» Какие сладости можно при язве желудка: Какие сладости можно при язве желудка: шоколад, мороженое, сахар

Содержание

Какие сладости можно при язве желудка: шоколад, мороженое, сахар

Сладости и шоколад при язве желудка подлежат ограничению в рационе. Пациентам разрешено исключительно натуральное сладкое, к примеру, зефир. В его составе нет животных жиров, поэтому продукт быстрее усваивается, что важно при этом неприятном заболевании. Точный список запрещенных продуктов определяет доктор, учитывая тяжесть течения недуга.

Польза и вред сладкого

Сладости необходимы для организма, однако не все они полезны. Медики рекомендуют отказаться от кондитерских изделий, производимых на фабриках, в силу того, что в их составе находится большое количество рафинированного сахара, разнообразных красителей и ароматизаторов, которые вредны для пациента, страдающего язвой. Разрешены больным натуральные сладкие продукты. Однако даже здесь существуют ограничения. К примеру, при язве нельзя есть халву, козинаки, пахлаву. Обусловлено это тем, что в составе продуктов, помимо натуральных семян подсолнечника и орехов, находятся рафинированный сахар и масло, из-за чего кондитерские изделия являются чрезмерно калорийными и сложными для переваривания. Кроме этого, сладости обладают и такими недостатками:

  • способствуют набору веса;
  • вызывают диабет;
  • пагубно влияют на зубы.

Если же говорить о полезных свойствах сладкого, нельзя не упомянуть об улучшении настроения и стимуляции умственной деятельности.

Вернуться к оглавлению

Можно ли сладости при язве желудка и как их употреблять?

Зефир при язве

Предпочтение отдают зефиру из агар-агара.

В состав этой сладости не входят жиры, в силу чего изделие является низкокалорийным и легко усвоится организмом. Зефир содержит пектин, представляющий собой натуральное вещество, использующееся для придания продукту желеобразной консистенции. Этот компонент обладает противовирусным и противоязвенным свойством, стимулирует деятельность пищеварительных органов. Кроме этого, пектин дает возможность нейтрализовать соли металлов и вывести их из организма.

Зефир может быть приготовлен из агар-агара, который добывают из водорослей. Если у человека диагностирована язва, компонент позволит улучшить функционирование ЖКТ и щитовидной железы. Кроме этого, в составе агар-агара находится много витаминов и микроэлементов, которые требуются для нормального функционирования организма.

Иногда готовят зефир и из желатина, который добывают из костей и сухожилий крупного скота. При язве такой продукт важно употреблять с аккуратностью, поскольку он содержит большее количество килокалорий, чем кондитерские изделия. Какой именно вид зефира выбрать, подскажет доктор. Если же пациент желает включить в рацион сладость, покрытую шоколадом, сделать это разрешено в момент ремиссии и в небольшом количестве.

Вернуться к оглавлению

Разрешено ли мороженое?

В составе этого кондитерского изделия находится большое число килокалорий и сахара, а полезных веществ, наоборот, мало. Кроме этого, продукт обладает низкой температурой. При язвенном же заболевании важно учитывать температурный режим потребляемой пищи. Резкий перепад, слишком холодные или горячие продукты пагубно воздействуют на слизистую оболочку ЖКТ, раздражая ее. Именно поэтому мороженое при язве желудка людям есть запрещено.

Вернуться к оглавлению

Мед и сахар

Умеренное количество натурального меда полезно для пищеварения.

Натуральный продукт не только можно употреблять при язвенном заболевании, но и нужно. Обусловлено это тем, что мед обладает антибактериальным эффектом, а также нормализует кислотно-щелочной баланс в организме. В его состав входят следующие полезные вещества:

  • ферменты;
  • аминокислоты;
  • алкалоиды;
  • органические кислоты;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Мед эффективен при борьбе с бактерией Хеликобактер пилори, которая пагубно воздействует на желудочно-кишечный тракт и ухудшает состояние при язве. Медики рекомендуют употреблять в сутки не больше 2 столовых ложек продукта. Лучше, если пациент съест их за полчаса до принятия пищи. Мед допустимо добавлять в чай, свежевыжатый сок, творог. Это позволит снять неприятные симптомы, которые провоцирует недуг желудка. Когда симптоматика исчезнет, употребление меда ограничивают до 1 ложки в сутки.

Сахар в рацион допустимо включить в небольшом объеме. Ограничение обусловлено тем, что продукт поглощает большое количество витаминов группы B. Слизистая оболочка желудка в воспаленном состоянии и так препятствует полному впитыванию полезных компонентов, поэтому организм вдвойне не может усвоить все необходимые вещества. Помимо этого, сахар при язве желудка может вызвать изжогу, усиление болевого синдрома. Если же пациент соблюдает постельный режим, то повышенное употребление сахара способствует увеличению массы тела.

Вернуться к оглавлению

Шоколад и какао

Разрешено употреблять только немного натурального черного шоколада, изготовленного из какао-бобов.

Некоторые медики утверждают, что жирные кислоты, которые находятся в составе бобов, способствуют нейтрализации бактерии Хеликобактер пилори. Поэтому при язвенной болезни допустимо употреблять какао-порошок, однако важно обратить внимание на его состав. Содержание жиров должно быть не менее 15%. Шоколад же не весь изготовлен из какао-бобов. Чаще всего их заменяют маслом, которые получают из плодов шоколадного дерева. Этот компонент способствует увеличению производства пищеварительного сока, вследствие чего происходит появление болевых ощущений в ЖКТ. Поэтому шоколадные конфеты при язве желудка пациентам не рекомендуют употреблять.

Вернуться к оглавлению

Торты и другие сладости

В меню людям можно включить варенье, которое приготовлено из некислых фруктов. Допустимо есть овсяное печенье при язве желудка, которое часто употребляют во время полдников или вторых завтраков. Халва находится под запретом, поскольку содержит компоненты, которые тяжело перевариваются. Запрещены и прочие изделия, особенно те, где находятся рафинированный сахар, орехи. На праздники медики рекомендуют заменить привычные пирожные полезными лакомствами. К примеру, можно приготовить торт из агар-агара, который будет максимально полезен человеку, страдающему язвой.

Сладкое при язве желудка: шоколад, зефир, сахар

Основной составляющей лечения язвенного поражения желудка считается диета. Рацион пациента с язвой желудка включает в себя исключительно полезные и щадящие для слизистой пищеварительного органа продукты питания. Поэтому многих больных волнует вопрос, можно ли употреблять сладости, такие как халва, пастила, шоколадная продукция и другие вкусности? Сложно отказаться от любимых блюд и сладкого, но при желании можно найти им неплохую замену.

Сладкое при язвенном поражении желудка

Тяжело представить человека, который не любил бы сладкое, поэтому ограничения в десертах при язвенном поражении желудка даются с трудом. Особенно невыносимо «сладкоежкам», которые и дня не могут прожить без карамельки. Но врачи устанавливают запрет на сахаросодержащие продукты неспроста. Кондитерская продукция с большим количеством калорий состоит из 75% рафинированного сахара, что не имеет питательной ценности для человека.

Заменить шоколадные изделия и запрещенный сахар можно натуральным продуктом. К примеру, творожная запеканка с морковью может быть отличным вариантом для десерта язвенника. Можно делать запеканки из творога с добавлением ягод и фруктов. Приветствуются запеканки из манки, они не менее вкусны и полны витаминов.

Специалисты-медики разрешают употреблять шоколад, но при условии, что болезнь не в стадии обострения и продукт изготовлен из натуральных компонентов без всевозможных добавок.

Вернуться к оглавлению

Шоколад

Язва желудка подразумевает локальный дефект слизистой, который возникает под действием кислоты, желчи, пепсина. Кондитерское изделие на основе масла какао при обострении язвы желудка способствует повышению выделения пищеварительного сока. Шоколадная продукция тяжело усваивается, а после ее употребления могут ощущаться боли и рези в животе.

Шоколадные конфеты не рекомендуется употреблять «язвенникам», так как в их составе имеются консерванты, пищевые красители, загустители и прочие компоненты, способные раздражать слизистую пищеварительного органа. Конфеты из шоколада с добавками в виде фруктов, ликеров, воздушного риса, орехов запрещаются при обострении язвы. Врачи разрешают включать в лечебную диету больного на стадии ремиссии сливочные карамельки, но не более двух штук в сутки.

Вернуться к оглавлению

Зефир

Гастроэнтеролог после личного осмотра пациента, удостоверившись, что его состояние положительно стабильно, может разрешить включить в меню такие сладости, как зефир, мармелад и пастилу. Не запрещены эти кондитерские изделия, так как в их составе нет животных жиров, а значит, сладости легко усваиваются и имеют низкую калорийность.

Помимо того, что пастила и мармелад не запрещены при язве, они еще и оказывают положительное воздействие на организм. Они несут пользу для организма человека, так как в их составе имеются следующие компоненты:

  • Агар. Применяется продукт, добываемый из водорослей морского дна красного цвета, в кондитерстве для придания желейной консистенции изделиям. Оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, пораженный язвенными дефектами, нормализуя функционирование пищеварительной системы и печени. Агар-агар имеет в составе жизненно важные микроэлементы, такие как йод, железо, витамины Е, К, В5, медь и кальций.
  • Пектин. Натуральное вещество растительного происхождения оказывает противовирусное действие и улучшает функционирование органов пищеварительной системы.
  • Желатин. Желатиновое воздушное лакомство хоть и разрешается в рационе больного, однако его употребление должно быть сведено к минимуму. Обусловлено это большой калорийностью вещества, получаемого из косточек и сухожилий животных.

При язвенном поражении желудка следует выбирать зефир белого цвета или с желтоватым оттенком. Такие цвета воздушного лакомства не содержат пищевых красителей, а значит, могут быть включены в лечебную диету «язвенника».

Вернуться к оглавлению

Сахар

Специалисты в области медицины не рекомендуют употреблять сахар в большом количестве по следующим причинам:

Вернуться к оглавлению

Другие сладости

Выпечка и варенье допускаются в рационе больного в следующих случаях:

  • заболевание находится на стадии ремиссии;
  • вкус сладостей должен быть приятным, а не приторно сладким или кислым;
  • выпечка не должна включать ароматизированные и другие пищевые добавки.

Лучшим вариантом будет овсяное печенье, которое употребляют в качестве перекуса или на полдник. Овсяная мука, используемая для такой выпечки, содержит множество полезных микроэлементов, которые укрепляюще воздействуют на организм больного.

При язвенных дефектах желудка следует потреблять пищу, которая не раздражает слизистую пищеварительного органа, поэтому важно обратить внимание и на температуру подаваемых блюд. Готовые блюда не должны быть слишком горячими или, наоборот, ледяными, так как резкий температурный скачок наносит вред слизистой пищеварительной системы, раздражая ее. По этой причине врачами категорически запрещается употребление при язве мороженого.

Мороженое помимо того, что оно холодное, является высококалорийным лакомством с большим содержанием сахара и минимальным количеством полезных компонентов. Запрещается эта холодная сладость и по причине пищевых и ароматизированных добавок, красителей, загустителей, консервантов, стабилизаторов и других веществ в составе. Такие искусственные наполнители раздражают слизистую системы пищеварения и повреждают ее клетки.

Можно ли есть сладкое при язве желудка

Вредные и полезные сладости при язве желудка

Во время диеты отдавайте предпочтение сладостям, которые рекомендуются при язвенной болезни (фото: cheatsheet.com)
Во время диеты отдавайте предпочтение сладостям, которые рекомендуются при язвенной болезни (фото: cheatsheet.com)

Нет ничего плохого в том, что мы любим сладкое. Это естественная и жизненно необходимая потребность нашего организма. Вопрос заключается в следующем: все ли сладости полезны для нашего здоровья? Сегодня, в связи с огромным выбором кондитерских изделий, представления о природном сладком вкусе у людей поменялись. Но если вы столкнулись с такой болезнью, как язва желудка, вы сможете почувствовать контраст между натуральными и кондитерскими лакомствами.

Сладости, которые изготавливают на кондитерских фабриках, имеют искусственный вкус. Зачастую такие изделия содержат огромное количество рафинированного сахара, желирующих веществ и пищевых добавок, таких как красители, ароматизаторы и консерванты, не представляющих никакой пользы для здоровья человека.

Поэтому, прежде чем уяснить для себя, можно ли при язве желудка есть сладкое, важно разобраться, о каких именно лакомствах идет речь. Лечебный рацион при язве желудка подразумевает отказ от следующих видов продуктов:

  • Сладкая выпечка (булки, торты, пирожные, печенье, пончики).
  • Молочные десерты (сырковая масса с наполнителями, глазурованные сырки, йогурты, мороженое).
  • Карамель.
  • Шоколад и шоколадные конфеты.

Многие люди часто спрашивают, можно ли есть шоколад при язве желудка, если он является натуральным и не содержит никаких наполнителей. Несмотря на хорошее качество шоколада, любые сладости, содержащие кофеин, запрещаются при язвенной болезни.

Кофеин усиливает производство желудочного сока. Когда большое количество кислоты взаимодействует с другими жидкостями в организме, возникает «эффект горения», что вызывает раздражение, воспаление и развитие язвы на стенках слизистой оболочки желудка. Таким образом, употребляя сладости, содержащие кофеин, вы только усугубляете симптомы язвы.

Восточные сладости нельзя употреблять при язве желудка (фото hqwall.net)
Восточные сладости нельзя употреблять при язве желудка (фото hqwall.net)

В запрещенный список сладостей при язвенной болезни также входят десерты восточного происхождения, такие как, халва, козинаки, рахат-лукум, пахлава и др. Основными ингредиентами для приготовления этих лакомств являются рафинированный сахар, семена подсолнечника и кунжута, а также, различные виды орехов и растительного масла. Такие сладости считаются очень калорийными, что затрудняет их переваривание и увеличивает производство соляной кислоты в желудке.

Заменить кондитерские изделия и шоколад необходимо сладостями, которые содержат натуральный сахар. В разрешенный список таких продуктов входят:

  • Мед органический.
  • Фрукты и ягоды (клубника, бананы, груши, персики, виноград и яблоки сладких сортов).
  • Агар.

Агар представляет собой смесь углеводов, которую получают из морских водорослей, в том числе и багрянки. Этот продукт не имеет вкуса и запаха. Поэтому, его использую в качестве кулинарного ингредиента для приготовления джемов, желе, мороженого и других десертов.

  • Пастила содержит пектин — растительное вещество, которое получают из ягод, яблок и других фруктов. Этот продукт считается легкоусвояемым, из которого часто готовят джемы с минимальным добавлением сахара.
  • Зефир. Натуральный зефир важно не путать с зефиром, который относится к роду кондитерский изделий. Натуральный зефир изготавливают из таких ингредиентов, как яичные белки, агар, пектин и яблочное пюре.

Пациентам с язвенной болезнью следует контролировать ежедневное потребление сахара во избежание раздражения и воспаления слизистой оболочки желудка. Сладкие продукты необходимо кушать в умеренных количествах, чтобы они не увеличивали выработку желудочного сока в избыточном количестве.

А можно ли есть мармелад при язвенной болезни? Ответ на этот вопрос зависит от консультации с врачом. Некоторым пациентам не разрешается употреблять этот продукт, потому что он имеет высокую энергетическую ценность и содержит желатин, получаемый из сухожилий и костей животных. Высококалорийные продукты животного происхождения трудно усваиваются и усложняют работу пищеварительной системы, что крайне нежелательно при язвенной болезни.

Читайте также: Питание при язве желудка, меню при обострении и ремиссии, таблица разрешенных и запрещенных продуктов

Мед — лучший антибиотик и десерт

Целебные свойства меда помогут вылечить язву желудка (фото: readersdigest.ca)
Целебные свойства меда помогут вылечить язву желудка (фото: readersdigest.ca)

Если вы ищите натуральное средство, которое поможет вам вылечить язвенную болезнь, используйте органический мед для этой цели. Этот продукт не просто полезен для здоровья, но и является сильнейшим антибактериальным средством.

Натуральный мед способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме и помогает ликвидировать вредоносные микробы, одним из которых считается Хеликобактер пилори. Эта опасная бактерия генерирует вещества в слизистой оболочке желудка, повреждающие ее стенки. Этот же микроб стимулирует излишнее производство желудочного сока, что вызывает воспаление слизистой оболочки желудка.

Наиболее эффективным природным средством в лечении язвы желудка является мед Манука, который собирают с чайного дерева под названием «Тонкосемянник метловидный» в Новой Зеландии. Сегодня этот продукт привозят из юго-западной части Тихого океана и в страны бывшего СССР.

Как правильно употреблять органический мед для лечения язвы желудка? Можно ли его сочетать с другими продуктами питания? При язвенной болезни необходимо принимать не более 2 ст.л. меда в день за 30 минут до еды. Вы можете добавлять этот продукт в обычную воду, свежеотжатый сок, или фруктовое пюре. Принимать мед необходимо дозировано, 4-5 раз в день по 30-50 мг перед каждым приемом пищи. Когда острые симптомы язвы пройдут, потребление меда необходимо уменьшить до 1 ст.л. меда в день. В среднем, медотерапия при язве желудка длится от двух недель до двух месяцев.

Читайте также: Сода при язве желудка: показания и побочные действия

Как защитить свой желудок от язвенной болезни, смотрите в видео ниже.

Какое сладкое можно при язве желудка

Употребление сладкого при язве желудка

18 сентября 2018, 10:48 0 9,919

Основной составляющей лечения язвенного поражения желудка считается диета. Рацион пациента с язвой желудка включает в себя исключительно полезные и щадящие для слизистой пищеварительного органа продукты питания. Поэтому многих больных волнует вопрос, можно ли употреблять сладости, такие как халва, пастила, шоколадная продукция и другие вкусности? Сложно отказаться от любимых блюд и сладкого, но при желании можно найти им неплохую замену.

Основной составляющей лечения язвенного поражения желудка считается диета. Рацион пациента с язвой желудка включает в себя исключительно полезные и щадящие для слизистой пищеварительного органа продукты питания.

Поэтому многих больных волнует вопрос, можно ли употреблять сладости, такие как халва, пастила, шоколадная продукция и другие вкусности? Сложно отказаться от любимых блюд и сладкого, но при желании можно найти им неплохую замену.

Тяжело представить человека, который не любил бы сладкое, поэтому ограничения в десертах при язвенном поражении желудка даются с трудом.

Особенно невыносимо «сладкоежкам», которые и дня не могут прожить без карамельки. Но врачи устанавливают запрет на сахаросодержащие продукты неспроста.

Кондитерская продукция с большим количеством калорий состоит из 75% рафинированного сахара, что не имеет питательной ценности для человека.

Заменить шоколадные изделия и запрещенный сахар можно натуральным продуктом. К примеру, творожная запеканка с морковью может быть отличным вариантом для десерта язвенника. Можно делать запеканки из творога с добавлением ягод и фруктов. Приветствуются запеканки из манки, они не менее вкусны и полны витаминов.

Специалисты-медики разрешают употреблять шоколад, но при условии, что болезнь не в стадии обострения и продукт изготовлен из натуральных компонентов без всевозможных добавок.

Шоколад

Язва желудка подразумевает локальный дефект слизистой, который возникает под действием кислоты, желчи, пепсина. Кондитерское изделие на основе масла какао при обострении язвы желудка способствует повышению выделения пищеварительного сока. Шоколадная продукция тяжело усваивается, а после ее употребления могут ощущаться боли и рези в животе.

Шоколадные конфеты не рекомендуется употреблять «язвенникам», так как в их составе имеются консерванты, пищевые красители, загустители и прочие компоненты, способные раздражать слизистую пищеварительного органа.

Врачи разрешают включать в лечебную диету больного на стадии ремиссии сливочные карамельки, но не более двух штук в сутки.

Гастроэнтеролог после личного осмотра пациента, удостоверившись, что его состояние положительно стабильно, может разрешить включить в меню такие сладости, как зефир, мармелад и пастилу. Не запрещены эти кондитерские изделия, так как в их составе нет животных жиров, а значит, сладости легко усваиваются и имеют низкую калорийность.

Помимо того, что пастила и мармелад не запрещены при язве, они еще и оказывают положительное воздействие на организм. Они несут пользу для организма человека, так как в их составе имеются следующие компоненты:

  • Агар. Применяется продукт, добываемый из водорослей морского дна красного цвета, в кондитерстве для придания желейной консистенции изделиям. Оказывает благотворное воздействие на желудочно-кишечный тракт, пораженный язвенными дефектами, нормализуя функционирование пищеварительной системы и печени. Агар-агар имеет в составе жизненно важные микроэлементы, такие как йод, железо, витамины Е, К, В5, медь и кальций.
  • Пектин. Натуральное вещество растительного происхождения оказывает противовирусное действие и улучшает функционирование органов пищеварительной системы.
  • Желатин. Желатиновое воздушное лакомство хоть и разрешается в рационе больного, однако его употребление должно быть сведено к минимуму. Обусловлено это большой калорийностью вещества, получаемого из косточек и сухожилий животных.

При язвенном поражении желудка следует выбирать зефир белого цвета или с желтоватым оттенком. Такие цвета воздушного лакомства не содержат пищевых красителей, а значит, могут быть включены в лечебную диету «язвенника».

Специалисты в области медицины не рекомендуют употреблять сахар в большом количестве по следующим причинам:

  • Малоподвижный образ жизни больного, назначенный врачом постельный Сахар разрешено употреблять в ограниченных количествахрежим и сладости в меню влекут за собой увеличение массы тела и ожирение.
  • Сахар при язве желудка в чрезмерном количестве подавляет витамин В в организме больного. Пораженная язвой слизистая органа не способна полноценно поглощать полезные вещества, поэтому, чтобы не усугублять ситуацию и не привести к дисбалансу витаминов в организме, следует ограничить потребление сахара.
  • Шоколадные конфеты не рекомендуются, так как они способны раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать рвоту, изжогу и болезненные ощущения в кишечнике.

Другие сладости

Выпечка и варенье допускаются в рационе больного в следующих случаях:

  • заболевание находится на стадии ремиссии;
  • вкус сладостей должен быть приятным, а не приторно сладким или кислым;
  • выпечка не должна включать ароматизированные и другие пищевые добавки.

Лучшим вариантом будет овсяное печенье, которое употребляют в качестве перекуса или на полдник. Овсяная мука, используемая для такой выпечки, содержит множество полезных микроэлементов, которые укрепляюще воздействуют на организм больного.

При язвенных дефектах желудка следует потреблять пищу, которая не раздражает слизистую пищеварительного органа, поэтому важно обратить внимание и на температуру подаваемых блюд.

Готовые блюда не должны быть слишком горячими или, наоборот, ледяными, так как резкий температурный скачок наносит вред слизистой пищеварительной системы, раздражая ее.

По этой причине врачами категорически запрещается употребление при язве мороженого.

Мороженое помимо того, что оно холодное, является высококалорийным лакомством с большим содержанием сахара и минимальным количеством полезных компонентов.

Запрещается эта холодная сладость и по причине пищевых и ароматизированных добавок, красителей, загустителей, консервантов, стабилизаторов и других веществ в составе.

Разрешенные напитки

Тяжело представить человека, который не любил бы сладкое, поэтому ограничения в десертах при язвенном поражении желудка даются с трудом. Особенно невыносимо «сладкоежкам», которые и дня не могут прожить без карамельки. Но врачи устанавливают запрет на сахаросодержащие продукты неспроста. Кондитерская продукция с большим количеством калорий состоит из 75% рафинированного сахара, что не имеет питательной ценности для человека.

Заменить шоколадные изделия и запрещенный сахар можно натуральным продуктом. К примеру, творожная запеканка с морковью может быть отличным вариантом для десерта язвенника. Можно делать запеканки из творога с добавлением ягод и фруктов. Приветствуются запеканки из манки, они не менее вкусны и полны витаминов.

Шоколадные конфеты не рекомендуется употреблять «язвенникам», так как в их составе имеются консерванты, пищевые красители, загустители и прочие компоненты, способные раздражать слизистую пищеварительного органа. Конфеты из шоколада с добавками в виде фруктов, ликеров, воздушного риса, орехов запрещаются при обострении язвы. Врачи разрешают включать в лечебную диету больного на стадии ремиссии сливочные карамельки, но не более двух штук в сутки.

    Малоподвижный образ жизни больного, назначенный врачом постельный Сахар разрешено употреблять в ограниченных количествах

режим и сладости в меню влекут за собой увеличение массы тела и ожирение.

  • Сахар при язве желудка в чрезмерном количестве подавляет витамин В в организме больного. Пораженная язвой слизистая органа не способна полноценно поглощать полезные вещества, поэтому, чтобы не усугублять ситуацию и не привести к дисбалансу витаминов в организме, следует ограничить потребление сахара.
  • Шоколадные конфеты не рекомендуются, так как они способны раздражать слизистую оболочку желудка и вызывать рвоту, изжогу и болезненные ощущения в кишечнике.
  • Добрый день, дорогие читатели! Сегодня я хочу поделиться принципами диеты для людей, страдающих язвой двенадцатиперстной кишки. Соблюдая диету, мы сможем облегчить боли в животе и нормализовать работу желудка. Правильно подобранная диета – залог успешного и эффективного лечения.

    Язва зарождается от вредной бактерии Helicobacter pylori. Микроб, появившись в организме, начинает откладывать продукты жизнедеятельности, которые, в свою очередь, разъедают ткани желудка и кишечника.

    При заболевании больше всего ноет верхняя часть живота. Боли усиливаются при голодном желудке – иногда заболевшему хочется что-то съесть, после чего болевые ощущения ослабевают. Соответственно, аппетит у человека, страдающего язвой двендцатиперстной кишки, повышен. Язва обостряется по наступлению весны или осени. Частым спутником язвы является сильная изжога и тошнота.

    Важно! Иногда болезнь протекает без характерных симптомов.

    Микроб развивается в организме по следующим причинам:

    1. Стрессовые ситуации, нервозность. Когда мы нервничаем, желудку приходится оставаться без прежнего полноценного питания. В поисках еды он начинает переваривать свои стенки, в результате чего появляется язвенное заболевание.
    2. Генетическая предрасположенность. Часто язва передается по наследственности.
    3. Вредные привычки. Алкоголь и сигареты нарушают нормальный обмен веществ и ухудшают защитные свойства слизистой оболочки нашего желудка. Если проблемы с желудком уже выявлены, то следует избавиться от вредных привычек.
    4. Неправильный прием лекарственных средств.
    5. Вредная пища. К этому пункту относится злоупотребление фаст фудом и другой острой, жирной пищей.

    Теперь вы знаете, что такое язва и выяснили для себя причину ее появления. Как же восстановить свое здоровье и вылечиться от болезни?

    Язва – хитрая болезнь. Ее нельзя вылечить, используя только медикаментозные средства. Не изменив свой рацион питания, вы обрекаете себя на долгую продолжительность болезни. Лечебное питание при язве позволит снять раздражение в области желудка и быстро вылечиться.

    Я расскажу вам, что представляет собой диета при язве двенадцатиперстной кишки.

    1. Питайтесь через каждые три или четыре часа в маленьких порциях. Ваш желудок не будет переполнен и сможет переваривать пищу вовремя.
    2. Примерное количество приемов пищи в день – 6 раз.
    3. Принимайте в пищу перетертую еду и удаляйте жесткую кожицу с фруктов. Не допускается прием крупных кусков пищи, – желудку будет сложно их переварить.
    4. Соки рекомендую разводить водой, а сахар – заместить медом. Мед считается мягким продуктом, который помогает вылечиться от язвы.
    5. Следите за температурой вашей пищи.
    6. Лечебное питание при язве запрещает употреблять слишком горячие или холодные продукты. Меньше солите еду.
    7. Максимальная доза соли для больных язвой – 10 г на день.
    8. Включайте в свой рацион больше витаминов и полезных минеральных веществ. Диета длится от десяти до двенадцати дней.
    9. Рекомендуется отваривать пищу или готовить ее на пару. Энергетическая ценность пищи должна составлять примерно 3000 килокалорий на день.
    10. Добавляйте в пищу сливочное и растительное масло. Масла, как и животные жиры, обеспечивают более быстрое заживление язвы кишки.

    Совет!О том как правильно выбирать сливочное масло читайте в этой статье

    Ваш рацион должны составлять продукты питания, которые позволяют желудку вырабатывать соляную кислоту в меньших дозах.

    1. Молочная продукция: молоко, сливки, кефир, некислые творог и сметана. Для больных язвой коровье молоко является одним из полезнейших продуктов. Оно содержит в себе массу необходимых полезных веществ. Если вы не любите молоко, то старайтесь добавлять его в кофе или чай или же пить небольшими частями.
    2. Хлеб. Характерные особенности: это должен быть подсушенный или зачерствевший хлеб, сухарики, несдобная выпечка.
    3. Овощи и вегетарианские супы. К употреблению рекомендуется картофель, морковка, тыква, кабачок, некислые помидоры.
    4. Ягоды без жесткой оболочки: земляника, клубника и другие. Так же, разрешаются различные сладкие фруктово-ягодные компоты и кисели, муссы и желе. Из сладостей можно кушать зефир и пастилу на основе фруктов.
    5. Из жидкостей разрешается негазированная вода, некислые соки, разведенные водой, и отвар шиповника или отвар пшеничных отрубей. Данные отвары оказывают целебное действие и лечат желудок.
    6. Нежирные мясо и рыба. Куриное, говяжье, кроличье мясо – сваренное или на пару. Речная нежирная рыба – сваренная или на пару.
    7. Куриные яйца всмятку; омлет, приготовленный на пару. Каши из мягких круп, сваренные на молоке или воде: рис, овсянка, гречка, манка.

    Исключаем продукты, в особенности повышающие выделение соляной кислоты.

    • Из напитков исключите алкоголь и газировку, квас и крепкий кофе.
    • Острые блюда и заправки: хрен, горчица, различные соусы, консервы, заправки и острые консервации, копчености.
    • Жирные разновидности рыбы и мяса, бульоны из них на суп.
    • Ржаной хлеб, сдобная или слоеная выпечка.
    • Мороженое, шоколадные изделия.
    • Бобовые. Каши из «твердых» круп: пшено, перловка, кукуруза. Жесткая кожица на ягодах и фруктах запрещена для употребления.

    ДИЕТА НОМЕР 1 (лечебное питание при язве для людей с сильными болями в желудке — лечебный стол №1а).

    Питание, диета, при язве желудка и 12-перстной кишки (ДПК) – условие, без которого невозможно представить успешное лечение язвенной болезни. Такому лечебному питанию соответствует диета «Стол № 4». О том, какие продукты можно есть по этой диете (Стол № 1) при язве желудка и двенадцатиперстной кишки и какие нельзя, а также о санаториях, где язвенники могут укрепить свое здоровье, в этой статье.

    Я мама. У первого и единственного моего ребенка непереносимость белка коровьего молока, да еще газики всякие. Не знаю, что можно скушать, а чего лучше и в рот не брать. Более опытная подруга подсказывает.

    – Я то не ела, это выпаривала, сё вымачивала. Короче, тебе нужен диетический стол номер 4.

    Моя свекровь достает старую домашнюю книгу энных годов «Рецепты диетических столов». Я смотрю на нее и понимаю, коли ж я до 35 годков дожила и ничегошеньки не слышала про эти самые столы, у меня все прекрасно с пищеварением. Этих столов вон больше десятка.

    Люди же, страдающие различными болезнями ЖКТ, знают и про слизистые каши, и про протертые творожки, и про третий бульон. Особенно это касается язвенников.

    – Лечение язвы медикаментозное, да! Но в первую очередь это диета. Важна не только в профилактике, но и в лечении. Я даже не буду сейчас говорить о том, что кислое, соленое мы исключаем. Это и так понятно. Здесь самое главное, чтобы желудок у человека не оставался голодным. Т.е. приемы пищи не должны быть, как мы привыкли.

    Напоследок развеем несколько мифов о питании язвенников. Собственно миф один: Придется есть невкусную протертую еду! Диетологи уже пересмотрели отношение к своим прежним строгостям и не настаивают на том, чтобы пациенты доводили все свои блюда до состояния жидкого пюре. Главное придерживаться общих принципов и найти в таком питании положительный момент.

    Казалось бы, диета с отварными и паровыми продуктами – тоска зеленая, но если посмотреть на вещи философски, то где еще узнаешь пудинги и кнели, суфле и паштеты, муссы, меренги и крем-супы. По крайней мере, дома можно устроить настоящий пир. Ну, а если заняться собой поплотнее, то время кулинарного затворничества можно и сократить.

    Язва желудка относится к той категории хронических заболеваний, столкнувшись с которыми, человеку придется существенно изменить свой стиль жизни. Помимо длительного медикаментозного лечения, отказа от вредных привычек, больному нужно внести изменения в свой рацион. Диета при язве желудка призвана в первую очередь обезопасить слизистую оболочку от перманентного раздражения, возникающего после приема трудно усваиваемой пищи.

    Основные правила при подборе диеты

    Диета при язве желудка так и называется «Лечебная». Стол номер 1.

    – Свежий хлеб, слойки, булки?

    – Наваристые щи, борщи, окрошка?

    – Яичница-глазунья да со шкварками?

    Что можно сладкое при язве желудка

    Что можно сладкое при язве желудка

    – Нет! Даже без шкварок!

    – Мясцо зажаренное да с корочкой, шашлык, копченые окорока, колбасы пожирнее?

    – Капустка квашеная, огурцы соленые, грибки маринованные?

    – Хреновенка да горлодерчик с чесночком, горчичка да кетчуп?

    – Соленая рыбка под пивко?!

    – Нет! Кстати пивко тоже НЕТ!

    Всего этого и еще многого другого язвеннику НЕЛЬЗЯ. Рацион такого больного скорее похож на меню для беззубого старичка или, например, моей годовалой дочери. Хотя нет. Дочери, пожалуй, уже позволяется больше. Ну а что?! Нажил язву, холь ее теперь и лелей.

    Медики отмечают важность не только определенного набора продуктов, но и правильной кулинарной их обработки. Например, жареные котлеты под запретом, а паровые возможны. Жареной картошкой поужинать не удастся, а пюре

    шоколад, конфеты, печенье, зефир, варенье, мороженое?

    Опубликовано: 20 мая 2015 в 11:36

    Сахар при язве желудкаПродуктовая корзина человека с заболеванием желудочно-кишечного тракта диетологами условно делится на несколько групп, одна из которых сладости при язве желудка. Быстроусвояемые углеводы, к которым относится рафинированный сахар и продукты его содержащие, ограничены в лечебном диетическом питании.

    О том, какие лакомства можно включать в рацион больного, а что находится под строгим запретом, поговорим в этой статье.

    А что на сладкое при язве желудка?

    Можно ли шоколад при язве желудкаСладости, относящиеся к высококалорийной кондитерской продукции, не представляют собой биологической питательной ценности для организма, так как в среднем на 80% состоят из рафинированного сахара.

    Сахар при язве желудка разрешен в рационе больного в ограниченном количестве по ряду причин:

    • Очищенный сладкий продукт поглощает из организма максимальное количество витаминов из группы В, а воспаленная слизистая желудка и так препятствует полноценному впитыванию полезных веществ. То есть, употребляя неограниченно сахар, больной усугубляет положение вещей, что приведет к серьезным витаминным нарушениям.
    • Потребляя шоколадные конфеты при язве желудка, пациент нередко сталкивается с синдромом раздраженного желудка. Простые сахара способны усилить перистальтику, вызвать изжогу, рвоту натощак, боли в области эпигастрии.
    • Постельный режим и потребление сладостей чревато набором избыточного веса.

    Отвечая на вопрос: можно ли есть шоколад при язве, гастроэнтерологи не дают однозначного ответа, комментируя информацию так:

    • Шоколад при язве желудка в период обострения относятся к запрещенным продуктам, которые трудно усваиваются и повышают выделение желудочного сока, вызывая боли из-за раздражения слизистой.
    • Конфеты в своем составе содержат ряд веществ (консерванты, загустители, красители и другие), неблагоприятно влияющие на слизистую органа. Поэтому конфеты при язве желудка, в состав которых входит шоколад, наполнители в виде воздушного риса, ликеров, фруктов, орехов, запрещены. В период ремиссии разрешается полакомиться одной-двумя сливочными карамельками либо конфетами типа Коровка в течение дня.
    • Можно ли шоколад при язве в период ремиссии? 50 граммов черного лакомства без ароматизаторов и пищевых добавок в виде орехов, изюма, семечек, фруктов разрешено употреблять ежедневно. Белый и молочный шоколад запрещен даже вне обострения болезни.

    Можно ли зефир при язве?

    Зефир при язве желудкаПастила, мармелад, зефир – сладости, которые можно включать в рацион.

    Эти кондитерские изделия не содержат растительных и животных жиров, что делает их легкоусвояемыми и низкокалорийными. Помимо этого, один из компонентов, выступающих в роли студнеобразователя, полезен для здоровья:

    • Пектин – натуральное растительное вещество, применяемое для желирования зефира, обладающее противоязвенным и противовирусным эффектом, улучшающий работу ЖКТ. Пектин способен нейтрализовать соли металлов и радионуклиды и выводить их из организма.
    • Агар – вещество, получаемое из морских красных водорослей. В кондитерской промышленности используется для изготовления студнеобразной консистенции таких сладостей как пастила, мармелад, зефир. При язве агар-агар нормализует функцию пищеварения, щитовидной железы, печени. Содержащиеся в составе растительного загустителя микроэлементы кальций, йод, медь, железо и витамины, Е, В5, К необходимы для организма.
    • Желатин – вещество, производимое из сухожилий и костей животных. Зефир при язве желудка с желатиновой основой необходимо употреблять с осторожностью. В нем значительно больше калорий, чем в вышеперечисленных образцах.

    Какому зефиру при заболевании желудка отдать предпочтение? Воздушное лакомство белого или сливочно-желтого цвета точно не содержит красителей, поэтому смело может выступать в качестве десерта. Глазированный черным горьким шоколадом зефир допускается в рацион в ограниченном количестве и только в период стойкой ремиссии.

    Варенье, мороженое, печенье при язве желудка

    Овсяное печенье при язве желудкаВсе вышеперечисленные продукты относятся к высококалорийным лакомствам, содержащим в составе большое количество сахара и минимум полезных веществ.

    При язве желудка варенье и кондитерские мучные изделия могут включаться в рацион больного при условии:

    • Джемы и варенье имеют не выражено кислый вкус;
    • Печенье при язве должно содержать минимальное количество жиров. Пищевые добавки и ароматизаторы в мучных изделиях недопустимы;

    Галетное и овсяное печенье при язве – наилучший вариант для перекусов и полдников, по мнению диетологов. Витамины группы В, магний, холин, фосфор содержащиеся в овсяной муке, действуют укрепляюще на организм.

    Пища, употребляемая пациентами при заболеваниях органов пищеварительной системы, не должна быть горячей либо холодной. Резкий перепад температурного режима блюд с температурой человеческого тела вредит слизистой желудка, раздражая ее. Поэтому холодное лакомство мороженое при язве желудка занесено в список продуктов, запрещенных больным.

    Какие сладости можно есть при язве желудка

    Сладости и шоколад при язве желудка подлежат ограничению в рационе. Пациентам разрешено исключительно натуральное сладкое, к примеру, зефир. В его составе нет животных жиров, поэтому продукт быстрее усваивается, что важно при этом неприятном заболевании. Точный список запрещенных продуктов определяет доктор, учитывая тяжесть течения недуга.

    Польза и вред сладкого

    Сладости необходимы для организма, однако не все они полезны. Медики рекомендуют отказаться от кондитерских изделий, производимых на фабриках, в силу того, что в их составе находится большое количество рафинированного сахара, разнообразных красителей и ароматизаторов, которые вредны для пациента, страдающего язвой. Разрешены больным натуральные сладкие продукты. Однако даже здесь существуют ограничения. К примеру, при язве нельзя есть халву, козинаки, пахлаву. Обусловлено это тем, что в составе продуктов, помимо натуральных семян подсолнечника и орехов, находятся рафинированный сахар и масло, из-за чего кондитерские изделия являются чрезмерно калорийными и сложными для переваривания. Кроме этого, сладости обладают и такими недостатками:

    • способствуют набору веса;
    • вызывают диабет;
    • пагубно влияют на зубы.

    Если же говорить о полезных свойствах сладкого, нельзя не упомянуть об улучшении настроения и стимуляции умственной деятельности.

    Можно ли сладости при язве желудка и как их употреблять?

    В состав этой сладости не входят жиры, в силу чего изделие является низкокалорийным и легко усвоится организмом. Зефир содержит пектин, представляющий собой натуральное вещество, использующееся для придания продукту желеобразной консистенции. Этот компонент обладает противовирусным и противоязвенным свойством, стимулирует деятельность пищеварительных органов. Кроме этого, пектин дает возможность нейтрализовать соли металлов и вывести их из организма.

    Зефир может быть приготовлен из агар-агара, который добывают из водорослей. Если у человека диагностирована язва, компонент позволит улучшить функционирование ЖКТ и щитовидной железы. Кроме этого, в составе агар-агара находится много витаминов и микроэлементов, которые требуются для нормального функционирования организма.

    Иногда готовят зефир и из желатина, который добывают из костей и сухожилий крупного скота. При язве такой продукт важно употреблять с аккуратностью, поскольку он содержит большее количество килокалорий, чем кондитерские изделия. Какой именно вид зефира выбрать, подскажет доктор. Если же пациент желает включить в рацион сладость, покрытую шоколадом, сделать это разрешено в момент ремиссии и в небольшом количестве.

    В составе этого кондитерского изделия находится большое число килокалорий и сахара, а полезных веществ, наоборот, мало. Кроме этого, продукт обладает низкой температурой. При язвенном же заболевании важно учитывать температурный режим потребляемой пищи. Резкий перепад, слишком холодные или горячие продукты пагубно воздействуют на слизистую оболочку ЖКТ, раздражая ее. Именно поэтому мороженое при язве желудка людям есть запрещено.

    Натуральный продукт не только можно употреблять при язвенном заболевании, но и нужно. Обусловлено это тем, что мед обладает антибактериальным эффектом, а также нормализует кислотно-щелочной баланс в организме. В его состав входят следующие полезные вещества:

    • ферменты;
    • аминокислоты;
    • алкалоиды;
    • органические кислоты;
    • витамины;
    • микроэлементы.

    Мед эффективен при борьбе с бактерией Хеликобактер пилори, которая пагубно воздействует на желудочно-кишечный тракт и ухудшает состояние при язве. Медики рекомендуют употреблять в сутки не больше 2 столовых ложек продукта. Лучше, если пациент съест их за полчаса до принятия пищи. Мед допустимо добавлять в чай, свежевыжатый сок, творог. Это позволит снять неприятные симптомы, которые провоцирует недуг желудка. Когда симптоматика исчезнет, употребление меда ограничивают до 1 ложки в сутки.

    Сахар в рацион допустимо включить в небольшом объеме. Ограничение обусловлено тем, что продукт поглощает большое количество витаминов группы B. Слизистая оболочка желудка в воспаленном состоянии и так препятствует полному впитыванию полезных компонентов, поэтому организм вдвойне не может усвоить все необходимые вещества. Помимо этого, сахар при язве желудка может вызвать изжогу, усиление болевого синдрома. Если же пациент соблюдает постельный режим, то повышенное употребление сахара способствует увеличению массы тела.

    Некоторые медики утверждают, что жирные кислоты, которые находятся в составе бобов, способствуют нейтрализации бактерии Хеликобактер пилори. Поэтому при язвенной болезни допустимо употреблять какао-порошок, однако важно обратить внимание на его состав. Содержание жиров должно быть не менее 15%. Шоколад же не весь изготовлен из какао-бобов. Чаще всего их заменяют маслом, которые получают из плодов шоколадного дерева. Этот компонент способствует увеличению производства пищеварительного сока, вследствие чего происходит появление болевых ощущений в ЖКТ. Поэтому шоколадные конфеты при язве желудка пациентам не рекомендуют употреблять.

    В меню людям можно включить варенье, которое приготовлено из некислых фруктов. Допустимо есть овсяное печенье при язве желудка, которое часто употребляют во время полдников или вторых завтраков. Халва находится под запретом, поскольку содержит компоненты, которые тяжело перевариваются. Запрещены и прочие изделия, особенно те, где находятся рафинированный сахар, орехи. На праздники медики рекомендуют заменить привычные пирожные полезными лакомствами. К примеру, можно приготовить торт из агар-агара, который будет максимально полезен человеку, страдающему язвой.

    Можно ли есть сладкое при язве желудка? Да, можно! Но если вы желаете поскорее вылечить язву желудка, вам предстоит совсем не тот выбор лакомств, к которому вы привыкли. Лечебный рацион при язвенной болезни имеет некоторые ограничения, в частности, и в употреблении сладкого. Как раз об этом и пойдет речь далее.

    Вредные и полезные сладости при язве желудка

    Нет ничего плохого в том, что мы любим сладкое. Это естественная и жизненно необходимая потребность нашего организма. Вопрос заключается в следующем: все ли сладости полезны для нашего здоровья? Сегодня, в связи с огромным выбором кондитерских изделий, представления о природном сладком вкусе у людей поменялись. Но если вы столкнулись с такой болезнью, как язва желудка, вы сможете почувствовать контраст между натуральными и кондитерскими лакомствами.

    Сладости, которые изготавливают на кондитерских фабриках, имеют искусственный вкус. Зачастую такие изделия содержат огромное количество рафинированного сахара, желирующих веществ и пищевых добавок, таких как красители, ароматизаторы и консерванты, не представляющих никакой пользы для здоровья человека.

    Поэтому, прежде чем уяснить для себя, можно ли при язве желудка есть сладкое, важно разобраться, о каких именно лакомствах идет речь. Лечебный рацион при язве желудка подразумевает отказ от следующих видов продуктов:

    • Сладкая выпечка (булки, торты, пирожные, печенье, пончики).
    • Молочные десерты (сырковая масса с наполнителями, глазурованные сырки, йогурты, мороженое).
    • Карамель.
    • Шоколад и шоколадные конфеты.

    Многие люди часто спрашивают, можно ли есть шоколад при язве желудка, если он является натуральным и не содержит никаких наполнителей. Несмотря на хорошее качество шоколада, любые сладости, содержащие кофеин, запрещаются при язвенной болезни.

    В запрещенный список сладостей при язвенной болезни также входят десерты восточного происхождения, такие как, халва, козинаки, рахат-лукум, пахлава и др. Основными ингредиентами для приготовления этих лакомств являются рафинированный сахар, семена подсолнечника и кунжута, а также, различные виды орехов и растительного масла. Такие сладости считаются очень калорийными, что затрудняет их переваривание и увеличивает производство соляной кислоты в желудке.

    Заменить кондитерские изделия и шоколад необходимо сладостями, которые содержат натуральный сахар. В разрешенный список таких продуктов входят:

    • Мед органический.
    • Фрукты и ягоды (клубника, бананы, груши, персики, виноград и яблоки сладких сортов).
    • Агар.

    Агар представляет собой смесь углеводов, которую получают из морских водорослей, в том числе и багрянки. Этот продукт не имеет вкуса и запаха. Поэтому, его использую в качестве кулинарного ингредиента для приготовления джемов, желе, мороженого и других десертов.

    • Пастила содержит пектин — растительное вещество, которое получают из ягод, яблок и других фруктов. Этот продукт считается легкоусвояемым, из которого часто готовят джемы с минимальным добавлением сахара.
    • Зефир. Натуральный зефир важно не путать с зефиром, который относится к роду кондитерский изделий. Натуральный зефир изготавливают из таких ингредиентов, как яичные белки, агар, пектин и яблочное пюре.

    Пациентам с язвенной болезнью следует контролировать ежедневное потребление сахара во избежание раздражения и воспаления слизистой оболочки желудка. Сладкие продукты необходимо кушать в умеренных количествах, чтобы они не увеличивали выработку желудочного сока в избыточном количестве.

    А можно ли есть мармелад при язвенной болезни? Ответ на этот вопрос зависит от консультации с врачом. Некоторым пациентам не разрешается употреблять этот продукт, потому что он имеет высокую энергетическую ценность и содержит желатин, получаемый из сухожилий и костей животных. Высококалорийные продукты животного происхождения трудно усваиваются и усложняют работу пищеварительной системы, что крайне нежелательно при язвенной болезни.

    Если вы ищите натуральное средство, которое поможет вам вылечить язвенную болезнь, используйте органический мед для этой цели. Этот продукт не просто полезен для здоровья, но и является сильнейшим антибактериальным средством.

    Натуральный мед способствует нормализации кислотно-щелочного баланса в организме и помогает ликвидировать вредоносные микробы, одним из которых считается Хеликобактер пилори. Эта опасная бактерия генерирует вещества в слизистой оболочке желудка, повреждающие ее стенки. Этот же микроб стимулирует излишнее производство желудочного сока, что вызывает воспаление слизистой оболочки желудка.

    Как правильно употреблять органический мед для лечения язвы желудка? Можно ли его сочетать с другими продуктами питания? При язвенной болезни необходимо принимать не более 2 ст.л. меда в день за 30 минут до еды. Вы можете добавлять этот продукт в обычную воду, свежеотжатый сок, или фруктовое пюре. Принимать мед необходимо дозировано, 4-5 раз в день по 30-50 мг перед каждым приемом пищи. Когда острые симптомы язвы пройдут, потребление меда необходимо уменьшить до 1 ст.л. меда в день. В среднем, медотерапия при язве желудка длится от двух недель до двух месяцев.

    Как защитить свой желудок от язвенной болезни, смотрите в видео ниже.


    Продуктовая корзина человека с заболеванием желудочно-кишечного тракта диетологами условно делится на несколько групп, одна из которых сладости при язве желудка. Быстроусвояемые углеводы, к которым относится рафинированный сахар и продукты его содержащие, ограничены в лечебном диетическом питании.

    О том, какие лакомства можно включать в рацион больного, а что находится под строгим запретом, поговорим в этой статье.


    Сладости, относящиеся к высококалорийной кондитерской продукции, не представляют собой биологической питательной ценности для организма, так как в среднем на 80% состоят из рафинированного сахара.

    Сахар при язве желудка разрешен в рационе больного в ограниченном количестве по ряду причин:

    • Очищенный сладкий продукт поглощает из организма максимальное количество витаминов из группы В, а воспаленная слизистая желудка и так препятствует полноценному впитыванию полезных веществ. То есть, употребляя неограниченно сахар, больной усугубляет положение вещей, что приведет к серьезным витаминным нарушениям.
    • Потребляя шоколадные конфеты при язве желудка, пациент нередко сталкивается с синдромом раздраженного желудка. Простые сахара способны усилить перистальтику, вызвать изжогу, рвоту натощак, боли в области эпигастрии.
    • Постельный режим и потребление сладостей чревато набором избыточного веса.

    Отвечая на вопрос: можно ли есть шоколад при язве, гастроэнтерологи не дают однозначного ответа, комментируя информацию так:

    • Шоколад при язве желудка в период обострения относятся к запрещенным продуктам, которые трудно усваиваются и повышают выделение желудочного сока, вызывая боли из-за раздражения слизистой.
    • Конфеты в своем составе содержат ряд веществ (консерванты, загустители, красители и другие), неблагоприятно влияющие на слизистую органа. Поэтому конфеты при язве желудка, в состав которых входит шоколад, наполнители в виде воздушного риса, ликеров, фруктов, орехов, запрещены. В период ремиссии разрешается полакомиться одной-двумя сливочными карамельками либо конфетами типа Коровка в течение дня.
    • Можно ли шоколад при язве в период ремиссии? 50 граммов черного лакомства без ароматизаторов и пищевых добавок в виде орехов, изюма, семечек, фруктов разрешено употреблять ежедневно. Белый и молочный шоколад запрещен даже вне обострения болезни.


    Пастила, мармелад, зефир – сладости, которые можно включать в рацион.

    Эти кондитерские изделия не содержат растительных и животных жиров, что делает их легкоусвояемыми и низкокалорийными. Помимо этого, один из компонентов, выступающих в роли студнеобразователя, полезен для здоровья:

    • Пектин – натуральное растительное вещество, применяемое для желирования зефира, обладающее противоязвенным и противовирусным эффектом, улучшающий работу ЖКТ. Пектин способен нейтрализовать соли металлов и радионуклиды и выводить их из организма.
    • Агар – вещество, получаемое из морских красных водорослей. В кондитерской промышленности используется для изготовления студнеобразной консистенции таких сладостей как пастила, мармелад, зефир. При язве агар-агар нормализует функцию пищеварения, щитовидной железы, печени. Содержащиеся в составе растительного загустителя микроэлементы кальций, йод, медь, железо и витамины, Е, В5, К необходимы для организма.
    • Желатин – вещество, производимое из сухожилий и костей животных. Зефир при язве желудка с желатиновой основой необходимо употреблять с осторожностью. В нем значительно больше калорий, чем в вышеперечисленных образцах.

    Какому зефиру при заболевании желудка отдать предпочтение? Воздушное лакомство белого или сливочно-желтого цвета точно не содержит красителей, поэтому смело может выступать в качестве десерта. Глазированный черным горьким шоколадом зефир допускается в рацион в ограниченном количестве и только в период стойкой ремиссии.


    Все вышеперечисленные продукты относятся к высококалорийным лакомствам, содержащим в составе большое количество сахара и минимум полезных веществ.

    При язве желудка варенье и кондитерские мучные изделия могут включаться в рацион больного при условии:

    • Джемы и варенье имеют не выражено кислый вкус;
    • Печенье при язве должно содержать минимальное количество жиров. Пищевые добавки и ароматизаторы в мучных изделиях недопустимы;

    Галетное и овсяное печенье при язве – наилучший вариант для перекусов и полдников, по мнению диетологов. Витамины группы В, магний, холин, фосфор содержащиеся в овсяной муке, действуют укрепляюще на организм.

    Пища, употребляемая пациентами при заболеваниях органов пищеварительной системы, не должна быть горячей либо холодной. Резкий перепад температурного режима блюд с температурой человеческого тела вредит слизистой желудка, раздражая ее. Поэтому холодное лакомство мороженое при язве желудка занесено в список продуктов, запрещенных больным.

    Можно ли при гастрите есть сладкое: конфеты, зефир, скущенка.

    сладкое при гастритеГастрит — это заболевание ЖКТ, при котором пациент должен придерживаться диеты, разработанной специалистом. Из привычного рациона человека исключается жареная, соленая и твердая пища. Что касается других продуктов, при гастрите сладкое не запрещено, но едят его только в минимальных количествах. Есть нужно только те кондитерские изделия, которые не имеют противопоказаний.

    Можно ли есть сладкое при гастрите

    Специалисты не запрещают сладкое при гастрите, если это будут маленькие порции разрешенных диетологами и врачами продуктов. Кондитерские изделия, которые содержат сахар, не убирают из диетического меню, если в процессе их приготовления не использовалось сливочное масло, спред, маргарин или другие ингредиенты с большим процентом содержания жиров.

    Существуют сладости, которые снижают уровень кислотности в организме при гастрите или повышают его. Поэтому необходимо знать, какие сладости можно есть, а какие категорически противопоказаны.

    сладости при гастритеЦель разработки диетического меню — регулярно пополнять организм человека полезными для него витаминами, макро- и микроэлементами, которые не раздражают слизистую желудка. Кондитерские изделия приносят человеку больше радости и душевного наслаждения, чем пользы. Но полный отказ от них может стать причиной депрессии, психологических расстройств и нервного истощения. Поэтому сладкие блюда лучше употреблять:

    • маленькими порциями;
    • не более 2-х раз в сутки;
    • как дополнение к основным блюдам, а не вместо них.

    Важно, чтобы в ежедневном меню присутствовали различные продукты, в т. ч. и сладости. Зная, какие сладкие изделия можно кушать при высоком и низком уровне желудочной кислотности, человек может контролировать работу своей системы пищеварения.

    При низкой кислотности

    Если у человека кислотность снижена, следует включить в меню блюда, которые усиливают выработку в организме соляной кислоты.

    Разрешенные продукты:

    • мармелад, желе на основе натуральных соков;
    • пастила, белый зефир, белковое безе;
    • суфле и бисквитные пирожные;
    • натуральный мед;
    • сгущенное молоко и варенье;
    • соки, разведенные кипяченой водой;
    • компоты и кисели из сухофруктов, белые йогурты.

    При низкой степени кислотности лучше убрать из меню конфеты, жирные торты и пирожные с кремом. Из мучных изделий можно употреблять галетное и овсяное диетическое печенье, нежирную творожную запеканку и другу выпечку, приготовленную из несдобного теста.

    При высокой кислотности

    при гастрите можноДесерты, которые способствуют увеличению количества желудочного сока, следует убрать из меню. Следует знать, какие сладости можно есть при гастрите с высоким уровнем секреции, т. к. изделия, которые можно допустить при низкой секреции, здесь не позволительны.

    Разрешенные сладкие изделия:

    • фруктовые пюре из фруктов без кожуры;
    • варенье и джемы из свежих ягод или фруктов;
    • пудинги без добавок и наполнителей;
    • фруктово-ягодная пастила и желе;
    • суфле из молока и сладких фруктовых соков;
    • творожные запеканки и печеные сырники, приготовленные из нежирного творога;
    • шарлотки и бисквитные пирожные;
    • яблоки печеные;
    • сушка;
    • бананы;
    • натуральный мед;
    • мороженое нежирное (кроме фруктового).

    Для того чтобы не обострять проявления гастрита, соком из апельсинов, грейпфрутов, мандаринов и других цитрусовых лучше не злоупотреблять. Можно пить сладкий кисель, свежие компоты, черный и зеленый чай, а также какао.

    Что из сладкого можно есть при гастрите

    Врачи не запрещают кушать продукты, содержащие сахар, при расстройстве ЖКТ. Сладости при гастрите не вредят желудку и не становятся причиной воспаления его слизистой оболочки. Причиной обострений могут стать добавки, которые используются при изготовлении различных кондитерских изделий, пакетированных соков, хлебобулочных изделий. Самыми опасными среди них являются консерванты, красители, ароматизаторы и клетчатка. Чем меньше искусственных наполнителей содержится в продуктах, тем они полезнее для работы ЖКТ.

    Конфеты

    можно ли сладкое при гастритеМногие конфеты содержат большое количество эссенций, подсластителей и синтетических красителей. Минимальное содержание в них натуральных ингредиентов говорит о том, что они не принесут пользу организму.

    Кроме этого, в конфетах содержится много сахара, который способствует процессу интенсивного брожения в организме и повышению уровня секреции. Для того чтобы не лишать себя удовольствия, можно при гастрите съесть 1-2 конфеты, изготовленные из натуральных продуктов.

    Разновидности конфет и их состав:

    1. Карамельные (леденцы) — это самые безопасные конфеты, которые содержат фруктово-ягодные ингредиенты.
    2. Шоколадные конфеты изготавливают из таких компонентов как: какао, пальмовое или сливочное масло, синтетические наполнители, поэтому не приносят пользу организму.
    3. Мармеладные конфеты не содержат вредных наполнителей, поэтому не принесут вреда организму.
    4. Слоистые конфеты не рекомендуют при расстройствах желудка, т. к. их состав включает в себя жиры.

    В день можно скушать не более 2-3 конфет, но только не на голодный желудок.

    Варенье

    какие сладости можно при гастритеДомашнее фруктовое и ягодное варенье (в т. ч. и магазинное) может содержать не только сахар, но и искусственные подсластители с консервантами, поэтому его можно кушать осторожно, чтобы не нанести вред желудку.

    Людям с низкой секрецией рекомендуют варенье из красной и черной смородины, вишни, кислой сливы и других фруктов и ягод, которые усиливают выработку в желудочном соке соляной кислоты. Персиковые, грушевые и абрикосовые джемы будут полезны больным с высокой секрецией.

    Зефир

    Среди многочисленных десертов зефир при гастрите является наиболее полезным. Пектин и натуральные загустители, которые используются при изготовлении зефира, улучшают процесс метаболизма. Он не утяжеляет желудок, снижает уровень холестерина и не влияет на секрецию.

    Зефир является кладовой железа, пектина и фосфора, а также других важных для желудка микроэлементов. Продукт, изготовленный с использованием агар-агара, восполнит в организме недостаток кальция и йода.

    что из сладкого можно при гастритеЗефир розового, салатового или голубого цвета содержит опасные для желудка красители. Т. к. десерт изготавливается с использованием сахара, злоупотреблять им не нужно.

    Сгущенка

    можно ли есть при гастрите сладкоеСгущенное молоко (кроме продукта из пальмового масла) можно есть при гастрите, но пациентам с высокой желудочной секрецией следует отказаться от него. В сгущенке содержатся полезные для организма натуральные белки и кальций.

    Польза сгущенки:

    • защищает слизистую оболочку ЖКТ от твердой пищи;
    • способствует выработке эндорфинов, улучшающих мозговую деятельность человека;
    • нейтрализует кислотную среду в ЖКТ;
    • легко усваивается и не утяжеляет систему пищеварения.

    Сгущенное молоко — это высококалорийный продукт, поэтому он может раздражать ЖКТ, если есть его в больших количествах.

    Шокалад

    какие сладости можно есть при гастритеЕсть шоколад при гастрите с высокой степенью секреции специалисты не советуют, т. к. он является жирным трудноусваиваемым десертом. Несколько кусочков черного шоколада могут себе позволить люди с низким содержанием кислоты.

    Разновидности шоколада и его влияние на организм:

    1. Молочный шоколад изготавливается с использованием сухого молока, жиров и какао, поэтому его не рекомендуют кушать при гастрите.
    2. Белый шоколад изготавливается на основе растительных жиров в т. ч. и пальмового масла, которые повышают уровень холестерина и пагубно влияют на систему пищеварения.
    3. Черный шоколад считается наиболее безопасным, но его также не рекомендуют кушать ежедневно.

    Шоколад с различными твердыми добавками следует убрать из меню.

    Какие сладости разрешаются к употреблению при гастрите

    Это сладкие изделия, не содержащие синтетических добавок, подсластителей, красителей и других элементов, обозначенных на упаковке буквой «Е». Поэтому, убрав из меню запретные продукты, можно определить, что из сладкого можно при гастрите.

    К полезным сладостям относятся:

    1. Пчелиный мед полезен независимо от уровня секреции, т. к. в его состав входят полезные микро и макроэлементы. Специалисты советуют кушать мед натощак, запивая кипяченой или очищенной водой.
    2. Овсяное и галетное печенье можно кушать даже при острых проявлениях данного заболевания.
    3. Фруктово-ягодный кисель полезен для работы ЖКТ.
    4. Сладкие йогурты содержат молочнокислые бактерии, которые улучшают процесс метаболизма.
    5. Мороженое (нежирное) можно пациентам с высокой секрецией, т. к. оно облегчает состояние больных.
    6. Полезны легкие суфле, пудинги и фруктово-ягодные десерты.
    7. Арахисовая паста за счет большого содержания белков, клетчатки и ненасыщенных жиров стабилизирует работу желудка.
    8. Десерты, изготовленные с использованием такого природного компонента, как агар-агар.

    Даже разрешенные сладости необходимо кушать в меру и только после приема главных блюд во время завтрака, обеда и ужина. В этом случае можно контролировать работу ЖКТ, не вызывая резких обострений болезни.

    Какие сладости противопоказаны

    Различные виды сладких десертов при гастрите оказываются в категории запрещенных, т. к. они не только способствуют развитию болезни, но и в период сезонных обострений могут стать причиной сильных болей в области желудка.

    К запрещенным сладостям относят:

    • сушеные и вяленые фрукты, которые могут повредить тонкие стенки желудка;
    • торты, кексы и пирожные, приготовленные с использованием сливочного или растительного масла, спреда или маргарина;
    • выпечка с большим количеством крема или шоколадной глазури;
    • пончики, приготовленные во фритюре;
    • халва, содержащая клетчатку, способствует обострению гастрита;
    • малиновое варенье;
    • медовый или хлебный квас и газированные напитки;
    • апельсины, грейпфруты, лимоны, мандарины и другие виды цитрусовых;
    • шоколад и конфеты с его содержанием;
    • жирное мороженое;
    • десерты с содержанием алкоголя;
    • дрожжевой хлеб, булочки и другая сдоба;
    • пакетированные соки.

    Советы и рекомендации

    Пациентам с высокой или низкой желудочной секрецией рекомендуются разные диеты. После проведенной диагностики гастроэнтеролог дает советы и разрабатывает схему диетического питания. При этом существуют общие критерии, которых необходимо придерживаться, выбирая сладкие изделия при гастрите:

    1. Пищу необходимо принимать небольшими порциями 5-6 раз в день.
    2. Не кушать сладости с содержанием жиров.
    3. Сладкие блюда готовить только на пару.
    4. Не употреблять кислое варенье при высокой степени секреции.
    5. Разрешенные сладкие продукты кушать в меру.
    6. Отказываться от сладкого, если оно вызывает изжогу, тяжесть в желудке и другие неприятные ощущения.

    какое сладкое можно при гастритеГастрит является опасным заболеванием, которое может сопровождать человека всю жизнь, перерастая в хроническую форму, если не соблюдать диету. Но если правильно выбирать продукты, можно регулярно употреблять сладости в небольших нормах.

    12 лучших продуктов для расстройства желудка

    Почти у каждого время от времени возникает расстройство желудка.

    Общие симптомы включают тошноту, расстройство желудка, рвоту, вздутие живота, диарею или запор.

    Существует множество потенциальных причин расстройства желудка, и методы лечения различаются в зависимости от основной причины.

    К счастью, разнообразные продукты могут успокоить расстройство желудка и помочь вам быстрее почувствовать себя лучше.

    Вот 12 лучших продуктов при расстройстве желудка.

    Тошнота и рвота — частые симптомы расстройства желудка.

    Имбирь, ароматный съедобный корень с ярко-желтой мякотью, часто используется как естественное средство от обоих этих симптомов (1).

    Имбирь можно есть сырым, приготовленным, замачивать в горячей воде или в качестве добавки, он эффективен во всех формах (2).

    Его часто принимают женщины, страдающие от утреннего недомогания, тошноты и рвоты, которые могут возникнуть во время беременности.

    Обзор 6 исследований с участием более 500 беременных женщин показал, что ежедневный прием 1 грамма имбиря был связан с 5-кратным уменьшением тошноты и рвоты во время беременности (3).

    Имбирь также полезен для людей, проходящих химиотерапию или серьезную операцию, поскольку эти методы лечения могут вызвать сильную тошноту и рвоту.

    Ежедневный прием 1 грамма имбиря перед химиотерапией или хирургическим вмешательством может значительно снизить тяжесть этих симптомов (4, 5, 6).

    Имбирь можно использовать даже как естественное средство от укачивания. При предварительном приеме он может помочь снизить интенсивность симптомов тошноты и ускорить выздоровление (7).

    Как это работает, не совсем понятно, но предполагается, что имбирь регулирует передачу сигналов нервной системы в желудке и ускоряет скорость опорожнения желудка, тем самым уменьшая тошноту и рвоту (7, 8).

    Имбирь обычно считается безопасным, но изжога, боль в желудке и диарея могут возникнуть при дозах более 5 граммов в день (9).

    Резюме Имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту, особенно при беременности, хирургии, химиотерапии или укачивании.

    Ромашка, травяное растение с небольшими белыми цветками, является традиционным средством от расстройства желудка.

    Ромашку можно сушить и заваривать в виде чая или принимать внутрь в качестве добавки.

    Исторически ромашка использовалась при различных кишечных расстройствах, включая газы, расстройство желудка, диарею, тошноту и рвоту (10).

    Тем не менее, несмотря на его широкое использование, лишь ограниченное количество исследований подтверждают его эффективность при расстройствах пищеварения.

    Одно небольшое исследование показало, что добавки с ромашкой уменьшают тяжесть рвоты после химиотерапевтического лечения, но неясно, окажет ли он такой же эффект на другие типы рвоты (10).

    Исследование на животных показало, что экстракты ромашки облегчают диарею у мышей, уменьшая спазмы кишечника и уменьшая количество воды, выделяемой в стул, но необходимы дополнительные исследования, чтобы увидеть, применимо ли это к людям (11).

    Ромашка также широко используется в травяных добавках, которые облегчают расстройство желудка, газы, вздутие живота и диарею, а также колики у младенцев (12, 13, 14, 15).

    Однако, поскольку в этих формулах ромашка сочетается со многими другими травами, трудно определить, оказывает ли положительный эффект ромашка или комбинация других трав.

    Хотя успокаивающее действие ромашки на кишечник широко признано, исследования еще не показали, как она помогает облегчить расстройство желудка.

    Резюме Ромашка — широко используемое средство от желудочного и кишечного дискомфорта, но необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как это работает.

    У некоторых людей расстройство желудка вызвано синдромом раздраженного кишечника или СРК. СРК — хроническое заболевание кишечника, которое может вызывать боль в желудке, вздутие живота, запор и диарею.

    Хотя СРК бывает трудно контролировать, исследования показывают, что мята перечная может помочь уменьшить эти неприятные симптомы.

    Ежедневный прием капсул с маслом мяты перечной в течение как минимум двух недель может значительно уменьшить боль в желудке, газы и диарею у взрослых с СРК (16, 17).

    Исследователи считают, что масло перечной мяты расслабляет мышцы пищеварительного тракта, уменьшая тяжесть кишечных спазмов, которые могут вызвать боль и диарею (18, 19).

    Хотя исследование многообещающее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, имеют ли листья перечной мяты или чай из перечной мяты одинаковые терапевтические эффекты (18).

    Мята перечная безопасна для большинства людей, но при тяжелом рефлюксе, грыжах пищеводного отверстия диафрагмы, камнях в почках или заболеваниях печени и желчного пузыря рекомендуется соблюдать осторожность, поскольку она может ухудшить эти состояния (18).

    Резюме Мята перечная, особенно в виде масла перечной мяты, может помочь уменьшить боль в желудке, вздутие живота, газы и диарею у людей с синдромом раздраженного кишечника.

    Солодка — популярное средство от несварения желудка, а также может предотвратить болезненные язвы желудка.

    Традиционно корень солодки употребляли целиком. Сегодня его чаще всего принимают в виде добавки под названием деглицирризинат солодки (DGL).

    DGL предпочтительнее обычного корня солодки, потому что он больше не содержит глицирризин, естественное химическое вещество солодки, которое может вызывать дисбаланс жидкости, высокое кровяное давление и низкий уровень калия при употреблении в больших количествах (20, 21).

    Исследования на животных и в пробирках показывают, что DGL снимает боль и дискомфорт в желудке, уменьшая воспаление слизистой оболочки желудка и увеличивая выработку слизи для защиты тканей от кислоты желудка (22, 23).

    Это может быть особенно полезно для людей, страдающих расстройством желудка, вызванным избыточной кислотностью желудочного сока или кислотным рефлюксом.

    Добавки DGL также могут помочь облегчить боль в желудке и расстройство желудка при язве желудка, вызванной чрезмерным ростом бактерий, известных как H.pylori .

    Несколько исследований показали, что добавки DGL могут устранять H. pylori избыточный рост, уменьшая симптомы и даже способствуя заживлению язв желудка (24, 25).

    В целом, солодка является успокаивающим средством для кишечного тракта и может помочь уменьшить воспаление и инфекции, которые могут способствовать расстройству желудка.

    Резюме Деглицирризиновый корень солодки (DGL) может быть полезен для облегчения боли в желудке и расстройства желудка, вызванных язвами или кислотным рефлюксом.

    Льняное семя, также известное как льняное семя, представляет собой небольшое волокнистое семя, которое помогает регулировать дефекацию и облегчает запоры и боли в животе.

    Хронический запор определяется как менее трех испражнений в неделю и часто сопровождается болью в животе и дискомфортом (26, 27).

    Было показано, что льняное семя, употребляемое в виде молотого льняного шрота или льняного масла, облегчает неприятные симптомы запора (28, 29).

    У взрослых, страдающих запором, которые принимали около одной унции (4 мл) льняного масла в день в течение двух недель, опорожнение кишечника было больше и консистенция стула лучше, чем раньше (30).

    Другое исследование показало, что те, кто ел кексы из льняного семени каждый день, испражнялись на 30% больше каждую неделю, чем когда они не ели кексы из льняного семени (31).

    Исследования на животных показали дополнительные преимущества льняного семени, в том числе предотвращение язвы желудка и уменьшение спазмов кишечника, но эти эффекты еще предстоит воспроизвести на людях (32, 33, 34).

    Резюме Измельченная льняная мука и льняное масло могут помочь регулировать дефекацию и облегчить запоры у людей.Исследования на животных показывают, что они также могут предотвратить язву желудка и спазмы кишечника, но необходимы дополнительные исследования.

    Папайя, также известная как папайя, представляет собой сладкий тропический фрукт с апельсиновой мякотью, который иногда используется как натуральное средство от несварения желудка.

    Папайя содержит папаин, мощный фермент, который расщепляет белки в пище, которую вы едите, облегчая их переваривание и усвоение (35).

    Некоторые люди не производят достаточно естественных ферментов для полного переваривания пищи, поэтому употребление дополнительных ферментов, таких как папаин, может помочь облегчить симптомы несварения желудка.

    Исследований преимуществ папаина было немного, но по крайней мере одно исследование показало, что регулярный прием концентрата папайи уменьшает запор и вздутие живота у взрослых (36).

    Папайя также используется в некоторых странах Западной Африки в качестве традиционного средства от язвы желудка. Ограниченное количество исследований на животных подтверждают эти утверждения, но необходимы дополнительные исследования на людях (37, 38, 39).

    Наконец, семена папайи также принимали внутрь для уничтожения кишечных паразитов, которые могут жить в кишечнике и вызывать сильный дискомфорт в животе и истощение (40, 41).

    Несколько исследований показали, что семена действительно обладают противопаразитарными свойствами и могут увеличивать количество паразитов, передаваемых через стул у детей (42, 43, 44).

    Резюме Концентрат папайи может помочь облегчить запор, вздутие живота и язву желудка, а семена могут помочь устранить кишечных паразитов.

    Расстройство желудка, вызванное инфекцией или пищевым отравлением, часто сопровождается диареей.

    Интересно, что несколько исследований показали, что давать вареные зеленые бананы детям с диареей может помочь уменьшить количество, тяжесть и продолжительность приступов (45, 46).

    Фактически, одно исследование показало, что добавление вареных зеленых бананов почти в четыре раза более эффективно при устранении диареи, чем диета на основе риса (47).

    Сильный антидиарейный эффект зеленых бананов обусловлен содержанием в них особого типа клетчатки, известной как резистентный крахмал.

    Резистентный крахмал не может перевариваться людьми, поэтому он проходит через пищеварительный тракт вплоть до толстой кишки, последней части кишечника.

    Попав в толстую кишку, кишечные бактерии медленно ферментируют ее с образованием короткоцепочечных жирных кислот, которые стимулируют кишечник поглощать больше воды и укрепляют стул (48, 49).

    Хотя эти результаты впечатляют, необходимы дополнительные исследования, чтобы выяснить, обладают ли зеленые бананы такими же противодиарейными эффектами у взрослых.

    Кроме того, поскольку устойчивые крахмалы превращаются в сахара по мере созревания бананов, неизвестно, содержат ли спелые бананы достаточно устойчивого крахмала для того же эффекта (50).

    Краткое описание Расстройство желудка иногда может сопровождаться диареей. Зеленые бананы содержат клетчатку, называемую резистентным крахмалом, которая очень эффективна при лечении этого типа диареи у детей.Требуются дополнительные исследования на взрослых.

    Когда желудочный недуг или заболевание пищевого происхождения вызывают диарею, добавки с пектином могут помочь ускорить выздоровление.

    Пектин — это тип растительной клетчатки, которая в больших количествах содержится в яблоках и цитрусовых. Его часто выделяют из этих фруктов и продают как отдельный пищевой продукт или добавку (51).

    Пектин не усваивается человеком, поэтому он остается в кишечном тракте, где очень эффективно укрепляет стул и предотвращает диарею (12).

    Фактически, одно исследование показало, что 82% больных детей, ежедневно принимающих пектиновые добавки, выздоравливают от диареи в течение 4 дней, по сравнению с только 23% детей, не принимающих пектиновые добавки (47).

    Пектин также снимает расстройство желудка, способствуя росту полезных бактерий в пищеварительном тракте.

    Иногда из-за дисбаланса бактерий в кишечнике у людей появляются дискомфортные симптомы газов, вздутия живота или боли в животе.

    Это может произойти по разным причинам, но особенно часто после инфекций кишечника, после приема антибиотиков или в периоды сильного стресса (52, 53).

    Пектиновые добавки могут помочь восстановить баланс кишечника и уменьшить эти симптомы, увеличивая рост полезных бактерий и уменьшая рост вредных (54, 55, 49).

    Хотя пектиновые добавки эффективны при облегчении диареи и способствуют здоровому балансу кишечных бактерий, неизвестно, будут ли натуральные продукты, богатые пектином, иметь такие же преимущества. Требуются дополнительные исследования.

    Резюме Пектин, тип растительной клетчатки, содержащейся в яблоках и цитрусовых, может помочь сократить продолжительность диареи и способствовать развитию здоровых кишечных бактерий при приеме в качестве добавки.

    У некоторых людей возникают проблемы с перевариванием углеводов, известных как FODMAP: f ферментируемые o лигосахариды, d изахариды, m оносахариды a и p олиолы.

    Когда непереваренные FODMAP попадают в толстую кишку, они быстро ферментируются кишечными бактериями, что приводит к чрезмерному газообразованию и вздутию живота. Они также притягивают воду, что вызывает диарею (56).

    Многие люди с проблемами пищеварения, особенно с СРК, считают, что отказ от продуктов с высоким содержанием FODMAP может помочь уменьшить их газы, вздутие живота и диарею.

    Обзор 10 рандомизированных контролируемых исследований показал, что диета с низким содержанием FODMAP облегчает эти симптомы у 50–80% людей с СРК (57).

    Хотя не у всех людей с проблемами пищеварения есть проблемы с перевариванием FODMAP, работа с диетологом может помочь вам определить, не вызывает ли какой-либо из них проблемы.

    Резюме У некоторых людей возникают проблемы с перевариванием ферментируемых углеводов, известных как FODMAP, и они чувствуют себя лучше, соблюдая диету с низким содержанием FODMAP.

    Иногда расстройство желудка может быть вызвано дисбактериозом, дисбалансом типа или количества бактерий в кишечнике.

    Употребление в пищу продуктов, богатых пробиотиками, полезными для кишечника бактериями, может помочь исправить этот дисбаланс и уменьшить симптомы газов, вздутия живота или нерегулярной дефекации (58).

    Продукты, содержащие пробиотики, которые полезны для здоровья кишечника, включают:

    • Йогурт: Несколько исследований показали, что употребление йогурта, содержащего живые активные бактериальные культуры, может облегчить как запор, так и диарею (59, 60, 61).
    • Пахта: Пахта может помочь облегчить диарею, связанную с антибиотиками, а также может помочь облегчить запор (62, 63, 64, 65).
    • Кефир: Употребление 2 стаканов (500 мл) кефира в день в течение одного месяца может помочь людям с хроническим запором более регулярно опорожняться (66).

    Другие продукты, содержащие пробиотики, включают мисо, натто, темпе, квашеную капусту, кимчи и чайный гриб, но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, как они влияют на здоровье кишечника.

    Резюме Продукты, богатые пробиотиками, особенно ферментированные молочные продукты, могут помочь регулировать дефекацию и облегчить как запоры, так и диарею.

    Белые углеводы, такие как рис, овсянка, крекеры и тосты, часто рекомендуются людям, страдающим расстройством желудка.

    Хотя эта рекомендация является общей, существует мало доказательств того, что они действительно помогают облегчить симптомы.

    Тем не менее, многие люди сообщают, что употреблять эти продукты легче, когда вы плохо себя чувствуете (67, 68).

    Хотя мягкие углеводы могут быть более вкусными во время болезни, важно как можно скорее снова расширить свой рацион.Слишком сильное ограничение диеты может помешать вам получать достаточное количество витаминов и минералов, необходимых вашему организму для лечения (69).

    Резюме Многие люди с расстройством желудка считают, что мягкие углеводы легче переносятся, чем другие продукты, но мало доказательств того, что они действительно облегчают симптомы.

    Когда расстройство желудка сопровождается рвотой или диареей, легко наступить обезвоживание.

    Рвота и диарея вызывают потерю в организме электролитов — минералов, которые поддерживают баланс жидкости в организме и правильное функционирование нервной системы.

    Легкое обезвоживание и потерю электролитов обычно можно восстановить, выпив прозрачные жидкости и приняв пищу, которая естественно содержит электролиты, такие как натрий и калий.

    Вода, фруктовый сок, кокосовая вода, спортивные напитки, бульоны и соленые крекеры — отличные способы восстановить потерю жидкости и электролитный дисбаланс, связанный с умеренным обезвоживанием (70).

    Если обезвоживание тяжелое, может потребоваться питьевой раствор для регидратации, содержащий идеальное соотношение воды, сахаров и электролитов (71).

    Резюме Питье достаточного количества жидкости и восполнить потерю электролитов важно для всех, кто страдает рвотой или диареей.

    Есть много продуктов, которые могут помочь при расстройстве желудка.

    Травы и специи, такие как имбирь, ромашка, мята и солодка, обладают естественными успокаивающими свойствами, а такие фрукты, как папайя и зеленые бананы, улучшают пищеварение.

    Избегание продуктов с высоким содержанием FODMAP помогает некоторым людям избавиться от газов, вздутия живота и диареи, в то время как продукты с пробиотиками, такие как йогурт и кефир, могут помочь регулировать дефекацию.

    Если расстройство желудка сопровождается рвотой или диареей, обязательно воспользуйтесь гидратом и восполните запасы электролитов. Вам также может быть легче избавиться от мягких углеводов.

    Хотя расстройство желудка время от времени является обычным явлением, употребление этих продуктов может помочь вам почувствовать себя лучше и встать на путь выздоровления.

    .

    Чай от расстройства желудка: 9 типов, которые стоит попробовать

    Когда ваш желудок расстроен, попивание горячей чашки чая — простой способ облегчить симптомы.

    Тем не менее, сорт чая может иметь большое значение.

    На самом деле, было показано, что некоторые разновидности лекарства лечат такие проблемы, как тошнота, диарея и рвота.

    Вот 9 чаев, чтобы успокоить расстройство желудка.

    Зеленый чай был тщательно исследован на предмет его многочисленных потенциальных преимуществ для здоровья (1).

    Исторически он использовался как естественное средство от диареи и инфекции, вызванной Helicobacter pylori , штаммом бактерий, вызывающих боль в желудке, тошноту и вздутие живота (2).

    Может облегчить и другие проблемы с желудком.

    Например, одно исследование с участием 42 человек отметило, что зеленый чай значительно снижает частоту и тяжесть диареи, вызванной лучевой терапией (3).

    Исследования на животных показали, что зеленый чай и его компоненты помогают при язве желудка, которая может вызывать такие проблемы, как боль, газы и расстройство желудка (4, 5).

    Имейте в виду, что лучше всего придерживаться 1-2 чашки (240-475 мл) в день, поскольку, как ни странно, чрезмерное потребление связано с побочными эффектами, такими как тошнота и расстройство желудка из-за высокого содержания кофеина (6, 7 ).

    Резюме Зеленый чай может помочь излечить язву желудка и лечить такие проблемы, как диарея, если употреблять его в умеренных количествах.

    Имбирный чай получают путем кипячения корня имбиря в воде.

    Этот корень может быть невероятно полезным при проблемах с пищеварением, таких как тошнота и рвота.

    Согласно одному обзору, имбирь помогает предотвратить утреннее недомогание у беременных, а также тошноту и рвоту, вызванные химиотерапией (8).

    В другом обзоре отмечалось, что имбирь может уменьшить газы, вздутие живота, судороги и расстройство желудка, а также поддерживает регулярную работу кишечника (9).

    Хотя в большинстве этих исследований изучались добавки с имбирем в высоких дозах, имбирный чай может обеспечить многие из тех же преимуществ.

    Для его приготовления натрите на терке имбирь и положите его в кипящую воду на 10–20 минут. Процедите и наслаждайтесь отдельно или с небольшим количеством лимона, меда или кайенского перца.

    Резюме Имбирный чай может помочь предотвратить различные проблемы с пищеварением, включая тошноту, рвоту, газы, вздутие живота, судороги и несварение желудка.

    Как чистить имбирь

    Чай из перечной мяты — частый выбор, когда начинают проявляться проблемы с животом.

    Исследования на животных показывают, что мята перечная может расслаблять мышцы кишечника и облегчать боль (10).

    Кроме того, обзор 14 исследований с участием 1927 человек показал, что масло мяты перечной снижает продолжительность, частоту и тяжесть боли в желудке у детей (11).

    Было даже показано, что это масло предотвращает тошноту и рвоту, связанные с химиотерапией (12).

    Некоторые исследования показывают, что простой запах масла мяты перечной помогает предотвратить тошноту и рвоту (13, 14).

    Хотя эти исследования сосредоточены на масле, а не на самом чае, чай с перечной мятой может обеспечить аналогичные преимущества.

    Вы можете купить этот чай в продуктовых магазинах или приготовить его самостоятельно, замачивав измельченные листья мяты перечной в горячей воде на 7–12 минут.

    Резюме Чай из перечной мяты может помочь при боли в желудке, тошноте и рвоте. Масло перечной мяты также очень успокаивает.

    Черный чай обладает рядом полезных для здоровья свойств, аналогичных свойствам зеленого чая, особенно для успокоения расстройства желудка.

    Может быть особенно эффективным при лечении диареи (15).

    Фактически, в исследовании с участием 120 детей прием таблеток черного чая помог улучшить объем, частоту и постоянство дефекации (16).

    27-дневное исследование показало, что введение экстракта черного чая поросятам, инфицированным E. coli , снижает распространенность диареи на 20% (17, 18).

    Хотя большинство исследований посвящено добавкам, сам чай по-прежнему может помочь решить проблемы с желудком. Тем не менее, лучше всего ограничить потребление 1-2 чашками (240-475 мл) в день, так как чрезмерное количество кофеина может вызвать расстройство желудка (19).

    Резюме Черный чай, как и зеленый чай, помогает уменьшить диарею при умеренном потреблении.

    Фенхель — растение из семейства морковных с привкусом лакрицы.

    Чай из этого цветущего растения обычно используется для лечения различных заболеваний, включая боли в животе, запоры, газы и диарею (20).

    В исследовании с участием 80 женщин прием добавки фенхеля в течение нескольких дней до и во время менструации уменьшал такие симптомы, как тошнота (21).

    Исследование в пробирке также показало, что экстракт фенхеля блокирует рост нескольких штаммов бактерий, таких как вредоносные бактерии E.coli (22).

    Другое исследование с участием 159 человек показало, что чай с фенхелем способствует нормальному пищеварению, а также восстановлению кишечника после операции (23).

    Попробуйте заварить чай с фенхелем дома, налив 1 чашку (240 мл) горячей воды на 1 чайную ложку (2 грамма) сушеных семян фенхеля. В противном случае вы можете погрузить корни или листья фенхеля в горячую воду на 5–10 минут, прежде чем процедить.

    Резюме Чай с фенхелем обладает антибактериальными свойствами и, как было показано, уменьшает такие состояния, как тошнота.Он также может облегчить симптомы менструации и способствовать регулярному опорожнению кишечника.

    Солодка известна своим сладким, слегка горьковатым вкусом.

    Многие формы традиционной медицины использовали эти бобовые для лечения расстройства желудка (24).

    Многочисленные исследования показывают, что солодка помогает излечить язву желудка, которая может вызывать такие симптомы, как боль в животе, тошнота и несварение желудка — состояние, вызывающее дискомфорт в желудке и изжогу (25, 26).

    Примечательно, что месячное исследование с участием 54 человек показало, что прием 75 мг экстракта солодки два раза в день значительно уменьшал расстройство желудка (27).

    Тем не менее, необходимы дополнительные исследования конкретно по чаю солодки.

    Этот чай можно купить во многих супермаркетах, а также в Интернете. Его часто сочетают с другими ингредиентами в смесях травяного чая.

    Имейте в виду, что корень солодки связан с несколькими побочными эффектами и в больших количествах может быть опасен. Поэтому придерживайтесь 1 чашки (240 мл) чая с солодкой в ​​день и проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания (28).

    Резюме Чай из солодки может помочь излечить язву желудка и уменьшить расстройство желудка, хотя необходимы дополнительные исследования.Убедитесь, что вы употребляете не более 1 чашки (240 мл) в день.

    Ромашковый чай легкий, ароматный и часто считается одним из самых успокаивающих видов чая.

    Его часто используют для расслабления пищеварительных мышц и лечения таких проблем, как газы, несварение желудка, укачивание, тошнота, рвота и диарея (29).

    В исследовании с участием 65 женщин прием 500 мг экстракта ромашки дважды в день снижал частоту рвоты, вызванной химиотерапией, по сравнению с контрольной группой (30).

    Исследование на крысах также показало, что экстракт ромашки предотвращает диарею (31).

    Хотя в этих исследованиях проверялось большое количество экстракта ромашки, чай, приготовленный из этих цветков, похожих на ромашку, также может облегчить проблемы с желудком.

    Для его приготовления погрузите предварительно приготовленный чайный пакетик или 1 столовую ложку (2 грамма) сушеных листьев ромашки в 1 стакан (237 мл) горячей воды на 5 минут.

    Резюме Ромашковый чай может помочь предотвратить рвоту и диарею, а также ряд других проблем с пищеварением.

    Священный базилик, также известный как тулси, является сильнодействующим растением, издавна почитаемым за его лечебные свойства.

    Хотя это и не так распространено, как другие чаи, это отличный вариант, чтобы успокоить расстройство желудка.

    Многочисленные исследования на животных показали, что базилик священный защищает от язвы желудка, которая может вызывать широкий спектр симптомов, включая боль в желудке, изжогу и тошноту (32).

    Фактически, в одном исследовании на животных базилик священный снизил частоту возникновения язв желудка и полностью излечил существующие язвы в течение 20 дней лечения (33).

    Тем не менее, необходимы дополнительные исследования.

    Чайные пакетики с базиликом в пакетиках можно найти во многих магазинах здоровья, а также в Интернете. Вы также можете использовать сушеный порошок базилика, чтобы самому заварить чашку свежего кофе.

    Резюме Исследования на животных показывают, что святой базилик помогает защитить от язвы желудка, уменьшая такие симптомы, как боль в желудке, изжога и тошнота.

    Как и мята перечная, мята может помочь при расстройстве пищеварения.

    Он содержит соединение под названием карвон, которое помогает уменьшить мышечные сокращения в пищеварительном тракте (34).

    В ходе 8-недельного исследования 32 человека с синдромом раздраженного кишечника (СРК) получили продукт, содержащий мяту, кориандр и мелиссу, наряду с лекарствами от диареи или запора.

    Те, кто принимал продукт из мяты, сообщили о значительно меньшей боли в животе, дискомфорте и вздутии живота, чем в контрольной группе (35).

    Однако добавка содержала несколько ингредиентов, а не только мяту.

    Кроме того, исследование в пробирке показало, что эта мята блокирует рост нескольких штаммов бактерий, которые могут способствовать болезням пищевого происхождения и проблемам с желудком (36).

    Тем не менее, необходимы дополнительные исследования на людях.

    Чай из мяты колосовой легко приготовить дома. Просто доведите до кипения 1 стакан (240 мл) воды, снимите ее с огня и добавьте горсть листьев мяты. Настаивать 5 минут, затем процедить и подавать.

    Резюме Чай из мяты колосовой может уменьшить боль в желудке и вздутие живота. Он также может убить определенные штаммы бактерий, вызывающих пищевое отравление.

    Исследования показывают, что чай обладает многими полезными для здоровья свойствами.

    На самом деле, многие виды чая могут помочь при расстройстве желудка.

    Если вы испытываете тошноту, несварение желудка, вздутие живота или спазмы, приготовление одного из этих восхитительных напитков — простой способ вернуть вам хорошее самочувствие.

    .

    Почему молоко не помогает при язве желудка

    Организм Helicobacter pylori (H. pylori), как известно, является причинным фактором многих язв, возникающих в желудке или вне его.

    Он также был связан с повышенным риском других состояний, включая рак желудка и болезни сердца.

    Недавно The Lancet осветил работу Барри Маршалла и Робина Уоррена — врачей, которые ее открыли. И растущее понимание последствий для здоровья организма заставляет больше внимания уделять необходимости эффективного лечения.В этом месяце медицинский журнал Gut призывает к более агрессивному подходу.

    Традиционное лечение основано на использовании антибиотиков, антацидов и висмута. Однако недавние исследования показывают, что смола, извлеченная из средиземноморского дерева, может быть естественной альтернативой.

    Растительный экстракт, известный как мастичная камедь, представляет собой важное природное оружие в борьбе с H. pylori и язвенной болезнью.

    Выстилка кишечника защищена от потенциально вредных пищеварительных выделений покровом из защитной слизистой оболочки.Иногда этот защитный механизм выходит из строя, что приводит к развитию сырого участка или «язвы» в стенке кишечника.

    Большинство язв возникает в части кишечника сразу после желудка, называемой двенадцатиперстной кишкой, хотя некоторые из них возникают в самом желудке.

    Вместе язвы желудка и двенадцатиперстной кишки называются «пептическими» язвами. Они могут вызывать значительный дискомфорт и часто связаны с повышенной кислотностью и несварением желудка.

    Небольшая, но значительная часть язв может вызвать потенциально серьезные осложнения, такие как кровотечение (кровотечение) или перфорация стенки кишечника.

    Мастиковая камедь добывается из стебля и листьев дерева Pistacia lentiscus. Традиционно жевательная резинка используется в качестве пищевого ингредиента в Греции и других странах Средиземноморья.

    Одно из первых исследований по изучению лечебного действия жевательной резинки было опубликовано в 1984 году. Испытание показало, что мастика эффективна при контроле симптомов у 80% людей с язвой двенадцатиперстной кишки.

    Всего две недели лечения мастикой привели к полному заживлению язв у 70% больных.

    Но то, как мастичная жевательная резинка оказывает лечебное действие, было предметом некоторых дискуссий. Первоначально считалось, что он помогает защитить клетки пищеварительного тракта. Однако исследование, опубликованное в 1998 году, показывает, что мастика обладает способностью убивать H. pylori, и это считается основным механизмом действия жевательной резинки.

    Мастичная жевательная резинка доступна в магазинах здорового питания под названием Mastika, и ее следует принимать по 1 г ежедневно в течение двух-четырех недель.

    Хотя H. pylori, несомненно, является важным фактором язвенной болезни и расстройства желудка, следует иметь в виду, что эти проблемы могут возникать без заражения организма.

    Чтобы выяснить это, необходим анализ (обычно крови или дыхания). Но независимо от того, присутствует ли H. pylori или нет, несколько естественных подходов могут помочь ускорить заживление язвы и уменьшить дискомфорт.

    Некоторые продукты, кажется, увеличивают секрецию кислоты в желудке и могут увеличить риск язвы или несварения желудка. Один из неприятных продуктов питания — молоко.

    Многим людям с язвой рекомендуется пить молоко, потому что оно щелочное и, как считается, помогает нейтрализовать кислоту в желудке. Однако еще в середине семидесятых исследователи подвергли сомнению практику употребления молока для облегчения боли при язве, когда они обнаружили, что оно на самом деле увеличивает секрецию кислоты в желудке.

    Еще одно исследование 80-х годов показало, что молоко действительно задерживает заживление язв двенадцатиперстной кишки. Другие продукты питания, которые, как было показано, увеличивают секрецию кислоты в желудке, включают кофе и алкоголь.

    Некоторые пищевые добавки также могут способствовать заживлению стенок кишечника. Витамин А в дозе 10 000 мг в день для женщин и 25 000 мг в день для мужчин и цинк в дозе 30 мг в день могут быть полезными, поскольку они способствуют заживлению тканей.

    Еще одно естественное средство от язв — деглицирризинат солодки (DGL).Похоже, что это работает, стимулируя секрецию защитной оболочки внутри желудка. Обычная рекомендуемая доза составляет 250-500 мг за 15 минут до каждого приема пищи и за один-два часа до сна.

    .

    Вызов врача на дом: что такое язва желудка? :: Быстрые и грязные советы

    Вы когда-нибудь испытывали тянущую, ноющую, жгучую боль в животе прямо под концом грудины (кость в центре груди)? Ваш врач сказал вам, что вы, возможно, страдаете язвой желудка? Что это? А как ты это получил?

    Язвенная болезнь может возникнуть в любом возрасте. Но не каждая боль в желудке в одном и том же месте обязательно является язвой, поэтому, пожалуйста, не паникуйте. И даже если это так, и оно легкое и несложное, с ним действительно легко справиться так же, как с кислотным рефлюксом и изжогой.Итак, давайте выясним, что такое пептические язвы на самом деле, что их вызывает и как лучше всего их лечить.

    Что такое пептическая язва?

    Слово «пептический» относится ко всему, что находится в желудочно-кишечной (ЖКТ) системе. И вы можете думать о язвах как об участках желудочно-кишечного тракта, особенно в желудке и тонком кишечнике, которые воспаляются и раздражаются до такой степени, что образуется язва, то есть разрушение или разрыв кожной выстилки.

    Что вызывает пептические язвы?

    Вопреки распространенному мифу, , а не стресс вызывает язву желудка.Есть несколько причин, по которым некоторые люди болеют язвенной болезнью — вот 3 основных:

    1. Привычки к плохому образу жизни : Нелеченная изжога и кислотный рефлюкс в конечном итоге могут разрушить слизистую оболочку желудка и кишечника. Было доказано, что помимо курения сигарет и ожирения определенные продукты вызывают такие явления:

    • Острые продукты
    • Цитрус
    • Спирт
    • Кофеин
    • Шоколадный
    • Помидоры / Томатный соус
    • Монетный двор
    • Черника
    • Жирная / жирная пища

    2. Противовоспалительные препараты : Противовоспалительные препараты — очень полезные средства для лечения некоторых заболеваний, однако при чрезмерном приеме они могут принести больше вреда, чем пользы. Язвы являются одним из их потенциальных побочных эффектов. Некоторые примеры противовоспалительных средств включают такие лекарства, как ибупрофен, напроксен, аспирин и другие распространенные препараты.

    3. H. Pylori : бактерии, которые обычно обитают в желудке одних людей, могут вызывать образование язв у других.Эти бактерии называются Helicobacter Pylori или сокращенно H. Pylori.

    Так что же, если подкладка вашего живота эродирована, спросите вы? Почему это имеет значение? Откуда ты вообще знаешь? Что ж, вот причины, по которым мы беспокоимся о язве:

    Страницы

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *