» Профилактика острых респираторных инфекций: методы, средства, что использовать в качестве профилактики ОРВИ?

Содержание

Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)
















Главная

Эпидемиологический надзор

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. По данным статистических наблюдений каждый взрослый человек в среднем в год болеет в 2 раза респираторными инфекциями, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного возраста – 6 раз.

Что нужно знать о гриппе и ОРВИ:

Грипп – это острое инфекционное заболевание, с коротким инкубационным периодом, вызываемая вирусами типов А, В и С, протекающая с развитием интоксикации и поражением эпителия слизистой оболочки верхних дыхательных путей, чаще трахеи. Заболевание склонно к быстрому и глобальному распространению, наиболее опасным осложнением гриппа является внебольничная пневмония, которая может стать причиной неблагоприятного исхода заболевания. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной систем, сахарным диабетом, ожирением. Заболевание гриппом у таких людей может привести к тяжелым осложнениям. Заболевание гриппом детей способствует формированию хронической бронхолегочной патологии, предрасполагают к появлению гайморитов, тонзиллитов, отитов; формируют аллергическую патологию, могут быть причиной задержки психомоторного и физического развития, приводят к возникновению вторичной иммуносупрессии, провоцируют заболевания сердца и сосудов.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации, но есть и особенности клинической картины, которые может отличить врач. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация.

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь (для нашего региона вакцинация возможна и в декабре, так как массовое распространение вируса гриппа и эпидподъем заболеваемости приходится на конец января-начало февраля следующего года), для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так, отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки специфического иммунитета способствует повышению защитных сил организма при встрече с респираторными вирусами. Прививка против гриппа вакцинами отечественного или зарубежного производства не дает 100% защиты от заболевания. По данным статистических наблюдений защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации лиц разного возраста определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей (насморк, боли в горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.

Прививки против гриппа приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации с 2011 года включены в Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации против гриппа подлежат: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям (работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц прививаются бесплатно, вакцинами, поставляемыми в субъекты Российской Федерации за счет средств федерального бюджета. Вакцинация граждан, не вошедших в Национальный календарь прививок, осуществляется вакцинами, приобретаемыми за счет средств субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и предприятий или личные средства. Статистическими наблюдениями установлено, что иммунизация более 20% граждан проживающих на территории административной единицы (субъект, район, город) создает коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на снижение заболеваемости в данной популяции людей.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний.

Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты.

Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).

В период эпидемического распространения заболеваемости необходимо следовать вышеуказанным рекомендациям, а также постараться не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления населения, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.

Если заболели вы или ваши близкие (появились насморк, першение в горле, поднялась температура, общее недомогание, головная боль и т.д.) не следует посещать работу, учебное заведение, направлять ребенка в детский организованный коллектив, необходимо вызвать врача на дом. Особенно это актуально в период эпидемического подъема заболеваемости, когда длительное стояние в очереди в поликлиниках может усугубить ваше состояние. В случае тяжелого течения заболевания не отказываться от предложенной госпитализации, своевременно начатое лечение в стационаре позволит избежать возникновения неблагоприятных последствий заболевания. При чихании, кашле, насморке используйте одноразовые бумажные салфетки-платки. После использования их необходимо сразу выбросить, категорически нельзя их использовать повторно. Для больного необходимо выделить отдельную посуду, после использование тщательно ее мыть и дезинфицировать. Желательно изолировать больного в отдельную комнату, ограничить контакты здоровых членов семьи и проводить среди них неспецифическую профилактику. Чаще проветривать жилые помещения, проводить влажную уборку.

Забота о своем здоровье и здоровье своих близких, выполнение рекомендаций по профилактике заболевания гриппом и респираторными вирусными инфекциями позволит сохранить здоровье, улучшить качество жизни, а также сэкономить семейный бюджет.


о мерах профилактики гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ

Что нужно делать в период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) для того, чтобы предотвратить собственное заражение и обезопасить окружающих, если заболели вы?

Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и передаются преимущественно воздушно-капельным путем.

При чихании и кашле в воздухе вокруг больного человека распространяются микрокапли его слюны, мокроты и респираторных выделений, которые содержат вирусы. Более крупные капли оседают на окружающих предметах, и поверхностях, мелкие -долго находятся в воздухе и переносятся на расстояния до нескольких сот метров, при этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Основные меры гигиенической профилактики направлены на предотвращение контакта здоровых людей с содержащими вирусы частицами выделений больного человека.

Соблюдение следующих гигиенических правил позволит существенно снизить риск заражения или дальнейшего распространения гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ.

·         Мыть руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Уделите особое внимание тщательному намыливанию (не менее 20 секунд), и последующему полному осушению рук.

·         После возвращения с улицы домой — вымыть руки и лицо с мылом, промыть нос изотоническим раствором соли.

·         Прикасаться к лицу, глазам-только недавно вымытыми руками. При отсутствии доступа к воде и мылу, для очистки рук использовать дезинфицирующие средства на спиртовой основе. Или воспользоваться одноразовой салфеткой, при необходимости прикосновения к глазам или носу

·         Надевать одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте. Менять маску на новую надо каждые 2-3 часа, повторно использовать маску нельзя.

·         Отдавать предпочтение гладким прическам, когда вы находитесь в местах скопления людей, распущенные волосы, часто контактируя с лицом, увеличивают риск инфицирования.

·         Избегать близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).

·         Не прикасаться голыми руками к дверным ручкам, перилам, другим предметам и поверхностям в общественных пространствах.

·         Ограничить приветственные рукопожатия, поцелуи и объятия.

·         Чаще проветривать помещения.

·         Не пользоваться общими полотенцами.

 

Как не заразить окружающих

 

·         Минимизировать контакты со здоровыми людьми (приветственные рукопожатия, поцелуи).

·         Если вы испытываете недомогание, но вынуждены общаться с другими людьми или пользоваться общественным транспортом — использовать одноразовую маску, обязательно меняя ее на новую каждый час.

·         При кашле или чихании обязательно прикрывать рот, по возможности — одноразовым платком, если его нет — ладонями или локтевым сгибом.

·         Пользоваться только личной или одноразовой посудой.

·         Изолировать от домочадцев свои предметы личной гигиены: зубную щетку, мочалку, полотенца.

·         Проводить влажную уборку дома ежедневно, включая обработку дверных ручек, выключателей, панелей управления оргтехникой.

 

 

 

 

Грипп, коронавирус, другие ОРВИ — поможет маска!

 

    В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции, и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и ограничения распространения инфекции.

    Эти вирусы передаются от человека к человеку преимущественно воздушно-капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

    С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

    Заражение может происходить и в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

    Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.



•    Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

•    Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

•    Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

•    Носите маску, когда находитесь в людных местах.

•    Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

•    Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

•    Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

•    После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения и предотвращения распространения гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ

 



ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019 – nCoV

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ С ЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО

РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ

МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК

ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА,ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА

ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, – РАСПРАВЬТЕ ИХ

МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ

ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ

ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, – ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ – НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО

ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ

ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ

ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 – nCoV


 

 

Коронавирус 2019 — nCoV поможет маска!


 

В условиях сложившейся напряжённой ситуации в отношении увеличения потенциального риска завоза и распространения на территории Российской Федерации нового коронавируса 2019 — nCoV, напоминаем о целесообразности использования одноразовой медицинской маски в качестве эффективной меры профилактики заражения и распространения инфекции.

Коронавирус 2019 — nCoV передаётся от человека к человеку преимущественно воздушно капельным путём, через микрокапли респираторных выделений, которые образуются, когда инфицированные люди говорят, чихают или кашляют.

С воздухом эти капли могут попасть на поверхность слизистой оболочки верхних дыхательных путей здоровых людей, которые находятся рядом с заражённым человеком.

 

 

Также, заражение может происходить в результате непосредственного или косвенного контакта здорового человека с респираторными выделениями инфицированного.

Использование одноразовой медицинской маски предотвращает попадание в организм здорового человека капель респираторных выделений, которые могут содержать вирусы, через нос и рот.

Надевайте маску, когда ухаживаете за членом семьи с симптомами вирусного респираторного заболевания.

Если вы больны, или у вас симптомы вирусного респираторного заболевания, наденьте маску перед тем, как приближаться к другим людям.

Если у вас симптомы вирусного респираторного заболевания и вам необходимо обратиться к врачу, заблаговременно наденьте маску, чтобы защитить окружающих в зоне ожидания.

Носите маску, когда находитесь в людных местах.

Используйте маску однократно, повторное использование маски недопустимо.

Меняйте маску каждые 2-3 часа или чаще.

Если маска увлажнилась, её следует заменить на новую.

После использования маски, выбросьте её и вымойте руки.

Одноразовая медицинская маска, при правильном использовании – надёжный и эффективный метод снижения риска заражения коронавирусом и предотвращения распространения гриппа.

 

 

 

 

Профилактика гриппа и острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ)

Ежегодно в осенне-зимний период активизируется циркуляция вирусов гриппа и других респираторных вирусов, которые быстро передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем, вызывая массовую заболеваемость населения вплоть до ее эпидемического уровня. Грипп и ОРВИ относятся к числу наиболее массовых инфекционных заболеваний, на их долю ежегодно приходится до 90-95% в структуре регистрируемой инфекционной заболеваемости. По данным статистических наблюдений каждый взрослый человек в среднем в год болеет в 2 раза респираторными инфекциями, школьник – 3 раза, ребенок дошкольного возраста – 6 раз.

Что нужно знать о гриппе и ОРВИ:

Грипп – чрезвычайно контагиозное острое инфекционное заболевание, легко передающееся от человека к человеку и распространенное повсеместно. Каждый человек абсолютно восприимчив к вирусам гриппа.

Источник инфекции — больной человек. В период эпидемии чаще болеют дети и взрослые молодого возраста.

Группы риска по развитию тяжелого течения гриппа:

— дети до 2-х летнего возраста,

— пожилые люди старше 60 лет,

— беременные,

— люди, страдающие хроническими заболеваниями органов дыхания, включая бронхиальную астму, сердечно-сосудистой системы, нарушением обмена (сахарным диабетом, ожирением), почек, органов кроветворения, ослабленным иммунитетом, в том числе инфицированные ВИЧ, а также дети и подростки, длительно принимающие аспирин.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации, но есть и особенности клинической картины, которые может отличить врач. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

Поэтому профилактика гриппа и ОРВИ, позволяющая избежать или смягчить такие последствия, более чем актуальна.

Какие существуют способы профилактики гриппа и ОРВИ?

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики является вакцинация.

Иммунизация против гриппа проводится перед началом эпидемического сезона, оптимальные сроки сентябрь-ноябрь, для того чтобы к началу эпидемического распространения инфекции у человека сформировался иммунный ответ на введенный препарат. После вакцинации антитела в организме привитого человека появляются через 12-15 дней, иммунитет сохраняется в течение года. Вакцины против гриппа производятся на каждый сезон, в их состав входят актуальный штаммы вирусов гриппа (не менее 3-х), циркуляция которых прогнозируется ежегодно Всемирной Организацией здравоохранения.

Современные вакцины против гриппа помимо формирования специфического иммунитета к определенным вирусам гриппа, повышают общую резистентность организма к другим респираторным вирусам. Так, отечественные инактивированные вакцины содержат в своем составе иммуномодулятор полиоксидоний, который еще до выработки специфического иммунитета способствует повышению защитных сил организма при встрече с респираторными вирусами. Прививка против гриппа вакцинами отечественного или зарубежного производства не дает 100% защиты от заболевания. По данным статистических наблюдений защитные титры антител к вирусу гриппа после вакцинации лиц разного возраста определятся у 75-92% вакцинированных. Поэтому некоторые привитые люди заболевают гриппом, однако, как правило, заболевание у привитых протекает в более легкой форме, без серьезных осложнений. Прививка против гриппа не исключает и заболевание другими респираторными вирусами, которых насчитывается более 200 видов, однако, в отличие от гриппа, клиника респираторных вирусных инфекций не тяжела, нет выраженной интоксикации организма, заболевание ограничивается поражением верхних дыхательных путей(насморк, боли в горле), иногда без температурной реакции со стороны организма.

Прививки против гриппа приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации с 2011 года включены в Национальный календарь прививок, согласно которому вакцинации против гриппа подлежат: дети с 6 месяцев, учащиеся 1-11 классов; студенты высших профессиональных и средних профессиональных учебных заведений, взрослые, работающие по отдельным профессиям и должностям(работники медицинских и образовательных учреждений, транспорта, коммунальной сферы и др.), взрослые старше 60 лет. Эти категории лиц прививаются бесплатно, вакцинами, поставляемыми в субъекты Российской Федерации за счет средств федерального бюджета. Вакцинация граждан, не вошедших в Национальный календарь прививок, осуществляется вакцинами, приобретаемыми за счет средств субъектов Российской Федерации, муниципальных образований, организаций и предприятий или личные средства. Статистическими наблюдениями установлено, что иммунизация более 20% граждан проживающих на территории административной единицы (субъект, район, город) создает коллективный иммунитет к гриппу и оказывает существенное влияние на снижение заболеваемости в данной популяции людей.

Неспецифическая профилактика – это методы профилактики, направленные на повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия проникающим в организм человека респираторным вирусам. Неспецифическая профилактика проводится как в предэпидемический период, так и непосредственно в период эпидемического подъема заболеваемости.

В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного и зарубежного производства. Прежде чем выбрать препарат для профилактики необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, соматических заболеваний.

Основные группы препаратов используемые для профилактики: препараты содержащие интерферон, противовирусные препараты, витаминные комплексы, бактериальные лизаты.

Не стоит забывать про давно известные народные средства: прием натурального витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусы. Использование природных фитонцидов, особенно чеснока.

Соблюдение личной гигиены играет немаловажную роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями. Важно – чаще мыть руки. Рукопожатие, поручни в общественном транспорте, ручки дверей в организациях, общественных зданиях и т.д. – все это источники повышенного риска в передаче вируса гриппа, после любого контакта с вышеуказанными местами общего пользования необходимо мыть руки. Необходимо избегать контактирование немытыми руками с лицом.

Необходимо чаще проветривать помещения, проводить влажную уборку помещений с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее циркуляцию в воздухе вирусных и бактериальных клеток (рецеркуляторы, бактерицидные облучатели и др.)

Не стоит забывать о тепловом режиме: важно одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, соблюдать температурный режим в жилых и общественных зданиях.

Важно – рациональное питание, также влияющее на сопротивляемость организма: употребление продуктов питания содержащих полноценные белки, витамины группы С (цитрусовые, квашеная капуста, отвар шиповника и др.).


Профилактика острых респираторно-вирусных заболеваний, гриппа.

Острые респираторно-вирусные заболевания (ОРВИ) — это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам, характеризующаяся поражением, в основном, органов дыхания.

Основной путь передачи вируса-возбудителя ОРВИ – воздушно-капельный.

Заражение происходит при попадании возбудителя на слизистую верхних дыхательных путей.

Заболевание возникает внезапно: появляются головная боль, повышается температура тела, возникает слизистое отделяемое из носа, першение в горле.

При возникновении первых симптомов заболевания следует обратиться к врачу.

Помните, заболевший ОРВИ человек опасен для окружающих!

Наиболее эффективным способом защиты от гриппа — является вакцинация.

 Неспецифическими способами защиты от ОРВИ инфекций и гриппа являются:

1. Личная гигиена. Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Если приходится постоянно контактировать с зараженным, лучше лишний раз помыть руки с мылом. Избегать в этот период необходимо рукопожатий, после соприкосновений с ручками дверей, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.

2. Промывание носа. Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч. ложка соли) или специальными соляными спреями, которых в аптеках множество.

3. Медицинские маски. Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.

4. Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.

5. Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.

6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие спортом, прогулки и многое другое.

Профилактика ОРЗ и ОРВИ | Управление Роспотребнадзора по Республике Мордовия

 

Даже если вы можете похвастаться крепким здоровьем, вам наверняка хотя бы раз в жизни доводилось сталкиваться с симптомами простуды — болью в горле, заложенностью носа, кашлем и чиханием. Ничего удивительного: острые респираторные заболевания статистически являются самой распространенной группой болезней, с которой сталкиваются жители нашей планеты.

По данным ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Мордовия» за 11 месяцев 2019г на территории республики зарегистрировано 140404 случаев  острых инфекций верхних дыхательных путей, в том числе у детей в возрасте до 14 лет – 98733 случая. В целом заболеваемость снизилась на 17,14% , у детей —  на 18,6%.

 ОРЗ и ОРВИ: есть ли разница?

Обыватели часто путаются в аббревиатурах ОРЗ и ОРВИ, не понимая, в чем их различие и как соотнести эти аббревиатуры с такими понятиями, как «простуда», «фарингит», «ларингит», «трахеит». Беспокойство их обоснованно — ведь от конкретного диагноза зависит правильная тактика последующего лечения. Острые респираторные заболевания (ОРЗ) — наиболее общее определение, включающее в себя любые инфекционные болезни дыхательных путей, сопровождающиеся «простудными» симптомами.

Возбудители инфекции

Причиной ОРЗ могут стать не только вирусы, но и грибки, крайне редко — простейшие. Диагноз «ОРЗ» врачи ставят в ситуации, когда им ничего не известно о возбудителе инфекции, хотя ее проявления — налицо. Без специфических анализов, результатов которых ждать зачастую приходится дольше, чем длится болезнь, сказать что-то определенное трудно, поэтому специалисты ограничиваются этим туманным понятием.

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) — немного более конкретный диагноз. Совсем немного — ведь вирусов, способных вызывать острую респираторную инфекцию, насчитывается более трехсот. Это и всем известный вирус гриппа, риновирус, коронавирусы, респираторно-синцитиальный вирус и другие. На практике же оказывается, что до 95% всех острых респираторных заболеваний имеют вирусную природу. Так что разделение на ОРЗ и ОРВИ во многом условно. Та самая банальная простуда, с которой все мы сталкиваемся не единожды за год — это вирусная инфекция,  до 50% всех случаев — риновирусная инфекция, до 15% — коронавирусы, еще около 15% — вирусы гриппа, на долю же энтеровирусов и аденовирусов приходится примерно по 5% всех случаев заболеваний.

Что же касается ОРЗ бактериального происхождения, на долю которых, напоминаем, приходится не более 5% всех случаев респираторных инфекций, причиной возникновения могут стать пневмококки, стафилококки, стрептококки, микоплазмы и гемофильная палочка.

Фарингит, ринит, трахеит, бронхит, ларингит и другие термины означают локализацию (место расположения) патологического процесса. Если возбудитель ОРЗ поразил глотку, то диагноз — фарингит, если нос — ринит, если трахею — трахеит, если бронхи — бронхит, если гортань — ларингит. При этом не обязательно, чтобы каждое простудное заболевание распространялось лишь на одну зону. Часто фарингит переходит в ларингит (вначале больной жалуется на боль в горле, а затем у него пропадает голос), а трахеит — в бронхит. И ОРЗ, и ОРВИ могут встречаться в любое время года, ведь микробы находятся в окружающей среде постоянно. Однако летом, когда иммунитет у людей наиболее устойчив к переохлаждениям, а также в разгар зимы, когда из-за низкой температуры концентрация возбудителей в воздухе невысока, массовых вспышек болезней этой группы почти не происходит.

                      Пути передачи ОРЗ и ОРВИ

Существует стереотип, что инфекция при ОРЗ и ОРВИ передается от человека к человеку при кашле и чихании. На самом деле, гораздо чаще инфекция распространяется через грязные руки. Например, кто-то чихнул в ладонь или вытер сопливый нос пальцами, а потом схватился за поручень в транспорте или корзинку в супермаркете. Этого бывает достаточно для передачи вируса, который сохраняется таким образом около суток, другому человеку.

Есть и особенности, присущие отдельным инфекционным агентам. Например, энтеровирусы попадают в организм с пищей, а в дальнейшем способны вызывать не только симптомы простуды, но и тошноту, рвоту и диарею (в народе такую инфекцию часто именуют «кишечный грипп»)

              Симптомы ОРЗ и ОРВИ

Скорость, с которой развивается болезнь, зависит от конкретного вируса. Так, для развития риновирусной инфекции бывает достаточно 10–12 часов после контакта, а инкубационный период вируса гриппа длится до 7 дней (чаще всего около 2 суток). Но в целом симптомы ОРВИ или, попросту говоря, простуды, знакомы каждому. Это повышенная температура, насморк, чихание и боль в горле, к которым спустя некоторое время присоединяется кашель. Интоксикация продуктами размножения вирусов вызывает общую слабость и головную боль. Обычно тяжелей всего болезнь протекает первые 3–4 дня, а к концу недели большинство симптомов исчезает, за исключением общей слабости, которая сохраняется на срок от двух недель при риновирусной инфекции до месяца при поражении аденовирусом.

 Отдельно стоит поговорить о симптомах гриппа. Врачи старой школы называли его «сухой катар» — то есть воспаление без выделения слизи. Грипп начинается остро: резко подскакивает температура до 38°С и выше, появляется головная боль, общая слабость, ломит мышцы и поясницу, болит горло и начинается кашель. Но при этом насморка в первые несколько дней при гриппе нет, заложенность носа и отделяемое из него появляются чуть позже, а иногда не появляются совсем.

                             Течение заболеваний и их последствия

Обычно неосложненные ОРВИ проходят за 1–2 недели. Но случается и так, что после первоначального облегчения состояния начинается «вторая волна»: снова поднимается температура, а общее состояние становится едва ли не хуже, чем было вначале. Как правило, это означает, что к вирусной инфекции присоединилась бактериальная, а болезнь перешла в стадию осложнения. Если болезнь, по всем признакам похожая на ОРВИ, не проходит за неделю, а у больного сохраняется высокая температура и другие признаки присутствия инфекции в организме — врачи бьют тревогу и, как правило, назначают рентген грудной клетки. Дело в том, что ОРЗ, особенно те, что возникают у пожилых и ослабленных пациентов, иногда осложняются пневмонией — воспалением легочной ткани. Это заболевание имеет куда более серьезное течение и иногда приводит даже к смерти больного. Поэтому доктора предпочитают госпитализировать больных с пневмонией в стационар для круглосуточного наблюдения.

Пневмония — одно из самых опасных, но не единственное возможное осложнение ОРВИ. К другим последствиям ОРВИ относят тонзиллит (бактериальная инфекция, которая поражает миндалины во рту), отит (воспаление уха), менингит (воспаление мозговых оболочек) и другие состояния. В некоторых случаях вирусная инфекция провоцирует развитие аутоиммунных заболеваний: сахарного диабета 1 типа или гломерулонефрита. По этой причине не следует верить обывательскому мнению о том, что простудиться иногда полезно «для стимуляции иммунитета». На деле, ОРЗ, которое протекало со слабо выраженными симптомами, способно обернуться многолетними визитами к врачам.

               Лечение ОРЗ И ОРВИ

Чтобы не допустить осложнений, ОРЗ обязательно нужно лечить. И, вопреки стереотипам, такое лечение позволит вам не только справиться с болезнью без последствий, но и чувствовать себя лучше непосредственно в дни недомогания. В лечении ОРВИ важно соблюдать постельный режим и избегать общественных мест. Дело здесь не только в заботе о здоровье окружающих: ослабленный организм легко «подхватит» и другие инфекции, которые способны осложнить течение простудного заболевания

Профилактика

Важный метод профилактики как ОРЗ, так и ОРВИ — регулярное мытье рук: часто мы заражаемся в результате прикосновений к предметам, на которых остались частицы слюны или слизи, отделяемой из носа у больного человека.

 В период, наиболее способствующий респираторным заболеваниям — весной и осенью, — старайтесь не переохлаждаться и чаще проветривайте помещения, где живете и работаете.

Избегайте тесных контактов с простуженными людьми. Постарайтесь на время эпидемии не бывать в местах скопления людей: крупных торговых центрах, кинотеатрах. Если есть возможность ходить на работу пешком — воспользуйтесь ей, только не забудьте одеться по погоде.

Если вы относитесь к группе риска осложнений гриппа: беременны, имеете хронические болезни легких или сахарный диабет, страдаете ожирением, вам больше 60 лет — разумно сделать профилактическую прививку от гриппа. Делать ее лучше в самом начале осени, чтобы организм успел выработать иммунитет до возникновения эпидемии.

Помните!  прививка защищает не столько от заболевания гриппом, сколько от смертельно опасных осложнений, таких как вирусная пневмония и дыхательная недостаточность.

Чем можно защититься от ОРВИ? К сожалению, защититься от ОРВИ полностью невозможно. Поэтому считается, что до четырех простуд в год у взрослого и до девяти у ребенка — вариант нормы для здорового организма. Несмотря на широкое распространение ОРЗ, снизить риск заболеть вполне реально — для этого необходимо заблаговременно поставить профилактическую прививку.

Так, в России можно привиться не только от гриппа, но и  от пневмококка и от гемофильной инфекции. Эти заболевания имеют самые серьезные последствия для здоровья среди всех ОРЗ, поэтому врачи настоятельно рекомендуют подумать о вакцинации детей и взрослых с ослабленным иммунитетом.

 

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ

27 Декабря 2019

Памятка для населения профилактика ГРИППА и ОРВИ


Что такое грипп?


Грипп — это тяжелая вирусная инфекция, которая поражает мужчин, женщин и детей всех возрастов и национальностей. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года. По количеству случаев в мире грипп и ОРВИ занимают первое место, удельный вес в структуре инфекционных заболеваний достигает 95%. 


Грипп и ОРВИ, постепенно подрывая здоровье, сокращают на несколько лет среднюю продолжительность жизни человека. При тяжелом течении гриппа часто возникают необратимые поражения сердечно-сосудистой системы, дыхательных органов, центральной нервной системы, провоцирующие заболевания сердца и сосудов, пневмонии, трахеобронхиты, менингоэнцефалиты. Распространенными осложнениями после гриппа являются риниты, синуситы, бронхиты, отиты, обострение хронических заболеваний, бактериальная суперинфекция. В ослабленный гриппом организм часто внедряется бактериальная инфекция (пневмококковая, гемофильная, стафилококковая). Наибольшие жертвы грипп собирает среди пожилых групп населения, страдающих хроническими болезнями. Смерть при гриппе может наступить от интоксикации, кровоизлияний в головной мозг, легочных осложнений (пневмония), сердечной или сердечно-легочной недостаточности.


Что такое ОРВИ? В чём отличие от гриппа?


Термин «острое респираторное заболевание» (ОРЗ) или «острая респираторная вирусная инфекция» (ОРВИ) охватывает большое количество заболеваний, во многом похожих друг на друга. Основное их сходство состоит в том, что все они вызываются вирусами, проникающими в организм вместе с вдыхаемым воздухом через рот и носоглотку, а также в том, что все они характеризуются одним и тем же набором симптомов. У больного несколько дней отмечается повышенная температура тела, воспаление в горле, кашель и головная боль. Самым распространенным симптомом респираторных заболеваний является насморк; он вызывается целым рядом родственных вирусов, известных как риновирусы. При выздоровлении, все эти симптомы исчезают и не оставляют после себя никаких следов.


Вирус гриппа очень легко передается. Самый распространенный путь передачи инфекции — воздушно-капельный. Также возможен и бытовой путь передачи, например через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2 — 3 м.


Симптомы гриппа.


Обычно грипп начинается остро. Инкубационный (скрытый) период, как правило, длится 2 — 5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, среднетяжелая, тяжелая, гипертоксическая.


Профилактика гриппа и ОРВИ подразделяется на неспецифическую и специфическую.

Способы неспецифической профилактики:



1.  Личная гигиена.




Иначе говоря, множество заболеваний связано с немытыми руками. Источник, как и прежде, больной человек. Избегать в этот период необходимо рукопожатий. После соприкосновений с ручками дверей, туалета, поручнями в общественных местах, обработать руки антисептиком или тщательно их вымыть. Не трогайте грязными, немытыми руками нос, глаза, рот.



2.  Промываем нос.


Даже если вы не умеете этого делать, пришла пора учиться. Сейчас многие доктора советуют увлажнять или промывать в период эпидемий нос. Это можно сделать при помощи солевого раствора (на литр воды 1 ч.ложка соли) или специальными соляными спреями, коих в аптеках множество.


3.Одеваем маски.


Причем одевать как раз стоит ее на больного человека, чтобы исключить попадание в пространство крупных частиц слюны при кашле и чихании, мелкие же частицы она не задерживает.


4.Тщательная уборка помещений. Вирус любит теплые и пыльные помещения, поэтому стоит уделить время влажной уборке и проветриванию.


5.Избегайте массовых скоплений людей. В этот период лучше воздержаться от походов в театры, цирки, кафе и прочие места, где могут оказаться инфицированные люди и где шанс подцепить вирус высок.


6. Другие методы, к которым можно отнести сбалансированное питание и здоровый образ жизни, занятие физкультурой, прогулки и многое другое.


Всемирная организация здравоохранения считает вакцинацию единственной социально и экономически оправданной мерой борьбы с гриппом. Вакцинация на 90 % снижает заболеваемость, на 60 % снижает госпитализацию.


Основным методом специфической профилактики против гриппа является активная иммунизация — вакцинация, когда в организм вводят частицу инфекционного агента. Вирусы (его части), содержащиеся в вакцине, стимулируют организм к выработке антител (они начинают вырабатываться в среднем через две недели), которые предотвращают размножение вирусов и инфицирование организма. 


Вакцинацию лучше проводить осенью, поскольку эпидемии гриппа, как правило, бывают между ноябрем и мартом.


 
















Будьте здоровы!

Профилактика острых респираторных заболеваний и правильное ведение ОРЗ

Дыхательная система.

По этому поводу написало очень много, высказано много различный мнений. Разночтений может быть достаточное количество.

Сегодня мы попробуем на основе физиологического подхода попробуем сделать обобщения для того, чтобы мы могли подходить к профилактике острых респиратурных заболеваний на этой основе.

Начнём мы с анатомо-физиологических особенностей для того, чтобы понять — как она устроена и как она работает.

Дыхательная система. Профилактика острых респираторных заболеваний (ОРЗ)Обратите внимание на то, какая большая у нас носовая полость, в ней есть три раковины, которые делят эту полость на три части: верхняя, нижняя и средняя.  Эти полости покрыты очень интересным эпителием. Этот эпителий очень богато кровоснабжён, кровеносные сосуды в буквальном смысле «прирощены» к слизистой оболочке. 

Верхние дыхательные пути активно участвуют в подготовке воздуха для дальнейшего акта дыхания как с точки зрения воздухообмена, так и микробиологической чистоты вдыхаемого воздуха.

Для того, чтобы произвести полноценный воздухообмен нужно соблюсти несколько очень важных условий:

1. Воздух должен быть близок к температуре тела. 

2. Воздух должен быть максимально возможно чистым. Для этого у нас есть рецепторы, которые проверяют чистоту воздуха и температуру. И если вдруг рецепторы определят, что воздух либо сильно холодный, либо горячий, либо запылённый, то у нас включается масса рефлексов. Это создаёт кашель или чихание. Это может включить более сложные механизмы, которые на «полубессознательном» уровне заставляют человека покинуть помещение, где воздух обладает неблагоприятными для дыхания параметрами. Этим , например, пользуется полиция, разгоняя людей слезоточивым газом. Потому, что сопротивляться этим механизмам достаточно сложно.

ТЕМПЕРАТУРА ВОЗДУХА

За счёт того, что громадное количество сосудов, расположенных в слизистой оболочке носовой полости находятся в постоянно зияющем состоянии, то температура слизистой оболочки будет поддерживаться на уровне 37 градусов. Даже, если воздух будет либо горячим, либо холодным. Слизистую оболочку носа переохладить достаточно сложно. 

Если кожа человека попадает в холодные условия, что сначала сосуды там расширяются, но затем организм понимает, что происходит очень значительная потеря тепла, сосуды быстро сужаются и кожа белеет. В носовой полости так не происходит. 

Тоже нехорошую шутку играют эти сосуды, когда происходит травмирование носа. У детей такие травмы происходят (да и у взрослых — тоже), что они любят поковыряться в носу, перед этим не срезав ногти. Даже небольшая травма слизистой оболочки носа характеризуется довольно сильным кровотечением. Остановка кровотечения в этом случае происходит только за счёт включения всей системы свёртывания крови. При серьёзных травмах это может быть достаточно серьёзной проблемой. Поэтому операции на носу всегда очень кровавые. Достаточно сложно сделать так, чтобы не было большой кровопотери. 

ВЛАЖНОСТЬ ВОЗДУХА

Раковины в носовой полости значительно увеличивают площадь контакта воздуха со слизистой оболочкой носа. Это делает процесс подготовки воздуха более эффективным. В наших условиях, и в условиях большинства климатов на земле воздух необходимо увлажнять. Увлажнённый воздух обеспечивает нормальный микроклимат в зоне воздухообмена. Воздухообмен происходит в конечных зонах лёгких — в альвеолах. Очень большое количество влаги расходуется на то, чтобы увлажнить вдыхаемый воздух.

Влажность слизистой оболочки имеет очень важное значение. Влажная оболочка является хорошей адгезирующей средой, на неё прилипает всё, что находится во «взвешенном» состоянии в воздухе: микробы, пыль, аллергены и т. д. 

Носовая полость организована таким образом, что в слизистой оболочке большое количество лимфоидных тканей. И очень крупное скопление лимфоидных тканей  расположено в месте поворота воздуха вниз. В этом месте воздух имеет максимальную центробежную силу. Поэтому прилипание всего того. что взвешенно в воздухе происходит именно в этом месте. В этом месте находятся аденоиды, которые сейчас врачи очень активно стремятся удалять. Это очень мощная лимфоидная система, в задачу которой входит мгновенный анализ состава воздуха, и в дальнейшем передача другим органам иммунной системы информации для адекватного ответа в случае, если там есть какая-то инфекционная составляющая.

Если воздух является намного более тёплым, или более влажным (условия турецкой бани), что происходит, если голову опустить вниз? Вода начинает вытекать из носа. Более прохладная слизистая оболочка конденсирует лишнюю влагу в воздухе и выводит её. Если поднять голову, то эта вода стечёт сначала в носоглотку, потом в глотку и попадёт в пищевод. Мы даже не замечаем, как это происходит.

То есть одна из основных задач носовой полости за счёт влажности, температуры и адгезии (способности всё прилепить на себя) — это увлажнение чаще всего, очищение и подгонка температуры вдыхаемого воздуха под температуру тела.

В носовой полости, этой же области, сверху есть кость, через которую проходят нервы, с помощью которых мы слышим запахи. В ряде восточных культур считается, что дыхание носом имеет очень большое значение для пополнения энергетического потенциала центральной нервной системы, в частности лобных долей. В это можно верить, можно не верить — можно скептически к этому относиться. Но если Вы попытаетесь учиться чему-то новому с заложенным носом, то эффективность Вашей работы будет намного хуже. Даже если изменений в общем состоянии не будет — температуры, интоксикации и т.д. Учиться будет очень тяжело. Соответственно дети, у которых очень гипертрофированны аденоиды как правило очень сильно отстают в обучении от своих сверстников. 

ОЧИЩЕНИЕ ВОЗДУХА

Бронхи - дыхательная системаПосле того, как первичная обработка воздуха произошла, воздух через гортань попадает в трахею. Трахея — это простая с виду трубка. Она армирована хрящевыми кольцами, чтобы трахея никогда не спадала. В трахее располагается многорядный реснитчатый эпителий. Реснички всё время машут в сторону носоглотки. Все взвеси воздуха, которые не утилизировались на слизистой носоглотки попадают на слизистую оболочку бронхов. Дыхательная система устроена так, что воздух проходит этот участок не с прямым потоком, а с небольшим завихрением, что даёт возможность частицам пыли за счёт центробежной силы «разметаться» по стенкам. И реснички постепенно продвигают слизь, которую производят бокаловидные клетки в сторону носоглотки. Потом мы всё это рефлекторно сглатываем, и всё это в итоге попадает в желудок. Обратите внимание — в желудке всё это обрабатывается соляной кислотой, то есть инактивируется, и потом попадает в кишечник. В кишечнике находится большая часть нашей иммунной системы, как мы уже говорили. И получается, что кишечник анализирует всё то, что мы только что вдохнули и проглотили. 

Эта система работает эффективно 24 часа в сутки, кроме курильщиков и некоторых других вредных профессий, допустим, людей, которые работают в жёстко запылённых условиях. У курильщиков, у самой распространённой группы эпителий перестаёт действовать после первой затяжки сигареты примерно на час. Если курильщик выкуривает сигарет больше, чем часов бодрствования, то что происходит, когда он отходит ко сну? Он начинает кашлять. Кашлять он начинает просто потому, что большое количество всего того, что там накопилось — это пыль, взвесь, смолы и так далее, которые осели на слизистой оболочке дыхательных путей — начинает активное движение к носоглотке, раздражает слизистую, и вызывает кашлевой рефлекс. Те, кто по-умнее — не встают, не курят. Те, кто не по-умнее -встают и курят, в результате очередной сигареты кашель проходит. Соответственно под силой тяжести всё это попадает в нижние отделы лёгких, откуда выхода уже нет. Эти структуры на протяжении длительного времени будут находиться в лёгких и создавать  там условия для создания неблагоприятных для организма процессов. 

ДЫХАНИЕ И ВОЗДУХООБМЕН

Дальше воздух из трахеи попадает в бронхи — крупные, средние, мелкие и со временем доходит до альвеол. Дело в том, что до дыхательных ходов мы вдохнуть не можем.Обмен воздуха в месте дыхательных ходов происходит по так называемому закону порциального давления газа.  Если во вдыхаемом воздухе больше кислорода, этот воздух стремится к альвеолам, а если больше углекислого газа — он стремится к бронхам. За счёт этого закона порционального давления газа человек и дышит. То есть просто так в альвеолы мы не вдыхаем, в нашей жизни бывает много ситуаций, когда мы могли бы наши альвеолы легко повредить. Это своеобразная защита. Это, кстати, спасает курильщиков — в большинстве своём эта вся гадость у курильщиков осаждается в бронхах, а не в дыхательных ходах, которые ведут к альвеолам. 

Вот такая у нас дыхательная система. Так она устроена, так она функционирует.  


Профилактика острых респираторных заболеваний (ОРЗ)

С точки зрения профилактики острых респираторных заболеваний очень важно поддерживать физиологию этой системы. Если говорить о определённых условиях, условиях, которые важны для человека, который занимается активной профилактикой респираторных заболеваний — необходимо иметь условия для правильного функционирования иммунной системы. Что для этого необходимо:

ПРОФИЛАКТИКА ВНЕ ЭПИДЕМИИ

Обязательная программа:
Произвольная программа: 

Далеко не всегда так бывает, что человек проходит реабилитацию ЖКТ и у него сразу работа всех систем восстанавливается. Так бывает, к сожалению, не так часто. Почему так происходит? Потому, что человек носит свои проблемы длительный период времени. Чудеса случаются, но надо понимать, что  стаж заболевания имеет прямую корреляцию со стажем выздоровления. 

Второй момент. С точки зрения поддержки иммунного статуса, мы разработали специальную программу «Сильный иммунитет». Если мы хотим реально подготовиться в эпидемическому периоду, крайне важно специфическим образом поддержать свой иммунитет. Программу Сильный иммунитет можно начинать уже на третьем месяце программы реабилитации желудочно-кишечного тракта.  Соответственно она начинается в конце октября — начале ноября. Для того, чтобы к такому серьёзному, «тёмному» периоду года можно было подготовиться эффективно.  

БЕЗУСЛОВНО ОЧЕНЬ ВАЖНА ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Очень важно укрепить внутри себя «благостный» психологический фон, который будет являться фактором укрепления иммунного статуса. Крайне важный аспект — это программа «Антистресс» — если Вы понимаете, что Вам это необходимо. Если Вы находитесь в состоянии длительных эмоционально-психологических нагрузок, и осознаёте это, знаете, что с этим надо что-то делать,  это очень грустно. 

Прочие мероприятия — на Ваш выбор. 

ПРОФИЛАКТИКА ВО ВРЕМЯ ЭПИДЕМИИ

Общие мероприятия:
  • Нормализация влажности воздуха и температуры в помещении
  • Грамотный выбор одежды (обуви)
  • Резкое ограничение количества свободных углеводов
  • Формирование позитивного настроя
Специфическая профилактика:

Рассмотрим эти пункты немного подробнее:

нормализация влажности воздуха и температуры в помещенииКрайне важны общие мероприятия. Это нормализация влажности воздуха и температуры в помещении. Пересушенный и перегретый воздух в помещении — это автоматически пересушенная слизистая оболочка всей дыхательной системы. В результате мы имеем ситуацию, когда носовая полость практически выпадают из барьерных функций иммунной системы, что приводит к тому, что микроорганизмы, аллергены и прочие раздражители по факту осаждаются на более низких отделах дыхательной системы — на уровне средних бронхов, на уровне мелких бронхов. Что резко увеличивает вероятность развития респираторных заболеваний. При чём сходу в средних и нижних участках дыхательных путей, то есть получается сходу бронхит. Кстати, кондиционирование помещения тоже как правило приводит к тому, что воздух в помещении становится пересушенным. Очень опасная тенденция. И с этим необходимо бороться. 

Каким образом? Если Вы не можете контролировать в целом помещение, в котором Вы находитесь, покупаете в аптеке самую недорогую «пшикалку», выливаете всё, что там есть, наливаете туда физраствор, капаете буквально одну капельку масла чайного дерева (можете Хлорофилл, можете Коллоидное Серебро — как кому интересно). Можно ограничиться, особенно в рамках эпидемии — маслом чайного дерева. 

Грамотный выбор одежды.

Понятно, что это важно для всех этапов, всех периодов жизни. С точки зрения профилактики крайне важно, чтобы Ваша одежда была максимально натуральной. Это избавляет Вас от резких перепадов температур. И ваша обувь опять же должна быть адекватна. Что важно в обуви: когда Вы идёте в ней, Ваша нога и стопа не должна быть сильно зажата. Чтобы влага, которую выделяет кожа стопы, там не застаивалась. Важно, чтобы в Вашей обуви не создавался «парниковый» эффект. Влажная стопа в обуви в холодное время года, если не дай бог ещё тонкая подошва, это очень большая проблема для  иммунной системы. Получить серьёзную проблему просто переохлаждая ноги — очень легко. Обувь должна быть на непроницаемой для холода подошве — это различные вспененные полимерные материалы. Большое количество шерсти внутри не обеспечивает тепло ноге.  Тепло ноге обеспечивает возможность влаге выходить, для этого там должно быть микродвижение. Очень серьёзные производители зимней обуви внутри не используют много шерсти, как правило это или стриженная шерсть, или ткань. Как правило это или шерсть, или полу-хлопок.

Резкое ограничение свободных углеводов.

Перегрузка по углеводам блокирует синтез белка, что в свою очередь приводит к угнетению иммунной системы. 

Формирование позитивного настроя и благостного настроя всегда и всем идёт на пользу. Это общее правило для профилактики многих заболеваний.

Специфическая профилактика

Витаминизация. Какие витаминно-минеральные комплексы Вы пьёте — это не совсем глобально важно, но витаминизация очень важна. Защитная формула, Витамин С, Супер Комплекс — очень важные продукты, которые позволяют нам контролировать ситуацию с функционированием иммунной системы. 

Противовирусные продукты: 

К специфической профилактике относится и нормализация кишечной микрофлоры с использованием таких продуктов, как Бифидофилус Бифидофилус Флора Форс, Бифидозаврики. Особенно у людей, которые имеют нюансы со стороны ЖКТ и благодаря которым происходит угнетение иммунной системы. 

ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ЗАБОЛЕВАЕТЕ

Есть ещё такой момент: когда человек уже по сути заболел, но если вовремя спохватиться и перевести иммунитет на пиковые свои возможности, то получится, что мы сможем этот процесс преодолеть. Что нужно сделать? Нужно прийти домой, если это вечером, если Вы уже чувствуете, что уже ломит, что уже отекает, то выпиваете ударные дозировки Моринды (6к), Подарко (6к), можно ещё Защитную формулу (4к) или ещё лучше — Физ Актив, натираете область почек, стопы, можно затылок и шею Тей Фу. Надеваете естественную хлопчатобумажную одежду (пижаму), надеваете тёплые шерстяные носки непосредственно на кожу и ложитесь спать. Перед этим можете ещё хорошенько попить Хлорофилл. Если всё сделать вовремя, то есть очень высокий шанс вообще не заболеть.

За счёт чего это происходит? Мы с помощью наших продуктов выводим иммунитет на пиковые возможности, плюс создаём противовирусный эффект, и таким образом можем не заболеть. Этот метод успешно применялся неоднократно.


ВЕДЕНИЕ ОРЗ

Важно осуществлять контроль в отношении:

  1. Температуры тела и реакции организма на неё
  2. Состояния зева (миндалины, задняя стенка глотки), а так же на качества выделяемого из носоглотки (прозрачные, гнойные)
  3. Состояния лёгких (аускультация, при необходимости Rtg)
Температура тела и реакции организма на неё

Температура — это золото, которое расходовать, или выкидывать глупо. Нужно просто иметь возможность контролировать температуру тела. Высокую температуру тела разные люди переносят по-разному. Считается, что температура до 38,5-39 взрослому человеку ничем не угрожает.

Само по себе повышение температуры является защитным механизмом. С одной стороны повышение температуры тела даже на 1 градус снижает способность вирусов и микробов размножаться, с другой стороны увеличивает активность иммунитета на порядок. Два этих события позволяют нам выздороветь. 

Если мы начинаем сбивать любую температуру, такое часто бывает по разным причинам (есть люди, которые боятся высокой температуры и они начинают сбивать её уже начиная с 38 градусов, есть люди, которые уже так насбивали температуру, что она у них уже выше 37 с небольшим не поднимается), то в таком случае начинается характерное состояние, когда человек то ли болеет, то ли не болеет — непонятно. И тогда он начинает пить всякие препараты типа Фервекс, фактически блокируя функционирование иммунной системы. И болеют они так полтора, два месяца… И всё никак не могут выздороветь. 

Что касается реакции организма на температуру — это очень важно отслеживать у маленьких деток. Это отдельная тема, но у маленьких детей повышение температуры свыше 38-38,5 вызывает подрагивание, судорги. Для детей это считается нормальная реакция на температуру. Для детей взрослее 3-х лет хорошо использовать при высокой температуре Тей Фу. Тей Фу даёт массу положительных моментов. Наносим на большие поверхности кожи: спинку, на локтевые сгибы, коленные сгибы (наносим легкими движениями, не втираем и не укрываем!!!)  — это позволяет температуру тела достаточно быстро уменьшать. Даём обильное питьё. Ребёнок активно дышит (вдыхает при этом эфирные масла) и таким образом охлаждается. 

КОНТРОЛЬ состояния зева (миндалины, задняя стенка глотки)

Отслеживать состояние зева безусловно важно, потому что надо понимать — мы имеем общее респираторное заболевание или уже локальные гнойные процессы в миндалинах, то есть мы имеем реальную ангину, какие-то гнойные осложнения. Важно, чтобы процесс прошел чисто вирусным способом, без гнойных осложнений.

КОНТРОЛЬ состояния лёгких

Вызывать специалиста для контроля состояния лёгких нужно обязательно, пользоваться его рекомендациями не обязательно.

Для этого нужно иметь свою голову. Для этого мы и проводим лекции и семинары, чтобы понимать, правильно задавать вопросы специалистам: «Как Вы считаете — как будут влиять антибиотики на вирус?»


ВЕДЕНИЕ ОРЗ В ОСТРЫЙ ПЕРИОД

Питьевой режим: до 3-х литров жидкости — это на 70 кг веса, приблизительно для среднего веса человека. Раствор Хлорофилла, лучше с Коралловым Кальцием. Коралловый кальций позволяет более эффективно контролировать ph-балланс в организме. Обычно в период болезни организм закисляется

Специфическая поддержка иммунной системы:

Физ Актив - поддержка иммунной системыОтдельно хочется рассказать про такой продукт, который часто забывается. Этот продукт называется Физ Актив. Обратите внимание, что в нём содержится:

Витамин С является ключевым водорастворимым антиоксидантом, активизирует выработку лизоцима и интерферона, которые противодействуют инфекции, уничтожая бактерии и вирусы. Витамин С участвует в синтезе стероидных гормонов и катехоламинов, ускоряет процессы заживления ран, помогает организму бороться с инфекцией, уменьшает выраженность воздействия различных аллергенов.

Арабиногалактан – растворимый в воде растительный полисахарид, часто встречающийся в растениях, грибах и бактериях. Это вещество поддерживает иммунную систему стимулируя активность естественных клеток-киллеров и макрофагов.

Бета-глюканы – полисахариды поддерживают иммунную систему, стимулируя функцию макрофагов, активируя Т-лимфоциты и индукцию цитокинов, обладают онкопротективным действием, стимулируют регенерацию.

Цинк усиливает регенерацию, необходим для поддержки иммунитета, стимулирует активность нейтрофилов, естественных клеток-киллеров и лимфоцитов, входит в состав фермента-антиоксиданта — супероксиддисмутазы.

Эхинацея пурпурная (Echinacea Purpurea) – растение, трава и корни которого содержат полисахариды (эхинацин), гликозиды (эхинакозиды), кофейную кислоту, эфирные масла, бетаин, сискветерпены. Индейцы Северной Америки – родины эхинацеи, c незапамятных времен использовали это растение как средство, действующее против инфекционных болезней и повышающее уровень защитных сил. Гикозид кофейной кислоты, который содержится в корне растения, повышает сопротивляемость организма инфекционным и вирусным инфекциям и ускоряет выздоровление. Эхиноцея увеличивает число лейкоцитов, активизирует макрофаги и Т-лимфоциты. Эхинацея оказывает бактериостатическое, фунгицидное и противовирусное действие. Эффективна при воспалительных заболеваниях, заболеваниях верхних дыхательных путей.

Женьшень настоящий (Panax ginseng) – растение, корни которого содержат тритерпеновые гликозиды (панаксозиды), эфирные масла. Оказывает адаптогенное действие и повышает сопротивляемость организма. 

Этот продукт должен быть в аптечке для таких ситуаций вместе с такими продуктами, как Моринда, Подарко. Его можно заменить Защитной Формулой. Можно употреблять Витамин С до 4-х граммов в день в остром периоде, Витазаврики в полуторной дозе. 

ПРЯМАЯ ПРОТИВОВИРУСНАЯ ТЕРАПИЯ В ОСТРОМ ПЕРИОДЕ ОРЗ

Продукты выбора: Пo Д`Арко — по 2к 3-5 раз в день, Моринда, Листья Оливы в той же дозировке. Высокоактивный Чеснок — до 4т в день с едой. Коллоидное Серебро — по 1 ч.л. до 4-5 раз в день. Лучше использовать два-три перечисленных продукта параллельно. 

ВСПОМОГАТЕЛЬНАЯ ТЕРАПИЯ В ОСТРОМ ПЕРИОДЕ ОРЗ

При кашле Брэс Из — до 8-ми капсул в сутки. Обеспечивает более эффективное выведение содержимого бронхов. Кашель при этом, особенно у курильщиков может усилиться.

При синуситах очень интересный продукт Си Си-Эй — до 8-ми капсул в день.

Лимфатик Дренаж — один из сильнейших, прорывных продуктов последних лет. Доза до 60-80 капель в сутки даёт очень быстрый, хороший оздоровляющий эффект. 

Тей Фу — натираете область почек, стопы, можно затылок и шею. Надеваете естественную хлопчатобумажную одежду (пижаму), надеваете тёплые шерстяные носки непосредственно на кожу и ложитесь спать. Перед этим можете ещё хорошенько попить Хлорофилл.


ПЕРИОД ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ОСТРОГО ПЕРИОДА ОРЗ

 Очень часто так бывает, что человек, переживший острый период считает, что он уже выздоровел и погружается в свой обычный жизненный ритм, работу. И как раз в этот период времени недолеченный человек попадает в кучу проблем, связанных с осложнениями. Присоединяются вторичные инфекции, присоединяется депрессия, утомляемость и так далее…

Это совершенно объяснимо. Поэтому крайне важно после острого периода, который обычно происходит по известному нам сценарию, и мы не можем на него влиять, только можем помочь иммунной системе более эффективно сработать, уделить внимание своему здоровью и окончательно долечиться.

Главный драйвер выздоровления — лимфатическая системаГлавный драйвер выздоровления — лимфатическая система!!!

Лимфатик Дренаж 60 капель в день. 

Продолжаем витаминизацию, в обычных дозировках 

Продолжаем дренаж лёгких (Брэс Из) при необходимости 6 капсул в сутки

Помогаем «рассосать» воспалительные инфильтраты — если человек пережил респираторный процесс вместе с синуситами, пневмонией (не дай бог), фронтитами — с помощью Протеаза Плюс по 2к 3-4 раза в день между приёмами пищи. 10 и более капсул в день мы используем, когда речь шла о пневмонии.

Протеаза Плюс позволяет очень быстро «рассосать» воспалительные инфильтраты, особенно в лёгких, при гайморите.

И в результате у человека будет в этих местах в лёгких функционировать лёгочная ткань, а не будет рубец, что в современном мире встречается очень часто, к сожалению. Потому, что при ослабленном иммунитете организм не может этого сделать самостоятельно. Он просто рубцует эту структуру. И эта часть лёгких выпадает из оборота. И это проблема. Поэтому не забываете этот продукт. Это очень важный аспект. 

ПРАВИЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ НЕ МЕНЕЕ, А ЗАЧАСТУЮ, И БОЛЕЕ ВАЖНО, ЧЕМ ВЕДЕНИЕ ОСТРОГО ПРОЦЕССА. 
ЭТО ЗАЛОГ ОТСУТСТВИЯ ОСЛОЖНЕНИЙ.

По материалам вебинара врача-нутрициолога, научного сотрудника Минздрава Беларуси, преподавателя кафедры Профилактической медицины РУДН, кандидата медицинских наук, научного консультанта компании Nature’s Sunshine Products – Вячеслава Антилевского.

Будьте здоровы!

Острые респираторные инфекции (МПКБ)

Хотя, безусловно, можно заразиться острой инфекцией во время приема МП, многие симптомы иммунопатологии имитируют симптомы острой инфекции. Эти симптомы включают насморк или заложенный нос, боль в горле, лихорадку, головную боль, кашель, недомогание или смутное ощущение болезни, мышечные боли, потерю аппетита и боль в ушах. Вообще говоря, симптомы, связанные с иммунопатологией, более разнообразны и, как правило, не сохраняются во время простуды, гриппа, бронхита и т. Д.обычно может длиться неделю или больше. Если вы сомневаетесь в причине появления симптомов, попробуйте одно или оба из следующих действий:

  • Увеличивайте количество олмесартана (беникара) каждые четыре часа круглосуточно, на срок до 24 часов, если нет немедленного результата, чтобы увидеть, ослабляет ли он симптомы

  • отрегулируйте антибиотики MP, чтобы увидеть, улучшатся ли симптомы

Если симптомы улучшаются в одном или обоих сценариях, это реакция иммунной системы, а не острая инфекция.

Пациентам, которые не уверены, есть ли у них острая инфекция, следует проконсультироваться со своим врачом. Врач может диагностировать наиболее острые инфекции после анамнеза и физического осмотра. В некоторых случаях могут быть заказаны дополнительные тесты. Например, при подозрении на фарингит можно провести мазок с задней стенки глотки. Этот мазок, называемый посевом из горла, может проверить наличие бактерий, вызывающих эту инфекцию. При подозрении на определенные инфекции может быть проведен анализ крови, называемый титром антител. Может быть назначен рентген грудной клетки, чтобы убедиться, что пневмония, более серьезная инфекция глубоко в легких, отсутствует.В некоторых случаях можно заказать другие тесты.

Некоторые методы лечения острых инфекций могут предрасполагать к хроническим заболеваниям.

Депутат обычно не влияет на течение простуды. Рецептор витамина D, который активируется протоколом Маршалла, транскрибирует по крайней мере несколько генов, которые важны для борьбы с вирусами.

Во всяком случае, Протокол Маршалла даст иммунной системе больше шансов бороться с вирусом.

Тревор Маршалл, доктор философии

Пациенты, подверженные риску возникновения симптомов острой инфекции, должны заботиться о себе, получая достаточный отдых, жидкости и питание.Это особенно важно для пациентов с нарушенной дыхательной функцией. При необходимости можно облегчить симптомы с помощью лекарств.

из https://rationalwiki.org/wiki/Virus

Ведутся споры о том, являются ли вирусы живыми организмами [7] [8]. Хотя они действительно содержат генетический материал (то есть ДНК или РНК) и развиваются, как и любой другой живой организм, они также не содержат клеточных структур (таких как цитоплазма, клеточная стенка, ядро ​​и т. Д.), Лишены органов чувств или метаболизма, и не может воспроизводиться самостоятельно.[9] Существование гигантских вирусов, на которые можно «атаковать» так же, как на клетку, меньшие вирусы, также привело к некоторым спорам относительно определения жизни и соответствия вирусов этому.

интересно википедия говорит

Происхождение вирусов в эволюционной истории жизни неясно: некоторые из них могли развиться из плазмид — фрагментов ДНК, которые могут перемещаться между клетками, — в то время как другие могли развиться из бактерий. В эволюции вирусы являются важным средством горизонтального переноса генов — любого процесса, при котором бактерия вставляет генетический материал в геномы других патогенов или в геном своего хозяина., который увеличивает генетическое разнообразие аналогично половому размножению. [7] Некоторые биологи считают вирусы формой жизни, потому что они несут генетический материал, воспроизводятся и развиваются в результате естественного отбора, хотя им не хватает ключевых характеристик (таких как клеточная структура), которые обычно считаются необходимыми, чтобы их можно было считать жизнью. Поскольку они обладают некоторыми, но не всеми такими качествами, вирусы были описаны как «организмы на краю жизни».

Вирусы живы 1)

Наши результаты предоставляют прямые доказательства того, что TFH играет критическую роль в индуцированном вакцинами иммунитете человека, и предлагают новую стратегию стимулирования таких клеток путем использования интраназальных вакцин против респираторных инфекций. 2)

Члены семейства NOD-подобных рецепторов (NLR) рецепторов распознавания патогенов играют важную роль в организации этого ответа (на вторжение патогенов) 3)

.

Острая дыхательная недостаточность: причины, симптомы и профилактика

При острой респираторной недостаточности обычный обмен между кислородом и углекислым газом в легких не происходит. В результате кислород не может достичь сердца, мозга или остального тела.

Это может вызвать такие симптомы, как одышка, голубоватый оттенок лица и губ и спутанность сознания.

Острая дыхательная недостаточность может иметь множество причин. Причина может быть острой, включая пневмонию, или хронической, например, боковым амиотрофическим склерозом (БАС).

Острая дыхательная недостаточность — серьезное заболевание. Если человек думает, что он или кто-то еще болен, ему следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Врач может оценить дыхание человека, количество кислорода и углекислого газа в крови, а также общие симптомы, чтобы выбрать подходящее лечение.

Поделиться на PinterestДыхательная система не может выполнять свои обычные функции, когда легкие не получают достаточно кислорода.

Острая дыхательная недостаточность обычно возникает из-за затрудненного поступления кислорода в легкие, проблем с удалением углекислого газа из легких или обоих факторов.

В результате дыхательная система не может выполнять свои обычные функции.

Возможные причины включают:

  • заболевания позвоночника, такие как сколиоз
  • ингаляционные травмы, такие как вдыхание дыма от огня или дыма
  • заболевания легких, такие как острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС), кистозный фиброз, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), пневмония или тромбоэмболия легочной артерии
  • нервные или мышечные состояния, которые влияют на способность человека дышать, такие как БАС, мышечная дистрофия, травмы спинного мозга или инсульт
  • передозировка наркотиками или алкоголем
  • травма грудной клетки, например, после автомобильной аварии

Определение причины острой дыхательной недостаточности помогает врачу определить наиболее подходящие методы лечения.

Врачи обычно классифицируют острую дыхательную недостаточность по одному из четырех типов:

Тип 1

Врачи называют это гипоксемической дыхательной недостаточностью. Это означает, что человек не обменивает кислород в легких должным образом. Это может быть связано с отеком или повреждением легких.

У человека с острой дыхательной недостаточностью 1 типа очень низкий уровень кислорода.

Тип 2

У человека с острой дыхательной недостаточностью 2 типа легкие не выводят достаточное количество углекислого газа, который представляет собой газ и отходы жизнедеятельности.Легкие обычно обменивают углекислый газ на свежий кислород.

Этот тип дыхательной недостаточности вызывает высокий уровень углекислого газа. Это может быть результатом передозировки лекарством, из-за которой человек начинает слишком медленно дышать, или из-за повреждения легких в результате курения, которое вызывает ХОБЛ.

Тип 3

Врачи называют это периоперационной дыхательной недостаточностью. Это происходит, когда человек перенес операцию, и небольшие дыхательные пути в легких закрылись в большем количестве.

Такие факторы, как боль или операция на желудке, которая оказывает повышенное давление на легкие, также могут способствовать этому типу дыхательной недостаточности.

Тип 4

Дыхательная недостаточность 4-го типа — состояние шока. Это означает, что организм не может самостоятельно обеспечивать кислородом и поддерживать кровяное давление.

Это может быть следствием серьезного заболевания или травмы, например, когда человек теряет слишком много крови.

При диагностике причины острой дыхательной недостаточности врач принимает во внимание симптомы человека, а также результаты его лабораторных исследований и визуализации.

Они могут использовать анализ газов артериальной крови или ABG.Это включает забор крови из артерии и определение уровня кислорода и углекислого газа.

Врач может использовать результаты ABG, чтобы определить, есть ли у человека дыхательная недостаточность 1 или 2 типа.

Симптомы могут включать изменения во внешности человека, легкость дыхания и его действия.

Примеры симптомов включают:

  • очень сонливость
  • синий оттенок ногтей, губ или кожи
  • спутанность сознания
  • нарушение сердечного ритма
  • обморок
  • учащенное дыхание
  • одышка

Обычно симптомы острой дыхательной недостаточности зависят от первопричины.

Острая дыхательная недостаточность может быть фатальной.

Согласно презентации на веб-сайте Американского торакального общества, около 360 000 человек ежегодно страдают острой дыхательной недостаточностью в Соединенных Штатах. Примерно 36 процентов этих людей умирают во время пребывания в больнице.

Эта цифра может быть больше в зависимости от основной причины. Например, авторы исследования European Respiratory Review подсчитали, что у людей, находящихся в больнице с наиболее тяжелой формой ОРДС, уровень смертности составляет 42 процента.

Приступ острой дыхательной недостаточности может вызвать повреждение легких, что требует от человека постоянного ношения с собой кислорода. Некоторым людям требуется трахеотомия, при которой в шее создается отверстие под голосовыми связками, чтобы облегчить дыхание в долгосрочной перспективе.

Лечение острой дыхательной недостаточности зависит от основной причины.

Например, дыхательная недостаточность в результате сколиоза может потребовать хирургической коррекции позвоночника, чтобы легкие и сердце работали более эффективно.

Человеку с острой дыхательной недостаточностью обычно требуется дополнительный кислород. Это может происходить в форме искусственной вентиляции легких, когда врач вводит пластиковую трубку в трахею человека. Трубка расположена под голосовыми связками и может доставлять кислород и давление, чтобы более эффективно надуть легкие.

Врачи обычно используют этот метод доставки кислорода до тех пор, пока они не смогут замедлить, устранить или обратить вспять основную причину дыхательной недостаточности.

Другие стратегии лечения острой респираторной недостаточности включают:

  • лекарства, такие как антибиотики для лечения инфекций и диуретики для уменьшения скопления жидкости в легких и теле
  • колебания или вибрация грудной клетки для разжижения слизи в легких
  • склонны вентиляция, при которой человека кладут на живот и подают кислород через вентилятор.
  • Экстракорпоральная мембранная оксигенация, которая включает использование аппарата искусственного кровообращения для забора крови из организма и обеспечения кислородом для снижения нагрузки на сердце и легкие.

Врач может также прописать лекарства для успокоения пат

.

Острая дыхательная недостаточность: причины, симптомы и диагностика

Острая дыхательная недостаточность возникает, когда жидкость накапливается в воздушных мешочках в легких. Когда это происходит, ваши легкие не могут выделять кислород в кровь. В свою очередь, ваши органы не могут получать достаточно богатой кислородом крови для функционирования. У вас также может развиться острая дыхательная недостаточность, если легкие не могут удалить углекислый газ из крови.

Дыхательная недостаточность возникает, когда капилляры или крошечные кровеносные сосуды, окружающие ваши воздушные мешочки, не могут должным образом обменять углекислый газ на кислород.Состояние может быть острым или хроническим. При острой дыхательной недостаточности вы испытываете немедленные симптомы из-за недостатка кислорода в организме. В большинстве случаев эта неудача может привести к смерти, если ее не вылечить быстро.

Существует два типа острой и хронической дыхательной недостаточности: гипоксическая и гиперкапническая. Оба состояния могут вызвать серьезные осложнения, и эти состояния часто сосуществуют.

Гипоксическая дыхательная недостаточность означает, что в крови недостаточно кислорода, но уровень углекислого газа близок к норме.

Гиперкапническая дыхательная недостаточность означает, что в вашей крови слишком много углекислого газа, а в крови почти или недостаточно кислорода.

Симптомы острой дыхательной недостаточности зависят от ее первопричины и уровней углекислого газа и кислорода в крови.

Люди с высоким уровнем углекислого газа могут испытывать:

Люди с низким уровнем кислорода могут испытывать:

Люди с острой недостаточностью легких и низким уровнем кислорода могут испытывать:

Острая дыхательная недостаточность имеет несколько различных причин:

Непроходимость

Когда что-то застревает в горле, у вас могут возникнуть проблемы с поступлением достаточного количества кислорода в легкие.Обструкция также может возникать у людей с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) или астмой, когда обострение вызывает сужение дыхательных путей.

Травма

Травма, которая нарушает работу дыхательной системы или ставит ее под угрозу, может отрицательно повлиять на количество кислорода в крови. Например, травма спинного или головного мозга может немедленно повлиять на ваше дыхание. Мозг приказывает легким дышать. Если мозг не может передавать сообщения из-за травмы или повреждения, легкие не могут продолжать нормально функционировать.

Травма ребер или грудной клетки также может затруднить процесс дыхания. Эти травмы могут снизить вашу способность вдыхать достаточное количество кислорода в легкие.

Острый респираторный дистресс-синдром

Острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) — серьезное заболевание, характеризующееся низким содержанием кислорода в крови. ОРДС влияет на вас, если у вас уже есть основная проблема со здоровьем, например:

. Это может произойти, когда вы находитесь в больнице, где лечитесь от основного заболевания.

Злоупотребление наркотиками или алкоголем

Если вы передозируете наркотики или употребите слишком много алкоголя, вы можете нарушить работу мозга и затруднить вашу способность дышать или выдыхать.

Вдыхание химикатов

Вдыхание токсичных химикатов, дыма или паров также может вызвать острую дыхательную недостаточность. Эти химические вещества могут повредить ткани легких, включая воздушные мешочки и капилляры.

Инсульт

Инсульт возникает, когда в мозге происходит отмирание или повреждение ткани одной или обеих сторон мозга.Часто это затрагивает только одну сторону. Хотя инсульт действительно вызывает некоторые предупреждающие признаки, такие как невнятная речь или замешательство, обычно он возникает быстро. Если у вас случился инсульт, вы можете потерять способность нормально дышать.

Инфекция

Инфекции — частая причина респираторной недостаточности. В частности, пневмония может вызвать дыхательную недостаточность даже при отсутствии ОРДС. По данным клиники Майо, в некоторых случаях пневмония поражает все пять долей легких.

Вы можете подвергаться риску острой дыхательной недостаточности, если:

  • курите табачные изделия
  • чрезмерно употребляете алкоголь
  • имеете семейный анамнез респираторных заболеваний или состояний
  • получили травму позвоночника, головного мозга или грудной клетки
  • имеют ослабленную иммунную систему
  • имеют хронические (долгосрочные) респираторные проблемы, такие как рак легких, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) или астма

Острая респираторная недостаточность требует немедленной медицинской помощи.Вы можете получать кислород, чтобы помочь вам дышать и предотвратить отмирание тканей органов и мозга.

После того, как ваш врач стабилизирует вас, он или она предпримет определенные шаги для диагностики вашего состояния, например:

  • проведет физический осмотр
  • задаст вам вопросы о вашей семейной или личной истории здоровья
  • проверит уровень кислорода и углерода в вашем организме уровень диоксида с помощью пульсоксиметрии и анализа газов артериальной крови
  • заказать рентген грудной клетки для выявления аномалий в легких

Лечение обычно направлено на лечение любых основных состояний, которые у вас могут быть.После этого врач назначит вам лечение дыхательной недостаточности различными способами.

  • Ваш врач может назначить обезболивающие или другие лекарства, которые помогут вам лучше дышать.
  • Если вы можете дышать самостоятельно и у вас умеренная гипоксемия, вы можете получать кислород из кислородного баллона, чтобы лучше дышать. Переносные воздушные баллоны доступны, если они требуются в ваших условиях.
  • Если вы не можете дышать самостоятельно, ваш врач может вставить дыхательную трубку в ваш рот или нос и подключить ее к аппарату ИВЛ, чтобы помочь вам дышать.
  • Если вам требуется длительная поддержка аппарата ИВЛ, может потребоваться операция по созданию искусственного дыхательного пути в дыхательном горле, называемая трахеостомией.
  • Вы можете получать кислород через кислородный баллон или вентилятор, чтобы помочь вам лучше дышать.

Вы можете увидеть улучшение функции легких, если получите соответствующее лечение от вашего основного заболевания. Вам также может потребоваться легочная реабилитация, которая включает лечебную физкультуру, образование и консультации.

Острая дыхательная недостаточность может вызвать долговременное повреждение легких.Если вы испытываете симптомы дыхательной недостаточности, необходимо обратиться за неотложной медицинской помощью.

.

Инфекции дыхательных путей (ИРО) — NHS

Инфекции дыхательных путей (ИРО) могут поражать носовые пазухи, горло, дыхательные пути или легкие. Большинство ИРТ проходят без лечения, но иногда вам может потребоваться посещение терапевта.

Проверьте, есть ли у вас ИРТ

Симптомы ИРО включают:

  • кашель — возможно появление слизи (мокроты)
  • чихание
  • заложенный или насморк
  • боль в горле
  • головные боли
  • мышцы боли
  • одышка, сжатие в груди или хрипы
  • высокая температура (лихорадка)
  • общее плохое самочувствие

Что вы можете делать самостоятельно

Большинство ИРТ проходят в течение 1-2 недель.Обычно вы можете лечить свои симптомы дома.

До

  • отдохни

  • Пейте много воды, чтобы разжижить слизь и облегчить кашель

  • Выпейте горячий напиток с лимоном и медом, чтобы успокоить кашель (не подходит для младенцев)

  • полоскать горло теплой соленой водой, если у вас болит горло (детям не следует пробовать это)

  • поднимайте голову во время сна, используя дополнительные подушки, чтобы облегчить дыхание и очистить грудь от слизи

  • использовать обезболивающие для снижения температуры и облегчения боли в горле, головных и мышечных болей

Не надо

  • не позволяйте детям вдыхать пар из чаши с горячей водой, так как существует опасность ожога

  • Не давайте аспирин детям до 16 лет

  • не курите — это может ухудшить ваши симптомы

Как приготовить горячий напиток с лимоном и медом

  1. Выдавить половину лимона в кружку с кипяченой водой.
  2. Добавьте 1-2 чайные ложки меда.
  3. Пейте еще теплым.

Не давайте горячие напитки маленьким детям.

Как полоскать горло соленой водой

  1. Растворите половину чайной ложки соли в стакане теплой воды — теплая вода помогает растворить соль
  2. Прополощите раствор, затем выплюньте его — не глотайте
  3. Повторите столько раз, сколько захотите

Фармацевт может помочь с RTI

Фармацевт может предложить лечение, которое поможет облегчить ваши симптомы, например, противоотечные средства и спреи для носа.

Вы также можете купить лекарства от кашля и леденцы от горла, хотя доказательств их эффективности мало.

Некоторые препараты содержат парацетамол и ибупрофен.

Если вы принимаете эти лекарства по отдельности, будьте осторожны и не принимайте больше рекомендованной дозы.

Некоторые виды лечения не подходят детям, младенцам и беременным женщинам. Ваш фармацевт может посоветовать вам лучшее лечение для вас или вашего ребенка.

Информация:

Не ходите в аптеку, если у вас высокая температура, новый продолжительный кашель, потеря или изменение обоняния или вкуса, это может быть коронавирус.

Попросите кого-нибудь пойти за вами, если сможете.

Срочный совет: обратитесь в NHS 111, если вам нужна медицинская помощь.

Звоните по номеру 111, только если вы не можете получить помощь онлайн или вам нужна помощь для ребенка младше 5 лет.

Лечение у вашего терапевта

Лечение будет зависеть от причины вашего ИРТ:

  • вирус (например, простуда) — обычно это проходит само по себе через несколько недель, и антибиотики не помогают
  • бактерии ( например, пневмония) — ваш терапевт может назначить антибиотики (убедитесь, что вы прошли весь курс в соответствии с рекомендациями терапевта, даже если вы почувствуете себя лучше)

Иногда может потребоваться анализ образца слизи, чтобы выяснить, что вызывает у вас РТИ.

Использование антибиотиков

Антибиотики используются только для лечения бактериальных инфекций. Они не используются для лечения вирусных инфекций, потому что не работают с этим типом инфекции.

Как избежать передачи ИРО другим:

  • Прикрывайте рот, когда кашляете или чихаете
  • Регулярно мойте руки
  • Немедленно выбрасывайте использованные салфетки

Как избежать заражения ИРО

Если вы продолжаете получать ИРО или вы подвержены высокому риску заразиться им (например, потому что вам больше 65 лет или вы страдаете серьезным хроническим заболеванием), вам следует:

Причины и типы ИРО

ИРО часто бывают распространяется при кашле и чихании инфицированного человека.

Есть несколько разных типов. Обычно их разделяют на верхние и нижние ИРТ.

Грипп может быть верхним или нижним ИРТ.

Более низкие ИРО, как правило, длятся дольше и могут быть более серьезными.

Последняя проверка страницы: 12 апреля 2018 г.
Срок следующей проверки: 12 апреля 2021 г.

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о