» Повышение ферритина: Ферритин: опасность высокого уровня, как понизить

Содержание

Ферритин: опасность высокого уровня, как понизить

Ферритин - внутриклеточное депо железа

Ферритин хранит железо и транспортирует его по организму туда, где это необходимо. Однако ферритин, как белковый комплекс, также участвует в воспалительных реакциях при инфекциях, системных воспалениях и злокачественных опухолях. Повышенный уровень ферритина часто встречается при хронических воспалительных состояниях, таких как ожирение, метаболический синдром и диабет. Почему важно поддерживать этот белок в равновесии, и какие факторы повышают или снижают уровень ферритина вы можете узнать в этой статье.

Статья основана на выводах 47 научных исследований

В статье цитируются такие авторы, как:
  • Wake Forest University Health Sciences, Medical Center, Boulevard, США
  • Школа медицинских наук, SET Portfolio, университет RMIT, Мельбурн, Австралия
  • Proteomics of Iron Metabolism Unit, Dibit, San Raffaele Scientific Institute, Milan, Italy

Обратите внимание, что цифры в скобках (1, 2, 3 и т.д.) являются кликабельными ссылками на рецензируемые научные исследования. Вы можете перейти по этим ссылкам и ознакомиться с первоисточником информации для статьи.


 

Что такое ферритин?

Ферритин – это белковый комплекс, который хранит железо в растворимой, нетоксичной форме и транспортирует его в те области нашего тела, где оно требуется в данный момент времени. (1)

Железо играет много важных ролей в нашем организме: оно помогает вырабатывать эритроциты и необходимо для производства энергии мышечными и сердечными клетками. Но железо также может быть токсичным для клеток из-за его способности генерировать реактивные вещества, которые могут повредить ДНК и белки. Ферритин захватывает и буферизует лишнее железо внутри клеток, что снижает уровень железа в клетках и способствует клеточному здоровью. (1)

Когда железа начинает не хватать, то организм начинает использовать железо, захваченное ферритином. И тогда уровень ферритина снижается. При этом снижение ферритина начинается задолго до наступления дефицита железа.

Пути поглощения железа клетками с участием ферритинаДва основных клеточных пути поглощения железа (Fe), а именно связанное с трансферрином (Tf) поглощение Fe и не связанное с Tf поглощение Fe (источник)

Низкий уровень ферритина сигнализирует о том, что запасы железа в организме находятся на недостаточном уровне. Более высокие уровни ферритина, с другой стороны, могут указывать на то, что у вас есть состояние, которое заставляет организм сохранять слишком много железа. (2)

Нормальный уровень ферритина

Содержание ферритина в крови меняется с возрастом. Самое большое количество ферритина диагностируется у младенцев в первые 2 месяца, когда его значения достигают 600 мкг/л.

В норме содержание ферритина у женщин немного меньше, чем у мужчин.

Референсные значения ферритина
  • Мужчины > 19 лет – 20-250 мкг/л
  • Женщины > 19 лет – 10-120 мкг/л

Повышенный уровень ферритина

Если уровень ферритин повышен, то железо находится в избытке или же возникла острая воспалительная реакция, при которой ферритин мобилизуется в кровь без избытка железа.

Ферритин также повышается при окислительном стрессе. Он усиливается антиоксидантно-чувствительным элементом (ARE). (3)

Ферритин, в свою очередь, может увеличивать содержание в печени воспалительных медиаторов IL-1b, iNOS, RANTES, IkappaBa и ICAM1. (4)

Поскольку ферритин также является реактивом острой фазы воспаления (частью реакции организма), он часто повышается при различных заболеваниях. Уровень ферритина более 1000 мкг/л является неспецифическим маркером заболеваний, в том числе инфекций и рака. (2)

Однако уже даже ферритин свыше 300 мкг/л может указывать на некоторое воспаление в организме.

Воспалительные цитокины стимулируют выработку ферритина, который в отношении воспаления или инфекции действует как реактив острой фазы. (10)

Циркулирующая продукция ферритина усиливается цитокинами интерлейкином IL-1β и фактором некроза опухоли-альфа (ФНО-а). (2)

Воспаление при инфекции повышает уровень ферритинаВоспаление при бактериальных и вирусных инфекциях характеризуется разными уровнями ферритина и С-реактивного белка в крови (источник)

Вирусные инфекции обычно характеризуются высоким содержанием ферритина плазмы с сопутствующим низким уровнем циркулирующего С-реактивного белка (СРБ). В то время как бактериальные инфекции обычно характеризуются высоким уровнем СРБ в крови. Выработка воспалительных интерлейкинов IL-1β / IL-6 в ответ на бактериальные инфекции способствует повышению уровня СРБ, в то время как вирусные инфекции характеризуются повышением интерлейкина IL-18, достигающим кульминации в чрезмерном уровне ферритина.

Важно отметить, что уровни IL-1 / IL-6 / CRP и IL-18 / ферритин не полностью отражают двойственность бактериально-вирусной инфекции, поскольку известно, что некоторые бактериальные инфекции повышают уровень IL-18 в крови, а вирусные инфекции, как известно, также могут повышать уровень IL-1β. (4)

Почему ферритин увеличивается при воспалении

Во время инфекции повышенный уровень ферритина представляет собой важный защитный механизм хозяина, который лишает бактерии железа и защищает иммунные клетки. (5, 6) Ферритин также может быть защитным, ограничивающим выработку свободных радикалов и опосредующим иммуномодуляцию. Кроме того, повышенный уровень ферритина является одним из ключевых участников острой фазы, используемых врачами в качестве показаний к началу лечения воспаления у  пациентов с высоким риском.

Исследования показали, что прием железа во время инфекции увеличивает смертность (29), а снижение уровня железа и повышенный сывороточный ферритин часто обнаруживаются у пациентов с высокими титрами патогенов. (30)

Было показано, что гепатоциты (клетки паренхимы печени), клетки Купфера (макрофаги печени), проксимальные канальцевые клетки почек и макрофаги секретируют ферритин при различных состояниях организма. (41) В экспериментах на клетках было обнаружено, что клетки выделяли ферритин при воздействии на них  воспалительных цитокинов IL-1β и ФНО-α. (42)

Например, активная секреция ферритина макрофагами наблюдается в бронхах (бронхоальвеолярной лаважной жидкости) курильщиков при воспалении легких, связанных с курением. (43)

Ферритин участвует в схеме воспаленияОбщая схема воспаления (источник)

Кроме того, повышение уровня ферритина часто коррелирует с биомаркерами повреждения клеток, с биомаркерами образования гидроксильных радикалов (и окислительного стресса) и с наличием и/или тяжестью многочисленных заболеваний. Все это говорит о том, что уровни ферритина в крови часто представляют собой следствие клеточного стресса и повреждения. (48)

Заболевания с повышенным ферритином

Наиболее распространенными причинами повышенного уровня ферритина являются ожирениевоспаление и ежедневный прием алкоголя. Наиболее частой причиной генетически обусловленного повышенного уровня ферритина является состояние гемохроматоза. К дополнительным причинам относятся сахарный диабет и метаболический синдром. (5, 6)

Циркулирующий ферритин в крови признан в качестве реактива острой фазы и маркера сильного и хронического воспаления. Он повышен в значительном числе  воспалительных состояний, включая хроническую болезнь почек, ревматоидный артрит и другие аутоиммунные заболевания, острые инфекции и злокачественные новообразования. (2)

Повышенный ферритин в этих состояниях отражает повышенные общие запасы железа в организме, но парадоксально, что эти запасы сокращаются и не доступны для производства эритроцитов. Это способствует развитию анемии хронического заболевания (ACD). (2)

Следует отметить, что хотя уровень ферритина в целом увеличивается при инфекциях, некоторые инфекционные заболевания могут приводить к снижению ферритина. (7)

Заболевания, при которых уровень ферритина увеличивается:
  • Воспаления (2)
  • Хроническая болезнь почек (2)
  • Ревматоидный артрит (2)
  • Аутоиммунные заболевания (2)
  • Инфекции (2)
  • Рак (2)
  • Анемия хронического заболевания ACD (8)
  • Сахарный диабет 2-го типа (9)
  • Метаболический синдром (6)
  • Атеросклероз (10)
  • Жировая болезнь печени (10)
  • Анорексия (11)
  • Болезнь Грейвса (12)
  • Аритмии (13)
  • Гепатит С (2)
  • Гемохроматоз (5)
  • Гемофагоцитарный синдром (1)
  • Сидеробластная анемия (1)

Гемохроматоз

Ферритин используется в качестве индикатора перегрузки организма железом, при таких заболеваниях как гемохроматоз или гемосидероз. Гемохроматоз – это расстройство, при котором в вашем организме накапливается слишком много железа.

Обычно ваш кишечник поглощает только нужное количество железа из продуктов, которые вы едите. Но при гемохроматозе ваше тело поглощает слишком много железа, и у него нет способа избавиться от этого. Таким образом, организм начинает хранить избыток железа в суставах и в таких органах, как печень, сердце и поджелудочная железа. Это вредит организму. Если не лечить, то гемохроматоз может привести к прекращению работы органов.

Однако, ряд и других состояний здоровья также могут привести к росту уровня железа:
  • Гипертиреоз
  • Отравление железом
  • Онкологические заболевания: лейкемия, лимфома или рак молочной железы
  • Заболевание печени
  • Недавнее переливание крови

Прием алкоголя

Спирт усиливает всасывание железа. Потребление алкоголя очень сильно связано с высоким уровнем ферритина. (14) Выявлена положительная связь между приемом вина и концентрациями как ферритина, так и железа в крови. (15)

При злоупотреблении алкоголем уровни ферритина повышаются и быстро снижаются при алкогольном абстинентном синдроме при отказе от алкоголя. (16)

Курение

Курящие женщины имеют более высокий уровень ферритина и железа в организме по сравнению с некурящими женщинами. Однако, когда женщины курят во время беременности, их новорожденные дети показывают более низкие запасы железа, чем у некурящих матерей. (17)

Курение табака ассоциировалось с повышенными концентрациями ферритина у больных болезнью Паркинсона (в этих условиях курение оказывало благоприятный эффект для таких пациентов). (18)

Способы снижения ферритина

Важно обсудить ситуацию с вашим доктором, если анализ показал повышенный ферритин. Ваш врач должен выявить причину повышения ферритина и назначить лечение.

Вы также можете попробовать дополнительные действия, перечисленные ниже, если вы их обсудили и согласовали со своим врачом, при условии, что такие действия могут быть подходящими для уменьшения уровня ферритина в вашем случае. Помните, что ни одно из дополнительных возможностей по снижению ферритина не должно быть применено вместо рекомендаций и предписаний врача.

Диета при гемохроматозе

Гемохроматоз – распространенная причина повышенного содержания ферритина. Люди с таким заболеванием поглощают слишком много железа из пищи, не утилизируя это железо, что чрезмерно повышает его уровень в крови.

Вообще, оптимальным рационом питания для людей с гемохроматозом является низкое содержание железа в диете.

Кроме того, существуют различные факторы, которые могут влиять на количество поглощаемого железа из пищи:

  • Диетические формы железа: гем (из мяса, птицы и рыбы) и не-гем (в основном из растений) железа. Гем железа всасывается лучше. (8)
  • Желудочная кислота и витамин С увеличивают негемовое поглощение железа из растительной пищи. (8)
  • Фитиновая кислота (бобовые) и полифенолы (из овощей) уменьшают поглощение не-гема из растений и в целом снижают усвоение железа. (8)

Имея в виду эти факторы, в дополнение к снижению потребления богатых железом продуктов питания, можно оказывать влияние на баланс железа и его всасывание в кишечнике.

Ферритин увеличивается, если в пище преобладают продукты питания с большим количеством железаЖелезо содержится в пище в двух формах: гем и не-гем железа.

Некоторые советы по снижению потребления железа из пищи:
  • Ограничьте потребление красного мяса. Красное мясо имеет самую высокую концентрацию гема железа из животных источников, которое легко усваивается организмом. Если вы все-же предпочитаете есть красное мясо, то ищите продукты с более низким содержанием железа, такие как говяжий фарш. (2)
  • Если вы едите красное мясо, избегайте употреблять его вместе с продуктами, содержащими витамин С и бета-каротин, которые усиливают всасывание железа. (3) Тушеная говядина с картофелем и морковью не является хорошей идеей, если вы хотите снизить уровень ферритина.
  • В дополнение к красному мясу учитывайте и количество железа в рыбе, которую вы едите. Некоторые рыбы, такие как тунец и скумбрия, имеют более высокий уровень железа.

Зеленый чай и кофе

Чай и кофе содержат дубильные вещества и полифенолы, которые снижают всасывание железа. Однако чай, по-видимому, не влияет на уровень ферритина у здоровых взрослых людей. Он может только понизить ферритин у тех, кто имеет дефицит железа или, наоборот, избыток.

Концентрация в крови ферритина не была связана с потреблением черного, зеленого или травяного чая у здоровых взрослых людей в исследовании с участием более 2600 испытуемых. (19)

Однако ферритин показал отрицательную корреляцию (чем больше чая, тем меньше ферритина) с потреблением чая в пожилом возрасте (старше 80 лет). (20)

Потребление чая было связано с более низким уровнем ферритина в группах людей с дефицитом железа. (21) С другой стороны, у тех людей, кто показывает повышение уровня железа, потребление чая может снизить концентрацию ферритина. (21)

Катехин зеленого чая – галлат эпигаллокатехина (EGCG), заметно ингибирует всасывание гема железа в кишечнике (за счет уменьшения экспорта железа в клетках Caco-2). (22)

Кофе препятствует всасывания дополнительного железа, например, принимаемого в виде добавок. (23)

Беременные женщины, часто употребляющие кофе показывали более низкие значения содержания железа в организме. (24, 25)

Клетчатка

Клетчатка ухудшает всасывание железа. Потребление бедных клетчаткой фруктов, овощей и соков было связано с более высокой концентрацией ферритина у женщин в пременопаузе. (26)

Фитиновая кислота

Фитиновая кислота распространена практически во всех продуктах растительного происхождения, включая цельные зерна, бобы, орехи и семена. Она является мощным ингибитором поглощения железа. (27)

У здоровых людей наблюдается дозозависимое ингибирующее действие фитиновой кислоты на всасывание железа. (28)

В одном исследовании поглощение железа у людей увеличилось в 4-5 раз, когда количество фитиновой кислоты было уменьшено также примерно в 4-5 раз от ее нормального количества в сое. (29)

Физическая нагрузка

Ферритин резко повышается сразу после физической нагрузки, но возвращается к исходному уровню через несколько часов. (30)

С другой стороны, длительныепостоянные физические упражнения снижают ферритин наряду с другими реактивами острой фазы. (31)

Регулярные физические нагрузки, особенно интенсивный бегувеличивают потерю железа. При значительных физических нагрузках даже может возникать умеренный дефицит железа и иногда истинная железодефицитная анемия, особенно при недостаточном питании железом и увеличении потребности в железе из-за роста (у детей, подростков) или дополнительной потери железа (при менструации). (32)

Дефицит железа часто встречается у спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. У женщин-марафонцев распространенность этого заболевания достигает 28%, в то время как в общей женской популяции показатель дефицита железа составляет 11%. (33)

Спортсменам, соревнующимся на выносливость, нужно больше железа, потому что их тренировка вызывает увеличение количества эритроцитов. Это означает, что их уровень гемоглобина может казаться нормальным, но уровень ферритина (маркер запасов железа, хранящихся в организме) может быть низким.

Низкий ферритин с гемоглобином в среднем-верхнем нормальном диапазоне и низкий ферритин с гемоглобином в низком нормальном диапазоне являются относительными показаниями для приема препаратов железа у спортсменов. (34)

Кальций

Богатые кальцием продукты питания, такие как молочные продукты, могут снизить всасывание железа. Уровень ферритина был отрицательно связан с количеством потребляемого коровьего молока и потреблением кальция в исследовании с 18-ти месячных детей. (35)

Беременные женщины, употреблявшие коровье молоко не менее 3-х раз в неделю, показывали более низкие уровни ферритина и железа в организме. (24) Диета, богатая молоком и йогуртом, увеличила риск низкого уровня железа на 50% у женщин в Новой Зеландии. (36)

Однако, несмотря на некоторые краткосрочные эффекты, было отмечено, что длительное добавление кальция в рацион питания не оказывает отрицательного влияния на содержание железа и концентрацию ферритина в крови. (37)

Ферритин уменьшает накопление железа тканями при различных заболеванияхПостоянно возрастает значение накопления тканями железа при воспалительных и инфекционных, онкологических, генетических, сердечно-сосудистых и нейродегенеративных заболеваниях (источник)

Цинк

Цинк – это незаменимый минерал и имеет важное значение для иммунной системы. Он может мешать поглощению железа из-за сходных химических свойств и общих путей поглощения.

В исследования с участием человека, прием добавок цинка, вероятно, не имеет клинически важное отрицательное влияние на содержание железа в организме.  Но, когда цинк принимается вместе с железом, то показатель содержания железа не растет по сравнению с тем, когда железо принимается без цинка. (38)

Марганец

Марганец – это незаменимый минерал, который может мешать поглощению железа из-за сходных химических свойств и общих путей поглощения. У человека марганец ингибирует поглощение железа в дозе, зависящей от его типов растворов. Марганец обладает сильным прямым конкурентным ингибированием поглощения железа. (39)

Магний

Некоторые виды распространенных добавок магния, такие как оксид магния, ухудшали абсорбцию железа в исследованиях на клетках. (40)

Куркумин

Куркумин, полифенол, содержащийся в куркуме, связывается с железом и может вызывать дефицит железа в экспериментах на крысах. (41) Он также может помочь крысам с повышенным уровнем железа в крови. (42)

В модели пограничного дефицита железа те крысы, которые получали куркумин, показывали серьезное снижение уровня железа. (43)

Мята перечная, какао и ромашка

В одном исследовании изучалась возможность подавления всасывания железа различными растительными полифенолами в напитках. (44) Исследуемые напитки содержали различные полифенольные структуры и были богаты либо фенольными кислотами (хлорогеновая кислота в кофе), либо мономерными флавоноидами (травяные чаи, ромашка (Matricaria recutita L.), вербена (Verbena officinalis L.), цветок липы (Tilia cordata Mill.), пеннироял (Mentha pulegium L.) и мята перечная (Mentha piperita L.), или сложные продукты полимеризации полифенолов (черный чай и какао).

Действие полифенолов по снижению поглощения железа из пищи:
  • Напитки, содержащие от 20 до 50 мг полифенолов в порции уменьшали поглощение железа из хлебной муки на 50-70%
  • Напитки, содержащие от 100 до 400 мг полифенолов в порция уменьшили поглощение железа от 60 до 90%
Подавление всасывания железа различными напитками (чаями):
  • Черный чай = 79-94%
  • Мятный чай = 84%
  • Пеннироял = 73%
  • Какао = 71%
  • Вербена = 59%
  • Цветок лайма = 52%
  • Ромашка = 47%

Добавление молока к кофе и чаю мало или вообще никак не повлияло на их ингибирующую способность. (44)

Яичные желтки

Яичные желтки снижают всасывание железа. (45)

Экстракт виноградных косточек

Экстракт виноградных косточек (GSE) заметно подавляет всасывание железа в кишечнике (за счет уменьшения экспорта железа в клетках Caco-2). (22)

Регулярное употребление витамина С может противодействовать ингибирующему воздействию низких концентраций полифенолов на всасывание гема железа, но не может противодействовать ингибирующему действию высоких концентраций полифенолов. (22)

Перец чили

Перец чили был способен ингибировать поглощение железа в исследовании с участием молодых женщин, проживающих в тропических регионах Азии. (46)

Имбирь

Одно из основных веществ в имбире – 6-shogaol вызывал снижение уровня ферритина у 3 из 6 (50%) пациентов с ранним миелодиспластическим синдромом (МДС), у которых уровень ферритина был повышен в начале исследования. (47)

Информация на этом сайте не была оценена какой либо медицинской организацией. Мы не стремимся диагностировать и лечить любые болезни. Информация на сайте предоставляется только в образовательных целях. Вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем действовать исходя из полученной информации из этого сайта, особенно, если вы беременны, кормящая мать, принимаете лекарства, или имеете любое заболевание.

Оцените эту статью

Среднее 4.9 Всего голосов (14)

что это такое, высокий и низкий ферртин сыворотки, нормы в аналие крови

Ферритин в биохимии крови

В исследование биохимии крови
включают такой показатель, как ферритин — что это такое и о чем он говорит? Это
белковая молекула, обеспечивающая сохранение железа в организме. По результату
анализа крови на ферритин судят о запасах макроэлемента в организме. Если
ферритин повышен, то железа много, если понижен — наоборот.

Что такое ферритин

Что такое ферритин, который
определяют в сыворотке крови? Это показатель, по которому можно судить о
количестве запасенного организмом железа. Ферритин — белок, связывает железо и
доставляет его для хранения во внутренние органы.

Помимо крови, ферритин
содержится во внутренних органах, преимущественно печени и костном мозге.

Если плацентарный ферритин обнаруживается
у небеременной женщины или мужчины — это признак злокачественной опухоли.

Высокий показатель
свидетельствует о переизбытке железа, низкий ферритин говорит о его нехватке.
Оценивая этот показатель, можно различить абсолютный и относительный дефицит
железа.

При нехватке железа наблюдаются
следующие симптомы:

  • чрезмерная утомляемость;
  • раздражительность;
  • головокружение и головные боли;
  • одышка;
  • заеды в углах рта;
  • необычные вкусовые пристрастия.

Избыток железа проявляется
разными симптомами, в зависимости от основного заболевания, послужившего
причиной.

Функции макроэлемента:

  • перенос кислорода;
  • поддержание иммунитета;
  • участие в синтезе гормонов;
  • образование кровяных клеток.

Трехвалентное железо достаточно
токсично. Чтобы снизить токсичность, белок ферритин связывает его.

Показания к обследованию на
ферритин:

  • оценка запасов железа;
  • диагностика анемии;
  • определение скрытого железодефицита.

Анализ назначается для оценки
эффективности лечения препаратами железа.

Нормы ферритина у детей и взрослых

Анализ на ферритин берут
натощак. В течение двух дней до исследования проводится подготовка — соблюдение
диеты, запрет на алкогольные напитки, исключается посещение бани, занятия
спортом. По возможности следует исключить прием всех лекарственных препаратов.

Дополнительно исследуют:

  • сывороточное железо — количество свободного
    железа сыворотки крови;
  • трансферрин — белок, переносящий железо;
  • гемоглобин — белок эритроцитов, благодаря
    которому они разносят кислород к тканям;
  • печеночные трансаминазы — ферменты печени,
    повышающиеся при ее воспалении.

Содержание ферритина в крови у
женщин и мужчин различается. Также показатель различен у взрослых и детей.

Таблица норм ферритина в анализе крови у взрослых и детей

В таблице представлены значения
уровня ферритина в крови с учетом возраста и пола.

Возраст и пол Норма, мкг/л
Дети до года 12-327
До 4 лет 6-67
До 7 лет 4-67
У мужчин 7-12 лет 14-124
12-18 лет 14-152
Старше 18 лет 14-152
У женщин 7-12 лет 7-84
12-18 лет 13-68
Старше 18 лет 13-150

Различия по возрасту более
выражены, чем по половому признаку. Наиболее высокий показатель отмечается у
новорожденных детей. Затем до семилетнего возраста он становится низким. После
18 лет значения становятся примерно одинаковыми у мужчин и женщин.

Пониженный показатель у женщин
по отношению к мужчинам связан с особенностями организма. Женщина ежемесячно
теряет небольшое количество макроэлемента с менструальной кровью. Поэтому норма
ферритина для женщин чуть ниже.

Таблица изменения уровня ферритина
при беременности

Уровень ферритина при
беременности снижается, это физиологический процесс. Происходит это потому, что
запасы железа из тканей расходуются на потребности плода.

Таблица норм ферритина в крови
для женщин во время беременности.

Триместр Норма по отношению к небеременным женщинам
Первый 50%
Второй 30%
Третий 12%

Нехватка железа у беременной
женщины к нарушению развития плода, преждевременным родам. При подготовке к
беременности нужно исследовать ферритин. Его нехватка приводит к нарушению
образования половых гормонов. Это становится причиной женского бесплодия.

Повышенный уровень ферритина в крови у женщин при беременности требует дополнительного обследования. Это может означать развивающееся заболевание.

Причины роста уровня ферритина в крови

Лабораторная диагностика прогестерона у мужчин

Ферритин в крови повышен при избыточном поступлении железа из окружающей среды, а также если оно накапливается в тканях по патологическим причинам. Ферритин повышен при следующих заболеваниях:

  • гемохроматоз;
  • длительное голодание;
  • острый лейкоз;
  • рак молочной железы;
  • инфекции легких и мочевых путей;
  • остеомиелит;
  • ревматоидный артрит;
  • системная красная волчанка;
  • обширные ожоги;
  • гепатит.

По результатам одного анализа крови на ферритин нельзя судить о заболевании. Кратковременное повышение ферритина может быть компенсаторной реакцией после кровотечения. Например, в норме у женщин наблюдается рост этого показателя при обильных и длительных менструациях.

Повышенный уровень ферритина в крови наблюдается при острых воспалительных заболеваниях, чаще инфекционных. Железо необходимо бактериям для размножения, поэтому ферритин забирает его излишки из крови, чтобы остановить инфекционный процесс. После выздоровления показатель возвращается к нормальному значению.

Стойкое увеличение содержания белка более 1000 мкг/литр означает, что развивается серьёзное заболевание. Пациенту назначается комплексное обследование, прежде всего исключают онкологические процессы.

Ложно завышенное содержание
ферритина бывает спровоцировано приемом алкоголя, гормональных препаратов,
противоопухолевых средств, антибиотиков и НПВС.

Причины понижения уровня ферритина в крови

Пониженное содержание ферритина в анализе крови встречается при железодефицитной анемии, во время беременности. Дефицит ферритина развивается постепенно, проходя несколько стадий. Сначала истощаются его запасы во внутренних органах — печень, костный мозг. Уровень гемоглобина при этом остаётся нормальным, а ферритин понижен. Дальше происходит нарушение образования гемоглобина, исходом становится развитие железодефицитной анемии.

Кратковременное снижение уровня ферритина в рокви наблюдается при состояниях, требующих большого расхода железа. Это период активного роста у детей, напряженная умственная и физическая деятельность, частая сдача крови донором.

Ложное снижение ферритина в крови наблюдается после употребления препаратов тестостерона, средств для снижения сахара и холестерина, аллопуринола.

Длительное снижение ферритина
наблюдается при состояниях, сопровождающихся нарушением всасывания железа —
климакс, заболевания желудка и кишечника, вегетарианская диета, целиакия.

Что говорит повышение ферритина в крови в сочетании с другими показателями

При высоком ферритине в анализе
крови нужно оценивать другие показатели — гемоглобин, сывороточное железо,
фолиевую кислоту, витамин В12. По сочетаниям результатов судят о заболевании
человека.

Ферритин повышен при низком
гемоглобине

Повышенный ферритин на фоне
низкого гемоглобина — показатель фолиеводефицитной или гемолитической анемии.
Эти заболевания развиваются:

  • из-за недостатка фолиевой кислоты и/или витамина
    В12;
  • ускоренного разрушения эритроцитов.

Содержание железа при этом не
изменяется.

Также это сочетание значит, что
у человека есть острая вирусная инфекция, неспецифический язвенный колит,
воспаление легких. Длительная регистрация данного состояния — повод к
обследованию на онкологические заболевания.

Ферритин повышен, а железо в норме
или низкое

Высокий ферритин при отсутствии
других факторов анемии означает наличие воспалительного процесса. Если железо в
норме или постепенно снижается, значит, организм от него избавляется, чтобы
подавить воспалительный процесс. Пациента нужно обследовать на хронические
инфекции, системные воспалительные патологии, онкологические заболевания.

Повышенные сывороточное железо и
ферритин

Сывороточный ферритин
показывает лишь содержание запасов микроэлемента. Об уровне свободного железа
крови он не говорит. Если завышены оба этих фактора — наблюдается избыток
железа в организме. Такое бывает при наследственном заболевании гемохроматозе.

Лечение при нарушении уровня ферритина

Как поднять содержание ферритина в крови, интересует всех, кто столкнулся с этой проблемой. Надо понимать, что отдельно повысить содержание белка-переносчика невозможно. Сначала нужно определить причину его снижения. Если это причина физиологическая, достаточно включить в рацион питания железосодержащие продукты. Для выявления заболевания сдают анализ на ферритин и ряд других показателей.

Традиционное лечение

Повысить прогестерон у мужчин

Лечение будет зависеть от основного заболевания. Повысить показатель ферритина в крови позволяет прием препаратов железа. В зависимости от тяжести состояния их назначают внутрь или внутривенно. Во время лечения следует контролировать биохимические показатели, чтобы не допустить переизбытка макроэлемента.

С вопросом, как понизить
ферритин, сложнее. Повышается этот показатель при серьёзных заболеваниях —
наследственных, системных, онкологических. Основной способ его снижения —
выведение избытка железа из организма. Нужно проводить лечение основного
заболевания и на этом фоне содержание белка приходит в норму.

Диета при изменении уровня ферритина

Рациональное питание имеет
важное значение для повышения белка. Железосодержащими продуктами являются:

  • говяжья и свиная печень;
  • морепродукты;
  • гречневая крупа;
  • чернослив;
  • зеленые яблоки;
  • яйца;
  • орехи.

Человеку в сутки требуется
12-17 мг железа. Из пищи усваивается лишь 10% содержащегося макроэлемента.
Повышает его усваиваемость аскорбиновая кислота. Она содержится в цитрусовых,
крыжовнике, смородине, картофеле, квашеной капусте.

Ферритин — белок, обеспечивающий сохранность
железа для нужд организма. Его повышение или снижение отражает нарушение обмена
железа. Анализ на ферритин используют для диагностики анемий, воспалительных
заболеваний, злокачественных опухолей.

что это значит у женщин и мужчин, причины, симптомы, как лечить?

Из статьи вы узнаете от чего повышается уровень ферритина в крови, симптомы и способы коррекции патологии. Простой способ снизить количество белка.

Ферритин в анализе крови

Нормальные значения

Уровень ферритина в крови коррелируется полом и возрастом. Максимальное значение нормы фиксируется у новорожденных и в первые два месяца жизни младенцев, независимо от пола (до 600 мкг/л). Затем, начиная с момента полового созревания, концентрация ферритина в крови у женщин становится меньше, чем у мужчин, что объясняется физиологическими особенностями женского организма.

Референсные значения нормы ферритина: у мужчин показатели колеблются о 20 до 250 мкг/л. У женщин – от 10 до 120 единиц.

Что это значит повышение ферритина?

Если уровень ферритина повышен, это свидетельствует о том, что железа в организме слишком много или формируется ответ на острое воспаление, когда ферритин накапливается в крови на фоне нормального уровня железа в организме человека. Еще одной причиной высокой концентрации вещества в крови может стать окислительный стресс в результате повреждения клеток свободными радикалами.

В свою очередь, ферритин, стимулирует синтез медиаторов воспаления в печени, поэтому его повышение до 300 единиц является неспецифическим маркером инфекций, а до 1000 мкг/л – опухолевого роста. Получается, что цитокины или медиаторы воспаления стимулируют рост ферритина, а он действует как реактив острой фазы.

Высокий ферритин в плазме у мужчин и женщин выявляется при вирусных патологиях на фоне низкого уровня С-реактивного белка. При этом бактериальные инфекции, напротив, дают рост С-протеина. В любом случае, ферритин – острофазный белок, который говорит о развитии воспаления в организме человека разного генеза.

Причины высокого ферритина в крови

Самыми частыми причинами повышенного уровня ферритина в крови мужчин и женщин, кроме воспаления, являются ожирение, алкоголизм. Если речь идет о наследственной предрасположенности – это гемохроматоз. Рост ферритина свойственен сахарному диабету, метаболическим нарушениям. Повышенный уровень ферритина в результате инфекций считается защитным механизмом: бактерии лишаются железа и погибают от гипоксии на фоне активации иммунитета в организме человека.

Есть научные работы, которые говорят, что прием железосодержащих препаратов на фоне инфекционного процесса увеличивает риск летального исхода, поскольку бактерии сохраняют свою жизнеспособность, становятся устойчивыми к терапии, а иммунные силы буквально тают.

Ферритин блокирует выработку свободных радикалов, то есть осуществляет иммуномодуляцию на клеточном уровне. Триггерами повышения ферритина в крови являются: инфекции легких, системные коллагенозы, заболевания печени, опухоли, ожоги разной степени тяжести, ОИМ, химиотерапия с тотальным распадом клеток, наследственная предрасположенность с кумулированию железа в организме (причем у мужчин есть дополнительный фактор риска такого накопления железа – это яички).

Если ферритин повышен в анализе крови, можно думать о нерациональном приеме препаратов железа, голодании, в том числе, лечебном. Не исключено использование оральных контрацептивов с гормональными добавками, гемолиз эритроцитов разного генеза, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление спиртными напитками.

Высокий ферритин в крови при низкой концентрации сывороточного железа

Если ферритин сыворотки крови повышен, а железо – наоборот, это свидетельство развития инфекционного процесса или формирования новообразований разной этиологии. Высокий показатель белка сохраняется при низком уровне железа из-за того, что ферритин – это белок острой фазы. Повышенный ферритин у взрослых мужчин и женщин практически бессимптомен. Особенно – на фоне низкого гемоглобина. В противном случае можно наблюдать частые головокружения, цефалгии, тахикардию, диспепсические расстройства, резкое похудение, зуд кожи.

Можно ли остановить повышение ферритина?

Мужчинам намного сложнее справиться с переизбытком железа. Объясняется это тем, что женщины регулярно теряют большое количество микроэлемента при месячных. Однако и женщинам, и мужчинам для коррекции уровня ферритина нужно установить первопричину патологического процесса. Затем, врач подбирает индивидуальный алгоритм коррекции ферритина в соответствии с заболеванием или физиологическим состоянием, вызвавшим переизбыток железа.

Это может быть специальная диета с исключением железосодержащих продуктов, отмена железосодержащих препаратов, назначение лекарств, которые стимулируют вывод железа из организма, включение в ежедневный рацион продуктов, препятствующих всасыванию микроэлемента, содержащих кальций, танин. Допускается курс кровопускания (до 400 мл крови/неделю), донорство.

Способы народной коррекции

Ферритин в крови можно понизить народными средствами. Речь идет о гирудотерапии. Однако для использования пиявок нужно разрешение врача, которое дается только после полного клинико-лабораторного обследования. Необходимо правильно оценить резервы организма, поскольку на фоне повышенного содержания в организме железа, может спонтанно развиться малокровие. Это парадокс, который является фактом.

Еще один проверенный способ снижения уровня ферритина – пищевая коррекция. Из рациона убирают мясо, рыбу, заменяя их бобовыми. Включают в меню молочные продукты и их производные (кальций). Главное – на момент лечения убрать все поливитаминные комплексы и пищевые добавки с железом, витаминами В и С в составе, поскольку они способствую мгновенному и полному усваиванию железа организмом.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Чем опасен высокий уровень ферритина в крови

Ферритином называют белок, который запасает железо в крови и доставляет его в участки тела, которые в нем особенно нуждаются. Его уровень возрастает при острых и хронических стадиях воспаления, поэтому следует контролировать показатель этого белка.

Железо необходимо для нормального функционирования нашего организма: оно участвует в выработке эритроцитов, помогает производить энергию клетками мышц и сердца. Но переизбыток несет опасность – железо способно образовывать вещества, повреждающие молекулы белка и ДНК. А ферритин связывает железо и хранит его в клетках, чтобы, при необходимости, организм использовал запасы. При этом, показатель ферритина уменьшается, и этот процесс начинается еще до реальной нехватки железа.

Если уровень ферритина зашкаливает

Нормы ферритина

Количество белка зависит от пола и возраста человека. У младенцев наблюдается его самый высокий показатель – 600 мгк/л. В крови юношей  — от 20 до 250 мкг/л, девушек – от 10 до 120 мкг/л.

Так как ферритин относится к реакторам острых фаз воспаления, то его колебания свидетельствуют о нарушениях организма. Повышение белка более чем на 300 мкг/л, уже свидетельствует о воспалительном процессе. А показатель свыше 1000 мкг/л указывает на инфекции вирусного или бактериального характера или наличие опухолей.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Обычно в кишечном тракте усваивается только то количество железа, которое требуется организму. Но иногда встречаются расстройства, при которых избыток накапливается и не выводится. Тогда железо скапливается в сердце, печени, поджелудочной железе, суставах и если это состояние игнорировать, то органы прекращают свою работу.

Показатель ферритина увеличивается при заболеваниях:

  • воспалительные или аутоиммунные процессы;
  • раковые опухоли;
  • сахарный диабет;
  • хронические заболевания почек и печени;
  • жировой болезни печени и анорексии;
  • отравлении железом;
  • при гипертиреозе.

Кроме этого, колебания белка возможны после переливания крови, злоупотреблении алкоголем, у курящих, при других расстройствах.

Как снизить уровень ферритина?

Если анализ крови показал повышенный уровень белка, то следует выяснить, по какой причине это произошло и выполнять все назначенные врачом рекомендации по лечению. Кроме этого, есть дополнительные возможности по снижению ферритина в крови, но выполнять их нужно только по согласованию с лечащим врачом, чтобы не искажать картину заболевания и не ухудшить свое здоровье.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Некоторые рекомендации

Снизить потребление железа из употребляемых продуктов возможно:

  • если убрать из рациона красные сорта мяса или выбирать те, где его меньше содержится, например, фарш;
  • витамин С и бета-каротин усиливают всасывание железа, поэтому следует избегать их совместного употребления с продуктами, богатыми железом;
  • некоторые сорта рыбы: скумбрия, тунец, имеют высокие показатели железа, поэтому это следует учитывать при диете;
  • чайные и кофейные напитки уменьшают усвоение железа в организме, но это зависит от возраста и других причин, поэтому следует проконсультироваться с врачом;
  • клетчатка снижает усвоение железа;
  • фитиновая кислота подавляет поглощение железа организмом, содержится во всех растительных продуктах: бобовых, орехах, семечках и т. д;
  • диета, богатая молочными продуктами, ухудшает всасываемость железа.

Кроме этого, снизить концентрацию ферритина в крови помогут:

  • минералы — цинк, магний, кальций и марганец;
  • приправы — куркумин, перец чили и имбирь;
  • какао, цветки ромашки и мята;
  •  яичные желтки;
  •  экстракт виноградных косточек.
Занятия спортом

После интенсивных физических нагрузок показатель ферритина резко падает, но через несколько часов постепенно восстанавливается. Но, если тренировки происходят регулярно, то ферритин в крови понижается, как и другие воспалительные маркеры. При интенсивных упражнениях, беге, происходит возрастание потери железа, что иногда ведет к железодефицитной анемии, особенно, когда речь идет о быстром росте у детей или при недостаточном употреблении продуктов, богатых железом.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Ферритин, анализы, что делать если ферритин понижен или повышен

Содержание↓[показать]

Около 30% населения страдает скрытыми формами дефицита железа и железодефицитной анемией. У них определяется пониженный ферритин в крови. Высокий уровень ферритина характерен для воспалительных и инфекционных заболеваний, онкологической патологии. Определение концентрации ферритина в сыворотке крови позволяет гематологам Юсуповской больницы эффективно дифференцировать железодефицитную анемию от других типов малокровия. Лаборанты проводят анализ на ферритин по доступной цене с помощью современной диагностической аппаратуры, точных реагентов. Это позволяет получать точные результаты исследования, позволяющие установить точный диагноз.

Пациенты, у которых критический уровень ферритина, во время лечения пребывают в палатах с европейским уровнем комфортности. Они обеспечены диетическим питанием, качество которого не отличается от домашней кухни, индивидуальными средствами личной гигиены. Сложные случаи заболеваний, проявлением которых является повышенный или пониженный ферритин в крови, обсуждаются на заседании Экспертного Совета, в работе которого принимают участие кандидаты и доктора медицинских наук, врачи высшей категории.

Ведущие гематологи коллегиально вырабатывают тактику ведения каждого пациента. В комплексную терапию заболеваний, при которых пониженный или повышенный ферритин в крови, включают современные лекарственные препараты, которые оказывают эффективное действие и обладают минимальными побочными эффектами.

Анализ на ферритин

Структура и функция ферритина

Ионы железа входят в состав белков, которые осуществляют перенос кислорода, железосеропротеинов и цитохромов, железосодержащих ферментов. Ферритин является высокоинформативным маркером, который характеризует метаболизм железа. Он представляет собой растворимый в воде комплекс гидроксифосфата железа с белком апоферритином. Наибольшее количество ферритина находится в клетках печени, селезёнки, костного мозга и ретикулоцитах, где интенсивно проходят процессы выработки, созревания и деградации эритроцитов. Ферритин активно участвует в метаболизме и перераспределении железа в организме.

Уровень ферритина в сыворотке крови позволяет оценить общие запасы железа в организме человека. У здоровых людей содержание ферритина в плазме крови составляет 20-350 нг/мл. Недостаток железа в организме приводит к негативным последствиям. О развитии железодефицитной анемии свидетельствует падение концентрации ниже 10 нг/мл. Дефицит железа в третьем триместре беременности обнаруживается почти у 90% женщин и сохраняется после родов во время кормления грудью у 55% из них.

При избыточном накоплении железа концентрация ферритина возрастает до нескольких тысяч нг/мл. Повышенный ферритин в крови у женщин является причиной развития токсикозов. Сдать анализ крови на ферритин можно в Юсуповской больнице.

Методы определения ферритина

Определение концентрации ферритина проводится с помощью трёх видов анализа:

  • Радиоиммунного;
  • Иммуноферментного;
  • Флуоресцентного.

Принцип радиоиммунологического анализа состоит в следующем: ферритин определяемого образца реагирует с антителами, которые иммобилизованы на твердофазном носителе, а затем связывается с антителами, меченными йодом-125. Меченные антитела, которые не прореагировали с ферритином, остаются в растворе и удаляются. На гамма-счетчике измеряется радиоактивность комплекса «меченое антитело+ ферритин с иммобилизованным антителом». В этом случае измеренная радиоактивность пропорциональна количеству ферритина в исследуемом образце.

Большинство методов иммунологического исследования использует поливалентность ферритина в его реакции с антителами. Они основаны на принципе двухцентрового иммунометрического анализа. В таком варианте каждая молекула ферритина связывается двумя антигенными центрами с двумя молекулами антител: с антителом, который содержит метку (ферментную, изотопную или флуоресцентную), и с антителом, которое присоединено к полимерному носителю. Большая часть диагностикумов использует в качестве системы разделения сформированные твердофазные носители (шарики, пробирки, бумажные диски, звёздочки), покрытые антителами. В современных диагностикумах используются моноклональные антитела.

Иммуноферментные методы определения сывороточного ферритина используют специальные тест-системы. Они обладают высокой чувствительностью. Иммунофлуоресцентные методы основаны на детекции молекул, меченных флуоресцентной меткой, которая характеризуется высокой способностью к генерации сигнала. Наиболее перспективным считается вариант метода исследования, при котором в качестве метки используются порфирины или полимакроциклические соединения.

Существуют диагностические тест-системы, которые основаны на принципе усиленной хемилюминесценции. Быстрый хемилюминесцентный анализ ферритина позволяет измерять его в сыворотке и плазме крови двухстадийной одночасовой процедурой.

Нормальные величины и клиническое значение ферритина

У здоровых взрослых людей уровень ферритина в сыворотке крови зависит от пола и возраста. У мужчин концентрация сывороточного ферритина варьирует от 30 до 200 мкг/л. У женщин детородного возраста концентрация ферритина в сыворотке крови находится в диапазоне 10-90 мкг/л, в постменопаузе достигает средних величин, которые характерны для мужчин. У детей резко возрастает уровень сывороточного ферритина в течение первых трёх месяцев жизни. Это связано с быстрым развитием органов и тканей. В дальнейшем, начиная с шестимесячного возраста и до полового созревания, уровень ферритина в сыворотке крови остаётся неизменным, варьируя в диапазоне 34,4-4,1 мкг/л.

Ферритин что показывает? Гематологи с помощью определения уровня ферритина в крови проводят оценку запасов железа в организме пациента. Показатель сывороточного ферритина является наиболее ранним и достоверным признаком тканевого дефицита железа. Он предшествует развитию собственно железодефицитной анемии. При тканевом дефиците железа и железодефицитной анемии отмечается понижение ферритина у мужчин ниже 30 мкг/ л, у женщин и детей ниже 10. При купировании малокровия и восполнении депо железа уровень сывороточного ферритина восстанавливается до нормы. По этой причине гематологи Юсуповской больнице используют его в качестве метода объективной оценки достаточности проведенного лечения.

Для получения достоверного результата анализа на ферритин пациенту необходима подготовка:

  • Сдать кровь для исследования натощак;
  • Не курить за 30 минут до забора крови;
  • Накануне исследования избегать физических и психоэмоциональных нагрузок.

Высокий уровень ферритина наблюдается при посттрансфузионном гемосидерозе и гемохроматозе (наследственном заболевании, которое характеризуется повышенным всасыванием железа из пищеварительного тракта, усиленным его отложением в тканях и органах). Учёные установили, что ферритин обладает и другими функциями, не связанными непосредственно с обменом железа. Н-изоформы ферритина играют роль супрессоров в размножении клеток крови. Они замедляют процессы деления миелоидных и лимфоидных клеток.

Уровень ферритина увеличивается при инфицировании вирусом приобретенного иммунодефицита. Концентрация суммарного ферритина повышается и при остром воспалительном процессе, что позволяет рассматривать ферритин как острофазный белок.

Ферритин обладает цитопротекторными свойствами. Он в большом количестве содержится в клетках поджелудочной железы. Он используется для удержания цинка, которого много в инсулярных клетках. Цинк конкурирует с железом за места связывания в ферритине и трансферрине.

Ферритин связан с фактором некроза опухолей, который выделяется определёнными клетками в результате действия следующих стимулов:

  • Вирусов;
  • Ультрафиолетового облучения;
  • Интерлейкинов;
  • Окислительного стресса.

Высокий ферритин в крови определяют при злокачественных опухолях яичников, молочной железы, гепатоцеллюлярном раке. Возрастание концентрации сывороточного ферритина при заболеваниях печени связано с процессом освобождения ферритина из печёночных клеток при их разрушении.

Значительное увеличение сывороточного ферритина наблюдается при следующих злокачественных новообразованиях:

  • Раке предстательной железы;
  • Лимфогранулематозе;
  • Неходжкинских лимфомах;
  • Раке яичка;
  • Раке поджелудочной железы.

Повышение ферритина отмечается у пациентов, страдающих заболеваниями крови: острым лейкозом, хроническом миелолейкозом, остром эритромиелозом.

Анализ на ферритин

Методы повышения и понижения концентрации ферритина

Препараты железа, которые используются для повышения уровня ферритина в крови, подразделяются на следующие группы:

  • Для перорального и парентерального применения;
  • Высокодозированные и низкодозированные;
  • Односоставные и комбинированные.

Врачи Юсуповской больницы определяют путь введения лекарственного средства в зависимости от конкретной клинической ситуации. Терапию железодефицитных состояний проводят преимущественно препаратами железа для приёма внутрь. Препараты железа для парентерального введения назначают лишь по специальным показаниям: состояние после обширной резекции верхних отделов тонкой кишки, синдром нарушенного кишечного всасывания. Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения рекомендуют применять оптимальную суточную дозу железа – 120 мг. Более высокие дозы не увеличивают эффективность, однако могут вызвать диспепсические расстройства вследствие раздражения пищеварительного тракта.

Лечение препаратами железа длительное. Нормализация уровня ферритина происходит через 5-8 недель лечения. При выборе препаратов железа врачи учитывают и их состав. Присутствие аскорбиновой кислоты улучшает всасываемость ионов железа в кишечнике, предотвращает переход из двухвалентной формы в трёхвалентную, ускоряет транспортировку железа. Витамин В12 необходим для образования эритроцитов, гемоглобина. Он принимает участие в обмене жиров, белков, углеводов, производстве энергии.

Фолиевая кислота является важнейшим фактором в предотвращении аномалий развития плода. Она необходима для синтеза ДНК и РНК, обмена белков и выработки красных кровяных клеток. Гематологи используют в лечении железодефицитных состояний лекарственные средства, которые содержат все эти компоненты. Одним из них является Ферро-Фольгамма. При низком уровне ферритина в крови проводится терапия железосодержащими препаратами (ферлатум, мальтофер, тотема).

Понижает уровень ферритина в крови употребление продуктов, богатых кальцием, избыток которого нарушает всасываемость железа, риса (способствует выводу шлаков и излишки микроэлементов из организма), изъятие крови для переливания. При высоком уровне ферритина назначают гепатопротекторные лекарственные средства и препараты цинка.

Для того чтобы сдать анализ крови на железо и ферритин звоните по телефону контакт центра или записывайтесь на приём к гематологу Юсуповской больницы онлайн. Исследование необходимо при наличии отклонений в общем анализе крови, связанных с количеством эритроцитов или уровнем гемоглобина, наличии признаков дефицита (слабости, головокружения, трещин в уголках рта) или избытка железа (повышенной утомляемости, болей в животе, суставах, сбоях в работе сердца) железа в организме. Анализ крови на ферритин также необходим пациентам, которые входят в группу риска нехватки железа: беременным женщинам, маленьким детям, донорам крови.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • «Диагностика». — Краткая Медицинская Энциклопедия. — М.: Советская Энциклопедия, 1989.
  • «Клиническая оценка результатов лабораторных исследований»//Г. И. Назаренко, А. А. Кишкун. г. Москва, 2005 г.
  • Клиническая лабораторная аналитика. Основы клинического лабораторного анализа В.В Меньшиков, 2002 .

Наши специалисты

Владимир Владимирович Квасовка

Врач-терапевт, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук. Заместитель генерального директора по медицинской части.

Илья Андреевич Гудков

Анестезиолог-реаниматолог, кардиолог, врач функциональной диагностики

Наталья Сергеевна Видяева

Врач-эндоскопист

Цены на услуги *

*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно

Ферритин

Как показали результаты ряда недавних исследований, изменение уровня сывороточного ферритина связано с развитием сердечно-сосудистых патологий.

Ещё в 1992 году финские учёные провели одно из первых исследование по установлению взаимосвязи уровней ферритина с ишемической болезнью сердца и инфарктом миокарда. Участники, 1 931 человек в возрасте 42, 48, 54 или 60 лет, без ишемической болезни сердца в начале, наблюдались в течение 3 лет. Во время периода наблюдения 51 человек перенёс инфаркт миокарда.

Как показали данные анализов, участники с сывороточным ферритином, превышающим 200 мкг/л, имели 2,2-кратный повышенный риск острого инфаркта миокарда по сравнению с людьми с более низким сывороточным ферритином. И эта связь была сильнее у людей с концентрацией холестерина липопротеинов низкой плотности в сыворотке крови 5,0 ммоль/л (193 мг/дл) или более.

Как отмечают авторы: «высокий уровень запасенного железа, оцениваемый по повышенной концентрации ферритина в сыворотке, является фактором риска развития ишемической болезни сердца» [41].

В 2003 году американские учёные провели протеомный анализ, подтвердивший возможную взаимосвязь болезней сердца с повышенным ферритином. Посредством вестерн-блоттинга, аналитического метода, позволяющего определять в образце специфичные белки, учёные исследовали коронарные артерии пациентов с ишемической болезнью сердца и у здорового контроля. Вестерн-блот анализ показал значительное повышение экспрессии легкой цепи ферритина, L-ферритина в пораженных коронарных артериях. Исследователи отмечают, что их результаты предоставляют протеомные доказательства, согласующиеся с «железной гипотезой», которая предполагает связь между чрезмерным хранением железа в организме и высоким риском развития ишемической болезни сердца [42].

В 2012 году были опубликованы результаты исследования, в котором участвовали 12 000 человек, показавшие взаимосвязь повышения уровня сывороточного ферритина с развитием атеросклероза. У участников с самыми высокими показателями ферритина наблюдались также повышенные показатели кальция в коронарной артерии. Кальций в коронарной артерии считается ранним маркером развития атеросклероза: «Повышенные концентрации ферритина связаны с наличием маркера раннего атеросклероза коронарной артерии, независимо от традиционных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, включая оценку риска по Фрамингему, трансферрин, существовавшие ранее сосудистые заболевания, сахарный диабет, факторы метаболического синдрома и воспаление слабой степени» [43].

В 2014 году было проведено исследование с 432 участниками, показавшее, что повышенный уровень ферритина в крови связан с развитием ишемической болезни сердца. Кроме этого, у участников с сывороточным ферритином более 200 нг/мл частота развития атеросклероза была в четыре раза выше, чем в контрольной группе (в среднем 147 нг/мл) [44].

В 2017 году британские учёные показали, что повышенные уровни сывороточного ферритина у мужчин без серьезных хронических заболеваний и низкие уровни ферритина у женщин связаны с повышенной смертностью от всех причин. Кроме этого, высокие уровни ферритина у мужчин без серьезных хронических заболеваний также были независимо связаны с повышенным риском сердечно-сосудистой смертности.

У мужчин квартиль с самой низкой концентрацией: 2–69 нг/мл, второй квартиль: 70–118 нг/мл, третий квартиль: 119–193 нг/мл и квартиль с самой высокой концентрацией: 194–598 нг/мл. У женщин: квартиль с наименьшей концентрацией: 2–44 нг/мл, второй квартиль: 45–73 нг/мл, третий квартиль: 74–115 нг/мл и квартиль с самой высокой концентрацией: 116–341 нг/мл. 841 смертельный исход, из которых 262 были связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, были зарегистрирован в течение среднего периода наблюдения 7,7 года.

Риск смертности от всех причин был повышен у мужчин с гиперферринемией (194–598 нг/мл) и отсутствием в анамнезе серьезных хронических заболеваний: по сравнению с с самыми низкими значениями. У женщин с низким уровнем ферритина (2–44 нг/мл) повышен риск смертности от всех причин, по сравнению с женщинами в контрольной категории (второй по величине квартиль ферритина: 74–115 нг/мл).

Как пишут авторы: «циркулирующие уровни ферритина показали специфические для пола прогностические особенности. Таким образом, уровни ферритина могут не только отражать состояние запасов железа, но также иметь первостепенное значение для стратификации риска среди жителей сообщества, с учетом превентивной терапии. Быстрый, чувствительный, проверенный и недорогой анализ крови делает ферритин возможным и широко используемым биомаркером» [45].

что это такое, норма анализа по возрасту, причины повышения и понижения

Ферритин – это специфический белок, концентрация которого в кровотоке коррелируется остротой воспалительного процесса. Тестирование уровня ферритина необходимо, если есть подозрения на патологические изменения в организме человека, связанные с обменом железа.

Ферритин в анализе крови

Что показывает анализ на ферритин

Анализ крови на ферритин означает, прежде всего, возможность дифференцировать анемии разного генеза. Кроме того, с помощью белка можно оценить запасы железа в организме: норму, отклонения в сторону повышения и понижения, эффективность проводимой терапии, выявить латентный дефицит железа.

Показаниями к назначению анализа на ферритин являются: быстрая утомляемость, синдром хронической усталости, бледность или пигментация кожи, алопеция, ломкость ногтевых пластинок, беспочвенная нервозность, тахикардия, иммунодефицит, подташнивание, миалгии без физических нагрузок, артралгии, обильные месячные, снижение потенции, кровотечения разной этиологии.

Анализ на ферритин, как правило, назначают вместе с другими лабораторными тестами, поскольку в одиночку этот анализ дает представление о концентрации железа в кровотоке, в вместе с другими – помогает определить первопричину патологии.

С анализом крови на уровень ферритина тестируют: сывороточное железо, трансферрин, ОЖСС, гемоглобин, эритроциты, фолиевую кислоту, цианокобаламин, гормоны щитовидной железы, печеночные и почечные пробы, С-реактивный белок.

Нормы ферритина в крови по возрасту

Концентрация ферритина коррелируется возрастом и полом: возрастные различия более выражены. Норма ферритина в крови представлена в таблице.

Дети

У детей – без гендерных различий.

ВозрастНорма в мкг/л
До года10-325
До 4 лет5-65
До 7 лет4-66

Мужчины

ВозрастНорма в мкг/л
До 12 лет15-125
До 18 лет14-150
Старше 18 лет15-152

Женщины

ВозрастНорма в мкг/л
До 12 лет7-85
До 18 лет14-67
Старше 18 лет12-150

Анализ крови на ферритин у взрослых показывает пониженный уровень белка в организме женщины по отношению к мужчине, что связано с ее физиологическими особенностями: месячные.

Уровень ферритина при беременности снижается физиологично из-за расходования запасов железа на формирование внутренних органов и тканей плода. Норма ферритина в крови для женщин во время беременности представлена в таблице.

ТриместрМинимум в мкг/лМаксимум в мкг/л
I5095
II2277
III915

Дефицит железа у беременных провоцирует внутриутробные дефекты развития плода, выкидыши, преждевременные роды. Если в организме женщины существует дефицит железа на постоянной основе – это может стать причиной бесплодия. Повышенный уровень ферритина в крови у женщин при беременности говорит о латентно формирующейся патологии и требует полного обследования.

Причины повышения

Ферритин в крови может быть повышен при чрезмерном поступлении железа в организм извне или при накапливании железа в тканях по патологическим причинам. Это происходит при:

  • длительном голодании;
  • гемохроматозе;
  • злокачественных опухолях, в том числе – крови;
  • остеомиелите;
  • системных коллагенозах;
  • нарушениях функции печени и билиарной системы:
  • почечной недостаточности;
  • инфекциях разного генеза:
  • алкоголизме;
  • приеме гормонов, цитостатиков, антибиотиков, НПВП.

Стойкий рост концентрации белка более 1000 мкг/литр говорит о развитии серьезной патологии, но чаще повышение ферритина в крови происходит в сочетании с другими показателями:

  • повышение ферритина на фоне низкого гемоглобина говорит о гемолитической или фолиеводефицитной анемии, или вирусной инфекции, язвенном колите или онкологии;
  • рост ферритина при нормальном содержании железа в крови или его понижении свидетельствует о развитии воспаления;
  • одновременное повышение ферритина и железа в кровотоке говорит о преизбытке железа в организме, что бывает при наследственном гемохроматозе.

Причины понижения

Пониженное содержание ферритина в анализе крови фиксируется во время вынашивания плода и при железодефицитной анемии. Дефицит железа нарастает постепенно: сначала истощаются запасы элемента в печени, костном мозге. Концентрация гемоглобина при этом не меняется. Затем, нарушается образование гемоглобина с исходом в железодефицитную анемию.

На короткое время уровень ферритина может падать при состояниях, требующих большого расхода железа: активный рост ребенка, умственное или физическое перенапряжение, донорство. Длительно уровень ферритина падает при нарушении всасывания железа: заболевания системы пищеварения, климакс, веганство, целиакия.

Ложное снижение ферритина в крови происходит после приема препаратов тестостерона, статинов, гипогликемических средств, аллопуринола.

Как сдают анализ на ферритин?

Для получения достоверных результатов анализа на ферритин необходимо придерживаться простых правил: последний прием пищи за 12 часов до теста, полный покой за полчаса до забора крови, отказ от алкоголя за сутки до анализа, отмена препаратов, которые содержат железо за неделю до процедуры.

Желательно не проводить тестирование во время месячных, поскольку кровопотеря приводит к колебанию уровня ферритина. Анализ обычно назначают через неделю после окончания цикла.

Как нормализовать уровень ферритина?

Корректируют уровень ферритина комплексной терапией, предварительно, установив первопричину патологии. Например, понижение ферритина из-за гипотиреоза можно остановить только курсом терапии препаратами йода, погасив воспаление в щитовидной железе. При заболеваниях ЖКТ необходима терапия противовоспалительными, гормональными, стимулирующими секрецию желудка препаратами.

Однако основной причиной понижения уровня белка в крови является дефицит железа. Поэтому нужно, прежде всего, восстановить его запасы. Это возможно, соблюдая специальную диету и принимая железосодержащие препараты.

С пищей, например, в организм поступает гемовое и негемовое железо. Первое гораздо легче усваивается организмом. Источником такого железа является мясо. Негемовое железо берется из растительной пищи. Основные источники гемового железа: печень, мидии, мясо кролика, говядина, скумбрия. Негемовое железо поступает в организм вместе с грибами, морской капустой, фасолью, гречкой, орехами.

Препараты железа могут вводиться в организм парентерально или перорально. Наиболее популярны для восстановления уровня ферритина при его падении таблетизированные формы – Тотема, Сорбифер, Актиферрин, Ферлатум, Феррум лек. Инъекционные – КосмоФер, Феринжект, Венофер.

Для снижения уровня ферритина нужно: исключить из рациона мясо, морепродукты, бобовые, отменить препараты железа, начать принимать лекарства, которые выводят железо из организма: Десферал, Тетацин кальция, цинк, гепатопротекторы (Урсодекс, Эссенциале, Тиогамма). Кроме того, следует как можно больше употреблять продуктов, которые замедляют всасывание железа: молоко и его производные, рис, чай, кофе. Помогает кровопускание (до 400 мл/неделю), донорство, обменное переливание крови.

Людмила Жаворонкова

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Определение, нормальный диапазон и лечение

Ферритин — это белок в клетках крови, который накапливает железо. Врач может назначить анализ крови на ферритин, иногда наряду с другими тестами, чтобы проверить уровень железа в организме человека.

В этой статье мы обсудим процедуру анализа крови на ферритин и то, как интерпретировать результаты.

Мы также объясняем, как люди могут повышать или понижать уровень ферритина в крови.

Поделиться на PinterestA Анализ крови на ферритин может помочь врачу диагностировать состояния, связанные с высоким или низким уровнем железа.

Врачи используют анализ крови на ферритин для проверки уровня железа в крови человека и помогают диагностировать многие заболевания. Эти условия включают:

  • железодефицитная анемия или низкий уровень эритроцитов
  • гемохроматоз, состояние, при котором в организме слишком много железа
  • синдром беспокойных ног

Люди, у которых есть одно из этих состояний, могут требуют регулярных анализов крови на ферритин для контроля их здоровья.

Врач может также заказать другие анализы крови, чтобы узнать больше о запасах железа у человека.Они могут проверить:

  • уровней железа в крови
  • уровней гемоглобина, чтобы проверить количество эритроцитов
  • в гене HFE , который указывает на общую способность связывания железа гемохроматозом
  • , который измеряет уровни трансферрина, белка, который несет Ферритин по всему телу

После того, как доктор возьмет образец крови, его отправят в лабораторию для исследования. После того, как лаборанты проанализируют кровь, они, как правило, отправят результаты в течение нескольких дней после анализа.

Результаты анализа крови на ферритин могут возвращаться как нормальные, низкие или высокие. В следующих разделах обсуждается, что означают эти результаты.

Нормальные уровни ферритина

Результаты будут приведены в нанограммах на миллилитр (нг / мл) крови и могут незначительно отличаться в разных лабораториях.

Согласно некоторым источникам, нормальные уровни содержания ферритина в крови следующие:

Группа нг / мл
Взрослые мужчины 20–250
Взрослые женщины 10 –120
Женщины старше 40 12–263
Новорожденные 25–200
Дети в возрасте от 1 месяца 200–600
Дети в возрасте от 2 до 5 месяцев 50 –200
Дети в возрасте от 6 месяцев до 15 лет 7–140

Другие источники обеспечивают несколько иные уровни, при этом некоторые исследования, проведенные в 2008 году, показали, что некоторые лаборатории считают, что уровни ферритина у женщин выше 200 нг / мл, и 300 нг / мл у мужчин, чтобы быть ненормальным.

Важно, чтобы люди подтверждали нормальные уровни у своего врача или в лаборатории, которая их проверяла.

Низкий уровень ферритина

Результатом низкого уровня ферритина является убедительное доказательство дефицита железа. Организм требует железа для производства гемоглобина, который является белком в эритроцитах, который переносит кислород из легких по всему организму.

Без достаточного количества железа у человека может развиться анемия.

Железо также необходимо для:

  • роста и развития
  • нормального метаболизма
  • выработки гормонов

Железодефицитная анемия может вызывать следующее:

  • головокружение
  • усталость
  • головная боль
  • нерегулярное сердцебиение
  • бледная кожа
  • одышка
  • слабость

Легкая анемия может не вызывать никаких симптомов.

Высокие уровни ферритина

Более высокие, чем обычно, уровни ферритина могут быть вызваны:

  • гемохроматозом
  • хроническими воспалительными состояниями, такими как ревматоидный артрит
  • употреблением тяжелого алкоголя
  • лимфомой Ходжкина, раком, который поражает лимфатическую систему
  • гипертиреоз, при котором щитовидная железа вырабатывает слишком много гормона щитовидной железы
  • лейкемия, рак костного мозга
  • заболевание печени
  • порфирия, группа заболеваний, влияющих на кожу и нервную систему

Люди, у которых было несколько крови Переливание может также показать высокий уровень ферритина.

Результат превышения нормального уровня ферритина потребует дальнейшего тестирования, чтобы определить причину и помочь врачам определить лучший курс лечения.

Врачи лечат низкий уровень ферритина с помощью пероральных добавок железа. В тяжелых случаях анемии человеку может потребоваться лечение железом внутривенно.

Для достижения наилучших результатов людям следует принимать пероральные добавки железа с источником витамина С для повышения усвоения железа. Им следует избегать антацидов, добавок кальция и чая или кофе в течение 2 часов после приема препаратов железа.

Как правило, людям требуются дополнительные анализы крови, чтобы проверить, что их уровни ферритина и железа вернулись к норме.

Если уровень ферритина и железа в крови не возвращается к норме после приема препаратов железа, врач может провести дополнительное обследование, чтобы определить причину дефицита и соответствующим образом устранить его.

Потенциальные причины дефицита железа включают:

Лечение высоких уровней ферритина зависит от основной причины.

При наследственном гемохроматозе врачи обычно рекомендуют человеку регулярно удалять кровь из своего тела в процессе, называемом флеботомией.

Количество крови, которую удаляет доктор, и частота, с которой они ее удаляют, будет зависеть от возраста, состояния здоровья и уровня ферритина. Сначала человеку может потребоваться удаление около 500 мл крови в неделю до тех пор, пока уровень ферритина не нормализуется.

Эти люди будут нуждаться в лечении на постоянной основе для поддержания нормального уровня ферритина в крови.

Те, у кого другие состояния, вызывающие высокий уровень ферритина, могут требовать дополнительного лечения, такого как лекарства или процедуры, в зависимости от причины.

Анализ крови на ферритин следует процедуре, аналогичной другим типам анализа крови.

Обычно медицинский работник начинает с очистки кожи вокруг места прокола с помощью раствора на спиртовой основе. Обычно они берут кровь из вены на внутренней стороне локтя.

Они могут сначала обернуть резинку вокруг плеча, чтобы сделать вену более заметной.Затем они вставят иглу, которая подключена к вакуумному устройству сбора, в вену. Люди могут почувствовать легкое повышение при попадании иглы в кожу.

Как только они соберут кровь, врач заберет иглу и удалит резинку, если она есть.

Иногда они используют вату или повязку, чтобы остановить кровотечение, прежде чем маркировать образец крови и отправлять его в лабораторию для анализа.

Процесс сбора крови занимает всего несколько минут.Для человека маловероятно испытывать побочные эффекты, и когда они действительно происходят, они, как правило, слабые. Например, некоторые люди могут испытывать:

  • головокружение или тошноту при виде крови
  • легкие кровоподтеки в течение нескольких часов или дней после теста

Люди могут пожелать сообщить об этом врачу до теста, если они чувствуют тревожно или неудобно.

Люди обычно не нуждаются в каких-либо специальных препаратах для анализа крови на ферритин. Однако, если у человека также есть другие анализы крови, ему, возможно, придется поститься в течение определенного периода времени заранее.

Физические лица должны подтвердить эти данные у своего врача в дни, предшествующие анализу крови.

Анализ крови на ферритин — это простой анализ крови для измерения уровня ферритина в организме человека. Это очень безопасная процедура, которая обычно не требует каких-либо специальных приготовлений.

Неправильные результаты могут указывать на основную проблему, такую ​​как дефицит железа, гемохроматоз или некоторые виды рака. Дальнейшее тестирование обычно необходимо, чтобы подтвердить диагноз и помочь сформулировать план лечения.

Если люди не уверены в результатах своего анализа крови на ферритин, им следует проконсультироваться со своим врачом, который объяснит результаты и их последствия.

Тест на ферритин — клиника Майо

Обзор

Тест на ферритин измеряет количество ферритина в крови. Ферритин — это белок крови, содержащий железо. Тест на ферритин помогает вашему доктору понять, сколько железа запасает ваше тело.

Если анализ ферритина показывает, что уровень ферритина в крови ниже нормы, это указывает на то, что запасы железа в организме низкие, а у вас дефицит железа. В результате вы можете быть анемичным.

Если тест на ферритин показывает более высокий, чем обычно, уровень, это может указывать на то, что у вас есть состояние, которое заставляет ваш организм накапливать слишком много железа.Это также может указывать на заболевание печени, ревматоидный артрит, другие воспалительные состояния или гипертиреоз. Некоторые виды рака также могут привести к повышению уровня ферритина в крови.

Продукты и услуги

Показать больше продуктов из клиники Майо

Почему это сделано

Если ваш врач подозревает, что в вашем организме слишком много или слишком мало железа, он или она может предложить тест на ферритин. Тест может поставить диагноз или предложить:

  • Железодефицитная анемия
  • Гемахроматоз — состояние, при котором ваш организм поглощает слишком много железа из пищи, которую вы едите
  • Болезнь печени
  • Болезнь Стилла у взрослых

Ваш врач может также предложить тест на ферритин, если у вас диагностировано заболевание, в результате которого в вашем организме слишком много железа, например гемохроматоз.Ваш врач может использовать тест на ферритин, чтобы контролировать ваше состояние и направлять лечение.

Как вы готовите

Если ваша проба крови проверяется только на ферритин, перед тестом вы можете нормально есть и пить. Если ваш образец крови будет использован для других анализов, вам может потребоваться поститься некоторое время перед тестом. Ваш доктор проинструктирует вас.

Что вы можете ожидать

Во время теста на ферритин член вашей медицинской команды берет пробу крови, вставляя иглу в вену на руке.Образец крови отправляется в лабораторию для анализа. Вы можете сразу же вернуться к своим обычным занятиям.

Результаты

Нормальный диапазон для ферритина крови:

  • Для мужчин от 24 до 336 микрограммов на литр
  • Для женщин, от 11 до 307 микрограммов на литр

Результаты ниже нормы

Это указывает на то, что у вас дефицит железа.Вы также можете быть анемичным. Если ваш уровень ферритина низок, ваш врач будет работать, чтобы определить причину.

Результаты выше нормального

Уровень ферритина выше нормального можно наблюдать при нескольких состояниях. Однако для диагностики этих состояний может потребоваться дополнительное обследование на основе ваших симптомов и физического обследования.

  • Гемохроматоз
  • Порфирия — группа расстройств, вызванных дефицитом фермента, который влияет на вашу нервную систему и кожу
  • Ревматоидный артрит или другое хроническое воспалительное заболевание
  • Болезнь печени
  • Гипертиреоз
  • лейкоз
  • лимфома Ходжкина
  • Многократные переливания крови
  • Злоупотребление алкоголем
  • Принимая слишком много железных добавок

Если ваш уровень ферритина выше нормы, вашему доктору может потребоваться оценить результаты с результатами других тестов, чтобы определить следующие шаги.

За подробностями о том, что означают результаты вашего теста на ферритин, поговорите со своим врачом.

28 ноября 2019 г.

7 естественных способов повышения уровня ферритина: симптомы низкого ферритина

Ферритин — это тип белка, и его основная функция — хранить железо в клетках организма. Измерение уровня ферритина в крови помогает определить количество железа, запасенного в организме. Железо является жизненно важным минералом, необходимым для производства гемоглобина, который, в свою очередь, переносит кислород из легких в каждую клетку организма.

Если у вас низкий уровень ферритина, это указывает на железодефицитную анемию, тогда как высокий уровень ферритина может указывать на такие нарушения, как гемохроматоз.У вас могут быть такие симптомы, как низкий уровень энергии, слабость, бледность лица и языка, чувство депрессии, одышка, легкомысленность, когда вы страдаете от анемии.

Белок ферритин имеет полую форму; в этом месте железо хранится для дальнейшего использования. По этой причине измерение уровня ферритина в крови помогает врачу узнать количество железа, накопленного в организме. Существует небольшая разница в нормальном уровне ферритина у мужчин и женщин. У взрослых мужчин это составляет от 12 до 300 нанограмм на миллилитр крови, а у женщин — от 12 до 150 нанограмм на миллилитр крови.Может быть небольшое изменение значений от одной лаборатории к другой.

Причины и симптомы низкого уровня ферритина

Обычно уровень ферритина остается оптимальным у здорового человека, однако при определенных обстоятельствах, таких как чрезмерная кровопотеря (например,

г. продолжительное внутреннее кровотечение, чрезмерный менструальный кровоток), длительный дефицит железа в рационе или кишечная мальабсорбция (например, воспалительные заболевания кишечника, кишечные глисты и т. д.) вы можете заметить низкий уровень ферритина.

Он проявляется в виде слабости, одышки, головокружения, боли в животе, бледности, учащенного сердцебиения, потери аппетита, повышенного риска заражения инфекциями и т. Д. Возникает вопрос, как повысить уровень ферритина, когда он низкий. В следующем разделе вы найдете ответ.

Как повысить уровень ферритина естественным путем?

Естественные способы повышения уровня ферритина, когда он низкий:

  1. Прежде всего важно найти причины низкого уровня ферритина в организме.Необходимо вылечить нарушения, вызывающие чрезмерную потерю крови, или заболевания, препятствующие всасыванию железа из кишечника. Такие инфекции, как малярия, также могут вызвать разрушение клеток крови, поэтому такие инфекции следует немедленно лечить. Употребление в пищу продуктов, богатых железом, и прием добавок могут повысить уровень ферритина, когда причиной является дефицит пищи.
  2. Дополнительное железо : Если уровень ферритина слишком низок, ваш врач может назначить добавки железа для его повышения.Пропорция потребления железа напрямую связана с уровнем ферритина. Железо всасывается из кишечника. Тем не менее, важно принимать добавки железа только в предписанной дозе. Это потому, что избыток железа может привести к токсичности железа.
  3. Употребляйте в пищу продукты, богатые железом : Когда уровень ферритина не слишком низкий, употребление продуктов, богатых железом, является лучшим естественным вариантом. Ешьте продукты, которые содержат большое количество железа в вашем ежедневном рационе. Такие продукты могут быть включены как из животных, так и из растительных источников.Включайте в свои блюда по крайней мере один источник животного и один источник растений в день.
  4. Вы можете выбрать источник животного происхождения из постного мяса, курицы, яиц, устриц, крабов, рыбы, свинины, печени и т. Д. Некоторые овощи также богаты железом. Это зеленые листовые овощи, шпинат, брокколи и т. Д. Сухофрукты, такие как инжир и финики, также содержат железо в достаточном количестве. Зародыши пшеницы, цельные зерна, такие как коричневый рис, содержат много железа.
  5. Витамин С : Витамин С важен, поскольку он облегчает всасывание железа из кишечника.Поэтому повышайте уровень ферритина, ешьте фрукты, которые естественно упакованы с обильным содержанием витамина С. Фрукты, такие как апельсины, киви, грейпфруты, клубника, черника, содержат большое количество витамина С.
  6. Приготовление пищи в железных кастрюлях. : Приготовление пищи в чугунной посуде повышает железную ценность пищи. Продукты с высоким содержанием влаги могут легко поглощать железо из посуды, когда она готовится.
  7. Избегайте продуктов, которые препятствуют усвоению железа: алкоголь и кофеин могут мешать усвоению железа, поэтому избегайте их, когда вы находитесь на лечении железом.Известно, что кальций влияет на скорость поглощения железа. Поэтому, если вы принимаете добавки с кальцием, соблюдайте интервал не менее шести часов после приема пищи, богатой железом, или после приема добавки, содержащей железо.

Примите во внимание все вышеперечисленные факторы, если хотите повысить уровень ферритина.

,

Симптомы низкого уровня ферритина


Запасной белок, называемый ферритин, переносит железо по всему телу и помогает снизить уровень железа в организме. Симптомы низкого уровня ферритина могут указывать на ряд состояний, включая анемию, синдром беспокойных ног и целиакию.

Низкий уровень сывороточного ферритина является распространенной проблемой у людей с непереносимостью глютена. При целиакии антитела сначала нацелены на проксимальную тонкую кишку (более раннюю часть тонкой кишки), которая является частью тонкой кишки, ответственной за поглощение железа.Некоторые формы глютеновой глютеновой чувствительности (NCGS) также запускают антитела, которые повреждают эту часть вашего кишечника, в то время как другие формы NCGS запускают системное воспаление, которое может препятствовать всасыванию железа. Низкий уровень ферритина является наиболее распространенным и наиболее тяжелым у пациентов с целиакией.



Что такое ферритин?

Ферритин — это внутриклеточный глобулярный белковый комплекс (проще говоря, это растворимый белковый комплекс, а не нерастворимый белковый комплекс, такой как волокнистые белки), который выполняет две важнейшие функции: он транспортирует железо во все ткани вашего тела и помогает умеренному ваш уровень железа от слишком низкого или слишком высокого.Когда ферритин не связан с железом, его называют апоферритином.

Ferritin

Ферритин-белковый комплекс

Железо является ключевым элементом здорового гемоглобина, молекулы, переносящей кислород к тканям по всему телу. Если у вас недостаточно железа, различные клетки и ткани по всему телу могут не получать кислород, который им необходим для оптимального уровня или чтобы оставаться здоровым. Железо играет важную роль в способности вашего организма генерировать энергию, испытывать клеточное дыхание и поддерживать здоровую иммунную систему.Ферритин осуществляет транспортировку и умеренность этого критического элемента по всему телу.

Уровни ферритина в сыворотке крови тестируются для выявления железа с низким или высоким содержанием железа, но состояния, связанные с низким или высоким содержанием железа, часто требуют дополнительного изучения, поскольку уровни ферритина могут повышаться при наличии инфекций или источников хронического воспаления. Другими словами, если у вас инфекция или какое-то другое воспаление, у вас может быть пограничный уровень железа с низким содержанием железа, но анализ уровня ферритина в сыворотке все еще может указывать на нормальный уровень ферритина.

Вернуться к началу

Симптомы низкого уровня ферритина

Легко не заметить ранние признаки низкого уровня ферритина, потому что они могут показаться мягкими или казаться естественным приливом и отливом того, что вы чувствуете изо дня в день. Эти ранние симптомы включают в себя:

Feeling Low Ferritin

  • Боли в теле
  • Усталость
  • Раздражительность
  • Низкое либидо

Поскольку ваш ферритин остается низким или снижается, могут возникнуть следующие симптомы дефицита ферритина:

  • Путаница
  • Длинный, тяжелый менструальный цикл у женщин
  • Сердцебиение
  • Синдром беспокойных ног
  • Покалывание или онемение пальцев рук и ног (нейропатия)
  • Слабость

Если вам не удастся повысить уровень ферритина, у вас может развиться анемия или вы начнете испытывать следующие симптомы с низким содержанием ферритина и железа:

  • Бледная кожа или глаза
  • хрупкие ногти
  • Ушиб легко

Хронический дефицит железа может привести к недостаточности органов, поэтому вам следует обратиться к врачу, если эти последние симптомы низкого уровня ферритина кажутся вам знакомыми.Очень низкий уровень ферритина может быть критическим.

Низкий уровень сывороточного ферритина также связан с заболеванием гипотиреоза, поэтому, если вы подозреваете проблемы со щитовидной железой или у вас диагностирована проблема со щитовидной железой, вы можете обсудить прием железа с вашим врачом.

Менструация у женщины также может вызывать снижение уровня ферритина в сыворотке, но не позволяйте этому маскировать реальный случай низкого уровня ферритина. К сожалению, были случаи, когда врачи выдавали низкое содержание ферритина или низкое содержание железа в результате женского периода, когда позже было обнаружено, что реальная причина — целиакия.

Обратите внимание, что низкий уровень ферритина — это не то же самое, что анемия, а скорее предшественник анемии.

Вернуться к началу

Причины низкого ферритина

Наиболее распространенные причины низкого уровня ферритина:

  • Плохая диета (не употребляйте достаточно продуктов с высоким содержанием железа или продуктов с питательными веществами, необходимыми для поглощения железа)
  • Кровопотеря (может быть внутренней или внешней, от травмы или от сдачи крови)
  • Кишечные заболевания (например, целиакия, болезнь Крона, язвенный колит или чувствительность к глютену)
  • Медицинские процедуры кишечника (хирургия кишечника и в некоторых редких случаях колоноскопия или сигмоидоскопия)

Когда вы изучите причины низкого уровня ферритина, вы сможете довольно быстро сузить причину до одной из этих первичных причин.Тем не менее, в рамках каждой из этих основных причин вы можете столкнуться с трудностями сужения вашей конкретной ситуации.

Плохая диета

В рационе есть причина низкого уровня ферритина. Во-первых, вам нужно убедиться, что вы потребляете достаточно продуктов, содержащих железо.

Существуют две формы железа: гемовое железо и негемовое железо. Организм человека легче усваивает гемовое железо (поскольку оно более «биодоступно»), которое встречается только в продуктах животного происхождения, но овощи с высоким содержанием железа часто содержат гораздо больше негемового железа на 100 калорий, чем источники гемового железа, так что вы можете по-прежнему обращайте внимание на низкий уровень ферритина или анемию, употребляя щедрые порции таких продуктов, как шпинат, капуста и чечевица, если вы пытаетесь избегать красного мяса.Например, в 100 калориях вареного шпината содержится около 15 миллиграммов железа, а в 100 калориях стейка на выбор — менее 1 миллиграмма железа.

Вторая часть уравнения питания включает потребление достаточного количества питательных веществ, необходимых для усвоения железа, которое вы едите. Наиболее важные питательные вещества, которые вам необходимо включить в свой рацион, чтобы помочь вам лучше усваивать железо, — это фолиевая кислота (фолат) и витамин С (особенно витамин С). Обогащенные цельные зерна, цитрусовые, яйца и листовые зеленые овощи являются хорошими источниками этих питательных веществ.

См. Раздел ниже по Обработка с низким содержанием ферритина для получения дополнительных рекомендаций по диете для повышения уровня ферритина.

Кровопотеря

Другой распространенной причиной низкого уровня ферритина является кровопотеря. Это может быть результатом внутренней или внешней травмы, поэтому не думайте, что только потому, что у вас нет явного кровотечения после травмы, что вы не страдаете какой-либо кровопотерей.

Кишечная хирургия

Кишечные процедуры, такие как аппендэктомия, операции по лечению рака толстой кишки или других кишечных расстройств, часто вызывают симптомы низкого уровня ферритина.Кишечные процедуры могут снизить уровень ферритина либо из-за временного повреждения кишечной стенки, где всасывается железо, либо из-за временного внутреннего кровотечения (или обоих). Если у вас была такая процедура, обсудите уровень железа с врачом. При необходимости он или она назначит вам изменения в рационе питания или временное добавление железа по мере выздоровления. Это особенно важно для людей с целиакией и раком, выздоравливающих после операции.

Кишечные заболевания

Что касается этого сайта с непереносимостью глютена, причиной симптомов низкого уровня ферритина, которые нас больше всего волнуют, являются кишечные заболевания, в частности глютеновая болезнь и чувствительность к глютеновой глютеновой кислоте.Однако язвенный колит и болезнь Крона также могут вызывать проблемы с всасыванием железа.

Вернуться к началу

Целиакия и низкий уровень сывороточного ферритина

Одним из первых дефицитов витаминов или минералов, который может возникнуть у вас при целиакии, является дефицит железа или анемия. Это связано с тем, что минералы, такие как кальций, магний и железо, всасываются в вашей проксимальной части тонкой кишки, что означает раннюю, верхнюю часть тонкой кишки. Именно здесь антитела запускаются при первом употреблении глютена и когда атрофия ворсинок возникает раньше всего у людей с целиакией или без глютеновой чувствительности к глютену.

По мере того, как ворсинки, которые выступают в виде пальцев на слизистой оболочке тонкой кишки, постепенно сгибаются при атрофии ворсин, ваш кишечник становится все менее способным поглощать питательные вещества из пищи. Поэтому, если результаты анализа крови или анализа крови показывают, что у вас низкий уровень ферритина в сыворотке крови, и у вас нет другого очевидного объяснения (например, вы только что сдали кровь), вам следует обсудить возможность целиакии, включая, возможно, тест на целиакию, с вашим доктором.Возможно, вам придется сделать это предположение, так как целиакия еще не является распространенным методом диагностики для многих врачей.

Усталость является распространенным симптомом целиакии, и некоторые люди могут расстроиться, когда их врач скажет им, что у них нет анемии. Возможно страдать от низкого уровня ферритина, но пока нет анемии.

Умная диета при целиакии для недавно диагностированных больных целиакией должна включать повышенное потребление железа, витамина С и фолиевой кислоты, чтобы помочь повысить уровень ферритина.

Вернуться к началу

Симптомы низкого уровня ферритина у бегунов и спортсменов

Поскольку богатый железом ферритин в значительной степени ответственен за перенос кислорода к работающим мышцам, выносливые атлеты часто используют свои ферритиновые ресурсы гораздо сильнее, чем средний человек. Таким образом, спортсмены с выносливостью, которые в остальном придерживаются здоровой диеты и хороших групп крови, нередко страдают от симптомов низкого уровня ферритина. В частности, это явление чаще встречается у женщин на выносливость.

Если вы спортсмен и узнаете некоторые из вышеперечисленных симптомов низкого уровня ферритина, вы можете проконсультироваться с диетологом о модификациях диеты, которые вы можете внести, чтобы компенсировать повышенное истощение железных ресурсов вашего организма.

Вернуться к началу

с низким содержанием ферритина

Первый шаг к лечению любого случая низкого уровня ферритина заключается в том, чтобы в первую очередь определить, почему уровень ферритина в сыворотке крови является низким. Слишком часто я вижу, как люди пропускают этот важный шаг, обращаясь к своему низкому ферритину с помощью диеты и добавок, прежде чем они даже узнают, почему он низкий.

После того, как вы и ваш врач узнаете причину вашего низкого уровня ферритина, у вас могут возникнуть конкретные изменения, которые необходимо внести в свой рацион или образ жизни.

Salad Rich With Iron, Vitamin C and Folate

Салат, богатый железом, витамином С и фолатом

Для большинства людей, страдающих от низкого уровня ферритина, изменение диеты будет необходимо. В западной диете мы часто не едим достаточно правильной комбинации продуктов, содержащих железо, витамин С и фолиевую кислоту, чтобы поддерживать здоровый уровень железа. Некоторые хорошие источники железа включают в себя:

  • миндаль
  • Бразильские орехи
  • Зерновые и пищевые продукты, обогащенные железом
  • зелень коллара
  • Темное куриное мясо
  • Темное мясо индейки
  • Яйца
  • Рыба
  • капуста
  • Бобовые (черные, фасоль и фасоль)
  • Чечевица
  • Печень
  • квиноа
  • Красное мясо (особенно говядина)
  • Соевые бобы
  • шпинат

Некоторые темные листовые овощи — настоящие источники железа, витамина С и фолиевой кислоты вместе взятых.Эти суперпродукты включают зелень и шпинат. Вам понадобится съедать чуть больше одного маленького салата в день, чтобы получать железо из этих суперпродуктов, но они все еще являются отличным источником усваиваемого железа из-за их смеси железа, витамина С и фолиевой кислоты в одном продукте. ,

Если вы веган или вегетарианец, вы можете легко обойтись без мяса, но вы

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о