» Почему немеют кисти рук по ночам: Почему немеют кисти рук по ночам – какие причины и как лечить 2020

Содержание

Почему немеют кисти рук по ночам – какие причины и как лечить 2020

Парестезия или онемение кистей рук – это проблема, с которой люди часто сталкиваются в ночное время. Конечности затекают, возникает потеря их чувствительности, ощущается легкое покалывание или даже боль. Эти симптомы усиливаются, если кистью пошевелить. Со временем они затихают и полностью проходят. Если такое нарушение случилось единожды, паниковать не стоит, возможно, вы просто спали в неудобной позе, что негативно сказалось на кровоснабжении конечностей. Однако если состояние наблюдается регулярно, нужно выяснить, почему ночью немеют кисти, и как бороться с этим.

Содержание статьи

Причины нарушения

Немеют кисти рук по ночамЕсли у вас регулярно немеют кисти рук по ночам, это может быть связано с неудобным спальным местом или одеждой. Такая проблема решатся проще простого. Однако ночное онемение может свидетельствовать и о наличии серьезных заболеваний, которые нужно срочно выявить и начать курс лечения. Рассмотрим более подробно, что может вызвать нарушение, и как себя вести в разных ситуациях.

  1. Неправильно подобранная одежда для сна. Пижама, в которой вы спите, должна быть изготовлена из натуральной гипоаллергенной ткани. Предпочтение отдавайте моделям свободного кроя, которые не сковывают движения. Если же на одежде есть грубые швы, жесткие декоративные элементы, складки и она слишком тесная, то кисти рук могут неметь по ночам, так как нарушается их нормальное кровоснабжение.
  2. Издержки профессии. Если работа человека связана с чрезмерными физическими нагрузками, постоянным поднятием рук выше уровня сердца и подъемом тяжестей, кисти могут онеметь у него во время сна. Перенапряжение негативно сказывается на кровообращении в конечностях и чувствительности нервных корешков.
  3. Неправильная поза. Часто мы принимаем во сне неестественные позы, которые приводят к передавливанию кровеносных сосудов. Если вы любите класть руки под голову или вытягивать их над головой, онемения кистей не избежать. В ночное время все системы организма замедляют свою деятельность, в том числе и кровеносная. У нее не хватает мощности для снабжения конечностей, которые вытянуты в неестественной позе.
  4. Неправильная подушка. Большинство людей любит спать на высоких жестких подушках. Если вы входите в их число, то, скорее всего, страдаете онемением конечностей во время сна. Так происходит из-за того, что в шейном отделе позвоночника создается неестественный прогиб, это нарушает кровоснабжение и питание нервов, расположенных в нем. Кровь циркулирует достаточно слабо, и конечности начинают неметь. Решить эту проблему поможет индивидуально подобранная ортопедическая подушка, которая не будет пережимать позвоночные нервы.
  5. Почему немеют кисти рук по ночамРазвитие синдрома запястного канала. Это заболевание чаще всего развивается у людей, чьи профессии связаны с ежедневной интенсивной работой пальцами и кистями рук: музыкантов, стенографистов, писателей, швей, маляров и т.д. Через запястье проходит тонкий канал, в котором располагаются сухожилья и нерв, отвечающий за чувствительность ладони и работу пальцев. В нормальных условиях этот нерв защищен от негативного влияния внешних факторов, но если кисть и пальцы постоянно пребывают в напряжении, он передавливается, а сухожилье отекает. В таком случае немеет кисть во второй половине ночи, ближе к утру. Несвоевременное лечение синдрома может привести к тому, что мышцы большого пальца полностью атрофируются, и человек не сможет выполнять элементарные движения руками (сжимать кулаки, держать карандаш и т.п.).
  6. Дегенеративные процессы в области позвоночника. Руки ночью могут неметь из-за нарушения обменных процессов в костных и хрящевых тканях позвоночника. Существуют различные заболевания, которые приводят к дегенеративным процессам в этом отделе скелета. Самым распространенным из них является остеохондроз, при развитии которого происходит разрушение позвонков. Такой процесс приводит к защемлению корешков спинномозговых нервов. Пациент при этом ощущает не только онемение конечностей по ночам, но и головные боли, головокружение, может даже терять сознание. При наличии таких признаков стоит немедленно обратиться к специалисту за консультацией.
  7. Инсульт или инфаркт. Сосудистые нарушения также взывают онемение конечностей. Если рука занемела резко, неприятное ощущение не проходит в течение 40-50 минут, артериальное давление выше нормы, у больного проявляется спутанность сознания и головокружение, нужно срочно вызывать скорую помощь. Такие симптомы являются предвестниками инсульта или микроинсульта, также они могут указывать на инфаркт.

Другие заболевания

Причины онемения кистей рук по ночамМы рассмотрели только ряд самых распространенных причин, которые вызывают онемение конечностей в ночное время, но существуют и другие нарушения, приводящие к данному состоянию.

Если вы регулярно ощущаете боль, покалывание, онемение и снижение чувствительности кистей рук, это может свидетельствовать о таких патологических процессах:

  • проблемы с кровообращением хронического характера;
  • сахарный диабет первого или второго типа;
  • гипертоническая болезнь;
  • анемия в различных формах;
  • ишемия и другие патологии сердечной мышцы;
  • воспалительные процессы в организме;
  • нарушения в работе нервной системы, передающиеся по наследству;
  • дефицит витаминов группы В и А;
  • негативная реакция организма на злоупотребление алкоголем;
  • ревматоидный артрит или рассеянный склероз;
  • расстройства в работе вегетативной нервной системы;
  • синдром Рейно;
  • полинейропатия.

Диагностика нарушения

При постоянном онемении правой руки или левой, стоит обратиться за консультацией к специалисту. Пациентам может понадобиться помощь терапевта, кардиолога или невролога. Врач проведет детальное обследование и соберет анамнез заболевания.

Из-за чего гемеют кисти рук по ночамВажно учитывать во время диагностики:

  • онемение обеих рук по ночам свидетельствует о проблемах с работой центральной или периферической нервной системы, наличии межпозвоночных грыж, шейного остеохондроза;
  • неприятные ощущения в области левой кисти могут быть симптомом нарушения в работе сердечной мышцы;
  • если левая рука немеет не только ночью, но и днем, нужно срочно пройти обследование у кардиолога, так как это может быть проявлением предынфарктного состояния, инсульта или микроинсульта;
  • онемение только правой руки свидетельствует о проблемах с шейными позвонками, также оно может быть симптомом синдрома запястного канала и предзнаменованием инсульта.

Для точного определения проблем в позвоночнике и спинном мозге пациенту могут рекомендовать магнитно резонансную томографию (МРТ). Также может понадобиться изучение результатов ЭКГ.

Дополнительно назначается анализ крови и другие лабораторные исследования. Полный комплекс диагностических процедур поможет выявить истинную причину онемения конечностей и выбрать метод ее устранения.

Врачебная помощь

При онемении левой и правой руки, а также обеих конечностей сразу, пациенту могут быть назначены локальные процедуры. Они направлены на восстановление подвижности поврежденных тканей и стабилизацию положения сосудов. При помощи терапии можно снять неприятные ощущения и предотвратить серьезные последствия.

Лечение онемения кистей рук по ночамПомогут это сделать такие методики лечения:

  • Физиотерапия, которая может проводиться при помощи лазерной или ультразвуковой методики. Она стабилизирует кровоснабжение и питание поврежденных тканей. Также может использоваться электрофорез, при его помощи можно доставить лекарственные препараты в пораженные зоны.
  • Мануальная терапия. Этот метод лечения помогает купировать воспалительные процессы, которые приводят к онемению кистей рук по ночам, также он направлен на устранение гипоксии сосудов.
  • Лечебная гимнастика. Один из наиболее эффективных методов локального лечения, который направлен на укрепление мышечных тканей, сухожилий и суставов. При регулярных занятиях улучшается кровоснабжение верхних конечностей и ток лимфы. После прохождения курса терапии пациентам рекомендуют вести активный образ жизни, это поможет предотвратить рецидив нарушения.

Народная медицина против онемения

В копилке народной мудрости также есть советы для тех, кто хочет избавиться от онемения рук. Существуют рецепты смесей для приема внутрь, лекарственные ванночки и растирания. Каждый может выбрать для себя наиболее подходящий метод для устранения проблемы.

Рассмотрим более детально, что поможет улучшить состояние кистей рук.

  1. Контрастные ванночки. По очереди пальцы рук, ладони и кисти нужно опускать в холодную, а затем в горячую воду. Важно, чтобы во второй ванночке не был кипяток, перед процедурой проверьте температуру, это поможет избежать ожогов. После ванночек нужно растереть руки и надеть теплые хлопчатобумажные перчатки на ночь.
  2. Смесь для укрепления сосудов. Для приготовления лекарства нужно взять 1 кг петрушки и 1 кг сельдерея, 2 лимона среднего размера и 250 мл жидкого меда. Петрушку, лимон и сельдерей нужно перебить в блендере или пропустить через мясорубку, полученную кашицу соединяем с медом и хорошо размешиваем. Принимать лекарство нужно утром перед едой по 3 столовые ложки.
  3. Как избавиться от онемения кистей рук по ночамКомпресс из тыквенной каши. Сварите кашу из тыквы, наложите ее на кисти рук. Сверху нужно обмотать компресс пищевой пленкой и теплым платком. Процедура длится, пока каша не остынет. Сеансы лучше проводить перед сном.
  4. Растирание из острого перца и соленых огурцов. Для приготовления лекарственной смеси нужно натереть на терку соленые огурцы и соединить их с пропущенным через мясорубку красным перцем. Далее заливаем все водкой и настаиваем 7 дней, после чего процеживаем и растираем полученной жидкостью кисти и пальцы рук.
  5. Растирание из настойки багульника. Одну часть настойки из болотного багульника нужно залить тремя частями натурального яблочного уксуса и настоять в течение 7 дней. Полученным лекарством растирают руки и пальцы.

Подведем итоги

Онемение в области верхних конечностей во время сна может быть последствием неправильного подбора одежды, подушки или длительного пребывания в неудобной позе. Однако есть и более серьезные причины такого состояния.

Неприятные ощущения могут свидетельствовать о развитии сложных заболеваний. Если кисти у вас немеют регулярно, то стоит обратиться к доктору и пройти полное обследование. Своевременная врачебная помощь предотвратит развитие осложнений.

Автор: Даша Пащенко

причины и лечение при снижении чувствительности кистей и пальцев

Поражения центральной и периферической нервной системы — это заболевания, которые находятся на третьем месте по распространенности среди всех людей. Обгоняют их только расстройства работы пищеварительного тракта и сердечно-сосудистые проблемы.

Не всегда и не у всех подобные отклонения несут катастрофическую опасность. Есть и менее грозные, тихие синдромы, диагнозы, которые, однако, существенно снижают качество жизни.

Онемение рук в темное время суток встречается, преимущественно, у пациентов старшей возрастной группы, 45-50 лет и более. С чем связано подобное состояние — зависит от анамнеза пациента.

Если немеют руки по ночам причиной могут быть как заболевания опорно-двигательного аппарата, так и патологии неврогенной природы, также опухоли, травмы, банальное неправильное положение тела (отлеживание), неудобная кровать, слишком жесткий или мягкий матрас.

Лечение проводится по ситуации. Если действительно имеет место расстройство функционального или структурного состояния организма.

Задачу терапии решает группа врачей: неврологи, ортопеды, травматологи. Прогнозы также зависят от первичной причины и варьируются от легкого дискомфорта при полном восстановлении до инвалидности.
Попробуем разобраться, что к чему.

Почему онемение развивается именно ночью

Ответить на вопрос трудно, поскольку механизмов может быть несколько. Есть и общие физиологические факторы, которые приводят к становлению симптома именно в темное время суток.

Падение артериального давления

Поскольку снижается сила сердечных сокращений. Кровь не поступает к конечностям в том количестве, в каком обычно. Соответственно, нарушается местное питание.

Поскольку нервные ткани очень прожорливы, это заметно сразу. Пациент испытывает покалывание в пальцах, ощущение холода. Также частично или даже полностью теряется чувствительность руки или сразу обеих конечностей.

Зависит от степени снижения и индивидуальных особенностей организма.

Снижение интенсивности кровотока

По тем же самым причинам. Также могут быть задействованы сосуды. Часто, изменение чувствительности, тактильных ощущений происходит на фоне атеросклероза. То есть закупорки крупной артерии холестерином, когда образуются бляшки.

Но возможны и другие варианты. Например, онемение кистей и пальцев рук ночью присутствуют у курильщиков, любителей спиртного, пациентов, которые плохо питаются или недостаточно отдыхают. Не всегда речь идет о заболеваниях.

Уменьшение температуры тела

Гипотермия — довольно редкий провокатор проблемы. Но она становится важной предпосылкой.

Компрессия тканей конечностей, опорно-двигательного аппарата

Классика жанра. Происходит, если человек спит на некачественном матрасе, использует старую или не по размеру, не по анатомии подушку.

В основном, сдавливаются сосуды, которые локализованы на уровне шейного отдела позвоночника. Отсюда нарушение трофики нервных тканей, воспаление, компрессия корешков, проблемы с чувствительностью.

Изменение уровня гормонов, специфических веществ

Встречается, преимущественно, у женщин во время беременности, менструального цикла. Также у подростков обоих полов, поскольку их фон сильно колеблется, даже с переменой времени суток, не говоря о чем-то большем.

Проблема неспецифическая. Задача — нормализовать уровень гормонов. При условии, что имеет место патологический процесс.

Это основные патогенетические предпосылки. Конечно же, они присутствуют у всех без исключения людей.

В любом случае падает уровень артериального давления. Организм становится менее активным, метаболизм тоже ослабевает. Но не всегда развивается расстройство.

Таким образом, нужно, чтобы присутствовало хотя бы одно из описанных ниже заболеваний или предрасположенность к нему. Тогда вероятность симптома резко вырастет.

Причины онемения обеих рук

Среди возможных факторов развития проблемы.

Остеохондроз

Заболевание позвоночника. Представляет собой острое или хроническое воспаление мягких тканей столба. В том числе мускулатуры, связок, нервных окончаний.

Встречается чуть ли не у половины населения планеты в той или иной форме. Есть сведения о еще большем распространении состояния.

Остеохондроз характеризуется резкими болями в области шеи, грудины. Есть и пояснично-крестцовая форма, но она не приводит к онемению рук.

Кроме того, присутствуют такие признаки как тошнота, рвота, головокружения, слабость, сонливость, снижается работоспособность. Человек не может нормально жить.

защемление-нервов-при-остеохондрозе

Расстройство протекает периодами. То лучше, то хуже. Обострения начинаются спонтанно, после влияния триггера, будь то переохлаждение, перегрузка или прочие.

Лечением занимаются невропатологи, ортопеды. Назначаются противовоспалительные нестероидного происхождения, кортикостероиды, хондропротекторы, чтобы поддержать в норме ткани. После частичного восстановления назначается физиотерапия, массаж, лечебная физкультура.

Перспективы позитивные. Особенно на ранних стадиях патологического процесса.

Причины, почему немеют руки по ночам, заключаются в еще большей компрессии нервных окончаний при перемене положения тела, упоре на шею при лежании.

Если регулярно переворачиваться, застой не случается. По крайней мере, не столь интенсивный. Удается минимизировать дискомфорт.

Большую роль во вторичной профилактике патологического процесса играет подбор правильного, удобного матраса и подушки по анатомии конкретного пациента.

Грыжи шейного отдела позвоночника

Логическое продолжение предыдущего патологического процесса. Воротниковая область уязвима, поскольку на нее налагается огромная нагрузка.

Риски выше у людей, занятых физическим трудом, лежачих больных, пациентов, с хроническими болезнями соединительной ткани.

Грыжи — это области выпадения межпозвоночного диска с разрывом его оболочки и выходом пульпозного ядра.

грыжа-позвоночника

онемение пальцев из за грыжи

По сути, восстановить такое пораженное образование невозможно. Радикальные меры заключаются в протезировании диска, но это крайний случай. В основном же, прибегают к консервативной терапии.

Заболевание дает симптомы, подобные таковым при остеохондрозе. Только в несколько раз тяжелее.

Плюс почти всегда присутствует выраженный дефицит: онемение рук, потеря чувствительности, снижение способности регулировать движения конечностей. Это плохо, поскольку нервные окончания довольно быстро гибнут. Процесс неустраним.

Врачи стараются без необходимости не оперировать человека. Обострения купируют с помощью противовоспалительных нестероидного происхождения, глюкокортикоидов. Готовят сложные капельницы, вводит препараты на местном уровне. Чтобы снять боль, в крайнем случае, применяют новокаиновые блокады.

Если выхода нет и под угрозой двигательная активность — решаются на оперативное лечение. Коррекцией занимаются нейрохирурги. Рутинными процедурами — невропатологи.

операция по восстановлению позвоночного диска

При грыжах немеют руки во сне потому, что наблюдается резкая компрессия нервных корешков, которые отвечают за чувствительность рук. Если процесс запущенный, симптомы и само затекание будут более заметными.

Когда диск выпирает вовне, а не вовнутрь — клиническая картина ограничивается сильными болями. Но все может поменяться. Поскольку измененный диск нестабилен и при любых резких движениях способен вправиться самостоятельно. Это очень опасно.

Поражения грудного отдела позвоночника

Как остеохондроз, так и грыжи. Встречаются чуть реже, поскольку эта область относительно стабильна и хорошо переносит нагрузки. Но такое тоже бывает.

Основная проблема заключается в отсутствии специфичной клинической картины. То есть симптомы нехарактерны: это боли, дискомфорт и тяжесть, онемение рук (ладоней, пальцев, кистей целиком), ног, даже одышка. Часто патологии позвоночника ошибочно принимают за болезни сердца.

остеохондроз грудного отдела

Задача дифференциальной диагностики остается прерогативой неврологов, ортопедов. На всякий случай привлекают кардиологов.

Лечение примерно такое же. Противовоспалительные нестероидного происхождения, кортикостероиды и обезболивающие. Потом массаж, физиолечение, физкультура.

Грыжи также оперируются под контролем профильных хирургов, в крайних случаях.

Травмы позвоночника

Идут отдельной группой. Если грыжи, остеохондроз — это заболевания, которые развиваются исподволь, постепенно, тут все куда опаснее и агрессивнее.

Речь идет о повреждениях разных типов: от ушибов до переломов. Развивается отек, нарушение целостности сосудов, возможны поражения и самого спинного мозга, что куда опаснее.

сужение-спинномозгового-канала

Если с острым положением все понятно, что насчет отклонений в темный период суток. Причина, почему немеют руки во время сна уже после травмы, это склеротические изменения в нервных тканях или же нарушение местного кровотока. Встречаются разные варианты. И то, и другое одинаково опасно.

Лечением повреждений занимаются ортопеды в тандеме с невропатологами. Применяются препараты нескольких типов: противовоспалительные, анальгетики, миорелаксанты.

Консервативной терапии достаточно не всегда. В таком случае прибегают к хирургическому лечению. Но также строго по потребности, если другого выхода нет.

По окончании острого состояния, назначают физические нагрузки, легкий массаж. Также применяют хондропротекторы, чтобы поддержать костную и хрящевую ткань в тонусе.

Перенесенный инсульт

Классический вариант патологического процесса. Развивается у пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Может случиться на фоне резкого cкачка артериального давления, повреждения головного мозга, прочих триггеров.

Суть отклонения в критическом расстройстве питания церебральных структур. Онемение рук чаще всего развивается при ишемической форме.

ишемия-мозжечка-в-резу

причины, возможные заболевания, методы лечения, отзывы

Наверное, каждому человеку знакомо чувство, когда немеют кисти рук по ночам. Оно доставляет значительный дискомфорт и заставляет просыпаться. Ноющие боли и покалывание могут усиливаться при попытке пошевелить конечностью, но через некоторое время проходят самостоятельно.

Если немеют кисти рук по ночам, причина этого может быть в поражении или ишемии нервов, что отвечают за чувствительность рук. У некоторых людей подобное нарушение возникает ежедневно. У них наблюдается значительный дискомфорт и онемение пальцев и кисти. Подобное проявление в основном указывает на различного рода проблемы со здоровьем и требует своевременного лечения.

Основные причины

Если ночью немеют и болят кисти рук, то это может быть связано с неудобным положением человека во время сна. Передавливание конечности провоцирует нарушение кровообращения в ней, что приводит к кислородному голоданию тканей. Нервные окончания начинают страдать от ишемии, в результате чего возникают неприятные ощущения. Чтобы избавиться от имеющегося дискомфорта, нужно просто научиться спать в удобном положении.

Провоцирующие факторы

Онемение может быть из-за сна на неудобной или очень высокой подушке. Во время такого отдыха шея находится в неудобном положении, что приводит к передавливанию нервных окончаний. Из-за этого возникает неприятное покалывание, ноющие боли и онемение рук. Избежать подобных неприятных проявлений поможет выбор правильной подушки.

Если ночью во сне немеют кисти рук, связано это может быть с тяжелой физической работой, которую человек выполнял накануне. Дискомфорт возникает в результате чрезмерной физической нагрузки и переутомления.

Дискомфорт с правой стороны

Если немеет кисть правой руки ночью, то это может свидетельствовать о протекании туннельного синдрома. Болезнь в основном возникает у офисных работников, швей, музыкантов и представителей других профессий, которые постоянно активно двигают рукой.

Немеет кисть правой руки ночью и в случае протекания остеохондроза, который сопровождается выраженной болью из-за передавливания нервных окончаний.

Во время вынашивания ребенка онемение рук может быть при наличии туннельного синдрома. Патология развивается по причине передавливания нервных окончаний отекшими тканями. Неприятная симптоматика может самостоятельно проходить после родов или оставаться еще в течение нескольких лет.

Дискомфорт с левой стороны

Если немеет кисть левой руки ночью, причины этого могут быть связаны с протеканием болезней сердца. Для ишемии характерно то, что боли отдают в лопатку. Человека зачастую беспокоит чувство сдавливания в груди и дискомфорт.

Молодым и пожилым людям, у которых часто немеет кисть левой руки ночью, требуется консультация кардиолога. Подобное состояние может указывать на ишемию или даже прединфарктное состояние.

Какие могут быть болезни

Почему немеют кисти рук по ночам очень важно знать, так как неприятные ощущения могут быть самыми различными по своей локализации. Связан дискомфорт может быть с самыми различными болезнями, в частности такими, как:

  • проблемы с позвоночником;
  • туннельный синдром;
  • полиартрит;
  • гипертония;
  • неврологические болезни;
  • эндокринные нарушения;
  • болезни сердца;
  • диабет.

Патологические поражения позвоночного столба приводят к тому, что происходит передавливание корешков спинных нервов, которые идут к рукам. При этом немеют кисти рук по ночам и может возникать головная боль. Неприятные ощущения в основном имеют одностороннюю локализацию. Среди основных причин защемления нервов нужно отметить такие, как:

  • уменьшение пространства между отдельными позвонками;
  • возникновение межпозвоночной грыжи;
  • образование протрузий;
  • формирование остеофитов в пораженной области.

Защемление корешков нервов в области 3-5 позвонков провоцирует онемение конечности.

Онемение кисти рук

Синдром запястного сустава провоцирует передавливание нервов, которые проходят от кисти в самой узкой области. Возникает подобное нарушение при продолжительной деятельности, связанной с нагрузкой на кисть. При этом немеют кисти рук по ночам, а также дискомфорт может распространяться на пальцы. В запущенных случаях наблюдается очень сильная слабость мышц.

При протекании этой болезни онемение пальцев продолжается в течение длительного времени. Нужно срочно обратиться к неврологу, так как продолжительное расстройство приводит к снижению функционирования мышц.

Диабет приводит к тому, что возникает онемение кисти, а постепенно оно распространяется на всю руку. Происходит это по мере вовлечения в патологический процесс более крупных сосудов. В основном поражаются обе руки, и ощущения при этом симметричны.

Если немеют кисти рук днем и ночью, то связано это может быть с нарушением кровообращения в конечностях. Подобная патология возникает при формировании атеросклеротических бляшек внутри сосудов. К другим признакам нужно также отнести такие, как:

  • слабость в руках;
  • онемение;
  • бледные и очень холодные кожные покровы;
  • ослабление пульса.

Клиническая картина протекания патологии может быть самой различной и не ограничивается только онемением. Симптоматика может возникать в любое время. При осмотре выявляются признаки, которые указывают на недостаточность кровообращения.

Многие интересуются, почему ночью немеет правая кисть руки, и что с этим можно сделать. Это может быть при приступе стенокардии. Он возникает в ответ на значительную физическую нагрузку и характеризуется интенсивной болью за грудиной. Если наблюдается онемение левой руки, то это может свидетельствовать о недостаточности миокарда.

К причинам возникновения дискомфорта нужно отнести миофасциальный болевой синдром. Зачастую он развивается у людей с остеохондрозом в результате чрезмерного перенапряжения мышц. Человека беспокоят очень сильные боли в области затылка, рук и плеч. Иногда они отдают в пальцы и ладони.

Вегетососудистая дистония в основном развивается в подростковом возрасте и проявляется различного рода патологическими изменениями в нервной системе. Основная причина возникновения подобного нарушения не установлена, однако для него характерно наличие онемения кисти рук, учащенное дыхание, мышечные судороги, панические атаки. Обязательно требуется консультация невролога и комплексное лечение.

Если немеют кисти рук по ночам, причина этого может быть связана с полинейропатией. Это группа болезней, для которых в основном характерно повреждение периферических нервов. Причинами подобного нарушения может быть острая интоксикация, а также различного рода расстройства в организме. Основным признаком болезни является нарушение чувствительности в области ступней и ладоней.

Онемение может быть и в случае наличия ревматоидного артрита. В основном от болезни страдают женщины старше 40 лет. Она может проявляться в виде симметричного поражения мелких суставов кисти. Человека беспокоят постоянные ноющие боли в пораженной области, которые проявляются в основном ночью. Дискомфорт и скованность в конечностях может сохраняться на протяжении еще нескольких часов после пробуждения.

Болезнь имеет хроническое и довольно медленно прогрессирующее протекание. При отсутствии своевременного лечения она может спровоцировать чрезмерную деформацию суставов кисти и устойчивое нарушение подвижности пальцев. Именно поэтому при возникновении первых признаков протекания патологии нужно сразу обратиться к врачу и провести лечение.

Самодиагностика

Если немеет кисть правой руки ночью, причины этого могут быть самыми различными, поэтому очень важно провести диагностику, чтобы можно было подобрать лечение. Перед посещением врача можно провести самодиагностику.

Если поднять над головой руки и постоять в течение 30 секунд, и при этом не появится никакого дискомфорта, то значит, все в порядке. Если возникнет покалывание, то это может говорить о наличии патологии.

Кроме того, можно надеть на руку ниже локтя манжету тонометра, а затем поднять давление до 140 мм рт. ст. Если в течение нескольких секунд не возникнет совершенно никаких неприятных ощущений и дискомфорта, то нет особенных поводов для беспокойства.

Однако нужно продолжать следить за своим самочувствием.

Проведение диагностики

Когда немеет кисть правой руки ночью, причины нарушения сможет определить только лечащий врач. Эпизодические нарушения чувствительности не требуют никакого специализированного лечения. Если же наблюдается дополнительная симптоматика, и руки немеют постоянно, то обязательно нужно установить причину подобного нарушения. Объем исследования во многом будет зависеть от того, какую именно патологию подозревает лечащий врач, основываясь на симптоматике и данных проведения осмотра. Для этого назначают:

  • рентген;
  • электромиография;
  • томография;
  • анализ крови на сахар;
  • электрокардиография.

Проведение массажа

Тактика терапии во многом зависит от поставленного диагноза. Изначально применяются консервативные методики, а при их неэффективности проводится хирургическое вмешательство.

Особенности лечения

При возникновении самых первых признаков онемения конечностей нужно сразу же обратиться к врачу. После комплексного обследования доктор определит основную причину неприятного проявления и подскажет, как с ним правильно бороться. При наличии шейного остеохондроза нужно вести активный образ жизни и выполнять специальные упражнения. При возникновении опасных осложнений потребуется более продолжительное и серьезное лечение.

Применение местных средств

Если причиной онемение окажется вегетососудистая дистония, то нужно изменить свой привычный образ жизни. Для устранения патологии нужно организовать режим труда и отдыха, побольше прогуливаться на свежем воздухе, правильно питаться и уделять достаточно времени сну. При дистонии полезным будет массаж, водные процедуры, рефлексотерапия. Из лекарственных средств назначают успокоительные средства и антидепрессанты.

При болезнях эндокринной системы, артрозах и артритах назначается пациентам специальное лечение. Исходя из поставленного диагноза, врач подбирает препараты отдельно для каждого пациента. Успешное своевременное устранение патологии позволяет избавиться от онемения в руках.

В некоторых случаях в качестве вспомогательных средств назначаются лекарственные травы. Также важно сменить положение во время сна и подобрать для себя ортопедическую подушку.

Чтобы свести к минимуму неприятную симптоматику, рекомендуется как можно больше двигаться. Нужно делать утреннюю зарядку, ходить по лестнице и совершать пешие прогулки. Это позволит держать мышцы в тонусе. При монотонной малоподвижной работе стоит делать периодические перерывы и разминку.

Если онемение возникает в случае наличия болезней сердца и сосудов, то лечение обязательно проводится в условиях стационара. Если проблеме не уделить достаточно внимания, то последствия могут быть необратимыми.

Медикаментозная терапия

Если ночью немеют кисти рук, причины и чем лечить проблему можно определить только после проведения комплексной диагностики. Хорошо помогают медикаментозные препараты. Обязательно требуется применение средств, помогающих устранить отечность и воспаление тканей, в результате которых произошло онемение.

К таким лекарственным средствам нужно отнести противовоспалительные препараты. В частности, назначаются такие лекарственные средства, как:

  • «Нурофен»;
  • «Ортофен»;
  • «Кетонал»;
  • «Кеторол»;
  • «Кетанов».

Все эти лекарственные средства оказывают очень хороший эффект при онемении рук. Однако стоит помнить, что они имеют достаточно много побочных проявлений. При продолжительном их применении образуются язвы слизистой желудка и кровотечения.

Чтобы предотвратить возникновение побочных проявлений, назначается препарат «Нимесил». Его можно принимать продолжительными курсами. Прием противовоспалительных средств в таблетках нужно заменить введением ректальных свечей с «Диклофенаком». Выпускают также местные средства, в состав которых входят противовоспалительные компоненты.

Против онемения рук врач может назначить эмульгель «Вольтарен». Его можно втирать в онемевшие участки рук. При наличии спазмов шейных мышц, для их устранения назначают таблетки «Мидокалм». Для улучшения состояния нервных волокон назначают таблетки против онемения, которые способствуют улучшению обменных процессов в нервной ткани.

Для лечения болезни Рейно применяют таблетки от онемения рук, которые способствуют расширению сосудов и предупреждению возникновения тромбов. Кроме того, применяются седативные средства. Многие из них подойдут также для лечения болезней сердца. Очень хорошо подходят таблетки «Ново-Пассит». Этот растительный препарат обладает противотревожным, успокаивающим и устраняющим спазм сосудов действием.

Если немеет левая рука, то это может быть связано с болезнью сердца. Устранить дискомфорт можно при помощи «Нитроглицерина», таблетку которого нужно положить под язык. Если проблема связана с туннельным синдромом, то устранить онемение можно при помощи стероидных инъекций.

Применение инъекций

Народные средства

Если немеют кисти рук по ночам, лечение обязательно нужно проводить комплексное. Вместе с медикаментозными препаратами можно применять нетрадиционные методики. Лечение онемения рук народными средствами – простой и действенный метод устранения потери чувствительности. Существует несколько результативных методик для устранения имеющейся проблемы.

Чтобы предотвратить процесс затекания, рекомендуется раз в неделю потреблять яичную скорлупу. Для этого ее нужно измельчить в порошок, принимать по 1 ст. л., запивая водой. Если потеря чувствительности сопровождается сильной болью, то для этого нужно делать лечебные ванночки на основе молока, соли и меда. Перед этим смесь стоит слегка подогреть. Курс терапии составляет 10-15 процедур.

Народные средства

Можно применять раствор багульника болотного, который нужно настоять на яблочном уксусе. Готовый раствор следует втирать в немеющие конечности. Внутрь можно принимать настой чеснока. Нужно раздавить очищенные зубчики, залить их водкой, а затем настаивать в темном месте две недели. Принимать по 3-5 капель, предварительно разведя настойку в воде. Курс проведения терапии составляет 4-6 недель.

Если немеют пальцы и кисти рук, нужно повязать на запястье красную шерстяную нитку. Соприкосновение шерсти с кожей поможет нормализовать кровообращение и предотвратить затекание.

Другие методики терапии

Для лечения используют комплексы специальных упражнений и массаж. Это позволит восстановить нормальное кровоснабжение тканей кисти и пальцев. Помимо массажа рекомендуется также использовать остеопатию и акупунктуру.

Физиотерапевтические методики

Если немеют кисти рук ночью, причины и лечение могут быть самыми различными. Изначально врач должен установить провоцирующий фактор. Если потеря чувствительности кисти наблюдается в период беременности, то женщине показана акупунктура и лимфодренажный массаж. Благодаря этому все системы организма начинают нормально функционировать, а также устраняются отечность и онемение.

Помимо этого, для проведения лечения широко применяется физиотерапия. Эти процедуры помогают восстановить мышечную ткань, кровообращение, а также способствуют устранению воспаления. Для этого применяют лазерную терапию, электрофорез, токотерапию, магнитную терапию.

Отзывы о лечении

очень многие люди хвалят именно массаж, а также физиотерапевтические методики. Они помогают очень быстро и результативно устранить болезненные ощущения, дискомфорт, а также нормализовать кровообращение. Это хорошие и результативные средства, которые можно применять даже во время беременности.

Некоторые люди, страдающие от онемения пальцев, говорят о том, что хороший результат при лечении оказывают противовоспалительные препараты.

Немеют руки по ночам: причина и что делать

Ритм современной жизни требует от большинства людей колоссальных усилий для поддержания нормального уровня здоровья.

Всем известно, что полноценный отдых – это здоровье и продуктивная деятельность.

Хороший и ничем не омраченный сон здесь играет огромную роль, ведь он очень нужен для пополнения сил после тяжелого дня.

Большое количество людей сталкиваются с разного рода проблемами в период сна. Они не дают человеку отдохнуть, утром чувствуется разбитость.

Одним из распространенных явлений является онемение рук. Такие ощущения могут быть у мужчин и женщин как на правой руке, так и на левой.

Конечность болит, покалывает, далее спустя некоторое время симптомы проходят.

Многих, кто столкнулся с похожей ситуацией, волнует насколько эти нарушения являются серьезными и что делать с ними.

Почему немеют руки, причины

Немеют определенные частей тела, в частности руки, кончики пальцев в следствии неудобного положения. Явление может произойти в любой период, но наиболее часто возникает в ночное время суток, когда долго лежишь в одном положение.

Рассмотрим основные причины возникновения данного состояния.

Немеет левая рука

При неприятных ощущениях с левой стороны стоит обратить внимание на систему органов, обеспечивающую циркуляцию крови в организме, пройти консультацию в лечебно-профилактическом заведение и обратиться к кардиологу.

Любое изменение состояния левой руки может сигнализировать о серьезных проблемах с сердцем, например причиной могут стать следующие заболевания:

Также причиной окаменения левой конечности рук могут быть спровоцированы патологическими процессами в нервной системе или нарушением обменных процессов. Например, такое бывает при дефиците витамина А или В.

Немеет правая рука

Такое происходит при прединсультных состояниях, спровоцированных сужением шейных сосудов. Необходимо срочно обратиться к специалисту. Правая рука может отниматься при основных проблемах, таких как:

  • неправильное положение тела в период сна
  • заболевания позвоночника.

Понимая, какова причина и что влияет на недуг, можно говорить об адекватном назначении терапии со стороны врача.

Во всем виновата подушка

Самой частой причиной онемения в кистях рук ночью является подушка, на которой спит человек. Значение имеют ее размер и жесткость.

Когда используется слишком жесткая подушка или ее расположение выше естественного, появляется прогиб в области шеи, нарушается кровообращение.

Как раз эта область (корешки спинного мозга) ответственна за человеческие конечности.

Поэтому прежде чем бежать к специалисту и думать чем лечить такую неприятность, имеет смысл оценить то, на чем вы спите и заменить подушку другой или приобрести специальную ортопедическую.

Патологии позвоночного столба

Отдельное место при состоянии, когда немеют руки во сне, занимают вопросы, касающиеся позвоночника. Часто онемение в руках вызывают:

Когда имеется немало проблем со стороны обменных механизмов костной ткани и хрящевой позвоночника, речь идет о поражение межпозвонковых дисков и других тканей позвоночника. Позвонки деформируются и разрушаются, идет сдавливание нервов, что и приводит к онемению и болям в конечностях.

Синдром запястного канала (туннельный синдром)

Часто бывает, что к концу трудового дня руки сильно устают. Могут присутствовать болевые ощущения в запястьях, пальцы млеют, чешутся или покалывают, есть чувство «мурашек».

К заболеванию наиболее склонны люди «за 40», преимущественно женщины, чья деятельность связана с регулярными перенапряжениями суставов кистей и сухожилий.

Причиной болезни является защемление и отек нерва, который проходит по карпальному каналу и отвечает за движение пальцев и общую чувствительность.

Начаться все с того, что немеют руки по ночам. Если заболевание не лечить, может привести к упадку суставной подвижности или полной утрате чувствительности пальцев и ладоней.

Чтобы предотвратить развитие болезни нужно сменить род деятельности или значительно ограничить рабочее время.

Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы

Самой опасной причиной, приводящей к онемению конечностей, является формирование ишемического инсульта.

Когда есть нарушенное кровообращения в одном из районов центрального отдела нервной системы человека, часто наступает онемение одной из сторон тела.

Это может сопровождаться общим плохим самочувст

Немеют руки по ночам: причины, почему, сильно затекают

Немеют руки по ночам - причины Немеют руки по ночам – распространенный симптом. Чаще он не вызывает беспокойства.

Людям, страдающим постоянно онемением рук, желательно обратиться к неврологу, эндокринологу, травматологу для уточнения диагноза.

Загрузка ... Загрузка …


Используй поиск Мучает какая-то проблема? Введите в форму «Симптом» или «Название болезни» нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.


   ↑

Почему немеют

Каждому знакомо это ощущение. Просыпаетесь среди ночи из-за онемения руки. Лежали на заломленном запястье, недостаток кровообращения вызвал утрату чувствительности, что разбудило вас. Машете рукой, чтобы активизировать кровообращение, и мгновенно возвращаетесь ко сну.

Причины онемения конечности:

  1. Нахождение в одном и том же положении без движения.
  2. Небольшая травма конечности (удар).
  3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Шейный отдел позвоночника отвечает за работу верхних конечностей.
  4. Изнурительный физический труд, включающий сгибание и растяжение запястий, работа с вибрирующими инструментами.
  5. Задержка воды (при менопаузе, беременности, избыточном весе).
  6. Дефицит витамина В12.
  7. Прием лекарств, влияющих на тонус сосудов.
  8. Повышенное потребление кофе.
  9. Повреждение или давление на нерв в запястье или локте.
  10. Немеет конечность при злоупотреблении алкоголем.

Почти 3% людей чувствуют онемение один раз в неделю.

   ↑

Как лечить проблему

Одни люди обращаются за медицинской помощью, другие считают симптом неопасным. Обращаются тогда, когда почувствуют слишком большой дискомфорт.

Если нерв ущемлен в запястье, не хватает сил поднять предметы. Чтобы выяснить, возникает ли проблема онемения из-за ущемления, обращаются к  неврологу. Важно узнать точную область боли и дискомфорта.

Если немеет ночью указательный и средний палец, то это синдром запястного канала (СЗК). С точки зрения медицины – периферическая невропатия, которая развивается при давлении на средний нерв (тот, который идет от предплечья к запястью).

Запястный нерв ответственен за чувствительность и движение конечности. Когда он пережат, то вызывает несколько симптомов, включая потерю чувствительности. Люди с СЗК испытывают симптомы днем, часто они усиливаются во время сна. Связано это с тем, что работа однообразная (например: на клавиатуре больше 4 часов подряд).

Если определяется потеря чувствительности мизинца, значит, сдавлен локтевой нерв. Случается при травме во время аварии или при падении на локоть. Нерв отвечает за иннервацию области между ключицей и первым ребром.

Загрузка ...Часто немеют руки из-за генетической проблемы, повторных однообразных движений (при игре в теннис). Кровеносные сосуды влияют на функции конечностей. Важно правильно проанализировать симптомы.

Если ощущаете онемение, жар, покалывание ночью, это СКЗ, как следствие ушиба локтя. Причина ущемления – сдавление срединного нерва между костями.

Чтобы избежать атрофии, рекомендуются базовые упражнения, которые направлены на отдых и расслабление запястья. Возьмите маленький шарик, сожмите кистью. Повторить движение 10 раз, удерживать несколько секунд, прежде чем вернуться в исходное положение.

Упражнение делают в любое свободное время. Если выполнять упражнение ежедневно, функции запястья восстановятся.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/ruki-nocham.html

Почему ночью затекают руки

Онемение, затекание конечности – одни из первых признаков синдрома СЗК. Синдром возникает, когда срединный нерв сжимается в запястном канале. Люди, страдающие этим синдромом, часто жалуются на покалывание. Отек происходит чаще ночью, люди часто загибают руку под подушкой.

Ношение ортеза уменьшает дискомфорт, связанный с СЗК, но не устраняет источник проблемы. Нужно обратитесь к неврологу, чтобы определить диагноз и вовремя начать лечение.

   ↑

К какому врачу обращаться при появлении симптома

При регулярно повторяющемся или длительном онемении требуется помощь специалиста.

Помочь определить причину утраты чувствительности после обследования могут врачи:

  • Кардиолог;
  • Терапевт;
  • Невролог.

Обусловлено это возможностью происходящего онемения руки вследствие развития болезней в области их специализации.

При отсутствии конкретных подозрений на причину симптома, нужно обратиться к участковому терапевту, который назначит проведение общих процедур. Это требуется для выявления области возникновения патологии и направления к нужному специалисту.

Загрузка ...

Сопровождающие онемение руки или ее части боли в области сердца требуют внимания кардиолога. Без дополнительных симптомов возможно первоначальное консультирование как у участкового терапевта, так и у невролога.

По результатам проведенных обследований может потребоваться обращение и к таким врачам, как:

  • Ортопед;
  • Хирург;
  • Реабилитолог;
  • Остеопат.

   ↑

Диагностика заболевания

Лечение при одеревенении конечностей направлено на устранение причины, вызвавшей это состояние. Выявляется заболевание, одним из симптомов которого выступает частичная или полная утрата чувствительности 1 или сразу 2 рук. Это требует проведения ряда исследовательских методов.

С целью диагностирования причины после первоначального врачебного осмотра, может быть назначено проведение ряда обследований.

Причины онемения

Среди них лабораторные исследования:

  • Общий анализ крови;
  • Анализ крови на гормоны;
  • Анализ на витамины.

При получении результатов лабораторных исследований, врач составляет общую предварительную картину состояния здоровья.

Для этого он систематизирует и анализирует сведения:

  • Полученные данные проведенных лабораторных исследований;
  • Результаты внешнего обследования пациента;
  • Симптоматику проявления онемения на основе жалоб больного. Сопоставление сопутствующих онемению дополнительных признаков.

На основании обобщенных сведений назначается обследование. Это требуется для подтверждения или опровержения подозрений на наличие конкретных нарушений в деятельности той или иной области организма.

Главной задачей врача становится определение причины утраты чувствительности руки. Собранный материал рассматривается на исключение простого механического пережатия сосудов, бытовых и производственных факторов, не связанных с заболеваниями.

Причины онемения

Одеревенение может быть безобидным временным проявлением отдельного физического воздействия, но может быть и фактором, указывающим на развитие серьезных патологий, нарушений нормальной деятельности внутренних органов.

Ишемия миокарда, инсульт, сахарный диабет, проблемы в области позвоночника и ряд других заболеваний могут скрываться под таким симптомом, как онемение участка руки. Часто онемение возникает в результате прогрессирования остеохондроза.

Для выявления самого заболевания, степени поражения им организма, пациент направляется для проведения конкретных обследований.

Часто назначаемые обследования:

  1. Рентгенография. Выявляет повреждения отделов позвоночника, наличие грыж, смещений межпозвонковых дисков, появление новообразований, искривление, развитие дегенеративно-дистрофических патологий, инфекционное заболевание.
  2. Магнитно-резонансная томография. Назначается при подозрении на корешковый синдром – сдавливание спинномозговых нервов.
  3. Ультразвуковое дуплексное сканирование. Позволяет определять проходимость вен и артерий, наличие в них тромбов. Исследует стенки сосудов, выявляет аномальные изменения, факты закупоривания, наличие бляшек.
  4. УЗИ.
  5. ЭЭГ. Проводится при предположении о нарушениях в работе центральной нервной системы.
  6. Компьютерная томография.
  7. Электронейрография. Исследование нервной системы, позволяет оценить степень повреждения нервов.
  8. Электромиография. Метод заключается в регистрации электрической мышечной активности, что позволяет определить скорость проходимых нервных импульсов. Применяется для оценки нарушений двигательной функции человека в ортопедии.
  9. УЗДС. Показывает кровоток в исследуемой области.

Проводимые обследования могут назначаться как отдельно и в комплексе друг с другом для создания более полной картины состояния здоровья организма и его отдельных органов.

   ↑

Профилактические методы

Онемение конечностей вызывает дискомфорт и сковывает движения. Ослабить степень проявления симптоматики, а иногда и устранить ее полностью, можно путем систематически осуществляемых профилактических мер.

К наиболее действенным мерам относятся:

  1. Умеренная физическая нагрузка. Представляет ежедневное проведение комплекса специально разработанных оздоровительных упражнений. Это позволяет постоянно держать мышцы рук в тонусе и усиливать их противодействие состоянию онемения. Актуальна физическая нагрузка при болезнях сосудов и суставов.
  2. Правильное питание, исключение из рациона жирной и острой пищи. Включение фруктов, зелени, овощей, рыбы, растительных масел
  3. Снизить количество потребления соли.
  4. Отказ от употребления алкоголя и никотина.
  5. Оберегание от холода. Замерзание рук отрицательно действует на состояние суставов. Бережное отношение к ним – содержание в тепле, ношение одежды преимущественно из натуральных тканей. В холодный период времени ношение перчаток и варежек.
  6. Небольшая физическая разминка, чередуемая с нагрузкой на кисти и ладони. Круговые вращения кистями рук благотворно сказываются на снятии напряжения с мышц при работе, связанной с сильной нагрузкой на верхние конечности и позвоночник. При длительной работе кистями – делать перерыв каждые 45 минут на проведение массажа. Это восстановит кровообращение и предотвратит застой крови.

   ↑

Упражнения для рук

Для снижения степени проявления симптоматики онемения верхних конечностей, предотвращения частоты проявления дискомфортного состояния, рекомендовано улучшать кровообращение в руках лечебной гимнастикой.

Комплекс разработанных упражнений может быть общим для всех участков руки, подверженных онемению, или изменяться отдельно для каждого из них.

Упражнения при туннельном синдроме

Онемение по причине синдрома запястного канала возникает часто. На него приходится более 60% всех случаев. Он характеризуется потерей подвижности пальцев и кистей рук до запястья. Реже – до локтя или плеча. Гимнастические упражнения при заболевании дают наибольший лечебный результат.

Народные средства от онемения рук. — Советы Народной Мудрости

  Народные средства от онемения рук.

Каждый человек иногда сталкивается с онемением рук. Важно отметить, что такое онемение – это не заболевание, а симптом, обусловленный более серьезными проблемами в организме. Однако если онемение кистей рук и пальцев наступает у Вас утром, после сна в «скрученной» или неудобной позе, либо у Вас есть привычка класть руки под подушку – то в этом случае Ваши руки просто периодически затекают, и небольшая зарядка для рук вернет их чувствительность в норму. О болезни здесь говорить неуместно. Но если Ваши кисти и пальцы рук немеют произвольно, без какой-либо на то причины, то нужно непременно выяснить, чем это обусловлено, и бороться с источником недуга.

 

Причин онемения рук, точно так же как и их симптомов, несколько.

    Руки могут неметь по-разному – может неметь рука до локтя или пальцы и кисти рук. Кроме того, боли в суставах и легкое покалывание – эти явления очень часто сопровождают онемение в руках.

•          Если же онемение происходит довольно часто, то стоит обратиться к врачу, который проведет диагностическое обследование организма, чтобы выявить причины онемения в руках.

•          Если поза рук неудобна, то это может стать причиной онемения в руках, но все же это явление не должно вызывать беспокойства.

При диагностическом обследовании можно выяснить, что такие заболевания, как нарушение правильного функционирования позвоночника, заболевания сосудов и сужения или расширения кровеносных каналов, приводят именно к тому, что немеют руки. Кстати, если человек имел в прошлом какие-то травмы рук, то они время от времени будут о себе напоминать именно онемением в руках.

Лечение онемения рук назначается доктором, исходя из причин этого заболевания. Современная ревматология достаточно хорошо справляется с устранением онемения в руках. Так, если будет выяснено, что заболевание сосудистой системы приводит к проблемам с руками, то доктором назначается медикаментозный комплекс по лечению сосудов. Наверняка, после приема сосудорасширяющих лекарств, ваши руки больше не будут неметь, и вы прекрасно себя почувствуете.

Помимо медикаментозного лечения, существует несколько народных рецептов, помогающих избавиться от онемения рук.

Что нужно делать если немеют руки

1.         Необходимо взять емкость 0,5 литра, насыпать в нее размельченный чеснок так, чтобы она на треть была заполнена чесноком. После этого, емкость полностью заливаем водкой, и ставим на 14 дней в темное место, при этом, раз в день емкость встряхиваем. Через 2 недели начинать прием настойки – три раза в день по 5 капель, но предварительно растворив в чайной ложке воды. Принимаем настойку на протяжении 4-х недель.

2.         Массажируйте немеющую руку с использованием следующей смеси – 10 гр. камфарного спирта, 50 гр. нашатырного спирта, размешать в литре холодной воды. Смесь готова к употреблению.

3.         В том случае, когда немеет конечность не полностью, а только ее пальцы, можно сделать массаж, используя следующую смесь. На полстакана растительного маслам взять 0,5 стакана сахара, а все перемешать. Те места, которые немеют, спиралевидными движениями смазать этой смесью. Затем взять литр теплой воды, в которой разводим две столовые ложки соли – около 45 минут в этой жидкости держим руки.

Факторы, вызывающие онемение конечностей во время сна, могут быть условно разделены на два вида. Первая группа – простые, избавиться от которых можно достаточно быстро. Вторая группа факторов – сложные, требующие основательного решения. Рассмотрим основные причины, которые и приводят к подобным последствиям:

  1. Неправильное положение шеи во время сна, что приводит к перенапряжению мышц и препятствию доступа крови к тканям. Решение проблемы возможно экспериментальным выбором подушки и ее расположения.

  2. «Синдром первой брачной ночи», характерный для мужчин. Это происходит, когда девушка во время сна кладет голову на грудь партнеру. Под весом головы за ночь перекрывается артерия и немеют руки по ночам.

  3. Образование тромба в артерии – достаточно тревожное известие, первым симптомом которого станет именно онемение конечности во сне. Проверить это достаточно легко: если онемение не исчезнет на протяжении часа – срочно обратитесь к доктору!

  4. Проявление проблем с шейным отделом позвоночника. Об остеохондрозе часто говорят боли ниже затылка. Они будут тянущего характера и переходят к области рук.

  5. Запястный и туннельный синдромы. Возникает при перенапряжении запястий в частности, при долгой работе за компьютером. При этом пережимается срединный нерв, посему в области запястий может проявляться онемение.

Как избавиться от онемения рук?

Если немеют руки, то для избавления от симптомов достаточно будет воспользоваться несложной гимнастикой. Не поднимаясь с кровати, повернитесь на спину и, подняв руки кверху, сожмите и разожмите пальцы восемьдесят раз. После этого опустите руки на постель, вытянув их вдоль тела, и повторите упражнение еще 80 раз. Теперь можете подняться с постели и стать лицом к стене. В таком положении станьте на носки и, подняв руки вверх, останьтесь в таком положении на минуту. Затем можете стать на всю стопу, соединить руки в замок за спиной и попытаться поднять их повыше. Так вы не только избавитесь от неприятных ощущений, но и значительно улучшите кровообращение в конечностях.

Для возвращения чувствительности занемевшим рукам можно воспользоваться и народными средствами. Смешайте 50 граммов 10%-го нашатырного спирта с 10 граммами камфорного. Эту смесь влить в литр воды, куда добавить столовую ложку кухонной соли и тщательно перемешать. Подготовленное средство использовать для натирания немеющих участков тела. Значительно повлиять на общее состояние может и прием ванн с розмарином. Для этого нужно настоять горсть розмарина в трех литрах холодной воды в течение получаса. После отвар можно вливать в теплую ванну и принимать ее пятнадцать минут. После приема курса из 7-10 ванн и растирания горчичным маслом больных мест вы заметите значительные улучшения в общем состоянии.

Помните, что если массирование больных мест и применение профилактических средств не приносит ощутимого результата – это может быть первым сигналом появления серьезных заболеваний. О том же самом можно говорить и в тех случаях, когда онемение не проходит достаточно долго после пробуждения. Если вы наблюдаете подобное недомогание – обратитесь за помощью к квалифицированным медработникам

Бывает, что каждую (или не каждую) ночь рука немеет, затекает, боль такая, что просыпаешься и начинаешь всячески разминать больную руку. Если такое с вами случается, то эта статья для вас.

Но сначала немного о том, что  вызывает онемение рук. Причин может быть множество:

• Пережатие нерва в зонах сгиба руки — в локте или плече.

• Нарушение кровообращения в руке.

• Остеохондроз.

• Наличие межпозвоночных грыж.

• Сахарный диабет.

• Дефицит в организме витаминов и микроэлементов.

И ещё множество факторов, которые вам поможет выявить врач после обследования. 

Сегодня о другом. В народной медицине есть рецепт от онемения руки ночью, который не стоит ни копейки. На первый взгляд он немного странный, но после нескольких бессонных ночей, поверишь во что угодно. Перед сном возьмите картошку средних размеров, хорошенько её вымойте, вложите в ладонь немеющей руки и поверх оденьте носок, чтобы ночью не потерять картошку. И всё. Спите спокойно.

Рука ночью неметь не будет. Но почему? А всё объясняется очень просто. В центре ладони есть точка. Если, например, у младенца нажать на центр ладони, то малыш сжимает пальцы. В китайской медицине подробно описаны все точки на теле человека. И эта точка в центре ладони называется лао — гун. Она связана с плечевым и далее шейным каналом. Этим и объясняется лечебное действие картошины: ночью она давит на эту точку и идут импульсы, улучшающие кровоснабжение руки.

В руку можно взять что угодно: мячик, яблоко, но всех лучше подходит картошка. Сколько ночей с ней спать, каждый решает сам. Но факт остается фактом: во время такого «лечения» руку не сводит, не приходится просыпаться и трясти или разминать её.

Если немеет рука, попробуйте этот метод, ведь он абсолютно безвреден и бесплатен.

Почему немеют руки? Онемение – это потеря чувствительности, сопровождающееся неприятным тянущим ощущением и покалыванием. Если кратковременно немеют руки, причина не всегда связана с каким-либо заболеванием. Это может произойти от сдавливания нервных пучков и сосудов, в результате чего нарушается кровоснабжение. В быту онемение рук часто случается при ношении тяжелых сумок, при работе с поднятыми вверх руками, при неправильной сидячей позе с закинутой на спинку дивана рукой или при ношении тесной одежды. При освобождении перетянутого места (плеча, локтя или кисти) кровоснабжение восстанавливается и онемение проходит.

Причины онемения рук

Заболевание — причина онемения рук. Если онемение рук случается часто в течение длительного времени и независимо от бытовых причин, то следует думать о нем как о симптоме какого-то заболевания и пройти медицинское обследование. Самыми распространенными нарушениями в организме, приводящими к онемению рук, являются снижение сахара в крови, снижение уровня гормонов щитовидной железы и половых гормонов, а также недостаток витаминов группы В и нарушения минерального обмена.

Снижение уровня сахара в крови происходит при заболевании сахарным диабетом, панкреатитом или при заболеваниях пищеварительной системы, сопровождающихся недостаточным всасыванием. Снижение уровня гормона тироксина происходит при гипотериозе — заболевании щитовидной железы. Уровень половых гормонов всегда снижается в период менопаузы, иногда он падает при гинекологических заболеваниях у женщин и урологических заболеваний у мужчин. Недостаток витаминов и минеральных веществ получается при плохом всасывании, а также после перенесенных тяжелых заболеваний или неполноценном питании.

На втором месте, после обменных причин, находятся заболевания опорно — двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов и сосудов. При широко известном шейном остеохондрозе грыжи межпозвоночных дисков могут защемлять нервные волокна. При изменениях суставов позвонков шейного отдела (артрит, периартрит, спондилез) изменяются и связки, всё это приводит к болевым ощущениям в шее, плечах, руках и онемению. Обычно защемления односторонние, поражают одну конечность.

Гораздо реже встречаются причины, связанные с расстройством кровоснабжения кистей рук, например, синдром Рейно. Более всего на концевые кровеносные сосуды кистей рук негативно воздействует холод и нервное напряжение. Пальцы рук немеют и при полиневропатии – поражении мелких нервов кисти. Если немеют руки по ночам, можно предположить проявление заболеваний шейного отдела позвоночника, шейные ребра, сердечно — сосудистое заболевание.

Что делать, если немеют руки?

Чтобы восстановить кровоснабжение, необходимо встряхнуть руками и несколько раз энергично сжать и разжать кулаки. Затем размять пальцы. Если онемение случилось в постели, нужно перевернуться на спину, поднять руки вверх и энергично сжать — разжать кулаки несколько раз. Затем опустить руки вдоль туловища и повторить сжимание кулаков. Полезно в течение дня разминать руки и перекатывать в ладони шары. При частом повторении симптома необходимо обратиться к врачу и пройти лечение.

Для профилактики обменных нарушений весной и осенью полезно принимать комплекс витаминов и минералов. Для хорошего кровообращения, подвижности суставов и предотвращения многих заболеваний необходима физическая активность. Движения на работе стереотипны, они не задействуют все группы мышц и, наоборот, перенапрягают некоторые из них. Таким же образом задействованы позвоночник и суставы. Поэтому нельзя работой заменить утреннюю зарядку и регулярные физкультурные занятия.

Онемение пальцев — это результат заболеваний, которые поражают нервы и/или кровеносные сосуды рук. Очень часто онемение пальцев рук (синдром запястного канала) связано с работой на компьютере: постоянная печатание и работа с мышью. В таких случаях помогает ежедневная гимнастика для рук и контрастные ванночки.
Часто причиной онемения пальцев может быть остеохондроз шейного отдела позвоночника. Надо обязательно сходить к врачу, т.к. из-за проблем с позвоночником нарушается кровообращение головного мозга, а это риск возникновения инсульта. За несколько сеансов мануальной терапии проблема онемения пальцев может быть решена.
Онемение ног — один из симптомов диабета, но он встречается и при других заболеваниях. Необходимо как минимум пройти ультразвуковую допплерографию, чтобы проверить кровоток в сосудах ног. Только после этого станет ясно, чем вызвано онемение ног и как его лечить.

Лечение онемения пальцев народными средствами:

Соленые огурцы от онемения пальцев.

3 соленых (не маринованных) огурца нарезать кубики, покрошить 3 средних стручка красного горького перца, залить 0,5 л водки. Настоять 7 дней в темном месте, процедить и втирать эту жидкость в руки. Это может быть связано с проблемами с переферической нервной системой, в частности с нервами, отвечающими за инервацию руки. Причины этого могут быть разные — как связанные с нервной, так и с кровеносной системами. Вам стоит проконсультироваться у невролога.

Тыква от онемения пальцев.

Сварите кашу из тыквы и прикладывайте к руке, начиная от плеча, укутывая всю руку шерстяным платком. Каша должна быть теплой. Одну и ту же кашу можно использовать 5-6 раз, то есть столько, сколько нужно процедур на курс лечения. Подогревать кашу следует на водяной бане.

Если немеют руки и ноги

На 1 л воды возьмите 1 ст. л. каменной соли, 50 г 10%-го нашатырного спирта и 10 г камфарного спирта. Все соедините и хорошенько размешайте, чтобы соль полностью растворилась. Полученный состав втирайте в больные суставы на ночь

Онемение – это ощущение, для которого характерно возникновение на определенных участках кожи. Наиболее частыми спутниками онемения являются покалывание, зябкость, жжение и стягивание. Подобные симптомы, по большей части, оказываются признаками таких болезней:

  • мигрень;
  • остеохондроз;
  • наличие межпозвонковых грыж;
  • нарушение кровообращения в области руки или ноги;
  • сахарный диабет;
  • являются признаками дефицита витаминов, микроэлементов и чрезмерного употребления алкогольных напитков;
  • транзиторных ишемических атак, которые включают одну руку или одну ногу, тот или иной участок тела, а могут и все конечности;
  • сжимание нерва в узких областях, где он проходит, в зонах запястья, локтя, паха, лодыжек, образуются туннельные синдромы;
  • поражение нервов в результате деформирования суставов. Это ревматоидный артрит и иные болезни;
  • рассеянный склероз;
  • некоторые болезни, передающиеся по наследству, которые взаимосвязаны с поражением нервов.

Люди, которые сталкиваются с приступами онемения, часто задаются вопросом: как правильно поступить – обратится к врачу или подождать, пока симптомы пройдут самостоятельно. На самом деле, если приступы онемения случаются достаточно часто – обращение к врачу обязательно. Тем более, если помимо онемения возникают болевые ощущения, неловкость, слабость, либо потеря чувствительности, а также, если с онемением появляется нарушение координации движений. Помимо этого, посещение невролога обязательно, если вы не можете отличить холодную воду от теплой.

Онемения конечностей (немеют конечности)

Онемение конечностей является весьма неприятным ощущением, возникающем при непродолжительном прижатии нерва, когда человеком принимается неудобное положение на некоторое время. При смене позы онемение проходит в течении нескольких минут. Но если смена позы не помогает избавиться от этого ощущения, и оно возникает достаточно часто – это нужно воспринимать, как сигнал того, что следует обратиться к доктору.

Онемение конечностей может говорить о наличии заболевания артериальных сосудов (чаще всего в ногах). Данное заболевание может вызвать воспаление внутренней оболочки сосудов, формирование непроходимости в артериях (болезнь Рейно, облитерирующий атеросклероз, инсульт), нарушение обращения крови. Результатом этого может стать частичная гангрена конечности. Онемение конечностей может происходить из-за травмирования нервов, причиной которого являются такие заболевания, как: туннельная нейропатия, остеохондроз, синдром запястного канала.

Онемение кистей – весьма широко распространенная болезнь. Её причина – сжатие нервов, снабжающих кровью срединный нерв. В случае, когда не выполняется своевременное лечение этого заболевания, его последствия могут быть весьма негативными. Сначала заболевание проявляется в онемении пальцев, затем ладони, руки, со временем, оно может переходить в боль, возникающую в ночное время, потом она может появляться и в утренние часы. Позже, боль появляется и днем, а особенно усиливается при поднятии рук вверх.

Онемение конечностей может быть обусловлено следующими причинами:

  • некомфортная поза при лежании и сидении. В таких ситуациях, после онемения возникает покалывание, которое проходит при смене позы;
  • защемление нерва, вызванное проблемами позвоночника, например, при остеохондрозе;
  • из-за синдрома запястного канала. В этом случае обычно немеют первый, второй и третий пальцы кисти, так как происходит сдавливание, проходящего в области кисти, среднего нерва. Часто причиной такого заболевания оказывается продолжительная работа с компьютерной мышью. Сначала онемевают пальцы, после приходит покалывание, переходящее в сильную боль;
  • недостаток витамина B12 в организме. Данный витамин включается в обменные процессы нервных волокон и его малое содержание в организме вызывает не только быструю утомляемость и общую слабость, но также приводит к нарушению чувствительности, нарушению ритма сердца и раздражительности;
  • болезнь Рейно. Проявляется это заболевание приступообразными расстройствами кровообращения артерий, которые, чаще всего, проявляются в области стоп и кистей. Возникновение заболевания может быть обусловлено стрессами, наследственными факторами (заключаются в особенностях строении нервной системы), интоксикацией (никотиновой и алкогольной). Наиболее подвержены этому заболеванию перенесшие переохлаждения, заболевания инфекционного характера, переутомления или длительное солнечное воздействие молодые женщины. Помимо этого, в группе риска находятся молодые женщины, которые много работают с компьютером, а также пианисты. При болезни Рейно ощущается не только онемение, но и быстрое замерзание, а также приобретение синего оттенка пальцев рук на холоде и при волнениях. Чаще всего болезнь воздействует на вторые, третьи и четвертые пальцы ног и рук. Если не оказать должного внимания таким симптомам и не лечиться, болезнь может поразить и другие органы (подбородок, уши, нос). Сначала поражаются руки, а позже – ноги;
  • облитерирующий эндартериит. Этой болезни подвергаются артериальные сосуды (чаще всего, нижних конечностей). Из-за значительного сужения сосудов, нарушается обращение крови, сопровождающееся ощущением онемения, а также охлаждением конечностей. Прогрессирующее заболевание приводит к полному перекрытию сосудов, в результате чего, возникает гангрена;
  • нейропатия. Эта болезнь поражает нервы. Вызывают его метаболические нарушения или интоксикация. Симптомами, характерными при данном заболевании, являются: зуд, покалывание, жжение, ощущения стягивания в пальцах ног и рук, и на выступающих частях стопы. Часто больные описывают свои ощущения, как «одеревенение». Встречается проявление спонтанной боли. Характерна нейропатия и при таких болезнях, как ревматоидный артрит, сахарный диабет, рассеянный склероз и так далее;
  • ишемический инсуль

Почему немеют кисти рук? | Блог о здоровье «Рэмси Диагностика»

Обычно, если немеют кисти рук, мы просто чувствуем небольшое неудобство, вызванное внешними факторами. Однако, такое онемение может быть и симптомом заболеваний опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

Причины, не связанные с болезнями

Онемение рук может быть следствием сна в неудобном положении: слишком жёсткий или мягкий матрас, неправильно подобранная по высоте подушка, тесная пижама или даже браслеты и кольца, не снятые на ночь. В таких случаях, скованность наблюдается в первой половине дня: со временем кровоток нормализуется, и онемение проходит.

Почему немеют кисти рук: неудобное положение во сне

Ещё одна распространённая причина — перенапряжение. Чаще всего оно возникает после подъёма тяжестей и долгой монотонной работы. Если вы много пишете, печатаете или занимаетесь рукоделием, то вы сталкивались с онемением в руках. Оно вызвано тем, что вы долго сидите в одной и той же позе. Старайтесь каждые полчаса-час вставать из-за стола, делайте разминку, меняйте положение.

Также онемение бывает от резкого перепада температуры или при беременности — это нормально и не требует лечения.

Если онемение происходит нерегулярно и не сопровождается болями, скорее всего, оно вызвано внешними факторами, а не болезнями. Но, если руки часто немеют и болят, это веский повод обратиться к врачу.

Немеют кисти рук? Это симптом…

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала или туннельный синдром — это неприятные ощущения, которые вызваны сдавливанием срединного нерва на уровне запястья. Основные проявления — покалывание, мурашки, онемение первого, второго, третьего пальцев рук. В самом начале эти симптомы могут наблюдаться при вынужденном неудобном положении.

Почему немеют кисти рук: синдром запястного канала

На первых этапах чувствуется лёгкое онемение, потом это неприятное ощущение начинает будить по ночам. Поскольку это нейропатическая боль, снять её обезболивающими практически невозможно. В более запущенных случаях онемение постоянное, люди не могут застегнуть пуговицы, завязать шнурки, появляется мышечная слабость.

В группе риска все, чья профессия связана с долгой монотонной работой руками в одном положении. У туннельного синдрома есть один специфический признак: болит и немеет первый, второй и третий палец. Если онемение есть в четвёртом и пятом пальце, то это синдром локтевого сустава — похожее заболевание, с которым тоже нужно идти к врачу.

Невропатии

Бывают двух типов: компрессионная и периферическая.

Компрессионная невропатия — мышечная слабость, спазмы или потеря чувствительности, вызванная давлением на нерв. Нерв может оказаться под давлением из-за травмы, расширения кровеносных сосудов, набухания мышц или образования кисты. К онемению рук может привести зажатый нерв запястья, локтя, предплечья и даже шеи. С такими проблемами нужно обращаться к невропатологу.

Периферическая невропатия — это повреждение периферической нервной системы, передающей сигналы по всему телу. Невропатия такого типа может развиться при анемии, диабете 2 типа, дефиците витамина В12, хронических болезнях печени и почек и чрезмерном потреблении алкоголя. В таком случае нужно лечить основное заболевание: онемение уйдёт вместе с другими симптомами.

Рассеянный склероз

Это серьёзная неврологическая патология, при котором затруднена передача сигнала от мозга к телу. Вопреки стереотипам, оно встречается не только у пожилых — его диагностируют и тем, кому ещё тридцати.

Почему немеют кисти рук: рассеянный склероз

Онемение рук и ног — один из ранних признаков рассеянного склероза. Другие симптомы: аменорея, неуклюжесть, нарушения кратковременной памяти, повышенная тревожность и раздражительность, боли и спазмы, цветовая слепота, появление слепого пятна, изменение частоты мочеиспусканий, головокружение, тошнота, хроническая усталость и трудности с определением горячего и холодного. Если у вас появилось несколько из этих признаков, обратитесь к неврологу.

Обычно онемение не свидетельствует о проблемах со здоровьем. Если у вас иногда немеют руки от сна в неудобной позе, перепада температуры и долгой работы, в этом нет ничего страшного. Однако, если с онемением вы сталкиваетесь регулярно и у вас есть другие, специфичные для отдельных заболеваний симптомы — это веский повод обратить внимание на своё здоровье.

Почему немеют безымянный палец и мизинец?

Последнее обновление Дэн Баумстарк, MSPT, CHT

Вы когда-нибудь просыпались от онемевшей руки? Это результат того, что один или несколько нервов в руке зажаты или растянуты из-за положения во сне. Одним из наиболее распространенных нервов, вызывающих этот тип онемения, является локтевой нерв, так как он проходит вокруг локтевого сустава таким образом, что его легко раздражать.

Раздражение локтевого нерва обычно называют ощущением «забавной кости», которое возникает в результате правильного удара локтем об угол.(Чувство сотрясения локтевого нерва, конечно, не смешно, кто-нибудь должен изменить название.) Онемение проявляется в мизинце и в боковой половине безымянного пальца. Его не следует путать со срединным нервом, который обеспечивает чувствительность кончикам среднего, указательного и большого пальцев.

Рис. 1: Положение пальца марионетки в носке

Напряжение локтевого нерва во время сна возникает из-за того, что локоть согнут в течение длительного времени, обычно более чем на 90 градусов.Сон в позе эмбриона, обертывание головы подушкой руками или сон на согнутом локте — все это может привести к растяжению локтевого нерва. В большинстве случаев наше тело подает нам сигналы двигаться во сне и уменьшать нервное напряжение. Однако, если мы спим очень крепко, мы можем слишком долго оставаться в плохом положении. Употребление алкоголя перед сном — не лучшая идея, потому что седативные препараты, как правило, снижают нашу осведомленность о стрессе во время сна. Клиницисты назвали явление вызванного алкоголем повреждения нервов в результате длительного сгибания локтя «особенным субботним вечером».”

.

Почему онемела рука после сна?

Woman sleeps with her arm under her pillow

Сон, подложив руку под голову или тело, может вызвать онемение и покалывание.

Люди часто просыпаются с онемением и покалыванием в руке или кистях. Часто это происходит из-за того, что вы спите, подложив руку под тело или голову. Когда ваша рука находится под достаточным весом, она может сдавливать нервы, что приводит к онемению или покалыванию. Это часто называют «засыпанием» руки.

Онемение руки чаще всего встречается у тех, кто спит на боку, так как в этом положении вы лежите на одной руке.Срединный нерв, который проходит по всей длине руки, сдавлен. Чрезмерное сжатие может привести к онемению.

Если вы спите на боку и просыпаетесь с онемевшей рукой, вы можете кое-что сделать, чтобы избежать этой проблемы.

Как мне не проснуться с онемением рм?

A numb arm can result from the wrong pillow.

Неправильная подушка может усугубить нервные расстройства руки.

Следите за своей позой для сна. Правильно ли поддерживается ваша голова и шея? Многие люди не знают, что их подушка может существенно повлиять на сжатие нервов в руках.Если ваша подушка не поддерживает вашу голову должным образом, проблемы со сжатием нервов могут усугубиться. Попробуйте использовать твердую и толстую подушку, которая выдержит вашу голову и шею.

Жесткость вашего матраса также является фактором вашего положения во время сна и комфорта. Поскольку ваше тело не глубоко погружается в жесткий матрас, ваша голова, естественно, находится выше над поверхностью кровати, что обычно требует более твердой и толстой подушки.

Чтобы избавиться от онемения и покалывания в руке, достаточно просто сменить подушку, например подушку из гречки.

Если новая подушка не решает проблему, попробуйте спать на спине. Это непросто — я сам пробовал!

Что мне делать, когда я просыпаюсь с онемевшей рукой?

Обычно, если вы перевернетесь, чтобы уменьшить давление, онемение и покалывание быстро исчезнут. Движение рук и руки может помочь восстановить чувство в руке после пробуждения. Поэкспериментируйте с разными подушками, матрасами и разным положением для сна. Если вы испытываете сильное онемение или боль или онемение, не связанное со сном на руке, вам следует поговорить со своим врачом, чтобы убедиться, что это не что-то более серьезное.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о