» Кальций адванс инструкция по применению: Кальцемин Адванс – инструкция по применению, цена, отзывы, аналоги

Содержание

инструкция по применению, аналоги, состав, показания

  • МЕДЦЕНТРЫ

  • Стоматологии

  • Анализы и диагностика

  • Поликлиники и больницы

  • Беременность и роды

  • Психологическая помощь

  • B2B. Оборудование

  • Кальцемин Адванс инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Calcemin Advance Таблетки, покрытые пленочной оболочкой (3732)

    Комбинированный препарат, содержащий витамины, микро- и макроэлементы; действие обусловлено свойствами, входящих в состав ингредиентов.

    Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию и увеличивает плотность костной ткани, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной ткани и суставов. Кальция цитрат обеспечивает усвоение кальция вне зависимости от функционального состояния ЖКТ, что применимо для лечения пациентов со сниженной секреторной функцией ЖКТ, а также на фоне лечения препаратами для снижения секреции; снижает уровень маркеров резорбции костной ткани, что свидетельствует о замедлении процессов разрушения костной ткани; регулирует содержание паратиреоидного гормона, что приводит к улучшению регуляции кальциевого гомеостаза; не увеличивает содержание оксалатов и кальция в моче, следовательно не вызывает образования камней в почках; не блокирует усвоение железа, что снижает риск развития железодефицитной анемии.

    Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании костного скелета, способствует сохранению структуры костей, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах.

    Магний участвует в формировании мышечной и костной тканей, а также принимает участие в синтезе белка (в т.ч. коллагена I типа).

    Цинк способствует синтезу половых гормонов, что препятствует разрушению костной ткани. Благоприятно воздействует на плотность костной ткани.

    Цинк и магний необходимы для синтеза органического костного матрикса.

    Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует протеиновый (коллагеновый) матрикс костной ткани.

    Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, входящего в состав костной и соединительной ткани, что оказывает влияние на процессы образования костной массы.

    Бор снижает избыточную активность паратиреоидного гормона, улучшает абсорбцию кальция, уменьшает риск развития дефицита колекальциферола, способствует предотвращению остеопороза.

    КАЛЬЦЕМИН АДВАНС: инструкция, отзывы, аналоги, цена в аптеках

    ИНСТРУКЦИЯ КАЛЬЦЕМИН АДВАНС

    Фармакологическое действие Кальцемин Адванс:

    Минерально-витаминный комплекс. Кальций, входящий в состав препарата, является строительным компонентом для костной ткани, регулирует проницаемость стенки сосудов, участвует в регуляции проводимости в синапсах и нейро-мышечных соединениях, участвует в сократительной активности скелетной и гладкой мускулатуры, является необходимым компонентом для процесса свертывания крови. Кальций представлен в препарате карбонатной и цитратной солями. Карбонат кальция содержит максимальное количество элементарного кальция. Цитрат кальция снижает зависимость процесса биодоступности кальция от состояния слизистой желудочно-кишечного тракта, препятствует конкрементообразованию в мочевыводящей системе даже в случае длительного применения, уменьшает избыточную продукцию паратгормона.

    Витамин D (холекальциферол) способствует адекватному усваиванию кальция, участвует в процессах регенерации и построения костной ткани.

     

    Цинк является составным компонентом различных ферментов организма (более 200 видов), которые синтезируют протеины и нуклеиновые кислоты. Обеспечивает так же генную экспрессию, регенерацию и рост клеток. Положительно влияет на активность фермента щелочной фосфатазы.

     

    Марганец способствует синтезу веществ, которые являются компонентами костной и хрящевой ткани (гликозаминогликанов). Потенцирует кальцийсберегающую способность витамина D.

    Медь участвует в процессах образования эластина, коллагена. Способствует остановке явления деминерализации костных структур.

     

    Бор нормализует активность гормона паращитовидной железы – паратгормона. Последний участвует в обмене кальция, холекальциферола, фосфора, магния. Влияние на минеральный обмен паратгормона не зависит от поступления витамина D3. 

    Кальций всасывается из желудочно-кишечного тракта, элиминируется из организма с мочой, потом и калом. Всасывание кальция возможно благодаря активности кальбиндина – фермента слизистой оболочки кишечника. Биосинтез кальбиндина напрямую зависит от кальцитриола – метаболита витамина D.

     

    Витамин D всасывается быстро из кишечника. Проникает в кости, печень, надпочечники, жировую ткань, сердечную мышцу. При выделении витамина D с желчью наблюдается его повторное всасывание. Частично трансформируется в неактивные метаболиты.

     

    Цинк элиминируется почками (10%) и кишечником (90%).

    Медь всасывается из кишечника частично, остальное – элиминируется в неизмененном виде или в виде нерастворимых комплексов. 80% от введенной меди выводится с желчью, 16% — кишечником, 4% — почками, очень незначительное количество – потовыми железами.

    Бор после всасывания из кишечника выводится почками (90%).

    Показания к применению

     Кальцемин Адванс:

    · профилактика остеопороза и других болезней опорно-двигательной системы,

    · профилактика заболеваний зубов, пародонта,

    · восполнение дефицита витаминов и минералов в случае недостаточного их количества в рационе,

    · детям – в период интенсивного роста,

    · беременным и кормящим.

    Способ применения 

    Кальцемин Адванс:

    Для детей более 12 лет и взрослым – по 1 таблетке 2 р/с. Детям с 5 до 12 лет – по 1 таблетке 1 р/с. Таблетки принимают перед приемом пищи или во время еды. Длительность терапии определяется индивидуально, временных ограничений нет. Беременным и кормящим матерям назначают по 1 таблетке 2 р/с. Препарат назначают не ранее 20 недели беременности.

    Побочные действия

    Чаще наблюдаются в случае передозировки препарата (реакции гиперчувствительности к компонентам кальцемина, тошнота, метеоризм, рвота, гиперкальциурия, гиперкальциемия).

    Противопоказания

    · реакции гиперчувствительности (аллергические) на компоненты препарата,

    · гиперкальциурия, 

    · гиперкальциемия,

    · почечнокаменная болезнь.

    Беременность

    Не противопоказан во время беременности и кормлении грудью.

    Взаимодействие с другими лекарственными средствами

    Нельзя применять кальцемин вместе со средствами-антагонистами кальция.

    Передозировка

     Кальцемин Адванс:

    Сообщения о случаях передозировки кальцемина отсутствуют. Если была превышена доза, назначается симптоматическое лечение (промывание желудка, назначение обильного питья, употребление в пищу продуктов, бедных на кальций).

    Форма выпуска

    Таблетки с содержанием элементарного кальция 250 мг, белого цвета, капсулоподобные, на одной стороне насечка. Таблетки упакованы в полиэтиленовый флакон. Во флаконе по 30; 60; 120 таблеток. 

    Условия хранения

    Срок годности – 3 года при условии температуры 25-30°С. Беречь от доступа света. Хранить в месте, недоступном для детей.

     

    Состав Кальцемин Адванс:

    Активные вещества: цитрат кальция 842 мг, карбонат кальция 202 мг, холекальциферол 50 МЕ, медь 0,5 мг, цинк 2 мг, бор 50 мкг, марганец -, 5 мг.

     

    Неактивные вещества: микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния, акация, лаурилсульфат натрия, кроскармеллоза натрия, крахмал, хлопковое масло, фосфат кальция, глютен, цитрат натрия, стеариновая кислота, гидроксипропилцеллюлоза, мальтодекстрин, сахар, гидроксипропилметилцеллюлоза, диоксид титана, желатин, токоферол, полиэтиленгликоль.

    Дополнительно

    В возрасте до 5 лет возможно использование препарата только по строгим показаниям. Препарат детям этого возраста нужно принимать только под контролем врача.

    инструкция по применению, показания, побочные действия, отзывы


    Кальций, комбинации с витамином D и / или другими препаратами. Код АТС А12А Х.


    Кальций является важным структурным компонентом костной ткани. Применение кальция корректирует дефицит поступления кальция с пищей, особенно при повышенной потребности или при пониженном всасывании.


    Кальция карбонат является солью с наибольшим содержанием элементарного кальция. Кальция цитрат увеличивает биодоступность препарата у пациентов с пониженной кислотностью желудочного содержимого, ахлоргидрией, на фоне приема блокаторов Н 2 -гистаминовых рецепторов снижает риск камнеобразования в мочевыводящих путях при длительном приеме, имеет высокий антирезорбтивными потенциал, за счет ингибирования паратиреоидного гормона.


    Витамин D очень важен для абсорбции кальция, фосфатов и магния в тонком кишечнике. Он регулирует содержание этих элементов в жидкостях организма и способствует поддержанию нормального уровня кальция в крови, а также участвует в синтезе органических элементов и кальцификации скелета.


    Магний участвует в метаболизме костной ткани, препятствует деминерализации костей, тормозит отложение кальция в стенках кровеносных сосудов, клапанах сердца, мышцах, мочевыводящих путях.


    Цинк является кофактором более чем 200 ферментов и влияет на процесс ремоделирования костной ткани.


    Медь участвует в построении важнейших белков соединительной ткани — коллагена и эластина, которые образуют матрицу костной и хрящевой ткани.


    Марганец нормализует синтез гликозаминогликанов, необходимых для формирования костной и хрящевой ткани. Дублирует кальцийсберегающие функции витамина D.


    Бор регулирует активность паратиреоидного гормона и через него — обмен кальция, магния, фосфора и холекальциферола.

    Кальцемин адванс — 30 отзывов, инструкция по применению

    Кальцемин адванс – регулятор кальциевофосфорного обмена. Роль кальция в общественном сознании зачастую сводится лишь к формированию костной ткани. Но этим го функции в организме далеко не исчерпываются: кальций регулирует проницаемость стенок кровеносных сосудов, проводимость импульсов по нейронам, участвует в сокращениях скелетной мускулатуры, является одним из компонентов системы свертывания крови. Нормальное усвоение кальция возможно только в присутствии активной щелочной фосфатазы, для активации которой требуется витамин D. Ранее при создании препаратов кальция фармакологи никак не могли подобрать оптимальное количество витамина D, т.к. последнему свойственно аккумулироваться в организме, что, в свою очередь, чревато гипервитаминозом. Гипервитаминоз витамина D может вызвать развитие кардиоваскулярной, нервной и печеночной патологии. В этой связи клиницисты были вынуждены ограничивать продолжительность лечения препаратами, содержащими витамин D в дозе свыше 400 МЕ, что снижало риск развития гипервитаминоза, но вместе с тем и эффективность фармакотерапии. Последнее негативным образом сказывалось на лицах с повышенной потребностью в кальции, например, на беременных женщинах. Выход был найден специалистами фармацевтической компании SAGMEL. В состав их Кальцемина адванс помимо кальция и витамина D входят также цинк, медь, марганец и бор, которые также способствуют наилучшему усвоению кальция, что позволило сократить дозу витамина D без потери эффективности лечения.

    Цинк переводит в активный режим более 200 энзимов, включая и щелочную фосфатазу. Медь принимает участие в образовании структурных белков коллагена и эластина, предупреждая снижение минеральной плотности костной ткани. Марганец обеспечивает нормальное протекание процесса образования мукополисахаридов, необходимых для формирования костей и хрящей. Бор управляет активностью паратгормона, участвующего в кальциевофосфорном обмене, обмене магния и витамина D. Кальцемин адванс показан при лечении и профилактике остеопороза (уменьшении массы костной ткани), иных заболеваний опорно-двигательного аппарата, связанных с нарушением кальциевофосфорного обмена, в подростковом периоде – для устранения нехватки кальция и магния. Препарат противопоказан при индивидуальной непереносимости одного или нескольких компонентов, нефролитиазе, повышении концентрации кальция в плазме крови, экскреции с мочой в сутки более 250 (у женщин) и 300 (у мужчин) мг кальция. В педиатрии Кальцемин адванс применяется, начиная с 12-летнего возраста. Кратность приема у взрослых и детей – дважды в день. Разовая доза – 1 таблетка. Превышать установленную производителем дозу не рекомендуется, т.к. излишек кальция может вызывать нарушение абсорбции железа, цинка и других микроэлементов. Во время беременности и грудного вскармливания прием препарата должен быть согласован с врачом.

    Кальцемин адванс противопоказания побочные эффекты. Кальцемин адванс

    626

    0

    Лекарственные препараты помогают поддерживать здоровье на оптимальном уровне. Витамины и минералы необходимы организму иногда в большей степени, чем серьезные медикаменты, поскольку позволяют запускать биологические механизмы, способствующие ускорению процессов выздоровления.

    Одними из таких необходимых средств для организма является семейство препаратов Кальцемин (Сильвер и Адванс), успешно применяющиеся в разных областях медицины.

    Основной активный компонент препарата – кальций, который является основой в построении крепких костей, также активно принимает участие в регулировании проницаемости стенок сосудов, поэтому используется во время лечения заболеваний, связанных с венами и сосудами.

    Также вещество участвует в регуляции проводимости синапса, в сократительной активности мускулатуры. Кальций незаменим в процессах свертываемости крови, а потому предупреждает или замедляет образование сгустков — тромбов. Препарат Кальцемин и его аналоги относится к фармакологической группе препаратов фосфорно – кальциевого обмена.

    Препарат выпускается в форме таблеток трех видов (Кальцемин, а также серии Адванс и Сильвер). Они могут быть:

    • покрыты пленочной оболочкой;
    • иметь простую оболочку.

    Упаковка может быть простая картонная пачка или флакон. Количество таблеток от 30 до 120 штук. Важно помнить, что витамин D можно приобрести отдельно – продается он в форме капель. Состав препарата Кальцемин:

    • активные
      – кальций, цинк, медь, марганец, бор, D3;
    • вспомогательные
      – полисахарид (соя), соединения натрия, стеариновая кислота.

    В составе оболочки также имеется магний, а также другие вещества и соединения – гипромеллоза, триацитин, минеральное масло, диоксид титана.

    Фармакологический профиль

    Основным воздействием препарата является регулирование обменных процессов в организме. Также вещества, входящие в состав Кальцемина, восполняют их недостаток в организме, кальций выступает основным компонентом, укрепляющим кости, делая их менее восприимчивыми к механическим воздействиям и негативным процессам, происходящим в организме, а витамин Д3 ускоряет его абсорбцию из организма.

    Укрепление суставов положительно отражается на динамике лечения многих заболеваний опорно – двигательного аппарата.

    Основные действующие компоненты препарата всасываются из ЖКТ, в том числе и витамин D, местом всасывания которого является тонкий отдел кишечника. После приема выводится из организма:

    • с калом;
    • с мочой;
    • с потом.

    Компоненты препарата проникают во все органы и ткани, включая жировую прослойку, через кровь и лимфу. После этого происходит процесс выведения веществ с желчью в кишечник, где они частично всасываются, превращаясь в неактивные метаболиты.

    Магний также всасывается в ЖКТ. Выводится с желчью – до 90%, остальная его часть – с твердыми массами (калом). Незначительная часть перерабатывается и выводится почками в виде соединений, легко растворимых в воде.

    Всасывание цинка происходит в кишечнике. Выводится вещество в большем количестве с каловыми массами – около 90%, остальное – с мочой (порядка 10%). Оказывает положительное воздействие на ферменты, вырабатывающиеся в организме.

    Медь всасывается не полностью, а в том объеме, который необходим организму. Обычно – это около 30% от содержащегося в препарате количества. Всасывание производится кишечником. Остаток (около 70%) выводится с твердыми массами. В свою очередь, всосавшаяся медь выводится с желчью (80%), стенками ЖКТ (16%). На долю мочи остается всего около 4% вещества. Доли процента выводятся с потом.

    Бор, также входящий в состав Кальцемина, нормализует гормональный фон. Он быстро всасывается из ЖКТ. Выводится (до 90%) с мочой. Остальная часть – с калом и потом.

    Механизм действия

    Кальцемин эффективен при различных , нехватке кальция в костях и суставах. Проникая в организм, компоненты препарата начинают активную работу, заполняя «пустые пространства».

    Кальций и другие вещества, образующие средство, заставляют работать все биологические процессы – он нормализации гормонального фона, до стабилизации ферментов и укрепления костной и хрящевой тканей. Все это вместе позволяет гарантировать хороший результат от

    Kalzemin Advance — инструкция по применению, показания, состав

    Kalzemin Advance Калземин Адванс — препарат, который назначают для восполнения дефицита кальция и микроэлементов.

    Форма выпуска и состав

    Препарат выпускается в таблетированной форме.

    Таблетки Кальцемина Адванс покрыты розовой оболочкой и имеют форму удлиненной капсулы. Выпускается во флаконах полиэтиленовых по 30, 60 и 120 шт. Каждый флакон помещен в пачку картонную.

    Таблетка Кальцемин Адванс содержит: кальций — 500 мг, бор — 250 мг, коралцеферол — 200 МЕ, магний — 40 мг, цинк — 7,5 мг, марганец — 1,8 мг, медь — 1 мг, вспомогательные вещества (микрокристаллическая целлюлоза, мальтодекстрин, стеариновая кислота). кислота, гуммиарабик, кроскармеллоза натрия, диоксид титана, полисахарид сои, лаурилсульфат натрия. Состав оболочки: силикат магния, гипромеллоза, минеральное масло, триацетин, красный FD&C, желтый FD&C, синий FD&C).

    Показания к применению

    • Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
    • Терапия и профилактика остеопороза у пациентов, длительно принимающих иммунодепрессанты и ГКС;
    • Терапия и профилактика остеопороза у женщин при естественном и хирургическом климаксе;
    • Восполнение дефицита кальция и некоторых микроэлементов у подростков.

    Противопоказания

    Calcemin Advance не рекомендуется применять при следующих заболеваниях и состояниях:

    • Гиперкальциурия;
    • Гиперкальциемия;
    • Болезнь мочекаменная;
    • Возраст детей до 12 лет;
    • Повышенная чувствительность к компонентам препарата.

    Возможность приема Кальцемина Адванс при беременности и грудном вскармливании решается врачом индивидуально в каждом случае.

    Способ применения и дозы

    Кальцемин Адванс обычно назначают детям после 12 лет и взрослым по 1 таблетке 2 раза в день.

    Побочные эффекты

    При приеме Calcemin Advance иногда наблюдаются следующие побочные эффекты:

    • Со стороны обмена веществ: гиперкальциурия, гиперкальциемия;
    • Со стороны пищеварительной системы: метеоризм, тошнота, рвота;
    • Аллергические реакции.

    особые инструкции

    При приеме Кальцемина Адванса нельзя превышать установленную дозировку.Чрезмерное потребление кальция может привести к подавлению всасывания в кишечнике цинка, железа и других минералов.

    Лекарственное взаимодействие

    Информация о взаимодействии с другими лекарственными средствами отсутствует.

    Условия хранения

    Хранить в сухом, недоступном для детей месте при температуре от 15 ° С до 30 ° С.

    Срок годности — 3 года.

    ,

    отзывов, инструкция по применению и показания

    перейти к содержанию

    • Дом
    • Пластическая хирургия
    • Альтернативная медицина
    • Заболевания и состояния
    • Другое
    • Здоровое питание
    • Стоматология
    • Медицина
    • Добавки и витамины
    • Здоровье женщин
    • Здоровье и здоровье
    • Зрение
    • Зрение
    • Человек 39S Здоровье
    • Слух
    • Раки
    • Сон
    • Закрыть меню
    • Дом
    • Пластическая хирургия
    • Альтернативная медицина
    • Заболевания и состояния
    • Другое
    • Здоровое питание
    • Стоматология
    • Медицина
    • Добавки и витамины
    • Здоровье женщин
    • Здоровье и здоровье
    • Зрение
    • Зрение
    • Человек 39S Здоровье
    • Слух
    • Раки
    • Сон
    • Дом
    • Пластическая хирургия
    • Альтернативная медицина
    • Заболевания и состояния
    • Другое
    • Здоровое питание
    • Стоматология
    • Медицина
    • Добавки и витамины
    • Здоровье женщин
    • Здоровье и здоровье
    • Зрение
    • Зрение
    • Человек 39S Здоровье
    • Слух
    • Раки
    • Сон
    • Дом
    • Пластическая хирургия
    • Альтернативная медицина
    • Заболевания и состояния
    • Другое
    • Здоровое питание
    • Стоматология
    • Медицина
    • Добавки и витамины
    • Здоровье женщин
    • Здоровье и здоровье
    • Зрение
    • Зрение
    • Человек 39S Здоровье
    • Слух
    • Раки
    • Сон

    Выбор редакции

    «Диклозан Форте», крем: инструкция по применению «Нуклеинат натрия»: описание и отзывы Зудит ли яйцо? Проконсультируйтесь с врачом! Прутняк обыкновенный: полезные свойства, противопоказания и применение в медицине Какие бывают месячные: разговор на интимную тему Молочница: инкубационный период, причины, симптомы, лечение и профилактика Лазерная отопластика: отзывы и результаты.Уши после отопластики — отзывы. Отопластика (пластика ушей)

    Популярные сообщения

    .

    Calcemin Advance (таблетки, покрытые пленочной оболочкой) Bayer HealthCare LLC.

    Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление: 28 мая 2020 г.

    Лекарственная форма: таблетка, покрытая пленочной оболочкой
    Состав: КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ 500 мг, ПРЕВИТАМИН D3 3 мг, ОКСИД МАГНИЯ 40 мг, ОКСИД ЦИНКА 7,5 мг, НАТРИЯ БОРАТ 2,45 мг LLC
    Маркировщик.
    Код НДЦ: 0280-0272

    Кальцемин Адванс

    CALCEMIN ADVANCE


    цитрат кальция таблетка с пленочным покрытием
    Информация о продукте
    Тип продукта ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА, отпускаемое без рецепта Код товара (источник) НДЦ: 0280-0272
    Способ администрирования УСТНЫЙ График DEA
    Активный ингредиент / активное вещество
    Название ингредиента Основа прочности Прочность
    КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ (КАТИОН КАЛЬЦИЯ) КАРБОНАТ КАЛЬЦИЯ 500 мг
    ПРЕВИТАМИН D3 (ПРЕВИТАМИН D3) ПРЕВИТАМИН D3 3 мг
    ОКСИД МАГНИЯ (КАТИОН МАГНИЯ) ОКСИД МАГНИЯ 40 мг
    оксид цинка (оксид цинка) оксид цинка 7.5 мг
    БОРАТ НАТРИЯ (БОРАТ ИОН) БОРАТ НАТРИЯ 2,45 мг
    Неактивные ингредиенты
    Название ингредиента Прочность
    КРОСКАРМЕЛЛОЗА НАТРИЯ
    СТЕАРИНОВАЯ КИСЛОТА
    ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ
    ГИПРОМЕЛЛОЗЫ
    ДИОКСИД ТИТАНА
    ТРИАЦЕТИН
    СИЛИКАТ МАГНИЯ
    МИНЕРАЛЬНОЕ МАСЛО
    FD&C RED NO.40
    FD&C ЖЕЛТЫЙ № 6
    FD&C СИНИЙ NO. 1
    ВОДА
    МАЛТОДЕКСТРИН
    Характеристики продукта
    Цвет белый Оценка Нет оценки
    Форма ОВАЛЬНАЯ Размер 15 мм
    Ароматизатор Выходные данные Код Нет
    Содержит
    Упаковка
    # Код товара Описание упаковки
    1 NDC: 0280-0272-30 1 БУТЫЛКА В 1 КОРОБКЕ
    1 30 ТАБЛЕТКА, С ПОКРЫТИЕМ ПЛЕНКИ В 1 БУТЫЛКЕ
    2 NDC: 0280-0272-60 1 БУТЫЛКА В 1 КОРОБКЕ
    2 60 ТАБЛЕТКА, С ПОКРЫТИЕМ ПЛЕНКИ В 1 БУТЫЛКЕ
    3 NDC: 0280-0272-12 1 БУТЫЛКА В 1 КОРОБКЕ
    3 120 ТАБЛЕТКА, С ПОКРЫТИЕМ ПЛЕНКИ В 1 БУТЫЛКЕ
    Маркетинговая информация
    Маркетинговая категория Номер заявки или ссылка в монографии Дата начала маркетинга Дата окончания маркетинга
    Только экспорт 01.04.2016
    Этикетировщик — Bayer HealthCare LLC.(112117283)

    Bayer HealthCare LLC.

    Дополнительная информация

    Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

    Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

    ,

    Кальций и добавки с кальцием: достижение правильного баланса

    Кальций и добавки с кальцием: достижение правильного баланса

    Кальций важен для здоровья костей. Посмотрите, сколько кальция вам нужно и как его получить.

    Персонал клиники Мэйо

    Кальций важен для оптимального здоровья костей на протяжении всей жизни. Хотя диета — лучший способ получить кальций, добавки кальция могут быть вариантом, если ваша диета не соответствует требованиям.

    Прежде чем рассматривать добавки с кальцием, убедитесь, что вы понимаете, сколько кальция вам нужно, плюсы и минусы добавок с кальцием и какой тип добавки выбрать.

    Преимущества кальция

    Вашему организму нужен кальций для построения и поддержания крепких костей. Ваше сердце, мышцы и нервы также нуждаются в кальции для правильного функционирования.

    Некоторые исследования показывают, что кальций, наряду с витамином D, может иметь преимущества не только для здоровья костей: возможно, он защищает от рака, диабета и высокого кровяного давления. Но данные о такой пользе для здоровья не являются окончательными.

    Риски недостатка кальция

    Если вы не получаете достаточно кальция, у вас могут возникнуть проблемы со здоровьем, связанные со слабостью костей:

    • Дети могут не достичь своего полного роста.
    • Взрослые могут иметь низкую костную массу, что является фактором риска остеопороза.

    Многие американцы не получают достаточного количества кальция с пищей. Дети и подростки подвергаются риску, но также взрослые в возрасте 50 лет и старше.

    Потребность в кальции

    Сколько кальция вам нужно, зависит от вашего возраста и пола. Обратите внимание, что верхний предел на диаграмме представляет собой безопасную границу — это не то, сколько вы должны стремиться получить. Если вы превысите верхний предел, вы можете увеличить риск проблем со здоровьем, связанных с избытком кальция.

    Кальций: рекомендуемая суточная норма потребления для взрослых
    Мужчины Ежедневная RDA Верхний дневной лимит
    19-50 лет 1000 мг 2,500 мг
    51-70 лет 1000 мг 2,000 мг
    71 и старше 1,200 мг 2,000 мг
    Женщины Ежедневная RDA Верхний дневной лимит
    19-50 лет 1000 мг 2,500 мг
    51 и старше 1,200 мг 2,000 мг

    Кальций и диета

    Ваше тело не производит кальций, поэтому вы должны получать его из других источников.Кальций содержится в различных продуктах питания, в том числе:

    .

    • Молочные продукты, такие как сыр, молоко и йогурт
    • Темно-зеленые листовые овощи, такие как брокколи и капуста
    • Рыба со съедобными мягкими костями, например сардины и консервированный лосось
    • Обогащенные кальцием продукты и напитки, такие как соевые продукты, зерновые и фруктовые соки, а также заменители молока

    Для усвоения кальция вашему организму также необходим витамин D. Некоторые продукты содержат небольшое количество витамина D, например, консервированный лосось с костями и яичные желтки.Вы также можете получить витамин D из обогащенных продуктов и пребывания на солнце. Рекомендуемая суточная норма витамина D для большинства взрослых составляет 600 международных единиц (15 микрограммов) в день.

    Кому следует принимать добавки с кальцием?

    Даже если вы придерживаетесь здоровой и сбалансированной диеты, вам может быть трудно получить достаточно кальция, если вы:

    • Соблюдайте веганскую диету
    • Имеете непереносимость лактозы и ограничьте потребление молочных продуктов
    • Потребляйте большое количество белка или натрия, что может привести к выделению большего количества кальция в организме
    • Остеопороз
    • Получают длительное лечение кортикостероидами
    • У вас есть определенные заболевания кишечника или пищеварительной системы, которые снижают вашу способность усваивать кальций, например воспалительное заболевание кишечника или целиакия.

    В этих ситуациях добавки кальция могут помочь вам удовлетворить ваши потребности в кальции.Поговорите со своим врачом или диетологом, чтобы определить, подходят ли вам добавки кальция.

    Есть ли риски у добавок кальция?

    Добавки кальция не для всех. Например, если у вас есть заболевание, которое вызывает избыток кальция в кровотоке (гиперкальциемия), вам следует избегать приема добавок кальция.

    Это не окончательно, но может быть связь между добавками кальция и сердечными заболеваниями. Доказательства неоднозначны, и необходимы дополнительные исследования, прежде чем врачи узнают о влиянии добавок кальция на риск сердечного приступа.

    Аналогичные разногласия связаны с раком кальция и простаты. Некоторые исследования показали, что высокое потребление кальция из молочных продуктов и добавок может увеличить риск, тогда как другое более недавнее исследование не показало повышенного риска рака простаты, связанного с общим содержанием кальция, пищевым кальцием или дополнительным потреблением кальция.

    До тех пор, пока об этих возможных рисках не будет известно больше, важно избегать чрезмерного потребления кальция. Как и в случае любой проблемы со здоровьем, важно поговорить со своим врачом, чтобы определить, что вам подходит.

    Виды добавок кальция

    В кальциевых добавках используется несколько различных видов соединений кальция. Каждое соединение содержит различное количество минерального кальция, называемого элементарным кальцием. Обычные кальциевые добавки могут иметь маркировку:

    .

    • Карбонат кальция (40 процентов элементарного кальция)
    • Цитрат кальция (21 процент элементарного кальция)
    • Глюконат кальция (9 процентов элементарного кальция)
    • Лактат кальция (13 процентов элементарного кальция)

    Две основные формы добавок кальция — это карбонат и цитрат.Карбонат кальция самый дешевый и поэтому часто является хорошим первым выбором. Другие формы кальция в добавках включают глюконат и лактат.

    Кроме того, некоторые кальциевые добавки сочетаются с витаминами и другими минералами. Например, некоторые кальциевые добавки могут также содержать витамин D или магний. Проверьте список ингредиентов, чтобы узнать, в какой форме кальция содержится ваша добавка с кальцием и какие другие питательные вещества она может содержать. Эта информация важна, если у вас есть проблемы со здоровьем или питанием.

    Выбор кальциевых добавок

    При выборе добавок кальция учитывайте следующие факторы:

    Количество кальция

    Элементарный кальций является ключевым, потому что это фактическое количество кальция в добавке. Это то, что ваше тело поглощает для роста костей и других преимуществ для здоровья. Этикетка с информацией о добавках на кальциевых добавках помогает определить, сколько кальция содержится в одной порции. Например, карбонат кальция на 40 процентов состоит из элементарного кальция, поэтому 1250 миллиграммов (мг) карбоната кальция содержат 500 мг элементарного кальция.Обязательно обратите внимание на размер порции (количество таблеток) при определении количества кальция в одной порции.

    Переносимость

    Добавки кальция вызывают мало побочных эффектов, если таковые имеются. Но иногда могут возникать побочные эффекты, в том числе газы, запор и вздутие живота. В целом, карбонат кальция вызывает самые сильные запоры. Возможно, вам придется попробовать несколько разных марок или типов добавок кальция, чтобы найти ту, которая лучше всего переносит вас.

    Какие рецепты принимать

    Кальциевые добавки могут взаимодействовать со многими различными лекарствами, отпускаемыми по рецепту, включая лекарства от кровяного давления, синтетические гормоны щитовидной железы, бисфосфонаты, антибиотики и блокаторы кальциевых каналов.В зависимости от ваших лекарств вам может потребоваться принимать добавку во время еды или между приемами пищи. Спросите своего врача или фармацевта о возможных взаимодействиях и о том, какая добавка кальция подойдет вам.

    Качество и стоимость

    Производители несут ответственность за безопасность добавок и за достоверность заявлений. Продукты некоторых компаний проходят независимые испытания в рамках Фармакопейной конвенции США (USP), ConsumerLabs.com (CL) или NSF International (NSF).Добавки, обозначенные аббревиатурой USP, CL или NSF, соответствуют добровольным отраслевым стандартам качества, чистоты, эффективности и дезинтеграции или растворения таблеток. Различные типы добавок кальция имеют разную стоимость. Сравните цены, если для вас важна стоимость.

    Приложение к форме

    Добавки кальция доступны в различных формах, включая таблетки, капсулы, жевательные таблетки, жидкости и порошки. Если у вас проблемы с глотанием таблеток, вам может потребоваться жевательная или жидкая добавка кальция.

    Впитываемость

    Ваше тело должно быть способно усваивать кальций, чтобы оно было эффективным. Все разновидности кальциевых добавок лучше усваиваются при приеме в малых дозах (500 мг или меньше) во время еды. Цитрат кальция одинаково хорошо всасывается при приеме с пищей или без нее и рекомендуется для людей с низким содержанием кислоты в желудке (чаще встречается у людей старше 50 лет или принимающих блокаторы кислоты), воспалительных заболеваний кишечника или нарушений абсорбции.

    Больше — не всегда лучше: слишком много кальция чревато риском

    Диетический кальций в целом безопасен, но больше не обязательно лучше, а избыток кальция не обеспечивает дополнительной защиты костей.

    Если вы принимаете добавки с кальцием и едите продукты, обогащенные кальцием, вы можете получать больше кальция, чем думаете. Проверяйте этикетки на продуктах питания и добавках, чтобы отслеживать, сколько общего кальция вы получаете в день и достигаете ли вы суточной нормы, но не превышаете ли рекомендованный верхний предел. И обязательно сообщите своему врачу, если вы принимаете добавки кальция.

    3 октября 2018 г.

    Показать ссылки

    1. 2015-2020 Диетические рекомендации для американцев. Министерство здравоохранения и социальных служб США и U.С. Департамент сельского хозяйства. http://health.gov/dietaryguidelines/2015/guidelines. Доступ 29 сентября 2018 г.
    2. Референсные нормы потребления кальция и витамина D. Национальные академии наук, инженерии и медицины. Https://www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d , Доступ 29 сентября 2018 г.
    3. Кальций и витамин D: важны в любом возрасте. Национальные институты здоровья. http://www.bones.nih.gov/health-info/bone/bone-health/nutrition/calcium-and-vitamin-d-important-every-age.Доступ 29 сентября 2018 г.
    4. Кальций. Натуральные лекарства. http://naturalmedicines.therapeuticresearch.com. Доступ 29 сентября 2018 г.
    5. Информационный бюллетень по кальцию для профессионалов. Офис диетических добавок. http://ods.od.nih.gov/factsheets/Calcium-HealthProfessional/. Доступ 29 сентября 2018 г.
    6. Duyff RL. Полное руководство по питанию и питанию Американской диетической ассоциации. 4-е изд. Хобокен, штат Нью-Джерси: John Wiley & Sons; 2017: 315.
    7. Rosen HN. Добавки кальция и витамина D при остеопорозе.http://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 29 сентября 2018 г.
    8. Раздаточный материал по здоровью: Остеопороз. Национальный ресурсный центр по остеопорозу и родственным заболеваниям костей NIH. https://www.bones.nih.gov/health-info/bone/osteoporosis/osteoporosis-hoh. Доступ 29 сентября 2018 г.
    9. Hwang C, et al. Дефицит микронутриентов при воспалительном заболевании кишечника: от А до цинка. Воспалительное заболевание кишечника. 2012; 18: 1961.
    10. Что нужно знать людям, страдающим целиакией, об остеопорозе.Национальный ресурсный центр по остеопорозу и родственным заболеваниям костей NIH. http://www.bones.nih.gov/health-info/bone/osteoporosis/conditions-behaviors/celiac. Доступ 29 сентября 2018 г.
    11. Straub D. Добавки кальция в клинической практике: обзор форм, доз и показаний. Питание в клинической практике. 2007; 22: 286.
    12. Reid IR, et al. Добавки кальция: вредно для сердца? Сердце. 2012; 98: 895.
    13. Bolland MJ, et al. Влияние добавок кальция на риск инфаркта миокарда и сердечно-сосудистых событий: метаанализ.BMJ. 2010; 341: 3691.
    14. Bolland MJ, et al. Добавки кальция с витамином D или без него и риск сердечно-сосудистых событий: повторный анализ набора данных с ограниченным доступом и метаанализа Инициативы по охране здоровья женщин. BMJ. 2011; 342: d2040.
    15. Остеопороз. AskMayoExpert. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2015.
    16. Программа проверки пищевых добавок. Фармакопейная конвенция США. http://www.usp.org/verification-services/dietary-supplements-verification-program.29 сентября 2018 г.
    17. О ConsumerLab.com. ConsumerLab.com. http://www.consumerlab.com/aboutcl.asp. Доступ 29 сентября 2018 г.
    18. Кальций и профилактика рака. Национальный институт рака. http://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/calcium-fact-sheet. Доступ 29 сентября 2018 г.
    19. Что такое сторонняя сертификация? NSF International. http://www.nsf.org/about-nsf/what-is-third-party-certification. Доступ 29 сентября 2018 г.
    20. Asemi Z и др.Общее, диетическое и дополнительное потребление кальция и смертность от всех причин, сердечно-сосудистых заболеваний и рака: метаанализ обсервационных исследований. Питание, обмен веществ и сердечно-сосудистые заболевания. 2015; 25: 623.
    21. Whitney E, et al. Вода и основные минералы В: Understanding Nutrition. 14-е изд. Бельмонт, Калифорния: обучение Cengage; 2016.

    Узнать больше Подробно

    Продукты и услуги

    1. The Mayo Clinic Diet Online
    2. Книга: The Mayo Clinic Diet

    ,

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о