часто встречаются у девушек, которые только начали менструировать. Гормональная система молодой женщины может формироваться до 17 лет. В первые два года с начала первого менструального цикла кровотечения могут быть нерегулярными и это не связано с какой-либо болезнью.

Гормональные колебания и, следовательно, нерегулярный цикл, также относятся к зрелым женщинам, которые приближаются к менопаузе, последней менструации в их жизни. Во время менопаузы или перименопаузального периода яичники начинают снижать выработку эстрогена. Их «вымирание» может занять до нескольких лет.

Важно
Наиболее частой причиной нерегулярного цикла могут быть гормональные нарушения. Нередко это также является первым признаком серьезного дискомфорта, например, аднексита, эндометриоза и даже рака половых органов. Трудно определить причину нерегулярных, слишком обильных или редких кровотечений без специальных исследований.

Среди других причин бессистемного кровотечения у женщин могут быть:

  • хронический стресс;
  • депрессия;
  • слишком строгая диета;
  • частое изменение климата;
  • рак яичников;
  • синдром поликистозных яичников;
  • повреждение яичников во время операции;
  • заболевание щитовидной железы;
  • заболевания поджелудочной железы;
  • нарушение работы иммунной системы.

К сожалению, многие женщины преуменьшают симптомы или просто не хотят обращать внимания на нерегулярный цикл, связывая проблему с быстрым темпом жизни и, связанный с этим, стресс и плохое питание. Хотя наиболее распространенной причиной являются гормональные изменения, важно проверить, есть ли более серьезные заболевания. Без лечения это может привести к серьезным последствиям для здоровья.

Какие анализы нужно сдавать при нерегулярных менструациях

Даже при незначительных изменениях менструации женщина должна обратиться к гинекологу. Чтобы поставить правильный диагноз, гинеколог назначит анализ уровня гормонов крови. Тест имеет смысл, если он проводится три раза в месяц: на седьмой, четырнадцатый и двадцать первый день цикла. Врач также даст направление на УЗИ репродуктивных органов. У зрелых женщин иногда требуется гистероскопия или эндоскопическое исследование матки.

Причины нерегулярных менструаций можно определить, выполнив:

  • основные анализы крови на гормоны;
  • УЗИ.

Если отклонений не обнаружено, необходима дополнительная диагностика:

  • колоноскопия;
  • анализ на кариотип.

Нерегулярные менструации – лечение

Лечение нерегулярных менструаций, конечно, зависит от типа расстройства, диагностированного у данного пациента.

В случае гормональных нарушений, ответственных за такие заболевания, как синдром поликистозных яичников, необходимо будет принимать гормоны. Лечение нерегулярных менструальных периодов состоит прежде всего в приеме гормональных таблеток. К сожалению, часто случается, что только непрерывный прием гормонов гарантирует поддержание постоянного ритма менструального цикла. Не бывает регулярности без лекарств. Если причиной заболевания является синдром поликистозных яичников, женщина может принимать гормоны или перенести операцию.

болезненная менструация

Если тест показал гипертиреоз, то врач может назначить тиростаты – препараты, снижающие секрецию гормонов. Сложным и требующим сотрудничества между разными специалистами будет лечение аутоиммунного заболевания, поскольку оно может неблагоприятно воздействовать на различные органы.

Если причина нерегулярного кровотечения лежит на стороне психики, психотерапия может помочь. Однако на депрессию могут влиять гормональные нарушения или гипотиреоз. Это сопровождается сонливостью, хронической усталостью, раздражительностью и даже проблемами с памятью. Вот почему стоит сдавать анализы крови (ТТГ, Т3, Т4) и, если вы обнаружите нарушения, связанные с функционированием щитовидной железы, вам нужно будет отрегулировать уровень гормонов в организме. В случае более серьезных состояний, таких как рак яичников, может потребоваться операция.

Иногда достаточно сильного стресса, интенсивных тренировок, изменения климата или серьезной диеты, чтобы нарушить регулярный менструальный цикл. Нерегулярные циклы случаются почти с каждой женщиной. Какова причина нерегулярных менструаций именно у вас, это поможет выяснить ваш лечащий врач.

Почему у женщин бывают нерегулярные месячные: основные причины

Стандартная продолжительность менструального цикла составляет от 21 до 35 дней (в среднем 28 дней). Менструация продолжается от трех дней до недели, и за этот период времени женщина теряет до 100 мл крови. Любые изменения характера месячных – ослабление, их отсутствие, или, наоборот, усиление и развитие кровотечений – могут выступать симптомами различных гинекологических и эндокринных заболеваний. Данные нарушения ведут к снижению, а нередко — и к потере детородной функции женщины и трудоспособности, часто являются факторами риска развития предраковых и раковых заболеваний женской половой системы.

1

Причины состояния

Причины возникновения нарушений цикла месячных бывают физиологическими:

  • У девочек в возрасте 11-15 лет, когда менструальная функция только начинает устанавливаться. Половые гормоны еще недостаточно вырабатываются и не стабилизировались.
  • Отсутствие месячных у женщин, которые живут половой жизнью, может свидетельствовать о возможной беременности. Такое состояние сохраняется при грудном вскармливании и после родов. Если женщина не вскармливает ребенка грудью, то чаще всего месячные возобновляются через 6-8 недель после родов.
  • Задержка месячных также бывает после абортов и выскабливания.
  • Высокоинтенсивные физические тренировки или резкое начало занятиями спортом, сильные эмоциональные потрясения, значительное переутомление, недосыпание приводят к гормональному сбою и, соответственно, к задержке менструации.
  • Нерегулярность месячных или вовсе их отсутствие наблюдается при избыточной или при слишком малой массе тела, при строгих диетах с низким употреблением белка, авитаминозах.
  • После прохождения курса лечения (некоторые лекарственные средства влияют на выработку женских половых гормонов, что сбивает менструальный цикл).
  • Нарушения в предклимактерическом периоде, когда истощаются возможности организма женщины.

Если месячные идут не регулярно из-за вышеперечисленных состояний, то это является нормальным и не требуют лечения кроме случаев, когда необходимо снизить интенсивность физических нагрузок и откорректировать массу тела или диету.

Нерегулярные месячные у женщин также могут быть связаны с патологическими причинами:

  • Воспалительные процессы в женских половых органах, например сальпингоофорит, поликистоз яичников.
  • Опухолевые процессы в матке – полипы, фибромиомы, рак тела матки, гиперплазия эндометрия. Чаще эти состояния встречаются у женщин после 40 лет, кроме обильных менструаций и появлению кровянистых выделений между месячными, присоединяется болезненность в нижних отделах живота или пояснице и во время полового контакта.
  • Опухоли гипоталамуса или гипофиза – развивается гормональная недостаточность.
  • Эндометриоз (когда клетки эндометрия — внутреннего слоя матки – развивается за ее пределами, в других органах) – выделения возможны в межменструальный период, месячные обильные, вплоть до кровотечения, менструации болезненны.
  • При нервных и психических заболеваниях.
  • Влияние профессиональных вредностей.
  • Неадекватный прием оральных контрацептивов (слишком длительный их прием или неправильно подобранные дозы).
  • Заболевания щитовидной железы (ее гормоны влияют на нормальную работу яичников и регулируют длительность менструального цикла) – при снижении количества гормонов щитовидной железы задерживается овуляция или вовсе не происходит, развитие эндометрия также происходит медленнее.

2

Лечение

Для восстановления регулярности менструального цикла необходимо выяснить причину нарушения и устранить ее.

Иногда женщине достаточно отказаться от вредных привычек, нормализовать питание и массу тела, избавиться от стрессовых ситуаций, изнуряющих физических нагрузок и менструальная функция нормализуется.

Если причина нерегулярности месячных более серьезная, необходимо медикаментозное или даже оперативное лечение. Из консервативной терапии применяют оральные контрацептивы (Дюфастон, Утрожестан), антиэстрогены (даназол), антиандрогены (Диане-35), при воспалительных процессах – антибиотики (офлоксацин, амоксициллин), гемостатики при кровотечениях (Дицинон, аминокапроновая кислота), желесодержацие препараты при анемии.

Лекарственные средства назначают строго индивидуально в зависимости от причины, вызвавшей нерегулярность менструаций, поэтому перед их применением нужно обязательно посетить гинеколога.

Восстановить регулярность можно путем оперативного лечения (при новообразованиях), включая выскабливание при образовавшихся полипах матки или ее гиперплазии. При эндометриозе рекомендована электрокоагуляция, при доброкачественных опухолях удаляют очаг патологии, а при злокачественном процессе – объем операции зависит от расположения, размеров опухоли. У женщин в климактерическом периоде чаще всего выполняют удаление матки, возможно вместе с ее придатками и регионарными лимфатическими узлами.

2.1

Народные методы

При нарушении женского цикла вместе с консервативной терапией применяют и народные средства:

Эффективны также сборы из трав:

ИнгредиентыСпособ приготовления и применения

Цветки липы

  1. 1. 1 столовую ложку измельченных цветений липы заливают стаканом кипятка и заваривают.
  2. 2. Настаивают 30 минут.

Чай пьют теплым (утром) 1 раз в день или 2 раза в день (по половине стакана утром и ½ стакана вечером)

Семена петрушки

  1. 1. 0,5–1,5 г семян заливают двумя стаканами холодной воды.
  2. 2. Настаивают около 8 часов.

Употребляют по полстакана 4 раза в сутки.

Семена аниса

  1. 1. Заливают семена аниса (4 ч. л.) одним стаканом воды.
  2. 2. Кипятят на небольшом огне 5-7 минут.
  3. 3. Отвару дают остыть, затем процеживают.

Употребляют 3 раза в сутки по 2 столовые ложки.

Смесь трав
  1. 1. Залить 1 ст. л. смеси из листьев ежевики, коры крушины и белой березы, мяты, корня валерианы и тысячелистника 1 стаканом кипятка.
  2. 2. Охладить и процедить.

На протяжении дня пить небольшими глотками

Народные средства можно использовать только после консультации лечащего врача.

причины, советы и рекомендации женщинам

Как наладить циклЖенский организм, в отличие от мужского, представляет собой механизм куда более сложный, потому что предназначен для вынашивания и рождения ребёнка. Все его функции должны работать чётко, слаженно и своевременно. Главным признаком нормального и гармоничного состояния женского организма являются месячные. Регулярные и стабильные месячные — лакмусовая бумажка для всего женского тела. Когда происходит сбой, нужно внимательно разобраться, почему месячные нерегулярные.

Когда всё в порядке

Причиной нерегулярных месячных может стать патология. Поход к врачу в этом случае — необходимость. Откладывать это ни в коем случае нельзя. Но не всегда причина в серьезном заболевании. Зачастую это спонтанный, однократный сбой, который связан с рядом возрастных или физиологических изменений организма, не представляющий опасности. В идеале, 28-дневный цикл месячных выделений с небольшими отклонениями в 1−2 дня, говорит о нормальном функционировании организма. Цикл короче 21 или длиннее 35 дней уже является явным нарушением. Но есть и вполне безобидные причины нерегулярных месячных:

  • Причины нерегулярных месячныхначало полового созревания, примерно 1−2 года, когда менструация у девушки происходит не по графику, а хаотично, так как гормональный уровень ещё нестабилен, а половые органы только-только развиваются;
  • рождение ребёнка, а также грудное вскармливание, на весь период которого зачастую менструация прекращается;
  • использование гормональных контрацептивов может вызвать значительное изменение качества выделений (мажущие, кровянистые) и их цикличность в течение нескольких месяцев после начала или резкого прекращения их приёма;
  • период менопаузы тоже вносит перебои в цикл наступления менструации, так как истощается запас яйцеклеток и происходит гормональная перестройка организма;
  • прием лекарственных средств, которые могут повлиять на менструальный цикл (транквилизаторы, гормональные средства, антикоагулянты).

Ещё одной важной и довольно распространённой причиной нарушения месячных является употребление алкоголя. Это не является патологией, но вполне может перерасти в серьезные заболевания. Нерегулярная менструация в этом случае может стать только началом большой катастрофы.

Признаки заболевания

К сожалению, нерегулярному циклу месячных причиной могут стать не только спонтанные и безобидные вещи. Заболевания половых органов и эндокринных желез, травмы яичников или матки, хирургические операции на них, заболевания крови, токсины и отравление ими — вот далеко не полный список патологий, которые вполне могут внести нарушение в менструальный цикл женщины. Сегодня к этим причинам добавляются излишние физические нагрузки и эмоциональный стресс. Безусловно, в этих случаях необходимо профессиональное лечение или как минимум подробная консультация со специалистом.

Если месячные не регулярные, причиной этому могут стать гормональные нарушения. По этому признаку можно диагностировать следующие заболевания:

  1. Нарушение цикла у женщинЗаболевания половых органов воспалительного или инфекционного характера, при которых нарушается состояние эндометрия, замедляя или ускоряя его отторжение.
  2. Поликистоз яичников, приводящий, в числе прочего, к увеличению веса, бурному росту волос в нехарактерных для женского тела местах, межменструальным кровотечениям.
  3. Гиперпролактинемия, приводящая к повышенному содержанию гормона пролактина в крови и снижению уровня прогестерона и эстрогена.
  4. Аденомиоз, эндометриоз, гиперплазия, вызывающие болезненные и нерегулярные месячные.
  5. Кистомы, миомы, рак матки и яичников с характерными болями в нижней части живота, хаотичными кровотечениям и другими выделениями.

Если есть хотя бы один симптом из вышеперечисленных, необходимо обязательно обратиться к специалисту за консультацией и получением адекватного лечения. Ведь медики имеют не только опыт и необходимые знания, но и несут ответственность за свою работу.

Возможные объяснения отклонений

Помимо физиологических возрастных особенностей, однократных сбоев и серьёзных заболеваний, нарушение в менструальном цикле женщины могут вызвать вполне безобидные, на первый взгляд, вещи. Необходимо обратить особенное внимание и скорректировать при надобности следующие моменты:

  1. Почему нарушен цикл Питание. А как следствие и вес. Излишний вес, как и экстремальная худоба, однообразная, жёсткая или несбалансированная диета — всё это влияет на гормональное состояние женского организма, что влечёт за собой нарушение регулярности месячных. Для нормального функционирования, развития и сопротивления внешним факторам, женскому телу необходима помощь, которая заключается в правильном, здоровом питании. Дело даже не в том, чтобы объявить вредными и губительными половину продуктов, лежащих сегодня на прилавках. Суть проблемы в том, что каждый организм индивидуален и необходимо прислушиваться к его потребностям, а не издеваться над ним, истощая или чрезмерно нагружая. Гормональный фон, который отвечает за месячный цикл женского тела, очень ярко сигнализирует о нарушениях и будущих проблемах.
  2. Усталость и стресс. Регулярность месячных говорит о том, что женский организм готов к репродуктивной функции и вынашиванию ребёнка. В нём ежемесячно происходит практически полноценное обновление всех необходимых веществ. Но если организм истощён, излишне нагружен или просто находится в регулярной усталости, то подготовиться к очередному циклу обновления просто не может. Для защиты от разрушения в цикле обновления наступают паузы и задержки. Организму просто нужен отдых. Сюда же можно отнести далёкие переезды, перелёты и любую смены климатических и часовых поясов. Биологические часы организма тоже настраиваются на определённый ритм и требуют немного больше времени для работы в новых условиях.
  3. Возраст. Нарушения менструального цикла могут наблюдаться в начале и в конце половой зрелости. У подростков в момент полового созревания цикл не отличается регулярностью, но за несколько месяцев он выравнивается и принимает стабильный характер. При приближении менопаузы, каждая женщина должна наблюдаться у гинеколога, чтобы снизить риск заболевания в этом весьма неравновесном состоянии.
  4. Материнство. Перебои с циклом у молодых мам — это нормальное явление. Сейчас организм в первую очередь заботится о малыше, тем более, если он пока ещё питается материнским молоком. Как только кроха достигнет этапа, когда он будет меньше зависим от родительского организма, менструальный цикл восстановится, и произойдёт это практически незаметно для самой мамы.

Среди прочих причин отдельно стоит выделить ещё раннее начало половой жизни и вредные привычки. К сожалению, две последних упомянутых причины очень актуальны для современной жизни.

Методы диагностики

Задержка месячныхЕсли наблюдается частое нарушение цикла и есть подозрение, что это не вызвано простой усталостью, то разумнее будет обратиться в ближайшую женскую консультацию. Назначить лечение или порекомендовать употребление лекарственных препаратов без серьезного обследования не может ни один доктор. Врач может только ограничиться рекомендацией по приёму витаминов или предложит пересмотреть свои взгляды на образ жизни, привычки.

Для более развернутого ответа необходима более детальная диагностика. Анализ крови на гемоглобин, содержание отдельных микроэлементов или сахара, гормонов или возбудителей инфекции — вот минимальный набор первичных анализов при диагностике. Сегодня часто прибегают к помощи УЗИ и МРТ.

При отсутствии выявленных патологий назначаются витамины A, E, C и группы В в сочетании с препаратами успокаивающего действия. Очень помогают восстанавливающие и общеукрепляющие процедуры.

Рекомендации женщинам с нарушением цикла

Нерегулярный цикл месячных причиныБезусловно, нерегулярным месячным причин у женщин может быть множество. Для избегания многих проблем, необходимо внимательно следить за состоянием своего организма. Отслеживание менструального цикла — одна из важнейших составляющих такого наблюдения. Важно вести календарь менструального цикла. Сегодня почти все гаджеты обладают такой функцией, где не нужно ничего делать, кроме ввода даты прихода последних месячных и величины цикла. Предупреждения и напоминания будут гарантированы. Любое отклонение в этом календаре необходимо подвергнуть критическому анализу, и, при продолжительном эффекте, обратиться к специалисту.

Помимо наблюдения за регулярностью менструального цикла, необходимо внимательно следить за режимом дня и особенностями функционирования своего организма. Следить за питанием, вовремя отдыхать, исключить разрушающие привычки — это список наиболее распространенных рекомендаций для поддержания организма в здоровом состоянии.

Женщине необходимо внимательно следить за своим здоровьем и работоспособностью репродуктивной системы. Ведь от ее работы зависит не только самочувствие и качество жизни самой представительницы прекрасного пола, но и появление на свет новых прекрасных малышей. При сбое цикла эта важная составляющая ставится под угрозу.

почему нарушается менструационный цикл, диагностика и лечение

Почему нарушается менструационный цикл Почему нарушается менструационный цикл Женщине очень важно наблюдать за своим менструальным циклом, так как нерегулярные месячные могут быть признаком гормонального сбоя или нарушений в репродуктивной системе. После первой менструации может пройти 2 года, пока цикл урегулируется. Но если спустя несколько лет этого так и не произошло, стоит обратиться за помощью к гинекологу.

Нестабильный менструальный цикл

У здоровых женщин идеальный цикл составляет 28 дней, но могут быть отклонения в 5−7 дней. Исходя из этого, нормальный цикл длится 21−35 дней, он должен быть одинаковым на протяжении всего времени, с момента появления менструации. Но не каждая девушка может похвастаться идеальной регулярностью своего цикла.

Как восстановить нерегулярные месячныеКак восстановить нерегулярные месячные

Главными симптомами нестабильности есть:

  • девушка точно не знает когда наступят месячные, так как каждый раз они начинаются в абсолютно разное время;
  • длина менструации все время разная от 3 до 7 дней;
  • обильность месячных также варьируется от очень скудных до обильных.

Причины нерегулярных месячных

Изменения в организме, а именно в эндокринной и репродуктивной системах свидетельствуют о нерегулярном цикле месячных. Причины, из-за которых месячные становятся нерегулярными, могут быть какими угодно, но среди них можно выделить основные:

  1. Стресс и переутомление. Для нормального функционирования репродуктивной и эндокринной систем женщине очень важно следить за своим физическим и психическим состоянием. Ситуации, которые заставляют нервничать, переутомление и другие негативные факторы вызывают выброс гормонов стресса, а они часто приводят к нарушению месячных. Также на это влияет несбалансированное питание и строгие диеты, недосып, чрезмерное употребление кофе и алкоголя.
  2. Цикл месячных нерегулярный, что делатьЦикл месячных нерегулярный, что делатьЛишний вес также является причиной нарушений. Конечно, небольшой избыточный вес не повлияет на менструацию, но если речь идет об ожирении, то, вероятнее всего, вам грозит, что ваш гормональный фон будет скакать, а впоследствии нерегулярная менструация. Это происходит, потому что в жировых клетках содержится мужской половой гормон андроген и чем больше жира в теле, тем больше андрогена. Мужские гормоны также могут стать причиной угрей, повышенной волосистости на теле и жирной кожи.
  3. Гормональные препараты. Многие знают, что во время приема оральных контрацептивов менструация нормализируется. Но что будет, если перестать принимать таблетки? После отмены гормональных препаратов нарушения месячных это обычное явление и цикл восстанавливается через 2−4 месяца. Но если спустя несколько месяцев он не нормализовался, следует обратиться к гинекологу.
  4. Препараты экстренной контрацепции содержат много гормонов, которые изменяют работу яичников и матки с целью прекращения нежелательной беременности. Прием этих средств приводит к нарушению цикла ближайшие несколько месяцев. Месячные должны нормализоваться в течение 2−3 месяцев.
  5. Прерывание беременности. Выкидыш или аборт — это большой стресс для организма женщины и соответственно привод к нарушению менструации. В таком случае для восстановления нормального цикла понадобится помощь гинеколога.

Патологии, провоцирующие нарушение цикла

Очень часто причиной почему нерегулярные месячные встречаются у многих женщин могут быть патологические нарушения. С медицинской точки зрения выделяют такие патологии:

  1. Синдром поликистозных яичников. Нарушения цикла могут вызвать кистозные образования на яичниках. Симптомами этого заболевания есть отсутствие овуляции, увеличение массы тела, гормональный дисбаланс.
  2. Нарушение работы щитовидной железы влияет на выработку гормонов и это приводит к непостоянному циклу.
  3. Как восстановить нерегулярный циклКак восстановить нерегулярный циклГиперпролактинемия — это повышенное количество гормона пролактина в организме. Эта патология приводит к задержке месячных и очень скудным выделениям, так как уровень эстрогена и прогестерона в крови очень снижается. Основными симптомами являются выделение молока из груди у некормящих женщин, бесплодие, появление волос на лице.
  4. Воспаления и инфекции половых органов влияют на скорость отторжения эндометрия, а основным симптомом этой патологии есть нарушение цикла. Также воспаление яичников является причиной гормональных сбоев у женщин.
  5. Полипы и миома матки это доброкачественные опухоли эндометрия (внутреннего слоя матки), которые влияют на менструацию и являются причинами его нарушения. Полипы могут перерасти в рак матки и вызвать маточное кровотечение и даже бесплодие. Миома матки сопровождается большой потерей крови и приводит к нерегулярным месячным.

Нерегулярный цикл у подростков

После прихода первых месячных цикл может оставаться нерегулярным еще около года: менструация наступает два раза в месяц, может сдвигаться или несколько месяцев проходят вовсе без месячных. Если через 1−2 года цикл не нормализуется, это свидетельствует о каком-то нарушении в организме девочки.

Нерегулярные месячные характерны для подростков, которые сидят на строгих диетах, голодают или болеют анорексией. Эмоциональная нестабильность, перепады настроения, приступы истерики часто случаются у девочек в подростковом возрасте. Это влечет за собой сбой в месячных.

Но также существуют патологические факторы, которые влияют на репродуктивную систему девочки. К таким относятся:

  • Не регулярный цикл месячных, причины Не регулярный цикл месячных, причины ожирение;
  • вредные привычки;
  • болезни щитовидной железы;
  • неправильное развитие матки и яичников;
  • раннее начало половой жизни;
  • вегетососудистая дистония;
  • хронические простудные заболевания;

Месячные после родов

Нерегулярный менструальный цикл после родов — очень частое явление. Месячные приходят через 5−10 недель, если женщина не кормит грудью и в течение полугода менструальный цикл нормализуется. Это нормальное явление, но следует обратиться к врачу, если вы не кормите грудью и:

  • месячные не наступила спустя 3 месяца после беременности;
  • спустя полгода после первых месячных цикл не стал регулярным;
  • задержка длится 2−3 месяца.

Но важно помнить, что даже при неровной менструации после родов женщина может забеременеть. Если вы не планируете беременность, то нужно предохраняться во время половых актов.

Не регулярный менструационного циклаНе регулярный менструационного циклаУ кормящих женщин первые месячные приходят через 5−6 месяцев. Нормальным также считается, если менструация начинается через 3 месяца после родов или отсутствует вовсе до прекращения кормления. Нерегулярные месячные во время кормления грудью связаны с повышением пролактина, который приглушает овуляцию. Менструальный цикл, как правило, нормализуется после прекращения кормления грудью.

Если менструация не наступила спустя 3 месяца после прекращения кормления грудью, а цикл не стал регулярным спустя 6 месяцев, то стоит обратиться за помощью к врачу.

Лечение нерегулярного менструального цикла

Перед тем как назначить лечение, проводится обследование для выяснения причин нерегулярных месячных. Что делать вам подскажут в больнице, но сначала проводятся такие методы диагностики, как:

  • УЗИ щитовидной железы и брюшной полости;
  • анализы крови на гемоглобин, гормоны и инфекции;
  • гормональные пробы;
  • гистероскопия — глубокая диагностика матки.

Лечение основного заболевания

Почему нерегулярные месячныеПочему нерегулярные месячныеТак как заболевания матки и яичников, а также щитовидной железы очень влияют на менструацию, то в первую очередь нужно сделать анализы и провести диагностику, чтобы определить заболевание и провести меры по восстановлению гормонального баланса в организме женщины. Для лечения гормональных сбоев часто назначают оральные контрацептивы, даже если девушка не живет половой жизнью.

При поликистозе яичников применяют гормональную терапию Дюфастоном, если наблюдаются длительные задержки.

Для лечения щитовидной железы применяются препараты, которые нормализуют ее работу. Если уровень гормонов понижен, то назначают терапию, которая восполняет их недостаток.

Если серьезных заболеваний не обнаружено, то для нормализации месячных назначают витамины групп A, E, C и B.

Изменения образа жизни

Так как вредные привычки влияют на работу эндокринной и репродуктивной систем и если вы чувствуете, что это плохо сказывается на менструальном цикле, стоит дать организму немного отдохнуть и восстановить цикл. Откажитесь на какое-то время от алкоголя и курения, приведите свое питание в порядок. Исключите из рациона слишком жирную пищу, ешьте больше фруктов и овощей. Не стоит сидеть на жестких диетах и морить себя голодом.

Нерегулярные месячные, что делатьНерегулярные месячные, что делать

Народные средства при менструации

Народная медицина с каждым годом все больше отходит на задний план. Но в некоторых случаях она действительно может очень хорошо воздействовать на проблемы в организме. Для восстановления менструального цикла также используют народные средства такие как:

  1. Нерегулярный менструальный цикл, причинаНерегулярный менструальный цикл, причинаИмбирь делает месячные не такими болезненными и нормализует цикл. Употреблять чай нужно три раза в день, прокипятив пол-ложки имбиря в стакане воды, можно добавить немного сахара.
  2. Кунжут содержит в себе аналог женских гормонов. Кунжутные семечки употребляют один раз в день по чайной ложке, предварительно размельчив их в кофемолке и смешав с чайной ложкой пальмового масла.
  3. Корица притупляет боли в матке во время менструации. Добавлять пряность по одной чайной ложке в стакан молока. Употреблять такой напиток нужно не больше двух недель.

Нерегулярные месячные волнуют как подростков, так и женщин в возрасте. Это не всегда свидетельствует о каком-то заболевании. Но если нерегулярный цикл сопровождается еще какими-то симптомами, то обязательно нужно обращаться к врачу, пройти обследование и начать лечение.

Что такое нерегулярные месячные: лечение, беременность и многое другое

Почему некоторые менструальные периоды становятся нерегулярными?

Есть много переменных, которые могут повлиять на продолжительность и время вашего менструального цикла. Некоторые из них исправимы, но другие могут сигнализировать о серьезных медицинских проблемах.

  • Синдром поликистозных яичников (PCOS) Это метаболическое и гормональное нарушение возникает, когда яичники или надпочечники перепроизводят «мужские» гормоны (андрогены) и организм обладает резистентностью к инсулину.(4) Исследования показали, что у 87 процентов женщин с нерегулярными менструальными циклами есть СПКЯ. (5)
  • Заболевания щитовидной железы или гипофиза Гипотиреоз (когда ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормона щитовидной железы), гипертиреоз (ваша железа вырабатывает слишком много) и гиперпролактинемия (у вас слишком много пролактина, гормона из вашей гипофизарной железы). в вашей крови) может все повлиять на менструальную регулярность, говорит доктор Линн. Одно исследование показало, что у 44 процентов участников исследования с нерегулярными периодами также были проблемы со щитовидной железой.(6,7,8)
  • Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) Воспаление женской репродуктивной системы, PID обычно вызывается инфекциями, передаваемыми половым путем. (9)

Нерегулярные периоды могут быть вызваны не связанными с болезнями проблемами

Линн указывает, что нерегулярные менструальные циклы также могут быть вызваны: может длиться до 10 лет, ваши менструальные циклы станут хаотичными как часть процесса.Если вы пропустите более двух периодов, вы, вероятно, находитесь в поздней перименопаузе. (10) По оценкам, 70 процентов женщин испытывают нарушения менструального цикла при наступлении менопаузы. (11)

  • Стресс и беспокойство Хронический стресс или даже кратковременное беспокойство по поводу конкретной проблемы могут нанести ущерб вашему гормональному балансу, вызывая пропущенный период и нерегулярный цикл.
  • Экстремальные упражнения Слишком много упражнений может привести к срыву менструального кровотечения и иногда остановить его.
  • Расстройства пищевого поведения, чрезмерная диета или потеря веса Недостаток веса, будь то из-за экстремальных физических упражнений, диеты, расстройства пищевого поведения или болезни, может иметь тот же эффект.
  • Возраст Как уже упоминалось, перименопауза и менопауза имеют большое влияние. Но молодость может создавать и нарушения. «Как только у молодых женщин начинается менструация, может пройти несколько лет, прежде чем она станет привычной», — говорит Линн.
  • Противозачаточные средства И не только противозачаточные таблетки; ВМС, имплантаты и кольца также могут вызвать нерегулярное кровотечение.
  • Нерегулярные периоды могут возникать при грудном вскармливании новорожденного

    Контроль рождаемости от природы, исключительно грудное вскармливание может вызывать аменорею — вообще никаких менструаций — потому что у вас меньше вероятности овуляции в течение примерно шести месяцев. (Узнайте больше, прежде чем использовать этот метод; многие эксперты рекомендуют новым мамам сочетать этот подход с дополнительным методом контроля рождаемости, таким как презервативы, для повышения эффективности.)

    Нерегулярные периоды могут возникать после выкидыша, потеря беременности

    Также указано как самопроизвольный аборт, выкидыш случается, когда эмбрион или плод умирает до 20-й недели беременности.После 20 недель потеря беременности считается мертворождением. (12) «После этих событий может пройти несколько месяцев, прежде чем у вас снова начнутся регулярные месячные», — говорит Линн.

    Стоит ли беспокоиться, если у вас нерегулярный период?

    Несколько нерегулярных периодов в год, как правило, не о чем беспокоиться. Более того, вам следует обратиться к врачу, чтобы убедиться, что проблема с овуляцией или состояние здоровья не являются причиной. «Если вы не используете противозачаточные средства и не достигли возраста перименопаузы или менопаузы, и у вас нерегулярные месячные, вам следует предупредить своего врача.Например, если у вас PCOS, нерегулярный цикл может увеличить риск развития рака матки », — говорит Линн.

    Может ли пропущенный период считаться частью нерегулярного периода?

    Иногда период опаздывает по очень веской причине. Прежде чем назначить встречу с врачом, вы можете исключить возможность беременности.

    Варианты лечения: можете ли вы исправить нерегулярные месячные?

    Если стресс является возможным виновником вашего нерегулярного цикла, попробуйте методы управления стрессом, такие как медитация, йога, тай-чи, визуализация, когнитивно-поведенческая терапия и биологическая обратная связь.Избегайте чрезмерных физических упражнений и старайтесь не соблюдать чрезмерную диету. Если вам нужна помощь, чтобы выяснить, что лучше для вас, свяжитесь с зарегистрированным диетологом. По всем медицинским вопросам обращайтесь к врачу.

    Вы можете забеременеть с нерегулярным периодом?

    Абсолютно да, говорит Линн. «Иногда вы можете овулировать с нерегулярными циклами, иногда вы не овулируете с нерегулярными циклами. Если у вас нет овуляции, вы не забеременеете, но если у вас овуляция с нерегулярными циклами, вы можете.Вы можете иметь кровотечение без овуляции, но это настоящий период, только если вы овулируете. Вы должны использовать контрацепцию, если не хотите беременности и для защиты от венерических заболеваний ».

    RELATED: Некоторые приложения для отслеживания периодов полезны, помогите женщинам найти плодотворное окно

    Нет простой формулы, чтобы показать, что у вас происходит овуляция (но вы можете попробовать)

    Если вас интересует время овуляции для планирования семьи или по любой другой причине, но у вас нерегулярные менструации, сначала обратитесь к врачу.Если у вас PCOS или другое заболевание, вы можете получить лечение как можно скорее.

    Можете ли вы рассчитать овуляцию с нерегулярным периодом?

    Калькуляторы овуляции не очень полезны для женщин с нерегулярными менструальными циклами. Точно так же, как вы не можете предположить, что у вас нет овуляции, если у вас PCOS, вы также не можете предположить, что вы . Это еще одна причина, по которой ваш врач должен в ближайшее время пройти обследование, поэтому вы можете начать лечение до закрытия окна фертильности.

    Хотя ни один из этих методов информирования о фертильности (FAM) не является надежным, женщины с регулярными или слегка нерегулярными периодами могут быть в состоянии помочь предсказать овуляцию, контролируя себя на предмет симптомов овуляции, таких как изменения слизи шейки матки или изменений базальной температуры тела, и отслеживая их циклы.

    Узнайте больше об интерпретации симптомов овуляции вашего тела из авторитетного ресурса, такого как «Взять на себя ответственность за свою фертильность» или «Планируемое родительство». Такие продукты, как приложения, наборы для тестирования и мониторы овуляции, могут помочь некоторым женщинам понять, когда они овулируют; Поговорите с врачом, прежде чем тратить время и деньги на эти продукты.

    Симптомы, причины, домашние средства и лечение

    Нормальная продолжительность менструального цикла женщины составляет 28 дней, но у разных людей она различна. Нерегулярные менструации — это когда продолжительность цикла составляет более 35 дней или если продолжительность варьируется.

    Период, или менструация, является частью менструального цикла, в котором проливается эндометрий, который является слизистой оболочкой матки. Это выглядит как кровотечение из матки, которая выделяется через влагалище.

    Периоды обычно начинаются в период полового созревания, в возрасте от 10 до 16 лет, и они продолжаются до менопаузы, когда женщине от 45 до 55 лет.

    Нерегулярные периоды, также называемые олигоменореей, могут возникать в случае изменения метода контрацепции, гормонального дисбаланса, гормональных изменений во время менопаузы и упражнений на выносливость.

    Лечение нерегулярных периодов в период полового созревания и вокруг менопаузы обычно не требуется, но если нерегулярные периоды возникают в репродуктивном возрасте, может потребоваться медицинская консультация.

    Поделиться на PinterestВ период регулярных менструаций цикл женщины следует предсказуемому образцу.

    Менструальный цикл длится около 28 дней, но он может варьироваться от 24 дней до 35 дней, в зависимости от человека.

    У большинства женщин ежегодно от 11 до 13 менструальных периодов. Кровотечение обычно длится около 5 дней, но это также может варьироваться от 2 до 7 дней.

    Когда начинается менструация, для установления регулярного цикла может потребоваться до 2 лет. После полового созревания у большинства женщин менструация проходит регулярно. Продолжительность времени между каждым периодом одинакова.

    Однако для некоторых женщин время между периодами и количество пролитой крови значительно различаются.Это известно как нерегулярные менструации.

    Основным симптомом нерегулярной менструации является период, когда цикл длится более 35 дней или если он варьируется по продолжительности.

    Если есть изменения в кровотоке, или если появляются сгустки, которые имеют диаметр более 2,5 сантиметров, это также считается нерегулярным.

    Ряд факторов увеличивает вероятность нерегулярных менструаций. Большинство из них связано с выработкой гормонов. Два гормона, которые влияют на менструацию — это эстроген и прогестерон.Это гормоны, которые регулируют цикл.

    Гормональные влияния

    Изменения жизненного цикла, которые влияют на гормональный баланс, включают половое созревание, менопаузу, беременность, роды и кормление грудью.

    В период полового созревания организм претерпевает серьезные изменения. Для достижения баланса эстрогена и прогестерона может потребоваться несколько лет, и в это время нерегулярные периоды являются обычным явлением.

    До менопаузы у женщин часто бывают нерегулярные месячные, и количество пролитой крови может варьироваться.Менопауза наступает через 12 месяцев после последней менструации у женщины. После менопаузы у женщины больше не будет менструации.

    Во время беременности менструация прекращается, и у большинства женщин нет периодов, когда они кормят грудью.

    Контрацептивы могут вызвать нерегулярное кровотечение. Внутриматочная спираль (ВМС) может вызвать сильное кровотечение, в то время как противозачаточные таблетки могут вызвать появление пятен между периодами.

    Когда женщина впервые использует противозачаточные таблетки, у нее могут возникнуть небольшие кровотечения, которые обычно короче и легче, чем обычные месячные.Они обычно проходят через несколько месяцев.

    Другие изменения, связанные с нерегулярными периодами, включают в себя:

    • экстремальное снижение веса
    • экстремальное увеличение веса
    • эмоциональное напряжение
    • расстройства пищевого поведения, такие как анорексия или булимия
    • выносливость, например, марафонский бег.

    Ряд расстройств также связаны с отсутствующими или нерегулярными менструациями.

    Нерегулярные периоды иногда могут указывать на проблемы со здоровьем, и некоторые из них могут привести к дальнейшим проблемам, таким как проблемы фертильности.

    Синдром поликистозных яичников (PCOS) — это состояние, при котором в яичниках развивается множество небольших заполненных жидкостью мешочков, известных как кисты.

    Женщина с СПКЯ не овулирует, и она не выпускает яйцеклетку каждый месяц. Симптомы включают нерегулярные или отсутствие периодов, ожирение, прыщи и избыточный рост волос.

    Женщины с СПКЯ имеют необычно высокий уровень мужского полового гормона, андрогена или тестостерона.

    По данным Управления по охране здоровья женщин при Министерстве здравоохранения и социального обеспечения Соединенных Штатов, от СПЯ страдают от 10 до 20 женщин репродуктивного возраста или до 5 миллионов американских женщин.Девушкам в возрасте 11 лет поставили диагноз СПКЯ.

    Расстройство щитовидной железы может вызывать нерегулярные месячные. Щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на обмен веществ в организме.

    Рак шейки матки или рак матки , или рак матки, в редких случаях может вызвать кровотечение между периодами или во время полового акта.

    Эндометриоз — это состояние, при котором клетки, которые обычно находятся внутри матки, называемые клетками эндометрия, растут вне ее.Другими словами, внутренняя часть матки находится снаружи.

    Эндометриальные клетки — это клетки, которые выделяются каждый месяц во время менструации, поэтому эндометриоз чаще всего поражает женщин в детородном возрасте.

    Рост клеток, вовлеченных в эндометриоз, не является злокачественным. Там может быть никаких симптомов, но это может быть болезненным, и это может привести к другим проблемам. Если высвобожденная кровь застревает в окружающей ткани, это может повредить ткань, вызывая сильную боль, нерегулярные месячные и бесплодие.

    Воспалительные заболевания органов малого таза (PID) — это инфекция женской репродуктивной системы. Среди женщин это самое распространенное и серьезное осложнение инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), помимо СПИДа.

    При раннем обнаружении его можно лечить антибиотиками, но если он распространяется, он может повредить фаллопиевы трубы и матку, что приведет к хронической или длительной боли. Есть много симптомов, и они включают кровотечение между периодами и после секса.

    Поддержание здорового образа жизни может помочь уменьшить риск некоторых причин нерегулярных периодов.

    Это включает в себя:

    • , регулярно занимающиеся физическими упражнениями для поддержания здорового веса и снижения стресса
    • после здоровой диеты

    Некоторые травяные средства, такие как черный кохош, черника, корень солодки и куркума, как говорят, помогают, но исследования не подтвердили их эффективность, и они могут иметь неблагоприятные последствия. Лучше сначала поговорить с врачом.

    Лечение, если необходимо, будет зависеть от причины.

    Половое созревание и менопауза : Нерегулярные периоды, возникающие во время полового созревания или когда женщина приближается к менопаузе, обычно не нуждаются в лечении.

    Противозачаточные средства : Если нерегулярное кровотечение связано с контрацепцией и продолжается несколько месяцев, женщина должна поговорить с медицинским работником о других вариантах.

    PCOS и ожирение : В случае PCOS избыточный вес или потеря веса могут помочь стабилизировать менструацию. Меньший вес означает, что организму не нужно производить столько инсулина. Это приводит к снижению уровня тестостерона и повышению вероятности овуляции.

    Проблемы со щитовидной железой : Вероятно, будет назначено лечение основной проблемы.Это может включать медикаментозное лечение, терапию радиоактивным йодом или хирургическое вмешательство.

    Стресс и расстройства пищевого поведения : Психологическая терапия может помочь, если эмоциональный стресс, расстройство пищевого поведения или внезапная потеря веса вызвали нерегулярные месячные. Это может включать методы релаксации, управление стрессом и беседа с терапевтом.

    Медикаментозное лечение

    Врач может назначить метформин, пероральное лекарственное средство для снижения инсулина при диабете 2 типа, которое может помочь обеспечить овуляцию и регулярные месячные.

    Противозачаточные таблетки в низких дозах, содержащие комбинацию эстрогена и прогестерона, могут помочь. Это уменьшит выработку андрогена и поможет исправить аномальное кровотечение.

    В качестве альтернативы, прием прогестерона в течение 10-14 дней каждый месяц может регулировать периоды.

    Нерегулярные месячные могут указывать на проблему с фертильностью, но это не всегда так. Овуляция может произойти, даже когда менструация нерегулярна.

    Вот некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы отслеживать овуляцию:

    • Отметьте любые периоды в календаре и найдите шаблоны.
    • Проверьте наличие изменений в слизистой шейки матки. По мере приближения овуляции слизь становится более обильной, скользкой, прозрачной и эластичной.
    • Измеряйте температуру каждый день и отмечайте, когда она поднимается. Это может указывать на то, что происходит овуляция.

    Если нерегулярные месячные связаны с проблемами фертильности, эти записи помогут врачу поставить диагноз.

    Каждый, кто обеспокоен нерегулярными менструациями, должен обратиться за медицинской помощью.

    14 причин нерегулярного периода и как их идентифицировать

    Ваш менструальный цикл отсчитывается с первого дня вашего последнего периода до начала вашего следующего периода. Ваш период считается нерегулярным, если он дольше 38 дней или если продолжительность варьируется.

    Нерегулярные месячные могут иметь несколько причин, от гормонального дисбаланса до других основных состояний, и должны быть оценены вашим врачом. Вот посмотрите на возможные причины и их симптомы.

    Беременность может привести к тому, что вы пропустите менструацию или почувствуете пятнистость.Другие симптомы ранней беременности могут включать:

    Если вы пропустили менструацию или заметили изменения в вашем периоде и у вас был секс, вы можете пройти тест на беременность дома или обратиться к врачу, чтобы узнать, беременна ли вы.

    Если вы можете быть беременной и испытывать острую колющую боль в области таза или живота, которая длится более нескольких минут, немедленно обратитесь к врачу, чтобы исключить внематочную беременность или невынашивание беременности.

    Пролактин — это гормон, который отвечает за выработку грудного молока.Пролактин подавляет ваши репродуктивные гормоны, что приводит к очень легким периодам или вообще отсутствию во время кормления грудью.

    Ваши месячные должны возобновиться вскоре после того, как вы перестанете кормить грудью. Читайте дальше, чтобы узнать больше о последствиях грудного вскармливания.

    Перименопауза — это переходная фаза перед началом менопаузы. Обычно это начинается в 40 лет, но может произойти раньше.

    Вы можете испытывать признаки и симптомы продолжительностью от 4 до 8 лет, начиная с изменений вашего менструального цикла.Колебания уровня эстрогена в течение этого времени могут привести к тому, что ваши менструальные циклы станут длиннее или короче.

    Другие признаки и симптомы перименопаузы включают в себя:

    Нерегулярные периоды являются наиболее распространенным признаком СПКЯ. Если у вас PCOS, вы можете пропустить месячные и иметь сильное кровотечение, когда у вас есть период.

    PCOS также может быть причиной:

    Исследование 2015 года показало, что у 44 процентов участников с нарушениями менструального цикла также были нарушения щитовидной железы.

    Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, может вызывать более длительные, тяжелые периоды и усиление спазмов.Вы также можете испытывать усталость, чувствительность к холоду и увеличение веса.

    Высокий уровень гормонов щитовидной железы, который наблюдается при гипертиреозе, может вызывать более короткие и легкие периоды. Вы также можете испытать:

    Отек у основания шеи — еще один распространенный признак заболевания щитовидной железы.

    Миома — это мышечные опухоли, которые развиваются в стенке матки. Большинство миом являются незлокачественными и могут варьироваться в размерах от маленького, как семя яблока, до размера грейпфрута.

    Миома может привести к тому, что ваши месячные будут очень болезненными и достаточно тяжелыми, чтобы вызвать анемию.Вы также можете испытать:

    • боль в области таза или давление
    • боль в пояснице
    • боль в ногах
    • боль во время секса

    Большинство миом не требуют лечения, и симптомы можно контролировать без рецепта ( OTC) обезболивающие и железосодержащие добавки, если у вас развивается анемия.

    Эндометриоз поражает 1 из 10 женщин репродуктивного возраста. Это состояние, при котором ткань, которая обычно выстилает матку, растет вне матки.

    Эндометриоз вызывает очень болезненные, даже изнурительные менструальные спазмы. Эндометриоз также вызывает сильное кровотечение, длительные периоды и кровотечение между периодами.

    Другие симптомы могут включать:

    • желудочно-кишечные боли
    • болезненные движения кишечника
    • боль во время и после полового акта
    • бесплодие

    Оперативная хирургия является единственным способом диагностики эндометриоза. В настоящее время нет лекарства от этого заболевания, но симптомы можно лечить с помощью лекарств или гормональной терапии.

    Ожирение, как известно, вызывает нарушение менструального цикла. Исследования показывают, что избыточный вес влияет на уровень гормонов и инсулина, которые могут повлиять на ваш менструальный цикл.

    Быстрое увеличение веса также может вызвать нарушения менструального цикла. Прибавка в весе и нерегулярные месячные являются общими признаками СПКЯ и гипотиреоза и должны быть оценены вашим врачом.

    Чрезмерная или быстрая потеря веса может привести к остановке менструации. Недостаточное потребление калорий может помешать выработке гормонов, необходимых для овуляции.

    Вы считаете, что вес меньше, если у вас индекс массы тела ниже 18,5. Наряду с остановками, вы также можете испытывать усталость, головные боли и выпадение волос.

    Обратитесь к врачу, если:

    • у вас недостаточный вес
    • , вы потеряли много веса, не пытаясь
    • , у вас расстройство пищевого поведения

    Было показано, что интенсивные или чрезмерные физические нагрузки влияют на гормоны, ответственные за менструацию.

    У спортсменок и женщин, которые участвуют в интенсивных тренировках и физических нагрузках, таких как балерины, часто развивается аменорея, которая пропускается или прекращается.

    Сокращение ваших тренировок и увеличение количества калорий может помочь восстановить ваши месячные.

    Некоторые лекарства могут влиять на ваш менструальный цикл, в том числе:

    Поговорите со своим врачом о смене лекарства.

    Рак шейки матки и эндометрия может вызвать изменения вашего менструального цикла, наряду с кровотечением между периодами или тяжелыми периодами. Кровотечение во время или после полового акта и необычные выделения — другие признаки и симптомы этих видов рака.

    Помните, что эти симптомы чаще всего вызваны другими проблемами. Поговорите со своим врачом, если вы обеспокоены.

    Есть несколько возможных причин нерегулярных периодов, многие из которых требуют медицинского лечения. Запишитесь на прием к врачу, если:

    • ваши менструации прекращаются на срок более 3 месяцев, и вы не беременны
    • ваши менструации внезапно становятся нерегулярными
    • у вас менструация длится более 7 дней
    • вам нужно больше чем одна прокладка или тампон каждый час или два
    • Вы испытываете сильную боль во время менструации
    • Ваши менструации менее чем за 21 день или более 35 дней друг от друга
    • Вы испытываете обнаружение между периодами
    • Вы испытываете другие симптомы, такие как необычные разрядка или лихорадка

    Ваш врач спросит о вашей истории болезни и хочет узнать о:

    • о любых стрессах или эмоциональных проблемах, с которыми вы сталкиваетесь
    • о любых изменениях вашего веса
    • вашей сексуальной истории
    • о том, сколько вы занимаетесь спортом

    Медицинские тесты также могут быть использованы для диагностики причины нерегулярного кровотечения, в том числе:

    Лечение зависит от того, что вызывая нерегулярные месячные и может потребовать лечения основного заболевания.Ваш врач может порекомендовать один или несколько из следующих методов лечения:

    • оральные контрацептивы
    • гормональные ВМС
    • препараты для лечения щитовидной железы
    • метформин
    • потеря веса или увеличение веса
    • упражнения
    • добавки витамина D

    методы снижения стресса могут также помогите, в том числе:

    • йога
    • медитация
    • глубокое дыхание
    • сокращение работы и других требований

    Отслеживание вашего периода является хорошей идеей, даже если ваш период регулярный.Вы можете отслеживать свой период в календаре или в блокноте или использовать одно из многих доступных приложений для отслеживания периодов.

    Начните отслеживать свой период, отметив первый день вашего периода в календаре. В течение нескольких месяцев вы начнете видеть, являются ли ваши месячные регулярными или разными каждый месяц.

    Следите за следующим:

    • Симптомы ПМС, такие как головные боли, судороги, вздутие живота, болезненность молочных желез и настроение
    • , когда начинается кровотечение, и было ли это раньше или позже, чем ожидалось
    • , насколько тяжелое кровотечение было, включая количество прокладок или тампонов, которые вы использовали
    • симптомов в течение вашего периода, таких как судороги, боли в спине и другие симптомы, и насколько они были плохими
    • , как долго длился ваш период и был ли он длиннее или короче вашего последний период

    Нерегулярные периоды могут быть вызваны рядом причин, некоторые из них серьезные.Ваш врач может помочь вам определить причину и помочь вам вернуть ваш цикл в нужное русло. Также может помочь сбалансированное питание, регулярные физические упражнения и предотвращение стресса.

    Читайте статью на испанском языке.

    нерегулярных периодов — NHS

    Нерегулярные месячные не всегда являются признаком проблемы, но иногда на всякий случай рекомендуется обратиться к врачу.

    Что такое нерегулярные периоды?

    У вас есть нерегулярные месячные, если продолжительность вашего менструального цикла (промежуток между началом менструации) продолжает меняться.

    Ваши месячные могут наступить рано или поздно.

    Средний менструальный цикл длится 28 дней, хотя обычно он немного короче или длиннее этого.

    После полового созревания многие женщины развивают регулярный цикл с одинаковой продолжительностью времени между периодами. Но это не редкость, когда каждый раз меняется на несколько дней.

    Причины

    Есть много возможных причин нерегулярных периодов. Иногда они могут быть просто нормальными для вас.

    Общие причины включают в себя:

    • полового созревания — периоды могут быть нерегулярными в течение первого или двух лет
    • начало менопаузы (обычно в возрасте от 45 до 55 лет)
    • на ранних сроках беременности — пройдите тест на беременность, чтобы исключить это
    • некоторые виды гормональной контрацепции — такие как противозачаточные таблетки или внутриматочная система (IUS)
    • экстремальная потеря веса или увеличение веса, чрезмерные физические нагрузки или стресс
    • состояния здоровья — такие как синдром поликистозных яичников (PCOS) или проблемы с щитовидной железой

    Когда посмотреть GP

    Вам не нужно получать медицинскую консультацию, если у вас всегда были немного нерегулярные месячные или вы все еще переживаете половое созревание.

    Но посмотрите GP, если:

    • ваши месячные внезапно становятся нерегулярными и вам меньше 45
    • у вас есть периоды чаще, чем каждые 21 день или реже, чем каждые 35 дней
    • ваши месячные длятся дольше 7 дней
    • есть большая разница (по крайней мере 20 дней) между вашим самым коротким и самым длинным менструальным циклом
    • у вас нерегулярные месячные и вы пытаетесь забеременеть

    Возможно, в этом нет ничего плохого, но лучше проверить, чтобы выяснить причину.

    Вас могут направить к специалисту-гинекологу, если вам нужны какие-либо анализы или лечение.

    Попытка для ребенка

    Может быть сложнее забеременеть, если у вас нерегулярные месячные, потому что вы можете не овулировать (выпустить яйцеклетку) регулярно.

    Это может помочь заниматься сексом каждые 2 или 3 дня на протяжении всего цикла. Вам не нужно время секс вокруг овуляции.

    Прочитайте больше советов, чтобы увеличить ваши шансы забеременеть.

    Иногда может потребоваться гормональная медицина или лечение бесплодия, если вы пытаетесь забеременеть естественным путем.

    Подробнее о периодах и других проблемах периода

    Подробнее о:

    Обзор СМИ в последний раз: 21 октября 2017 г.
    Обзор СМИ: 21 октября 2020 г.

    Последняя проверка страницы: 9 апреля 2018 года
    Следующая проверка должна быть сделана 9 апреля 2021 года

    ,

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о