» Как подготовиться глотать кишку: несколько важных рекомендаций по поводу обследования, если процедура гастроскопии назначена взрослому пациенту в первой или второй половине дня

Содержание

рекомендации и советы. Как подготовиться к гастроскопии правильно Гастроскопия подготовка к процедуре что можно

Эта процедура для многих является настоящим кошмаром. Люди боятся длинной трубки, которая должна вводиться в пищевод. Также их страшат ощущения в момент диагностики. Но существуют определённые правила, при соблюдении которых эта процедура не будет казаться такой пугающей. Сегодня пойдёт речь о том, как подготовиться к гастроскопии. В статье будут даны рекомендации и советы, превращающие этот вид диагностики в обычную процедуру.

Что представляет собой эзофагогастродуоденоскопия?

Теперь вы знаете, как готовиться к гастроскопии, а также уяснили, какие могут возникнуть осложнения после этого метода обследования.

Ощущение и дальнейшие действия после проведения процедуры

1. В течение некоторого времени вы можете ощущать онемение языка, боль в горле, першение. Может появиться отрыжка воздухом.

2. Употреблять пищу необходимо через 2 часа после гастроскопии, когда все неприятные ощущения прекратятся.

3. Если доктор брал биопсию, то в течение 48 часов запрещается употребление горячей пищи.

4. Результаты гастроскопии доктор выдаёт уже через 10 минут после обследования. Если брали биопсию, то ее итог будет готов только через 3 дня. Когда результаты у вас на руках, можно смело идти к узкому специалисту для дальнейшего лечения.

Теперь вы знаете, как подготовиться к гастроскопии, что можно делать, а чего категорически нельзя принимать перед процедурой. Также вы узнали о возможных осложнениях после гастроскопии.

Для того чтобы гастроскопия прошла максимально эффективно и дала достоверные результаты, очень важно правильно подготовиться к процедуре. Конечно, идеально узнать о правилах подготовки к гастроскопии у самого врача-эндоскописта. Но не всегда бывает возможность посетить доктора заранее. А вопросов по подготовке скапливается много. Например,

что нельзя делать перед гастроскопией?

  • можно ли курить перед гастроскопией?
  • можно ли чистить зубы перед гастроскопией?
  • можно ли есть перед процедурой или гастроскопия делается натощак?
  • как правильно подготовиться к гастроскопии в домашних условиях?

Постараемся ответить на все эти вопросы в данной статье, посвященной алгоритму подготовки к процедуре гастроскопии. Это исследование требует заблаговременной подготовки. Остановимся на самых основных ее пунктах.

Как правильно подготовиться к гастроскопии в домашних условиях?

Подготовка к гастроскопии делится на общую и непосредственную. Есть особенности при подготовке, назначенной с утра и подготовке, назначенной во второй половине дня.

Общая подготовка пациента к гастроскопии, назначенной с утра или во второй половине дня.

Общая подготовка к процедуре в домашних условиях (впрочем, как и в стационарных) одинаковая и в первом (подготовка к утренней процедуре), и во втором (подготовка к гастроскопии, назначенной во второй половине дня) случае.

Памятка подготовки к процедуре гастроскопии в домашних условиях

  1. Сдача анализов перед исследованием. Обычно это общие анализы крови и мочи, выявление показателей свертываемости крови, ЭКГ.
  2. Пациент, принимающий медикаменты, замедляющие свертывание крови, должен уже примерно за две недели до гастроскопии обратиться за консультацией к своему врачу. Он должен выяснить, надо ли их отменить, а если надо, то когда (за сколько времени до исследования). Как правило, врач отменяет такие лекарства для уменьшения риска внутренних кровотечений. Но, возможно, пациенту потребуется коррекция схемы лечения.
  3. Если пациент страдает сахарным диабетом, он должен предупредить врача об этом заранее. Врач может назначить временно меньшую дозировку, а гастроскопия будет назначена на утро. Через полчаса после исследования пациент уже может перекусить, поэтому желательно принести еду с собой
  4. Если есть беременность, необходимо поставить врача в известность.
  5. Если перед гастроскопией проводился рентген с использованием бария в качестве контрастного вещества, то процедуру следует отложить на несколько дней. Барий обычно выводится из пищеварительного тракта через 1-2 дня.
  6. До исследования надо уточнить, какая будет анестезия. Если есть аллергия на анестетик, необходимо сообщить врачу.
  7. Врач должен знать обо всех проявлениях аллергии в анамнезе (желательно не только у пациента, но и у ближайших родственников).
  8. Если есть серьезные сопутствующие заболевания (дыхательная недостаточность, аневризма аорты, эпилепсия, недавно перенесенный инсульт, сердечная недостаточность) надо обязательно сообщить врачу.
  9. За 2 дня до исследования исключить жирные и острые продукты, майонез, кетчуп, консервы и копчености. О диете во время подготовки к гастроскопии рассказано в соответствующей статье.
  10. За день до исследования надо отказаться от физической нагрузки.

Непосредственная подготовка пациента к гастроскопии, назначенной с утра.

  1. В день исследования нельзя принимать таблетки или капсулы.
  2. Если у пациента съемные протезы, он должен взять с собой емкость для них, так как перед процедурой их надо будет снять.
  3. На исследование надо приходить натощак. Прием пищи должен быть не позднее 8 часов до проведения исследования (для детей), а для взрослых — желательно 12 часов. За это время содержимое желудка полностью эвакуируется, и врач может тщательно и без затруднения рассмотреть слизистую.
  4. С собой можно взять полотенце и влажные салфетки.
  5. Позаботьтесь о комфортной одежде. Она не должна сковывать движения, быть не маркой. Откажитесь от бижутерии, цепочек, браслетов. Мужчинам не стоит одевать галстуки и тугие ремни. Перед исследованием надо снять очки и контактные линзы, расстегнуть ворот и ремень. Не стоит пользоваться одеколоном или духами.
  6. Перед процедурой желательно опорожнить мочевой пузырь (для комфорта пациента).

Непосредственная подготовка к гастроскопии во второй половине дня.

Подготовка к гастроскопии, назначенной во второй половине, практически не отличается от подготовки, назначенной с утра. Но в этом случае допускается легкий завтрак за 8-9 часов до исследования.

Как правильно подготовиться к гастроскопии морально?

Введение эндоскопа в желудок — это все-таки стресс для организма. Очень важно спокойное состояние и правильный настрой. Врач обычно объясняет необходимость процедуры и рассказывает о ходе исследования. Если пациент подготовлен психологически, он не будет переживать и нервничать. Современные эндоскопы сделали проверку желудка процедурой безболезненной. Даже биопсия (взятие образцов слизистой) не вызывает негативных ощущений. Пациенты иногда нервничают, что не смогут дышать из-за нахождения эндоскопа в глотке. Но эндоскоп настолько тонкий, что никак не мешает поступлению воздуха в легкие. Во время процедуры при появлении первых признаков паники, надо успокоить себя и сделать несколько глубоких вдохов. Чем бол

Подготовка к гастроскопии


Гастроскопия требует специальной подготовки, о которой больного предупреждают в момент назначения процедуры.


1. Если позволяет время, следует исключить из рациона шоколад, орехи, семечки и острую пищу за двое суток до проведения манипуляции. Желательно в это же время перестать употреблять и алкогольные напитки.


2. Последний прием пищи перед проведением диагностической процедуры должен состояться не позднее 18 часов предыдущего дня. Ужин должен быть сытным, но не содержать в себе трудно перевариваемой пищи.


3. Перед проведением стоит исключить продукты, богатые клетчаткой, тяжелые, заправленные майонезом салаты, большое количество цельнозернового хлеба, жирное мясо или рыбу, сыры. Поужинать лучше всего порцией зеленого салата с небольшим количеством белого куриного мяса, паровыми куриными котлетками, гречневой кашей, нежирным творогом. От бобовых и перловки следует воздержаться, а вот порция картофельного пюре или приготовленная на пару брокколи вполне могут стать основой вечернего меню накануне диагностики.


Подготовка в день проведения гастроскопии

  • В день исследования следует воздержаться от приема какой бы то ни было пищи и напитков. Немного воды можно выпить не позднее, чем за 2-4 часа до начала исследования.


  • Если пациент постоянно принимает лекарственные препараты в капсулах или таблетках, придется отложить их прием, так как любые посторонние предметы в полости исследуемого органа способны исказить картину.


  • Гастроскопия сопровождается усиленным рвотным рефлексом, в связи с чем пища из желудка может не только испачкать одежду, но и попасть в верхние дыхательные пути при вдохе во время срыгивания. Кроме того, прием препаратов до манипуляции сопровождается избыточным образованием желудочного сока. В ситуации «на голодный желудок» это может усугубить патологические процессы. По этой же причине не рекомендуется курить до проведения гастроскопии желудка. На этом подготовка заканчивается, далее переходим непосредственно к исследованию.


Очень важно предупредить врача об имеющихся аллергических реакциях, особенно, если они возникают на лекарственные препараты. Перед тем, как начать процедуру, врач проводит премедикацию, или анестезию корня языка и глотки с помощью аэрозоля. Это уменьшает неприятные и болевые ощущения и частично снижает проявления рвотного рефлекса, тем самым упрощая задачу врача, но может стать причиной аллергической реакции у пациента.


На гастроскопическое исследование органов ЖКТ следует взять результаты предыдущих манипуляций, если они проводились, а так же рентгеновские снимки, данные анализов и прочие материалы ранее выполненных диагностических исследований желудка и двенадцатиперстной кишки.


Проведение гастроскопии


Непосредственно перед процедурой врач попросит подписать акт согласия на манипуляцию. Обязательно обсудите с доктором вероятность последствий, а также риски обследования.

Гастроскопия желудка – процедура, которая позволяет осмотреть желудок и пищевод с помощью специального зонда, представляющего собой специальную оптическую трубку с видеокамерой (эндоскоп). Терминальная часть прибора вводится через рот, а затем постепенно смещается вниз в желудок.


гастроскопия 1гастроскопия 2


Гастроскопия проводится в специально оборудованном кабинете, и выполняется врачом-эндоскопистом, специализирующемся на эндоскопии и  гастроэнтерологии (гастроэнтеролог).


Перед началом производят анестезию корня языка спреем – анестетиком или полосканием раствором анестетика. Это позволяет мышцам глотки расслабиться и уменьшает интенсивность рвотного рефлекса, что позволит врачу впоследствии легко провести эндоскоп  в пищевод.


Вас положат на бок, чаще на правый. Затем в рот вставляют специальный загубник для того, чтобы защитить Ваши зубы от повреждения эндоскопом и сам эндоскоп от прикусывания, поскольку он является довольно дорогостоящим оборудованием. После этого кончик эндоскопа вводят в рот, мягко нажимая на язык при последовательном продвижении. После этого врач попросит Вас сделать глоток для перемещения эндоскопа в пищевод. Поскольку эндоскоп по своим размерам в диаметре значительно уступает пищевому комку, у Вас не должно возникнуть проблем ни с проглатыванием, ни с дыханием.


Во время проведения процедуры врач порекомендует Вам не глотать, если в этом нет необходимости. При накоплении в ротовой полости слюны, медсестра, помогающая врачу во время проведения исследования, удалит ее с помощью отсоса.


Эндоскопист будет постепенно продвигать эндоскоп по просвету пищеварительного тракта, смотря в окуляр или на видеомонитор, чтобы оценить состояние стенок пищевода, желудка  и двенадцатиперстной кишки. При возникновении проблем с осмотром стенок органов, через специальный каналец в эндоскопе в просвет желудка подается воздух или вода, которая, омывая стенки, расчищает место, подлежащее осмотру, или очищает линзу эндоскопа. После этого жидкость и воздух удаляется с помощью отсоса.


Камера, подсоединенная к эндоскопическому оборудованию, позволяет зафиксировать весь период исследования на видео для последующей детальной оценки находок. Через специальный канал в эндоскопе доктор может провести  крошечные эндоскопические инструменты (щипцы, петли, скобки), которые позволят ему произвести биопсию или удалить патологические разрастания слизистой. Процедура биопсии является абсолютно безболезненной.

Глотать кишку как подготовиться

Обследование верхних органов пищеварительного тракта упрощенно называют гастроскопией. Если быть точным, то при таком обследовании проверяется пищевод, желудок и двенадцатиперстная кишка.

Подготовка к гастроскопии (эзофагогастродуоденоскопии или ЭФГДС) должна проводиться пациентом в обязательном порядке при консультации врача. Иначе данная процедура может вызвать некоторые осложнения.

Как проводится гастроскопия?

Гастроскопию проводят только в медицинском учреждении, после предварительных исследований.

Гастроскопию (ФГДС) проводят в больнице при участии гастроэнтеролога и медсестры. Гастроскопия желудка занимает не очень много времени, примерно от пяти до пятнадцати минут.

Видео процесса обследования:

Проведение ее заключается в следующих этапах:

  1. Больной приходит в больницу в кабинет к врачу и снимает все украшения, ремни, очки, вставные челюсти, галстук и прочее.
  2. Ложится на левый бок, подкладывая под голову полотенце.
  3. Медсестра орошает ротовую полость раствором лидокаина или другим анестетиком.
  4. В рот вставляется специальный загубник, который предотвращает прикусывание трубки.
  5. Больного просят глубоко дышать носом и начинают вводить эндоскоп через рот в гортань, а затем в пищевод.
  6. Проводится по очередное обследование пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки.
  7. Зонд регулируется врачом и при надобности может быть быстро извлечен.
  8. Пациент должен сообщать о каких-либо проблемах жестами, но лучше всего полностью не двигаться, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс.
  9. После эндоскоп вынимается, врач оглашает результаты, а онемение после анестезии проходит спустя час.

Некоторым пациентам проводят не местную анестезию, а полную, если у человека очень хрупкая нервная система, в таком случае обследование длится несколько дольше.

Правила проведения процедуры достаточно просты, самое главное это подготовить себя морально. Многие боятся адской боли и тошноты фонтаном, но если следовать всем указаниям врача и правильно приготовиться к гастроскопии, то подобные проблемы вряд ли возникнут.

При назначении фиброгастроскопии пациенту нужно предварительно узнать у врача, как подготовиться к ФГС. Специалист детально расскажет, как делается эта процедура и как к ней нужно готовиться.

Одна из главных причин запора и поноса — употребление различных лекарств. Для улучшения работы кишечника после приема препаратов, нужно каждый день пить простое средство .

Как подготовиться к гастроскопии?

Проверка желудка при помощи глотания зонда требует определенной подготовки, чтобы свести все неприятные ощущения к минимуму.

Пациент готовится к гастроскопии в домашних условиях или же в стационаре, если он там проходит лечение на момент обследования.

Собственно подготовка к обследованию начинается за пару дней до гастроскопии.

Состоит она из следующих этапов:

  1. Можно ли пить воду? Накануне гастроскопии воду пить можно чистую минеральную, а вот утром в день исследования можно выпить лишь небольшое количество чистой воды за два часа до процедуры, не ранее. Чай, кофе, соки, компоты с утра в день проведения гастроскопии запрещены.
  2. Курить за три часа до гастроскопии не рекомендуется, так как это может смазать всю картину, и результат выйдет недостоверным.
  3. Если вы вынуждены принимать лекарства, от которых отказаться нельзя, то об этом следует заранее предупредить своего врача. Некоторые препараты плохо сочетаются с обезболивающими средствами, поэтому врач должен учесть этот фактор.
  4. Девушкам нужно предупредить врача о своей беременности, так как иногда в таком положении гастроскопию проводить не рекомендуется.
  5. Подготовка к исследованию также должна включать подбор правильной и легкой одежды, которая не давит.
  6. На обследование нужно взять собой индивидуальное полотенце, чтобы на него стекала слюна, глотать ее запрещено.
  7. Утром перед гастроскопией нужно чистить зубы так, чтобы не проглотить зубную пасту.
  8. Непосредственно перед процедурой нужно опорожнить мочевой пузырь.
  9. Очень нервным пациентам врач может прописать успокоительные средства накануне гастроскопии.

Врач проводит инструктаж перед обследованием. Несоблюдение скажется на результатах.

Непосредственный инструктаж пациента проводится врачом перед обследованием, рассказывается, как лежать, дышать и подавать сигналы в случае плохого самочувствия.

Видео:

Диета

За три дня до гастроскопии пациенту показано определенное питание. Диета должна включать в себя не жирные каши, фрукты и овощи, которые не обладают газообразующими свойствами, а имеют много клетчатки.

Перед гастроскопией пациенту можно есть только определенный список продуктов, от других следует отказаться.

Что же это за продукты рассмотрим в таблице:

Продукты, которые можно есть накануне гастроскопииПродукты, от которых следует временно воздержаться перед гастроскопией
Нежирный творог и сметануЛюбые виды орехов
Некислый кефирАлкогольные напитки
Протертые овощиПродукты, содержащие спирт
Картошка, морковь, свеклаСемечки
Яйца всмятку или же паровой омлетЛюбая жареная пища
Нежирная рыбаВсе виды соусов, специй и приправ
Яблоки, груши и бананы в небольшом количествеМучные и хлебобулочные изделия;
Фаст-фуд

Перед процедурой разрешен легкий ужин, если гастроскопия будет проводиться в первой половине дня, или завтрак, если гастроскопия будет проводиться во второй половине дня.

Пациентов волнует вопрос за сколько часов нельзя есть перед гастроскопией. От еды нужно воздержаться как минимум за восемь часов до процедуры. Не пытайтесь обмануть врача, сказав, что вы не кушали, а сами утром выпили кофе с печеньем, это навредит только вам.

После проведения гастроскопии, нельзя резко вставать и делать физические упражнения, поднимать тяжести. Нужно первые пятнадцать минут посидеть спокойно. Пациентам под наркозом придется некоторое время задержаться в больнице до полного установления нормального самочувствия.

Дополнительная частная подготовка

Иногда врач просит пациента приходить на гастроскопию с целым рядом документов, поэтому следует заранее уточнить этот вопрос.

Чаще всего специалист требует:

  1. Паспорт;
  2. Письменное разрешение пациента на проведение гастроскопии;
  3. Анализы на ВИЧ и гепатит, что связано с использованием медицинского многоразового инструментария;
  4. Результаты предыдущих исследований гастроскопии;
  5. Результаты флюорографии, рентгена, УЗИ.

Такой перечень бумажек требуется крайне редко, но все же лучше заранее согласовать пакет документов с врачом.

Требования при прохождении гастроскопии не вызывают трудностей ни у взрослых, ни у детей. Поэтому, если вы заинтересованы в достоверности результатов, то с легкостью сможете следовать вышеописанным указаниям.

Все остальное лишь легкие неприятные ощущения, которые можно перетерпеть, было бы желание. Поэтому важно идти на процедуру хорошо подготовленным и физически, и морально.

Недостаток в рационе жидкости — одна из главных причин запора. Чтобы от него избавиться за 3 дня, нужно каждый день пить простое средство .

Видео: рекомендации профессионалов

Это значит, что в течение одной процедуры можно последовательно осмотреть пищевод, место его перехода в желудок, разные отделы желудка, его выходной отдел и сфинктер привратника. Последним и самым «глубоким» участком пищеварительного тракта, куда может попасть гастродуоденоскоп, является первая часть тонкого кишечника – двенадцатиперстная кишка. Это исследование может быть неприятным, особенно если требуется биопсия – получение для исследования маленького кусочка слизистой оболочки или образования. Как нужно готовиться к этому исследованию?

Второе популярное название исследования – фиброгастроскопия. Раньше, до появления пластмасс, медицинской резины и упругих материалов, которые возможно стерилизовать, в медицине применялись жесткие гастроскопы, которые представляли собой полую металлическую трубку. Исследовать с ее помощью можно было только пищевод и иногда желудок. Такое исследование было мучительным и небезопасным, так как напоминало известный цирковой трюк с «глотанием шпаги».

После изобретения гибкого фиброгастроскопа, который послушно повторяет все изгибы пищевода, а также после появления волоконной оптики и миниатюрных светодиодов достаточной мощности отпала необходимость помещать на конце миниатюрную фотокамеру. При необходимости могут быть использованы миниатюрные щипчики различной конфигурации для взятия биопсии. В том случае, если необходимо остановить небольшое кровотечение, возможно применение электрокоагуляции (прижигания) для скорейшего заживления.

Это исследование перешло в разряд рутинных медицинских инструментальных методик, обладающих высокой информативностью. Поэтому третье, сокращенное название этой методики – ФГДС (фиброгастродуоденоскопия).

Методика проведения процедуры ФГДС

Прежде чем объяснить, как происходит необходимая подготовка к процедуре, нужно рассказать, как она будет протекать:

  • нужно будет снять обувь, брючные ремни, расстегнуть пуговицы, снять очки, съемные зубные протезы, галстук и лечь на кушетку на бок, лицом к врачу, который сидит перед вами;
  • медсестра с помощью специального спрея оросит заднюю стенку глотки анестетиком, (чаще всего, лидокаином), чтобы уменьшить рвотный рефлекс, который может вытолкнуть аппарат;
  • в зубы вставят специальный загубник, который предохраняет фиброскоп от случайного укуса, а также предохраняет зубы;
  • под зрительным контролем трубка фиброскопа, ярко светящаяся на конце, погружается через рот в глотку и далее – в пищевод; периодически для расправления стенок органов через трубку подается некоторое количество воздуха – это помогает осмотреть желудок и двенадцатиперстную кишку;
  • среднее время исследования – от 10 минут до получаса;
  • после окончания процедуры из-за анестезии слизистой оболочки глотки возможно поперхивание при глотании; поэтому после процедуры нужно подождать несколько часов, прежде чем чувствительность слизистой восстановится полностью.

Как подготовиться к процедуре гастроскопии

Подготовка к процедуре ЭФГДС очень простая, но все ее пункты нужно выполнить неукоснительно. Это позволит избежать неприятных ощущений во время исследования, а также поможет сделать его более информативным. Если пренебречь рекомендациями по подготовке, то можно просто потратить и время, и средства впустую. Подготовка к гастроскопии состоит в следующем:

  • За 2 – 3 суток до исследования нужно отменить орехи, шоколад, семечки (они могут задерживаться в желудке более трех суток), различные спиртные напитки, а также соусы и приправы. Если нужно будет взять биопсию, то такие раздражающие блюда смогут вызвать более длительное кровотечение, чем обычно.
  • Во второй половине дня накануне исследования не стоит переедать, ужин должен быть легким, не позже чем за 12 часов до исследования, которое назначается утром натощак или в первой половине дня. Так, например, если исследование назначено на 10 часов утра, то ужинать нужно накануне не позже чем в 8 часов вечера, а за 8 часов и ближе к исследованию есть категорически запрещено.
  • С утра для подготовки к исследованию нужно хорошо почистить зубы, при этом стараться не проглотить зубную пасту. Также запрещен любой прием пищи. При жажде можно выпить стакан воды, но не позже, чем за два часа до процедуры. Все другие жидкости (молоко, кефир) запрещены.
  • Очень важно утром накануне исследования воздержаться от сигарет, не брызгаться духами и одеколоном.
  • В том случае, если вам прописан утренний прием лекарств, от которого нельзя воздержаться, нужно предупредить врача не утром, а в то время, когда вам только собираются назначить исследование. Это касается всех видов пищевой и лекарственной аллергии, особенно на местноанестезирующие препараты (Новокаин и Лидокаин).
  • Явиться нужно за 10 минут до назначенного времени, с собой нужно иметь направление, паспорт, страховой полис (в том случае, если процедура проводится бесплатно за счет средств фонда ОМС), амбулаторную карту пациента или результаты предыдущих исследований, а также полотенце.

Какие медицинские исследования и манипуляции можно делать в тот день, когда назначена ФГДС, если они назначены еще раньше? Можно делать:

  • УЗИ брюшной полости;
  • рентгенографию, рентгеноскопию (без применения бариевой взвеси), ФЛГ;
  • медицинские инъекции, взятие крови, и все, что не связано с дачей лекарств и диагностических жидкостей через рот.

После того, как фиброгастроскопия закончена, необходимо не делать резких движений, а необходимо спокойно посидеть 10 – 15 минут. В том случае, если выполнялась биопсия, врачи сами предложат полежать некоторое время. Кроме того, необходимо и после процедуры соблюдать определенные правила:

  • Прием воды и пищи после процедуры запрещен в течение 30 минут или до возвращения чувствительности слизистой оболочки глотки, обработанной анестетиком.
  • В том случае, если проводилась диагностическая биопсия, в течение последующих 24 часов должна соблюдаться диета, направленная на максимальное механическое, термическое и химическое щажение слизистой оболочки пищевода и желудка. Для этого можно употреблять протертые негорячие и неострые супы-пюре, молоко, фруктовые некислые кисели. Следует ограничить употребление грубой клетчатки.

Эта простая памятка, без сомнения, будет полезна всем, кому назначено это важное исследование. Кто предупрежден – тот вооружен и может без страха и лишних вопросов спокойно пройти важное исследование, которое может стать первым шагом на пути к выздоровлению.

Процедура, при которой нужно глотать зонд, называется ФГДС. Данный диагностический метод необходим для осмотра пищевода, желудка и начальных отделов тонкой или двенадцатиперстной кишки.

Какие заболевания диагностируются

Какие параметры оценивают

Учимся дышать правильно

Как уменьшить рвотный рефлекс

Как проходит процедура

Больно ли глотать зонд и трубку

Как часто можно делать

Проверка без глотания трубки и зонда

Преимущества и недостатки

Сколько стоит процедура ФГДС

Комментарии и Отзывы

Что такое ФГДС

Аббревиатурой ФГДС в медицине обозначают один из самых распространенных методов исследования верхних отделов пищеварительной системы. Расшифровывается она как фиброгастродуоденоскопия — осмотр слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки с помощью эндоскопа (гастроскопа).

Иногда процедура называется ЭФГДС. Буква Э в названии означает «эзофаго» — пищевод. Однако такое сокращение употребляется реже, поскольку сама ФГДС уже подразумевает осмотр пищевода, эндоскоп проходит в желудок через него.

Суть методики заключается в том, что пациент глотает зонд, который после прохождения через рот попадает в желудок и начальную часть кишки. На конце этого зонда находится миниатюрная лампочка и камера. Изображение с камеры передаётся на экран компьютера, после чего расшифровывается гастроэнтерологом.

Разновидности гастроскопии

Варианты и способы фиброгастроскопии приведены в таблице:

ВидОписание
КлассическаяПроводится без анестезиологического пособия, пациент заглатывает трубочку после нанесения на слизистую глотки анестетика в спрее. Применяется у большинства обследуемых
С анестезиологическим пособиемНекоторым категориям пациентов требуется проведение наркоза, чтобы была возможность полноценно осуществить манипуляцию. Применяется кратковременная общая анестезия, во время которой мышцы глотки и пищевода расслабляются, что дает врачу возможность ввести эндоскоп
ПлановаяПроводится по записи, пациентам, которым не требуется срочная постановка диагноза.
ЭкстреннаяОсуществляется по жизненно важным показаниям, когда необходимо срочно определить, что случилось с человеком. Риск осложнений повышается, так как нет должной подготовки
ДиагностическаяПрименяется только для осмотра слизистой пищевода, желудка и кишки, выявления патологических изменений
ЛечебнаяПомимо осмотра врач может провести требуемые лечебные мероприятия:
  • взятие кусочка ткани на исследование;
  • удаление полипов;
  • ушивание повреждений;
  • орошение слизистой лекарственными веществами;
  • остановку кровотечения.

Какие заболевания диагностируются

С помощью гастроскопии врач может диагностировать следующие заболевания:

  • различные опухолевые новообразования — полипы, кисты, рак пищевода или желудка;
  • гастриты — эрозивный, атрофический, гипертрофический;
  • гастрозофагеальную рефлюксную болезнь;
  • пищевод Баррета;
  • синдром Мэллори-Вейса;
  • язвы различных отделов пищеварительного тракта;
  • ранения слизистой.

С помощью эндоскопического оборудования можно обнаружить расширение пищеводных вен, что является одним из признаков цирроза печени.

Фотогалерея

На фото представлены основные нюансы осуществления ФГДС и выявляемые патологии

Какие параметры оценивают

В ходе проведения ФГДС врач оценивает следующие параметры:

  • цвет слизистой на всем протяжении исследуемого участка ЖКТ;
  • присутствие складок слизистой;
  • целостность всех оболочек;
  • наличие воспалительных изменений и новообразований;
  • выраженность перистальтики.

При наличии патологических изменений по каждому пункту они описываются в заключении.

На видео описана процедура ФГДС. Снято каналом ТНТ.

Показания

Процедура гастроскопии назначается при наличии у пациента следующих симптомов:

  • затруднение глотания;
  • частая рвота без видимых причин;
  • примесь в рвотных массах крови;
  • постоянные боли в области желудка, по ходу пищевода;
  • неопределенные боли в животе;
  • необъяснимая потеря массы тела;
  • внезапное ухудшение аппетита;
  • не поддающаяся лечению анемия.

Новорожденному ребенку гастроскопия проводится при:

  • плохом наборе массы тела;
  • отказе о

Как подготовиться к гастроскопии. 10 шагов

Эзофагогастродуоденоскопия, которая в простонародье называется гастроскопией, относится к инвазивным исследованиям. Это значит, что она несет риски травмы, инфицирования и кровотечения. И потому подпись информированного согласия пациента — это вовсе не пустая формальность. Чтобы минимизировать риски побочных эффектов и чтобы исследование было максимально информативным и комфортным, нужен не только опыт и умение доктора, но и адекватное поведение пациента во время процедуры. Пациент должен четко понимать, что с ним происходит и как себя вести в той или иной ситуации. Задать доктору перед исследованием все важные вопросы — это не только право, но и важная задача пациента, считает Игорь Добрицын, гастроэнтеролог клиники «Чайка».

1. Узнайте, зачем проводится исследование

Пациенту важно четко понимать, зачем ему назначено исследование и что именно по его результатам врач намерен узнать. Хотим ли мы определить причину боли, которая не устранялась прежним лечением, хотим ли оценить риски желудочно-кишечных кровотечений у пациента, которому планируется операция, либо это регулярная проверка предраковых изменений желудка — от цели исследования зависит многое. Среди прочего, цель исследования определяет, как к нему готовиться, предстоит ли во время него брать биопсию и как глубоко нужно заглянуть эндоскопом.

2. Предупредите врача о принимаемых препаратах и проблемах со здоровьем

От особенностей здоровья пациента может зависеть подготовка к исследованию. Прежде всего врачей будут интересовать сердечные заболевания и протезы клапанов сердца. Если у пациента порок сердца и он принимает антикоагулянтный препарат, который нарушает свертывание крови — ему вероятно потребуется специальная подготовка. Придется на время отменить препараты, перед исследованием нужно будет выполнить контрольный тест на уровень МНО и за два часа до эндоскопии потребуется профилактическое введение антибиотика. Пациенту, который перенес инфаркт миокарда, скорее всего потребуется сделать контрольную кардиограмму.

Стоит иметь ввиду еще один важный нюанс при поиске хеликобактерной инфекции в желудке — частой причины хронического гастрита, язвенной болезни и наиболее значимого фактора риска развития рака желудка. Для поиска хеликобактера во время гастроскопии берется материал на исследование. И если пациент перед исследованием продолжит принимать противоязвенные препараты или антибиотики по поводу какой-нибудь другой болезни — результат его анализа окажется отрицательным, даже если на самом деле хеликобактер есть.

И, наконец, если у пациента планируется брать материал для посева из двенадцатиперстной кишки, важно предупредить о принимаемых антибактериальных препаратах — они могут повлиять на результат исследования. Практика показывает, что, к сожалению, эти моменты редко учитываются доктором и тем более пациентом.

Фото: Мария Можарова

3. Не бросайте есть хлеб при подозрении на непереносимость глютена

Модный сегодня диагноз целиакия (непереносимость глютена) выражается в том, что слизистая неправильно реагирует на контакт с глютеном — белком, содержащимся в злаковых. При целиакии развивается воспаление слизистой тонкой кишки, атрофируются ворсинки, нарушается всасывание в кишечнике, снижается масса тела и случаются разные неприятные состояния. К сожалению, у нас это заболевание часто по ошибке не диагностируется.

Для диагностики целиакии существует регламентированный путь. Он начинается с теста крови на специфические антитела. Если они оказываются повышены, мы должны подтвердить диагноз биопсией, которая делается во время гастроскопии. Биопсия берется из двенадцатиперстной кишки, причем, минимум четыре кусочка. Есть принципиально важный момент: оба исследования — анализ крови и биопсию — нужно проводить на фоне употребления глютена. До выполнения обоих исследований пациент должен в течение хотя бы двух недель ежедневно есть не меньше трех граммов глютена, то есть 300 граммов хлеба.

В реальности обычно происходит так: пациент приходит к врачу, жалуется на вздутие, диарею. Доктор говорит: «Есть несколько заболеваний, которые могут дать сходную симптоматику. Один из вариантов — целиакия. Будем разбираться». Пациент решает проявить инициативу и исключает из рациона хлеб раз у него возможна целиакия. На этом фоне он сдает кровь, антитела приходят отрицательные, доктор напрасно скидывает диагноз целиакия с повестки дня. Только после того, как во время гастроскопии выявлены гистологические изменения, характерные для целиакии, мы можем сказать пациенту, что с этого момента ему нужно пожизненно исключить глютен из рациона, не раньше.

Диета перед гастроскопией желудка: меню в первой половине дня при фгдс, что можно есть за сутки перед фгс, разрешенные и запрещенные продукты

Многие заболевания желудка и пищевода сегодня лечатся при помощи операций. А операцию невозможно провести без корректного осмотра. Для изучения состояния пищевода и желудка используется гастроэндоскопия, при которой желудок осматривается изнутри. Операция называется ФГС — фиброгастроскопия. Иногда проводят и дополнительный осмотр двенадцатиперстной кишки, и такой вариант называется ФГДС. Обе операции похожи, и поэтому диета перед фгс желудка и перед ФГДС будут одинаковы.

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Зачем нужно готовиться?

Это рутинная операция, но «глотать лампочку», как говорят пациенты, не очень приятно. Поэтому чтобы информативность процедуры была на высоте, и не пришлось проводить процедуру еще раз, необходимо как следует подготовиться.

Подготовка исключит раздражение слизистой и снизит нагрузку на пищеварительный тракт, также снизит рвотный рефлекс и болевые эффекты. Если пренебречь рекомендациями, то после проведения процедуры возможны проблемы с глотанием и затруднение с приемом пищи.

Для осмотра используется гастроскоп с фонариком и камерой. Этот метод — самый лучший для лечения полипов и язвы.

Процедуру нельзя проводить при сердечных заболеваниях, воспалении или увеличении лимфоузлов на шее, язве желудка и некоторых других патологиях.

Как подготовиться к обследованию?

Эффективность процедуры во многом зависит от готовности пациента и выполнения свода простых рекомендаций. Перед гастроскопией пациент придерживается определенной диеты. Технически это даже не диета – ему просто нельзя есть некоторые виды пищи. Само обследование чаще всего проводится до полудня. За 3-4 дня до проведения процедуры соблюдается диета перед гастроскопией желудка.

Продукты, которые не допускаются в рацион перед ФГС

В перечень видов пищи, которые необходимо исключить, попадают все виды мяса с большим содержанием жира, копчености, пряности, специи и маринованные продукты. Также нельзя есть грибы, острые соусы с большим количеством жира, бобы и зерновой хлеб. Исключаются и макароны, и выпечка. Список запрещенных блюд включает также сладости, кофе и алкоголь.

Диета перед фгс исключает из рациона все жареное.

Разрешенные продукты

А какие продукты разрешает диета перед фгс, что можно есть? Рекомендуется потреблять предпочтительно молочные продукты с низким содержанием жира, например, нежирные сыры или творог. Курицу готовим без шкуры, сыр выбираем без острых специй. Супы готовим на некрутом курином или рыбном бульоне. Делаем акцент на вареные яйца или яичницу, дополняем рацион рыбой, такой как хек или минтай. Рыбу, как и мясные блюда, рекомендуется не жарить, а варить. Необходимо потреблять достаточно клетчатки, добавляют ее в форме вареных или пропаренных овощей или фруктов. Из овощей самые выгодные — морковь и свекла.

Фрукты необходимы как источники витаминов и клетчатки. Из них лучшими будут яблоки и бананы. Яблоки рекомендуется тереть на терке. Также едим тертую тыкву. Фрукты по желанию можно отваривать для компота.

Важный нюанс – нужно достаточно пить. Кроме простой воды, к употреблению рекомендуются чай с молоком, компоты, соки и морсы, минералка без газа и овощные и фруктовые отвары.

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

За сколько часов нельзя есть перед фгдс?

Диета перед фгдс за сутки до проведения операции, предписывает, что рацион должен быть еще легче. За 20 часов до самой операции желательно вообще не есть, и последний перекус должен быть максимально легким. В идеале это будут овощи или птица, причем есть больше 300 граммов нельзя. Такая пища полностью переварится до проведения гастроскопии.

Правила необходимо соблюдать, ведь в случае нарушения нужного режима в желудке могут остаться частицы пищи, которые помешают обзору. Диета перед гастроскопией желудка в первой половине дня не позволяет есть ничего. Также присутствие пищи провоцирует рвоту во время обследования, и это затруднит работу специалиста. Рвота не только помешает операции, но и способна повредить стенки пищевода, если эндоскоп уже установлен на место. Также эндоскоп будет намного сложнее ввести или убрать, если желудок и пищевод будут сокращаться.

Также врач может просто отказаться выполнять операцию, если вы не смогли выполнить указанные правила.

Пить перед операцией также следует немного. За два часа до гастроскопии можно выпить до 250 мл, и это может быть только вода. Сок или какао, как и любые другие напитки, тоже способны спровоцировать рвоту, а потому их не рекомендуется пить до операции. Если вы все же поели до операции, примите ферменты, которые помогут вам ускорить переваривание. Такими препаратами являются Панзинорм или Креон.

Время, которое должно пройти между едой и операцией, может варьироваться в зависимости от пациента. Если ваш желудок быстро справляется с пищей, вам разрешается поесть за 12 часов до приема врача. Так как гастроскопию делают утром, вы можете поужинать, а завтракать вам уже запрещено. Ужинать лучше рано, ведь ночью желудок медленнее обрабатывает пищу.

Если для процедуры потребуется проведение наркоза, диета перед гастроскопией обязывает вас проголодать от 12 часов до операции. Наркоз врачи проводят при необходимости долгого обследования или вероятности затруднений.

В исключительных случаях

Если вы считаете, что ваш желудок быстро справляется с едой, то между операцией и последним приемом пищи разрешено оставить всего 9 часов.

В редких случаях врач решает, что процедуру лучше провести вечером. В данном случае диета перед фгдс разрешает съесть легкий завтрак, ведь днем желудок работает быстрее. Между завтраком и временем операции не может быть меньше девяти часов.

Некоторые люди испытывают страх или волнение перед любой операцией, им рекомендуется принять успокаивающее за полчаса до процедуры. Из других рекомендаций можно указать исключение курения, потому что табачный дым увеличивает отделение слизи и может дополнительно спровоцировать позыв к рвоте.

Духи тоже могут спровоцировать рефлекс рвоты, поэтому придется воздержаться и от них. Других предписаний нет.

Рассмотрим теперь отдельно, как выглядит диета при гастроскопии желудка, что можно, и что нельзя есть перед процедурой.

Что можно есть перед ФГС?

Когда соблюдается диета перед фгдс желудка, меню может включать:

  • Всевозможные супы, сваренные на бульоне из курицы, овощей или рыбы. В супы нельзя добавлять масло или острые приправы. Нельзя готовить супы с предварительно пожаренными ингредиентами.
  • Белая рыба, содержащая мало жиров. Примерами являются минтай, хек, треска. Рыбу варим или пропариваем.
  • Курица, кролик и индейка. Птицу можно есть только без шкуры. Разрешено есть любые сорта мяса, которые не содержат жира. Все мясо варим или пропариваем, жарить его нельзя. Готовить мясо без острых специй и соли, жиров во время готовки не добавляем.
  • Гречка, вареный рис и пшеница. Каши можно готовить только на воде.
  • Вареные куриные яйца или омлеты.
  • Хлеб из белой муки, сухие хлебцы и крекеры.
  • Нежирные продукты из молока, такие как обезжиренный кефир, творог и сыр с низкой жирностью. Сливочное масло в незначительных количествах разрешается.
  • Овощи, приготовленные на пару и многие фрукты. Из овощей лучшими будут картофель, свекла и морковь. Фрукты лучше брать некислые, такие как бананы, яблоки и груши. Их следует тереть на терке, чтобы снизить нагрузку на кишечник.
  • Напитки. Самыми выгодными перед этой процедурой будут компоты из фруктов с низким содержанием сахара. Также можно пить чай с молоком тоже без сахара и минеральную воду, негазированную. Рекомендуются отвары шиповника и морсы. Главное – отсутствие кислоты, сахара и газа.

Что следует убрать из рациона?

Диета перед фгдс желудка запрещает следующие виды пищи:

  • Любые блюда из крепких или жирных мясных бульонов. Грибные супы также нельзя есть.
  • Жирные сорта мяса, полуфабрикаты, копченые деликатесы, гусиное и утиное мясо, фастфуд, все виды жиров, кроме сливочного масла и консервы.
  • Острые пряности, грибы, соленые и маринованные продукты и жирные соусы, особенно майонез.
  • Сырые фрукты или овощи с высокой кислотностью, а также бобовые, в которые входит и горох.
  • Зерновой и черный хлеб, все виды сдобной выпечки и другие мучные изделия, такие как макароны и блины.
  • Кисломолочные продукты с процентом жирности выше 3 % такие как сметана и сливки.
  • Твердые продукты, такие как орехи и семена, а также сорта сока с высокой кислотностью, сухофрукты и все сладости, например, варенье и пирожные.
  • Из напитков следует убрать газировку, алкоголь, крепкий чай и какао.
  • Диета при фгдс желудка не разрешает пить сладкие напитки.

Что врачи рекомендуют добавить в рацион?

Рекомендуется добавить противовоспалительные напитки, такие как травяные чаи, отвары черники и экстракт шиповника. Минеральная вода приветствуется, но только если она не газированная.

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Какую диету надо соблюдать перед гастроскопией желудка, разрешенные продукты и примерное меню

Как вести себя после проведения гастроскопии?

Если обследование не выявило никаких заболеваний, и врач ничего вам не предписывал, то не следует сразу вставать и идти домой. Выгоднее отдохнуть около 20 минут и полностью прийти в себя. Если вы были под наркозом, то отдохнуть надо обязательно.

После того как вы вернулись домой, следует воздержаться от еды хотя бы три часа. Следующие сутки рекомендуется мало двигаться и избегать стресса.

Но в целом строгих правил или ограничений нет. Если ваше здоровье в порядке и других заболеваний нет, ваше состояние будет почти нормализовано через полчаса.

Но некоторые правила все же следует соблюдать, чтобы организм восстановился быстрее и не испытывал лишнего стресса. Важно избегать курения после гастроскопии, потому что оно усугубляет раздражение, которое наносит гастроскоп.

После гастроскопии с наркозом вам советуется воздерживаться от еды до вечера, потому что седативные средства способны спровоцировать рвоту. Также нельзя садиться за руль машины, потому что обезболивающие и седативные средства снижают время реакции. При использовании местного анестетика водить машину можно.

Рацион после операции намного шире и разнообразнее, особенно если обследование не выявило проблем с желудком. Но некоторые запреты остаются. Врачи рекомендуют после операции придерживаться определенного меню.

Важно: перед проведением гастроскопии на пищевод наносят местный анестетик, а поэтому после процедуры он будет частично или полностью лишен чувствительности. Из-за этого нельзя глотать не только пищу, но и воду. Пока вы не заметите, что глотательный рефлекс вернулся, ничего не ешьте.

Если вам делали биопсию, следует быть еще осторожнее. Нельзя есть горячую пищу. Все блюда должны быть теплыми, примерно температуры тела. Ешьте натертую или размятую пищу.

Рассмотрим ниже список блюд, которые врачи считают лучшим выбором после гастроскопии:

  • жидкие каши на воде;
  • суп с мелко тертыми или размятыми ингредиентами;
  • вареные или пропаренные фрукты и овощи;
  • нежирное мясо;
  • от напитков с сахаром лучше воздерживаться, и первые несколько дней пить только чаи.

Через некоторое время вы полностью восстановитесь и вернетесь к любимому рациону. Будьте здоровы.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Может ли жевательная резинка забиться в желудке?

Наши родители рассказали нам множество историй о том, что произойдет, если мы будем есть определенные продукты.

Есть арбуз, который вырастет внутри нас, если мы проглотим семена, или закупорку, которую мы получим, если проглотим нашу жевательную резинку.

Насколько нам известно, никто еще не проросал арбуз, но как насчет закупорки кишечника из-за слишком большого количества жевательной резинки?

Жевательная резинка, которая существует с каменного века, состоит из основы жевательной резинки и современных ингредиентов, включая жиры, эмульгаторы, воски, антиоксиданты, наполнители, красители, ароматизаторы, консерванты и подсластители.

Ранние жевательные резинки изготавливались на основе древесной смолы, но в настоящее время основа жевательной резинки чаще всего синтетическая, и жевательная резинка намного вкуснее.

Запуск перистальтики и активности ферментов

Когда вы впервые начинаете жевать, ваше тело обманывают, заставляя думать, что оно ожидает еды и готовится к пищеварению.

Стимулируют ваши слюнные железы, выделяя слюну в рот.

ДНК, обнаруженная в жевательной резинке возрастом 10 000 лет

Кусок жевательной резинки возрастом 10 000 лет дает представление о первых поселенцах Скандинавии.

Подробнее

Затем ферменты начинают переваривать более растворимые ингредиенты жевательной резинки, такие как сахар, но основа жевательной резинки остается в значительной степени непереваренной.

Как только аромат исчезнет, ​​вы готовы избавиться от него и вместо того, чтобы выплюнуть жевательную резинку, вы можете решить проглотить ее.

Перистальтика — волна скоординированных сокращений мышц, которая перемещает нашу пищу от одного конца кишечника к другому — затем берет верх.

Обычно ваше тело обрабатывает комок липкой резинки так же, как и все, что не может переварить.

Он переносит непереваренную массу жевательной резинки вниз через пищевод в желудок, где она сбивается в течение нескольких часов, прежде чем отправиться по кишечнику в прямую кишку, а затем в унитаз.

Есть какие-нибудь странные вопросы, связанные с телом? Наберите [email protected]

Плюнь, не глотай жевательную резинку

Детский гастроэнтеролог в Сиднейской детской больнице Нитин Гупта говорит, что для большинства людей глотание жевательной резинки не проблема — если только вы не будете делать это неоднократно в течение длительного времени промежуток времени.

Он говорит, что кишечник на самом деле не такой липкий, потому что десна легко перемещается вместе с желчью, ферментами поджелудочной железы и другими жидкостями.

«Многие люди глотают жевательную резинку, но осложнения случаются довольно редко», — говорит доктор Гупта.

«[Но] если он начинается с небольшого комка, а вы продолжаете глотать, резинка может прилипнуть, и она может вырасти, как снежный ком».

Война внутри вашего кишечника

Более 1000 видов бактерий борются глубоко внутри вашего тела.Но что эти бактерии говорят нам о нашем здоровье? Фрейя Петерсен выясняет это на собственном горьком опыте — проверив свой стул.

Подробнее
Большое количество жевательной резинки в желудке может привести к образованию неперевариваемого комка, называемого безоаром.

Одной из них была 18-летняя израильская женщина, случай которой был опубликован в медицинском журнале 2004 года.

У нее возникла боль в желудке, и после того, как она рассказала врачам, что она регулярно жевала и глотала пять кусочков резинки в день в течение нескольких лет, они обнаружили, что ее желудок забит большим комком непереваренной жевательной резинки.

Ее докторам пришлось сначала разбить массу, а затем с помощью крошечной сети удалить ее по частям.

ABC Life в вашем почтовом ящике

Получайте нашу рассылку новостей ABC Life каждую неделю

Отговаривайте детей от глотания

Доктор Гупта советует родителям следить за тем, чтобы их дети не глотали жевательную резинку. (ABC Life: Daniel Mee)

Маленькие дети с их маленькими желудочно-кишечными трактами с большей вероятностью проглатывают жевательную резинку и другие мелкие предметы, которые вместе с резинкой образуют безоар еще большего размера.

Поскольку у детей кишечник уже, чем у взрослых, у безоара вероятность застревания выше.

«Мама, я умру?»

Шарон провела много времени в больнице со своим больным ребенком. Она и терапевт делятся тем, что люди должны знать, чтобы облегчить процесс.

Подробнее

В американском журнале Pediatrics было опубликовано несколько случаев с участием маленьких детей в возрасте до пяти лет с несколькими общими темами.

Большинству из них давали по несколько кусочков жевательной резинки в день в качестве награды за хорошее поведение, которую они впоследствии проглатывали.

Двум детям пришлось вручную удалить закупорку, которая все еще оставалась эластичной, из прямой кишки.

Если ваш ребенок проглотил жевательную резинку, доктор Гупта дает следующий совет:

  • Если у вашего ребенка запор, и вы знаете, что он проглотил жевательную резинку, сообщите об этом своему терапевту при следующем посещении.
  • Если глотание жевательной резинки сопровождается обильное слюнотечение, сильный дискомфорт или неконтролируемая рвота (желтая или зеленая), как можно скорее доставьте ребенка в отделение неотложной помощи, так как это может указывать на закупорку.

Еще лучше, советует доктор Гупта, в первую очередь предотвращать эти редкие ситуации и следить за тем, чтобы ваши дети знали, что нельзя глотать жевательную резинку.

Это только общая информация. Для получения подробной личной консультации вам следует обратиться к квалифицированному практикующему врачу, который знает вашу историю болезни.

Эта история, изначально написанная Анной Евангели и опубликованная ABC Health and Wellbeing, была обновлена ​​в 2019 году.

.

7 Внутренних инстинктов, которые вы НИКОГДА не должны игнорировать ⋆ LonerWolf

Чтобы достичь своей духовной цели в этой жизни, вы должны пройти путь, по которому мало путешествовали.

И чтобы пройти менее продвинутый путь, вы должны обнять своего внутреннего волка.

Это ваш внутренний волк-одиночка, который будет охранять, направлять и защищать вас с мужеством, честностью и разумом.

Spiritual Awakening Book Advertisement image Spiritual Awakening Book Advertisement image

Но вот в чем дело: для того, чтобы обнять своего внутреннего волка, вы должны прислушиваться к своему инстинкту.

Проблема в том, что наши инстинкты часто загрязнены страхами, предрассудками и психическим беспорядком.

В этой статье я хочу поделиться с вами семью инстинктами, которые вы никогда не должны игнорировать. Вы также узнаете, как отличить голос страха от голоса изначальной мудрости.

Что такое кишечный инстинкт?

Ваш инстинкт — это ваша физическая реакция на окружающий и внутренний мир.

Когда вы испытываете непреодолимое «внутреннее чувство», ваше тело выполняет первичный ответ на подсознательную информацию. Конечная цель вашего инстинкта — защитить вас. Поскольку ваш инстинкт — это самое древнее и изначальное «шестое чувство», которое у вас есть, именно на него вы можете положиться больше всего.

Одним из примеров действия вашего инстинкта может быть решение спонтанно избегать ходьбы по дороге ночью, потому что что-то «не так». Это чувство — ваш инстинкт, предупреждающий вас о приближающейся опасности. Затем вы можете увидеть пугающую банду мужчин на улице, когда вы торопитесь — ваш инстинкт только что спас вас от возможного ограбления, избиения, изнасилования или чего-то еще чего-то худшего.

Как работает кишечный инстинкт? (и почему вы животное)

Image of a woman standing with a wolf listening to gut instinct

Image of a woman standing with a wolf listening to gut instinct

Проще говоря, ваше тело похоже на экран телевизора, на котором ваше подсознание (радиоволны) передает информацию. Когда вы научитесь читать свое тело, вы научитесь точно настраиваться на свой инстинкт.

Spiritual Awakening Book Advertisement image Spiritual Awakening Book Advertisement image

Нам, людям, нравится верить, что мы отделены от животных. Да, мы могли бы быть более изощренными. Но по своей сути мы все еще животные — человек. Наши изначальные импульсы и эволюционное происхождение не исчезают просто потому, что мы каждое утро сидим и читаем газету или вытираем задницы туалетной бумагой с запахом лаванды.

Как отмечает антрополог Клиффорд Гирц:

… человек — животное, висящее в сети значимости, которую он сам сплел.

Вместо того, чтобы восхищаться тем фактом, что мы всего лишь действительно продвинутые животные, почему бы не принять это? Уважая мудрость подсознания и его влияние на тело, вызывающее «инстинкт кишки», мы можем спасти себя от множества страданий.(Кстати, это доказано.)

В чем разница между кишечным инстинктом и интуицией?

Внутренний инстинкт и интуиция часто используются как синонимы. И, да, они взаимосвязаны. Но это не совсем то же самое.

Так в чем разница?

Проще говоря, интуиция — это ваша изначальная мудрость. Интуиция — это ваша духовная мудрость. Нам нужно и то, и другое, если мы хотим идти своим духовным путем с мужеством и разумом.

Интуиция очень церебральна — это спокойное и ясное чувство «знания».С другой стороны, внутренний инстинкт очень интуитивный и физический — вы чувствуете его своим телом.

Интуиция может быть выражена через тело, а внутренний инстинкт может быть выражен через интуитивное знание. Но в целом оба они четко различимы и разительно отличаются по своему опыту.

Кроме того, инстинкт кишки гораздо более эмоциональный и реактивный (поскольку он встроен в первичный мозг), тогда как интуиция более нейтральна и спокойна.

Примеры кишечного инстинкта

Некоторые называют это «предчувствием», другие «подозрением», но в этой статье мы будем называть это интуитивным инстинктом.Вот несколько примеров из животного мира и человеческого (животного) поведения кишечного инстинкта:

  • Стадо зебр чувствует опасность во время выпаса. Они не видят львов, прячущихся в окружающей саванне, но что-то явно «не так». Одна зебра ржет, и стадо энергично уносится прочь.
  • Стадо слонов блуждает по пустыням в поисках воды. Инстинктивно они знают, в каком направлении двигаться, чтобы найти себе пропитание.
  • Кошка сидит на краю трехэтажного дома и хочет найти путь вниз.Она крадется к краю и смотрит на землю, очевидно, собираясь подпрыгнуть, но затем меняет свое мнение. Она спускается на крышу первого этажа, а затем совершает прыжок, очевидно, на инстинктивном уровне осознавая, что прыжок с любого большего расстояния может повредить ей.
  • Человек подходит к вам в баре, желая пофлиртовать с вами. Вы начинаете отвечать взаимностью, но что-то не так. Вы чувствуете в этом человеке хищнические качества. Вы им не доверяете. Вы извиняетесь и уходите.
  • Два туриста заблудились на тропе в горах.Не имея компаса и не имея возможности определить направление обратно в лагерь, они молча сидят и настраиваются на окружающие деревья. Внезапно один из них указывает на запад: «У меня такое чувство, что — это путь назад!» Через час они вернулись на базу.
  • Вы едете по шоссе ночью. Вдруг вас настигает импульс немедленно сменить полосу движения. Вы подчиняетесь импульсу и через пару секунд пропускаете большой стеклянный шип, который мог проткнуть вашу шину и выбросить вас на обочину дороги.
  • Молодая женщина сидит на уроке в колледже. Совершенно неожиданно она чувствует странное желание вернуться домой. Она бросает класс и ловит такси, в ее животе вырисовывается яма страха. Вернувшись домой, она обнаруживает, что у ее матери на полу сердечный приступ. Если бы она проигнорировала свой инстинкт, ее мать, скорее всего, умерла бы одна.
  • У мужчины два предложения работы. Один из них платит меньше, а другой — больше. Логично, что он выбрал бы работу, за которую платят больше, но он не может избавиться от узла страха, который формируется в его животе каждый раз, когда он подумывает принять более высокооплачиваемое предложение.Он решает выбрать менее оплачиваемую работу. Два месяца спустя он рад, что выбрал правильное предложение, поскольку более высокооплачиваемая компания прекратила существование из-за громкого судебного процесса.

Надеюсь, теперь у вас есть хорошее представление о том, как работает инстинкт кишечника!

Признаки того, что у вас развился кишечный инстинкт

Обратите внимание на эти знаки:

  1. Внезапное чувство страха или страха (вне контекста)
  2. Сильное желание что-то сделать (ощущение внутреннего толчка или тяги)
  3. Озноб, мурашки по коже или «покалывание» во всем теле
  4. Тошнота или физическое беспокойство
  5. Внезапная повышенная бдительность (или состояние повышенной готовности)
  6. Четкий и твердый голос внутри вас, инструктирующий вас делать / не делать что-то

Вы можете испытать все эти признаки сразу или только один или два из них.

Это страх? Или это ваш инстинкт?

Не путайте!

Но также не беспокойтесь, если вы уже это сделали. Скорее всего, вас никогда не учили разнице между поверхностными психическими страхами и истинным внутренним инстинктом.

Разум может легко обмануть нас, особенно когда дело касается инстинктов. В конце концов, мы чувствуем эмоции в теле. Когда вы напуганы, у вас, скорее всего, будут липкие руки, бабочки и учащение пульса, верно?

Подобным образом, когда мы испытываем инстинкт кишечника, мы также получаем физические ощущения.

Так как же мы можем различить их?

Мой ответ — обратить внимание на свой разум. Какого качества ваши мысли? Ваш ум бешен, бешен или хаотичен? Если да, то вы испытываете страх.

С другой стороны, , если ваш разум относительно нейтрален, но ваше тело испытывает сильные реакции (например, чувство надвигающейся гибели), вы испытываете инстинкт.

Другими словами, когда вам нужно отличить голос страха от интуиции, всегда обращайте внимание на свой разум.

Почему?

Инстинкты кишечника спонтанны — они возникают неожиданно. У них нет времени на накопление в мозгу, поэтому мозг относительно неподвижен и нейтрален. Нет никакого «хм, а? Разве я не должен? » продолжается. Есть просто немедленное действие: ДЕЛАЙТЕ ЭТО / НЕ ДЕЛАЙТЕ ЭТО.

С другой стороны, страхи накапливаются. Обычно они более расплывчатые, назойливые, неясные и шумные. Если ваш ум крутится, если ваши мысли повсюду, вы испытываете страх , а не инстинкт кишки.

7 инстинктов, которые вы НИКОГДА не должны игнорировать

Image of woman with birds feeling her gut instinct

Image of woman with birds feeling her gut instinct

Очевидно, вы должны быть судьей. Но есть — это ситуации, в которых ваши инстинкты проявляются больше всего.

Хотя большинство навязчивых ощущений легко отбросить, никогда не игнорируйте следующие:

1. «Я в опасности»

Помните, что ваши инстинкты отражают то, что уже известно вашему подсознанию. Хотя вы, возможно, не сможете точно определить, в чем именно заключается опасность, прислушайтесь к этому внутреннему предупреждению.Это могло быть разница между жизнью и смертью.

2. «Они в опасности»

Да, вы можете показаться сумасшедшим. Да, вы можете почувствовать смущение или недоумение. Но если вы действительно чувствуете, что кто-то в опасности, скажите об этом. Тебе нечего терять. Вы можете просто помешать этому человеку совершить большую ошибку или подвергнуть себя опасности.

3. «Это неправильный выбор»

Если у вас возникло сильное и ясное ощущение, что то, что вы делаете, неправильно, обратите внимание. Даже если нет моральных или логических причин, почему вы должны так себя чувствовать, берегитесь.

4. «Мне нужна помощь»

Ваш инстинкт не только предупреждает вас об опасности, но также помогает сохранить ваше эмоциональное благополучие. Если вы почувствуете, что вам нужна помощь (физическая, эмоциональная, умственная или духовная), ищите ее. Не задерживайся.

5. «Мне нужно им помочь»

В какой-то момент в нашей жизни возникнет непреодолимое желание помочь кому-то.Для этого может не быть рациональной причины. Другой человек может казаться совершенно нормальным на поверхности. Но не позволяйте внешнему виду обмануть вас. Поговорите с этим человеком. Спросите их, как они. Это может вызвать у вас чувство уязвимости или дискомфорта, но вы, по крайней мере, заставите человека почувствовать себя особенным и в лучшем случае потенциально спасете его жизни.


The Spiritual Awakening Process cover The Spiritual Awakening Process cover

Электронная книга The Spiritual Awakening Process:

Откройте для себя глубокие идеи и практики, которые помогут вам достичь глубоких уровней любви и свободы.Исследуйте возвращение души, работу с тенями и многое другое. Начните свое путешествие по духовному пробуждению прямо сейчас!

Download Button Download Button


6. «В моем теле что-то не так»

Если вы не ипохондрик (что маловероятно), ваши инстинкты редко лгут о состоянии вашего здоровья. Если внезапно возникнет сильное и явное желание обратиться к медицинскому работнику, сделайте это. Пройдите полную оценку здоровья, и даже если ничего не получится, гордитесь собой за то, что вы занимаетесь самообслуживанием.

7.»Это оно!»

Часто, когда появляется идеальное жизненное призвание, духовный путь, работа, дом, решение, выбор и т. Д., Ваш инстинкт немедленно уведомляет вас. Если вы получите сильное и ясное чувство, которое практически кричит «ДА», не игнорируйте его! Это одна из наиболее важных причин, по которой важно прислушиваться к своему чутью. Это может быть разница между выбором, приносящим удовлетворение, и решением, изнуряющим душу.

Доверяйте своему кишечнику

До тех пор, пока вы способны отличить голос страха от спонтанных ощущений своего внутреннего инстинкта, можно безопасно доверять своей интуиции.

Доверие своим инстинктам — бесценный жизненный навык, который принесет огромную пользу вам на духовном пути. В конце концов, этот инстинкт встроен в нашу ДНК, так почему бы не извлечь из него максимальную пользу?

В качестве заключительной рекомендации я предлагаю практиковать медитацию осознанности, если вам трудно доверять своей интуиции. Медитация осознанности поможет вам осознать свои мысли и ощущения тела. Чем больше осознанности вы сможете развить, тем легче будет различать — это станет для вас второй натурой.

Можете ли вы вспомнить ситуации, в которых вам помогло (или даже спасло) ваш инстинкт? Я хотел бы услышать вашу историю ниже!

,

10 фактов о здоровье кишечника и о том, что происходит

Ваше тело постоянно с вами общается. Приходите учить язык своей интуиции.

За занавеской наш кишечник отвечает за приведение нашего тела в рабочее состояние. Расщепляя пищу, которую мы едим, наш кишечник поглощает питательные вещества, которые поддерживают функции нашего организма — от производства энергии до гормонального баланса, от здоровья кожи до психического здоровья и даже от токсинов и выведения шлаков.

Фактически, около 70 процентов иммунной системы сосредоточено в кишечнике, поэтому обеспечение того, чтобы наша пищеварительная система была в отличной форме, может быть ключом к решению многих наших телесных проблем.Но как воплотить наши интуиции в решениях для здоровья?

Возможно, ваш кишечник не является буквальным голосом, но его функции передаются в виде кода. От полной тишины до голодного ворчания и привычек в ванной — узнайте, что происходит внутри.

Нормальные какашки могут появляться от трех раз в неделю до трех раз в день. Хотя каждый кишечник индивидуален, у здорового кишечника часто есть закономерности. Чтобы оценить время, обычно требуется от 24 до 72 часов, чтобы пища прошла через пищеварительный тракт.Пища поступает в толстую кишку (толстую кишку) только через шесть-восемь часов, поэтому после этого приходится посещать туалет. Так что не пугайтесь, сидя на унитазе в ожидании капли (это может привести к геморрою).

Если у вас не график, это может быть запор. У запора много причин, от обезвоживания или низкого содержания клетчатки до проблем с щитовидной железой, но лучше всего сначала проверить свой рацион. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды и включаете в свой рацион разнообразные фрукты и овощи.

Psst. Если вы не каете регулярно, возможно, вы придерживаетесь еды, которую ели несколько дней, а то и недель назад. Отходы, оставшиеся дольше, чем должны, также означают, что они дольше разлагаются в вашем теле, что является потенциальной причиной неприятного запаха газа и других проблем со здоровьем.

Обработанные пищевые продукты могут вызывать воспаление слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта — именно там, где пища всасывается. Ваш кишечник может не распознавать то, что вы съели, как легкоусвояемую пищу, и вместо этого интерпретирует присутствие таких продуктов, как кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы или искусственных ингредиентов, как «нападающего».

Это вызывает воспалительную реакцию, при которой наш организм буквально борется с этими продуктами, как если бы они были инфекцией. Употребление большего количества цельных продуктов, таких как цельные фрукты, овощи и необработанное мясо, может снизить стресс, который это создает для вашего тела.

Имеются данные о том, что глютен увеличивает проницаемость кишечника (также называемую «проницаемой кишкой»), даже если у вас нет целиакии. Это означает, что частицы, такие как непереваренная пища и отходы, и патогены, такие как бактерии, могут проходить через поврежденную оболочку вашего кишечника, попадать в кровоток и вызывать общее воспаление и болезнь.

Лучший способ узнать, является ли глютен неприемлемым, — это полностью исключить глютен в течение как минимум 4 недель и посмотреть, что говорит ваш кишечник, когда вы попробуете снова.

Обязательно читайте этикетки и списки ингредиентов! Пшеницу можно найти во многих ничего не подозревающих продуктах (в качестве связующего, наполнителя и т. Д.), Таких как жевательная резинка, заправка для салатов, картофельные чипсы, специи и т. Д.

Почему вы чувствуете себя хуже при повторном введении глютена? Продолжительный период исключения глютена может снизить количество ферментов, расщепляющих глютен и другие злаки.Это может способствовать появлению большего количества симптомов при повторном введении позже.

Дополнение фермента AN-PEP может быть полезным для людей с чувствительностью к глютену, которым необходимо длительное время придерживаться безглютеновой диеты, но которые хотят минимизировать симптомы от случайного воздействия.]

Если вы недавно принимали антибиотики, вам нужно помочь своему чутью снова найти новых друзей. Антибиотики уничтожают все бактерии, в том числе хорошие, известные как пробиотики, такие как lactobacillus и bifidobacterium .

Пребиотики, такие как лук, чеснок, спаржа, бананы и бобовые, играют иную роль, чем пробиотики. Это пищевые волокна, которые питают полезные бактерии в кишечнике, помогают повторно заселить микробиом и компенсируют влияние измененной кишечной флоры. (Противозачаточные таблетки также могут изменить среду вашего кишечника.)

Наряду с пребиотиками ваших приятелей кишечник нуждается в здоровой дозе пробиотиков, чтобы поддерживать вашу систему организма в силе. Ферментированные продукты, такие как кимчи, квашеная капуста, мисо и темпе, а также напитки, такие как кефир и чайный гриб, содержат живые культуры, которые помогают вашему кишечнику расщеплять продукты и улучшают вашу иммунную систему.

Если вы еще не употребляете ферментированные продукты, начните с 1/4 стакана за раз и постепенно увеличивайте их количество. Употребление большего количества порции может вызвать расстройство пищеварения.

Когда ваше пищеварение нарушено, наш организм может недостаточно производить нейротрансмиттеры, такие как серотонин. (95 процентов серотонина вырабатывается в тонком кишечнике.) Низкий уровень серотонина связан с тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья.

Возможно, это не относится к каждому человеку с этими проблемами, но очистка своего рациона может облегчить мозговой туман, грусть и упадок сил.

Не чувствуй себя виноватым, если пропустил поздний завтрак, чтобы получить лишний час под одеялом, особенно если ты не спал прямо в течение недели. Исследователи все еще изучают взаимосвязь кишечника и сна, чтобы проверить, повлияет ли улучшение здоровья кишечника на сон, но определенно существует связь между плохим сном и бактериальной средой в кишечнике.

Достаточное количество сна помогает снизить уровень кортизола и дает кишечнику время на восстановление. Так что снова наденьте маску для сна на глаза и наслаждайтесь следующим поздним утром.

Если вы медленно едите, похлопайте себя по плечу! Если вы потратите время на пережевывание пищи, это на самом деле поможет запустить процесс пищеварения. Разбивая пищу зубами на более мелкие кусочки и стимулируя выработку слюны, вы также сигнализируете остальному телу, что пора приступить к работе пищеварительной системы.

Если вы какое-то время ничего не слышали от своего кишечника, вы регулярно устраняете, и не боролись ни с вздутием живота, ни с болями в животе, у вас все в порядке.Если бы он мог говорить, он бы поблагодарил вас за то, что вы поддерживаете его в питании и здоровье, а также за создание спокойной среды для вашего тела!


Кристен Чикколини, специалист по комплексному питанию из Бостона, основатель компании Good Witch Kitchen . Как сертифицированный эксперт по кулинарному питанию, она специализируется на просвещении по вопросам питания и обучении занятых женщин тому, как включать более здоровые привычки в свою повседневную жизнь с помощью инструкторов, составления планов питания и кулинарных уроков.Когда она не болтает из-за еды, вы можете найти ее вверх ногами на уроке йоги или правой стороной вверх на рок-шоу. Следуйте за ней в Instagram .

.

Как нормализовать стул и естественную дефекацию

Опорожнение кишечника — это инстинкт, а не приобретенная черта. Новорожденных не нужно учить опорожнять кишечник — это происходит у них так же естественно, как дыхание или плач. Точно так же есть пожилые люди, у которых никогда не было проблем с регулярным опорожнением кишечника, и у них нет общих колоректальных расстройств, таких как увеличенный геморрой, дивертикулярная болезнь или недержание мочи. Так почему же тогда многим другим людям не повезло?

Есть несколько примечательных характеристик e.
естественный стул
, который в равной степени относится к счастливым детям, здоровым
пожилые люди и все промежуточные:

  • Сильные позывы к дефекации 900 14.В идеале
    сильное ощущение опорожнения кишечника после каждого крупного
    еды или хотя бы один раз в день.

  • Табуреты малогабаритные . Табуреты
    маленькие, мягкие, размером с палец, иногда едва сформированные. По классификации Бристольской шкалы табуретов они соответствуют типам с 4 по 6.

  • Малый объем табуретов. Вес

    стул обычно составляет не более 100-150 грамм на дефекацию.

  • Незаметный акт .Акт
    дефекация — это легкий, быстрый и полный отхождение стула.
    Это не более заметно, чем акт мочеиспускания. Там есть
    абсолютно никаких сознательных усилий или напряжений.

Если ваш стул не соответствует описанному выше,
означает, что они больше не являются «естественными», и вы сталкиваетесь с повышенным риском
больших и малых колоректальных расстройств — от повсеместного геморроя до
рак толстой кишки и все остальное, что вы можете найти под заголовком Colorectal Diseases любого медицинского справочника.

Из этого руководства вы узнаете, как восстановить Natural
испражнения
(с учетом повреждений, которые вы уже получили
не зашла слишком далеко), как предотвратить новые повреждения и, прежде всего, как
чтобы защитить себя от рака толстой кишки.

В медицинских учебниках нет определения естественного испражнения , но есть множество терминов, описывающих
«неестественный» стул. Это неровностей, costivity, больших
стул, твердый стул, натуживание, неполное опорожнение, запор, СРК
и с преобладанием запоров .

Когда пациенты обращаются за помощью по любому из вышеперечисленных
состояния, врачи обычно переводят их все в два кратких
сроки — запор или нарушение . Для краткости я буду использовать
термин «запор» в этом руководстве вместо неудобного и
длительное «неестественное опорожнение кишечника» или неспецифическое и предварительное
«Неправильность».

Диарея — тоже неестественное состояние, но
противоположная сторона спектра. Потому что многие аспекты этого быстро меняющегося
расстройство может потребовать немедленного медицинского вмешательства (особенно при
детей), его ведение, профилактика и лечение полностью
за пределами этого сайта.

Отзыв читателя

Я страдал, следуя совету гастроэнтеролога. Он заставлял меня принимать пищевые добавки с клетчаткой и слабительные, и все же у меня было вздутие живота, боли, запоры и диарея. Я думал, что в конце концов умру от непроходимости кишечника. Я начал принимать Hydro C, а также утреннюю и вечернюю упаковку витаминов и чувствую, что моя прекрасная жизнь вернулась. У меня больше нет боли или проблем с запором или диареей. Вот это да. Я просто хочу сказать БОЛЬШОЕ СПАСИБО.»К.Б., Гриндейл, Висконсин (по электронной почте)

Если кто и сумасшедший, то это не ты …

Когда сами врачи
обратитесь за советом, они ознакомятся с «Руководством по диагностике и терапии Merck»,
очень влиятельный и уважаемый сборник медицинских ноу-хау.
По словам издателя, это « наиболее широко используемый в мире
медицинский учебник.
«Вот что такое запор [1]
раздел руководства говорит им ( изображение изменено, чтобы соответствовать этой странице ):

Как видите, по данным Merck, неестественный кишечник
движения
вполне приемлемы.С другой стороны, ожидание естественного испражнения — это « неправильное убеждение ».

Понятия не имею, кто были «эксперты», написавшие это
ереси, и к каким источникам они обращались при ее написании, и кто редакторы разрешили
это печатается, но это именно то, что он говорит. Черт
бесконечный человеческий опыт, чертовски академические знания, черт
существующие медицинские учебники и чертовски опубликованные исследования.

И руководство продолжает укреплять догму: « Врачи
должен объяснить, что ежедневное испражнение не имеет значения…
»
И если пациенты игнорируют эти рекомендации, они, скорее всего, будут « обсессивно-компульсивным ».
и может впасть в депрессию » из-за неспособности испражняться ежедневно
Принимая во внимание неоспоримый статус и авторитет Merck, ни
ни врачи, ни пациенты вряд ли когда-либо усомнятся в этих рекомендациях.

Верный, как дождь в Грузии, добрый доктор —
уже заставили думать, что любой, кто жалуется на запор
может быть психотическим чудаком — переводит этот глупый совет на
утешительный язык, чтобы псих, стоящий перед ним, не пошел по почте:

— Тебе не о чем беспокоиться, дорогой (… капризный
сука!..). Вероятно, это у вас в голове (… давай усадку, манекен! ..).

— Спасибо, доктор (… вы, покровительственный засранец! ..). большое спасибо
(… спасибо, сволочь! ..). Я постараюсь не волноваться (… мне нужно
найди доктора получше …).

— Добро пожаловать, дорогой (… какой идиот …). И не забывайте про волокно! Видеть
Вы скоро. (… Боже, заставь ее исчезнуть …) Следующий пациент,
пожалуйста!

Этот театр абсурда играет изо дня в день.
повсюду в медицинских кабинетах. Так что никого не должно удивлять узнать
этот запор бывает « самых
распространенная жалоба на пищеварение в Соединенных Штатах, превосходящая все другие
хронические расстройства пищеварения
[2].«

Вот что действительно знающий и заинтересованный врач
или диетолог должен был рассказать вам о восстановлении естественного испражнения , какими бы ни были ваши жалобы и осложнения:

The
праймер по фекальной инженерии
(Демистификация испражнений)

В идеале, дорогая, нужно опорожнять кишечник каждый день,
желательно после каждого основного приема пищи. Табуреты должны быть маленькими,
легкий и едва заметный, как в младенчестве и
пользовался абсолютно естественным испражнением.

Запор, нерегулярность и твердый стул имеют много причин. Основными среди них являются
поражение кишечной флоры или дисбактериоз; использование волокна для
заменить мертвые бактерии; увеличение внутреннего геморроя;
прискорбная тенденция отказываться от табуретов до тех пор, пока не будет
доступный; употребление слабительных средств; повреждение нервов, связанное с приемом лекарств, диабетом или недостаточностью питания; боязнь боли или кровотечения при опорожнении кишечника; побочные эффекты многих
часто используемые лекарства; и некоторые другие.

Ваш возраст, дорогой, не влияет на естественных дефекаций напрямую, если вы не испытывали
проблемы надолго
время, и ваша толстая кишка, прямая кишка и анус уже необратимо
поврежден большим стулом. Очевидно, чем ты старше, тем глубже
ущерб. Вот почему люди связывают аномальные испражнения с возрастом.

Если ваши колоректальные органы здоровы, нормальная диета
не играет существенной роли в естественных дефекациях , даже
с умеренным количеством клетчатки,
за исключением диетического жирового фактора.Жир необходим для стимуляции
дефекации. Эта связь диеты и запора — одна из самых
трудно принять, потому что люди обычно приравнивают еду к стулу.

Позвольте мне объяснить вам эту связь еды и стула в
подробнее, иначе вам будет сложно восстановить натуральный
испражнения
или избавление от запора:

Самый большой компонент стула — это вода — от 65% до 85%.
При диете с низким содержанием клетчатки непереваренные остатки пищи составляют от 5% до 7%.
от общего объема стула.В рационе с высоким содержанием клетчатки они составляют от 10% до 15%.
Вот почему здоровые люди, которые постятся или не могут есть твердую пищу из-за
Внезапная неотложная медицинская помощь по-прежнему продолжает опорожнять кишечник — еда, как
говорят, не делает погоду.

Этот удивительный разрыв между едой и стулом
становится очевидным после разделения основных продуктов питания на шесть основных
компоненты — вода, углеводы, белок, жир, клетчатка и зола. Только клетчатка
неудобоварим. Остальные перевариваются полностью или почти
полностью:

  • Вода из продуктов питания и напитков полностью абсорбируется
    тонкий и толстый кишечник.Всего около 100 мл «встроенного»
    вода выводится вместе с нормальным стулом, но это пропорционально
    больше в диете с высоким содержанием клетчатки. Содержание воды более 85% [3] — всего лишь
    Разница 10% — характерна для диареи.

  • Простые и сложные углеводы (сахара и
    крахмалы) полностью перевариваются в тонком кишечнике (кроме лактозы,
    который ферментируется) и всасывается в кровь в виде глюкозы,
    фруктоза и галактоза. Более 0,5% непереваренных углеводов в
    стул считается ненормальным [4].

  • Белок из мяса, рыбы, птицы, молочных продуктов, морепродуктов и
    растения полностью перевариваются и всасываются в кровь в виде аминокислот. Так
    в нормальном стуле нет белка, кроме пригоревшего мяса.

  • Около 95% всего потребляемого жира абсорбируется
    тонкий кишечник. Жир в стуле, превышающий 6% [5] потребляемого жира, является
    считается ненормальным. Это состояние называется стеатореей.

  • Все продукты питания содержат нерастворимые минеральные соли и
    земли
    минералы, которые попадают в толстую кишку в непереваренном виде.Это неудобоваримый
    порция пищи называется пеплом и определяется кремацией. Нормальный
    кал содержит от 0,2% до 1,2% золы.

Таким образом, если в вашем дневном меню 200 г мяса (2 г
золы), 100 г жира (5 г непереваренного) и 200 г легкоусвояемой
углеводов (1 г золы), всего 8 г — полторы чайные ложки —
непереваренные остатки пищи попадут в толстую кишку. Это не
достаточно, чтобы даже быть замеченным в унитазе.

Фекалии превращаются в стул перистальтикой кишечника, с большой порцией
слизь, выделяемая слизистой оболочкой кишечника.Слизь связывает
вместе остатки пищи, кишечные бактерии и метаболический мусор — мертвые
клетки тела и остатки метаболической активности выделяются печенью вместе с
с желчью.

Справочник по питательным веществам

Найдите содержание питательных веществ:

  • ясень

    • Белок
    • жир
    • Холестерин
    • Углеводы
    • Сахар
    • Волокно
    • Вода
    • калорий
    • Ясень

Внутри пищевой группы:

  • Все группы продуктов

    • Все группы продуктов
    • Корм ​​для американских индейцев / Аляски
    • Детское питание
    • Выпечка
    • Продукты из говядины
    • Напитки
    • Сухие завтраки
    • Зерновые и макаронные изделия
    • Молочные и яичные продукты
    • Фастфуд
    • Жиры и масла
    • Продукты из рыбы и моллюсков
    • Фрукты и фруктовые соки
    • Баранина, телятина и продукты из дичи
    • Бобовые и бобовые продукты
    • Блюда, закуски и гарниры
    • Орехи и семена
    • Продукты из свинины
    • Продукция птицеводства
    • Ресторанное дело
    • Колбасы и колбасы
    • Закуски
    • Супы, соусы и подливы
    • Специи и травы
    • Сладости
    • Овощи и овощные продукты

Показать заказ:

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о