» Как сходить в туалет после родов по большому при геморрое: Как сходить в туалет при геморрое

Содержание

Туалет после родов. Важные правила!

Практически каждая женщина после появления на свет ребенка испытывает страх, дискомфорт, психологические проблемы и другие затруднения с туалетом, ведь сходить в туалет после родов – это не только страшно, но и достаточно больно.

Проблема с туалетом после родов – это отдельный вопрос, который безусловно заслуживает внимания, потому как для некоторых женщин процесс, называемый «сходить по большому после родов» приравнивается чуть ли не к самим родам. Поэтому давайте подробно рассмотрим данную тему, выясним все главные причины, почему больно какать после родов, а также проанализируем все способы того, как ходить в туалет после родов, не испытывая при этом боли и не провоцируя других серьезных последствий для собственного здоровья.

Почему возникают проблемы с туалетом после родов?

Если больно какать после родов или когда молодая мама начала замечать, что какает с кровью после родов, причина чаще всего кроется в послеродовых разрывах и накладываемых на них хирургических швах или в появлении послеродового геморроя.

Как покакать после родов? – особенно тяжело решаемая проблема для тех, как уже было сказано, кто столкнулся с геморроем или послеродовыми швами. Если женщина столкнулась одновременно с обеими этими проблемами, тогда задача значимо усложняется, но не является невозможной. Оптимальным решением было бы подготавливать промежность к началу родов, а геморрой начать лечить еще в период беременности, но если же говорить об этом уже поздно, тогда стоит начинать принимать решение исходя из ситуации.

«Почему какаю с кровью после родов?» — часто задаваемый вопрос рожениц. Искать ответ долго не придется, ведь кровь при дефекации после родов – последствие геморроидальной трещины.

Туалет после родов: геморрой и запор

Запор после родов – вторая по сложности решения проблема недавно родивших женщин. Часто, после родов молодую маму не покидает чувство страха, что швы во время похода в туалет по-большому обязательно разойдутся. В данном случае проблема скрывается именно в психологическом подавлении естественной потребности опорожнятся. Последствие – накопление и уплотнение каловых масс, которое и провоцирует образование запора. В добавок к этому, после родов мышцы живота часто не способны выполнять скрепляющую и сдавливающую функции, также плохо функционирует кишечник.

Чтобы решить проблему с послеродовым запором, в первую очередь необходимо преодолеть свой страх и боязнь туалета, а также следовать дальнейшим рекомендациям:

  1. Постарайтесь не нервничать, не переживайте. Всем известно как кишечник способен реагировать на наше психоэмоциональное состояние. Одни мысли заставляют немедленно бежать в туалет, другие же, наоборот, склонны вызывать длительные запоры.
  2. В пищу употребляйте как можно больше клетчатки: кушайте свежие овощи и фрукты. Хорошо помогают чернослив и другие сухофрукты. Если у Вас появилось желание добавить в свой повседневный рацион отруби, тогда непременно стоит предварительно проконсультироваться с врачом и вместе с ним подобрать оптимальное их количество в сутки. Помимо этого, врач обязан порекомендовать и обьем жидкости, потому что отруби необходимо обязательно хорошо запивать. Запрещено употреблять шоколад, поскольку тот склонен приводить еще к большим запорам.
  3. Дабы полностью избавиться от послеродовых запоров, старайтесь пить побольше воды (или другой допустимой жидкости). Возьмите для себя за правило каждое утро выпивать стакан теплой воды на пустой желудок. На протяжении дня полезно будет употреблять отвар из чернослива или сухофруктов.
  4. Старайтесь быть подвижной. Во время движений наши внутренние органы начинают непроизвольно массировать кишечник, что и способствует налаживанию его работы.
  5. Ходите в туалет по-большому даже при малейшем позыве. Это необходимо делать даже во время кормления ребенка грудью или же как только возникло желание посетить туалет. Нужно знать, что сдержав позыв, следующий может прийти только через несколько дней, что и приведет, опять же, к образованию запора.
  6. Нельзя тужиться, сидя на унитазе, ведь подобные действия могут привести к появлению геморроя. В крайнем случае можно попробовать поставить клизму. Также, под контролем врача можно начать принимать специальные слабительные лекарственные препараты, период лактации для которых не является противопоказанием.

Как после родов сходить в туалет по большому?

Первым делом, если у Вас имеются швы, наблюдается геморрой или тенденция склонности к запорам во время или после беременности, тогда не стоит злоупотреблять скрепляющими продуктами питания. Например, не набрасывайтесь на хлебобулочные изделия, которыми часто кормят в роддомовских столовых.

Во-вторых, туалет после родов уместно подразумевает использование глицериновых свечей или препарата «Дюфалак». Эти средства обеспечат Вам возможность не тужиться во время пребывания в туалете. Если женщина страдает геморроем, тогда целесообразно будет применять свечи от данного заболевания. Помимо использования лекарственных препаратов, рекомендуется позаботиться также и о специальной диете, которая может поспособствовать профилактике запоров.

Еще одной сложной проблемой, связанной с походом в туалет после родов, является образование газов в кишечнике. Газы, ровно также, как кал и моча, во время родов препятствуют сокращениям матки.

Для профилактики данной проблемы стоит соблюдать четыре следующих правила:

  1. Исключите из своего рациона продукты, что провоцируют образование газов в кишечнике (свежий виноград или изюм, черный хлеб, молочные продукты, бобовые), а также приводят к появлению колик у ребенка.
  2. В целях профилактики заваривайте и пейте чай из зерен укропа или фенхеля. В таком случае Вы не только предотвратите образование газов в своем кишечнике, но и предупредите возникновение колик у малыша.
  3. Если газы все же начали Вас беспокоить, тогда, предварительно посоветовавшись с врачом, можно начать прием препарата «Эспумизан».
  4. Когда же ни свечи с глицерином, ни укроповый отвар не помогают, тогда здесь, скорее всего, дело кроется в психологическом аспекте. Не зависимо от того, каким образом появляется ребенок на свет (кесарево, с разрывами, с разрезами или естественным путем), женщине практически всегда сложно какать после родов. Дабы исключить вероятность осложнений, лучше всего поначалу применять «естественные» методы очищения кишечника:
  • по утрам кушайте овсяную кашу, сваренную на воде;
  • вечером употребляйте кефир с черносливом.

В свою очередь врачи дополнительно рекомендуют стараться как можно больше двигаться, даже если беременной тяжело это делать. Именно движения помогают восстановить сокращения гладкой мускулатуры внутренних органов и хорошо помогают в решении вышеописанных проблем.

21 августа, 2017 by anna

Как сходить в туалет по большому после родов со швами?

К родам организм женщины готовится заранее, обычно незадолго до этого у неё снижается аппетит и соответственно потребность сходить в туалет. В процессе родов при выходе плода из родовых путей выдавливается значительный объем каловых масс из кишечника, из-за чего некоторое время после рождения ребенка женщина не чувствует позывов к посещению туалета, особенно благоприятен этот перерыв для тех, у кого наложены швы при родах или геморрое. О том, как сходить в туалет по-большому после родов со швами, женщины начинают беспокоиться чуть позже. У многих задача усугубляется наличием сопутствующих заболеваний типа геморроя, склонности к запорам и других. Применять слабительные позволительно только по рекомендации врача.

Первое посещение туалета после родов ↑

Один из способов, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и разрывом промежности – взять влажную салфетку, сложить слоями несколько раз и хорошенько, но безболезненно приложить её к промежности. Такая поддержка важна для того, чтобы не разошлись швы, женщина была увереннее и спокойно делала своё дело.

Если не получается сразу, лучше отложить это дело, но не слишком долго, чтобы не пришлось прибегать к более радикальным методам. При долгом воздержании каловые массы уплотняются, загоняются глубоко вовнутрь, и вызвать их оттуда становится всё сложней. А так как мышцы живота растянуты, кишечнику всё труднее выполнять свою роль. Поэтому медики рекомендуют бежать в туалет по-большому при первых же позывах, даже если в это время идёт кормление малыша. Иначе следующих позывов можно ждать ещё долго.

При геморрое нельзя сразу после родов употреблять хлеб — он способствует запорам. Женщина не должна сильно нервничать и переживать, ведь от этого тоже происходит задержка со стулом.

При уже имеющемся геморрое применяют свечи релиф, дюфалак или облепиховые. Особенно важна диета в послеродовом периоде. Во избежание газов и колик у ребёнка нельзя пить газированные напитки, полностью исключить виноград, бобовые и ржаной хлеб. Газы почти всегда являются неотъемлемым спутником геморроя. Если никак не удаётся от них избавиться, то в качестве крайней меры применяется препарат эспумизан. Иногда врачи назначают клизмы, но делают это разово и в крайних случаях.   

Трудности при посещении туалета после родов ↑

Проблема запоров после родов возникает часто потому, что после родов снижается тонус кишечника из-за расслабленных мышц брюшной полости. Также причинами могут быть трудные роды, большая потеря крови, применение обезболивающих препаратов или с содержанием железа, применение акушерских щипцов.

Ещё один важный момент, как сходить в туалет по-большому после родов со швами и геморроем – при опорожнении кишечника нельзя делать сильные потуги, всё должно происходить спокойно и без напряжения.

Кроме всего усугубляет присутствующий психологический страх самой женщины и её боязнь порвать швы или потревожить геморрой. Но тут у организма опять проявляются чудеса приспособления в экстремальных условиях: в процессе естественных родов у женщин слегка «приглушаются» нервы промежности, болевая чувствительность значительно снижается. Изменившийся гормональный фон способствует размягчению стула и, даже если роженица имела проблемы со стулом до родов, то, скорей всего, избавится от неё после них. Кормление грудью способствует выработке гормона окситоцин, который активизирует кишечник и, если женщина вовремя реагирует на позыв, дефекация происходит безболезненно и мягко.

Что делать? Как сходить? ↑

При попытке женщины облегчиться есть некоторые приёмы, как сходить в туалет по-большому после родов со швами. Даже сама поза процесса опорожнения имеет значение. Для наибольшего удобства лучше, сидя на унитазе, подставить под ноги какой-нибудь предмет типа табуретки или коробки, локтями упереться о колени – в таком положении прямая кишка находится в наиболее расслабленном состоянии.

При любых подозрениях на анальную трещину нужно сразу обратиться к специалисту.

Если ничего не помогает и женщина ощущает трудности, как сходить в туалет по большому после родов со швами, и подозрение падает на запор, то можно попробовать избавиться от него с помощью специальных упражнений, например, «вакуум». В положении лёжа на твёрдой поверхности как бы вдыхается всё содержимое из живота в грудную клетку. При глубоком вдохе рёбра должны расходиться, при выдохе – всеми силами не давать им сходиться вновь, стараясь развести их ещё шире. Живот как бы «уходит» под рёбра. Так повторять несколько раз. Кроме решения проблемы со стулом, это упражнение имеет мощный оздоровительный эффект: после родов органы брюшной полости займут исходное положение, улучшится кровоснабжение при имеющемся геморрое, а мышцы тазового дна получат желаемое расслабление. Кроме прочего, упражнение «вакуум» поможет вернуть женщине плоский живот.

При задержках стула полезно много ходить, но не переутомляться, не сидеть долго в туалете и не тужиться.

Не нужно забывать также и о рационе роженицы, это является залогом здоровья — её и новорожденного. Особенно уделить внимание обильному питью: по утрам не менее 250-300 мл жидкости, в течение дня — до 10 стаканов. Очень хорошо включать сюда соки с мякотью слив, абрикос, томатов и добавлять в них по несколько капель любого растительного масла. Пить такие соки нужно утром и перед сном.

Употреблять свежие не мучнистые овощи (без содержания крахмала), не вяжущие фрукты – чернослив, сухофрукты, абрикосы, яблоки. Содержание клетчатки в цельно-зерновых крупах и отрубях также способствует регулярному стулу в послеродовом периоде. Но после их употребления необходимо выпить достаточное количество жидкости. Чтобы не было запоров в послеродовом периоде, необходимо полностью исключить шоколад.

В комплексе со всеми перечисленными мерами, медики выделяют особую важность двигательной активности, она помогает восстановить расслабленные мышцы живота, укрепить тонус кишечника и набранными в период беременности килограммами. Даже если поначалу двигаться тяжело, все равно надо находить в себе силы постепенно увеличивать нагрузку, только таким образом можно восстановиться после родов и без проблем сходить в туалет по-большому после родов со швами и осложнениями.

Вылез геморрой после родов как сходить в туалет по большому

Как сходить в туалет при геморрое

Здоровый человек, не имеющий заболеваний прямой кишки, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также трудностей при опорожнении, даже не предполагает, насколько сложно может проходить процесс дефекации у тех людей, которые страдают воспалением геморроидальных узлов, поэтому вопрос «как сходить в туалет при геморрое» и является для них весьма актуальным.

Как безболезненно сходить в туалет при геморрое

Геморрой – это довольно распространённый патологический процесс, характеризующийся увеличением геморроидальных вен и их воспалением, что сопровождается такими неприятными симптомами, как боль, зуд, жжение и отёчность. Данные проявления лишь усиливаются во время акта дефекации, особенно если каловые массы имеют твёрдую консистенцию.

В этом случае главным решением проблемы является её профилактика, заключающаяся в нормализации рациона питания. Для того чтобы стул был регулярным и мягким, необходимо полностью пересмотреть своё питание, сделав акцент на соответствующей пище. К таковой относятся сырые овощи и фрукты, каши, кисломолочные продукты. Отличным послабляющим свойством обладает свекла, курага, чернослив, маслины, изюм, инжир. Немаловажно обильное питьё в течение дня, в идеале суточная доза выпиваемой питьевой воды должна составлять не менее двух литров, при этом рекомендуется первую порцию принимать утром натощак. В данной ситуации также уместен отказ от блюд, раздражающих слизистую кишечника, способствующих вздутию и формированию твёрдого кала ‒ это жирная, солёная и острая пища, мучные изделия, картофель, рис, газированные напитки, цельное молоко.

Скорректированное питание – залог безболезненного похода в туалет при наличии геморроя, поскольку именно от качества потребляемой пищи зависит работа органов ЖКТ и формирование кала.

Поход в туалет при геморрое и запоре

Проявление запора и геморрой – это два взаимозависимых фактора. Очень часто геморроидальные узлы воспаляются по причине излишней травматизации прямой кишки, которая случается вследствие трудного и болезненного прохождения по ней затвердевших каловых масс. Но иногда именно геморрой провоцирует возникновение запора, поскольку человек, которым овладевает страх ощущения боли, начинает попросту бояться очередного похода в туалет.

Так или иначе, данная ситуация требует не только установления баланса в питании, но и подключения слабительных средств, способствующих мягкому выведению кала из прямой кишки.

В настоящее время существует достаточное количество препаратов послабляющего действия, которые представлены в разной лекарственной форме:

  • порошки: «Форлакс», «Дюфалак», «Фортранс», «Фибралакс», «Мукофальк», «Лавакол», «Фитомуцил», «Послабин»;
  • сиропы: «Дюфалак», «Нормазе», «Лактулоза», «Регулакс», «Гутталак», «Прелакс»;
  • капли: «Слабикап», «Слабилен», «Лаксигал», «Гуттасил», «Регулакс»;
  • суппозитории: «Бисакодил», «Фитолакс», глицериновые и облепиховые свечи;
  • микроклизмы: «Микролакс», «Адюлакс», «Пейдолакс».

Выбор слабительного средства необходимо осуществлять в строгом согласовании с лечащим врачом, поскольку каждый препарат имеет противопоказания, игнорирование или незнание которых может привести к неприятным последствиям.

Посещение туалета при беременности

Геморрой во время беременности – достаточно распространённое явление. Зачастую этот патологический процесс запускается и продолжает своё развитие во втором триместре, что связано с растущим плодом, постепенным увеличением матки и сильным давлением, которое она оказывает на геморроидальное венозное сплетение. Как правило, воспаление геморроидальных узлов становится фактором, провоцирующим запор. Именно с этого момента начинаются проблемы с посещением туалета, решение которых должно быть максимально щадящим при условии вынашивания ребёнка.

Существует несколько советов, которыми могут воспользоваться беременные женщины с целью облегчения ситуации.

  1. Во время дефекации ни в коем случае нельзя тужиться, поскольку это может вызвать тонус матки.
  2. Необходимо пересмотреть своё питание, усилить употребление продуктов, которые обладают послабляющими свойствами.
  3. В день следует выпивать не менее 2 литров воды.
  4. Образ жизни должен быть исключительно активным – это позволит избежать запоров, травмирующих геморроидальные образования.

Если данные профилактические методы не помогают, можно прибегнуть к приёму слабительных средств, разрешённых в период беременности.

Рассмотрим некоторые из них.

  1. Препараты на основе лактулозы: «Дюфалак», «Прелакс», «Нормолакт», «Порталак», «Нормазе», «Лактулоза Поли». Механизм действия этих слабительных заключается в стимуляции перестальтики кишечника, а также в увеличении объёма каловых масс и их мягком выведении. Препараты не вызывают привыкания и не оказывают негативного воздействия на плод.
  2. Порошки «Форлакс» и «Транзипег», выполненные на основе макрогола, не всасывающегося из ЖКТ. При приёме данных слабительных удерживается жидкость, которая размягчает кал и безболезненно выводит его из кишечника. У препаратов имеются противопоказания, которые необходимо обсудить с врачом.
  3. Облепиховые свечи – бюджетный вариант устранения запора при наличии геморроя.
  4. Суппозитории абсолютно безвредны для вынашиваемого плода.
  5. Микроклизма «Микролакс», которая также допустима при беременности.

Подбирать препарат слабительного действия при беременности необходимо только в строгом согласовании с врачом.

Как сходить в туалет при геморрое после родов

Процесс восстановления после родов представляет собой нелёгкий путь, который нередко осложняется появлением геморроя, спровоцированного родовой деятельностью. Дело в том, что во время родов и потуг очень сильно увеличивается внутрибрюшинное давление, чрезмерно напрягаются мышцы малого таза, и этого вполне достаточно для растяжения геморроидальных вен и их последующего воспаления. Кроме того, у женщины возникает дополнительная боязнь посещения туалета из-за наложенных швов.

Для того чтобы посещение туалета было результативным и максимально безболезненным, необходимо придерживаться ряда полезных советов, которые помогут достичь мягкого стула, не вызывающего травмирование стенок прямой кишки и геморроидальных узлов.

  • Первое и самое важное условие – психоэмоциональное расслабление;
  • обильное питьё (питьевая вода и отвар из чернослива), регулярное питание правильное
  • питание: употребление продуктов, богатых клетчаткой;
  • активный образ жизни: достаточно прогулок по коридору, которые следует осуществлять при
  • первой появившейся возможности;
  • своевременное опорожнение;
  • выполнение комплекса специальных упражнений: попеременное втягивание мышц живота и выпячивание (по 10 раз).

Отсутствие положительного результата допускает использование мягких слабительных с целью опорожнения кишечника. Препараты назначаются в роддоме лечащим врачом, при этом разрешён приём только тех средств, которые не оказывают негативного воздействия на ребёнка в условиях грудного вскармливания. Как правило, это препараты с лактулозой или основным действующим веществом – макроголом («Дюфалак», «Прелакс», «Лактулоза Поли», «Форлакс», «Транзипег»). Категорически запрещены лекарственные вещества на основе сенны («Сенаде», «Сенналакс», «Сенадексин»), лекарственные вещества с натрием пикосульфатом («Слабилен», «Гуттасил»), слабительный с бисакодилом («Бисакодил», «Дульколакс»).

Посещение туалета после удаления геморроя

Ещё одна сложная ситуация, при которой поход в туалет является настоящим испытанием, ‒ это реабилитационный период после оперативного вмешательства по удалению геморроя. В данном случае речь идёт о болезненных ощущениях, связанных с оперативными действиями, а также о возможном появлении запора, который обосновывается психологическим фактором.

Помочь самому себе в столь непростой период времени можно следующим образом:

  • прибегнуть к помощи анальгетиков для снятия болевого синдрома;
  • использовать пакет со льдом, с целью уменьшения степени выраженности боли;
  • увеличить количество потребляемой жидкости и изменить рацион питания, исключив продукты, раздражающие слизистую кишечника: пряное, солёное, острое, кофе, газированные напитки;
  • повысить уровень двигательной активности, обезопасив при этом себя от физических нагрузок и подъёма тяжестей – это позволит избежать рецидива.

Соблюдение данных рекомендаций избавит не только от послеоперационной боли, но и снизит риск возникновения запора. В том случае, если принятые меры не помогают, а посещение туалета становится очередной мучительной пыткой, стоит обратиться за помощью слабительных средств.

Здесь допустимо применение различных препаратов проносного действия: раздражающих и осмотических веществ, пребиотиков, кишечных наполнителей. Назначение должно осуществляться только врачом с учётом индивидуальных особенностей пациента и противопоказаний, имеющихся у лекарственных средств.

Полезные советы

Современные интернет-ресурсы, а также многие книги медицинского содержания полны различных сведений о причинах возникновения геморроя, его видах, методах лечения. Кроме того, в этом большом информационном потоке можно встретить полезные и немаловажные советы, которые максимально облегчат процесс посещения туалета при данном заболевании.

  1. Правильное питание, речь о котором шла несколько выше.
  2. Достаточное количество выпиваемой жидкости, при этом предпочтение необходимо отдавать обычной питьевой воде.
  3. Соблюдение элементарных правил личной гигиены во время посещения туалета: в первую очередь, это применение мягкой не ароматизированной туалетной бумаги, не вызывающей раздражение. Кроме того, в ситуации обострившегося геморроя важны подмывания, которые желательно осуществлять после каждого акта дефекации. Отличная и весьма удобная альтернатива очистительным процедурам – применение влажных салфеток без содержания спирта.
  4. Использование нижнего белья из натуральных материалов, а также ежедневная его смена.
  5. Посещение туалета в одно и то же время, к чему необходимо приучить свой организм. Выработка данного рефлекса позволит кишечнику опорожняться каждый день в установленный час, при этом наиболее идеальным временем считается утренний период, сразу после сна или завтрака.
  6. Принятие правильной позы во время акта дефекации, что подразумевает устойчивое положение с опорой на полные поверхности стоп. Ни в коем случае нельзя опорожнять кишечник полусидя на корточках, поскольку неправильное напряжение мышц может усугубить развивающийся геморрой. Вооружение данными знаниями и применение их на практике окажет значительную помощь при посещении туалета.

Причины болевых ощущений

Существует несколько причин, объясняющих болезненные ощущения во время опорожнения при условии развивающегося геморроя.

  1. Твёрдая консистенция кала, его спрессованность, что влечёт за собой травмирование стенок прямой кишки, а также имеющихся геморроидальных шишек. Эти явления могут привести к возникновению не только боли, но и кровотечения.
  2. Сильное и неправильное напряжение во время акта дефекации, что приводит к притоку крови к сосудам прямой кишки и образованию в ней застоя.
  3. Длительное пребывание на унитазе, в результате чего нарушается кровообращение таза, а геморроидальные узлы увеличиваются ещё больше и тем самым перекрывают ход каловым массам.
  4. Несвоевременное посещение туалета, провоцирующее застой в кишечнике, который влечёт за собой образование газов, вздутие, болевые спазмы. Данный фактор способствует ещё большему скреплению кала и затруднённому его выведению, особенно в условиях обострённого геморроя.

Знание этих провоцирующих факторов поможет успешно избежать возникновения запора и неприятных ощущений, сопровождающих его во время дефекации.

Народные средства от боли

Сторонники народной медицины могут облегчить боль, возникающую во время дефекации, методами, в основе которых лежит использование различных масел.

  1. Облепиховое масло ‒ отличное средство, способствующее расширению анального канала и растяжению сосудистых стенок, которые под его воздействием становятся более устойчивыми к травмированию. При внутреннем геморрое перед посещением туалета рекомендуется ставить клизму с использованием 50 мл данного масла.
  2. Касторовое масло, обладающее способностью разжижать твёрдые каловые массы и беспрепятственно выводить их. Касторку можно принимать внутрь в жидком виде из расчёта 1 г на 1 кг массы тела или в виде капсул (20-30 штук на ночь). Также можно выполнить очистительную клизму с данным веществом, для чего необходимо всего несколько капель масла, смешанных с тёплой водой.
  3. Масло расторопши, вводить которое при запорах и геморрое рекомендуется в виде клизм. Для одной процедуры достаточно 30 мл вещества.
  4. Льняное масло, обычно использующееся в целях профилактики запора при наличии геморроя. За счёт содержания омега-3 и омега-6 кислот масло нормализует обменные процессы в организме, что в свою очередь способствует формированию мягкого кала.
  5. Масло чайного дерева – подходит для ванночек, применяющихся для снятия болевых ощущений после дефекации.
  6. Камфорное масло, которое также следует наносить на аноректальную зону после опорожнения, используя при этом марлевый тампон. Средство не только смягчает воспалённые участки, но и оказывает заживляющее, антисептическое и противовоспалительное действие.
  7. Сливочное масло, использовать которое можно в смешанном виде с мёдом или ромашкой. Суппозитории, изготовленные из такого вещества и поставленные перед актом дефекации, позволят размягчить слизистую прямой кишки и окажут на неё дополнительное успокаивающее воздействие, снизив при этом риск кровотечения.

Благодаря существованию различных современных препаратов, обладающих слабительным эффектом, а также рецептов народной медицины, справиться с болезненными ощущениями при запорах и геморрое не составляет никакого труда. Однако важно помнить, что главным оружием в этой борьбе является собственное спокойствие, положительный психологический настрой и правильно скорректированное питание.

источник

Швы и геморрой после родов.

Роды были 29.07.2018 г. Наложили швы рассасывающие и геморрой. Швы после каждого похода в туалет мыть водой проточной, а геморрой, вы не поверите, помогла натёртая свекла, которую свернула колбаской и положила на ночь, а релиф и венарус ничего не помогли за 10 дней.

Девочки, а может быть такое что геморрой вылез на 4-5 день после родов?

Были разрывы внут и внеш. Еще геморрой. Помогли свечи натальсид- на ночь 10 дней. И на гв можно. Швы сказали сами разойдуться. Через два мес.пошла на осмотр к гине- сказала не заживают швы. Сказала чередовать компрессы с мазями метирулацил и альбуцид(или солкосерил). Через неделю зажил шов.

Я порвалась внутри и снаружи плюс эпизио, гематома и огромный геморрой, родила 2 недели назад… Швы внешние обрабатывала каждый вечер зелёнкой и проветривала, геморрой сначала саечками не получалось, тк больно было, помогла мазь релив, сняла чуть болит отечность и стала пользоваться саечками на облепиховом масле… С туалетов отдельная песня, неделю не хотелось и было очень страшно, все пугали что типо после недели теперь только клизма… Но на фоне свечек все прошло мягко и безболезненно, по тихонечку… Сейчас все уже гораздо легче, но я не сажусь пока, переживаю за швы

А как с гематомой? У меня тоже есть оказывается. Чем лечились?

Свечи ставить в моем случаи было просто не возможно, боль алская, я мазала реливом и делала прям компрессики из него на ватный диск и по возможности воздушные ванны… Прям кладите переноску одноразовую и лежите без белья… ну и после каждого похода в туалет все промывайте водичкой

Ну не переноску, а пелёнку… Чертов телефон

Все тоже как и у вас было. Болело долго. Иногда в яглдицу стреляло даже хромпла на одну ногу в роддоме. И гемороц купила свечи и аакуратно выставляла.лечилась долго конечно.потерпите немного все скот начнёт заживать.но я швы только через несколько недель промывала злоршексидоном немного когда мне казалось что не заживает.

А как по большому в туалет?

первый раз сходила в больнице с глицериновой свечой, было очень страшно но все прошло хорошо. потом дома с глицериновой, потом вроде как то нормально (но у меня всегда проблему с туалетом, особенно во время беременности запоры мучали) и на фоне всего того что геморой вылечила осталась трещина внутри.вот жду когда закончу гв и надо лечиться основательно.

От геморра мазь флеминга, релиф, гепатромбин, что вам подойдёт, пробуйте

Свечки натальсид, очень хорошая вещь! я тоже после эпизио, тоже буквой Г ходила и то вдоль стеночки. Облепиховые вообще ни о чем были, только белье пачкали. А вот швы мее врач не рекомендовала обрабатывать, только подмываться чаще и воздушные ванны

Как вот я буду голая лежать с такой красотой перед мужем и мамой?)
А как в туалет ходили, не тужились?

Первое время с туалетом было оочень туго, пользовалась микролаксом. И много пить главное, чтобы запоров не спровоцировать. Есть овощи, клетчатку. Но туалет это да, сложно было. Немного тужилась, швы не разошлись. И сидела почти сразу, врач сказала просто садиться бочком сначала, аккуратно, не плюхаться.
Ну муж то наверное днем работает например, да и можно например на кровати пеленочкой прикрыться, и лежать кормить ребенка. Подмываться чаще и обязательно после каждого туалета.
Я лежала, и ничего. Муж не заглядывал прям специально. У меня быстро так заживало, только один шов долго — он в неудачном месте был, его бельем натирало, поэтому и приходилось чаще голопопить)

источник

покакать в первый раз после родов

Регидрация

Начать пить воду в большом количестве необходимо сразу после родов. Во-первых, нужно восполнить потери жидкости и восстановить водно-солевой баланс (минеральная вода без газа вам в помощь!), а во-вторых, как можно скорее снизить риск возникновения запора. Это последнее, что нужно только что родившей женщине.

Клетчатка

«Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей», – говорил Гиппократ, видимо, намекая на необходимость есть побольше овощей и фруктов после родов. Все дело в том, что в растительной пище много клетчатки, а это то, что нужно для быстрого и легкого опорожнения кишечника. Попросите принести вам в послеродовое побольше зелени и сезонных фруктов, чтобы разнообразить рацион из манной каши и вареных яиц.

Травмы

На успешность первого послеродового испражнения влияет и состояние органов, которые участвуют в процессе дефекации. Если во время родов у вас появились разрывы, вам делали эпизиотомию или кесарево сечение, покакать в первый раз может быть трудно – больно и страшно одновременно. Чтобы процесс прошел легче, можно попросить у акушерки глицериновую свечу или сироп лактулозы – обычно и то и другое есть в роддомах, где о проблеме со вторым номером после родов знакомы не понаслышке.

Движение

После родов нужно как можно скорее начать двигаться – это поможет наладить перистальтику кишечника и избежать запоров. Разумеется, заниматься паркуром сейчас не стоит, но пройтись хотя бы до столовой и обратно – это уже хорошее начало. Вставать в российских роддомах разрешают в среднем через шесть часов после появления ребенка на свет.

Медикаменты

Если вам делали кесарево сечение или роды были тяжелыми, скорее всего, вам придется пить обезболивающие и антибиотики, совместимые с грудным вскармливанием. Одним из побочных эффектов этих препаратов может стать запор. Обязательно спросите у врача, есть ли такой риск от приема лекарств. К запору могут привести и препараты железа, которые вы принимаете от анемии. Ну а свечи и сироп будут ждать вас на посту у медсестры.

Мышцы

После беременности и родов мышцы брюшной полости и тазового дна ослаблены – это нормально, постепенно, когда гормональный фон придет в норму, а вы сможете тренироваться, они окрепнут. Но перед первой дефекацией вы можете почувствовать, что вам тяжело тужиться. Иногда помочь поддержать мышцы живота может простая подушка, которую нужно прижать к себе руками, словно обнимая. Чрезмерное напряжение может стать причиной опущения органов малого таза или возникновения или обострения уже существующего геморроя.

Нежность

После родов нужно особенно бережно относиться к промежности и анальному отверстию. Перед дефекацией можно использовать мази или кремы с гамамелисом, а также сделать легкий массаж промежности (если ситуация позволяет). Попросите родных принести вам в послеродовое отделение самую мягкую туалетную бумагу, какую они только смогут найти. Не используйте влажную туалетную бумагу или салфетки – сейчас они доставят вам только неприятные ощущения.

Настрой

Часто молодые матери очень боятся первый раз покакать после родов, представляя ужасы пролапса или адскую боль, которая их ждет. Да, первая послеродовая дефекация будет неприятным событием, однако не стоит слишком себя накручивать. Помните, что вы уже сделали большое дело – родили целого человека, так что покакать после этого – это, конечно, ужас, но не ужас-ужас-ужас. Вы справитесь, мы в вас верим!

Послеродовой период: первые 6 недель после родов

Обзор темы

Что такое послеродовой период?

В течение первых недель после родов ваше тело начинает восстанавливаться и приспосабливаться к тому, чтобы не быть беременным. Это называется послеродовым (или послеродовым периодом). По мере выздоровления ваше тело претерпевает множество изменений. Эти изменения у каждой женщины разные.

Первые недели после родов — это также время, чтобы сблизиться с малышом и установить распорядок ухода за ним.

Ваш врач захочет принять вас на осмотр через 2–6 недель после родов. Это хорошее время, чтобы обсудить любые проблемы, включая противозачаточные.

Что происходит с вашим телом в послеродовой период?

Скорее всего, вы будете чувствовать боль в течение нескольких дней и сильную усталость в течение нескольких недель. На то, чтобы снова почувствовать себя самим собой, может потребоваться от 4 до 6 недель, а, возможно, и дольше, если вам сделали кесарево сечение (или кесарево сечение).

В течение следующих нескольких дней и недель у вас могут появиться кровотечения и послеродовые боли, поскольку ваша матка уменьшится в размерах.

Как позаботиться о себе?

В первые недели после родов легко устать и переутомиться. Полегче с собой.

  • Постарайтесь заснуть, когда ваш ребенок засыпает.
  • Попросите другого взрослого побыть с вами в течение нескольких дней после родов.
  • Позвольте семье и друзьям приносить вам еду или делать работу по дому.
  • Запланируйте уход за детьми, если у вас есть другие дети.
  • Планируйте небольшие поездки, чтобы выбраться из дома. Изменения помогут вам меньше уставать.
  • Пейте больше жидкости, если вы кормите грудью.

Ваш врач расскажет вам, как заботиться о вашем теле в процессе выздоровления. Ваш врач скажет вам, когда можно заниматься спортом, заниматься сексом и использовать тампоны. Он также расскажет вам, как уменьшить боль и отек, пока ваше тело заживет.

Как послеродовой период влияет на ваши эмоции?

Первые несколько недель после рождения ребенка могут быть

.

15 советов по исцелению после родов

Роды — это прекрасное, ужасное дело. Это одновременно грубое и прекрасное испытание на выносливость и волю, а также универсальный женский опыт. Однако дни и недели, следующие за ужасной красивой вещью, какое-то время не кажутся прекрасными или счастливыми. Лично мои первые роды не были очень сложными, и у меня были вагинальные роды, которые закончились эпизиотомией, которая затем порвала еще больше. (Имея 8 фунтов в качестве первенца, когда вы миниатюрны, это может нанести некоторый урон!)

После этого у меня поднялась температура, так как мои швы инфицировались из-за аллергии на шовный материал.В результате меня сорвали швы, и меня снова отправили в больницу. Так что у меня сильное желание поделиться любой помощью с женщинами, у которых проблемы с выздоровлением после родов. Между прочим, два моих последующих рождения были быстрым и легким процессом исцеления, особенно по сравнению с моим первым.

Перед выпиской из больницы важно понять, что является нормальным.Составьте четкий набор инструкций о том, что требует обращения к врачу и что требует посещения неотложной помощи после родов. Вы не хотите все это выяснять, чувствуя себя ужасно и не в курсе событий. Получите также письменные инструкции и храните их в безопасном и доступном месте.

15 Успокойся

VIa: whattheflicka.ком

Рождение ребенка не приносит медали храбрости или пурпурного сердца, это правда. Но это по крайней мере эквивалентно бегу марафона, и если вы не спортсмен этого уровня, вы будете истощены. Вы также пропустили человека через интимные области, поэтому обязательно нужно время, чтобы вернуться в нормальное состояние. Это займет больше, чем поездка домой из родильного дома, если вы не знали. Сколько времени потребуется, чтобы снова почувствовать себя самим собой, зависит от того, вагинальные это или хирургические роды, и насколько легко (или нет) прошли роды.Если у вас были роды, которые длились два дня, а вы рожали четыре часа, вам понадобится больше времени. Если вам потребовалось вмешательство, вам понадобится и больше времени. Отдохни и позволь всему идти. Прачечная будет там позже, как и все другие жизненно важные вещи. Если люди предлагают помощь, берите!

14 сидячих ванн

Я помню, как моя мама говорила о сидячих ваннах, но подумала, что это какие-то старые бабы.Боже, я был неправ! Сидячая ванна в больнице может быть долгожданной, успокаивающей помощью и будет чем-то вроде мини-джакузи для всей нижней части тела. Я не мог использовать его после рождения первого ребенка, так как не мог сесть прямо на попку как минимум 8 недель! Однако в двух других родах я определенно использовала больничные сидячие ванны. Когда я вернулся домой, я просто сидел в теплой воде с английской солью от 10 до 15 минут несколько раз в день, пока я не исцелился «там, внизу».» Некоторые люди используют небольшую кастрюлю, которая помещается на унитаз, а затем содержимое сливают и смывают, когда вода перестает быть теплой. Некоторые специальные рецепты сидячих ванн включают такие вещи, как английская соль, гамамелис, оливковое масло и пищевая сода, а также некоторые эфирные масла, такие как лаванда или ромашка.

13 Спрей от боли

Одна большая помощь мамам, когда они вернутся из больницы после родов, — это обезболивающий спрей, такой как обезболивающий спрей Dermoplast.Мне дали это в больнице, а также дали дополнительную банку, чтобы забрать домой. В конце концов, я купил себе другую банку, это было очень полезно. Спрей пригодится после туалета для опрыскивания пораженного участка. Это холодный, обезболивающий спрей, который может быстро принести облегчение! Другие версии включают Epifoam, который является более пенистым, чем аэрозоль, и лучше всего распылить его на подушечку. Он содержит еще один анальгетик — прамоксин. Плюс спрея в том, что это не таблетка от боли, которую можно проглотить, поэтому вы можете не беспокоиться о воздействии на грудное молоко, и это дает немедленное облегчение.Имейте несколько таких под рукой; вы будете рады, что вы были подготовлены!

12 сборов — не только при геморрое

Иногда самые простые средства оказываются одними из лучших, например, прокладки от геморроя. Эти прокладки, такие как Tucks, представляют собой маленькие влажные ватные диски, которые можно легко сложить и положить на них в области промежности трусиков. Обычно они наполнены гамамелисом и являются одноразовыми. Я бы порекомендовал использовать по крайней мере несколько за раз и менять их, когда вы идете в ванную, так как они, вероятно, потеряют охлаждающее, успокаивающее ощущение, и они также могут быть покрыты кровянистыми выделениями во время заживления. Есть много разных брендов на выбор, но они продаются как прокладки от геморроя.Не волнуйтесь; они идеально подходят для исцеления там. Держите их под рукой, так как они являются идеальными охлаждающими подушечками для лечения этой области.

11 обезболивающих

После родов будет боль и дискомфорт.Период. И одним из инструментов в женском наборе инструментов будут болеутоляющие, такие как парацетамол или, предпочтительно, если он переносится желудком, ибупрофен, который также обладает противовоспалительным действием. Принимайте в соответствии с указаниями врача, понимая, что возможна передозировка безрецептурными лекарствами, а передозировка тайленолом может вызвать повреждение печени и даже смерть. Со временем женщина сможет уменьшить количество и частоту приема лекарств, поскольку заживление улучшается, и потребности уменьшаются.Убедитесь, что врач знает любые другие лекарства и даже лекарства на травах, которые вы принимаете, чтобы предотвратить возможное взаимодействие с ними. Если вы принимаете ибупрофен, обязательно принимайте его во время еды, так как прием натощак может вызвать расстройство желудка.

10 Горячий или холодный

Теплые или прохладные компрессы — старинное болеутоляющее, и женщины определенно предпочитают «там» после родов. Некоторым нравится чередовать, хотя обычно не сразу после холода, а, может быть, каждый час или два переключаются туда и обратно. Никогда не используйте слишком горячие или слишком холодные материалы и не оставляйте на месте дольше 20 минут без перерыва. Я нахожу красивый пакет замороженного горошка идеальным холодным компрессом. Он легко перемещается и принимает самые сложные формы, поэтому идеально подходит для послеродового периода. Электрогрелки, рисовые подушечки, нагретые в микроволновой печи, или другие простые изобретения очень хорошо помогают облегчить боль.Некоторые компрессы можно использовать как теплые, так и прохладные, и это тоже хорошее решение. После того, как вы закончите использовать его после нагрева в микроволновой печи, вы можете бросить его в морозильную камеру и дать своему заду передохнуть, пока вы меняете температуру.

9 вниз там художественная гимнастика

Упражнения Кегеля — лучший друг девушки во многие периоды ее жизни, и ее мужчина не будет возражать против них. Это упражнения на укрепление мышц тазового дна. Вы знаете, какие мышцы вы используете, чтобы выключить поток мочи, когда вы писаете? Это маленькие ребята, которых вы хотите потренировать. Причина в том, что тонизированное тазовое дно уменьшает утечку мочи, увеличивает сексуальное удовлетворение и ускоряет заживление в зоне родов , особенно помогает при эпизиотомии. Вы хотите проработать эти мышцы изолированно, поэтому избегайте напряжения ягодиц, кулаков или любой другой части тела при выполнении упражнений Кегеля.Начните с удерживания в течение нескольких секунд, а затем отпустите, делая подход из 10 или около того. Затем вы захотите продвигаться к удержанию в течение 10 секунд каждый раз.

8 Распылитель The Va-Jay-Jay

Если мама приходит домой после родов со швами, ей нужно быть особенно осторожным, когда речь идет о туалетных привычках. Она НЕ захочет протирать. Будет мучительно, если она забудет. Вместо этого вы должны использовать бутылку с распылителем для теплой струи, только теплой воды, а затем высушить PAT. Опять протирания нет! Это очень важно, чтобы еще больше не раздражать очень чувствительную область и не допустить инфицирования швов. Некоторые женщины придумали особые смеси для распыления после туалета, чтобы облегчить боль и ускорить заживление. Прежде чем пробовать что-либо, даже если это продукт на основе трав, женщина должна получить одобрение своего врача.Как долго женщина должна продолжать это делать? Пока она предпочитает это делать, это не повредит ей. Я определенно делал это в течение как минимум 2 месяцев после ребенка номер один и значительно меньше времени с младенцами два и три, но у меня тоже не было никаких настоящих швов с этими детьми.

7 Сушка феном

Через: newsyac.ком

При заживлении после родов, особенно если есть разрывы или швы, вы хотите, чтобы эта область не становилась слишком влажной и неприятной. Один из способов борьбы с этим — использовать фен на теплом или прохладном, но не горячем уровне. Вы можете использовать фен только несколько минут за раз, и лучше всего использовать распылитель после туалета. В целях безопасности, конечно, держите сушилку на расстоянии нескольких дюймов от ваших предметов. Опять же, не заходите слишком высоко или слишком жарко и не переусердствуйте.Таким образом вы сможете избежать попадания туалетной бумаги в швы или в промежностную область. И вы будете так счастливы, что сделали. Возможно, через пару недель в этом больше не будет необходимости.

6 Положите немного чая … Буквально

Черный чай также обладает некоторыми противовоспалительными свойствами, которые, вероятно, уже знает и испытала любая дама с опухшими глазами. Но знаете ли вы, что вы можете помочь там вылечиться, заварив пару чайных пакетиков в кипящей воде и дав им настояться несколько минут или пока они не остынут. Затем положите чайные пакетики прямо в трусики , конечно, с защитной подушечкой, чтобы не испачкаться. Это может помочь при общей боли в промежности, снятии швов и боли, вызванной частым геморроем после родов. Бросьте их, пока кто-нибудь не заварил худший чай. Когда-либо. Вы также можете положить черный чай в пакетиках на чувствительные соски, чтобы облегчить боль в них.Просто смойте остатки, прежде чем пытаться кормить вашего малыша! Черный чай — дешевое средство от многих болезней, и его тоже приятно пить время от времени.

5 эфирное время

Иногда лучшее, что вы можете сделать для исцеления своего пуха, — это просто подышать им.W e — всем нужен небольшой перерыв, время от времени немного подышать воздухом, и после всего, что ваша промежность прошла через последнее время, это действительно того стоит. В первые послеродовые дни все должно быть достаточно легко. Наденьте уютный хлопковый халат для кормления, положите под себя полотенце и просто охладитесь. Позвольте воздуху свободно смешаться с частями вашей женщины и почувствуйте, как начинается исцеление. Это бодрит и расслабляет одновременно. Только не привыкай к этому; некоторые люди не одобряют такие вещи. Это полотенце понадобится на случай беспорядка, который может случиться в первые пару недель.Вам также необходимо убедиться, что все, что вы носите, не дорого и не сложно стирать по понятным причинам.

4 Движение вперед

Вы знаете те маленькие красные таблетки или что-то подобное, что ваш врач дает вам, когда вы еще находитесь в больнице после родов, колац или смягчитель стула? Это спасатели жизни; не выбрасывайте их! Размягчители стула являются наиболее щадящими из категории лекарств, способствующих опорожнению кишечника. Они предохраняют от затруднений и дискомфорта при прохождении. И дискомфорт от твердого стула во время заживления после родов может быть довольно сильным, поверьте мне. В других случаях вам может потребоваться более крупный раствор, например, таблетки с клетчаткой, напитки или мягкие слабительные. Просто не забудьте сначала проконсультироваться с вашим врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас, особенно если вы кормите грудью своего новорожденного. Вам нужно не допускать возникновения запоров, чтобы проявить доброту к своему заду, и даже если у вас никогда не было этой проблемы раньше, после рождения вы можете стать новым, а это означает некоторые новые (временные) проблемы.

3 Выбирайте h3O

Во время беременности легко стать обезвоженным, и неудивительно, что после родов это тоже проблема. Просто убедитесь, что вы пьете много жидкости, особенно простую старую воду.Это убережет вас от инфекции мочевого пузыря, распространенной как во время, так и после беременности, а также поможет предотвратить запор. Проблемы с опорожнением кишечника, твердость кишечника и полное отсутствие движения представляют болезненную угрозу для всей этой чувствительной системы. Вода — самое дешевое и простое средство от боли, так что пейте! Сок — неплохой выбор, как и молоко, но избегайте напитков с кофеином и напитков с большим количеством сахара, поскольку они в конечном итоге будут работать против вас. Если вы пьете и пьете и не можете утолить жажду, сообщите своему врачу, если у вас возникнет другая медицинская проблема, например, диабет.

Политика двух рук

Через: Rumorfix.ком

Иногда мы похожи на собаку, которой только что наложили швы и которая нуждается в одной из тех совершенно хромых шишек на голове. У нас есть сови, и мы не можем перестать смотреть, проверять и трогать место. Проблема в том, что каждый раз, когда вы возитесь с областью швов или заживающей раной, вы рискуете занести в нее бактерии и микробы, и вы не хотите, чтобы инфекция добавлялась к другим проблемам с заживлением, которые у вас уже есть! Постарайтесь по возможности не прикасаться к этой области. Сойдите в ванную и воспользуйтесь распылителем воды.В лучшем случае промокните и, если возможно, высушите нижнюю область воздухом или феном. Хотите увидеть, как все заживает? В конце концов, естественно быть любопытным. Затем сядьте, распростертый орел, возьмите ручное зеркало и посмотрите на него, не вмешиваясь в грязные пальцы.

1 Не пройдет

Большинство медицинских работников рекомендуют дождаться 6-недельного послеродового осмотра, чтобы иметь возможность заняться с мужчиной.До тех пор это ничего не значит через влагалище. Тампонов нет. Никаких секс-игрушек. Пальцев нет. Никаких мужских частей. Ничего. Это не просто хорошая идея, это отличная идея. Прежде всего, вы не хотите быть одной из тех плачущих женщин, которые узнают во время послеродового осмотра, что она уже снова беременна. Вы? Я так не думал! И вы не хотите действовать слишком быстро, а затем отбросить себя так, чтобы вы не могли заниматься сексом еще дольше. И вы не хотите бояться боли проникновения и позволять ей мешать вашим ранее приятным чувствам во время секса с вашей второй половинкой.Просто дайте ему остыть и заживать, и вы оба будете очень рады, что ждали. Однако вы можете поделиться объятиями, поцелуями и особыми прикосновениями. Никаких правил по этому поводу!

Источники: Воспитание.com, Parents.com, BabyCenter.com


следующий
Что такое отслойка плаценты и как это происходит?

Об авторе

Катрина — мама 7 детей, мачеха 2 детей и репетитор английского языка для детей в K-College.Она имеет степень магистра письма и любит путешествовать, когда это возможно! Катрина увлечена темами образования, а также вопросами социальной справедливости.

Подробнее о Катрине Уортон

,

Почему вы должны БРОСИТЬ туалетную бумагу навсегда

ТУАЛЕТНАЯ бумага, несомненно, обязательна в ванной.

Или это? Оказывается, нам может вообще не понадобиться использовать туалетную бумагу.

3

Эксперты предлагают полностью отказаться от туалетной бумаги Фото: Getty — Contributor

На самом деле, некоторые эксперты предлагают отказаться, потому что это негигиенично и вредно для нашего здоровья.

«Туалетная бумага, негигиеничная?» мы слышим, как вы спрашиваете, как такое может быть?

Вы, вероятно, пожалеете, что мы не говорили вам об этом, но туалетная бумага действительно может оставлять следы фекалий, так что это не очень эффективный способ чистки.

Эти следы фекалий могут также привести к проблемам со здоровьем, таким как трещины заднего прохода и болезненные инфекции мочевыводящих путей.

3

Туалетная бумага может оставлять следы фекалий, которые могут привести к проблемам со здоровьем, таким как трещины заднего прохода и болезненные инфекции мочевыводящих путей Фото: Getty — Contributor

Не идеальная ситуация.

По словам Роуз Джордж, автора книги «Большая необходимость: неописуемый мир человеческих отходов и почему это важно», мы должны использовать биде или детские влажные салфетки для мытья ягодиц.

«Меня довольно сбивает с толку то, что миллионы людей ходят с грязными анусами, думая, что они чистые», — сказал Джордж Тонику.

«Туалетная бумага движется по дерьму, но не удаляет его. Вы бы не приняли душ сухим полотенцем; почему вы думаете, что сухая туалетная бумага очищает вас?»

Биде не только более экологичны, но и лучше очищают наши задницы и снижают риск возникновения неприятных проблем.

3

Детские салфетки — лучший вариант, поскольку они удалят все следы фекалий Фото: Гетти — участник

Партха Нанди, гастроэнтеролог, сказала, что регулярное использование биде снижает риск геморроя у человека

«Это может быть полезно для пациентов, страдающих геморроем, поскольку туалетная бумага может вызывать сильное раздражение», — сказал он.

«Геморрой может усугубиться из-за трения туалетной бумаги, поэтому биде — менее суровая альтернатива».

Геморрой, также известный как геморрой, представляет собой набухание расширенных кровеносных сосудов внутри и вокруг ягодиц.

В большинстве случаев они не вызывают никаких симптомов, но могут вызывать кровотечение после мочеиспускания, зуд, слизь или выделения после посещения туалета или болезненность и отек.

Еще одним потенциальным побочным эффектом оставления фекалий после салфетки является инфекция мочевыводящих путей (ИМП).

Любой, кто хоть раз был, скажет вам, насколько это болезненно.

ЗОНА БЕЗ ТЕЛЕФОНА

Вот почему вам следует прекратить брать телефон в туалет

Раскрыто

увязло

Вот почему вы НИКОГДА не должны опускать туалет на сиденье унитаза, прежде чем сесть

НЕМЕЦКОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ

Именно здесь в вашей ванной ДЕЙСТВИТЕЛЬНО прячутся опасные микробы, такие как кишечная палочка

Обнаружено

НЕВОЗМОЖНОЕ НАШЕСТВИЕ

6 удивительных вещей в вашем доме, которые грязнее и БОЛЕЕ опаснее, чем туалет

Обнаружено

Грязная работа

10 основных гигиенических опасностей, с которыми вы сталкиваетесь каждый день в офисе… а некоторые могут даже оставить вас на больничном

ЗАБУДЬТЕ МЕНЯТЬ ЛИСТЫ!

Вот почему вы должны менять подушку каждые ДВА года, говорит врач-гигиенист

ИМП случаются при инфицировании мочевыводящих путей, обычно бактериями.

Они могут вызывать боль, жжение и покалывание при мочеиспускании, острую потребность в туалет, темную мочу с сильным запахом и боль в нижней части живота.

Но вы не можете носить с собой биде все время, так какой вариант лучше всего, когда вы в пути?

Детские влажные салфетки — отличный способ поддерживать себя в чистоте, они не создают такого сильного трения, как туалетная бумага, поэтому ваша задница тоже поблагодарит вас за это.

Этот гениальный летный экипаж устроил гонку «туалетной бумаги», чтобы помочь скоротать время на рейсе


Мы платим за ваши истории! У вас есть история для новостной команды The Sun Online? Напишите нам по адресу [email protected] или позвоните по телефону 0207 782 4368. Вы можете отправить нам WhatsApp по телефону 07810 791 502. Мы также платим за видео. Нажмите здесь, чтобы загрузить свой


,

Лохии, послеродовое кровотечение после родов: судороги, послеродовые боли, сгустки, геморрой

Ваше тело претерпевает множество физических изменений после родов, пока оно возвращается в небеременное состояние. Вы прошли через чудесный процесс, и теперь вашему телу понадобится около 2 месяцев, чтобы вы снова почувствовали себя «нормально». Одним из наиболее заметных изменений является возвращение матки к нормальному состоянию, получившее название инволюция . Вы можете ощущать изменения в матке в виде судорог, которые называются послеболевыми .Вы можете видеть изменения, когда ваш живот становится меньше. Вы также должны увидеть выделения, называемые lochia , которые обычно длятся около 3 недель, но могут длиться до 6 недель.

Лохия

Лохии — это слизистая оболочка матки, которая опадает после родов. Это нормальная часть процесса заживления, а не повод для беспокойства. Лохии состоят из крови, тканей и слизистых, похожих на менструальный период. Кровотечение наиболее сильное сразу после рождения и постепенно уменьшается в течение следующих 3-4 дней.В первые несколько дней вы можете заметить более сильное кровотечение, когда встаете после того, как некоторое время сидели или лежали. Вставание не вызывает более сильного потока. Более сильный кровоток возникает из-за выделения крови, которая собирается во влагалище, когда вы сидите или лежите.

Защитите свою мебель и постельные принадлежности от несчастных случаев, подложив под бедра пластиковые накладки. Пока лохии полностью не прекратятся, носите гигиенические прокладки, а не тампоны. Тампоны увеличивают риск инфицирования матки.Для вас важно понимать, когда кровотечение является нормальной частью лохий, а когда кровотечение — возможным признаком кровотечения. Большинство кровотечений случаются сразу после родов, когда матка не сразу начинает сокращаться. Однако кровотечение может произойти в любой момент в послеродовом периоде.

Кровоизлияние в это время может быть вызвано инфекцией в матке, или кусочек плаценты может прилипнуть к матке и препятствовать заживлению матки в этом месте. Не заживающее пятно продолжает кровоточить.Поскольку незажившая область небольшая, вы, вероятно, не увидите «прилива» крови. Вместо этого вы увидите устойчивые капли, капли, капли, что может стать серьезной проблемой — просто подумайте, как быстро чашка наполняется в раковине, если вы позволите крану капать, капать, капать. Если у вас есть кровотечение, при котором прокладка пропитывается за 15 минут или меньше, немедленно обратитесь к врачу. Если вы не можете связаться со своим врачом, попросите кого-нибудь отвезти вас в отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 911, если вы один.

Слишком большая активность, например подъем и спуск по лестнице, может вызвать усиление кровотока.Если вы были активны и заметили обильное выделение лохий, это сигнал к замедлению или отдыху. Поэтому старайтесь не поднимать ничего тяжелее ребенка. Не поднимайтесь и спускайтесь по лестнице часто, а когда необходимо, поднимайтесь и спускайтесь медленно. Если вам обычно нужно пользоваться лестницей дома, то, пока вы выздоравливаете, создайте зону восстановления для себя и своего ребенка, чтобы вам нужно было подниматься и спускаться по лестнице только один раз утром и еще раз ночью.

Столовая — отличное место для отдыха, потому что она мало используется.Если кровотечение усиливается, остановитесь и отдохните. Маленькие сгустки крови, размером до сливы — это нормально. Однако сгустки и сильное кровотечение, которое не прекращается во время отдыха, не являются нормальным явлением — если это произойдет, обратитесь к врачу.

Есть 3 нормальные стадии лохий. Для вас важно знать этапы, чтобы понять, может ли что-то не так. Не так важно, сколько дней длится каждая стадия, как то, становится ли количество лохий все меньше и меньше по мере того, как цвет становится светлее и меняется с красного на розовый, кремовый или белый.

Это нормальные стадии лохий.
1. Lochia rubra — первые 2–3 дня после родов
• лохии в основном состоят из крови
• кровь выглядит ярко-красной
• кровоток может быть тяжелым или умеренным
• вы можете увидеть небольшие сгустки крови

2. Lochia serosa — начинается примерно на 4-й день и длится до 10-го дня.
• цвет меняется на розовый или розовато-коричневый
• кровоток намного меньше
• сгустки крови или ярко-красная кровь в это время могут быть признаками проблема.

3. Lochia alba — примерно с 10 дня до 21 дня
• цвет от светло-желтого до кремового
• поток почти прекратился и запаха нет
• наличие сгустков, неприятного запаха или яркости красная кровь может быть признаком проблемы.

Переход от lochia rubra к lochia serosa к lochia alba не должен быть обратным. Цвет всегда должен меняться от красного до розового до белого, поскольку количество выделений становится все меньше и меньше. Если вы видите красный поток после того, как он стал розовым или белым, немедленно обратитесь к врачу.

Также немедленно позвоните своему врачу:
☎, если у вас сильное кровотечение, которое пропитывает более 1 подушечки в час в течение 3 часов
☎ если вы видите сгустки крови или ярко-красную кровь после 4-го дня
☎ если лохии плохо пахнут (он должен пахнуть обычным менструальным выделением)
☎, если вы не видите лохий в течение первых 2 недель
☎, если у вас сильные судороги и сильное кровотечение
☎, если у вас температура выше 100,4˚ F
☎, если у вас сильная боль внизу живота

Если вы не кормите грудью, можно ожидать, что менструация вернется в течение 4-8 недель.Первые менструальные выделения обычно обильные и содержат тромбы; ваш период может начаться, остановиться, начаться снова. Второй период должен быть более-менее нормальным. Пока вы кормите грудью, месячные обычно не появляются. Если это так, это не помешает грудному вскармливанию.

Отек и болезненность промежности

У вас будет припухлость и болезненность в промежности из-за давления и растяжения в промежности во время родов. Однако эта область будет более чувствительной, если у вас наложены швы после эпизиотомии или разрывы.Дискомфорт от наложенных швов обычно длится около 5-6 дней.

В течение первых 24 часов после родов отек можно уменьшить, приложив к этому месту лед. Лед также действует как местное обезболивающее. По прошествии первых 24 часов применяйте сухое или влажное тепло на 20 минут 3-4 раза в день. Влажное тепло может исходить от сидячей ванны или теплой влажной ткани. Тепло усиливает кровообращение, уменьшает отек и ускоряет заживление. (см. Уход за промежностью)

Сидячая ванна

Вот как сделать сидячую ванну дома.Делайте это 2-3 раза в день или по назначению врача. Выберите время, когда ваш ребенок спит или кто-то еще наблюдает за ним.
• Вымойте ступни и ноги и ополосните ванну.
• Положите чистое полотенце на дно ванны и налейте 4–5 дюймов теплой воды. ОТСУТСТВИЕ МЫЛА или ВАННЫ.
• Посидите в ванне на полотенце от 15 до 20 минут. Если вода начинает остывать, слейте немного воды и добавьте новую теплую воду.
• Когда закончите, медленно вставайте, чтобы не закружилась голова.

Расширитель мочевого пузыря

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *