» Снотворные список: Лучшие сильные снотворные препараты 2020 без и по рецепту для крепкого сна, список лучших

Содержание

Снотворное без рецептов: обзор лучших препаратов

Содержимое статьи

Когда человек вечером тяжело засыпает или даже до самого утра не смыкает глаз — это настоящая проблема. О каком хорошем настроении и самочувствии может идти речь, если потраченные за день силы не восстанавливаются, и организм работает на износ? В такой ситуации на выручку приходят различные снотворные препараты, многие из которых можно свободно приобрести в аптеке без рецепта. Но каким бы натуральным ни был их состав, и сколько бы производители ни говорили об отсутствии побочных действий и противопоказаний, начиная прием подобных средств, лучше заранее узнать обо всех подводных камнях и оценить плюсы и минусы лечения расстройств сна с помощью безрецептурных снотворных.

Снотворное — это крайняя мера

Даже самые легкие снотворные средства все равно остаются лекарственными препаратами, а значит, не могут быть абсолютно безвредными.

Особенно, если учесть, что на одно и то же вещество каждый организм реагирует по-своему. Поэтому специалисты рекомендуют использовать их в только в крайнем случае, вначале опробовав более щадящие методы нормализации сна: йогу, дыхательные упражнения, аутотренинг и др.

ЙогаЙогаЙога и медитации перед сном тоже помогут

Тем не менее для некоторых людей прием снотворных — это единственный вариант заснуть ночью и позволить организму набраться сил. Препараты такого рода необходимы, в первую очередь, пациентам с серьезными расстройствами нервной системы, а также во время депрессии, длительного стресса и эмоционального перенапряжения. Разово принять препарат, облегчающий засыпание, можно, например, после продолжительного перелета со сменой часовых поясов, спровоцировавшего джетлаг, или когда нужно как следует отдохнуть перед предстоящим важным мероприятием. Но в этих случаях для достижения эффекта достаточно легкого препарата растительного происхождения, например, настойки валерианы или пустырника — не стоит палить из пушки по воробьям, без нужды принимая мощные снотворные средства.

Важно понимать, что таблетки и капли, позволяющие моментально заснуть, часто не решают проблему, а только на время маскируют ее. Если бессонница сохраняется в течение нескольких недель, а краткие часы ночного отдыха сопровождаются кошмарами, с каждым днем только ухудшая самочувствие человека, речь может идти о серьезных заболеваниях:

  • гормональном дисбалансе, чаще в виде гипертиреоза;
  • хронической депрессии;
  • синдроме апноэ;
  • сосудистых патологиях головного мозга;
  • болезни Паркинсона и др.

ДепрессияДепрессияГлавным фактором разнообразных расстройств сна является депрессия

Поэтому даже самое безопасное снотворное можно использовать только после консультации врача, строго придерживаясь инструкции и соблюдая назначенную дозировку. Бесконтрольный прием таких препаратов чреват серьезными последствиями:

  • замедлением пульса;
  • постоянной сонливостью и апатией;
  • усиленным слюноотделением;
  • тошнотой, рвотой;
  • потерей сознания.

В наиболее тяжелых случаях передозировка сильнодействующего снотворного может спровоцировать кому с дальнейшим нарушением работы печени и почек, вплоть до инвалидности, или даже привести к летальному исходу.

Кроме этого, многие снотворные средства противопоказаны для:

  • детей;
  • беременных женщин и кормящих матерей;
  • пациентов с патологиями почек и печени;
  • людей, страдающих алкогольной зависимостью.

Особую осторожность во время приема лекарств от бессонницы также стоит соблюдать пожилым и склонным к сильным аллергическим реакциям людям.

Препараты без рецептов для хорошего сна

На современном фармакологическом рынке представлен широкий выбор средств, облегчающих засыпание — от наиболее дешевых и проверенных временем до препаратов нового поколения, не вызывающих привыкание и обеспечивающих быстрый эффект без побочных действий. Многие из них продаются без рецепта, но это не значит, что выбор можно делать самостоятельно, без консультации специалиста. А что вообще нужно знать о снотворных средствах, если возникла потребность в их приеме? Для начала стоит разобраться, какие вещества обычно используются, чтобы вернуть человеку здоровый, крепкий сон. Это могут быть барбитураты и бензодиазепины, оказывающие выраженный седативный эффект, но имеющие обширный список противопоказаний, антидепрессанты, препараты на основе мелатонина — гормона сна, и антигистаминные средства с мягким успокаивающим действием и безопасные в плане формирования зависимости.

Вы когда-нибудь пробовали снотворное?

ДаНет

Также значение имеет и форма выпуска снотворного средства. Медикаменты такого рода изготавливаются в виде таблеток, капель, сиропов и растворимых порошков, оказывающих практически мгновенное действие. Кроме этого, самые сильные снотворные препараты выпускаются в ампулах в форме растворов для внутримышечных инъекций, хотя большинство из них можно также найти в свободной продаже.

Но в первую очередь при подборе снотворного для крепкого сна все-таки учитывается диагноз пациента. Например, при хронической бессоннице, спровоцированной стрессом, хорошо помогают капли «Барбовал», а тем, кто испытывает проблемы с засыпанием из-за повышенной тревожности, эмоционального и физического переутомления, полезно принимать «Ново-Пассит» или «Валемидин».

Лучшие снотворные таблетки без рецептов

Люди, страдающие от проблем со сном, попадая на прием к врачу, просят порекомендовать им лучшее снотворное без рецепта, приносящее желаемый эффект без серьезных побочных действий. Большинство таких препаратов выпускается в таблетированной форме, например:

  1. «Донормил»
    ГлицинГлицин Является, по сути, антигистаминным средством, то есть его действие основывается на блокировке Н1-гистаминовых рецепторов. Но для лечения аллергических реакций «Донормил» не используется, а вот с проблемой бессонницы справляется лучше многих снотворных препаратов. Эффект после приема таблетки проявляется быстро — человек без труда засыпает и дольше отдыхает без частых пробуждений. Препарат полностью выводится из организма и не вызывает привыкание, а проблемы со сном не дают о себе знать еще в течение длительного времени после окончания его приема. Но, как и у любого другого антигистаминного средства, у «Донормила» есть ряд побочных действий, в частности, сухость во рту, сложности во время пробуждения на следующее утро и сонливость в течение дня.
  2. «Глицин»
    ГлицинГлицинСреди снотворных таблеток этот препарат занимает особое место, ведь он не просто помогает при бессоннице, но и способствует нормализации мозгового кровообращения, улучшает память, концентрацию внимания, стимулирует метаболизм и т. д. Действующее вещество «Глицина» — аминоуксусная кислота, которая и так в норме должна присутствовать в организме человека, поэтому передозировка препарата практически невозможна. Несмотря на таблетированную форму выпуска, эффект от приема «Глицина» проявляется довольно быстро — при бессоннице таблетки рекомендуют класть под язык и медленно рассасывать, чтобы действующее вещество проникало через стенки кровеносных сосудов, расположенных в этой области.
  3. «Формула сна»
    Формула снаФормула снаБыстродействующее снотворное с абсолютно натуральным составом, благодаря которому препарат легко переносится большинством пациентов с нарушениями сна и не вызывает побочных эффектов. «Формула сна» обеспечивает быстрое погружение в дремоту, делает ночной отдых более глубоким и качественным, позволяя человеку полноценно отдохнуть и восстановить силы за более короткий период времени. После курса лечения значительно снижается эмоциональное напряжение, чему способствуют входящие в состав препарата пустырник и хмель, и улучшается общее самочувствие за счет содержащихся в «Формуле сна» группы В.
  4. «Дормиплант»
    ДормиплантДормиплантБудучи растительным препаратом, содержащим экстракт мелиссы и корня валерианы, «Дормиплант» успешно борется с излишней тревожностью и обладает мягким седативным эффектом. Основная цель приема этого средства — сделать ночной отдых более качественным и продолжительным, но на скорость погружения в дремоту препарат влияет незначительно. Сонное состояние может возникнуть только спустя 3-4 часа после приема таблетки, хотя это и не мешает «Дормипланту» по праву считаться одним из лучших препаратов, повышающих качество ночного отдыха. Это безвредное снотворное не имеет побочных действий и назначается даже детям старше 6 лет, а благодаря натуральному составу делает пробуждение легким и обеспечивает хорошее самочувствие без сонливости в течение дня.

В форме таблеток выпускается и препарат «Сонмил», близкий по своему составу и способу действия к «Донормилу». Он также относится к антигистаминным средствам с успокоительным эффектом, положительно влияющим на продолжительность и качество ночного отдыха. По согласованию с врачом «Сонмил» можно применять для решения проблемы бессонницы даже во время беременности и кормления грудью. Первый эффект проявляется уже через 1-2 часа после приема таблетки. Из минусов употребления «Сонмила» можно отметить появление сухости во рту у некоторых пациентов и сонливость в течение следующего дня после его использования.

Лучшие снотворные в каплях

Снотворное в жидком виде выпускается не только для детей, но и для взрослых. Препаратам в каплях не нужно много времени, чтобы раствориться в желудке, а значит, желаемый эффект наступает раньше, чем после приема таблеток. Среди снотворных средств в каплях без рецептов наиболее действенными считаются:

  1. «Барбовал»
    БарбовалБарбовал Комбинированный лекарственный препарат с мягким седативным и спазмолитическим эффектом, применяемый для борьбы с неврозами, нервными расстройствами и бессонницей. Капли «Барбовал» быстро усваиваются, имеют минимум противопоказаний, побочных действий и легко усваиваются большинством пациентов. После приема этого средства утром отсутствует сонливость и головная боль, а при строгом соблюдении инструкции риск привыкания практически равен нулю. Единственный нюанс: «Барбовал» нельзя принимать в течение длительного времени, поэтому после двухнедельного курса лечения пациентам рекомендуется делать перерыв на такой же срок.
  2. «Пассидорм»
    ПассидормПассидорм препарат, эффективный при проблемах с засыпанием и неглубоком, поверхностном сне, из-за которого человек может вставать с кровати несколько раз за ночь. «Пассидорм» хорошо переносится и подходит для длительного использования без риска развития зависимости. Вероятность передозировки и проявления побочных действий практически равна нулю, поэтому капли можно назначать пациентам пожилого возраста. «Пассидорм» отличается мягким эффектом: сонливость возникает через 2-3 часа после приема препарата, а на следующее утро человек просыпается бодрым и отдохнувшим.
  3. «Сонилюкс»
    СонилюксСонилюкс Снотворное средство в каплях без вкуса и запаха, незаменимое при любых формах бессонницы. После курса приема «Сонилюкса» продолжительность ночного отдыха заметно увеличивается, а сам сон становится крепче и спокойнее. В его состав входят более 30 природных компонентов, которые не просто решают проблему бессонницы у взрослых и детей, но и устраняют ее глубинные причины, улучшая общее состояние и снимая нервное перенапряжение без эффекта привыкания и сонливости в дневное время.

Отдельное место в рейтинге лучших средств для нормализации сна занимает препарат в каплях «Нотта». Его нельзя назвать снотворным: основная задача этого средства — устранение чувства страха, тревоги, борьба с депрессией. «Нотта» улучшает кровообращение и работу клеток головного мозга, за счет чего восстанавливаются нормальные циклы сна и качественный отдых днем и ночью. Чаще всего препарат назначают пациентам, у которых проблемы с засыпанием появились в результате эмоционального перенапряжения и нервного истощения. «Нотта» не вызывает привыкание, а полученный эффект надолго сохраняется даже после окончания курса лечения.

Сильные средства

Какое самое сильное снотворное можно купить без рецепта? Этим вопросом задаются пациенты, страдающие от тяжелых расстройств сна. Наиболее эффективными средствами при хронической бессоннице считаются:

  1. «Афобазол»
    АфобазолАфобазол Это одновременно и сильное снотворное, и один из самых безопасных препаратов из разряда транквилизаторов. Назначается пациентам с нарушениями сна, вызванными повышенной раздражительностью, неврозом или тревожным состоянием. «Афобазол» способствует понижению кровяного давления, устраняет проявления стенокардии и облегчает процесс засыпания. После курса лечения препаратом заметно снижается возбудимость нервной системы и активность отделов головного мозга, отвечающих за чувство беспокойства и волнения. При этом таблетки не вызывают привыкание и синдром отмены — пациент может в любой момент перестать принимать препарат без ущерба для своего состояния.
  2. «Мелаксен»
    МелаксенМелаксен По способу действия этот препарат не совсем похож на классическое снотворное средство: он не просто успокаивает и облегчает засыпание, а нормализует циклы сна и бодрствования, устраняя первопричину проблемы. Основа «Мелаксена» — мелатонин, или гормон сна, который в норме самостоятельно вырабатывается в организме. Поэтому воздействие этого средства на процесс засыпания можно назвать естественным — это не навязанная человеку сонливость, которая погружает в тяжелую дремоту, а утром лишает бодрости, а здоровый ночной отдых, восстанавливающий силы и заряжающий энергией. В случае приема «Мелаксена» передозировка практически невозможна за счет быстрого расщепления входящих в его состав веществ, а также нет привыкания, хотя эффект еще долго сохраняется и после отмены препарата.
  3. «Сондокс»
    СондоксСондокс Является аналогом «Донормила» и обладает мощным эффектом, обеспечивающим быстрое засыпание и продолжительный, глубокий сон. «Сондокс» часто применяют для лечения нервных расстройств, провоцирующих проблемы с ночным отдыхом. Кроме этого, такое снотворное без рецепта можно купить по приемлемой цене, а после консультации врача его применение допустимо даже во время беременности. Среди недостатков «Сондокса» можно выделить головокружение в утреннее время у отдельных пациентов, а также сухость во рту и склонность к запорам после длительного применения.
  4. «Персен» и «Персен ночь»
    ПерсенПерсен Комбинированные растительные препараты с успокаивающим и снотворным действием. Кроме этого, входящая в их состав мята обладает спазмолитическим эффектом, заметно облегчая состояние при частых головных болях. Преимущество этого средства заключается в специально разработанной «ночной» форме препарата, идеально подходящей для пациентов с бессонницей. «Персен ночь» помогает быстро заснуть тем, кто страдает от нервного перевозбуждения и резких перепадов настроения, отражающихся на качестве ночного отдыха. Оба эти препарата не вызывают привыкание, но при длительном приеме могут стать причиной запора.

К этой же категории относится и еще одно недорогое и действенное средство — «Корвалол», или «Валокордин», многие годы пользующийся неизменной популярностью у пожилых людей. Это единственный препарат, содержащий барбитураты и при этом продающийся без рецепта. Входящий в его состав фенобарбитал обладает седативным эффектом, но это не единственное преимущество «Корвалола». В первую очередь, он является действенным сердечным препаратом, применяемым при учащенном сердцебиении и психомоторном возбуждении. Однако некоторые пациенты указывают на довольно неприятный, стойкий запах этих капель и привыкание к «Корвалолу» при длительном приеме.

Легкие препараты, не вызывающие зависимость

Можно ли найти в аптеке хорошее снотворное без рецептов с минимумом побочных действий и без эффекта привыкания? К препаратам такого рода относятся:

  1. «DreamZzz»
    DreamZzzDreamZzz Относительно новое средство, в состав которого входят исключительно натуральные компоненты. Чтобы обеспечить быстрое засыпание, «DreamZzz» положительно воздействует на организм в целом, нормализуя работу не только нервной, но и эндокринной системы. Препарат не содержит синтетических и психотропных веществ, поэтому безопасен даже для малышей старше 2 лет, не вызывает аллергические реакции и начинает действовать уже с первого приема. «DreamZzz» идеально подходит для пациентов с хронической бессонницей и усталостью, вызванной психоэмоциональным перенапряжением, а также с повышенной раздражительностью, агрессивным поведением, навязчивыми мыслями, страхами и тревожным состоянием. Однако учитывая безопасность средства, его рекомендуют принимать и при эпизодических сложностях с засыпанием, а также при поверхностном и беспокойном сне, который прерывается несколько раз за ночь.
  2. «Ново-Пассит»
    Ново-ПасситНово-Пассит Это название снотворного препарата известно всем. Растительное средство, в состав которого входят мелисса, бузина, зверобой, боярышник, хмель, валериана и экстракты других лекарственных трав, обладающих успокоительным действием. Показан при различных формах неврастении, ухудшении памяти, повышенной усталости и развивающихся на их фоне проблемах со сном. Хорошо справляется с чрезмерной возбудимостью: седативный эффект проявляется практически сразу после начала приема препарата, а снотворный — по мере накопления действующих веществ «Ново-пассита» в организме. Можно принимать как курсом, 2-3 раза в день, так и эпизодически, в состоянии повышенной тревожности и стресса. Выпускается в форме таблеток и сиропа, причем эффект от использования последнего наступает гораздо быстрее, уже через 15-20 минут после приема. Подходит для лечения легких форм бессонницы у пожилых людей, не вызывает зависимости, а окончание курса приема препарата проходит без тяжелого синдрома отмены. Однако превышение установленных доз «Ново-Пассита» чревато побочными эффектами в виде чувства подавленности и сонливости в дневное время.
  3. «Трипсидан»
    ТрипсиданТрипсидан Основными компонентами препарата являются экстракты и вытяжки из лекарственных трав, обеспечивающие быстрое засыпание, устранение нервного напряжения и уравновешенное состояние в течение всего дня. «Трипсидан» обладает седативным, спазмолитическим, сосудорасширяющим и снотворным действием, поэтому показан при нарушениях сна, вызванных неврозами, повышенной раздражительностью, тревогой, депрессивными расстройствами, а также астеническим, климактерическим и предменструальным синдромом. Выпускается в форме капсул и сиропа без содержания спирта, поэтому подходит и для взрослых, и для детей. «Трипсидан» считается одним из лучших препаратов от бессонницы у пожилых людей, не вызывает привыкание, а легкие побочные эффекты в виде дневной сонливости и головокружения быстро исчезают после уменьшения дозы препарата.
  4. «Фитоседан»
    ФитоседанФитоседан Лучшее снотворное для тех, кто предпочитает решать проблемы со здоровьем с помощью даров природы. Это травяной сбор, который выпускается в одноразовых пакетиках для заваривания чая в нескольких разных вариантах, с небольшими изменениями в составе. Неизменными компонентами «Фитоседана» являются пустырник, душица, донник, валериана и чабрец, известные своими седативными и снотворными свойствами. Препарат отличается мягким, естественным действием, благодаря которому человек не только легко погружается в крепкий, здоровый сон, но и избавляется от спазмов гладкой мускулатуры органов ЖКТ, а также проявлений вегето-сосудистой дистонии. При этом определенным недостатком «Фитоседана» можно считать необходимость заваривать его перед каждым приемом, за 25 минут до планируемого отхода ко сну — успокоительный настой нужно принимать только в теплом виде, а готовое средство не рекомендуется хранить дольше суток.

Также среди безопасных видов снотворного популярностью пользуется препарат «Валемидин плюс». Выпускается в виде сиропа и относится к категории успокоительных средств. В его состав входят только натуральные компоненты, которые не вызывают аллергию и не провоцируют серьезные побочные эффекты. «Валемидин плюс» обладает приятным вкусом и способностью заметно улучшать качество ночного отдыха, делая сон спокойнее и крепче. Желаемый эффект наступает уже после 3-5 дней приема, в зависимости от тяжести имеющихся расстройств сна и рекомендованной дозировки препарата. Средний курс лечения — всего 10-15 дней, хотя полученный результат сохраняется в течение длительного времени. «Валемидин плюс» не отражается на работоспособности и не провоцирует сонливость в дневное время, а также содержит магний, положительно влияющий на работу сердца, и подходит для пациентов с гипертонией, так как незначительно снижает артериальное давление. Из недостатков препарата можно выделить оказание легкого слабительного эффекта в отдельных случаях и наличие в составе подсластителя, из-за чего он не рекомендуется пациентам с сахарным диабетом.

Препараты для детей, стариков, беременных

Малышам, будущим мамам и людям в возрасте сильные снотворные средства противопоказаны, но трудности с ночным отдыхом у них, к сожалению, возникают не реже, чем у остальных. А что предлагает для решения проблемы современная фармакология?

Чай с мелиссойЧай с мелиссойВместо снотворных лучше предложить чай с мелиссой

Привычные для взрослых препараты такого рода детям не назначаются в принципе, поэтому самое хорошее снотворное для малыша — это успокоительный фитосбор. Грудничкам до полугода педиатры обычно рекомендуют травяные чаи, например, с мятой, мелиссой и пустырником, или отвар ромашки аптечной. Если кроха на искусственном вскармливании, можно также перейти на молочную смесь «Фрисолак», содержащую триптофан — аминокислоту, регулирующую режим сна и бодрствования.

Как только малышу исполняется 6 месяцев, список разрешенных средств для качественного ночного отдыха существенно расширяется. Если проблемы со сном вызваны расстройствами нервной системы, доктор может прописать сироп «Пантогам» — предназначенный специально для детей легкий седативный препарат, улучшающий кровоснабжение головного мозга. Начиная с 2 лет детям разрешен прием «Фенибута» — ноотропа, нормализующего работу ЦНС и обладающего эффектом легкого транквилизатора. А малышам, у которых качество ночного отдыха ухудшилось из-за дефицита магния, педиатр может назначить препарат «Магне В6», снижающий тревожность и улучшающий сон и аппетит.

Кроме этого, существует и ряд гомеопатических препаратов для детей, безопасных и не вызывающих привыкание:

  • таблетки для рассасывания «Дормикинд», рекомендованные малышам с первых дней жизни до 4 лет;
  • гранулы с седативным эффектом «Капризуля» для детей, достигших годовалого возраста;
  • успокоительное в таблетированной форме «Тенотен детский» для малышей старше 3 лет;
  • сироп «Зайчонок» для нормализации сна у беспокойных ребят, начиная с 3-летнего возраста;
  • снотворное в каплях «Баю-бай», предназначенное для приема с 5 лет.

Перечисленные средства являются безрецептурными, но это ни в коем случае не означает, что их прием можно начинать без консультации педиатра.

Не менее осторожно снотворные препараты быстрого действия нужно выбирать и пожилым людям. С возрастом качество ночного отдыха ухудшается, провоцируя дополнительные проблемы со здоровьем и плохое настроение. Но с помощью таблеток или капель исправить положение удается далеко не всегда. В пожилом возрасте метаболизм замедляется, поэтому даже относительно безвредные растительные компоненты дольше не выводятся из организма, нередко провоцируя нежелательные последствия. Особенно это касается пациентов с болезнями почек и органов дыхания.

нет таблеткамнет таблеткамЛучше обойтись вообще без таблеток

Кроме этого, в пожилом возрасте быстрее развивается зависимость от препаратов для нормализации сна и ярче проявляется синдром отмены. Поэтому пациенты, делающие ставку исключительно на сильнодействующие снотворные, часто сталкиваются со снижением скорости мышления, ухудшением памяти, беспричинными головными болями, слабостью, быстрой утомляемостью и желудочно-кишечными расстройствами. В связи с этим пожилым людям, страдающим от бессонницы, лучше принимать легкие препараты с успокаивающим эффектом: синтетические («Мелаксен», «Донормил»), гомеопатические («Гипносед», «Пассидорм», «Успокой») или на растительной основе («Ново-Пассит», «Персен», «Фитоседан»).

Особого внимания заслуживают и снотворные средства без рецептов для крепкого сна у будущих мам. В первом триместре беременности опасность для плода представляют даже самые натуральные препараты, но на более поздних сроках, начиная с 4-5 месяца, некоторые из них все же возможно использовать. Решать проблемы со сном будущим мамам рекомендуется с помощью:

  • «Персена»;
  • «Ново-Пассита»;
  • «Глицина»;
  • «Магне В6»;
  • в таблетках.

При этом во время беременности категорически нельзя принимать барбитураты, антигистаминные средства, антидепрессанты и нейролептики, способные крайне негативно сказаться на развитии головного мозга плода.

Опасность привыкания: как этого избежать

К сожалению, провоцировать у пациентов болезненную зависимость может не только снотворное по рецепту. Даже самые безобидные препараты с натуральным составом, без ограничений продающиеся в аптеках, способны вызывать привыкание и тяжелый синдром отмены после окончания курса приема. Избежать таких последствий поможет соблюдение следующих правил:

  1. Не покупать и не начинать прием любых средств такого рода без предварительной консультации врача.
  2. Без острой необходимости не увеличивать рекомендованную продолжительность курса лечения.
  3. Не принимать снотворное ежедневно, чтобы предупредить появление психологической зависимости. Пациенты с такой проблемой абсолютно уверены, что без заветных капель или таблеток точно не смогут заснуть, боятся остаться без них, что, конечно же, не способствует полному расслаблению и спокойному погружению в сон.
  4. Строго придерживаться инструкции, соблюдать назначенные дозировки и не комбинировать препараты по своему желанию.
  5. В случае легких расстройств сна отдавать предпочтение растительным средствам с успокоительным эффектом, избегая приема сильнодействующих препаратов без крайней нужды.

И, конечно, не стоит полагаться исключительно на снотворные средства, даже самые легкие и безопасные. Принимая их, чтобы организм все-таки имел возможность отдыхать, нужно продолжать попытки нормализовать сон естественным путем: откорректировать режим дня, отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион питания, освоить техники релаксации и дыхательные упражнения. Отсутствие качественного ночного отдыха — серьезная проблема, для решения которой порой нужно нечто большее, чем поход в аптеку за новым пузырьком таблеток или капель.

ТОП-8 Лучших Снотворных Без Рецепта Врача

Бессонница может перестать портить вам жизнь, если вы сможете подобрать для себя самое лучшее снотворное, отпускаемое в аптеке без рецепта или с ним. С этой целью мы и составили данный рейтинг, в котором собраны наиболее сильные, эффективные, быстрые и безопасные таблетки и капли для лечения расстройства сна. Их прием позволит перестать чувствовать себя подавленным с утра и вернет тем самым радость жизни.

Лучшие снотворные

Снотворное для сна какой фирмы лучше выбрать

Очень хорошими считаются таблетки и капли от американских, французских, чешских и российских производителей. Вот более подробная информация о каждой компании, продукция которой представлена сегодня в рейтинге:

  • Фармак – украинская фармацевтическая компания, занимающая на рынке медпрепаратов довольно высокие позиции. Этому поспособствовал, в частности, выпуск капель для улучшения сна «Барбовал». В своих рецептурах фирма используется безопасные, гипоаллергенные компоненты. Перед поступлением в продажу производитель тестирует их не один раз.
  • Тева, Чехия – чешская компания, выпускающая биологически активные пищевые добавки и лекарственные препараты, среди которых также есть средства для лечения бессонницы. Самым популярным в ее линейке является раствор «Ново-Пассит», обладающий мягким действием.
  • Фармамед – российский производитель лекарственных препаратов, в том числе для борьбы с хроническими недосыпаниями. В его ассортименте одним из самых успешных средств стал «Валемидин». Все лекарства содержат множество полезных компонентов, в некоторых случаях в их состав включается сразу несколько активных веществ.
  • Кревель Мойзельбах – немецкая фирма, которой принадлежит право на производство одного из лучших снотворных препаратов для отпуска без рецепта, Валокордина. Для выпуска своих лекарств она использует отборное, проверенное сырье и перед выходом продуктов на рынок всегда проверяет их для исключения аллергии и других побочных эффектов у покупателей.
  • Юнифарм – один из ведущих поставщиков фармацевтической продукции, главный офис и производство которого находятся в США. На российском рынке он прославился во многом благодаря Мелаксену, предназначенному как раз для улучшения качества сна. Компания предлагает демократичные цены на свои лекарства и в то же время хорошее качество.
  • Эвалар – широко известный российский производитель БАДов, которые можно купить как в аптеках, так и в интернет-магазинах. Их стоимость адекватная, а эффект превосходит все ожидания. Препараты компании легко переносятся организмом и, по отзывам, помогают в короткие сроки.
  • Сандоз – международная компания, специализирующаяся на производстве препаратов для лечения дерматологических, неврологических и других заболеваний. В ее линейке есть и лекарства для устранения бессонницы, которые имеют оптимальное соотношение качества и цены. Особого внимания заслуживает серия «Персен» в таблетках и капсулах.
  • УПСА САС – французская фирма-производитель лекарств, среди которых особое место занимают успокоительные и снотворные. Они отличаются мгновенным действием, накопительным эффектом и безопасностью для здоровья. После их приема почти никогда не возникает побочных эффектов. Наиболее известный в ассортименте компании является Донормил.

Лучшие средства от головной боли

Рейтинг лучших снотворных без рецепта

Прежде всего мы учитывали отзывы покупателей и мнения врачей. Рейтинг был разделен на несколько категорий с учетом формы выпуска препарата – таблетки и капли.

При отборе лучших снотворных в ТОП мы обращали также внимание на следующие характеристики:

  • Вкусовые свойства и запах;
  • Размеры таблеток;
  • Натуральность состава, количество активных веществ и безопасность дополнительных;
  • Суточная дозировка и правила приема лекарства для сна;
  • Количество противопоказаний;
  • Наличие побочных эффектов;
  • Быстродействие;
  • Универсальность, в чем еще помогает лекарство, кроме лечения бессонницы;
  • Объем выпуска;
  • Цена;
  • Страна-производитель;
  • Доступность препарата.

Лучшие средства от боил в спине

Лучшие снотворные в каплях без рецепта

Для человека, особенно ребенка, это самая удобная форма выпуска. Капли, в отличие от таблеток, не требуется глотать, достаточно запивать их водой или растворять в ней. В список лучших снотворных этого типа можно внести те, что предложены в данной категории рейтинга.

Барбовал — снотворное в каплях

Это лекарство для сна лучшее по сочетанию цены и эффекта, оно дает результаты практически сразу же после начала применения. В отзывах указывают на отсутствие сонливости по утрам и синдрома тяжелой головы. Капли можно смело принимать без назначения врача, они не вредят здоровью, так как не содержат опасных синтетических составляющих. Они имеют большой список показаний, начиная от бессонницы и заканчивая неврозами. Проблемы проходят за счет содержания валидола. Средство выпускается по 25 мл.

Барбовал

Достоинства

  • Оказывают спазмолитическое действие;
  • Помогают в борьбе с неврозами;
  • Имеют минимум противопоказаний
  • Легко переносятся организмом;
  • Быстро усваиваются;
  • Практически не дают побочных эффектов.

Недостатки

  • Нужно пить 2-3 раза в сутки;
  • После окончания курса необходимо делать перерыв на 2 недели.

Пройдя курс достаточно сильного снотворного, отпускаемого без рецепта для крепкого сна, Барбовала, хочу сказать, что он не вызывает привыкания и раздражения желудка.

Ново-Пассит — успокоительное средство

Это снотворное включено в рейтинг лучших за свое мягкое воздействие, оно успокаивает и расслабляет, поэтому и появляется тяга ко сну. В отзывах говорят о том, что он становится крепким. На утро у принимающих его не болит голова и появляется бодрость. Все это возможно благодаря производству препарата из натуральных компонентов растительного происхождения. Они могут назначаться практически всем, за исключением беременных, кормящих матерей и кроме случаев индивидуальной непереносимости. Объем флакона – 200 мл.

Ново-Пассит

Достоинства

  • Надолго хватает;
  • Не противные на вкус;
  • Помогают при мигрени;
  • Быстро устраняют бессонницу;
  • Имеют накопительный эффект;
  • Содержат множество активных компонентов;
  • Редки случаи передозировки;
  • Могут использоваться в течение двух лет со дня выпуска.

Недостатки

  • Требуют приема 2-3 раза в сутки;
  • Нужно хранить в особых условиях.

Ново-Пассит – достаточно сильное снотворное для крепкого сна, которое врачи сами часто назначают своим пациентам. Оно универсально, так как помогает и при бессоннице, и при неврозах.

Валемидин плюс — снотворное в сиропе

Препарат выпускается компанией «Фармамед» и относится к категории успокоительных. Но его нередко используют в качестве снотворного из-за способности улучшать сон, делать его крепче и спокойнее. Изменения наступают примерно на 3-5 день после начала курса, который, кстати, у него не очень большой – 10-15 дней. Расход у раствора экономный – 8 мл в сутки, 100 мл хватает почти на полный курс лечения. Средство не вызывает дневной сонливости и не снижает работоспособность, что часто делают другие лекарства.

Валемидин плюс

Достоинства

  • Натуральные компоненты в составе;
  • Не вызывают аллергии;
  • Практически полностью исключены побочные эффекты;
  • Содержат магний, полезный для работы сердца;
  • Способствуют снижению артериального давления;
  • Терпимый вкус;
  • Быстрые результаты.

Недостатки

  • В редких случаях возможно проявление слабительного действия;
  • Желательно проконсультироваться у врача перед применением.

Валемидин содержит подсластитель, поэтому не подходит для приема людьми с сахарным диабетом.

Валокордин — снотворное в каплях

…Я применяла Валокордин с рядом других препаратов, в том числе с седативными таблетками, и это не сказалось на результатах лечения, взаимодействуют они хорошо…

Мнение эксперта

Капли для улучшения сна выпускаются в Германии и признаны весьма эффективными. Они актуальны при проблемах с засыпанием, при неврозах и состоянии возбуждения. Препарат содержит сразу два активных компонента, фенобарбитал и этилбромизовалерианат, что усиливает эффект. Дополнительные вещества здесь имеют натуральное происхождение. Средство хорошо переносится организмом и может приниматься в течение длительного времени. Дозировка зависит от степени бессонницы, чем она сильнее, тем больше требуется капель.

Валокордин

Достоинства

  • Не очень высокая концентрация этанола;
  • Улучшают состояние при расстройствах в работе сердечно-сосудистой системы;
  • Оказывают мягкое воздействие;
  • Продаются в двух объемах – 20 и 50 мл;
  • Безопасны для здоровья;
  • Не требуют постоянного контроля врача при лечении;
  • Срок хранения до 5 лет.

Недостатки

  • Не подходят для постоянного приема;
  • При отсутствии перерывов в лечении возможно развитие интоксикации бромом;
  • После приема не рекомендуется управлять автомобилем.

Лучшие снотворные таблетки без рецептов

Это наиболее популярная формула выпуска, больше всего в аптеках продается именно снотворных в виде таблеток. Они положительно воздействуют на выработку гормона сна «мелатонин», биологические ритмы и нервную систему, что является ключевым моментом при устранении бессонницы. Лучшими признаны 3 препарата для лечения расстройств сна.

Мелаксен для сна

Эти таблетки для улучшения сна выпускаются американской компанией «Юнифарм». Они являются лучшими из-за быстрого действия и возможности регулярного приема, не курсами. По сути, в них не содержится ничего, кроме основного гормона мелатонина, устраняющего бессонницу. Препарат позволяет быстрее адаптироваться к смене часовых поясов и нормализовать биологические ритмы. Для беспроблемного засыпания взрослому человеку вполне достаточно половины таблетки. Побочные явления на фоне применения лекарства отмечаются редко, но все же бывают. Снотворные таблетки продаются в аптеках без рецептов, свободно.

Мелаксен

Достоинства

  • Помогают сразу же после приема, через 20-30 минут уже хочется спать;
  • Могут приниматься не курсами, а периодически;
  • Легко разжевываются, можно не запивать водой и не крошить;
  • Небольшой размер таблеток;
  • Приятный вкус;
  • Омолаживают организм и положительно влияют на внешность.

Недостатки

  • С утра не всегда легко просыпаться;
  • Если долго принимать, могут вызвать привыкание.

Существенным недостатком является большой список противопоказаний у Мелаксена – его нельзя принимать при сахарном диабете, эпилепсии, лимфоме и ряде других заболеваний.

Формула сна от «Эвалар»

Это самое быстродействующее снотворное в рейтинге после Мелаксена. Его плюс заключается в натуральности состава и, по отзывам покупателей, отсутствии негативных реакций организма на прием средства. Такая легкая переносимость препарата обеспечивается растительными компонентами, содержащимися в нем – пустырником и хмелем. С помощью этих продающихся без рецепта таблеток для сна снимается эмоциональное напряжение, облегчается наступление сна, он становится более спокойным, длинным и глубоким.

Формула сна от Эвалар

Достоинства

  • Нормальные на вкус;
  • Содержат витамин В12, В6 и В1;
  • Могут назначаться детям старше 14 лет;
  • Подходят для курсового приема 3-4 раза в год;
  • 40 шт. в упаковке;
  • Небольшой размер;
  • Продаются не только в аптеках;
  • Качественное сырье.

Недостатки

  • Нужно принимать не менее 20 дней подряд.

Персен — успокоительное средство растительного происхождения

Таблетки «Персен» имеют хорошие отзывы за счет своей натуральности и эффективности. Они быстро устраняют бессонницу и в дальнейшем не дают сну снова расстраиваться. Также препарат отлично помогает при нервной возбудимости, в короткие сроки успокаивая человека. Большая часть компонентов в составе имеют натуральное происхождение, из-за чего лекарство не вредит печени. Их можно принимать и взрослым, и детям старше 12 лет. Удобно, что делать это следует только перед сном, за 30 минут.

Персен

Достоинства

  • Низкая вероятность передозировки;
  • Могут храниться 3 года;
  • Нормальный вкус;
  • Легко глотаются;
  • Усиливают действие других снотворных средств;
  • Не оказывают негативного влияния на работоспособность;
  • После приема таблеток можно управлять автотранспортом.

Недостатки

  • Немаленький список противопоказаний.

Лучшие снотворные по рецепту

Рецепта обычно требуют сильные снотворные, которые требуется принимать по назначению врача и под его контролем. Это связано с возможным развитием привыкания у организма и негативного воздействия на нервную систему. Лучшим препаратом для сна в этой категории рейтинга можно назвать только одно лекарство для сна.

Донормил в таблетках

При расстройствах сна Донормил проявляет себя очень ярко, так как оказывает сильное седативное и атропиноподобное действие. Он является чистым снотворным, поэтому уменьшает время на засыпание, улучшает качество и повышает длительность сна. Его прием, даже в течение длительного времени, не приводит к сбоям биологических ритмов. После прекращения лечения организм быстро отвыкает от него и бессонница больше не беспокоит благодаря накопительному эффекту. Препарат производится в США, продается в упаковке по 30 шт.

Донормил

Достоинства

  • 30 табл. в упаковке;
  • Высокая концентрация действующего вещества;
  • Небольшая суточная доза – половинка или целая таблетка;
  • Можно растворять в воде, а не глотать;
  • Нужно пить только перед сном;
  • Срок годности в 3 года.

Недостатки

  • Нужен рецепт для покупки;
  • После длительного приема может наблюдаться сухость во рту.
  • Нельзя принимать одновременно с антидепрессантами.

Какое снотворное без рецепта лучше купить

Если сон нарушен у детей, то наиболее оптимальным выбором будут капли, поскольку их не нужно глотать. Взрослым подходит и этот вариант, и таблетки. При наличии неврозов они должны содержать успокаивающие компоненты – мелиссу, пустырник и другие натуральные составляющие.

Вот какие препараты и для каких случаев подойдут:

  • При стрессе и хронической бессоннице хорошо помогает Барбовал.
  • В случае неврозов и слабых расстройств сна будет полезен Ново-Пассит.
  • Для тех, кто страдает от эмоциональной и физической утомляемости, из-за чего и не может засыпать нормально, актуальным является Валемидин и Валокордин.
  • Если нужно быстро заснуть, но не получается, то лучше всего выбрать Мелаксен.
  • Из БАДов для улучшения сна идеально подходит Формула сна Эвалар.
  • Детям старше 12 лет при проблемах со сном можно давать Персен.
  • Если есть возможность получить рецепт у врача, то лучше выбрать Донормил, являющийся в рейтинге одним из самых сильных снотворных.

Лучшие снотворные, которые действительно помогают, вполне могут отпускаться и без рецепта врача, просто нужно заранее ознакомиться с их достоинствами и недостатками, и определиться, подходит ли вам тот или иной вариант.

11 лучших снотворных без рецепта

В современном мире перегрузки неизбежны, как физические, так и психологические. Перегруженный информацией и переживаниями мозг не даёт расслабиться и отдохнуть. А если ещё у вас нестабильный график сна, то нарушаются все биологические ритмы, происходящие в нашем организме. Ведь за сон отвечает особый гормон — мелатонин, который вырабатывается только при определенных условиях и в определенное время, в соответствии с внутренними часами человека.

Соответственно при нарушении этого механизма, мелатонин не поступает в мозг. И первое, на чем это отражается — сон, а уже недостаток сна несёт за собой и более серьезные проблемы. Организм не получая полноценный отдых постепенно истощает свои ресурсы и накапливается усталость, человек становится вялым, нервозным, ухудшается скорость реакции, появляется забывчивость. То есть качество жизни страдает в принципе.

Уже известно, что мелатонин отвечает и за регулировку деятельности всей эндокринной системы, замедляет процессы старения, нормализует кровяное давление, обладает антиоксидантными свойствами, участвует в регуляции пищеварительной системы и влияет на работу клеток головного мозга. Поэтому крайне важно организовать правильно отдых. Для этого нужно убрать все приборы, которые дают хоть какой-то свет, так как мелатонин вырабатывается лишь в полной темноте, организовать уют на своем спальном месте, выстроить правильный режим в соответствии с потребностями организма. Но, конечно, и в этом случае, нет гарантии, что сон будет приходить быстрее, ведь стрессы и перегрузки так просто не исключить. Тогда на помощь приходят снотворные препараты.

Здесь мы не будем рассматривать серьезные психотропные препараты, которые назначаются врачом исходя из проблемы и выдаются строго по рецепту.

В нашем рейтинге представлены доступные лекарственные средства, продающиеся без рецепта, но в случаях, когда расстройство сна не вызвано заболеваниями, именно они способны помочь.

Между собой данные препараты будут отличаться действующими веществами:

  • Препараты на основе мелатонина. Да, того самого гормона, который отвечает за сон, и если вы сбили свой режим и свой собственный мелатонин не успевает выработаться, то приняв его в форме таблетки, вы дадите сигнал организму, что пора спать. При этом не стоит бояться, что это гормон, прием мелатонина совершенно безопасен, более того, так как после 25 лет выработка этого вещества в организме сокращается с каждым годом, то его называют «гормоном молодости». Добавив мелатонин, вы не только повлияете на количество сна, но и улучшите его качество, и возможно даже похудеете. Вот такой эффект!
  • На основе экстрактов лекарственных растений. Они больше обладают успокаивающим свойством, устраняя повышенную нервную возбудимость. Эти растения содержат в себе вещества, которые воздействуют на нервную систему, таким образом, мозг расслабляется. К таким растениям относятся валериана, мелисса, пустырник, мята, боярышник, хмель и другие. Но стоит помнить, что эти растения могут иметь и дополнительные действия, которые не столь безобидны, например, могут снижать давление, и если для некоторых это плюс, то для других минус.
  • На основе химических веществ. Таких как фенобарбитал и этилбромизовалерианат, которые входят в состав известных капель валокордин, корвалол, валосердин и обладают выраженным седативным свойствами.

Более незначительное отличие снотворных препаратов будет по форме выпуска: таблетки, капсулы, сиропы, растворы. И тут уже выбор будет больше всего основан на вашем личном удобстве. При этом, в форме сиропа, препараты действуют быстрее, но в то же время и заканчивать свою работу они могут раньше. Но в то же время, они чаще всего содержат спирт, что ограничивает применение таких лекарств.

Рассмотрим подробнее преимущества различных форм выпуска препаратов от бессонницы и плюсы и минусы различных действующих веществ в нашем обзоре лучших снотворных без рецепта.

Есть противопоказания, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Читайте также: 17 лучших витаминов для волос

Лучшие снотворные без рецепта в таблетках или капсулах

Препараты в капсулах, таблетках или драже удобны в первую очередь тем, что их легко транспортировать, они не занимают много места. Да и сама таблетированная форма более устойчивая к воздействиям окружающей среды, поэтому не требует особых условий хранения, у них большой срок годности. Принимаются таблетки или капсулы просто запивая их несколькими глотками воды. Из всех возможных минусов таблетированной формы возможно только лишь то, что они могут чуть медленнее действовать, при этом они содержат минимум вспомогательных веществ, не имеют в составе спирта, сахара и консервантов.

5 Валерианы экстракт


На 5-м месте рейтинга самое распространенное успокоительное средство — валериана.

Этот препарат имеет умеренно выраженный седативный эффект, поэтому действие его очень мягкое. И только от этого многим будет казаться, что эти таблетки не помогают, но тут важна систематичность и длительность приема, только тогда эффект будет заметен. Успокаивающее действие валерианы основано на содержащихся в корнях этого растения эфирном масле и алкалоидов, которые обладают седативным действием, помогая при бессоннице, нервном перевозбуждении, тахикардии, спазмах и болезнях желудочно-кишечного тракта.

Доза подбирается индивидуально, необходимо учитывать количество экстракта в одной таблетке, вес пациента и серьезность расстройства. В среднем рекомендуется 40-80 мг (2-4 таблетки) от 1 до 5 раз в сутки. Побочных действий у растительного препарата минимум, но передозировка может быть опасной.

Плюсы:

  • Даёт мягкое успокаивающее действие, способствует более быстрому засыпанию.
  • Нет побочных действий и практически нет противопоказаний.
  • Растительный препарат.
  • Удобство применения.
  • Цена.

Минусы:

  • Возможна сонливость в дневное время.
  • Для более серьезных расстройств со сном не эффективен.

Валерианы экстракт

4 Меларена


На 4-м месте ещё один препарат, в составе которого мелатонин.

В этом препарате синтетический аналог гормона мелатонина, который в нашем организме синтезируется эпифизом. Мелатонин оказывает адаптогенное, седативное, снотворное действие, улучшает качество сна, снижает количество ночных пробуждений. Улучшает самочувствие после сна, не вызывает вялости, сонливости, разбитости и усталости на утро.

Прием препарата нормализует циркадные ритмы, что особенно актуально при смене часовых поездов и при работе ночью. Таблетки выпускаются в двух дозировках с 0,3 мг мелатонина и с 3 мг мелатонина, поэтому легко можно подобрать необходимое количество этого гормона. Меларена не вызывает привыкания, а как дополнительный бонус, сны у вас будут более яркие и красивые.

Плюсы:

  • Эффективен от бессонницы.
  • Продается без рецепта.
  • Помогает наладить режим сон-бодрствование.
  • Помогает при смене часовых поясов.
  • Не влияет на работоспособность.
  • Не вызывает привыкания.

Минусы:

  • Возможны побочные действия.
  • Некоторым более яркие сны будут только мешать.

Меларена

3 Персен Ночь


На третьем месте препарат на основе природных компонентов.

Благодаря комбинации экстрактов валерианы, мяты и мелиссы, Персен Ночь снимает нервное напряжение, тем самым помогая справиться с бессонницей.

В отличие от более дешёвых аналогов, в одной капсуле содержится 175 мг сухих экстрактов этих растений, что будет более эффективно помогать в борьбе за восстановление психологического спокойствия. При этом экстракт листьев мелиссы и мяты оказывают и спазмолитическое действие.

Препарат выпускается в виде капсул, их можно принимать взрослым и детям с 12 лет, по 1-2 капсулы перед сном. Практически не имеет противопоказаний и побочных действий, возможны лишь аллергические реакции. Принимать лучше курсом 2-4 недели.

Плюсы:

  • Растительный препарат.
  • Помогает справиться с нервным перенапряжением и заснуть.
  • Лёгкое действие оказывает.
  • Не вызывает привыкание.

Минусы:

  • Цена.
  • Часто одного этого препарата недостаточно, чтобы справиться с бессонницей.

Персен Ночь

2 Ново-пассит (таблетки)


На втором месте чешский комбинированный препарат с седативным действием.

Говоря о том, что препарат растительный, не стоит забывать, что помимо экстрактов полученных из корневищ валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, травы пассифлоры, соплодий хмеля, цветков бузины черной в составе есть такой компонент, как гвайфенезин.

Компания уделяет ему мало внимания, в том числе и в своих рекламных кампаниях, тем не менее его количество 200 мг в одной таблетке, в то время как общая масса экстрактов 157 мг. Хотя этот компонент используется чаще в муколитических средствах, а снятие тревожности и страха это его можно сказать, побочное действие.

Возможно, именно благодаря этому компоненту, пользователи видят лучший эффект от этого препарата, чем только лишь от растительных. Ново-пассит показан при раздражительности, тревоге, стрессе, усталости, бессоннице, мигрени. Принимается 3 раза в день по 1 таблетке. Так как растения имеют больше накопительный эффект, то победы над бессонницей не стоит ожидать после 1 таблетки.

Плюсы:

  • Удобный формат.
  • Отсутствие побочных действий.
  • Снимает тревогу, напряжение, страх, помогает с бессонницей.
  • Не вызывает привыкания.

Минусы:

  • Цена.
  • Состав не полностью натуральный.

Ново-пассит таблетки

1 Мелаксен


На первом месте рейтинга препарат на основе Мелатонина, он действительно будет самым эффективным, так как воздействовать будет напрямую на причину бессонницы.

В составе этого препарата синтетический гормон мелатонин в дозировке 3 мг, что в несколько раз превышает количество, вырабатываемое организмом. Поэтому рекомендуется начинать прием с ½ таблетки за 15-30 минут до сна.

После этого вы не почувствуете резкую усталость и вялость, но лучше не заниматься активными делами, а спокойно провести вечерние ритуалы. Сон наступает быстро, он становится более глубоким, соответственно, проспав то же самое время, вы почувствуете себя более отдохнувшим. В дополнение все сны будут более яркими. Он особенно подходит при смене часовых поясов, чтобы победить джет-лаг, для того, чтобы восстановить режим.

Особенно рекомендуется людям после 50 лет. Но современная медицина пока не торопится с рекомендациями о приеме мелатонина на постоянной основе, так как ещё не достаточно исследований по этому поводу.

Плюсы:

  • Эффективность.
  • Удобство применения.
  • Нет привыкания.
  • Отсутствие побочных действий.

Минусы:

  • Возможна обратная реакция организма в виде возбуждения.

Мелаксен

Читайте также: 14 лучших сиропов от кашля

Лучшие снотворные без рецепта в каплях, сиропе или растворе

Данные препараты представляют собой растворы действующих веществ в воде, спирту и других вспомогательных компонентах. Их удобство заключается в том, что иногда прием таблеток затруднителен, а часто ещё и такие жидкие формы имеют более быстрый эффект. Ещё такие препараты удобно дозировать, ведь таблетку не каждый раз можно разломить, а капсулу уж тем более.

Из минусов этой формы — это дополнительные компоненты, которыми могут быть спирт, сахар, консерванты, что автоматически добавляет им противопоказаний к приему. Так же жидкие формы опасны тем, что всегда есть шанс бутылочке разбиться или пролиться, доставив при этом дополнительные неудобства. Если таблетку мы глотаем, запивая водой и практически не замечаем ее вкуса, то уже настойки, растворы придется распробовать, а они чаще всего будут с горьковатым привкусом лекарственных трав.

6 Корвалол (капли)


Закрывает наш рейтинг ещё один популярный и недорогой препарат в каплях.

Это ещё один препарат на основе фенобарбитала и этилового эфира альфа-бромизовалериановой кислоты. Эти капли так же являются спиртовыми, в составе дополнительно присутствуют масло мяты перечной и едкий натр. Внешне жидкость бесцветная, с выраженным мятным ароматом. Применяется в качестве успокаивающего и сосудорасширяющего средства, помогает справиться с раздражительностью, расстройствами сна, показан в качестве спазмолитического действия.

Учитывая особенности состава, препарат не должен приниматься длительно на постоянной основе. Побочные действия при умеренном приеме редко возникают, но из-за наличия этилового спирта и фенобарбитала не рекомендуется заниматься деятельностью, требующей быстроты реакции.

Плюсы:

  • Помогает справиться с нервозностью и устранить проблемы с засыпанием.
  • Быстродействие.
  • Цена.
  • Доступность.
  • Помогает при болях в сердце, тахикардии.
  • Устраняет только симптомы.

Минусы:

  • При длительном приеме возможно токсическое отравление.
  • Наблюдается заторможенность реакции после приема.
  • Спирт в составе.
  • Сильный лекарственный запах.

Корвалол капли

5 Валосердин


На 5-м месте недорогой фитопрепарат, являющийся аналогом валокордину.

Как и валокордин, эти капли имеют в составе фенобарбитал, этилбромизовалерианат, поэтому длительный прием в больших дозах может вызывать токсическое отравление бромом и зависимость. Вспомогательными веществами выступают спирт, масло мяты перечной, масло хмелевое. Именно масла и придают валосердину соответствующий аромат, а внешне жидкость не имеет цвет. Благодаря компонентам, входящим в его состав, он обладает выраженным седативным и снотворным действиями.

Назначается валосердин в дозировке 20-30 капель 3 раза в день, при тахикардии возможно увеличение до 50 капель. Препарат хорошо переносится и редко возникают побочные действия в виде сонливости и головокружения. Наличие спирта является противопоказанием к применению его у пациентов с заболеваниями печени, алкоголизмом, заболеваниями мозга. Так же прием противопоказан детям до 18 лет, при беременности и кормлении грудью.

Плюсы:

  • Помогает справиться с нервозностью и устранить проблемы с засыпанием.
  • Быстродействие.
  • Цена.
  • Доступность.
  • Помогает при болях в сердце, тахикардии.
  • Устраняет только симптомы.

Минусы:

  • При длительном приеме возможно токсическое отравление.
  • Наблюдается заторможенность реакции после приема.
  • Спирт в составе.
  • Сильный лекарственный запах.

Валосердин

4 Нотта

На 4-м месте гомеопатический препарат в каплях.

Этот лекарственный препарат помогает справиться с психоэмоциональными нагрузками и нормализовать физиологический ритм сна. Он показан при тревожности, раздражительности, бессоннице, психосоматических расстройствах, расстройствах внимания.

В составе имеет следующие действующие вещества: фосфор, овес, ромашка, кофейное дерево, цинка валерианат. Вспомогательное вещество спирт. Жидкость имеет зеленовато-желтый цвет, прозрачная, практически без запаха и вкуса. Дозировка назначается индивидуально в зависимости от жалоб и возраста пациента, но в среднем рекомендуется принимать по 10 капель 3 раза в день.

Плюсы:

  • Помогает справиться со стрессом и бессонницей при курсовом приеме.
  • Натуральный состав.
  • Нет побочных реакций.
  • Удобная упаковка.

Минусы:

  • Быстро не помогают.
  • Цена.
  • В составе спирт.

Нотта гомеопатический препарат в каплях

3 Пустырника настойка


На третьем месте один из самых простых по составу препаратов — настойка пустырника.

Пустырник давно известен своим седативным действием, он снижает возбудимость центральной нервной системы за счёт входящих в его состав биофлавоноидов, стахидрина, алкалоида леонурина, сапонинов и дубильных веществ.

Настойка изготавливается на 70% спирте, других компонентов в составе нет, но уже наличие спирта ограничивает применение этого раствора. При этом противопоказаний, кроме возраста до 12 лет, периода беременности и лактации, и побочных действий препарат не имеет, совместим с другими седативными средствами, усиливает их действие.

На вид это прозрачная жидкость бурого цвета с горьковатым вкусом, применять ее рекомендуется по 30-50 капель 3 раза в день. Настойка пустырника может снижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется прием гипотоникам.

Плюсы:

  • Обладает выраженным седативным действием.
  • Помогает справиться с бессоницей.
  • Растительный состав.
  • Снижает давление.
  • Цена.
  • Доступность.

Минусы:

  • Спирт в составе.
  • Не удобно открывать пузырек с настойкой.
  • Горький вкус.

Пустырника настойка

2 Валокордин

На втором месте препарат, который уже не одно десятилетие присутствует в наших домашних аптечках.

Это комбинированный препарат, в который входят фенобарбитал и этилбромизовалерианат. Вспомогательными веществами в нем выступают мятное масло, хмелевое масло и спирт. За счёт масел валокордин имеет достаточно выраженный и всеми узнаваемый аромат. Его рекомендуют принимать для снятия тревожности, нервозности, в других невротических расстройствах, при беспокойстве, возбуждении, раздражительности, при болях в сердце. За счёт того, что фенобарбитал обладает седативным и лёгким снотворным действием, эти капли помогают и с расстройствами сна.

Принимать его рекомендуют по 15-20 капель 3 раза в день, обычно, хороший эффект наблюдается при курсовом приеме. Побочные действия редко проявляются даже при длительном лечении, в редких случаях отмечается сонливость и заторможенность реакции. Только длительный прием в больших дозах недопустим, так как основное действующее вещество приводит к токсическому отравлению организма бромом и формированию лекарственной зависимости.

Плюсы:

  • Помогает справиться с нервозностью и устранить проблемы с засыпанием.
  • Быстродействие.
  • Помогает при болях в сердце.
  • Устраняет только симптомы.
  • Помогает быстро подсушить проявление герпеса на губах.

Минусы:

  • При длительном приеме возможно токсическое отравление.
  • Наблюдается заторможенность реакции после приема.
  • Спирт в составе.
  • Сильный лекарственный запах.

Валокордин

1 Ново-Пассит (раствор)


На первом месте комплексный препарат, который мы уже рассматривали в таблетированной форме, теперь обратим внимание на раствор.

Состав такой же, как и у таблеток и помимо экстрактов валерианы, мелиссы, зверобоя, боярышника, пассифлоры, хмеля, цветков бузины, которые имеют выраженные седативные свойства, есть гвайфенезин, обладающий противотревожным действием. Препарат в виде раствора, или точнее сиропа, рекомендуют принимать по 5 мл 3 раза в день. В таком количестве содержится 200 мг гвайфенезина и 387 мг экстрактов. На вид это красновато-коричневая прозрачная или чуть мутноватая жидкость с характерным привкусом растительных компонентов, входящих в состав.

Помимо основных действующих веществ в этом растворе присутствует большое количество сахара, спирт, консерванты, ароматизатор и другие вспомогательные компоненты. Но зато в отличие от таблеток, пациенты отмечают большую эффективность и быстродействие в снятии нервного напряжения и тревожности, чем при употреблении аналогичных таблеток. Побочные действия отмечаются редко и могут быть выражены в аллергических реакциях, вялости, сонливости, головных болях и головокружениях.

Плюсы:

  • Эффективно помогает справиться с нервным напряжением и бессонницей.
  • Растительные компоненты в составе.
  • Отпускается без рецепта.
  • Помогает в комплексном лечении дерматита.

Минусы:

  • Наблюдается вялость на следующий день.
  • В составе есть гвайфенезин.
  • В составе сахар, спирт.
  • Горьковатый привкус.

Ново-Пассит раствор

Читайте также: 8 лучших витаминов для сердца и сосудов

Какое же снотворное отпускающееся без рецепта лучше купить

Причин у бессонницы может быть множество, и не все они так легко устранимы приемом одной таблетки. В борьбе за здоровый сон стоит исключить серьезные заболевания, стрессовые факторы, по возможности правильно организовать режим и тогда быстро заснуть уже помогут и препараты, описанные в нашем рейтинге.

Учитывая, что ряд препаратов имеют противопоказания, то самыми безопасными являются полностью растительные лекарства, к ним относятся экстракт валерианы, пустырника, Персен.

Они помогут снять нервное напряжение, что позволит быстрее уснуть. Если же у вас сбился режим сна, вы сменили часовой пояс, то следует обратить внимание на препараты, содержащие искусственный гормон мелатонин. Их прием способствует нормализации циркадные ритмов, улучшению качества сна, а следовательно и самочувствия на следующий день.

И более серьезные препараты, которые будут являться либо комбинированными, либо на основании химических веществ, благодаря своей эффективности в качестве седативных свойств, помогут гораздо быстрее снять беспокойство и уровень тревожности, и как следствие, эффективнее победить бессонницу.

Яндекс.ДзенСпасибоВсем.ру в Яндекс Дзен. Ежедневные обновления, подписывайтесь у нас много интересного 🙂

«Какое безопасное снотворное порекомендуете?» – Яндекс.Кью

Я понимаю, что надо прямо отвечать на поставленный вопрос, но все же начну с того, что не бывает полностью безопасных снотворных. Есть по этому поводу хорошее выражение «Безопасное – значит, бесполезное». Любое эффективное снотворное обладает побочными эффектами. Приведу еще одно выражение: «От бессонницы еще никто не умер, а от снотворных умирают тысячами».

Основная проблема у большинства снотворных – это развитие зависимости. Причем сначала буквально через несколько недель развивается психическая зависимость — человек боится заснуть без таблетки. Через несколько месяцев развивается физическая зависимость, и отменить препарат становится весьма проблематично, так как развивается рикошетная бессонница.

Еще одна проблема – большинство снотворных противопоказано при синдроме обструктивного апноэ сна (болезни остановок дыхания во сне). У этих пациентов увеличивается риск смерти во сне, так как снотворные подавляют активность мозга и утяжеляют апноэ сна.

Таким образом, до того, как вы решите принимать снотворные, постарайтесь предпринять какие-то усилия, связанные с образом жизни или гигиеной сна, которые бы улучшили Ваш сон. Например, исключение кофеинсодержащих продуктов из рациона порой позволяет улучшить засыпание. Известно, регулярная аэробная физическая нагрузка сравнима по своей эффективности в плане нормализации сна со снотворными, транквилизаторами и даже антидепрессантами. Более подробно об этом можно почитать в моей книге «Советы по здоровому сну 2.0», которую свободно можно скачать.

При хронической бессоннице сейчас вообще ркомендуется начинать лечение не с препаратов, а с немедикаментозной программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы. Об этом можно более подробно прочитать на сайте www.sozdrav.ru.

Если все же прибегать к препаратам для улучшения сна, то начните с лекарственных средств растительного происхождения: Персен, Ново-пассит и другие, содержащие валериану, пустырник, мелиссу и т.д. Их желательно принимать курсами по 2-4 недели 3 раза в день.

При нарушение режима сна-бодрствования (джет лаг, сменный график работы, отсыпание в выходные дни) можно принимать мелатонин (Мелаксен) короткими курсами по несколько дней за 30 мин до сна с целью улучшения засыпания. Это единственный снотворный препарат, который продается официально без рецепта.

Одним из наиболее безопасных снотворных средств является доксиламин (Донормил). К нему практически не развивается зависимости. Это единственный препарат, который можно принимать в любые сроки беременности.

Достаточно безопасными также считаются так называемые Z-гипнотики: зопиклон (Имован), золпидем (Санвал), залеплон (Соната). Они действуют 8, 6 и 4 часа соответственно. Сонату можно даже принимать среди ночи, если вам осталость спать еще 4 часа.

Менее безопасны транквилизаторы, например, всем известных Феназепам.

Все снотворные и транквилизаторы (за исключением Мелаксена) продаются по рецептам. В любом случае перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Очень не рекомендую регулярно использовать в качестве успокаивающих или снотворных валокордин или корвалол, так как в них содержится фенобарбитал, к котором быстро развивается зависимость.

Лучшие снотворные: виды и побочные эффекты

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Многие люди принимают снотворное, чтобы получить так необходимый отдых.

Снотворные могут быть успокаивающими или снотворными средствами, и они бывают разных форм. Люди могут выбирать натуральные, отпускаемые по рецепту или без рецепта таблетки.

В этой статье мы опишем типы снотворных, рассмотрим их использование и профили безопасности.

Если вам интересно узнать больше доказательной информации об увлекательном мире сна, посетите наш специализированный центр.

Поделиться на Pinterest Человек может принять снотворное в качестве краткосрочного решения, если изменение образа жизни не помогло.

Многие люди могут не нуждаться в снотворном.

Соблюдая гигиену сна, занимаясь физическими упражнениями и избегая употребления алкоголя и никотина, человек часто может улучшить свой цикл сна и предотвратить бессонницу.

Бессонница связана с проблемами с засыпанием или сном.Люди с бессонницей могут просыпаться слишком рано или не чувствовать себя отдохнувшими после пробуждения.

Если изменение образа жизни не помогает, например, при тяжелой бессоннице, снотворное может быть хорошим краткосрочным решением.

Избегайте длительного приема снотворного, поскольку это может усугубить бессонницу, особенно если человек перестанет принимать таблетки.

Ассортимент снотворных включает добавки, отпускаемые без рецепта (OTC) и рецептурные препараты. Любой, кто страдает бессонницей, должен проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего подхода.

Ниже приведены некоторые из наиболее эффективных снотворных.

Мелатонин

Когда на улице темнеет, мозг вырабатывает гормон под названием мелатонин. Это регулирует цикл сна и бодрствования, сообщая организму, что пора спать.

Мозг вырабатывает меньше мелатонина на свету и больше в темноте, например, зимой. Возраст тоже играет роль: чем старше человек становится, тем меньше он вырабатывает мелатонина.

Многие снотворные содержат мелатонин.Они, как правило, наиболее эффективны для людей с нарушениями циркадного ритма сна, которые связаны со временем сна или пробуждения.

Мелатонин может быть особенно полезен для людей:

  • испытывают смену часовых поясов
  • испытывают проблемы с засыпанием по ночам
  • справляются со сменной работой

В последние годы производители продают закуски и напитки, содержащие мелатонин, в качестве «релаксации» товары. Однако врачи не знают, эффективны ли они.

Добавки мелатонина можно приобрести без рецепта в аптеках, супермаркетах и ​​интернет-магазинах. Таблетки обычно выпускаются в дозах от 1 до 5 миллиграммов (мг), и человеку следует принимать их перед сном.

Ограниченные данные свидетельствуют о том, что мелатонин может лечить бессонницу. Однако, хотя некоторые результаты были неоднозначными, большинство исследований показывают, что это может сократить время, необходимое для засыпания, включая метаанализ 2017 года, опубликованный в журнале Sleep Medicine Reviews .

Седативные антигистаминные препараты

Седативные антигистаминные препараты могут помочь людям, у которых возникают проблемы с засыпанием или сном.

Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты, которые люди обычно используют для лечения аллергии, могут вызывать сонливость.

Хотя не все антигистаминные препараты обладают таким эффектом, люди иногда используют антигистаминные препараты первого поколения или седативные антигистаминные препараты, чтобы улучшить сон или снять напряжение и тревогу.

Следующие препараты являются седативными антигистаминами:

  • дифенгидрамин, активный ингредиент Benadryl
  • доксиламин, активный ингредиент циклизина Unisom
  • , активный ингредиент Marezine

Антигистаминные препараты второго поколения с меньшей вероятностью вызывают сонливость.Люди используют их для лечения длительных симптомов аллергии, и они неэффективны в качестве снотворных.

Следующие антигистаминные препараты не вызывают седативного эффекта:

  • цетиризин, активный ингредиент в Zyrtec
  • лоратадин, активный ингредиент в Claritin
  • фексофенадин, активный ингредиент в Allegra

Врач может порекомендовать седативный антигистамин, но только как краткосрочное решение. Хотя они не вызывают привыкания, организм к ним быстро привыкает, поэтому со временем они становятся менее эффективными.

Корень валерианы

Поделиться на Pinterest Корень валерианы входит в состав травяных добавок и может улучшить качество сна.

Валериан — это растение. Целебные свойства корня люди использовали еще со времен Древней Греции и Рима.

Корень валерианы — распространенный ингредиент в травяных добавках, которые люди используют для улучшения сна, снятия беспокойства и поддержки расслабления.

Добавки бывают разных форм, таких как чаи, жидкости и капсулы.

Несколько клинических исследований показывают, что прием валерианы может улучшить впечатление о качестве сна у людей с бессонницей.Однако недостаточно данных, чтобы подтвердить, является ли корень валерианы эффективным снотворным.

Снотворные средства на основе корня валерианы доступны в аптеках, магазинах здорового питания и интернет-магазинах.

Снотворные

Снотворные средства — это группа снотворных, доступных только по рецепту.

Врач может прописать снотворные для лечения ряда нарушений сна, включая бессонницу. Эти лекарства также могут лечить двигательные расстройства, нарушающие сон, такие как синдром беспокойных ног (СБН) и расстройство периодических движений конечностей.

Самые распространенные снотворные снотворные:

  • золпидем
  • залеплон
  • эзопиклон
  • рамелтеон

Врачи обычно назначают снотворные только при длительной и неприятной бессоннице, поскольку лекарства могут иметь побочные эффекты.

Другой класс седативно-снотворных средств, называемых бензодиазепинами, также может лечить бессонницу. К таким лекарствам относятся:

  • алпразолам
  • диазепам
  • лоразепам

Перед назначением бензодиазепина врач обычно сначала порекомендует снотворное.Это связано с опасениями по поводу бензодиазепиновой зависимости и ее более серьезных побочных эффектов.

Всегда следуйте инструкциям по применению снотворных, отпускаемых без рецепта, включая продукты валерианы и антигистаминные препараты, содержащие дифенгидрамин или доксиламин.

Лучшее время для приема мелатонина будет зависеть от характера нарушения сна.

Снотворное от бессонницы

Больному бессонницей необходимо принимать снотворное непосредственно перед сном или перед сном.

Снотворные при смене часовых поясов

Если вы боретесь с нарушением суточного ритма, принимайте мелатонин за несколько часов до предполагаемого времени сна каждый день на протяжении всей поездки и в течение нескольких дней после нее.Обычно достаточно доз 0,5–5 мг.

Снотворное при сменной работе

Людям, работающим посменно, прием 2–3 мг мелатонина в конце смены может помочь подготовить организм к сну.

Снотворное, отпускаемое по рецепту

Правильная дозировка и частота приема во многом зависят от состояния человека и типа лекарства.

Всегда строго следуйте инструкциям врача.

Седативные препараты, в том числе антигистаминные и снотворные, могут вызывать у людей чувство усталости, сонливости или сонливости на следующий день.

У пожилых людей прием этих таблеток может вызвать проблемы с памятью.

Некоторые снотворные, когда человек принимает их для облегчения бессонницы, могут затруднить засыпание без них.

Нет доказательств того, что употребление мелатонина сопряжено с серьезными рисками. Исследователям еще предстоит изучить долгосрочные эффекты.

Не принимайте снотворное перед вождением или работой с механизмами.

Для многих людей риски от использования снотворных, отпускаемых по рецепту, перевешивают преимущества.Эти лекарства подходят только для краткосрочного использования. Большинство из них вызывает привыкание, что означает, что они могут вызывать привыкание, а также могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые побочные эффекты снотворных, отпускаемых по рецепту, включают:

  • сонливость или головокружение в течение дня
  • спутанность сознания
  • проблемы с памятью
  • проблемы с равновесием

В редких случаях они могут заставить людей выполнять действия, включая вождение, ходьба, еда или телефонные звонки во сне.

Снотворное также может влиять на:

Профиль безопасности корня валерианы все еще неясен. Возможные побочные эффекты могут включать головные боли, головокружение, зуд и проблемы с желудком. Некоторые люди чувствуют слабость или сонливость по утрам после приема корня валерианы.

Кроме того, люди, которые принимали корень валерианы в течение длительных периодов времени, а затем внезапно прекратили прием, могут испытывать симптомы отмены. Люди, которые прекращают прием бензодиазепинов после длительного периода, могут испытывать аналогичные симптомы.

Поскольку медицинское сообщество все еще не уверено в эффектах, беременным женщинам и детям до 3 лет не следует использовать валериану.

Всегда следуйте инструкциям врача по применению снотворных препаратов.

Американская академия медицины сна рекомендует людям, принимающим снотворное, следующее:

  • Никогда не принимайте таблетки без одобрения врача.
  • Не употребляйте алкоголь перед применением лекарства.
  • Примите первую дозу, если вы не запланировали никаких действий на следующее утро.
  • Не управляйте транспортным средством или тяжелой техникой после приема снотворного.
  • DСразу же обратитесь к врачу, если возникнут какие-либо осложнения.

Людям, принимающим снотворное по рецепту, следует связаться со своим лечащим врачом, если они испытывают:

  • замешательство или крайнюю радость
  • нервозность или беспокойство
  • проблемы с концентрацией внимания
  • зависимость от лекарств для сна
  • сонливость по утрам

пожилые люди Взрослые также должны поговорить со своими врачами, если у них возникнут проблемы с концентрацией, мышлением или памятью.

Снотворные средства могут помочь человеку получить столь необходимый отдых, но большинство из них подходят только для кратковременного использования.

Снотворное может содержать, например, антигистаминный препарат или мелатонин. Некоторые таблетки отпускаются только по рецепту.

Выбор лучшего типа таблеток будет зависеть от причины нарушения сна и от режима сна человека. Людям, страдающим бессонницей, может быть полезно одно лекарство, тогда как людям с нарушением биоритма лучше всего подходит другое.

Принимайте снотворное только тогда, когда бессонница более серьезна, чем периодическая бессонница.

Риски снотворного по рецепту иногда перевешивают пользу, и врачи обычно рекомендуют их только людям с тяжелыми нарушениями сна.

Q:

Какие естественные способы улучшить сон лучше всего?

A:

Регулярные упражнения всегда полезны для поддержания здорового сна. Человек должен заниматься физическими упражнениями за несколько часов до сна.

Начните расслабляться примерно за 1 час до сна и держите спальню темной, тихой и слегка прохладной, чтобы помочь вам быстро заснуть и чувствовать себя комфортно.Сохранение того же режима сна даже в выходные дни в максимально возможной степени помогает синхронизировать естественный цикл сна.

Отказ от кофеина, никотина и алкоголя в течение нескольких часов перед сном всегда помогает достичь спокойного сна.

Алан Картер, PharmD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Снотворное по рецепту: что вам подходит?

Снотворное по рецепту: что вам подходит?

Снотворные могут помочь, когда стресс, путешествия или другие нарушения не дают вам уснуть. При длительной бессоннице изменение поведения, полученное в ходе поведенческой терапии, обычно является лучшим лечением.

Персонал клиники Мэйо

Если у вас регулярно возникают проблемы с засыпанием или сном (бессонница), запишитесь на прием к врачу. Лечение зависит от того, что вызывает бессонницу.Иногда можно найти и лечить первопричину, например, заболевание или нарушение сна, — гораздо более эффективный подход, чем просто устранение симптомов бессонницы.

Изменения в поведении, полученные с помощью когнитивно-поведенческой терапии, обычно являются лучшим лечением стойкой бессонницы. Регулярный сон, регулярные упражнения, отказ от кофеина и дневного сна и сдерживание стресса также могут помочь. Но бывают случаи, когда добавление снотворного по рецепту может помочь вам немного отдохнуть.

Все снотворные, отпускаемые по рецепту, имеют риски, особенно для людей с определенными заболеваниями, включая заболевания печени или почек. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем пробовать новое средство от бессонницы.

Вот информация о некоторых из наиболее распространенных типов снотворных, отпускаемых по рецепту, которые используются сегодня.

Виды снотворного по рецепту

Снотворное, отпускаемое по рецепту, может помочь вам легче заснуть или дольше спать — или и то, и другое. Риски и преимущества снотворных, отпускаемых по рецепту, могут различаться.Чтобы найти подходящее рецептурное лекарство, которое поможет вам уснуть, вашему врачу обычно следует:

  • Задавайте вопросы, чтобы получить четкое представление о вашем режиме сна
  • Заказать тесты для исключения любых основных состояний, которые могут вызывать проблемы со сном
  • Обсудите варианты приема снотворных по рецепту, включая то, как часто, когда и в какой форме принимать, например, пилюли, спрей для полости рта или растворяющиеся таблетки
  • Назначьте снотворное на ограниченный период времени, чтобы определить преимущества и побочные эффекты для вас
  • Пробовали ли вы другое снотворное, отпускаемое по рецепту, если первое лекарство, которое вы принимаете, не подействует после полного прописанного курса?
  • Поможет определить, существует ли непатентованная версия, которая, как правило, дешевле фирменных препаратов.

Страховые компании могут иметь ограничения на то, какие снотворные покрываются, и они могут потребовать, чтобы вы сначала попробовали другие подходы к своей бессоннице.

Рецептурные лекарства для сна включают следующее.

Лекарства от сна Помогает заснуть Помогает спать Может привести к зависимости
Доксепин (Силенор)
Эстазолам
Eszopiclone (Lunesta)
Рамелтеон (Розерем)
Темазепам (Ресторил)
Триазолам (Halcion)
Залеплон (Соната)
Золпидем (Ambien, Edluar, Intermezzo, Zolpimist)
Золпидем пролонгированного действия (Ambien CR)
Суворексант (Белсомра)

Побочные эффекты снотворного по рецепту

Всегда спрашивайте своего врача о потенциальных побочных эффектах, прежде чем решать, какие снотворные следует принимать.В зависимости от типа снотворное, отпускаемое по рецепту, может иметь такие побочные эффекты, как:

  • Головокружение или дурноту, которые могут привести к падению
  • Головная боль
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом, такие как диарея и тошнота
  • Длительная сонливость, особенно после приема лекарств, помогающих уснуть
  • Тяжелая аллергическая реакция
  • Поведение, связанное со сном, например вождение автомобиля или прием пищи в неполном бодрствовании
  • Дневная память и проблемы с производительностью

Антидепрессанты с седативным действием

Иногда лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые в основном для лечения депрессии, могут облегчить бессонницу, если их принимать в более низких дозах.Хотя они широко используются, они не одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов при бессоннице. Когда бессонница является вторичной по отношению к депрессии или тревоге, антидепрессанты могут улучшить оба состояния одновременно.

Примеры включают:

  • Амитриптилин
  • Миртазапин (Ремерон)
  • Тразодон

Побочные действия антидепрессантов с седативным действием

Антидепрессанты, обладающие седативным эффектом, могут включать такие побочные эффекты, как:

  • Головокружение и дурноту
  • Головная боль
  • Длительная сонливость
  • Сухость во рту
  • Тошнота
  • Нерегулярное сердцебиение
  • Увеличение веса
  • Дневная память и проблемы с производительностью
  • Запор

Соображения безопасности

Снотворное, отпускаемое по рецепту (и даже некоторые снотворные, не отпускаемые без рецепта), а также некоторые антидепрессанты могут быть небезопасны, если вы беременны, кормите грудью или являетесь пожилым человеком.Использование снотворных может повысить риск ночных падений и травм у пожилых людей. Если вы пожилой человек, ваш врач может назначить меньшую дозу лекарства, чтобы снизить риск возникновения проблем.

Некоторые состояния здоровья — например, заболевание почек, низкое кровяное давление, проблемы с сердечным ритмом (аритмия) или судороги в анамнезе — могут ограничивать ваши возможности. Кроме того, лекарства, отпускаемые по рецепту, и снотворные, отпускаемые без рецепта, могут взаимодействовать с другими лекарствами. А прием некоторых снотворных, отпускаемых по рецепту, может привести к злоупотреблению наркотиками или наркозависимости, поэтому важно следовать советам врача.

Принимая снотворное

Если все ваши попытки хорошо выспаться ночью не увенчались успехом, вам могут помочь снотворные, отпускаемые по рецепту. Вот несколько советов, как их безопасно использовать.

  • Пройдите медицинское обследование. Прежде чем принимать снотворное, обратитесь к врачу для тщательного обследования. Часто ваш врач может найти конкретные причины вашей бессонницы. Если вы принимаете снотворное более нескольких недель, поговорите со своим врачом о соответствующем графике наблюдения, чтобы обсудить принимаемые вами лекарства.
  • Прочтите руководство по лекарствам. Прочтите руководство по лекарствам для пациентов, чтобы понять, как и когда принимать лекарства и каковы основные возможные побочные эффекты. Если у вас есть вопросы, обратитесь к фармацевту или врачу.
  • Никогда не принимайте снотворное, пока не ложитесь спать. Снотворное снижает осведомленность о том, что вы делаете, повышая риск возникновения опасных ситуаций. Подождите, чтобы принять снотворное, пока не завершите все вечерние дела, непосредственно перед тем, как вы собираетесь заснуть.
  • Примите снотворное, когда сможете выспаться ночью. Принимайте снотворное только в том случае, если вы знаете, что можете спать по крайней мере семь-восемь часов. Несколько снотворных таблеток короткого действия предназначены для пробуждения посреди ночи, поэтому вы можете принимать их, когда можете оставаться в постели не менее четырех часов.
  • Следите за побочными эффектами. Если вы чувствуете сонливость или головокружение в течение дня или если вы испытываете какие-либо другие серьезные побочные эффекты, поговорите со своим врачом об изменении дозы или прекращении приема таблеток.Не принимайте новую таблетку снотворного накануне важной встречи или мероприятия, потому что вы не будете знать, как это повлияет на вас.
  • Избегайте алкоголя. Никогда не смешивайте алкоголь и снотворное. Алкоголь усиливает седативный эффект таблеток. Даже небольшое количество алкоголя в сочетании со снотворным может вызвать у вас головокружение, замешательство или обморок. Сочетание алкоголя с некоторыми снотворными может привести к опасно замедленному дыханию или отсутствию реакции. А алкоголь действительно может вызвать бессонницу.
  • Принимайте снотворное строго в соответствии с предписаниями врача. Некоторые снотворные, отпускаемые по рецепту, предназначены только для краткосрочного использования. Обязательно обратитесь к врачу за советом. Также не принимайте более высокую дозу, чем предписано. Если начальная доза не оказывает ожидаемого эффекта на сон, не принимайте больше таблеток, предварительно не посоветовавшись с врачом.
  • Выйти осторожно. Когда вы будете готовы прекратить прием снотворного, следуйте инструкциям врача или фармацевта или указаниям на этикетке.Некоторые лекарства нужно отменять постепенно. Кроме того, имейте в виду, что у вас может быть кратковременная бессонница в течение нескольких дней после того, как вы перестанете принимать снотворное.

Если у вас по-прежнему возникают проблемы со сном, обратитесь за дополнительной помощью к врачу.

30 января 2018 г.

Показать ссылки

  1. Bonnet MH, et al. Лечение бессонницы у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 26 октября 2017 г.
  2. Matheson E, et al. Бессонница: фармакологическая терапия.Американский семейный врач. 2017; 96: 29.
  3. Smith E, et al. Фармакотерапия бессонницы в первичном звене. Помощник по первичной медицинской помощи при заболеваниях ЦНС. 2016; 18: 1.
  4. Бессонница: безопасное использование снотворных. Национальный фонд сна. https://sleepfoundation.org/insomnia/content/safe-use-sleep-aids. Доступ 26 октября 2017 г.
  5. Kay-Stacey M, et al. Достижения в лечении хронической бессонницы. BMJ. 2016; 354: i2123.
  6. Halcion (инструкция по применению).Нью-Йорк, Нью-Йорк: Pharmacia & Upjohn Co .; 2016. http://labeling.pfizer.com/ShowLabeling.aspx?id=586. Доступ 9 января 2018 г.
  7. Lunesta (информация о назначении). Мальборо, Массачусетс: Sunovion Pharmaceuticals Inc .; 2014. http://www.lunesta.com/pdf/PostedApprovedLabelingText.pdf. Доступ 26 октября 2017 г.
  8. Розерем (информация о назначении). Дирфилд, штат Иллинойс: Takeda Pharmaceuticals America Inc .; 2010. http://general.takedapharm.com/content/file.aspx?applicationcode=2bcc07ca-d9c0-4704-9a28-963127115641&filetypecode=rozerempi&cacheRandomizer=64268694-115d-4195-ab67-f3fc6e19b.Доступ 31 октября 2017 г.
  9. Соната (инструкция по применению). Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Pfizer Inc .; 2016. http://labeling.pfizer.com/ShowLabeling.aspx?id=710. Проверено 10 января 2018 г.
  10. Эстазолам (информация о назначении). Солсбери Саут, Южная Америка: Mayne Pharma Group Limited; 2016. https://www.maynepharma.com/products/us-products/generic-products/generic-products-catalog/estazolam-tablets/. Проверено 10 января 2018 г.
  11. Ресторил (инструкция по применению). Hazelwood, Mo.: Mallinckrodt Inc .; 2016. www2.mallinckrodt.com/WorkArea/DownloadAsset.aspx?id=1719. Доступ 25 октября 2017 г.
  12. Амбиен (информация о назначении). Бриджуотер, штат Нью-Джерси: ООО «Санофи-Авентис» в США; 2014. http://products.sanofi.us/ambien/ambien.pdf. Доступ 25 октября 2017 г.
  13. Ambien CR (информация о назначении). Бриджуотер, штат Нью-Джерси: ООО «Санофи-Авентис» в США; 2014. http://products.sanofi.us/ambien_cr/ambien_cr.pdf. Доступ 25 октября 2017 г.
  14. Silenor (прописывающая информация).Морристаун, Нью-Джерси: Pernix Therapeutics LLC; 2014. https://www.silenor.com/Content/pdf/prescribing-information.pdf. Доступ 25 октября 2017 г.
  15. Ремерон (инструкция по применению). Станция Уайтхаус, Нью-Джерси: Merck & Co. Inc .; 2017. https://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/r/remeron/remeron_tablets_pi.pdf. Доступ 9 января 2018 г.
  16. Амитриптилин (информация о назначении). Принстон, Нью-Джерси: Sandoz Inc .; 2016. https://www.us.sandoz.com/patients-customers/product-catalog.Проверено 10 января 2018 г.
  17. Тразодон (информация о назначении). Уэстон, Флорида: Apotex Inc .; 2017. https://www.apotex.com/us/en/products/downloads/pil/traz_imtb_ins.pdf. Доступ 31 октября 2017 г.
  18. Krieger CA (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 9 ноября 2017 г.
  19. Белсомра (инструкция по применению). Станция Уайтхаус: Нью-Джерси: Merck & Co. Inc .; 2014. http://www.merck.com/product/usa/pi_circulars/b/belsomra/belsomra_pi.pdf. По состоянию на 9 ноября 2017 г.
  20. Олсон Э.Дж. (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 14 ноября 2017 г.
  21. Wilt TJ, et al. Фармакологическое лечение бессонницы: отчет о научных данных для руководства по клинической практике Американского колледжа врачей. Анналы внутренней медицины. 2016; 165: 103.
  22. Sateia MJ, et al. Руководство по клинической практике фармакологического лечения хронической бессонницы у взрослых: Руководство по клинической практике Американской академии медицины сна. Журнал клинической медицины сна.2017; 13: 307.

Узнать больше Подробно

,

.

Список лекарств от сна: рецепты снотворных

Если вы страдаете бессонницей, вы можете обсудить этот список лекарств от сна со своим врачом. Сюда включены самые популярные снотворные и снотворные, представленные на рынке.

Лекарства от сна, отпускаемые по рецепту, как следует из названия, — это лекарство, которое требует рецепта от уполномоченного практикующего врача, например врача, дантиста, психиатра или практикующей медсестры. Лекарства, отпускаемые без рецепта (безрецептурные препараты), считаются гораздо более безопасными, с меньшим риском побочных эффектов.

Некоторые препараты из этого списка снотворных прошли проверку временем и зарекомендовали себя как одни из самых эффективных снотворных. Когда вы боретесь с бессонницей, стрессом или любым другим заболеванием, которое не дает вам спать по ночам, некоторые из этих лекарств помогут вам заснуть почти сразу. Ативан, Амбиен и Ксанакс — все препараты, которые успокаивают и расслабляют разум и тело, чтобы они могли заснуть. Многие из препаратов для сна из этого списка очень эффективны, и вам понадобится рецепт, чтобы их получить.В этом списке используется торговая марка препарата, если таковая имеется, в противном случае указывается родовое название.

3

Aricept

4

Aricept ODT

6

Ативан

7

Buspar

8

Celexa

Comp. 12

Effexor

13

Effexor XR

14 Eskalith CR

Также известен как: Lithobid

15

Geodon

16

Карбонат лития

0003 Карбонат лития

20

Restoril

21

Risperdal

22

Sinequan

23

Tofr анил

24

Валиум

25

Вистарил

.

Топ-3 лучших снотворных и натуральных альтернативных рецепторов снотворных

Best sleeping aids

По данным Национального фонда сна, проблемы со здоровьем, такие как ожирение, диабет, высокое кровяное давление и депрессия, связаны с качеством и продолжительностью вашего сна. Бессонница и другие нарушения сна поражают более 70 миллионов американцев каждый год, что в дальнейшем может вызвать более серьезные проблемы со здоровьем.

Начните получать качественный сон, которого вы заслуживаете уже сегодня, используя одно из ведущих средств для сна на травах, доступных сегодня на рынке.Наш консультативный совет рассмотрел три снотворных на предмет эффективности, безопасности и качества и рекомендует следующие продукты за их превосходные результаты и общую ценность.

Best sleeping aids

Best sleeping aids

Общий рейтинг: 10.0
Розничная цена: БЕСПЛАТНАЯ пробная версия

Общий рейтинг: 9,5
Розничная Цена: $ 39.95

Общий рейтинг: 9.0
Розничная Цена: $ 29.95

Best sleeping aids снотворное: Avinol PM Extra Strength

Выбор редакции

Оценка: 10 из 10
пользователя BestSleepingPills.org
Best sleeping aids
Быстро засыпай и просыпайся отдохнувшим!

Avinol PM Extra Strength поднялся на вершину рынка натуральных снотворных. Он сочетает в себе силу мелатонина (гормона сна) и 5-HTP, чтобы улучшить скорость засыпания и помочь вам спать всю ночь. Эти таблетки для сна также содержат корень валерианы и ГАМК, чтобы избавиться от повседневных забот.

  • Улучшенный сон помогает восстановить рассудительность и концентрацию
  • Засыпать через несколько минут после удара головой о подушку
  • Более здоровая альтернатива рецепту на основе натуральных ингредиентов, не вызывающих привыкания
  • Спи всю ночь! Никаких перерывов!
  • Почувствуйте себя острее с лучшей памятью
Avinol PM Дополнительная сила в СМИ

Медицинские эксперты открывают новые опасности и долгосрочные последствия для здоровья снотворных, отпускаемых по рецепту.они могут повлиять на ваше психическое здоровье, когнитивные функции и даже могут быть связаны с заболеваниями старения мозга! Но хорошая новость заключается в том, что натуральные травяные средства для сна, такие как Avinol PM Extra Strength, представляют собой безопасную и здоровую альтернативу опасным лекарствам, отпускаемым по рецепту.

Best sleeping aids Пренебрежение отдыхом может привести к проблемам с производительностью на работе и в спальне. Переключение на естественные средства для сна может помочь противостоять этим негативным эффектам.

Best sleeping aids Более 1 из 6 взрослых американцев сообщают о симптомах бессонницы, нарколепсии или апноэ во сне в течение своей жизни.

Best sleeping aids Только экономика США могла бы сэкономить более 15,9 миллиардов долларов на расходах на здравоохранение, если бы все взрослые получали восстанавливающий, здоровый отдых (с помощью натуральных снотворных).

Best sleeping aids
Best sleeping aids Best sleeping aids

  • Всего:
  • 10,0
  • Быстродействующий
  • 10,0
  • Глубокий сон
  • 10.0
  • Безопасность
  • 10,0
  • Отсутствие побочных эффектов
  • 10,0

Результаты клиентов:

Наша тестовая группа из более чем 1000 потребителей наблюдала следующие результаты:

Минут после использования Avinol PM

Примечание. Эти результаты получены в результате опросов потребителей.Следовательно, эти наблюдения не наблюдаются клинически, но, тем не менее, их следует ожидать от любого, кто использует этот продукт.

Результаты клиентов:

Наша тестовая группа из более чем 1000 потребителей наблюдала следующие результаты:

Минут после использования Avinol PM

Best sleeping aids
Best sleeping aids Best sleeping aids

  • Всего:
  • 10,0
  • Быстродействующий
  • 10.0
  • Глубокий сон
  • 10,0
  • Безопасность
  • 10,0
  • Отсутствие побочных эффектов
  • 10,0

Примечание. Эти результаты получены в результате опросов потребителей. Следовательно, эти наблюдения не наблюдаются клинически, но, тем не менее, их следует ожидать от любого, кто использует этот продукт.

Где получить бесплатно *:

Попробуйте 2-недельный запас Avinol PM без риска. Если вы не испытаете роскоши глубокого освежающего сна, просто верните Avinol PM, и вам никогда не будет выставлен счет. Попробуйте Avinol PM сегодня!

Специальное предложение с ограниченным сроком действия

* Просто внесите небольшую плату за доставку. Сэкономьте 33% на бесплатном пробном предложении Avinol PM с этим специальным промо-кодом (введите во время оформления заказа):

Код акции

: SHIP

Примечание : Наши посетители сообщают, что этот промокод в настоящее время работает, однако нет никакой гарантии, что эта промоакция продлится.Рекомендуем воспользоваться этим специальным предложением. Получите пробную версию Avinol PM прямо сейчас.

Снотворное средство: Restorol

Лучшее в рознице

Засыпайте быстро, не бросая и не переворачиваясь

Restorol содержит 100% натуральные ингредиенты, которые легко усваиваются вашим организмом и не имеют побочных эффектов. Эта запатентованная смесь растительных компонентов и аминокислот помогает снизить ежедневный стресс перед сном, а также погрузит вас в мягкий естественный сон.Этот продукт определенно входит в нашу тройку самых натуральных и полезных для здоровья снотворных добавок, доступных сегодня.

Причина, по которой он, к сожалению, не достиг первого места в нашем списке, заключается в том, что некоторые клиенты сообщали о редких случаях вялости на следующий день. Но в целом положительные отзывы покупателей делают Restorol достойным внимания.

Best sleeping aids Клинические исследования показывают, что корень валерианы обладает естественными успокаивающими и успокаивающими свойствами для людей, которым необходимо улучшить качество и глубину сна.

Best sleeping aids 5-HTP помогает мозгу вырабатывать больше серотонина и мелатонина. Повышенный уровень серотонина помогает уменьшить беспокойство, более высокий уровень мелатонина в ночное время дает естественный седативный эффект.

Best sleeping aids
Best sleeping aids

  • Всего:
  • 9,5
  • Быстродействующий
  • 10,0
  • Глубокий сон
  • 10,0
  • Безопасность
  • 9.25
  • Отсутствие побочных эффектов
  • 9,25

Где купить Ресторол:

Спокойный, спокойный сон важен для вашего здоровья и продуктивности. Используйте силу мелатонина для поддержки естественного цикла сна вашего тела — это быстро, легко и естественно.

Где найти Ресторол

Заказать Restorol онлайн просто. С избранными пакетами вы получите бесплатную бутылку — отличное соотношение цены и качества.Restorol рекомендуется тем клиентам, которые не заинтересованы в недорогом пробном предложении (например, предлагаемом для продукта с самым высоким рейтингом). Ресторол также рекомендуется тем, кто живет за пределами Северной Америки. Узнайте больше о Restorol и разместите заказ здесь.

Снотворное средство: Авинол PM (Обычная сила)

Снотворное средство быстрого действия

Если ваши проблемы со сном не настолько серьезны для рецепта, но вы все же хотите улучшить свой ночной отдых, оригинальная формула Avinol PM — отличное вложение.Это гораздо более мягкая формула, поэтому для ее применения может потребоваться немного больше времени, чем для любой из добавок, перечисленных выше. Но это определенно поможет вам почувствовать себя готовым ко сну, когда придет время, и на следующий день у вас не будет вялости, как от многих других снотворных.

Оригинальная формула Avinol PM предлагает кое-что, чего обычно нет у других снотворных: апельсиновую корку и l-теанин. L-теанин — это встречающаяся в природе аминокислота, которая помогает облегчить беспокойство и убаюкивает мозг в спокойное состояние.Цедра апельсина содержит большое количество флаванолов, которые способствуют естественному и здоровому отдыху.

Хотя оригинальная формула Avinol PM содержит многие из тех же успокаивающих и успокаивающих ингредиентов, что и формула Extra Strength, она не включает ГАМК или экстракт корня валерианы. Поэтому, если главное препятствие на пути к хорошему сну не имеет ничего общего с беспокойством или тревогой, исходная сила Avinol PM может быть лучшей формулой. Выучить больше.

Best sleeping aids

  • Всего:
  • 9.0
  • Быстродействующий
  • 10,0
  • Глубокий сон
  • 9,0
  • Безопасность
  • 9,0
  • Отсутствие побочных эффектов
  • 10,0

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о