» Рецепты питания после удаления желчного пузыря: меню на каждый день, рецепты

Содержание

Рецепты блюд после удаления желчного пузыря, правила употребления

Холецистэктомия – это стресс. Но в некоторых случаях без хирургического вмешательства не обойдешься. Таким ярким примером может служить процедура резекции желчного пузыря. Операцию холецистэктомию проводят, когда закупорка желчного протока камнем уже произошла или если вероятность этого события очень велика.

В этом случае – выбор невелик – или оперативное вмешательство или летальный исход от разрыва желчного протока. Холецистэктомию в прошлом проводили широкополосным способом, а в настоящее время делают лапароскопическую операцию. Возникает вопрос, как жить без желчного пузыря? Как питаться? Рассмотрим рецепты блюд после удаления желчного пузыря.

Рацион в послеоперационном периоде

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

После удаления желчного пузыря рекомендован стол 5

Оперативное вмешательство на желчном пузыре полностью разбалансирует всю систему пищеварения. Поэтому нужно соблюдать все рекомендации врача по питанию в послеоперационный период. Первая неделя после холецистоэктомии:

  • День вмешательства – первые 2 часа полный покой, больному не разрешается кушать и пить воду. В крайнем случае, можно протереть губы и ротовую полость влажным тампоном.
  • Через 6 часов пить не разрешается, но можно полоскать рот отварами трав. Какие лекарственные травы использовать подскажет врач или реанимационная медсестра.
  • 2 и 3 сутки после вмешательства – разрешено пить отвар шиповника. Общий объем жидкости в этот период составляет 1 л в день. Пищу принимать запрещено, но можно вставать с кровати и ходить.
  • 4 сутки – в рацион вводится фруктовый компот, кисель, кефир или несладкий йогурт. Общий объем жидкости – не больше, чем 1500 мл в день. Твердая пища запрещена.
  • 5 сутки – компоты и фруктовые соки, немного картофельного или овощного пюре. Если уже совсем нет сил терпеть, разрешается съесть 100 г сухариков из белого хлеба без соли и приправ.
  • 7 сутки – рацион расширяется – можно кушать любые продукты кроме жаренных, острых, пикантных, жирных блюд. Пища должна быть протертой. Питание дробное.
  • 10 сутки – разрешено употреблять твердую пищу, но общие рекомендации по рациону сохраняются.

В дальнейшем ваша жизнь – это соблюдение диеты №5. Через год или два после вмешательства разрешается изредка баловать себя запрещенными продуктами.

Диета №5. Что можно кушать без опаски?

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

Рекомендуются блюда, приготовленные на пару

Не все пациенты четко понимают, чем диета №5 отличается от прочих рационов. Не всегда врачи могут внятно, четко и доходчиво объяснить, какие продукты разрешены и как их правильно приготовить. В начале прошлого столетия терапевт Певзнер разработал 15 различных рекомендаций по питанию пациентов в зависимости от их диагноза.

Диета №5 предназначена для разработки рациона больных с патологиями печени, желчного пузыря, цирроза, гастрита и дуоденита. Разрешенные продукты по диете №5:

  • Хлеб – только вчерашний – ржаной, белый в зависимости от предпочтений пациента. Изделия из несладкого теста с различными начинками.
  • Супы без зажарки – лучше всего вегетарианские или молочные.
  • Нежирная рыба и блюда из нее. Готовится на пару, отвариваются или запекаются.
  • Мясо – нежирная птица, свинина, говядина, крольчатина – в тушеном, отварном, запеченном виде.
  • Растительное и сливочное масло в разумных дозах.
  • Различные крупяные изделия – каши, крупеники, запеканки.
  • Омлеты, но не более 1 яйца в день.
  • Овощи за исключением жареных.
  • Фрукты за исключением маринованных.
  • Напитки любые – соки, отвары, кисели, чай, некрепкий кофе.

Запрещенные продукты по диете №5:

  • Жареное тесто – о пирожках и чебуреках следует забыть.
  • Наваристые мясные, рыбные супы.
  • Жирное мясо и рыба, субпродукты.
  • Сливки, жирные соленые сыры.
  • Некоторые овощи, маринованные продукты.
  • Острые и жгучие пряности.

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

В каши можно добавлять сухофрукты

Не ставьте крест на вкусной пище! Диета №5 – это не приговор. Разработано большое количество блюд, которые и накормят полезно, и удовлетворят изысканные вкусы любого гурмана.

Блюда для завтрака

Творожная паста

Что вам понадобится:

  1. Творог максимальной жирности 9% – 100 г
  2. Сметана или сливки – 1 ст. л.
  3. Сахар — 1 ст. л.

Все продукты тщательно перемешать. Неленивые хозяйки могут пропустить массу через сито. Вариации этого рецепта – добавьте соли по вкусу, мелко нарезанную зелень – укроп, петрушку – и у вас соленый рецепт творожной пасты. Намажьте пасту на вчерашний кусок хлеба, положите сверху кусочек отварной курицы или говядины – и у вас на столе полноценный завтрак, перекус или полдник.

Манная каша

Ингредиенты:

  • Манка – 2 ст. л.
  • Молоко – 3/4 стакана
  • Вода – 1/4 стакана
  • Масло сливочное – 1 ч. л.
  • Сахар по вкусу, но не более 1 ст. л.

Молоко, воду, соль, сахар отправить в кастрюльку, довести до кипения и ввести манную крупу. Варить до загустения при постоянном помешивании. Добавить масло и украсить кашу некислыми ягодами или кусочками фруктов. Если хочется необычной манной каши, то попробуйте добавить во время готовки свежую морковь. Корнеплод моют, чистят и натирают на очень мелкой терке. Кашу варят по стандартной технологии, за 3 минуты до конца варки в кастрюлю добавить морковь, перемешать и дать закипеть. Готовую кашу заправить маслом.

Омлет белковый

Ингредиенты:

  • Белок 3 яиц
  • Молоко – 30 г
  • Соль, сливочное масло

Отделить белки и взбить их с молоком и солью. В идеале этот омлет готовится на паровой бане в пароварке. Что делать, если такого кухонного гаджета нет? Смазать сковороду с антипригарным покрытием маслом, поставить на огонь. На разогретую сковороду вылить взбитый белок, накрыть крышкой и томить на малом огне до готовности.
Подавать с овощным салатом или сметанным соусом.

Ленивые вареники

Вам понадобятся:

  • Творог – 1 упаковка или 250 г
  • Мука – 2 ст. л.
  • Сахар по вкусу, но не более 1 ст. л.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль

Тщательно перемешать все продукты, сформировать вареники. Отварить в кипящей воде. Подавать со сметаной или ягодным соусом.

А что у нас на обед?

Суп овощной с овсянкой

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

Овощные супы-пюре готовятся просто, а вкусом радуют

Вам понадобятся:

  • Картофель – 200 г
  • Овсянка или хлопья для быстрого приготовления – 2 ст. л.
  • Морковь – 1 шт.
  • Соль морская или поваренная
  • Масло сливочное или растительное – 5 г

Овощи мелко нарезать, залить 500 мл воды и поставить на огонь. Варить до полуготовности. Добавить овсянку и варить еще 5 минут. В конце посолить, добавить сливочное масло, зелень.

Морковный суп-пюре

  • Овощной или слабый куриный бульон – 500 г
  • Морковь крупная – 2 шт.
  • Масло сливочное или растительное – 2 ч. л.
  • Соль, зелень – по вкусу

Морковь вымыть, нарезать мелкими брусочками. Залить овощным или куриным бульоном и варить до полной готовности корнеплодов. Добавить соль, масло и взбить в блендере до однородной пюреобразной структуры. Подавать с сухариками из белого или черного хлеба, со сметаной или натертым сыром. Можно отварить 1 яйцо и украсить половинками готовое блюдо. Таким образом готовится и суп-пюре из тыквы. Подавать с подсушенными тыквенными семечками.

Суп-пюре из курицы с овощами

  • Отварная курятина – 150 г
  • Овощной или слабый куриный бульон
  • Морковь – 1 шт.
  • Корень сельдерея, пастернака
  • Соль, зелень
  • Масло растительное или сливочное – 5 г

Овощи мелко нарезать, залить подготовленным бульоном и отварить. Добавить куриное мясо (желательно использовать грудку), посолить, добавить масло и довести до кипения. Взбить в блендере. Подают с сухариками, натертым сыром, сметаной и свежей зеленью. Для супов-пюре можно использовать любые сезонные овощи – морковь, картофель, цветную капусту, брокколи, зеленый горошек. Варятся они по одной технологии.

Рыбные котлеты или кнели

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

Рыбу можно запекать или готовить на пару

Ингредиенты:

  • Филе белой рыбы – 200 г
  • Молоко или сливки для замачивания хлеба – 2 ст. л.
  • Хлеб – 1 кусочек
  • Яйцо – 1 шт.
  • Соль по вкусу

Хлеб замочить в молоке или сливках. Рыбу измельчить до состояния фарша, добавить отжатый хлеб, посолить, добавить яичный белок. Тщательно вымешать фарш. Далее все зависит от выбранного вами блюда. Если хочется рыбных котлет, то сформировать и отварить на водяной бане. Или запечь в духовом шкафу. Если захотелось кнели, то сформировать небольшие шарики и отварить в кипящей воде или бульоне. Рыбные кнели подают как самостоятельно, так ними можно дополнить любой суп-пюре. Получится сытое, насыщенное блюдо.

Кнели или котлеты из говядины с творогом

  • Нежирная говядина или телятина – 200 г
  • Хлеб – 1 кусочек
  • Творог нежирный – 100 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Молоко для замачивания хлеба
  • Соль по вкусу

Мясо измельчить на мясорубке, добавить творог, хлеб, яйцо, посолить. Фарш вымешать. Сформировать котлеты, биточки или кнели. Готовить в духовке или на паровой бане. Подобным образом готовятся мясные запеканки. В фарш можно добавить мелко нарезанные овощи – морковь, тыквы, соцветия цветной капусты или брокколи.
Гарниры для этих блюд подойдут любые – каши, тушеные овощи, паста. Разрешено картофельное, морковное, тыквенное пюре. Возможны вариации овощного пюре. Можно изменять рецептуру – например, сделать картофельно-тыквенное или морковно-тыквенное, картофельно-морковное пюре.

Десерты. Жизнь без сладкого печальна

Оперативное вмешательство – это не повод не побаловать себя вкусным и полезным десертом. Но нужно помнить, что торт с жирным масляным кремом в первый год после холецистэктомии представляет угрозу для вашего здоровья. Поэтому нужно перейти на безопасные диетические сладости.

Желе апельсиновое

Ингредиенты:

  • Апельсины
  • Сахар – 2 ч. л. на 1 стакан приготовленного сока
  • Желатин — 10 г.

Из плодов выдавить сок. Если не нравятся кусочки мякоти, то жидкость можно процедить через сито. Желатин залить 50 мл холодной воды и оставить для набухания на 1/2 часа. В сок добавить сахар и прогреть на плите до температуры 70–80 градусов. Внимание! Сок не должен закипеть! Добавить желатин и тщательно размешать. Разлить по креманках и отправить в холодильник для застывания. Таким способом готовятся желе из любых ягод и фруктов.

Мусс из абрикосов

Рецепты блюд после удаления желчного пузыряРецепты блюд после удаления желчного пузыря

Стол номер 5: диетические блюда тоже могут быть вкусными!

Что понадобится:

  • Свежие абрикосы – 500 г
  • Сахар по вкусу, но не более 1 ст. л.
  • Кардамон – 1 корбочка, но необязательно
  • Желатин – 10 г

Желатин залить водой на 1/2 часа. Фрукты вымыть, убрать косточки, пюрировать в блендере. Добавить сахар и растертые в ступке зерна кардамона. Подготовленное пюре прогреть до температуры 80 градусов, но не кипятить. Ввести желатин и перемешать. Разлить по стаканчикам и отправить в холодильник.

Печеные яблоки с изюмом, медом и орехами

  • Яблоки кислых сортов
  • Изюм, орехи, мед

Яблоки вымыть и удалить плодоножку. В образовавшееся углубление положить изюм, орехи, посыпать корицей, добавить по 1/2 чайной ложки меда. И в духовой шкаф на 40 минут.

Творожная запеканка с ягодным соусом

  • Творог – 500 г
  • Сахар – 15 г
  • Яйца – 3 шт.
  • Манка – 30 г
  • Масло – 5 г

Творог взбить в блендере. Добавить яйца, сахар, сухофрукты по желанию, манку. Тщательно перемешать.
Форму промазать маслом, выложить подготовленную массу и отправить в духовку на 40 минут. Подавать с ягодным соусом, вареньем, сметаной и хорошим настроеньем. Для соуса любые ягоды взбить в блендере. Добавить сахар по вкусу и наслаждаться. Это основа. По желанию в творожную массу добавляют измельченную на мелкой терке морковь, тыкву, яблоки. Получается новое вкусное и полезное блюдо.

Резекция желчного пузыря – это не конец вкусной жизни. Наоборот, организм очистится от всяких неполезных подсластителей, подвкуснителей и прочей искусственной дряни. В дальнейшем пациент еще и будет удивляться, как он раньше ел чипсы и сухарики и как это невкусно. Выбор блюд огромен! Было бы желание сохранить свое здоровье!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Поделиться

Поделиться

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Меню после удаления желчного пузыря. Рецепты диетических блюд .

Диета после холецистэктомии: меню, рецепты. Диета после удаления желчного пузыря

Автор статьи:

Карина Тверецкая

  • Редактор сайта
  • Опыт работы — 11 лет

Просмотров: 57995    Время на чтение: 3 мин.

Человеку, перенёсшему операцию по удалению желчного пузыря, необходимо соблюдать диету всю оставшуюся жизнь, так как у него отсутствует резервуар, где раньше скапливалась желчь. После такой операции нужно стремиться к тому, чтобы желчь не застаивалась в желчных путях. Этого можно добиться только одним способом – чаще принимать пищу. Застаивания желчи в желчных путях ни в коем случае допускать нельзя, так как может начаться процесс камнеобразования. Поэтому принимать пищу необходимо не меньше пяти раз в день, малыми порциями, желательно в одни и те же часы. Пищу необходимо тщательно пережёвывать. Всю еду нужно есть в тёплом виде.

Важно помнить, что жареная пища противопоказана, так как в процессе жарки сохраняются вещества, которые оказывают воздействие на выделение пищеварительных соков и раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Такая активизация процесса пищеварения губительна при отсутствии желчного пузыря. Поэтому пищу нужно готовить на пару, тушить либо варить.

 

Какие продукты можно употреблять в пищу после удаления желчного пузыря (холецистэктомии)?

 

1. Необходимо ввести в рацион растительные и молочные жиры, так как они помогают быстрому отхождению желчи. На завтрак и ужин оптимальны кисломолочные продукты, а также блюда из творога: пудинги, запеканки, творожники, сырники. Но заправлять их необходимо обезжиренной сметаной. Разнообразить утреннее и вечернее меню можно омлетами и яйцами всмятку.

 

 

 

2. На обед первые блюда нужно готовить только на некрепких мясных или овощных бульонах, добавляя при этом различные крупы. Предпочтение лучше всё же отдавать овощным бульонам. Вторые блюда готовить из нежирной говядины либо из куриного мяса. Рекомендуется также нежирная рыба 2 раза в неделю, особенно морская, способствующая усвоению жиров.

 

 

 

3. Так как жиры принимают активное участие во всех обменных процессах, то обходиться совсем без них нельзя. Поэтому необходимо употреблять растительные жиры и сливочное масло. Очень полезно льняное масло.

 

 

 

 

4. Прекрасно подходят отруби.

 

 

 

 

 

 

5. Хлеб лучше употреблять вчерашний, подсушенный.

 

 

 

 

  

 

6. Из приправ очень хороши зелень, лавровый лист, куркума, обладающая лечебными свойствами.

 

 

 

  

  

7. При удалённом желчном пузыре в рационе должены присутствовать разнообразные каши (гречневая, перловая, рисовая, овсяная), овощи (особенно морковь и тыква), фрукты и ягоды, за исключением кислых. Арбузы и дыни, обладающие мочегонным эффектом, тоже полезно употреблять, так как они выводят из организма вредные вещества и токсины. На десерт можно есть мёд, зефир, варенье, повидло, мармелад, но в небольших дозах. Сладости можно заменить сухофруктами: курагой, черносливом.

 

 

 

Какие продукты нельзя употреблять при удалённом желчном пузыре?

1. В первую очередь, это те продукты, которые раздражают слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. К ним относятся разнообразные специи, лук, чеснок, редиска, редька, грибы. Также противопоказаны мясные, рыбные и грибные бульоны, острое, кислое, маринады и соленья.

2. Количество ферментов в желчи, способствующих перевариванию жиров, после удаления желчного пузыря уменьшается. Поэтому полностью нужно исключить из употребления свиное сало, говяжий и бараний жир, жирное мясо, а также всякого рода колбасы и сосиски, потому что вещества, находящиеся в них, нарушают циркуляцию желчи.

3.  Конфеты, торты, пирожные, газированную воду.

4. Те продукты, которые содержат большое количество грубой клетчатки: фасоль, горох, хлеб грубого помола и т.д.

5.  Нельзя употреблять квашеную капусту, так как она вызывает брожение.

6.  Холодные продукты, так как может произойти спазм желчных путей (мороженое, холодец и т.д.).

7.  Алкоголь категорически запрещён

 

Итак, исключив из своего рациона перечисленные продукты, вы избежите нежелательных последствий. 

 

Диета после холецистэктомии в первые три месяца, после года: меню, рецепты

Холецистэктомия — хирургическое удаление желчного пузыря. Работа органов желудочно-кишечного тракта после операции меняется, поэтому человек должен соблюдать диету, исключив некоторые продукты. Это позволит предупредить появление диспепсических симптомов: тошноты, метеоризма, нарушений стула и пр. Диета после холецистэктомии назначается лечащим врачом или диетологом.

Общие принципы

диета после холецистэктомии имеет ряд ограниченийдиета после холецистэктомии имеет ряд ограниченийДиета после холецистэктомии основывается на правильном подборе продуктов

Основная цель диеты — обеспечить нормальное переваривание пищи и выделение желчи.

Для этого врачи рекомендуют пациентам после проведенной операции придерживаться следующих принципов питания:

  1. В течение дня следует есть 5-6 раз. Прием пищи небольшими порциями уменьшает нагрузку на органы пищеварения.
  2. После удаления желчного пузыря желчь выделяется в небольшом количестве. Пациентам после холецистэктомии следует снизить количество жирной пищи в рационе.
  3. В ежедневном питании предпочтение следует отдать белковой и растительной пищи, приготовленной на пару. Рецепты с жареными продуктами исключаются.

Простые принципы позволяют снизить риск развития диспепсических симптомов, связанных с недостаточным выделением желчи в процессе пищеварения. Это повышает качество жизни пациентов и предупреждает возникновение других болезней органов ЖКТ.

Что будет, если не соблюдать диету?

Диета после холецистэктомии — необходимая часть реабилитации. Количество выделяемой желчи у прооперированных больных снижается, что влияет на процесс пищеварения. При несоблюдении указанных принципов повышается риск развития болезней пищевода, желудка, поджелудочной железы и тонкой кишки.

У пациентов при неправильном питании возможно развитие эзофагита, холангита, гастрита, колита и других воспалительных заболеваний. Их возникновение связано с нарушением переваривания пищевых продуктов и созданием благоприятных условий для размножения патогенных микроорганизмов.

Питание в лечебном учреждении

Первые три месяца соблюдается строгая диетаПервые три месяца соблюдается строгая диетаПервые три месяца — строгая лечебная диета

Больной после операции находится в стационаре от 3 до 10 суток. Срок госпитализации зависит от типа выполненного вмешательства и наличия осложнений. «Золотой стандарт» в удалении желчного пузыря — лапароскопическая операция. Пациенты выписываются после нее через 2-3 суток. Она проводится через небольшие разрезы на передней брюшной стенке и отличается от открытой холецистэктомии быстрым восстановлением.

В первые 6 часов после пробуждения от наркоза больной не должен вставать с кровати, пить воду и есть. Перекусить можно только на следующее утро. Предпочтение отдают жидким продуктам: овсянке, диетическим супам из овощей и кефиру. Постепенно увеличивают употребление жидкости — от небольших глотков воды до нормального питья в течение дня.

Израциона необходимоисключитьвсежирные, жареные, копченыеиострыеблюда, атакжекондитерскиеизделияишоколад.

Пить крепкий чай, кофе, газированные напитки и алкоголь запрещено. Эти продукты могут привести к расстройству пищеварения. Постепенно по дням в рацион вводятся кисломолочные продукты, каши на воде, картофельное пюре, нежирные сорта мяса. Пациентам рекомендуется есть запеченные яблоки, груши, бананы после удаления желчного пузыря, начиная с 5-6 суток с момента проведения хирургического вмешательства.

Подобрать правильный рацион поможет лечащий врач и диетолог. Они оценивают не только проведенную операцию, но также сопутствующие болезни и особенности образа жизни.

Питание в первую неделю дома

После выписки больного из стационара врачи рекомендуют в течение первой недели соблюдать определенные рекомендации по питанию. Пищу следует принимать в 6-7 приемов, что снижает нагрузку на органы ЖКТ. Последняя трапеза — за 2-4 часа до сна. Прием большого количества жидкости (2-2,5 л) улучшает работу пищеварительной системы.

Пациенты первую неделю придерживаются диетического стола №1. Он основывается на исключении из рациона ржаного хлеба, свежих овощей и ягод. Эти продукты стимулируют секрецию желчи, что противопоказано в ранний реабилитационный период. Рекомендуется есть мясные, овощные или рыбные блюда, приготовленные на пару. Важно, чтобы продукты были теплыми, а не горячими или холодными.

При планировании примерного меню врачи советуют включить в него следующие продукты:

  • рулетики из куриного филе, приготовленные на пару;
  • суп на молочной основе с добавлением любой крупы;
  • суфле из нежирного мяса, например, курятины или крольчатины;
  • омлет из яичных белков;
  • кефир или йогурт с низкой жирностью;
  • адыгейский сыр.

Указанный рацион становится основным в первую неделю после выписки. В дальнейшем он постепенно расширяется.

Питание в первый месяц

Диета в течение первого месяца направлена на нормализацию и адаптацию органов желудочно-кишечного тракта и общее улучшение самочувствие человека. Помимо изменения рациона больные начинают посещать занятия лечебной физкультурой, выполнять другие назначения лечащего врача. Комплексный подход к периоду реабилитации необходим для профилактики развития вторичных болезней органов желудочно-кишечного тракта.

Среди продуктов должны отсутствовать копчености, острые, жирные или жаренные блюда и спиртные напитки. Табакокурение также исключается. Рацион основан на диетическом столе 5а. Он обеспечивает снижение химического и механического воздействия пищи на органы ЖКТ, что улучшает их работу. Предпочтение отдается отварной рыбе и мясу, мясным блюдам на пару, омлетам из яичного белка, овощным супам и кисломолочным продуктам. Можно есть каши, приготовленные на воде, тушеные овощи и кисель из фруктов.

Первый год после холецистэктомии

после операции жареное запрещенопосле операции жареное запрещеноПосле операции следует готовить мясо, рыбу и овощи на пару

Диетический стол 5а показан больным в течение 12 месяцев после операции. При этом следует регулярно консультироваться с врачом-гастроэнтерологом по поводу состояния пищеварительной системы и необходимости коррекции питания. После года диеты возможно последующее расширение рациона продуктов. Однако общие рекомендации по питанию остаются схожими:

  • дробное питание — 4-5 приемов пищи, два из которых являются перекусами;
  • размер порций небольшой, так как количество выделяемой в процессе пищеварения желчи ограничено;
  • в течения дня необходимо пить 2-2,5 литра жидкости: воды, натурального сока и пр.;
  • жареные блюда недопустимы. Предпочтение следует отдавать приготовлению пищи на пару, тушению и варке;
  • уменьшить употребление кондитерских изделий, кофе и крепкого чая.

В первые три месяца после хирургического вмешательства человек должен находится под постоянным медицинским контролем. Врач оценивает наличие патологий со стороны пищеварительной системы и при необходимости корректирует рацион. Подобный подход позволяет обеспечить профилактику заболеваний органов ЖКТ.

Изменение питания — важная часть реабилитации после холецистэктомии. Желудочно-кишечный тракт в результате операции не способен выделять достаточное количество желчи для переваривания жирной пищи, что накладывает определенные ограничения на диету пациента.

В течение первого года после оперативного вмешательства рацион постепенно расширяется. Однако все жирные, острые или копченые продукты, а также спиртные напитки запрещены.

Читайте далее: диета после лапароскопии

Диета после лапароскопии желчного пузыря: меню и рецепты

Диета после лапароскопии желчного пузыря вводится не в один, а в два этапа. Операция лапароскопии хотя и считается менее травматичной, чем традиционный метод холецистэктомии (лапаротомия), но все равно это ощутимый удар по пищеварительной системе. Прежде чем печень научится правильно работать и вырабатывать желчь лишь при необходимости, пройдет немало времени. Но тяжелее всего организму будет в первые дни после операции.

Начинать первый этап диеты нужно уже в день операции, и продлится он в течение как минимум недели. Именно в этот период диета считается наиболее жесткой, поскольку имеет множество ограничений. В день операции показан голод. Строго запрещено не только есть, но и пить. При сильной жажде разрешено лишь смачивать губы больного влажной тканью. В крайнем случае можно прополоскать рот отваром трав. А кушать после операции вероятнее всего и не захочется.

На следующий день после лапароскопии пациенту разрешают пить воду. Лучше если это будет минеральная вода, из которой заранее выпущен весь газ, или очищенная вода опять же без газа в количестве. Можно попробовать пить отвар шиповника, но общий объем жидкости в этот день не должен превышать 1 литра.

Когда после операции минет 36 часов в рацион можно ввести чай или жидкий кисель без добавления сахара. Чай нужно делать некрепкий, кисель неконцентрированным. Из еды можно добавить к столу лишь нежирный кефир. Объем жидкости в этот день должен быть не более 1,5 литров.

Полноценное питание больной получает лишь на третьи сутки. Но разнообразить стол еще не значит начать употреблять твердую пищу. К этому моменту надо подходить постепенно.

На третий день после операции в рацион вводят:

  • фруктовые и овощные соки (предпочтительно яблочный, морковный, тыквенный), которые стимулируют пищеварение и насыщают организм полезными витаминами и минералами; желательно, чтобы соки были не магазинными, а свежеприготовленными,
  • супчики с протертыми овощами, приготовленные на некрепком бульоне (с разрешения врача можно добавить чайную ложку сметаны или небольшой кусочек сливочного масла),
  • пюре из картофеля или тыквы,
  • желе из фруктов,
  • паровой белковый омлет,
  • нежирную вареную рыбу.

Чай на 3-4 сутки можно пить, добавляя в него немного сахара. А вот с пищей нужно быть осторожными. Да, рацион больного можно заметно расширить, но порции при этом должны оставаться минимальными, не более 200 г за один прием. А вот количество приемов пищи может достигать 7-8 раз в день (в идеале – 5-6 раз в день, как того требуют принципы дробного питания).

Когда пройдет 5 дней после операции, к бульону можно добавить кусочек вчерашнего хлеба или несколько сухариков, а к чаю – галетное печенье. Масса мучных продуктов, съеденных за сутки, не должна быть более 100 г.

Спустя еще один день в рацион вводят протертые каши (пшеничная, гречневая, овсяная), которые готовят с добавлением молока. По консистенции каша должна быть жидкой или полужидкой, чуть позже переходят на вязкие кашки.

Теперь уже разрешены мясные блюда. Нежирное мясо нужно отварить и измельчить в блендере до состояния пюре. Для разнообразия можно смешать 2 вида пюре: мясное и овощное и добавить к нему ложку сметаны или сливочного масла.

Отварную рыбу измельчать не обязательно, достаточно лишь хорошо пережевывать пищу.

Понемногу добавляют на стол и кисломолочные продукты . Сначала был предпочтителен кефир, а теперь можно кушать йогурты с фруктовой начинкой или без нее, простоквашу, кислое молоко, творог. Творог пока желательно протереть через сито и добавить к нему немного не слишком жирной сметаны.

Объем поступающей в организм жидкости в этот период становится таким, как для здорового человека (от 1,5 до 2 литров).

Спустя неделю после операции врач разрешает перейти ко второму этапу диеты – питанию согласно требований диеты №5. Переход на новый этап диеты может произойти и ранее (на 3-4 день), если врач посчитает состояние пациента удовлетворительным. И все же спешить употреблять твердую пищу пока не стоит.

Воздержаться нужно и от употребления продуктов, способных вызвать повышенное газообразование: черного хлеба, бобовых и т.д. Из-за того, что желчь поступает в кишечник недостаточно концентрированной, она уже не в силах бороться с обитающей там патогенной микрофлорой, вызывающей в ЖКТ процессы брожения. Эти процессы вызывают вздутие живота, провоцируют частое болезненное отхождение газов. С этой проблемой сталкиваются пациенты уже в первый месяц после операции. Если к тому же употреблять продукты, способные содействовать брожению пищи, то ситуация заметно осложняется, а самочувствие пациента ухудшается.

Принципы диеты в восстановительном периоде

Диета № 5 объединяет в себе принципы правильного и дробного питания со строгим соблюдением режима приема пищи. Но это вовсе не значит, что она состоит из одних лишь ограничений. Речь идет не о том, чтобы убрать со стола пациента все вкусные блюда, оставив лишь овощи и минералку. Врачи-диетологи акцент делают в пользу коррекции рациона с учетом потребностей организма и ограниченных возможностей пищеварительной системы.

Основными составляющими всех пищевых продуктов, по которым оценивается пищевая ценность, считаются белки, жиры и углеводы. Белок – строительный материал клеток организма, который, конечно же, необходим для печени, чтобы она могла обновлять свои клетки и нормально функционировать. Что касается белковой пищи, как источника белка, то в качестве продуктов для лечебного стола рассматривать стоит не только белую часть куриного яйца, но также творог, нежирное мясо и постную рыбу.

Что касается жиров, то к ним отношение двоякое, ведь и жиры бывают разными. Животные жиры считаются источником холестерина, но, как мы помним, именно из него могут образовываться желчные камни, а значить употребление таких продуктов, как сало, жирное мясо или рыба придется строго ограничить. Кстати, много холестерина содержат также печень животных и желток куриных яиц. Их тоже придется убрать из рациона.

А вот растительные масла являются источником ненасыщенных жиров, необходимых организму в его жизнедеятельности. К тому же они способны делать желчь более жидкой и предупреждают образование в ней конкрементов. А значить такие продукты нужно обязательно включать в свой рацион. Полезными будут не только привычные для нас подсолнечное и оливковое масло, но также масла, добытые из зерен кукурузы или семени льна.

Углеводы обычно составляют основную часть рациона после удаления желчного пузыря (50%, в то время как остальную часть поровну делят между собой жиры и белки). Однако осторожность с ними не помешает. Углеводы в составе выпечки и зерновых изделий способны делать желчь более кислой, что способствует выпадению осадка и образованию конкрементов.

Легкоусваиваемые углеводы, не оказывающие негативного влияния не желчь, содержатся в сахаре и блюдах на его основе. Но такие блюда способствуют набору веса, а лишний вес является фактором риска развития желчнокаменной болезни, поскольку связан с гиподинамией. А значит внимание нужно обратить в первую очередь на медленные углеводы в составе овощей и фруктов.

Для поддержания и коррекции работы печени необходимы и витамины. Витамины С и К, а также витамины группы В помогут осуществлению в печени регенеративных процессов, в то время как витамин А будет препятствовать образованию в желчи кристаллов, которые впоследствии превращаются в камни.

Однако, насколько мы помним, диета после лапароскопии желчного пузыря – это не только правильные и полезные продукты, это еще и соблюдение режима питания и правил пищевого поведения. А речь идет о следующих правилах, придерживаться которых придется 3, 6 и более месяцев (в лучшем случае через пару лет человек сможет себе позволить есть минимальное количество запрещенных продуктов и уменьшить количество приемов пищи до 4-5 раз в сутки):

  • Дробное питание. Это обязательное условие, которое поможет быстрее восстановить пищеварительную функцию в организме, облегчив работу ЖКТ (все-таки переварить маленькую порцию легче, чем большую). Кушать нужно понемногу, но часто (не менее 6 раз в сутки).
  • Требование кушать часто касается и ночного времени. Большие перерывы между приемами пищи недопустимы

В идеале перерыв на ночной отдых для ЖКТ должен составлять не более 5-6 часов, поэтому рекомендуется последний прием пищи осуществлять не ранее чем за 2 часа до сна, а завтрак делать ранним. В этих условиях выработка жирных кислот в организме будет достаточной для растворения холестерина.

Во время ночных пробуждений рекомендуется пить небольшое количество отвара шиповника, это поможет уменьшить большой ночной промежуток и позволит поспать подольше (все-таки нормальный сон человека должен длиться не 5-6, а как минимум 8 часов).

  • Голод противопоказан. Лечебное однодневное голодание в этом случае также не практикуется. Здоровому человеку непродолжительное голодание особого вреда не принесет (и даже наоборот), но вот при отсутствии желчного пузыря оно может спровоцировать образование камней в протоках печени. Пациенту после операции приходится придерживаться диеты, в которой ограничены только количество употребляемых жиров, но не общий объем пищи за день (калорийность диеты № 5 порядка 2700 ккал). Если ограничить себя в еще и в еде, в таких условиях пищеварительная система расслабляется, потребность в желчи отпадает, ведь с ее помощью нечего переваривать. В результате имеем застой желчи в печеночных протоках, который ведет к образованию в них камней.
  • Кстати, чтобы потребность в желчи не снижалась в целях предупреждения застойных явлений нельзя исключать из рациона жиры. Животные жиры в диете после лапароскопии желчного пузыря считаются запрещенными, включая и сливочное масло, которое можно есть в строго ограниченном количестве, ну а растительные масла вполне можно (и нужно!) вводить в свой рацион, как только в нем появятся салаты и каши. Диетологи считают, что нужно в день съедать не менее 2 ч.л. любого растительного масла, добавляя его в блюда 3-4 раза в день.
  • Опасно не только ограничивать количество пищи, но и чрезмерно увлекаться нею. Лишний вес является одним и факторов, провоцирующих камнеобразование в желчном пузыре, а при его отсутствии в желчных протоках печени.
  • А вот воды врачи рекомендуют много, ведь она способствует разжижению желчи, а значит, вероятность застойных явлений снижается. Кстати, она будет еще меньше, если на столе будет присутствовать щелочная минеральная вода.

А вот кофе и крепкий чай считаются неподходящими напитками для тех, у кого удален желчный пузырь. Дело в том, что такие напитки стимулируют сократительные движения желчных протоков и могут вызвать печеночные колики.

Остановим свое внимание и на алкогольных напитках. При болезнях печени они считаются небезопасными. Но у нас немного иная ситуация. Научно доказано, что в ограниченном количестве алкоголь снижает риск камнеобразования почти на 40%, а это немало. Даже врачи-диетологи утверждают, что ½ бокала красного вина в сутки не только не навредит, но и поможет избежать рецидива желчнокаменной болезни.

  • Еще одно безоговорочное условие – это употребление пищи в одно и то же время, для чего следует разработать режим дня, включающий в себя 5-7 приемов пищи, распечатать его на бумаге и повесить перед глазами. Пусть печень привыкнет вырабатывать желчь, если не по требованию, так хоть по времени.
  • Ограничения есть и в способах приготовления блюд. Жарить продукты нельзя ни в коем случае, исключается также использование для этих целей гриля. Да и про шашлычок на костре придется забыть в пользу более полезных деликатесов. Продукты разрешается отваривать, тушить или готовить на пару, используя для этих целей как обычную газовую или электрическую плиту и кастрюли, так и более современные приспособления, например, мультиварку.
  • Что касается консистенции блюд, то измельчать продукты и варить полужидкие кашки рекомендуется лишь в течение первой недели после операции. В дальнейшем измельчать нужно лишь твердые продукты, постепенно приучая ЖКТ и к ним.
  • Новые продукты и блюда нужно вводить в рацион очень осторожно, прислушиваясь к своим ощущениям.
  • Температура блюд (включая воду) не должна быть высокой или слишком низкой. В идеале вся еда должна быть теплой.
  • Свежие фрукты и овощи разрешается есть не ранее, чем через 2 недели после операции из-за их раздражающего действия. Рекомендуется выбирать сладкие и мягкие сорта фруктов, а твердые фрукты и овощи измельчать на терке или в блендере, превращая в пюре, из которого можно приготовить вкуснейшие муссы. Таки десерты согласно диете №5 не запрещены.

Нужно понимать, что придерживаясь требований диеты, мы помогаем своему организму нормально функционировать, а не делаем одолжение врачам. Сначала будет нелегко, но спустя 1-3 месяца у человека вырабатываются иные пищевые предпочтения, которые позволяют ему оставаться здоровым. А вкус некогда любимых запрещенных продуктов и блюд понемногу забывается.

Меню диеты после лапароскопии желчного пузыря

Теперь зная, какие продукты можно включать в свой рацион, а о которых лучше позабыть навсегда, можно попробовать разработать примерное меню на несколько дней. И здесь важно помнить, что питание после операции по удалению желчного пузыря должно быть не только щадящим, но и полноценным. Кому-то это покажется невыполнимой задачей, но вспомним вегетарианцев, они ограничивают себя в любимых некогда блюдах и при этом чувствуют себя вполне счастливыми и здоровыми. Главное, правильно подойти к составлению меню, заменив вредные продукты полезными.

Попробуем составить полноценное меню, скажем, на понедельник с учетом того, что пищу надо принимать оптимально 6 раз в день:

  • 1-й завтрак: некрепкий черный чай для пробуждения ЖКТ
  • 2-завтрак: картофельное пюре с кусочком отварной рыбы, овощной салат с растительным маслом
  • Обед: овощной суп с кусочком отварного мяса, сок из сладких сортов яблок
  • Полдник: ½ стакана кефира с галетным печеньем
  • 1-й ужин: белковый омлет с овощами, ромашковый чай
  • Легкий ужин перед сном: теплый компот из сухофруктов

Меню на следующий день (в нашем случае вторник) не должно повторяться. В него нужно включить другие блюда и продукты, что позволит разнообразить стол и дать организму все, что ему нужно.

  • 1-й завтрак: компот из сладких фруктов и ягод
  • 2-й завтрак: овсяная каша на молоке, печеное яблоко
  • Обед: борщ на овощном бульоне, кусочек сыра на тосте, зеленый чай
  • Полдник: апельсиновый сок, сухарики
  • 1-й ужин: творожная запеканка с орешками и цукатами
  • Легкий ужин перед сном: полстакана биойогурта

По аналогии составим меню на среду:

  • 1-й завтрак: стакан минеральной воды
  • 2-й завтрак: молочная рисовая каша с сухариками
  • Обед: паровые котлеты из куриного мяса с овощным гарниром (запеченные овощи)
  • Полдник: простокваша, свежие фрукты
  • 1-й ужин: кусочек отварной рыбы, фруктово-ягодный мусс, отвар шиповника
  • Легкий ужин перед сном: морковно-тыквенный сок

Вооружившись знаниями о разрешенных продуктах и фантазией, можно составить меню на неделю, на месяц и далее. Сначала меню, возможно и не будет отличаться особым разнообразием продуктов и блюд, но по мере выздоровления список продуктов в рационе будет расти, а опыт и любознательность помогут сделать свой стол не только полезным, но и привлекательным как по внешнему виду, так и по вкусовым качествам.

Рецепты диеты № 5

Ну а для тех, кто впервые сталкивается с диетой при заболеваниях печени и ЖКТ и еще не готов включить фантазию на полную мощность, можно предложить несколько полезных и вкусных рецептов, которые украсят не только диетический стол.

То, что согласно диеты 5 после удаления желчного пузыря блюда не должны включать в себя жареные продукты, вовсе не значит, что рецепты будут постными и невкусными. Начнем с простого и рассмотрим рецепт вкусного салата, включающего не так много компонентов:

Салат «Сестрица Аленка»

Нам понадобится:

  • небольшой желтый помидор – 1 шт.
  • небольшой красный помидор – 1 шт.
  • корнишон – 1 шт.
  • половинка синего лука
  • растительное масло – 1 ч.л.
  • сметана – 1 ч.л.
  • зелень
  • щепотка соли

Приготовление: помидоры и огурец режем небольшими пластинками, лук – полукольцами и ошпариваем кипятком, чтобы ушла острота. Если огурец слишком твердый, можно его потереть на крупной терке и слегка отжать. Готовые овощи перекладываем в салатник, солим, кладем сметану и растительное масло. Перемешиваем, даем минут 5-10 настояться, украшаем зеленью и ставим на стол.

Вкусный и полезный салат у нас есть. Но одним салатом сыт не будешь. Надо бы на обед придумать что-то мясное.

trusted-source[6]

Котлетки из телятины паровые

Нам понадобится:

  • Телятина (можно заменить нежирной курятиной или индейкой) – 300 г
  • Вчерашний пшеничный хлеб – 80 г
  • Небольшая луковица – 1 шт.
  • Молоко – 4 ст.л.
  • Овощной или мясной бульон  — полтора стакана
  • Рафинированное растительное масло – 2 ст.л.
  • Мука – 2 ст.л.
  • Лимонный сок – 0,5-1 ч.л.
  • Соль по вкусу

Приготовление: Хлеб хорошо намочить в молоке и отжать. Мясо с луком пару раз провернуть через мясорубку и смешать с хлебом. Хорошо вымесить фарш и сформировать из него небольшие котлетки.

Сотейник смазываем маслом и выкладываем в него наши котлеты. Добавляем чуть меньше полстакана бульона и припускаем в течение 20 минут.

Котлеты вынимаем и выкладываем на блюдо. Из остатка бульона готовим вкусный соус из молока, муки, лимонного сока и соли. К нему при желании можно добавить 1 ст.л. томатной пасты. Соус выливаем в блюдце и украшаем зеленью. Подаем его к котлеткам.

А на гарнир можно подать пюре из картофеля и цуккини, любую кашу, овощное рагу, отварные макароны (только из твердых сортов пшеницы).

Пришло время позаботиться и о десертах.

Сырники из духовки

Нам понадобится:

  • Творог нежирный (можно с жирностью не более 2%) – 200 г
  • Манная крупа – 1-2 ст.л. (в зависимости от влажности творога)
  • Куриное яйцо – 1 шт. (можно взять 1-2 белка)
  • Сахар и соль по вкусу
  • Разрыхлитель для теста – ½ ч.л.
  • Растительное масло для смазки противня и сырников

Приготовление: Творог пару раз протираем сквозь сито и смешиваем с яйцом и сахаром. В манку добавляем разрыхлитель и высыпаем сухую смесь в творожную массу. Оставляем для набухания манки минут на 20-30. Затем нагреваем духовку и смазываем противень.

Из манно-творожной массы формируем небольшие шарики, сдавливаем их с двух сторон, придаем нужную форму и выкладываем на противень. Сырники сверху слегка обмазываем растительным маслом и ставим в нагретую духовку.

Когда сырнички сверху подрумянятся, проверяем готовность зубочисткой, которая должна выходить практически сухой. При подаче на стол сырники по желанию можно подсластить смесью сметаны низкой жирности и вареного сгущенного молока.

trusted-source[7]

Десерт «Фрукты с имбирно-мятным соусом»

Нам понадобится:

  • Мандарины – 3 шт. (можно заменить апельсинами)
  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 2-3 шт.
  • Яблоки – 2 шт.
  • Изюм – 70 г
  • Сушеная мята – 1 ст.л.
  • Имбирный порошок – ¼-1/2 ч.л.
  • Апельсины – 2 шт.
  • Сахар – 1 ст.л. без горки

Приготовление: Мандарины очищаем, разбираем на дольки и каждую дольку режем на несколько частей. Банан и киви режем кубиками либо кружочками. С яблок снимаем кожуру и режем дольками. Изюм запариваем кипятком, после чего просушиваем.

Для сиропа из апельсинов готовим сок. Мяту минут на 10 завариваем кипятком (четверть стакана) и процеживаем. В настой добавляем сахар и имбирный порошок, доводим до кипения. Теперь вливаем сок апельсина и кипятим не более 2 минут. Сироп охлаждаем, процеживаем и заливаем ним подготовленные фрукты.

А что же с первыми блюдами? Не приготовить ли нам на завтра борщ?!

trusted-source[8]

Вегетарианский борщ

Нам понадобится:

  • Капуста – 100 г
  • Морковь – ½ шт.
  • Картофель – 1 шт. (покрупнее)
  • Корень сельдерея, лук-порей, стручковая фасоль- по 30 г
  • Помидор – 1 шт.
  • Свекла – 1 шт. (маленькая)
  • Томатная паста – 4 ст.л.
  • Мука – ½ ст.л.
  • Яйца (белок) – 4 шт.
  • Простокваша – ½ стакана
  • Соль по вкусу

Овощи чистим от кожицы и семян, капусту шинкуем, фасоль режем кусочками. Выкладываем продукты в пароварку и заливаем водой. Готовим около получаса.

Порезанный лук смешиваем с мукой и слегка обжариваем на сухой сковороде, добавляем томатную пасту, немного воды, соль, протушиваем и добавляем в пароварку.

Свеклу готовим заранее, поскольку варится она около часа. Вареную свеклу режем небольшими дольками и добавляем в борщ в конце варки.

Заправкой для борща будут служить взбитые вместе яйца и простокваша. На стол борщ подаем, посыпав зеленью петрушки.

И напоследок, вкусный и простой рецепт куриной грудки.

Нам понадобится :

  • Куриная грудка – 1 шт.
  • Апельсин – 1 шт.
  • Соль по вкусу

Грудку надрезаем вдоль таким образом, чтобы в ней образовался кармашек. Обмазываем мясо солью и оставляем настаиваться.

Апельсин очищаем от кожуры, делит на дольки, а затем снимаем с них белые пленочки. Подготовленные дольки апельсина вкладываем в мясной карман, заворачиваем грудку в фольгу и отправляем в духовку (200оС) на полчаса.

Как видим, несмотря на все строгости диеты после лапароскопии желчного пузыря, питаться вкусно она все же не запрещает.

Питание после удаления желчного пузыря. Рецепты блюд и меню на неделю

Как меняется пищеварение после удаления желчного пузыря

Диетическое питание после операции – щадящее (фото: www.skinkg.ru)
Диетическое питание после операции – щадящее (фото: www.skinkg.ru)

При удаленном желчном пузыре, желчь в печени продолжает вырабатываться, и ее состав остается прежним, который вызывал боли и непереносимость тяжелой и жирной пищи. Проблема усугубляется тем, что камни и воспаление затрагивают всю печень. Желчь выделяется не только при приеме пищи, как до операции, а поступает в кишечник постоянно.

Поэтому при постхолецистэктомическом синдроме возникают нарушения переваривания пищи, больных беспокоят боли, вздутие живота, неустойчивый стул, тошнота. После удаления желчного пузыря развиваются поражения желчных протоков в виде дискинезии, воспаления или образования камней. К этому обычно присоединяется дуоденит (воспаление двенадцатиперстной кишки), панкреатит и гастрит.

Назначение диеты № 5щ (щадящая) по Певзнеру на месяц должно облегчить восстановление организма после оперативного вмешательства и дать возможность печени сохранить свои функции.

Диетическое питание после операции

Яблоки разрешены только запеченные (фото: www.objorik.com.ua)
Яблоки разрешены только запеченные (фото: www.objorik.com.ua)

После операции полостной или лапароскопии желчного пузыря в первый день запрещен прием какой-либо пищи. Даже воду пить не рекомендуется.

На второй день питание после удаления желчного пузыря расширяется. Разрешается пить воду, отвар шиповника, жидкий кисель, рисовый отвар, компот и легкий чай. Для приготовления отвара шиповника нужно измельчить 10 плодов и залить стаканом кипятка. Варить около 15 минут. Процеженный отвар пить по 100 мл.

С пятого дня больным можно есть протертые каши, овощные супы – пюре, паровые омлеты, суфле из мяса или рыбы на пару, запеченные яблоки. Запрещены мясные и рыбные бульоны.

Через неделю после холецистэктомии больным назначается щадящий вариант диеты №5 и ее нужно соблюдать не меньше, чем две недели, если это диета после лапароскопии, а при обычных полостных операциях — месяц. В ней предусматривается:

  • Достаточное содержание белка – 100 г.
  • Ограничение жиров (до 50 г) за счет животных жирных продуктов, растительного масла.
  • Снижается содержание сахара, сладостей, общее содержание углеводов 250 г.
  • Калорийность диеты № 5щ составляет около 2000 кКал.
  • Перетертые блюда.
  • Отсутствие продуктов, которые раздражают желудок, кишечник.
  • Пища употребляется небольшими порциями шесть раз за день.
  • Очень важен прием пищи в одно время.
  • Вся еда должна быть обязательно теплой.
  • Способы кулинарной обработки – отваривание и на пару.
  • Общее количество питьевой воды 1,5 литра.
  • Соли в день можно 5-8 г.

Читайте также: Диета при загибе желчного пузыря у взрослых

Разрешенные блюда

На гарнир рекомендуются протертые каши (фото: www.peptic.ru)
На гарнир рекомендуются протертые каши (фото: www.peptic.ru)

При отсутствии желчного пузыря рекомендованный на месяц диетический рацион должен содержать продукты, которые могут легко перевариваться и не травмировать желудок и кишечник. При этом необходимо создать условия для восстановления организма. Для этого каждый день необходимы витамины и белок.

Перечень диетических блюд и рекомендованные продукты диеты № 5щ:

  • Первые блюда в виде овощных или крупяных супов – пюре.
  • Мясо отварное, протертое или изделия из фарша на пару. Нежирные сорта – курица, индейка, говядина и кролик.
  • Рыбу можно готовить целым куском или рубленную в отварном виде, котлеты и тефтели паровые. Используют только нежирные виды – судак, треска, минтай, навага.
  • Кисломолочные напитки и нежирный творог, сметана 10 % жирности для добавления в блюда, не больше 5 г сливочного масла.
  • Яйца разрешены только для добавления в блюда (белок) или в виде белкового парового омлета.
  • Овощные блюда в отварном виде и измельченные в пюре. Используется картофель, цуккини, морковь, цветная капуста, брокколи, кабачки и тыква.
  • Крупы рекомендуются в виде протертых каш на воде или разбавленном молоке. Лучше всего готовить из овсяной, гречневой, манной и рисовой крупы.
  • Фрукты или в отварном, или запеченном виде, для компотов, киселей, желе.
  • Хлеб разрешается подсушенный, вчерашней выпечки из пшеничной муки, на день – 200 г.
  • Общее количество сахара не должно превышать 30 г. Можно использовать заменители – фруктозу, ксилит, сорбит и стевию.
  • Из напитков слабый чай, разбавленные свежеприготовленные соки, отвар шиповника.

Читайте также: Диета при камнях в желчном пузыре: что можно есть

Что запрещено включать в меню

Продукты с холестерином сгущают желчь (фото: www.kedem.ru)
Продукты с холестерином сгущают желчь (фото: www.kedem.ru)

После удаления желчного пузыря из диеты должны быть исключены такие блюда и продукты, которые могут вызывать обострение воспаления или сгущение желчи:

  • С большим содержанием холестерина – мозги, печень, сердце, язык, почки. А также свинина, баранина, утка, жирная рыба, печень трески, икра, желтки яиц.
  • С грубыми пищевыми волокнами – все сырые овощи, фрукты и ягоды.
  • Алкогольные напитки.
  • С эфирными маслами – хрен, перец, горчица, редька. А также дайкон, редис, лук, чеснок.
  • Стимулирующие брожение в кишечнике – бобовые, виноград, капуста.
  • Богатые экстрактивными веществами – бульоны из грибов, мяса, рыбы.
  • Любые жареные, жирные или острые блюда.
  • Все копченые, маринованные, соленые или консервированные продукты.
  • Крепкий кофе, чай или какао.
  • Кондитерские изделия, особенно с жирным кремом, мороженое.
  • Любой соус промышленного изготовления.

Меню на неделю

Рыба рекомендуется нежирная в виде паровых котлет (фото: www.polzavred.ru )
Рыба рекомендуется нежирная в виде паровых котлет (фото: www.polzavred.ru )

Чтобы месяц следовать диете, можно составить примерное меню, включив рекомендованный перечень продуктов в блюда.

День неделиРацион
 1-йЗавтрак: ленивые вареники с яблочным соусом, чай некрепкий.
Перекус: тыквенная каша с курагой, компот.
Обед: суп с овсяными хлопьями, паровые тефтели из курицы, гречневая каша протертая.
Полдник: печеные яблоки, кисель.
Ужин: рулет картофельный с творогом, морковью, отвар шиповника.
Перед сном: простокваша с сухарями
 2-йЗавтрак: каша манная пюре из тыквы, яблочный сок.
Перекус: желе из простокваши, компот.
Обед: суп из картофеля с патиссонами, суфле из кролика и рисовая каша.
Полдник: мусс из яблок с манкой, кисель.
Ужин: судак на пару, пюре из цветной капусты, чай зеленый.
Перед сном: печенье галетное и йогурт
 3-йЗавтрак: каша из овсянки с яблочным пюре, чай некрепкий.
Перекус: творожный десерт из протертого творога и абрикосового джема, морковный сок.
Обед: рисовый суп с рыбными фрикадельками, гречневая каша со свекольным пюре.
Полдник: суфле из тыквы, кисель.
Ужин: котлеты из индейки паровые, суфле из кабачка, компот.
Перед сном: отвар шиповника
 4-йЗавтрак: гречневая каша, протертая на разбавленном молоке, зеленый чай некрепкий.
Перекус: протертый творог с пюре из яблок, кисель.
Обед: суп-крем из смеси разных овощей, тефтели из говядины, каша из овсяных хлопьев.
Полдник: десерт из тыквы и кураги, отвар шиповника.
Ужин: хлебец рыбный, пюре из картофеля, компот.
Перед сном: простокваша и галетное печенье
 5-йЗавтрак: молочная рисовая каша, кисель.
Перекус: запеченные яблоки и зеленый чай некрепкий.
Обед: суп-пюре из брокколи, овсяная каша и кнели куриные.
Полдник: суфле из тыквы и творога, компот.
Ужин: котлеты из минтая паровые, гречневая каша, сок из моркови.
Перед сном: йогурт с сухарями
 6-йЗавтрак: овсяная каша с пюре из чернослива, яблочный сок.
Перекус: творог, протертый с пюре из тыквы, кисель.
Обед: суп-пюре гречневый, паровые котлеты из индейки, пюре из кабачка и моркови.
Полдник: печеные яблоки и йогурт.
Ужин: суфле из судака и рисовая каша, компот.
Перед сном: кефир и сушки
 7-йЗавтрак: пудинг из гречки с творогом, компот.
Перекус: тыква с яблоками, чай зеленый.
Обед: суп овощной с манной крупой, говяжьи тефтели, овсяная каша.
Полдник: творожное суфле с джемом из слив, отвар шиповника.
Ужин: отварная рыба с рисовой кашей, компот.
Перед сном: простокваша и печенье галетное

Читайте также: Что будет если не соблюдать диету после удаления желчного пузыря

Рецепты диетических блюд

Кисломолочные напитки нужно готовить дома (фото: www.uchidoma.ru)
Кисломолочные напитки нужно готовить дома (фото: www.uchidoma.ru)

Правильное питание должно включать легкие и вкусные блюда, в качестве примера, для диеты после удаления желчного пузыря рецепты могут быть такими:

Рулет картофельный с творогом, морковью.

Ингредиенты:

  • 2 шт. картофеля.
  • ½ шт. моркови.
  • 30 г творога.
  • Белок 1 яйца.
  • Соль по вкусу.

Приготовление: картофель отварить и растолочь в пюре, добавить соль и половину взбитого белка, чайную ложку муки. Для фарша протереть через сито отваренную морковь и творог, добавить оставшуюся муку и взбитый белок. Пюре выложить на пленку пищевую слоем в 2 см, сверху на середину выложить фарш, свернуть края рулета. Рулет поставить в разогретую духовку, сверху смазать сметаной. Запечь в течение 15 минут.

Желе из простокваши.

Ингредиенты:

  • 250 мл молока.
  • 15 г нежирной сметаны.
  • 30 г фруктозы.
  • 5 г желатина.
  • 2 ст. л. воды.
  • Ванилин на кончике ножа.

Приготовление: для желе можно взять стакан готовой простокваши, но лучше приготовить ее самостоятельно. Для этого молоко нужно закипятить и охладить до температуры 40 градусов. Сметану (или можно ломтик черного хлеба) добавить в молоко и поставить в теплое место для сквашивания. После того как образуется плотный сгусток можно готовить желе. Для этого вначале в горячей воде нужно растворить фруктозу, добавить желатин и охладить до 50 градусов. Раствор желатина смешать с простоквашей и ванилином, поставить в холод.

Рисовый суп с рыбными фрикадельками.

Ингредиенты:

  • 200 г рыбного филе.
  • Белок яйца.
  • 500 мл воды.
  • 30 г риса.
  • 100 г кабачков.
  • 5 г сливочного масла.
  • Соль по вкусу.

Приготовление: филе рыбное пропустить дважды через мясорубку, добавить белок и соль, сформировать фрикадельки, сварить их.

В 500 мл воды засыпать рис, проварить 15 минут и добавить кабачок. Варить еще 10 минут. Измельчить все в блендере. При подаче добавить фрикадельки и масло.

Читайте также: Диетическое меню для здоровья желчного пузыря

После улучшения состояния, но не раньше, чем через месяц диета постепенно расширяется, могут рекомендоваться травы для улучшения оттока желчи. Подробнее можно узнать из видео.

Праздничный стол для людей с удаленным желчным пузырем

  • Главная
    • Все статьи
  • О желчном пузыре
    • ЗАБОЛЕВАНИЯ
      • Желчнокаменная болезнь (ЖКБ)
        • Вопросы пациентов о камнях в желчном пузыре
        • Роль питания в появлении желчнокаменной болезни
        • Камня на камне не останется… или как можно избавиться от камней при желчнокаменной болезни
        • Как образуются камни при желчнокаменной болезни
        • Дети и желчнокаменная болезнь
        • Могут ли оральные контрацептивы быть причиной желчнокаменной болезни
        • Желчнокаменная болезнь как причина острого панкреатита
        • Желчнокаменная болезнь: кто под ударом
      • Деформации желчного пузыря
      • Билиарный сладж: возможно всё исправить?!
      • Холецистит…или о чем кричит наш желчный пузырь
      • Синдром правого подреберья
      • Дискинезии желчевыводящих путей и желчного пузыря
      • Полип в желчном пузыре: так ли безобиден?
      • Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь
    • Вопросы о желчном пузыре при беременности
    • А я и не знал…или почему так важен желчный пузырь
      • Важность Омега 3 для людей с проблемами желчного пузыря
      • Желчный ли вы человек…или важнейшие функции желчи
      • Холестерин: стоит ли его бояться
      • Связаны одной цепью…или как работает СФИНКТЕР ОДДИ
      • Первые симптомы заболеваний желчного пузыря… или дыма без огня не бывает
      • Проблемы в желчевыводящей системе: взрослые и дети
  • Удаление желчного пузыря
    • Вопросы пациентов об операции по удалению желчного пузыря
    • 5 главных ошибок после удаления желчного пузыря
    • Топ 5 жалоб после удаления желчного пузыря
    • ОПЕРАЦИЯ
      • Главное: операция по удалению желчного пузыря – холецистэктомия
      • 5 шагов на пути к операции по удалению желчного пузыря
      • Операция по удалению желчного пузыря: 8 полезных советов
      • Холецистэктомия: что взять с собой в больницу?
      • Удалять нельзя оставить…расставим точки в вопросе холецистэктомии
    • ВОССТАНОВЛЕНИЕ
      • Что передать в больницу после операции по удалению желчного пузыря?
      • Алгоритм питания первой недели после удаления желчного пузыря
        • Будем как дети! Как наладить пищеварение после операции по удалению желчного пузыря
      • ТОП 10 вопросов после удаления желчного пузыря
      • Клетчатка! Зачем после удаления желчного пузыря?
        • Льняное семя: да или нет после удаления желчного пузыря?
      • 5 причин начать пить воду после удаления желчного пузыря
    • ПОСЛЕДСТВИЯ
      • Ведро страшилок и море оптимизма: последствия удаления желчного пузыря
      • И грянул гром — постхолецистэктомический синдром!
      • Запор после удаления желчного пузыря: эпизод или хроническая форма?

Полное руководство по безопасной промывке желчного пузыря

Последнее обновление

Заложенность печени и желчного пузыря является одной из основных проблем со здоровьем, однако традиционная медицина редко обращается к ней. Кого-то, кого вы знаете, или, возможно, даже вас, могли попросить удалить ваш желчный пузырь хирургическим путем, когда он воспалился или когда образовались камни. Это распространенное медицинское решение, но это не обязательно.

Желчный пузырь — небольшой орган, но он выполняет несколько важных функций, которые помогают нам наилучшим образом переваривать пищу.

gallbladder cleanse

Расположенный под печенью, он представляет собой скромную электростанцию ​​в расщеплении жиров, которые мы потребляем. Его основная функция — хранить желчь, используемую для пищеварения, которая вырабатывается печенью. Когда он не используется активно для пищеварения, желчный пузырь удерживает желчь и сохраняет ее для дальнейшего использования.

Когда мы едим, пища начинает перемещаться по нашему пищеварительному тракту в тонкий кишечник, что дает сигнал желчному пузырю выпустить желчь, которая помогает расщеплять нашу пищу. 1

Как образуются желчные камни в желчном пузыре?

Камни могут образовываться в печени и / или желчном пузыре, когда что-то идет не так, как например, слишком много холестерина или слишком много желчных солей и других кальцификатов. Эти маленькие камни образуются при кристаллизации желчи в желчном пузыре, когда холестерина больше, чем может растворить желчь.

Камни в желчном пузыре могут быть вызваны диетой с высоким содержанием жиров, ожирением или приемом гормональных таблеток, например, противозачаточных. Часто желчный камень остается незамеченным, пока не станет достаточно большим, чтобы вызвать симптомы в организме.

Когда возникает внезапная и сильная боль в животе, вызывающая тошноту или рвоту, или внезапная сильная боль в спине между плечами, у вас может быть проблема с камнями в желчном пузыре.

Если ваша кожа начинает желтеть, немедленно обратитесь к врачу, так как это означает, что ваш общий желчный проток заблокирован, и желчь не может достичь тонкого кишечника. 2

Как узнать, что у вас камни в желчном пузыре?

У каждого человека, страдающего какой-либо болезнью или заболеванием, имеется большое количество желчных камней в печени и желчном пузыре.Печень отвечает за рост и функционирование каждой клетки тела.

Любой вид сбоя, дефицита или аномального роста клетки в значительной степени связан с плохой работой печени. Таким образом, корень большинства болезней можно проследить до проблемы с печенью.

Успешно очистив печень и желчный пузырь, вы сможете восстановить свое здоровье и жизнеспособность, излечив болезни, которые поразили бы как традиционные, так и альтернативные методы лечения.

vertical lines between eyebrows

Это несколько неуловимых, но точных признаков того, что у вас камни желчного пузыря, и они исчезнут, когда камни будут удалены, и я не имею в виду хирургическим путем!

  • Коричневые или черные пятна в виде пятен по обеим сторонам лба, на спине между лопатками, а также на тыльной стороне кистей и предплечий.
  • Одна или две глубокие вертикальные морщинки между бровями. Это не часть старения, а признак наличия многих желчных камней в печени.
  • Горизонтальные морщины на переносице.
  • Зеленый или темный цвет в области висков по бокам лба.
  • Кожа жирная в области лба.
  • Уплотнение и утолщение на кончике носа.
  • Водяные мешочки под нижними веками.
  • Катаракта — белое облако, закрывающее зрачок глаза.
  • Прыщи или трещины на языке.
  • Неприятный запах изо рта и частая отрыжка.
  • Темные пятна или пятна на губах.
  • Опухшие, чувствительные или кровоточащие десны.
  • Пожелтение зубов, кариес

Если вам диагностировали камни желчного пузыря

Если вам уже поставили диагноз «камни желчного пузыря» или вы знаете, что у вас есть камни в желчном пузыре, может помочь применение «камнедробителя».

Эти натуральные травы эффективно поддерживают здоровье почек и желчного пузыря, способствуя облегчению, предотвращая дискомфорт и поддерживая баланс:

Перу Chanca Piedra Stone Breaker 800 мг — средство для лечения и удаления камней в почках и желчном пузыре.

Как только вы вернетесь в хорошее самочувствие, вам следует выполнить промывание желчного пузыря, чтобы вывести остатки камней, особенно если ваше тело имеет склонность к образованию камней.

Если удалили желчный пузырь

Если ваш желчный пузырь был удален, вы все равно можете выполнить это очищение желчного пузыря / печени, поскольку существует еще более высокая вероятность накопления камней в вашей печени, теперь, когда они больше не могут накапливаться в желчном пузыре.

Мои клиенты, которым удалили желчный пузырь и которые сделали это очищение, смогли удалить много камней.Они сообщают об улучшении здоровья и уровня энергии после этого очищения.

Как сделать промывание / очистку желчного пузыря

Не сразу приступайте к очистке желчного пузыря. Всегда делайте полную очистку пищеварительной системы заранее, чтобы облегчить движение и очистить кишечник, чтобы при очищении желчного пузыря можно было легко удалить камни.

Промывание толстой кишки (гидротерапия) или кофейные клизмы в любой день подготовительной недели помогают минимизировать дискомфорт и тошноту, которые могут возникнуть во время очищения.

Есть много различных способов, которые люди нашли, которые могут вымыть камни из желчного пузыря, но только некоторые из них безопасны. Самые безопасные продукты всегда будут натуральными и содержат ингредиенты, которые можно произносить. Если вы не уверены в составе лекарства или химического вещества, не вводите их в организм!

Протокол очищения желчного пузыря

Обычно очищение проводится в течение 6-7 дней. Если вы не уверены, лучше всего проконсультироваться с натуропатом или естественным целителем, который проведет и обучит вас на протяжении всего процесса, чтобы убедиться, что вы делаете промывание безопасно.

Что вам понадобится для промывания желчного пузыря

  • Около 32 унций (1 литр) свежего зеленого яблочного сока на каждый день очищения
  • 4 столовые ложки пищевой соли Эпсома, растворенные в 24 унциях воды
  • ½ стакана оливкового масла первого холодного отжима
  • 6 унций свежего грейпфрутового сока (лучше всего розового) или свежего сока лимона и апельсина вместе
  • Дуршлаг для сбора камней (использовать только для этой цели)

Английская соль поможет расслабить (расширить) желчные протоки, облегчить прохождение камней и уменьшить боль.А оливковое масло помогает легко выводить камни из желчного пузыря.

За неделю до Дня очищения

Яблочная кислота в яблочном соке обладает очищающим действием, которое помогает смягчить и расщепить камни желчного пузыря для устранения. Выпейте не менее 1 литра свежевыжатого яблочного сока за 6 дней до очищения. Распространяйте 32 унции яблочного сока в течение дня — пейте их натощак (за 30 минут до еды или через 2 часа после еды).

Если вы обнаружите, что яблочный сок слишком кислый для зубов, выпейте его через трубочку.Некоторые люди могут испытывать вздутие живота и диарею от яблочного сока. Если вам становится неудобно, разбавьте яблочный сок небольшим количеством воды перед употреблением.

В эти подготовительные дни придерживайтесь диеты с относительно низким содержанием жиров и без молочных продуктов. Ешьте столько свежих фруктов и овощей, сколько хотите, с небольшим количеством нежирного мяса. Избегайте употребления холодных или охлажденных продуктов и напитков, поскольку они снизят эффективность очищения.

В настоящий день очищения желчного пузыря

В день очищения постарайтесь быть дома, так как вас ждет много «занятий в ванной», а вашему телу необходимо переваривать пищу и отдыхать.

Хотя очищение печени эффективно в любое время месяца, старайтесь не проводить его в полнолуние, так как ваше тело может удерживать в мозге и тканях больше жидкости, чем в любые другие дни! День новолуния является наиболее благоприятным для очищения и исцеления.

Разложите и выпейте 32 унции яблочного сока утром и допейте последний кусочек к полудню. Если хотите, съешьте небольшой завтрак с небольшим количеством жиров или совсем без них, например вареную овсянку или фрукты с йогуртом / кефиром (не холодным), или приготовленные на пару овощи, приправленные нерафинированной морской солью. Избегайте любых форм сахара, молочных продуктов, животных белков или любых жиров, чтобы свести к минимуму любые реакции во время очищения.

Пост дает наилучшие результаты при очищении, поэтому с полудня лучше ничего не есть, кроме как обильное питье.

Смешайте 4 столовые ложки английской соли с 24 унциями питьевой воды в банке и разделите их на четыре порции по 6 унций.

6.00 pm: Начните выпивать 6 унций этой смеси. Он может иметь горький вкус, поэтому вы можете пить его через соломинку, чтобы избежать вкусовых рецепторов на языке.

20.00: Выпейте вторую порцию английской соли объемом 6 унций.

21:45: В пустую чистую банку добавьте грейпфрутовый сок (или сок лимона и апельсина) и оливковое масло. Закройте банку крышкой и энергично встряхните, пока раствор полностью не перемешается. Также поставьте на прикроватную тумбочку стакан английской соленой воды на следующее утро. Тщательно очистите кишечник и приготовьтесь ложиться спать.

22:00: Выпейте смесь сока и оливкового масла без остановки, стоя.Вы можете использовать соломинку, если вам так легче. Оставьте стакан на прикроватной тумбочке и сразу лягте с дополнительной подушкой, чтобы подпереть голову, чтобы масляная смесь под действием силы тяжести попала в кишечник. Оставайтесь неподвижными не менее 20 минут. Найдите время, чтобы помедитировать, помолиться или заснуть.

В течение этих 20 минут вы можете почувствовать, как камни движутся по желчным протокам на пути к удалению. Никакой боли быть не должно, потому что магний в английской соли и оливковом масле поддерживает расширение и расслабление желчных протоков.

Если вы чувствуете желание очиститься ночью, сделайте это. Используйте дуршлаг, чтобы собрать мелкие камни в желчном пузыре, чтобы подсчитать количество удаленных камней. Это рекомендуется, чтобы вы знали, сколько камней удаляется. Чем больше вы очищаете, тем больше вы будете знать, когда количество удаляемых камней уменьшится, а когда вы сможете прекратить очищение желчного пузыря.

Ночью и ранним утром вы можете почувствовать тошноту во время детоксикации.Не вставайте без надобности, и тошнота должна пройти.

На следующее утро, день 2 очищения

6.30: Выпейте третью порцию английской соленой воды объемом 6 унций. Сядьте в вертикальном положении. Читайте книгу, молитесь или медитируйте. Если вы чувствуете себя хорошо, вам пригодятся легкие упражнения.

8.30: Выпейте последнюю порцию из 6 унций английской соленой воды, а затем, если хотите, свежевыжатого сока. По мере того, как наступает утро, вы можете начать есть фрукты и легкую пищу, тщательно избегая упомянутых выше продуктов как минимум еще на три дня.Все это время продолжайте пить воду. Возможно еще несколько посещений туалета.

К вечеру или на следующее утро вы должны чувствовать себя нормально, без каких-либо очищений. Продолжайте есть легкие закуски в течение следующих 2-3 дней. Вы почувствуете себя «легче» и бодрее.

На что обращать внимание

У вас может быть несколько водянистых испражнений в день очищения, и вы будете выводить из стула мелкие зеленоватые камни размером с горошину.

gallbladder stones Камни имеют разные оттенки зеленого, так как содержат соединения желчи.Камни светлого цвета — самые новые, а камни темно-зеленого цвета — старше.

Также обратите внимание на бледные камни. Это кальцинированные желчные камни, которые могут быть тяжелее и опускаться на дно.

Некоторые люди могут очистить множество крошечных белых кристаллов холестерина с острыми краями, которые могут расти в желчном пузыре и вызывать серьезные проблемы, если их не устранить.

Если вы хотите собирать эти камни для подсчета, вы можете использовать дуршлаг (который вы используете только для этой цели!) В туалете, когда идете.Когда закончите, смойте фекалии ведром с водой и положите камни в безопасное место, например в банку с крышкой. Таким образом, вы сможете вести точный подсчет, продолжая ходить в ванную или делая еще одно очищение.

Не удивляйтесь, если после первого очищения у вас будет меньше камней. Даже в этом случае большинство людей начнут замечать улучшения и уменьшение симптомов. Уменьшатся боли, появится больше энергии и значительно улучшится ясность ума.

Если в течение нескольких дней или недель вы почувствуете некоторый дискомфорт, это может быть признаком того, что камни из глубины желчного пузыря опустились вниз и готовы к удалению при следующем раунде очищения.

Повторное очищение желчного пузыря

Очищение необходимо повторять каждый месяц до тех пор, пока не останется мало удаляемых камней. Для некоторых это может быть 5 или 6 раз, другим, возможно, придется проделать это до 8 или 9 раз!

Во время второго или третьего очищения ваш желчный пузырь будет лучше сокращаться и выделять больше камней, до 100-300 камней.

Важное примечание:

liver gallbladder cleanse book После того, как вы начнете очищение желчного пузыря, вы должны повторять его каждый месяц, пока не перестанут выходить камни.Если оставить печень и желчный пузырь наполовину очищенными без дальнейшего очищения, это может вызвать больший дискомфорт, чем его полное отсутствие!

Я настоятельно рекомендую вам получить копию книги Андреаса Морица «Чудесное очищение печени и желчного пузыря», если вы серьезно настроены полностью изменить свое здоровье.

Я прочитал эту книгу от корки до корки несколько раз и каждый раз узнаю что-то новое. Изобилие информации, которое вы узнаете из этой книги, бесценно! И выздоровление не подойдет даже вашему врачу!

Пейте много воды и ешьте здоровую пищу

До, во время и после очищения убедитесь, что вы пьете много жидкости и питаетесь правильно.Включите много фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов, чтобы поддерживать потребление клетчатки.

Такие блюда, как вареный овес, салаты с белком киноа или блюда из коричневого риса, будут хорошим способом получить все необходимые питательные вещества. Другие полезные суперпродукты — брокколи, сладкий картофель, капуста и яйца. Выпекание или приготовление пищи на пару вместо жарки также уменьшит количество потребляемого жира.

Работайте над уменьшением количества жиров в вашем рационе, чтобы дать желчный пузырь отдохнуть и снизить риск образования желчных камней.Ешьте зелень, откажитесь от выпечки и фаст-фуда и пейте, пейте, пейте для здоровья организма. Вы никогда не ошибетесь с водой, поэтому избегайте обезвоживания, чтобы ваша пищеварительная система работала нормально и работала нормально!

Кому не следует промывать желчный пузырь

Людям, которые недавно перенесли операцию, не следует участвовать в промывке желчного пузыря, поскольку существует гораздо более высокий риск осложнений, поскольку организм восстанавливается и не нуждается в дополнительном стрессе.

Другие люди, которым не следует промывать желчный пузырь, — это люди моложе 18 лет, во время менструации, плохие погодные условия, а также беременные или кормящие женщины.Кроме того, всегда полезно проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы в целом здоровы.

Ссылки:
Чудо-очищение печени и желчного пузыря
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/symptoms-causes/dxc-20231395

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими. Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас).Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Дин — основатель Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для достижения оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

,

Возможна ли потеря веса после удаления желчного пузыря?

Влияет ли желчный пузырь на вес?

Если у вас есть склонность к образованию болезненных камней в желчном пузыре, лекарством обычно является удаление желчного пузыря. Эта процедура называется холецистэктомией.

Желчный пузырь — это часть пищеварительной системы, в которой хранится желчь, вырабатываемая печенью.

Желчь помогает при переваривании жирной пищи. Удаление органа не мешает печени вырабатывать желчь, необходимую для переваривания жиров.Вместо того, чтобы накапливаться в желчном пузыре, желчь будет непрерывно капать в вашу пищеварительную систему.

Может быть какая-то связь между диетой и желчными камнями. Ожирение и быстрая потеря веса являются факторами риска развития желчных камней. Также повышается риск образования камней в желчном пузыре, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием рафинированных углеводов и калорий, но с низким содержанием клетчатки.

Ваша пищеварительная система продолжит функционировать без желчного пузыря. Операция может повлиять на ваш вес в краткосрочной перспективе, но некоторые изменения в образе жизни могут помочь вам сбросить или сохранить вес в долгосрочной перспективе.

После удаления желчного пузыря вполне возможно, что вы немного похудеете. Это может быть связано со следующим:

  • Исключение жирной пищи. После операции у вас могут возникнуть проблемы с перевариванием жирной пищи, пока ваше тело не приспособится. По этой причине ваш хирург может посоветовать вам избегать жирной и жареной пищи, пока ваше тело не сможет лучше с ними справиться.
  • Облегченная диета. Во время выздоровления вы также можете обнаружить, что острая пища и продукты, вызывающие газообразование, могут вызывать расстройство желудочно-кишечного тракта.Это может заставить вас отказаться от некоторых из ваших любимых блюд.
  • Выбор меньших порций. В течение нескольких недель после операции вы не сможете есть большое количество пищи за один присест. Вам, вероятно, посоветуют чаще есть небольшими порциями.
  • Восстановление. Если вам сделали традиционную операцию, а не лапароскопическую, вы можете испытать более сильную послеоперационную боль, дискомфорт и более длительное время восстановления, все это может повлиять на ваш аппетит.
  • Испытывает понос. Одним из возможных побочных эффектов операции на желчном пузыре является диарея. Это должно улучшиться через несколько недель.

В это время вы можете потреблять меньше калорий, чем до операции. В таком случае вы, скорее всего, похудеете, хотя бы временно.

Несмотря на удаление желчного пузыря, все еще можно сбросить вес, как обычно. Как всегда, краткосрочные и быстрые планы похудания вредны и могут ухудшить положение в долгосрочной перспективе.

Вместо этого постарайтесь сделать потерю веса частью более здорового образа жизни. Это означает правильное питание и регулярные физические упражнения. Это не означает голодать или полностью отказываться от любимой еды.

Если вам нужно сильно похудеть, узнайте у врача, как это безопасно сделать. Вы также можете посоветоваться с диетологом или диетологом.

Если вы хотите похудеть или сохранить свой текущий вес, делать это для здоровья означает вносить изменения в образ жизни, с которыми вы можете жить.Если врач не рекомендует какую-либо диету по медицинским показаниям, в специальной диете нет необходимости.

Вот несколько советов по правильному питанию:

  • Сосредоточьтесь на овощах, фруктах, цельнозерновых и нежирных молочных продуктах. Если проблема связана со свежими продуктами, замороженные и консервированные продукты так же питательны, но только если в них не добавлены сахара, соусы или соль.
  • Включая постное мясо, рыбу, птицу, яйца, бобы и орехи.
  • Выбирайте продукты с низким содержанием добавленных сахаров, соли, насыщенных жиров, трансжиров и холестерина.Избегайте обработанных закусок и фаст-фудов с высоким содержанием пустых калорий.

Также важно следить за своими порциями и не потреблять больше калорий, чем вы можете сжечь.

Физическая активность играет жизненно важную роль в управлении весом, а также обеспечивает множество других преимуществ для здоровья.

Если вы хотите сохранить свой нынешний вес, но не выполняли упражнения, начните медленно и постепенно увеличивайте время. Прогулка — хорошее место для начала.

Для аэробной активности средней интенсивности старайтесь уделять 150 минут в неделю.При активной аэробной нагрузке ее следует делать 75 минут в неделю. Или вы можете сделать какую-то комбинацию умеренной и активной деятельности.

Чтобы похудеть, вам может потребоваться больше физических упражнений, но при этом придерживаться здорового питания.

Если у вас есть какие-либо сопутствующие заболевания, посоветуйтесь со своим врачом, прежде чем начинать интенсивную программу упражнений.

Желчный пузырь можно удалить хирургическим путем через разрез брюшной полости. В наши дни более вероятно, что ваш врач выберет лапароскопическую операцию.Эта процедура включает в себя несколько крошечных разрезов. После лапароскопической операции ваше пребывание в больнице и общее время восстановления, вероятно, будут значительно короче.

Помимо обычных рисков любой операции и анестезии, временные эффекты операции могут включать жидкий водянистый стул, вздутие живота и газообразование. Это может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Обратитесь к врачу, если у вас есть:

В течение нескольких дней после операции лучше всего соблюдать мягкую диету. Чтобы избежать несварения желудка и вздутия живота сразу после операции, попробуйте следующие советы:

  • Исключите жареную и жирную пищу.
  • Не ешьте острую пищу или продукты, вызывающие газы.
  • Не употребляйте кофеин.
  • Ешьте небольшими порциями с полезными закусками.
  • Постепенно увеличивайте потребление клетчатки.

После первой недели постепенно начните добавлять новые продукты в свой рацион. В большинстве случаев вы сможете в течение короткого периода времени придерживаться нормальной, хорошо сбалансированной диеты.

Когда вы полностью выздоровеете и ваша пищеварительная система вернется в нормальное русло, у вас, скорее всего, не будет никаких диетических ограничений, связанных с удалением желчного пузыря, за исключением отказа от очень жирной пищи.

.

Похудание после удаления желчного пузыря: управление весом и диета

Операция по удалению желчного пузыря, или холецистэктомия, является стандартной процедурой при желчных камнях. Желчный пузырь — это небольшой орган, который является частью пищеварительной системы, но не является необходимым для выживания. Удаление этого органа может привести к потере веса, с которой люди могут справиться с помощью здоровой диеты и регулярных упражнений.

Желчные камни — это скопления затвердевших веществ, которые образуются внутри желчного пузыря.Эти камни могут вызывать продолжающиеся эпизоды боли в животе, воспаления и инфекции желчного пузыря.

Желчные камни также могут вызывать закупорку протока желчного пузыря и протока между печенью и поджелудочной железой. Это может привести к дальнейшим осложнениям, таким как панкреатит, воспаление поджелудочной железы.

Желчный пузырь хранит желчь — вещество, вырабатываемое печенью. Желчь расщепляет жиры для пищеварения. Без желчного пузыря организм не может хранить столько желчи и не расщепляет столько жира.

Хотя возможные немедленные побочные эффекты хирургического вмешательства, такие как диарея, могут привести к потере веса в краткосрочной перспективе, удаление желчного пузыря может фактически привести к более высокому долгосрочному индексу массы тела (ИМТ).

В этой статье мы объясним, что вызывает эти изменения веса и как ими управлять. Мы также рассмотрим другие способы, которыми удаление желчного пузыря может повлиять на здоровье.

Поделиться на PinterestПосле удаления желчного пузыря человек должен соблюдать здоровую и сбалансированную диету.

Обычно до и после удаления желчного пузыря наблюдается потеря веса.Врач попросит людей соблюдать диету с низким содержанием жиров до операции.

Непосредственно после процедуры побочные эффекты могут включать потерю аппетита, тошноту и диарею.

Однако после операции очень важно возобновить регулярную здоровую диету. К самым безопасным способам контроля веса относятся:

  • соблюдение здоровой сбалансированной диеты
  • регулярная физическая активность
  • употребление большого количества фруктов, овощей, обезжиренных молочных продуктов, нежирных белков и клетчатки
  • устранение пустых калорий из сахара и жиры, например, содержащиеся в подслащенных напитках и конфетах

Американская кардиологическая ассоциация рекомендует еженедельно уделять 150 минут умеренной или высокой физической активности.Вести активный образ жизни очень важно для контроля веса после удаления желчного пузыря.

Люди должны проконсультироваться с врачом о том, когда уместно вернуться к режиму физических упражнений или начать его после операции.

Врач, скорее всего, порекомендует отдохнуть и восстановиться после операции. Однако, как только врач разрешает человеку вернуться к занятиям спортом, ходьба, езда на велосипеде, йога и плавание — отличный выбор.

Человек, который хочет значительно похудеть за годы после холецистэктомии, должен поговорить со своим врачом за советом и поддержкой.

Человеку никогда не следует прибегать к модной диете как быстрому решению проблемы потери веса после удаления желчного пузыря. Эти диеты могут не работать и быть опасными.

Диета с высоким содержанием жиров может вызвать образование камней в желчном пузыре. В результате медицинские работники обычно советуют людям есть нежирную пищу за несколько недель до операции. После операции большинство людей могут постепенно вернуться к обычному питанию.

Врач может не назначить конкретную диету, но щадящая диета может помочь человеку уменьшить дискомфорт в животе или пищеварении после операции.

Привычки здорового питания после удаления желчного пузыря включают:

  • отказ от жареной, жирной и жирной пищи
  • отказ от острой пищи
  • исключение продуктов, вызывающих газ, из рациона
  • сокращение потребления кофеина
  • меньшее употребление пищи
  • увеличение клетчатки принимать медленно

Подробнее о мягкой диете читайте здесь.

Несколько факторов влияют на изменение веса после удаления желчного пузыря.

Хирургические побочные эффекты

Некоторые побочные эффекты хирургического вмешательства, такие как диарея, тошнота или рвота, могут вызвать потерю веса.

У некоторых людей после холецистэктомии возникает длительная диарея. Врачи не уверены, почему это происходит, но это может быть результатом избытка желчи в пищеварительной системе.

Поскольку желчный пузырь функционирует как стандартное место хранения желчи в организме, его потеря означает, что желчь попадает в пищеварительный тракт.

Некоторые люди также испытывают снижение аппетита в течение нескольких недель после операции.

Соблюдение диеты с низким содержанием жиров

Соблюдение диеты с низким содержанием жиров в течение нескольких недель до операции снижает количество калорий в рационе.

Люди часто теряют в весе в результате таких изменений в питании.

Обезболивающие

Если человек принимает обезболивающие после операции, у него может возникнуть запор. Боль и запор также могут влиять на желание поесть, что может снизить потребление калорий и способствовать потере веса.

Мягкая диета

Во время восстановления после операции большинство людей вряд ли будет переносить слишком острую или жирную пищу.Человек может временно придерживаться мягкой диеты, которая также, вероятно, будет менее калорийной и будет способствовать небольшой потере веса.

Хирургическое восстановление

Восстановление после операции может вызвать эмоциональные и физические трудности. С помощью хирургического метода можно определить, сколько времени потребуется человеку, чтобы вернуться к своей обычной диете и начать физическую активность.

Традиционная хирургия обычно требует более трудного и болезненного выздоровления.

Для большинства людей потеря веса после операции на желчном пузыре — временная проблема.Как только организм приспосабливается — обычно в течение нескольких недель — потеря веса обычно замедляется или прекращается.

Побочные эффекты от операции должны длиться только несколько недель после операции. Если по истечении этого времени у человека продолжаются побочные эффекты, он должен сообщить о них хирургу.

Общие побочные эффекты удаления желчного пузыря включают:

Человек, испытывающий эти побочные эффекты, должен спросить своего врача о лекарствах или изменениях образа жизни, которые могут принести облегчение.

Также может быть полезно отслеживать продукты и напитки, которые усиливают или вызывают побочные эффекты, и, если возможно, исключать их. Ведение дневника питания может помочь человеку отследить и исключить потенциально проблемные компоненты диеты.

Люди должны сообщать врачу о любых других ненормальных симптомах. К ним могут относиться:

  • лихорадка
  • усиливающаяся боль в животе
  • тошнота и не проходящая рвота
  • желтуха, то есть пожелтение глаз и кожи
  • кожные раны, теплые, красные, истекающие гноем или болезненные

Люди с камнями в желчном пузыре с наибольшей вероятностью перенесут удаление желчного пузыря.Таким образом, они с большей вероятностью потеряют вес после операции.

В некоторых случаях камни в желчном пузыре не вызывают никаких симптомов. В других случаях они могут быть очень болезненными и раздражать желчный пузырь или поджелудочную железу.

Холецистэктомия — наиболее эффективное лечение при частых приступах боли, воспалений или инфекций, вызванных желчными камнями.

Люди, перенесшие операцию по удалению желчного пузыря, часто испытывают изменения в массе тела до и после этой процедуры.

Многие люди сначала похудеют, но в долгосрочной перспективе могут увидеть увеличение своего ИМТ.

Обычно эти изменения веса можно контролировать с помощью диеты и физических упражнений. Врач или диетолог может посоветовать людям, какие диеты и режимы активности лучше всего подходят им.

Тем не менее, важно, чтобы люди потратили время на полное восстановление после операции, прежде чем пытаться выполнять упражнения.

Q:

Могу ли я лечить камни в желчном пузыре без операции?

A:

Некоторые люди, которые не могут или не хотят делать операцию по поводу камней в желчном пузыре, могут попробовать альтернативные методы.Важно поговорить с врачом, чтобы узнать, возможен ли такой вариант.

Один из распространенных нехирургических методов называется пероральной терапией растворением желчных кислот. Человек примет таблетку, которая помогает растворить и уменьшить образование камней в желчном пузыре. Другие варианты терапии с более ограниченными или неопределенными преимуществами включают ударно-волновую терапию для растворения камня, статины, эзетимиб и монотерпены.

Люди должны соответствовать определенным критериям, чтобы быть кандидатом на нехирургические варианты. Также возможно наличие камней в желчном пузыре и отсутствие от них каких-либо симптомов.В этом случае им вряд ли понадобится лечение, если не начнут проявляться симптомы.

Кевин Мартинес, доктор медицины Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет. .

Как правильно промыть желчный пузырь

gallbladder cleanse Желчный пузырь — это крошечный полый орган грушевидной формы, расположенный прямо под печенью, прямо на правой стороне живота. Он может быть небольшим, но имеет много больших обязанностей в теле .

Например, желчный пузырь накапливает и концентрирует желчь, которую производит печень. Желчь состоит из холестерина, фосфолипидов, билирубина, воды, электролитов и желчных кислот. Желчь выполняет несколько функций в организме, в том числе:

  • Переваривание и всасывание жиров
  • Задержка воды в толстой кишке для опорожнения кишечника
  • Экскреция билирубина
  • Устранение наркотиков и других вредных соединений
  • Секреция белков желудочно-кишечного тракта

Что вызывает камни в желчном пузыре?

Желчь очень важна для желчного пузыря и печени.Каждый день оба органа подвергаются бомбардировке вредными химическими веществами из обработанных пищевых продуктов и других продуктов. Я встречал много людей за эти годы, которые считают, что есть двойной чизбургер с большой газировкой каждый день «нормальным». Потребление в течение всей жизни западной диеты наносит ущерб пищеварительной системе и в конечном итоге приводит к развитию желчных камней.

Камни в желчном пузыре являются продуктом перегрузки желчи холестерином, солями желчных кислот или билирубином. По сути, в основе проблемы лежит диета с высоким содержанием насыщенных жиров и низким содержанием клетчатки.В свою очередь, желчные камни закупоривают печень и желчный пузырь и препятствуют свободному оттоку желчи.

К другим факторам, повышающим риск образования камней в желчном пузыре, относятся пищевая аллергия, ожирение, инсулинорезистентность, диабет 2 типа и высокий уровень триглицеридов в крови. Заболевания желудочно-кишечного тракта , такие как кистозный фиброз и болезнь Крона, также связаны с проблемами желчного пузыря. Камни в желчном пузыре поражают людей в любом возрасте, но средний возраст человека составляет от 40 до 50 лет.

Желчные камни также являются проблемой примерно для 70% коренных американок .Фактически, женщины в два-четыре раза чаще страдают желчными камнями, чем мужчины. Риск образования камней в желчном пузыре также увеличивается при приеме тамоксифена , лекарства, обычно используемого у пациентов с раком груди в постменопаузе. Ограничение сахара и калорий также может увеличить риск образования желчных камней.

Типы желчных камней

Желчный пузырь может образовывать сотни крошечных камней, которые копошатся, как песчинка, или может образовывать один большой камень размером с мяч для гольфа.В организме обнаруживаются два основных типа желчных камней:

  • Холестериновые камни: Холестериновые камни состоят из желтого и зеленого затвердевшего холестерина. В общей сложности около 80% желчных камней попадают в категорию холестериновых камней. Избыточный билирубин и холестерин, а также слишком мало желчных солей приведут к образованию холестериновых камней.
  • Пигментные камни: Пигментные камни — это часто маленькие и темные камни, сделанные с билирубином. Эти камни часто встречаются при состояниях, связанных с избыточным билирубином, таких как инфекции желчных путей, цирроз и наследственные заболевания крови, такие как серповидно-клеточная анемия.Пигментированные камни в желчном пузыре не имеют отношения к диете. Они связаны с пребыванием на солнце, тяжелыми заболеваниями и географией. Например, в Азии распространены пигментные инфекции, связанные с высоким уровнем паразитарных инфекций, связанных с желчным пузырем и печенью. Кроме того, в США пигментные камни часто связаны с алкогольным циррозом печени или хроническим гемолизом.

Симптомы приступа желчного пузыря

Атака желчного пузыря возникает, когда желчные камни застревают в протоках, по которым желчь транспортируется из печени в тонкий кишечник.Важно отметить, что приступ желчного пузыря произойдет внезапно. Общие симптомы приступа желчного пузыря включают:

  • Расстройство желудка
  • Газ
  • Отрыжка
  • Вздутие живота
  • Частая непереносимость жирной пищи
  • Тошнота
  • Рвота
  • Боли под правым плечом или между лопатками.

Боль может также возникать в верхней части живота . Боль может длиться около получаса, но может продолжаться несколько часов.

Также прочтите : 5 Продукты, вызывающие раздражение желчного пузыря

Как узнать, связана ли боль с желчным пузырем?

Чтобы выяснить это, просто нажмите на свое последнее ребро, расположенное с правой стороны — точка выровняется ниже соска. Если вы чувствуете боль, это хороший признак того, что у вас проблемы с желчным пузырем. Позже вы сможете подтвердить свой диагноз у врача.

Распространенная медицинская процедура удаления желчного пузыря называется холецистэктомией.В США 750 000 человек ежегодно делают операции на желчном пузыре. По оценкам, на самом деле необходимо всего несколько тысяч удалений. В результате многие люди продолжают испытывать боль после удаления желчного пузыря.

Что такое очищение желчного пузыря?

К счастью, проблемы с печенью и желчным пузырем можно решить естественным путем. Очищение желчного пузыря — это альтернативное лечение, рекомендованное многими врачами и практиками в области естественного здоровья. Это также называется очищением печени или промыванием печени.Как бы вы это ни называли, очищение печени от камней в желчном пузыре — отличный способ улучшить пищеварение и предотвратить болезни.

Вот небольшая справка о силе промывания желчного пузыря и о болезнях, которые это очищение может помочь предотвратить:

1. Профилактика болезней сердца

Статиновые препараты искусственно снижают уровень холестерина в крови. Проще говоря, желчь не образуется должным образом, и поэтому камни в желчном пузыре накапливаются. Это затрудняет метаболизм жиров, а вредные токсины также попадают в организм.Побочные эффекты от приема статинов могут включать сердечную недостаточность, почечную недостаточность и заболевания печени.

При этом высокий уровень холестерина является признаком перегрузки печени из-за неправильного питания и неправильного образа жизни, а не основным показателем сердечных заболеваний. Очистка желчного пузыря может вылечить камни в желчном пузыре, предотвратить инсульты и сердечные заболевания, а также восстановить отток желчи, чтобы естественным образом сбалансировать уровни липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП).

2. Профилактика рака и диабета

Камни в желчном пузыре приводят к гормональному дисбалансу в организме.Печень также отвечает за регуляцию гормонов, включая инсулин и эстроген. У женщин с высоким уровнем эстрогена вдвое больше шансов заболеть раком груди. Когда инсулин не разрушается, организм может стать инсулинорезистентным и привести к диабету. Очищение желчного пузыря способствует эффективному расщеплению таких гормонов, как инсулин и эстроген.

3. Профилактика операций на желчном пузыре

Некоторые врачи считают, что желчный пузырь не важен для организма.Как уже упоминалось, удаление желчного пузыря — это медицинский подход к решению проблем с желчным пузырем. Но удаление желчного пузыря может быть не лучшим решением, тем более, что тысячи желчных камней все еще застревают в печени. Очищение желчного пузыря может помочь людям избежать операции на желчном пузыре.

4. Профилактика остеопороза

Когда стул плавный, это признак плохого жирового обмена. Если жир не усваивается, это также указывает на то, что кальций не усваивается должным образом.Затем кровь получает кальций из костей, что может привести к остеопорозу. Однако проблема не в недостаточном потреблении кальция. Плохой метаболизм жиров и недостаточное производство желчи являются более серьезными факторами развития остеопороза. В конце концов, очищение желчного пузыря укрепит ваши кости лучше, чем любой молочный продукт.

5. Помощь с похуданием

Поскольку печень важна для метаболизма жиров, очищение желчного пузыря должно учитываться в любой эффективной программе похудания. Когда желчные камни удаляются из тела, вес можно сбалансировать за счет регулирования водного баланса и удержания воды.

6. Естественное лечение прыщей и кожных проблем

Повреждение печени является побочным эффектом некоторых лекарств от прыщей. Кожные заболевания, такие как акне, псориаз и экзема, связаны с желчными камнями в печени. Очищение желчного пузыря может вымыть желчные камни и восстановить вашу кожу.

Это только начало того, на что способна очистка печени и желчного пузыря. Промывание желчного пузыря также может предотвратить образование камней в печени, детоксифицировать печень и организм, решить проблемы с пищеварением, такие как запор, улучшить зрение, например катаракту, и повысить уровень вашей энергии.

Эффективно ли очищение желчного пузыря?

Как упоминалось ранее, очищение желчного пузыря дает несколько преимуществ; тем не менее, неправильное выполнение может вызвать побочные эффекты. Возможные риски, связанные с чисткой печени, включают боль в животе, диарею, рвоту и тошноту во время промывания печени.

Хульда Кларк была врачом-натуропатом и выступала за очищение печени и желчного пузыря. Она написала об этой процедуре в своей книге 1995 года под названием Лекарство от всех болезней .Кларк отмечает, что печень и желчный пузырь нельзя очистить при наличии паразитов. Перед промывкой печени следует провести очищение от паразитов и почек. Она также рекомендует очищать печень и желчный пузырь два раза в год.

Рецепт и инструкции по очистке желчного пузыря

Очистка желчного пузыря займет неделю. С понедельника по воскресенье — идеальное время для завершения смыва.

Ингредиенты для промывки печени и желчного пузыря

Вот что вам понадобится для очищения на основе популярного метода Хульды Кларк:

  • 6 литров несладкого яблочного сока или яблочного сидра (капсулы яблочной кислоты могут быть хорошей альтернативой для диабетиков или людей, склонных к гипогликемии.)
  • 4 столовые ложки английской соли
  • 1/2 стакана оливкового масла первого отжима (для лучшего оливкового масла ищите темную бутылку, этикетку с надписью «Импортировано из», а также имя семьи и адрес фермы или поместья, чтобы указать отслеживаемость и оптимальную пищевую ценность .)
  • 3/4 стакана свежего органического грейпфрутового сока или органического лимона
  • От 10 до 20 капель настойки черного ореха
  • Пинтовая банка с крышкой
  • Большая пластиковая соломка

Инструкции

За семь дней до очистки печени и желчного пузыря:

  • Избегайте приема каких-либо лекарств и витаминных добавок.Лучше избегать таблеток, без которых можно обойтись. Они могут помешать успеху программы.
  • Прекратите любое другое очищение, которое вы делаете.
  • Не ешьте ничего после обеда за день до очищения.

Как подготовиться к «промыванию печени»

За шесть дней до промывания печени и желчного пузыря:

  • Принимайте четыре капсулы яблочной кислоты по 500 миллиграмм в день. Откройте капсулы и залейте их двумя стаканами теплой воды. Делайте это в течение семи дней, а на следующее утро начните очищение печени и желчного пузыря.

График фактического очищения

  • В день очищения съешьте нежирный завтрак и обед (например, фрукты, фруктовый сок или хлеб с медом). Чем меньше вы едите, тем лучше будут ваши результаты. Не есть и не пить после 14:00.
  • Смешайте соль Эпсома в трех чашках фильтрованной воды и перелейте ее в банку. Получится около четырех порций.
  • В 18:00 выпейте одну порцию из 3/4 чашки. Для улучшения вкуса добавьте порошок витамина С.
  • В 20:00 выпейте еще 3/4 стакана ледяной соли Эпсома.
  • В 21:45 налейте четыре столовые ложки оливкового масла в пинтную банку и выдавите грейпфрут в мерный стакан. Добавьте грейпфрут в оливковое масло. Добавьте настойку черного грецкого ореха, если она у вас есть. После этого напитка попробуйте сходить в ванную.
  • В 22:00 выпейте смесь из оливкового масла. Когда вы используете пластиковую соломинку, она легче переваривается. Лучше всего снять его в течение 15 минут.Затем немедленно ложитесь.
  • На следующее утро, проснувшись, выпейте третью дозу соли Эпсома (постарайтесь не принимать это зелье до 6 часов утра). Важно отметить, что понос ожидается утром; однако большая часть фекалий будет камнями.
  • Два часа спустя примите четвертую дозу 3/4 стакана соли Эпсома и лягте спать.
  • Через два часа вы снова можете есть, но начните со свежевыжатого фруктового и овощного сока.Через полчаса вы можете есть фрукты, а после этого — легкую пищу, например суп без жиров. К обеду ожидается полное выздоровление.

Другие способы лечения проблем с желчным пузырем

Hulda Clark также адаптировала методы очищения от паразитов и почек. Вот краткое изложение очищающих средств, дополняющих промывание печени и желчного пузыря:

  • Очищение от паразитов: Некоторые из добавок, включенных в средство от паразитов, включают имбирь, uva ursi, витамин B6, оксид магния и лиофилизированную петрушку.Системный паразит будет также включать суперполынную смесь, гвоздику, суперконцентрированную настойку черного грецкого ореха, панкреатин и липазу, пищеварительные ферменты и йод Люголя.
  • Очистка почек: Программа очистки почек будет включать органический корень гортензии, органический корень гравия, органический корень алтея и концентрат черной вишни. Травяное очищение почек часто длится шесть недель.

Что еще нужно учитывать при желчных камнях или проблемах с желчным пузырем?

Людям с камнями в желчном пузыре обязательно следует увеличить количество клетчатки в своем рационе.Доказано, что вегетарианская диета защищает от камней в желчном пузыре. Диеты с исключением пищевых продуктов также помогут предотвратить приступ желчного пузыря. Наиболее распространенные продукты, связанные с приступом желчного пузыря, включают кофе, молоко, птицу, лук, свинину, яйца, орехи, бобы, кукурузу и цитрусовые.

Гречка — отличная гипоаллергенная альтернатива пшенице, и данные свидетельствуют о том, что она может помочь пациентам с желчными камнями и высоким уровнем холестерина.

Другие природные средства от камней в желчном пузыре и проблемах с желчным пузырем включают рыбий жир, витамин E, витамин C, ферменты липазы и травы, такие как расторопша и ее активный ингредиент силимарин, куркума и ее активный ингредиент куркумин, корень одуванчика, артишок земного шара, корень дикого ямса. , и boldo.

Гомеопатические средства также могут помочь людям с проблемами желчного пузыря и желчными камнями. Некоторые из часто рекомендуемых средств включают фарфор лекарственный, пульсатиллу, нукс вомику, магнезию фосфорную, ликоподий, диоскорею, колоцинтис, хелидониум маджус, калькареа карбоника и берберис обыкновенный.

Источники:
Унг, К., «10+ причин для промывания печени и желчного пузыря», веб-сайт Hydro Holistic, 18 сентября 2010 г .; http://www.hydroholistic.com/blog/cleansing/10-reasons-to-do-a-liver-gallbladder-flush/.
«Как избавиться от камней в желчном пузыре естественным путем», веб-сайт «Мое культивированное небо», 2 января 2013 г .; http://myculturedpalate.com/2013/01/02/gallbladder-cleanse-an-alternative-to-surgery/.
Пикко, М.Ф., «Что такое очищение желчного пузыря? Это эффективный способ избавиться от камней в желчном пузыре? » Веб-сайт клиники Мэйо; http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gallstones/expert-answers/gallbladder-cleanse/faq-20058134, последний доступ 31 июля 2015 г.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о