» На какой день цикла сдавать гормоны женские: На какой день цикла сдавать анализ на женские гормоны

Содержание

На какой день цикла сдавать анализ на женские гормоны

Содержание статьи:

Необходимо знать, на какой день цикла сдавать анализ на женские гормоны, а также рекомендуемое время и условия сдачи. Исследование гормонального фона женщины важно при планировании беременности, для диагностики разных заболеваний половой системы, определения причины бесплодия. Анализ на гормоны сдается с учетом фазы менструального цикла.

Содержание гормонов в крови у женщин зависит от фазы менструального цикла, поэтому важно, в какой именно день проводится исследованиеСодержание гормонов в крови у женщин зависит от фазы менструального цикла, поэтому важно, в какой именно день проводится исследование

Как сдать кровь на женские гормоны

Определение гормонального статуса должно проходить под контролем врача. Врач объяснит, какие условия важно соблюдать при сдаче анализов, а именно:

  • на какой день цикла сдавать кровь;
  • в какое время суток;
  • можно ли есть перед исследованием;
  • прием каких препаратов нужно отменить перед анализами.

Интерпретацией результатов тоже должен заниматься врач. Повышенный или пониженный уровень гормонов – это еще не диагноз. Результаты могут зависеть от многих факторов.

На какой день

Концентрация женских гормонов в крови зависит от фазы менструального цикла. Поэтому для получения достоверных результатов нужно сдавать кровь в определенные дни цикла. Рекомендации представлены в таблице:

В какое время суток

Забор крови на исследование проводится в утреннее время до первого приема пищи. Перед сдачей анализов важно выспаться, так как недосыпание может сказываться на результате (особенно это актуально в отношении пролактина и кортизола).

Другие правила

На концентрацию гормонов в крови влияет не только фаза менструального цикла, но и многие другие факторы – стресс, физическая нагрузка, прием некоторых лекарственных веществ, употребление алкоголя, курения.

Подготовка к сдаче крови:

  1. Последний прием пищи должен быть не ранее, чем за 8 часов до сдачи крови.
  2. За 48 часов исключается употребление алкогольных напитков.
  3. За сутки рекомендуется исключить потребление кофеина.
  4. За 2 часа до анализов нужно исключить курение.
  5. За сутки до сдачи крови нужно исключить осуществление половых актов, а также физическую нагрузку.
  6. Минимизировать влияние стресса, постараться расслабиться и отдохнуть. В день сдачи анализов важно выспаться.
  7. Необходимо исключить стимуляцию сосков, трение об одежду. Это может привести к ложному повышению уровня пролактина в крови.

Соблюдение этих рекомендаций – важное условие получения точных результатов.

Стресс или физическая нагрузка перед анализами может привести к повышенному уровню кортизола, стимуляция сосков – к повышенному уровню пролактина. Эти результаты будут ложными и не покажут истинную картину.

Показания

Показания к определению гормонального статуса определяет врач. Обычно анализы назначаются при подозрении на гормональный дисбаланс. Гормоны оказывают влияние на весь организм, поэтому нарушение гормонального баланса может проявляться множеством симптомов.

Основные показания к исследованию гормонального профиля:

Также определение гормонального статуса показано при планировании беременности или назначении оральных контрацептивов.

Имеются и другие признаки гормональных нарушений. Они неспецифические и могут указывать не только на нарушение гормонального баланса:

  • жирная кожа, высыпания;
  • избыточный рост волос;
  • повышенная жирность кожи головы;
  • головная боль;
  • отечность;
  • избыточная масса тела;
  • повышение артериального давления;
  • общая слабость, утомляемость.

Влияние гормонов на женский организм

При гормональном балансе женщина выглядит и чувствует себя хорошо. Правильно работают не только половые железы, но и весь организм в целом. Если же синтез какого-либо гормона нарушается – организм претерпевает изменения. Важно знать, где вырабатываются половые гормоны, и что влияет на их синтез.

Эстрадиол

Эстрогены – это женские половые гормоны. Основным представителем эстрогенов является эстрадиол. Эстрадиол вырабатывается в фолликулах яичников под влиянием ФСГ гипофиза.

Уровень эстрадиола постепенно увеличивается, достигает максимума перед началом овуляции, а затем уменьшается.

Основное действие эстрогены оказывают на половые органы. Под воздействием эстрадиола происходят следующие изменения:

  • стимулируется развитие первичных и вторичных половых признаков у женщин;
  • активируется пролиферация эндометрия.

Но эстрогены влияют не только на половую систему. Рецепторы к эстрогенам имеются во многих органах.

Прогестерон

Прогестерон вырабатывается в желтом теле яичников. Это основной гормон беременности. В период беременности сроком до 16 недель за синтез прогестерона отвечает желтое тело, после 16 недель – плацента.

Прогестерон определяют для оценки овуляции и функции желтого тела. Действие прогестерона заключается в следующем:

  • влияет на эндометрий, подготавливая его к имплантации яйцеклетки;
  • блокирует секрецию гонадотропных гормонов гипоталамуса и гипофиза;
  • тормозит овуляцию.

Концентрация прогестерона в крови максимальна в середине второй фазы менструального цикла. Затем уровень прогестерона уменьшается и во время месячных достигает минимума. Если же наступила беременность, уровень прогестерона нарастает вплоть до начала родов.

Читайте также:

Гормональный сбой у женщины: 7 признаков

10 анализов, которые стоит сдать, если не удается похудеть

5 мифов об опухолях гипофиза

ФСГ

ФСГ – это гормон, который вырабатывается в гипофизе. Он нужен для регуляции работы половых желез.

ФСГ влияет в основном на яичники. Под воздействием гормона происходят следующие изменения:

  • развиваются фолликулы в яичниках;
  • синтезируются эстрогены в яичниках;
  • созревают половые клетки (яйцеклетки).

Синтез ФСГ регулируется по принципу отрицательной обратной связи: повышение уровня эстрогенов подавляет секрецию ФСГ, снижение уровня эстрогенов стимулирует секрецию ФСГ.

У женщин ФСГ синтезируется циклически – концентрация повышается в первой фазе менструального цикла. После овуляции концентрация снижается.

Уровень ФСГ также зависит от возраста и гормональной активности женщины. После менопаузы концентрация ФСГ в крови повышается почти в 10 раз. Во время беременности его концентрация резко снижается.

Колебание уровня ФСГ в крови может происходить и по другим причинам. На него влияют следующие факторы:

  • физическая нагрузка – может как увеличивать, так и снижать ФСГ;
  • длительное голодание, стресс – снижают ФСГ;
  • курение – может повышать ФСГ;
  • интоксикация – повышает уровень ФСГ.

ЛГ

ЛГ – это еще один гормон гипофиза, который отвечает за деятельность половых желез. ЛГ также влияет на яичники. ЛГ вызывает следующие изменения:

  • стимуляция овуляции;
  • преобразование фолликулов в желтое тело;
  • синтез прогестерона.

Синтез ЛГ также регулируется по принципу отрицательной обратной связи: повышение уровня прогестерона подавляет секрецию ЛГ, снижение уровня прогестерона стимулирует секрецию ЛГ.

ЛГ синтезируется циклически – уровень гормона увеличивается во время овуляции и во второй фазе цикла.

Концентрация ЛГ подвержена колебаниям и связана с гормональной активностью.

У женщин репродуктивного возраста самый высокий уровень ЛГ отмечается в период овуляции, самый низкий – в конце первой фазы цикла.

В период беременности уровень ЛГ снижается.

После менопаузы – ЛГ повышается.

Концентрация ЛГ также зависит и от других факторов: стресса, интоксикации, курения и приема алкоголя.

Пролактин

Пролактин – это гормон, который вырабатывается в гипофизе. Повышение уровня пролактина может быть одной из причин нарушения половой функции у женщин.

Основное действие пролактина распространяется на молочные железы. Какой эффект на организм женщины оказывает пролактин:

  • стимулирует рост и развитие молочных железы;
  • стимулирует лактацию;
  • подавляет секрецию половых гормонов.

Секреция пролактина зависит от многих факторов:

  • во время сна повышается;
  • во время физической нагрузки повышается;
  • во время полового акта повышается;
  • повышается в период беременности, начиная со 2 месяца;
  • снижается после родов, а затем повышается в период лактации.

Меняется уровень пролактина и в зависимости от менструального цикла – концентрация пролактина выше во второй фазе.

Концентрация пролактина в крови подвержена и суточным колебаниям. Она максимальна во время сна (примерно между 5–7 утра). После пробуждения уровень пролактина постепенно снижается.

Необходимость в определении уровня половых гормонов возникает при нарушениях менструального циклаНеобходимость в определении уровня половых гормонов возникает при нарушениях менструального цикла

Тестостерон

Тестостерон – это мужской половой гормон. У мужчин он вырабатывается в яичках, у женщин – в надпочечниках и яичниках.

Концентрация тестостерона у женщин тесно связана с менструальным циклом. Максимальный уровень тестостерона наблюдается во второй фазе цикла и в период овуляции.

Как и эстрадиол, тестостерон имеет рецепторы не только в половых органах, но и во многих системах и тканях организма. Основное действие тестостерона заключается в следующем:

  • развитие первичных и вторичных мужских половых признаков;
  • поддержание половой функции у мужчин;
  • регуляция сперматогенеза у мужчин.

Тестостерон влияет и на другие органы, в том числе и в организме женщины:

Гормоны щитовидной железы

Для определения гормонального статуса женщины дополнительно исследуют функцию щитовидной железы. Особенно важным является тиреотропный гормон (ТТГ), который вырабатывается в гипофизе.

Высокий уровень ТТГ может привести к нарушению созревания фолликулов в яичниках, а также к проблемам с овуляцией и работой желтого тела.

ТТГ – это гормон, который управляет деятельностью щитовидной железы. Он стимулирует выработку тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3). Выработка ТТГ гипофизом регулируется по принципу обратной связи: повышение уровня Т3 и Т4 приводит к угнетению синтеза ТТГ, снижение уровня Т3 и Т4 стимулирует выработку ТТГ.

Концентрация ТТГ зависит от суточных колебаний: максимальный уровень определяется ночью, а затем постепенно уменьшается. Наиболее низкий уровень ТТГ определяется вечером.

От фазы менструального цикла уровень ТТГ не зависит.

Т3 и Т4 регулируют следующие процессы:

  • обмен веществ;
  • энергетический обмен;
  • синтез и распад белков, жиров, углеводов;
  • рост и развитие;
  • увеличение потребления кислорода;
  • повышение температуры тела.

Снижению уровня Т3 и Т4 может способствовать белковое голодание, физическая нагрузка, стресс, потеря веса. Повышение может возникать в связи с частым потреблением углеводов, ожирением, курением.

Гормоны надпочечников

Для оценки функции коры надпочечников исследуются два основных гормона: кортизол и ДЭА-сульфат.

Кортизол – это гормон стресса, его уровень во многом зависит от влияния стрессовых факторов. Регулируется выработка кортизола адренокортикотропным гормоном гипофиза по принципу отрицательной обратной связи.

Синтез кортизола зависит от суточных колебаний. Максимальная концентрация наблюдается в утреннее время (примерно 6 часов утра), минимальная – в вечернее. Во время беременности суточный ритм секреции кортизола нарушается.

На концентрацию кортизола в крови влияют различные виды стрессов, в том числе:

  • психологический стресс;
  • голодание;
  • физическая нагрузка;
  • недосыпание;
  • предменструальный синдром;
  • курение;
  • травма, хирургические операции и т. д.

Дегидроэпиандростерон сульфат (ДЭА-сульфат) также вырабатывается в коре надпочечников. ДЭА-сульфат у женщин определяется при подозрении на гиперандрогении (избыток мужских половых гормонов). При гиперандрогении может значительно нарушаться половая функция у женщин.

Уровень ДЭА-сульфата в крови увеличивается с возрастом. Во время беременности его концентрация снижается.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

На какой день цикла сдавать анализы на гормоны – с чем связаны такие ограничения?

Организм является совокупностью детально продуманных систем, работу которых регулируют гормоны. Малейшая смена концентрации этих веществ может спровоцировать серьезные нарушения. Что представляют собой гормоны, чем объясняется их важность, и на какой день цикла сдавать анализы на гормоны женщинам? Исчерпывающую информацию по этому вопросу вы найдете ниже.

Что такое гормоны?

Гормонами называются биологически активные вещества, которые продуцируют железы внутренней секреции. С током крови они транспортируются по всему телу, чтобы обеспечить его правильную работу. Концентрация этих веществ у женщины зависит от таких факторов:

  1. Время суток.
  2. Возраст.
  3. День менструации.

От последнего показателя результат исследования зависит больше всего. Поэтому женщина должна понимать, в какой день цикла правильнее всего проходить анализ. Особенно это важно в период планирования беременности.

Общие показания к проверке гормонального уровня

Специалисты направляют пациентку на это мероприятие по таким причинам:

  • Нерегулярные месячные кровотечение.
  • Резкое беспричинное похудение или набор веса.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатомАнализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

  • Повторные выкидыши.
  • Невозможность зачать ребенка.
  • Болезни молочных желез.
  • Угревая сыпь и акне.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

  • Переизбыток волосяного покрова на теле.
  • Неправильное функционирование почек.

Подготовительные рекомендации

Чтобы анализ дал максимально точные результаты, пациентка должна:

  1. Воздержаться от приема пищи за 12 часов до процедуры.
  2. Не употреблять алкоголь и никотин за три дня до мероприятия.
  3. Посетить лабораторию утром, быть при этом в спокойном состоянии.
  4. Не пить воду, не чистить зубы и не жевать жвачку.
  5. Избегать физического и морального напряжения.
  6. Сдавать материал в правильный день менструации.
  7. Не проводить процедуру при наличии воспалительных процессов в организме.
  8. Не принимать таблетки за десять дней до процедуры.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

Обратите внимание! Момент с приемом медикаментов обязательно обсуждается с врачом.

В какие дни цикла сдавать анализы на гормон ФСГ

По общепринятому стандарту количество фолликулостимулирующего гормона нужно проверять с 3 по 8 или с 18 по 22 день менструального цикла. Мужчина может проходить подобный анализ в любое время. Забор материала выполняется только на голодный желудок, иначе результат будет недостоверным.

В женском теле ФСГ:

  • Провоцирует в яичниках рост и развитие фолликулов.
  • Способствует выработке эстрогена.
  • Обеспечивает рост маточного эндометрия.

Максимальная концентрация фолликулостимулирующего вещества фиксируется в овуляционный период.

В мужском организме главная задача ФСГ – стимуляция развития семявыносящих протоков. Благодаря этому веществу в крови увеличивается уровень тестостерона, который, в свою очередь, обеспечивает созревание сперматозоидов.

Женский лютеинизирующий гормон: в какой день проходить анализ

ЛГ сдается в период с 3 по 8 или с 19 по 21 день. Обязательное условие – забор крови на голодный желудок, воздержание от пищи перед мероприятием – 13 часов.

Лютеинизирующий гормон требуется для:

  • Созревания фолликула.
  • Правильной выработки эстрогена.
  • Обеспечения овуляции.
  • Образования желтого тела.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

В мужском организме он обеспечивает:

  • Синтез глобулинов.
  • Взаимосвязь половых гормонов.
  • Открытость семенных протоков для тестостерона.

Последняя функция особенно важна, поскольку от нее зависит способность мужчины оплодотворять девушку.

У женщин нормативный показатель ЛГ тесно связан с фазой менструации. Максимальный уровень допускается на овуляционный период, по окончанию которого показатели снижаются и держатся так до следующей овуляции. Эти перепады обеспечивают желтому телу условия для функционирования в яичниках.

Высочайшая концентрация лютеинизирующего вещества допустима за сутки до начала овуляции. Такие показатели фиксируются еще сутки, после чего плавно опускаются.

Важно! Во время овуляции показатель ЛГ в десять раз превышает уровень, характерный для неовуляторного периода. В случае беременности концентрация вещества минимальна.

Если у женщины есть подозрения на бесплодие, врач в обязательном порядке проводит соотношение фолликулостимулирующего гормона с ЛГ. По общепринятым стандартам, до начала кровотечений оно равно единице, через 14 месяцев после первых месячных – 1 – 1,5, после двух лет менструаций и до климакса – 1,4 – 2,01.

На какие дни цикла сдавать анализы на гормон пролактин

Вычисление количественного показателя этого вещества будет рациональным при сдаче крови во время первой или второй фазы цикла. Исследования требует стандартной подготовки: не есть за 12-13 часов до процедуры, сдать кровь утром на голодный желудок. Обязательное условие – спокойно посидеть сорок минут перед посещением лаборанта. Пролактин чутко реагирует на эмоциональное возбуждение, поэтому при малейшем всплеске может показать в анализе неправильный уровень.

Пролактин очень важен для организма женщины: он обеспечивает овуляцию и стимулирует развитие лактации после рождения ребенка. Помимо этого, он сильно влияет на концентрацию ФСГ. Когда женщина беременна, пролактин препятствует образованию фолликулов, что является нормой.

Если у небеременной женщины наблюдаются нестандартные скачки концентрации пролактина, у нее не наступит овуляция.

В женском организме пролактин имеет разную концентрацию в зависимости от времени суток. Во время ночного сна его показатели увеличены. В период после утреннего пробуждения и до обеда он резко падает. После 12-14 часов дня показатели опять «ползут» вверх. Концентрация пролактина в лютеиновую фазу выше, нежели в фолликулярную.

На какой день цикла сдают анализы на гормон эстрадиол

Забор крови для проверки данного вещества выполняется в любой удобный день. В продуцировании эстрадиола участвует:

  • Фолликул.
  • Желтое тело яичника.
  • Надпочечники.
  • Жировая ткань под действием пролактина, ЛГ и ФСГ.

Для женщин эстрадиол играет очень важную роль – регулирует менструацию и дозревание яйцеклетки.

Овуляционная фаза наступает примерно на протяжении суток-полтора после максимального выброса эстрадиола в кровь. После этого уровень данного вещества постепенно опускается, и через некоторое время наблюдается уже не такой сильный всплеск. Затем показатели эстрадиола опять снижаются до наступления новой овуляции.

Гормон прогестерон: в какие дни сдается анализ

Самый точный показатель прогестерон дает при заборе крови с 18 по 22 день цикла. При выработке данного вещества задействовано желтое тело и плацента (у беременных). Прогестерон отвечает за подготовку матки к получению оплодотворенной яйцеклетки и ее сохранению.

Показания к проверке прогестерона

  • Возможность внематочной беременности.
  • Угроза самопроизвольного выкидыша.
  • Необходимость вычисления овуляции при планировании беременности.
  • Оценка лютеиновой фазы при лечении бесплодия.
  • Отсутствие менструаций у небеременных девушек.
  • Патологическая активность желтого тела.
  • Потребность контролировать плаценту при вынашивании ребенка.
  • Проявление на ультразвуковой диагностике кисты или опухолевых поражений яичников.
  • Контроль за результативностью применения фармацевтических средств прогестерона.
  • Детям с врожденным поражением надпочечников.
  • Детям, отстающим в половом созревании.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

Когда надо проверять тестостерон

Сдается в любой день и у мужчин, и у женщин. Данное вещество важно для обоих полов, но считается мужским гормоном. В женском теле за его продуцирование отвечают яичники и надпочечники.

Высокий уровень тестостерона несет за собой серьезные последствия:

  • Патологическая овуляция.
  • Угроза замирания развития плода.
  • Вероятность выкидыша.

Максимальный показатель тестостерона наблюдается в лютеиновой период и овуляцию.

Для мужчин нарушение допустимых показателей тестостерона тоже очень вредно: сперматозоиды теряют активность и возможность оплодотворить яйцеклетку.

Показания к процедуре

  • Невозможность забеременеть.
  • Опухолевые поражения надпочечников и яичников.
  • Стремительный набор лишнего веса.
  • Угревая сыпь на лице.
  • Нехарактерные кровотечения из матки.
  • Нерегулярные месячные.
  • Замирание развития плода.
  • Выкидыши.
  • Развитие эндометриоза.

Исследование антимюллерового гормона

АМГ – это женский гормон, продуцирование которого начинается еще с рождения и заканчивается при наступлении менопаузы. Норма АМГ для здоровой женщины равна 1 – 2,3 нг/мл. Этот показатель возрастает во время репродуктивного периода и уменьшается только при климаксе.

Обратите внимание! Концентрация АМГ не зависит от менструации, но специалисты рекомендуют сдать кровь на протяжении первых пяти дней цикла.

Время для проверки ДЭА-сульфата

Продуцируется корой надпочечников. Проверяется у мужчин и женщин в любое время. Относится к системе мужских половых гормонов, но одинаково важен для обоих партнеров.

Показания к проведению процедуры

  • Замедленное половое созревание.
  • Проверка функционирования надпочечников.
  • Стремительная потеря волос у женщин.
  • Развитие остеопороза.
  • Подозрение на опухоль надпочечников.
  • Образование гормонозависимых опухолей.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом

Проверка трийодтиронина свободного (Т3)

За выработку Т3 отвечают фолликулярные клетки ЩЖ, на которые действует тиреотропный гормон. Т3 считается «старшим братом» гормона Т4, но для него характерно свое специфическое действие. Чтобы исследование показало хороший, правильный результат, к нему надо подготовиться. Пациентке запрещено есть за 8 часов до процедуры. Перед посещением лаборатории рекомендуется отдышаться и посидеть в спокойствии минимум 25 минут.

Исследование тироксина общего (Т4)

Количество Т4 в крови значительно выше, нежели уровень Т3. Влияние общего тироксина на организм:

  1. Стимулирует обмен веществ.
  2. Повышает теплопродукцию.
  3. Увеличивает поглощение кислорода тканями и органами (сюда не входит головной мозг, яички и селезенка).

Как правило, показатель Т4 не изменяется на протяжении всей жизни.

Исследование уровня тиреотропного гормона

Один из важнейших гормонов для человека, поскольку он регулирует работу щитовидки. Под его действием орган вырабатывает вещества Т3 и Т4, которые тесно связаны с женской и мужской репродуктивной системой.

Показания к проверке тиреотропного гормона

  • Диагностика функциональности ЩЖ.
  • Невозможность зачать ребенка.
  • Систематически низкая температура тела (максимум 35°С).
  • Длительное депрессивное состояние.
  • Импотенция.
  • Отсталость умственного и физического развития у детей.

Проверка количества антител к ТТГ

Вычисление этого показателя помогает врачу понять, как функционирует щитовидная железа пациентки. Данное мероприятие не привязано к какому-то конкретному сроку.

В какой день цикла сдавать анализы на женские гормоны

Для большего удобства предлагаем вашему вниманию таблицу со сдачей анализа на гормоны циклическим дням.

Гормон Подходящий временной промежуток
Фолликулостимулирующий С 3 по 8 или с 18 по 22 день
Лютеинизирующий С 3 по 8 или с 18 по 22 день
Пролактин Первая или вторая фаза месячного цикла
Эстрадиол Нет
Прогестерон С 18 по 22 день
Тестостерон Нет
ДЭА-сульфат Нет
Свободный Т3 Нет
Общий Т4 Нет
Тиреотропный Нет
АМГ 3 – 5 день цикла

Почему надо проверять гормональный фон

Данное мероприятие играет очень важную роль при диагностировании бесплодия у супружеских пар. Гормоны помогают гинекологу подсчитать примерную дату наступления овуляции, рассчитать оптимальные сроки для зачатия и предохранить женщину от проблем во время беременности.

Если же расшифровка исследования показала нарушение нормы – это не причина огорчаться и забыть о желании иметь детей. Благодаря пониманию состояния гормонов, врачу будет легче подобрать наиболее подходящее лечение для пациентки и следить за ее здоровьем.

В случае отсутствия положительных результатов лечения пациентке будет предложено попробовать технологию ЭКО-оплодотворения, которая помогла многим семьям познать родительское счастье.

Анализ на гормоны: на какой день цикла рекомендуют сдавать? Взаимосвязь правил с результатом Загрузка…

На какой день цикла нужно сдавать женские гормоны

Для определения полноценности гормонального фона ваш доктор, скорее всего, обязательно назначит вам сдать «кровь на гормоны».
Гормоны – это высокоактивные вещества, вырабатывающиеся железами внутренней секреции. Именно гормоны являются основным звеном в построении и реализации детородной функции женщины и мужчины. И происходит это через систему гипоталамус-гипофиз-яичники.
При нарушении работы одной из составляющих системы изменяется вся работа репродуктивной системы, и, следовательно, снижается способность к зачатию.
Именно поэтому одним из важных критериев обследования женщины является оценка ее гормонального фона – определение в крови концентрации определенных гормонов с учетом фазы менструального цикла.
Анализ на гормоны сдается в утренние часы натощак.
В клинической практике проверяются и имеют значение в связи с бесплодием следующие половые гормоны.
ФСГ – фолликулостимулирующий гормон. У женщин ФСГ является одним из основных гормонов, регулирующих процесс роста фолликула (яйцеклетки) в яичнике и образование эстрогена под воздействием которого в матке растет эндометрий. Максимальный уровень ФСГ обнаруживается в середине цикла, что приводит к овуляции. Этот гормон сдается на 3-7 (в зависимости от цели исследования) дни цикла. Для определения возможности роста фолликула ФСГ сдается на 5-8 дни.
У мужчин ФСГ является основным стимулятором роста семявыносящих канальцев. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в крови, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов. Так случается, когда яички мужчины маленькие или пострадали от какой-то операции или инфекции. Для мужчин это один из четырех основных половых гормонов, нарушение выделения которых, приводит к нарушению репродуктивной функции (остальные три: ЛГ, тестостерон и пролактин)
ЛГ – лютеинизирующий гормон. У женщин обеспечивает завершение процесса созревания яйцеклетки в фолликуле и овуляцию. Так же ЛГ обеспечивает секрецию эстрогенов и образование желтого тела. В цикле у женщин пик концентрации ЛГ приходится на овуляцию, после которой уровень гормона падает и «держится» всю лютеиновую фазу на более низких, чем в фолликулярной фазе, значениях. Это необходимо для того, чтобы функционировало желтое тело в яичнике. Во время беременности концентрация ЛГ снижается. Сдается также как и ФСГ на 3-8 д.ц.
У мужчин, стимулируя образование глобулина, связывающего половые гормоны, ЛГ повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона. Тем самым увеличивается концентрация тестостерона в крови, что способствует созреванию сперматозоидов.
Одним из довольно значимых критериев при обследовании на предмет бесплодия важно соотношение ЛГ и ФСГ. В норме до наступления менструации оно равно 1, через год после наступления менструаций – от 1 до 1.5, в периоде от двух лет после наступления менструаций и до менопаузы – от 1.5 до 2.
Пролактин. Пролактин участвует в овуляции, стимулирует лактацию после родов. Поэтому может подавлять образование ФСГ в «нужных целя» при беременности и в ненужных в ее отсутствие. При повышенном или пониженном содержании пролактина в крови фолликул может не развиваться, в результате чего у женщины не произойдет овуляция. Изменение в концентрации только этого гормона достаточно для развития бесплодия.
Для определения уровня этого гормона важно сделать анализ в 1 и 2 фазу менструального цикла строго натощак и только утром. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут, поскольку пролактин является гормоном стресс и волнение или небольшая физическая нагрузка способны повлиять на его уровень. В лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулярную.
Повышение уровня пролактина у мужчин способно нарушать половую функцию
Эстрадиол. Кровь на содержание этого гормона сдают на протяжении всего менструального цикла. Он оказывает разностороннее действие на все женские половые органы. Особенно важна его роль в развитии слизистой оболочки матки и подготовке ее к беременности. Этот гормон секретируются созревающим фолликулом, желтым телом яичника, надпочечниками и даже жировой тканью под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. У женщин эстрадиол обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки. Овуляция у женщины наступает через 24-36 часов после значительного пика эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. Затем наступает спад концентрации гормона, продолжающийся до конца лютеиновой фазы.
Прогестерон. Этот гормон еще называют «гормоном беременности», поскольку он обеспечивает окончательную подготовку слизистой оболочки матки к прикреплению эмбриона. Также прогестерон обеспечивает оптимальные условия для развивающейся беременности.
Этот гормон важно проверить на 19-21 день менструального цикла.В ановуляторных циклах результат неинформативен
Тестостерон. Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Тестостерон нужен обоим супругам, но является мужским половым гормоном. В женском организме тестостерон секретируется яичниками и надпочечниками. Превышение нормальной концентрации тестостерона у женщины может стать причиной неправильной овуляции и раннего выкидыша, и максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции.
У мужчины уменьшение концентрации тестостерона обуславливает, как правильно, недостаток мужской силы и снижение качества спермы.
ДЭА-сульфат – гормон является одним из «мужских» половых гормонов, который образуется в норме в надпочечниках женщины в небольших количествах. При повышении концентрации этого гормона нередко возникает нарушение работы яичников и бесплодие. ДЭА-сульфат гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Он также нужен организму обоих супругов, но в разных пропорциях.
Гормоны щитовидной железы (тироксин – Т 4 и трийодтиронин – Т 3) опосредованно принимают участие в регуляции функции яичников. При заболеваниях щитовидной железы нередко развивается бесплодие
Т3 свободный (Трийодтиронин свободный) вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем тиреотропного гормона (ТТГ). Является предшественником более активного гормона Т4, но обладает собственным, хотя и менее выраженным, чем у Т4 действием. Кровь для анализа берется натощак в любой день цикла. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.
Т4 (Тироксин общий). Этот гормон, повышая скорость основного обмена, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, за исключением тканей головного мозга, селезенки и яичек. Уровень гормона у мужчин и женщин в норме остается относительно постоянным в течение всей жизни. Однако в некоторых районах часто наблюдается снижение активности щитовидной железы, что может приводить к серьезным отклонениям в собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.
ТТГ (Тиреотропный гормон) регулирует работу щитовидной железы. Изменения его концентрации является маркером заболеваний щитовидной железы. Сдается в любой день цикла.

Резюме.Гормоны – это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее влияние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. После образования в эндокринных железах гормоны по мере необходимости поступают в кровь, что зависит в определенной степени от времени суток и возраста человека. Регуляция репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники с помощью гормонов.
Для определения полноценности гормональной регуляции менструального цикла проводятся анализы определение следующих гормонов в сыворотке крови (строго по дням цикла):
ЛГ (лютеинизирующий гормон) – на 3-5 день цикла. Стимулирует созревание фолликула, секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела.
ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) – на 3-5 день цикла. ФСГ оказывает трофическое воздействие на яичник, стимулирует рост, развитие и созревание фолликула.
Пролактин – на 3-5 день цикла. Оказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. Таким образом стимулируется секреция прогестерона. Стимулирует лактацию и подавляет секрецию ФСГ; по этой причине фолликул не развивается.
Эстрадиол – на 20-21 день цикла. Секретируются созревающим фолликулом, надпочечниками.
Прогестерон – на 20-21 день цикла. Гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Готовит эндометрий к имплантации зародыша.
Тестостерон – на 8-10 день цикла. Мужской половой гормон. В женском организме секретируется яичниками, надпочечниками. Является предшественником эстрадиола. Превышение нормальной концентрации может стать причиной раннего выкидыша.
17-ОН прогестерон – на 8-10 день цикла. Предшественник половых стероидных гормонов. Основной источник – надпочечники.
ДЭА – сульфат – на 8-10 день цикла. Основной источник – надпочечники.
Белок, связывающий половые гормоны (SHBG, транспортный белок) – на 8-10 день цикла. Связывает в сыворотке крови андрогены, оставляя в активном состоянии лишь небольшую их часть.
Антиспермальные антитела – антитела к сперматозоидам. Могут образовываться как в крови женщины, так и в крови мужчины (аутоиммунная реакция на сперматозоиды). Сдаются в любой день цикла.
Условия анализа гормонов:
Натощак. По дням цикла (по назначению врача).
Общие рекомендации по гормональному обследованию:
ЛГ, ФСГ, Пролактин – 3-5 день цикла
Тестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДЭА-сульфат, SHBG – на 8-10 день цикла.
Эстрадиол, Прогестерон – на 19-21 день.

На какой день цикла сдавать анализы на гормоны – с чем связаны такие ограничения?

Организм является совокупностью детально продуманных систем, работу которых регулируют гормоны. Малейшая смена концентрации этих веществ может спровоцировать серьезные нарушения. Что представляют собой гормоны, чем объясняется их важность, и на какой день цикла сдавать анализы на гормоны женщинам? Исчерпывающую информацию по этому вопросу вы найдете ниже.

Что такое гормоны?

Гормонами называются биологически активные вещества, которые продуцируют железы внутренней секреции. С током крови они транспортируются по всему телу, чтобы обеспечить его правильную работу. Концентрация этих веществ у женщины зависит от таких факторов:

  1. Время суток.
  2. Возраст.
  3. День менструации.

От последнего показателя результат исследования зависит больше всего. Поэтому женщина должна понимать, в какой день цикла правильнее всего проходить анализ. Особенно это важно в период планирования беременности.

Общие показания к проверке гормонального уровня

Специалисты направляют пациентку на это мероприятие по таким причинам:

  • Нерегулярные месячные кровотечение.
  • Резкое беспричинное похудение или набор веса.

ОжирениеАнорексия

  • Повторные выкидыши.
  • Невозможность зачать ребенка.
  • Болезни молочных желез.
  • Угревая сыпь и акне.

Акне

  • Переизбыток волосяного покрова на теле.
  • Неправильное функционирование почек.

Подготовительные рекомендации

Чтобы анализ дал максимально точные результаты, пациентка должна:

  1. Воздержаться от приема пищи за 12 часов до процедуры.
  2. Не употреблять алкоголь и никотин за три дня до мероприятия.
  3. Посетить лабораторию утром, быть при этом в спокойном состоянии.
  4. Не пить воду, не чистить зубы и не жевать жвачку.
  5. Избегать физического и морального напряжения.
  6. Сдавать материал в правильный день менструации.
  7. Не проводить процедуру при наличии воспалительных процессов в организме.
  8. Не принимать таблетки за десять дней до процедуры.

Не чистить зубы перед процедурой

Обратите внимание! Момент с приемом медикаментов обязательно обсуждается с врачом.

В какие дни цикла сдавать анализы на гормон ФСГ

По общепринятому стандарту количество фолликулостимулирующего гормона нужно проверять с 3 по 8 или с 18 по 22 день менструального цикла. Мужчина может проходить подобный анализ в любое время. Забор материала выполняется только на голодный желудок, иначе результат будет недостоверным.

В женском теле ФСГ:

  • Провоцирует в яичниках рост и развитие фолликулов.
  • Способствует выработке эстрогена.
  • Обеспечивает рост маточного эндометрия.

Максимальная концентрация фолликулостимулирующего вещества фиксируется в овуляционный период.

В мужском организме главная задача ФСГ – стимуляция развития семявыносящих протоков. Благодаря этому веществу в крови увеличивается уровень тестостерона, который, в свою очередь, обеспечивает созревание сперматозоидов.

Женский лютеинизирующий гормон: в какой день проходить анализ

ЛГ сдается в период с 3 по 8 или с 19 по 21 день. Обязательное условие – забор крови на голодный желудок, воздержание от пищи перед мероприятием – 13 часов.

Лютеинизирующий гормон требуется для:

  • Созревания фолликула.
  • Правильной выработки эстрогена.
  • Обеспечения овуляции.
  • Образования желтого тела.

Тест на овуляцию

В мужском организме он обеспечивает:

  • Синтез глобулинов.
  • Взаимосвязь половых гормонов.
  • Открытость семенных протоков для тестостерона.

Последняя функция особенно важна, поскольку от нее зависит способность мужчины оплодотворять девушку.

У женщин нормативный показатель ЛГ тесно связан с фазой менструации. Максимальный уровень допускается на овуляционный период, по окончанию которого показатели снижаются и держатся так до следующей овуляции. Эти перепады обеспечивают желтому телу условия для функционирования в яичниках.

Высочайшая концентрация лютеинизирующего вещества допустима за сутки до начала овуляции. Такие показатели фиксируются еще сутки, после чего плавно опускаются.

Важно! Во время овуляции показатель ЛГ в десять раз превышает уровень, характерный для неовуляторного периода. В случае беременности концентрация вещества минимальна.

Если у женщины есть подозрения на бесплодие, врач в обязательном порядке проводит соотношение фолликулостимулирующего гормона с ЛГ. По общепринятым стандартам, до начала кровотечений оно равно единице, через 14 месяцев после первых месячных – 1 – 1,5, после двух лет менструаций и до климакса – 1,4 – 2,01.

На какие дни цикла сдавать анализы на гормон пролактин

Вычисление количественного показателя этого вещества будет рациональным при сдаче крови во время первой или второй фазы цикла. Исследования требует стандартной подготовки: не есть за 12-13 часов до процедуры, сдать кровь утром на голодный желудок. Обязательное условие – спокойно посидеть сорок минут перед посещением лаборанта. Пролактин чутко реагирует на эмоциональное возбуждение, поэтому при малейшем всплеске может показать в анализе неправильный уровень.

Пролактин очень важен для организма женщины: он обеспечивает овуляцию и стимулирует развитие лактации после рождения ребенка. Помимо этого, он сильно влияет на концентрацию ФСГ. Когда женщина беременна, пролактин препятствует образованию фолликулов, что является нормой.

Если у небеременной женщины наблюдаются нестандартные скачки концентрации пролактина, у нее не наступит овуляция.

В женском организме пролактин имеет разную концентрацию в зависимости от времени суток. Во время ночного сна его показатели увеличены. В период после утреннего пробуждения и до обеда он резко падает. После 12-14 часов дня показатели опять «ползут» вверх. Концентрация пролактина в лютеиновую фазу выше, нежели в фолликулярную.

На какой день цикла сдают анализы на гормон эстрадиол

Забор крови для проверки данного вещества выполняется в любой удобный день. В продуцировании эстрадиола участвует:

  • Фолликул.
  • Желтое тело яичника.
  • Надпочечники.
  • Жировая ткань под действием пролактина, ЛГ и ФСГ.

Для женщин эстрадиол играет очень важную роль – регулирует менструацию и дозревание яйцеклетки.

Овуляционная фаза наступает примерно на протяжении суток-полтора после максимального выброса эстрадиола в кровь. После этого уровень данного вещества постепенно опускается, и через некоторое время наблюдается уже не такой сильный всплеск. Затем показатели эстрадиола опять снижаются до наступления новой овуляции.

Гормон прогестерон: в какие дни сдается анализ

Самый точный показатель прогестерон дает при заборе крови с 18 по 22 день цикла. При выработке данного вещества задействовано желтое тело и плацента (у беременных). Прогестерон отвечает за подготовку матки к получению оплодотворенной яйцеклетки и ее сохранению.

Показания к проверке прогестерона

  • Возможность внематочной беременности.
  • Угроза самопроизвольного выкидыша.
  • Необходимость вычисления овуляции при планировании беременности.
  • Оценка лютеиновой фазы при лечении бесплодия.
  • Отсутствие менструаций у небеременных девушек.
  • Патологическая активность желтого тела.
  • Потребность контролировать плаценту при вынашивании ребенка.
  • Проявление на ультразвуковой диагностике кисты или опухолевых поражений яичников.
  • Контроль за результативностью применения фармацевтических средств прогестерона.
  • Детям с врожденным поражением надпочечников.
  • Детям, отстающим в половом созревании.

Киста яичника

Когда надо проверять тестостерон

Сдается в любой день и у мужчин, и у женщин. Данное вещество важно для обоих полов, но считается мужским гормоном. В женском теле за его продуцирование отвечают яичники и надпочечники.

Высокий уровень тестостерона несет за собой серьезные последствия:

  • Патологическая овуляция.
  • Угроза замирания развития плода.
  • Вероятность выкидыша.

Максимальный показатель тестостерона наблюдается в лютеиновой период и овуляцию.

Для мужчин нарушение допустимых показателей тестостерона тоже очень вредно: сперматозоиды теряют активность и возможность оплодотворить яйцеклетку.

Показания к процедуре

  • Невозможность забеременеть.
  • Опухолевые поражения надпочечников и яичников.
  • Стремительный набор лишнего веса.
  • Угревая сыпь на лице.
  • Нехарактерные кровотечения из матки.
  • Нерегулярные месячные.
  • Замирание развития плода.
  • Выкидыши.
  • Развитие эндометриоза.

Исследование антимюллерового гормона

АМГ – это женский гормон, продуцирование которого начинается еще с рождения и заканчивается при наступлении менопаузы. Норма АМГ для здоровой женщины равна 1 – 2,3 нг/мл. Этот показатель возрастает во время репродуктивного периода и уменьшается только при климаксе.

Обратите внимание! Концентрация АМГ не зависит от менструации, но специалисты рекомендуют сдать кровь на протяжении первых пяти дней цикла.

Время для проверки ДЭА-сульфата

Продуцируется корой надпочечников. Проверяется у мужчин и женщин в любое время. Относится к системе мужских половых гормонов, но одинаково важен для обоих партнеров.

Показания к проведению процедуры

  • Замедленное половое созревание.
  • Проверка функционирования надпочечников.
  • Стремительная потеря волос у женщин.
  • Развитие остеопороза.
  • Подозрение на опухоль надпочечников.
  • Образование гормонозависимых опухолей.

Выпадение волос

Проверка трийодтиронина свободного (Т3)

За выработку Т3 отвечают фолликулярные клетки ЩЖ, на которые действует тиреотропный гормон. Т3 считается «старшим братом» гормона Т4, но для него характерно свое специфическое действие. Чтобы исследование показало хороший, правильный результат, к нему надо подготовиться. Пациентке запрещено есть за 8 часов до процедуры. Перед посещением лаборатории рекомендуется отдышаться и посидеть в спокойствии минимум 25 минут.

Исследование тироксина общего (Т4)

Количество Т4 в крови значительно выше, нежели уровень Т3. Влияние общего тироксина на организм:

  1. Стимулирует обмен веществ.
  2. Повышает теплопродукцию.
  3. Увеличивает поглощение кислорода тканями и органами (сюда не входит головной мозг, яички и селезенка).

Как правило, показатель Т4 не изменяется на протяжении всей жизни.

Исследование уровня тиреотропного гормона

Один из важнейших гормонов для человека, поскольку он регулирует работу щитовидки. Под его действием орган вырабатывает вещества Т3 и Т4, которые тесно связаны с женской и мужской репродуктивной системой.

Показания к проверке тиреотропного гормона

  • Диагностика функциональности ЩЖ.
  • Невозможность зачать ребенка.
  • Систематически низкая температура тела (максимум 35°С).
  • Длительное депрессивное состояние.
  • Импотенция.
  • Отсталость умственного и физического развития у детей.

Проверка количества антител к ТТГ

Вычисление этого показателя помогает врачу понять, как функционирует щитовидная железа пациентки. Данное мероприятие не привязано к какому-то конкретному сроку.

В какой день цикла сдавать анализы на женские гормоны

Для большего удобства предлагаем вашему вниманию таблицу со сдачей анализа на гормоны циклическим дням.

Гормон Подходящий временной промежуток
Фолликулостимулирующий С 3 по 8 или с 18 по 22 день
Лютеинизирующий С 3 по 8 или с 18 по 22 день
Пролактин Первая или вторая фаза месячного цикла
Эстрадиол Нет
Прогестерон С 18 по 22 день
Тестостерон Нет
ДЭА-сульфат Нет
Свободный Т3 Нет
Общий Т4 Нет
Тиреотропный Нет
АМГ 3 – 5 день цикла

Почему надо проверять гормональный фон

Данное мероприятие играет очень важную роль при диагностировании бесплодия у супружеских пар. Гормоны помогают гинекологу подсчитать примерную дату наступления овуляции, рассчитать оптимальные сроки для зачатия и предохранить женщину от проблем во время беременности.

Если же расшифровка исследования показала нарушение нормы – это не причина огорчаться и забыть о желании иметь детей. Благодаря пониманию состояния гормонов, врачу будет легче подобрать наиболее подходящее лечение для пациентки и следить за ее здоровьем.

В случае отсутствия положительных результатов лечения пациентке будет предложено попробовать технологию ЭКО-оплодотворения, которая помогла многим семьям познать родительское счастье.

Полезная статья из Иннета. «Женские гормоны. В какие дни цикла сдавать. Правила сдачи.»

Гормоны — это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции. Гормоны поступают в кровь и оказываются весьма далеко, но именно в тех тканях, которые будут регулироваться ими. Количество гормонов в организме зависит от многих факторов, включая время суток и возраст женщины или мужчины. Жизнеобеспечение репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники именно при помощи этих биологически активных веществ, то есть гормонов.

Для определения полноценности гормонального фона Ваш доктор, скорее всего, обязательно назначит Вам сдать «кровь на гормоны». Будьте внимательны, гормоны весьма чувствительны ко всем внешним изменениям. Каждый гормон имеет свои маленькие «капризы». Точное и показательное определение уровня содержания гормонов в крови зависит не только от конкретного дня менструального цикла женщины, но и от времени, прошедшего с момента последнего приема пищи.

Итак, для определения гормональных причин бесплодия вам потребуется сдать анализы на содержание в крови основных гормонов:

ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)

«Сдается» на 3—8 или 19—21 дни менструального цикла женщины, для мужчины — в любой день. Строго натощак. У женщин ФСГ стимулирует рост фолликулов в яичниках и образование эстрогена. В матке при этом растет эндометрий. Достижение критического уровня ФСГ в середине цикла приводит к овуляции.

У мужчин ФСГ является основным стимулятором роста семявыносящих канальцев. ФСГ увеличивает концентрацию тестостерона в крови, обеспечивая тем самым процесс созревания сперматозоидов и мужскую силу. Бывает, что гормон работает во всю силу, но не находится точки, где он востребован. Так случается, когда яички мужчины маленькие или пострадали от какой-то операции или инфекции.

ЛГ (лютеинизирующий гормон)

Сдается на 3—8 или 19—21 дни менструального цикла женщины, для мужчины — в любой день. Строго натощак. Этот гормон у женщины «дозревает» фолликул, обеспечивая секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела. У мужчин, стимулируя образование глобулина, связывающего половые гормоны, повышает проницаемость семенных канальцев для тестостерона. Тем самым увеличивается концентрация тестостерона в крови, что способствует созреванию сперматозоидов.

Выделение лютеинизирующего гормона носит пульсирующий характер и зависит у женщин от фазы менструального цикла. В цикле у женщин пик концентрации ЛГ приходится на овуляцию, после которой уровень гормона падает и «держится» всю лютеиновую фазу на более низких, чем в фолликулярной фазе, значениях. Это необходимо для того, чтобы функционировало желтое тело в яичнике. У женщин концентрация ЛГ в крови максимальна в промежуток от 12 до 24 часов перед овуляцией и удерживается в течение суток, достигая концентрации в 10 раз большей по сравнению с неовуляторным периодом. Во время беременности концентрация ЛГ снижается.

В процессе обследования на предмет бесплодия важно отследить соотношение ЛГ и ФСГ. В норме до наступления менструации оно равно 1, через год после наступления менструаций — от 1 до 1. 5, в периоде от двух лет после наступления менструаций и до менопаузы — от 1. 5 до 2.

Пролактин

Для определения уровня этого гормона важно сделать анализ в 1 и 2 фазу менструального цикла строго натощак и только утром. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.

Пролактин участвует в овуляции, стимулирует лактацию после родов. Поэтому может подавлять образование ФСГ в «мирных целях» при беременности и в немирных в ее отсутствие. При повышенном или пониженном содержании пролактина в крови фолликул может не развиваться, в результате чего у женщины не произойдет овуляция. Суточная выработка этого гормона имеет пульсирующий характер. Во время сна его уровень растет. После пробуждения концентрация пролактина резко уменьшается, достигая минимума в поздние утренние часы. После полудня уровень гормона нарастает. Во время менструального цикла в лютеиновую фазу уровень пролактина выше, чем в фолликулярную.

Эстрадиол

Кровь на содержание этого гормона сдают на протяжении всего менструального цикла. Эстрадиол секретируются созревающим фолликулом, желтым телом яичника, надпочечниками и даже жировой тканью под влиянием ФСГ, ЛГ и пролактина. У женщин эстрадиол обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки. Овуляция у женщины наступает через 24—36 часов после значительного пика эстрадиола. После овуляции уровень гормона снижается, возникает второй, меньший по амплитуде, подъем. Затем наступает спад концентрации гормона, продолжающийся до конца лютеиновой фазы.

Необходимым условием работы гормона эстрадиола является правильное отношение его к уровню тестостерона.

Прогестерон

Этот гормон важно проверить на 19—21 день менструального цикла. Прогестерон-это гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Он подготавливает эндометрий матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а после ее имплантации способствует сохранению беременности.

Тестостерон

Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Тестостерон нужен обоим супругам, но является мужским половым гормоном. В женском организме тестостерон секретируется яичниками и надпочечниками. Превышение нормальной концентрации тестостерона у женщины может стать причиной неправильной овуляции и раннего выкидыша, и максимальная концентрация тестостерона определяется в лютеиновой фазе и в период овуляции. Уменьшение концентрации тестостерона у мужчины обуславливает,… Правильно, недостаток мужской силы и снижение качества спермы.

ДЭА-сульфат

Вырабатывается этот гормон в коре надпочечников. Этот гормон можно проверить и у мужчины и у женщины в любой день. Он также нужен организму обоих супругов, но в разных пропорциях, потому что также является мужским половым гормоном.

ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ влияют, в том числе и на образование половых клеток у обоих супругов и на течение беременности.

Т3 свободный (Трийодтиронин свободный)

Т3 вырабатывается фолликулярными клетками щитовидной железы под контролем тиреотропного гормона (ТТГ). Является предшественником более активного гормона Т4, но обладает собственным, хотя и менее выраженным, чем у Т4 действием. Кровь для анализа берется натощак. Непосредственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя около 30 минут.

Т4 (Тироксин общий)

Концентрация Т4 в крови выше концентрации Т3. Этот гормон, повышая скорость основного обмена, увеличивает теплопродукцию и потребление кислорода всеми тканями организма, за исключением тканей головного мозга, селезенки и яичек. Уровень гормона у мужчин и женщин в норме остается относительно постоянным в течение всей жизни. Однако в некоторых районах, и Москва при этом стоит чуть ли не на первом месте, часто наблюдается снижение активности щитовидной железы, что может приводить к серьезным отклонениям в собственном здоровье и здоровье будущего ребенка.

ТТГ (Тиреотропный гормон)

Уровень этого гормона необходимо проверять натощак, для исключения нарушения функции щитовидной железы.

Антитела к ТТГ

Определение антител к ТТГ дает возможность прогнозировать нарушение функции щитовидной железы. Сдается в любой день менструального цикла.

Определение уровня вышеперечисленных гормонов является весьма важным шагом в процессе обследования на предмет бесплодия. Уровень гормонов помогает установить точный день овуляции и определить наиболее оптимальные дни для зачатия, исключить неполадки.

Гормональное обследование позволяет наиболее точно проследить работу вашего организма, и если уровень какого-то гормона оказался меньше или больше нормы, то это еще не повод ставить крест на своем здоровье. При помощи определенных лекарственных препаратов квалифицированный врач сможет отрегулировать уровень гормонов, и, таким образом, Вы не только сможете контролировать работу Вашего организма. У Вас будет реальная возможность достигнуть конечной цели всего обследования, то есть стать МАМОЙ и ПАПОЙ!

Желаю всем-всем планирующим «хочушкам» скорейшего достижения цели — СЛАВНОГО КАРАПУЗА!!!

Гормоны при планировании беременности какие сдавать: Анализы при планировании беременности (инфекции, гормоны и сроки их сдачи), гормоны их сдача список анализы на инфекции при планировании беременности

Анализы при планировании беременности

При беременности и родах женский организм испытывает значительные нагрузки на все жизненно важные органы. С удвоенной энергией при беременности работают сердце, почки, печень. Испытывают большое напряжение нервная, иммунная, эндокринная системы. Обеспечение собственных потребностей организма отходит на второй план, приоритетным становится поддержание жизнедеятельности нового комплекса “мать — плацента — плод”. Для этого нужны ресурсы.

Поэтому посетить врача гинеколога и пройти необходимое лабораторное обследование в идеальном случае женщине нужно за 2-3 месяца до наступления беременности. При этом большое значение могут иметь данные о перенесенных инфекциях и результаты исследований на болезни, заведомо создающие проблемы для будущего ребенка. Результаты обследования необходимо обсудить с вашим акушером — гинекологом и при необходимости принять лечебные или профилактические меры.

Осознанная планируемая беременность подразумевает не менее разумный подход к процессу подготовки к данному ответственному этапу в жизни. Объем необходимого лабораторного и инструментального обследования определяется на предварительной консультации у врача акушера — гинеколога и зависит от состояния здоровья будущей мамы.

Диагностика инфекций (ПЦР — ДНК)

• Хламидии
• Микоплазмы
• Уреаплазмы
• Гонококки
• Вирус простого герпеса
• Папилломавирусы человека
• Гарднереллы
• Цитомегаловирус
• Кандидоз (молочница)
• Стрептококки группы Б, Золотистый стафилококк
• Энтерококки, кишечная палочка

Определение антител к вирусам, бактериям, простейшим в крови (ИФА)

• IgG, IgM к герпесу (ВПГ)
• IgG, IgM к цитомегаловирусу (ЦМВ)
• IgG, IgM к токсоплазмам
• IgG, IgM к краснухе
• IgG, IgM к хламидиям
• IgG, IgM к листериям

Бактериологический посев — Состояние нормальной микрофлоры влагалища и наличие условно-патогенной флоры.

Гормональное обследование — Гормоны репродуктивной системы (в обязательном порядке тем, у кого проблемы с зачатием; если же беременностей или попыток забеременеть не было, можно эти анализы сдаются по желанию):

• ЛГ
• ФСГ
• Пролактин
• Эстрадиол
• Прогестерон
• Тестостерон
• 17-ОПК
• ДГЭА-С
• Кортизол

Определение функции щитовидной железы — (обязательно провериться тем, у кого с ней проблемы, остальным – по желанию):

• ТТГ (тиреотропный гормон)
• Трийодтиронин (Т3) общий
• Трийодтиронин (Т3) свободный
• Тироксин (Т4) общий
• Тироксин (Т4) свободный
• ТГ (тиреоглобулин)
• ТСГ (тироксин-связывающий белок)
• Антитела к рецепторам ТТГ
• Прочие гормоны (по показаниям)

17-кетостероиды (моча) (17-КС)

Клинический анализ крови, общий анализ мочи

Иммунологическое обследование — очень полезный анализ. Полная иммунограмма (субпопуляции лимфоцитов + показатели гуморального иммунитета (уровни антител в крови) + показатели антимикробного иммунитета.

Биохимический анализ крови

Выявление аутоантител — При невынашивании беременности и бесплодии (если у вас были выкидыши или проблемы с зачатием; если же беременностей не было — сдавать по желанию):

• Антитела к микросомальной фракции тироцитов (МАГ-АТ)
• АТ-ТГ (антитела к тироглобулину)
• ТПО-антитела
• Антитела к рецепторам ТТГ

Гемостазиограмма — Основные показатели свертывания крови (гемостаз), включая волчаночный антикоагулянт (ВА)

Обследование при иммуноконфликтной беременности по группе крови и резус-фактору на титр антител (если у вас резус отрицательный — то лучше бы обследоваться, так как вы попадаете в группу риска).

Гормоны — это биологически высоко активные вещества, образующиеся в железах внутренней секреции, поступающие в кровь и оказывающие регулирующее влияние на функции удаленных от места их секреции органов и систем организма. После образования в эндокринных железах гормоны по мере необходимости поступают в кровь, что зависит в определенной степени от времени суток и возраста человека. Регуляция репродуктивной функции женщины осуществляется через систему гипоталамус-гипофиз-яичники с помощью гормонов.

Для определения полноценности гормональной регуляции менструального цикла проводятся анализы определение следующих гормонов в сыворотке крови (строго по дням цикла):

• ЛГ (лютеинизирующий гормон) — на 3-5 день цикла. Стимулирует созревание фолликула, секрецию эстрогенов, овуляцию, образование желтого тела.
• ФСГ (фолликулстимулирующий гормон) — на 3-5 день цикла. ФСГ оказывает трофическое воздействие на яичник, стимулирует рост, развитие и созревание фолликула.
• Пролактин — на 3-5 день цикла. Оказывает трофическое действие на желтое тело, превращает его из нефункционирующего в функционирующее. Таким образом стимулируется секреция прогестерона. Стимулирует лактацию и подавляет секрецию ФСГ; по этой причине фолликул не развивается.
• Эстрадиол — на 3-5 день цикла и при необходимости на 20-21 день цикла. Секретируются созревающим фолликулом, надпочечниками.
• Прогестерон — на 20-21 день цикла. Гормон, вырабатываемый желтым телом и плацентой (при беременности). Готовит эндометрий к имплантации зародыша.
• Тестостерон — на 8-10 день цикла. Мужской половой гормон. В женском организме секретируется яичниками, надпочечниками. Является предшественником эстрадиола. Превышение нормальной концентрации может стать причиной раннего выкидыша.
• 17-ОН прогестерон — на 8-10 день цикла. Предшественник половых стероидных гормонов. Основной источник — надпочечники.
• ДЭА — сульфат — на 8-10 день цикла. Основной источник — надпочечники.
• Белок, связывающий половые гормоны (SHBG, транспортный белок) — на 8-10 день цикла. Связывает в сыворотке крови андрогены, оставляя в активном состоянии лишь небольшую их часть.
• Антиспермальные антитела — антитела к сперматозоидам. Могут образовываться как в крови женщины, так и в крови мужчины (аутоиммунная реакция на сперматозоиды). Сдаются в любой день цикла.
• Андростандиол-глюкуронид — самый чувствительный биохимический маркер гирсутизма.

Условия сдачи анализов на гормоны:
Натощак. По дням цикла (по назначению врача).

Общие рекомендации по гормональному обследованию:

ЛГ, ФСГ, Пролактин — 3-5 день цикла
Тестостерон, 17-ОН-прогестерон, ДЭА-сульфат, SHBG — на 8-10 день цикла.
Эстрадиол, Прогестерон — на 19-21 день.

Первым днем цикла считается первый день менструации.

Если вы решились сделать для своего будущего ребенка все возможное, начав подготовку к его появлению еще до его зачатия, — не сомневайтесь в том, что вы приняли правильное решение!

http://www.liveinternet.ru/tags/%F1%F0%EE%EA%E8+%F1%E4%E0%F7%E8+%E3%EE%F0%EC%EE%ED%EE%E2/

табличка про гормоны-когда и какой гормон сдавать — фея-волшебница

Название гормона

Описание

Место выработки гормонов

(женский организм)

Сроки сдачи
(фазы цикла) *

Источник

 

Прогестерон

(Progesterone)

Стероидный гормон желтого тела яичников, подготавливает эндометрий матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки, а после ее имплантации способствует сохранению беременности. Уровень прогестерона достигает максимального значения примерно через неделю после овуляции

желтое тело яичников,

кора надпочечников, плацента

сдается примерно через неделю после овуляции (за 5-7 дней до начала месячных)повышают значение  результата анализа такие препараты

Прием таких препаратов, как: кломифен, кортикотропин, кетоконазол, мифепристон, прогестерон и его синтетические аналоги, тамоксифен, вальпроевая кислота.

Снижение значений:При­ем таких препаратов, как ампициллин, карбамазепин, ципротерон, даназол, эпостан, эстриол, гозерелин, леупромид, пероральные контрацептивы, фенитоин, правастатин, простагландин F2.

 

http://www.invitro.ru/for-clients/analysis-by-a.html

http://www.eurolab.ua/ru/pricelist/tests/

 http://www.mama.su/ru/inform/diagn/d_ga.php?phrase_id=77365

Пролактин

(Prolactin)

Полипептидный гормон, стимулирующий пролиферацию молочной железы и секрецию молока. Активирует анаболические процессы. Оказывает  модулирующее воздействие на иммунную систему. Во время беременности поддерживает существование желтого тела и выработку прогестерона. При синдроме поликистозных яичников уровень гормона завышен и овуляция отсутствует.

передняя доля гипофиза

фолликулярная,

лютеиновая

Подготовка к исследованию: За 1 день до исследования исключить секс и тепло­вые воздействия (сауну), за 1 час — курение. Взятие крови для исследования жела­тельно проводить до 10 часов утра

Повышение значений:

  1. Лечение циметидином, ранитидином, антипсихотическими средствами (нейролептики, производные фенотиазина, молиндон, локсапин, пимозин), прием карбидопа, эстрогенов, лабеталола, метоклопрамида (внутривенное введение, долговремен­ный пероральный прием больших доз), даназола, фуросемида, перидола.

Снижение значений: Прием следующих препаратов: противосудорожных средств (карбамазепин, вальпроевая кислота, леводоп), дофаминергических средств (бромкриптин, каберголин, тергурид, ропинерол), конъюгированных эстрогенов, циклоспорина А, дексаметазона, допамина, апоморфина, метоклопрамида (при пероральном приеме), морфина, нифедипина, рифампицина, сек­ретина, бомбезина, тамоксифена, тиоксина.

 

 

Эстрадиол

(E2, Estradiol)

Стероидный гормон, наиболее активный эстрогенный (женский) половой гормон,  обеспечивает становление и регуляцию менструальной функции, развитие яйцеклетки, рост и развитие матки в течение беременности

яичники, кора надпочечников, плацента

фолликулярная

 (направление врача)

  накануне исследования исключить физические нагруз­ки (спортивные тренировки) и курение. У женщин анализ производится на 6-7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

Повышение значений:

Прием таких препаратов, как; анаболические стероиды, карбамазепин, циметидин (у мужчин и у женщин в постменопаузу при лечении дозами 2,4 г/сут в течение 1 мес), кломифен (в постменопаузе у женщин), кетоконазол (у гиперандрогенных женщин), мифепристон (у пациентов с менингиомами), нафарелин (при подкожном введении при синдроме поликистоэа яичников), фенитоин, тамоксифен, тролеандомицин, вальпроевая кислота.

 Снижение значений:

 

  1. Интенсивная физическая нагрузка у нетренированных женщин, при значи­тельной потере веса, диете с высоким содержанием углеводов и низким содержани­ем жиров, у вегетарианцев.

  2. Прием таких препаратов, как: аминоглютетимид, бусерелин, химиотерапевтические препараты, циметидин, ципротерон, даназол, дексаметазон, эпостан, мегестрол, мифепристон (при выкидыше), моклобемид, нафарелин, нандролон, октреотид, пероральные контрацептивы, правастатин.

 

Хорионический гонадотропин человека (HCG,бета-ХГЧ, Human Chorionic gonadotropin)

Специфический гормон беременности. Уровень бета-ХГЧ крови уже на 6 — 8 день после зачатия позволяет диагностировать беременность.

плацента

с 1 дня задержки,

(направление врача)

Лютеинизирующий гормон (ЛГ, LH)

Гликопротеидный гонадотропный гормон. Стимулирует синтез эстрогенов; регулирует секрецию прогестерона и формирование желтого тела. Достижение критического уровня ЛГ приводит к овуляции

клетки передней доли гипофиза

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

 в соответствии с указаниями лечащего врача. Женщинам при сохранном менструальном цикле исследование обычно проводят на 6-7-ой день цикла. Обязательно следует указать день цикла. За 3 дня до взя­тия крови исключить интенсивные спортивные тренировки. Заметное влияние на секрецию гонадотропинов могут оказывать острый стресс; исследование не сле­дует проводить во время любых острых заболеваний. За 1 час до взятия крови не курить. В случае нерегулярных овуляционных циклов для определения овулярности цикла кровь для измерения уровня ЛГ следует брать каждый день в период между 8-18 днями перед предполагаемой менструацией.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ, Follicle stimulating hormone, FSH)

Гликопротеидный гонадотропный гормон гипофиза. Стимулятор развития фолликулов. Достижение критического уровня ФСГ приводит к овуляции

клетки передней доли гипофиза

фолликулярная,

лютеиновая

В соответствии с указаниями лечащего врача. Женщинам при сохранном менструальном цикле исследование обычно проводят на 6-7-ой день цик­ла. Обязательно следует указать день цикла. За 3 дня до взятия крови исключить интен­сивные спортивные тренировки. Заметное влияние на секрецию гонадотропинов могут оказывать острый стресс; исследование не следует проводить во время любых острых за­болеваний. За 1 час до взятия крови не курить.

Тиреотропный гормон

(ТТГ, тиротропин, Thyroid Stimulating Hormone, TSH)

Гликопротеидный гормон, стимулирующий образование и секрецию гормонов щитовидной железы (Т3,Т4)

передняя доля гипофиза

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Трийодтиронин общий

(Т3 общий, Total Triiodthyronine, TT3 )

Аминокислотный гормон, стимулятор поглощения кислорода и активатор метаболизма

клетки щитовидной железы

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Тироксин свободный

(Т4 свободная фракция,
Free Thyroxine, FT4)

Важнейший стимулятор синтеза белков

клетки щитовидной железы

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

за 1 месяц до исследования исключить прием гормо­нов щитовидной железы (по указанию врача), за несколько дней до проведения иссле­дования исключить прием препаратов, содержащих йод, 131I и 99mТс. Взятие крови должно проводиться до проведения рентгеноконтрастных исследований. Накануне исследования необходимо исключить физические нагрузки и стрессы. Непосред­ственно перед взятием крови пациент должен находиться в состоянии покоя не менее 30 минут.

Тестостерон

(Testosterone)

Стероидный андрогенный гормон, обуславливающий развитие вторичных половых признаков, нормальную половую функцию, участвует в механизме регрессии фолликула в яичниках и в регуляции уровня гонадотропных гормонов гипофиза

яичники, кора надпочечников

фолликулярная

(направление врача)

накануне исследования лучше исключить большие физические нагрузки (спортивные тренировки). У женщин анализ производится на 6-7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом.

 Повышение значений:

 Прием таких препаратов, какданазол, дегидроэпиандростерон, финастерин, флутамид, гонадотропин (у мужчин), гозерелин (в первый месяц ле­чения), левоноргестрел, мифепристон, моклобемид, нилутамид, пероральные контра­цептивы (женщины), фенитоин, правастатин (женщины), рифампин, тамоксифен.

 Снижение значений:

 Прием андрогенов, глюкокортикоидов, таких препаратов, как: даназол (в низких дозах), бузерин, карбамазепин, циметидин, циклофосфамид, ципротерон, дексаметазон, дипиридоглютетимид, гоэерелин, кетоконазол, леупролид, левоноргестрел, сульфат магния, метандростенолон, метилпреднизолон, метирапон, нафарелин (женщины), нандролон, октреотид, пероральные контрацептивы у женщин, правастатин (мужчины), преднизон, пиридоглютетимид, спиронолактон, станозолол, тетрациклин, тиоридазин.

17-гидрокси-прогестерон

(17-ОН прогестерон, 17-ОП)

Промежуточный продукт синтеза кортизола в надпочечниках, анализ гормона преимущественно используется в мониторинге пациентов с врожденной гиперплазией коры надпочечников (ВГКН)

надпочечники,
яичники, плацента

фолликулярная

(направление врача)

Кортизол

(Гидрокортизон, Cortisol)

Стероидный гормон. Регулятор углеводного, белкового и жирового обмена

кора надпочечников

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Дегидроэпиандростерон-сульфат

(ДЭА-С, ДЭА-S04, DHEA-S )

Андрогенный гормон надпочечников, уровень гормона является адекватным показателем андроген-синтетической активности надпочечников

кора надпочечников

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Адренокортикотропный гормон

(кортикотропин, АКТГ Adrenocorticotropic Hormone)

Полипептидный гормон, важнейший регулятор синтеза и выделения гормонов коры надпочечников  (ускоряет выработку стероидных гормонов (кортизола, андрогенов и эстрогенов)

передняя доля гипофиза

фолликулярная

(назначение врача)

Инсулин

(Insulin)

Полипептидный гормон, основной регулятор углеводного обмена

клетки поджелудочной железы

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ,Sex hormone-binding globulin)

Белок плазмы крови, участвующий в связывании и транспорте половых гормонов

печень

фолликулярная,

лютеиновая

(направление врача)

Что происходит в течение вашего месячного цикла?

Неделя 2
8-й день до овуляции (что соответствует 14-му дню 28-дневного цикла):
Эстроген и тестостерон повышаются до пика

Уровень

эстрогена продолжает расти на протяжении всей недели 2 и, таким образом, усиливает все положительные эффекты, которые вы испытали на неделе 1: ваше настроение, энергия и терпение продолжают расти, вы жаждете приключений и новых впечатлений, и вы счастливы. когда он окружен множеством людей и разговаривает.

Высокий уровень эстрогена также делает вас смелее, увереннее и готовностью к испытаниям. Вы быстро думаете и легче осваиваете новые факты и навыки.

В течение этой недели цикла вы более скоординированы и быстрее реагируете, ваши словесные навыки достигают пика и у вас острее память.

Высокий уровень эстрогена вызывает большую выработку эндорфинов, маскирующих боль, в головном мозге, а это означает, что неудобные действия, такие как поход к стоматологу или прививка от гриппа, на этой неделе будут меньше, чем в другие недели вашего цикла.

Высокий уровень этого гормона также делает вас более уверенным в своей внешности. Фактически, эстроген на самом деле повышает вашу привлекательность, вызывая легкие сдвиги в мягких тканях, которые делают ваши черты лица более симметричными.

Вы, как правило, немного меньше голодны из-за легкого подавляющего аппетит эффекта повышения уровня эстрогена. Исследования показывают, что во время овуляции ваш аппетит еще больше падает, что приводит к тому, что вы едите меньше, чем в любое другое время цикла.Вы также обнаружите, что легче выбрать более легкую и здоровую пищу, поскольку эстроген увеличивает силу воли (повышает вашу способность сопротивляться искушениям) и повышает мотивацию для достижения целей, которые вам не нужны.

Вы наращиваете больше мышц и наращиваете их быстрее, когда выполняете упражнения с отягощением в течение первой половины цикла — недели 1 и недели 2 — по сравнению с тем, когда выполняете их во второй половине цикла — недели 3 и недели 4 — спасибо к повышению эстрогена.

Еще один гормон, который играет ключевую роль на второй неделе, — это тестостерон, который повышается во второй половине этой недели.Когда это происходит, вы становитесь более импульсивными, смелыми и конкурентоспособными. Ваше либидо находится на высоком уровне в течение всей второй недели, однако, когда уровень тестостерона резко возрастает, это повышает ваше либидо еще выше.

Один из недостатков вашей второй недели: некоторые женщины испытывают беспокойство или больший стресс в течение этой недели цикла из-за высокого уровня эстрогена, вызывающего чрезмерное возбуждение в мозге. Медитация, йога, умеренные аэробные упражнения (например, быстрая ходьба) и ромашковый чай — все это помогает уменьшить это вызванное гормонами беспокойство.

,

Гормональный цикл и женщины-лифтеры

  1. Менструальный цикл имеет огромное влияние на метаболическое состояние женщины и результаты тренировок.
  2. Фолликулярная фаза — это когда женщина должна сосредоточиться на прогрессе. Он характеризуется более высокой толерантностью к боли и повышенным уровнем выносливости.
  3. Чувствительность к инсулину выше во время фолликулярной фазы. Ее тело будет более склонно использовать углеводы для наращивания мышечной массы.
  4. Во время овуляции высокий уровень эстрогена может сделать женщину более склонной к травмам.
  5. Во время лютеиновой фазы женское тело больше полагается на жир как на источник энергии.

Ваши гормоны контролируют вас

Вы много работаете каждый раз, когда посещаете спортзал. Вы прилагаете 100% усилий и следите за правильным питанием. Вы думаете, что все делаете правильно, но может ли быть что-то, о чем вы даже не подозреваете, что ухудшает ваши результаты?

Каждый день ваши гормоны контролируют вас. Вам хорошо известно, что тестостерон, преобладающий мужской половой гормон, делает мужчин более мускулистыми, сильными и агрессивными.Но как насчет ваших гормонов ?

Как женщина, ваше тело каждый месяц проходит через серию событий, известных как женский менструальный цикл. Однако большинство женщин не осознают, какое влияние этот цикл может оказать на ваш метаболизм и результаты тренировок.

Давайте более внимательно рассмотрим эту проблему и объясним, что происходит. Хорошая новость заключается в том, что как только вы поймете разветвления этих гормонов, вы сможете приспособить свою программу к их преодолению и даже воспользоваться ими для улучшения результатов тренировок.

Ваш цикл: напоминание

Во-первых, имейте в виду, что мы говорим о женщинах в пременопаузе, которые не используют оральные противозачаточные средства.

Итак, начало вашего цикла начинается сразу после окончания менструации с фолликулярной фазой, продолжающейся с нулевого по 14-й день. Эта фаза характеризуется повышением уровня эстрогена, нормального прогестерона и средней температуры тела.

После этого вы переходите к овуляции, которая происходит примерно на 14-й день. Когда это происходит, ваш уровень эстрогена достигает пика, а прогестерон начинает расти.Вы также заметите, что вам становится теплее.

С 15 по 28 день вашего цикла вы войдете в лютеиновую фазу, когда эстроген снижается, прогестерон повышается, а температура вашего тела остается выше исходного уровня.

Затем следует менструация, чтобы начать все сначала.

Теперь давайте поговорим о том, через что вы проходите на каждой фазе.

Фолликулярная фаза: ешьте углеводы и тренируйтесь усерднее

Когда дело доходит до тренировок, фолликулярная фаза, включая период овуляции, — это когда вы должны сосредоточиться на прогрессе.

Эта фаза характеризуется более высокой толерантностью к боли, максимальной способностью генерировать произвольную силу, а также повышенным уровнем выносливости. Ваше тело также будет более склонно использовать мышечный гликоген в качестве топлива для упражнений на этом этапе, что делает питание с высоким содержанием углеводов критическим.

Вдобавок к этому ваши уровни чувствительности к инсулину будут выше во время этой фазы, поэтому сосредоточьтесь на фазах с более высоким содержанием углеводов или возобновлении питания во время интенсивных, истощающих углеводы тренировок. Ваше тело будет более склонно использовать эти углеводы для увеличения мышечной массы.

Эти интенсивные тренировки в сочетании с улучшающими метаболизм рефидами также помогут противодействовать снижению уровня метаболизма в покое, которое происходит в это время. Одно исследование опубликовано в American Journal of Clinical Nutrition

.

Оценка месячных и гормонального дисбаланса

Первая остановка: что такое половые гормоны?

Половые гормоны выделяются из ваших репродуктивных органов (семенников или яичников) и отвечают за половое развитие в период полового созревания. С тех пор эти важные гормоны отвечают за вашу репродуктивную функцию на всю оставшуюся жизнь. Они имеют решающее значение в повседневной жизни — они нужны вам во всем, от секса до кормления грудью.

Существуют разные классы половых гормонов; Во-первых, это «женские» гормоны, главными из которых являются эстроген и прогестерон.Затем есть «мужской» половой гормон тестостерон. Распространенное заблуждение состоит в том, что у женщин нет тестостерона, и наоборот, но у мужчин и женщин есть комбинация всех этих гормонов, только в разных количествах.

Эти важные гормоны естественным образом меняются в организме на протяжении всей жизни. Эти колебания могут быть относительно небольшими, например, уровень тестостерона у мужчин достигает пика первым делом утром и постепенно снижается в течение дня, или намного больше (следует сказать, что женщины обычно тянут здесь короткую соломинку), например значительные колебания, наблюдаемые во время месячного цикла женщины и во время беременности.

Как меняются ваши гормоны во время месячного цикла?

После того, как у вас закончились последние месячные (слава богу), без вашего ведома, эстроген и прогестерон начинают медленно повышаться. Уровень эстрогена повышается быстрее, и примерно к середине месячного цикла он достигает пика, вызывая выход яйцеклетки. Этот процесс называется овуляцией. С этого момента уровень эстрогена начинает падать.

Между тем, после овуляции прогестерон действует противоположно эстрогену и продолжает расти; это делается для того, чтобы подготовить матку к оплодотворению яйцеклетки.

Однако, когда в большинстве случаев вы не забеременеете, прогестерон присоединяется к эстрогену в быстром снижении — внезапное падение этих гормонов заставляет вашу матку сокращаться и слизистую оболочку матки проливать, здравствуйте!

Отлично, похоже, у вас все под контролем. Хм, ну, не так быстро — кажется, колебания уровней этих гормонов и соотношения одного к другому в течение вашего месячного цикла имеют много ответов.Эти факторы различны и, как считается, во многом связаны с симптомами, которые многие из вас, женщины, испытывают во время менструации.

Большинство женщин в той или иной степени подвержены симптомам до начала менструации; не многие выходят безнаказанными. Однако, если ваши симптомы доходят до того, что они действительно начинают влиять на вашу повседневную жизнь и качество жизни, возможно, вы испытываете предменструальный синдром (ПМС).

Посетите A.Vogel Talks PMS, если думаете, что это можете быть вы.

Что происходит, когда ваши гормоны не работают?

Итак, все идет хорошо, ваши гормоны следуют этой схеме увеличения и уменьшения, как и должно быть в определенное время месяца. Одно или другое часто бывает более доминирующим в определенное время для достижения желаемого эффекта (например, овуляции), и в преддверии менструации теоретически каждый из них должен постепенно уменьшаться, в значительной степени согласованно.

Однако на самом деле так ли это всегда? Конечно, нет, это было бы слишком просто!

Реальность такова…. эти гормоны могут отклоняться от «нормы», и в результате вы можете пострадать. Многие женщины в конечном итоге становятся «доминирующими» либо эстрогеном, либо прогестероном, что означает, что у них особенно повышен уровень одного из женских гормонов по сравнению с другим (соотношение одного к другому часто является ключевым, а не фактическое количество).

В зависимости от того, какой это гормон, у вас могут возникнуть совершенно разные симптомы.

Доминирование эстрогена

Как упоминалось ранее, для того, чтобы вызвать овуляцию, вам нужен пик эстрогена примерно в середине месячного цикла: это означает, что выделяется яйцеклетка, которая может быть оплодотворена, если вы того пожелаете! Но после выхода яйцеклетки главная роль эстрогена завершается, и она должна уменьшаться до следующего раза, позволяя прогестерону взять верх.

Однако для многих женщин это непросто, и эстроген постоянно, уровень остается повышенным, и, если это произойдет, вы об этом узнаете!

Типичные симптомы высокого эстрогена включают гнев, раздражительность, перепады настроения, боль в груди, задержку жидкости и тяжелые болезненные месячные. Симптомы, за которые могут поручиться многие предменструальные женщины!

Преобладание прогестерона

Как вы теперь знаете, роль прогестерона особенно важна после того, как произошла овуляция.Если ваша яйцеклетка оплодотворена, ваше тело должно подготовиться к растущему плоду!

Повышение уровня прогестерона подготавливает вашу матку. Вынашивать ребенка — это нелегкий подвиг, и слизистая оболочка матки должна быть готова к успешной имплантации развивающейся яйцеклетки и сохранению ее безопасности и стабильности в течение следующих девяти месяцев.

Однако, когда ваша яйцеклетка не оплодотворена, как это бывает в большинстве месяцев, когда вы решаете, что не особо хотите ребенка, прогестерон прерывает миссию и отказывается от нее, его работа здесь выполнена.

Но что произойдет, если он не снизится должным образом, а вместо этого останется высоким? Что ж, у вас может закончиться доминирование прогестерона. Если это так, вы можете остаться вялым и очень эмоциональным (а не злым), почувствовать внезапную неуверенность в себе, почувствовать сильную усталость, как если бы кто-то отключил электричество, и, наконец, , может пострадать и ваша кожа — часто появляются пятна.

Доминирование тестостерона

Доминирование тестостерона встречается не так часто.Типичные признаки высокого уровня тестостерона включают прыщи, увеличение количества волос на лице и теле и увеличение выработки инсулина, что может привести к увеличению веса. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является примером состояния, характеризующегося повышенным уровнем тестостерона.

Как исправить дисбаланс?

Итак, если вы подозреваете, что у вас дисбаланс гормонов, как вы можете их исправить?

В наши дни врачи часто назначают противозачаточные таблетки при беспорядочных менструациях и акне; однако они часто имеют собственные побочные эффекты.Вы можете рискнуть выбросить гормоны в обратном направлении, что не идеально.

Травяные средства полезны, так как они могут мягко поддерживать ваш естественный уровень гормонов, хотя следует отметить, что их часто нельзя использовать в сочетании с противозачаточными таблетками.

Симптомы, связанные с высоким уровнем эстрогена и обычно сопровождаемыми болезненными тяжелыми менструациями, часто можно эффективно купировать с помощью травы Agnus castus. Agnus castus может помочь мягко восстановить баланс и поддерживать уровень прогестерона.

Однако в настоящее время все больше и больше женщин страдают от противоположного конца спектра, и повышенный уровень прогестерона, похоже, является проблемой.

Ферментированные изофлавоны сои мягко поддерживают уровень эстрогена. Низкий уровень эстрогена по сравнению с прогестероном — обычная проблема для многих женщин во время менопаузы, но и у женщин в предменструальный период может наблюдаться подобный дисбаланс гормонов. О радости!

Наконец, лечение СПКЯ часто требует междисциплинарного подхода, но часто первым делом нужно управлять регулированием уровня сахара в крови и резистентностью к инсулину — факторы диеты и образа жизни здесь чрезвычайно важны.

Я надеюсь, что эта страница помогла вам немного лучше понять свои гормоны. Дисбаланс гормонов настолько распространен в наши дни, что вы не одиноки и не должны с этим мириться!

Объедините лечебные травы с простыми изменениями в диете и образе жизни, и вы действительно сможете почувствовать себя новым человеком!

.

Как ваши гормоны могут влиять на тревожность во время месячного цикла?

31 июл Как гормоны в вашем цикле могут влиять на тревогу?

Вы когда-либо испытывали нервозность, панику или страх , несоразмерную ситуации или неожиданно поразившую вас без всякой причины — и вы не знаете почему?

Проблема может быть, по крайней мере, частично из-за того, где вы находитесь в своем менструальном цикле .

Исследования показывают, что гормонов могут влиять на области мозга, связанные с тревожностью , повышая вероятность того, что вы будете испытывать чрезмерное беспокойство в определенные дни вашего месячного цикла.

Чтобы узнать, как гормоны могут влиять на уровень тревожности, воспользуйтесь кратким справочником Hormonology Guide , чтобы понять, почему в одни дни вы можете быть тревожными, а в другие — спокойнее.

Хотя вы увидите, что из-за гормонов тревога возможна на всех неделях вашего цикла, вы, вероятно, заметите, что вы испытываете всплеск тревоги только в одной или двух точках цикла — возможно, потому что вы более чувствительны к конкретным гормональные колебания, происходящие именно в эти дни.

Это поможет вам отслеживать эпизоды вашего беспокойства и точно определять ваш конкретный гормональный триггер , записывая свои переживания беспокойства в ежедневном журнале или используя функцию заметок в моем приложении для отслеживания менструального цикла Гормональный гороскоп.

Как только вы узнаете, как гормоны могут влиять на ваше беспокойство, прокрутите вниз, чтобы найти простые, проверенные исследованиями способы успокоить….

Гормонологический справочник по тревоге

Неделя 1
День 1 (первый день периода) до дня 7
Повышение эстрогена

Уровень эстрогена начинается с минимума в начале недели 1 — первого дня менструации — и его уровень повышается в течение этих семи дней цикла.Чем выше уровень этого гормона, тем больше он повышает вашу физическую и умственную энергию. Хотя обычно это хорошие новости, если вы чувствительны к повышению уровня эстрогена, вы можете испытать временный приступ беспокойства, нервной энергии или нервной дрожи, особенно если вы пьете кофеин, который усугубляет эти эффекты, поскольку ваше тело привыкает к этому гормональному росту. подняться.

Неделя 2
8-й день до овуляции (который соответствует 14-му дню 28-дневного цикла)
Эстроген поднимается до пика; тестостерон повышается в конце и достигает пиков

Во второй неделе вам есть за что полюбить: у вас больше физической и умственной энергии, у вас непревзойденные умственные способности, вы красноречивы и уверены в себе, у вас хорошее настроение.Однако есть один потенциальный недостаток: известно, что у некоторых женщин высокий уровень эстрогена вызывает беспокойство. Это потому, что этот гормон вызывает большее «возбуждение» мозга, благодаря чему вас легче втолкнуть в территорию беспокойства. Это означает, что вы можете испытывать симптомы беспокойства, такие как беспокойство, беспокойство, нервозность, раздражительность или напряжение, когда сталкиваетесь со стрессовой ситуацией, например, на предстоящем собеседовании или ужине с родителями вашей новой возлюбленной. Или вы можете внезапно получить приступ беспокойства, у которого нет очевидной причины.

3 неделя
Начинается через день после овуляции и длится 8 дней (с 15 по 22 день 28-дневного цикла)
Повышается прогестерон; эстроген и тестостерон падают на половину недели, затем эстроген снова повышается

Это неделя смешанного типа. Если вы чувствительны к эстрогену, вы можете заметить, что симптомы беспокойства проявляются в течение первых нескольких дней третьей недели, когда эстроген снижается, снижая уровень серотонина, стабилизирующего настроение, в мозгу.Однако есть вероятность, что эта тревожная реакция может быть притуплена повышением уровня прогестерона, гормона, обладающего седативным эффектом.

Есть хорошие новости, о которых стоит сообщить обо второй половине третьей недели: в эти дни вы, вероятно, испытаете гораздо больше успокаивающего покоя, чем в другие дни вашего цикла. Это потому, что уровень эстрогена снова повышается, повышая с ним уровень серотонина — и он в сочетании с успокаивающим прогестероном заставляет вас расслабиться.

Однако есть исключение в отношении мягкости на этой неделе 3: если вы слишком долго не едите.Многие женщины становятся более чувствительными к падению уровня сахара в крови во второй половине цикла, что происходит, когда вы какое-то время не ели. Это побочный эффект повышенного уровня прогестерона. Если вы заметили, что стали сильно беспокоиться, испытывать стресс, нервничать или злиться по небольшой, несущественной причине или совершенно неожиданно, попробуйте есть пищу. Если проблема с настроением связана с уровнем сахара в крови, вы должны почувствовать себя спокойнее в течение нескольких минут, поскольку уровень сахара в крови стабилизируется.

4 неделя
Последние 6 дней цикла
Понижение уровня эстрогена и прогестерона

В течение 4-й предменструальной недели вы можете больше времени беспокоиться о предстоящих событиях, например о большом счете, который необходимо оплатить, о посещении стоматолога или деловой поездке.Вина за дополнительную тревогу лежит на низком уровне эстрогена, который снижает уровень серотонина, стабилизируя настроение.

Еще одна неделя 4, триггер беспокойства: бессонница. Исследования Калифорнийского университета в Беркли показывают, что слишком мало сна (даже на одну ночь) вызывает изменения в эмоциональных центрах мозга, которые усиливают «тревогу ожидания», характеризующуюся чрезмерным беспокойством. (1)

Как уменьшить беспокойство?

Существует множество проверенных естественных методов для успокоения беспокойства, когда оно возникает, и ослабления его хватки.Вы можете попробовать:

  • Делайте медленные, но не глубокие вдохи: Слышу, медленное, глубокое дыхание может быстро успокоить? Согласно исследованию Южного методистского университета, медленное поверхностное дыхание может более эффективно успокаивать вас. (2) Как объясняют исследователи, глубокое дыхание заставляет вас выдыхать аномально высокое количество углекислого газа, что, в свою очередь, вызывает головокружение и ощущение удушья, ведущее к еще большей панике. Делая неглубокие вдохи, вы ограничиваете выделяемый вами углекислый газ, который успокаивает вас и уменьшает чувство паники, сжимающего горло.
  • Прокатитесь на велосипеде: Многочисленные исследования показывают, что умеренная физическая нагрузка (например, быстрая ходьба, бег трусцой, катание на коньках и езда на велосипеде) снижает тревогу и стресс на срок до часа, вызывая выброс успокаивающих химических веществ в мозгу. Беспокоитесь ли вы по поводу беспокойства, например, беспокоитесь ли вы о симптомах панической атаки? Тогда у вас может быть «повышенная тревожность». Чтобы бороться с этим, выполняйте более длительные или более интенсивные упражнения. Исследования, проведенные Южным методистским университетом и университетом Вермонта, показывают, что высокие уровни физических упражнений притупляют вашу реакцию на ситуации, вызывающие панику.(3)
  • Выпейте ромашковый чай: Ученые обнаружили, что этот травяной отвар содержит соединения, которые обладают естественным успокаивающим действием и помогают вам успокоиться. (Однако избегайте ромашки, если у вас аллергия на амброзию, так как она может вызвать симптомы.)
  • Практикуйте медитацию осознанности: Эта простая техника медитации, которая включает в себя сидение с прямой спиной и сосредоточение исключительно на своем дыхании при медленном вдохе и выдохе, в ходе исследования за исследованием было показано, что оно значительно снижает симптомы тревоги, успокаивая гиперактивную симпатическую нервную систему. система (часть вашей нервной системы, ответственная за стрессовую реакцию борьбы или бегства).(4)

.

Не пропустите подсказку по гормонологии!
Подпишитесь на бесплатную информационную рассылку по гормонологии:
Я хотел бы узнать больше — подпишитесь!

Источники:
(1) «Устали и нервничают? Недосыпание усиливает тревогу ожидания », — Berkeley News, 25 июня 2013 г., news.berkeley.edu/2013/06/25/anticipate-the-worst
(2) eurekalert.org/pub_releases/2010-12/smu-nbt122010. php
(3) eurekalert.org/pub_releases/2011-07/smu-spa071211.php
(4) lionsroar.ru / How-to-do-mindfulness-meditation

Я — журналист, работающий в сфере женского здоровья, которая в 2005 году стала пионером движения за синхронизацию цикла и повышение осведомленности о гормонах, выпустив свою новаторскую книгу «28 дней: что ваш цикл говорит о вашем настроении, здоровье и потенциале». Я также являюсь создателем популярных приложений «Гормональный гороскоп» и «Женский прогноз». Я основал Hormonology, чтобы продолжить распространение информации о гормональном цикле по всему миру.

Последние сообщения Габриэль Лихтерман (посмотреть все).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *