» Лекарство от детских истерик: Таблетки Пантокальцин — «Если ребенок истерик или Как мы лечили повышенную возбудимость.»

Содержание

Таблетки Пантокальцин — «Если ребенок истерик или Как мы лечили повышенную возбудимость.»

Хочу поделиться с мамами своим опытом по лечению истерических припадков у ребенка.
Сначала мы обратились к неврологу в поликлинику (ребенку еще не было 2 лет) с жалобой на плохой сон (она просыпалась по 3-7 раз за ночь и капризничала) и на повышенную крикливость. Врач прописала нам попить глицин с магне B6, которые нам, к сожалению, совершенно не помогли ((( Тогда нам посоветовали пропить пантокальцин по 1/2 таблетки 1 раз в день… Так мы познакомились с этим препаратом. После 5 дней применения сон ребенка значительно улучшился, крики уменьшились, но, я, почитав инструкцию и противопоказания, как-то распереживалась и не рискнула продолжать. Однако, человек полагает, а Господь располагает….
Ближе к 3-м годам истеричность ребенка стала невыносимой: она закатывала длительные истерики дома, на улице, в магазине, причем поводом могло быть все, что угодно: не купили конфету, кто-то раньше нее спустился по лестнице, другой ребенок взял лопатку в песочнице. .. Попытки переключить внимание, как-то успокоить не приносили успеха. В один из таких дней с валянием на асфальте нам посоветовали обратиться в психоневрологический диспансер своего района. К слову, ничего страшного в этой организации нет, там работают, как правило, очень неплохие специалисты: психологи, психотерапевты, логопеды, массажисты, неврологи и т.п. Первый же врач, выслушав нашу историю, назначил пропить месяц пантокальцин по 1/2 таблетки 2 раза в день в сочетании с магне-B6 в ампулах (пол ампулы 2 раза в день) и второй месяц только пантокальцин по 1 таблетке 2 раза в день. Такое же назначение сделали психолог и невролог. Про глицин сказали, что он гораздо слабее и принимать его, чтобы был эффект, нужно не менее полугода.
Пропили мы назначенные курсы и ребенка стало не узнать. Ттт, уже скоро полгода как мы не видели ее показательной истерики. Капризы, конечно, случаются, но для лечения достаточно приласкать или переключить внимание.
Также пантокальцин назначили знакомой девочке во дворе с задержкой психоречевого развития, знаю также, что он эффективен и при энурезе.

Я ни в коем случае не призываю Вас заниматься самолечением, но, с обязательной консультацией у врача, могу порекомендовать детям со схожими проблемами.

Истерики и капризы ребенка | Детский сад № 43

Главная » Психолого-педагогическое сопровождение образовательного процесса » Истерики и капризы ребенка

К сожалению, рано или поздно, большинство родителей сталкивается с таким явлением, как детская истерика. Ребенок кричит, бросается наземь, бьется головой об пол, не реагирует на просьбы и слова взрослого. Родители в растерянности, что случилось с малышом? Как себя вести, чтобы кошмар поскорее прекратился?

У одних детей период истерик проходит быстро, у других – может длиться годами. Многое зависит от поведения родителей. Если относиться к истерикам спокойно и не потакать истерическим припадкам – можно исправить ситуацию достаточно быстро.

Истерики и капризы

Важно различать понятия «истерика» и «каприз». К капризам ребенок прибегает преднамеренно, чтобы добиться желаемого, чего-то запретного или невозможного в данный момент. Капризы, также как и истерики, нередко сопровождаются плачем, криком, топаньем ног, разбрасыванием предметов. Иногда капризы ребенка невыполнимы.

Например, ребенок просит шоколадку, которой в доме нет или хочет спускаться по лестнице, когда пришел лифт.

Истерика —  это состояние крайнего нервного возбуждения, приводящее к потере самообладания. У детей от года до пяти лет она проявляется чаще всего громким криком, плачем, катанием по полу и размахиванием руками и ногами. Иногда дети в припадке истерики могут биться головой о стену, кусать себя и окружающих. Ребёнок в этом состоянии не может адекватно воспринимать обычные методы общения и поэтому бесполезно пытаться ему что-то объяснить или доказать. Дети пользуются истерикой, когда понимают, что на вас она действует.

Причины, по которым дети устраивают истерики

  • Стремление обратить  на  себя внимание. Чтобы  истерика не возникла по этому поводу, нужно заранее предупредить ребёнка, что в какой-то ситуации вы не сможете уделить ему время, и предложить ему альтернативный  вариант для самостоятельного занятия.
  • Старание  добиться чего-то желаемого. В этом случае не надо немедленно отказываться от своего решения, нужно несколько раз уверенно сказать «нет», если запрет действительно обоснован, и продолжать заниматься своими делами.
  • Неспособность выразить словами своё недовольство. Вы должны научить его выражать свои эмоции другими способами.
  • Утомление, недосыпание, чувство голода. Для детей, склонных к истерикам очень важно соблюдение  распорядка дня. Его надо кормить и класть спать вовремя, не допускать переутомления, не играть в активные игры перед сном, не гулять слишком долго, не допускать возле него большого скопления малознакомых людей, не посещать различные новые для него  зрелищные мероприятия. Если нужно рано утром идти  в детский сад, разбудите ребёнка заранее и  дайте ему время окончательно проснуться, иначе, если он закатит истерику, у вас не будет времени применять приёмы
  • Состояние во время или после болезни. Понятно, что мама должна вовремя заметить признаки надвигающейся простуды или наличие у своего ребёнка хронически проблем со здоровьем. В этом случае ему нужно создать щадящий психологический режим и обратиться к врачу.
  • Желание подражать взрослым или сверстникам.  Нелепо требовать от ребёнка хорошего поведения, если вы сами часто срываетесь и нервничаете, когда вас что-то не устраивает. Ведите себя так,  как вы хотите, чтобы вёл себя ваш ребёнок. Если он повторяет за истеричными детьми, нужно постараться объяснить ему, что так себя вести нехорошо, и при отсутствии эффекта постараться свести к минимуму подобные общения.

Часто  бывает, что мы сами, неосознавая того,  провоцируем истерики у детей. Это происходит, когда родители, бабушки и дедушки чересчур опекают или применяют патологическую строгость к ребёнку, что  подавляет его самостоятельность и проявление инициативы.

В то же время, отсутствие необходимой родительской опеки, недостаточно отчётливое выражение своего отношения к положительным и отрицательным поступкам ребёнка, а также невыработанная система поощрений и наказаний так же отрицательно влияет на ребёнка — порождает вседозволенность и в тоже время неуверенность в себе, неспособность определить границы поведения,  которые нельзя переходить.

Излишняя заласканность, потакание его капризам и отсутствие разумных требований также приводит к воспитанию капризных, истеричных детей.  

Ошибки воспитания играют, несомненно, большую роль в формировании поведения ребёнка, однако нужно ещё раз подчеркнуть, что они являются лишь провоцирующими факторами, а корень всех проблем лежит в особенностях нервной системы ребёнка, которые являются  врождёнными. И как раз в раннем детстве эти особенности проявляются наиболее ярко.

Различают несколько типов нервной системы ребёнка. Каждый тип имеет свои признаки, по которым можно определить, к какому складу  нервной системы относится ваш ребёнок. Определить это нужно как можно раньше, чтобы выработать правильную тактику обращения с ребёнком, и этим  помочь ему адаптироваться к различным жизненным ситуациям, что в конечном итоге, поможет ему вырасти уверенным в себе и способным адекватно переносить стрессы.  Разберём  основные типы нервной системы у детей и то, как нужно вести себя родителям, чтобы избежать конфликтов.

Итак, слабый тип нервной системы  характеризуется замедленными процессами возбуждения и торможения. Такой ребёнок очень впечатлительный, подвержен тревоге и страху. Он необщительный, замкнутый, глубоко переживает обиды. Не любит конфликтов, плохо переносит изменения в своей жизни. Часто у него снижена самооценка, но он адекватно умеет анализировать свои чувства и эмоции. У такого ребёнка часто меняется настроение, его легко вывести из равновесия. Но он никогда не будет проявлять свои эмоции громким криком, недовольство будет выражать упорным хныканьем, которое не прекратится  до тех пор, пока вы не обратите на него внимание. В стрессовых ситуациях у него парализуется воля, теряется контроль над своим поведением, он становится невменяемым. В сильном расстройстве такой ребёнок способен на непредсказуемые действия. У такого ребёнка неустойчивый аппетит и некрепкий сон.

Воспитывая, старайтесь относиться терпеливо к его промахам, не скупитесь на заслуженные ласки и похвалы, чаще  привлекайте его  к общению с близкими людьми. Вместе с ним занимайтесь домашними делами, мотивируя тем, что вам нужна его помощь. Делайте так, чтобы он достаточно отдыхал, максимально оградите его от шумных мероприятий, от резких перемен в жизни.

Второй тип нервной системы – сильный. Процессы возбуждения и торможения уравновешенны. Дети такие редко бывают в плохом настроении. Нервничают  только по довольно весомым причинам. Легко сходятся с детьми, спокойно адаптируются в разных ситуациях, конфликты разрешают легко и быстро. Они легко увлекаются, но быстро меняют эти увлечения, в связи с этим  часто не держат обещания. Такие дети легки в воспитании, они редко создают проблемы. Однако если систематически нарушать режимные факторы,  дети начинают меняться и вести себя, как дети со слабой нервной системой.

Следующий тип нервной системы – неуравновешенный. Процессы возбуждения преобладают над торможением. Такие дети легковозбудимы, даже новая игрушка может вызвать бурную реакцию. Спят они недолго и неглубоко, легко просыпаются от малейшего шороха. В обществе часто ведут себя шумно, любят быть в центре внимания. Легко отвлекаются, поэтому не могут довести дело до конца. Детям с такой нервной системой нравится руководить, так как это получается лучше, чем заниматься однообразным делом. Если ребёнку в резкой форме указать на ошибки, он начнёт злиться и кричать, и, добившись, своего будет использовать скандалы постоянно. Любит всего  достигать быстро и обязательно успешно. Если не получается, сразу теряют интерес.

Воспитывайте таких детей ненавязчиво. Помогайте им закончить начатое дело, так они научатся терпению.  Научитесь чувствовать момент, когда ребёнок перестаёт воспринимать то, что вы пытаетесь ему донести  и начинает противостоять вам —  меняйте тему, иначе может начаться истерика. Периодически аккуратно внушайте ему, что его поведение не всегда правильно. Подавайте ему пример своим спокойствием, ведь он любит подражать вам.

И последний тип нервной системы – медлительный. Процессы торможения преобладают над возбуждением. Малыши такие крепко спят, хорошо кушают, до года быстро и выше нормы набирают вес.  Эти дети спокойны, рассудительны, у них не бывает необдуманных поступков, ему комфортно в одиночестве, т.к. никто не отвлекает его от раздумий.  Он долго «раскачивается»,  однако если возьмётся за дело, обязательно доведёт до конца. Он опасается резких перепадов настроения других людей. Они сдержанны на эмоции, поэтому часто сложно понять их душевное состояние. Такие дети умеют преданно дружить.

Роль родителей состоит в том, чтобы стимулировать ребёнка с такой нервной системой  к действиям.  Выбирайте такие игры, где нужно немного побегать, громко поговорить. Не ругайте их за медлительность —  прежде чем что – то сделать ему нужно собраться  с мыслями и понять, что от него требуется. Не спешите всё делать за ребёнка (потому что так быстрее). Помогите ему перебороть свою инертность. Подстёгивайте, устраивая соревнования. И, конечно обязательно подыгрывайте.  

К  серьёзным  истерикам склонны в основном дети  со слабым и неуравновешенным складом нервной системы.  

У детей до года, истерики могут выражаться в приступах длительного истошного  плача, возникающего даже при малейшей погрешности в уходе (мокрые пелёнки, голод, длительный промежуток между периодами сна, погрешности в питании кормящей матери). Их очень трудно успокоить, даже если эти погрешности устранены.  Вызваны такие истерики, как правило, повышением внутричерепного давления и помочь в этом случае может только невропатолог. У новорождённых это бывает вследствие нарушения течения беременности и родов у матери, а иногда и проявлением врождённых заболеваний головного мозга.

Стадии  истерики

Стадия крика – ребёнок истошно кричит, ничего не требуя и никого не видя вокруг.
Стадия двигательного возбуждения – начинает кидать всё, что попадается ему под руку, а если ничего нет, просто топает ногами и размахивает беспорядочно руками.
Стадия рыданий – ребёнок  рыдает, всхлипывает и смотрит страдающим взглядом. 
 
Если во второй стадии на ребёнка не обращать внимания, то третья не наступит. В третьей стадии вы обязательно должны помочь ребёнку успокоиться, иначе она может продлиться бесконечно долго, та как ему трудно справляться со своими эмоциями. Обнимите его, прижмите к себе, посадите на колени и покачайте. Обессилевший малыш, успокоившись, скорее всего, захочет полежать или даже поспать.

Что делать, чтобы истерики у ребёнка возникали как можно реже, а со временем  и совсем прекратились.

1. Взрыв эмоций  легче предотвратить, чем потом  лихорадочно думать, что предпринять. 
Нельзя ждать наступление того момента, когда будет трудно что-либо сделать. Вы должны контролировать начинающиеся  изменения в настроении ребёнка (недовольство, раздражение, плаксивость), и уметь вовремя отвлечь малыша от предмета, вызвавшего негативную реакцию. Можно предложить заняться чем-то иным, обратить внимание ребёнка на какой-либо другой предмет или явление. Иногда вспышку удаётся остановить проявлением сочувствия к его плохому настроению, при этом нужно  попытаться увести его в сторонку и поговорить с ним, успокоить, обнять, ласково погладить по голове. Ребёнок не всегда может понять и объяснить своё состояние, поэтому, помогая  выразить  словами то, что он чувствует, вы даёте ему возможность расслабиться, способствуете  устранению напряжённой ситуации. Со временем, исходя из темперамента ребёнка, вы успешно научитесь пользоваться этим методом.
Но  помните, метод отвлекания  эффективен только тогда, когда если истерика находится в начальной стадии, и не  работает, если она уже в разгаре. Отвлечь ребёнка в этот период уже невозможно, тщетность попыток лишь выведет вас из себя.

2. Дайте ребёнку понять, что вы не терпите истерик.
Если истерика всё-таки случилась, прекратите всякое общение с ребёнком на это время. Не пытайтесь уговаривать, кричать и  шлёпать его — это не поможет, а может даже усилить проявления истерики. К тому же из-за воплей  вас попросту не услышат. Сделайте вид, что вы его не видите. Если потребуется, оденьте наушники, но не реагируйте. Когда обстановка немного разрядиться, вы можете начать применять различные приёмы, позволяющие утихомирить ребёнка.

3. Во время истерики нужно ненадолго изолировать ребёнка
Отведите ребёнка в отдалённое место, где не должно быть детей, игрушек и телевизора. Пусть поймёт, что когда он ведёт себя неправильно, ему не будет позволено играть с другими детьми. В этом месте ребёнок должен находиться, столько, сколько понадобиться времени, чтобы он успокоился.  При повторной истерике, его нужно вернуть на  прежнее место и опять оставить  там на какое-то время, но не выпускать его полностью из поля зрения.  Главное в это время — самому сохранять спокойствие. Однако он должен запомнить, что истерика – не повод, чтобы увиливать от домашней  работы или от выполнения уроков и, придя в норму, ему доведётся закончить работу.

4. Ваша тактика действий во время  истерик ребёнка должна быть всегда одинаковой.
Алгоритм ваших действий при вспышках должен повторяться. Даже тогда, когда это происходит в общественных местах.  Да, будет неприятно, но знайте, что окружающие не раз оказывались в таких ситуациях. Найдите  в себе силы и будьте  уверенны, что делаете это во благо своего ребёнка.  Если  такие вспышки эмоций возникают и при общении с другими людьми, нужно рассказать им, как правильно себя вести в такой ситуации и предупредить, чтобы не обращали внимания на ребёнка до того времени, пока он не успокоится.  Общайтесь с этими людьми, дабы оценить успешно ли идёт перевоспитание. 

5. Расскажите ребёнку, как нужно цивилизованно выражать своё недовольство.
Обычно дети закатывают истерики потому, что не знают, как по — другому выразить свои чувства.  Дайте понять, что ничего плохого в его скверном  настроении нет, что все люди иногда расстраиваются, но нужно уметь сказать  о том, что  не нравится. Назовите несколько слов, которые он может использовать (например: я рассержен, я в гневе, я очень недоволен, мне грустно, мне скучно) и прорепетируйте их вместе с ребёнком. Поощряйте его похвалой каждый раз, когда он будет говорить о своих волнениях.

Для борьбы с истериками ребёнка, вам нужно уметь сохранять спокойствие.

Сделать это порой очень трудно, особенно, когда истерика случается в самый неподходящий момент. Но вы должны уметь сдерживать себя. Если всё же вы разгневались, глубоко вдохните, и выйдите на 3 минуты в другую комнату. Вам нужно потерять с ребёнком зрительный контакт. Но перед этим предупредите, что вы даёте ему время успокоиться и сейчас вернётесь. Пользуйтесь одной и той же фразой и больше ничего не говорите. Главное здесь спокойствие и молчание. Готовьтесь к разрухе в комнате, где остался ребёнок, но не наказывайте его за это. Этот метод называется «тайм-аут». Он прост, универсален и  способен помочь в сохранении спокойного расположения духа и контроля над гневом. Однако знайте, что в  последующем, вы должны увеличить количество времени, проводимого с ребёнком за совместными играми, иначе, из-за частых тайм – аутов, он может озлобиться и потерять доверие к родителям.
После истерики ведите себя так, как будто ничего не произошло. Не надо комментировать  произошедшее. Пусть  ребёнок опять заслужит ваше расположение.
 
Через две – три недели таких приёмов, истерики у вашего ребёнка должны стать реже.

Если, несмотря на ваши усилия и терпение, плохое поведение всё-таки  сохраняется, нужно обратиться неврологу, который  назначит обследование.  Если обследование не выявит отклонений, невролог назначит консультацию  психолога или психотерапевта, который определит, есть ли у ребёнка психические нарушения и  надо ли проводить медикаментозное лечение. 
 
Ребёнку с возбудимой нервной системой можно помочь лёгкими успокаивающими средствами. Это могут быть отвары успокаивающих трав, успокоительные сборы.

Успокоительный сбор или чай для детей: Фенхель,  ромашку, алтей, солодку, пырей (1:1:2:2:2). Две столовые ложки сбора залить стаканом кипятка, кипятить 20 минут, процедить.  Принимать в теплом виде по 1  чайной ложке (детям с 1го года) перед едой  3 раза в день или на ночь 3-4 недели. Если аллергия на травы, их употреблять нельзя.
 
Можно давать детям просто настой пустырника в такой же дозе.
 
Грудных возбудимых малышей желательно через день купать в растворе хвойного экстракта в течение 20ти дней.

Из препаратов ребёнку разрешается без назначения врача давать только гомеопатические средства (дормикинд, тенотен, нотта, нервохель).  Возможно также применение препарата на основе  аминокислоты глицина.  Поддержать нервную систему ребёнка поможет витаминный комплекс  нейровитан. Дозировки препаратов чётко расписаны в инструкции к ним. Все лекарства нужно давать в течение 4х недель, потом сделать перерыв и вновь повторить курс лечения.

Более серьёзные препараты для лечения детей может назначать только врач.

Истерики у детей /Врач-невролог д/п №4 Усова Н.Г./ статья от 08.07.2019

Истерики у детей

Врач-невролог детской поликлиники №4 Усова Наталья Григорьевна

В жизни каждого родителя приходит  момент, когда он сталкивается с истерикой собственного чада.

Это может случиться в любом месте, в любое время, в любую погоду. Момент этот неприятный и даже сложный.  Так как мало кто знает, что точно нужно делать или говорить ребенку, чтобы тот успокоился.

На самом деле истерика – естественный этап развития ребенка. Практически все малыши проходят его в возрасте от года до трех. 

Принято такой вид поведения (слезы, крик, падение и катание по полу) делить на два понятия: каприз  и истерика

Каприз – это осознанное (управляемое) действие ребенка, направленное на получение желаемого.  Например, плач  в магазине из-за некупленной шоколадки.

Истерика – это  более сильное состояние, когда малыш уже не может совладать со своими эмоциями, и ему нужна помощь. Иногда бывает, что истерика плавно вытекает из каприза.

Отчего это происходит?

Причин подобного поведения может быть множество.

-Проявление возрастных особенностей  (от года до трех). 

-Сложные отношения в семье между  домочадцами — так как ребенок всегда транслирует состояние взрослых.

-Ребенок просто недосыпает положенные ему часы, и  усталость выливается  приступами истерик.

-Подражание кому-либо (значимый взрослый, друзья в детском саду и пр.)

-Особенности нервной системы. Все мы разные, кто-то от природы более спокоен, а кто-то чрезвычайно возбудим. У детей все эти проявления выражены значительно ярче, потому что им еще сложно управлять собой. Что делать

Вне зависимости от того,  каприз у вашего ребенка или истерика, следует выполнять определенные  действия, чтобы нормализовать ситуацию.

1. Самое главное – это сохранять внутреннее спокойствие.  Да,  это очень сложно — держать нейтралитет в момент истерики ребенка, особенно если это происходит в людном месте. И тем ни менее – это самое основное правило.

2. Если ребенок бьется в истерике  (громко плачет, кричит), НЕ нужно пытаться с ним разговаривать. Он вас просто не услышит.  Подождите, пока он немного успокоится, и потом уже донесите  информацию

3.   Говорить с ребенком нужно очень спокойным, тихим и  уверенным  тоном. Ошибка многих родителей заключается в том, что слова,  которые  они говорят своим детям, звучат неуверенно, и ребенок понимает, что может поставить свои условия.  Избегайте этих ошибок.

4.  Нужно находиться  рядом с ребенком в тот момент, когда у него истерика.  Вы можете прикоснуться к нему, просто присесть рядом, погладить. Главное, чтобы это было от чистого сердца  и искренне. Детишкам подчас бывает очень сложно совладать со своими эмоциями.

5. Когда говорите  с ребенком,  старайтесь держать контакт глаз.

6.  Рассказывайте ребенку о своих чувствах, объясняя, почему так происходит. Например: «я сейчас очень злюсь, потому что ты плачешь и не слушаешь меня». Это вообще очень важно делать, чтобы ребенок понимал, что ваши негативные эмоции связаны не лично с ним, а с его поведением.

7.  Если в момент истерики  вокруг вас находится много «сердобольных и советующих», постарайтесь остаться с ребенком наедине.

8.   Если процесс возбуждения переходит в крайние формы, отойдите с ребенком в тихий уголок, обнимите его, возьмите на руки, скажите ласковые слова. Если вы находитесь в душном помещении, тогда будет лучше выйти на улицу и немного прогуляться. Все эти действия помогут ребенку успокоиться.

9.   Переключайте  внимание. Любой внимательный родитель всегда видит начало истерики или каприза.  И основная задача в этом – успеть переключить внимание ребенка на что-то другое.

Чего делать нельзя? 

-НЕЛЬЗЯ  кричать на ребенка

-Оставлять его одного

-Говорить,  что позовете Бабу — ягу и она его заберет.

-Ни в коем случае нельзя  бить ребенка

Эмоции – важная часть в жизни каждого человека.  А маленький ребенок еще попросту не владеет навыками регуляции своего состояния, потому все его эмоции отражаются в поведении. 

Иногда проявление бурных эмоций  у детей — это  единственный способ донести до нас, взрослых, какую-то очень важную информацию.

Будьте внимательны и терпеливы.  Сохраняйте внутреннее  спокойствие, и тогда неприятные моменты будут проходить легче не только для вас, но и для вашего малыша.

Секс как лекарство. Как справляться с истериками, объясняет психоаналитик | Pchela.news

— Истерия бывает двух форм. Первая — пограничная, она формируется еще у маленького ребенка: у него нет ресурсов, чтобы управлять эмоциями и он погружается в неконтролируемое состояние. Это почти никак не предотвратить и точно не вычислить заранее: пограничные истерики — нормальные люди в обычной жизни, они вежливо общаются, любезны, никогда не устроят истерику перед незнакомцами. А вот когда условный конфетно-букетный период остается позади, такой истерик начинает предъявлять претензии в неконтролируемой форме.

Александр Савченков

Вторая истерия — невротическая, это то, от чего Фрейд пытался вылечить всех женщин. Если пограничная истерика выглядит как «порвало-провалился-очнулся, а вокруг руины», то невротическая — контролируемая. Женщина (а обычно невротические истерики свойственны им) специально лезет под шкуру, четко понимает, что делает, подает это под соусом: «А почему это я должна себя сдерживать?». Нормальные люди решают такие вопросы в диалоге, а истерики сразу вцепляются в загривок, атакуют. В этот момент их качает, от ненависти к любви.

Истерия не лечится, но ее можно компенсировать. У пограничника все равно будут накапливаться эти эмоции, но глубина погружения в истерику может быть разной. Непроработанный провалится особенно глубоко, приступ отнимет у него много сил.

Скомпенсированный невротик сможет лучше контролировать эмоции: немного поколбасило, перегорел и все, дальше способен на диалог. Если с истериком не работать, то его могут ожидать не просто перепады настроения, но и приступы слабости, когда сложно пошевелиться, и даже истерический паралич, его крайняя форма — когда вообще перестают слушаться руки и ноги.

Если для пограничника компенсация возможна в основном на кушетке у психоаналитика, то невротики любвеобильны, им нужен секс, и они могут компенсироваться за его счет. Обычно за скандалом у них следует секс-примирение. Нередки случаи, когда истеричка осознанно все это провоцирует.

Хочу отметить, что с невротиками часто путают холериков. Это не одно и то же, холерик — это вид активности нервной системы. На работе мы можем увидеть, как холерик бегает по офису — там совет дал, там копию снял, там чайник поставил. А истерик может весь день сидеть молча, копить напряжение и взорваться, если принтер что-то не той стороной отпечатал.

Истерия — это психическое расстройство, с ним не рождаются, оно формируется в детстве, в инфантильную фазу. В первые два года жизни у ребенка формируется пограничная структура, до трех лет — отношения с отцом и матерью. Чтобы избежать всех подводных камней в воспитании ребенка, нужно комплексное понимание, того, как быть матерью. Мы учим этому в школе родителей.

Если вкратце, то вот что точно нельзя делать родителям, если они не хотят воспитать истерика.

Во-первых, нельзя с ребенком вступать в полемику. Взрослый всегда должен занимать доминантную позицию. Как бы мама ни устала, нельзя препираться и спорить. В этом случае мать регрессирует к ребенку, и они как в песочнице начинают кусать друг друга. При этом ребенку нужна мать, а не подружка. У него нет ресурсов адаптироваться к миру, мать для него в этом деле — базовый помощник, она обеспечивает безопасность, еду, принятие. А тут она начинает с ним ругаться чуть ли не на равных, и все — матери будто не существует. Тогда ребенок чувствует себя в дезадаптивной среде, где мать так же агрессивна, как и все вокруг, и закрепляет навык в ней взаимодействовать.

Второе, что нельзя делать, — игнорировать ребенка. Мама с папой пришли с работы, устали, несли тяжелые сумки, ребенок выбегает в прихожую, начинает чем-то взволнованно делиться и слышит: «Не сейчас!». Так нельзя. У него не закроется гештальт, напряжение не выплеснется — и он пойдет сломает игрушку, прольет чай, еще каким-то агрессивным способом привлечет к себе внимание.

Это две основные стратегии, и есть еще третья причина, когда может формироваться истерия — когда родители ведут себя инцестуозно. Например, папа прижимает к себе девочку, сажает на колени, ласкает ее. Он-то ничего такого не имеет в виду, но девочка в этот момент, получается, завоевала отца. Она одерживает триумф над матерью, присваивает сначала этого мужчину, а потом так же бессознательно хочет присвоить любого другого — и если так просто это не получается, это вызывает ярость и протест.

Или мальчик обнимает маму, говорит ей приятные слова, такой маленький рыцарь. Отказаться от такого сложно — для женщины это бессознательное воплощение идеального мужчины, который принимает и любит ее такой, какая она есть. Для мальчиков это грозит гомосексуализмом. Пассивные гомосексуалисты — это обычно заласканные дети. Женщины же не будут сходу такими ласковыми, как мать. И при неудаче первого близкого контакта с девушкой подросток испытывает аутоэротизм и направляет либидо на себе подобных, которые смогут любить его так, как любит он сам и его мать.

Что делать, если живешь с истериком?

Во-первых, если это мужчина, то подумать, надо ли оно вам. Женщину-истеричку можно терпеть, а мужчина должен быть зрелым, опорой, вести куда-то семейный корабль.

Во-вторых, женскую истерику можно прервать сексом (а мужскую — нет, только хорошей оплеухой, но на месте женщин я бы не рисковал). Но это работает только с невротичками — у пограничниц наоборот могут быть неприятные ощущения. Для пограничных способ купировать истерику — это полное принятие, нужно превратиться в чуткую жилетку. С невротичкой истерика, скорее всего, закончится сексом, а о пограничнице лучше как-то тепло позаботиться, например, накормить. У меня была на анализе полтора года такая невротическая истеричка. Муж ее понимал и принимал, давал возможность себя «покусать». И вот когда есть определенное количество секса, то истерия компенсируется. Кстати, мужчины жалуются на недостаток секса только до тех пор, пока не встречают женщину, которой нужно столько, сколько они не могут дать.

В целом, что делать во время истерики партнера? Скажу так — если ты любишь этого придурка, надо разрешать ему в себя прокричаться. Вести себя с ним в эти моменты как с ребенком, говорить, как сильно любишь и ценишь — они все недолюбленные. Нужно быть жилеткой, причем — бетонной, чтобы не вовлекаться в эту истерику и не выгорать. Уходить из дома в такие моменты нельзя, нужно быть рядом. А потом можно вместе пойти погулять. Если не дать истерику возможность выплеснуть эмоции, напряжение выйдет где-то в другом месте, один из вероятных исходов — алкоголизм.

Другое дело, если партнер начинает крушить дом. Если человек способен на деструктивные шутки, значит, мы имеем дело не с истериком, а с эпилептоидной, самой крайней фазой пограничного расстройства, когда забрало падает вплоть до переключения личности. Такой истерик наломал дров, а потом ничего не помнит.

Важно, чтобы был интеллект сохранным и оставался контроль — вот здесь проходит эта грань. Еще один критерий — готовность к самоповреждению или повреждению других. Шарахнуть тарелку и даже ноутбук об стену — это еще не социальная деструктивность. Шарахнул — купит новый. А вот если схватился за нож — пора госпитализировать. А еще подумайте, нужен ли вам в качестве партнера такой человек, который балансирует на грани эпилептоидной фазы, отключения критического мышления? Это попросту опасно.

В общем-то, инструкция по обращению с человеком в истерике очень простая. Нужно держать в уме, что это недолюбленный человек. Не надо его высмеивать, дразнить, главное — полное принятие. Дайте уже человеку разбить этот цветочный горшок! Иначе все вылезет в психосоматику. Он хочет признания, чувствителен к вниманию и нужно его давать. Скажите: «Я тебя люблю», обнимите — и пусть сначала вырывается, потом успокоится, и все закончится бурным сексом.

Фото: pixabay.com

Как успокоить ребёнка? Советы и рекомендации от психолога | Новости

“Хочу! Купи! Нет!” — ситуация, когда ребёнок впал в ор и слёзы, знакома каждому родителю. Достойно пережить классическую детскую истерику с криком, визгом, падением на пол способен далеко не каждый взрослый. Психолог центра моделирования здорового образа жизни “Веста” Марина Калин рассказала читателям “Городских новостей”, в чём могут быть причины истерик ребёнка и как с ними справляться.

“Не приучай к рукам”

Истошный плач у годовалого ребёнка чаще всего вызван физиологическими причинами. Малыш пока ещё не умеет выражать свои чувства, желания и переживания словами. Крик и слёзы для него — способ вызвать взрослого на контакт. Мокро, холодно, страшно, больно, проголодался — причины, чтобы позвать маму, у крохи могут быть разные.

— Обратите внимание, что частые крики и плач могут быть связаны с неврологическими проблемами, — говорит Марина Калин. — Если малыш во время приступов плача долго рыдает, задыхается, краснеет, у него появляются судороги — обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом. Во всех остальных случаях, чтобы успокоить ребёнка, зачастую достаточно просто взять его на руки, поговорить, дать почувствовать себя в безопасности. Посмотрите, что беспокоит малыша, устраните этот фактор. Но в первую очередь мама должна быть спокойной сама.

Дети очень хорошо чувствуют настроение взрослых, и, если самые близкие люди тревожны, взвинчены или разгневаны, успокоить малыша будет трудно.

“Не приучай ребёнка к рукам, поплачет и перестанет”, — такой совет нередко могут услышать современные мамы от представительниц старшего поколения. Основной аргумент — ребёнок быстро понимает, как можно манипулировать взрослыми, и начинает постоянно проситься на руки.

— Единого мнения, как вести себя родителям в такой ситуации, нет, — говорит психолог. — Каждый поступает в зависимости от своих личных обстоятельств, опыта и интуиции. Но все-таки не стоит лишать малыша телесного контакта с мамой, который так важен в детстве.

Капризы без зрителей

Три-четыре года, пожалуй, самый “капризный” возраст. Малыш уже весьма самостоятелен, активен, неплохо говорит, готов спорить и настаивать на своём. В этом возрасте сюрпризы в виде внезапных истерик способны преподнести даже, казалось бы, самые спокойные дети. Поводом для истошного ора может стать что угодно: ребёнок не хочет уходить с игровой площадки, не хочет надевать шапку, не хочет суп, хочет играть в планшет.

Часто дети впадают в истерику из-за отказа купить игрушку или сладости, отказа в развлечении. “Купи-и-и!” — вдруг начинает орать ребёнок и падает на пол посреди магазина.

Как поясняют психологи, три года — это один из кризисных периодов в развитии ребёнка. Малыш становится самостоятельным, начинает проверять и устанавливать собственные границы в отношениях с родителями, учится манипулировать взрослыми.

Наберитесь терпения и готовьтесь объяснять. Почему вы отказали в покупке очередной машинки или куклы, почему нужно лечь спать пораньше, почему не стоит есть грязные фрукты, зачем надевать шарф — и так до бесконечности.

— Простой запрет или отказ вызовет протест, — говорит Марина Калин. — Объясняйте спокойно, лучше присев рядом с ребёнком, чтобы был контакт “глаза в глаза”.

Сдавшись перед детскими криками, родитель совершает огромную ошибку. Капитуляция может выражаться в покупке требуемой игрушки, разрешении смотреть мультики, когда это было запрещено, и так далее. Если ребёнок все-таки “дожал” родителя, слезами и криками получив своё, исправить ситуацию потом будет очень сложно.

Многолюдное место — провоцирующий фактор, обращает внимание психолог. Ребёнку в истерике нужны зрители. Чем больше сочувствующих и возмущающихся прохожих будет вокруг, чем острее реагирует на всё это родитель, тем меньше шансов быстро успокоить маленького артиста.

— Самый лучший способ остановить крик — сразу вывести ребёнка туда, где меньше зрителей, — поясняет специалист. — Разговаривайте максимально спокойно, не срывайтесь на крик, который только усугубит ситуацию.

Иногда причиной истерики может стать испуг малыша. Такое часто случается в общественных местах, на шумных детских праздниках. Если ребёнок заходится в плаче, постарайтесь переключить его внимание. Кроме того, дети могут капризничать от усталости, в таких случаях объяснять что-то, а тем более сердиться самому бесполезно. Найдите возможность успокоить малыша в уединённом месте.

Сложнее, если истерика приключилась там, где нет возможности выйти. Например, в общественном транспорте. Тогда поможет способ переключения внимания, говорит психолог. Предложите малышу, глядя в окошко посчитать светофоры, грузовики, машины белого цвета. А если предстоит дальняя дорога — в поезде или самолёте, — обязательно запаситесь игрушками, книжками и прочими развлечениями для ребёнка. Причём не доставайте их все сразу, приберегите что-то как раз на случай внезапных капризов.

Слёзы для внимания

Частые истерики и капризы у детей в пять-шесть лет и старше — повод серьёзно пересмотреть свою систему воспитания. Возможно, ребёнок не знает отказа во всех своих желаниях и остро реагирует на отказы и запреты. Кроме того, дети, находясь в стрессовой или кризисной ситуации, могут таким образом привлекать к себе внимание взрослых. Регулярные бурные истерики зачастую говорят о слабой эмоциональной связи между ребёнком и родителями, и это уже повод обратиться за помощью к психологу.

Также яркое проявление эмоций у дошколёнка или младшего школьника может быть связано со сменой деятельности, новыми социальными ролями.

— Проявите искренний интерес к тому, чем занимается ребёнок, — говорит Марина Калин. — Но не только к результатам и достижениям, а прежде всего к самому процессу, пусть в семье будет как можно больше совместной деятельности.

При обращении к психологам с проблемой капризов и истерик родители жалуются на непослушание детей. Но “заставить слушаться” невозможно, а вот создать доверительные отношения в семье, без криков и манипуляций, под силу каждому.

Важное условие в борьбе с капризами и истериками — единое и твёрдое отношение к ним всех членов семьи. Если мама сказала “нет”, так же крепок должен быть и папа. Принцип “Делай, что хочешь, только не ори” должен быть под запретом. Здесь нужно серьёзно поговорить с бабушками и дедушками, которые нередко не выдерживают детских истерик и сдаются перед горькими слезами внуков.

Нередко родители, чьё чадо закатило истерику при чужих людях, испытывают чувство стыда. Причём неважно, где это произошло — в торговом центре, на глазах у десятков прохожих или в узком кругу родственников. Смущаясь, родитель начинает ругаться на ребёнка, стыдить, тем самым только накаляя обстановку. Сохраняйте невозмутимость и по отношению к маленькому виновнику некрасивой ситуации, и к случайным зрителям, советует психолог. А на чужие увещевания лучше реагировать с холодной вежливостью, не вступая в объяснения и не оправдываясь.

В тему

  • А как поступить, если вы стали случайным свидетелем детской истерики?
  • Не пытайтесь напугать орущего ребёнка, сказав, что его заберёт сейчас полиция или “вон тот дядя”. Так вы только усугубите ситуацию.
  • Не пытайтесь воспитывать родителей, им в этот момент не до чужих нотаций.
  • Если вы видите, что женщина одной рукой толкает коляску, а на другой висят сумки и орущий ребёнок, предложите помощь. Скорее всего, вам скажут: “Всё нормально”. Но вдруг нужно придержать дверь или донести тяжёлые пакеты до автомобиля?
  • Помощь посторонних людей может пригодиться, например, в общественном транспорте. Если вы сможете отвлечь заходящегося в крике ребёнка, вам будут благодарны все пассажиры.

Почему истерика у ребенка – это хорошо. 10 причин.


Вот 10 важных причин, почему детская истерика не так плоха, как мы думаем.


Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально освобождаем наше тело от стресса. Было также обнаружено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, если есть близкий человек для поддержки (контейнирования).


Когда ваш малыш находится на грани истерики, ему морально плохо – он сердится, расстроен или ноет. Возможно, вы также заметили, что после истерики его настроение улучшается.


Если ребенок устроил истерику, лучше спокойно позвольте ему до конца выплакать свои чувства, не прерывая процесс. «Плач – это не боль, но процесс, позволяющий ребенку расти целым и невредимым», – объясняет Дебора МакНамара, доктор философии, педагог и автор книги «Отдых, игра, рост: создание осмысленности дошкольников».


Несколько лет назад я работала няней у 5-летнего ребенка. Он строил модель из конструктора Лего, и вдруг случилась истерика, потому что у него что-то не получалось. Однако после истерики он сел и успешно собрал конструкцию.


Я видела много таких моментов, когда ребенок борется и эмоционально выражает свое разочарование, и это помогает ему очистить свой разум и научиться чему-то новому.


«Обучение так же естественно для детей, как и дыхание, – говорит Пэтти Випфлер, основатель Hand in Hand Parenting. – Но когда ребенок не способен сосредоточиться или слушать, обычно именно эмоциональная проблема блокирует его прогресс».


Исследования показывают, что для того, чтобы учиться, ребенок должен быть счастливым и расслабленным, и свободное эмоциональное выражение своего расстройства является частью этого процесса.


Проблемы со сном часто возникают, потому что, по мнению родителей, лучший подход к истерикам и расстройствам – это попытка избежать их. Внешне эмоции ребенка сдерживаются, но они продолжают кипеть внутри. Так же, как и взрослые, дети плохо спят, когда они напряжены или пытаются переработать то, что происходит в их жизни. Разрешение ребенку дойти до конца его истерики улучшает его эмоциональное самочувствие и может помочь ему хорошо спать всю ночь.


Скорее всего, истерика возникла у вашего малыша потому, что вы сказали «нет». И это хорошо! Слово «нет» дает вашему ребенку понимание четких границ относительно приемлемого и неприемлемого поведения.


Иногда мы избегаем говорить «нет», потому что не хотим иметь дело с эмоциональными последствиями, но мы можем твердо настаивать на определенных ограничениях, при этом высказывая свою любовь, сопереживание и обнимая ребенка.


Высказывание «нет» означает, что вы не боитесь трудной, эмоциональной стороны воспитания.


Истерики на самом деле являются большим комплиментом вам, даже если вы не осознаете этого! В большинстве случаев дети не используют истерики для того, чтобы манипулировать нами или получать то, что хотят. Часто ваш ребенок воспринимает ваше «нет», но истерика является выражением того, как он к этому относится. Вы можете твердо настаивать на своем и при этом сопереживать его печали. Расстройство о сломанном печенье или о носках неправильного цвета – только предлог, чтобы почувствовать вашу любовь и сопереживание, в которых он действительно нуждается.


В это, может быть, трудно поверить, но наблюдайте и ждите. Ваш сердитый ребенок может не показывать вам благодарность за то, что вы рядом, но на самом деле это так. Позвольте ему пройти через бурю чувств, не пытаясь остановить или «исправить» их. Не говорите слишком много, но скажите ему несколько добрых, успокаивающих слов. Предложите объятия. Ваш ребенок впитает ваше безусловное принятие и будет чувствовать себя ближе к вам после этого.


Иногда детские эмоции проявляются другими способами, например, агрессией или отказом от сотрудничества при выполнении простых задач, таких как одевание или чистка зубов. Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями.


Наличие большой истерики помогает вашему ребенку освободить чувства, которые могут помешать его естественному, принимающему «я».


Когда дети могут полностью выражать свои эмоции, они часто предпочитают делать это дома, где чувствуют, что мы более доступны для того, чтобы услышать их. «Чем больше мы просим наших детей сдерживаться как дома, так и на людях, тем больше растет напряженность внутри них», – говорит Мишель Пейт, инструктор по воспитанию детей. – Чем чаще мы находим время, чтобы выслушать чувства наших расстроенных детей дома, тем меньше законсервированных негативных эмоций они принесут, например, на экскурсию».


Когда ваш ребенок станет старше, он будет плакать меньше. Отчасти это происходит из-за того, что он взрослеет и учится регулировать свои эмоции. Отчасти этому учит общество, которое не очень принимает эмоциональное выражение.


Когда мы, взрослые, становимся сердитыми или испытываем стресс, это часто происходит из-за того, что нам тоже нужно позволить себе хорошо покричать!


Совсем не просто для взрослых, особенно мужчин, ощутить чувство безопасности и поддержки, чтобы действительно позволить себе выразить все наши эмоции. Поэтому позвольте вашему ребенку испытывать истерики, пока его эмоции все еще свободно проявляются.


Когда мы находимся в момент истерики рядом с ребенком, это вызывает в нас сильные чувства. Когда мы были молоды, наши родители, возможно, не относились к нашим вспышкам с сочувствием. Расстройство нашего ребенка может вызывать воспоминания о том, как с нами обращались, о чем мы, быть может, даже не подозреваем.


Осознанное воспитание своих детей может быть исцеляющим средством для наших собственных эмоциональных проблем, когда мы получаем поддержку и шанс услышать самих себя.


После эмоциональных моментов с ребенком найдите время, чтобы попрактиковаться в самопомощи, поговорить с другом, посмеяться или, возможно, поплакать.


Сохранение спокойствия требует практики, но когда мы справляемся с этим, мы буквально перепрограммируем наш мозг, чтобы стать более спокойными и осознанными родителями.


Изначально этот текст был опубликован на сайте проекта Мамсила.

Истерики у детей с аутизмом и как с ними быть

Функция: привлечение внимания.

Детям не принципиально важно, позитивное это будет внимание (похвала, объятия, одобрительный заинтересованный взгляд и т.п.) или негативное (порицание, крик, шлепки, гневно вытаращенные глаза и т.п.). Главное, чтобы оно было искренним и сопровождалось выраженной эмоциональной реакцией другого человека.

К сожалению, порой ребёнку проще добиться негативной реакции, соответствующей этому критерию, чем позитивной. Зачастую проще обидеть сверстника, чем удивить его чем-то интересным; проще разозлить усталого после работы папу, чем добиться от него необусловленного доброго слова.

В нашем последнем примере, как вы помните, мальчик добился сурового порицания воспитателя, наверняка сопровождавшегося яркой мимикой.

То, что я сейчас напишу, относится к любому нежелательному поведению, не только к истерикам. Для всех таких реакций не должно предоставляться последствие в виде специфического внимания. Нельзя смотреть ребёнку в глаза, стоять рядом и кричать на него, шлёпать и т.п. Если есть вероятность, что во время истерики возникнет агрессия или ребёнок нанесёт травму себе, необходимо иметь возможность быстро такие реакции заблокировать. Сделать это надо молча. Даже если ребёнок рыдает, потому что больно ударился, правильной реакцией родителя будет: СПОКОЙНЫМ голосом немногословно пожалеть, прижать к себе, можно слегка покачать или погладить.

В случае необходимости, инструкции предъявляются однократно спокойным “бесцветным” тоном. После того как ребёнок успокоится, надо предоставить ему НЕМНОГО внимания, можно коротко похвалить (“Молодец, успокоился”). Потом на что-то его отвлечь (например, занять спокойной средне мотивационной деятельностью) и только после этого можно предоставлять внимание в полном объёме.

Итак, для того, чтобы истерики не использовались для привлечения внимания, надо, во-первых, периодически предоставлять позитивное внимание по личной инициативе взрослого, во-вторых, научить ребёнка привлекать внимание окружающих людей социально одобряемыми способами (помогут “социальные истории” и обязательное поощрение спонтанных приемлемых реакций ребёнка). И ТОЛЬКО НА ФОНЕ этих и других проактивных (направленных на предотвращение) процедур, в-третьих, применяется такая реактивная (включающаяся после возникновения целевого поведения) процедура игнорирование истерики.

Многим родителям, по естественным причинам, игнорирование даётся нелегко, поэтому им следует заранее подготовить себя, чтобы иметь возможность быть последовательными в применении этой процедуры. Ведь, напомню, периодическое поощрение (в данном контексте прекращение игнорирования) наилучшим образом поддерживает и усиливает нежелательное поведение.

Истерики гнева

Истерики гнева — это эмоциональные вспышки гнева и разочарования.

Истерики обычно начинаются в возрасте от 12 до 18 месяцев и достигают своего пика во время «ужасных двоек». Это период развития ребенка, когда дети начинают осознавать себя и отстаивать свою независимость от родителей. Это также время, когда дети еще не могут говорить достаточно хорошо, чтобы заявить о своих потребностях. Эта комбинация — «идеальный шторм» для истерики. Усталость, голод и болезни могут усугублять или учащать истерики.В большинстве случаев истерики со временем проходят и обычно исчезают к 4 годам.

Когда ваш ребенок устраивает истерику, вы можете подумать, что это ваша вина. Это не так. Истерики — нормальная часть детского развития, и они не возникают из-за того, что вы были плохим родителем или сделали что-то не так.

Ваш ребенок может демонстрировать одно или несколько из следующих действий во время истерики:

  • нытье
  • плач, крик и крик
  • пинками и ударами
  • задерживая дыхание
  • ущипнуть
  • кусать
  • напрягаться и бить их тело

Следующие стратегии могут помочь вам справиться с приступами гнева вашего ребенка.

Сохраняйте спокойствие

Важно сохранять спокойствие. По возможности, не позволяйте истерике вашего ребенка прерывать то, что вы делаете, и не реагируйте угрозами или гневом. Это даст вашему ребенку понять, что истерики не являются эффективным средством привлечь ваше внимание или получить желаемое. После того, как истерика утихнет, дождитесь спокойного времени, чтобы обсудить поведение вашего ребенка.

Игнорировать истерику

Если возможно, сделайте вид, что ничего не происходит. Если ваш ребенок находится в безопасном месте, и вам трудно игнорировать его, выйдите из комнаты.

Однако нельзя игнорировать определенные виды поведения, такие как пинки или удары других, бросание предметов, которые могут нанести ущерб или травмы, или крик в течение продолжительных периодов времени. В таких ситуациях удалите ребенка из окружающей среды вместе с любыми предметами, которые могут быть опасными. Устно подтвердите, что такое поведение недопустимо.

Удалите ребенка из ситуации

Если вы дома и ваш ребенок не успокаивается, попробуйте перерыв. Отведите их в другую комнату и удалите все, что может их отвлечь.Если вы находитесь на публике, игнорируйте истерику, если вашему ребенку не угрожает опасность причинить вред себе или кому-то другому. В таком случае лучший ответ — прекратить то, что вы делаете, забрать ребенка и уйти.

Попробуйте отвлечься

Иногда полезно предложить ребенку другое занятие или предмет, например книгу или игрушку, или сделать глупое лицо.

Признайте разочарование вашего ребенка

Если дать ребенку понять, что вы понимаете его эмоции, это иногда может помочь ему успокоиться, особенно если он ищет внимания.

Признавайте хорошее поведение

Проявляйте одобрение, когда ваш ребенок ведет себя хорошо. Это укрепит хорошее поведение.

Истерики — нормальная часть взросления, и они, скорее всего, со временем пройдут. Однако, если у вашего ребенка истерики усиливаются или вы чувствуете, что не можете с ними справиться, вы можете поговорить со своим врачом.

Вам следует проконсультироваться с педиатром вашего ребенка, если:

  • его истерики усиливаются после 4 лет
  • их истерики достаточно сильны, чтобы нанести вред им или кому-то еще
  • ваш ребенок регулярно уничтожает имущество
  • ваш ребенок задерживает дыхание и теряет сознание
  • ваш ребенок жалуется на боль в животе или головную боль или становится тревожным
  • вы расстроены и не знаете, как справиться с истериками вашего ребенка
  • вы боитесь, что можете слишком жестко наказать ребенка или причинить ему вред

Следующие стратегии могут Помогите предотвратить истерики:

  • Установите распорядок дня. Постоянный распорядок дня или расписание позволяет вашему ребенку знать, чего ожидать, и дает ему чувство защищенности.
  • Будьте примером для подражания. Дети смотрят на своих родителей и постоянно наблюдают за их поведением. Если ваш ребенок видит, что вы спокойно справляетесь со своим гневом и разочарованием, он с большей вероятностью будет имитировать ваше поведение, когда испытываете эти чувства.
  • Предоставьте ребенку возможность выбора. При необходимости дайте ребенку несколько вариантов и позвольте ему сделать выбор. Это даст им ощущение, что они в некоторой степени контролируют свои обстоятельства.
  • Убедитесь, что ваш ребенок правильно питается и высыпается. Это поможет предотвратить истерики, вызванные усталостью и раздражительностью.
  • Выбери свои сражения. Не спорьте из-за мелочей или несущественных вещей, например из-за того, какую одежду предпочитает носить ваш ребенок. Постарайтесь ограничить количество повторений слова «нет».
  • Следите за своим тоном голоса. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок что-то сделал, сделайте это скорее как приглашение, чем как требование.

Со временем вы узнаете, какие стратегии лучше всего работают с вашим ребенком.

Как справляться с детскими истериками и истериками | Проблемы поведения

Первое, что мы должны сделать, чтобы справиться с истериками, — это понять их. Это не всегда так просто, как кажется, поскольку истерики и истерики вызываются множеством разных вещей: страхом, разочарованием, гневом, сенсорной перегрузкой и многими другими. А поскольку истерика — не очень понятный способ общения (хотя это может быть мощный способ привлечь внимание), родители часто не знают, что движет их поведением.

Полезно думать о истерике как о реакции на ситуацию, с которой ребенок не может справиться по-взрослому, например, говоря о том, что он чувствует, или обосновывая то, что он хочет, или просто делая что его просили сделать. Вместо этого его переполняют эмоции. И если проявление своих чувств драматическим образом — плач, крик, удары ногами по полу, удары по стене или удары по родителю — помогает ему получить то, чего он хочет (или избавиться от всего, чего он пытался избежать), это поведение, которое он может положиться на.

Это не означает, что истерики носят сознательно умышленный или даже добровольный характер. Но это действительно означает, что они научились отвечать. Таким образом, цель ребенка, склонного к истерикам, — помочь ему отучить от этого ответа и вместо этого научиться другим, более зрелым способам справиться с проблемной ситуацией, например, пойти на компромисс или соответствовать ожиданиям родителей в обмен на некоторое положительное вознаграждение.

Проведите оценку

Первый шаг — получить представление о том, что вызывает истерики у вашего конкретного ребенка.Специалисты в области психического здоровья называют это «функциональной оценкой», что означает изучение реальных жизненных ситуаций, вызывающих истерики, в частности, того, что происходит непосредственно перед, во время и после вспышек, которые могут способствовать их повторению.

Иногда пристальный взгляд на характер истерики у ребенка обнаруживает проблему, требующую внимания: травмирующий опыт, жестокое обращение или пренебрежение, социальная тревога, СДВГ или нарушение обучения. Когда дети склонны к истощению после того возраста, в котором они типичны, это часто является симптомом дистресса, с которым они изо всех сил пытаются справиться.Это усилие срывается в моменты, требующие самодисциплины, которых у них еще нет, например, переход от того, что им нравится, к чему-то, что для них сложно.

«Большинство детей, у которых часто случаются срывы, делают это в очень предсказуемых, ограниченных ситуациях: когда пора выполнить домашнее задание, пора спать, пора перестать играть», — объясняет доктор Васко Лопес, клинический психолог. «Триггера обычно просят сделать что-то, что им неприятно, или прекратить делать то, что им нравится.Особенно для детей с СДВГ то, что не стимулирует и требует от них контроля своей физической активности, например, длительная поездка на машине, религиозная служба или посещение пожилого родственника, является обычным спусковым механизмом для срывов ».

По теме: Почему у детей случаются истерики и истерики?

Приученное поведение

Поскольку родители часто считают, что истерики невозможно терпеть, особенно на публике, ребенок может неявно узнать, что истерика может помочь ему добиться желаемого. Это становится условной реакцией. «Даже если это срабатывает только в пяти случаях из 10, когда они истерит истерику, такое периодическое подкрепление делает его очень устойчивым к обучению поведением», — добавляет доктор Лопес. «Значит, они будут продолжать такое поведение, чтобы получить то, что хотят».

Одна из целей функциональной оценки — увидеть, можно ли устранить или изменить некоторые триггеры истерики, чтобы они не были такими проблемными для ребенка. «Если триггером является надевание детской обуви или уход в школу, очевидно, что мы не сможем этого сделать», — объясняет доктор.Стивен Дикштейн, педиатр и детский и подростковый психиатр. Но иногда мы можем изменить то, как родители и другие опекуны справляются с ситуацией, чтобы разрядить ее. Это может привести к тому, что дети будут больше предупреждать о том, что от них требуется задание, или структурировать проблемные занятия таким образом, чтобы снизить вероятность истерики.

«Очень важно предвидеть эти триггеры и изменять их, чтобы ребенку было легче участвовать в этой деятельности», — говорит д-р. Лопес. «Например, если домашнее задание действительно сложно для ребенка из-за основных проблем с вниманием, организацией или обучением, у него могут быть вспышки прямо перед тем, как он должен начать домашнее задание. Поэтому мы говорим родителям: «Как мы можем сделать домашнее задание более приятным для нее?» Мы можем делать ей частые перерывы, поддерживать ее в тех областях, в которых она испытывает особые трудности, организовывать ее работу и разбивать пугающие задачи на более мелкие части ».

Еще одна цель — определить, соответствуют ли ожидания поведения ребенка с точки зрения его развития.Дикштейн отмечает, что для его возраста и особого уровня зрелости. «Можем ли мы изменить окружающую среду, чтобы она лучше соответствовала способностям ребенка, и способствовать развитию к взрослению?»

Родителям важно понимать две вещи: во-первых, избегать истерики до того, как она начнется, не означает «уступить» требованиям ребенка. Это означает отделение нежелательной реакции на истерику от других проблем, таких как соблюдение родительских требований. И, во-вторых, уменьшая вероятность истерики, вы лишаетесь возможности для усиления этой реакции.Когда дети не впадают в истерику, они учатся справляться с потребностями, желаниями и неудачами более зрелым образом, и само обучение усиливает соответствующие реакции. Меньше истерик сейчас означает … меньше истерик позже.

Реагирование на истерики

Когда истерики случаются, реакция родителя или опекуна влияет на вероятность повторения такого поведения. Существует множество очень специфических протоколов, которые помогают родителям реагировать последовательно, чтобы в дальнейшем свести к минимуму истерику.Они варьируются от оригинального подхода Росса Грина «Совместные и проактивные решения» до пошаговых программ обучения родителей, таких как терапия взаимодействия родителей и детей и обучение родительскому менеджменту. Их объединяет отправная точка: родители сопротивляются искушению положить конец истерике, давая ребенку то, что он хочет, когда он истерит. В случае вспышек, которые не являются опасными, цель состоит в том, чтобы игнорировать поведение, отвлечь все внимание родителей, поскольку даже негативное внимание, такое как выговор или попытка убедить ребенка прекратить, положительно усиливает поведение.

Внимание не уделяется поведению, которое вы хотите отговорить, и вместо этого уделяется поведению, которое вы хотите поощрять: когда ребенок пытается успокоиться или вместо истерики соглашается или предлагает компромисс. «Положительно усиливая подчинение и соответствующую реакцию на разочарование, — говорит доктор Лопес, — вы обучаете навыкам и — поскольку вы не можете подчиняться команде и истерике одновременно, — одновременно уменьшая это агрессивное непослушное поведение истерики. .

Единственное, чего вы не хотите делать, — это пытаться урезонить ребенка, который расстроен. Как говорит доктор Дикштейн: «Не разговаривайте с ребенком, когда он недоступен». Вы хотите побудить ребенка практиковаться в переговорах, когда он , а не взрывается, и вы тоже. Возможно, вам придется обучить методам работы с проблемами, постепенно разбивая их на части для незрелых детей или детей с дефицитом такого мышления и общения.

Связано: Calm Voices, Calmer Kids

Моделирование спокойного поведения

И вам нужно смоделировать способ ведения переговоров, которому вы хотите, чтобы ваш ребенок научился.«Родители тоже должны брать тайм-ауты», — отмечает доктор Дикштейн. «Когда вы действительно злитесь, вам нужно просто выйти из ситуации. Вы не можете решить проблему, когда расстроены — ваш IQ падает примерно на 30 процентов, когда вы злитесь ».

Спокойствие и ясность в отношении поведенческих ожиданий важно, потому что это помогает более эффективно общаться с ребенком. «Так что это не так:« Вам нужно вести себя сегодня », — говорит доктор Лопес. «Это так:« Во время еды вам нужно сидеть, прижав руки к себе и говорить только положительные слова.«Это очень заметные, конкретные вещи, которые ребенок знает, чего ожидает, и которые родитель может подкрепить похвалой и вознаграждением».

И вам, и вашему ребенку необходимо создать то, что доктор Дикштейн называет набором инструментов для самоуспокоения, вещи, которые вы можете делать, чтобы успокоиться, например, медленное дыхание, чтобы расслабиться, потому что вы не можете быть спокойным и злым одновременно. . Он добавляет, что существует множество техник, но «хорошее в дыхании то, что оно всегда доступно для вас».

Подробнее:
Как давать детям эффективные инструкции
Деструктивное поведение: почему его часто неправильно диагностируют

Один мощный метод лечения истерики вашего малыша

Привет, друг! Ты здесь новенький?

Добро пожаловать в No Guilt Mom, где мы поможем вам снова стать мамой! Мы делаем это, избавляясь от некоторых родительских проблем и обучая ВАШИХ ДЕТЕЙ способам экономии времени и коммуникативным навыкам.Когда вы закончите просматривать этот пост, узнайте, чем еще мы можем вам здесь помочь.

Привет, друг! Добро пожаловать назад!

Здесь, в No Guilt Mom, мы помогаем вам снова стать мамой! Мы делаем это, избавляясь от некоторых родительских проблем и обучая ВАШИХ ДЕТЕЙ способам экономии времени и коммуникативным навыкам. Когда вы закончите просматривать этот пост, узнайте, чем еще мы можем вам здесь помочь.

Вы готовы сойти с ума. Эти истерики сводят вас с ума!

Я был там! Вот простой метод, который мы начали использовать с нашими детьми.

Вы только что вошли снаружи, когда ваш ребенок снова указывает на заднюю дверь. «Нет, — отвечаете вы, — мы только что вышли на улицу».

«Ваааа !!! АААААА! » ответит твой некогда милый малыш.

А может, они немного старше. Вы предлагаете сыну батончик из мюсли, чтобы перекусить. «Нет, — отвечает он, — посмотрим, что еще у нас есть». Он идет к буфету с закусками и рывком открывает дверь. Но вы установили на двери детские замки, иди ты.

«Ни в коем случае.«Вы стоите на своем. «Это батончик мюсли… или ничего».

Ваш трехлетний ребенок бросается на кафельный пол. Вы явно нанесли смертельный удар.

«НЕЕЕЕЕЕЕТ !!! Я НЕ ХОЧУ БАР С ГРАНОЛЕЙ! »

Тебе тоже хочется кричать. На самом деле, было бы даже лучше, если бы вы могли прямо сейчас взять бокал вина и запереться в своей спальне. Но «нет», — говорите вы себе, — «должен быть родителем».

Что, если бы я сказал вам, что вы можете исправить эти истерики, сказав своему ребенку одну фразу и выйдя из комнаты.Нет, серьезно, это так просто. Используя этот трюк, я сократил количество приступов гнева у моего сына с 1-3 в день до 1-3 в неделю.

Работает, только если вы дома. Если вам нужна стратегия от публичных истерик малышей, нажмите здесь.

Однако, если вы хотите, чтобы это работало, знайте, что:

  • Вы должны быть последовательны. Сказав это, вы не сможете вернуться. Вам нужно довести дело до конца.
  • Потребуется время, чтобы поведение вашего ребенка изменилось.Это может занять неделю или месяц. Я обещаю вам, что это произойдет, и я буду здесь для любой поддержки, которая вам понадобится.

Готовы?

Исправление истерики

Станьте на колени перед своим кричащим ребенком. Попытайтесь соответствовать его эмоциям, как вы говорите,

«ВЫ С ума сошли! СУМАСШЕДШИЙ! СУМАСШЕДШИЙ! Но милый, от твоего крика у мамы болят уши. Я люблю тебя, но пойду в другую комнату. Найди меня, когда перестанешь кричать.

Тогда вы уходите.

Вот и все.Легко, правда?

Хахахахаха … и если у тебя есть кричащий ребенок, ты поймешь, почему я смеюсь. Ничего не бывает легко, когда у вас есть ребенок, склонный к истерикам. Все кризис. Сердце бешено колотится из груди в ожидании следующей вспышки.

Уловка в том, чтобы оставался сильным и видел это через .

Когда ваш ребенок следует за вами из комнаты в комнату и кричит

Вы когда-нибудь смотрели фильм «Наизнанку»?

«О, я покажу тебе отношение, старик!» рев гнев за обеденным столом.Я вижу детские эмоции во время истерики, очень похоже на эту сцену. У гнева есть все средства контроля, и для других эмоций не остается места.

Дошкольники и малыши

Когда я впервые попробовала эту технику на своем сыне, он последовал за мной из комнаты, крича еще громче.

В тот момент я не мог его игнорировать. Он прямо не повиновался моей прямой просьбе. Я попросил его подойти ко мне, КОГДА он перестал кричать. Он все еще кричал, поэтому я задержал его.

Ему тогда было три года, поэтому я поставил таймер на 3 минуты и попросил его сесть в углу. Я должен следить за своим сыном, когда он в углу. Я пытался оставить его одного, но как только я выходил из комнаты, он вылезал и начинал играть на пианино.

Это тоже был прогресс. Когда я впервые начал тайм-аут в 1, мне пришлось сидеть с ним в углу. Я обнимал его, пока его маленькое детское тело не успокоилось. Со временем он научился сидеть в углу один.

Когда таймер пищит, говорим.Это всегда один и тот же разговор. Я прошу его,

«Что случилось?»

Я кричал на тебя.

«Что ты будешь делать в следующий раз?»

Я не буду кричать.

Тогда все прощено до следующего происшествия.

Класс

Тот факт, что ваш ребенок учится в начальной школе, не означает, что его капризное поведение прекращается. Эти истерики, как правило, больше раздражают нас как родителей, потому что мы думаем, что наши дети должны знать лучше.Но они этого не делают. Эмоции от шести до десяти лет могут выйти из-под контроля, если они голодны, устали или если они привыкли к тому, что вы сдаётесь в приступе истерики.

Трудно сказать. Я тоже виноват в этом.

Я склонен «уступать», если у меня есть крайний срок. Мои дети знают, что сейчас ВРЕМЯ просить меня о том, что я обычно отрицал.

Мне нужно над этим поработать.

Школьников, у которых случаются приступы гнева, нужно научить, как обуздать свои эмоции. Я делаю это, говоря своей дочери, чтобы она остыла в своей комнате.Ей не разрешают выходить, пока она не будет готова говорить о ситуации спокойным голосом.

Это занимает много времени. Когда мы только начали, моя дочь оставалась в своей комнате два часа. Все в порядке.

Я хотел войти и извиниться за то, что заставил ее пойти в свою комнату. LOL, это звучит глупо, когда я пишу это, но, честно говоря, мне каждый раз приходится бороться с желанием. Меня как родителя гложет чувство вины.

Если я собираюсь научить свою дочь, как вести себя рационально, мне нужно подождать, пока она (и я) научимся контролировать свои эмоции.

Последовательность

Мы просто повторяем эту последовательность.

В конце концов, вам не понадобится тайм-аут. Они будут слушать вас, когда вы впервые выйдете из комнаты, и не найдут вас, пока не перестанут кричать.

В этот день вы почувствуете себя так, как будто вы пришли первым в гонке. Ты, хромая, пересек финишную черту, разбитый и в синяках, но, черт возьми, ты сделал это, и оно того стоило!

Я буду подбадривать вас на протяжении вашего родительского марафона.

Вы знаете, что хотите остаться…

гневных истерик | Johns Hopkins Medicine

Что такое истерики?

Истерики — это способ, которым маленький ребенок выпускает сильные эмоции, прежде чем он или она сможет выразить их социально приемлемыми способами. Хотя ребенок может казаться совершенно неуправляемым, эти приступы гнева, топания, крика и падения на пол являются нормальной частью детского развития. Истерики часто случаются только с родителями. Это способ, которым ребенок выражает свои чувства. Родители могут учиться у своего ребенка, понимая ситуацию, которая вызвала вспышку гнева.

Вспышки гнева часто начинаются примерно в возрасте 1 года и продолжаются до 2–3 лет. Они начинают уменьшаться по мере того, как ребенок становится более способным выражать свои желания и потребности.

Что вызывает истерики?

По мере того, как маленький ребенок узнает больше и становится более независимым, он или она хочет делать больше, чем он или она могут физически и эмоционально управлять. Это расстраивает ребенка, и разочарование выражается по-разному. Истерики усиливаются и случаются чаще, когда ребенок голоден, устал или болен. Вот некоторые причины, по которым у детей случаются истерики:

  • Хотят побыть наедине с собой и расстраиваются, когда не могут делать то, что хотят

  • находятся в переходном периоде (например, из детского сада в дом)

  • Пробуем привлечь внимание к правилам проверки

  • У них что-нибудь отняли

  • Не выучили все слова, чтобы сказать вам, что они чувствуют или хотят, и это их расстраивает.

  • Не понимаю, что вы от них хотите

  • Устали или голодны

  • Обеспокоены или расстроены

  • Почувствуйте стресс в доме

Как предотвратить истерику

Хотя истерики иногда случаются без предупреждения, родители часто могут сказать, когда ребенок расстраивается.Знание ситуаций, когда у вашего ребенка более высокая вероятность истерики, и размышления о будущем могут помочь. Например, не позволяйте ребенку переутомиться или проголодаться. Некоторые предложения по предотвращению или минимизации приступов гнева включают следующее:

  • Придерживайтесь режима приема пищи и времени сна. Избегайте длительных прогулок, отложенного приема пищи и дневного сна.

  • Отвлеките ребенка игрушкой, которую ему разрешено иметь.

  • Будьте разумны в том, чего ожидать от вашего ребенка, и не ожидайте, что ваш ребенок будет идеальным.

  • Помогите своему ребенку избежать разочарования. Подготовьте ребенка к изменениям или событиям, рассказав о них до того, как они произойдут.

  • Расскажите ребенку о ваших правилах и придерживайтесь их.

Как реагировать во время истерики

Ниже приведены полезные советы относительно наиболее подходящих способов реагирования во время истерики вашего ребенка:

  • Сохраняйте спокойствие.

  • Не обращайте внимания на ребенка, пока он или она не станет спокойнее.Продолжайте делать то, что делали, до того, как случится истерика.

  • Не бейте и не шлепайте ребенка.

  • Не поддавайтесь истерике. Когда родители уступают, дети учатся использовать ненадлежащее поведение, чтобы добиться своего.

  • Не подкупайте своего ребенка, чтобы остановить истерику. Затем ребенок учится действовать ненадлежащим образом, чтобы получить награду.

  • Уберите потенциально опасные предметы с вашего ребенка или с его пути.

  • Используйте тайм-аут на короткий период, чтобы позволить ребенку восстановить контроль.

Что еще нужно знать родителям о приступах гнева?

Истерики обычно случаются реже по мере взросления детей. Дети должны играть и вести себя нормально между истериками. Тем не менее, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка, если произойдет одно из следующих событий:

  • Вспышки гнева тяжелые, длятся долго или случаются очень часто.

  • Вашему ребенку сложно разговаривать, и он не может сообщить вам, что ему нужно.

  • Истерики продолжаются или ухудшаются после 3–4 лет.

  • У вашего ребенка есть признаки болезни, сопровождающиеся приступами гнева, или он задерживает дыхание, чтобы вызвать обморок.

  • Ваш ребенок причиняет вред себе или другим во время истерики.

Истерики | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Что такое истерики?

Если у вас есть маленький ребенок, вы наверняка знаете, что такое истерики.Эксперты определяют их как внезапные, незапланированные проявления гнева или других эмоций. Во время истерики дети часто хнычут, плачут или кричат. Они также могут дико размахивать руками и ногами или задерживать дыхание.

Истерики могут быть у любого. Но чаще всего они встречаются у детей в возрасте от 1 до 4 лет.

Справляться с истериками может быть неприятно или неловко. Но помните, истерики наиболее интенсивны в начале и обычно длятся всего 2 минуты или меньше. И у большинства детей истерики прекращаются к 4 или 5 годам, когда они учатся здоровым способам справляться с сильными эмоциями.

Почему у детей случаются истерики?

Истерика — это нормальная реакция, когда что-то мешает маленькому ребенку обрести независимость или изучить какой-либо навык. Ребенок может еще не иметь навыков, чтобы выражать сильные эмоции другими способами. Например, истерика может случиться, когда ребенок расстроен из-за того, что не может застегнуть рубашку. Или ребенок может расстроиться, когда ему говорят, что пора спать, но он хочет не спать.

Дети более склонны к истерике, когда они напуганы, переутомлены или испытывают дискомфорт.

Как родитель, ваше поведение тоже имеет значение. У вашего ребенка больше шансов впасть в истерику, если вы слишком сильно отреагируете на плохое поведение или уступите его требованиям.

Как можно справиться с приступами гнева?

Если вы чувствуете приближение истерики, возможно, вы сможете ее остановить.

  • Отвлеките ребенка. Например, если ваш ребенок не любит ложиться спать, поговорите о чем-нибудь веселом, что произойдет на следующий день.
  • Поощряйте ребенка отдыхать от неприятных занятий.Или попросите вашего ребенка сосредоточиться на том, что он или она уже умеет делать.
  • Уберите ребенка из ситуации, которая может вызвать истерику. Такие ситуации, как большой семейный ужин или свет и шум карнавала, могут оказаться невыносимыми для маленького ребенка.

После начала истерики лучше всего ее игнорировать. Попробуйте следующее:

  • Уходите. Но оставайтесь там, где ребенок вас видит, особенно если ваш ребенок очень маленький.
  • Продолжайте делать то, что делали.Вы можете наблюдать, не сосредотачивая все свое внимание на ребенке.
  • По возможности не разговаривайте с ребенком. Если вы все же говорите, говорите нейтральным тоном.

После окончания истерики:

  • Похвалите ребенка за то, что он успокоился.
  • Признайте чувства своего ребенка. Вы можете сказать что-то вроде: «Я знаю, что вы расстроились, потому что не могли завязать шнурки».
  • Утешайте ребенка, не поддаваясь его требованиям.
  • Никогда не наказывайте и не высмеивайте ребенка, у которого случилась истерика.Не используйте слова «плохая девочка» или «плохой мальчик» для описания своего ребенка.
  • Научите другим способам справляться с гневом и разочарованием. Например, поощряйте ребенка использовать слова для выражения чувств. Или создайте безопасное место в доме, куда ваш ребенок может пойти, чтобы успокоиться.
  • Будьте хорошим примером для подражания. Дети учатся, наблюдая за своими родителями, поэтому покажите ребенку, что вы можете спокойно справляться со своими сильными эмоциями.

Если у вашего ребенка часто случаются истерики, можно использовать тайм-аут.Тайм-аут лучше всего подходит для детей, которые могут понять, для чего он используется. Обычно это примерно 2–3 года.

В качестве тайм-аута вы отправляете или кладете ребенка в безопасное место, например, на стул в коридоре, на несколько минут. Это дает ребенку время успокоиться. Он также учит ребенка, что истерика — недопустимое поведение.

Можно ли предотвратить истерики?

Возможно, вам удастся предотвратить некоторые истерики или, по крайней мере, уменьшить их частоту.

  • Соблюдайте регулярный график, включающий установленное время приема пищи и достаточное количество часов сна. Установление распорядка дня поможет вашему ребенку контролировать ситуацию и сохранять позитивный настрой.
  • Позвольте вашему ребенку делать простой выбор. Например, спросите: «Вы хотите надеть синюю рубашку или зеленую?» Возможность делать выбор помогает уменьшить разочарование и укрепить уверенность в себе.
  • Установите справедливые и жесткие ограничения на поведение. Скажите «нет», когда вы имеете в виду «нет». Не передумайте и не уступайте желаниям ребенка.Это смущает детей. Это учит их тому, что «нет» иногда означает «да».
  • Убирайте хрупкие или ценные предметы из досягаемости вашего ребенка. Вам нужно будет реже говорить ребенку «нет».
  • Знайте, чего ожидать от вашего ребенка в зависимости от его возраста и способностей. Дети с большей вероятностью расстроятся, если родители ожидают от них слишком многого или слишком много поправляют.
  • Хвалите вашего ребенка за хорошее поведение и за то, что вы ожидаете от ребенка этого возраста.

Следует ли вам обратиться к врачу по поводу приступов гнева вашего ребенка?

Детям, у которых по-прежнему случаются истерики после 4 лет, может потребоваться помощь, чтобы научиться справляться со своими эмоциями. Истерики, которые продолжаются или начинаются в школьные годы, могут быть признаком проблем с обучением или других проблем, с которыми ребенку может потребоваться помощь.

У некоторых детей истерики длятся дольше и тяжелее, чем обычно. Они могут разрушать вещи или причинять вред себе или другим людям.Такое агрессивное поведение может быть признаком более серьезной проблемы.

Обратитесь к врачу, если:

  • Вас беспокоят приступы гнева у вашего ребенка.
  • Вашему ребенку исполнилось 4 года, и он все еще часто испытывает приступы гнева.
  • Ваш ребенок агрессивен или разрушает вещи во время истерики.
  • У вас проблемы с поведением ребенка, особенно если вы думаете, что можете причинить ему вред.

Возможно, будет полезно вести записи о поведении вашего ребенка за несколько дней до посещения врача.Это поможет врачу оценить поведение вашего ребенка и решить, нужно ли обследование.

Вспышки гнева: Медицинская энциклопедия MedlinePlus

Истерики гнева или поведение «отыгрывания» естественны в раннем детстве. Для детей нормально хотеть быть независимыми, поскольку они узнают, что они отдельные люди от своих родителей.

Это стремление к контролю часто проявляется в том, что он часто говорит «нет» и впадает в истерику. Истерики усугубляются тем, что у ребенка может не хватать словарного запаса, чтобы выразить свои чувства.

Истерики обычно начинаются у детей от 12 до 18 месяцев. Они ухудшаются в возрасте от 2 до 3 лет, затем уменьшаются до 4 лет. После 4 лет они возникают редко. Усталость, голод или болезнь могут усугубить или участить истерики.

КОГДА У ВАШЕГО РЕБЕНКА ТАНТР

Когда у вашего ребенка истерика, важно сохранять спокойствие. Помогает помнить, что истерики — это нормально. Они не твоя вина. Вы не плохой родитель, а ваш сын или дочь — неплохой ребенок.Кричать или бить ребенка только усугубит ситуацию. Спокойный, умиротворяющий ответ и атмосфера без «уступок» и нарушения установленных вами правил снижает стресс и заставляет вас обоих чувствовать себя лучше.

Вы также можете попробовать нежно отвлечься, переключившись на занятия, которые нравятся вашему ребенку, или сделав смешное лицо. Если у вашего ребенка истерика вдали от дома, отведите его в тихое место, например в машину или в комнату отдыха. Держите ребенка в безопасности, пока истерика не закончится.

Вспышки гнева — это поведение, требующее внимания.Одна из стратегий минимизировать продолжительность и тяжесть истерики — игнорировать поведение. Если ваш ребенок в безопасности и не ведет себя разрушительно, переход в другую комнату в доме может сократить эпизод, потому что теперь у драмы нет зрителей. Ваш ребенок может последовать и продолжить истерику. В таком случае не разговаривайте и не реагируйте, пока поведение не прекратится. Затем спокойно обсудите проблему и предложите альтернативы, не поддаваясь требованиям ребенка.

ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ ТЕМПЕРТАНТРУМ

Убедитесь, что ваш ребенок ест и спит в обычное время.Если ваш ребенок больше не спит, убедитесь, что у него еще есть немного времени для отдыха. Предотвратить истерику можно, если полежать 15-20 минут или отдохнуть, пока вы вместе читаете истории в обычное время дня.

Другие методы предотвращения истерик:

  • Используйте оптимистичный тон, когда просите ребенка что-то сделать. Пусть это звучит как приглашение, а не приказ. Например, «Если вы наденете варежки и шляпу, мы сможем пройти в вашу игровую группу».
  • НЕ спорите из-за неважных вещей, например, какую обувь носит ваш ребенок или сидит ли он на стульчике для кормления или в детском кресле.Безопасность — вот что важно, например, не прикасаться к горячей плите, держать автомобильное сиденье пристегнутым и не играть на улице.
  • Предлагайте варианты, когда это возможно. Например, позвольте ребенку выбрать, какую одежду надеть и какие рассказы читать. Ребенок, который чувствует себя независимым во многих сферах, с большей вероятностью будет следовать правилам, когда это необходимо. НЕ предлагайте выбор, если он на самом деле не существует.

КОГДА ОБРАЩАТЬСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ

Если приступы гнева усиливаются и вы не думаете, что сможете их контролировать, обратитесь за советом к своему врачу.Также обратитесь за помощью, если вы не можете контролировать свой гнев и крик или если вы обеспокоены тем, что можете отреагировать на поведение своего ребенка физическим наказанием.

Американская академия педиатрии рекомендует вам позвонить своему педиатру или семейному врачу, если:

  • Истерики усиливаются после 4 лет
  • Ваш ребенок травмирует себя или других, или разрушает имущество во время истерики
  • Ваш ребенок задерживает дыхание во время истерик, особенно если они падают в обморок.
  • У вашего ребенка также есть кошмары, отказ от приучения к туалету, головные боли, боли в животе, беспокойство, он отказывается есть или ложиться спать или цепляется за вас

Истерики для малышей | Как бороться с истериками у малышей — Самый счастливый ребенок

Истерики у малышей

Советы в этой статье были адаптированы из книги «Самый счастливый малыш на блоке» ®

.

Вне зависимости от того, вошли ли вы официально в «ужасную двойку», ваш малыш вполне мог уже закатить истерику… или три.

Откуда берутся истерики у малышей?

Истерики у малышей — это совершенно нормальное явление… это не признак проблем с поведением. Это просто то, как незрелый мозг вашего ребенка обрабатывает эмоции. Однако это не значит, что вы ничего не можете с ними поделать. Вы можете избежать, скажем, 8 из 10 истерик, если начнете смотреть на своего малыша как на маленького пещерного человека… и заговорите на примитивном языке, который она понимает… «Как малыш!» [Подробнее: как разговаривать с малышами]

Пещерные люди тоже устраивали истерики.

Наши предки каменного века были самоуверенными, упорными и не очень вербальными. Они кусали друг друга, когда злились, устраивали беспорядок во время еды и ненавидели ждать своей очереди. Они были упрямыми, невнимательными и нетерпеливыми … похоже на кого-то, кого вы знаете?

Наблюдать за «эволюцией» вашего малыша — все равно что наблюдать за 5 миллионами лет человеческих достижений … в ускоренном темпе! Вы будете наблюдать, как ваш ребенок ходит, затем говорит, а затем решает проблемы всего за несколько лет.

Многие родители пытаются утешить своих злобных малышек логикой и разумом… но часто это только усугубляет ситуацию.Это потому, что даже спокойным детям часто трудно понять наши многословные объяснения … и когда они злятся или расстроены, они могут быть не открыты даже для простых успокаивающих комментариев. Но вот и хорошие новости: часто довольно легко помочь разрядить истерику вашего малыша, используя гораздо более простой способ разговора.

В каком возрасте следует прекратить истерики у ребенка?

Эти припадки «пинают-кричат-кусают-бросают» достигают пика в 18–24 месяца, затем немного утихают после второго дня рождения и возвращаются в полную силу примерно через 3,5 года.

Пещерные люди тоже устраивали истерики.

Наши предки каменного века были самоуверенными, упорными и не очень вербальными. Они кусали друг друга, когда злились, устраивали беспорядок во время еды и ненавидели ждать своей очереди. Они были упрямыми, невнимательными и нетерпеливыми … похоже на кого-то, кого вы знаете?

Наблюдать за «эволюцией» вашего малыша — все равно что наблюдать за 5 миллионами лет человеческих достижений … в ускоренном темпе! Вы будете наблюдать, как ваш ребенок ходит, затем говорит, а затем решает проблемы всего за несколько лет.

Многие родители пытаются утешить своих злобных малышек логикой и разумом… но часто это только усугубляет ситуацию. Это потому, что даже спокойным детям часто трудно понять наши многословные объяснения … и когда они злятся или расстроены, они могут быть не открыты даже для простых успокаивающих комментариев. Но вот и хорошие новости: часто довольно легко помочь разрядить истерику вашего малыша, используя гораздо более простой способ разговора.

«Пещерный язык» может положить конец истерике у малышей

Когда ваш ребенок очень расстроен, я рекомендую вам сначала признать его чувства хотя бы на 30 секунд, используя этот простой, примитивный, похожий на пещерного человека жаргон: 1) говорите предложениями из 1–3 слов, 2) используйте примерно треть их эмоционального энергичный тон вашего голоса (постарайтесь не быть сдержанным, будьте излишне выразительными в жестах лица и рук) и повторяйте то, что вы говорите, снова и снова несколько раз.Такой подход — лучший способ успокоить вашего маленького неандертальца и помочь ему быть более открытым к вашим мыслям и предложениям.

Да, это, вероятно, будет немного переборщить с первой попытки, особенно если кто-то еще слушает. Но, честно говоря, это не слишком отличается от того, как вы могли бы ответить другу, который так же очень, очень расстроен (так же расстроен, как малыш!).

И, как только вы увидите, насколько хорошо он работает, он начнет ощущаться все более и более естественным.

Пример: как остановить приступ гнева у малыша

На улице идет дождь, а у вас на заднем дворе грязь.Ваш 18-месячный ребенок стоит в пижаме, толкает дверь и кричит: «Мамочка! Мамочка! Снаружи! Я хочу на улицу! »

У вас может возникнуть соблазн прямо ответить логичным ответом вроде: «Нет, дорогая. Идет дождь.»

Но вряд ли истерика действительно утихнет.

Теперь, когда вы знаете Toddler-ese, вы можете резко жестикулировать — указывая на дверь — и сказать: «Ты хочешь выйти, сейчас же! Из! Из! Из! Тебе скучно, скучно, скучно! »

Повторите это несколько раз примерно с одной третью ее эмоциональной энергии (достаточно, чтобы она чувствовала себя услышанной, но не настолько, чтобы она чувствовала, что передразнивают или высмеивают), и ваш ребенок, скорее всего, начнет восстанавливаться менее чем через минуту.

Вот в чем дело: то, как вы говорите, значит для ребенка гораздо больше, чем то, что вы говорите. Когда вы выражаете эмоции, ваш ребенок испытывает сочувствие. Он подумает, ладно. Моя мама действительно меня понимает.

Я называю это соединением с уважением. Когда вы говорите на детском языке, вы встречаетесь с ребенком на его или ее эмоциональной территории и признаете чувства, что является основной потребностью человека.

Как только ваш ребенок перестанет хлопать дверью, вы можете вознаградить его отказ от приступа, предложив привлекательную альтернативу, например: «Пойдем со мной! Ну давай же! Давай поиграем с твоими машинами !! »

Он, скорее всего, согласится с вашим отвлечением и скоро забудет о своем небольшом срыве.И вы почувствуете, что справились с ситуацией с любовью и хорошими родительскими ограничениями.

Последние мысли о истериках у малышей

Для получения дополнительных советов о том, как справляться с истериками малышей — на примерах из реальной жизни! — Я рекомендую ознакомиться с моей книгой «Самый счастливый малыш в доме», которая дает родителям инструменты, необходимые им для предотвращения истерик малышей и стимулирования сотрудничества.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *