» Лимон при диарее: Лимон при поносе (диарее)

Содержание

Питание при диарее: какие продукты помогут облегчить состояние больного

У многих из нас порой бывают проблемы с пищеварением. Например, диарея. И мы, предлагает Joinfo.ua, расскажем вам, как с диареей бороться, в чем ее причины и что при этой проблеме стоит есть!

Что такое диарея и откуда она берется

В целом диарея, она же понос — это самый обычный симптом расстройства кишечника, то есть частый жидкий стул. Бывает она вследствие употребления некипяченой зараженной воды. Бывает — как аллергия на пищу или лекарства. Порой организм так реагирует на лактозу, еще может быть инфекция кишечника, стресс или эмоциональные расстройства. Хроническую диарею вызывает болезнь Крона, хроническое воспаление, язвы и язвенные колиты, рак прямой кишки и синдром мальабсорбции. А симтомами бывают частый стул, высокая температура, тошнота, кровь в стуле, боль в животе и тому подобные неприятности.

Что нужно есть при диарее

Фото: pxhere

Цель диеты — восстановление микрофлоры кишечника, возобновление функции всасывание лишней жидкости. Есть такая диета — четвертая, ее цель — успокоить слизистую и уменьшить в кишечнике бродильные процессы. Готовьте еду на пару, можно варить и протирать. И добавляйте в рацион жидкую пищу и полужидкую. Обязательно уделяйте особое внимание питьевому режиму! Пейте яблочный сок, травяной чай, черный с лимоном, чай из листьев малины, банальный аптечный регидрон (журналист ДжоИнфоМедиа Диана Линн подтверждает: работает!), воду без газа, отвары сухофруктов.

А есть надо отварной белый рис (он «скрепляет» все в кишечнике) раз в два часа по полчашки, банан (калий, который бананы содержат, диарея из организма вымывает) по две штуки раз в четыре часа, жидкую кашу на воде, сухарики. Чтобы восполнить белки — яйца всмятку, протертый творог и паровой омлет. Для восстановления микрофлоры — печеные яблоки. Как адсорбент — морковное пюре. Еще можно есть супы с фрикадельками на нежирном бульоне, паровые котлетки, пюре, кисель.

Фото: Pinterest

Народные рецепты по лечению диареи

Чтобы восполнить водно-солевой баланс, нужно добавить в пол-литра воды четверть чайной ложки соли, столько же — соды, две столовых ложки меда — и полтора литра в день! Если диарея бактериальная, надо выпивать пол-чайной ложки чесночного сока раз в два часа. Или же сок алоэ принимать трижды в день за полчаса до еды по две ложки. Березовая настойка подойдет тоже — полбутылки березовых почек нужно залить водкой, закупорить и месяц настаивать в теплом месте, принимается же по сорок капель три раза в день. Можно пить отвар черемухи (пятнадцать грамм на двести миллилитров воды, пять минут кипятить).

Фото: pxhere

Чего при диарее есть нельзя

Никаких цитрусовых соков, а также томатного и ананасового — они только раздражают кишечник. Симптомы диареи, кроме того, усиливают полуфабрикаты, сладости, жирная пища, молоко, кофе, черный хлеб, бобовые, квашеная капуста, свекла, огурцы, сливы, редиска, редька, виноград, фруктовые соки, сливки, йогурты, ряженка, кефир, сыр, икра, жирное мясо, рыба или птица, алкоголь, крупа пшенная и ячневая, макароны, консервы или же продукты маринованные, соленые, копченые. А еще — варенье, мед, сырые фрукты, шоколад, яйца (жареные или вкрутую), пряности, специи, соусы.

Фото: pxhere

А о симптомах дисбактериоза кишечника мы уже рассказывали в подробностях. Если вам понадобится определить, нужно ли обращаться к врачу — вы знаете, что делать! А мы желаем вам крепкого здоровья.

Может ли быть понос от лимона

Результаты поиска по запросу:

чем лечить солнечный ожог у ребенка. какие есть признаки авитаминоза у детей. зеленый чай с лимоном при поносе.
можно ли пить пиво при поносе; Подскажите качественное средство от диареи! Народная медицина в статьях. Здравствуйте уважаемая редакция!. Прошу помочь мне в таком вопросе: У моего ребенка уже понос 1 неделя. Ему 8 месяцев.
Скажите, пожалуйста, может ли это означать, что у моего сына лактозная недостаточность и необходимо ли бросать грудь? Худеют ли от лимона? Правила лимонной диеты: — Приемы пищи должны быть регулярными с перерывами в три-четыре часа. Во время еды старайтесь не торопиться, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. — Каждое утро пейте лимонный сок. У лимона полезна и цедра, которая является мощным антибактериальным средством и помогает при воспалениях органов дыхания.
понос и рвота при беременности. Но сегодня другая напасть, 10р и я не преувеличиваю у нас понос.. Просто особо ничего не ели все как всегда. Был ли у ваших деток понос при прорезывании зубок?
здравствуйте! как у вас дела? нашли от чего понос был? чем лечить солнечный ожог у ребенка. какие есть признаки авитаминоза у детей. зеленый чай с лимоном при поносе. можно ли пить пиво при поносе; Народная медицина в статьях. Есть ли какая нибудь польза от лимонной кожуры? Его нельзя назвать заболеванием, ведь проявления поноса — реакция организма на какой-то раздражитель или сбой в организме. Поэтому сразу оговоримся, что лечить надо именно причину, вызвавшую его. Но часто ли бывают поносы у беременных? Есть ли какая нибудь польза от лимонной кожуры? Стоит ли выбрасывать кожуру? Ответ однозначный: лимонную кожуру не стоит выбрасывать и вот почему. То, что лимон полезен и содержит огромное количество витамина С знают все или почти все. 3. Немалую роль в росте живота играет неподвижный и сидячий образ жизни, что
поднятие на лифте заменить ходьбой по лестнице. Запрещенные продукты при диета для мужчин.
Ёгуртная диета сколько кг. Японская диета на 14 дней: меню, отзывы и результаты Диеты для похудения.
Гречневая диета (14 дней) — потеря веса до 12 килограмм. Отзывы. Сколько серий в сериале «Закрытая школа»?
Биошейп,BioShape, Форма выпуска:140 таблеток.
ОТЗЫВЫ. 1. Melodie Janis (Из Американского спортивного журнала).

Может ли быть понос от лимона

Результаты поиска по запросу:

чем лечить солнечный ожог у ребенка. какие есть признаки авитаминоза у детей. зеленый чай с лимоном при поносе.
можно ли пить пиво при поносе; Народная медицина в статьях. Худеют ли от лимона? Правила лимонной диеты: — Приемы пищи должны быть регулярными с перерывами в три-четыре часа. Во время еды старайтесь не торопиться, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. — Каждое утро пейте лимонный сок. Скажите, пожалуйста, может ли это означать, что у моего сына лактозная недостаточность и необходимо ли бросать грудь?
Срочно обратитесь к врачу! Такой частый понос может повлечь за собой обезвоживание организма, что приведёт к очень плачевным последствиям. Но сегодня другая напасть, 10р и я не преувеличиваю у нас понос.. Просто особо ничего не ели все как всегда. Был ли у ваших деток понос при прорезывании зубок?
здравствуйте! как у вас дела? нашли от чего понос был? Померяйте температуру, проверьте горло, спросите, не болит ли, нет ли насморка (можно так сразу и не увидеть сопельки) – если температура высокая
Здесь тоже возможна тошнота-рвота-понос, но с ними легче бороться. Достаточно лимона и капсулы бактисубтила. — нет? У лимона полезна и цедра, которая является мощным антибактериальным средством и помогает при воспалениях органов дыхания.
понос и рвота при беременности. Фитотерапевты советуют вдыхать запах лимонной цедры – это помогает снять стресс, снижает усталость.
Естественно, что все полезно в меру – не стоит забывать об этом и злоупотреблять лимонами! Можно ли лимон беременным? Есть ли какая нибудь польза от лимонной кожуры? Стоит ли выбрасывать кожуру? Ответ однозначный: лимонную кожуру не стоит выбрасывать и вот почему. То, что лимон полезен и содержит огромное количество витамина С знают все или почти все. .весьма эффективный способ питания, скромно повторяет: «Я не исцеляю, я продлеваю жизнь».
Каша гречневая по рецепту доктора Ласкина, зеленый чай, два кусочка хлеба из муки грубого.
.гематином (геморрагические эрозии), а хронические – возвышающиеся (полные) эрозии – округлые
Гистологически такие эрозии соответствуют преимущественно гиперпластическим ПЭ
сходство с клиникой ЯБ с антральной или дуоденальной локализацией язвенного дефекта.
.рацион питания спортсмена на протяжении долгого времени, и не про диету, которая способствует плавному снижению веса за продолжительный
В бане возможно потерять до 2 килограммов в неделю, таким образом за 2-4 недели есть вероятность скинуть до 8 кг.

Польза воды с лимоном

В последнее время набирает популярность употребление воды с лимоном. Мы решили разобраться, какую пользу для здоровья несёт употребление «лимонной воды». 

Лекарственные ценности

Лимоны являются хорошим источником лимонной кислоты, калия, кальция, фосфора и магния. В своей книге «Назад к Идену» Джетро Клосс объясняет некоторые из целебных ценностей лимона:

  • Помогает предотвратить рост патогенных бактерии
  • Помогает «очистить систему от примесей», помогает предотвратить заболевания
  • Эффективен при растворении мочевой кислоты (частой причиной боли и воспаления суставов) и других ядов в организме

Помощь в пищеварении

Одним из важнейших преимуществ регулярного употребления лимонной воды является ее влияние на желудочно-кишечный тракт. Лимонная вода помогает в процессе пищеварения и элиминации (выведение лекарственного вещества из организма естественными путями).

Лимонный сок похож на атомную структуру слюны, соляную кислоту, желчь и другие пищеварительные соки желудка.

Пищеварительные свойства лимонного сока помогают облегчить симптомы несварения желудка, такие как изжога, отрыжка и вздутие живота. Для облегчения изжоги Клосс рекомендует принимать чайную ложку лимонного сока в половине стакана воды.

Лимонная вода также поможет более эффективно удалять отходы через кишечник, тем самым предотвращая или облегчая запор, диарею и другие желудочно-кишечные расстройства.

Антибактериальные и противовирусные свойства

Бактерии и вирусы, которые вызывают симптомы  гриппа — процветают в кислой среде. Лимонная вода оказывает щелочное действие на организм. Повышение щелочности тела является одним из ключевых преимуществ употребления лимонной воды.

Для боли в горле Клосс рекомендует часто полоскать горло лимонным соком, разбавленным пополам чистой водой.

Однако частое использование  лимонного сока может разрушить зубную эмаль.

Таким образом, рекомендуется полоскать рот чистой водой после полоскания лимонным соком.

Другие преимущества лимонной воды

По словам Джетро Клосса основные преимущества лимонной воды:

  • Помогает очистить кровь
  • Помогает снизить кровяное давление
  • Уменьшает количество мокроты в организме
  • Снимает симптомы астмы, аллергии и других респираторных проблем
  • Питает мозг и нервные клетки из-за содержания калия
  • Помогает растворять желчные камни, отложения кальция, камни в почках и камни поджелудочной железы
  • Во время беременности это поможет создать крепкие кости у ребенка.

Предостережения!

  1. Питьевая лимонная вода может уменьшить зубную эмаль.
  2. Если у вас есть язва или известная аллергия на цитрусовые, вы не должны пить лимонную воду.
  3. Беременным женщинам следует только пить лимонную воду в умеренных количествах и сначала проконсультироваться с врачом.

Весь контент на этом веб-сайте предназначен только для образовательных целей. Никакие сделанные заявления, выводы, в том числе видеоролики и ссылки на другие сайты, не
должны толковаться как отказ от  лечения,  или замену профессионального медицинского обслуживания. 

Аллерген f208 — лимон, IgE (ImmunoCAP)

Количественное определение в крови специфических антител, иммуноглобулинов класса E, появляющихся при наличии аллергической реакции на лимон.

Синонимы русские

Специфический иммуноглобулин класса Е к лимону.

Синонимы английские

Specific immunoglobulin E to the lemon, Spec. IgE to the lemon (serum).

Метод исследования

Иммунофлюоресценция на твердой фазе (ImmunoCAP).

Единицы измерения

кЕдА/л (килоединица аллергена на литр).

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Венозную или капиллярную кровь.

Как правильно подготовиться к исследованию?

  • Не курить в течение 30 минут до исследования.

Общая информация об исследовании

Аллерген – это вещество, вызывающее аллергическую реакцию. Существует огромное количество веществ природного или искусственного происхождения, каждое из которых может стать аллергеном для человека.

Между собой аллергены различаются по растворимости, ферментативной и температурной стабильности. Пищевые аллергены бывают животного или растительного происхождения. Их особенностью является способность изменять аллергенные свойства в процессе кулинарной обработки. При этом одни пищевые продукты теряют аллергенность, а другие становятся опасными для человека. Иногда термическая обработка приводит к потере родной белковой структуры, но иммуноглобулины класса Е все еще могут реагировать с разрушенными пищевыми белками.

Основной участник аллергической реакции немедленного типа (1-го типа) – иммуноглобулин класса Е (IgE). Для каждого аллергена существует специфический иммуноглобулин Е. Целью данного теста является определение аллергической реакции на лимон.

Лимон содержит большое количество органических кислот, пектиновые вещества, сахара, каротин, фитонциды, витамины группы В, витамин С, рутин, флавоноиды, производные кумарина, галактуроновую кислоту, сесквитерпены, гесперидин, эриоцитрин, эридиктиол.

С лечебно-профилактической целью лимоны употребляют при гиповитаминозах, авитаминозах, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, нарушении минерального обмена, ревматизме, мочекаменной болезни, атеросклерозе, цинге, ангине, подагре, гипертонии. Лимонный сок и лимонное масло, полученное из свежей кожуры, применяют для улучшения вкуса и запаха лекарств.

Аллергия к цитрусовым наблюдается одинаково часто как у детей, так и у взрослых. При возникновении аллергической реакции после употребления в пищу лимона опасаются лимонной кислоты, но симптомы вызывает только специфический белок или вещество в лимоне.

Аллергия к лимону, как правило, сопровождается нарушением функции пищеварительной системы (хейлит, гастрит, колит, гастроэнтерит, синдром раздраженной кишки), кожными проявлениями (атопический дерматит, крапивница, отек Квинке) и реже — нарушениями функции дыхательной системы (аллергический ринит, бронхиальная астма).

Выполнение данного исследования безопасно для пациента по сравнению с кожными тестами (in vivo), так как исключает контакт пациента с аллергеном. Прием антигистаминных препаратов и возрастные особенности не влияют на качество и точность исследования. Использование тестов на количественное определение специфических IgE-антител позволяет оценить взаимосвязь между уровнем антител и клиническими проявлениями аллергии. Низкие значения этого показателя указывают на низкую вероятность аллергического заболевания, в то время как высокий уровень имеет высокую корреляцию с клиническими проявлениями заболевания. При выявлении высоких уровней специфических IgE возможно предсказать развитие аллергии в будущем и более яркое проявление симптомов аллергии. Однако уровень IgE в крови не стабилен. Он меняется с развитием заболевания, с количеством получаемой дозы аллергенов, а также на фоне лечения. Рекомендуется повторить исследование при изменении симптомов и контроля проводимого лечения. О необходимости повторного исследования проконсультируйтесь с лечащим врачом.

ImmunoCAP характеризуется высокой точностью и специфичностью, что достигается обнаружением в очень малом количестве крови пациента низких концентраций IgE-антител. Исследование является революционным и основано на иммунофлюоресцентном методе, что позволяет увеличить чувствительность в несколько раз, по сравнению с другими анализами. ВОЗ и Всемирная организация аллергологов признают диагностику с использованием ImmunoCAP как «золотой стандарт», так как эта методика доказала свою точность и стабильность результатов в независимых исследованиях. В Российской Федерации до настоящего момента она не получила широкого распространения, хотя во всем мире до 80 % определений специфических иммуноглобулинов класса Е выполняется с помощью ImmunoCAP.

Таким образом, выявление специфических IgE с помощью данной методики выводит аллергодиагностику на качественно новый уровень.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики аллергических заболеваний (пищевая аллергия, атопический дерматит, бронхиальная астма, аллергический ринит, респираторный аллергоз).

  • Для оценки риска развития аллергических реакций на лимон.

Когда назначается исследование?

  • При наличии следующих, указывающих на аллергический характер, симптомов при употреблении в пищу лимонов и продуктов, в приготовлении которых они использовались: покраснение и зуд кожи, ангионевротический отек, риноконъюнктивит, отек гортани, кашель и бронхоспазм, тошнота, рвота, боль в области живота и диарея и др.

  • Непрерывно рецидивирующее заболевание без периодов ремиссии.

  • Невозможность отмены препаратов для лечения основного заболевания, так как они могут повлиять на результаты кожного тестирования.

  • Детям – когда их родители страдают аллергическими заболеваниями.

  • Детям в возрасте до 5 лет (при невозможности выполнения кожных тестов).

  • При поражении кожных покровов, в острый период заболевания.

  • Поливалентный характер сенсибилизации, когда нет возможности провести тестирование in vivo с предполагаемыми аллергенами.

  • Ложноположительный или ложноотрицательный результат кожного тестирования.

Что означают результаты?

Референсные значения









Значение показателя,

кЕдА/л

Класс

Уровень аллергенспецифических антител IgE

0 – 0,35

0

Отсутствует

0,351 – 0,69

1

Низкий

0,70 – 3,49

2

Средний

3,5 – 17,49

3

Высокий

17,5 – 49,99

4

Очень высокий

50,0 – 100,0

5

Насыщенно высокий

Больше 100,0

6

Крайне высокий

Причины повышения уровня специфических IgE:

  • наличие аллергических реакций на лимон;

  • атопический дерматит, пищевая аллергия, обусловленные сенсибилизацией к аллергенам лимона.

Причины снижения уровня специфических IgE

При повторном исследовании (в динамике) уровень специфических IgE может снижаться по следующим причинам:

  • ограничение или исключение контакта с аллергеном;

  • проведение медикаментозного лечения.

Перекрестные реакции

  • Перекрестные реакции – это аллергические реакции на одинаковые по структуре компоненты, представленные в составе различных аллергенов. Во избежание необоснованного выполнения ненужных для пациента тестов и для индивидуального выбора возможных перекрестно реагирующих аллергенов необходима консультация врача-аллерголога.


Скачать пример результата

Чеснок, малина и лимон. Правда и мифы о коронавирусе | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Коронавирус и его опасность для здоровья – тема, волнующая каждого. Государство делает всё возможное, чтобы остановить инфекцию, а тем временем в сети «гуляет» множество ложной информации. Специалисты компании «Капитал Медицинское Страхование» призывают не верить мифам и собрали для вас всё самое важное, что нужно знать о вирусе. 

Разновидность ОРВИ

COVID-19 о котором так много говорят, на самом деле хорошо знакомая всем вирусная инфекция (ОРВИ), которой переболел практически каждый. Такие вирусы появляются и мутируют ежегодно, человеку они передаются от диких животных. Учёные полагают, что нынешний коронавирус пришел к нам от летучих мышей. Так как вирус новый, иммунитет к нему ещё не выработался. Особое внимание и повышенные меры безопасности вызваны тем, что он, как и грипп, способен вызвать серьёзные осложнения, самое опасное из которых – пневмония. В особой группе риска – люди старше 60 лет.

Коронавирус может передаваться воздушно-капельным и контактным путями. Например, заразиться можно, потерев глаза или нос руками, или подхватить инфекцию через предметы, с которым контактировал больной: посуду, денежные купюры. Переболевшие приобретают иммунную защиту, у них формируется барьер, препятствующий дальнейшему распространению заболевания. Впрочем, на создание такого естественного барьера, может уйти полтора-два года, за это время переболеет значительная часть населения. Карантинные меры нужны, чтобы избежать быстрого массового заражения, при котором на всех может не хватить лекарств, врачей и мест в больницах.

Опровергаем мифы

После того, как стало известно о новом вирусе, вокруг него появилось множество мифов, например, что разносчиками инфекции могут быть домашние животные, комары и даже посылки из Китая. Одни уверены, что коронавирус гибнет при высокой или низкой температуре, другие пытаются лечиться антибиотиками или народными средствами. А что на самом деле? Специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают, что заразиться коронавирусом от кошек и собак нельзя, они просто не являются его переносчиками. Не передаётся инфекция и через укусы комаров и других кровососущих насекомых, а вот жара или холод вирусу не помеха, он может распространяться при любой погоде.

Важная задача – замедлить распространение вируса. Фото: freepik.com

Почувствовав симптомы простуды, многие прибегают к народным средствам, кажется, горячий чай с лимоном или малиной помогут от любых болезней. Ничего плохого в чаепитии нет, только от коронавируса это не поможет, как впрочем и чеснок. Он обладает противомикробными свойствами, но для достижения хоть какого-то положительного эффекта придётся съесть не менее 600 г острого и специфически пахнущего овоща. Лучше и не пробовать, иначе проблем со здоровьем точно не избежать, тем более, что по данным ВОЗ, чеснок, скорее всего не спасёт от заражения коронавирусом и, тем более, не вылечит если уже заболели. Не поможет и промывание носа солевым раствором: при простуде с насморком это облегчит симптомы, а вирусу вода с солью не страшны. Не стоит пить «для профилактики» антибиотики. На вирусы они просто не действуют. Принимать лекарства без назначения врача – опасно для здоровья.

Некоторые искренне полагают, что вирус можно подхватить, получив посылку из-за рубежа, например из китайского интернет-магазина, как известно, очаг заболевания появился именно в этой стране. Бояться этого не стоит. Дело в том, что вне организма человека и на твердых поверхностях вирус живет недолго. Для воспроизведения ему необходимо быстро проникнуть в клетки чужого организма. Посылки из-за рубежа идут недели и даже месяцы, за это время вирус погибнет. Мы же не боимся подхватить заразу, нажимая на кнопки лифта.

Защитить себя и близких

Сейчас самая важная задача – замедлить распространение вируса и максимально растянуть по времени возможную заболеваемость. Для этого достаточно соблюдать простые правила. Первое – чаще мойте руки с мылом. Гигиена рук – важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытьё рук с мылом удаляет вирусы. Если такой возможности нет, пользуйтесь спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, кожными антисептиками. Старайтесь не трогать лицо и не тереть глаза руками. Регулярно чистите и дезинфицируйте столы, дверные ручки, стулья и особенно гаджеты.

Второе – избегайте людных мест, по возможности отложите поездки. В очередях и магазинах нужно выдерживать дистанцию в 1,5-2 м от других людей. При кашле следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования необходимо выбрасывать. Третье правило – ведите здоровый образ жизни, он повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность. Если вы приехали из-за границы – выдержите 14-дневный карантин. Сидите дома и попросите близких/соседей покупать вам продукты, гулять с собакой и т.д.

Когда поможет маска

Использование масок – одно из важнейших средств профилактики позволяющих ограничить распространение вируса. Маски применяют при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости ОРВИ, при уходе за больными ОРВИ, при рисках заболеть инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

Во время эпидемии нужно чаще мыть руки с мылом. Фото: freepik.com

Маски бывают одноразовыми или рассчитанными на многократное применение. В период эпидемий, маски рекомендуется менять через каждые 1-2 часа, иначе она перестанет защищать от инфекции. Чтобы обезопасить себя от заражения, важно правильно носить маску: она должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров, влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую. Одноразовую маску нельзя использовать вторично, её следует немедленно выбросить в отходы.

При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску нужно немедленно снять, а после этого тщательно вымыть руки. Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Медики обращают внимание, что одна лишь маска не защитит от болезни, важно соблюдать другие меры профилактики.

Что делать если заболели

Начальные симптомы коронавируса сложно отличить от обычного гриппа или ОРВИ: высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея. У кого-то болезнь может протекать в форме легкой простуды: человек почихает несколько дней и даже не узнает, что переболел коронавирусом.

С возрастом, опасность осложнений растёт, среди них лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при ней идёт быстрыми темпами, у многих пациентов в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни. Поэтому, если у вас проявляются признаки ОРВИ, даже самые легкие: оставайтесь дома и вызовите врача, не ходите сами в поликлинику, не занимайтесь самолечением, если высокая температура держится больше 2 дней, срочно вызывайте врача или скорую. Исключите по возможности контакты с людьми, используйте одноразовые маски.

Капитал медицинское страхование Фото: kapmed.ru

Страховые представители ООО «Капитал МС» всегда на связи с вами:

8-800-100-81-02 круглосуточно, звонок бесплатный из любого региона РФ.

  • ул. Менделеева, д. 128, корпус 1;
  • ул. М. Жукова, д. 22, к. 106;
  • пр. Октября, д. 56, каб. 43;
  • ул. Правды, д. 20.

Мы заботимся о Вашем здоровье, позаботьтесь о нём и Вы!

Филиал ООО «Капитал Медицинское Страхование» в Республике Башкортостан:

8-800-100-81-02(круглосуточно) 8-800-77-58-590 (в будние дни 8-30 до 17-30).

Сайт: www.kapmed.ru

ОГРН 1027806865481

Чем полезна брусника и как сделать брусничный морс — Российская газета

Брусника — одна из самых распространенных ягод в Карелии. Каждую осень жители отправляются в лес, чтоб запастись ею впрок. Они и мочат бруснику, и замораживают, и делают из нее варенье и повидло, добавив яблок.

Бруснику любят добавлять в различные салаты, делать с ней всевозможные соусы, да просто украшать любое блюдо на столе. Фото: Photoxpress

Брусника не боится ни морозов, ни знойной погоды. Спелые ягоды похожи на маленькие шарики, которые выглядывают из-за зеленых блестящих листьев. Собирают их или руками, или специальными ковшиками. Это быстрее, но тогда вместе с ягодой попадают и веточки, и мох, и листочки. С этим тоже быстро справляются. Дома бруснику катают: спускают по наклонной доске, круглые ягоды попадают в ведро, а все лишнее остается на доске.

Ягода богата витаминами — A, B, C, E. А еще в ней есть углеводы, каротин, дубильные вещества и важные для организма органические кислоты. Богата ягода и минеральными веществами: кальций, калий, фосфор, магний и марганец.

Так что о полезных свойствах брусники можно рассказывать без остановки. Растение оказывает обезболивающий, жаропонижающий, противовоспалительный эффект. При простуде горячий настой брусники — лучшее средство против температуры. Ягоды борются с микробами и патогенной микрофлорой, оказывают благоприятное действие на сосуды и кровь, помогая разжижать ее, предупреждают образование тромбов. Плоды растения способствуют понижению в крови и уровня холестерина и сахара.

Собирают бруснику ведрами. А потом мочат ее, перетирают с сахаром, варят варенье, добавив немного яблок, замораживают, чтоб из нее печь ватрушки и пироги. Зимой все сгодится.

Ни один праздничный стол не обходится без брусничных морсов и десертов. Эту ягоду любят добавлять в различные салаты, делать с ней всевозможные соусы, да просто украшать любое блюдо.

Рецепт брусничного морса

Для приготовления на три литра воды потребуется полкилограмма брусники и граммов 50 сахара.

Чистые, промытые ягоды давим ступкой и отжимаем. Полученный сок на время ставим в холодильник, а отжимки ягод заливаем водой и доводим до кипения, но не кипятим. Процеживаем и добавляем сахар. Как только он растворится, вливаем брусничный сок.

Даем напитку остыть и настояться. Морс готов.

Есть еще рецепт, более современный, но не менее вкусный — напиток с лимоном и имбирем. Этот морс как раз готовят на праздничный стол.

Итак, для приготовления морса понадобятся: горсть брусники, несколько кружков имбиря, один кружок лимона, одна чайная ложка меда и стакан воды.

Из ягод брусники делаем пюре. Затем в кипящую воду добавим пюре, имбирь и лимон. Варим на медленном огне пять минут.

Когда напиток остынет, положим чайную ложку меда и хорошенько размешаем.

Охладим и можно подавать на стол.

Это рецепт на один стакан. Увеличить ингредиенты вы можете, исходя из количества приглашенных гостей.

Хотите знать больше о Союзном государстве? Подписывайтесь на наши новости в социальных сетях.

Использование лимонного сока против рвоты и диареи | Наука | Углубленный отчет о науке и технологиях | DW

Норовирус очень заразен и распространяется еще быстрее во время эпидемии. Хотя это редко приводит к летальному исходу, симптомы отвратительны, болезненны и неприятны. Помимо гриппоподобных симптомов, инфекции обычно включают боли в животе, диарею, тошноту и рвоту. Маленькие дети страдают чаще и тяжелее взрослых.

Лечения от норовирусной инфекции пока нет.«Когда вы обращаетесь в любую больницу и в вашей системе обнаруживают норовирус, вы мало что можете сделать. Вам просто нужно страдать. Это все, что вы можете сделать», — говорит доктор Грант Хансман. Он — вирусолог, возглавляющий исследовательскую группу по норовирусу в Немецком центре исследований рака DKFZ в Гейдельберге.

Подробнее: Десять самых опасных вирусов в мире

Доктор Грант Хансман, вирусолог Немецкого центра онкологических исследований (DKFZ)

Даже визит к врачу не обязательно является разумным, когда у вас все еще температура от умеренного до высокого.Выход из дома только поможет вирусу распространиться дальше. Но теперь может появиться простой и безопасный способ предотвратить инфекцию или бороться с ней: сок лимона.

Предотвращение связывания вируса с клеткой

Хансман и его коллеги обнаружили, что лимонная кислота — или молекула цитрата — может удерживать вирус и клетку отдельно.

«Молекула цитрата связывается с капсидом норовируса — вирусной частицей», — пояснил вирусолог. Эта частица обычно связывается со стороной рецептора связывания клетки, но если этот капсид уже занят цитратом, он не может соединиться с клеткой. «Это может помешать вирусу связываться с клетками», — говорит Хансман.

Лимонная кислота — старое вещество; Норовирус был открыт 40 лет назад. Почему же тогда потребовалось так много времени, чтобы обнаружить противовирусные свойства цитрата? Ответ прост: ученые еще не нашли способ воспроизвести норовирус в культурах клеток.

Цитрат связывается с cpasid на поверхности норовируса, предотвращая его связывание с клеткой.

Никто никогда не наблюдал, как норовирус реплицируется.

Хансману пришлось найти способ обойти это: он использовал вирус как частицу.«Они являются синтетическими и выращиваются в клетках насекомых. Это частицы, которые похожи на вирус. И когда мы добавляем цитратный буфер к этим частицам, мы видим, что они меняют свою форму и морфологию, что, как я предполагаю, разрушает или раскрывает частицы и делает их менее патогенными. Инфекционность ниже «.

Пока что открытие Хансмана не было проверено в медицинских исследованиях, но он надеется, что они могут быть выполнены довольно быстро и легко. «Простой эксперимент был бы таким: если будет вспышка норовируса — а иногда инфицировано 1000 человек — если мы сможем заставить 500 человек принимать порошок, содержащий цитрат, и 500 человек — плацебо без цитрата.»Затем врачи могли бы измерить начало и симптомы заболевания, сравнить контрольную группу с группой лечения и посмотреть, наблюдается ли уменьшение симптомов.

Норовирусная инфекция на корабле гостиницы на Рейне быстро распространилась в 2012 году.

Лимонный сок не причинит вам вреда, но может помочь!

А что бы сделал вирусолог, если бы завтра он почувствовал тошноту? «Я бы обязательно выпил лимонный сок, если бы у меня была норовирусная инфекция, — говорит Хансман». Так и было: несколько лет назад у меня была инфекция, и я знал о цитратах, потому что изучал их.И я выпил три стакана сока лайма. Я выдавил свежий лайм в воду. Я могу быть немного предвзятым, но это уменьшило мои симптомы до состояния, когда я больше не чувствовал, что хочу рвать ». Но он подчеркивает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить все это — конечно, с контрольной группой.

Попробовать самому не очень опасно: лимонный сок играет роль в очистке поверхностей и дезинфекции продуктов питания на протяжении поколений, даже столетий.Просто никто не знал, каковы точные механизмы на молекулярном уровне.Сегодня на рынке есть салфетки Kleenex, содержащие цитрат, и люди в регионе Левант на Ближнем Востоке уже несколько поколений моют руки лимонным соком до и после еды.

Кватер-лимона вряд ли хватит. Лучше замочите устрицы в лимонном соке!

Остерегайтесь устриц и моллюсков

Hansman особенно рекомендует перед едой поливать устриц и моллюсков лимонным соком. «В моллюсках накапливается много вирусов, и есть многочисленные сообщения о вспышках заболеваний в результате употребления в пищу зараженных моллюсков.«Вирус попадает в пищу через сточные воды. Часто вирусы можно обнаружить даже после очистки сточных вод на многих объектах». Кроме того, кипячение моллюсков на самом деле не дезактивирует вирус, — предупреждает Хансман. определенно будет использовать много лимонного сока для некоторых устриц или моллюсков из некоторых стран ».

Изучение воздействия цитрата на норовирусы — это только начало совершенно новой области исследований. Пока рано говорить, но будущие исследования может показать, что цитрат может также работать против других форм вирусов, поражающих желудок и кишечник, таких как ротавирусы.Хансман оптимистичен: «Ротавирус имеет очень похожий связывающий лиганд на клетке. Мы пытаемся выяснить, может ли цитрат быть универсальным природным противовирусным средством широкого спектра действия».

Исследователь подчеркивает, что цитрат пока нельзя называть противовирусным препаратом, но он с нетерпением ждет: «Учитывая, что цитрат безвреден, он может почти пройти доклинические испытания или небольшой клинический анализ — например, фазу 1. . » И если результаты исследования подтвердят первоначальные выводы: если вы чувствуете тошноту, возможно, вам стоит заглянуть не в аптеку, а в продуктовый магазин.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Красочная диета!

    Иммунная система нуждается в различных видах топлива. Их обеспечивают фрукты и овощи. Ваша диета должна быть здоровой и яркой: апельсины, красный перец, зеленые листовые овощи и краснокочанная капуста содержат много витаминов и особенно богаты натуральным витамином С.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильном воздействии иммунная система

    Сделайте прививку!

    Чтобы ваша иммунная система работала на высшем уровне, убедитесь, что у вас есть все необходимые прививки.Взрослые часто забывают обновить вакцинацию, которую они сделали в молодости. Проверьте, нужны ли вам вакцины от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, гепатита, пневмококка, менингита, кори, эпидемического паротита, краснухи, гриппа и других болезней. Обязательно поговорите со своим врачом!

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Держите вирусы в бегах

    Научные исследования показывают, что регулярные тренировки мышц (бег трусцой, скандинавская ходьба или ходьба с шестом, прогулки) трижды неделю в течение 20 минут может повысить вашу защиту. Но будьте осторожны: чрезмерное усердие также может истощить вашу иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Спи спокойно!

    Достаточный сон не только позволяет организму восстанавливать силы. Во время фазы медленного сна высвобождаются нейромедиаторы, и иммунная система начинает действовать.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Наслаждайтесь жизнью!

    Исследования показывают, что хорошее настроение и жизнерадостность способствуют укреплению иммунной системы.Смех и игра не только улучшают качество жизни, но и укрепляют защитные силы организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Избегайте стресса!

    Отрицательный стресс активирует выброс адреналина и кортизола. Эти гормоны могут парализовать иммунную систему. Разумный стресс и тайм-менеджмент позволяют телу отдыхать и пополнять запасы новой энергии. Селективные расслабляющие упражнения, такие как медитация, аутогенная тренировка и йога, могут значительно повысить иммунную систему.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Прогуляйтесь!

    Прогулки на свежем воздухе изменяют температуру, а физические упражнения стимулируют защитные системы организма. На слизистых оболочках также улучшается кровообращение, а повышенная влажность облегчает борьбу с приступами.

  • У вирусов и бактерий нет шансов при сильной иммунной системе

    Следите за сахаром!

    Исследования показали, что при сжигании короткоцепочечных сахаров, таких как фруктоза и глюкоза, расходуется много витаминов, которые больше не доступны для организма.

  • У вирусов и бактерий нет шансов с сильной иммунной системой

    Горячо и холодно!

    Чередование горячего и холодного душа помогает регулировать тепло тела и улучшает кровоток. Бодрящий массаж массажной губкой или щеткой еще больше стимулирует иммунную систему.

3 способа быстро избавиться от диареи без лекарств

В большинстве случаев диарея вызвана вирусом или бактериями и проходит сама по себе в течение двух-трех дней.Хотя многие люди будут принимать имодиум в момент появления жидкого стула, эти препараты действительно более подходят для лечения частой или тяжелой диареи, чем случайного приступа.

Гери Лавров / Getty Images

Лечение легкой диареи без лекарств

В некоторых случаях прием противодиарейного препарата приведет к тому, что жидкий стул перейдет в состояние запора, что не менее неприятно. С этой целью попробуйте эти полезные домашние средства для лечения легкого приступа диареи без приема таблеток.

Пейте много жидкости

Одна из самых больших проблем с диареей, которая приводит многих людей в отделение неотложной помощи, — это обезвоживание. Диарея заставляет организм терять много воды и электролитов (таких как натрий, калий, кальций и магний), которые необходимы ему для нормального функционирования. Если не лечить должным образом, обезвоживание может стать опасным, особенно у маленьких детей.

Чтобы справиться с легким приступом диареи, вам необходимо восполнить потерю жидкости и электролитов (солей).Пейте много воды, прозрачных соков, прозрачных бульонов или спортивных напитков, богатых электролитами.

Есть также вещи, которых следует избегать при приступе диареи. Избегайте кофе, напитков с кофеином, сливового сока, сладких напитков, газированных напитков и алкоголя, которые обладают слабительным действием. Также рекомендуется избегать молочных продуктов.

Маленьким детям и младенцам с диареей следует давать детские регидратационные напитки, продаваемые под такими торговыми марками, как Pedialyte, Enfalyte или Gastrolyte.Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжать кормить грудью. Детям следует продолжать свою обычную диету, а также принимать жидкости для регидратации, а не придерживаться ограничительной диеты.

Если вы не хотите использовать искусственные красители или ароматизаторы в некоторых коммерческих напитках для регидратации, вы можете приготовить домашний напиток для регидратации, используя только соль, сахар и воду. Вы также можете купить соли для пероральной регидратации без рецепта в большинстве аптек. Следуйте инструкциям по приготовлению, так как слишком много соли может быть вредно, особенно для детей.

Придерживайтесь легкой диеты

Национальный институт диабета, болезней пищеварительной системы и почек отмечает, что исследования показывают, что ограничительная диета не помогает при лечении диареи, хотя есть продукты, которых следует избегать, и продукты, которые лучше переносятся.

Диета BRAT была обычно рекомендуемой диетой для облегчения расстройства пищеварения. Он состоит из четырех безвкусных продуктов с низким содержанием клетчатки, которые помогут укрепить стул: бананы, рис, яблочное пюре и тосты.Бананы особенно полезны, так как они помогают восстановить калий, потерянный при диарее.

По мере исчезновения симптомов диареи можно добавлять другие мягкие, легкоусвояемые продукты, включая запеченные куриные грудки без кожи, овсяные хлопья, печеный картофель и куриный суп с солью. Избегайте продуктов и напитков, вызывающих газы, таких как газированные напитки, фасоль, огурцы, бобовые и крестоцветные овощи.

Если диарея длится более двух дней, проверьте продукты, которые вы едите.Диарея может усугубляться продуктами с высоким содержанием клетчатки (например, отруби, цельнозерновые и коричневый рис), а также жирными продуктами или продуктами, подслащенными сорбитолом.

Используйте пробиотики

Прием пробиотиков в виде пищевых продуктов или добавок может помочь сократить легкое течение диареи. Пробиотики — это живые бактерии и дрожжи, которые полезны для вашей пищеварительной системы.

Диарея может привести к потере большого количества полезных бактерий в желудке и кишечнике. Пробиотики (включая бактерий Lactobacillus и Bifidobacterium и дрожжей Saccharomyces boulardii ) могут быстро заменить эти защитные микроорганизмы и помочь восстановить нормальную функцию кишечника.Это особенно верно в отношении S. boulardii , который оказывает сильное противодиарейное действие.

В то время как во время диареи следует избегать молочных продуктов, йогурт или кефир с живыми пробиотическими бактериями чрезвычайно полезны. Другие природные источники пробиотиков включают ферментированные продукты, такие как мисо, чайный гриб, квашеная капуста, выдержанные мягкие сыры, творог, зеленые оливки, хлеб на закваске и темпе.

Хотя кимчи часто называют «суперпробиотиком», оно содержит острые специи, которые могут усугубить диарею.

Побочные эффекты пробиотиков, будь то в форме пищи или добавок, как правило, незначительны и могут включать расстройство желудка, вздутие живота и газы.

Когда обращаться за медицинской помощью

Никогда нельзя игнорировать диарею. Если вы попробовали перечисленные выше домашние средства, но у вас по-прежнему жидкий стул, позвоните своему врачу или поговорите с фармацевтом о лекарствах, отпускаемых без рецепта, которые могут помочь.

С другой стороны, вам следует немедленно обратиться к врачу, если вы или ваш ребенок испытываете стойкую или тяжелую диарею и / или признаки обезвоживания, а именно:

Взрослые

  • Диарея 3 дня и более

  • Сильная боль в животе

  • Стул окровавленный или черный

  • Температура выше 102 F (39 C)

  • Незначительное мочеиспускание или его отсутствие

  • Крайняя слабость

  • Сухость кожи и рта

  • Сильная жажда

  • Темная моча

Дети

  • Диарея более 24 часов

  • Никаких мокрых подгузников за 3 часа

  • Температура выше 102 F (39 C)

  • Сухость во рту или языке

  • Плач без слез

  • Необычная сонливость

  • Черный или кровавый стул

  • Запавшие щеки или глаза

  • Кожа, которая не втягивается при защемлении

Все без исключения дети младше 3 месяцев с диареей должны быть немедленно доставлены к врачу или в отделение неотложной помощи. Не ждите и не пытайтесь лечить это состояние дома.

Можно ли пить лимонад при диарее?

Два высоких стакана лимонада.

Кредит изображения: rez-art / iStock / Getty Images

Диарея вызвана множеством факторов, включая плохое пищеварение, диетические аллергии, диеты с высоким содержанием сахара, непереносимость лактозы, грипп, гастрит, кишечные паразиты и инфекции, среди прочего. Если диарея вызвана патогенными микроорганизмами, употребление лимонада может быть полезным из-за его антимикробных свойств.Однако, если ваша диарея вызвана употреблением слишком большого количества фруктозы или является реакцией на лимонадную диету, вам следует избегать дальнейшего употребления лимонада. Если у вас сильная диарея, обратитесь за лечением к врачу.

Влияние диареи на здоровье

Диарея может быть преднамеренной стратегией вашего тела, чтобы избавиться от патогенных микроорганизмов и токсинов, или она может быть признаком дисбаланса и болезни, согласно «Принципам внутренней медицины Харрисона». «В умеренных количествах приступ диареи может быть полезным в качестве очищающего и детоксицирующего действия. Однако в чрезмерных количествах диарея может привести к обезвоживанию и дисбалансу электролитов, что может быстро привести к неотложной медицинской помощи, если ее не исправить должным образом. Чрезмерное употребление слабительных для побуждения понос и похудание — опасная практика, и ее следует избегать.

Свойства лимонного сока

Натуральный лимонный сок богат лимонной кислотой и витамином С, также известным как аскорбиновая кислота.Обе кислоты проявляют антимикробные свойства; По данным Института Линуса Полинга, витамин С способен стимулировать и усиливать иммунный ответ. Таким образом, умеренное употребление несладкого лимонного сока может быть полезно при диарее, если причина связана с бактериальными, вирусными, грибковыми или паразитарными инфекциями. Натуральный лимонад также является источником воды, некоторых электролитов и калорий.

Подслащенный лимонад

Подслащенный лимонад может быть вкуснее неподслащенных натуральных сортов, но избыток сахара и искусственных подсластителей может быть причиной диареи. Простые сахара, такие как фруктоза и глюкоза, быстро перерабатываются и усваиваются организмом. Однако в избытке сахар может проводить слишком много времени в кишечнике и обеспечивать дружественные бактерии субстратом для ферментации, которая вызывает газы, метеоризм и жидкий стул, согласно данным «Advanced Nutrition and Human Metabolism». Кроме того, многие искусственные подсластители вызывают осмотический эффект, втягивая воду в кишечник, что приводит к водянистой диарее.

Лимонадная диета

Лимонадная диета — это краткосрочное очищение с помощью сока, предназначенное для выведения из организма патогенов, токсинов и загрязнений.Обычно он длится около 10 дней и состоит из свежевыжатого лимонного сока, очищенной воды, кленового сиропа, кайенского перца и травяного чая. Во время этого очищения запрещается употребление другой пищи или напитков. Основным побочным эффектом этого очищения является боль в животе и диарея, которые некоторые считают желательными, поскольку они являются доказательством «эффекта приливания». Тем не менее, вы всегда должны находиться под наблюдением врача, прежде чем приступать к таким резким изменениям в питании. При чрезмерной диарее и болях в животе врач может порекомендовать воздержаться от употребления лимонада.

10 природных средств от диареи + причины, симптомы и советы по профилактике

Норовирус, одна из причин инфекционной диареи, является причиной более 200 000 смертей в развивающихся странах (1). Заболевание, которое можно легко предотвратить, соблюдая элементарные гигиенические привычки, уносит много жизней.

Все мы в какой-то момент жизни переживали приступы диареи. И вы, наверное, знаете, насколько неприятными могут быть спазмы желудка и вздутие живота, связанные с этим.Диарея — это заболевание, которое характеризуется частым испражнением с ненормально жидким и водянистым стулом.

Легкие случаи диареи обычно длятся всего несколько дней. Однако в некоторых случаях диарея также может быть признаком потенциально опасного для жизни состояния. Если вы ищете естественные способы остановить диарею, прочтите этот пост. Мы включили несколько простых домашних средств и советов, которые помогут предотвратить диарею в будущем. Читай дальше.

Примечание: Если у вас приступы диареи от легкой до умеренной, эти домашние средства могут помочь облегчить симптомы.Однако, если состояние сохраняется более недели, проконсультируйтесь со своим врачом.

Домашние средства для лечения диареи

1. Лимонная вода

Смесь лимонного сока, сахара, соли и воды — популярное средство, используемое многими для лечения таких симптомов диареи, как обезвоживание (2).

Вам понадобится

  • ½ лимона
  • 1 стакан воды
  • щепотка соли
  • 2 чайные ложки сахара

Что вам нужно сделать

  1. Выдавить сок из половины лимона в стакан с водой.
  2. Добавьте к нему щепотку соли и две чайные ложки сахара.
  3. Хорошо перемешать и выпить.

Как часто следует это делать

Выпивайте эту смесь глотком каждые несколько минут.

2. Яблочный уксус

Яблочный уксус обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами (3), (4). Это может помочь бороться с микробами, вызывающими диарею, и успокоить воспаленный кишечник.

Вам понадобится

  • 2 чайные ложки яблочного уксуса
  • 1 стакан воды
  • Мед (по желанию)

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте две чайные ложки яблочного уксуса в стакан воды.
  2. Хорошо перемешать и добавить немного меда.
  3. Выпейте смесь.

Как часто вы должны это делать

Эту смесь можно пить 2-3 раза в день, пока симптомы не исчезнут.

3. Миндальное молоко

Взрослые и младенцы с непереносимостью лактозы склонны к развитию диареи при употреблении молочных продуктов (5). Миндальное молоко — здоровый и безопасный заменитель (6).

Вам понадобится

Миндальное молоко (при необходимости)

Что вам нужно сделать

Замените коровье молоко миндальным молоком в хлопьях, смузи и других блюдах.

Как часто вы должны это делать

Вы можете сделать это ежедневной привычкой, если у вас непереносимость лактозы.

4. Кокосовая вода

Кокосовая вода может использоваться в качестве регидратационного раствора для людей с легкими симптомами диареи. Однако его следует использовать вместе с ранним возобновлением питания (7).

Вам понадобится

1 стакан свежей молодой кокосовой воды

Что вам нужно сделать

Выпивайте стакан молодой кокосовой воды ежедневно.

Как часто вы должны это делать

Желательно пить эту смесь после каждого приступа диареи.

Осторожно: Это средство не следует использовать для лечения симптомов обезвоживания. Его также нельзя применять при холере или почечной недостаточности.

5. Эфирное масло перечной мяты

Активным компонентом масла перечной мяты является ментол. Ментол может помочь облегчить боль в животе, которая сопровождает диарею и другие симптомы СРК. Два исследования, опубликованные в Digestive Diseases And Sciences и Mymensingh Medical Journal , также подтвердили такое же длительное высвобождение инкапсулированного масла перечной мяты в тонком кишечнике (8), (9).

Вам понадобится

  • 1 капля пищевого масла мяты перечной
  • 1 стакан теплой воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте каплю пищевого масла мяты перечной в стакан теплой воды.
  2. Выпейте раствор.

Как часто вы должны это делать

Эту смесь можно пить 1-2 раза в день.

6. Имбирь

Согласно исследованию, опубликованному в Yakugaku Zasshi, Journal of the Pharmaceutical Society of Japan, ацетоновый экстракт имбиря может помочь обуздать вызванную серотонином диарею (10).

Вам понадобится

  • 1-2 дюйма нарезанного имбиря
  • 1 стакан воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте дюйм или два нарезанного имбиря в чашку воды.
  2. Доведите смесь до кипения в кастрюле.
  3. Варить на медленном огне и процедить.
  4. Пейте теплый имбирный чай.

Как часто вы должны это делать

Эту смесь можно пить 2-3 раза в день.

7.Зеленый чай

Одним из многих преимуществ зеленого чая является его способность лечить диарею у больных (11).

Вам понадобится

  • 1 чайная ложка зеленого чая
  • 1 чашка горячей воды

Что вам нужно сделать

  1. Заварите чайную ложку зеленого чая в чашке с горячей водой на 5- 7 мин.
  2. Процедить и выпить чай.

Как часто вы должны это делать

Зеленый чай можно пить 1-2 раза в день.

8. Напитки с электролитами (ПРС)

Употребление напитков с электролитами, например спортивных напитков, а также постоянно популярного раствора для пероральной регидратации (ПРС) может помочь облегчить симптомы обезвоживания, часто сопровождающие диарею (12).

Вам понадобится

  • 6 чайных ложек сахара
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 литр кипяченой воды

Что вам нужно сделать

  1. Добавьте шесть чайных ложек сахара на литр воды .Хорошо перемешайте до растворения.
  2. Добавьте в раствор чайную ложку соли и хорошо перемешайте.
  3. Выпейте чашку раствора.

Как часто вам следует это делать

Вы можете делать это после каждого водянистого испражнения.

9. Витамин A

Дефицит витамина A часто связан с повышенным риском диареи. Следовательно, восстановление этого дефицита может уменьшить тяжесть симптомов (13).

Вам понадобится

Продукты или добавки, богатые витамином А

Что вам нужно сделать

  1. Увеличьте потребление продуктов, богатых витамином А, таких как морковь, сладкий картофель, абрикосы, тыква, мускусная дыня и шпинат.
  2. Вы также можете принимать дополнительные добавки этого витамина, предварительно посоветовавшись с врачом по поводу необходимой вам дозировки.

Как часто вам следует это делать

Вы можете включать в свой ежедневный рацион небольшие количества продуктов, богатых витамином А.

10. Рисовая вода

Рисовая вода может сократить количество стула, не оказывая вредного воздействия на ваше здоровье. Он особенно хорош для лечения диареи у младенцев, возникающей в результате детского гастроэнтерита в развивающихся странах (14).

Вам понадобится

½ стакана рисовой воды

Что вам нужно сделать

  1. Процедите воду из вареного риса.
  2. Выпивайте половину стакана рисовой воды после каждого приступа диареи.
  3. Это средство можно применять и детям.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 2-3 раза или чаще в день.

Хотя эти лекарства творит чудеса, вы также можете внести некоторые изменения в свой рацион для скорейшего выздоровления.

Какие продукты помогают остановить диарею?

Диарея может вызывать довольно неприятные ощущения. Следовательно, вы должны быть немного осторожны в том, что вы едите. Именно здесь в игру вступает диета BRAT.

BRAT — это «бананы, рис, яблоко и тосты». Эти безвкусные продукты будут легкими для вашего желудка и больше не усугубят ваше состояние (1).

Также необходимо пить много жидкости, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.

Продукты питания

Продукты, которые могут помочь облегчить симптомы диареи, включают:

  • Прозрачные бульоны
  • Бананы
  • Яблоки
  • Тосты
  • Белый рис
  • Картофельное пюре
  • Йогурт

Продукты, которых следует избегать

Избегайте этих продуктов, если у вас диарея:

  • Молочные продукты
  • Жареные или жирные продукты
  • Специи
  • Сырые овощи
  • Кофеин
  • Цитрусовые
  • Сырые овощи
  • Свинина
  • Обработанные продукты
  • Алкоголь
  • Искусственные подсластители

Эти продукты могут быть слишком тяжелыми для вашего восстанавливающегося животика или могут еще больше усугубить ваше состояние, если они уже загрязнены, как в случае с сырыми овощами. Следовательно, будьте осторожны.

Вот несколько дополнительных советов по предотвращению рецидива диареи.

Как предотвратить диарею

  • Всегда мойте руки каждый раз после посещения туалета, а также перед едой.
  • Вымойте руки при контакте с любыми загрязнителями или домашними животными.
  • Если вы не можете удержать воду для мытья рук, воспользуйтесь дезинфицирующим средством.
  • Будьте осторожны, когда едете в новое место.Не ешьте и не пейте, пока не убедитесь, что пища и напитки безопасны.
  • Тщательно мойте овощи и фрукты перед их приготовлением.
  • Не ешьте сырые или недоваренные яйца.
  • Избегайте использования непастеризованных молочных продуктов. Если у вас непереносимость лактозы, откажитесь от молочных продуктов.
  • Не трогайте пищу, если у вас диарея.
  • Ограничьте употребление кофеина, алкоголя и других продуктов, обладающих слабительным действием.

Если вы можете придумать какие-либо другие советы по гигиене, которые помогут избежать диареи, добавьте их в приведенный выше список и убедитесь, что вы неукоснительно им следуете.

Что вызывает диарею? Кто рискует заразиться этим заболеванием? Узнайте в следующем разделе.

Причины и факторы риска

Большинство случаев диареи вызвано инфекцией желудочно-кишечного тракта. Вот некоторые распространенные микробы, которые могут быть ответственны за запуск диареи:

  • Вирусы, такие как вирус Norwalk, цитомегаловирус, гепатит и ротавирус.
  • Бактерии, такие как Salmonella, Campylobacter, Shigella и Escherichia coli.
  • Другие паразитические организмы, такие как Cryptosporidium, Giardia lamblia и Entamoeba histolytica.

В некоторых случаях, особенно при хронической диарее, ясная причина может быть не найдена. Такие случаи хронической диареи называют «функциональными».

Другие факторы, которые могут увеличить риск развития хронической диареи, включают:

  • Чувствительность к молочным продуктам и / или искусственным подсластителям
  • Операция на желудке или желчном пузыре
  • Наследственные или генетические состояния, такие как кистозный фиброз или дефицит ферментов
  • Заболевания поджелудочной железы или щитовидной железы
  • Лучевая терапия для лечения брюшной или тазовой области
  • Употребление сырого мяса
  • Глотание воды или купание в загрязненных водоемах
  • Путешествие по странам с плохой гигиеной
  • Употребление в пищу зараженных или неохлажденных продуктов
  • Тесный контакт с человеком, страдающим гастроэнтеритом
  • Лекарства, такие как слабительные и некоторые антибиотики, также могут вызвать диарею.

Существует три основных типа клинической диареи.

Типы диареи

  • Острая водянистая диарея — Она может длиться несколько часов или даже дней. Этот тип также может быть вызван инфекцией холеры.
  • Острая кровянистая диарея — Кровь также обнаруживается в водянистом стуле. Этот тип также называют дизентерией.
  • Стойкая диарея — Длится 14 дней и более.

Помимо характерного водянистого стула, диарея может сопровождаться следующими симптомами.

Признаки и симптомы

Общие признаки и симптомы, связанные с диареей, включают:

  • Боль в животе
  • Вздутие живота
  • Спазмы в животе
  • Потеря веса
  • Повышенная жажда
  • Лихорадка

Другие симптомы могут включать:

  • Наличие крови в стуле
  • Гной в стуле
  • Обезвоживание
  • Постоянная рвота

Если вы заметили такие симптомы вместе с хронической диареей, это может быть признаком более тяжелого заболевания. В большинстве случаев диарея проходит сама по себе без лечения. Однако в некоторых случаях важно обратиться за медицинской помощью.

Когда обращаться к врачу

Если у вашего ребенка было 6 приступов водянистой дефекации и 3 или более приступов рвоты за 24 часа, не тратьте время на консультации с врачом. Детей старше 1 года также следует показать врачу, если они испытали 6 и более приступов диареи за 24 часа.

Вы также должны немедленно обратиться к врачу, если заметите определенные симптомы, например:

  • Непрерывная рвота
  • Постоянная диарея
  • Значительная потеря веса
  • Гной или кровь в стуле, которые также могут сделать стул черным
  • Обезвоживание

Когда вы посетите врача, он может сделать следующее, чтобы диагностировать диарею.

Диагноз

Чаще всего врачи могут диагностировать диарею без проведения каких-либо дополнительных анализов, поскольку два или более водянистых стула в день указывают на состояние без необходимости дальнейшего диагноза (1).

Но в тяжелых случаях ваш врач может посоветовать вам сделать анализ стула. Это особенно важно, если пациент очень молод или стар.

При хронических и стойких случаях диареи ваш врач может попросить вас пройти любой из следующих анализов в зависимости от предполагаемой причины:

  • Полный анализ крови — низкий или повышенный анализ крови может указывать на воспаление.
  • Тест функции печени для определения уровня альбумина.
  • Тесты на мальабсорбцию для проверки всасывания витамина B12, кальция и фолиевой кислоты. Также можно оценить ваш уровень железа и функции щитовидной железы.
  • Тестирование на антитела — поскольку это может указывать на целиакию.
  • Скорость оседания эритроцитов (СОЭ) и уровни С-реактивного белка — Повышенные уровни обычно являются признаком воспалительного заболевания кишечника.

Если причиной диареи является основная причина, врач может предложить дальнейшее лечение соответственно.

Диарея — это заболевание, с которым довольно легко справиться, уделяя немного внимания своим повседневным гигиеническим привычкам. Однако, если есть первопричина ваших симптомов, лучше всего обратиться за медицинской помощью.

Ответы экспертов на вопросы читателей

Почему у меня диарея после еды?

Симптомы диареи появляются каждый раз после того, как вы что-то съели, это называется постпрандиальной диареей. Основные причины этого вида диареи могут включать инфекцию, пищевое отравление, СРК, непереносимость лактозы или прием некоторых лекарств.

Что лучше всего пить при диарее?

Вам следует выпить 8 стаканов жидкости, например фруктовых соков без мякоти, бульона, газированных напитков (без кофеина) и спортивных напитков, чтобы облегчить обезвоживание, которое часто является следствием диареи.

Как долго обычно длится диарея?

Диарея, вызванная инфекцией, часто длится не более 3-5 дней. Если ваши симптомы продолжаются более 4-6 недель, скорее всего, у вас есть основное заболевание желудочно-кишечного тракта.

Как узнать, что у вашего ребенка диарея?

Если у вашего ребенка 6 или более приступов водянистого кишечника в течение 24 часов, у него диарея, и его необходимо немедленно показать врачу, чтобы предотвратить дальнейшие осложнения со здоровьем.

Можно ли заболеть диареей на ранних сроках беременности?

Гормональный сдвиг, изменения в диете и стресс — все это факторы, которые способствуют многим изменениям в организме во время беременности, включая диарею и запор.

Как предотвратить диарею путешественников?

Вот несколько советов, которые помогут предотвратить диарею путешественников:
• Пейте только воду в бутылках.
• Используйте воду в бутылках даже для чистки зубов.
• Избегайте употребления льда, который можно приготовить из водопроводной воды.
• Ешьте приготовленные овощи. Не ешьте их в сыром виде.
• Убедитесь, что все продукты, которые вы едите, включая молочные продукты, морепродукты и мясо, правильно сварены и / или приготовлены.
• Если в регионе, в который вы путешествуете, недавно произошла вспышка гепатита, сделайте вакцинацию от этой же болезни перед началом поездки.