» Можно соду беременным пить: Сода при беременности от молочницы, изжоги, зубной боли / Mama66.ru

Содержание

Пищевая сода во время беременности — Статьи — Беременность

• Наружное применение соды совершенно безопасно, однако не очень эффективно. Оно может лишь немного уменьшить симптомы воспаления, но причины его не устраняет.
• При изжоге пить соду очень вредно, потому что она провоцирует повторное появление этого симптома.
• Не нужно заменять содой более действенные препараты, которые назначит врач.

Когда используют соду?

Растворенную в кипящем молоке соду используют при «грудном» кашле, ее раствором промывают нос при насморке и полощут больное горло. В жару содовым составом протирают подмышечные впадины для борьбы с запахом пота.

В целом с ее помощью устраняют неприятные ощущения при разных воспалениях: после укусов насекомых, при воспалении десен, грибковых инфекциях слизистых оболочек. Для смягчения грубой ороговевшей кожи на локтях используют специальную содовую ванну.

Чем вредна пищевая сода при беременности?

Если речь идет о косметическом применении соды (ванны от потливости, мозолей и тому подобного), никаких возражений у врачей нет. А вот попытка использовать ее как лекарство опасна тем, что пациентка заменяет этим средством куда более эффективные препараты.

Например, соду часто принимают против изжоги, но делать этого ни в коем случае нельзя. Вступая в реакцию с желудочным соком, пищевая сода во время беременности нейтрализует кислоту, вызывающую жжение.

В это время в пищеварительной системе образуется углекислота, под действием которой усиливается выделение следующей порции желудочного сока. Таким образом, гася один приступ при помощи соды, можно смело ожидать появление другого. Поэтому при изжоге используют другие, более эффективные и безопасные средства, например, «Смекту»  или «Ренни».

Кроме того, сода вызывает раздражение слизистой кишечника и, накапливаясь в организме, усиливает отеки. Поэтому, если вы подвержены отечности, принимать соду во время беременности не стоит, особенно во второй половине срока.

Что нужно учитывать, когда вы используете соду?

Прежде всего, нужно понимать, что сода – не лекарство. Это вещество, из которого можно сделать раствор со слабощелочной средой, и не больше.

Пищевая сода во время беременности безопасна для ребенка и совершенно не токсична, но ей нельзя пытаться лечить, например, молочницу или ангину. Для этой цели существуют эффективные и безопасные антибиотики и противогрибковые препараты.

Сода может немного уменьшить боль при воспалении слизистых оболочек, но она не устраняет его причину. Принимая это средство, можно потерять драгоценное время, поэтому нельзя заменять им обращение к врачу и прием лекарств.

как разводить с водой и можно ли пить

Изжога многим знакома не понаслышке. Особенно часто со жжением за грудиной, сопровождающимся появлением неприятного привкуса во рту, сталкиваются будущие матери. Стараясь употреблять минимум лекарств, беременные женщины заменяют таблетки народными средствами. Старшие родственницы и подруги советуют применять от изжоги при беременности соду. Мотивация следующая: она не влияет на здоровье плода, а потому может использоваться без опасений и ограничений.

Можно ли пить соду от изжоги при беременности

Если гасить каждый приступ содовым раствором, это может иметь нежелательные последствия. Сода считается безобидной, но ее избыточное количество в организме чревато такими последствиями:

  • накоплением солей натрия в крови;
  • смещением РН в щелочную сторону;
  • повышением риска образования камней в почках и желчном пузыре;
  • ростом артериального давления;
  • раздражением стенок желудка;
  • отечностью.

Изжога при беременности может мучить даже тех, кто до зачатия малыша не имел такой проблемы

Вероятность наступления таких последствий возрастает, если сделать борьбу с изжогой при помощи соды нормой. Но в качестве изредка применяющейся меры беременным можно пить соду от изжоги.

Нюансы лечения содой

Врачи неодобрительно относятся к попыткам справиться с изжогой содовым раствором, если будущая мать употребляет последний дважды в сутки и чаще. Следует помнить не только о негативных последствиях, но и том, что регулярное использование народного средства снижает его эффективность.

Своеобразный вкус содовой воды способен спровоцировать у беременной тошноту и рвоту, поэтому разводить порошок лучше в молоке.

Нельзя принимать лекарство на сытый желудок, потому что оно снижает количество вырабатываемой организмом соляной кислоты, препятствуя тем самым нормальному перевариванию пищи. Сода при изжоге помогает, если выпить раствор до приема пищи. Желательно немного подогреть его, потому что в холодном виде он раздражающе воздействует на кишечник, вызывая расстройство стула.

В какой пропорции разводить

Пить соду при изжоге беременным можно, но пропорции, в которых ее обычно разводят, лучше изменить. Если относительно здоровому человеку средней комплекции нужно брать чайную ложку бикарбоната натрия на стакан воды, то будущей матери стоит ограничиться половиной чайной ложки. Возможно, окажется достаточной и меньшая доза: четверть чайной ложки на стакан.

Не обязательно допивать все до конца. Может быть, хватит нескольких глотков, чтобы приступ стих.

Чтобы погасить изжогу, порой достаточно сделать несколько глотков содовой воды

Инструкции по применению

Следует налить в чашку теплую (но не горячую воду), насыпать в нее половину чайной ложечки соды и выпить маленькими глотками.

Можно немного видоизменить рецепт: сначала погасить соду лимонной (яблочной, уксусной) кислотой, а затем соединить с водой. В этом случае эффект наступит быстрее, так как в результате воздействия на соду кислоты образуются углекислый газ и натриевая соль, а они нейтрализуют соляную кислоту, убирая жжение и неприятный привкус.

Пищевую соду, употребляемую от изжоги при беременности, можно разводить в воде с добавлением чайной ложки меда. Так вкус лекарства станет мягче и не вызовет подташнивания.

Есть смысл попробовать такой рецепт: нарезать на мелкие кусочки корень имбиря (размером примерно 2 см), насыпать его в стакан с холодной водой и вскипятить в течение 5 минут. Затем погасить немного соды уксусом и смешать с имбирной водой, охлажденной до температуры чуть выше комнатной.

При беременности пить соду от изжоги лучше всего с теплым молоком вместо воды. Разводить бикарбонат для того, чтобы избавиться от изжоги, нужно в пропорции половина чайной ложки на стакан молока.

Особенности регулярного применения

Если сделать способ борьбы с изжогой при помощи бикарбоната натрия нормой, можно «приучить» организм, и средство перестанет помогать. Потребуется увеличение дозировки.

Соляная кислота в желудке необходима для того, чтобы пища могла перевариваться и продвигаться дальше. Человек, который постоянно пытается избавиться от кислоты с помощью бикарбоната натрия, рискует заставить организм начать вырабатывать кислоту в меньшем объеме. В итоге стенки желудка будут раздражены, пища не переварится должным образом. Итоги: гастрит с пониженной кислотностью, метеоризм, вздутие живота. Витамины и полезные вещества будут хуже усваиваться. Для беременной женщины такой вариант развития событий крайне нежелателен, ведь от ее здоровья зависит жизнь и развитие плода.

Врач может посоветовать минеральную воду от изжоги. Выбирайте ту, что вам подойдет!

У будущей матери не исключено также возникновение:

  • головокружения;
  • скачка или падения артериального давления;
  • отрыжки;
  • метеоризма;
  • проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • неприятностей с почками.

Поэтому если выпить соду от изжоги во время беременности один раз (или пользоваться способом изредка), ничего страшного не произойдет, а вот постоянное употребление раствора бикарбоната натрия не рекомендуется.

Как действует сода при жжении в пищеводе

Бикарбонат натрия успокаивает жжение, поскольку, попадая в организм и соединяясь с соляной кислотой, выделяет углекислый газ и натриевую соль. РН сдвигается с кислой в нейтральную сторону. Поэтому изжога быстро проходит.

Обратите внимание! Это кратковременный эффект, соляная кислота нейтрализуется, но организм тут же получает сигнал о ее недостатке, и через некоторое время она вновь начинает усиленно вырабатываться. Употребление соды приносит временное облегчение при изжоге.

Вы бросили в воду щепотку порошка бикарбоната. Что происходит? Образуется щелочной раствор, который в пищеводе и желудке взаимодействует с соляной кислотой. Последняя в норме находится только в желудке, поэтому человек не ощущает ее присутствия. Если же механизм продвижения пищи нарушается, часть кислоты выбрасывается в пищевод – именно это и вызывает изжогу. Щелочной раствор быстро нейтрализует кислоту.

Видео: доктор Борис Скачко о лечении изжоги содой

Причины и симптомы изжоги у беременных

Женщина, не имевшая ранее проблем с желудком, рискует столкнуться с изжогой во время вынашивания ребенка с той же вероятностью, как и страдающая хроническим гастритом или язвой желудка.

Причины несколько отличаются на ранних и поздних сроках гестации.

В первом триместре вырабатывается много гормона прогестерона, который расслабляет мышцы матки, препятствуя выкидышу. Одновременно он расслабляет и мышцы всех прочих органов, в частности, желудочно-кишечного тракта. Пищевод теперь не защищен от попадания в него желудочного сока.

Дополнительной причиной возникновения изжоги становится токсикоз. На ранних сроках часто случаются приступы рвоты, когда содержимое желудка выбрасывается обратно. Итог – раздражение стенок пищевода.

На поздних сроках матка увеличивается, желудок смещается и несколько сдавливается. Желудочный сок в небольших количествах забрасывается обратно в пищевод. Отсюда изжога, проявляющаяся чувством жжения, горьковатым привкусом, дискомфортом в области эпигастрия.

Противопоказания и ограничения

Сода с водой для беременных чаще всего безопасна при разовом применении. Но следует отметить случаи, когда лучше совсем отказаться от такого метода улучшения самочувствия.

Если женщина страдает сахарным диабетом, гастритом или язвой желудка с пониженной кислотностью, патологиями мочевыделительной системы, ей не стоит увлекаться приемом содового раствора. Опасно это и при склонности к отекам.

Сода при изжоге может быть вредна (и не только беременным), так как она не устраняет причину, а лишь маскирует проблему. К тому же организм привыкает – и сода перестает помогать.

Передозировка

Об избытке бикарбоната натрия можно судить по косвенным признакам:

  • повторяющейся тошноте;
  • частой рвоте;
  • неприятным ощущениям в районе желудка;
  • частых вздутиям живота;
  • отрыжке;
  • метеоризму.

Нарушение кислотно-щелочного баланса в дальнейшем ведет к заболеваниям органов ЖКТ и сердечно-сосудистой системы.

Беременным следует иметь при себе семечки или мятные конфеты – они облегчают состояние при изжоге

Негативные последствия для беременных

Усиление симптомов токсикоза и отечность – вот два момента, на которые следует обратить внимание в первую очередь, если женщина часто пытается устранить изжогу содой. В таких случаях необходимо сразу отказаться от использования этого метода и обратиться к врачу.

В употреблении соды при беременности может и не возникнуть нужды, если соблюдать режим приема пищи и по возможности активно двигаться.

Врачи рекомендуют:

  • не ложиться сразу после еды, а хотя бы полчаса походить;
  • есть небольшими порциями, но почаще;
  • избегать жирного, соленого, острого, копченого.

Чем заменить соду

От изжоги при беременности помогает не только вода с содой. Гинеколог может посоветовать аптечные препараты, например, «Маалокс», «Альмагель».

Неплохо заменяют соду натуральные средства: горсть семян тыквы, свежевыжатый морковный сок, настойка корня ромашки. Стоит всегда иметь при себе обычные семечки и мятные конфеты: они облегчат состояние.

Гастроэнтерологи советуют включать в рацион побольше каш: рисовую, гречневую, овсяную. Тогда изжога будет мучать реже.

Содовый раствор действительно помогает при приступах изжоги. Но будущим матерям следует помнить: пользоваться этим методом надо нечасто. Лучше будет пересмотреть рацион, уменьшить объем потребляемой за один раз пищи и устраивать перекусы по чуть-чуть каждые 2-3 часа. Тогда изжога перестанет быть частой гостьей.

Сода при беременности. Можно ли соду во время беременности?

пищевая сода при беременностиПищевая сода – это очень хорошая штука. Оно многофункциональная: отмывает посуду от жира, он налета чистит ванну, на белом фарфоре удаляет следы от чая. Также ее пьют от изжоги и добавляют в выпечку. Можно сказать, что в каждом доме имеется под рукой пачка соды. А при беременности сода – это настоящее спасение. Но оказывается, что она в такой момент противопоказана. Правда ли это? И чем же она опасна?

 

При беременности применение соды зависит от того, с какой целью вы будете ее использовать.

 

Сода при молочнице при беременности

 

Сода  очень хорошо справляется с молочницей во время беременности, также она в данный момент и полезна. Только надо подмываться, а не проводить спринцевания. Рецепт:  чайную ложку соды разбавьте теплой кипяченой водой (1 стакан). Конечно, она только уберёт сильный суд, но от молочницы не вылечить.

 

Сода от изжоги во время беременности

 

Изжога очень популярный симптом беременности, ведь постоянно печет внутри. Изжога во время беременности – это очень частое и неприятное явления. Поэтому сода приходит на помощь беременным женщинам? А вот только опасно ли это? Да!

 

Во-первых, давайте подумаем, как изжогу «гасит» сода? И вправду, очень быстро действует сода. Она с желудочным соком вступает в реакцию и уничтожает кислоту, которая является причиной возникновения изжоги. В результате образуется углекислота, которая провоцирует повышенного выделение желудочного сока. И тогда, уничтожается изжога и одновременно возникает обратно. На самом деле наступает облегчение, потому что оно за собой влечет продолжение изжоги.

 

Также на слизистую кишечника плохо влияет сода. Поэтому ее, и до беременности вовнутрь противопоказано пить. А при беременности категорически нельзя. Ведь сода – это бикарбонат калия. А это говорит о том, что натрий, который входит в состав соды, в больших количествах, вызывает появление отеков. А есть они у вас и так есть, то ситуация усугубляется. Во второй половине беременности, особенно нужно быть осторожным с содой.

 

А изжогу можно устранить и другими способами. Если вы хотите это сделать с помощью медикаментов, то применяйте невсасывающиеся антациды, например Альфогель или Маалокс. Их при беременности можно употреблять.

 

Сода для полоскания горла при беременности

 

Сода для полоскания горла во время беременностиЕсли вы во время ОРВИ или гриппа полоскали горло с добавлением соды – не нужно переживать. Если вы так никогда не делали, рекомендуем этот метод не игнорировать. Такая процедура плохо не повлияет ни на женщину, ни на ребенка. При ларингите, стоматите, фарингите раствором соды полощите горло: на 250 грамм воды  - одна чайная ложка соды.

 

Сода, как тест на беременность

 

Можно с помощью соды народным методом определить беременность. Для домашнего теста нужна утренняя моча. Нужно чайную ложку соды бросить в емкость с жидкостью.

 

Тогда смотрим на результат:

  • если нет никакой реакции, и сода выпадает в осадок – имеется беременность;
  • если все зашипит и покроется пеной или пузырьками – отсутствует беременность.

 

Казалось бы бред, но весело. Можно попробовать, ведь ничего страшного в этом нет. Более подробно о способе, как определить беременность при помощи соды читайте здесь.

можно ли пить от молочницы, от изжоги

При всей ее безвредности стоит задуматься: чем сода может навредить, если использовать ее при беременности.

Например, что делать, если у будущей мамы разболелись зубы, активизировалась молочница, заболело горло, разыгралась изжога? Скорее всего, многие женщины воспользуются содовым раствором.

Считается, что сода не вредит здоровью будущего ребенка, а самой беременной женщине наоборот помогает решить множество проблем. Ведь она не токсична.

Сода при беременности в качестве народного средства применяется в следующих случаях:

  • молочница;
  • изжога;
  • боли в горле;
  • зубная боль;
  • установление факта беременности.

Сода при молочнице при беременности


Молочница у будущих мам появляется из-за гормональных сдвигов, происходящих в этот период жизни. Лекарственные препараты принимать нельзя. Зато прекрасно поможет пищевая сода, которая не навредит женщине и ребенку, снимет зуд, появляющийся при молочнице.

Однако она не излечит недуг, а только облегчит симптомы. Чтобы приготовить содовый раствор для спринцевание содой от молочницы, понадобиться: в 200мл кипяченой теплой воды , который нужно растврить 1 ч. л. соды.

Перед применением этого способа и лечения молочницы содой обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Сода от изжоги при беременности, можно ли?


При беременности изжога появляется довольно часто. Пищевая сода помогает быстро удалить это неприятное ощущение.

В результате взаимодействия желудочного сока и соды происходит нейтрализация кислоты, провоцирующей неприятное печение в груди. Однако сода, увы, во время беременности при изжоге противопоказана. Бикарбонат натрия вызывает отечность, негативно влияет на слизистую оболочку кишечника.

Лишь в порядке исключения все же можно воспользоваться и выпить соду от изжоги. Раствор готовится так: в стакан молока следует добавить несколько щепоток соды. После чего полученную смесь нужно выпить. Облегчение наступит практически мгновенно. Но часто пользоваться таким средством категорически нельзя.

Применение при полоскании горла содой при беременности


Вред соды при беременностиЕсли во время беременности женщина подхватила ОРВИ, грипп, то при лечении соду использовать можно – она не окажет негативного воздействия ни на мамочку, ни на ребенка.

Если вас одолели ларингит, стоматит, фарингит, ангина, смело поласкайте рот содовым раствором.

В теплой воде (250г) необходимо растворить 1-2 ч. л. соды.

И не стоит забывать, что перед использованием такого полоскания надо посоветоваться с врачом.

Сода при зубной боли


Некоторые беременные женщины страдают от зубной боли. Это явление в данный период довольно распространенное. Особенно среди тех будущих мам, которые не соблюдают гигиену ротовой полости. От зубной боли не могут пострадать ни мать, ни ребенок, но она может быть причиной стресса, который противопоказан при беременности.

При появлении сильной зубной боли необходимо срочно обратиться к стоматологу, но если такой возможности нет, то устранить эту неприятность помогут подручные средства. В частности, сода. Приготовьте раствор: в стакане с теплой кипяченой водой надо растворить и хорошенько смешать добавить две ч. л. соды. Этим раствором тщательно прополоскать рот.

Определение беременности с помощью соды


Существует также народный способ, который можно назвать домашний тест на беременность с содой. Чтобы его провести, надо собрать около ста граммов мочи, собранной утром. В мочу следует добавить 1 ч. л. соды. Если при этом жидкость зашипит и появится пена, пузырьки, значит, беременности нет. А если сода выпадет в осадок, то есть, сода не вступит в реакцию с мочой, тогда, считается, беременность наступила.

Ниже фото результата определение беременности с помощью соды


Положительный результат


определение беременности содой фото положительный результат


Отрицательный результат


определение беременности содой фото отрицательный результат





Если вы воспользовались народным способом для определение беременности поделитесь своим отзывом о результате в комментариях.

Вред соды при беременности


Принимать соду внутрь во время беременности нельзя, так как она может вызвать раздражение слизистой кишечника. Также она способна накапливаться в организме, что усиливает отечность.

Сода от изжоги при беременности: можно пить или нельзя

Изжога при вынашивании не считается патологическим состоянием, ее следует рассматривать лишь в качестве сопутствующего симптома, указывающего на сбои в деятельности ЖКТ. Дискомфортное и даже болезненное жжение в пищеводе при вынашивании является одним из типичных симптомов желудочно-кишечных нарушений. На разных месяцах гестации этому могут быть различные причины, но чаще всего под рукой оказывается только пищевая сода. Однако, сода от изжоги при беременности не всегда может быть полезной. Потому не стоит сразу ложками глотать натрия гидрокарбонат, следует заранее проконсультироваться с доктором.

Страдания

При неприятных ощущениях в пищеводе следует обратиться за врачебной помощью

Почему беременных мучает изжога

Изжога, к сожалению, при вынашивании ребеночка считается практически закономерностью. Ее развитию способствует несколько характерных факторов.

  • Как правило, приступы неприятного жжения начинаются по причине нарушения функциональности сфинктера между желудком и пищеводом. По этой причине солянокислый секрет вместе с пищевыми массами из желудка попадает в пищеводный канал. Гораздо реже раздражающая кислота достигает горла и рта. Все это сопровождается болезненностью и жжением в загрудинной области. При появлении подобного признака у пациентки в положении следует понимать его истинные причины.
  • В ранние сроки после оплодотворения яйцеклетки начинает активно расти прогестеронный гормон, который снижает сократительные маточные функции, подготавливая ткани органа к имплантации. Дополнительным воздействием данного гормонального вещества является снижение мышечного тонуса ЖКТ структур, особенно нижнего сфинктера, а также задержание пищевых масс в желудочной полости, что провоцирует появление изжоги.
  • В поздние гестационные сроки маточное тело сильнее давит на все внутриорганические системы, расположенные по соседству, поскольку кроха растет, а с ним увеличивается и детородный орган. В результате желудочное тело сдвигается кверху, усиливая давление на пищеводный канал и мышечные сфинктеральные ткани, расположенные между желудком и пищеводом.
  • Также давление оказывается и на артерию, расположенную в брюшине, что тоже косвенно отражается на образовании чувства жжения в пищеводе и эпигастрии.

До родоразрешения как-то устранить данные факторы невозможно, но можно справиться со жгучей, а порой и болезненной симптоматикой. Некоторые пытаются решить проблему натрия гидрокарбонатом. Но можно ли беременным пить соду при изжоге или подобное самолечение может представлять опасность для малыша и гестации в целом.

Полезные свойства соды

Внешне натрия гидрокарбонат – белый мелкодисперсный порошок, хорошо растворяющийся в водной среде, придающий жидкости соленый привкус. Если сода вступает во взаимодействие с кислотой, вырабатываемой в желудочной полости, то происходит образование угольной кислоты и соли, моментально распадающихся на воду и углекислый газ. Именно поэтому при употреблении соды возникает характерная отрыжка.

Фактически сода пищевая – это натриевая соль гидрокарбоновой кислоты. Помимо натриевой соли в соде присутствуют незначительные примеси селена. В отношении натрия гидрокарбоната проводилось немало исследовательских мероприятий, которые подтвердили уникальные свойства соды пищевой. Применение порошка актуально при любой желудочной кислотности. Помимо этого, содовый порошок помогает справиться со множеством патологий не только в желудочно-кишечной системе, но и при простудах, кожных недугах, аллергических поллинозах либо интоксикациях, насморке и закислении кровотока.

Применение

Полезные свойства данного порошка известны давно

Сода пищевая и изжога беременных

Лечение при вынашивании любых нарушений со здоровьем сопровождается массой трудностей, потому как принимать аптечные синтетические лекарства будущим мамочкам противопоказано. Любой препарат, принятый беременяшкой, неизбежно будет действовать и на ребеночка, растущего внутри. Подобные ограничения касаются и соды, хотя ее мы никогда не воспринимает всерьез, не считаем за какое-то опасное вещество, что абсолютно напрасно. Применение соды при изжоге во время беременности разрешается, однако, нужно соблюдать определенные правила приема.

Пищевой содой от изжоги при беременности можно воспользоваться только в случаях, когда под рукой не нашлось соответствующего медикаментозного средства, разрешенного беременной. Такое средство работает достаточно действенно и очень быстро, устраняя неприятное жжение в пищеварительном тракте, боли, связанные с изжогой и прочую симптоматику, типичную для изжоговой реакции. Никакого отрицательного влияния на растущего внутри маточного тела малыша содовый порошок не оказывает, однако, при его применении беременяшкам все же придется соблюдать некоторые правила.

Соду от изжоги во время беременности можно использовать, как действенное и быстро помогающее средство, но нужно заранее ознакомится с некоторыми особенностями употребления гидрокарбоната натрия.

  1. На фоне употребления данного средства высока вероятность формирования гипотонических состояний и цефалгии, головокружений либо обморочных и тошнотных недомоганий;
  2. Если слишком часто пить соду от изжоги, то велик риск ощелачивания организма с типичным нарушением кислотно-щелочного равновесия;
  3. Могут возникнуть и сердечные проблемы;
  4. Недостаточное количество полезной микрофлоры в полости желудка может стать пусковым механизмом для развития и размножения патогенных микробов;
  5. Если часто пить соду в период беременности от изжоги, то в организме происходит удержание жидкости, что повышает вероятность развития гиперотечности;
  6. Соду от изжоги во время беременности часто пить не рекомендуется еще и по причине повышенной вероятности развития интоксикации или воспаления.

Содовый раствор может спровоцировать обострение имеющихся желудочно-кишечных патологий или просто нарушить функциональность ЖКТ системы, спровоцировать вздутие, диарею, тяжесть в желудке, либо задержку дефекации. А постоянно низкий уровень кислоты чреват развитием хронического гастрита. Пищевые массы не способны полноценно перевариваться в пищеварительной системе, что приводит к развитию застойных явлений, сопровождающихся тяжестью и дефекационными затруднениями, вздутием в животе, а для беременной такие состояния крайне нежелательны. Поэтому, если возникла изжога, можно ли пить соду, нужно узнать у специалиста.

Чем опасно применение соды беременными

Использование содовых растворов беременным не противопоказано, но и не считается полезной процедурой. Если пациентка оказалась в ситуации, когда началось сильное жжение в пищеводе, а кроме соды ничего нет, то можно воспользоваться этим средством, но только в качестве экстренной помощи и в минимальных дозировках. Хорошим вариантом считается использование соды с молоком. Такое средство не настолько агрессивное и работает мягче.

Если злоупотреблять содовыми растворами, то могут начаться проблемы со здоровьем, например, нарушение кислотно-щелочного равновесия, сердечно-сосудистой деятельности. До сих пор есть сомнения, можно ли соду от изжоги при беременности, тогда будет полезно знать, что злоупотребление содой чревато для беременных (и не только) тошнотно-рвотными реакциями и нарушением дыхательных функций. Противопоказаны растворы гидрокарбоната натрия при наличии у пациентки патологий кровеносной либо пищеварительной системы, почечных структур, сильной отечности или недавнего оперативного вмешательства.

Игра

Никакой самодеятельности, следовать только рекомендациям лечащего врача

Правила употребления натрия гидрокарбоната

Чтобы по незнанию не нанести организму непоправимый ущерб, необходимо обговорить со специалистом проблему, уточнить, можно ли пить соду от изжоги в конкретном случае. Если в исключительных клинических ситуациях доктор разрешает употреблять шипучку от стильных приступов изжоги, то следует подойти к такому лечению грамотно. Для разведения нужно использовать простую кипяченую воду или молоко. А вот минералка в качестве основы для лекарственного напитка не подойдет.

Рецепт несложный. На стандартный стакан жидкости берется чайная ложечка содового порошка, но это для обычного человека. Для беременяшек рецепт следует несколько видоизменить: на стакан жидкости берут ½ чайной ложечки натрия гидрокарбоната. Есть достаточно разнообразные рецептуры, где предполагается смешивать содовый порошок с яблочным уксусом либо лимонной кислотой. В результате возникшей реакции выделяется углекислый газ, вода и натриевая соль, которая предупреждает кислотно-щелочной дисбаланс и нейтрализует кислоту. Подобные соединения присутствуют в составе множества антацидных препаратов, действие которых направлено на купирование изжоги, дискомфорта и прочих неприятных ощущений в ЖКТ.

Принимают раствор только в качестве экстренной помощи для предотвращения изжоги. При этом рекомендуется следующее:

  • При приеме содового раствора впервые следует брать половинную дозу порошка от рекомендованной.
  • Нужно выпить весь приготовленный раствор за раз, но не залпом, а небольшими глоточками.
  • После приема состава допускается прилечь, но голова и область грудной клетки при этом должны располагаться выше живота. Эффект от выпитого раствора приходит уже спустя 10 минут.
  • Принимать раствор следует на пустой желудок.
  • Чтобы купировать изжоговый приступ, нужно использовать свежеприготовленный раствор.

Есть несколько разнообразных рецептур на основе гидрокарбоната натрия. Классическим вариантом считается применение только воды и порошка. Если чистый содовый раствор по вкусу беременяшку не устраивает, то можно добавить в напиток десертную ложечку жидкого меда. Также допускается сочетание порошка с несколькими капельками свежевыжатого лимонного сока или яблочного уксуса. Когда шипучая реакция прекратиться, в смесь просто добавляют воды, перемешивают и выпивают.

Противопоказания для соды

Далеко не каждой беременной подходит такое средство от дискомфортного эпигастрального жжения. Если девушка ранее пила содовые растворы, а потом ощущала дискомфорт в желудке, то от такого экстренного спасательного средства стоит воздержаться. Также противопоказано применение растворов на основе гидрокарбоната натрия пациенткам с такими заболеваниями и расстройствами, как диабет сахарного типа, гипоацидная реакция желудочного сока, индивидуальная гиперчувствительность либо непереносимость порошка.

Нельзя таким раствором лечить изжогу и при язвенных поражениях желудочно-кишечной системы, при повышенном давлении, склонности к гиперотечности или мочеполовых и почечных патологических состояниях. Кишечные инфекции или недавние оперативные вмешательства также считаются противопоказаниями для внутреннего употребления соды. Если у пациентки имеются противопоказания для приема содовых растворов, то лучше всегда иметь при себе какой-нибудь разрешенный антацидный медикамент, который поможет в экстренном случае при сильном приступе изжоги.

А что говорят врачи

Натрия гидрокарбонат не имеет токсических свойств, потому и малышу нанести какой-либо вред или вызвать аномалии в развитии он не способен. Содовые растворы широко применяются при воспалительных поражениях горла, они эффективно снижают воспалительные проявления на слизистых. Но при изжоговых приступах не стоит сразу же спасаться содовыми смесями. Можно попробовать выпить молоко или скушать ложечку сметаны, порой такие простые продукты оказываются не менее эффективными.

Для снятия единичного приступа содовое средство подойдет, но регулярное использование таких растворов противопоказано, причем не только беременяшкам. Частое употребление соды чревато развитием патологий пищеварительной сферы, гиперотечностью и повышенными показателями артериального давления.

Можно соду при беременности от изжоги

Поистине, питьевая сода является универсальным средством в хозяйстве. Сложно назвать еще один такой же препарат, у которого был бы такой же спектр применения. А можно ли использовать пищевую соду беременным, нет ли каких-то противопоказаний по этому поводу? На самом деле, многое будет зависеть от того, каким образом вы собираетесь использовать соду.

Можно соду при беременности от изжоги

Можно соду при беременности от изжоги?

Изжога — это, безусловно, настоящая напасть для беременных. Иногда, кажется, что все изнутри так и выжигается. Ну, просто никакой жизни. Изжога мучает беременных практически постоянно и чем больше становится животик, тем она только усиливается. Многие будущие мамы, памятуя о таком замечательном средстве, как сода, стараются именно ею погасить тот пожар, который бушует у них внутри.

Можно ли беременным пить соду при изжоге?

Специалисты не рекомендуют этого делать ни в коем случае. И вот почему.

Что такое изжога? Это забрасывание желудочного сока обратно в пищевод под давлением. Действительно, сода помогает действенно справляться с этой проблемой и не только беременным. Это происходит за счет реакции щелочи, которой, по сути, является сода с кислотой в желудочном соке. Однако при подобной реакции нейтрализации происходит выделение углекислоты, которая заставляет желудочный сок выделяться в еще большем количестве. Иными словами, нейтрализовав одну порцию кислоты в желудке, вы тут же простимулировали выработку следующей. И так может происходить до бесконечности. И даже если вы почувствовали после приема соды облегчение – по сути, оно является только временным.

Можно ли пить соду при беременности?

Противопоказания приема соды при беременности

Можно ли беременным принимать соду внутрь? А вот то и есть самое главное. Сода по своей химической формуле – это NaHCO3 или, как его еще называют – бикарбонат натрия. При использовании соды беременными во время изжоги, натрий постепенно накапливается в вашем организме, поскольку вывод его осуществляется крайне медленно. А накопление натрия приводит к задержке воды в организме у будущей мамы и образованию отеков. Именно по этой же причине беременным советуют уменьшить употребление поваренной соли – NaCl. Как видите, здесь все тот же натрий и все та же опасность отеков. А если будущая мама и так мучается с ними, то ситуация только станет намного хуже.

Между прочим, медики не советуют употреблять соду против изжоги и обычным людям. Во-первых, все из-за того же натрия, а, во-вторых, она раздражающим образом воздействует на кишечник, точнее, на его слизистую оболочку.

В принципе, если вы не глотаете соду, а используете ее наружно, то больше никаких противопоказаний к ее применению не имеется.

Полоскание горла содой при беременности

Вы можете, например, применять соду для полоскания больного горла. Это замечательный способ для того, чтобы снять боль, смягчить кашель и ускорить выздоровление при ангине, ларингите и тому подобным заболеваниям. Кстати, при всех этих заболеваниях горло можно не просто полоскать, а использовать соду для проведения ингаляций. Эффект будет еще более быстрым.

Сода при молочнице при беременности

Если у вас появилась молочница при беременности, вы спокойно можете использовать соду для спринцевания и подмываний. Раствор следует готовить из расчета 1 чайная ложка соды 250 мл теплой воды. Конечно, полностью излечиться от молочницы при помощи только соды у вас не получится, здесь нужно применять целенаправленное лечение, но от зуда на какое-то время вы сумеете избавиться.

Польза пищевой соды

  • Соду добавляют в тесто для приготовления выпечки.
  • Содой можно отчистить загрязнившуюся чашку или плитку в ванной.
  • Содой же можно погасить изжогу.
  • Содой можно присыпать ожог на руке.
  • Сода поможет вылечить молочницу.

Как видите, сода – на все руки мастерица и в доме просто незаменима.

Ежедневное употребление газированных напитков может нанести вред вашей фертильности

Если вы пытаетесь забеременеть, вы можете сократить потребление газированных напитков; новое исследование показало, что это может снизить ваши шансы на зачатие.

Поделиться на Pinterest Новое исследование показало, что газировка может снизить ваши шансы забеременеть.

Новое исследование, опубликованное в журнале Epidemiology , обнаруживает, что ежедневное употребление одного или нескольких сладких напитков связано со снижением фертильности как для мужчин, так и для женщин.

В Соединенных Штатах бесплодие испытывают около 15 процентов пар, при этом ежегодная стоимость лечения бесплодия в стране составляет более 5 миллиардов долларов.

Если можно выявить изменяемые факторы риска, то повышение осведомленности о них может помочь снизить психологический стресс и финансовое бремя, испытываемые парами, которые пытаются зачать ребенка.

Примеры изменяемых факторов риска бесплодия могут, например, включать факторы образа жизни, такие как диета.

Однако за последние полвека наблюдается значительный рост количества добавленного сахара в среднем рационе человека в США. Треть общего потребления сахара приходится на газированные напитки и другие подслащенные сахаром напитки, которые связаны с увеличением веса и такими состояниями, как диабет 2 типа.

Питьевая сода также связана с ранними менструациями и плохим качеством спермы — хотя небольшое количество исследований изучали прямое влияние соды на фертильность.

Для дальнейшего изучения возможных связей между употреблением газированных напитков и бесплодием исследователи из Школы общественного здравоохранения Бостонского университета в Массачусетсе опросили 3 828 женщин в возрасте от 21 до 45 лет и 1045 их партнеров-мужчин.

Все участники жили в США или Канаде и участвовали в проспективном когортном онлайн-исследовании по изучению беременности.

Команда собрала данные об истории болезни участников, факторах образа жизни и диете. Субъекты женского пола также заполняли анкеты для последующего наблюдения каждые 2 месяца, пока они не забеременели или не закончился 12-месячный период наблюдения.

Оценивая свои данные, исследователи обнаружили, что употребление газированных напитков было связано с 20-процентным снижением среднемесячной вероятности зачатия как для мужчин, так и для женщин.

У женщин, которые выпивали хотя бы одну газировку в день, ежемесячная вероятность зачатия была на 25 процентов ниже, в то время как у мужчин, которые выпивали хотя бы одну газировку в день, вероятность успешного зачатия с партнером была на 33 процента ниже.

Употребление энергетических напитков было связано с еще большим снижением фертильности, но авторы исследования предполагают, что этот результат следует интерпретировать с осторожностью, поскольку эта связь была основана на результатах лишь небольшого числа участников.

Исследователи не обнаружили сильной связи между бесплодием и употреблением фруктовых соков или диетических газированных напитков.

Авторы объясняют, что, учитывая количество сладких напитков, потребляемых в США, их выводы могут иметь важные последствия для общественного здравоохранения.

«Мы обнаружили положительные ассоциации, — говорит ведущий автор исследования Элизабет Хэтч, профессор эпидемиологии, — между потреблением сахаросодержащих напитков и снижением фертильности, которые были устойчивыми после учета многих других факторов, включая ожирение и потребление кофеина. , алкоголь, курение и общее качество диеты.»

« Пары, планирующие беременность, могут подумать об ограничении потребления этих напитков, особенно потому, что они также связаны с другими неблагоприятными последствиями для здоровья ».

Элизабет Хэтч

.

Как это сделать и работает?

Существует множество традиционных представлений о том, как будущие родители могут узнать пол своего ребенка до рождения. Гендерный тест пищевой соды — простой и экономичный метод, но работает ли он?

Люди могут не захотеть полагаться на результаты этого теста, но попробовать его тоже не повредит. Однако есть много других убедительных способов для будущих родителей определить пол своего будущего ребенка.

Поделиться на PinterestСмешивание пищевой соды с материнской мочой, по мнению некоторых, позволяет определить пол будущего ребенка.

Гендерный тест с пищевой содой — это домашний метод, при котором моча беременной женщины смешивается с пищевой содой, чтобы проверить, не шипит ли она. Предполагается, что шипение мочи определяет, мальчик или девочка.

Гендерный тест с пищевой содой на самом деле предназначен для определения пола ребенка, а не его пола. Пол относится к их генетическому и биологическому составу, тогда как пол относится к социальным и культурным различиям, которые развиваются с течением времени.

За тестом стоит некоторая наука.Пищевая сода вступает в реакцию с кислотами, в результате чего некоторые кислоты начинают шипеть и пузыриться. Теория, лежащая в основе этого теста, заключается в том, что кислотность или pH мочи беременной женщины будет меняться в зависимости от пола ее будущего ребенка.

Однако нет доказательств того, что пол будущего ребенка имеет какое-либо влияние на pH мочи женщины. Кроме того, многие другие известные факторы могут сделать женскую мочу более или менее кислой.

Женщина, которая хочет попробовать этот тест, должна собрать мочу в чистый контейнер, когда она впервые посещает туалет утром.

Эту утреннюю мочу необходимо использовать для анализа, поскольку моча женщины может становиться разбавленной, когда она пьет жидкость в течение дня.

Важно тщательно вымыть руки перед сбором мочи. Чтобы собрать мочу, женщина может присесть на корточки над унитазом и держать контейнер под собой, выделяя при этом небольшое количество мочи.

Следующий шаг — добавить в мочу равное количество пищевой соды и проверить, шипит ли моча или остается прежней.

При добавлении пищевой соды в мочу произойдет одно из двух. Моча либо шипит, либо остается прежней.

Если моча шипит, значит, согласно фольклорному тесту на пищевую соду, женщина носит мальчика. Если моча останется прежней, значит, у нее будет девочка.

Поделиться на Pinterest Многие факторы могут повлиять на гендерный тест с пищевой содой, например уровень гидратации матери.

К сожалению, результаты гендерного теста пищевой соды точны только в половине случаев — не более точны, чем подбрасывание монеты.

Многие другие факторы могут влиять на pH мочи женщины, в том числе:

Поскольку на уровень pH мочи влияет очень много переменных, женщина может получить разные результаты в разные дни, если она пройдет тест более одного раза.

Для беременных женщин, желающих узнать пол своего ребенка до его рождения, есть гораздо более надежные способы сделать это, чем тест на пищевую соду.

Вот некоторые точные способы определения пола будущего ребенка:

Ультразвук

Когда ультразвуковое исследование анатомии проводится примерно на 20 неделе беременности, врач или техник УЗИ обычно могут увидеть всю анатомию ребенка, в том числе их гениталии.Получить хорошее изображение может быть сложно, если ребенок находится в необычном положении.

Исследования показали, что двухмерное ультразвуковое исследование очень точно определяет пол. Одно исследование показало точность 98,2%. Неточные результаты в исследовании были получены, когда двум младенцам мужского пола ошибочно отнеслись к девочкам.

Тест ДНК

Многие простые анализы крови могут надежно определить, вынашивает ли кто-нибудь мальчика или девочку.

Эти тесты включают:

  • Harmony
  • Maternit21
  • Verifi
  • Panorama

Эти анализы крови работают, выявляя наличие Y-хромосомы.У женщин две Х-хромосомы, а у мужчин — Х- и Y-хромосомы. Если обнаружена Y-хромосома, ребенок мужского пола.

Амниоцентез

Амниоцентез включает введение иглы через брюшную полость беременной женщины с использованием ультразвукового контроля в околоплодные воды, окружающие ребенка.

Игла собирает небольшой образец околоплодных вод для отправки в лабораторию для анализа. Плод выделяет клетки в околоплодные воды, позволяя врачам обнаруживать генетические проблемы.

Этот инвазивный тест проводится только по медицинским показаниям. Выявление пола ребенка не является основной причиной для проведения этого теста, поскольку он сопряжен с риском для матери и ребенка.

Взятие пробы ворсинок хориона

Взятие пробы ворсин хориона — это тест, который проводится во время беременности, чтобы определить, находится ли ребенок в группе риска врожденных проблем.

Как и амниоцентез, этот тест является инвазивным и сопряжен с некоторыми рисками, поэтому его проводят только по медицинским показаниям. Однако по нему все же можно определить пол ребенка.

Во время обследования врач вводит шприц в матку через влагалище и шейку матки. Иногда это делается через брюшную полость женщины, чтобы взять образец ткани, известной как ворсинки, в плаценте.

Эта ткань содержит генетическую информацию о ребенке, в том числе о его поле и некоторых генетических нарушениях.

Гендерный тест с пищевой содой не является надежным способом определения пола ребенка.

Есть много надежных способов определить пол ребенка.Ультразвук и анализы крови очень точны и безопасны для матери и ребенка.

.

Кофеин при беременности | Бэбицентр

Теперь, когда я беременна, мне нужно прекратить пить кофе и избегать других источников кофеина?

Если вы беременны, рекомендуется ограничить потребление кофеина. Но сколько это нормально? После десятилетий дискуссий и противоречивых исследований до сих пор нет четкого ответа о том, сколько кофеина безопасно во время беременности.

Чтобы ошибиться из соображений осторожности, Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) рекомендует беременным женщинам ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов в день, что составляет примерно одну чашку кофе объемом 11 унций (см. Таблицу ниже. чтобы получить представление о количестве кофеина в обычных напитках и продуктах питания.)

Какие опасения вызывает употребление кофеина во время беременности?

Когда вы выпиваете чашку кофе, кофеин проникает через плаценту в околоплодные воды и кровоток вашего ребенка. В то время как ваше тело усваивает метаболизм и избавляется от кофеина, организм вашего ребенка все еще развивается, и ему требуется гораздо больше времени, чтобы перерабатывать кофеин. В результате ваш ребенок подвергается воздействию кофеина намного дольше, чем вы.

Исследователи продолжают пытаться определить точное влияние кофеина на вашего ребенка и вашу беременность.ACOG говорит, что до сих пор умеренное потребление кофеина (менее 200 мг) не считается основной причиной выкидыша или преждевременных родов. Однако одно крупное исследование показало, что матери, которые потребляли более 300 мг кофеина в день, с большей вероятностью рожали детей, которые были маленькими для своего гестационного возраста.

Одно можно сказать наверняка: вы почувствуете себя лучше, если не будете употреблять много кофеина. Это стимулятор, поэтому он может повысить частоту сердечных сокращений и кровяное давление. Кроме того, это может вызвать нервозность и бессонницу.Кофеин также может вызвать изжогу, вызывая выработку желудочного сока.

Эти эффекты могут быть более заметными по мере прогрессирования беременности. Это связано с тем, что способность вашего организма расщеплять кофеин снижается, поэтому его уровень в крови повышается. Во втором триместре для выведения кофеина из организма требуется почти в два раза больше времени, чем когда вы не беременны. В третьем триместре это длится почти в три раза дольше.

Это может означать, что больше кофеина проникает через плаценту и достигает вашего ребенка, который не может эффективно его обрабатывать.(Это верно и для новорожденных, поэтому также рекомендуется ограничить потребление кофеина, если вы кормите грудью, особенно в течение первых нескольких месяцев.)

Наконец, есть еще одна причина сократить потребление кофе и чая, независимо от того, содержат он кофеин или нет. Эти напитки содержат соединения, затрудняющие усвоение железа организмом. Это важно, потому что многие беременные женщины уже имеют низкий уровень железа. Если у вас есть кофе или чай, пейте его между приемами пищи, чтобы он в меньшей степени повлиял на усвоение железа.

Какие продукты и напитки содержат кофеин?

Кофе, конечно же. Количество кофеина в порции кофе сильно различается в зависимости от типа зерен, способа их обжарки и заваривания — и, разумеется, от размера кофейной чашки. (Хотя эспрессо содержит больше кофеина на унцию, он подается в крошечной чашке. Таким образом, полная чашка сваренного кофе на самом деле дает больше кофеина.)

Чтобы контролировать потребление кофеина, вам необходимо знать о других источниках, таких как чай, безалкогольные напитки, энергетические напитки, шоколад и кофейное мороженое.Кофеин также присутствует в растительных продуктах и ​​лекарствах, отпускаемых без рецепта, в том числе в некоторых средствах от головной боли, простуды и аллергии. Внимательно читайте этикетки.

Количество кофеина в обычных продуктах питания и напитках

9 0045

Кофе Количество Кофеин
кофе, универсальный сваренный 8 унций 95-200 мг
кофе, сваренный Starbucks 12 унций 240 мг
кофе, приготовленный Dunkin ‘Donuts 16 унций 211 мг
кофе латте, мисто или капучино, Starbucks 16 унций 150 мг
кофе латте, мисто или капучино, Starbucks 12 унций 75 мг
эспрессо, Starbucks 1 унция (1 порция) 75 мг
эспрессо, общий 1 унция (1 порция) 64 мг
кофе, общий растворимый 1 чайная ложка гранул 31 мг
кофе без кофеина общего назначения 8 унций 2 мг
Чай Количество Кофеин
заваренный черный чай 8 унций 47 мг
зеленый чай заваренный 8 унций 25 мг
черный чай без кофеина 8 унций 2 мг
Starbucks Tazo Chai Чай латте 16 унций 95 мг
растворимый чай без сахара 1 чайная ложка порошка 26 мг
Snapple 16 унций 42 мг
Lipton Brisk холодный чай 12 унций 5 мг
Безалкогольные напитки Количество Кофеин
Кокс 12 унций 35 мг
Диетический кокс 12 унций 47 мг
Пепси 12 унций 38 мг
Diet Pepsi 12 унций 36 мг
Jolt Cola 12 унций 72 мг
Mountain Dew 12 унций 54 мг
7-Up 12 унций 0 мг
Sierra Mist 12 унций 0 мг
Sprite 12 унций 0 мг
Энергетические напитки Количество Кофеин
Red Bull 8.3 унции 77 мг
SoBe Essential Energy, ягода или апельсин 8 унций 48 мг
5-Hour Energy 2 унции 138 мг
Десерты Количество Кофеин
темный шоколад (70-85 процентов сухого вещества какао) 1 унция 23 мг
молочный шоколад 1.55 унций 9 мг
кофейное мороженое или замороженный йогурт 8 унций 2 мг
горячее какао 8 унций 8-12 мг
шоколадные чипсы, полусладкие 4 унции 53 мг
шоколадное молоко 8 унций 5-8 мг

Я бы хотел избавиться от кофеиновой привычки во время беременности. Какие-нибудь советы?

Возможно, ваши вкусовые рецепторы делают сокращение за вас.Пристрастие многих женщин к чашке джо улетучивается в первом триместре, когда наступает утренняя тошнота. Если мысль о вашем любимом утреннем напитке все еще привлекательна, подумайте о переходе на кофе без кофеина. (Напитки без кофеина могут содержать некоторое количество кофеина, но обычно это небольшое количество.)

Если вы заядлый наркоман (или любитель колы), отказ от кофеина, вероятно, будет нелегким. Чтобы уменьшить симптомы, которые могут включать головные боли, раздражительность и летаргию, снимайте их постепенно.

Вы можете начать с смешивания кофе без кофеина с обычным кофе, постепенно увеличивая соотношение без кофеина к кофеину.Или используйте больше молока и меньше кофе. Дома попробуйте использовать меньшее количество молотого кофе (или чайных листьев) или заваривайте его меньше времени. Если дать чайному пакетику настояться всего одну минуту вместо пяти, то уровень кофеина снизится вдвое.

Хотя травяные чаи часто не содержат кофеина, обязательно прочтите список ингредиентов и проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем пробовать что-то новое. Некоторые травы и добавки могут быть небезопасными во время беременности, а другие, как известно, небезопасны.

Еще одно: имейте в виду, что кофеин также можно найти в некоторых неожиданных местах.Лосьон с маслом какао, который некоторые женщины используют от растяжек, может содержать очень небольшое количество кофеина. Исследование 2006 года показало снижение риска аритмий сердца плода у некоторых детей со структурными проблемами сердца, когда их мамы перестали использовать лосьон с маслом какао во время беременности.

Это исследование предполагает, что кофеин в лосьоне может оказывать некоторое влияние на детей во время беременности, хотя это еще не полностью изучено. Если вы регулярно используете много лосьона с маслом какао, спросите своего врача, как он может повлиять на ваше общее потребление кофеина.

.

Зеленый чай во время беременности: это безопасно?

Беременной женщине нужно пить больше жидкости, чем небеременному человеку. Это потому, что вода способствует образованию плаценты и околоплодных вод. Беременным женщинам следует выпивать не менее восьми — 12 стаканов воды в день. Вам также следует избегать кофеина, поскольку он может вызвать учащенное мочеиспускание и привести к обезвоживанию. Обезвоживание может вызвать такие осложнения, как низкий уровень околоплодных вод или преждевременные роды.

Есть определенные продукты, которые нельзя есть и пить во время беременности, поскольку они могут нанести вред вашему ребенку.Об алкоголе и сыром мясе не может быть и речи, и, возможно, ваш врач предупреждал вас о том, что вы пьете слишком много кофе из-за кофеина. С другой стороны, зеленый чай часто хвалят за его пользу для здоровья. Но безопасно ли это при беременности?

Зеленый чай производится из того же растения, что и обычный черный чай, и не считается травяным чаем. Он содержит кофеин, как и кофе, но в меньших количествах. Это означает, что вы можете иногда пить зеленый чай, не причиняя вреда ребенку. Но, как и в случае с кофе, разумно ограничить потребление до одной или двух чашек в день.

Прочтите, чтобы узнать больше о зеленом чае и о том, сколько именно вы можете безопасно потреблять во время беременности.

Зеленый чай изготавливается из неферментированных листьев растения Camelia sinensis . У него мягкий землистый вкус, но зеленый чай — это не травяной чай. Следующие чаи собирают с того же растения, что и зеленый чай, но обрабатывают по-разному:

  • черный чай
  • белый чай
  • желтый чай
  • улун

Зеленый чай содержит высокие концентрации антиоксидантов, называемых полифенолами.Антиоксиданты борются со свободными радикалами в организме и не дают им повредить ДНК в ваших клетках. Исследователи считают, что антиоксиданты могут помочь замедлить процесс старения, снизить риск рака и защитить ваше сердце.

Зеленый чай состоит в основном из воды и содержит только одну калорию на чашку.

Чашка зеленого чая на 8 унций содержит примерно от 24 до 45 миллиграммов (мг) кофеина, в зависимости от того, насколько крепко он заварен. С другой стороны, 8 унций кофе могут содержать от 95 до 200 мг кофеина.Другими словами, в чашке зеленого чая содержится меньше половины кофеина, чем в обычной чашке кофе.

Однако будьте осторожны, даже чашка зеленого чая или кофе без кофеина содержит небольшое количество кофеина (12 мг или меньше).

Кофеин считается стимулятором. Кофеин может беспрепятственно проникать через плаценту и попадать в кровоток ребенка. Вашему ребенку требуется гораздо больше времени для метаболизма (переработки) кофеина, чем у обычного взрослого человека, поэтому врачи обеспокоены его влиянием на развивающийся плод.Но исследования показали противоречивые данные о безопасности употребления напитков с кофеином во время беременности.

Большинство исследований показывают, что умеренное употребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай, во время беременности не оказывает вредного воздействия на ребенка.

Другие исследования показывают, что потребление очень высоких уровней кофеина может быть связано с проблемами, в том числе:

  • выкидышами
  • преждевременными родами
  • низкой массой тела при рождении
  • симптомами отмены у младенцев

Исследование, опубликованное в журнале Epidemiology, обнаружило что у женщин, которые потребляли в среднем 200 мг кофеина в день, не было повышенного риска выкидыша.

Польские исследователи не обнаружили риска преждевременных родов или низкой массы тела при рождении для беременных женщин, потреблявших менее 300 мг кофеина в день. Другое исследование, опубликованное в Американском журнале акушерства и гинекологии, не обнаружило повышенного риска выкидыша у женщин, употреблявших менее 200 мг кофеина в день, но обнаружило повышенный риск выкидыша при приеме 200 мг в день или более.

Поскольку кофеин является стимулятором, он может помочь вам бодрствовать, но он также может повысить кровяное давление и частоту сердечных сокращений.Поначалу это может быть нормально, но по мере того, как беременность прогрессирует, способность вашего организма расщеплять кофеин снижается. Если вы слишком много пьете, вы можете чувствовать себя нервным, испытывать проблемы со сном или испытывать изжогу.

Кофеин также является мочегонным средством, что означает, что он вызывает выделение воды. Пейте много воды, чтобы компенсировать потерю воды, вызванную кофеином. Никогда не употребляйте чрезмерное количество (восемь чашек или более в день) чая или кофе во время беременности.

Постарайтесь ограничить потребление кофеина до менее 200 мг в день.Другими словами, это нормально выпивать одну-две чашки зеленого чая каждый день, возможно, до четырех чашек без риска, и оставаться значительно ниже этого уровня.

Просто следите за общим потреблением кофеина, чтобы оставаться ниже уровня 200 мг в день. Чтобы оставаться ниже этого уровня, добавьте также кофеин, который вы потребляете:

  • шоколад
  • безалкогольные напитки
  • черный чай
  • кола
  • энергетические напитки
  • кофе

Травяные чаи не производятся из собственно чайное растение, а скорее из частей растений:

  • корней
  • семян
  • цветов
  • коры
  • фруктов
  • листьев

Сегодня на рынке так много травяных чаев, и у большинства их нет любой кофеин, но означает ли это, что они безопасны? Безопасность большинства травяных чаев для беременных женщин не изучена, поэтому следует проявлять осторожность.

Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) не регулирует безопасность и эффективность травяных чаев. У большинства из них нет убедительных доказательств безопасности во время беременности. Некоторые травы могут иметь побочные эффекты для вас и вашего ребенка. При употреблении в больших количествах некоторые травяные чаи могут стимулировать матку и вызывать выкидыш.

Вы также должны придерживаться подхода «лучше перестраховаться, чем сожалеть» и в отношении травяных чаев. Прежде чем пить какой-либо травяной чай во время беременности, лучше проконсультироваться с врачом.Американская ассоциация беременных считает, что лист красной малины, лист перечной мяты и мелисса считается «безопасным».

Тем не менее, пейте эти чаи умеренно.

Хотя доказательства против употребления кофеина во время беременности неубедительны, врачи рекомендуют на всякий случай ограничить его потребление до менее 200 миллиграммов в день. Помните, что сюда входят все источники кофеина, например:

Зеленый чай можно пить в умеренных количествах, потому что чашка обычно содержит менее 45 мг кофеина.Не волнуйтесь, если вы время от времени превышаете рекомендуемый предел, риск для вашего ребенка очень мал. Но читайте этикетки на продуктах, прежде чем есть или пить что-либо, что может содержать кофеин. Заваренный холодный зеленый чай может содержать больше, чем средняя чашка.

Очень важно соблюдать сбалансированную диету во время беременности. Ваш развивающийся ребенок имеет много необходимых питательных веществ, витаминов и минералов. Важно пить много воды, а не заменять ее кофе и чаем.

Наконец, прислушайтесь к своему телу. Если ваша ежедневная чашка зеленого чая заставляет вас нервничать или не дает вам хорошо выспаться, вероятно, пора исключить ее из своего рациона на оставшуюся часть беременности или перейти на версию без кофеина. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу того, что вам следует или не следует пить, поговорите со своим врачом.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о