» Можно ли греть: польза, противопоказания и различные способы

Содержание

польза, противопоказания и различные способы

Прогревание — процедура, которая основана на воздействии высокими температурами на слизистую носа. При правильном проведении и отсутствии противопоказаний она помогает восстановить нормальное дыхание и убрать заложенность. Использование ее на ранних этапах болезни ускоряет выздоровление и снижает риск осложнений.

Противопоказания

Нежелательно прибегать к этой методике при высокой температуре тела и гнойных выделениях из носа, аденоидах, рините. Если появились плотные корки, сгустки слизи или кровяные вкрапления, лучше не рисковать. Также использование других терапевтических методик предполагает лечение гайморита в гнойной и полипозной форме.

Можно ли греть нос взрослым и детям

Этот метод лечения эффективен при появлении первых признаков болезни. Как правило, прогревать нос начинают на 4-5 сутки. В целом прогревание носа солью или продуктами, специальными приборами советуют, когда:

  • температура тела не выше 37,0 градусов;
  • нет аллергических проявлений и склонности к ним;
  • из носа выделяется прозрачная слизь;
  • ЛОР врач при обследовании не обнаружил аденоиды и полипы.

Наибольшую пользу процедура приносит, когда ринит из острой формы перерастает в хроническую. Но в любом случае желательно заранее посоветоваться с докторами, особенно, если лечите ребенка.

Для детей часто рекомендуют применять синюю лампу, которая исключает контакт с кожей. Она укрепляет стенки кровеносных сосудов, убивает болезнетворные микроорганизмы. Клетки быстрее восстанавливаются, а болезненные процессы уходят.

Для беременных же прогревание носа солью при насморке вообще становится спасением. Оно заменяет нежелательное употребление медикаментов и не вредит здоровью. С помощью народного метода удается быстро снять заложенность. Домашнюю терапию дополняют промывание носа солевыми растворами и закапывание — масляными каплями.

Самые популярные способы прогревания носа

Солевое и гречневое прогревание

Поваренную соль раскаляют на сковороде и затем насыпают в мешочек из ткани. Хорошенько завязывают и на 10 минут прикладывают к переносице. После лечебного сеанса спокойно лежат минут 30, чтобы средство лучше подействовало. В качестве альтернативы соли применяют гречку либо морской, речной песок. Прогревать нос солью нужно дважды в день.

С помощью яиц, картошки

Варят вкрутую несколько яиц. Заворачивают в ткань и на 15-30 минут прикладывают к носовым пазухам. Аналогично можно поступать и с небольшими картофелинами.

Воздействие паром

С помощью пара полезные вещества попадают прямо в пазухи носа. Ингаляция не влияет на внутренние органы. Она лишь улучшает кровообращение и уменьшает отечность носа, но этого достаточно, чтобы вывести слизь и улучшить дыхание. Можно использовать подходящие травы, эфирные масла. Главное, осторожно вдыхать пар, чтобы не обжечься, и следить за самочувствием.

Использование синей лампы

Суть заключается в применении инфракрасного излучения: кожа его поглощает и преобразует в тепловую энергию. Рефлектор Минина (второе название синей лампы) помещается на расстоянии 20 см от лица, поэтому нет риска обжечься.

Инфракрасное излучение не только согревает, оно убивает скопившиеся на слизистой бактерии и снимает воспаление. Под действием синей лампы регенерируются поврежденные участки, снижается отечность слизистой, восстанавливается иммунитет.

Другие аппаратные методики

При насморке прогревать нос можно и с помощью УВЧ, лазера, Дарсонваля. Используют в этих целях и такие медицинские аппараты, как «Чудопар», «Фея», «Солнышко». У каждого вида есть свои преимущества и недостатки, специфика работы. Перед применением обязательно надо консультироваться с врачом.

Использование Аквалора в дополнение к прогреванию

Только лишь благодаря тепловому воздействию заложенность, обильные выделения из носа и другие неприятные симптомы не побороть. Важна комплексная терапия. В ЛОР-практике орошение и промывание играет особую роль. Очень важно применять удобные средства. К таким как раз относится Аквалор, который выпускается в различных вариантах.

Благодаря Аквалору Норм или Софт размягчаются корочки в носу, очищаются и увлажняются ткани. Аквалор Форте либо Экстра Форте помогают при сложно отходящих, густых соплях. Есть специальные решения и для маленьких детей и новорожденных. У раствора Аквалор Бэби, например, мягкое распыление и носик с ограничительным кольцом, позволяющий легко контролировать глубину введения. Если малыш боится распылителя, можно использовать капли Аквалор беби.

Прогревание носа при насморке и других ЛОР-заболеваниях дает хороший эффект, если соблюдать все условия. Соль, пар, специальные приборы важно использовать в начале болезни и только при отсутствии противопоказаний. Тепловые процедуры должны дополняться приемом лекарств, промыванием носа и полноценным отдыхом.

Можно ли греть нос при гайморите

Для терапии многих патологий люди нередко стараются использовать народную медицину. Но тут появляется проблема в том, что знаний, как это делать правильно и когда целесообразно, не хватает. Так, например, далеко не все знают, можно ли греть нос при гайморите.

Любой практикующий врач на такой вопрос с большой долей вероятности ответит, что нельзя. Ведь тепловое воздействие ускоряет процессы в воспаленной полости и может стать причиной развития отека в носу и усиления воспаления. А это – путь к серьезным осложнениям.

При этом ряд прогревающих процедур все же имеет право на существование даже при гайморите. Но при условии соблюдения ряда простых правил. Обязательно надо согласовывать такой вариант со специалистом, а также выполнять его только на начальной стадии заболевания, когда нет еще гнойного содержимого в носу и температуры. Также прогревание возможно, когда уже пазухи очистились – в этом случае оно требуется для быстрого и эффективного процесса восстановления.


Показаны ли прогревания при гайморите

Прогревания при гайморите могут быть показаны. Воздействие тепла обеспечивает сразу несколько эффектов:

  • улучшает кровообращение;
  • позволяет быстрее справиться с воспалением без подключения антибактериальных препаратов.

Врачи назначают такую процедуру в следующих ситуациях:

  • нет отечности тканей слизистой;
  • хорошо отходит содержимое, т.е. слизь из пазух;
  • в период реабилитации для более быстрого восстановления слизистой.

При этом у человека не должно быть температуры и гнойных проявлений. Прогревание выполняется как в поликлинике, так и дома с помощью ряда подручных средств.

При каких формах болезни греют нос

Обычно прогревание назначают в начале заболевания, пока еще не начала накапливаться и густеть слизь внутри пазух. Соответственно, его практикуют в начале острой стадии патологии. Кроме того, тепло широко применяют и для реабилитации, чтобы можно было быстрее восстановить локальный иммунитет.

Особенности процедуры прогревания носовых пазух

При гайморите воздействие тепла может идти как изнутри, так и снаружи. В первом случае речь идет о горячих ингаляциях. Во втором вариантов гораздо больше – это могут быть прогревания переносицы и области гайморовых пазух на лице, а могут быть и прогревания ног, на фоне которого рефлекторно будет восстанавливаться и здоровье носа.

Проводить прогревание надо курсом. Например, в период реабилитации он должен составлять 7-10 дней. В остальных случаях его длительность определяет врач, ориентируясь на ситуацию.

Действовать надо аккуратно, чтобы еще больше не навредить слизистым оболочкам, страдающим от воспаления, коже и т.д.

Методы воздействия теплом – чем греть пазухи дома

Греть гайморовы пазухи можно разными способами – вариантов очень много. Главное – грамотно определить оптимальный вариант и не стараться действовать по принципу: лучше больше, да лучше. Даже к прогреванию следует подходить очень аккуратно. Нередко в ход идут разные предметы, включая те, что находятся под руками. Однако важно учитывать все преимущества и недостатки того или иного метода, прежде чем практиковать его.

Чем дышать при заболевании – картошка

Один из популярных вариантов, который пришел еще со времен СССР, является ингаляция парами свежесваренного картофеля. Метод спорный и одобряемый не всеми медиками.

Картофель обладает большим количеством витаминов и полезных микроэлементов в своем составе. Считается, что ингаляции картофельным паром обеспечивают следующие эффекты:

  • приводят в норму кровообращение;
  • активизируют метаболизм;
  • снимают воспаление слизистой;
  • убирают отечность носа;
  • улучшают дыхание;
  • подсушивают оболочку слизистой;
  • воздействуют на слизь, размягчая ее и улучшая ее отток из полости носа.

Вдыхание паров приводит к более быстрой транспортировке полезных веществ к области повреждения, даже с учетом того, что носовые ходы довольно извилисты. При этом несомненным плюсом такого варианта является тот факт, что картошка гипоаллергенна.

Проводить такого рода манипуляции допускается лишь в начальной стадии, когда еще нет температуры и отложений слизи. Очень аккуратно надо относиться к температуре пара и высоте наклона над ним. Ведь чрезмерно горячий конденсат легко может привести к ожогу слизистой, из-за чего медики и настроены против подобного варианта.

Курс терапии составляет неделю, время каждой процедуры не менее 5-7 минут. В идеале в день следует дышать таким образом не меньше двух раз. С точки зрения целесообразности подобную манипуляцию стоит выполнять утром и вечером, а перед процедурой обязательно следует по максимум прочистить носовые ходы. Однако сегодня есть и более безопасные варианты ингаляций, поэтому стоит взвесить все за и против.

Прогревание сухим теплом – синяя лампа

Синей лампой называют прибор Минина, который широко используется у физиотерапевтов. Он основывается на выработке лучей синего спектра, обладающих бактерицидными свойствами, прогревающим эффектом, причем с довольно глубоким проникновением. Лучи мягко воздействую на кожу, а тепло, которое они дают не обжигает, поэтому выполнение такой манипуляции обычно оставляет приятные ощущения.

Прибор практически не имеет противопоказаний, поэтому его смело используют и у взрослых, и у детей. В процессе выполнения прогревания лучи направляют в область переносицы и на лоб. Глаза при этом стоит защищать специальными масками или очками. Процедура занимает 15-20 минут, курс же должен быть не менее 5 манипуляций. Важно понимать, что прибор используется только в качестве дополнительной терапии в комплексе с прочими средствами и процедурами.

Однако синюю лампу нельзя использовать, если есть температура. Также желательно перед выполнением курса сделать рентген, чтобы убедиться в отсутствии скопления гноя в пазухах. Связано это с тем, что патогенные микроорганизмы, которые есть в пазухах, под воздействием тепла начнут активизироваться быстрее.

Тепловые процедуры яйцом

Очень популярный метод – прогревание носа с помощью обычного вареного яйца. Его достают буквально сразу же из кипящей воды и начинают прокатывать по переносице и по зоне лба. Тут стоит быть аккуратнее, чтобы не навредить организму еще больше.

Нельзя брать слишком горячее яйцо, получится ожог кожи. Для проведения прогревания следует сварить несколько яиц вкрутую. Сразу два еще горячих из них заверните в чистую ткань – она должна быть сложена в несколько слоев. Такая мера позволит предотвратить ожог. Температура яйца в момент выполнения процедуры должна составлять не более 42 градусов. Прикладывают яйца с двух сторон носа и прокатывают с небольшим нажимом вдоль. Так еще и массажный эффект получается. Курс составляет 10 дней, длительность процедуры 10-15 минут. Но, как и в других случаях, нельзя использовать этот метод при температуре и гнойных выделениях из носа.

Можно ли греться в бане при гайморите

Баня традиционно считается местом, где проходит любая хворь. Поэтому многие и стремятся сюда, когда у них начинаются проблемы с носовым дыханием. Так можно сделать, если заболевание только в самом начале. При развитии острой формы от парной лучше отказаться. Тем более, что находиться в бане, когда дышать вообще невозможно, а интоксикация делает тело слабым и усталым, невозможно.

При правильном исполнении баня может показать довольно высокий эффект. Из-за высоких температур гибнут бактерии и патогенные микроорганизмы. Также в бане можно на каменную кладку капнуть немного эфирного масла и получить эффект ароматерапии. Обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед тем, как идти в баню. Если запретов нет, можно идти и париться. После посещения парной следует хорошенько высморкаться. Желательно выполнять процедуры в парилке перед ночным сном, чтобы потом укутаться и уснуть. В таком случае эффект будет более выраженным.

Можно ли прогревать гайморит в ванне

Водные процедуры позволяют почувствовать себя лучше. Однако и тут следует проконсультироваться со специалистом. Если никаких противопоказаний нет, допускается принимать горячие ванны с целью улучшению самочувствия. Наибольший эффект достигается, если вода будет подготовлена заранее. Лучше всего прогреваться на ночь. В воду добавьте специальный травяной отвар, состоящий из смеси лекарственных трав. Тут важно грамотно подбирать их, особенно если ест аллергия. В последнем случае лучше вместо трав использовать соль – йодированную или морскую.

Можно ли греть ноги

Прогревание ног также может использоваться с лечебной целью при гайморите. При этом связь есть прямая и непосредственная. От ног кровь начинает разгоняться выше, течет быстрее и достигает зоны воспаления. Также можно добавить в воду эфирные масла или травяные растворы, чтобы добиться эффекта ароматерапии. Травы надо подбирать аккуратно, т.к. они достаточно аллергенны и могут дополнительно ухудшить ситуацию.

Для улучшения эффекта в воду нередко добавляют соль и соду, травы, горчицу и т.д.

Важно понимать, что вода не должна быть кипятком. А использовать эту процедуру можно только в том случае, если нет отягчающих моментов, типа повышенной температуры тела и т.д.

Как правильно греть нос и лоб солью

Принцип прогревания переносицы и лба тот же, что и при обработке зоны воспаления вареным яйцом. Соль следует раскалить на сковородке, а затем пересыпать в полотняный мешочек. Аккуратно его следует прикладывать к переносице так, чтобы он распространялся на обе стороны сразу – это обеспечит равномерное прогревание. Чуть-чуть мешочек попадает и на лоб. Выполнение процедуры около 10 минут.

Если есть ранки на носу, стоит это учитывать. Ведь полотняный мешочек негерметичен, поэтому соль может проступать на поверхность и попадать в раны, раздражая их. Уберечься от такого можно, укутав мешочек в полиэтилен. Это позволит предупредить попадание крупинок непосредственно на кожу. После процедуры следует хорошенько отсморкаться и закапать нос препаратами официальной медицины.

Прогревать грелкой

Еще один вариант, схожий с яйцом и солью. Принцип тот же, место прикладывания тоже. Главное, чтобы грелка не была слишком горячей. Для этого ее следует обернуть тканью и контролировать силу нажима. Грелку лучше выбирать небольшую, тем более, что сегодня проблем с этим нет, т.к. такие девайсы выпускаются в разных размерах и видах. Курс процедур следует выполнять полностью. Но в процессе обязательно следите за реакцией собственного организма. если начинается ухудшение состояния, следует прервать такую терапию и проконсультироваться с врачом.

Помните, что под воздействием тепла все патологические процессы идут быстрее, поэтому проблемы могут начаться практически мгновенно.

Есть ли противопоказания

Конечно, у такого метода, как и любого другого воздействия даже с лечебной целью на организм, есть противопоказания и потенциальный вред. К числу запретов относят следующие состояния:

  • наличие головной боли;
  • выраженную интоксикацию организма;
  • повышенную температуру;
  • озноб;
  • слабость;
  • боли в пазухах;
  • гной.

Игнорировать ухудшение состояние на фоне такого рода терапии ни в коем случае нельзя. если же есть неприятные ощущения, сложно думать, дышать и видеть, не надо практиковать прогревания – обязательно следует посоветоваться со специалистом.

Возможные последствия

Возможные последствия при прогревании на фоне противопоказаний – это осложнения. Это могут быть:

  • отеки слизистой на фоне расширения сосудов из-за воздействия тепла;
  • активизация роста и размножения бактерий;
  • ускорение гнойного процесса – если оттока не будет, то он может попасть в мозг, уши, глаза и область верхней челюсти;
  • ожог;
  • переход в хроническую форму.

Поэтому обязательно требуется консультация врача, никакого самолечения допускать нельзя.

Видео

На видео – можно ли прогревать нос при гайморите:

Заключение

  1. Гайморит возможно лечить с помощью прогревания.
  2. Прогревать можно подручными средствами.
  3. Прогревание позволяет укрепить местный иммунитет, способствует разжижению слизи и ее более легкому отделению.
  4. Для прогревания можно использовать подручные средства – яйца, соль, синюю лампу и т.д.
  5. Есть противопоказания для выполнения процедуры.

Можно ли греть нос при гайморите (синусите) в домашних условиях

Тепловые процедуры часто применяются для терапии насморка. Многих пациентов волнует, можно ли греть нос при гайморите яйцом, кристаллами соли или использовать паровые ингаляции. Однозначно ответить может врач-отоларинголог, опираясь на сложность заболевания. Не вовремя примененное тепло провоцирует активное размножение бактерий и возникновение осложнений.

Можно ли прогревать нос при гайморите: противопоказания

Прогревание при синусите не всегда оказывает положительное воздействие. Можно ли делать тепловые процедуры однозначно решает отоларинголог. Прогревание пазух провоцирует ухудшение состояния пациента.

Тепловые процедуры вызывают:

  • отек слизистой;
  • перекрытие соустьев;
  • накопление экссудата в пазухах;
  • активизацию бактериальной микрофлоры.

Тепловые процедуры не рекомендуются в случае:

  • гипертермии;
  • грибкового поражения;
  • заражения гемофильной палочкой;
  • обнаружения новообразований в носовых пазухах;
  • гайморита, вызванного травмой;
  • кровянистых выделений.

компресс на нос

компресс на нос

Прогревание может негативно сказаться на состоянии здоровья у пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом, онкологией. Определяет, можно ли при гайморите греть нос только врач-отоларинголог. Сложнее обстоит ситуация при поражении верхних лобных пазух и развитии фронтита. Можно ли греть фронтит однозначно сказать нельзя. При поражении лобных пазух тепло чаще способствует ухудшению состояния больного. Поэтому можно ли греть лоб решает лор-врач.

При этом физиопроцедуры проводятся под наблюдением специалиста в рамках клиники.

Особенности прогревания носа

Несмотря на большое количество ограничений, существует ряд ситуаций, когда при гайморите можно и нужно прогревать пазухи носа.

Можно греть нос при:

  • начальных стадиях воспаления;
  • прозрачных слизистых выделениях;
  • отсутствии отека;
  • нормальной температуре тела;
  • уменьшении симптомов гайморита (заключительная стадия заболевания).

В случае отсутствия противопоказаний, грейте нос согласно рекомендациям специалиста. Процедуры проводят до полного излечения, не менее 7-10 дней. Можно ли греть нос при синусите во многом определяется стадией болезни и причинами его вызвавшими. При острой форме тепло провоцирует ухудшение заболевания. В случае синусита аллергической природы оно не даст выраженного эффекта.

Можно ли греть гайморит яйцом

Многие пациенты считают прогревание эффективным методом борьбы с различными видами насморка. Поэтому при возникновении вопроса, можно ли греть носовые пазухи, однозначно сходятся в действенности данного метода. Оказывается, сухое тепло может оказать как положительное, так и отрицательное воздействие.

Греть яйцом пазухи допускается на определенных этапах болезни. Сваренное вкрутую яйцо дает сухое тепло, которое сохраняется длительное время.

яйца

яйца

Для приготовления прогревания необходимо несколько яиц сварить вкрутую. Затем воду сливают, а скорлупу просушивают. Два горячих яйца заворачивают в несколько слоев чистой ткани. Это необходимо чтобы скорлупа не обожгла эпидермис. Оптимальная температура яйца при проведении процедуры 40-42 градуса. Тепло прикладывают на гайморовы пазухи с двух сторон. Для повышения эффекта процедуры их прокатывают с легким нажимом вдоль пазух носа, создавая массажный эффект. Также яйцо можно перекатывать в область лба. Для прогревания верхних отделов носа.

Тепло, в совокупности с массажем, способствует снижению воспаления, снимает отек, ускоряет обменные процессы. Пазухи лучше очищаются от слизи. Греть нос яйцом запрещается при повышенной температуре, выраженном недомогании, наличии гнойных выделений.

Греть нос следует в течение 10 дней. Длительность прогревания составляет от 10 до 15 минут.

точечный массаж для носа

точечный массаж для носа

Можно ли греть гайморит солью

Прогревание носа при гайморите с использованием соли показало высокую эффективность на ранних этапах заболевания. Процедура осуществляется, когда нет бактериальной инфекции.

Если заболевание сопровождается бактериальной инфекцией и для эффективного лечения требуется прокол, то прогревать нос разрешается только после блокировки острых симптомов. До этого момента прогревающий эффект может способствовать активному росту бактерий и ухудшению клинической картины гайморита.

Оптимальной считается морская соль. Она не только позволяет греть нос, но и оказывает общеукрепляющее действие. Если ее нет, то подойдет обычная пищевая. Также прогревание можно проводить солевым составом с ароматическими маслами и травами. Перед процедурой важно проверить, что нет аллергической реакции на ароматические компоненты.

морская соль в тарелке

морская соль в тарелке

Для проведения процедуры небольшой объем соли обжаривают на сковороде. Горячие кристаллы помещают в хлопковый платок или носок. Это позволяет избежать ожога.

Тепло прикладывают на участок верхнечелюстной пазухи. Греть лоб при гайморите полезно в случае легкой формы патологии. Если возникает жжение или дискомфорт, следует добавить еще один слой ткани. Греть пазухи следует не менее 15-20 минут.

Прогревание носа в домашних условиях стимулирует кровообращение, улучшает отток слизи, восстанавливает иммунную систему.

соль в носочках

соль в носочках

Другие методы воздействия теплом

Прогревание при гайморите проводится не только сухим теплом, но и паровыми ингаляциями, компрессами, примочками, аппликациями. Помимо яйца и соли на пазухи носа оказывают положительное воздействие растопленный парафин, ингаляции лекарственными травами, картофелем, эфирными маслами.

  • Тепловой компресс. Пазухи при гайморите эффективно прогревать посредством компресса из салфетки, смоченной в теплой воде или отваре лекарственных трав. Аппликации позволяют мягко прогреть пазухи и не оставляют ожогов. Они подходят для пациентов с чувствительной кожей. Повысить эффективность процедуры позволяет применение отваров лекарственных трав. Положительно на гайморовы пазухи влияет ромашка или зверобой. Пары трав оказывают противовоспалительный и общеукрепляющий эффект.
  • Аппликации из парафина. При гайморите в домашних условиях хорошо помогают компрессы из парафина. Для проведения процедуры необходимо растопить парафин до жидкого или мягкого состояния. После этого его прикладывают в область гайморовых пазух и лба. Также парафин можно наносить посредством кисточки. Толщина аппликации не менее 1 сантиметра. Это позволяет продлить тепловые процедуры и добиться лучшего эффекта.

парафин

парафин

  • Травяные ингаляции. При выраженном воспалительном процессе прогревать нос рекомендуется травяными ингаляциями. Они оказывают антисептическое, противовоспалительное действие. Пары трав проникают не только в носовых ходы, но и затрагивают решетчатую область, гайморовы пазухи, положительно влияют на слизистую носоглотки. В качестве растворов используют ромашку, зверобой, шалфей, подорожник.
  • Ингаляции с ароматическими маслами. Быстрый положительный эффект отмечается, если прогревать нос при гайморите ингаляциями с эфирным маслом ментола, чайного дерева или эвкалипта. Главное противопоказание к процедуре — аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость. Процедуру проводят под покрывалом или полотенцем. Горячими парами дышат не менее 10 минут.

ароматические масла

ароматические масла

Греть нос при гайморите рекомендуется в сочетании с медикаментозным лечением. Оно заключаются в регулярных промываниях носа солевыми растворами и закапывании лечебных капель. Перед тем, как греть пазухи, рекомендуется пройти консультацию у специалиста и получить разрешение на проведение тепловых процедур.

Можно ли греть нос при гайморите прогревания солью, яйцом и др

Почему теплолечение эффективно при гайморите

При лечении теплом на организм воздействует сразу несколько факторов, а не только температурный. Например, при использовании озокерита (горного воска) оказывается дополнительное влияние:

  • механическое;
  • химическое.

А реакция организма на такое воздействие может быть различной и зависит от:

  • температуры целебного фактора;
  • площади воздействия;
  • индивидуальных особенностей;
  • формы, степени тяжести гайморита;
  • сопутствующих заболеваний.

Теплолечение можно проводить, используя аппликации из озокерита или же с помощью специального оборудования. Прогревание эффективно, так как:

  • обладает противовоспалительным действием;
  • ускоряет регенерацию тканей;
  • снимает спазм;
  • обезболивает;
  • ускоряет метаболизм.

И можно было бы его успешно использовать, вот только не всегда тепловые процедуры приносят пользу и скорое выздоровление. Если проводить их не по назначению врача или неправильно, то можно оказаться на больничной койке, вместо того чтобы исцелиться и радоваться жизни.

Противопоказания

Как уже упоминалось ранее, простатит можно греть не во всех случаях и существуют ограничения, при которых этого делать нельзя. В первую очередь запрещается прогревание, если болезнь находится на стадии обострения. Из всего множества техник врач может позволить только приём горячих ванн, то температура в них должна быть не выше 37 градусов. Кроме этого, полностью запрещаются процедуры, если больной страдает от:

  • Злокачественных новообразований
  • Гнойных процессов
  • Артериальной гипертонии
  • Эпилепсии
  • Тромбофлебита и тромбоза
  • Заболеваний органов дыхания

Нельзя пользоваться подобным видом лечения, если простатит имеет бактериальную природу. Также стоит отложить сеанс, если у пациента повышена температура, если лихорадка. Не рекомендуется их использование при нарушении функционирования щитовидной железы или желудочно-кишечного тракта. При применении компрессов к перечисленному добавляются болезни кровеносной системы и печени, а при использовании клизм – геморрой и анальные трещины.

Способы

В домашних условиях чаще используются следующие способы:Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

  1. Яйцом. Яйцом, сваренным вкрутую и обернутым в тонкое полотенце, можно греть гайморовы пазухи, пока яйцо не остынет. Яйцом удобно пользоваться при гайморите – оно хорошо ложится в ямки пазух.
  2. Солью. Лучше пользоваться морской солью. Рекомендуем греть нос крупной солью, она медленнее стынет. Соль предварительно нужно раскалить на сухой сковороде, затем насыпать в мешочек из ткани. Солью можно греть нос до ее полного остывания.
  3. Картофелем. Отварной картофель в мундире нужно укутать в марлю и приложить к носу.
  4. Ингаляциями. Нужно дышать над горячим отваром из лекарственных растений (эвкалипт, шалфей, ромашка) или над парами отваренного в мундире картофеля. Для этого голова накрывается толстым полотенцем, и человек склоняется над кастрюлей с отваром, разогретым до температуры 60 градусов. Вдыхать теплый пар можно через рот, но выдыхать нужно носом.
  5. Парафином. Растопленный жидкий парафин налить на сложенную в несколько слоев марлевую салфетку и плотно обложив нос со всех сторон.
  6. Использовать небольшую многоразовую солевую грелку, преимущество которой заключается в недопустимости ожогов. Ею можно пользоваться дома или сидя на работе, что делает ее использование удобным и быстрым.
  7. Разогреть нос можно с помощью массажа. Он улучшает циркуляцию крови, способствует естественному отхождению слизи из пазух. Нельзя делать массаж, если он вызывает болезненные ощущения.
  8. При простуде для предупреждения обострения хронического гайморита полезнее греть ноги. Эта процедура безопаснее, чем прогревание носа. Она предупреждает повышение температуры, улучшает носовое дыхание, уменьшает количество жидких прозрачных соплей. Ноги можно греть в горячей ванночке или намазав стопы скипидаром, согревающей мазью. На ночь на ноги можно надеть носки с засыпанным в них горчичным порошком.

Греть нос рекомендуется 1–2 раза в день, ноги – только перед сном. Длительность лечения при гайморите не должна превышать одной недели. Обычно облегчение наступает в течение 1–2 дней. Если этого не случилось, или состояние здоровья стало ухудшаться, лечение прогреванием нужно отменить.

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

После прогревания нельзя выходить на улицу, поэтому лучше греть нос и ноги перед ночным сном.

Методы прогревания

Теперь подробно разберёмся, какими же именно техниками можно греться при простатите ли или аденоме простаты. Среди процедур выделяют горячие общие ванны и сидячие ванночки, аппликации, укутывания, клизмы, компрессы, посещение бань и саун. В большинстве из них используется не простая тёплая вода, а разбавленная отварами лекарственных растений. Также могут использоваться такие вещества, как парафин, сероводород, скипидар и другие. Всех их можно применять в домашних условиях, но необходимо ознакомиться с правилами проведения лечения.

Врачи рекомендуют!

Слабая потенция, вялый член, отсутствие длительной эрекции – не приговор для половой жизни мужчины, но сигнал, что организму нужна помощь и мужская сила ослабевает. Есть большое количество препаратов, которые помогают обрести мужчине стойкую эрекцию для секса, но у всех свои минусы и противопоказания, особенно, если мужчине уже 30-40 лет. Капли «М16» для потенции помогают не просто получить эрекцию ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС, но выступают в качестве профилактики и накопления мужской силы, позволяя мужчине оставаться сексуально активным долгие годы!…

Горячие ванны

Прогревание простаты при простатите посредством горячих ванн является одним из самых популярных методов благодаря его лёгкости. Ванну можно принять в любой день, в любое удобное для больного время, хотя желательно делать это перед сном. Если вечером провести гидротерапию не получается, просто после неё следует находиться в покое около полутора часов. Начинаются процедуры с нахождения в воде, которая не превышает температуру тела. Постепенно градусы поднимают, пока они не достигнут 43 С.

Такая температура считается оптимальной, но греться в ней можно только больным с хронической формой простатита. Продолжительность сеанса не должна превышать 15 минут. В воде должна находиться только нижняя часть тела, туловище же должно быть на поверхности (иначе можно нанести вред сердцу). Чтобы кровь не приливала к голове, её можно обмотать влажным полотенцем. Помните, что температура воды должна быть постоянной, поэтому придётся всё время подливать тёплой воды.

Такие же рекомендации касаются и сидячих ванночек. В них можно садиться ягодицами либо делать их для нижних конечностей. В первом случае сначала можно просто налить в таз горячей воды, положить на него доску и обмываться жидкостью при помощи мочалки. Температура в помещении должна быть не ниже 20 градусов, чтобы тело не охладилось.

Усилить эффект терапии могут такие травы как лаванда, шалфей, ромашка, зверобой календула и другие. Вот несколько народных рецептов приготовления отваров из них:

  • Возьмите 100 г шалфея, залейте 1 л кипятка. Через 15 минут процедите и полученное средство вылейте в ванную
  • 50 г цветов ромашки залейте 5 л кипятка и оставьте на 20 минут. После этого профильтруйте отвар и добавляйте в воду
  • 7 столовых ложек лаванды залейте 5 л воды, после этого поставьте на огонь. Дайте средству покипеть 15 минут, отсудите, процедите и добавляйте в ванну
  • Смешайте по 1 ложке ромашки, листьев липы и шалфея, полторы чистотела и 2 – сушеницы болотной. От смеси возьмите только 5 столовых ложек, залейте их 3 литрами кипятка и прокипятите ещё 15 минут. Добавлять в ванну после фильтрования
  • Соберите свежей сосновой хвои, наполните ею 10-литровое ведро. Залейте сырьё кипятком и оставьте на 6 часов. Для процедуры отливайте только 150 мл средства на 200 л воды

Ещё один вид ванн – скипидарная. Её польза заключается в устранении соединений, которые вызывают воспаление, обеззараживании, снижении болей, улучшении кровообращения и многое другое. После её приёма пациент будет чувствовать себя отдохнувшим и расслабленным. Нельзя применять скипидар людям с обострениями хронических заболеваний, кожными недугами, различными сердечно-сосудистыми патологиями.

В зависимости от вида используемого сырья температура воды должна быть либо 38-39 градусов (белые ванны), либо 40-42 (жёлтые ванны). Скипидар приобретают в аптеке, разводят в небольшом количестве тёплой воды и только затем выливают в ванну. После её не нужно ополаскиваться, просто вытритесь полотенцем и побудьте в состоянии покоя 1-2 часа. Подробнее о горячих ваннах можно узнать из обзора ниже. В видео рассказывается о том, какие плюсы и минусы есть у процедуры, а также как её лучше всего проводить.

Для сидячих ванн можно использовать такие же травы, как и для обычных. Их сразу же настаивают в большом количестве воды, которую затем ни с чем не разбавляют. Находятся в них тоже не больше 15-20 минут, в целях профилактики можно делать их 1-2 раза в месяц.

Эффективность прогревания при гайморите

Уже не один десяток лет человечество активно использует такую терапевтическую процедуру при синусите как прогревание. Врачи и деятели науки выявили наиболее действенные методики выполнения процедуры при проблемах с носовой полостью. Наилучшего эффекта от прогревания при синусите можно добиться, если применять его параллельно с такими методиками:

Лечение традиционными медикаментами, в том числе и антибиотиками, использование сосудосуживающих средств, муколитических препаратов, обезболивающих, обеззараживающих и противовирусных средств.

Хирургическое вмешательство в случае возникновения непредвиденных осложнений, резкого ухудшения самочувствия пациента. Врач сделает , чтобы освободить каналы носа от слизи и гноя.

Народная терапия, подразумевающая под собой использование полезных для человека растений и минералов. К примеру, травяные настойки, отвары, самодельные согревающие мази.

Самым безопасным вариантом для больного гайморитом, будет своевременное обращение к отоларингологу. Он разработает индивидуальный план лечения, включающий в себя как прогревания, так и народные, а также медикаментозные рецепты.

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Многие пациенты беспокоятся, не навредят ли они своему здоровью, собираясь нагреть область носа при синусите. Можно смело утверждать – прогревание гайморита является отличным дополнительным средством к лечению препаратами из аптеки.

Оно благотворно сказывается на самочувствии человека, только начавшего болеть гайморитом, а также помогает восстановить повреждённые участки пазух в период выздоровления.

Имейте в виду! Главное правило, которое вы должны усвоить при любом подходе к лечению – нельзя делать назначения самому себе. Залогом выздоровления является слаженная работа и взаимодействие со специалистом в данной области.

Как правильно выполнять процедуру

Тем, кто ни разу не применял этот метод лечения, прогревания носа кажутся сложным и непонятным делом. Но ничего сложного в этой процедуре нет. Все прогревания делаются в течение 10-15 минут. После окончания процедуры необходимо как минимум полчаса находится в постели в теплом помещении, лишенном сквозняков. Прогревания можно делать несколько раз в день. Нельзя греть при высокой температуре и наличии гнойных воспалительных процессов!

Для прогревания яйцом его необходимо сварить в течение 10 минут, завернуть в мягкую салфетку и приложить к носу в месте расположения гайморовых пазух (как раз в середине носа)

Стоит соблюдать осторожность, чтобы не обжечь кожу . Важно приложить яйцо так, чтобы происходил обогрев гайморовых пазух, а не глаз или щек

Народная медицина советует яйца, использованные при прогревании, в пищу не употреблять, однако научного доказательства этому нет

Важно приложить яйцо так, чтобы происходил обогрев гайморовых пазух, а не глаз или щек. Народная медицина советует яйца, использованные при прогревании, в пищу не употреблять, однако научного доказательства этому нет

Нос маленькому ребенку при насморке легче греть солью или прокаленным песком. Для этого заранее шьют специальные мешочки. Крупная соль прокаливается на сковороде и пересыпается в мешочки. Температура мешочка должна быть комфортной, при прикладывании к коже неприятных ощущений возникать не должно. Поэтому мешочки лучше всего «протестировать» на себе.

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Яйца и соль можно назвать народными средствами. А вот популярная синяя лампа — достижение технического прогресса. Это эффективная физиотерапевтическая процедура, которую можно делать в домашних условиях. Рефлектор Минина — лампа синего стекла в зеркальном плафоне-полусфере. Строение лампы позволяет глубоко прогревать ткани определенных участков, избегая перегрева кожных покровов. При этом стимулируется кровообращение, уничтожаются бактерии некоторых видов, происходит регенерация тканей, улучшается проводимость нервных импульсов. Все это и позволяет достичь эффекта улучшения дыхательных функций носа. Главное условие эффективного применения синей лампы при прогревании носа — правильное расположение и нужный угол наклона. Не надо греть лоб, важно захватить область гайморовых пазух. Держать лампу нужно на расстоянии 20-60 см. Для достижения нужного эффекта лучше всего проводить 2-3 процедуры в день, курс лечения обычно составляет 4-5 дней.

Противопоказания, имеющиеся для применения синей лампы, можно назвать общими для всех видов прогреваний.

Ответ на вопрос, можно ли прогревать пазухи носа в следующих случаях, — нет.

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Противопоказаниями для теплового воздействия

  1. Высокая температура тела (выше 38º).
  2. Гнойные процессы на поверхности кожи и в пазухах носа.
  3. Наличие онкозаболеваний в области прогревания. В этом случае от синей лампы лучше всего вообще отказаться.
  4. Активная стадия туберкулеза.

Не рекомендуют применение синей лампы и при беременности. В этом случае лучше отдать предпочтение яйцам или соли.

Прогревания нужно продолжать до наступления улучшения или отменить в случае ухудшения состояния.

В период проведения процедур, даже если развитие болезни замедлилось и ухудшения не наступает, лучше перестраховаться и несколько дней провести дома, запретив ребенку посещать образовательные учреждения. Особенно если существует угроза эпидемии гриппа и ОРВИ. Также необходимо объяснить ему, что проводимые процедуры помогут его выздоровлению, после которого можно бегать на улице и вести привычный образ жизни.

В заключение еще раз необходимо подчеркнуть, что, хотя прогревание является народным методом лечения, отнестись к нему необходимо со всей серьезностью. Лучше всего приступать к процедуре только после консультации с лечащим врачом.

Гайморит…

Гаймори́т — воспаление верхнечелюстной придаточной пазухи носа, возникает как осложнение при остром насморке, гриппе, кори, скарлатине и других инфекционных заболеваниях.
Придаточные пазухи носа представляют собой образование в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа. Другое название этого образования — гайморова пазуха, или гайморов синус (новолат. sinus Highmori).Основной причиной возникновения гайморита является инфекция — бактерии или вирусы проникают в гайморову пазуху через полость носа или через кровь и вызывают воспалительный процесс. Самое опасное, которое может дать хронический гнойный гайморит, — менингит (воспаление мозговой оболочки) . Кроме того, существует опасность таких заболеваний, как миокардит, поражение почек, а также гайморит может служить источником генерализованной инфекции.
Гайморит – заболевание серьезное, поэтому его лечение лучше доверить врачу. Лечение должно быть комплексным и индивидуальным: применяются местные препараты, антибиотики, иммунные препараты. В арсенале ЛОР – врача имеются множество способов лечения этого заболевания, в том числе и без “прокола”. Но в ряде случаев пункция верхнечелюстной пазухи (“прокол”) значительно облегчает состояние больного.
Воздержитесь от “прогреваний” в домашних условиях. Как правило, это приводит только к ухудшению состояния.
Рецепты народной медицины применяемые при гайморите:
1. Ментол сухой. Ментол сухой в крупинках растворить в кастрюле с кипятком. Укутав голову и дышать носом над этой кастрюлей. Процедура длится до тех пор, пока идет испарение из кастрюли.
2. Картофель в мундире. Отварить картофель в мундире, слить воду. Укутаться над кастрюлей и подышать паром картофеля.
3. Прополис, настойка на спирте. Вскипятить воду в кастрюле, влить туда 1/2 чайные ложки настойки прополиса. Укутаться и подышать над этой кастрюлей.
4. Диск эбонитовый. Эбонитовый диск диаметром 110 мм, толщиной 10 мм с одной стороны отшлифовать. Этим диском, отшлифованной стороной гладят по лицу (лбу, щекам, подбородку) по часовой стрелке делают 1 оборот по лицу в течение 1 сек. Сеанс длится 10-15 мин. Делать дважды в день. Применяется при гайморите, фронтите головной, зубной боли. При зубной боли гладить больное место и некоторое время (3-5 мин. ) Подержать над этим местом.
5. Йод и марганец применяется для лечения гайморита. В носу делалось промывание теплой водой с добавлением небольшого количества настойки йода или воду слегка подкрашивали марганцовкой. Эту воду втягивают несколько раз в нос в течение дня.
6. При гайморите рекомендуют стучать по носу (переносице) 2-3 минуты большой фалангой большого пальца. 5-20 минут, отдохнуть и повторить. Делать минимум 2 раза в час.
7. Область гайморовых пазух можно прогревать сваренными вкрутую яйцами. Горячие яйца завернуть в полотенце, расположить по обеим сторонам носа и держать до полного остывания. Эту процедуру нужно делать на ночь.
8. В старину синуситы (воспаление лобных и гайморовых полостей) с успехом лечили хреном. Для этого корень хрена тщательно мыли, снимали верхний слой и натирали на терке. Треть стакана этой массы смешивали с соком двух-трех лимонов. Получалась довольно густая смесь консистенции сметаны, которую принимали по половине чайной ложки утром через 20-25 минут после еды ежедневно. Курс лечения — 3-4 месяца. После двухнедельного перерыва, проводили повторный курс. Лечение надо терпеливо продолжать 2 раза в год — весной и осенью, не дожидаюсь обострения болезни. Через два года приступы в большинстве случаев прекращаются.

Кому можно и кому нельзя выполнять прогревание

При помощи сухого тепла можно греть носовые пазухи в самых разных случаях. Ознакомьтесь с рядом наиболее распространённых ситуаций, в которых тепловое воздействие будет полезным для вас:

  • Профилактика надвигающегося гайморита, если вы перемёрзли или чувствуете, что вот-вот заболеете. Предупредить патологию достаточно легко при помощи базовых народных методов. Сюда относится употребление тёплых напитков (чай), парение ног, прогревание солью.
  • Избавление от гайморита на начальной его стадии в сочетании с приёмом лекарственных препаратов из аптеки. Таким образом, вы сможете купировать основную симптоматику болезни, а также снизить риски присоединения вторичной инфекции. Приступать к прогреванию можно сразу после консультации с врачом. Доктор должен убедиться, что в пазухах носа не происходит острого воспалительного процесса.
  • Быстрое восстановление после острого гнойного синусита, когда состояние микрофлоры слизистой пазух пришло в норму. У больного не должно быть гноя в носовых каналах и отсутствовать симптоматика болезни. Прогреть нос можно также после оперативного вмешательства, когда пациенту был установлен дренаж для свободного оттока слизи. Сухие тепловые процедуры в данных условиях поспособствуют притоку крови к тканям носа, укрепят иммунную систему, восстановят повреждённые ткани эпителия.

Сложно поверить, но весь положительный эффект от прогревания будет сведён на нет, если выполнять его неправильно либо в неподходящей ситуации. Запомните перечень противопоказаний к проведению процедуры:

  • Острая стадия протекания заболевания, при которой в носовых пазухах скапливается гной. Из-за влияния тепла, процесс деления вредоносных микроорганизмов станет в несколько раз быстрее, гной начнёт вырабатываться с высокой скоростью, переполняя собой придаточные пазухи носа. Исходя из этого, экссудат будет давить на синусы с удвоенной силой, что может обернуться мучительными болями, а также необратимыми последствиями. И также есть вероятность проникновения лишнего гноя в область глазных яблок или систему кровотока.
  • Повышенная температура тела, озноб или лихорадка у больного. Прогревание при данных симптомах значительно ухудшит самочувствие человека и утяжелит симптоматику.
  • Злокачественные или доброкачественные опухоли. Неизвестно как новообразование отреагирует на тепло, поэтому от прогревания лучше воздержаться.
  • Травмы костей черепа, которые стали причиной возникновения гайморита.

Применение синей лампы

Специальная синяя лампа (рефлектор Минина), работающая на ультрафиолетовом излучении, применяется в борьбе с различными заболеваниями. Однако самостоятельное применение этого устройства положительных результатов лечения не даст.

Чтобы при использовании лампы тепловое воздействие не было слишком интенсивным, температуру регулируют путем отдаления либо приближения прогреваемого участка к устройству

Прогревание синей лампой должно применяться в комплексе с медикаментозным лечением, назначенным врачом. Мягкое термическое воздействие активизирует обменные процессы, кровообращение, восстановление поврежденной слизистой и кровеносных сосудов, купирует остаточные симптомы воспаления.

Но важно помнить, что при осложненных формах гайморита тепло, излучаемое лампой, может вызвать усугубление воспалительных процессов в пазухах. . Тепловые процедуры при гайморите оказывают положительное действие, уменьшая симптоматику и ускоряя выздоровление пациента

Но проводить их без разрешения доктора нельзя. Только специалист сможет определить, на какой стадии находится патологический процесс и насколько безопасно в данном случае тепловое воздействие на очаг воспаления.

Тепловые процедуры при гайморите оказывают положительное действие, уменьшая симптоматику и ускоряя выздоровление пациента. Но проводить их без разрешения доктора нельзя. Только специалист сможет определить, на какой стадии находится патологический процесс и насколько безопасно в данном случае тепловое воздействие на очаг воспаления.

Методы лечения

Прогревание можно проводить в домашних условиях. Курс лечения не должен превышать 10 дней, длительность процедуры составляет 5-10 минут.

Яйца

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Прогревание можно проводить яйцом, которое необходимо сварить вкрутую. Его не очищают от скорлупы. Обязательно остудить его до 43 градусов. Яйцо необходимо завернуть в ткань и прикладывать на пазухи носа и переносицу. Не рекомендуется при этом сильно надавливать. Такую процедуру проводят раз в сутки.

Если у пациента выявлен фронтит, можно проводить массаж яйцами. Для этого сваренными вкрутую яйцами слегка массажируют не только гайморовые пазухи, но и переносицу и область лба. Достаточно для этого 2-3 минут.

Соль

Хорошо помогает процедура с солью. Ее необходимо насыпать на сковородку и хорошо прогреть до температуры в 50 градусов. Затем ее высыпают в заранее приготовленный хлопчатобумажный мешочек. Его прикладывают к гайморовым пазухам на 10-15 минут. Соль обязательно должна быть горячая. Чтобы хорошо прогреть больные места, рекомендуется использовать крупную соль.

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

ВАЖНО: Процедуру можно делать трижды в сутки.

Картофель

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Хорошо помогает от проблемы, если дышать над картошкой.

Для этого необходимо сварить его в мундирах, воду слить, а сам картофель растолочь ступкой. Голову накрыть махровым полотенцем и дышать паром.

Процедуру рекомендуется проводить до 2 раз в сутки.

Припарки

Двумя стаканами кипятка залить пару листиков лаврового листа. Отвару дать настояться, а затем поставить его на огонь и дать повариться еще 3 минуты. Смачивать в жидкости тряпочку и прикладывать к носу. Греться область носа должна не менее 15 минут. Процедуру можно проводить дважды в день.

Травяные ингаляции

В одинаковых пропорциях календулу, шалфей и ромашку залить литром кипятка и поставить на огонь. Затем вылить его в емкость, накрыть голову полотенцем и дышать над паром 5-7 минут.

ВАЖНО: Избегать ожогов или дискомфорта.

Лампа Минина

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно проводить лечение синей лампой. Чаще всего эту процедуру проводят в поликлинике. Это хороший прогреватель при гайморите. Курс лечения составляет 5-10 процедур.

Прежде чем приступить к лечению, необходимо посетить врача, чтобы выяснить можно ли проводить прогревание при гайморите. Это позволит не навредить себе и быстро избавиться от заболевания.

Методы лечения гайморита

Гайморит лечится такими методами, как:Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

Можно ли греть нос и околоносовые пазухи в домашних условиях при гайморите

  1. Промывание раствором воды и морской соли. Это позволяет убить вирусы и бактерии. Но соли не должно быть слишком много, иначе можно заработать ожог. Рекомендуемая доза для взрослых — соединить 1 ч.л. и пол-литра воды, детям следует смешивать 1 ч.л. соли и литр воды. Вода берется кипяченая и теплая, ни в коем случае нельзя использовать горячую воду. Такое промывание разрешено детям с 2 лет.
  2. Довольно эффективный метод — лечение соком цикламена, который способен эффективно бороться со слизью.
  3. Можно смешать мед, соду и подсолнечное масло.
  4. Лечение прополисом. Можно жевать прополис, закапывать (20% спиртовую настойку прополиса нужно соединить с растительным маслом, обязательно 1:1, если настойка на воде, то достаточно разбавить ее водой 1:3 и закапывать в нос). Для проведения ингаляций требуется разогреть 2 литра воды и добавить пол чайной ложки прополиса. Дышать над таким составом 15 минут.
  5. Лук — очень хорошее средство при гайморите. Вот несколько рецептов: в равных пропорциях смешивается картофельный и луковый соки и мед. Полученную жидкость следует капать в нос дважды в день по 3 капли (утром и вечером). Можно смешать луковый сок, сок алоэ, каланхоэ и цикламена в равных пропорциях. Пропитать ватные диски получившейся смесью и вставлять в носовые проходы на 10 минут. Использовать данный метод следует с осторожностью и не более 20 дней. Эффективным считается средство, когда сок лука и медицинский спирт смешиваются в одинаковых пропорциях (измерять в каплях). Такой раствор следует капать в нос перед сном.
  6. Сок каланхоэ часто используют в качестве капель для носа. Берется сок растения в чистом виде и закапывается 3-4 раза в день, детям 2-3 раза.
  7. Можно смешать свекольный сок с медом в соотношении 8:1 и капать в нос по 3 капли 4 раза в день.
  8. Облепиховое масло допускается капать в нос взамен обычных капель. Для ингаляций достаточно добавить в воду 10 капель масла и дышать 15 минут.

Здесь приведены основные и многим привычные средства по борьбе с гайморитом. На самом деле их намного больше, упомянутые компоненты соединяются между собой по-разному в определенных дозировках. Главное условие при лечении народными средствами — соблюдать дозировку при соединении компонентов

Нельзя забывать про возможные аллергические реакции, нужно применять данные методы с осторожностью. При первых симптомах аллергии следует срочно отменять процедуру

Медикаментозное лечение гайморита, как правило, сводится к применению антибиотиков. Это может быть Амоксициллин, цефалоспорины или макролиды. Но будет лучше не доводить болезнь до приема антибиотиков.

Для профилактики гайморита следует в первую очередь укрепить иммунитет. Спортивные упражнения, соблюдение диеты, гигиена рта, отсутствие воздействия аллергенов, отсутствие контактов с больными простудой или гриппом — все это поможет предостеречь от заболевания гайморитом, а также другими заболеваниями.

Виды гайморита

Гайморит подразделяется по ходу течения заболевания на:

  1. Острый.
  2. Хронический. Продолжительность такого вида гайморита – более полугода с момента возникновения. Период обострения сменяется ремиссией.

Существует несколько видов гайморита:

  1. Бактериальный. В условиях пониженного иммунитета бактериальная флора присоединяется к острому насморку. Развитие происходит к одной-двум неделям острой формы. Греть нос в таком случае не рекомендуется.
  2. Травматический. Развитие происходит в результате травм, переломов, из-за чего происходит скопление крови в пазухах. В случае присоединения инфекционного заболевания происходит развитие воспаления.
  3. Вирусный. Часто симптоматика не ярко выражена. Помогает традиционное противовирусное лечение.
  4. Аллергический. Развитие происходит из-за аллергических агентов, воздействующих на слизистую.
  5. Грибковый. Зачастую развитие вызывает бесконтрольный прием антибиотиков. Нередко страдают от грибкового гайморита диабетики, пожилые люди.
  6. Аэросинусит. Возникает из-за резких перепадов давления. Часто подвержены заболеванию водолазы и аквалангисты.
  7. Смешанный.

Можно ли греть нос при гайморите солью и яйцом, синей и красной лампой

Содержание статьи:

Гайморит – воспаление слизистой оболочки верхнечелюстной (гайморовой) пазухи. Патология чаще всего развивается на фоне ослабленного иммунитета, при переохлаждении, инфекционных поражениях носоглотки или зубов.

Гайморит является воспалительным процессом верхнечелюстных пазухГайморит является воспалительным процессом верхнечелюстных пазух

Острый гайморит характеризуется заложенностью носа, обильным отделением слизи из носовых ходов, дискомфортом в области пораженной пазухи, зубной и головной болью. Хроническая форма воспаления сопровождается аналогичными симптомами, но они менее выражены, на его фоне отмечаются обострения и стихания клинических проявлений заболевания.

Для лечения гайморита назначают антибактериальные средства широкого спектра действия, сосудосуживающие или антигистаминные препараты, промывание носа антисептиками. Терапию важно проводить в соответствии с предписаниями отоларинголога (ЛОРа), поскольку самолечение может привести к ухудшению состояния.

Если верхнечелюстной синусит развивается на фоне острых респираторных вирусных инфекций или гриппа, могут применяться горчичники, теплая грелка, горячие ножные ванны с горчицей, полоскания ротовой полости антисептическими растворами.

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль.

Наряду с методами традиционной медицины, распространено применение средств народной медицины. Они включают фитотерапию, использование яиц или соли для прогревания носа при гайморите. Перед применением любых нетрадиционных методов лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом во избежание негативных последствий. К примеру, нагрев раздраженной слизистой оболочки гайморовых пазух в некоторых случаях может усугубить течение воспаления, способствовать быстрому прогрессированию патологии и развитию тяжелых осложнений.

Противопоказания для прогревания носа при гайморите

Прогревания носа не рекомендуются пациентам с острым гайморитом. Это связано с тем, что повышение местной температуры во время процедуры приводит к более быстрому росту колоний болезнетворных микробов и их распространению на другие участки. Особенно опасно тепловое воздействие при заражении менингококками, гемофильной палочкой и некоторыми грибами.

Во время беременности возможность прогревания носа необходимо обсудить с врачомВо время беременности возможность прогревания носа необходимо обсудить с врачом

Процедура противопоказана и больным с гнойным верхнечелюстным синуситом. Прогревание в этом случае будет служить увеличению объема гнойного отделяемого, поражению здоровых пазух и челюсти.

Без назначения отоларинголога процедура не рекомендуется детям в возрасте младше 14 лет, при беременности и пациентам с иммунодефицитом.

Воздействие теплом может усиливать выработку экссудата и вызывать закупорку пазухи, из-за чего повышается температура тела, развивается распирающая боль в носовой полости, головная боль и еще большая заложенность носа. Аналогичные симптомы наблюдаются и при проведении процедуры в случаях обострения хронического гайморита. Кроме того, неосторожное тепловое воздействие может приводить к ожогам различных степеней тяжести.

Можно ли греть нос при гайморите синей лампой

Гайморовы пазухи в условиях поликлиники прогревают посредством ингаляций, ультравысокочастотной теплоиндукции и красной лампы.

Для лечения гайморита в домашних условиях может использоваться синяя лампаДля лечения гайморита в домашних условиях может использоваться синяя лампа

В домашних условиях для теплового воздействия на верхнечелюстные пазухи может использоваться синяя лампа. Она излучает инфракрасные лучи, которые способствуют прогреванию мягких тканей, проникая на глубину до 4 см. Прибор дает сухое тепло, однако бактерицидного эффекта не обеспечивает, поэтому пользы от ее применения в качестве монотерапии нет.

Во время прогревания лампу следует удерживать на расстоянии 15 см от лица, поскольку при более близком ее расположении можно повредить кожные покровы. Продолжительность процедуры и кратность ее проведения устанавливаются врачом. В среднем прогревание проводят 3 раза в сутки по 10 минут в течение 5–7 дней.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

Читайте также:

15 заболеваний, при которых помогают аппликации с поваренной солью

8 напитков, полезных при простуде

10 мифов о насморке

Можно ли греть нос при гайморите яйцом

Вареные яйца для теплового воздействия на область верхнечелюстных пазух могут использоваться только при отсутствии противопоказаний к прогреванию. Для проведения процедуры два отварных яйца остужают до температуры 42 °C. Затем, не очищая от скорлупы, их осторожно прикладывают к области верхнечелюстных пазух либо мягко, без нажатия, перекатывают из стороны в сторону. Если при этом ощущается жжение, лучше поместить яйца в хлопковую ткань.

Вне периода обострения для прогревания полости носа могут применяться вареные яйцаВне периода обострения для прогревания полости носа могут применяться вареные яйца

Рекомендуется проводить процедуру только после консультации с врачом, 1 раз в сутки перед сном по 10–15 минут. Продолжительность курса не должна превышать 10 дней.

Применение такого вида теплового воздействия может снизить выраженность симптомов заболевания, воспалительные изменения слизистой оболочки гайморовых пазух и постепенно купировать насморк. Кроме теплового воздействия, перекатывание яиц повышает приток крови к полостям носа и стимулирует лимфоток.

Важно учитывать, что применять синюю лампу при образовании в пазухах гноя нельзя.

После процедуры важно избегать переохлаждения, поскольку при нем повышается риск вторичного инфицирования и рецидива болезни.

Можно ли греть нос при гайморите солью

Чаще всего для прогревания верхнечелюстных пазух в домашних условиях используются разогревающие препараты (звездочка), сухая грелка, поваренная или морская соль. Прогревания солью при гайморите эффективны лишь на начальных стадиях воспаления.

Вместо мешочков с солью могут использоваться солевые грелкиВместо мешочков с солью могут использоваться солевые грелки

Непосредственно перед процедурой соль держат на разогретой сковороде, а затем помещают в два хлопчатобумажных мешочка. Теплые мешочки располагают в область верхнечелюстных пазух, переносицы и лба. Если при этом больной ощущает жжение и дискомфорт, во избежание ожога между кожей и мешочками следует расположить дополнительный кусок ткани.

Часто вместо мешочков с солью используются солевые грелки. Рекомендуется выбрать форму, предусмотренную для лечения ЛОР-заболеваний. Их преимущество состоит в том, что они не нагреваются выше необходимой температуры.

Длительность прогревания не должна превышать 15 минут, в это время активно стимулируется кровоснабжение, начинается отток серозного экссудата и восстанавливается местный иммунитет слизистой оболочки верхнечелюстных пазух.

Обычно терапевтический эффект наблюдается после двух процедур и проявляется снижением заложенности носа и восстановлением дыхания.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Можно ли греть нос при гайморите?

Автор Лев Андреевич Просмотров 8 Опубликовано

При лечении насморка часто применяют прогревания. Заложенность носа бывает при гайморите. Можно ли греть нос при гайморите, должен решать лечащий врач. Не всегда эта процедура приносит пользу. В некоторых случаях воздействие теплом грозит тяжёлыми осложнениями.

Как прогревание помогает при гайморите?

Продолжительное тепловое воздействие благоприятно влияет на тело. При этом активизируются процессы обмена веществ в тканях, усиливается циркуляция крови, быстрее восстанавливаются повреждённые клетки. Прогревание рекомендуется при многих ЛОР-заболевания. Такие процедуры уменьшают воспалительный процесс, выздоровление наступает быстрее.

В чем польза и вред прогревания при гайморите?

При гайморите воспаляются верхнечелюстные пазухи. У человека с таким диагнозом постоянно заложен нос, нарушается дыхание, из-за чего начинаются головные боли. Изменяется голос, появляется гнусавость. Внутренний отёк даёт болезненность в районе щёк, лба, носа, может отдавать в десна и зубы. Отмечается усиление болезненности при наклоне и поворотах головы.

Можно ли греть нос при гайморите?Можно ли греть нос при гайморите?

В лечении используются лекарственные препараты, дополнительно подключают методы народной медицины. Часто применяется прогревание. Важно знать, когда можно делать эту процедуру. Данный способ может облегчить или ухудшить состояние больного человека.

В каких случаях гайморит можно греть

Прогревание носа при гайморите надо согласовывать с лечащим врачом. Всё зависит от стадии заболевания, особенностей организма, наличия хронических патологий.

Прогревание при синусите поможет в таких случаях:

  • температура тела не поднимается выше 37,5оС;
  • идёт начальная или завершающая стадия заболевания;
  • нет отёка слизистой оболочки;
  • есть выделения прозрачной, водянистой консистенции;
  • проходит ремиссия хронического верхнечелюстного синусита.

Самолечение при этом опасно. Только врач может отделить стадии заболевания, учесть все факторы.

Противопоказания

У прогревания при гайморите есть ограничения. Особенно опасно проводить тепловые процедуры при болях во время наклона и поворота головы. В этом случае в гайморовых пазухах накопилось много гноя. При нагревании он будет разбухать ещё сильнее. Куда он начнёт вытекать гной — неизвестно. Так как рядом расположен мозг, есть риск проникновения гноя в его структуры, что грозит серьёзными проблемами.

Противопоказания для прогревания при гайморите:

  • воспаление невыясненного происхождения;
  • наличие полипов в гайморовых пазухах;
  • выделения с примесью крови из носовых ходов;
  • лихорадка;
  • признаки интоксикации организма;
  • высокое артериальное давление;
  • гайморит грибкового, травматического, инфекционного происхождения;
  • острая стадия воспаления гайморовых пазух;
  • гнойный гайморит;
  • непроходимость в соустье гайморовых пазух.

Важно! С осторожностью назначаются тепловые процедуры во время беременности и детям.

Возможные осложнения

Прогревание при гайморите может спровоцировать ухудшение состояния больного человека. Есть опасность скопления выделения в гайморовых пазухах, активизации бактериальной флоры и перекрытия соустья. В некоторых случаях возникает усиленная заложенность носа, нарушение дыхания, ночные приступы асфиксии.

Вероятные осложнения:

  • гнойный менингит;
  • периостит челюсти;
  • мозговой абсцесс;
  • отёк мозговых оболочек;
  • сепсис;
  • отёк сетчатки глаза.

В тяжёлых ситуациях необходима госпитализация, зарегистрированы случаи летального исхода после прогревания при гайморите.

Как прогревать нос в домашних условиях

Перед началом прогревания нужно обязательно проконсультироваться с врачом. Процедуру надо проводить дважды в день не менее 5 минут. Продолжительность лечения составляет от 7 до 10 дней.

Результат появится на 3-5 сеанс, но нельзя заканчивать терапию, необходимо довести до конца лечебный курс. Перед сеансом рекомендуется сделать несколько лёгких массажных движений, которые будут способствовать оттоку слизи, высморкать её.

Прогревания носа яйцом

Этот способ можно применять детям и беременным женщинам. Сеанс длится от 10 до 15 минут.

Алгоритм действий:

  1. Отварить вкрутую 1-2 яйца.
  2. Обтереть скорлупу.
  3. Слегка остудить яйца, чтобы не получить ожог кожи.
  4. Обернуть яйца в тонкую ткань.
  5. Прикладывать яйцо к одной гайморовой пазухе на 2 минуты, потом к другой или перекатывать с одной стороны на другую.
  6. Можно приложить по яйцу на каждую гайморову пазуху. По окончании процедуры положить на область прогревания полотенце, но больше не утеплять.

Желательно после тепловой процедуры дать больному человеку полежать 10-15 минут.

Прогревание носа солью

Обычная поваренная соль прекрасно сохраняет тепло, постепенно отдаёт его. Эти качества позволяют использовать её в качестве материала для прогревания носа при гайморите. Для процедуры лучше взять крупную соль, она лучше удерживает тепло.

Можно ли греть нос при гайморите?Можно ли греть нос при гайморите?

Для процедуры соль надо разогреть на сухой раскалённой сковороде. Пересыпать в небольшой мешочек из натуральной ткани. Остудить до терпимой температуры, прикладывать на лицо к области гайморовых пазух.

Если будет ощущаться жжение, сильный дискомфорт, между кожей и мешочком нужно положить ткань. Процедура может продолжаться от 5 до 10 минут. После сеанса не желательно выходить на улицу в течение 1 часа.

Важно! Процедура хорошо восстанавливает носовое дыхание, способствует оттоку слизи, уменьшает отёк слизистых оболочек.

Использование синей лампы

Рефлектор Минина используется в дополнение к лекарственному лечению. Он имеет противомикробные, противовирусные свойства. Инфракрасные лучи нагревают эпителиальный слой, подсушивают слизистую оболочку, улучшают носовое дыхание, уменьшают болезненность. До 4 см углубляется световой поток в ткани, что усиливает лечебное воздействие.

синяя лампасиняя лампа       синяя лампа

Нужно удерживать синюю лампу на расстоянии 15-20 см от поверхности носа, чтобы получить максимальную пользу. При приближении есть риск получить ожог кожного покрова, при удалении не будет оказано положительного влияния.

Сеанс надо проводить с закрытыми глазами до 10 минут 3 раза в день. Продолжительность лечения может составлять от 7 до 10 дней в зависимости от запущенности болезни. Для детей можно применять такой способ прогревания, но беременным женщинам он противопоказан.

Прочие методы лечения теплом

Существуют другие эффективные способы прогревания при гайморите. Хорошо помогают ингаляции паром. Нужно отварить картофель с кожурой, не сливать воду. Поставить кастрюлю на стол, сесть рядом. Накрыть голову с кастрюлей полотенцем. Дышать паром нужно от 5 до 7 минут. Делать процедуру требуется в утренние и вечерние часы. Длительность лечения — от 7 до 10 дней.

ингаляции над картошкойингаляции над картошкой

Положительные результаты дают парафиновые аппликации. В аптеке надо купить медицинский парафин. Требуется растопить его на водяной бане, перелить на сложенную в несколько слоёв марлю. Аккуратно приложить на область гайморовых пазух, оставить до полного остывания. Проводить сеансы следует дважды в день в течение недели.

Ещё одним методом прогревания являются припарки или травяные компрессы. Нужно приготовить отвары из лекарственных трав, которые снимают воспаления, например, ромашки, зверобоя, шалфея. На 200 мл воды потребуется 1 большая ложка сырья.

Салфетку из натуральной ткани надо смочить в травяном отваре, приложить к области верхнечелюстных пазух. Сверху накрыть полиэтиленом и полотенцем. Оставить до полного остывания отвара. Повторять компрессы нужно трижды в сутки. Длительность оздоровительных процедур — от 7 до 10 дней.

Ингаляции с аромамаслами будут хорошим дополнением медикаментозному лечению. В кипящую воду надо добавить несколько капель ароматических масел. При гайморите лучше всего подходят масла ментола, чайного дерева, эвкалипта. Нужно как при ингаляции паром дышать, накрывшись полотенцем от 5 до 7 минут. Выполнять процедуру требуется 1 раз в день. Длительность лечения составляет 7-10 дней.

ингаляции над паромингаляции над паром

Есть методы прогревания, которые проводят в условиях поликлиники. Их назначает врач в качестве поддерживающего лечения. Влияние физиопроцедур основано на действии:

  • света;
  • лазера;
  • естественных факторах электромагнитного излучения;
  • тепла;
  • электричества.

В организме больного человека активизируются биохимические процессы, ускоряется выздоровление.

Положительно влияет на здоровье процедура УВЧ. Она основана на воздействии высокочастотного электромагнитного поля. В организме возникает ток проводимости. К области гайморовых пазух по обе стороны носа прикладывают специальные пластины.

увч при гайморитеувч при гайморите

Под влиянием тока идёт выделение тепла, что улучшает кровоток и движение лимфы. В результате улучшается проницаемость стенок кровеносных сосудов, иммунные клетки могут быстрее проникать к местам воспаления. Длительность сеанса составляет 15 минут.

Эффективно ультрафиолетовое облучение. Его проводят с помощью тубуса, который вставляется в ноздри. Ультрафиолет имеет иммуностимулирующее действие, дополнительно борется с патогенными бактериями и вирусами. Местное целенаправленное действие даёт положительные результаты быстрее и надёжнее, не имеет побочных явлений.

Часто назначают ультразвуковую терапию. Ультразвуковые волны определённой частоты ведут к колебанию клеток. При этом выделяется тепло, ускоряются биохимические процессы.

Во время сеанса терапии применяются лекарственные препараты, которым легче под влиянием ультразвука проникать глубже в ткани, оказывать терапевтическое воздействие действие эффективнее. Без физиопроцедуры эти лекарства в виде гелей наносят на участок гайморовых пазух.

Рекомендуется при гайморите электрофорез. Процедура позволяет усиливать влияние лекарственных средств за счёт местного воздействия электрическим током. Во время сеанса подключаются электроды на затылке и в носу (с лекарственным веществом). Продолжительность процедуры от 5 до 10 минут.

Физиологические процедуры значительно помогают при лечении гайморита. Они доступны и не причиняют дискомфорта. Для получения положительного длительного результата надо пройти полный курс от 7 до 10 процедур. При хроническом течении заболевания физиопроцедуры можно проводить регулярно.

Выводы

Гайморит считается сложным заболеванием. Воспалённые гайморовы пазухи трудно поддаются лечению, поэтому применяется комплекс мер для выздоровления. Прогревать пазухи верхней челюсти можно только в исключительных случаях и с разрешения врача. Если лечиться теплом при наличии противопоказаний, то заболевание может привести к серьёзным осложнениям.

У каждой процедуры прогревания есть свои правила, которые надо соблюдать. В поликлинике или стационаре проводят физиопроцедуры, которые помогают прогреть область гайморовых пазух и пропитать ткани лекарственными средствами. Это будет способствовать быстрому выздоровлению.

 

Можно ли греть нос при гайморите (Баня и иные прогревающие процедуры)

Гайморит относится к серьезным и быстро развивающимся заболеваниям. Лечить патологию лучше комплексно: в терапию часто входят и медикаментозные препараты, и народная медицина, и проведение физиопроцедур. Нередко перед больными встает вопрос: можно ли прогревать нос при гайморите? В чем плюсы процедуры и часто ли нужно к ней прибегать?

Содержание статьи

Виды гайморита

Гайморит подразделяется по ходу течения заболевания на:

  1. Острый.
  2. Хронический. Продолжительность такого вида гайморита – более полугода с момента возникновения. Период обострения сменяется ремиссией.

Существует несколько видов гайморита:

  1. Бактериальный. В условиях пониженного иммунитета бактериальная флора присоединяется к острому насморку. Развитие происходит к одной-двум неделям острой формы. Греть нос в таком случае не рекомендуется.
  2. Травматический. Развитие происходит в результате травм, переломов, из-за чего происходит скопление крови в пазухах. В случае присоединения инфекционного заболевания происходит развитие воспаления.
  3. Вирусный. Часто симптоматика не ярко выражена. Помогает традиционное противовирусное лечение.
  4. Аллергический. Развитие происходит из-за аллергических агентов, воздействующих на слизистую.
  5. Грибковый. Зачастую развитие вызывает бесконтрольный прием антибиотиков. Нередко страдают от грибкового гайморита диабетики, пожилые люди.
  6. Аэросинусит. Возникает из-за резких перепадов давления. Часто подвержены заболеванию водолазы и аквалангисты.
  7. Смешанный.

Причины развития гайморита

Болезнь проявляется у пациента по нескольким причинам. Зачастую гайморит становится следствием:

  • простуд, респираторных заболеваний, из-за которых слизистую носовой полости затрагивает воспалительный процесс;
  • хронического насморка;
  • инфекций, затрагивающих носовую полость.

Причины возникновения гайморита:

  1. Неправильная терапия.
  2. Пониженный иммунитет.
  3. Аллергическая реакция.
  4. Переохлаждение.
  5. Искривление носовой перегородки.
  6. Хронический характер фарингита или ринита.

Понижение температуры окружающей среды частым образом влияет на проявление гайморита у взрослого пациента.

Характерные признаки гайморита

Главный и основной признак, указывающий на возникновение патологии, ‒ это заложенность в носовой полости, из-за которой больному трудно дышать через нос. Из-за заложенности развивается гнусавость, общее самочувствие заметно снижается. Существует несколько характерных симптомов, относящихся к острому гаймориту:

  1. Острая головная боль. Болезненные ощущения в носовой области.
  2. Зубная боль.
  3. Болезненные ощущения в подглазничных зонах. Нажатие провоцирует интенсивности болей.
  4. Отечность под глазами, краснота.

Патологический процесс нередко приобретает хронический характер, при котором симптомы становятся маловыраженными и стертыми. При хроническом гайморите у пациента наблюдается по утрам отек век, конъюнктивит, слезоточивость.

Характерные признаки гайморита

Больные зачастую страдают от притупленного обоняния, могут возникнуть структурные деформации пазух верхней челюсти.

Подходить к лечению патологии необходимо ответственно. Только специалист сможет назначить правильную и эффективную терапию, которая избавит от возникновения осложнений в будущем. Париться и прибегать к другим согревающим процедурам, не зная природу патологии, нельзя.

Прогревание при гайморите: польза

Вследствие нагревательного процесса происходит улучшение кровообращения. Органы лучшим образом снабжаются необходимыми лекарственными препаратами. Обновление тканей тем быстрее происходит, чем лучшим образом работает кровоснабжение. Благодаря согревающим процедурам медикаментозные средства воздействуют эффективным образом. В случае комплексного лечения прогревание может служить заменой антибактериальным препаратам для групп людей, которым они противопоказаны.

Стоит помнить, что в определенных случаях прогревать нос нельзя: это обернется для больного ухудшением самочувствия.

Противопоказания для прогревания носа при гайморите

В случае обостренной формы гайморита обращаться к прогреванию не стоит. Повышенная температура вызывает быстрый рост численности болезнетворных бактерий, которые поражают другие области. Состояние пациента в таком случае ухудшается заметным образом. Аналогично необходимо отказаться от бани при гайморите острого характера.

Помимо этого, от прогревающих процессов необходимо отказаться:

  1. Пациентам, страдающим от гнойного верхнечелюстного синусита.
  2. Беременным без консультации со специалистом.
  3. Ребенку, не достигшему возраста 14 лет, без консультации с отоларингологом.

Необходимо также следить за температурой теплового воздействия: неосторожное прогревание может служить причиной ожогов. Греться нужно при оптимальной температуре.

Особенности прогревающего процесса

Можно ли греть гайморит синей лампой?

Если речь идет о поликлинике, прогревание в стационаре происходят ингаляциями, с помощью УВЧ и при воздействии лампы. Повлиять на ход лечения можно в домашних условиях, воспользовавшись синей лампой. Методика воздействует с помощью излучения инфракрасных лучей и способствует прогреву верхнечелюстных пазух. Глубина проникновения насчитывает порядка четырех сантиметров.

Прогревание синей лампой

Синяя лампа снабжает организм сухим теплом, но бактерицидный эффект при этом не возникает, поэтому при монотерапии к использованию прибора не прибегают.

На протяжении процесса необходимо держать прибор в пятнадцати сантиметрах от пораженной области, чтобы не воздействовать негативным образом на ткани. К прогреванию нужно прибегать около трех раз за день. Синяя лампа не применяется при гнойных образованиях.

Можно ли греть нос при гайморите яйцом

Используют зачастую для прогрева яйца в вареном виде. Прогревание происходит по нескольким методикам:

  1. Одно вареное яйцо прикладывается сначала с одной стороны, потом с другой в течение нескольких минут. Необходимо менять стороны носовой полости.
  2. Варятся два яйца, каждое из которых прикладывается в одно время с двух сторон.

К любому из методов прибегают, приводя организм в лежачее состояние на протяжении получаса. В течение часа после проведения процедуры необходимо отказаться от прогулок на солнце. В случае повышенной температуры прогревание яйцом противопоказано.

Прогревание носа при гайморите солью

Процедура проводится при обжаривании заблаговременно небольшого объема кристаллов соли. После нагрева соль сыпят в хлопчатобумажную ткань, чтобы не обжечь ткани.

Теплом необходимо воздействовать на верхнечелюстную пазуху. Прогревать область лба можно лишь в случае возникновения легкого гайморита. Делать это необходимо осторожно: при жжении и возникновении дискомфорта нужно обернуть соль еще одним слоем ткани.

Греем гайморит солью

Физиопрогревание

При консультации специалист поможет в подборе эффективной терапии. Возможно назначение электрофореза, ультразвуковой и ультравысокочастотной терапии и светолечения.

Другие методы воздействия теплом

  1. Баня. Нередко в начале развития патологии или к концу терапии прибегают к банным процедурам, благотворно влияющим на организм. Клубы пара при попадании в носовую область эффективным образом прогревают пазухи и служат разжижению слизи. На вопрос, можно ли ходить в баню при гайморите, лучше ответит врач.
  2. Тепловые компрессы. Салфетка, которую необходимо смочить в жидкости или лекарственных травах, благоприятно воздействует на лечение. Лучше всего из трав использовать ромашку или зверобой.
  3. Ингаляции травами. Травяные ингаляции обладают антисептическими и противовоспалительными свойствами. Применяются при комплексном подходе к лечению.

Часто процесс прогревания может способствовать осложнению заболевания. Недуг из-за неправильной терапии может проникнуть к другим органам, способствуя ухудшению самочувствия пациента. Из-за этого самостоятельно лечить подобную болезнь не стоит: лучше сходить к врачу.

https://www.youtube.com/watch?v=6W4EmYgcBxE

Мне тепло или холодно? Как я могу сказать?

Извечный вопрос, который возникает всякий раз, когда кто-то говорит о тональной основе или цветах, звучит так: —

Как узнать, теплый мне тон или холодный?

Ну знаете что? Выбирая основу или макияж, я не принимаю во внимание цветовые тона. Это потому, что я всегда стараюсь покупать основы и макияж лично и всегда выбираю цвет, который мне нравится, независимо от «тона».Таким образом, вам не придется ломать голову над вопросом, тепло вы или холодно, и какой тональный крем или цвет вам подойдут.

Но в наши дни, когда покупки в Интернете стали нормой, может быть полезно знать, тепло вам или прохладно, поэтому вот общее руководство. Пожалуйста, не принимайте это как евангелие. Это не так, потому что в конце дня мы все обычно представляем собой приятное сочетание теплых и холодных тонов, и вопрос действительно таков: «Я теплее или холоднее?»

Общее руководство, чтобы определить, круто ли у вас тон: —

  • Ваша кожа имеет розовый оттенок — обычно это означает радужный внешний вид.
  • Вместо загара вы легко обгораете.
  • Ваши глаза могут быть голубыми или серыми, и у вас могут быть светлые, каштановые или черные волосы — неприменимо к азиатам.
  • Вы хорошо выглядите в ярких тонах синего, красного, розового или пурпурного или в оттенках драгоценных камней
  • Серебряные украшения выглядят лучше
  • Ты хорошо выглядишь в белом
  • На солнечном свете ваши видимые вены имеют голубоватый оттенок

Общее руководство, чтобы определить, в тепле ли вы тон: —

  • У вашей кожи желтый оттенок. Распространено мнение, что если вы азиат, у вас теплый тон.Не совсем так. Многие азиаты имеют нейтральный тон.
  • Вы загораете вместо того, чтобы обжечься.
  • Ваши глаза могут быть карими, карими или зелеными, и у вас могут быть коричневые, рыжие или черные волосы — неприменимо к азиатам.
  • Вы хорошо выглядите в коричневых, желтых, оранжевых, желтовато-зеленых или зеленых тонах.
  • Вы будете выглядеть лучше с золотыми украшениями
  • Вы хорошо выглядите в цвете слоновой кости или кремового цвета
  • На солнце видимые вены имеют зеленоватый оттенок

Тем не менее, обратите внимание, что приведенное выше является лишь общим указанием.Если ваша кожа не имеет ярко выраженных розовых или желтых тонов, вы, скорее всего, попадете в нейтральную категорию.

Я попадаю в категорию нейтральных.

Я хорошо выгляжу в большинстве цветов, но из-за моего более светлого цвета я лучше всего смотрюсь в украшенных драгоценными камнями тонах в одежде — королевском пурпурном, аквамариновом, изумрудно-зеленом, ярко-красных и т. Д. Я могу хорошо использовать эти цвета и в макияже. Я также могу использовать желто-зеленые и коричневые оттенки, но желтый и оранжевый зависят от оттенка.То же самое с макияжем. Я стараюсь не выбирать слишком теплые цвета, то есть цвета с ярко выраженными красными, желтыми, коричневыми или оранжевыми тонами. Тем не менее, я могу использовать коралловую помаду, поэтому я должен быть довольно нейтральным 😛

Однако учтите, что даже цвета одежды имеют тонкий оттенок, поэтому это не совсем простой метод — вы поймете, что вам подходит, как только наденете его, и будете знать, что хорошо выглядите 😉

Я могу носить как серебряные, так и золотые украшения, но я выгляжу лучше в кремовом цвете, чем в ярко-белом, который усиливает мой желтоватый оттенок.Это может побудить вас подумать, что я «теплый», но я легко горю, вместо того, чтобы загорать, что является «крутой» чертой. Мои вены и пурпурные, и зеленые — примерно так же сбиты с толку, как я LOL…

Так что это значит с точки зрения макияжа и одежды? Как только я узнал, что я нейтрален, я также понял, что все слишком теплое мне не идет. Из-за этого я выглядел «грязным». Если я ношу что-то слишком крутое, я выгляжу пепельно-серым — как зомби.

Итак, я выбрал средний путь и понял, что могу работать с разными цветами — теперь я могу даже носить фиолетовые тени для век, если найду правильный фиолетовый тон i.е. пурпурный или сиренево-лавандовый на основе синего. Точно так же и с румянами. Сильный персиковый румянец для меня — нет. Но розово-персиковые румяна или прямые розовые мне подходят как нельзя лучше. Но если цвет слишком крутой, как сливовый, я выгляжу так, будто меня ударили кулаком.

В конце концов, не ломайте голову над тем, тепло вам или холодно — выберите цвет, который вам нравится. Современные технологии позволяют создавать цвета из всего спектра и всех промежуточных оттенков, поэтому в каждом цвете найдется оттенок для каждого 🙂

Вас беспокоит, когда вы чувствуете теплый или холодный тон?

Париж B

,

Разминка — Идиомы по бесплатному словарю

Нравится это видео? Подпишитесь на нашу ежедневную бесплатную электронную почту и каждый день получайте новое видео с идиомами!

разогреть

1. глагол Чтобы стать теплее в температуре. Вы можете убрать пальто, потому что метеоролог сказал, что на этой неделе будет тепло. Я просто жду, пока вода согреется, прежде чем принять душ.

2. глагол Чтобы что-то стало теплее в температуре.В этом случае существительное или местоимение может использоваться между «теплым» и «вверх». Я разогрею свой обед, когда вы закончите с микроволновой печью. Мой муж такой милый — он всегда греет мою машину холодным зимним утром.

3. глагол Машины, чтобы стать полностью функциональным. Вам следует вернуться позже — сканеру нужно время, чтобы прогреться.

4. глагол Готовиться к чему-либо, например к игре или представлению, обычно задействуя необходимые мускулы или навыки. Существительное или местоимение может использоваться между «теплым» и «вверх».«Ты навредишь себе, если не разогрешься перед игрой. Мне нужно разогреть свои голосовые связки перед песней в шоу талантов. Мне нравится разогреваться перед орфографической пчелой, произнося мои любимые слова.

5. глагол Чтобы помочь кому-то подготовиться к игре или спорту, растягивая мышцы. Существительное или местоимение может использоваться между «разминкой» и «вверх». Можете ли вы разогреть детей перед началом игры?

6 глагол Чтобы постепенно начать любить кого-то или что-то Я не отстранен, мне просто нужно время, чтобы привыкнуть к новым людям.

7. глагол Чтобы оживить публику при подготовке к основному действию. Существительное или местоимение может использоваться между «теплым» и «вверх». Обычно я гастролирую с комиком, который выходит первым и подогревает мне публику.

8. глагол Усиливать. По мере приближения к плей-офф конкуренция будет расти.

9. глагол Чтобы сделать кого-то счастливым. Существительное или местоимение может использоваться между «теплым» и «вверх». Меня действительно согревает то, что мои ученики преуспевают.

10. существительное Акт подготовки к чему-либо, например, к игре или представлению, обычно путем задействования необходимых мускулов или навыков.В этом случае фраза обычно переносится через дефис. Она не участвовала в игре, потому что повредила лодыжку на разминке.

11. существительное Упражнения, позволяющие подготовиться к чему-либо, например к игре или представлению. В этом использовании фраза обычно переносится через дефис и может быть образована множественным числом. Мне нужно разогреть вокал перед выходом на сцену.

12. существительное Исполнитель, который должен оживить публику при подготовке к основному действию. В этом случае фраза обычно переносится через дефис.Ух ты, разминка — моя любимая группа! Интересно, кто хедлайнер?

13. существительное Одежда или комплект одежды, предназначенный для согрева мышц до или после соревнований в спортивной игре. В этом случае фраза обычно переносится через дефис и ставится во множественном числе. Большинство игроков сразу же после выхода из игры делают разминку, чтобы их мышцы не замерзли.

согреть кого-то или что-то

согреть кого-то или что-то; снять озноб с кого-то или чего-то.Я поставил его у огня, чтобы немного согреть. Грелись ноги перед огнем. Не могли бы вы согреть мой кофе, пожалуйста?

согреть кого-то

1. согреть кого-то. Встаньте у огня и согрейтесь. Разогрейте детей, а затем дайте им печенье.

2. Рис. , чтобы помочь физически подготовиться к выступлению в спортивном мероприятии. (Как будто тренирует или расслабляет чьи-то мышцы.) Судья сказал тренеру разогреть команду, чтобы игра могла начаться.Перед игрой нужно разогреть команду. Обязательно перед игрой разогрейтесь.

3. Рис. для подготовки аудитории к другому, более известному исполнителю. (Рис. На {2}.) Певец вышел разогреть нас перед главным развлечением. Этот комик — отличный выбор, чтобы разогреть публику.

разогреть

1. [для погоды или человека] становиться теплее или жарче. Думаю, на следующей неделе будет разминка.

2. Рис. [для кого-то], чтобы стало дружнее. (Теплый человек — это дружелюбный человек.) Тодд начал разогреваться в середине конференции. Поработав некоторое время, он начал разминаться.

3. и разминка для что-то Рис. для подготовки к какому-либо выступлению или соревнованию. Перед игрой команде предстояло разминаться. Им нужно согреться.

разминка

1. Подготовьтесь к упражнениям или спортивным соревнованиям, предварительно потянувшись или потренируясь, как в . Важно разогреться перед тем, как заниматься каким-либо видом спорта .Идиома также применяется к музыкантам, готовящимся к выступлению. [Конец 1800-х]

2. Сделайте воодушевленный, взволнованный или воодушевленный, как в . Он умел разогревать аудиторию перед главным выступающим . [Середина 1800-х годов]

3. Кроме того, нагревается до . Станьте более дружелюбным или более восприимчивым, так как в мне было трудно согреться с моей свекровью . [Начало 1800-х]

4. Достигните достаточно высокой температуры, чтобы работать эффективно, например, в я выхожу и прогреваю машину .[Середина 1900-х годов]

5. Разогрейте еду, как в Если разогреть остатки, нас хватит на всех . [Середина 1800-х]

6. Приближайтесь к состоянию насилия или конфронтации, как в Расовая напряженность быстро нарастала . Также смотрите нагревание.

разогреть

v.

1. Для достижения комфортной и приятной температуры; согреть полностью: я наконец согрелся, посидев у огня.

2. Для доведения чего-либо или кого-либо до комфортной и приятной температуры; согреть что-то или кого-то полностью: Печь согревает дом. Огонь согрел меня.

3. Чтобы разогреть еду: Могу я согреть вам кофе? Я просто согрею эти остатки, когда вернусь домой.

4. Для подготовки к спортивным соревнованиям, предварительно сделав упражнения, растяжку или немного потренировавшись: Мы разминались в течение 15 минут перед началом матча.Разогрелись несколькими короткими розыгрышами.

5. Чтобы подготовить кого-то или что-то к мероприятию или операции: выхожу прогреваю машину, чтобы она не заглохла. Перед концертом дирижер разогрел оркестр.

6. Чтобы подготовиться к событию или операции: Сколько времени нужно принтеру, чтобы прогреться? Перед концертом музыканты разогрелись.

7. Чтобы почувствовать энтузиазм, взволновать или оживить: бар не нагревается примерно до 11:00.Я стал ближе к предмету после того, как сменил учителя.

8. Чтобы сделать кого-то или что-то воодушевленным, взволнованным или оживленным: ведущий разогревал толпу до того, как появилась группа. Потребовалось немного уговорить, но мы наконец подогрели их к идее.

9. Чтобы стать доброжелательным или дружелюбным: группа разогрелась, когда дела прекратились. Я не стал к ним относиться, пока мы не вышли несколько раз.

10. Чтобы вызвать у кого-то приятные эмоции: Меня согревает то, что вы на моей стороне.

,

разминки ESL и заполнителей времени — более 30 забавных способов начать занятие

Разминка ESL очень важна в классе английского языка. Студенты могут устать или думать о других вещах, поэтому нырять прямо в учебник или объяснять грамматику может быть довольно неприятно. С помощью хорошего обогревателя вы можете перевести своих учеников в режим английского языка; внимательны, заинтересованы и готовы участвовать. Разогреватель также может служить для повторения языка с предыдущего урока или для подготовки класса к новой теме.

Обучение онлайн

Я создал страницу, собирающую упражнения, подходящие для онлайн-обучения, многие из которых хорошо работают в качестве подогревателей и наполнителей.

ESL без подготовки Разминка

Вот список упражнений для разминки, которые не требуют никакой подготовки. Большинство из них, конечно, также можно использовать в качестве вспомогательных упражнений, если в конце урока вам не хватит нескольких минут.

Быстрые вопросы

Напишите на доске список из двух или трех вопросов, которые представляют тему урока.Например, если вы собираетесь говорить о книгах, вы можете написать: Какая ваша любимая книга? Какую последнюю книгу вы прочитали? Какие книги ты предпочитаешь? и т. д. Дайте студентам 5-10 минут на обсуждение вопросов, а затем попросите студентов вернуться к классу.

Если вы ищете идеи, на этой странице есть банк из более чем 500 тематических вопросов для беседы, которые также доступны в виде удобных наборов карточек с дополнительными упражнениями из нашей книги «50 уроков беседы».

Максимум слов

Напишите на доске предметный словарный запас. По двое или по трое учащиеся составят из него как можно больше новых слов. Используйте длинные начальные слова, такие как извиняюсь, словарь или сентябрь. Оценивайте команды по очку за слово и присуждайте бонусное очко за самое длинное слово.

Составьте самые длинные слова

Напишите тематическое целевое слово вертикально вниз по доске, например, ЗИМА. По два или по три ученики пытаются найти самое длинное слово, которое начинается с каждой буквы.Дайте командам очко за слово и бонусное очко за самое длинное слово. W aterfall I ndustrious N ausea T errified E mpty R etailer

Что означает ваше имя?

Используя словарь, Google или любой другой ресурс, ученики находят и записывают подходящее прилагательное, которое начинается с каждой буквы их имени.Например: F lirtatious, R elaxed, E xtrovert, D желательно

Запутанный вопрос

Всегда хорошо начинать занятие с вопроса. Напишите на доске хороший вопрос, но измените порядок слов, затем предложите студентам восстановить вопрос, а затем обсудить его в парах или небольших группах. Например: больше всего у вас есть когда-либо дорого что такое купил ?

Смешанный вопрос (вариант анаграммы)

Вы также можете написать вопрос на доске, но на этот раз зашифровывать буквы каждого слова.Например: tahw si ruyo seealirt rommey ?

Буквенный диктант

Это отличный способ перейти к теме, которую вы хотите осветить в классе, а также служит простым упражнением, помогающим учащимся узнавать буквы алфавита. Придумайте пару вопросов, которые студенты могут обсудить в парах или группах. Запишите вопросы, а затем продиктуйте их в виде длинной строки букв. Например: какой цвет? чем ты занимался на выходных? whatkindofbooksdoyouliketoread?

Продиктовав цепочки букв, ученики должны попытаться сформировать вопросы, а затем обсудить их и доложить классу.

Для более продвинутых учеников попробуйте продиктовать буквы задом наперед, а затем попросите учеников расшифровать вопрос. Это сложнее, потому что студентам будет труднее предугадать следующую букву, и поэтому они должны сосредоточиться на диктуемых буквах. Например: ? Teemotekiltsomuoydluowohw

Дополнительные идеи по использованию диктовки см. В статье 10 «Действия под диктовку».

Палач

Этот популярный наполнитель также может быть отличным способом начать урок с начинающими учениками, которые еще не знают алфавит.Просто напишите на доске недавно выученное слово и позвольте учащимся по очереди угадать букву. Если вы не умеете играть, вы можете прочитать объяснение здесь.

Word лестницы

В этом упражнении слово нужно шаг за шагом преобразовать в целевое слово. Чтобы проиллюстрировать идею, напишите на доске слово запустить и объясните, что целевое слово соответствует . За каждый ход можно изменить только одну букву. Посмотрите, сможет ли класс вместе найти правильную последовательность.Некоторые возможные последовательности:

бег веселье плавник подходит кошка кроватка зубчатая передача собака голова бусина бит лодка ботинок foo t дает жизнь любит озера берет

Учащимся потребуется доступ к словарю, чтобы проверить правильность своих слов. Если вы хотите найти возможные пары слов, есть сайт с удобным генератором словарной лестницы.Разделите учащихся на пары и предложите им составить свои собственные лестницы слов, чтобы протестировать своих одноклассников.

Игра от А до Я

Дайте учащимся тему, например, вакансий, вещи, которые вы берете на каникулы, продукты . Напишите на доске буквы от A до Z. Команды учащихся должны соревноваться, чтобы написать соответствующее слово рядом с каждой буквой на доске. Узнайте больше об игре от А до Я здесь.

Какое пропущенное слово?

Найдите группу составных слов или словосочетаний, которые имеют общее слово.Например, спальня, ванная, гостиная, класс, выставочный зал и т. Д. Дайте учащимся одно из слов / словосочетаний, например кровать , и попросите их угадать недостающую часть, добавьте в список, написав ванна, гостиная , class и т. д., пока они не угадают слово. Вот еще несколько примеров:

  • ухо, бокс, ромб, палец, обручальное (кольцо)
  • чай, суп, стол, десерт (ложка)
  • кухня, чай, баня, пляж (полотенце)
  • зеленый, светлый жена (дом), работа, лодка, работа,
Что вы знаете о бананах?

Установите пятиминутный лимит времени и попросите учащихся в группах придумать и записать как можно больше фактов о бананах (или кошках, Бельгии, Дэвиде Бекхэме и т. Д.).). За каждое верное предложение следует давать один балл.

Что делать с картошкой

Одна из множества гениально простых идей из одной из моих любимых обучающих книг. Произведите картофель (если это невозможно, представьте концепцию картофеля). Попросите учащихся составить список как можно большего количества нетрадиционных способов его использования. Например, пресс-папье, оружие, держатель для ручки, док-станция для смартфона. Самый длинный список побеждает картофель.

Сколько звуков вы слышите?

Ученики сидят в тишине две минуты и записывают каждый звук, который они слышат.Пусть они сравнят свои списки со своими соседями, прежде чем увидят, у кого самый длинный список? Если вам нравится это занятие, попробуйте угадать звуковую викторину.

Нечетный из

Дайте учащимся несколько примеров, чтобы они отгадали, а затем предложите учащимся выдвинуть свои собственные идеи. Вот несколько примеров: яблоко, персик, банан, помидор — банан не имеет семян клубника, ветка, шар для боулинга, лодка, айсберг — шары для боулинга не плавают окно, река, конверт, клиент, орегано — клиент не начинается и заканчивается одной и той же буквой. гребешок, шампанское, нож, слива — слово слива не содержит молчаливых букв. Примечание. Правильных ответов может быть несколько.

Имя десять

Предложите учащимся придумать 10 пунктов, соответствующих определенным критериям. Например:

  • Работа, на которой вы должны носить форму
  • Английские футбольные клубы
  • Виды спорта, в которые играют с мячом
  • Продукты, содержащие яйца
  • Животные, которые откладывают яйца
  • Трехбуквенные части тела — глаз, рука, нога, бедро, ухо, палец, челюсть, ребро, губа, десна
Две правды и ложь

Основной продукт ESL в классе.Напишите или продиктуйте три предложения о себе. Два утверждения должны быть правдой, а одно — ложью, например: Я был стюардом Я могу ездить на одноколесном велосипеде Моя любимая еда — суши Теперь предложите студентам обсудить в парах, какое утверждение они считают ложью. Спросите у каждой пары, какое утверждение они считают неверным, и попросите их объяснить, почему. Раскройте свой ответ и попросите учащихся придумать три предложения о себе. Я считаю, что студентам нужно довольно много времени (не менее пяти минут), чтобы придумать три идеи.Если некоторым ученикам не хватает одного или двух предложений, все равно начните игру, и они смогут закончить свои утверждения во время игры. Проверьте утверждения студентов, а затем попросите их по очереди зачитать их классу. В каждом случае другие студенты должны угадать, какое утверждение не соответствует действительности. См. Эту страницу, чтобы узнать больше об использовании нечестности для развлечения и прибыли.

Mastermind (AKA Bulls & Cows, Джотто)

Основано на настольной игре с взломом кодов, в которой игроки должны определить порядок 4 цветных колышков, которые другой игрок спрятал за пластиковой решеткой.Это немного сложно для понимания, но забавно, когда вы начинаете понимать. Придумайте четырехбуквенное слово и напишите на доске XXXX , каждая X представляет одну из букв вашего слова. Предложите первому студенту угадать, что это за слово. Начните новую строку под оригинальным XXXX . Если первая буква в слове учащегося совпадает с первой буквой в вашем слове, поставьте в первую позицию. Если первая буква не совпадает с первой буквой в вашем слове, но содержится где-то в вашем слове, поставьте половинную галочку /.Если первая буква слова ученика нигде не содержится, укажите X . В следующем примере учитель выбирает слово ОГОНЬ. XXXX XXXX — COAT X / XX — BEST X ✓X ✓ — HIKE / ✓X ✓ — RIDE ✓ ✓ ✓ ✓ — FIRE Предупреждение. Используйте слова из 4 или 5 букв. Гораздо сложнее угадать более длинные слова, а также бывает сложно отметить каждое предположение. Когда ученики ознакомятся с игрой, вы можете попросить их прийти и написать свои слова на доске.

Я собираюсь на пикник и беру…

Это игра в угадывание правил типа. Подумайте о правиле, определяющем, какие предметы можно брать с собой на пикник, например, оно должно состоять из шести букв или начинаться с гласной. В этом примере правило состоит в том, что слово должно быть неисчислимым существительным. Учитель : Я собираюсь на пикник и пью молоко. Студент A : Я собираюсь на пикник и ем яйца. Учитель : Нет, яйца брать нельзя. Студент B : Можно ли пить апельсиновый сок? Учитель : Да, вы можете пить апельсиновый сок. И так далее. Продолжайте добавлять элементы в свой список для пикника, пока ученик правильно не угадает правило (выбор не обязательно должен иметь смысл в сценарии пикника, например, любовь, информация, воздух ). Когда вы закончите, предложите ученикам (поодиночке или парами) придумать свои правила и позвольте им запустить игру.

Словарные ассоциации

Это должно быть одно из старейших упражнений на разминку ESL, но иногда самые простые идеи оказываются на удивление эффективными, и словесные игры не могут быть проще, чем словесные ассоциации.Дайте начальное слово, например банан , и каждый ученик по очереди произносит слово, которое ассоциируется с предыдущим словом. Если связь не очевидна, попросите учащегося обосновать свой выбор. банан — обезьяна — зоопарк — туристы — отель — библия…

Расскажите историю

Это еще одна круговая игра. Обходя класс, ученики по очереди добавляют три слова в основу вашего рассказа. Вы можете начать с относительно приземленных стеблей, таких как Вчера я пошел…, Если бы я выиграл…, у меня никогда не было или чего-то более оригинального, например, Волк завыл, ракета приземлилась…, принцесса Марта поцеловала … Напишите историю на доске и вносите исправления по мере продвижения.

Три общие вещи

Это отличный ледокол, но вы также можете использовать его в качестве вводного курса к теме или для проверки знаний ваших учеников по грамматике. Просто попросите учащихся поработать в парах и найти три общих черты, а затем сообщить об этом классу. Вы можете сузить тему до таких областей, как трех вещей, которые мы оба сделали на выходных, трех блюд, которые нам обоим нравятся, трех вещей, которые нам обоим не нравятся в этом городе, трех вещей, которые никто из нас еще не сделал, но хотел бы и др.

Крестики-нолики Just a Minute

По материалам радиопередачи BBC. Нарисуйте сетку крестиков-ноликов на доске и в каждом месте напишите тему, которая, по вашему мнению, может быть интересна некоторым из ваших учеников или о которой они могут знать. Играйте в игру двумя командами, чтобы получить свои X или O , член команды должен попытаться говорить на тему в выбранном квадрате в течение 45-60 секунд (в зависимости от их уровня) без пауз или повторений. Ознакомьтесь с этим упражнением в прошедшем времени в крестики-нолики, чтобы узнать больше о том, как играть в эту популярную игру ESL.Возможные темы для доски Tic Tac Toe могут включать Спорт, Завтрак, Смартфоны, Семья, Фильмы, Кошки, Рок-музыка, Мыльные оперы, Шоколад и т. Д.

Превосходство

Я обнаружил это замечательное занятие на BusinessEnglishResources.com. Начните с объяснения концепции превосходства, согласно которой некоторым людям всегда нравится казаться более интересными или превосходящими других в своей компании. Расскажите студентам относительно приземленную историю о том, что произошло недавно, и предложите студенту рассказать аналогичную историю, но в некотором роде.Каждый ученик, в свою очередь, пытается превзойти рассказ предыдущего ученика. Например: Вы: Вчера я проспал и опоздал на урок на пять минут. Студент: Ничего страшного, проспал и опоздал на час. Студент B: Час! Однажды я проспала целый день! Если учащиеся достаточно продвинуты, вы можете попросить их посмотреть и прочитать скетч Монти Пайтона «Четыре йоркширца», который представляет собой очень забавную пародию на тему превосходства.

Лист спонтанного рассеяния

Scatter Sheets — отличный способ просмотреть словарный запас, представить тему и побудить студентов к разговору.В качестве разогрева предложите учащимся провести мозговой штурм по словам, связанным с темой, например, море, Лондон, маркетинг и т. Д. Напишите эти слова на доске случайным образом, не прямыми линиями или столбцами, а беспорядочно и под разными углами. Когда у вас будет около 20 слов на доске, обойдите комнату и попросите каждого ученика по очереди описать одно из слов, когда оно будет успешно угадано, обведите его и переходите к следующему ученику. Поощряйте студентов позволить описывающему составить как минимум два предложения, прежде чем выкрикивать ответ.

Крутить маркер

Иногда студентам просто нужна возможность поговорить и выразить себя неструктурированным образом, и это хорошая идея. Вращайте маркер, и тот, на кого он указывает, сможет диктовать диалог, задавать вопросы, предлагать тему и т. Д. Поверните маркер еще раз, когда почувствуете, что разговор пошел своим чередом. Я считаю, что это упражнение лучше всего работает, когда ученики сидят в небольшом кругу не слишком далеко друг от друга.

К счастью / к сожалению

У изучающих английский язык часто возникают проблемы с запоминанием и правильным произношением этих двух полезных слов.Один из способов попрактиковаться в этом — начать рассказ и попросить учащихся поочередно продвигать рассказ, используя эти наречия. Например: Учитель: Вчера мою машину угнали. Студент A: К счастью, он был застрахован. Студент B: К сожалению, страховая компания обанкротилась. Студент C: К счастью, дед сказал, что купит мне новую машину. Студент D: К сожалению, он сошёл с ума, у него нет денег. и т. Д.

Организуйтесь!

Предложите учащимся расположиться по порядку в соответствии с заданным критерием. Например, по возрасту, алфавиту имени или фамилии, количеству принадлежащих обуви и т. Д.

Чьи выходные?

Раздайте каждому студенту листок бумаги и попросите каждого студента записать три дела, которые они сделали на выходных. Соберите полоски бумаги и наугад прочитайте каждую из них. Студенты должны угадать, чьи выходные описываются.

Провокационные высказывания

Напишите на доске провокационное заявление, а затем разделите студентов на небольшие группы, чтобы обсудить их мнение о нем. Например, некоторые лекарства должны быть легализованы, Facebook должен быть запрещен, «Во все тяжкие» переоценено, достаточно одного ребенка, органические продукты — пустая трата денег и т. Д. Попросите учащихся отчитаться перед классом. Вы можете составить список аргументов за и против тезиса.

Рисуем кухню

Я часто использую это, когда работаю в компании.Попросите учеников подумать о комнате или области, с которыми они все хорошо знакомы, а затем попросите их направлять вас, когда вы пытаетесь нарисовать план комнаты на доске. Это отлично подходит для практики , есть и , есть , а также предлоги места и словарный запас.

Игра категорий

Я предпочитаю использовать его как наполнитель, а не как грелку. Разделите учащихся на группы и напишите на доске шесть словарных категорий. Теперь дайте им букву алфавита, и команды должны соревноваться, чтобы придумать слово, начинающееся с этой буквы для каждой категории.Запись прекращается, когда первая команда кричит: «: закончила !»! и баллы начисляются за каждый правильный ответ. Более подробное объяснение, а также список возможных категорий см. В публикации «Игры категорий».

Тест на сложное слово

Это небольшая забавная викторина, которую вы можете пройти в начале урока, чтобы развлечь учащихся. Выберите пять групп из трех составных слов с одинаковой основой и напишите их на доске без основы. Например паста, болит, щетка (стержень — зуб) или мяч, человечек, доска (стержень — снег).Поместите их на доску (как показано ниже) и дайте учащимся пять-десять минут, чтобы выяснить, какой стержень отсутствует.

________ паста

________ боль

________ щетка

Вот еще несколько примеров:

дверной звонок, швейцар, порог | заголовок, головной убор, фара, гарнитура, хедхантер | рюкзак на заднем сиденье с обратной вспышкой | график, расписание, экономия времени | черный дрозд, черный список, затемнение | маяк, лампочка, легкий | мечта, дневной свет, дневное время | ночная жизнь, ночной клуб, ночь, кошмар | солнечные ожоги, закат, солнце, восход солнца | водопад, водяная кровать, водонепроницаемый, набережная, акварель | Спасательная шлюпка пожизненная спасательная | мягкая обложка, оформление документов, пресс-папье, разносчик газет / девочка

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о