» Перечная мята при гастрите: Мята при гастрите с повышенной кислотностью: можно или нет

Содержание

Мята при гастрите с повышенной кислотностью: можно или нет

Лечебные и полезные свойства мятыМята давно и широко используется как в традиционной так и в народной медицине и даже кулинарии

Мята — одно из самых часто применяемых растений в жизни человека. Ее используют во многих областях жизнедеятельности, фармацевтика — тому не исключение. Мята при гастрите служит природным нормализатором пищеварительной системы, однако применять данное растение можно не для всех форм гастрита. Мята перечная при гастрите с повышенной кислотностью поможет улучшить пищеварение, уменьшить характерные проявления заболевания: боли, отрыжка, расстройства стула. Полезна мята и при гастрите с пониженной кислотностью. Подробно о том, можно ли мяту при гастрите, а также о том, как пить чай из мяты при гастрите, читайте на страницах журнала http://gastritinform.ru//.

Лечебные и полезные свойства мяты

Мята давно и широко используется как в традиционной, так и в народной медицине и даже кулинарии.  Еще древнегреческие и римские ученые упоминали о пользе мяты и ее благотворном влиянии на работу мозга.

Мята обладает успокаивающим, желчегонным, обезболивающим, антисептическим и сосудорасширяющим действием, входит в состав многих медицинских препаратов: мятных капель от тошноты, противоспазматических стимулирующих аппетит и активизирующих секрецию пищеварительных желез средств.

Мята давно и широко используется как в традиционной так и в народной медицине и даже кулинарии

Масло мяты – эффективное средство, используемое при заболеваниях желудка, болях, изжоге, повышенном метеоризме или в качестве наружного средства для улучшения состояния кожи и слизистых. В небольших дозах его допускается применять даже для лечения детей старше 6 лет. Ментол, получаемый из мятного масла, используют при метеоризме, стенокардии, он входит в состав валидола, валокардина, ингафена, олиметина, капель Зеленина, капель и мазей от насморка, карандашей от головных болей и других лекарственных препаратов.

Как в традиционной, так и народной медицине, мяту применяют при простудах, заболеваниях горла, рвоте, головных болях, депрессии, бессоннице, нервных расстройствах, камнях в почках и печени, а также при лечении астмы, язвы желудка, атеросклероза и заболеваний сердечнососудистой и пищеварительной систем.

В народной медицине мяту употребляют наружно при невралгии и в качестве антисептического средства при воспалительных процессах, ожогах, заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах, ларингитах, хрипоте и осиплости голоса и при зубной боли. Внутрь — при спазмах желудка, кишечных и печеночных коликах, а также при тошноте, диарее, изжоге и как вяжущее, противокашлевое и успокаивающее при нервном возбуждении во время ПМС и климаксе средство.

Можно ли пить мяту при гастрите

Из всего обширного семейства яснотковых только мята перечная содержит в своем химическом составе биологически активные вещества, способные лечить патологии желудка. Эфирное масло мяты с ментолом восстанавливает оптимальную двигательную активность желудка и кишечника, ускоряют продвижение пищевого комка. Ментол оказывает избирательное действие только на гладкомышечные волокна, не затрагивая скелетную мускулатуру.

На начальной стадии гастрита мята быстро избавит от дискомфортного ощущения. И если антациды просто нейтрализуют избыточное количество соляной кислоты в ходе химической реакции, то действие мятного чая более продуктивное. Ментол препятствует выработке едкого желудочного сока железистыми клетками, расположенными в слизистой оболочке. Это позволяет применять мятные напитки не только для лечения гастрита, но и для профилактики избыточного продуцирования соляной кислоты.

Стимуляция процессов пищеварения предупреждает развитие диспепсических расстройств, в том числе и тошноты. Мятные настои отвары используются в терапии синдрома раздраженного кишечника при гастрите.

Мятный чай  устраняет повышенную нервную возбудимость, тревожность; оптимизирует функционирование гладкомышечной мускулатуры желудочно-кишечного тракта; ускоряет метаболизм и абсорбцию белков, жиров и углеводов. Поэтому на вопрос пациентов о том, можно ли  пить мяту при гастрите, гастроэнтерологи отвечают положительно.

Для приготовления чая вполне достаточно залить стаканом кипятка 5 свежих листиков или чайную ложку без горки сухого растительного сырья. Спустя 20-30 минут напиток готов к употреблению. Для того чтоб сделать отвар из мяты   в кастрюлю нужно положить 10 свежих крупных листьев или столовую ложку сухой травы; затем следует влить стакан кипятка и потомить на медленном огне 5-7 минут, остудить и процедить.

Для лечения гастрита достаточно выпивать 2 чашки чая или 100 мл отвара в течение дня за полчаса до еды. При этом заболевании не рекомендуется употреблять мед или цитрусовые. Улучшить вкус напитков поможет добавление небольшого количества сахара или кусочков сладких фруктов. Не следует принимать настои и отвары на основе мяты лишь во время обострения гастрита и при язве во избежание излишнего раздражения стенок желудка.

Мята при гастрите

Мята представляет собой одно из самых знаменитых растений, обладающих огромным количеством полезных для организма свойств. Перечислять их можно довольно долго.Мята стимулирует выделение желчи, а значит, помогает пищеварению.

Исследования также показывают, что она обладает антибактериальными свойствами: ее можно применять при наличии бактерии хеликобактер пилори. Однако при гастроэзофагеальном рефлюксе мята может принести больше вреда, чем пользы. А все потому, что она расслабляет мышцы, закрывающие сфинктер, в результате чего кислое содержимое желудка попадает в пищевод. Также мяту не стоит давать детям.

Мята при гастрите с повышенной кислотностью

Мята при гастрите с повышенной кислотностью подавляет такие симптомы как голодные боли, изжога , отрыжка , нарушение стула. Приём мяты при гастрите с повышенной кислотностью должен ограничиваться небольшими дозами, в противном случае сок желудка будет выделяться слишком активно.

Мята при гастрите с повышенной кислотностью подавляет такие симптомы как голодные боли изжога отрыжка нарушение стула

Можно  приготовить  напиток на основе мяты от гастрита с повышенной кислотностью- тысячелистника, зверобоя и семян укропа. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, кроме мяты, её следует взять в двойном объёме. Необходимо взять 3 столовых ложки сбора и залить литром воды. Готовить напиток на водяной бане 1,5 часа. Остывшую жидкость принимать на голодный желудок в течение двух недель. Хранить напиток больше двух дней не рекомендуется, он употребляется только свежим.

Мята при гастрите с пониженной кислотностью

Для снятия болей при гастрите с пониженной кислотностью таких как ноющие боли, жжение и полное отсутствие аппетита применяется чай с  мятой.  Напиток при гастрите с пониженной кислотностью готовится их мяты, в количестве двух столовых ложек и литра воды. Листья растения следует залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Используйте для этой цели термос. Принимать чай утром натощак и пере сном.

Чтобы усилить эффект, в чай вместе с мятой заваривают ромашку, спорыш, валерианы. Все ингредиенты берут в одинаковых долях и заваривают в термосе до утра.

Чай с мятой при гастрите

Душистый мятный чай используется в народной медицине в качестве антибактериального, антисептического и противовоспалительного средства. Эфирное масло лекарственного растения снижает выраженность эпигастральных болей, устраняет избыточное газообразование. Используется мята для желудка и с профилактическими целями.

Регулярное употребление настоя предупреждает рецидивы хронических патологий пищеварительного тракта — гастрита с повышенной кислотностью, синдрома раздраженного кишечника. Мятный чай быстро и эффективно избавляет человека от диспепсических расстройств и диареи, возникающих во время вирусных и бактериальных инфекций.

Рецепт мятного чая при гастрите :

  • рецепт чая при гастрите с повышенной кислотностью :тысячелистник, мята, бобовник и зверобой: каждой из трав по 10 грамм залить 500 граммами горячей воды и настаивать около 3 часов. Процеженный чай принимать по 70 грамм в течение дня. Настой рекомендуется выпить в течение одних суток;
  • рецепт чая  при гастрите с пониженной кислотностью:  по 7 грамм перечной мяты, спорыша, болотной сушеницы, семян тмина и укропа, ромашки, корня валерианы и около пяти граммов хмеля залить 1 литром кипятка, настаивать ночь. Один стакан рекомендуется употребить натощак, оставшийся объем — течение дня.

Противопоказания употребления мяты при гастрите

Основным противопоказанием при приеме мяты является индивидуальная непереносимость и аллергические реакции на препараты, приготовленные на ее основе. При возникновении головокружений, зуда и высыпаний на коже прием необходимо немедленно прекратить. Так как это растение способно понижать давление, не стоит его принимать гипотоникам.

Несмотря на то, что мята помогает снизить боль и облегчить состояние при варикозном расширении вен, использовать ее при этом заболевании все же не рекомендуется. Ведь вследствие расширения сосудов после приема настоя или отвара возможен сдвиг тромба и продвижение его по кровеносной системе в сторону сердца или головного мозга.

Негативным образом сказывается передозировка мятных отваров и настоев. При наружном применении избыток ментола может привести к раздражению кожи. При бесконтрольном приеме внутрь может появиться бессонница, сердечные боли, бронхоспазмы, снижение либидо и прочие симптомы.

Источники:

  • http://gastritinform.ru/hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-myata-1755
  • https://priroda-znaet.ru/myata-dlya-zheludka/
  • https://agronom.guru/myata-pri-gastrite
  • https://xn--90ad9d.xn--p1ai/lekarstva-i-preparaty/mozhno-li-pit-chaj-pri-gastrite.html
  • https://krrot.net/myata-ee-svoista/

 

Post Views:
3 418

Мята при гастрите с повышенной кислотностью

В нетрадиционной медицине используется множество способов борьбы с болезнями ЖКТ. В числе главных дополнительных лекарственных средств при гастрите следует назвать мяту. Ароматное растение не только успокаивает раздражённые слизистые оболочки и нормализует уровень кислотности.

Мята при гастритеМята при гастрите

Целебные свойства мяты

Растение имеет антибактериальные свойства, за счёт которых подавляются признаки болезни и устраняются сопутствующие явления, такие как изжога и спазмы. Ароматную траву можно встретить почти на каждом огороде, оно быстро разрастается, выделяясь сред других растений своей агрессивностью и неприхотливостью.

В составе этого пахучего растения содержится ментол, являющийся эфирным маслом. Сбор лечебного растения лучше осуществлять до выброса цветоносов, в это время в листьях, стеблях мяты находится наибольшее количество ценных веществ.

В период лечения мятой отмечается улучшение пищеварения, снижаются приступы тошноты, выправляется эмоциональный фон, дискомфортные ощущения в животе устраняются.

Свойства мятыСвойства мятыС незапамятных времён мяте приписывались чудодейственные свойства, способствующие продлению молодости и жизни в целом.

Противопоказания

Растение способно помочь во множестве болезненных случаях, однако стоит соблюдать меры предосторожности в некоторых случаях:

  • при гипотонии;
  • варикозном расширении вен;
  • индивидуальной непереносимости.

Перед употреблением мяты в лечебных целях следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Как принимать мяту при гастрите

Ароматное растение имеет одно ярко выраженное качество, он успешно борется с причиной гастрита – бактерией Хеликобактер пилори. Однако целебные свойства мяты распространяются на всю пищеварительную систему.

За счёт действия ментолового масла возбуждается аппетит, а пища начинает быстрее и лучше усваиваться, при этом подавляется изжога.

Настой мятыНастой мятыТерапевтический эффект достигается за счёт комплексного лечения медикаментозными препаратами и мятных настоев, отваров и чая.

При повышенной кислотности

За счёт повышения уровня соляной кислоты у больного гастритом появляется изжога и отрыжка, «голодные» боли, наблюдается нарушение стула. Мята подавляет эти негативные явления, но приём её должен ограничиваться небольшими дозами, в противном случае сок желудка будет выделяться слишком активно.

Можно посоветовать приготовить подходящий в этом случае напиток на основе мяты, тысячелистника, зверобоя и семян укропа. Ингредиенты смешиваются в одинаковых пропорциях, кроме мяты, её следует взять в двойном объёме.

Необходимо взять 3 столовых ложки сбора и залить литром воды. Готовить напиток на водяной бане 1,5 часа. Остывшую жидкость принимать на голодный желудок в течение двух недель. Хранить напиток больше двух дней не рекомендуется, он употребляется только свежим.

Повышенная кислотностьПовышенная кислотность

При пониженной кислотности

Больные с гастритом и пониженной кислотностью испытывают при обострениях ноющие боли, жжение и полное отсутствие аппетита. В таких случаях для снятия болезненных симптомов применяется чай с мятой.

Этот простой, но целительный напиток готовится их мяты, в количестве двух столовых ложек и литра воды. Листья растения следует залить крутым кипятком и настоять 15 минут. Используйте для этой цели термос. Принимать чай утром натощак и пере сном.

Чтобы усилить эффект, в чай вместе с мятой заваривают ромашку, спорыш, валерианы. Все ингредиенты берут в одинаковых долях и заваривают в термосе до утра.

Снижение кислотностиСнижение кислотности

При атрофическом гастрите

Все заболевания, связанные с повышенной кислотности приводят к истончению слизистой оболочки желудка.

Диагноз становится более сложным и опасным, так как любые атрофические проявления лечатся дольше и могут вызвать осложнения в виде язв и эрозий.

Для домашнего лечения подойдёт отвар на основе нескольких лекарственных растений. Необходимо взять:

  • 25 г мяты;
  • 10 г семян льна;
  • 25 г тмина;
  • 25 г тысячелистника;
  • 50 г зверобоя;
  • 25 г подорожника;
  • 25 г дягиля.

Все травы заливают 1 л воды, доводят до закипания, остужают и процеживают. Лекарство употребляют по 1/3 стакана до еды один раз в день.

Травяной отварТравяной отвар

Заготовка растения

Для выращивания мяты особые навыки и агротехнические знания не требуются. Она не нуждается в вашей заботе и способна самостоятельно пробивать себе дорогу к жизни даже в ущерб другим садовым растениям.

Оптимальное время для сбора лекарственной травы является середина лета, до этой поры в растении сконцентрированы ценные качества. Сушить зелень мяты следует в подвешенном состоянии. Хранить мяту следует в холщовых мешочках или стеклянной таре. Она может не терять своих свойств до двух лет.

Сушка мятыСушка мяты

Рецепты с мятой

Предотвратить осложнение патологий ЖКТ можно при помощи ароматного чая, настоя из мяты и других натуральных снадобий. Наиболее эффективные рецепты, испытанные на практике, предлагаем к вашему рассмотрению.

Отвары

Вы можете взять как сухую трав мяты, так и её свежие листья. 20 г листьев заливаются кипятком и затем томятся при помощи водяной бани 15 минут. Далее раствор настаивается и употребляется несколько раз в день.

Кудрявую и корейскую мяты лучше принимать утром на голодный желудок, мелиссу через три часа, а перечную пить на протяжение дня.

Настои

Лекарственный настой можно готовить как их мяты, так и из других видов растений: ромашки, шалфея, тысячелистника, зверобоя. Для приготовления потребуется маленькая ложка травы и 200 мл воды.

Настоять смесь полчаса и принимать по столовой ложке до еды. Это отличная профилактика любых заболеваний пищеварительной системы.

Настой листьев мяты перечнойНастой листьев мяты перечнойНастой листьев мяты перечной

Чаи

Этот метод самый простой и доступный. Вы можете бросить несколько листочков растения в обычный чай, к которому привыкли, и ароматный и полезный напиток готов. Если добавить в напиток ромашку, то его целительные свойства усилятся вдвойне.

Все представленные лекарственные средства не являются основой лечения. Они лишь дополняют основную медикаментозную терапию и усиливают эффект лечения.

Мята при гастрите — как принимать правильно

Гастрит — это собирательный термин. Используется для обозначения разных видов заболевания ЖКТ, для которых характерно воспаление слизистой. Для лечения недуга нередко применяются лекарственные травы. Например, мята при гастрите снимает воспаление и успокаивает пораженные ткани, устраняет тошноту и отрыжку, уменьшает боли. Растение эффективно справляется как с пониженной, так и повышенной кислотностью, полезно при эрозиях и изъявлениях.

Мята при гастрите

Мята при гастрите

Состав мяты и польза при гастрите

Мята — это многолетнее, ароматное растение с колосовидным соцветием. Нередко выращивается на приусадебных участках как ценное лекарственное сырье. Все сорта очень ароматные и содержат ментол, но среди садоводов наиболее популярна мята перечная. Именно ее используют для лечения недугов ЖКТ.

Это интересно. В древности считалось, что душистая травка способна продлить человеческую жизнь, вернуть молодость и здоровье.

Все части растения содержат массу полезных веществ. Помимо эфирного масла, в листьях и цветах находится немало витаминов и микроэлементов, незаменимых аминокислот, фитонцидов. Для страдающих от гастрита наиболее важны:

  • горечи,
  • дубильные соединения,
  • флавоноиды.

Именно эти вещества оказывают противовоспалительный, анальгезирующий и регенерирующий эффект, повышают аппетит, снимают спазмы и колики.

В классической и народной медицине мяту перечную широко применяют для лечения следующих воспалительных заболеваний ЖКТ:

  • гастрит с повышенной и пониженной кислотностью;
  • гастроэнтероколит;
  • пилородуоденит;
  • дуоденит;
  • фундальный гастрит;
  • атрофический гастрит.

Для приготовления лечебных снадобий используют цветы и листья в свежем или высушенном состоянии. Мятные настои и отвары спасают при нервных расстройствах, успокаивают, снимают стресс и помогают уснуть. А ведь нередко именно эмоциональная перегрузка становится причиной гастрита.

Употребление мяты при гастрите

Воспаление слизистой желудка само по себе неопасно, но без грамотного и своевременного лечения может привести к эрозиям, язве или раковым новообразованиям. Справиться с неприятными симптомами при гастрите поможет мята перечная. Лекарственное растение является основой противовоспалительных и обезболивающих рецептов, применяется как единственный компонент или в составе травяных сборов.

Гастрит с повышенным pH желудочного сока

Для этой разновидности недуга характерна усиленная выработка соляной кислоты. Проявляется кислой отрыжкой после принятия пищи, «голодными» болями, частой изжогой, склонностью к нарушениям стула, метеоризмом.

Мята при гастрите с повышенной кислотностью способна уменьшить выраженность симптомов и улучшить самочувствие больного. Принимать ее следует осторожно и малыми дозами, поскольку трава стимулирует отделение желудочного сока. Заваривают сухое сырье как простой чай из расчета 1 ч. л. на стакан кипятка и принимают по глотку каждые 3–4 часа.

Внимание. При гастрите с высоким рН желудочного сока более эффективны травяные смеси.

Для приготовления многокомпонентного напитка берут следующие растения:

  • мята перечная — 60 г;
  • семя укропа —30 г;
  • цветы тысячелистника — 30 г;
  • зверобой — 30 г.

Измельченную смесь в количестве 3 ст. л. заваривают литром кипятка и выдерживают на медленном огне 1–1,5 часа. Затем фильтруют и употребляют перед едой. Лечение продолжают 14 дней. Через месяц курс повторяют.

Этот же настой можно приготовить по-другому. Смесь трав помещают в термос, заливают крутым кипятком и оставляют до утра. Заваривают такой напиток ежедневно.

Пониженная кислотность желудка

От этой разновидности гастрита страдает почти 25% всех больных гастритом. Проявляется недуг слабовыраженной симптоматикой и, как правило, только на поздних этапах. При этом чаще всего регистрируются ноющие боли в эпигастральной части, отрыжка «тухлыми яйцами», постоянная изжога, отсутствие аппетита.

При гастрите с пониженной кислотностью мята улучшает пищеварение, уменьшает боль и неприятные ощущения, устраняет изжогу.

Это интересно. Согласно исследованиям американских ученых, лекарственная трава усиливает желчеотделение и способствует перевариванию жирной пищи. Таким образом, мятный настой полезен не только при гастрите, но и при других патологических состояниях, вызванных плохим пищеварением.

Для создания лечебного чая берут:

  • 2 ч. л. сухой мяты или 2 ст. л. свежих листьев;
  • ½ литра воды.

Траву заливают горячей жидкостью, настаивают 3–5 минут и принимают дважды в день — утром перед завтраком и вечером после ужина. Употреблять такой чай можно долго, до полного устранения симптомов плохого пищеварения.

Более эффективен напиток, составленный из нескольких трав:

  • 40 г мяты перечной;
  • 30 г сушеницы болотной;
  • 30 г спорыша;
  • 30 г корзинок ромашки;
  • 30 г соцветий тысячелистника;
  • 30 г корня валерианы.

Сырье перемешивают и заваривают кипятком (3 ст. л. на литр воды). Смесь помещают в теплую духовку или заливают в термос и настаивают ночь. Утром напиток процеживают и принимают на голодный желудок. Далее через каждые 2,5–3 часа употребляют по 200 мл, пока настой не закончится. Вечером готовят новую порцию лекарства.

Атрофический гастрит

Эффективна мята и при атрофическом гастрите. Недуг представляет собой разновидность хронического воспаления желудка и сопровождается истончением и ослаблением слизистой, нарушением выработки желудочного сока и пищеварительных ферментов.

Внимание. Такое состояние очень опасно. У больного атрофическим гастритом резко возрастает риск развития онкологии и язвенных изъявлений стенок желудка.

Чтобы не допустить подобных осложнений, пациенту с таким диагнозом необходимо наблюдаться у специалиста и регулярно проходить обследования. В домашних условиях здоровье слизистой можно поддержать травяными сборами. Наиболее эффективная смесь включает в себя:

  • мяту перечную — 25 г;
  • тмин (семена)— 25 г;
  • дягиль — 25 г;
  • лист подорожника — 25 г;
  • семя льна — 10 г;
  • цветы тысячелистника — 25 г;
  • зверобой — 50 г.

Составленный сбор заливают горячей жидкостью и доводят до кипения. Затем убирают с огня и настаивают 20 минут. Употребляют перед едой по 50 мл на прием.

Гастродуоденит

Дуоденит является осложнение хронического гастрита и сопровождается воспалением стенок желудка и верхнего отдела 12 перстной кишки. Проявляется ощущением тяжести в подложечной области, «голодными» болями, уменьшением веса при хорошем аппетите, раздражительностью, металлическим привкусом во рту. При пониженной кислотности для гастродуоденита характерна диарея, при повышенной — частые запоры.

Мята при дуоденальном гастрите снимает спазм мускулатуры органов ЖКТ, успокаивает ЦНС, оказывает обезболивающее действие. Для приготовления напитка берут 2 ч. л. сухих листьев на кружку кипятка, настаивают и употребляют по 1ст. л. каждые 3–4 часа. Особенно эффективно такое лечение в период обострения.

Внимание. Причиной гастродуоденита более чем в половине случаев является бактерия Helicobacter pylori.

Уменьшает воспаление слизистой и устраняет тяжесть в желудке следующий сбор:

  • 25 г мяты перечной;
  • 25 г тысячелистника;
  • 25 г спорыша;
  • 25 г цветков ромашки аптечной;
  • 25 г семян тмина и фенхеля и укропа.

Травы перемешивают, отделяют 3 ст. л. и заливают литром кипящей воды. Настаивают в термосе на протяжении ночи, фильтруют и принимают перед едой по ¼ стакана.

Противопоказания

Мята при гастрите не всегда оказывается полезной. В некоторых случаях она может принести немалый вред. Чрезмерный прием травы нежелателен при следующих патологиях:

  • пониженном артериальном давлении;
  • варикозном заболевании ног;
  • склонности к аллергиям.

Не рекомендуется употреблять мяту перечную на 1 триместре беременности и в период лактации.

В заключение необходимо отметить, что людям с заболеваниями ЖКТ не следует заниматься самодеятельностью. Перед применением любых травяных настоев, в том числе и мятных, желательно посоветоваться с доктором.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

 

Мята при гастритеМята при гастрите

Ольга КоролеваОльга КоролеваОльга Королева

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 06-11-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: [email protected]

Поделитеcь с друзьями:

 

Проголосуйте за статью:

Ольга Королева Загрузка…

можно ли есть, влияние на желудок

Мята — популярное лекарственное растение. Полезные свойства растения описывались врачами в древности. Мяту используют в целебных и кулинарных целях.

Растение распространено в северной половине земного шара. Имеет 25 разновидностей. Практически все виды — дикорастущие. С лекарственной и кулинарной целью культивируется одна разновидность травы. Растущая в дикой природе мята не уступает свойствами окультуренной родственнице.

Чем полезно растение

Полезные свойства мяты описаны древнеримскими врачами и учёными.

Мятное растениеМятное растение

Действие мяты на организм

  1. Антисептические и антибактериальные свойства уменьшают воспалительный процесс в желудке.
  2. Желчегонное действие помогает перевариванию пищи.
  3. Благодаря спазмолитическому действию на гладкую мускулатуру желудка мята снимает болевой синдром.
  4. Лёгкое седативное воздействие снимает эмоциональное напряжение. Излечивает обусловленный стрессом гастрит.

Мята в медицине

Компоненты растения применяются в фармацевтической практике. Ментол входит в состав многих сертифицированных лекарственных препаратов.

Употребление мяты

Полезные свойства культуры нашли применение при следующих заболеваниях ЖКТ:

  1. острые и хронические гастриты;
  2. кишечные инфекции;
  3. дискинезия желчевыводящих путей;
  4. язва желудка;
  5. диарея.

Мята в рационеМята в рационе

Польза перечной мяты при гастрите

Перечную мяту вывели скрещиванием двух дикорастущих видов. Основное полезное вещество растения — ментол, входящий в состав летучего эфирного масла в листьях и соцветиях.

В народной медицине мяту применяют как противовоспалительное и желчегонное средство. Из листьев, стеблей, соцветий растений промышленным способом получают мятное масло, настойки и капли. Компоненты применяются в медицинской практике, косметологии, парфюмерной промышленности. Листья мяты употребляются в кулинарных целях при гастрите.

Использование при гастрите

Отвары и водные настои из листьев и цветов растения применяются при болях в животе, метеоризме, вздутии кишечника. Отвар мяты обладает успокаивающим эффектом и помогает при нервной возбудимости, характерной для астенического синдрома при гастрите.

Также напиток обладает противомикробным и антисептическим действием, борется с возбудителем заболевания.

Свежий сок, выжатый из листьев мяты, обладает спазмолитическим и анальгезирующим эффектом при гастрите, колите, язвенной болезни желудка. Сок мяты — средство против тошноты, проявляющейся при гастрите с повышенной секрецией и язвенной болезни желудка.

Мятный сокМятный сок

Полевая мята при гастрите

Растение используется как лёгкое седативное, обезболивающее и противорвотное средство. Устраняет признаки воспаления.

При гастрите с пониженной секрецией отвар мяты повышает аппетит, стимулирует секреторную активность желудочных желёз, избавляет от тошноты.

В гастроэнтерологической практике полевую мяту употребляют при следующих болезнях:

  1. острый и хронический гастрит;
  2. острый и хронический гастроэнтероколит;
  3. атония кишечника;
  4. сокращения гладкой мускулатуры пищеварительного тракта;
  5. диарея;
  6. метеоризм.

На основе свежих и высушенных листьев мяты готовят отвары и настои для лечения гастрита с повышенной кислотностью, спастических сокращений гладкой мускулатуры, тошноты, рвоты.

Возможные противопоказания

Мята противопоказана при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях на отдельные вещества, содержащиеся в растении. Не рекомендуется употреблять настои и отвары мяты при пониженном артериальном давлении.

Мята из-за сосудорасширяющего действия вредна при варикозном расширении вен.

Как готовить мяту при гастрите

Из полевой и перечной мяты готовят целебные средства для лечения гастрита.

Настой из мятных листьев

Для приготовления настоя 5 граммов сырья заливается кипятком и настаивается четверть часа. После остывания настой процеживают. Пить напиток допускается каждые 3 часа.

Отвар из травы

5 граммов свежего или высушенного сырья кипятят в 1 литре воды 15 минут. После отвар настаивают получаса. Разрешается принимать настой внутрь или использовать его для ванны: мята снимет напряжение и устранит последствия перенесённого стресса.

Травяной отварТравяной отвар

Настой из свежей мяты

200 граммов кипятка используются для заваривания 50 граммов свежей травы. Смесь настаивают в течение часа. Принимают настой по столовой ложке 3 раза в сутки. Курс терапии может продолжаться от 10 суток до нескольких недель. При необходимости его разрешается повторять несколько раз в году.

Вывод

С помощью мяты устраняют боль в животе, тошноту, метеоризм. Употреблять мяту допускается как при гастрите с повышенной кислотностью, так и при язвенной болезни желудка или двенадцатипёрстной кишки.

Перед употреблением средств на основе мяты необходимо пройти обследование и получить разрешение специалиста. Гастроэнтеролог подскажет, допускается ли принимать отвары и настои мяты при конкретной форме гастрита.

Приступая к лечению заболевания с помощью мяты, не следует забывать о соблюдении диеты и воздержании от запрещённых продуктов.

Мята от гастрита | Травник

Трава мяты от гастрита помогает благодаря наличию горечи, флавоноидов, дубильных веществ в составе. У растения есть замечательная способность успокаивать, помогать при нервном напряжении, которое часто бывает причиной заболевания. Мята снимает боль при гастрите, улучшает аппетит. Чтобы справится с неприятным симптомами готовят лечебные настои, отвары, другие средства с мятой от гастрита из свежего или сухого листа.

» » » » Польза и вред травы мяты « « « «

Мята при заболевании гастрит с высокой кислотностью — часто бывает жжение, изжога или неприятная отрыжка после еды, нарушение стула. Заваривают 1ч.лож. стаканом бурлящего кипятка, емкость плотно закрывают на двадцать, тридцать минуток, затем процеживают. Принимают одни глоток каждые два часа.

Сбор с мятой от гастрита — смешивают шестьдесят грамм мятных листьев с взятыми по 30г соцветиями тысячелистника, добавляют продырявленный зверобой, растертые семена укропа. Компоненты берут в измельченном виде, тщательно смешивают и еще раз измельчают. Три столовых ложки заваривают литром кипящей воды, томят на паровой бане час, затем через два часа фильтруют. Употребляют перед каждым приемом пищи за пятнадцать минут на протяжении половины месяца. Средство можно приготовить быстрее — поместить в термос на ночь. Утром полезный напиток из мяты готов.

» » » » Рецепты травников от запора « « « «

Мята при гастрите с пониженной кислотностью — растение улучшает пищеварение, избавляет от изжоги, снимает боль, способствует перевариванию тяжелой пищи. Настой — две чайных ложки высушенного или две столовых свежего лекарственного сырья запаривают половиной литра горячей воды, дают постоять пять минут. Употребляют настой мяты от гастрита, плохого пищеварения.

Мята при хроническом гастрите — употребляют сбор лекарственных трав. Потребуется по 25г мятных листьев, тминные семена, измельченный корень дягиля, подорожниковый лист, соцветия тысячелистника. К сбору добавляют 50г травы зверобоя продырявленного, десять грамм льняных семян. Готовый сбор заваривают, через пол часа процеживают. Пьют 50мл перед едой.

мята для желудка

Сбор с чабрецом и лавандой — к взятым по 2ст.л. растениям добавляют 10г соцветий гвоздики. Смешивают, отделяют 2ч.л., заваривают 250мл кипящей воды. Принимают утром стакан, второй вечером незадолго до сна.

» » » » Как лечить гастрит травами « « « «

Листья мяты от гастрита, тяжести в желудке, сильных колик — 2ст.л. мятных листьев соединяют с растертыми плодами фенхеля (10г), добавляют порошок из корней лекарственной валерианы (10г), цветки ромашки (60г). Употребляют стакан настоя из 2ч.л. сбора и 200мл крутого кипятка. Хорошо помогает сбор где корни валерианы заменяют на кору крушины. Заваривают и принимают также.

Мята от энтерита и гастрита — лист мяты, полынная трава, мелко нарезанная трава тысячелистника, соцветия ромашки, лекарственное растение шалфей. Две чайных ложки сбора заваривают крутым кипятком, дают постоять пять минуток. Пьют в горячем виде перед едой за тридцать минут.

» » » » Применение алоэ для желудка « « « «

Чай с мятой от гастрита — по 80г мятных листочков соединяют с взятой в таком же количестве травой зверобоя, кладут тысячелистник, добавляют по 10г семян лекарственного растения бобовник, укроп. Ложку смеси заваривают, через час отцеживают. Принимают 1ч.л. четыре раза.

С семечками фенхеля и мятными листьями есть еще один не менее эффективный рецепт — к двум указанным растениям добавляют измельченные до мелкого порошка корни солодки и аира. Два этих корневища отлично дополняют сбор и усиливают его целебные свойства. Далее прибавляют льняные семена, соцветия липы. Растения берут в равном количестве. На 250мл воды достаточно столовой ложки сбора и время пол часа для настаивания. Принимают 200мл за пол часа до еды.

Мята и золототысячник от гастрита — четыре ложки измельченных листьев, ложка золототысячника. Чайную ложку сбора запаривают бурлящей водой, через 40 минут отцеживают. Употребляют стакан до еды от гастрита.

Мята и мелисса — по 3ст.л. мяты, травы мелиссы, 4ст.л. цветков ромашки. Большую ложку смеси из трав заваривают 200мл кипятка, пьют как чай до еды по стакану.

Сбор при болях в печени и гастрите — мяту соединяют с измельченным листом трилистника, добавляют нарезанную небольшими кусочками кожуру любого цитрусового, а лучше апельсина, добавляют валериановый корень. На 200мл крутого кипятка достаточно двух чайных ложек.

Кому противопоказана трава

  • употребление лекарственного растения принесет вред при гипотонии
  • не принимают при варикозе
  • индивидуальной непереносимости травы мяты
  • противопоказана в первом и втором триместре беременности
  • кормящим женщинам

Несмотря, на то что мята лечит гастрит, полезна для желудка и пищеварения целесообразность употребления травы лучше обсудить с лечащим специалистом.

Мята при гастрите – что в ней полезного для лечения гастрита

Иногда целебные снадобья находятся буквально под ногами, растут из-под земли. Достаточно только наклониться и сорвать. Но что же делать дальше и как употребить сей целебный продукт? Особенно эта задача стоит перед теми особами, чья жизнь ограничена каким-либо заболеванием. Людей интересует вопрос можно ли употреблять мяту при гастрите? А главное — как это сделать, чтобы получить максимум выгоды и избежать плохих последствий.

Антисептические и антибактериальные свойства мяты уменьшают воспалительный процесс при гастрите

Характеристика зелени

Мята — это удивительно многофункциональное растение, которое широко применяется как в медицине, так и в быту. Эфирные масла, обладают практически магическим действием на организм человека. За это свойство и полюбился этот представитель флоры.

Мята включает в себя целых 25 разновидностей, которых объединяет одно — специфический аромат, которым оно обязано своему химическому составу. Узнать её несложно — это травянистое растение, которое может достигать в длину до 1 метра. Стебель мяты прямостоячий и имеет много листьев, которые представляют собой удлинённые элементы с зазубринами по краям. Цветы плотно облепляют верхнюю часть побега и имеют красновато-фиолетовый оттенок. Период времени с июня по сентябрь считается самым пиком расцвета мяты.

В промышленных масштабах и в садах у дачников обычно растёт перечная мята, которая была получена в результате скрещивания её диких представителей и на природе её не найдёшь. Свободно растущая полевая или луговая мята, предпочитает сырую землю и селится на берегах водоёмах. Но она также может использоваться в лечебных целях.

Что в ней полезного

Мята является источником таких компонентов, как:

  • Вода;
  • Пищевые волокна;
  • Углеводы;
  • Жиры;
  • Белки;
  • Зола.

Витамины:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Некоторые витамины группы в;
  • Бета-каротин;

Макроэлементы:

Микроэлементы:

Кроме всего этого, мята богата широким аминокислотным набором. Так каким же действием на организм человека обладает мята?

Успокаивающий эффект отвара мяты помогает при нервозности, характерной для астенического синдрома при гастрите

Обильный состав мяты поможет справиться со следующими недугами:

  1. При отсутствии аллергических реакций, мята может быть использована в ингаляциях при болезнях верхних дыхательных путей. Она обладает противовоспалительным действием.
  2. Поможет при расстройствах нервной системы, головных болях. Справится с раздражительностью.
  3. Нормализует работу пищеварительной системы. В том числе будет полезна воспалённому желудку при гастрите. Снимет боли и колики, устранит метеоризм.
  4. Обладает желчегонным действием, а значит поможет при болезнях печени и желчного пузыря также помогает поддерживать работоспособность клеток печени.
  5. Благоприятно воздействует на сердечно сосудистую систему. Расширит сосуды и снимет головную боль.
  6. Широко применяется при болезнях полости рта, так как обладает антисептическими свойствами.
  7. Поможет при повышенной кислотности желудка.
  8. Снимает чувство тяжести в животе и тошноту.
  9. Поможет при желчнокаменной болезни.
  10. Использование растворов с мятой при ангине поможет уменьшить боль в горле.
  11. Улучшает отхождение мокроты из бронхов.
  12. Благотворно воздействует на почки;
  13. Повышает иммунитет;
  14. Профилактика простудных заболеваний;
  15. Укрепляет сосуды;
  16. Снижает давление.

Кроме благоприятного воздействия на организм человека, мята нашла широкое применение в косметологии и кулинарии. Растение можно обнаружить как в шампунях, так и в пряниках, удивительное растение!

Общие противопоказания

У медали есть и тёмная сторона: мята имеет ряд противопоказаний, при которых крайне не рекомендуется её использовать. Самым важным стоп-сигналом к употреблению мяты является аллергия, ведь не известно, как организм перенесёт такое состояние. Беременность тоже считается не лучшим временем для применения мяты в оздоровительных целях. На период грудного вскармливания тоже стоит позабыть об этом растении, по причине всё той же аллергии. Детям до 7 лет лучше тоже не давать её. С учётом того, что мята снижает артериальное давление, её не рекомендуется применять гипотоникам. Кожные дерматиты могут только усугубиться при контакте с компонентным составом мяты.

Мята при гастрите

При болях в желудке помогут отвары и настои мяты, которые успокоят слизистую оболочку. Кроме того, мята борется с возбудителем болезни, так как действует как антисептик. Отвары и чаи с мятой снимут спазмы и утихомирить разбушевавшийся кишечник. А также решит проблему метеоризма. Поможет убрать неприятные симптомы при изжоге.

Мята при гастрите с повышенной кислотностью поможет при одновременном использовании других лечебных трав в качестве отваров. Благодаря эфирным маслам мяты снижается уровень кислоты в желудке. Растение поможет разбудить аппетит при его уменьшении или потере.

Лучше не заниматься самолечением и доверить терапию специалисту, который и назначит оптимальное лечение травами

Для успешного лечения недуга, необходимо правильно подойти к своему питанию, продумать режим и меню.

Как заготовить растение для дальнейшего потребления

Конечно же, всего проще купить готовый продукт и радоваться, но мы нелюбим лёгких путей! Итак, можно либо вырастить мяту на своём участке, либо выбраться загород в поисках чудодейственного растения. Для этого лучше отдать предпочтение местности подальше от городов и автомагистралей — трава будет чище и полезнее, а отдых на природе принесёт массу положительных эмоций.

Уникальное варенье из мяты – еще один способ долгого хранения целебного растения

На поиски мяты желательно отправляться с июня по июль, в период цветения, иначе она не наберёт всех полезных свойств. Желательно отправляться на поиски мяты в сухую погоду, чтобы растение не было мокрым. Собранную траву можно сушить пучками, подвесив её за стебли или же разложив на поверхности. Главное — уберечь от солнечных лучей, но не препятствовать свободному доступу воздуха. Высушенный продукт хранят в стеклянных банках или тканевых мешочках не более 2 лет. А также можно хранить свежую зелень в холодильнике, но срок её хранения очень мал, примерно около месяца.

Не стоит забывать во время хранения мяты, про лишнюю влагу и посторонние запахи, это всё лишь испортит конечный продукт и настроение

Рецепты с мятой при гастрите

Настой из мяты

Залить кипятком в количестве пол-литра 2 столовые ложки сухой мяты. Выдержать в течение часа в закрытой посуде. Принимать за полчаса до еды по пол стакана.

Настойка на мяте

Залить литром водки 50 грамм свежих листьев, выдержать в течение 2 недель. Процедить. Средство поможет поднять аппетит и улучшит пищеварение.

Мохито без алкоголя

Понадобится минеральная вода без газов, кусочки лайма, листья мяты, раздроблённый лёд и немного сахарку. Для начала кусочки лайма, листья мяты с сахаром поместить в стакан. Немного потолочь, чтобы вышел сок. Засыпать всё это дело льдом и сверху залить минералкой, украсить коктейль. Приятного аппетита!

Листочки свежей мяты можно добавлять в чай — это придаст ему вкуса и аромата и прибавит здоровья организму

Использовать различные травы, в том числе и мяту не сложно. Важно — подойти к этому с умом и взвесить все риски и только после этого начинать лечение и профилактику болезней при помощи мяты и прочих трав. Главное не заниматься самолечением и во время консультироваться со специалистом.

Facebook

Одноклассники

Вконтакте

Мой мир

Twitter

Мята при гастрите или язве желудка

Заболевания пищеварительного тракта характеризуются воспалением его слизистой оболочки. Для лечения желудка в народной медицине часто используют растительные препараты. Мята при гастрите — хороший помощник. Она успокаивает раздраженный орган, регулирует уровень кислоты и восстанавливает эпителий.

Антибактериальные свойства целебного растения подавляют источник болезни, устраняя сопутствующие симптомы в виде изжоги и спазмы. Ароматная травка растет на каждом приусадебном участке и неприхотлива в уходе. Существует несколько ее видов, что позволит подобрать необходимые соцветия для соответствующих проявлений желудочных недугов.

Полезные свойства мяты

В химическом составе пахучей зелени содержится эфирное масло — ментол. Больше всего он содержится в листочках и стебле, которые нужно собирать до цветения травы.

Этот элемент является самым ценным в продукте и обладает следующими свойствами:

  • антисептическим;
  • спазмолитическим;
  • желчегонным;
  • седативным.

При лечении мятой уменьшаются воспаления, рези, боли в эпигастрии и двенадцатиперстной кишке. Пациенты отмечают снижение приступов тошноты при гастрите. При этом улучшается пищеварение, проходит дискомфорт в животе и нормализуется эмоциональный фон. А также растение активно используют при невралгии и заболевании дыхательных путей.

В давние времена было принято считать, что пахучая трава продлевает жизнь и молодость организма.

Противопоказания

Мята пригодна для терапии множества заболеваний, однако, будьте осторожны в следующих случаях:

  • гипотония;
  • варикозное расширение вен;
  • индивидуальная непереносимость.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь с врачом. Употреблять растение при наличии заболеваний органов ЖКТ и без определенных показаний не всегда безопасно.

Виды благоухающей зелени

Мята может быть культивируемой и дикорастущей. В гастротерапии выделяют следующие сорта:

  • Перечная. Применяется при повышенной кислотности. Этот вид самый популярный среди травоведов. Благодаря анальгезирующим и антибактериальным свойствам он обеззараживает весь организм. Ароматные чаи способны подавлять приступы тошноты и спазмы желудка.
  • Полевая. Дикорастущее растение, однако, его вполне можно привить в домашних условиях. Лечебные свойства травы применяются при хронических и острых состояниях пищеварительного тракта. Мята полевая нормализует работу секреторных желез. Она эффективно снимает боль и воспаление, устраняет неприятный запах изо рта.
  • Лимонная. Другое название этого вида — мелисса. Ее листочки благоухают свежим цитрусовым ароматом. Очень полезна при гастрите и панкреатите, также эффективна для нормализации эмоционального фона пациента.
  • Болотная (омбало). Трава с красными или лиловыми цветками и плодом в виде орешка. Ее отвары обладают противовоспалительным и спазмолитическим свойством. Они повышают аппетит, но противопоказаны при беременности, а также детям и людям с почечной недостаточностью.
  • Кудрявая. Мята кудрявая имеет красивые листья с волнистыми закрученными краями. Выращенная в терапевтических целях, она защищает от эрозивных проявлений желудок и пищевод, предотвращает рвоту и боли. Зелень успешно восстанавливает кислотный баланс всех органов ЖКТ.
  • Душица. Это растение с розовыми соцветиями можно найти только в экологически чистых местностях и на лесных полянах. Отвары душицы применяются при хронической форме заболевания, однако, имеются противопоказания: острый гастрит, язва желудка. Не рекомендуется пить настои беременным женщинам. Дикая мята обладает сильным антибактериальным и болеутоляющим действием. Используется растение в лечении патологий системы ЖКТ и органов дыхания.
  • Корейская. Такая мята часто именуется «тибетским лофантом». Она проявляет высокую противовоспалительную активность и нейтрализует патогенные бактерии в слизистой желудка. Это редкое растение восстанавливает пищеварительный процесс, улучшает усвоение питательных веществ.

Применение ароматного растения

Мята обладает антибактериальным свойством, что позволяет исключить саму причину гастрита — бактерию Хеликобактер пилори.

Лечебные качества мяты при язве желудка направлены на всю систему ЖКТ. Ментоловое масло возбуждает аппетит и улучшает усвоение пищи, тем самым подавляя изжогу. Отвар можно принимать в комплексе с другими природными препаратами, что усиливает терапевтический эффект и приносит большую пользу.

Не занимайтесь самолечением! Перед началом использования продукта необходима консультация специалиста.

При повышенной кислотности

Высокий уровень соляной кислоты способствует появлению изжоги и отрыжки на фоне гастрита. При этом характерны «голодные» боли и нарушение стула. Целебное растение уменьшает выраженность данных симптомов. Однако принимать мяту необходимо в малых дозах, так как она провоцирует соковыделение желудка.

Используйте следующий рецепт лечебного напитка:

  • мята — 2 ст. л.;
  • тысячелистник — 1 ст. л.;
  • зверобой — 1 ст. л.;
  • семена укропа — 1 ст. л.

Ингредиенты смешайте, возьмите 3 ст. л. сухой смеси, залейте литром жидкости и заваривайте на водяной бане около полутора часов. Остывший напиток процедите и принимайте натощак в течение 2 недель.

В современных условиях легче делать чай с мятой в термосе, в котором травки могут настаиваться всю ночь. Следует применять только свежий отвар.

При пониженной кислотности

Гастрит с низким уровнем соляной кислоты протекает с ноющими болями, постоянным жжением и отсутствием аппетита. В этом случае поможет чай на основе мяты. Целебный напиток стимулирует пищеварение и устраняет неприятные симптомы. Для его приготовления вам потребуется:

  • мята — 2 ст. л.;
  • вода — 1 л.

Листья запаривают литром кипятка и настаивают несколько минут. Принимают с утра натощак и вечером перед сном.

Для усиления терапевтического эффекта к мяте добавляют ромашку, тысячелистник, спорыш и валериану, которые смешивают в равных пропорциях и запаривают в термосе на ночь.

При атрофическом гастрите

Заболевания желудка с повышенной кислотностью часто сопровождается истончением слизистой больного органа. В результате диагноз усложняется атрофическим проявлением гастрита, что довольно опасно для пациента. В домашних условиях заготавливают лечебные сборы на основе следующих компонентов:

  • мята — 25 г.;
  • семя льна — 10 г.;
  • тмин — 25 г.;
  • тысячелистник — 25 г.;
  • зверобой — 50 г.;
  • подорожник — 25 г.;
  • дягиль — 25 г.

Ингредиенты сбора смешивают, заливают литром жидкости и доводят до кипения. Остывшую и процеженную смесь принимают натощак по четверти стакана в день.

При данном заболевании пищеварительной системы вероятны эрозивные проявления. Поэтому важно вовремя обращаться за консультацией к врачу.

При синдроме раздраженного кишечника

Данные исследований американских ученых подтверждают противовоспалительные и спазмолитические свойства эфирного масла мяты.

Главенствующий терапевтический компонент, L-ментол, оказывает смягчающее действие на желудок и кишечник и устраняет неприятные симптомы заболевания.

При рефлюкс-эзофагите

Народная медицина знает множество рецептов травяных сборов, способных оказать помощь в лечении рефлюксных гастритов. Одним из родственных растений мяты является мелисса. Она обладает целебным качеством в терапии данной патологии. Для приготовления снадобья вам нужно:

  • ромашка — 2 ст. л.;
  • семя льна — 2 ст. л.;
  • мелисса — 1 ст. л.;
  • пустырник — 1 ст. л.;
  • корень солодки — 1 ст. л.;
  • вода — 500 мл.

Ингредиенты измельчают и 2 ст. л. получившейся смеси заваривают кипятком. Далее следует потомить раствор 10 минут на тихом огне и дать настояться. Остывший отвар процеживают и принимают по 50 граммов 4 раза в день.

Травяной настой с мелиссой обладает противовоспалительным свойством. Лечебный чай при гастрите уменьшает болевые ощущения и понижает кислотность желудка.

Заготовка растения

Мята прекрасно растет на приусадебных участках. Для ее культивирования не потребуется специальных знаний и навыков, так как это довольно неприхотливое растение. Тем не менее существуют дикие виды, например, душица, которую можно найти только на лесных полянах.

Время сбора целебной травы — июнь, июль. До этого момента растение наберет все ценные свойства. Сушат зелень корешками вверх, подвесив за стебли. А также ее можно просто разложить в затемненной и хорошо проветриваемой комнате. Высушенный кустик помещают в тканевый мешочек или стеклянную емкость. Срок хранения составляет 2 года. Также сухую мяту можно купить уже обработанную и упакованную в аптеке, если вы не успели ее заготовить вовремя.

Мятные рецепты

В лечении гастрита важно не только собрать полезное сырье, но и правильно его приготовить. В результате ваших стараний может получиться ароматный чай с мятой, настой или отвар — ценное снадобье, предотвращающее осложнение патологий желудочно-кишечного тракта.

Предлагаем вашему вниманию самые простые и эффективные рецепты.

Настои

Для настаивания пригодны все части свежего растения. Чайную ложечку травы залейте половиной стакана кипятка и оставьте на 30 минут. Употребляйте лекарственную смесь по 20 граммов до еды.

Для увеличения терапевтического эффекта рекомендуется добавлять другие травы, например, зверобой, ромашку, тысячелистник и шалфей.

Отвары

Для приготовления подойдет как свежая, так и высушенная зелень. Необходимо добавить 10 граммов смеси в литр кипятка и потомить на водяной бане около 15 минут. Дайте раствору настояться и остыть.

При этом кудрявая и корейская мята принимается только утром натощак, мелисса — каждые 3 часа, перечная — трижды в день.

Чаи

Самый простой способ употребления лекарственного продукта — добавлять пару листиков в заварник с обычным чаем и наслаждаться ароматным напитком утром и вечером!

Сочетание ромашки и мяты издревле считалось лекарством от всех недугов!

Рецепты народной медицины часто помогают при заболевании. Но они не являются основным лекарственным средством.

Отзывы о мяте

О чудодейственном эффекте душистых чаев мне рассказывала еще бабушка. Она часто заваривала ароматный напиток, объясняя, насколько полезно это снадобье. Сейчас я уже взрослая девушка, но мяту употребляю до сих пор, когда возникают стрессовые ситуации или неполадки с пищеварением.

Елена, 23 года

Растительные препараты лучше борются с изжогой и болями, чем аптечные средства. Ментоловый настой всегда в моем арсенале при переедании, жжении и других неприятных симптомах в желудке. Всем рекомендую!

Маргарита, 36 лет

Мелисса мягче воздействует на органы пищеварения. Чистая мята противопоказана, например при рефлюкс-эзофагите. Проверил на собственном опыте и ощущения были неприятные. Поэтому необходимо четко следовать инструкциям даже для такой безобидной травы.

Игорь, 45 лет

Мятку очень люблю, но только в качестве приправы к чаю. Пробовала пить ее при гастрите, но мне этот метод не помог. Избавляюсь от болезни только медикаментозно.

Варвара, 31 год

Применять мяту в терапии желудочных патологий довольно просто. Однако важно правильно употреблять данное целебное растение, опираясь на рекомендации врача и на имеющиеся противопоказания. Гастрит — грозное заболевание и выздоровление пациента возможно только при комплексном подходе. Не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

Должны ли капсулы с маслом перечной мяты быть неотъемлемой частью моей диеты при гастрите?

У многих людей есть много проблем с облегчением симптомов гастрита, и если вы один из них, в этой статье будут описаны плюсы и минусы добавления капсул масла перечной мяты в вашу диету или план лечения гастрита. Проблема хронического гастрита заключается в том, что нет одной первопричины или даже ухудшающей части вашего рациона и окружающей среды, которые обычно являются причиной. Возможно, ваша диета при гастрите должна быть сосредоточена на простом исключении отягощающих продуктов или выявлении причин пищевой непереносимости.Однако для многих других первопричина может быть вирусной, грибковой, бактериальной, а не чисто физиологической. Я рекомендую вам посетить своего врача и получить консультацию специалиста и тесты, которые помогут вам определить, что должно быть частью вашей диеты при гастрите. Капсулы с маслом перечной мяты являются отличным помощником для успокоения желудка и пищеварительного тракта, но вам действительно нужно решать серьезные проблемы со здоровьем, а не просто стремиться минимизировать отдельные симптомы.

Даже если вы сидите на элиминационной диете, будь то временная для заживления пищеварительной системы или постоянная при непереносимости глютена, возможно, вы все равно захотите добавить капсулы с маслом перечной мяты или даже чай с мятой.Я обнаружил, что симптомы болезни Крона, СРК или целиакии и даже гастрита, вызванного стрессом, можно облегчить и смягчить с помощью перечной мяты.

Я стараюсь избегать лечения, которое просто маскирует симптомы или изменяет химию тела таким образом, что в долгосрочной перспективе вредно для здоровья. Я обычно избегаю антацидов и ищу более комплексные методы лечения, а также долгосрочные методы лечения для восстановления здоровья. Одна из целей диеты при гастрите — дать организму время на заживление. Это не означает, что вы захотите вернуться к той же диете, на которой чувствуете себя лучше. Вы можете обнаружить, что, если вы почувствуете себя лучше после нового плана питания, и ваш врач не запретил его, вы можете перед этим принять несколько капсул с маслом перечной мяты с энтеросолюбильным покрытием. и после еды, которая может доставить вам небольшие неприятности и может немного помочь.

.

Использование перечной мяты, побочные эффекты и предупреждения

Общее название: мята перечная (PEH на мяту)
Фирменное наименование:

Медицинская проверка на сайте Drugs.com 24 июля 2020 г. — Автор: Cerner Multum

Что такое мята перечная?

Мята перечная — это растение, также известное как мята бренди, экстракт мяты пиперита, экстракт мяты перечной, Extrait de Feuilles de Menthe de Poivrée, Herba Menthae, Menta Piperita, Mentha arvensis, мята, мятный бальзам, папараминта, экстракт мяты перечной, перец. Экстракт листьев перечной мяты, масло перечной мяты, западная мята перечной и другие названия.

Мята перечная использовалась в альтернативной медицине как возможно эффективное средство при лечении синдрома раздраженного кишечника, дискомфорта при кормлении грудью, изжоги, мигрени, головной боли напряжения и для уменьшения спазмов во время эндоскопии и обследований толстой кишки.

Мята перечная также используется для лечения тошноты и восстановления после операции. Однако исследования показали, что мята перечная может быть неэффективной при лечении этих состояний.

Другие применения, не подтвержденные исследованиями, включают зубной налет, неприятный запах изо рта, приливы, боли, вызванные опоясывающим лишаем, кожный зуд, зубную боль, инфекции, мышечные боли и другие.

Неизвестно, эффективна ли перечная мята при лечении какого-либо заболевания. Лекарственное использование этого продукта не было одобрено FDA. Мяту перечную нельзя использовать вместо лекарств, прописанных вам врачом.

Мята перечная часто продается как травяная добавка. Для многих растительных соединений не существует регулируемых производственных стандартов, и было обнаружено, что некоторые продаваемые добавки содержат токсичные металлы или другие лекарства. Травяные / лечебные добавки следует приобретать из надежных источников, чтобы свести к минимуму риск заражения.

Мята перечная также может использоваться для целей, не указанных в данном руководстве.

Важная информация

Следуйте всем указаниям на этикетке и упаковке продукта. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех своих заболеваниях, аллергиях и обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Перед приемом этого лекарства

Перед использованием мяты перечной посоветуйтесь со своим врачом. Возможно, вы не сможете использовать перечную мяту, если у вас есть определенные заболевания.

Спросите врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг, безопасно ли для вас использовать этот продукт, если у вас есть:

Мята перечная считается безопасной для использования во время беременности в количествах, обычно содержащихся в продуктах питания. Однако неизвестно, может ли он нанести вред ребенку в больших количествах. Не используйте этот продукт в больших количествах без консультации с врачом, если вы беременны.

Мята перечная считается безопасной для использования во время грудного вскармливания, если она обычно содержится в продуктах питания. Не используйте этот продукт в больших количествах без консультации с врачом, если вы кормите ребенка грудью. .

Как мне взять мяту перечную?

Рассматривая возможность использования травяных добавок, посоветуйтесь с врачом. Вы также можете проконсультироваться с практикующим, который обучен использованию травяных / лечебных добавок.

Если вы решили использовать перечную мяту, используйте ее в соответствии с указаниями на упаковке или по указанию врача, фармацевта или другого поставщика медицинских услуг.Не используйте больше этого продукта, чем рекомендуется на этикетке.

Не используйте разные составы мяты перечной (например, таблетки, жидкости и другие) одновременно, если это специально не рекомендовано медицинским работником. Совместное использование разных составов увеличивает риск передозировки.

Позвоните своему врачу, если состояние, которое вы лечите с помощью перечной мяты, не улучшается или ухудшается при использовании этого продукта.

Хранить при комнатной температуре вдали от влаги и тепла.

Что произойдет, если я пропущу дозу?

Пропустите пропущенную дозу, если пришло время для следующей запланированной дозы. Не используйте лишнюю перечную мяту, чтобы восполнить пропущенную дозу.

Что произойдет, если я передозирую?

Обратитесь за неотложной медицинской помощью или позвоните в справочную службу Poison по телефону 1-800-222-1222.

Чего следует избегать при приеме мяты перечной?

Следуйте инструкциям вашего поставщика медицинских услуг относительно любых ограничений на еду, напитки или деятельность.

Побочные эффекты мяты перечной

Получите неотложную медицинскую помощь при признаках аллергической реакции: крапивницы; затрудненное дыхание; отек лица, губ, языка или горла, язвы во рту или головная боль.

Хотя не все побочные эффекты известны, считается, что перечная мята безопасна для большинства людей при приеме в лечебных количествах или при нанесении на кожу.

Общие побочные эффекты могут включать:

Это не полный список побочных эффектов, которые могут возникнуть.Спросите у своего доктора о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088.

Какие другие лекарства повлияют на перечную мяту?

Другие препараты могут взаимодействовать с перечной мятой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. Расскажите каждому из своих медицинских работников обо всех лекарствах, которые вы принимаете сейчас, и о любых лекарствах, которые вы начинаете или прекращаете использовать.

Не принимайте перечную мяту без консультации с врачом, если вы принимаете какие-либо из следующих лекарств:

Этот список не полный.Другие препараты могут взаимодействовать с перечной мятой, включая лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, витамины и растительные продукты. В этом руководстве по продукту перечислены не все возможные взаимодействия.

Дополнительная информация

  • Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области здравоохранения перед использованием любых травяных / лечебных добавок. Независимо от того, лечитесь ли вы у врача или практикующего врача, обученного использованию натуральных лекарств / добавок, убедитесь, что все ваши поставщики медицинских услуг знают обо всех ваших медицинских состояниях и методах лечения.

Помните, храните это и все другие лекарства в недоступном для детей месте, никогда не передавайте свои лекарства другим и используйте это лекарство только по назначению.

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Copyright 1996-2018 Cerner Multum, Inc. Версия: 6.01.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Подробнее о мяте перечной

Профессиональные ресурсы

Соответствующие лечебные руководства

,

Масло перечной мяты. Польза для здоровья, как использовать, побочные эффекты, противопоказания

Масло перечной мяты получают из листьев мяты перечной методом паровой дистилляции. Это растительный ингредиент, который используется в нескольких косметических продуктах и ​​традиционных лекарствах. Он полезен при головной боли, респираторных заболеваниях, расстройстве желудка, болях в животе и спазмах, головной боли, мышечной боли, синусите, боли в суставах, хронической усталости, зуде (зуде), лихорадке, воспалении кожи, акне, выпадении и истончении волос, раздраженном кишечнике. синдром, вздутие живота, тошнота, колики, синдром поликистозных яичников и рак.

Состав и активные компоненты

Ментол (C 10 H 19 OH) является основным активным компонентом эфирного масла перечной мяты. Кроме того, он содержит ментон и ментиловые эфиры. Он содержит магний, железо, фолиевую кислоту, марганец, медь, калий, витамин А и витамин С, а также жирные кислоты омега-3.

Показания к применению масла перечной мяты

Эфирное масло перечной мяты терапевтически показано при следующих состояниях здоровья:

Наружное применение

  1. Боль в суставах
  2. Боль в мышцах
  3. Фибромиалгия
  4. Миофасциальный болевой синдром
  5. Выпадение волос — добавлено в шампунь
  6. Выпадение волос — добавлен в шампунь

  7. Зуд
  8. Ядовитый плющ
  9. Лихорадка — растирание в шею и ступни
  10. Воспаление кожи
  11. Угри
  12. Головная боль — наносится на лоб
  13. Мигрень — наносится на лоб
  14. Солнечный ожог
  15. Неприятный запах изо рта — добавление жидкости для полоскания рта в стакан воды
  16. Полости — добавление зубной пасты
  17. Прорезывание зубов — натирание десен

Внутреннее использование

  1. Плохое пищеварение
  2. Потеря аппетита
  3. Метеоризм
  4. Кишечные черви
  5. Синдром раздраженного кишечника (СРК)
  6. Клейкий стул со слизью
  7. Спазмы в животе
  8. Рвота со сладким привкусом во рту или выбросом съеденной пищи, но без кислых или кислых рвотных масс (противопоказан, если рвота кислая, кислая и жгучая или возникает из-за кислотного рефлюкса)
  9. Диарея с содержание слизи
  10. Утреннее недомогание
  11. Избыток бактерий в кишечнике
  12. Газы
  13. Вздутие живота
  14. Продуктивный кашель
  15. Рецидивирующая икота
  16. Нарушение дыхания
  17. Простуда
  18. Синусит с гнойными выделениями из носа
  19. Дисменорея (Дисменорея) Маточные спазмы

  20. Менструальные проблемы — при замедлении менструального цикла
  21. Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)
  22. Дизурия (затрудненное или болезненное мочеиспускание)
  23. Инфантильная колика
  24. Рак

Вдыхание

  1. Синусит с гнойным носом разгрузка
  2. Чрезмерный голод
  3. Ощущение потери энергии
  4. Аллергия, влияющая на дыхательную систему

Масло перечной мяты: польза и применение

Масло перечной мяты действует на полость рта, желудок, кишечник, легкие и разум.Уменьшает спазмы в животе за счет спазмолитического действия. Он обладает противомикробными свойствами, что помогает бороться с некоторыми инфекциями, особенно с инфекциями верхних дыхательных путей. Его вдыхание помогает улучшить концентрацию, продолжительность концентрации внимания и умственную активность.

Как использовать масло перечной мяты

(Дозировка и администрация)

Масло перечной мяты используется как наружно, так и внутренне при многих проблемах со здоровьем, как описано ниже:

Наружное использование

Как правило, эфирное масло перечной мяты применяется для пораженные находятся на коже.Он присутствует в обезболивающих гелях и кремах. Он также входит в состав лечебного мыла, зубной пасты и шампуня.

В респираторных заболеваниях его можно смешивать с эфирным маслом эвкалипта и использовать в виде паров.

При выпадении волос и зуде кожи головы его можно добавить в шампунь и смешать с кокосовым маслом, чтобы использовать его для массажа кожи головы.

При проблемах с кожей можно наносить на пораженные участки. Если необходимо разбавление, добавьте несколько капель эфирного масла мяты перечной в кокосовое масло.

Внутреннее применение

Эфирное масло мяты перечной также можно принимать, капнув каплю на язык. Его также можно добавить в теплую воду.

Дозировка масла мяты перечной
Дети (старше 5 лет) 0,1 мл — по мере необходимости или 1-3 раза в день
Взрослые 0,2-0,4 мл — всякий раз требуется или 2–3 раза в день
Максимально возможная дозировка 1.2 мл в день (разделенными дозами)
Дозы: Детям можно давать один раз в день или использовать по требованию или по рекомендации травника. У взрослых 1 0,2–0,4 мл дважды или трижды в день является достаточной дозой для облегчения большинства состояний здоровья.
Когда принимать: После еды — завтрак и ужин; его также принимают натощак. Когда его принимают после еды, он переносится хорошо.
Адъювант: Теплая вода
Продолжительность лечения: От 3 дней до 4 недель; Продолжительность лечения эфирным маслом перечной мяты может варьироваться в зависимости от состояния здоровья.

Масло перечной мяты также доступно на рынке в форме мягких гелевых капсул , которые обычно используются при заболеваниях брюшной полости, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), спазм кишечника, вздутие живота, газы, бронхит, проблемы с дыханием, заложенность носа и т. Д. .

Дозировка капсул эфирного масла перечной мяты:
Дети (старше 5 лет) 1 капсула — по мере необходимости или одна капсула в день
Взрослые до 2 капсул — 2-3 раза в день или по мере необходимости.
Максимально возможная дозировка 4 капсулы в день (в разделенных дозах)
Дозы: Детям его можно давать один раз в день или использовать по необходимости или по рекомендации травника. Для взрослых 1 капсула два раза в день является достаточной дозой для облегчения большинства заболеваний.
Когда принимать: После еды — завтрак и ужин; его также принимают натощак. Когда его принимают после еды, он переносится хорошо.
Адъювант: Теплая вода
Продолжительность лечения: От 3 дней до 4 недель; Продолжительность лечения капсулами эфирного масла мяты перечной может варьироваться в зависимости от состояния здоровья.

Профиль безопасности

Наружное нанесение, смешанное с базовым маслом и ингаляционное масло мяты перечной, вероятно, безопасно при использовании в соответствии с рекомендациями травника.

Внутренний (пероральный) прием масла перечной мяты также может быть безопасным при использовании менее 0.4 мл два раза в день или 0,8 мл в день. Более высокая дозировка может вызвать чувство жжения или жгучую боль в животе и изжогу.

Побочные эффекты масла перечной мяты

Обычным побочным эффектом масла перечной мяты является изжога, возникающая при пероральном приеме. Эффект также зависит от дозы. Большинство людей могут переносить рекомендованную дозировку, как описано в этой статье.

Противопоказания

Эфирное масло мяты перечной нельзя использовать при следующих условиях:

Противопоказано наружное применение
  • Открытые раны (наружное применение)
  • Порезы
  • Язвы во рту
Противопоказано для внутреннего применения
  • Язвы во рту
  • Язвы во рту Гастрит
  • Изжога
  • Пептическая болезнь или язва желудка
  • Язвенный колит
  • Нарушения свертываемости крови
  • Жжение или жгучая боль в животе
  • Жжение при мочеиспускании

,

20 лучших преимуществ и способов применения мяты для кожи, волос и здоровья

Мята перечная не только заставляет целоваться или избавляться от запахов табака; он имеет много других преимуществ для здоровья кожи и волос, помимо вашего тела. Кто они такие? Что ж, прочтите наш пост и убедитесь в этом сами.

Преимущества перечной мяты для кожи

1. Лечит различные проблемы с кожей:

Мята перечная в основном используется в кремах для местного применения, которые используются для решения множества проблем с кожей. Его успокаивающие свойства делают его эффективным средством от высыпаний, ядовитого дуба и ядовитого плюща.Придает коже сильный лечебный эффект.

2. Лечит жирную и жирную кожу:

Листья перечной мяты издавна широко использовались для лечения жирной и жирной кожи. Ментол в мяте перечной снижает секрецию масла сальными железами, что помогает естественным образом очистить кожу от масла. Применение:

  • Нанесите на лицо свежемолотые листья мяты перечной.
  • Оставьте на 10 минут.
  • Для достижения наилучшего результата в пасту можно также добавить мед.
  • Вымойте и высушите.
  • Вы также можете комбинировать пасту мяты перечной с маслом жожоба или алоэ вера, чтобы получить оптимальные преимущества.

3. Вяжущие, антисептические и противовоспалительные свойства:

Мята перечная, как известно, уравновешивает уровень pH кожи. Это помогает сбалансировать выработку чрезмерного количества масла в коже, тем самым уменьшая общее количество прыщей и высыпаний. Вяжущие, антисептические и противовоспалительные свойства мяты перечной помогают уменьшить появление прыщей, черных точек, сыпи и покраснения кожи.Применение:

  • Смешайте 2 капли масла перечной мяты с обычным умывальником для лица.
  • Умывайтесь этим средством дважды в день.
  • Вы также можете смешать одну-две капли этого масла с ночным кремом или увлажняющим кремом для лечения прыщей и кожной сыпи.

4. Борется с загаром и солнечными ожогами:

Мята перечная является богатым источником витаминов А и С и содержит фолаты и омега-3 жирные кислоты, которые помогают бороться с такими проблемами, как солнечный загар и солнечные ожоги. Применение:

  • Вы можете нанести пасту из листьев перечной мяты на лицо или использовать масло перечной мяты для лечения загара.
  • Но если вы наносите масло перечной мяты непосредственно на лицо, разбавьте его небольшим количеством масла, чтобы избежать воспаления кожи.

Мята перечная содержит питательное вещество, называемое периллиловым спиртом, которое предотвращает образование раковых клеток кожи.

5. Лечит стопу спортсмена:

Мята перечная также помогает лечить стопу спортсмена. Применение:

  • Помассируйте маслом ступни и оставьте на ночь.
  • Масло мяты перечной можно также использовать для уменьшения линии целлюлита, втирая масло в пораженные участки.
  • Масло мяты перечной сохраняет кожу чистой и предотвращает появление кожных инфекций и высыпаний.

[Читать: Преимущества маракуйи ]

Преимущества перечной мяты для волос

Мята перечная не только известна своими преимуществами для кожи. Он не менее известен своей способностью омолаживать волосы. Мята перечная помогает решить проблемы с волосами. Некоторые виды использования мяты для волос включают:

6. Эффективный тоник для волос:

Масло перечной мяты действует как эффективный тоник для волос при смешивании с другими эфирными маслами, такими как масло чайного дерева, кокосовое масло, касторовое масло и даже масло витамина Е.

7. Натуральный репеллент от насекомых:

Мята перечная — естественный репеллент от насекомых. Нанесите на волосы масло мяты перечной, чтобы избавиться от вшей. Применение:

  • Тщательно помассируйте волосы маслом мяты перечной.
  • Оставьте на 24 часа, прежде чем мыть волосы.
  • Повторяйте это 3 раза в неделю, чтобы полностью избавиться от вшей.
  • Вы также можете разбавить масло мяты перечной оливковым маслом, если у вас возникло раздражение кожи.
  • Масло мяты перечной также уменьшает зуд, связанный с перхотью.

8. Способствует росту волос:

Масло мяты перечной дает ощущение покалывания при массировании кожи головы, что означает, что масло работает для уравновешивания уровней pH. Это помогает нейтрализовать эффект чрезмерной добычи масла. Таким образом снижает сальность волос. Это стимулирует волосяные фолликулы и увеличивает кровообращение в коже головы, способствуя росту волос.

9. Увлажняет волосяные фолликулы:

Мята перечная увлажняет волосяные фолликулы изнутри, делая волосы гладкими, блестящими и мягкими.Нанесите несколько капель масла мяты перечной на руки и нанесите его на волосы. Кроме того, масло перечной мяты нежирное и придаст волосам приятный аромат. Его также можно использовать с инструментами для выпрямления волос в качестве сыворотки для защиты волос.

[Читать: Заварное яблоко во время беременности ]

Польза для здоровья от перечной мяты

Несколько современных исследований пришли к выводу о многочисленных преимуществах этой травы. Он обладает болеутоляющими, эстетическими, вяжущими, противоотечными, антисептическими и противомикробными свойствами, которые помогают лечить ряд заболеваний, таких как простуда, грипп, синусит, сухой кашель, лихорадка, озноб и проблемы с пищеварением.Преимущества для здоровья листьев мяты перечной включают следующее:

10. Отличный источник пищевых волокон:

Он содержит большое количество пищевых волокон, которые помогают контролировать уровень холестерина и кровяное давление в организме.

11. Обезболивающее свойство:

Ментол перечной мяты действует на чувствительные к холоду рецепторы на коже, рту и горле, которые создают ощущение охлаждения при вдыхании, еде или нанесении на кожу. Это свойство мяты перечной делает ее незаменимым материалом при приготовлении сиропа от кашля, леденцов и ингаляторов для носа.Ментол также используется в приготовлении болеутоляющих мазей, местных миорелаксантов и анальгетиков из-за его болеутоляющих свойств.

12. Предотвращает желудочные расстройства:

Масло перечной мяты, как известно, снимает симптомы синдрома раздраженного кишечника, включая расстройство желудка, диспепсию и спазмы толстой кишки. Эти лечебные свойства объясняются его способностью расслаблять мышцы. Он также способствует лучшему оттоку желчи, что очень важно для переваривания жиров. Как только мышцы кишечника разглаживаются, вероятность спазма и несварения желудка относительно снижается.Таким образом, когда мы употребляем мяту в виде чая, она быстрее проходит через желудок, чтобы облегчить боль, связанную с пищеварительным трактом. Он также предотвращает проблемы с пищеварением, такие как гастрит, диарея, вздутие живота и боли в желудке.

13. Очищает дыхательные пути:

Мята перечная также используется для лечения простуды и гриппа. Он убивает бактерии и вирусы, вызывающие грипп, и снимает боль в больном теле. Это также облегчает кашель и заложенность носа. Это частый ингредиент бальзамов, используемых для снятия боли в груди.Говорят, что при заложенности носа и синусите пить чай из перечной мяты и вдыхать его пары, безусловно, помогает. Применение:

  • Добавьте одну столовую ложку листьев мяты перечной в воду.
  • Кипятите воду в течение нескольких минут.
  • Добавьте 1 чайную ложку меда, чтобы придать ему немного вкуса.
  • Пейте этот чай не менее 2–3 раз в день.
  • При сухом кашле втирайте несколько капель масла перечной мяты в грудь 2–3 раза в день.

Ментол, содержащийся в мяте перечной, разжижает слизистые, смазывает дыхательные пути и помогает выводить высушенную мокроту из легких.

14. Борется с неприятным запахом изо рта:

Мята перечная также используется в продуктах для гигиены полости рта, таких как освежители для рта, спрей для языка и ополаскиватель для рта для борьбы с неприятным запахом изо рта. Его даже используют в качестве ароматизатора в конфетах и ​​жевательных резинках, которые придают свежесть дыханию.

15. Противораковое средство:

Мята перечная является потенциальным противораковым средством. Он содержит периллиловый спирт, фитонутриент, который, как показано, останавливает рост опухолей поджелудочной железы, молочных желез и печени. Он также защищает от рака толстой кишки, кожи и легких.Витамин С в мяте перечной играет умеренную роль в снижении риска рака толстой кишки. Витамин С является основным водорастворимым антиоксидантом, который необходим для снижения уровня свободных радикалов, вызывающих повреждение клеток. Бета-каротин и другие картеноиды также снижают риск развития рака прямой и толстой кишки.

Также известно, что картеноиды увеличивают дифференциацию клеток и защищают клетки от канцерогенных химических веществ, которые могут повредить ДНК.

16. Подавляет рост бактерий и грибов:

Мята перечная содержит несколько эфирных масел, которые помогают остановить рост различных видов бактерий.Эти бактерии включают Helicobacter pylori, Salmonella enteritidis, Escherichia coli O157: H7 и метициллин-резистентный золотистый стафилококк (MRSA). Он также населяет рост грибков в организме.

17. Лечит респираторные заболевания:

Розмариновая кислота в перечной мяте, как известно, оказывает несколько полезных свойств при респираторных заболеваниях, особенно астме. Розмариновая кислота блокирует выработку провоспалительных химических веществ, таких как лейкотриены, и нейтрализует свободные радикалы, предотвращая астму.Мята перечная также стимулирует выработку в организме простациклина — вещества, открывающего дыхательные пути для облегчения дыхания. Экстракты перечной мяты также снимают назальные симптомы простуды, связанные с аллергией.

18. Сосудорасширяющее действие:

Мята перечная обладает сосудорасширяющим действием, которое помогает в расширении суженных кровеносных сосудов, предотвращая головную боль и мигрень. Все, что вам нужно сделать, это нанести несколько капель масла перечной мяты на лоб, виски и спину, чтобы уменьшить боль. Если вы чувствительны к маслу мяты перечной, то перед нанесением можно разбавить его кокосовым или оливковым маслом.

19. Обезболивающие и противовоспалительные свойства:

Обезболивающая и противовоспалительная активность мяты перечной также может помочь при мышечных болях и артрите. Нанесите несколько капель масла мяты перечной на пораженные участки и помассируйте несколько минут. При напряжении мышц после напряженной тренировки добавьте несколько капель масла мяты перечной в теплую водяную баню, чтобы расслабить и успокоить напряженные мышцы. Мята перечная также помогает при менструальных спазмах. Пейте по чашке мятного чая 2–3 раза в день, чтобы успокоить менструальные боли.

20. Снижает стресс, эмоциональный дисбаланс и тревогу:

Мята перечная обладает лечебными свойствами, которые помогают уменьшить стресс, эмоциональный дисбаланс и беспокойство. Все, что вам нужно сделать, это легкое масло мяты перечной в диффузоре или горелке и расслабиться примерно на 30 минут. Вдыхайте через нос и через рот, вдыхая аромат перечной мяты, и позвольте своему телу расслабиться. Повторяйте эту ароматерапию в течение 3 недель, чтобы избавиться от нежелательного напряжения и беспокойства.

[Читать: Преимущества маракуйи ]

Выбор, хранение и использование

Selection

  • Свежие и сухие мяты доступны круглый год, что облегчает покупку по мере необходимости.
  • Свежие листья мяты перечной в любой день предпочтительнее, чем сухие, поскольку они сохраняют вкус и питательные вещества неизменными.
  • Свежие листья мяты перечной должны быть ярко-зеленого цвета и с твердыми стеблями. На нем не должно быть темно-коричневых или желтых пятен.
  • Если вы предпочитаете сухую мяту, приобретите листья мяты перечной, выращенной органическими способами, так как они гарантируют, что они не содержат пестицидов и других вредных химикатов.

Хранение

  • Вы можете заморозить свежие, запертые в сумке на молнии или бумажном полотенце.
  • Свежие листья мяты перечной следует съесть в течение недели, а сушеную мяту можно хранить в течение нескольких месяцев в герметичном контейнере.

Применение

  • Мяту перечную следует тщательно вымыть перед использованием для удаления песка, грязи и остатков пестицидов.

Как включить листья мяты перечной?

Мяту в основном используют непосредственно перед приготовлением рецептов, чтобы аромат и аромат оставались неизменными. Он используется в различных продуктах, например, как ароматическая основа в десертах, таких как мороженое и другие кондитерские изделия.Он широко используется при приготовлении травяного чая, супов и соусов. Листья мяты также являются отличным дополнением к зеленому салату и для украшения.

Побочные эффекты перечной мяты

Побочные эффекты перечной мяты как таковые отсутствуют, но людям, страдающим гастроэзофагеальной рефлекторной болезнью (ГРБ), следует ограничить потребление мяты перечной как компонентов перечной мяты, которые делают мышцы стенки пищевода гладкими и гладкими. смягчены. Это может усугубить их рефлюкс. Пациентам, страдающим изжогой, кислотным рефлюксом и желчными камнями, также следует избегать перечной мяты.Листья мяты перечной не рекомендуются беременным, кормящим мамам и детям.

Мяты перечной следует строго избегать, если вы принимаете циклоспорин или любые другие лекарства, предотвращающие отторжение трансплантата. Перед употреблением мяты перечной отрегулируйте уровень сахара в крови, так как она значительно снижает уровень сахара в крови в организме.

Как включить в свой рацион листья мяты перечной? Знаете ли вы больше о таких преимуществах травы? Еще больше таких интересных мелочей о листьях мяты перечной расскажите в комментариях.Оставайся в форме, оставайся здоровым!

Пищевая ценность мяты перечной

Вот таблица со всеми подробностями о питательной ценности мяты перечной:

0 мг

706 мг

9022 9022

9022

,11 мг Рекомендованные статьи:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Энни Джангам — молекулярный биолог с 7-летним опытом исследований в области функциональной геномики риса и передачи сигналов питательных веществ и международных публикаций по абиотическому стрессу, передаче сигналов азота и G-белков.Она специализируется на написании статей о здоровье и благополучии. Она с детства увлекалась чтением и увлечена историями, которые помогают расшифровать жизнь и ее смысл. Она верит в права человека для всех и в то, что нужно «любить других, как мы любим себя».

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

2020 © Все права защищены.
Подробный анализ питательных веществ см. В таблице ниже: мята перечная (Mentha piperita), свежая,
питательная ценность на 100 г ,
(Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США)
Принцип Пищевая ценность Процент RDA
Энергия 70 Ккал 3.5%
Углеводы 14,79 г 11%
Белок 3,75 г 7%
Всего жиров 0,94 г 0226

0,94 г 0%
Пищевое волокно 8 г 20%
Витамины
Фолаты 114 мкг
10,5%
Пантотеновая кислота 0,338 мг 6,5%
Пиридоксин 0,129 мг 10%
9022 9022 9022 9022
Ribof22 Тиамин 0,082 мг 7%
Витамин A 4248 МЕ 141%
Витамин C 31,8 мг 53%
Натрий 31 мг 2%
Калий 569 мг 12%
Минералы
24% Кальций
329 мкг 36%
Железо 5.08 мг 63,5%
Магний 80 мг 20%
Марганец 1,176 мг 51%
Цинк