» Как самостоятельно вправить прямую кишку: Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних услвоиях?

Содержание

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних услвоиях?

Выпадение внутренних геморроидальных узлов – вторая по частоте жалоба больных с геморроем. Случается это уже на второй стадии развития болезни. Выступающие шишки болят и чешутся, их легко травмировать, инфицировать. Если нет возможности посетить врача в данный момент, можно ли вправить геморрой самостоятельно, чтобы избежать воспалений и других осложнений?

Содержание статьи

Причины выпадения гемороидальных сплетений

Выступающие из анального отверстия узлы – характерный признак геморроя второй стадии. В этот период они выпадают только на время дефекации, и после очищения кишечника без проблем втягиваются на свое место. Дискомфорта в этот период больной не ощущает. Нарушения ритма дефекации, нередко сопровождающие геморроидальную болезнь, заставляют пациента высиживать в туалете дольше обычного. Такая поза и прилагаемые при дефекации усилия провоцируют перенапряжение геморроидальных вен. Дополнительный приток крови и затрудненный отток вызывает их увеличение. Под собственной тяжестью и воздействием каловых масс, увлекающих узлы за собой, они продвигаются все ниже и ниже, пока не достигнут анального отверстия.

Выступающие из анального кольца шишки очень уязвимы: даже от туалетной бумаги возникает болезненность, трещинки, потертости. Заживают ранки долго, постоянное присутствие кала способствует развитию воспалений. Больной ощущает неприятный зуд и жжение в проблемной зоне.

Регулярное выпадение узлов ослабляет мышцы сфинктера. Часто такому состоянию сопутствует и повреждение слизистой, особенно в зоне, где она соседствует с кожей. Появляются глубокие и болезненные анальные трещины.

Выпадающие узлы

Увеличиваясь в размерах, выпадающие узлы уже самостоятельно не вправляются, так как мышцы сфинктера не в состоянии их удерживать. Эти симптомы указывают на переход болезни в третью стадию. Теперь узлы будут выпадать не только на унитазе, но и при любом физическом напряжении (резком подъеме тяжестей, кашле, приступе смеха и т.п.).

На самой тяжелой, четвертой стадии развития геморроя мышцы ануса не держат узлы даже в спокойном состоянии. Вправить на место их невозможно даже на время. Процедура эта болезненная и бесполезная. До такого состояния доходят, к счастью, не все – при выпадении узлов большинство все же решается на визит к проктологу.

Выпадающие шишки – дефект не косметический, так как всегда есть опасность их ущемления. Это случается, когда их неправильно вправляют, при резких движениях или натуживании в процессе акта дефекации. Застой крови создает условия для образования тромбов с самыми печальными последствиями: от разрыва сплетений и некроза тканей до сепсиса. Избежать осложнений можно только при своевременном обращении к проктологу. Он проконсультирует, как вправить геморроидальный узел самостоятельно, если такая манипуляция еще имеет смысл, предложит свои варианты решения проблемы.

Вправление геморроидальных узлов

Впервые выпавшийКак вправить геморрой в домашних условиях узел – не повод для паники. Откладывать визит к врачу не стоит, но первую помощь оказать себе можно и самому. Как вправить геморрой в домашних условиях? Главное – выполнить манипуляцию аккуратно и в стерильных условиях, чтобы не повредить проблемную зону, не спровоцировать рецидивы.

Пошаговая инструкция:

  1. На подготовительном этапе гигиенические процедуры обязательны. Можно принять теплый душ с мылом или воспользоваться биде. Не стоит лишний раз беспокоить воспаленные узлы. Из этих соображений влагу лучше убрать мягкой натуральной тканью, чем жестким махровым полотенцем, оставляющим на рыхлой поверхности ворсинки.
  2. Следующий шаг – анестезия. Чтобы уменьшить отеки, успокоить зуд, можно приложить к проблемному месту на 5 минут лед. Грелка или бутылка с охлажденной водой для такого компресса вполне подходит. Уменьшить болезненность поможет обработка причинного места Троксерутином или мазью на основе гепарина. Используют для этой цели также спреи или гель с обезболивающими возможностями.
  3. На вымытые сухие руки рекомендуют надеть медицинские перчатки.
  4. Удобная для этой процедуры поза – коленно-локтевая, но можно и просто присесть на корточки. Если вы – правша, то ягодицы удобно раздвигать левой рукой, а вправлять выпавшие узлы – правой.
  5. Смажьте перчатки вазелином (достаточно нанести его на пальцы правой руки).
    Мягко и аккуратно вправляйте узлы. Когда они прошли зону сфинктера, надо вынуть пальцы сжать и мышцы ануса, чтобы шишки зафиксировались в правильном положении.
  6. Двумя руками плотно сожмите ягодицы для закрепления результата. Можно для этой цели надеть натуральное белье на размер меньше.

Как вправить геморрой

Если с первой попытки самостоятельно вправить геморрой не получилось, можно немного отдохнуть и повторить процедуру, добавив немного вазелина на рабочие пальцы. Узлы очень ранимы, поэтому прикладывать усилия при таких манипуляциях нельзя. По окончании процедуры необходим отдых. В горизонтальном положении надо оставаться хотя бы минут 20. Если дискомфорт в промежности не прекратился, можно приложить еще один холодный компресс.

Уменьшают жжение и зуд ледяные свечи, которые можно изготовить самостоятельно. Для замораживания можно использовать чистую воду или отвар лекарственных трав – зверобоя, ромашки, разбавленный сок алоэ. В качестве формочек можно использовать самодельные кулечки из плотной бумаги. Перед введением такой свечи ее надо немного подержать в руке, чтобы острый наконечник подтаял и не травмировал слизистую. Держать ледяной суппозиторий в заднем проходе достаточно 3-4 минуты. Если свеча попала внутрь, растает полностью она минут за 10. Подобные процедуры противопоказаны при температуре и выраженном воспалении.

После процедуры вправления шишек будут полезны суппозитории с обезболивающим и ранозаживляющим эффектом типа Релифа, Натальсида, Проктогливенола. Можно с этой целью использовать ватный диск, обработанный маслом облепихи или шиповника. Тампон и свечи смягчают раздраженную зону, улучшают эластичность тканей. Если геморрой кровоточит, применяют свечи с адреналином.

Нужно ли вправлятьНужно ли вправлять геморроидальный узел геморроидальный узел, если он на следующий день снова выпадает? В первую очередь надо проанализировать причины выпадения, пересмотреть свой образ жизни. При геморрое полезно больше двигаться, чем сидеть или стоять в одной позе, нельзя поднимать тяжести, заниматься спортом, связанным с частыми травмами промежности.

Противопоказания для процедуры

Всегда ли можно вправить геморроидальный узел самостоятельно?

Манипуляции не проводят:

  • При острой боли – есть риск ущемления узлов, а это уже показания к срочной операции;
  • Если геморрой сопровождается интенсивным кровотечением – струйная кровь говорит о разрывах внутренних тканей, вправление узла может осложнить ситуацию;
  • При выраженном воспалительном процессе с повышением температуры тела – если это начало сепсиса, необходима срочная медицинская помощь.

Как заправить геморрой в домашних условиях, если узлы травмированы, а в заднем проходе есть трещины? В такой ситуации надо выполнять все манипуляции с предельной осторожностью. Если узлы болезненные, можно принять анальгетики, подождать, пока проявится их обезболивающий эффект и после этого начинать процедуру.

Курс инъекций антибиотика

Если выпавший узел слишком плотный, возможно, потребуется курс инъекций антибиотика (внутримышечно).

Как избежать рецидивов

Можно ли убрать геморроидальный узел навсегда? Если это случилось впервые, надо принять самые срочные меры профилактики. Знаний, как вправить геморрой, в этом случае недостаточно. Прежде всего, надо нормализовать ритм дефекации, так как и запоры, и диарея ухудшают течение геморройного заболевания.

Злоупотребление медикаментами провоцирует развитие синдрома «ленивого кишечника», который самостоятельно отказывается работать. Наладить процесс пищеварения можно только с помощью лечебного питания. Диета №3, которая рекомендуется при геморрое, позволяет нормализовать консистенцию и объем каловых масс, снижая таким образом нагрузку на геморроидальные узлы и прямую кишку в целом.

Для восстановления работоспособности кишечника необходима клетчатка. Облегчают опорожнение овощи, фрукты, злаки, пшеничные и овсяные отруби. Это снижает травматизацию геморройных шишек, сам акт дефекации проходит спокойно. Кроме клетчатки, нормальный состав кишечной микрофлоры, которой отводится не последняя роль в нормализации пищеварения, помогают поддерживать кисломолочные продукты.

Чтобы не уплотнятьКонтролировать питьевой режим содержимое кишечника, важно контролировать питьевой режим. Если воды организму не хватает, кал продвигается по кишке в замедленном темпе, при дополнительных усилиях твердые частицы царапают слизистую и узлы. Уточните у врача свою норму воды в зависимости от веса, возраста, состояния здоровья. В среднем человеку необходимо 1,5-2 л чистой воды в сутки.

Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время. Небольшие порции быстрее усваиваются, создают постоянное чувство насыщения, избавляют от переедания и лишнего веса – факторов, провоцирующих развитие геморроя.

Рацион должен быть сбалансированным, в его основе – протертые полужидкие супы на овощном бульоне, нежирные сорта мяса и рыбы, цельнозерновые каши. Готовить лучше всего в пароварке, микроволновке или в духовке. В списке запрещенных продуктов – алкоголь, табачные изделия, жирные, острые и жареные блюда, стимулирующие приток крови к органам малого таза. Ухудшают перистальтику кишечника сладкие кондитерские изделия, выпечка из белой муки мелкого помола.

На второй и третьей стадии геморроя мужчинам рекомендуют постоянно носить белье из эластичного трикотажа, помогающее мышцам сфинктера удерживать узлы. Вместо туалетной бумаги после дефекации лучше пользоваться водой. Если такой возможности нет, можно взять с собой влажные салфетки. Если беспокоит кашель, надо устранять его причину, при тяжелой физической работе важно контролировать мышечные нагрузки.

Медикаментозное лечение геморроя включает венотоники, улучшающие эластичность вен, НПВС, устраняющие воспаления, анестетики для обезболивания, антисептики для обезвреживания патогенных микробов, ранозаживляющие средства для стимуляции процессов регенерации, антикоагулянты для профилактики возникновения тромбов, гемостатики, если есть кровотечения.

По назначению врача

Слабительные средства типа Гутталакса, Нормазе, Порталака принимают только по назначению врача.

При хроническом геморрое стоит освоить гимнастику Кегеля для укрепления мышц сфинктера. Ее удобно делать в любое время, так как для окружающих упражнения не заметны. Расслабляйте и напрягайте мышцы ануса, с усилием втягивая их внутрь. Таким же способом надо тренировать промежность, живот, внутреннюю сторону бедер. Скорость, интенсивность и амплитуду движений можно чередовать. При геморрое полезно плавать, много ходить пешком, вести активный образ жизни.

По данным официальной статистики, выпадение внутренних геморроидальных узлов наблюдается в 39% случаев. Что это значит для каждого из нас, занимающегося своими привычными делами? Геморрой не всегда проявляется болезненными ощущениями в проекции наружных геморроидальных сплетений или кровотечениями. Иногда первое, на что обращают внимание пациенты, – это выпадение внутренних геморроидальных узлов. На первых этапах этот процесс может сопровождаться незначительным дискомфортом на время дефекации, потому что выпадение узлов, которые потом сами вправляются, мы, как правило, не замечаем. Когда узлы уже приходится вправлять рукой, мы можем обратить на них внимание. На поздних стадиях узлы уже не вправляются, и только тогда мы осознаем, что это уже геморроидальное заболевание.

Систематическое выпадение внутренних узлов говорит о дистрофических изменениях связочного аппарата этих сплетений. В этой ситуации мази и ванночки, свечи и народные заговоры не работают. Помогает в таких случаях только хирургическое лечение – инвазивное или малоинвазивное. Крайне сложно сразу осознать, что при выпадении узлов надо делать операцию, если абсолютно ничего не беспокоит. Если бы сильные боли или кровотечение выбивало из привычного ритма жизни, тогда все понятно.

Очевидно, что справиться с выпадающей геморройной шишкой на первых порах по силам любому. И все же затягивать с визитом к проктологу не стоит, чтобы не вправлять их потом на операционном столе.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно пошаговая инструкция

Неприятные ощущения, которые вызывает выпадающий геморроидальный узел, доставляют массу проблем. Боль, возникающая в такие моменты, не дает сосредоточиться ни на чем. Не хочется в это время ничего, кроме избавления от болевых ощущений. Можно ли самостоятельно помочь себе в такой ситуации? Как вправить геморроидальный узел самостоятельно? Ответ на этот вопрос можно найти, тщательно изучив данные о болезни.

Причины и стадии развития геморроя

Причины появления геморроя – это тема для отдельного разговора. Стоит лишь упомянуть, что основными являются физическое перенапряжение, недостаток движения и беременность с последующими родами. Кроме того, к причинам относится следующее: повышенное давление в кровеносных сосудах малого таза, ломкость последних, а также частое нарушение работы кишечника, которое провоцирует запоры или диарею.

Чтобы избежать возникновения заболевания, необходимо:

  • Тщательно следить за своим рационом. Пища должна быть питательной, при этом сбалансированной. В меню постоянно должны присутствовать свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, чернослив.
  • Вести здоровый образ жизни. Умеренные физические нагрузки (к примеру, ежедневные прогулки и пробежки в парке) помогут справиться с угрозой при малоподвижной работе.
  • Следить за собственной гигиеной. Часто и обильно потеть, не имея возможности обмыть и высушить интимную зону, не очень полезно. В такой среде разводится огромное количество инфекций, которые могут поразить прямую кишку, соответственно, вызвать возникновение болезни.
  • Использовать мягкую туалетную бумагу. Жесткая бумага может травмировать нежные ткани ануса, что приведет к возникновению очагов воспалительного процесса.
  • Стараться не просто вытирать анальную зону сухой бумагой после дефекации, но обмыть ее или применить влажные салфетки.
  • Следите за общим состоянием здоровья. Многие болезни негативно сказываются на работе ЖКТ, что приводит к возникновению запоров или диареи.
  • Не терпите долго, если вам хочется посетить туалетную комнату. Этим вы нарушаете нормальную работу ЖКТ.
  • Приучить свой кишечник к режиму. Следите за тем, чтобы посещение туалетной комнаты примерно соответствовало одному и тому же времени дня. Самым удобным (по мнению специалистов) будет время примерно через полчаса после завтрака.

Геморрой представляет собой некую разновидность варикозного расширения сосудов в области прямой кишки и анального прохода. Развитие болезни происходит постепенно, что говорит о запущенности заболевания при наличии выпадающих узлов. Но рассмотрим все по порядку.

Существует несколько стадий развития болезни:

  • На первой стадии геморрой заявляет о себе ощущением тяжести в анальной области, зудом и некоторым неудобством во время дефекации. В это время стоит обратить внимание на свое самочувствие, при этом непременно обратиться к врачу. Лечение геморроя в данное время не принесет неудобств и проблем. Оно заключается в применении некоторых медикаментов, при этом приносит положительный эффект достаточно быстро.
  • Вторая стадия развития болезни к имеющимся симптомам добавляет появление кровяных выделений. Эти кровотечения вызваны травмами сосудов, которые уже стали узлами в прямом проходе. Небольшие ранки кровоточат в основном во время процедуры испражнения, поскольку проходящий через проход кал задевает их и травмирует. Необходимо заметить, что возникшие узлы сосудов уменьшают размер прохода, что становится одной из причин их ранений.
  • Третья стадия. Обычно больные не обращают внимания на симптомы болезни на первых двух стадиях. У кого-то резко обостряется стеснительность, другие же не воспринимают симптомы как нечто серьезное. Недуг продолжает развиваться и влиять на состояние человека в целом. Падает настроение, возникает раздражительность и даже агрессия (если заболевание достигает уже третьей степени). В это время размер узлов не позволяет некоторым из них находиться в статичном положении, и они начинают выпадать. Это, чаще всего, один или два узла, которые находятся ближе всего к анусу. На данной стадии они еще могут самостоятельно втягиваться, но уже требуют внимания, поскольку это происходит в моменты сильных нагрузок и при дефекации.
  • Четвертая стадия развития геморроя включает в себя все вышеперечисленные симптомы, но к ним прибавляются выпавшие геморроидальные узлы, которые уже не могут втягиваться самостоятельно. Проблема усугубляется работой сфинктера, который после дефекации снова сжимается, сдавливая основание узла. Кровь в таком узле застаивается, при этом становится густой. Если вовремя не вправить геморрой внутрь, могут образоваться тромбы. Такое положение требует мануального вмешательства для направления узлов.
  • На пятой стадии ситуация становится угрожающей, поскольку узлы не просто вываливаются наружу, но и совершенно не вправляются даже с мануальной помощью.

Как мы видим, легко справиться с проблемой можно на первой и второй стадиях развития болезни. Но люди относятся к существам, которые редко учатся на чужих ошибках, предпочитая совершать свои.

Правила, которым стоит следовать, вправляя геморроидальный узел

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно

Если болезнь достигла четвертой стадии, люди часто спрашивают, можно ли вправлять геморрой самостоятельно? А если можно, то как провести процедуру, чтобы получилось правильно?

Выпадающий узел – это проблема, которую необходимо решать незамедлительно, поэтому вправлять геморрой не только можно, но и необходимо.

Узнать о том, что выпал узел, несложно, ведь каждый раз, если это четвертая стадия, проблема сопровождается болью. Она возникает в связи с давлением сфинктера на узел. Всего этого можно избежать, если следовать рекомендациям врача на ранних стадиях болезни, но если все уже случилось, то действовать надо незамедлительно, а чтобы все прошло хорошо, необходимо придерживаться нескольких несложных правил:

  1. Перед проведением процедуры позаботьтесь об устранении болевых ощущений. Для этого подойдет обычный лед, препараты «Троксевазин», «Гепарин» или любое средство для лечения геморроя, имеющего форму геля, при этом обладающее свойствами анестетика.
  2. Позаботьтесь о безопасности процедуры (завести инфекцию в пораженную область чрезвычайно легко). Обезопасьте себя стерильными медицинскими перчатками.
  3. Закончив необходимые процедуры, дайте своему телу стабилизироваться. Для этого стоит прилечь на кровать, чтобы полежать примерно полчаса.

Эти правила помогут вам сделать процедуру безопасной, при этом закрепить полученный результат на длительное время. Вправлять же геморроидальный узел стоит в такой последовательности:

  1. Решив вправить геморрой в домашних условиях, стоит задуматься сначала о собственной гигиене. Первой процедурой в вашем перечне должно стать обмывание анальной зоны прохладной чистой водой.
  2. Не спешите сразу заправлять узел внутрь. Сначала позаботьтесь о состоянии тканей в данной области. Для этого приложите к анусу завернутый в ткань пузырь со льдом или ледяной компресс.
  3. Когда боль уйдет, а воспаленные ткани снова примут свой размер, можно приступить непосредственно к вправлению узла. Для этого оденьте медицинские перчатки. Присядьте. Пальцами одной руки раздвиньте ягодицы, а второй смажьте вазелином. Сфинктер в это время необходимо максимально расслабить. Легким движением жирных пальцев направьте узел внутрь. Проталкивать геморроидальное образование надо не просто в проход, а глубоко в прямую кишку. Дело в том, что в случае повторного выпадения, а то и зажатия узла придется ждать совсем недолго.
  4. Быстро вынув палец из ануса, резко сожмите сфинктер и ягодицы. Это позволит удержать узел от выпадения.
  5. Тщательно осмотрите перчатку. Если на ней появились кровяные разводы, значит процедура прошла не совсем удачно, и вы травмировали узел.
  6. Примите горизонтальное положение. Проведите в постели не менее получаса. На некоторое время откажитесь от физических нагрузок, поскольку они могут спровоцировать новое выпадение узла.

Некоторым кажется, что вправление геморроя гарантирует избавление от проблемы. Но это не так. Данная процедура – лишь временная мера, которая позволит продержаться до вмешательства специалистов. Сейчас существует масса способов удаления имеющихся узлов, которые принесут минимум неудобств. Выбор их полностью зависит от лечащего врача.

Противопоказания для проведения процедуры вправления геморроя

Вправление геморроя

Существует ряд противопоказаний для проведения данной процедуры:

  • Некоторые люди начинают думать о проблеме уже на последних стадиях. Но нужно ли вправлять геморрой, если есть осложнения? Запомните, что ни в коем случае не проводите самостоятельно процедуру, если есть подозрение на наличие тромбоза или узлы ущемлены. При таком раскладе придется приложить чрезмерное количество сил, а давление окажет негативное воздействие на состояние геморроя. Лучше обратитесь к врачу.
  • Во время проведения процедуры позаботьтесь о спокойной обстановке. Это необходимо для сосредоточенности, поскольку любое резкое движение может привести к новым травмам и обострению геморроя.

Первое время выпадение узлов наблюдается лишь при резком увеличении физических нагрузок и при дефекации. Поздние стадии развития болезни приводят к более частому возникновению данной проблемы, поскольку узлы могут выпасть при кашле, чихании, мочеиспускании и минимальных физических нагрузках. Для профилактики такой ситуации достаточно позаботиться о состоянии мышц данной области. Просто начните делать специальные упражнения, действие которых направлено на укрепление сфинктера. Для этого просто сжимайте сфинктер, втягивая анус «внутрь» и затем расслабляйте его.

Все вышеперечисленные процедуры помогают временно избежать резкого обострения состояния недуга. И все же, они не гарантируют излечения. Более того, дальнейшее затягивание лечения может спровоцировать возникновение множества осложнений.

Участвовать в анонимном опросе:

Какой симптом геморроя наиболее Вас беспокоит?

Смотрите полезное видео Марьяны Абрицовой — врача хирурга-колопроктолога. Тема видео: выпадение внутренних геморроидальных узлов. 

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

этапы выполнения процедуры, советы и рекомендации

Появился геморроидальный узел, что делать в такой ситуации? Насколько он опасен? Можно ли вправить геморроидальный узел самостоятельно? Данные вопросы, наверное, волнуют большую часть населения планеты, так как это достаточно частое и знакомое явление. Локализацией геморроя является прямая кишка. Стенки этого органа располагают в себе три геморроидальных сплетения, которые состоят из артериол и венул. Каждое сплетение имеет отдельную связующую структуру, состоящую из соединительных тканей. Когда человек ходит в туалет «по большому», сосуды начинают наполняться кровью, сжимают проход, что способствует утолщению стенок прямой кишки и таким образом происходит проталкивание каловых масс к выходу. После окончания акта дефекации связки позволяют мышечной ткани вернуться в исходное положение.

Причины возникновения геморроя

человек в туалете

Современная жизнь, к сожалению, достаточно неблагоприятно действует на наше здоровье. Организм, который на протяжении многих тысячелетий приспосабливался к небогатому пищевому разнообразию, большому физическому труду быстро оказался в условиях противоположных. На этот счет даже есть известная поговорка: «Слишком хорошо — тоже нехорошо».

К основным причинам возникновения данного заболевания относятся:

  1. Нездоровый образ жизни.
  2. Наследственность.
  3. Стресс.
  4. Большие физические нагрузки.
  5. Редкая дефекация, запор.
  6. Переедание.
  7. Злоупотребление вредной пищей.

Все вышеуказанные факторы приводят к тому, что геморроидальные сплетения ослабевают и происходит их патологическая деформация. Эта стадия лечится достаточно эффективными и относительно безболезненными хирургическими методами.

Стадии геморроя

строение кишки

На первой стадии происходит растяжение связок, отток крови в сосудах выходит из нормального состояния в конце дефекации. Связки расширяются и перекручиваются, следствием чего является образование одного или нескольких узлов.

Вторая стадия заболевания — это когда узлы после дефекации выходят наружу и начинают немного кровоточить, а после этого, без чьего-либо вмешательства, благополучно возвращаются назад. Люди, которые были поражены геморроем могут даже не догадываться о том, что они имеют такое заболевание, так как первые две стадии не имеют яркой симптоматики. Поэтому латентно прогрессируя, болезнь может достигнуть третей стадии. И уже здесь может проявляться множество симптомов.

Некоторые пациенты, которые обратились к врачу на этой стадии, могут избавиться от геморроя без оперативного вмешательства, а другие могут пройти через малоинвазивное хирургическое вмешательство, предполагающее госпитализацию не более чем на одни сутки.

Третья стадия предполагает, что пациент самостоятельно может вправить выпавшие узлы.

Четвертая стадия отличается тем, что узлы постоянно находится с наружной стороны ануса и уже не могут быть вправлены руками, происходит усиление боли и кровотечения.

Осложнения и профилактика

Долгое хроническое течение заболевания, без какого-либо вмешательства со стороны медицины, способно привести к серьезным последствиям. Большинство людей думают, что не стоит переживать, так как у них всего лишь начальная стадия. Однако это мнение ошибочно, так как геморрой может приобрести острую форму на любой стадии недуга. В данном случае все это грозит такими последствиями:

  • анемия, которая возникает при обильных кровопотерях;
  • гнойный парапроктит, вызывающий образование свищей;
  • некроз и ущемление определенных участков в прямой кишке.

Определенно лучшее лечение данного заболевания — это профилактика. Хотя на эти слова уже сейчас мало кто обращает внимание. А ведь это и есть формула здоровой жизни. Тем более, что не так уж и сложно проводить профилактику геморроя. Для этого нужно придерживаться сбалансированного питания, много двигаться и не допускать большого физического перенапряжения.

Форма и виды геморроидальных узлов

Геморрой является непростым заболеванием, имеющим обширную классификацию. От того, какой у него вид и форма зависит, можно ли вправить геморроидальный узел самостоятельно.

Когда заболевание имеет острую форму, категорически запрещено заниматься самолечением, так это может привести к угрозе жизни. Но в большинстве случаев недуг носит хроническую форму и периодически обостряется. В такие моменты, когда выпал геморроидальный узел, пациенты могут вправить его самостоятельно. Но если же появляется нестерпимая боль, кровотечение является обильным и длится достаточно долгое время, необходимо срочно обратиться к врачу.

неприятные ощущения

Выделяют два вида геморроя: внутренний и наружный. При наружном узлы небольшой формы образуются возле анального отверстия. При этом может ощущаться дискомфорт, сопровождающийся небольшим выделением крови. Данные узелки вправить нельзя, но они также требуют особого внимания и лечения. Так как в таких образованиях появляются микротрещины, в которые может попасть инфекция, приводящая к осложнению.

Заправить обратно можно только внутренние геморроидальные узлы, выпавшие наружу.

На четвертой стадии можно провести лишь хирургическую операцию. На более ранних стадиях, при обострении данного недуга, можно временно облегчить состояние, вправив шишки обратно в анус.

Консультация специалиста

на приеме у врача

В данных обстоятельствах, как правило, возникает вопрос: «Можно и нужно ли вправлять геморроидальный узел самостоятельно?». Не стоит полагаться на недостоверные источники информации. Чтобы заправить геморроидальные узлы самостоятельно, необходимо внимательно ознакомится с тонкостями данной манипуляции, так как неправильные действия могут привести к тяжелым последствиям. Поэтому при возникновении данной проблемы следует, в обязательном порядке, обратиться к опытному проктологу. Врач проведет необходимые манипуляции и предоставит рекомендации по тому, как уменьшить геморроидальный узел самостоятельно или как его вправить.

После того как пациент посетит консультацию специалиста и приобретет все необходимые навыки, он сможет в следующий раз самостоятельно вправить геморроидальный узел. Лучшим вариантом, конечно же, будет обращать внимание на свое здоровье, заниматься им в плотную и не допускать повторных ситуаций. Если даже, при соблюдении всех условий, правильном питании, здоровом образе жизни геморрой проявиться вновь и придется повторить процедуру, то следует опереться на основные правила.

Необходимость в проведении процедуры

Самостоятельно проводить такие процедуры следует лишь только в самых крайних и необходимых случаях, когда требуется скорейшее вмешательство. Лучше всего, конечно же, не затягивать, чтобы не запустить ситуацию и принимать меры, как только узлы появились.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно. Пошаговая инструкция

Для того, чтобы свести к минимуму разного рода осложнения во время вправления геморроя, необходимо использовать гепариновую или же троксевазиновую мазь, которую следует нанести на узлы.

Последовательность действий:

  1. Для начала следует провести гигиеническую обработку зоны воздействия, а также обезболить ее. Для этого можно использовать как фармацевтические препараты («Анестезол», «Проктозан»), так и средства народной медицины, в состав которых входит почечуйная трава или полынь. Для того, чтобы не усугубить ситуацию, необходимо понимать, как действует та или иная трава на конкретного пациента и не вызовет ли она аллергических реакций. Самым универсальным и самым безопасным средством для анестезии, в данном случае, будет лед. прикладывание льда
  2. Лед следует мелко накрошить и высыпать в пакет, после чего приложить его пакет к узлам на несколько минут.
  3. На чистые вымытые руки нужно надеть стерильные перчатки, а пальцы смазать вазелином.
  4. Все манипуляции следует проводить в коленно-локтевой позе. При этом колени должны быть широко расставлены, а спина прогнута. Так же можно принять позу лежа на спине. Мышцы ягодиц необходимо расслабить. Одна рука используется для того, чтобы разводить ягодицы, а пальцами другой, осторожно, сильно не нажимая и не сдавливая, следует геморроидальный узел заправить обратно в анальное отверстие. Толкать его нужно, как можно выше.
  5. Когда палец будет выводиться наружу сфинктер и ягодицы следует сжать, а ноги держать вытянутыми и находиться в таком положении около часа. Это делается для закрепления эффекта, а также для того, чтобы перестраховаться от очередного выпадения узла.
  6. На протяжении 3 дней не следует делать никаких физических нагрузок, а лучше больше отдыхать, приняв положение лежа.

Если данные действия так и не поспособствовали вправлению узла, следует обратиться в медицинское учреждение для хирургического вмешательства.

хирургическая операция

Противопоказания для самолечения

На третьей и четвертой стадии заболевания, когда ущемление шишек сфинктральными мышцами осложнено тромбоэмболией и воспалительным процессом, строго-настрого запрещается самостоятельно вправлять узел. Если попытка вправить геморрой затруднена, вызывает боль или пальцы слишком сдавливают узел, то стоит немедленно прекратить процедуры и обратиться к врачу, чтобы не возникло кровотечения, а также не начался воспалительный процесс.

Профилактика и лечение

Основным поводом для выпадения геморроидальных узлов, в большинстве случаев, становится излишнее напряжение мышц брюшины, поэтому, во избежание таких неприятностей, следует избавиться от возможности возникновения таких ситуаций.

средство от геморроя

Например:

  1. При кашле принимать специальные лекарства для его лечения.
  2. Избегать физических нагрузок.
  3. Прибегать ко всем доступным методам, предупреждающим запор (мази, свечи, слабительные препараты).
  4. Заниматься лечебной гимнастикой, водными процедурами, йогой.

Лечебная гимнастика

Очень хороший метод для лечения и профилактики заболевания — лечебная гимнастика, которая включает в себя несколько упражнений.

Первое упражнение: ноги находятся на ширине плеч, руки расположены на ягодицах так, чтобы они могли фиксировать мышцы во время выполнения упражнения. Мышцы тазового дна следует напрягать по принципу вверх и вовнутрь.

Второе упражнение: необходимо встать на четвереньки, сложить руки перед собой так, чтобы голова могла на них опереться. Мышцы необходимо напрягать также, как и в первом упражнении (вверх и вовнутрь).

Третье упражнение предполагает позу лежа на животе. Одна нога прямая, а другая согнута в колене. В такой позе следует выполнять следующие манипуляции: поочередно напрягать и расслаблять мышцы тазового дна.

Успех выздоровления

Прогноз на выздоровление будет благоприятным, если не затягивать с лечением. Насколько долгим будет восстановительный период зависит от стадии заболевания. Во время реабилитации нужно выполнять несколько простых рекомендации. К ним относится:

  • диета;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • прием регенерирующих препаратов;
  • противовоспалительная терапия;
  • общеукрепляющие медикаменты и средства.

Придерживаясь данных рекомендаций, можно в кратчайшие сроки избавиться от нежелательного недуга.

Как вправить прямую кишку самостоятельно — Про изжогу

Анна Новикова

15.02.2016

Как вправить геморрой самому в домашних условияхВыпадение геморроидальных узлов приносит сильный дискомфорт и болезненность. Уже на третьей стадии заболевания выпавшие шишки невозможно вправить без посторонней помощи. Поэтому больных часто интересует, как вправить геморрой так, чтобы не навредить организму. Очень важно лишний раз не травмировать прямую кишку и анальный канал. Чтобы узлы вправились безболезненно и легко, требуется соблюдать некоторые правила.

Содержание страницы:

Как вправить геморрой в домашних условиях

Не всегда при выпадении узлов существует необходимость ехать в клинику. Можно вполне самому провести аккуратные манипуляции по возвращению шишек в прямую кишку.

  1. Для проведения гигиенической процедуры требуется предварительно вымыть руки с мылом и вымыть анальную область. Затем следует надеть медицинские перчатки.
  2. Для манипуляций потребуется вазелин. Заранее важно приготовить компресс со льдом либо положить лед в пакет. Такой ледовый компресс необходим для снятия отечности и болезненности геморроидальных узлов. Холод отлично снимает отек тканей и устраняет боль.
  3. Следующий этап – прикладывание холода к геморроидальным узлам на несколько минут. Пакет со льдом необходимо обернуть плотной тканью. После уменьшения болезненности шишек можно надевать перчатки и приступать к непосредственному вправлению геморроидальных узлов.
  4. Для этого требуется присесть или лечь. Можно встать на четвереньки. Пальцами одной руки необходимо аккуратно раздвинуть ягодицы. Другой рукой набрать небольшое количество вазелина и смазать анус и шишки. После этого требуется аккуратно заправить геморроидальный узел в прямую кишку. Узел важно продвинуть в анальном канале достаточно далеко. Если оставить шишку в заднем проходе, то есть вероятность повторного выпадения шишки или ущемления. Важно, чтобы в момент манипуляций анальный сфинктер был максимально расслаблен.
  5. После возвращения узлов в прямую кишку необходимо лечь и сжать сфинктер. В положении лёжа рекомендуется находиться как можно дольше. 

Читайте подробнее об эффективном и быстром лечении геморроя в домашних условиях.

Что нельзя делать

вправлять геморрой при наличии тромбоза Многих пациентов интересует, можно ли вправлять геморрой при наличии тромбоза или ущемления в домашних условиях? Ущемление геморроидальных шишек сопровождается очень сильными болями. Поэтому вернуть образования в прямую кишку невозможно без приложения усилий. Вправлять самостоятельно геморроидальные шишки при тромбозе и ущемлении крайне нежелательно. Требуется обратиться с этой целью в клинику. Иначе можно сильно надавить на узлы и очень повредить их.

При самостоятельном вправлении ни в коем случае нельзя совершать резких движений пальцами. Также важно не давить на шишки очень сильно. Неправильные действия могут травмировать шишки, отчего узлы ещё больше воспалятся. Излишнее давление также может привести к возникновению кровотечения.

Вправить геморрой самостоятельноВправить геморрой в домашних условиях самостоятельно можно после дефекации или при выпадении узлов при поднятии тяжестей. На более поздних стадиях болезни геморроидальные образования могут выпасть даже при незначительном кашле, чихании и небольшой нагрузке.

Чтобы предотвратить повторное выпадение геморроидальных узлов, важно проводить регулярные ежедневные упражнения для укрепления мышц сфинктера. Необходимо периодически сильно сжимать мышцы ягодиц и сжимать задний проход, при этом втягивая анальное отверстие. Такая гимнастика позволит укрепить анальный сфинктер и предотвратит повторное выпадение геморроидальных шишек.

Частое выпадение узлов может потребовать хирургического вмешательства. Только удаление геморроидальных шишек сумеет избавить больного от данной проблемы.

Причины выпадения узла

Причины выпадения узлаПри вправлении очень важно следить, чтобы не произошло ущемление геморроидального узла в результате спазма. При ущемлении образования циркуляция крови нарушается, отчего возможно появление крови, а также тромбирование геморроидальной шишки.

Прямая кишка снабжена обширной кровеносной сетью. Кровотечения из них считаются очень опасными для здоровья человека. Выпадение сосудистых сплетений обуславливается сильным ослаблением связочного аппарата кишечника. Понижается тонус связок и сосудов, в результате чего происходит опущение слизистой оболочки прямой кишки.

Во время дефекации сильное напряжение, а также увеличение внутрибрюшного давления выдавливает геморроидальные узлы наружу из заднего прохода. Если слизистая оболочка прямой кишки сильно атрофирована, а сфинктер потерял собственный тонус, геморроидальный узел выпадает достаточно легко и без лишнего напряжения и нагрузки.

Слабость слизистой оболочки прямой кишки развивается постепенно. Это обусловлено дальнейшим развитием геморроя, развитием абсцесса в кишечнике, травмированием кишки. Очень много факторов провоцируют развитие атрофии слизистой. Геморроидальные узлы уже сами по себе являются участком для образования тромбов. При выпадении шишек возникают застои венозной крови, и происходит ущемление геморроидальных образований.

Нельзя допускать, чтобы в узел попала инфекция. Иначе может возникнуть сильное воспаление, которое осложнит течение геморроя. Иногда геморроидальный узел может стать сам источником инфекции и токсичного метаболизма в человеческом организме.

Важно знать, что при возникновении некроза геморроидального узла возможно инфицирование крови и сепсиса. Именно поэтому геморрой является серьёзным и опасным заболеванием, который требует незамедлительного медицинского лечения.

Вправление узлов в клинике

Вправление узлов в клиникеВ некоторых случаях нужно обратиться в клинику, чтобы вправить узлы при геморрое. Это позволит избежать рисков ущемления и образования тромбов. Врач в клинике обезболит анальную область, после чего аккуратно и безболезненно вправит выпавшие геморроидальные узлы. Обычно в клинике для обезболивания используется гепариновая мазь, но могут применяться и другие лекарственные препараты.

Для осуществления манипуляций пациента ставят в коленно-локтевую позицию. При этом туловище опирается на локти. Чтобы вправить шишку геморроя, врач надевает стерильную перчатку и использует смягчающее средство для исключения дискомфортных ощущений при вправлении. Определённые навыки медика предотвратят травмирование слизистой оболочки прямой кишки в процессе вправления узлов. После необходимых манипуляций врач осмотрит место вправленного узла и проверит образования на наличие повреждений.

Обращение в клинику необходимо для предупреждения появления кровотечения. Если на перчатке после вправления видны следы крови, то это означает, что геморроидальный узел был травмирован при процедуре. В особых случаях может потребоваться госпитализация в стационар, от которой нельзя отказываться. Геморрой является серьёзным и опасным заболеванием, которое чревато многими осложнениями.

Как вправить геморрой самому

Как вправить геморрой самомуСамостоятельное вправление можно проводить, если нет риска возникновения кровотечения. В случае, когда геморроидальные узлы небольшого размера, не кровоточат и не сопровождаются сильной болью и жжением, можно провести манипуляции без посторонней помощи.

Для этого необходимо предварительно обмыть анальную область и вымыть руки. Вправлять небольшие узлы легче в позиции лёжа. Для вправления на область ануса и на пальцы необходимо нанести небольшое количество вазелина. Мышцы ягодицы требуется максимально расслабить, затем аккуратно и не спеша отодвинуть кожу ягодицы и как можно глубже ввести геморроидальные узлы в прямую кишку. Манипуляция не является сложной. Узел необходимо вправлять аккуратно пальцами руки.

После вправления требуется остаться в кровати и полежать около часа, максимально сжав задний проход. Обычно этого достаточно для предупреждения повторного выпадения геморроидальных шишек.

Как предотвратить выпадение узла?Как предотвратить выпадение узла
  1. Избежать выпадения шишек поможет соблюдение некоторых рекомендаций. Важно стараться воздерживаться от сильного перенапряжения мышц анальной области, не поднимать тяжести и не провоцировать увеличение внутрибрюшного давления.
  2. Если мучает кашель, то необходимо провести терапию заболевания. При сильном кашле геморроидальные узлы могут выпасть.
  3. Чтобы избежать рецидива, необходимо стремиться, чтобы каловые массы проходили по прямой кишке легко и без затруднения. Облегчить дефекацию поможет использование вазелинового масла. Для размягчения кала необходимо ставить вазелиновые клизмы.
  4. Важно заниматься гимнастикой, плаванием и регулярно совершать пешие прогулки. Активный образ жизни позволит избежать повторного выпадения геморроидальных узлов. 
Отзывы о процедуре

Отзыв №1

Геморрой очень неприятная болезнь, которая доставляет много неудобств и проблем. Год назад у меня было сильное обострение, при котором геморроидальные шишки настолько выпятились из прямой кишки, что пришлось ехать в больницу.

Узлы доставляли очень сильную боль и жжение. В больнице мне очень быстро вправили все шишки. Процедура совершенно безболезненная и не вызывает неприятных ощущений.

Кирилл, 55 лет — Киев

Отзыв №2

Я вправляла шишки дома сама. Никакого ущемления узлов и кровотечения у меня при этом не случилось. Использовала для процедуры обычный вазелин. После необходимо обязательно полежать хотя бы полчаса. В больницу никогда не обращалась, но и рецидивов у меня не было.

В домашних условиях вполне можно вправить геморроидальные шишки без посторонней помощи. Необходимо лечить геморрой эффективными ректальными свечами, которые рассасывают и быстро устраняют геморроидальные шишки.

Алина, 45 лет — Волгоград

Source: stopgemor.ru

Можно ли самостоятельно вправить геморрой в домашних условиях?

Образование геморроидальных шишек в области ануса является признаком того, что патология находится в запущенной форме. Выпадение геморроидальных узлов доставляет пациенту массу дискомфорта и неудобства, а при переходе патологии на последнюю стадию развития такую проблему уже невозможно решить самостоятельно. Многие пациенты не придают значения своему недугу и посещают специалиста лишь тогда, когда он находится в запущенной форме. Больные часто интересуются у врача, как вправить геморроидальные узлы самостоятельно в домашних условиях и когда это делать категорически запрещено? Для безболезненного поведения такой процедуры важно знать некоторые ее правила и особенности.

Причины патологии

Во время вправления геморроидальных шишек следует внимательно следить за тем, чтобы не произошло его ущемления по причине спазмы. Это вызывает сбои в циркуляции крови в области образования, и результатом этого становится кровотечение и образование тромба.

В прямой кишке находится большое количество кровеносных сосудов, и появление из них крови служит слишком опасным состоянием для человека. Основной причиной выпадения сосудистых сплетений считается слабость связочного аппарата кишечника. Происходит снижение тонуса связок и сосудов, что заканчивается смещением слизистой прямой кишки.

Акт дефекации сопровождается сильным напряжением и повышением внутрибрюшного давления, которое давит на узлы и выталкивает из заднего прохода. При атрофировании слизистой прямой кишки и пониженном тонусе сфинктера наблюдается достаточно быстрое выпадение геморроидального образования даже без какой-либо физической нагрузки на организм и напряжения.

Слабость слизистой кишки появляется постепенно при дальнейшем прогрессировании геморроя, развитии абсцесса и травмировании органа. Воздействие на организм человека различных факторов вызывает атрофию слизистой, а сами геморроидальные шишки преобразуются в очаг тромбообразования. Выпадение узлов вызывает застой венозной крови и наблюдается последующее ущемление геморроидальных узлов.

Важно избегать попадания инфекции в очаг патологии, иначе разовьется воспалительный процесс, который существенно осложнит течение геморроя. Нередко сама шишка превращается в источник инфекции и вызывает токсический метаболизм в организме.

Развитие некроза геморроидального узла нередко заканчивается инфицированием крови и сепсисом. Именно с учетом такого фактора геморрой относится к сложным и опасным заболеваниям, которые нуждаются в экстренной терапии.

Вправление геморроидальных узлов

Нередко пациенты интересуются у лечащего врача, нужно ли вправлять геморроидальные узлы самостоятельно и как правильно это сделать? Оказывается, проводить такую процедуру не только можно, но и просто необходимо, ведь благодаря ей удается не допустить тромбирования патологии.

В том случае, если происходит выпадение геморроидальных узлов на стадии, когда еще возможно их вправление, то это сопровождается развитием сильного болевого синдрома. Дело в том, что происходит пережатие шишек анальным сфинктером и нарушается поступление к ним крови. При сохранении такого состояния в течение длительного времени повышается опасность развития такого недуга, как тромбообразование. Именно по этой причине необходимо знать, как вправить геморроидальные узлы самостоятельно в домашних условиях.

В том случае, если произошло выпадение образования из прямой кишки, то совершенно не обязательно сразу же бежать за помощью к специалисту. Заправить его можно самостоятельно с соблюдением следующих правил:

  1. При появлении сильной боли при выпадении узла необходимо обязательно от нее избавиться и только после этого приступать к процедуре вправления. Для этой цели можно использовать такие подручные средства, как лед, Траксевазин и любую другую мазь с анестезирующим эффектом.
  2. Перед тем, как самостоятельно вправить узлы, необходимо надеть стерильные медицинские перчатки, что позволит не допустить проникновения патогенных микроорганизмов в прямую кишку.
  3. Больному придется присесть или расположиться на четвереньках и раздвинуть одной рукой ягодицы. Необходимо пальцы второй руки обмакивать в вазелин и пытаться вставлять геморроидальный узел назад в прямую кишку.
  4. Важно продвинуть узел через весь анальный канал пока он не окажется внутри прямой кишки. В том случае, если оставить его в области заднепроходного канала, то возможно его ущемление либо повторное выпадение.
  5. После вправления узла нужно быстро вынуть палец и со всей силы сжать ягодицы и сфинктер, что не позволит шишке выйти обратно наружу. После проведения такой процедуры рекомендуется лечь горизонтально и находится в таком положении на протяжении 30-40 минут.

При посещении проктолога следует уточнить, как вправить геморрой самому и когда необходимо экстренно обращаться к врачу. Следует помнить о том, что такая мера лечения считается временной. В том случае, если у пациента диагностирован запущенный геморрой, то он обязательно заявит о себе повторно через некоторое время. В такой ситуации необходимо прибегнуть к более радикальному методу лечения недуга, например, хирургическому вмешательству.

Сегодня устранение геморроидальных шишек проводится с применением различных малоинвазивных методов, которые позволяют избавиться от них безболезненно и быстро.

Противопоказания к самостоятельному вправлению

Специалисты говорят о том, что самостоятельно вправлять узлы в домашних условиях запрещается в том случае, если у пациента имеются симптомы тромбообразования либо произошло ущемление шишки. В такой ситуации геморроидальные узлы вызывают развитие сильного болевого синдрома, и пациенту не удается их самостоятельно вставить назад в прямую кишку без использования сильного давления. При таком патологическом состоянии необходимо как можно скорее обратиться за экстренной медицинской помощью.

Следует помнить о том, что при вправлении выпавших шишек следует быть предельно аккуратным и осторожным. Запрещается делать какие-либо резкие движения и давить на узлы слишком сильной. Не соблюдение таких рекомендаций приведет к тому, что сильно травмируется выпавшее образование, и это еще больше усилит их воспаление. Кроме этого, повышенное давление на узел может стать причиной сильного кровотечения.

Часто шишки выпадают наружу при опорожнении кишечника либо при усиленных занятиях физкультурой. При большом размере узла и ослабленности мышц анального отверстия происходит выпадение геморроидальных образований из прямой кишки при малейшем кашле, чихе и мочеиспускании.

Для предотвращения повторного выпадения узлов из кишки, специалисты рекомендуют ежедневно делать упражнения, способствующие укреплению мышц анального кольца. Такую гимнастику можно проводить совершенно в любом положении тела, поочередно сжимая мышцы заднего прохода и расслабляя их.

Рекомендации пациентам с геморроем

Людям, страдающим таким недугом, нужно знать не только, как вправить геморрой самостоятельно, но и как не допустить развития такого патологического состояния. Специалисты рекомендуют при частых запорах смазывать анальную часть прямой кишки вазелином, что сделает ее более мягкой и облегчит прохождение каловых масс.

Какие же еще правила следует соблюдать пациентам с геморроем:

  • не покупать жесткую туалетную бумагу с содержанием химических веществ;
  • на протяжении суток пить как можно больше жидкости и употреблять продукты с повышенным содержанием клетчатки, что позволит кишечнику полноценно функционировать;
  • при опорожнении кишечника нельзя сильно тужиться, поскольку это вызывает напряжение сфинктера ануса и усиливаете кровообращение в геморроидальных венах;
  • на 1-2 стадии наружный геморрой в домашних условиях удается лечить теплыми ваннами, которые увеличивают кровоток в очаге патологического процесса.

В ситуации, когда геморроидальный узел после вправления снова выпадает, то, что делать при такой проблеме подскажет врач. В том случае, если такая проблема приобретает постоянный характер, то может требоваться проведение операции. Удаление геморроидальных узлов путем малоинвазивных технологий на долгое время избавит человека от вопроса, как вправить геморроидальный узел самостоятельно.

Как вправить геморрой в домашних условиях самостоятельно


Выпавшие геморроидальные шишки сопровождаются сильнейшими болями и дискомфортом в анальной области. Поэтому многие больные задаются вопросом, как вправить геморрой в домашних условиях? Стоит учесть, что самостоятельно вправить геморроидальные узлы можно не позже 2-й степени развития патологии. На третьем этапе прогрессирования болезни потребуется обращение к медикам.

Содержание статьи

Причины выпадения шишки

Перед тем как разобраться в вопросе: нужно ли вправлять оказавшиеся снаружи шишки геморроя, следует определиться с основными причинами их выпадения. Обычно такой процесс связан:

  • с ослаблением связочного аппарата кишечника;
  • с понижением тонуса кровеносных сосудов;
  • с перенапряжением во время опорожнения кишечника;
  • с увеличением внутрибрюшного давления;
  • с процессом атрофирования слизистой оболочки прямой кишки;
  • с потерей сфинктером тонуса;
  • с различными повреждениями прямой кишки.

Во время выпадения шишек развиваются застои крови в венозных сосудах, ущемляются геморроидальные образования, формируются тромбы, поэтому выпавшие шишки геморроя следует вправлять.

Как вправить геморрой самостоятельно дома? Так как ни в коем случае нельзя допустить инфицирования узла, вправление должно проводиться в чистоте и стерильности. Также каждому больному следует обязательно знать, как правильно вставить выпавшую шишку.

Перед тем как приступить к тому, чтобы вправить узел, требуется обязательно оценить степень развития патологии, а также возможно обратиться к врачу за консультацией. Это необходимо для того, чтобы исключить развития опасных осложнений и некроза геморроидальных узлов при вправлении патологии, находящейся на поздней стадии развития.

Вправление дома

Чтобы вправленный геморрой не принес организму никаких отрицательных осложнений, процедуру следует выполнять, используя одно пошаговое правило.

 



 

  1. Для того чтобы вправлять геморрой, потребуется вазелин. Также нужно подготовить пакет со льдом, который необходимо использовать для устранения отечности и боли в области геморроидального узла.
  2. Перед процедурой требуется обязательно вымыть зону анального отверстия, промежность и руки с использованием мыла. На чистые руки надеваются стерильные медицинские перчатки.
  3. Перед тем как вправлять узел, к нему следует на пару минут приложить пакет со льдом, обернутый несколько раз салфеткой или чистой тканью. После того как боль отступит, человек должен принять положение сидя, лежа или стоя на четвереньках с опорой плечами на стул. Пальцами одной руки следует медленно и аккуратно раздвинуть ягодичные мышцы. На пальцы другой руки набирается вазелин, которым требуется смазать выпавшую шишку и анальное кольцо.
  4. Далее медленными аккуратными движениями геморроидальный узел нужно вставлять в прямую кишку. Стоит учесть, что вставленный узел должен оказаться в прямой кишке на достаточной глубине от анального кольца. В противном случае через некоторое время шишка геморроя снова окажется снаружи. Вправление геморроидальных узлов должно проводиться при максимальном расслаблении анального сфинктера.
  5. После того как геморроидальные узлы окажутся на нужной глубине в прямой кишке, больной должен принять положение лежа на спине и сохранить его как можно дольше. Лучше делать эту процедуру перед сном.

Вправление геморроя целесообразно осуществлять, если шишки выпали из-за дефекации или поднятия тяжелых предметов. Обычно такие явления бывают на ранних стадиях болезни. Но если узлы оказываются снаружи при чихании, ходьбе или кашле, их вправление может не требоваться, так как такая патология наблюдается на поздних стадиях болезни и характеризуется постоянным выпадом шишек. Для их устранения в основном требуется хирургическая операция.

Как избежать выпадения шишки?

Для того чтобы после вправления выпавшие узлы не беспокоили больного как можно дольше, ему следует придерживаться нескольких рекомендаций:

  • необходимо избегать физического мышечного перенапряжения;
  • при появлении кашля его следует как можно быстрее лечить. Это обусловлено тем, что сильный кашель может спровоцировать выпадение геморроя;
  • процесс дефекации должен быть легким и быстрым. Для облегчения прохода каловых масс можно пользоваться вазелином. Если кал обладает слишком твердой структурой, больному требуется пользоваться вазелиновыми клизмами;
  • следует постоянно заниматься в бассейне, фитнес-зале, а также гулять.

Запрещается

Некоторых людей, страдающих от геморроя, сопровождающегося тромбозом или ущемлением, волнует вопрос: можно ли заправить выпавшие узлы при такой патологии? Так как ущемление шишек геморроя сопровождается сильнейшими болевыми ощущениями, вправлять их обратно нежелательно.

В процессе таких манипуляций можно сильно повредить патогенный узел и вызвать кровотечение. Поэтому сделать это лучше на приеме у квалифицированного медика.

При вправлении выпавших шишек в домашних условиях не следует производить резкие манипуляции, а также оказывать сильное давление на узлы. Такие действия могут стать причиной:

  • воспаления;
  • кровотечения;
  • появление резкой боли.

как вправить геморрой в домашних условиях

Если геморрой сопровождается постоянным выпадом шишек, следует выполнять упражнения на укрепление мышц сфинктера. В противном случае постоянное перемещение узлов сможет спровоцировать их повреждение и открытие кровотечения. В качестве упражнения следует выполнять следующие манипуляции.

  1. С силой сжать ягодичные мышцы.
  2. Сжать анальное отверстие, втягивая его.
  3. Выполнить такие действия 10-15 раз.

Необходимо к врачу

После извлечения пальца из области прямой кишки следует внимательно осмотреть перчатку. Дело в том, что во время манипуляции больной мог повредить слизистую прямой кишки или геморроидальный узел.

Если на перчатке присутствуют следы крови, необходимо срочно обратиться к врачу, так как пренебрежение собственным здоровьем может привести к различным осложнениям от развития воспаления до заражения крови. Желательно, если врач будет вызван сразу, так как в некоторых случаях требуется срочное определение в стационар или оперативное вмешательство.

Вправление в клинике

Так как вправить геморроидальный узел самостоятельно бывает сложно, некоторым больным рекомендуется обратиться в клинику. Врачи помогут пациенту удалить наружный геморрой, а также избавят его от риска развития тромбоза и ущемления.

Еще одним аргументом в пользу выбора клиники является то, что перед процедурой делается анестезия анальной зоны, что позволит быстро, безболезненно и правильно вправлять выпавшие шишки без какого-либо дискомфорта. Обычно в качестве анестезии используется гепариновая мазь.

Для вправления геморроя в условиях клиники больному рекомендуется принять положение, стоя на коленях и локтях. Вес должен быть максимально переведен на локти. Вправляется шишка с помощью вазелина, как и в домашних условиях.

После того как узел будет поставлен на нужное место, медик обязательно проверяет его поверхность, а также область прямой кишки на повреждения.

Что делать, если человек заметил в области заднего прохода выпавший геморроидальный узел? Если патология находится на 1-й или 2-й стадии развития, больной может самостоятельно справиться с этой проблемой. Как же вправить геморрой в этом случае? Для этого следует воспользоваться инструкцией по самостоятельному вставлению выпавшей шишки.

Во всех остальных случаях человеку следует обратиться к врачу, особенно в ситуациях, когда узлы выпадают при ходьбе или кашле, а также патология находится на 3-й или 4-й стадии прогрессирования. Такая рекомендация обусловлена тем, что в таких случаях в основном требуются малоинвазивные методы борьбы с узлами или хирургическая операция.

 








 

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних услвоиях?

Автор На чтение 39 мин. Опубликовано

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно – этапы выполнения процедуры дома

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условияхВправление узла

  1. Приготовить отвар для ванночки – на 3 л кипятка 1 ч. Л. Чистотела, 3 ст. л. Ромашки; кипятить 3 минуты; выключить; добавить 1 ст. л. Соды; дать остыть до тёплого; процедить.
  2. Вымыть анус и руки дезинфицирующим мылом.
  3. Принять ванночку.
  4. Анальное отверстие промокнуть льняным полотенцем.
  5. Руки вытереть досуха.
  6. Сфинктер и пальцы смазать детским кремом или вазелином.

Далее:

  1. Поза – коленно-локтевая.
  2. Большими пальцами или большими и средними раздвинуть ягодицы.
  3. Медленно продвигать вышедшую часть.
  4. Движения плавные, медленные; не трогать узлы.
  5. Если возникает боль – приостановиться, посмотреть, не зажат ли узел складками сфинктера.
  6. Медленно выпрямиться.
  7. Сжать ягодицы, не спеша лечь на мягкую поверхность.
  8. Лежать не менее получаса.

Если при вправлении есть боль:

  1. Для ванночки, как и предыдущий состав плюс 1,5 ст. л. Мяты, 1 ст. л. Валерьяны; кипятить 5 мин.
  2. Анус и, вылезшую часть, смазать обезболивающей мазью; чуть согнуться; подождать как минимум 30 секунд.

Не вправлять геморрой, если в толстом кишечнике есть кал. Возможен разрыв, перфорация.

Можно ли убрать геморроидальный узел навсегда? Если это случилось впервые, надо принять самые срочные меры профилактики. Знаний, как вправить геморрой, в этом случае недостаточно. Прежде всего, надо нормализовать ритм дефекации, так как и запоры, и диарея ухудшают течение геморройного заболевания.

Для восстановления работоспособности кишечника необходима клетчатка. Облегчают опорожнение овощи, фрукты, злаки, пшеничные и овсяные отруби. Это снижает травматизацию геморройных шишек, сам акт дефекации проходит спокойно. Кроме клетчатки, нормальный состав кишечной микрофлоры, которой отводится не последняя роль в нормализации пищеварения, помогают поддерживать кисломолочные продукты.

Чтобы не уплотнять содержимое кишечника, важно контролировать питьевой режим. Если воды организму не хватает, кал продвигается по кишке в замедленном темпе, при дополнительных усилиях твердые частицы царапают слизистую и узлы. Уточните у врача свою норму воды в зависимости от веса, возраста, состояния здоровья. В среднем человеку необходимо 1,5-2 л чистой воды в сутки.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

Питание должно быть дробным, 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время. Небольшие порции быстрее усваиваются, создают постоянное чувство насыщения, избавляют от переедания и лишнего веса – факторов, провоцирующих развитие геморроя.

Рацион должен быть сбалансированным, в его основе – протертые полужидкие супы на овощном бульоне, нежирные сорта мяса и рыбы, цельнозерновые каши. Готовить лучше всего в пароварке, микроволновке или в духовке. В списке запрещенных продуктов – алкоголь, табачные изделия, жирные, острые и жареные блюда, стимулирующие приток крови к органам малого таза. Ухудшают перистальтику кишечника сладкие кондитерские изделия, выпечка из белой муки мелкого помола.

На второй и третьей стадии геморроя мужчинам рекомендуют постоянно носить белье из эластичного трикотажа, помогающее мышцам сфинктера удерживать узлы. Вместо туалетной бумаги после дефекации лучше пользоваться водой. Если такой возможности нет, можно взять с собой влажные салфетки. Если беспокоит кашель, надо устранять его причину, при тяжелой физической работе важно контролировать мышечные нагрузки.

Медикаментозное лечение геморроя включает венотоники, улучшающие эластичность вен, НПВС, устраняющие воспаления, анестетики для обезболивания, антисептики для обезвреживания патогенных микробов, ранозаживляющие средства для стимуляции процессов регенерации, антикоагулянты для профилактики возникновения тромбов, гемостатики, если есть кровотечения.

По назначению врачаПо назначению врача

Слабительные средства типа Гутталакса, Нормазе, Порталака принимают только по назначению врача.

При хроническом геморрое стоит освоить гимнастику Кегеля для укрепления мышц сфинктера. Ее удобно делать в любое время, так как для окружающих упражнения не заметны. Расслабляйте и напрягайте мышцы ануса, с усилием втягивая их внутрь. Таким же способом надо тренировать промежность, живот, внутреннюю сторону бедер. Скорость, интенсивность и амплитуду движений можно чередовать. При геморрое полезно плавать, много ходить пешком, вести активный образ жизни.

По данным официальной статистики, выпадение внутренних геморроидальных узлов наблюдается в 39% случаев. Что это значит для каждого из нас, занимающегося своими привычными делами? Геморрой не всегда проявляется болезненными ощущениями в проекции наружных геморроидальных сплетений или кровотечениями. Иногда первое, на что обращают внимание пациенты, – это выпадение внутренних геморроидальных узлов.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

На первых этапах этот процесс может сопровождаться незначительным дискомфортом на время дефекации, потому что выпадение узлов, которые потом сами вправляются, мы, как правило, не замечаем. Когда узлы уже приходится вправлять рукой, мы можем обратить на них внимание. На поздних стадиях узлы уже не вправляются, и только тогда мы осознаем, что это уже геморроидальное заболевание.

Систематическое выпадение внутренних узлов говорит о дистрофических изменениях связочного аппарата этих сплетений. В этой ситуации мази и ванночки, свечи и народные заговоры не работают. Помогает в таких случаях только хирургическое лечение – инвазивное или малоинвазивное. Крайне сложно сразу осознать, что при выпадении узлов надо делать операцию, если абсолютно ничего не беспокоит. Если бы сильные боли или кровотечение выбивало из привычного ритма жизни, тогда все понятно.

Очевидно, что справиться с выпадающей

геморройной шишкой

на первых порах по силам любому. И все же затягивать с визитом к проктологу не стоит, чтобы не вправлять их потом на операционном столе.

На третьей и четвертой стадии геморроя выпавшие наружу венозные узлы становятся причиной мучительной боли и затруднений при дефекации. Как их вправить, если шишки уже не возвращаются сами в прямую кишку?

Это можно сделать самостоятельно, если узлы не защемлены и не кровоточат. Если возникают сомнения в успехе мероприятия, лучше обратиться к врачу, так как неграмотное вправление приводит к осложнениям, которые исправить без хирургического вмешательства уже не удастся.

Если после очередной дефекации или тяжелой физической нагрузки больной ощущает помеху в области ануса, то методом осторожной пальпации можно подтвердить тревожную догадку о выпавшем геморроидальном узле.

Внимание! Вправить его нужно как можно быстрее – повреждение сосудов грозит сильным кровотечением, а растянувшиеся ткани не позволят вернуться шишке на прежнее место.

Для процедуры понадобятся:

  • вазелин;
  • кубики льда;
  • медицинские перчатки.

Лед используется в качестве местной анестезии: для удобства кубики заворачивают в полиэтиленовый пакет, который прикладывают к выпавшему узлу на несколько минут. Время от времени лед перемещают, чтобы воздействие холодом осуществлялось равномерно. Ткани постепенно теряют чувствительность, и боль уходит.

Вазелин смягчает шишку, предотвращая возможное образование анальных трещин. Больному придется проталкивать узел в прямую кишку и палец должен легко скользить по слизистой, не вызывая неприятных ощущений. Смазывание ануса выполняется в медицинских перчатках, на поверхность которых равномерно наносится вазелин тонким слоем.

Порядок проведения процедуры:

  1. Встать на колени, корпус немного наклонить вперед, можно опуститься на четвереньки.
  2. Левой (для левшей – правой) рукой аккуратно отодвинуть ягодицу.
  3. Правой рукой прикладывать лед к больной области 2-3 минуты.
  4. На пальцы правой перчатки нанести небольшое количество вазелина и тщательно смазать выпавшую шишку и анус.
  5. Аккуратным и уверенным движением вправить узел внутрь прямой кишки, проталкивая его глубже от выходного отверстия (при дефекации он может опять вывалиться).
  6. Вытащить палец и тут же напрячь мышцы ягодиц и сфинктера, не позволяя шишке выпасть.

В течение нескольких часов следует полежать на боку, не совершая резких движений. Физическая нагрузка может свести на нет все усилия. Для закрепления результата делается упражнение: мышцы анального кольца и ягодиц напрячь на несколько секунд, затем на такое же время расслабить.

Если выпадение шишки сопровождалось сильной болью, а в каловых массах обнаружилась примесь крови, то лучше не рисковать и обратиться в больничное учреждение, чтобы вправить геморроидальный узел в стационарных условиях. Врач использует ту же технику, что и при самостоятельной процедуре, но для обезболивания применяет препараты на основе лидокаина, новокаина, а для смягчения слизистой – Гепариновую и Троксевазиновую мазь.

Средства с жировой основой больной может наносить и самостоятельно, но они не всегда есть под рукой, когда проблема застала врасплох. К тому же врач находится в более выгодном положении, потому что видит узел, а не работает наощупь.

Процедура состоит из этапов:

  • Больной принимает коленно-локтевую позу.
  • Врач наносит на слизистую обезболивающее средство.
  • Ткани обрабатываются смягчающим составом.
  • Специалист вправляет узел и просит больного плотно сжать сфинктер.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условиях

Обзор внутри прямой кишки закрыт и для врача, поэтому он должен точно определить место прежнего расположения шишки. Если с этим возникают трудности, используется аноскоп.

При защемленных узлах, кровоточащих язвах, крупных наружных образованиях назначается комплексное обследование.

Даже точно зная, как засунуть шишки обратно, проблему несложной техникой уже не решить, в этих случаях требуется вмешательство хирургов.

После вправления геморроя ручным способом не исключены рецидивы, в особенности на четвертой стадии заболевания. Сколько больной не пытается вправить шишки, они вновь вываливаются наружу, помочь в этом случае может только лечение у проктолога.

Чтобы предотвратить выпадение геморройных шишек, пациенту, страдающему от геморроя, нужно соблюдать некоторые простые рекомендации:

  1. Стараться не перенапрягать мышцы анального отверстия;
  2. Не поднимать тяжести;
  3. Не злоупотреблять силовыми нагрузками в спортзале;
  4. При развитии кашля пациенту нужно срочно предпринять соответствующие лечебные мероприятия, поскольку при сильных приступах геморроидальные узлы могут вылезти наружу;
  5. Если пациент чувствует, что дефекация будет болезненной, ему нужно облегчить выход фекалий. Для этого подойдут клизмы с вазелиновым маслом или слабительные препараты мягкого действия;
  6. Для очищения ануса после дефекации следует использовать только мягкую туалетную бумагу. Специалисты утверждают, что жесткая туалетная бумага, содержащая множество веществ в составе, способна травмировать анальное отверстие;
  7. Ежедневный рацион больного должен включать минимум полтора литра воды и продукты, обогащенные клетчаткой. Это поможет стабилизировать функциональность пищеварительной системы и предотвратить нарушения стула;
  8. Запрещено тужиться и напрягаться во время дефекации. Эти действия напрягают анальный сфинктер и увеличивают кровенаполнение геморроидальных вен;
  9. Применение теплых ванночек на 1-2 стадии развития геморроя увеличит кровоток в анальной области и предотвратит сморщивание увеличенных вен.

Причины выпадения гемороидальных сплетений

Прямая кишка снабжается кровью 5-ю артериями. Пятая (непарная) – геморроидальная. Отток крови осуществляется через множество вен. Вены представляют разветвлённую сеть, именуются геморроидальными. Вследствие ряда причин, артериальное давление в прямой кишке превышает венозное. Отток крови нарушается.

Как вправить геморроидальный узел самостоятельно в домашних условияхВыпавший геморроидальный узел

  1. Врождённая предрасположенность – хрупкость сосудов; заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся ускоренным сердцебиением, повышенным артериальным давлением или его резкими перепадами; резкие п

Как профессионально и непринужденно представиться [Примеры]

Передайте привет . Скажи свое имя. Почесать голову.

И —

Надеюсь, что кто-то еще заберет это оттуда.

Давайте будем честными:

Это не совсем то, как вы хотите представиться.

Вот почему вы здесь.

Это руководство покажет вам:

  • Почему, , вы должны знать, как хорошо представить себя в различных контекстах.
  • Как не , чтобы представиться.
  • Что — лучший способ представиться на собеседовании при приеме на работу или по электронной почте.

Ищете другие идеи? Прочтите наши руководства по адресу:

1

Как не представиться

Прежде чем мы продолжим —

Позвольте мне представиться.

«Меня зовут Мацек.А еще мне нравится гавайская пицца ».

Eek!

Неплохо, правда? (И это не совсем из-за ананаса в пицце.)

На самом деле —

Хотя некоторым такой способ представиться может показаться смешным, подавляющее большинство сочтет это глупым.

И именно так большинство людей портят свои вступления.

Представляя себя способами, не имеющими отношения к более широкому контексту.

2

Как представить себя профессионально

Вот в чем дело:

У вас никогда не будет второго шанса произвести первое впечатление.

Но…

Дайте мне второй шанс, чтобы он вам никогда не понадобился.

Профессиональное введение — пример

ХОРОШО
Меня зовут Мачек, и я профессиональный писатель.Моя работа — давать соискателям профессиональные консультации по вопросам, связанным с карьерой. Я много читаю и консультируюсь со специалистами по подбору персонала, так что вам не придется. Я покажу вам, как взломать процесс найма, создать резюме, приносящее пользу, пройти собеседование и … представиться среди других.

Лучше, правда?

Сейчас —

Если задуматься, первое самопредставление не было бы таким большим отстоем на встрече с поварами итальянской кухни.

На самом деле, может быть, неплохой.

Но не в контексте данной статьи. Такое профессиональное знакомство не имеет смысла и нисколько не полезно.

Помните:

Релевантность является ключевым моментом, когда вы представляете себя. В речи, письме, перед группой или в любом другом контексте.

Итак, в профессиональном контексте выполните следующие шаги:

Как профессионально представиться — что можно и чего нельзя

  1. Сделайте свое профессиональное представление актуальным.

Вы можете быть любителем пиццы, но если вы не шеф-повар или не принимаете участие в кулинарном семинаре, это будет казаться случайным. Помните о контексте.

  1. Не ограничивайтесь своим профессиональным титулом.

На самом деле названия должностей не имеют большого значения. Сожалею. Лучший способ представиться — объяснить, в чем ваша работа на самом деле .

  1. Скажите, каков ваш вклад.

Это хорошо согласуется с предыдущим пунктом. Но это настолько важно, что заслуживает отдельного разговора. Ваше профессиональное представление должно рассказать аудитории о вашем вкладе в их (профессиональную) жизнь. Какие проблемы вы помогаете им решать?

  1. Будьте оригинальны.

Это не означает, что если вы писатель, вам нужно подготовить эссе для самооценки. Нет. Сделайте еще один шаг и расскажите что-нибудь о характере вашей работы.Кроме того, имеет значение то, как вы представите свое профессиональное представление. Знаете, дружелюбная улыбка творит чудеса.

  1. Подготовить.

Нет идей, как сделать отличное введение? Сделайте шаг назад и спросите себя, чем вы хотите прославиться.

  1. Помните о культурном контексте.

Если вы представляете себя международной аудитории, постарайтесь никого не обидеть.

  1. Будьте осторожны, придумывая забавные способы представиться.

Юмор — это здорово, но избегайте шуток ради шуток. То, что вы считаете смешным, может не резонировать с вашим оратором.

Еще одно.

Иногда бывает очень трудно сказать что-то большее, чем ваши типичные «Я руководитель проекта», «Я учитель», «Я ученый». Это особенно верно, когда вы занимаетесь своим делом долгое время.

Вот где приходят ваши друзья и семья.

Просто попросите их помочь вам выяснить, каков ваш реальный вклад.

3

Как представиться на собеседовании

Вот в чем дело.

Хорошее введение в собеседование — это, по сути, то же самое, что и ответ на вопрос «расскажи мне о себе».

Фактически —

У нас есть специальное руководство о том, как ответить на вопрос «расскажите мне о себе», поэтому давайте остановимся здесь лишь на основах.

Чтобы представиться на собеседовании:

  1. Помните о контексте.

Это немного несложно. Контекст — это ваше собеседование, а представиться — значит дать лучший ответ на вопрос «расскажите мне о себе».

  1. Проведите свое исследование.

Чтобы представиться наилучшим образом, узнайте как можно больше о компании, в которую вы подаете заявление.Убедитесь, что вы соответствуете культурным традициям. И научитесь отвечать на них вопрос, что вас интересует .

  1. Управляйте языком тела.

Язык тела передает гораздо больше, чем вы думаете. Когда вы представляете себя рекрутеру:

  • Посмотрите им в глаза.
  • Убедитесь, что ваше рукопожатие крепкое, но естественное, чтобы свидетельствовать о доверии.
  • Говорите уверенно.
  • Не ерзайте, не закатывайте глаза и не скрещивайте руки.
  1. Подготовьте свой ответ.

Приходите подготовленными, чтобы дать лучшее введение в интервью. Это оно. Репетируйте то, что вы хотите сказать, чтобы свести к минимуму шанс быть застигнутым врасплох.

Следуйте нашим советам по успешному собеседованию. На собеседовании нужно гораздо больше, чем просто знать, как представиться рекрутеру.

И помните:

Это не то, как вы начинаете.Вот как ты закончишь.

Итак —

Узнайте, как написать благодарственное письмо после интервью.

4

Как представиться в электронном письме

Подумайте об этом:

Прежде чем у вас появится возможность представиться на собеседовании, вам нужно получить его.

В наши дни отправка заявления о приеме на работу по электронной почте — лучший способ.

Итак —

Кому это может относиться.

Ух ты!

Давай остановимся, пока не стало хуже.

При таком введении единственным заинтересованным лицом … будет вы .

К счастью, у нас есть серия подробных статей, в которых…

покажут вам, как представиться в электронном письме с заявлением о приеме на работу:

Предложение пошагово руководство о том, как представиться в сопроводительном письме:

Объясните, как представиться в сопроводительном письме:

Помните:

Успешное введение выходит за рамки одного предложение или абзац.

Учитывается всего сообщения .

Чтобы получить подробный совет, обратитесь к одному из наших специальных руководств, перечисленных выше. Чтобы убедиться, что ваше вводное электронное письмо заполнено, обратитесь к контрольному списку ниже:

Как представить себя в электронном письме рекрутеру — контрольный список

  1. Включите все элементы электронного письма.

Это может показаться очевидным, но дважды проверьте, начинается ли ваше сообщение строкой темы и заканчивается вашим именем.Ваше электронное письмо «представьтесь» не может быть неполным.

  1. Напишите отличную тему.

Когда вы представляете себя по электронной почте, последнее, что вам нужно, — это попасть в папку со спамом. Придумайте четкую тему. Не превышайте рекомендованное количество символов. Избегайте слов, вызывающих спам. Если вы отвечаете на предложение о работе, убедитесь, что используете правильный формат темы.

  1. Выберите подходящее приветствие.

В электронном письме, чтобы представиться, «дорогой сэр или мадам» выглядит ленивым. Это показывает, что вы не знаете, кому пишете. Постарайтесь идентифицировать ваш Уважаемый господин или госпожа по имени.

  1. Создайте отличное вступительное предложение.

Он задает тон всему, что вы хотите включить в свое вводное письмо.

  1. Предложите контекст. Скажите, зачем вы пишете.

Релевантность имеет ключевое значение. Сообщение, которое не находит отклик у получателя, отправляется прямо в корзину. Вы же не хотите, чтобы сюда отправлялось вводное письмо рекрутеру.

  1. Сделайте свое предложение. Спросите что-нибудь.

Покажите менеджеру по найму, какую выгоду он получит от вас, и попросите об интервью. Это самая важная часть всего вашего профессионального знакомства.

  1. Скажи спасибо.

Завершение вводного письма с благодарностью может повысить ваши шансы на получение ответа. Прочтите это исследование, чтобы узнать больше.

А теперь перейдем к…

Самостоятельное вводное письмо нового сотрудника

Успешное вводное письмо рекрутеру — это еще не конец истории.

Потому что—

Вероятно, вы столкнетесь с другими ситуациями, когда вам придется представиться по электронной почте или письменно.

Посмотрите на эти типичные сложные задачи нового сотрудника:

  • Отправьте вводное письмо новой команде
  • Напишите вводный абзац о себе для информационного бюллетеня
  • Подготовьте абзац «обо мне» для сайт

Не паникуйте.

Вы уже знаете самое главное: контекст.

Plus—

Вы не первый, кому это поручено.

Попросите товарищей по команде показать вам образец текста «обо мне». Это даст вам представление о длине, структуре и тоне, которые от вас ожидают.

Если у вас нет ориентира для электронного письма, абзаца или рекламного объявления нового сотрудника —

Представьте, что вы разговариваете с реальным человеком. Запишите вступительный параграф о себе так, как вы обычно представляете себя профессионально.

Все просто. Взгляните на этот пример:

Как представиться новой команде — образец электронного письма

Привет!

Меня зовут Джон. Я только что пришла в отдел маркетинга в качестве специалиста по работе с клиентами.

Я буду связываться с влиятельными лицами, блоггерами и влогерами, чтобы расширить наше присутствие в Интернете.

Если вы видите новое лицо, то это я 🙂 Мы можем поговорить о киберпанк-литературе, видеоиграх и спусках на горных велосипедах.

Ура!

John

PS Сладости на кухне — все для вас!

Помните:

Прежде чем писать такое введение о себе, попросите своих коллег показать вам, как они это сделали, когда они присоединились к команде.

И —

Когда вы наконец приступите к письму, представьте, что вы разговариваете с кем-то , и пусть ваше вступление протекает как можно более естественно.

5

Лучший способ представиться (в любой обстановке)

«Но я собираюсь встретиться с родителями друзей моей 6-летней дочери. Я иду на детский праздник! Как лучше всего представиться в такой обстановке? »

Простой —

Помните о контексте.

Если вы представитесь следующим образом:

«Меня зовут Уильям.Я управляю компанией, в которой работает более 100 человек. Мы торгуем металлом с нашими партнерами в Китае ».

Вы только что сделали идиота из себя.

Как насчет этого:

«Я Уилл, отец Кейт. Нам нравится проводить вместе детские вечеринки. И … я обожаю шоколадное печенье.

Лучше?

Конечно!

Давайте разберемся:

Лучший способ представиться — работает в любой обстановке

  1. Помните о социальном контексте.

Да, я повторяюсь. Но это самая важная вещь: сделайте свое представление о себе актуальным.

  1. Не говори много.

Распространение неактуальной информации сыграет против вас. Если вы идете на детский праздник, сосредоточьтесь на том, чтобы быть родителем, и сделайте это центральной частью вашего представления. Вы можете быть президентом огромной компании, но нет смысла говорить об этом, представляясь.

  1. Подтвердить присутствие других .

Лучшее введение фокусируется на том, что у вас общего с другими. Вы увидите, насколько легче будет всем установить взаимопонимание.

  1. Слушайте и присутствуйте.

Слушание других имеет огромную силу. Это не совсем часть того, чтобы представиться, но следующий шаг после того, как все представятся, — это завязать разговор.А отличные разговоры возможны только тогда, когда люди слушают друг друга и присутствуют в данный момент.

Резюме

Если вы хотите представиться профессионально, помните о социальном контексте. Другими словами, убедитесь, что ваше представление соответствует ситуации. Кроме того, знайте, почему вы представляете себя в первую очередь, и что вы хотите, чтобы другие узнали о вас.

Отзовитесь от аудитории.Помните: вы представляете себя другим людям, поэтому ведите себя как человек. Улыбайтесь и смотрите в глаза. Сосредоточьтесь на важном — никому не нравится бессмысленная прогулка. Так что не говорите слишком много, избегайте многословия. Будьте краткими и точными.

И последнее, но не менее важное — подготовьтесь. Особенно, если ваше представление является частью более широкой презентации для живой аудитории. И не стремитесь к совершенству. Просто проследите, чтобы у вас все было правильно. Правильно достаточно.

Как вы справляетесь с представлением? У вас есть собственные стратегии? Хотите поделиться советом или задать вопрос? Мы хотели бы услышать от вас.Расскажите нам в комментариях ниже!

.

AEE 619: Как представиться в академической среде на английском языке

Это новый семестр, и пора познакомиться с новыми людьми в вашем университете или аспирантуре.

Если вы получаете степень магистра, доктора философии или даже бакалавра в Соединенных Штатах, тогда вам необходимо представиться людям в академической среде. Вы также должны быть в состоянии рассказать о своем основном или дипломном проекте или своем исследовании.

В сегодняшнем выпуске мы покажем вам несколько способов представиться в различных контекстах вашего академического мира.

Кому бы вы себя представили:

  • Ваша исследовательская группа
  • Другие исследовательские группы
  • Ваш профессор
  • Другие студенты, ваша учебная группа
  • Наставники и другие профессора в этой области

Убедитесь, что вы понимаете каждое слово, которое слышите на All Ears English.

Поднимите свой английский на продвинутый уровень с помощью новой лексики и естественных выражений.

Получите расшифровку стенограммы сегодняшнего выпуска.

Научитесь говорить естественно с американским акцентом.

Щелкните здесь, чтобы мгновенно загрузить их.

Две формы самопредставления:

1- Двусторонний разговор, в котором участвуют оба человека

2- Монолог, в котором вы встаете и представляете себя

Эти фразы подходят для обеих ситуаций.

Ключевые слова, которые вам нужны:

  • Основные / второстепенные
  • Область исследования / интересы
  • Диссертация
  • Кандидат или докторская степень

Шаг 1: Назовите свое имя:

  • Привет Меня зовут Мишель
  • Привет, я Линдси

Шаг 2: Скажите, откуда вы (если вас спросят)

  • Я из Бразилии.
  • Я приеду из Франции на следующий год.
  • Я вырос в Японии, но последние десять лет живу в США.

Шаг 2: Скажите, в каком университете вы работаете или учитесь

  • Я здесь пишу докторскую диссертацию по арт-терапии.
  • Хочу в аспирантуру по химии.
  • Сейчас я работаю над диссертацией по физическим упражнениям.

Шаг 3: Как рассказать о своем исследовании:

  • Меня интересует взаимосвязь между тревогой и родительскими ролями.
  • Мое исследование сосредоточено на связи между зависимостью и эмпатией.
  • Я пишу магистерскую диссертацию на тему культурный шок, который индийские профессионалы испытывают во время работы в Бостоне.
  • Я исследую, каким образом упражнения изменяют химический состав нашего мозга.

Шаг 4: Спросите другого человека об их

  • Над чем вы работаете?
  • Ты делаешь магистерскую?
  • Как насчет вас? Что ты изучаешь?

* Подсказки:

  • Для вашего собственного знакомства сделайте его кратким и приятным.Не пытайтесь быть смешным, но и не слишком серьезно.
  • Для двустороннего знакомства всегда настраивайтесь на сигналы другого человека. Не откажитесь, если они попросят вас что-то повторить.

Заключительная мысль:

Первые впечатления важны, но каждый нервничает из-за самопредставления.

Не переживайте, просто используйте эти словарные слова и сделайте все возможное.

Какие вопросы у вас есть по сегодняшнему выпуску?

Сообщите нам об этом в комментариях ниже.

.

Как представиться, чтобы вы остались незабываемыми (в хорошем смысле!) |

Алекс Жильбо

Если вы сможете выйти за рамки скучных основ, когда вас спросят: «Чем вы занимаетесь?», Вы настроите себя на новые отношения, возможности и открытия, — говорит эксперт по внедрению Джоанна Блур.

Общение на рабочем мероприятии неизбежно означает, что вам задают вопрос: «Чем вы занимаетесь?» снова и снова. После многих лет повторений и условностей большинство из нас отвечает: «Я занимаю должность X в компании Y.И хотя люди ожидают этого ответа, он также может задержаться в сознании вашего нового знакомого только до тех пор, пока не будет заменен тем, что ему скажет следующий человек.

«Отвечать своим титулом и компанией — это культурная норма. Но когда вы это делаете, вы упускаете возможность для другого человека узнать, кто вы на самом деле. Вы не только ваша работа », — говорит Джоанна Блур, генеральный директор Amplify Labs. Она специализируется на том, чтобы помогать людям открывать и формулировать то, что отличает их от других, чтобы они могли установить более глубокие связи с другими.

И все начинается с того, как вы представитесь.

Собственный ответ Блура демонстрирует силу оригинального ответа. Если она ответит: «Я генеральный директор Amplify Labs», ее собеседник, вероятно, продолжит спрашивать, каково быть генеральным директором или что такое Amplify Labs. Но такие разговоры на самом деле не позволяют человеку действительно узнать Блура. Поэтому, когда ее спрашивают: «Чем вы занимаетесь?», Она отвечает: «Нравится ли вам ваш собственный ответ на вопрос« Чем вы занимаетесь? »?» Люди неизменно признают, что нет.Затем она говорит: «Я знаю — все борются с этим, но ответ может иметь огромное влияние. Я работаю с людьми над созданием смелого, убедительного, аутентичного и уникального ответа. Я помогаю тебе рассказывать людям, почему ты такой классный ».

Представиться таким образом — это не просто выделиться в переполненной комнате или избавиться от постороннего жаргона и болтовни. Называя свой особый соус заранее, говорит Блур, вы увеличиваете шансы на то, что другой человек предложит возможность, отношения, бизнес или идею, которые могут вам помочь.Как говорит Блур: «Когда вы правильно представитесь, появится возможность не только по-настоящему общаться с людьми, но и вам будет разрешено выполнять ту работу, которую вы действительно хотите делать».

Будьте осторожны: создание вступления требует времени и усилий. Но поскольку мир работы продолжает меняться, чего мы не можем ожидать, важно знать, что отличает вас от стаи. Вот, Блур, расскажи нам, как ты можешь придумать свой новый ответ на «Чем ты занимаешься?»

1. Выходите за рамки своего титула.

Первое, что вам нужно сделать, это выяснить, кто вы на самом деле. Блур спрашивает своих клиентов: «Чем вы хотели бы прославиться?» Это неудобный вопрос, но она считает, что он выводит людей из зоны комфорта. Вместо того чтобы полагаться на предыдущие достижения, вы вынуждены думать о том, каким вы хотите добиться своего.

Блур применил ко мне эту тактику. Мой типичный ответ на вопрос «Чем вы занимаетесь?» «Я журналист и драматург». Но после того, как она спросила меня, что мне нравится в этих профессиях и чего я надеюсь достичь с их помощью, она помогла мне выработать гораздо более глубокий и убедительный ответ: «Мир может быть огромным местом, поэтому я помогаю людям общаться друг с другом, рассказывать истории как журналист как драматург.”

2. Подумайте о проблемах, которые можете решить только вы.

Bloor считает, что каждый, независимо от его работы или отрасли, по сути, умеет решать проблемы. Поэтому, когда она берет интервью у людей, чтобы помочь им узнать их уникальную историю, она также пытается выяснить проблемы, с которыми они особенно хорошо справляются.

Используйте эту тактику на себе. Какие проблемы вы решаете на работе? И что делает вас особенно эффективным? Представление о себе как о решателе проблем может вызвать мгновенную реакцию, когда вы встречаетесь с кем-то новым.«У меня тоже есть эта проблема!» они могли сказать. Выясните, как выразить свои возможности в одном предложении. Например, вместо того, чтобы сказать: «Я юрист, специализирующийся на праве типа X», вы могли бы сказать: «Я думаю, что самая большая проблема в системе правосудия — это А. Как адвокат, специализирующийся на B, я помогаю найти решения, делая C. »

3. Попросите своих друзей и коллег внести свой вклад.

Людям часто трудно увидеть свои собственные навыки. «То, в чем вы хороши, может быть для вас таким же естественным, как дыхание, поэтому вы не цените это», — говорит Блур.Если вам сложно определить свои таланты, она предлагает вам обратиться к людям, которые хорошо вас знают, и спросить их: «В чем вы видите, что у меня все хорошо и что я не знаю, действительно особенного?» Как правило, в их ответах вы найдете общие темы или язык, говорит Блур, даже если это люди из разных областей вашей жизни.

4. Вернитесь в детство.

Все еще в тупике? Войдите в машину времени и вспомните себя восьмилетнего ребенка.Что у вас было лучше всего в этом возрасте? По словам Блура, этот особый навык может часто применяться к вам в настоящем и в будущем и помогать вам увидеть, чем вы отличаетесь от всех остальных. Например, когда Блур было восемь лет, у нее было отличное чувство направления и она легко запоминала маршруты во время походов с отцом. Этот навык перерос в ее предыдущую карьеру по созданию программного обеспечения для компаний — она ​​могла визуализировать трехмерные карты архитектуры программного обеспечения.

5. Покажи немного уязвимости.

Найти людей, с которыми мы общаемся, бывает трудно, особенно на рабочих мероприятиях. «Я думаю, что большая часть беспокойства на рабочем месте и беспокойства друг о друге возникает из-за того, что мы не говорим о том, кто мы на самом деле как люди», — говорит Блур. Итак, рискните, откройтесь в своем вступительном слове и раскройте что-нибудь честное о себе. Используйте такие фразы, как «Я действительно увлечен X» или «Что меня больше всего волнует в том, что я делаю, — это Y», которые могут передать ваши эмоции и энтузиазм и побудить других ответить тем же.

6. Соберите отзывы о своем вступлении.

После того, как вы создадите открывалку, потренируйтесь в ней на пяти хорошо известных вам людях. Затем, через несколько дней, спросите их: «Что вам больше всего запомнилось из моего вступления?» Их ответ через несколько дней расскажет вам, что больше всего запомнилось в вашем открытии, что вы могли бы изменить и на что вы могли бы попытаться опереться при знакомстве с новыми людьми.

7. Во всем виноват кто-то другой.

Когда вы впервые начнете пробовать новый способ представиться, вы, вероятно, будете нервничать.Блур предлагает предварять это словами: «Я только что научился новому способу представления себя и экспериментирую с ним. Могу я попробовать это на тебе? » Люди любят, когда их просят дать совет или внести свой вклад.

8. Не возвращайтесь к старому вступлению.

По правде говоря, всегда будет легче сказать высокопарное «Я работаю X в компании Y», споткнуться в светской беседе, а затем перейти к следующему человеку и выпить бокал вина. Вдобавок, когда вы даете нетрадиционное представление, вы неизбежно столкнетесь с некоторыми уравновешенными людьми, которые его не поймут.

Но Блур призывает людей упорствовать. Недавно она тренировала женщину по имени Руми, стандартное вступление которой было «Я копирайтер». После того, как две женщины поработали вместе, Руми осознала, в чем ее секретная сила: в ее способности быть другим человеком в ее письме. Более того, процесс создания нового открывающего механизма заставил Руми понять, что «та часть меня, которой я стыжусь, будучи вечным аутсайдером, — это то самое место, откуда исходит моя пуленепробиваемая сила».

Как и Руми, вы можете обнаружить, что искреннее личное знакомство ведет к более глубоким откровениям в вашей жизни.«Мы все хотим узнать и понять, почему мы важны на этой планете и в этой жизни», — говорит Блур. «И это может начаться с того, что ты сможешь лучше ответить на вопрос« Что ты делаешь? »».

Смотрите выступление Джоанны Блур на TED здесь:

.

Как у вас дела? Как представиться на английском

Хотите избежать неловких разговоров с носителями английского языка?

Тогда пора убедиться, что вы знаете, как реагировать, когда кто-то спрашивает: «Как дела?»

Звучит просто, правда? Разве вы не говорите людям, что чувствуете?

Не всегда.

Каждый день в моем классе начальной школы ESL я приветствую (передаю привет) своих учеников веселым (счастливым) «Доброе утро! Как у вас сегодня дела?»

Большинство из них обычно отвечают «Хорошо!»

Иногда ученики говорят, что они «счастливы», «голодны» или «злятся».

Однажды один мальчик сказал мне, что он «идеален!»

Если бы эти ответы были сказаны носителями английского языка в повседневных ситуациях, могли бы возникнуть интересные реакции. Люди будут удивлены, если вы скажете, что голодны или зол. Некоторые друзья могут спросить вас: «Что случилось?» если ты скажешь, что все в порядке.

Неужели ?! Что не так с «хорошо»? А что, если — это , действительно голодны, почему люди будут удивлены, услышав это? Продолжайте читать, чтобы увидеть все возможные ответы и реакции на «Как дела?» — вещей, которые вы никогда не изучали на уроках ESL или во время самостоятельного обучения.

Ваш ответ на вопрос «Как дела?» зависит от того, кто задал вам вопрос. Сначала мы посмотрим, что сказать, когда люди, которых вы не знаете, или люди, которых вы не очень хорошо знаете, спрашивают, как вы поживаете.

Learn a foreign language with videos

Официальные ответы на вопрос «Как дела?»

Этот первый раздел даст вам несколько формальных (более вежливых) ответов на вопрос «Как дела?» Вы будете использовать их, когда будете разговаривать со знакомыми и незнакомцами. Конечно, вы можете использовать их со всеми, с кем разговариваете, даже с семьей и близкими друзьями.

Кто знакомые и незнакомые?

Знакомые — это люди, которых вы знаете, но не очень хорошо. Это может быть кто-то, с кем вы встречались всего один или два раза, возможно, друг друга, старый одноклассник, с которым вы никогда не были друзьями, или человек, который работает в местном продуктовом магазине.

Когда вы где-то видите знакомых, вежливо их поприветствовать. Если вы оба знаете друг друга, но ничего не говорите другому человеку, это несколько грубо (плохие манеры).

Людей, которых вы не знаете или никогда раньше не встречали, называют «незнакомцами». Незнакомец может быть кассиром (человеком, работающим у кассы) в супермаркете, регистратором в офисе или кем-то, кто сидит рядом с вами в автобусе.

Итак, когда один из этих людей (знакомый или незнакомец) спрашивает, как у вас дела, что вы должны ответить?

Приветствие знакомым и незнакомым людям

Во-первых, позвольте мне сказать вам кое-что важное: этот человек не хочет знать, как вы на самом деле находитесь в тот день.Они просто вежливы.

В США: «Привет, как дела?» это почти культурное приветствие — так мы говорим «привет». Если вы скажете это знакомому или незнакомому человеку, вероятно, вас не очень интересует их истинный ответ. Кроме того, человек, которого вы приветствуете, не ответит честно, потому что именно так в этом обществе.

Итак, в таких ситуациях лучше отвечать кратко. Обычно вы не делитесь своими чувствами. Вот несколько общих ответов и их значение:

Fine

Как преподаватель английского языка как английский, я чаще всего слышу этот ответ от не носителей языка.

Но будьте осторожны! «Хорошо» часто означает, что с вами не совсем все в порядке — что-то может быть не так.

Тон, которым вы произносите это слово, имеет значение. Более короткое и более высокое «я в порядке» с улыбкой будет означать, что с вами действительно все в порядке. Если вы вздохнете, говорите медленно и говорите более низким тоном: «Я в порядке» может означать обратное — у вас совсем не все в порядке.

Давайте посмотрим на пример того, как «штраф» имеет несколько отрицательное значение в другой ситуации:

Салли: Ой, извините.Я заказал не тот цвет… ты хотел красный!

Кейт: Все в порядке. Мы просто воспользуемся синим. Сейчас некогда заказывать красный.

Как видите, Кейт сказала: «Все в порядке», хотя на самом деле это было совсем не так. Салли заказала не тот цвет! Но слово «хорошо» часто означает «достаточно хорошо». Это не здорово, но сработает.

То же самое часто происходит, когда ты спрашиваешь, как дела. Если кто-то «в порядке», часто он не так хорош, но достаточно хорош.

Попробуйте следующее: в следующий раз, когда вы будете смотреть американский ситком на английском языке, прислушайтесь к слову «отлично» и подумайте, используется ли оно в положительном, нейтральном или отрицательном смысле.

Неплохо

Этот ответ может звучать как более нейтральный, так и слегка положительный, в зависимости от вашего тона. Если ты «неплохой», значит, все в порядке.

Хорошо

Ответ «все в порядке» нейтральный, но обычно более позитивный, чем «хорошо». И, как и в первых двух ответах, которые мы здесь видели, ваша интонация (высота голоса, высокий или низкий) может немного (немного) изменить значение.

«У меня все в порядке» имеет положительную атмосферу (энергию), если каждое слово по тону выше, чем предыдущее.При таком использовании каждое слово тоже удерживается немного дольше, чем предыдущее. В целом фраза произносится немного медленно.

Чтобы дать более нейтральный ответ, «я» — это слово с самым высоким тоном, «все» понижается по тону, а «правильно» поднимается на ступеньку выше, но ниже, чем «я». Слова произносятся быстрее, чем в предыдущем примере.

Попросите носителя языка произнести эту фразу или послушайте ее в контексте во время просмотра американских фильмов.

Хорошо

Самый распространенный ответ, который я слышу и говорю: «Хорошо.«Это положительный, вежливый и общий ответ. Возможно, вы на самом деле не слишком хорошо себя чувствуете, когда отвечаете «хорошо», но для знакомого или незнакомца это нормальный ответ.

Сказать «хорошо» грамматически правильно, если вы имеете в виду, что вы счастливы и приятны!

Зачем мне понадобилось поднимать грамматику со словом «хорошо»? Это важно, потому что носители языка часто путают слово «хорошо» с «хорошо». Давайте более четко сформулируем значение каждого слова.

Грамматика: Хорошо vs.хорошо

Хорошее — прилагательное, означающее, что оно описывает существительное (человек, место, вещь). Например:

Мой сын хороший мальчик .

Я хочу прочитать хорошую книгу .

Я знаю хороших ресторана.

Вы выполнили хорошую работу .

В ответ на «Как дела?» ответ «хорошо» — это прилагательное, описывающее себя . Я хорошо. С грамматической точки зрения это правильный ответ.

(Примечание: глагол «are» происходит от инфинитива «to be», который является соединительным глаголом .Это не глагол действия, который отчасти является причиной того, что люди путаются.)

«Ну», с другой стороны, наречие. Это означает, что он описывает глагол — действие. Он описывает, как вы что-то делаете. Например:

Вы сдали экзамен хорошо .

Занимается спортом хорошо .

Мой учитель по вокалу сказал, что я пою хорошо .

«Хорошо» также может использоваться как прилагательное, но только когда вы конкретно говорите о здоровье. «Хорошо» означает «здоровый», когда он используется таким образом.Вот пример:

Салли: Я слышал, у вас грипп, как ваши дела?

Кейт: Я в порядке.

Так где же тут хитрость? Если кто-то спросит: «Как у вас, , ?», Грамматически вы должны ответить «Хорошо». Это говорит: «У меня все хорошо». Поскольку «делать» — это глагол действия, для описания этого действия нам нужно использовать наречие «хорошо».

Но большинство носителей языка все равно ответят одним словом «хорошо». Вы будете регулярно слышать это в своей речи, и людям на самом деле может показаться смешным или неправильным сказать: «Ну.Даже в этом случае, если кто-то спросит: «Как дела?» тогда грамматически правильно сказать «Хорошо».

Ответ и продолжение разговора

После того, как вы произнесете свой быстрый ответ, вежливо будет потом добавить «спасибо». После этого вы можете спросить другого человека: «Как дела?» У вас нет , чтобы сначала сказать «спасибо» , но это всегда приятно. Очень вежливо спросить человека, как он в ответ.

Вот несколько полных ответов на «Как дела?»:

Хорошо, спасибо.А ты?

Неплохо. Как вы?

Я в порядке. И тебя?

Я в порядке, спасибо. Как насчет тебя?

Теперь вы готовы выйти в англоязычный мир и поприветствовать других. Но как насчет того, чтобы поговорить с хорошими друзьями или семьей?

Прежде чем думать о том, как ответить, вы должны знать, что вопрос может быть более неформальным, чем «Как дела?»

Вот еще несколько способов поприветствовать и спросить: «Как дела?» когда вы с близким другом или членом семьи:

Неформальные варианты фразы «Как дела?»

  • Как дела?
  • Что случилось?
  • Как поживаете? (Как дела?)
  • Чем вы занимались?
  • Что происходит?

Пока вы не ознакомитесь с этими вопросами, вам придется обращать внимание на то, какой вопрос использовался.Зачем?

Хорошо, если кто-то спросит вас: «Что случилось?» нет смысла отвечать «хорошо». Обычный ответ — «Немного», за которым следует ответ «Что с тобой?»

Примечание: «Чем вы занимались?» И «Что происходит?» можно ответить таким же образом. Вы можете заменить «Что с тобой?» с «Что с вами идет на ?» если вы хотите соответствовать исходному вопросу.

Неофициальные ответы на вопрос «Как дела?»

Когда мы говорим с близкими друзьями или членами семьи, мы ответим на вопрос иначе.Пора быть честным.

Разговаривая с друзьями, родителями или братьями и сестрами (братьями и сестрами), можно сказать им, что вы на самом деле чувствуете. Может быть, вы сначала ответите «у меня все хорошо» со вздохом, а затем ваш друг спросит вас: «Что случилось?» Тогда вы сможете сказать ему или ей, что именно вас беспокоит.

Вот еще несколько слов, которые вы можете использовать, чтобы описать, что вы на самом деле чувствуете, разговаривая с этими близкими друзьями:

Измученный — Когда вы действительно устали.Возможно, вы плохо спали или работали на улице весь день. Если у вас нет энергии, используйте это слово.

Хорошо — Вот еще один быстрый нейтральный ответ, например «хорошо» или «хорошо». В зависимости от вашего тона, когда вы используете этот ответ, ваш друг может спросить: «Хорошо?» как продолжение. Это означает, что они думают, что что-то не так, и хотят знать, что происходит в вашей жизни.

Разочарование — Когда вы раздражены или что-то идет не так, вы можете быть разочарованы (раздражены).Вы можете расстраиваться, когда не можете заставить компьютер печатать или когда ваш коллега повторяет одну и ту же ошибку снова и снова.

Занят — Если у вас нет свободного времени, потому что у вас много дел, скажите, что вы заняты!

В стрессовом состоянии — Когда вы заняты, возможно, что вы также подвержены стрессу. Чувство стресса (давления) — это негативное чувство, которое может возникнуть, когда у вас слишком много дел (часто то, что вы не хотите, чтобы делал) и не хватает времени.

Беспокоитесь — используйте этот ответ, если вас беспокоит проблема. Когда вы беспокоитесь, вы думаете, что результат может быть плохим, но вы не знаете, как исправить это, или вы не контролируете ситуацию, поэтому вместо этого вы много думаете об этом. Например, тот, кто только что потерял работу, вероятно, будет беспокоиться о деньгах и поиске новой работы.

Я был лучше — Когда что-то не так, вы можете использовать «Я был лучше» в качестве первого ответа.Это приведет к тому, что ваш друг или родственник спросит вас: «Что случилось?» или что-то подобное.

Отлично — Мы видели много нейтральных и отрицательных отзывов, но, надеюсь, много раз вы чувствуете себя отлично ! Когда ты лучше, чем хорошо, говори, что ты молодец.

В восторге — Вот еще один очень положительный ответ. Если вы чего-то с нетерпением ждете — например, концерта на следующей неделе, встречи с хорошим другом или щенка, — скажите, что вы взволнованы! Затем вы можете рассказать другу или родственнику, почему вы взволнованы.

Как научиться отвечать на «Как дела?»

Держу пари, вы никогда не думали, что «Как дела?» могло быть так сложно. Но не нервничайте! Помните, что есть две основные ситуации с этим приветствием: разговор с людьми, которых вы знаете, и людьми, которых вы не знаете. Чем ближе вы к кому-то, тем точнее вы можете рассказать о своих чувствах.

Немного попрактиковавшись и увидев примеры из реальной жизни, вы скоро освоитесь с вопросом «Как дела?» приветствие.

Наряду с телешоу и фильмами FluentU — отличный ресурс для англоязычных видео.FluentU использует музыкальные видеоклипы, популярные ток-шоу и забавные рекламные ролики, чтобы научить вас английскому:

best English apps

. Если вы хотите его посмотреть, возможно, он у FluentU.

С FluentU смотреть видео на английском очень просто. Как? Есть интерактивные подписи. Другими словами, вы можете нажать на любое слово, чтобы увидеть изображение, определение и полезные примеры.

best English apps

FluentU позволяет изучать интересные материалы со всемирно известными знаменитостями.

Например, если вы нажмете на слово «принес», вы увидите следующее:

best English apps

FluentU позволяет вам нажать, чтобы найти любое слово.

С FluentU вы можете выучить словарь любого видео. Проведите пальцем влево или вправо, чтобы просмотреть другие примеры слова, которое вы изучаете.

best English apps

FluentU поможет вам быстро учиться с помощью полезных вопросов и множества примеров. Выучить больше.

Самая крутая часть? FluentU знает словарный запас, который вы изучаете. Он использует ваш словарный запас, чтобы порекомендовать вам примеры и видео. У вас действительно индивидуальный опыт.

Начните использовать FluentU на веб-сайте со своего компьютера или планшета или загрузите приложение FluentU из магазина iTunes или Google Play и потренируйтесь слушать, как носители английского языка используют эти фразы.

Тогда пришло время вывести свои знания на улицу! Скажите «привет» как можно большему количеству людей и посмотрите, как они ответят на ваш «Как дела?»

Когда вы усвоите этот вопрос, вы можете быть так счастливы, что ответите «отлично» следующему человеку, который спросит, как вы поживаете!


Ребекка Теринг — писатель и редактор-фрилансер, преподававшая английский язык в Испании, Южной Корее и Франции. Она предлагает онлайн-уроки, услуги редактирования, поддерживающее учебное сообщество и многое другое для изучающих английский язык в English With Rebe.

Если вам понравился этот пост, что-то подсказывает мне, что вам понравится FluentU, лучший способ выучить английский с помощью реальных видео.

Испытайте погружение в английский онлайн!

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о