» Как при бронхите облегчить дыхание: Одышка при бронхите: как облегчить дыхание, первая помощь

Приступы удушья и отдышки при бронхите: что делать, как избавиться и какие средства принимать?

Бронхит представляет собой острое либо хроническое заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса слизистой оболочки бронхов. Без соответствующего лечения данный недуг может стать крайне опасным.

Одышка при бронхите способна переходить в приступы удушья, поэтому важно обратиться к специалисту заблаговременно.

  • Как быть до приезда скорой при приступе удушья?
  • Принципы терапии удушающего кашля
  • Профилактика

Содержание

Причины возникновения и симптоматика патологии

У острого и хронического бронхита провоцирующие заболевание факторы обычно различны. Причиной острого заболевания чаще всего выступают различные инфекции. Что касается хронического бронхита, то здесь выделяют внешние и внутренние факторы его формирования. Среди внешних факторов основными являются следующие:

  1. Вред куренияКурение (при этом не важно – активное или пассивное).
  2. Наличие большого количества вредных химических соединений в воздухе (выхлопы автомобилей, крупных предприятий и прочее).
  3. Профессиональная деятельность, связанная с вдыханием кадмия, хлора, кремния, аммиака, мучной и хлопковой пыли.
  4. Частые инфекционные заболевания бронхиального дерева, особенно, если их лечение было неполноценным.

Внутренние факторы являются не провоцирующими, а предрасполагающими. Сами по себе они не вызывают развитие бронхита. Среди внутренних факторов основными являются следующие:

  1. Рождение ребенка до 32 недель внутриутробного развития (до данного периода в легких малыша не успевает выработаться достаточное количество альфа-1-антитрипсина, который защищает нижние дыхательные пути).
  2. Генетически обусловленное отсутствие Ig A.

Вне зависимости от причин формирования бронхита, лечение лучше начинать проводить как можно раньше.

Данное заболевание отличается характерной клинической картиной. Основными симптомами являются следующие:

  • Утренний кашелькашель,
  • одышка,
  • боли в грудной клетке,
  • приступы удушья,
  • повышение температуры тела,
  • головная боль,
  • общая слабость.

Кашель изначально сухой и мучительный, человеку тяжело дышать не закашлявшись. В результате этого уже к концу первого дня активного развития бронхита у пациента возникают боли в грудной клетке, усиливающиеся при кашле.

Боль в грудиПо мере течения патологического процесса и развития ответа на него со стороны организма, начинает вырабатываться мокрота, которая способствует выведению чужеродных веществ со слизистой оболочки бронхов.

Сильный кашель способен переходить в удушье. Такие приступы больше характерны для обструктивного бронхита. Приступы могут быть весьма выраженными, что заставляет пациента или его родственников вызывать бригаду скорой медицинской помощи. Особенно тяжело они могут протекать у ребенка.

Одышка во время бронхита может достигать значительной выраженности, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови и формированию гипоксии органов и тканей. Такое состояние легко определяется по губам пациента. Если ему тяжело дышать, и у него губы приобрели синеватую окраску, то у больного явно начала развиваться гипоксия.

Повышенная температураЕще одним характерным симптомом является повышение температуры тела пациента. При остром бронхите она может достигать 38,5-39,0oC. При хроническом течении данного заболевания температура чаще не повышается больше 38,0oC. При этом у ребенка гипертермия при бронхите обычно более выражена, чем у взрослого. В результате повышения температуры у пациента развивается головная боль, озноб и общая слабость.

К кому обратиться и как лечить недуг?

Первое, что нужно делать при возникновении проблем с дыханием – это посетить участкового врача-терапевта. Этот специалист проведет общий осмотр, в том числе и аускультацию (прослушивание) легких.

Помимо стандартных общих анализов крови и мочи, терапевт может направить пациента с предполагаемым бронхитом на рентгенографию органов грудной клетки.

Ее необходимо делать для исключения прочих заболеваний легких (в том числе пневмонии) и бронхов. В данном случае лечение он назначит только после готовности результатов такого исследования. Кроме этого, он расскажет, как правильно купировать приступы удушья.

Как быть до приезда скорой при приступе удушья?

Приступы удушья во время бронхита формируются из-за отека слизистой оболочки бронхов и последующей выработки большого количество мокроты, вывести которую сразу организму не удается. Для того чтобы облегчить дыхание, делать нужно следующее:

  1. СальбутамолНеобходимо встать, немного наклониться вперед и опереться обеими руками, к примеру, о стол. Полностью приступ удушья такая манипуляция не снимет, но дышать станет легче.
  2. В случае если у пациента и ранее были подобные приступы, то вполне вероятно, что специалисты назначали ему применение препаратов из группы бета-2-агонистов (наиболее распространенным препаратом является Сальбутамол).

    Они выпускаются в специальных баллончиках в виде аэрозоля. Применять данный препарат необходимо именно во время вдоха. В противном случае он не достигнет цели. Вдыхать при приступе такой препарат нужно дважды. Взрослый человек при серьезном приступе удушья может использовать баллончик с бета-2-агонистами другого человека.

  3. Если дело касается ребенка, то применять не назначенные ранее препараты самостоятельно нужно только по жизненным показаниям. Некоторые лекарства, к примеру, препарат Вентолин, должны вводиться только при помощи специального бэби-хайлера (устройство, обеспечивающее более дозированное и мягкое поступление препарата в дыхательную систему ребенка).
  4. ДексаметазонПри отсутствии бета-2-агонистов, тяжелой одышке у пациента (более 25 в минуту) и удушья по жизненным показаниям можно вводить внутримышечно или внутривенно глюкокортикостероиды. Наиболее распространенным и доступным из них является препарат Дексаметазон. Взрослым вводится 4 мг, а детям – 2 мг однократно.

Все приведенные выше рекомендации применимы в экстренных случаях, когда пациент находится в тяжелом состоянии. Если есть возможность, то при приступе удушья до приезда бригады скорой медицинской помощи лучше ничего не делать. Самостоятельное лечение может быть весьма опасным.

Принципы терапии удушающего кашля

После обращения к врачу и необходимого обследования пациенту будет назначено рациональное лечение. В случае с бронхитом оно должно включать следующие элементы:

  1. Антибиотики (Цефтриаксон, Аугментин).
  2. Муколитики (препараты, разжижающие мокроту – Мукалтин, Амброксол, АЦЦ).
  3. КларитинАнтигистаминные средства (используются для уменьшения отека слизистой оболочки бронхов) – Кларитин, Цитрин.
  4. Препараты, снижающие температуру тела (чаще применяются препараты Парацетамол, Ибупрофен). Лечение ими начинают, если температура тела выше 38,5oC. У детей – более 38oC.
  5. Физиотерапевтическое лечение (ингаляции с бронхолитиками, к примеру, с препаратом Беродуал, УВЧ на область грудной клетки и прочие методы).
  6. Препараты из группы бета-2-агонистов (назначаются обычно при хроническом обструктивном бронхите, используются, чтобы снять приступы удушья) – Сальбутамол.
  7. При тяжелом течении бронхита лечение дополняется средствами из группы метилксантинов (наиболее часто используется внутривенное капельное введение препарата Эуфиллин).

В любом случае, лечение бронхита должно быть комплексным. Все препараты, в особенности антибиотики, нужно принимать точно в срок и достаточное количество дней.

В противном случае бронхит может перейти в хроническую форму или же оставить другие негативные последствия.

Профилактика

Лечение бронхита требует введения серьезных препаратов. У каждого из них есть свои негативные эффекты и не всегда такие препараты помогают в достаточной степени. Поэтому лучше постараться избежать развития этого заболевания как у взрослого, так и у ребенка.

Знак восклицанияПрежде всего, следует не допускать переохлаждений. Особенно важно уберечь от них ребенка, так как риск развития инфекционных заболеваний у детей выше. В холодное время года важно смазывать слизистую оболочку носа специальными средствами, к примеру, Оксолиновой мазью. Она способна уберечь от различных инфекционных заболеваний не только ребенка, но и взрослого.

Полный отказ от курения значительно снизит риск развития хронического бронхита и хронической обструктивной болезни легких в будущем. Лечение таких заболеваний не всегда оказывается эффективным и приступы затруднения дыхания периодически беспокоят пациента. Поэтому важно предотвратить их развитие.

Знак восклицания Загрузка…

Как можно облегчить тяжёлое дыхание при бронхите

Затрудненность дыхания, хрипы в легких, кашель и одышка – основные признаки воспаления дыхательных путей. Симптомы характерны для бронхиальной астмы, а также любых видов бронхита. Основную опасность представляет одышка (или диспноэ), ведь в любой момент она может усилиться и перейти в тяжелую форму – удушье, что особенно опасно для маленьких детей. Приступ может оказаться смертельным, поэтому важно знать, что делать, если ребенок задыхается, как можно облегчить его состояние. Подробную информацию о бронхите можно найти здесь.

Что надо знать об одышке и удушье

Врачи определяют удушье как крайнее проявление одышки, такое состояние является смертельно опасным для жизни. Во время приступа воздух не поступает в легкие, человек начинает задыхаться, поэтому удушье часто называют асфиксией. Такая острая нехватка кислорода всегда сопровождается паническим ожиданием смерти.

Возникновение приступов удушья происходит по нескольким причинам:

  • Попадание в дыхательные пути инородного тела
  • Онкологические заболевания
  • Бронхиальная астма
  • Бронхиты
  • Сердечно-сосудистые заболевания
  • Воспаление легких
  • Пневмоторакс.

Кроме того, одышка часто развивается как осложнение после перенесенного заболевания, переходя в хроническую форму. Затрудненное дыхание и удушье часто сопутствуют бронхиальной астме и тяжелому состоянию при бронхите. В перерывах между приступами может себя не проявлять, пока приступ асфиксии не спровоцирует какой-либо раздражающий фактор: физические нагрузки, контакт с аллергеном, холодный воздух и др.

Как развивается удушье

Если диагноз поставлен неправильно или несвоевременно, лечение не дает необходимого эффекта, тогда одышка усиливается, часто переходя в приступы удушья. Врачи различают несколько этапов его развития:

  • Повышается артериальное давление, возрастает количество сердечных сокращений, темнеет в глазах, развивается психическое возбуждение.
  • Нарушается дыхательный ритм, сильный выдох становится невозможным, дыхание и сердцебиение замедляются, давление падает, появляется синюшность губ, носа, кончиков пальцев.
  • На этом этапе развития удушья больной может впасть в кому: давление снижается до критических значений, начинает прерываться дыхание на несколько секунд или минут, ослабевают рефлексы глаз и спинного мозга, человек теряет сознание.

Если у больного приступы удушья случаются регулярно, то со временем его грудная клетка принимает бочкообразные очертания. Специфическая форма возникает из-за того, что постоянное тяжелое дыхание способствует увеличению объема легких, которые, в свою очередь, расширяют грудную клетку. Со временем у таких больных развивается эмфизема легких – болезнь, при которой альвеолы теряют способность полностью сокращаться, что делает поступление кислорода недостаточным.

Почему трудно дышать при бронхите

При воспалении дыхательных путей происходит нарушение соотношения вдохов и выдохов, их глубина и длительность. Врачи различают несколько видов одышки:

  • Экспираторная: больному тяжело дается выдох, как правило, он удлинен
  • Инспираторная: нарушения вдохов
  • Смешанная: нарушаются вдох и выдох.

При бронхите и воспалении легких происходит сужение воздухопроводящих путей. В зависимости от вида болезни различаются и механизмы возникновения одышки:

  • Острый бронхит: образуется обильное скопление мокроты на стенках дыхательных путей, развиваются бронхоспазм и бронхиальная обструкция, во время вдоха появляется боль, из-за чего дыхание становится поверхностным.
  • Хронический бронхит: возникновение одышки имеет смешанный характер. Помимо сужения дыхательных путей, развивается легочная гипертензия и сердечная недостаточность.

Виды одышки при разных формах бронхитов

При правильном лечении воспаления дыхательных путей затрудненность дыхания не всегда переходит в одышку и ее крайнее проявление – удушье. Однако нельзя полностью исключить ее развитие. Каждый вид бронхита имеет свои особенности затрудненного дыхания:

  • При остром бронхите диспноэ, как правило, не развивается. Но если оно появилось, то возникло как осложнение после перенесенного заболевания (пневмонии, плеврита и др.) либо болезнь перешла в хроническую форму.
  • При хроническом бронхите одышка развивается у большинства больных. Она может быть постоянной, появляться время от времени или беспокоить невыраженной болью при глубоком дыхании. При хронической форме заболевания усугубляется после каждого приступа удушья.
  • Аллергический бронхит: диспноэ развивается после воздействия аллергена на организм. Причем проявления могут быть различной интенсивности – от легких до приступа удушья. Чтобы купировать приступ, необходимо определить возбудителя аллергической реакции и его устранить.
  • При астматическом бронхите одышка развивается достаточно часто. Из-за уменьшения просвета в бронхах затрудняется дыхание, возникает бронхоспазм, переходящий в удушье. Состояние особенно опасно для детей, так как чревато развитием бронхиальной астмы. Такой диагноз требует серьезного лечения.
  • Обструктивный бронхит всегда сопровождается одышкой. Этому способствуют сужение дыхательных путей, закупорка их вязким секретом, развитием стеноза и нарушений в бронхиальном дереве, отеком бронхов. Выдох затруднен, сопровождается сильными свистящими хрипами. Одышка может усиливаться по мере усугубления болезни и поражения все новых участков легких. У детей диспноэ и удушье развиваются стремительно.

Особенности развития одышки у детей

Дыхательные пути у детей, как и весь организм, только формируются. Просветы в них намного уже, чем у взрослых, а во время болезни сужаются еще сильнее. Даже незначительное количество слизи, осевшей на стенках бронхов, нарушит проходимость воздуха, вызовет одышку, а затем и удушье.

Чаще всего диспноэ возникает при обструктивной форме болезни, бронхоспазме и бронхиальной обструкции. Чем меньше возраст ребенка, тем тяжелее проявляется болезнь, тем труднее он дышит.

Приступы удушья у ребенка обычно развиваются вследствие вирусных заболеваний – как правило, проявляются через 1-2 месяца после их завершения. При обструктивном бронхите одышка становится главным признаком, постепенно усиливается. При этом кашель и катаральные явления могут быть выражены слабо либо вовсе отсутствовать. При обострениях болезни диспноэ значительно усугубляется.

Обструктивный бронхит вирусной этиологии носит затяжной характер. Для него характерно небольшое повышение температуры, повторяющиеся приступы удушья.

Подробную информацию о бронхите у детей можно найти здесь.

Как помочь ребенку

При заболеваниях, сопровождающихся проблемами дыхания, родители должны внимательно следить за состоянием малыша. Если ребенок дышит тяжело, надо быть готовым к приступу удушья, чтобы вовремя ему помочь. Тревожными признаками считаются:

  • Внезапное появление диспноэ и болей в груди
  • Участившееся количество приступов, их удлинение
  • Приступ удушья.

Каждый из этих признаков должен насторожить родителей, ведь не исключено, что у малыша развивается серьезное осложнение. А приступ удушья опасен не только кислородным голоданием, но в первую очередь – угрозой жизни. В таких случаях надо незамедлительно обращаться к врачу. Возможно, потребуется лечение в стационаре.

В ожидании приезда скорой помощи необходимо помочь малышу, чтобы если не купировать приступ, то хотя бы облегчить ему состояние.

  • Если приступ спровоцировал аллерген – убрать его из комнаты
  • Открыть окно
  • Ребенка усадить или хотя бы придать ему вертикальное положение, подложив под спину подушку
  • Освободить от одежды грудную клетку
  • Увлажнить помещение – развесить мокрые полотенца, поставить кипящий чайник, включить увлажнитель воздуха
  • Если ребенку был рекомендован ингалятор – дать им воспользоваться
  • Внимательно следить за частотой и глубиной вдохов и выдохов больного.

При оказании помощи очень важно действовать спокойно, без паники, чтобы не усилить волнение ребенка, иначе удушье может усугубиться. Чтобы облегчить дыхание, можно сделать ингаляции с Сальбутамолом, Беродуалом, помогут ингаляторы быстрого действия – Вентолин, Беротек. Для предупреждения удушья используют препараты длительного действия: Сальтос, Вольмакс, Кленбутерол, Сальметер.

Если приступ не закончился к приезду врачей, им необходимо сообщить:

  • Когда он начался, как протекал и сколько длился
  • Какие были особенности (изменился ли цвет кожных покровов и слизистых, было ли потеря сознания, боли в груди)
  • Какие меры принимались
  • Если использовался ингалятор – какое давалось лекарство, его доза
  • Назвать препараты, использовавшиеся при лечении до приступа удушья.

На основе ответов врачи примут меры по купированию приступа, после его снятия могут предложить госпитализацию.

К сожалению, одышка и удушье не всегда заканчиваются вместе с болезнью. Диспноэ может беспокоить ребенка и после выздоровления. Такое явление бывает при восстановлении нормального функционирования органов дыхания. Для ускорения выздоровления надо делать физиопроцедуры или, с согласия врача, – применять народные методы. В любом случае, при любых проявлениях тяжелого дыхания и тем более удушья, необходимо обращаться к врачам.

Одышка при бронхите, как облегчить дыхание, лечение одышки при обструктивном бронхите

При воспалении бронхов пациента мучает целая плеяда симптомов: кашель, хрипы, боль в груди, температура и общая слабость. Одышка при бронхите также появляется при игнорировании первых признаков. Чтобы начать ее лечить, следует обратиться к врачу и пройти ряд обследований.

Основные причины

Одышка характеризуется ощущением нехватки кислорода. При воспалении легких она появляется в силу затруднения дыхания, так как человеку сложно дышать полной грудью. Вместе с синдромом пациенты отмечают учащенное поверхностное дыхание и хрипы. Более конкретное описание характера патологии должен давать лечащий врач при осмотре: с помощью фонендоскопа он проводит процедуру аускультации (прослушивания) звуков при вдохах и выдохах. На основе полученных данных он может распознать принадлежность хрипов к сухому или влажному типу.


Важно отличать одышку, которая появляется при бронхите, от симптомов других заболеваний:

  • Сердечные патологии. Если главная мышца организма начинает давать сбой в работе, то объем поступающего в клетки кислорода уменьшается.
  • Анемия. Данная болезнь вызвана нехваткой эритроцитов – красных кровяных телец.
  • Аллергическая реакция. Нехватка воздуха определяется как основной ее синдром.

Одышка проявляется при всех типах воспаления легких, при этом она ощутима как в состоянии покоя, так и во время физических упражнений.

Дети чаще сталкиваются с этим симптомом вследствие особого анатомического строения органов дыхания. У ребенка бронхиальный просвет несколько уже, и при патологии он сужается еще больше. Однако при появлении симптома у грудничка необходимо обратиться к детскому врачу за помощью.

У пожилых людей важно отличать одышку при бронхите от дыхательной недостаточности при других заболеваниях. Зачастую у старшего поколения проявляются патологии сердечно-сосудистой и нервной системы, которые вызывают симптом. Также в этом возрасте повышается риск образования бронхиальной астмы, приводящий к приступам удушья. Часто симптом возникает ночью, в лежачем положении.

Одышка Одышка Одышка

Кроме этого, одышка – частая жалоба у беременных женщин. Причина довольно проста: будущей матери приходится дышать «за двоих», поэтому органам дыхания приходится работать усиленно. На поздних сроках беременности сделать вдох тяжело по физиологическим причинам: ребенок давит на диафрагму. Правильно будет делать специальную гимнастику для облегчения симптомов.

Особенности проявления

Одышка была классифицирована следующим образом:

  • Экспираторная. Пациенту тяжело выдыхать, поэтому выдохи более длительные, чем в нормальном состоянии.
  • Инспираторная. Больной испытывает сложности с вдохом.
  • Смешанная. При этой форме симптома трудно и выдыхать, и вдыхать.

Приступы удушья при бронхите могут быть сильными, и зачастую перенести их сложно. Чтобы не допустить серьезного кислородного голодания, следует вовремя обратиться за врачебной помощью.

Острая форма

Инфаркт миокардаИнфаркт миокардаИнфаркт миокарда

В некоторых случаях одышка появляется внезапно: воздуха вдруг становится мало, а на грудную клетку будто что-то давит. Обычно это свидетельствует об острой сердечной недостаточности или инфаркте миокарда. В данном случае необходима срочная госпитализация и сильные лекарства.

Если такой вид одышки преследует человека постоянно, то при тяжелой сердечной недостаточности появляются сухие хрипы из-за отека легких и бронхиального дерева. Обострение чревато сильным ухудшением состояния.

Подострый тип одышки не имеет яркой симптоматики. Как правило, он накатывает волнами: в течение недели пациент болеет, затем начинается стадия ремиссии. Наблюдается синдром обычно при занятиях спортом и ангине.

Хронический бронхит

Для воспаления на этой стадии одышка не характерна в отличие от обструкции бронхов. Чтобы она появилась, патология должна наблюдаться более десятка лет или активно прогрессировать. Хронический бронхит может сопровождать человека не один год, при этом пациент «привыкает к ней» и не обращает особого внимания на кашель. По этой причине присоединение одышки к стандартному набору симптомов становится отправной точкой начала терапии. Зачастую это происходит с курильщиками, для которых бросить курить – сложная задача.

Обструктивный бронхит

Данная форма заболевания кардинально отличается от хронической тем, что проблемы с дыханием появляются практически сразу. Поначалу синдром заметен только во время занятий спортом, обычно сопровождаясь кашлем. Однако прогрессирование одышки при обструктивном бронхите приводит к постоянным трудностям с дыханием и серьезной опасности для здоровья.

Обструктивный бронхитОбструктивный бронхитОбструктивный бронхит

Особенности лечения

Если поражение бронхов развилось в удушье, по причине которого человек начинает задыхаться, необходимо принять следующие меры:

  • позвонить в скорую;
  • если синдром нехватки воздуха появляется из-за аллергии, нужно убрать раздражитель;
  • одышка часто возникает, когда человек лежит: в этом случае следует принять полулежачее положение;
  • кровать, на которой спит больной, должна быть жесткой, а не мягкой;
  • нужно открыть окна, чтобы поступал свежий воздух;
  • если есть ингалятор – следует им воспользоваться, чтобы снять удушье.

Терапия одышки входит в полный комплекс медикаментозных и домашних мер по лечению бронхита. Так как синдром возникает вследствие отека слизистых оболочек, необходимо отказаться от вредных привычек. Табачный дым вреден для курящих взрослых и для детей поблизости.

Антибактериальное лечениеАнтибактериальное лечениеАнтибактериальное лечение

При воспалении бронхов врач назначает антибактериальные средства, которые борются с патогенными микроорганизмами. Важно помнить, что дозировка зависит от особенностей организма пациента и условий развития болезни: самостоятельное назначение таких препаратов запрещено. Чтобы избавиться от бронхиального секрета, используют отхаркивающие препараты, например, таблетки Мукалтин. Они не только помогают откашливать слизь, но и разжижают мокроту и стимулируют гладкую мускулатуру органов дыхания. Через пару дней одышка исчезает и дыхание становится более спокойным. Муколитики (Амброксол) делают слизь менее вязкой, а минеральная вода провоцирует ее производство в тканях бронхов.

Ингаляции также помогают вылечить бронхит, но их нельзя использовать на острой стадии болезни. Лечебное свойство объясняется прогреванием стенок слизистой и стимуляцией вывода мокроты. В качестве раствора для небулайзера можно использовать народный рецепт с шалфеем, ромашкой и девясилом. Специальную гимнастику для дыхания можно делать дома, желательно каждый день. Она помогает укрепить мышцы респираторных органов.

Терапия симптомов бронхита должна начинаться при первых подозрениях на заболевание. Тем не менее одышка – серьезный признак неполадок с дыхательной системой, который может возникать в силу разных причин, в таких случаях всегда необходима полноценная диагностика.

При бронхите тяжело дышать — что делать?

Бронхит – острое инфекционное заболевание респираторного тракта, которое заключается в воспалении бронхиального дерева на разных уровнях, что при дальнейшем развитии патологического процесса может привести к нехватке воздуха для адекватного газообмена. Суть статьи заключается в том, чтобы донести до читателя, от чего при бронхитах тяжело дышать, что делать в такой ситуации, каковы механизмы развития данного состояния, о чем свидетельствует свистящее дыхание у больного.

Патогенетически это выглядит следующим образом: происходит выраженный отек слизистой бронхов (как одно из основных проявлений воспалительного процесса в организме), выделение большого количества экссудата (мокроты), который вывести за пределы просвета бронхов клетки мукоцилиарного эпителия просто даже не в состоянии. Из-за этого и возникает синдром «затопления бронхов», связанный с повышенной секрецией слизи, которая, образно выражаясь, «затапливает» все бронхиальное дерево. Это один из компонентов нарушения дыхания. Помимо всего прочего, имеет место в расстройстве респираторной функции некоторый обструктивный компонент – суть его заключается в сужении бронхов за счет отека слизистой оболочки.

Прогностически этот механизм затруднения дыхания носит куда более неблагоприятный характер, так как из-за увеличения толщины слизистой оболочки возможна полная обтурация просвета бронха. В отдельную группу принято выделять бронхит с астматическим (атопическим) компонентом. Некоторые называют вообще этот феномен особым видом бронхиальной астмы. Следует отметить, что обструктивный бронхит в странах Европы и США вообще не выделяют как отдельную нозологию, а считают просто некоторым пролонгированным приступом астмы и не более того. Как бы там ни было, обструктивный бронхит отличается от бронхиальной астмы по сути, только лишь повышением температуры (хотя его может и не быть) и наличием воспалительных изменений в более выраженной степени. Также прекрасно выслушивается свистящее дыхание.

Вот собственно это и все механизмы нарушения дыхания, из-за которых возникает нехватка воздуха.

Диагностика патологического состояния и оказание помощи больному

К сожалению, бронхообструктивный синдром – это угрожающее жизни состояние, вызванное нехваткой воздуха.

Зачастую он даже еще хуже, чем ларингоспазм, по нескольким причинам:

Ларингоспазм быстро купируется введением гормональных противовоспалительных препаратов, облегчить нехватку воздуха подобным образом при спазме самих бронхов получается не всегда.

В самом крайнем случае, при выраженном ларингоспазме можно провести трахеотомию, даже вне больничных условий.

При бронхообструктивном синдроме (приступе удушья) возможно отсутствие ответа на лечение этиотропными препаратами (бета-2 агонистами), то есть формирование так называемого синдрома «немого легкого».

Понять то, что у больного развился бронхообструктивный синдром, можно по нескольким признакам:

  1. Затруднение дыхания при отсутствии какой-либо физической нагрузки, характерное свистящее дыхание.
  2. Учащение дыхательных движений (более 18 в минуту).
  3. Признаки дыхательной недостаточности (нехватки воздуха), определяемые главным образом инструментально. В первую очередь, сатурация – показатель концентрации кислорода в крови. Этот показатель должен быть не менее 95% — в случае его снижения показана в обязательном порядке оксигенотерапия. Если менее 95% — возможна подача кислорода через маску, если опускается ниже 90% — необходимо переведение больного на аппарат искусственной вентиляции легких.
  4. Синюшность кожных покровов, периферический или же центральный цианоз. Явный признак гипоксии, следствия нехватки воздуха.
  5. Неврологическая симптоматика, судороги. Встречается редко, и, как правило, у детей.

Кроме того, дыхательная недостаточность (приступ удушья) при бронхите развивается не сразу – так что наличие соответствующего анамнеза также поможет правильно диагностировать причину резкого ухудшения состояния.

Как бы там ни было, при малейшем подозрении на бронохообструктивный синдром или же просто появлением ощущения тяжести при бронхите необходима госпитализация в стационар. Нужно помнить о том, что причиной того, что больному стало вдруг резко тяжело дышать, может быть и то, что развился пневмоторакс, абсцесс или плеврит. Эти состояния требуют помощи в отделении реанимации и интенсивной терапии.

Неотложная помощь

Однако помощь на догоспитальном этапе не менее важна, чем стационарное лечение, а зачастую первые реанимационные мероприятия определяют в дальнейшем судьбу пациента. При ощущении тяжести дыхания, при приступе удушья, больному сразу же необходимо введение стероидных противовоспалительных препаратов – дексаметазон в дозировке 4 мг внутримышечно для взрослого и 2 мг внутримышечно для ребенка. Это нужно делать незамедлительно. Введение этого препарата позволит снять признаки воспаления слизистой бронхов, что позволит улучшить проходимость дыхательных путей, а как следствие – ликвидировать нехватку воздуха. Кроме того, обязательно необходимо бета2 – агонистов (вентолина или сальбутамола). Позволит убрать мышечный компонент спазма. Важный момент – у детей нельзя давать вентолин через эвохалер, так как можно вызвать остановку сердца. Можно применять этот препарат только через бэби–хайлер, ввиду того, что таким образом получается более «мягкая» подача этого препарата. Уже находясь в машине скорой помощи обязательно надо больному подавать кислород через маску – естественно, перед тем, как по-максимуму купировать саму обструкцию.

Лечение в условиях стационара

При госпитализации пациента в стационар необходимо повторно оценить состояние всех его витальных функций, измерив частоту дыхания, сердечных сокращений, температуру и сатурацию. Оценить последствия и степень нехватки воздуха. Показана инфузионная терапия – внутривенно-капельное введение метилксантинов (эуфиллин), так как слишком увлекаться бета2–агонистами не стоит – может развиться «немое» легкое из-за того, что рецепторы потеряют чувствительность к сальбутамолу. В этом случае эффект от проводимых терапевтических мероприятий будет в значительной мере снижен. Обязательно проводится оксигенотерапия, чтобы по-максимуму облегчить нехватку воздуха.

После оказания неотложных мероприятий необходимо провести некоторые инструментальные и лабораторные методы исследования, оценить степень нехватки воздуха. Делать это надо обязательно. В первую очередь — это обзорная рентгенограмма грудной клетки (позволяет исключить развившиеся осложнения, такие как воспаление легких, пневмоторакс, плеврит) и спирометрия (позволяет отличить бронхиальную астму и хроническое обструктивное заболевание легких – то есть хронический обструктивный бронхит, заболевание шахтеров и курильщиков). Данные этих методов исследования в значительной степени определят дальнейшую тактику ведения больного и позволят определиться с тем, какое этиологическое лечение необходимо будет назначить.

Важный компонент в терапии бронхообструктивного синдрома (снятия приступа удушья) имеет проведения ингаляций. Как правило, назначаются четыре разновидности ингаляций плюс введение вентолина (двукратное). Схема лечения в данном случае выглядит приблизительно таким образом:

  1. Ингаляции соляно-щелочные (с использованием минеральной воды «Боржоми»). Проводятся в течение пяти минут трижды в сутки. Позволяют разжижать мокроту и облегчить ее выведение, так как тяжесть дыхания при бронхите может быть вызвана так называемым «синдромом затопления», который возникает вследствие гиперпродукции патологического секрета.
  2. Ингаляции с гидрокортизоном. В данном случае имеют главенствующее значение, ввиду того, что они позволяют снять воспаление со стенок бронхов. Назначаются из расчета по 2 раза в день в течение пяти минут.
  3. Ингаляции с беродуалом. Также имеют большое значение для снятия спазма, сочетает в себе ипратропия бромид и дыхательный глюкокортикоид. Лучше дышать ними через небулайзер, а не через эвохалер, выше эффективность. Также проводятся по 2 раза в день, продолжительностью по 5 минут.
  4. Ингаляции с диоксидином. Хороший антисептик при воспалении дыхательных путей. Рекомендовано их использование по одному разу в день, этого достаточно для того, чтобы был виден клинический эффект, отсутствовала нехватка воздуха.

Все эти подходы – не более чем патогенетическое и симптоматическое лечение (то есть вид терапии, который не ликвидирует причину заболевания, а устраняет лишь последствия), однако в данном случае устранить последствия намного важнее, так как именно они (главным образом — нехватка воздуха и тканевая гипоксия) представляют непосредственную опасность для жизни и здоровья пациента. Естественно, когда в стационаре удастся стабилизировать состояние больного, ликвидировать удушье, провести все необходимые дополнительные методы исследования, тогда и будет определено лечение, которое позволит устранить причину заболевания, позволит избежать рецидивов приступов дыхательной недостаточности.

Выводы

То, что пациенты понимают под термином «тяжело дышать» можно понимать совершенно по-разному. Как правило, это приступ удушья или одышка смешанного типа, которая не зависит от интенсивности физической нагрузки, так как обусловлена не сердечной недостаточностью, а обструкцией дыхательных путей. Развивается она, как правило, при обструктивном бронхите или же бронхиальной астме. Приступ дыхательной недостаточности (как следствие — нехватки
воздуха) в обоих случаях купируется приблизительно по одинаковой схеме, а вот основная терапия имеет ряд существенных отличий, которые обязательно надо учитывать для достижения положительных результатов.

Советуем почитать: Проведение ингаляций при пневмонии

Видео: Жить Здорово! Симптомы бронхита

Дыхательная гимнастика при бронхите и пневмонии

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

Существует множество способов лечения бронхита, причем, как правило, терапия этого заболевания комплексная. Один из них – это дыхательная гимнастика при бронхите. Она способствует хорошему отхождению мокроты, очищению дыхательных путей и насыщению организма кислородом. Правильное дыхание помогает значительно ускорить выздоровление, предотвращает рецидивы заболевания. Также преимущество этой методики в том, что она не требует финансовых вложений. Рассмотрим, что же представляют собой такие упражнения, и зачем они нужны.

Как работают дыхательные упражнения при бронхите

Упражнения при бронхите помогают повысить функциональные возможности дыхательного аппарата, и это касается не только непосредственно дыхательных путей, но также и мускулатуры. Длительно протекающие респираторные заболевания провоцируют утомление мышц и диафрагмы. Гимнастика же способствует снятию напряжения, улучшает выносливость и помогает нормализовать работу дыхательной системы. Обеспечивается это следующими свойствами гимнастики:

  • Она стимулирует обменные процессы и кровообращение в области легочной ткани.
  • Восстанавливает нервную регуляцию процесса воздухообмена.
  • Облегчает носовое дыхание.
  • Помогает устранить застойные явления и спайки.
  • Исправляет патологические состояния в области грудной клетки и позвоночника.
  • Способствует оздоровлению пациента в отношении психического, нервного и эмоционального состояния.

На физиологическом уровне достигается это благодаря тому, что в альвеолах легких улучшаются процессы газообмена. Именно они являются основным местом, где проходит смена углекислого газа и кислорода.

Положительное влияние на организм при бронхите оказывает общая физическая активность, прорабатывающая все мышечные группы: ноги, руки, пресс, плечи. В сочетании с дыхательной гимнастикой эффективность занятий повышается, поскольку на дыхательный комплекс будет положительно откликаться весь организм.

О пользе правильного дыхания

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

Дыхательные упражнения полезны для пациентов любого возраста и пола. Но особенно важна дыхательная гимнастика при бронхите и пневмонии, так как она помогает очистить бронхи, облегчает пациенту дыхание.

Основной результат, который дают такие занятия – улучшение дыхания в тканях и усвояемости кислорода. Это определяет жизнедеятельность всех клеток нашего организма, и в результате все органы и системы, не только респираторные, работают лучше.

Благодаря правильному дыханию и ЛФК можно не только лечить заболевание, но и поддерживать свое здоровье на этапе ремиссии. А дыхательная гимнастика при хроническом бронхите должна стать образом жизни пациента. Занятия также помогают улучшить общий иммунитет.

Многое зависит и от того воздуха, который вы вдыхаете. Воздух должен быть прохладными влажным, тогда бронхиальный секрет получит правильные реологические свойства, а мокрота, которая накопилась, будет отходить легко.

Нужно учесть противопоказания, при которых гимнастика при бронхите противопоказана. К ним относятся следующие:

  • Повышенная температура тела;
  • Показатели СОЭ в клиническом анализе крови более 30 мм/час.
  • Туберкулез.
  • Кровотечения.
  • Острый тромбофлебит.
  • Онкология.

Общие правила дыхательной гимнастики при бронхите

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

Техника выполнения упражнений будет определяться выбранной методикой, однако есть и общие рекомендации, которые нужно учесть:

  • Концентрироваться нужно на вдохе. Правильный вдох и сочетание его с физическими усилиями несут организму огромную пользу. Выдыхать нужно пассивно, не напрягая мускулатуру. Если вы ощущаете дискомфорт, дайте себе откашляться. Между упражнениями можно сделать перерыв, но не отменять их.
  • Вдыхать нужно носом, а выдыхать – ртом.
  • Лучше заниматься до еды, на пустой желудок.
  • Практически все методики строятся на вдохах и ритмичных упражнениях. В течение всего занятия нужно соблюдать единый ритм.
  • Очень важно выполнять упражнения регулярно. Уделяйте занятиям не менее получаса два раза в день.

Упражнения при бронхите: особенности

Чаще всего упражнения являются универсальными. Дыхательную гимнастику можно выполнять в положении сидя, стоя или лежа. Никаких приспособлений для этого вам не потребуется – лишь стул и кровать.

Комплекс упражнений ЛФК при бронхите повторяется восемь раз и выполняется в несколько подходов с небольшими промежутками для отдыха. Физкультуру нужно сделать нормой и выполнять ее на постоянной основе – это особенно важно, если у вас хронический бронхит.

Важно расслабиться, поэтому перед тем как начинать заниматься, вы можете включить расслабляющую музыку, выключить телефон и обеспечить приток кислорода в помещение, где будете выполнять гимнастику.

Независимо от того, какую методику вы выберете, сочетание правильных вдохов и выдохов вместе с физическими усилиями будет способствовать оздоровлению, как дыхательной системы, так и организма в целом. Упражнения оказывают влияние на:

  • Диафрагму.
  • Сердце и сосуды.
  • Эмоциональное и психическое состояние.
  • Болевые ощущения и нервные импульсы.
  • Кожные покровы.
  • Обменные процессы,
  • Бронхиальный секрет
  • Гладкую мускулатуру бронхов.

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

Ввиду сокращений диафрагмы стимулируется работа внутренних органов, а активное кровообращение насыщает питательными веществами каждую клетку организма. Дыхательная гимнастика помогает избавиться не только от бронхита и респираторных заболеваний, но и вегето-сосудистой дистонии, депрессии, избыточного веса.

Полное и поверхностное дыхание

При поверхностном дыхании воздухом заполняется только верхняя часть легких, а при выдохе работают лишь ключицы, ребра и ключицы. Этот способ считается не слишком хорошим, особенно в йоге, так как дыхание в этом случае будет низкокачественным. Дело в том, что в альвеолы не будет попадать кислород и не будет принимать участие в том газообмене, который полезен для организма.

При полном дыхании организм получает максимальную пользу. Оно предполагает включение в работу всего дыхательного аппарата: легких, дыхательных путей, диафрагмы, ребер, мышц пресса, плечевого пояса. Процесс мягкий и плавный, он происходит подобно волне, следующим образом:

  • Живот подается вперед, грудная клетка расширяется.
  • Воздухом заполняется сначала нижняя, а после средняя часть легких.
  • Затем поднимаются ключицы, освобождается место в верхних отделах легких. Человек втягивает живот и выдыхает.

Благодаря такому способу дыхания ускоряются обменные процессы, из организма активно выхолят шлаки, повышается его сопротивляемость, человек обретает уверенность и спокойствие. Благодаря глубоким полным вдохам достигается полная вентиляция легких, замедляется частота пульса, снижается давление, улучшаются пищеварительные процессы.

Дыхательная гимнастика при бронхите: популярные методики

Существует большое количество методик, по которым может проводиться дыхательная гимнастика при бронхите для пожилых людей и не только. Основными считаются следующие:

  • Методика Стрельниковой. Упражнения Стрельниковой являются идеальными для отхождения мокроты. Основное внимание уделяется вдоху – он должен быть максимально сильным и резким.
  • Йога. При йоге усилия направлены на управление духовным состоянием посредством связи физиологического и психического.
  • Методика Цигун. Представляет комплекс дыхательных и медитативных упражнений, сочетаемых с диетологическими предписаниями.
  • Бодифлекс. Этот способ, прежде всего, направлен на похудение, так как правильное дыхание улучшает обменные процессы.
  • Метод Бутейко. Его цель – лечение заболеваний посредством поверхностного дыхания.
  • Система Мюллера. Предполагает дыхательные упражнения, выполняемые на регулярной основе и сочетаемые с самомассажем и водными процедурами.

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

Существует и ряд других методов. Выбирать конкретный способ нужно с врачом.

Вот пара упражнений, которые помогут ускорить отхождение мокроты при остром бронхите:

  • Нужно опустить руки вниз и наклонить корпус вперед. Выполните шумный вдох носом, слегка подав корпус вперед. На выдохе приподнимитесь обратно. Спустя восемь повторений можете отдохнуть.
  • Немного подайтесь вперед и сделайте резкий вдох. Задержите дыхание, насколько можете. Эта зарядка эффективна при наличии кашля и плохо отделяемой мокроты.

Стоит также рассмотреть универсальный комплекс упражнений, который может использоваться при хроническом бронхите. Сначала нужно лечь на спину, ноги согнуть в коленях и максимально подтянуть их к груди. Выполняя движение, выдыхайте воздух ртом. Повторяйте упражнение несколько раз в медленном темпе.

В положении стоя или сидя зажмите ноздрю пальцем, выполните вдох ртом и выдохните воздух второй ноздрей. После зажмите вторую ноздрю и повторите то же самое.

В конце встаньте ровно, разведите руки в стороны. Скрестите руки на груди, вдохните воздух и обнимите себя за лопатки.

При обструктивном бронхите будет полезно выполнение выдоха с сопротивлением. Возьмите стеклянную емкость и наполните ее водой. Поместите в воду коктейльную трубочку. Сделайте глубокий вдох и выдохните через трубочку. Выполняйте такое упражнение несколько раз в день в течение нескольких минут.

Приносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легкихПриносящие облегчение дыхательные упражнения при бронхите и пневмонии - лечебная гимнастика для ваших легких

В положении лежа на спине можно выполнять упражнение на диафрагмальное дыхание. Сделайте глубокий вдох, затем – резкий выдох, максимально втяните живот. Сделайте еще один глубокий вдох и максимально выпятите живот. Затем повторите то же самое, но добавив кашлевые толчки. Это поможет усилить активность диафрагмы, растянуть легкие, что ускорит процесс отхождения из дыхательных путей мокроты.

Дыхательная гимнастика при бронхите для детей может выполняться в игровой форме. Могут использоваться следующие методы:

  • Тренировка легких посредством воздушного шарика. Предложите малышу наперегонки надуть воздушный шарик. Можно также использовать мыльные пузыри либо сдувать перышки.
  • Ребенка нужно поместить на живот, чтобы его голова располагалась ниже туловища. Пока малыш дышит, постукивайте по его спине, говоря стишок или считалку. Закончив упражнение, откашляйтесь.

Правильное и  регулярное выполнение дыхательной гимнастики при бронхите поможет уменьшить количество приступов, ускорить выздоровление, избавиться от неприятных симптомов. Предлагаем посмотреть несколько видео, демонстрирующих подходящие комплексы.

Дыхательная гимнастика при бронхите: полезное видео

что делать, как избавиться и какие средства принимать?

Бронхит представляет собой острое либо хроническое заболевание, характеризующееся развитием воспалительного процесса слизистой оболочки бронхов. Без соответствующего лечения данный недуг может стать крайне опасным.

Одышка при бронхите способна переходить в приступы удушья, поэтому важно обратиться к специалисту заблаговременно.

Причины возникновения и симптоматика патологии

У острого и хронического бронхита провоцирующие заболевание факторы обычно различны. Причиной острого заболевания чаще всего выступают различные инфекции. Что касается хронического бронхита, то здесь выделяют внешние и внутренние факторы его формирования. Среди внешних факторов основными являются следующие:

  1. Вред куренияКурение (при этом не важно – активное или пассивное).
  2. Наличие большого количества вредных химических соединений в воздухе (выхлопы автомобилей, крупных предприятий и прочее).
  3. Профессиональная деятельность, связанная с вдыханием кадмия, хлора, кремния, аммиака, мучной и хлопковой пыли.
  4. Частые инфекционные заболевания бронхиального дерева, особенно, если их лечение было неполноценным.

Внутренние факторы являются не провоцирующими, а предрасполагающими. Сами по себе они не вызывают развитие бронхита. Среди внутренних факторов основными являются следующие:

  1. Рождение ребенка до 32 недель внутриутробного развития (до данного периода в легких малыша не успевает выработаться достаточное количество альфа-1-антитрипсина, который защищает нижние дыхательные пути).
  2. Генетически обусловленное отсутствие Ig A.

Вне зависимости от причин формирования бронхита, лечение лучше начинать проводить как можно раньше.

Данное заболевание отличается характерной клинической картиной. Основными симптомами являются следующие:

  • Утренний кашелькашель;
  • одышка;
  • боли в грудной клетке;
  • приступы удушья;
  • повышение температуры тела;
  • головная боль;
  • общая слабость.

Кашель изначально сухой и мучительный, человеку тяжело дышать не закашлявшись. В результате этого уже к концу первого дня активного развития бронхита у пациента возникают боли в грудной клетке, усиливающиеся при кашле.

Боль в грудиПо мере течения патологического процесса и развития ответа на него со стороны организма, начинает вырабатываться мокрота, которая способствует выведению чужеродных веществ со слизистой оболочки бронхов.

Сильный кашель способен переходить в удушье. Такие приступы больше характерны для обструктивного бронхита. Приступы могут быть весьма выраженными, что заставляет пациента или его родственников вызывать бригаду скорой медицинской помощи. Особенно тяжело они могут протекать у ребенка.

Одышка во время бронхита может достигать значительной выраженности, что приводит к снижению концентрации кислорода в крови и формированию гипоксии органов и тканей. Такое состояние легко определяется по губам пациента. Если ему тяжело дышать, и у него губы приобрели синеватую окраску, то у больного явно начала развиваться гипоксия.

Повышенная температураЕще одним характерным симптомом является повышение температуры тела пациента. При остром бронхите она может достигать 38,5-39,0oC. При хроническом течении данного заболевания температура чаще не повышается больше 38,0oC. При этом у ребенка гипертермия при бронхите обычно более выражена, чем у взрослого. В результате повышения температуры у пациента развивается головная боль, озноб и общая слабость.

к оглавлению ↑

К кому обратиться и как лечить недуг?

Первое, что нужно делать при возникновении проблем с дыханием – это посетить участкового врача-терапевта. Этот специалист проведет общий осмотр, в том числе и аускультацию (прослушивание) легких.

Помимо стандартных общих анализов крови и мочи, терапевт может направить пациента с предполагаемым бронхитом на рентгенографию органов грудной клетки.

Ее необходимо делать для исключения прочих заболеваний легких (в том числе пневмонии) и бронхов. В данном случае лечение он назначит только после готовности результатов такого исследования. Кроме этого, он расскажет, как правильно купировать приступы удушья.

к оглавлению ↑

Как быть до приезда скорой при приступе удушья?

Приступы удушья во время бронхита формируются из-за отека слизистой оболочки бронхов и последующей выработки большого количество мокроты, вывести которую сразу организму не удается. Для того чтобы облегчить дыхание, делать нужно следующее:

  1. СальбутамолНеобходимо встать, немного наклониться вперед и опереться обеими руками, к примеру, о стол. Полностью приступ удушья такая манипуляция не снимет, но дышать станет легче.
  2. В случае если у пациента и ранее были подобные приступы, то вполне вероятно, что специалисты назначали ему применение препаратов из группы бета-2-агонистов (наиболее распространенным препаратом является Сальбутамол).

    Они выпускаются в специальных баллончиках в виде аэрозоля. Применять данный препарат необходимо именно во время вдоха. В противном случае он не достигнет цели. Вдыхать при приступе такой препарат нужно дважды. Взрослый человек при серьезном приступе удушья может использовать баллончик с бета-2-агонистами другого человека.

  3. Если дело касается ребенка, то применять не назначенные ранее препараты самостоятельно нужно только по жизненным показаниям. Некоторые лекарства, к примеру, препарат Вентолин, должны вводиться только при помощи специального бэби-хайлера (устройство, обеспечивающее более дозированное и мягкое поступление препарата в дыхательную систему ребенка).
  4. ДексаметазонПри отсутствии бета-2-агонистов, тяжелой одышке у пациента (более 25 в минуту) и удушья по жизненным показаниям можно вводить внутримышечно или внутривенно глюкокортикостероиды. Наиболее распространенным и доступным из них является препарат Дексаметазон. Взрослым вводится 4 мг, а детям – 2 мг однократно.

Все приведенные выше рекомендации применимы в экстренных случаях, когда пациент находится в тяжелом состоянии. Если есть возможность, то при приступе удушья до приезда бригады скорой медицинской помощи лучше ничего не делать. Самостоятельное лечение может быть весьма опасным.

к оглавлению ↑

Принципы терапии удушающего кашля

После обращения к врачу и необходимого обследования пациенту будет назначено рациональное лечение. В случае с бронхитом оно должно включать следующие элементы:

  1. Антибиотики (Цефтриаксон, Аугментин).
  2. Муколитики (препараты, разжижающие мокроту – Мукалтин, Амброксол, АЦЦ).
  3. КларитинАнтигистаминные средства (используются для уменьшения отека слизистой оболочки бронхов) – Кларитин, Цитрин.
  4. Препараты, снижающие температуру тела (чаще применяются препараты Парацетамол, Ибупрофен). Лечение ими начинают, если температура тела выше 38,5oC. У детей – более 38oC.
  5. Физиотерапевтическое лечение (ингаляции с бронхолитиками, к примеру, с препаратом Беродуал, УВЧ на область грудной клетки и прочие методы).
  6. Препараты из группы бета-2-агонистов (назначаются обычно при хроническом обструктивном бронхите, используются, чтобы снять приступы удушья) – Сальбутамол.
  7. При тяжелом течении бронхита лечение дополняется средствами из группы метилксантинов (наиболее часто используется внутривенное капельное введение препарата Эуфиллин).

В любом случае, лечение бронхита должно быть комплексным. Все препараты, в особенности антибиотики, нужно принимать точно в срок и достаточное количество дней.

В противном случае бронхит может перейти в хроническую форму или же оставить другие негативные последствия.

к оглавлению ↑

Профилактика

Лечение бронхита требует введения серьезных препаратов. У каждого из них есть свои негативные эффекты и не всегда такие препараты помогают в достаточной степени. Поэтому лучше постараться избежать развития этого заболевания как у взрослого, так и у ребенка.

Знак восклицанияПрежде всего, следует не допускать переохлаждений. Особенно важно уберечь от них ребенка, так как риск развития инфекционных заболеваний у детей выше. В холодное время года важно смазывать слизистую оболочку носа специальными средствами, к примеру, Оксолиновой мазью. Она способна уберечь от различных инфекционных заболеваний не только ребенка, но и взрослого.

Полный отказ от курения значительно снизит риск развития хронического бронхита и хронической обструктивной болезни легких в будущем. Лечение таких заболеваний не всегда оказывается эффективным и приступы затруднения дыхания периодически беспокоят пациента. Поэтому важно предотвратить их развитие.

Бондаренко Татьяна

Бондаренко Татьяна

Эксперт проекта OPnevmonii.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать — поставьте оценку

Бондаренко ТатьянаЗагрузка…

Одышка при бронхите, как избавиться, лечение

Содержание↓[показать]

Нередко у пациентов развивается одышка при бронхите – остро возникшем заболевании, вызванном преимущественно вирусами. Кроме одышки, пациентов беспокоит кашель, который продолжается не более 2-3 недель. В Юсуповской больнице для диагностики бронхита применяют современные методы инструментальной и лабораторной диагностики. После установки точного диагноза врачи проводят комплексную терапию новейшими лекарственными препаратами, позволяющими устранить одышку и другие симптомы заболевания.

Хронический бронхит – это хроническое воспалительное заболевание бронхов, которое обусловлено раздражением воздухоносных путей летучими веществами или повреждением вирусно-бактериальными агентами. Болезнь характеризуется морфологической перестройкой слизистой оболочки бронхов, сопровождается повышенной секрецией слизи, нарушением очистительной функции бронхов.

Типичные случаи хронического бронхита без обструкции бронхов не сопровождаются одышкой. Она возникает при активном прогрессирующем воспалительном процессе или длительном течении заболевания. Часто возникновение одышки при осложнении хронического бронхита дыхательной недостаточностью пациенты оценивают как начало болезни.

При обструктивных формах хронического бронхита одышка возникает, чуть ли не самого начала болезни. В начальных стадиях процесса она может возникать только при физических нагрузках, сопровождаться кашлем. Достаточно быстро одышка прогрессирует и возникает при минимальных нагрузках и в покое. Одышка при бронхите у ребёнка является показанием для его госпитализации.

Одышка при бронхите

Причины развития бронхита

Острый бронхит развивается под воздействием следующих факторов:

  • Аллергенов;
  • Курения;
  • Гипертрофии нёбных и носоглоточных миндалин;
  • Нарушения иммунной системы.

Чаще острым бронхитом болеют дети и пожилые люди. В возникновении и развитии хронического бронхита взаимодействуют внешние и внутренние факторы. Среди внешних факторов особая роль уделяется бытовым и профессиональным веществам, загрязняющим воздух, неиндифферентной пыли, табачному дыму, которые оказывают химическое и механическое действие на слизистую оболочку бронхов. Велико значение неблагоприятных климатических факторов (переохлаждения и перегревания). Меньшую роль в возникновении хронического бронхита играет вирусная, микоплазменная и бактериальная инфекция. Её значение возрастает при обострении хронического бронхита.

Воспаление бронхов обусловливают следующие внутренние факторы:

  • Патология носоглотки;
  • Изменение дыхания через нос с нарушением очищения, увлажнения и согревания вдыхаемого воздуха;
  • Острые бронхиты;
  • Очаговая инфекция верхних дыхательных путей;
  • Повторные острые респираторные заболевания;
  • Ожирение;
  • Нарушение местного иммунитета.

Одышка при бронхите возникает вследствие отёка слизистой оболочки бронхов и нарушения бронхиальной проводимости при наличии большого количества секрета.

Клинические признаки бронхита

Типичные случаи хронического бронхита без обструкции бронхов не сопровождаются одышкой. Она возникает при активном и прогрессирующем воспалительном процессе или длительном течении заболевания.

Для её возникновения воспалительный процесс должен быть либо очень активным и прогрессивно нарастать, либо протекать длительное время (десятки лет). Такие пациенты даже не могут четко отметить время, когда они заболели. Сухой кашель со скудной мокротой, особенно в утреннее время становится для них обычной нормой жизни и не воспринимается за патологию вообще. Поэтому возникновение одышки при осложнении хронического бронхита дыхательной недостаточностью знаменуется больными как начало болезни. Наиболее характерный такой клинический вариант появления одышки для курильщиков с большим стажем курения и лиц с частыми сезонными обострениями кашля.

Совсем по-другому одышка проявляет себя и расценивается при обструктивных формах хронического бронхита. В таких случаях она возникает, чуть ли не самого начала болезни. В начальных стадиях процесса она может возникать только при физических нагрузках, сопровождаясь кашлем. Но достаточно быстро отмечается прогрессирование этого симптома с его возникновением при минимальных нагрузках и даже в покое.

Какая одышка при бронхиальной астме? При бронхиальной астме имеет место экспираторный тип одышки. Пациенту трудно сделать выдох.

Обследование пациентов, которых беспокоит одышка при бронхите

При подозрении на острый бронхит врачи проводят комплексное обследование пациентов с помощью следующих методов исследования:

  • Клинического анализа крови;
  • Рентгенограммы грудной клетки;
  • Микроскопии мокроты с окраской мазка по Грамму;
  • Цитологического обследования мокроты с обязательным подсчётом клеточных элементов.

Частые бронхиты являются показанием к сдаче анализа на антитела (иммуноглобулины классов М и G) к атипичным инфекциям (хламидии пневмонии и микоплазме). При обструктивном бронхите с одышкой делают спирографию (исследование функции внешнего дыхания). При выраженных снижениях бронхиальной проходимости спирографию дополняют пробой с бронхорасширяющим препаратом. С помощью этого исследования определяют обратимость патологических изменений и исключают возможные сопутствующие заболевания (бронхиальную астму).

Частые обострения бронхита являются показанием для проведения бронхоскопии, которая позволяет выявить сопутствующие заболевания лёгких, которые способны вызвать схожие с бронхитом симптомы. Пациентам с рецидивирующими бронхитами делают флюорографию или рентгенографию. Наиболее информативным методом рентгенологического обследования является компьютерная томография.

Одышка при бронхите

Лечение острого и хронического бронхита

Для лечения острого бронхита врачи применяют противовирусные и антибактериальные препараты. Обязательно назначают назначение отхаркивающие препараты: АЦЦ, бромгексин, флуимуцил. Отхаркивающе и противовоспалительное действие оказывает эреспал. Выпускается в виде таблеток и сиропа.

Как избавиться от одышки при бронхите? При наличии одышки у пациентов, страдающих бронхитом, назначают бронхорасширяющие препараты в таблетках (эуфиллин, теопэк, теотард). Проводят ингаляции беродуала, беротека, сальбутамола. Хорошее лекарство от одышки при бронхите сироп аскорил. Он совмещает в себе свойства бронхорасширяющего и отхаркивающего средства.

Лечение хронического бронхита проводят с помощью следующих препаратов:

  • Антибактериальных средств;
  • Отхаркивающих препаратов;
  • Бронхолитиков;
  • Противовоспалительных и антигистаминных препаратов.

Применяют ингаляционную терапию и физиотерапевтические методы лечения. При наличии одышки при бронхите записывайтесь на приём к пульмонологу Юсуповской больницы по телефону или онлайн.

Автор

Одышка при бронхите Илья Андреевич Гудков

Анестезиолог-реаниматолог, кардиолог, врач функциональной диагностики

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • «Болезни органов дыхания». Руководство под ред. акад. РАМН, проф. Н.Р.Палеева. М., Медицина, 2000г.
  • Дыхательная недостаточность и хроническая обструктивная болезнь легких. Под ред. В.А.Игнатьева и А.Н.Кокосова, 2006г., 248с.
  • Илькович М.М. и др. Диагностика заболеваний и состояний, осложняющихся развитием спонтанного пневмоторакса, 2004г.

Наши специалисты

Александр Вячеславович Аверьянов

Доктор медицинских наук, профессор, врач высшей квалификационной категории

Владимир Владимирович Квасовка

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Заместитель генерального директора по медицинской части.

Наталья Сергеевна Видяева

Врач-эндоскопист

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Упражнения с бронхитом: это безопасно?

Симптомы бронхита включают влажный кашель с мокротой и затрудненное дыхание. Но могут ли люди с бронхитом заниматься спортом, не ухудшая свое состояние?

Некоторые симптомы бронхита могут усиливаться при физической нагрузке. Однако, если все сделано осторожно, регулярные физические нагрузки рекомендуются тем, кто восстанавливается после острого бронхита. Физические упражнения также могут быть важны в лечении хронического бронхита.

Для людей с симптомами бронхита факторы окружающей среды, такие как сильная жара и холод, увеличивают вероятность осложнений дыхания.Если возникают одышка, хрипы, неконтролируемый кашель или головокружение, упражнения следует прекратить.

В этой статье рассматриваются бронхит и физические упражнения, чтобы помочь людям с этим заболеванием понять, что они могут сделать, безопасно.

Share on PinterestExercise может помочь уменьшить некоторые симптомы бронхита, но есть факторы, которые следует учитывать, такие как тип состояния.

Упражнения имеют много преимуществ для общего здоровья и здоровья легких, в частности.

Во время сердечно-сосудистой деятельности мышцы нуждаются в большем количестве кислорода.Это увеличивает потребность легких в воздухе, а сердце — в циркуляции крови.

Мышцы становятся сильнее и эффективнее при регулярных упражнениях, уменьшая количество кислорода, необходимого для физических нагрузок.

При воспалении тканей легких дыхательные пути сужаются и заполняются слизью. Это уменьшает потребление кислорода при вдохе и выброс углекислого газа при выдохе.

Обычно диафрагма выполняет большую часть работы, необходимой для наполнения и опорожнения легких. Он делает это пассивно, обменивая воздух, смешанный с кислородом и газами, в пространстве между ним и тканями легких.

Со временем воспаленные ткани легких становятся менее гибкими и не возвращаются к своей полной форме во время выдоха, оставляя после себя спертый воздух. Чем более спертый воздух в этом пространстве, тем меньше места для диафрагмы, чтобы сжиматься и впускать новый воздух.

Это увеличивает объем работы, которую должны выполнять легкие для поддержания уровня кислорода, делая дыхание более сложным.

Если легкие скомпрометированы каким-либо образом, они могут не справиться с возросшей потребностью в кислороде для физических нагрузок.

Однако это зависит от степени сужения и содержания слизи, поэтому такие процессы, как бронхит, влияют на этот процесс.

Упражнения позволяют мышцам стать более эффективными и использовать меньше кислорода. Таким образом, это может помочь уменьшить некоторые симптомы бронхита.

Если человек правильно увлажнен, упражнения могут также ослабить заложенность носа и открыть пазухи.

Решение о том, стоит ли заниматься с бронхитом, зависит от того, острое это состояние или хроническое.

Случаи острого бронхита часто вызываются простудой и проходят самостоятельно в течение 3-10 дней. Сухой кашель может сохраняться в течение нескольких недель после острого случая.

Напротив, хронический бронхит является состоянием, включенным в определение хронической обструктивной болезни легких или ХОБЛ.

Большинство хронических случаев в Соединенных Штатах вызвано курением табака. Длительное воздействие токсинов или раздражителей окружающей среды также может вызвать хронический бронхит.

В хронических случаях симптомы длятся не менее 3 месяцев в году в течение 2 последовательных лет и требуют медицинского лечения.

Упражнения с острым бронхитом

Какой тип и интенсивность упражнений подходят для человека с бронхитом, зависит от индивидуальных потребностей.

Тренировка должна быть безопасной, если симптомы простуды или гриппа ограничены над шеей. Это включает в себя симптомы, которые влияют на:

Тем не менее, с острым бронхитом следует воздерживаться от физических нагрузок, пока у них есть симптомы.Как правило, это означает, что нужно избегать целенаправленных упражнений в течение 3-10 дней восстановления.

После устранения симптомов обычно безопасно вернуться к низким уровням активности. Это так, даже если сухой кашель остается.

Возвращение к обычным уровням активности может занять несколько недель после острого бронхита. Легкие часто остаются воспаленными после явного выздоровления. Это делает их менее способными справляться со стрессом и более реагировать на него.

Начиная с более мягких упражнений или сокращенных версий тренировок, легкие будут медленно восстанавливать силы.Сокращение нормальной продолжительности, частоты и интенсивности тренировок в два раза является хорошей отправной точкой для многих.

Упражнения с хроническим бронхитом

Для людей с хроническим бронхитом идея упражнений может показаться пугающей. Тем не менее, регулярная сердечно-сосудистая деятельность является ключом к поддержанию здоровья легких во время и после эпизодов.

Как и в острых случаях, те, у кого хронический бронхит, должны облегчить свои тренировки. Следует проконсультироваться с врачом или медицинским работником, чтобы помочь руководить процессом.

Существуют две ключевые техники упражнений, которые могут помочь:

  • Интервальные упражнения : для людей с хроническими заболеваниями легких Европейский фонд легких рекомендует использовать прерывистые или интервальные упражнения, которые чередуются между несколькими минутами активности, а затем отдыхом, чтобы помочь уменьшить одышку.
  • Контролируемые дыхательные упражнения : К ним относятся сжатое дыхание с помощью губ и живота. Они замедляют выдох, сохраняя дыхательные пути открытыми дольше и впуская больше воздуха.Американская ассоциация легких рекомендует выполнять оба упражнения по 5-10 минут в день для улучшения симптомов, таких как одышка.

Дыхание с поджатой губой включает вдыхание через нос. Затем люди медленно и уверенно выдыхают через поджатые губы вдвое дольше, чем их вдыхание.

Для дыхания живота требуется одинаковый процесс вдоха и выдоха. Тем не менее, это делается без поджатых губ, и внимание сосредоточено на подъеме и опускании живота.

Важно, чтобы голова, шея и плечи были расслаблены во время дыхательных упражнений.Это помогает гарантировать, что диафрагма выполняет основную часть работы и переподготовку так, как ей нужно.

Поделиться на PinterestПодогревание, охлаждение и легкие сердечно-сосудистые упражнения рекомендуется для упражнений обоих типов бронхита.

Упражнения и рекомендации, рекомендуемые тем, кто выздоравливает от острого бронхита или хронического бронхита, включают:

  • легкие упражнения на растяжку, такие как йога, избегая позы вниз или вверх ногами, так как они стимулируют мокроту двигаться вверх
  • сердечно-сосудистые упражнения, которые стимулируют свет постоянные физические нагрузки, в том числе ходьба или плавание на расстоянии
  • продолжение повседневных занятий или увлечений, если это возможно, или по мере уменьшения симптомов, в том числе работа по дому, садоводство, прогулки с собаками или игра в гольф
  • , следуя устойчивому, комфортному темпу и не подталкивая его
  • прогреваясь и охлаждение после тренировки, позволяя медленно увеличивать частоту дыхания и возвращаться к нормальному уровню
  • , уделяя особое внимание повышению мышечной силы для повышения неэффективности кислорода и уменьшению потребности в легких
  • , уделяя особое внимание продолжительности нагрузки, а не интенсивности
  • вдумчивого дыхания, обращая внимание на длину и частоту Выдохните
  • , используя увлажнитель перед тренировкой, чтобы помочь открыть дыхательные пути и ослабьте слизь
  • , регулируя тренировку в соответствии с изменениями погоды или условий окружающей среды
  • , принимая столько перерывов или периодов отдыха, сколько необходимо
  • , выпивая много жидкости во время тренировки
  • Помните, что может потребоваться время, от нескольких недель до месяцев, чтобы увидеть значительные результаты и вернуться к обычным тренировкам
  • , основываясь на интенсивности тренировок на том, что чувствует себя комфортно, а не на других факторах, таких как частота сердечных сокращений или перегрев,

Люди с Хронический бронхит может облегчить ходьбу, держа руки в руках ходячего или даже держась за талию или пояс.Некоторым также может понадобиться кислородный аппарат перед тренировкой.

Упражнения могут помочь уменьшить симптомы бронхита и ускорить процесс восстановления, улучшая мышечную силу и кислородную эффективность.

Но уровни кислорода, требуемые при физической нагрузке, могут превышать возможности легких, особенно при нарушении дыхательных путей.

Упражнения следует немедленно прекратить, если одышка интенсивная. Хорошее правило: если у человека больше нет потока воздуха для разговора, он зашел слишком далеко.Другие симптомы, указывающие на то, что упражнения следует немедленно прекратить, включают:

  • от кашля
  • хрипы
  • боль в груди, особенно чувство, похожее на расстройство желудка
  • , дискомфортное увеличение стеснения в груди
  • чувство слабости или легкомысленности
  • увеличение боли или боли в теле
  • коричневатая, моча желтого цвета

Выносливость должна со временем увеличиваться при последовательных, все более сложных упражнениях. Если проблемы с дыханием продолжают мешать правильной физической нагрузке, следует обратиться к врачу, чтобы пересмотреть режимы тренировок или планы лечения.

Поделиться на PinterestПодробное упражнение может быть рекомендовано людям с дополнительными осложнениями, такими как астма, так как это состояние может усиливать симптомы бронхита.

Те, у кого дополнительные осложнения со здоровьем, часто требуют более индивидуальных планов упражнений и контроля.

Условия, которые могут усилить симптомы бронхита и изменить планы тренировок, включают:

Некоторые факторы окружающей среды, такие как температура, влажность и частицы в воздухе, могут ухудшать симптомы бронхита и увеличивать вероятность возникновения проблем во время тренировки.

Если симптомы становятся тяжелыми, не поддаются лечению или ухудшаются после улучшения, тогда кто-то должен поговорить с врачом.

для снятия стресса, тренировок и объема легких

Если вы хотите попробовать дыхательные упражнения, чтобы уменьшить стресс или беспокойство или улучшить работу легких, у нас есть 10 различных образцов для выборки. Вы можете обнаружить, что определенные упражнения привлекают вас сразу. Начните с тех, чтобы практика была более приятной.

Как добавить дыхательные упражнения в свой день

Дыхательные упражнения не должны занимать много времени из вашего дня. Это действительно просто выделить время, чтобы обратить внимание на свое дыхание.Вот несколько идей для начала:

  • Начните с 5 минут в день и увеличивайте свое время, когда упражнение становится легче и удобнее.
  • Если 5 минут кажутся слишком длинными, начните с 2 минут.
  • Практикуйтесь несколько раз в день. Запланируйте установленное время или практикуйте осознанное дыхание по мере необходимости.

Эта простая техника дыхания заставляет вас замедлять темп дыхания, заставляя прикладывать преднамеренное усилие на каждом дыхании.

Вы можете практиковать сжатое дыхание губами в любое время. Это может быть особенно полезно во время таких действий, как изгиб, подъем или подъем по лестнице.

Тренируйтесь использовать это дыхание 4-5 раз в день, когда вы начинаете, чтобы правильно выучить схему дыхания.

Для этого:

  1. Расслабьте шею и плечи.
  2. Держа рот закрытым, медленно вдыхайте через нос на 2 счета.
  3. Потяни или подними губы, как будто собираешься свистеть.
  4. Медленно выдыхайте, выдыхая воздух через сжатые губы, для подсчета 4.

Дыхание живота может помочь вам правильно использовать диафрагму. Делайте упражнения для дыхания живота, когда вы чувствуете себя расслабленным и отдохнувшим.

Практикуйте диафрагмальное дыхание от 5 до 10 минут от 3 до 4 раз в день.

Когда вы начинаете, вы можете чувствовать усталость, но со временем техника должна стать более легкой и более естественной.

Для этого:

  1. Лягте на спину, слегка согнув колени и положив голову на подушку.
  2. Вы можете положить подушку под колени для поддержки.
  3. Положите одну руку на верхнюю часть груди и одну руку ниже грудной клетки, чтобы вы могли почувствовать движение своей диафрагмы.
  4. Медленно вдыхайте через нос, чувствуя, как ваш живот сжимается в вашей руке.
  5. Держите вторую руку как можно тише.
  6. Выдохните с помощью поджатых губ, напрягая мышцы живота, сохраняя при этом верхнюю часть руки.

Вы можете положить книгу на живот, чтобы сделать упражнение более сложным.Как только вы научитесь дышать животом лежа, вы можете увеличить сложность, если будете сидеть на стуле. Затем вы можете практиковать эту технику, выполняя свои ежедневные действия.

Эта техника глубокого дыхания использует образы или фокусирует слова и фразы.

Вы можете выбрать фокусное слово, которое заставит вас улыбнуться, расслабиться или просто нейтрально думать. Примеры включают в себя мир , отпустить или расслабиться , но это может быть любое слово, которое подходит вам, чтобы сосредоточиться и повторить через вашу практику.

По мере того, как вы создаете свою практику фокусировки на дыхании, вы можете начать с 10-минутного занятия. Постепенно увеличивайте продолжительность, пока ваши сеансы не будут по крайней мере 20 минут.

Для этого:

  1. Сядьте или лягте в удобном месте.
  2. Принесите свое сознание в свои дыхания, не пытаясь изменить, как вы дышите.
  3. Несколько раз чередуйте нормальный и глубокий вдох. Обратите внимание на разницу между нормальным и глубоким дыханием. Обратите внимание, как ваш живот расширяется при глубоких вдохах.
  4. Обратите внимание, как неглубокое дыхание ощущается по сравнению с глубоким дыханием.
  5. Практикуйте свое глубокое дыхание в течение нескольких минут.
  6. Положите одну руку под пупок, чтобы живот расслабился, и обратите внимание, как он поднимается с каждым вдохом и падает с каждым выдохом.
  7. Издай громкий вздох с каждым выдохом.
  8. Начните практиковать фокусирование дыхания, сочетая это глубокое дыхание с образами и фокусным словом или фразой, которые будут поддерживать расслабление.
  9. Вы можете себе представить, что вдыхаемый вами воздух приносит волны покоя и спокойствия по всему телу.Мысленно произнесите: «Вдыхая мир и спокойствие».
  10. Представьте, что выдыхаемый вами воздух смывает напряжение и беспокойство. Вы можете сказать себе: «Выдохните напряжение и беспокойство».

Дыхание льва — это активная йога-дыхательная практика, которая, как говорят, снимает напряжение в груди и лице.

Он также известен в йоге как поза льва или симхасана на санскрите.

Для этого:

  1. Займите удобное сидячее положение. Вы можете сесть на пятки или скрестить ноги.
  2. Прижмите ладони к коленям, широко расставив пальцы.
  3. Глубоко вдохните через нос и широко откройте глаза.
  4. В то же время широко откройте рот и высуньте язык, опуская кончик к подбородку.
  5. Сократите мышцы передней части горла, когда вы выдыхаете через рот, издавая длинный звук «ха».
  6. Вы можете повернуть взгляд, чтобы посмотреть на пространство между бровями или кончиком носа.
  7. Сделайте это дыхание 2-3 раза.

Здесь приведен пример львиного дыхания и нескольких вариантов позы.

Альтернативное дыхание в ноздрю, известное на санскрите как нади шодхана пранаяма, — это дыхательная практика для расслабления.

Альтернативное дыхание через ноздрю улучшает сердечно-сосудистую функцию и снижает частоту сердечных сокращений.

Нади шодхана лучше всего практиковать натощак. Избегайте практики, если вы чувствуете себя больным или перегруженным.Держите дыхание ровным и равномерным на протяжении всей практики.

Для этого:

  1. Выберите удобную сидячую позицию.
  2. Поднимите правую руку к носу, прижав первый и средний пальцы к ладони, а остальные пальцы вытяните.
  3. После выдоха используйте большой палец правой руки, чтобы аккуратно закрыть правую ноздрю.
  4. Вдохните через левую ноздрю, а затем закройте левую ноздрю правым мизинцем и безымянным пальцем.
  5. Отпустите большой палец и выдохните через правую ноздрю.
  6. Вдохните через правую ноздрю и закройте эту ноздрю.
  7. Отпустите пальцы, чтобы открыть левую ноздрю и выдохнуть через эту сторону.
  8. Это один цикл.
  9. Продолжайте дышать до 5 минут.
  10. Завершите сеанс выдохом на левой стороне.

Равное дыхание известно на санскрите как sama vritti. Эта техника дыхания фокусируется на ваших вдохах и выдохах одинаковой длины.Делая ваше дыхание ровным и ровным, можно добиться равновесия и спокойствия.

Вы должны найти длину дыхания, которая не слишком легка и не слишком трудна. Вы также хотите, чтобы он был слишком быстрым, чтобы вы могли поддерживать его на протяжении всей практики. Обычно это от 3 до 5 пунктов.

Когда вы привыкнете к ровному дыханию сидя, вы можете делать это во время практики йоги или других повседневных дел.

Для этого:

  1. Выберите удобную сидячую позицию.
  2. Вдыхайте и выдыхайте через нос.
  3. Считайте во время каждого вдоха и выдоха, чтобы убедиться, что они ровны во времени. В качестве альтернативы, выберите слово или короткую фразу для повторения во время каждого вдоха и выдоха.
  4. Вы можете добавить небольшую паузу или задержку дыхания после каждого вдоха и выдоха, если чувствуете себя комфортно. (Нормальное дыхание включает в себя естественную паузу.)
  5. Продолжайте практиковать это дыхание не менее 5 минут.

Резонансное дыхание, также известное как когерентное дыхание, — это когда вы дышите со скоростью 5 полных вдохов в минуту.Вы можете достичь этой скорости, вдыхая и выдыхая для счета 5.

Дыхание с этой скоростью максимизирует вариабельность сердечного ритма (ВСР), уменьшает стресс и, согласно одному исследованию 2017 года, может уменьшить симптомы депрессии в сочетании с Айенгаром йога.

Для этого:

  1. Вдох для счета 5.
  2. Вдох для счета 5.
  3. Продолжайте дышать не менее нескольких минут.

Эта дыхательная практика йоги помогает вам снизить температуру тела и расслабить ум.

Немного удлините дыхание, но не форсируйте его. Поскольку вы делаете вдох через рот во время дыхания Sitali, вы можете выбрать место для занятий, где нет аллергенов, которые могут повлиять на вас и загрязнение воздуха.

Для этого:

  1. Выберите удобную сидячую позицию.
  2. Высуньте язык и сверните язык, чтобы соединить внешние края.
  3. Если ваш язык этого не делает, вы можете поджать губы.
  4. Вдохните через рот.
  5. Выдох через нос.
  6. Продолжайте дышать так до 5 минут.

Глубокое дыхание помогает снять одышку, предотвращая попадание воздуха в легкие и помогая дышать свежим воздухом. Это может помочь вам чувствовать себя более расслабленным и сосредоточенным.

Для этого:

  1. Стоя или сидя, слегка откиньте локти назад, чтобы позволить вашей груди расширяться.
  2. Сделайте глубокий вдох через нос.
  3. Задержите дыхание на счет 5.
  4. Медленно выдохните, выдохнув через нос.

Уникальное ощущение этой дыхательной практики йоги помогает создать мгновенное спокойствие и особенно успокаивает вокруг лба. Некоторые люди используют дыхание пчелы-колибри, чтобы облегчить разочарование, беспокойство и гнев. Конечно, вы захотите практиковать это в месте, где вы можете издавать жужжащий звук.

Для этого:

  1. Выберите удобную сидячую позицию.
  2. Закройте глаза и расслабьтесь.
  3. Положите свои первые пальцы на хрящ козелка, который частично покрывает ушной канал.
  4. Вдохните и, выдыхая, осторожно прижмите пальцы к хрящу.
  5. Держа рот закрытым, издай громкий гудящий звук.
  6. Продолжайте столько, сколько вам удобно.

Вы можете попробовать большинство из этих дыхательных упражнений прямо сейчас. Потратьте время, чтобы экспериментировать с различными типами дыхательных техник.Посвятите определенное количество времени, по крайней мере, несколько раз в неделю. Вы можете делать эти упражнения в течение дня.

Свяжитесь с врачом, если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или принимать какие-либо лекарства. Если вы хотите узнать больше о методах дыхания, вы можете проконсультироваться с врачом-респиратором или учителем йоги, который специализируется на практике дыхания. Прекратите практику, если вы испытываете какие-либо чувства дискомфорта или волнения.

Аллергический и астматический бронхит: причины и методы лечения

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Бронхит — это воспаление слизистой оболочки бронхов. Эти трубки в легких переносят воздух в легкие изо рта и носа.

Отек сужает дыхательные пути, вызывая кашель и может затруднить дыхание. Раздражение также может привести к увеличению производства слизи, которая блокирует дыхательные пути.

Бронхит может быть классифицирован как аллергический, неаллергический или астматический, в зависимости от его причины.

Хотя симптомы бронхита схожи, независимо от причины, могут также быть различия, особенно в том, как долго человек будет чувствовать последствия этого состояния.

Share on Pinterest Аллергический бронхит возникает, когда аллерген вызывает воспаление слизистой оболочки бронхов.

Аллергический бронхит включает воспаление бронхов, вызванное аллергеном или чем-то, на что у вас аллергия.

Раздражители дыхательных путей, такие как пыльца, пыль и плесень, могут вызывать симптомы. Курение сигарет почти всегда вызывает аллергический бронхит.

Симптомы аллергического бронхита могут длиться долго или повторяться.

Аллергический бронхит, который длится более трех месяцев, часто называют хроническим бронхитом. Это тип хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Хронический бронхит почти всегда вызван курением сигарет.

Симптомы аллергического бронхита включают:

  • кашель с выделением слизи
  • хрипы
  • стеснение в груди
  • усталость

Бронхит также может привести к осложнениям.Например, может возникнуть легочная инфекция, такая как пневмония. В наиболее тяжелых случаях пневмония может привести к инфекции в кровотоке, называемой септицемией. Септицемия часто опасна для жизни.

Неаллергический бронхит

Неаллергический бронхит возникает из-за вирусной или бактериальной инфекции. Например, у некоторых людей развивается неаллергический бронхит после простуды.

Хотя у любого человека может развиться неаллергический бронхит, пожилые люди имеют более высокий риск возникновения этого заболевания.Люди с ослабленной иммунной системой и те, кто курит, также имеют более высокий риск развития бронхита после инфекции верхних дыхательных путей.

Симптомы часто улучшаются в течение нескольких недель и реже повторяются, чем симптомы аллергического бронхита.

Неаллергический бронхит иногда называют острым бронхитом, так как симптомы могут возникать внезапно и обычно кратковременны.

Симптомы неаллергического бронхита могут включать:

  • кашель с выделением слизи
  • озноб
  • лихорадка

Поделиться на PinterestАстматический бронхит может возникать у людей, у которых астма является основным заболеванием.

Как и бронхит, астма — это заболевание легких, которое может вызвать затруднение дыхания. Астма может также вызвать воспаление бронхов, но также может привести к сужению мышц вокруг дыхательных путей.

Когда бронхит и астма встречаются вместе, и симптомы пересекаются, состояние часто называют астматическим бронхитом.

Воспаление, вызывающее симптомы астматического бронхита, может возникнуть у человека, у которого имеется астма, после воздействия определенных веществ, таких как пыльца, загрязнение окружающей среды и сигаретный дым.У некоторых людей также развивается астматический бронхит из-за смены погоды или физических упражнений.

Люди с астматическим бронхитом реагируют на эти триггеры окружающей среды, высвобождая лейкотриены. Это воспалительные молекулы. Лейкотриены вызывают ряд реакций, в том числе сужение дыхательных путей.

Симптомы астматического бронхита могут включать:

  • кашель
  • избыток слизи
  • хрипы
  • одышка

Врач диагностирует аллергический бронхит на основании нескольких факторов.

Они изучат историю болезни человека с подозрением на аллергический бронхит, а также проведут медицинский осмотр, обычно задают вопросы, чтобы определить, как долго появляются симптомы.

Врач может использовать рентген грудной клетки, чтобы исключить некоторые другие причины проблем с дыханием, такие как пневмония. Они также могут запросить анализы крови, чтобы определить наличие инфекции.

Пациент также может пройти тест легочной функции. Это включает в себя индивидуальный вдув в специальное устройство, которое называется спирометр.Устройство измеряет, сколько воздуха человек может выдохнуть и как быстро.

Тест помогает врачам определить наличие заболеваний легких, таких как астма и хронический бронхит.

Лечение аллергического и астматического бронхита часто сходное и может включать в себя следующее:

Бронходилататоры

Бронходилататоры — это лекарства, которые расслабляют мышцы вокруг дыхательных путей. Когда мышцы расслабляются, дыхательные пути расширяются или расширяются, часто облегчая дыхание. Люди принимают бронходилататоры через дозирующий ингалятор.

Доступны бронходилататоры как короткого, так и длительного действия. Бронходилататоры короткого действия действуют быстро, чтобы уменьшить симптомы, но последствия не длятся долго.

Бронходилататоры длительного действия не уменьшают симптомы так быстро, но контролируют симптомы в течение более длительного периода.

Стероиды

Стероиды также могут быть использованы для лечения аллергического бронхита. Стероиды уменьшают воспаление в бронхах. Это действие уменьшает кашель и может помочь потоку воздуха в легких.

Хотя стероиды могут быть внутривенными или пероральными препаратами, врач часто вводит их через ингалятор в случаях бронхита.Это позволяет быстрее и эффективнее доставлять лекарства в район, который требует лечения.

Муколитики

Муколитический препарат — это препарат, который делает слизь более жидкой и менее липкой. Это облегчает удаление слизи из легких при кашле.

Люди могут принимать муколитики перорально или через небулайзер. Небулайзер — это устройство, которое превращает жидкое лекарство в аэрозоль. Затем человек может вдохнуть этот аэрозоль.

Кислородная терапия

В некоторых случаях аллергический бронхит может повлиять на эффективность притока кислорода в легкие и из легких.

Люди с тяжелым аллергическим бронхитом могут иметь пониженный уровень кислорода в крови. Если уровень кислорода низкий, врач может назначить кислородную терапию.

Это может помочь восстановить уровень кислорода до нормального.

Классы легочной реабилитации

Люди с хроническим аллергическим бронхитом могут получить пользу от классов легочной реабилитации. Занятия по легочной реабилитации включают в себя физические упражнения под присмотром и обучение тому, как лучше дышать и справляться с аллергическим бронхитом.Эти занятия показывают людям, как уменьшить воздействие аллергенов, которые могут вызвать симптомы.

Острый неаллергический бронхит часто не требует лечения. Врачи лечат астматический бронхит так же, как и аллергический бронхит, при необходимости применяя бронходилататоры, стероиды и кислород. Тем не менее, острый неаллергический бронхит также можно лечить антибиотиками, если он вызван бактериальной инфекцией, хотя это редко.

В некоторых случаях врач может также назначить модификаторы лейкотриена для лечения астматического бронхита.Они работают, вмешиваясь в химические реакции, которые вызывают симптомы астматического бронхита.

Многие из лечения аллергического бронхита требуют рецепта. Тем не менее, есть также шаги, которые человек может предпринять дома, чтобы уменьшить последствия бронхита.

Хотя домашние средства не могут излечить основную причину аллергического бронхита, они могут помочь уменьшить симптомы.

Эти шаги включают в себя:

  • Использование увлажнителя: Увлажнитель увлажнит воздух.Это может ослабить слизь и облегчить изгнание. Это также может уменьшить хрипы. Люди с астмой должны проконсультироваться с врачом перед использованием увлажнителя.
  • Пить много жидкости: Пить достаточное количество воды может помочь сохранить слизь жидкой.
  • Полоскание горла с соленой водой: Кашель от аллергического бронхита может привести к ангине. Полоскание горла соленой водой может облегчить дискомфорт.
  • Принятие капли от кашля: Капля от кашля может сохранить влажность горла и может облегчить кашель.

Нажмите здесь, чтобы выбрать онлайн из превосходного ассортимента увлажнителей с тысячами отзывов клиентов.

Для предотвращения аллергического бронхита обычно необходимо избегать раздражителей, таких как химические пары, пыль и загрязнение воздуха. Профилактика астматического бронхита включает в себя как предотвращение триггеров, так и лечение основной астмы в соответствии с планом, разработанным вашим врачом.

Сигаретный дым является одной из основных причин аллергического бронхита, поэтому бросить курить или вообще не начинать — один из лучших способов предотвратить заболевание.

Если аллергены на открытом воздухе, включая пыльцу или плесень, могут вызывать аллергический бронхит, надевайте маску при выполнении работ на дворе. Это также может предотвратить симптомы.

9 Домашние процедуры для лечения одышки

Мы предлагаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Одышка, или одышка, является неудобным состоянием, которое затрудняет полное попадание воздуха в легкие. Проблемы с вашим сердцем и легкими могут повредить ваше дыхание.

Некоторые люди могут внезапно испытывать одышку в течение коротких периодов времени. Другие могут испытать это в долгосрочной перспективе — несколько недель или больше.

В свете пандемии COVID-19 2020 года одышка стала широко ассоциироваться с этой болезнью. Другие общие симптомы COVID-19 включают сухой кашель и лихорадку.

Большинство людей, у которых развивается COVID-19, испытывают только легкие симптомы. Тем не менее, обратитесь за неотложной медицинской помощью, если у вас возникли следующие проблемы:

  • проблемы с дыханием
  • постоянная стеснение в груди
  • синие губы
  • спутанность сознания

Если одышка не вызвана неотложной медицинской помощью, вы можете попробовать несколько видов домашних процедур, которые помогают облегчить это состояние.

Многие просто предполагают изменение положения, что может помочь расслабить ваше тело и дыхательные пути.

Вот девять домашних процедур, которые можно использовать для облегчения одышки:

Это простой способ контролировать одышку. Это помогает быстро замедлить ваш темп дыхания, что делает каждый вдох глубже и эффективнее.

Это также помогает выпустить воздух, попавший в ваши легкие. Его можно использовать в любое время, когда вы испытываете одышку, особенно во время трудной части упражнения, например, сгибания, подъема предметов или подъема по лестнице.

Для выполнения сжатого дыхания:

  1. Расслабьте мышцы шеи и плеч.
  2. Медленно вдохните через нос на два счета, держа рот закрытым.
  3. Сожми губы так, словно собираешься свистеть.
  4. Дышите медленно и осторожно через сжатые губы до счета четыре.

Отдых во время сидения может помочь расслабить ваше тело и облегчить дыхание.

  1. Сядьте на стул, положив ноги на пол, слегка наклонив вперед грудь.
  2. Аккуратно положите локти на колени или держите подбородок руками. Не забывайте расслаблять мышцы шеи и плеч.

Если у вас есть стул и стол для использования, вам может показаться, что это немного более удобное положение для сидения, в котором вы можете отдышаться.

  1. Сядьте на стул, положив ноги на пол лицом к столу.
  2. Слегка наклоните грудь вперед и положите руки на стол.
  3. Положите голову на предплечья или на подушку.

Стоя, вы также можете расслабить свое тело и дыхательные пути.

  1. Встаньте возле стены лицом к себе и положите бедра на стену.
  2. Держите ноги на ширине плеч и положите руки на бедра.
  3. Расслабьте плечи, слегка наклонитесь вперед и свесите руки перед собой.
  1. Встаньте возле стола или другого плоского прочного предмета мебели, который находится чуть ниже плеча.
  2. Положите локти или руки на предмет мебели, расслабив шею.
  3. Положите голову на предплечья и расслабьте плечи.

Многие люди испытывают одышку во время сна. Это может привести к частому пробуждению, что может снизить качество и продолжительность вашего сна.

Попробуйте лежать на боку, положив подушку между ног, а голову поднять под подушками, держа спину прямой. Или лежите на спине с поднятой головой и согнутыми коленями, с подушкой под коленями.

Обе эти позиции помогают вашему телу и дыхательным путям расслабиться, облегчая дыхание.Попросите вашего врача оценить вас на предмет апноэ во сне и по возможности использовать аппарат CPAP.

Диафрагмальное дыхание также может помочь при одышке. Чтобы попробовать этот стиль дыхания:

  1. Сядьте на стул с согнутыми коленями и расслабленными плечами, головой и шеей.
  2. Положите руку на живот.
  3. Дышите медленно через нос. Вы должны чувствовать, что ваш живот двигается под вашей рукой.
  4. На выдохе напрягите мышцы. Вы должны почувствовать, как ваш живот упал внутрь.Выдохните через рот с поджатыми губами.
  5. Делайте больший акцент на выдохе, чем на вдохе. Продолжайте выдыхать дольше, чем обычно, прежде чем снова медленно вдохнуть.
  6. Повторите примерно 5 минут.

Раннее исследование показало, что кофеин расслабляет мышцы дыхательных путей у людей с астмой. Это может помочь улучшить функцию легких на срок до четырех часов.

Существует множество возможных причин одышки, некоторые из которых являются серьезными и требуют неотложной медицинской помощи.Менее серьезные случаи можно лечить в домашних условиях.

Изменения в образе жизни, которые вы можете внести, чтобы сохранить одышку в страхе, включают:

  • отказ от курения и отказ от табачного дыма
  • предотвращение воздействия загрязнителей, аллергенов и токсинов окружающей среды
  • снижение веса при ожирении или избыточном весе
  • избегая нагрузки на больших высотах
  • , чтобы оставаться здоровым, хорошо питаться, выспаться и обратиться к врачу для решения каких-либо медицинских проблем
  • в соответствии с рекомендуемым планом лечения любого основного заболевания, такого как астма, ХОБЛ или бронхит

Помните, только врач может правильно диагностировать причину одышки.

Позвоните по номеру 911, откройте дверь и сядьте, если вы:

  • испытываете внезапную необходимость в неотложной медицинской помощи
  • не можете получить достаточно кислорода
  • испытываете боль в груди

Вам следует записаться на прием к врачу, если Вы:

  • испытываете частую или постоянную одышку
  • ночью просыпаются, потому что у вас возникают проблемы с дыханием
  • испытывает хрипы (издающий свист при дыхании) или стеснение в горле

Вы также должны увидеть ваш врач, если ваша одышка сопровождается:

  • опухшие ступни и лодыжки
  • затрудненное дыхание в положении лежа
  • высокая температура с ознобом и кашель
  • одышка
  • ухудшение вашей одышки

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *