» Жизнь без желчного пузыря питание: Питание после удаления желчного пузыря с первых дней до 1 года

Содержание

ограничения и изменения в рационе

Желчный пузырь – это грушевидный отросток, который находится в человеческом теле. Он используется для хранения и транспортировки в желудочную область желчи. В хирургии нередко назначают операцию по удалению органа, если имеется желчнокаменная болезнь. Другой вопрос, какой будет жизнь без желчного пузыря. Это интересует многих пациентов, которым предстоит операция. Если человек хочет избежать негативных последствий, тогда ему важно следовать врачебным рекомендациям. Их обязательно нужно запомнить в том случае, если потребуется лапароскопия.

Функции желчного пузыря

Для начала стоит рассмотреть, какие функции выполняет желчный пузырь. Некоторые люди считают, что он вырабатывает жёлтую жидкость, которая потом участвует в процессе пищеварения. По сути её формируют гепатоциты – печеночные клетки. Если же говорить о грушевидном отростке, то он считается резервуаром для хранения желчи, которая требуется для правильного усвоения пищи.

Прежде чем жидкость попадёт в желудок, сначала, она будет выработана печенью, а потом попадёт в желчный пузырь. Только после этого она будет вливаться в протоки и попадёт в желудок. Она не только позволит правильно усвоить пищу, но и устранит патогенную микрофлору. То есть, станет защищать организм от болезнетворных микроорганизмов.

Если человек имеет болезнь, которая приводит к дисфункции желчного пузыря, тогда орган придётся удалить. Это будет крайней мерой, которая применяется только в том случае, если других выходов нет. Пациенты переживают о том, что их состояние здоровья значительно ухудшится после оперативного вмешательства. По этой причине они могут отказываться от операции. Стоит отметить, что подобные опасения безосновательны, потому как человек будет иметь возможность поддерживать нормальный уровень жизни после удаления желчного пузыря.

Восстановительный период

Лапароскопия не считается сложной операцией, при этом процент смертности пациентов близится к нулю. При этом человек после хирургического вмешательства может быстро восстановиться. Достаточно следовать рекомендациям врачей, чтобы избежать возникновения осложнений.

Жизнь человека без желчного пузыря будет считаться не менее полноценной, чем та, что была до удаления органа. При этом послеоперационный период в любом случае должен быть правильно пройден, если человек не хочет столкнуться с осложнениями.

Первые сутки не следует подниматься с кровати, потому как важно отойти после операции. Хоть процедура и не сложная, но всё равно считается операцией, из-за которой организм будет находиться в состоянии стресса. Первое время будет ощущаться боль в области правого подреберья – именно на том месте, где ранее был пузырь. При этом сложно точно сказать, насколько ярко станет ощущаться дискомфорт.

Безусловно, молодые люди с нормальным весом восстановятся значительно быстрее. Пожилым и полным пациентам потребуется больше времени для нормализации самочувствия. В первые сутки после лапароскопии людям будут колоть обезболивающие медикаменты. Основная цель данной терапии – устранить неприятные ощущения, которые имеются в правом подреберье. Когда они исчезают, тогда обезболивание прекращается. При этом в первые полтора месяцев восстановительного периода человек будет сталкиваться с болевым синдромом в правой части тела, при этом ощущение будет носить ноющий характер.

Появление дискомфорта после лапароскопии считается нормальным явлением. Организм будет пребывать в стрессе, ему придётся по-новому работать. При этом если боль является острой и нестерпимой, человека это должно насторожить. Об этом необходимо сообщить врачу для того, чтобы он смог оценить ситуацию и принять меры для улучшения самочувствия.

Удаление желчного пузыря не приводит к тому, что печень прекращает производить жёлтую жидкость. Меняется то, что исчезает место для её хранения. При этом желчь всё равно будет поступить в кишку и в желудок для того, чтобы обеспечить нормальное пищеварение. Но она будет продвигаться только по протоке, из-за этого станет медленно вливаться в желудок. Если человек не хочет столкнуться с негативными последствиями, тогда ему обязательно следует пересмотреть свой режим питания.

Какие изменения можно наблюдать при удалении желчного пузыря?

Врачи уверенно утверждают, что жить без желчного пузыря можно. При этом человек не будет испытывать явного дискомфорта из-за отсутствия данного органа. Самое главное, изменить свой рацион питания, а также отказаться от алкогольных напитков.

Человек после операции столкнётся со следующими изменениями в организме:

  1. Изменится микрофлора кишечника из-за того, что поступает недостаточно желчи из печени. Появится больше видов бактерий, которые присутствуют в кишечной системе.
  2. Повысится внутриполостное давление, которое оказывается на печеночные пути.
  3. Желчь не будет накапливаться в пузыре, она будет вытекать из организма, попадая сразу из печени в область кишечника.

Если человек будет употреблять жирную пищу, тогда будет организму не хватать желчи для её переработки. Из-за этого функция усваивания ухудшится, человек может столкнуться с расстройством стула, с повышенным газообразованием, а также с тошнотой и признаками несварения. Как итог, будет присутствовать дефицит различных веществ.

Если производимая печенью желчь является чрезмерно едкой, тогда появится возможность травмирования слизистых стенок кишечника. Из-за этого могут возникнуть злокачественные новообразования. По этой причине понадобится врачам назначить корректирующее лечение, с помощью которого удастся улучшить состав желчного сока.

Специальная диета

Говоря о том, как жить без желчного пузыря, следует обязательно подобрать для себя подходящую диету. Уже на 2 день после устранения органа человеку разрешают нежирные бульоны, а также очищенную воду и слабый чай. На 3 день в меню разрешается добавить соки, фруктовые пюре, а также кефир и супы. При этом в будущем меню будет более разнообразным, но в любом случае придётся избегать жирных продуктов.

Чтобы восстановить функцию желчевыводящих путей, используется диета №5. При ней ограничивается количество жиров, и увеличивается употребление углеводов и белков. Чтобы не допустить расстройства кишечника, потребуется придерживаться дробного питания, во время которого придётся есть часто и небольшими порциями. Рацион будет состоять из постных видов мяса, курицы и рыбы. Также рекомендована нежирная молочная продукция, рис, овсянка, манные крупы, а также овощи на пару. Особенно человеку полезны будут морковка, цветная капуста и томаты. Дополнительно в меню следует добавить свежие фрукты.

В еде должна присутствовать клетчатка, благодаря которой будет нормально функционировать желудочно-кишечный тракт. Блюда обязаны быть варёными или приготовленными на пару. Не стоит употреблять крепкий кофе, а также сладости. Это негативно скажется на состоянии организма. В день обязательно следует выпивать 1,5 литра жидкости.

Большая часть людей спустя месяц после операции могут вернуться к привычному питанию, единственное, им не следует злоупотреблять жирными продуктами. При этом некоторым пациентам предстоит соблюдать диетическое питание несколько месяцев или лет.

Возможные последствия после удаления органа

Негативные последствия после удаления желчного пузыря можно условно поделить на ранние и поздние. В первом случае осложнения появляются сразу после операции. Их, как правило, замечают ещё в больнице, поэтому можно сразу принять меры для нормализации самочувствия.

Ранние осложнения:

  1. Инфекции, которые были занесены при хирургическом вмешательстве, а также во время обработке ран. Нередко человек испытывает яркие боли, наблюдает отёчность и покраснения в области операции. Могут присутствовать гнойные воспаления в области швов.
  2. Просачивание желчного секрета в брюшную полость. Человек будет ощущать боль в животе, жар и отёчность.
  3. Кровотечения, которые появились по различным причинам. Возможно, при операции были повреждены кровеносные сосуды или же у человека плохая свертываемость крови.
  4. Нарушение целостности стенок сосудов и кишечника.
  5. Закупорка больших вен.

Существуют осложнения, которые возникают только со временем. Их называют постхолецистэктомическим синдромом. Можно наблюдать некоторые признаки, которые характерны для данного состояния.

Симптоматика:

  1. Тошнота и рвота, которые появляются после употребления жирной пищи.
  2. Болезненные ощущения в правом боку, не проходящие долгое время после операции.
  3. Повышенное газообразование, а также диарея.
  4. Изжога, спровоцированная рефлюксной патологией желудка. В этом случае непереваренная пища вместе с желудочным соком попадает в пищевод, раздражая его слизистую оболочку.
  5. Жёлтый оттенок кожи и слизистых оболочек.
  6. Чувство жара.
  7. Зуд кожи и сыпь.
  8. Холангит, при котором происходит воспаление в желчевыводящих каналах.
  9. Гепатит или панкреатит, который появляется из-за нарушения оттока желчи.
  10. Появление камней в желчных путях, которые возникают из-за застоя жёлтой жидкости. Они могут привести к закупорке протоков.

Нельзя однозначно сказать, с какой вероятностью человек может столкнуться с осложнениями. Всё зависит от того, насколько качественно была проведена операция, а также соблюдались ли пациентом врачебные рекомендации. В любом случае при возникновении неприятных симптомов стоит проконсультироваться с врачом, чтобы сразу принять меры для нормализации самочувствия.

Беременность без желчного пузыря

Говоря про жизнь без желчного пузыря, следует упомянуть про возможность вынашивания ребёнка. Данный орган не имеет никакого отношения к зачатию и рождению малыша. По этой причине женщина может выносить и родить здорового ребёнка.

При этом во время беременности могут возникать симптомы, которые указывают на желчный застой. К ним можно отнести кожный зуд, повышение кислотности. Чтобы устранить подобные признаки, женщине рекомендованы витамины, а также антиоксиданты и противоаллергические препараты.

Стоит отметить, что повышается вероятность образования камней в желчных протоках, если женщина беременна. Это связано с изменением режима питания и ухудшением работы иммунной системы. При этом отсутствие желчного пузыря не является противопоказанием для рождения малыша.

Пациенткам рекомендуется находиться под пристальным контролем медицинского специалиста и принимать меры для того, чтобы предотвратить возникновение желтухи у будущей мамы и у ребёнка.

Разрешён ли алкоголь людям без желчного пузыря?

После операции приём спиртных напитков противопоказан. Связано это в первую очередь с тем, что и нельзя совмещать вместе с лекарствами. Также стоит полностью отказаться от спиртного до того момента, пока организм полностью не восстановится, и человек не совершит переход на привычное питание.

Как известно, здоровым людям проще воспринимать алкоголь, так как печень поглощает этиловый спирт, а затем перерабатывает его и выделяет желчный секрет. За счет этого токсические вещества нейтрализуются. Если же нет желчного пузыря, тогда из-за поступления большого количества жёлтой жидкости в кишечник возникнет его раздражение. Помимо этого, человек ощутит тошноту, рвоту, горький привкус во рту, а также расстройство стула.

Более того, горячительные напитки могут вызывать возникновение камней в желчных протоках, цирроз печени и панкреатит. Если у человека был удалён желчный пузырь, тогда нередко возникает непереносимость алкоголя. Если хочется оставаться здоровым, тогда следует отказаться от горячительных напитков. В остальном отсутствие желчного пузыря не мешает полноценной жизни.

Преимущества и отрицательные стороны холецистэктомии

Люди часто задаются вопросом, как жить без желчного пузыря, чтобы понять, стоит ли им соглашаться на операцию. Полезно будет рассмотреть преимущества и недостатки хирургического вмешательства.

Можно выделить плюсы холецистэктомии:

  1. Благодаря удалению органа можно предотвратить возникновение негативных последствий, таких как разрыв органа.
  2. Благодаря послеоперационной диете можно улучшить качество жизни благодаря оздоровлению желудочно-кишечного тракта и всего организма. Возникнет чувство лёгкости, нормализуется цвет лица.
  3. При отказе от жирной пищи можно избавиться от лишних килограмм.
  4. Человек может не переживать о том, что у него появится желчнокаменная болезнь. Также не будут мучить боли в области правого подреберья.

Безусловно, есть и отрицательные стороны удаления желчного пузыря. Во-первых, потребуется соблюдать строгий режим питания в период после операции. Может нарушиться природный механизм переваривания пищи, а также не будет улучшаться состав накопленной желчи. Продолжительное время после хирургического вмешательства человек будет страдать от изжоги, тошноты и неприятного привкуса во рту. Может нарушиться кишечный баланс, а также есть вероятность осложнений.

В обязательном порядке следует посоветоваться с врачом по поводу того, насколько необходима операция. Если без неё не обойтись, тогда придётся соглашаться на удаления органа. В любом случае не стоит рисковать своим здоровьем и ждать, пока из-за отказа от холецистэктомии возникнут негативные последствия. Чем раньше принять меры для нормализации самочувствия, тем проще будет восстановить нормальное состояние здоровья.

Жизнь после удаления желчного пузыря. Без желчного пузыря жить можно. Диеты

Клетки печени, именуемые гепатоцитами, вырабатывают желчь, которая накапливается в специальном депо – желчном пузыре, а из него поступает в 12-перстную кишку. Она способствует полноценному перевариванию и всасыванию жиров в кровь. Но иногда этот орган перестает нормально функционировать. Поэтому многие сталкиваются с вопросом «удалять ли желчный пузырь». Это необходимо делать, если в нем есть камни, которые мешают нормальному оттоку желчи, или был поставлен диагноз «холецистит».

Физиологические особенности

Жизнь после удаления желчного пузыряЖелчекаменная болезнь в наше время достаточно распространена. Было установлено, что с этой проблемой сталкиваются практически 80 % женщин и около 30 % мужчин. Многим из них советуют соглашаться на операцию, а уже потом размышлять на тему, есть ли жизнь после удаления желчного пузыря. Ведь камни являются причиной постоянных болезненных спазмов, они могут привести к нарушениям в работе ЖКТ и даже стать причиной прободения стенки этого органа, что чревато летальным исходом.

Но каждому необходимо знать, что желчный пузырь является хранилищем желчи. Он подает ее в двенадцатиперстную кишку определенными порциями, чтобы улучшить переваривание пищи. Кроме того, эта жидкость оказывает бактерицидное действие.

После операции по удалению желчного пузыря на биохимическом уровне проходит ряд изменений. Начинаются сбои в процессе выработки и тока желчи. Она становится более жидкой, ведь после хирургического вмешательства уже нет органа, в котором она накапливалась и концентрировалась до нужного состояния.

В двенадцатиперстную кишку она начинает поступать не порционно, в то время, когда в нее попадает пища, а беспрерывно. При этом она не достигает нужной концентрации, а значит, ее патогенное влияние на микробы уменьшается.

Изменения в организме

После операции по удалению желчного пузыряПосле операции по удалению желчного пузыря начинаются перемены. Клетки печени продолжают все в том же объеме вырабатывать бактерицидную жидкость, но хранить ее становится негде. Организм вынужден приспосабливаться к функционированию без этого органа. При этом в нем наблюдаются такие изменения:

1. Привычный баланс микрофлоры сбивается: все бактерии, которые погибали под действием концентрированной желчи в двенадцатиперстной кишке, теперь выживают и даже начинают размножаться.

2. Давление на стенки соответствующих протоков заметно возрастает. Через них проходит весь объем вырабатываемой желчи, не накапливаясь в специально отведенном депо.

3. Меняется механизм использования этой жидкости. При функционирующем пузыре желчь могла до 6 раз в сутки переходить из печени по направлению в кишечник и обратно. После операции всасывание ее проходит труднее, поэтому большая ее часть выводится.

Конечно, жизнь без желчного пузыря меняется. Из пищеварительной системы удаляется целый орган. Но к изменениям можно приспособиться, хотя восстановление – это сложный и достаточно длительный процесс. Важно прислушиваться ко всем рекомендациям лечащего врача, ведь их несоблюдение чревато началом иных заболеваний. Неправильное питание может стать толчком к развитию колитов, энтеритов, эзофагитов и прочих патологий.

Возможные проблемы

В большинстве случаев жизнь пациентов после оперативного вмешательства заметно улучшается. Конечно, выздоровление наступает при условии соблюдения всех рекомендаций. Разобраться с тем, как жить без желчного пузыря, на практике оказывается совсем не сложно. Но прежде чем решиться на оперативное вмешательство, важно понять, что холецистэктомия избавляет лишь от проблемного органа. Но от иных сопутствующих болезней она не лечит. Поэтому ряд симптомов, которые сопровождали пациента до операции, могут даже усилиться.

Так, некоторые отмечают, что после хирургического вмешательства начинаются сильные боли в животе, беспокоит вздутие, появляется чувство горечи во рту и тошнота. Но, к счастью, это бывает лишь у немногих пациентов, у которых удалили желчный пузырь. Функции в организме с момента проведения операции перераспределяются. Если до этого были проблемы с печенью, двенадцатиперстной кишкой или поджелудочной железой, то возросшая нагрузка на эти органы приводит к ухудшению самочувствия. При соблюдении диеты, приеме назначенных медикаментов состояние со временем стабилизируется и постепенно улучшается. Но для этого необходимо время, поэтому в первые несколько дней важно соблюдать строгую диету. К обычному питанию можно возвращаться приблизительно через год после операции.

Также проблемы возникают в тех случаях, когда во время проведения холецистэктомии были допущены ошибки. Состояние заметно ухудшится в следующих ситуациях:

— орган был удален не полностью;

— в желчных протоках остались камни или их естественное состояние изменилось;

— во время операции в брюшную полость попадет инородное тело.

Важно, чтобы после операции больной оставался в стационаре и находился под наблюдением медицинского персонала.

Первые дни после вмешательства

Жизнь без желчного пузыря отзывыКак только пациент попадает с операционного стола в палату и приходит в себя после наркоза, он сталкивается с необходимыми ограничениями. В первые сутки разрешена только вода. Но ее количество строго регламентируется. Даже при сильной жажде в сутки можно выпить не более 1,5 литров. Позже можно уже начинать пить минеральную воду, некрепкий чай (он не должен быть горячим), обезжиренный кефир, несладкие компоты, кушать картофельное пюре на воде. Важно также ограничить потребление соли. Такого питания необходимо придерживаться на протяжении недели.

Что можно кушать после удаления желчного пузыря, можно узнать прямо в больнице. В стационарах часто размещают информационные стенды, на которых расписано примерное меню по неделям после холецистэктомии.

Но важно не только запомнить разрешенные продукты. Также необходимо соблюдать режим питания, иначе это может привести к образованию камней. Дело в том, что желчь удаляется из протоков во время приема пищи. Поэтому кушать необходимо хотя бы 5 раз в день. Если этого не делать с такой периодичностью, то желчь будет накапливаться. Из-за этого в протоках могут образоваться камни или начаться процесс воспаления в брюшной полости.

Диета № 5а

Если вы не будете думать о жирной и жареной пище, то поймете, что ваша жизнь после удаления желчного пузыря лишь улучшилась. Конечно, гастрономические пристрастия придется поменять. В первые дни пациенты должны придерживаться специальной диеты № 5а.

Подобранное щадящее питание помогает в кратчайшие сроки восстановить печень и уменьшить воспалительный процесс, который протекает в поджелудочной железе и желчевыводящих протоках. Диета после удаления желчного пузыря рассчитана на то, что пациент должен наладить работу органов пищеварения в сжатые сроки.

На протяжении 1-2 месяцев питаться можно только вареными или приготовленными на пару продуктами. Калорийность пищи в это время достаточно высока – необходимо употреблять порядка 2300 ккал. Белки — жиры — углеводы при этом в рационе должны распределяться следующим образом: 100 — 50 — 280 г соответственно. Количество употребляемой жидкости ограничивается 1,5 л, полезным считается отвар шиповника. Соли в сутки можно не более 8 г.

Выясняя, что можно кушать после удаления желчного пузыря, стоит обратить внимание на то, что в рационе в обязательном порядке должны присутствовать супы. Готовят их на воде с добавлением протертых овощей: моркови, помидоров, цветной капусты. Для повышения сытности в супы добавляют крупы – рисовую, манную или овсяную. Разрешается также вермишель.

Рекомендуемые продуты

Как жить без желчного пузыряГотовясь к операции, необходимо заранее разузнать, каким должно быть меню после удаления желчного пузыря. Рецепты блюд на каждый день пригодятся каждому больному.

Так, из мясных и рыбных яств разрешены кнели, котлеты, приготовленные на пару, суфле, биточки, рулеты. Для приготовления необходимо использовать лишь курятину, говядину, хек, треску, щуку, судака. Мясо или рыбу также можно есть просто куском, необходимо просто снять кожицу. Для разнообразия меню можно приготовить запеканку из лапши с нежирным фаршем.

Также при диете № 5а можно в день съедать 1 яйцо или делать себе омлет из белков на пару. Творог разрешается употреблять в виде пудингов или суфле. Желательно, чтобы он был пресным, обезжиренным.

Упор можно делать на овощи. Но диета в первые дни после удаления желчного пузыря достаточно строга. В этот период их нельзя употреблять в сыром виде. Кабачки, тыкву, морковь, картофель необходимо варить или тушить. Можно смешивать их с творогом.

Не стоит забывать о фруктах и ягодах. Но в первое время упор необходимо делать лишь на компоты, желе, муссы. Можно отдать предпочтение печеным яблокам. Любители винограда должны помнить, что после удаления желчного пузыря его лучше есть без кожуры. Все соки должны быть разбавлены водой в соотношении 1:1.

А вот от сахара и содержащих его продуктов (например, варенья или джемов) необходимо отказаться. Из сладкого можно мед. Также разрешается вчерашний пшеничный хлеб, сухари и печенье из несдобного теста.

Диета № 5

После двух месяцев жестких ограничений врачи рекомендуют начинать постепенно расширять свой рацион. Делать это надо аккуратно, чтобы не допустить перегрузки печени, поджелудочной железы и желчевыводящих путей. Постепенное изменение питания стимулирует органы пищеварения, запускает компенсаторные механизмы, положительно влияет на здоровые органы и системы.

Меню диеты № 5 после удаления желчного пузыря позволяет заметно увеличить калорийность рациона. Она повышается на 700-900 ккал. Это происходит за счет увеличения количества жиров (до 100 г в сутки) и углеводов – до 400 г. Начиная с этого времени спокойно можно начинать пить по 2 литра жидкости.

В рацион включается ржаной хлеб, правда, он должен быть вчерашним либо подсушенным. Также можно начинать есть супы, приготовленные на втором бульоне, но не чаще чем через день. В рацион включают борщ, рассольник, свекольник.

В этот период даже любители вкусно покушать начинают говорить, что вполне возможна жизнь без желчного пузыря. Отзывы свидетельствуют о том, что люди в основной массе довольны тем, что избавились от проблемного органа. Конечно, первые 2 месяца выдержать многим сложно. Но при воспоминании о болях, которые довелось пережить из-за сбоев в работе желчного пузыря, ограничения перестают казаться столь строгими.

Через два месяца после операции можно кушать плов, приготовленный из вываренного мяса, делать картофельную запеканку, голубцы, фаршированный перец, рагу, тефтели, бефстроганов. Это еще далеко не полный перечень разрешенных блюд. В этот период разрешается даже кушать пирожки с мясом, макароны с сыром в томате, вареники и ватрушки с творогом, творожники.

Разнообразить меню можно нежирными и неострыми сортами сыра, сметаной и сливками (в разумных количествах), медом, вареньем, творожным суфле с яблоками. Также можно начинать кушать малину, смородину, сливы, виноград, цитрусовые, клубнику и землянику. Соки уже можно не разбавлять водой, также разрешен чай с лимоном.

Понятно, что жизнь после удаления желчного пузыря изменится, но, как видно из допустимого рациона, ущемлять себя пациентам не придется. Конечно, от жирных и жареных блюд надо будет отказаться, но все другое остается доступным. В блюда разрешается добавлять подсолнечное, оливковое и даже сливочное масло. Но только свежее.

Такое питание на протяжении года позволяет наладить работу всех оставшихся органов пищеварения и приучить организм нормально функционировать без желчного пузыря.

Возможные осложнения

Желчный пузырь функции в организме В ряде случаев бывает, что операция не приносит долгожданного облегчения. Даже при строгом соблюдении диеты у некоторых пациентов состояние может ухудшаться. У больного может повыситься температура, возникнуть рвота с желчью. Меняется и кал – он становится светлым, жирным, прилипает к стенкам унитаза. Рвота приносит больному долгожданное облегчение – проходит тошнота, заметно уменьшается чувство боли в области правого подреберья. Важно знать, что указанные симптомы требуют консультации врача. Они могут свидетельствовать о нарушении оттока желчи в двенадцатиперстную кишку и о застое там этой жидкости.

Исправить ситуацию можно с помощью питания. В этом случае врач может вам объяснить, как жить без желчного пузыря и какие ждут последствия, если не прислушиваться к рекомендациям. При такой ситуации важно нормализовать процесс выделения этой жидкости и улучшить двигательную функцию кишечника. Для этого необходима диета с увеличенным количеством жира. Ограничить необходимо простые углеводы и тугоплавкие жиры. Упор необходимо делать на овощи и фрукты с большим содержанием клетчатки. Это способствует усилению желчегонного эффекта пищи. Количество жиров повышается до 120 г (растительных и животных жиров должно быть поровну), а углеводов и белков остается на том же уровне, как и при обычной диете № 5.

Из закусок можно позволить себе в небольших количествах докторскую колбасу, домашний мясной паштет, нежирную ветчину и вымоченную сельдь.

Питание меняется указанным образом на 2, иногда и на 3 недели. Когда состояние улучшится, и признаки застоя желчи ликвидируются, можно возвращаться к обычному меню, придерживаясь принципов диеты № 5.

Важные нюансы

Если вы хотите, чтобы ваша жизнь после удаления желчного пузыря наладилась как можно быстрее, то нужно соблюдать все приведенные рекомендации. Также можно помочь желчевыводящим путям. Для этого утром натощак делается так называемый тюбаж. Это употребление теплой щелочной воды, которая способствует снятию спазмов, стимулирует отток желчи и оказывает необходимое противовоспалительное действие. Делается он следующим образом: утром лежа в кровати необходимо выпить 1 стакан подогретой до 45 0С минеральной воды и полежать после этого еще хотя бы 10 минут. Делать это можно раз в 5 дней при условии, что вы хорошо переносите процедуру, и после нее проходит ощущения тяжести в области правого подреберья.

Без желчного пузыря

Облегчение состояния методами альтернативной медицины

Чтобы не задаваться вопросом о том, как жить без желчного пузыря, и не бояться плохого самочувствия, надо заранее узнать, какие есть народные желчегонные средства. Для этих целей используют специальные травы. Целители выбирают те растения, которые стимулируют желчевыделительную работу печени. Многие рекомендуют пить чай, заваренный из песчаного бессмертника, обыкновенной пижмы, перечной мяты, шиповника.

Также можно купить в любой аптеке сбор специальных трав под названием «Желчегонный чай». Пить его рекомендуют дважды в день в небольших количествах: достаточно на один прием 1/3 стакана. Курс составляет от 7 до 10 дней, после его окончания необходим перерыв. Повторять его можно регулярно в профилактических целях или в тех случаях, когда вы начинаете ощущать ухудшение самочувствия.

Необходимая нагрузка

Диета в первые дни после удаления желчного пузыряВыясняя, как жить без желчного пузыря, и какие ждут последствия, не стоит концентрироваться лишь на негативных сторонах. Надо оценивать операцию как толчок к позитивным переменам. Правильное дробное питание не только наладит работу органов пищеварения, но и сможет заметно улучшить самочувствие.

Помимо изменения рациона и режима питания, необходимо помнить и о необходимых физических нагрузках. Существуют специальные упражнения, стимулирующие отток желчи и общее кровоснабжение клеток печени. Их могут выполнять практически все пациенты. Например, ускоренная ходьба поможет улучшить жизнь без желчного пузыря. Отзывы свидетельствуют о том, что достаточно даже 20-30 минут в день. Быстрая ходьба стимулирует усиленное дыхание. Это способствует тому, что диафрагма давит на печень и выжимает из нее сгустки желчи и кровь, которая застоялась. Со временем ходьбу можно заменить медленным бегом.

Если пациенту сложно ходить в быстром темпе, тогда можно просто выполнять дыхательные упражнения. Они делаются на голодный желудок около 3 раз в день циклами по 3-4 подхода. Вначале необходимо вдохнуть животом так, чтобы грудная клетка осталась неподвижной, и задержать дыхание на 3 секунды. После этого надо выпустить резко весь воздух и втянуть живот, максимально приблизив его к позвоночнику. Это способствует тому, что печень зажимается между спиной и мышцами пресса. Кстати, эти упражнения можно делать не только после операции, но и в том случае, когда имеет место просто застой в желчном пузыре. Если есть возможность, со временем дыхательные упражнения можно заменить ходьбой.

питание после удаления желчного пузыря, продолжительность

Каждый орган человека выполняет определенную роль. Фактически организм не имеет ничего лишнего, однако можно прожить и без некоторых из них. Жизнь без желчного пузыря не останавливается, так как уже в течение первого года человек полностью приспосабливается к новым условиям. Наиболее сложными считаются первые 1,5 месяца после операции. Это наиболее болезненный период адаптации, после которого рекомендуется придерживаться определенных правил, но явного дискомфорта жизнь после удаления желчного пузыря не принесет. Примерно такая же ситуация возможна при отсутствии других органов, поэтому человек без селезенки ничем не отличается от других людей. Организм быстро приспосабливается к происходящим изменениям.

Желчный пузырь и его отсутствие для организма

Желчный пузырь и селезеночный карман являются маленькими спутниками печени. Сам по себе этот орган не производит каких-то веществ, так как желчь вырабатывается в печени и далее по протокам она поступает в желточный мешок, из которого поставляется в желудок по мере необходимости. Фактически этот орган является дозатором желчи. Желчь необходима для переваривания жиров, поэтому чем жирнее пища попадает в желудок, тем больше желчи требуется.

После удаления органа ферменты поступают в желудок непрекращающимися равномерными порциями. Все органы продолжают работать в прежнем режиме. Отсутствует лишь возможность единовременного поступления в желудок большого количества фермента, из-за чего снижается усвояемость жиров. Жизнь после удаления желчного пузыря в некоторых смыслах намного полезней, особенно для людей с проблемами печени. Нередко после того, как приходится удалять желчный пузырь, нужно убрать и селезенку. Жизнь без селезенки также не влияет на возможности человека.

Проблемы с печенью приводят к выработке некачественной желчи, которая при скапливании в желчном пузыре приводит к образованию осадка, известного как камни.

Боли в животе Боли в животе

Боли в животе

Они часто вызывают боли и недомогания, а удаление органа обосновано. Также улучшается состояние больных панкреатитом, поэтому не стоит бояться холецистэктомию и слишком часто задаваться вопросом, как жить без желчного пузыря. Удалить его или оставить – серьезное решение, но то, что происходит с организмом после операции, мало чем отличается от обычного функционирования.

Общее состояние организма в постоперационный период

Операция по удалению желчного пузыря является довольно распространенным медицинским вмешательством. Так как речь идет о хирургическом вмешательстве, то стоит отметить, что после холецистэктомии человек будет чувствовать боль в брюшной зоне, реже боли распространяются ив другие области, что связано с особенностью проведения процедуры. Болевые ощущения исчезают примерно через 1,5 месяца после процедуры. При этом первые несколько дней пациенту даются обезболивающие, которые помогают справиться с неприятными ощущениями. Жить без селезенки в первые несколько недель приходится примерно с такими же ощущениями, однако спленэктомией решение врача заканчивается редко.

Рекомендуем почитать:

Боли в области печени неинтенсивные и умеренные, также могут наблюдаться неприятные ощущения, связанные с заживлением швов. Опасность представляют резкие боли, сопровождающиеся повышением температуры и рвотой, кроме болей дискомфорт доставляют частые запоры. Они не являются обязательным побочным эффектом операции, однако ими страдают практически все пациенты в первые несколько месяцев. Проблема запоров постепенно исчезает, но может быть усугублена неправильным лечением.

Рекомендации по лечению

Восстанавливать тело после операции по удалению желчного пузыря включает 3 составляющие, существование которых значительно облегчает адаптацию:

  • Медикаментозное лечение.
  • Питание.
  • Физические упражнения.

При соблюдении всех форм лечения спустя год после процедуры, можно будет перейти практически на привычный образ жизни с небольшими корректировками относительно питания. Несоблюдение правил же наоборот, усугубит состояние организма, и продолжительность лечения значительно увеличится.

Медикаментозное лечение

Определенный набор препаратов выписывается непосредственно врачом. Решение принимается исходя из общего состояние пациента, а также индивидуальных особенностей, которые проявляются в первую неделю после операции. Среди обязательных лекарств назначаются гепатопротекторы.

Желчегонные препараты Желчегонные препараты

Желчегонные препараты

После того как должна произойти операция по удалению желчного пузыря, желудку сложнее справляться с жирами и жирорастворимыми элементами. Многие из них не усваиваются, хотя потребность в них велика. К таким элементам относятся витамины А, D, K и некоторые другие элементы. Для того чтобы восполнить их запас в организме, могут назначать препараты, стимулирующие выработку желчи. Также часто назначают витаминную добавку D3. Не приветствуется лечение запоров с использованием лекарственных препаратов. Можно ли употреблять другие добавки, необходимо уточнять у врача.

Рекомендуем почитать:

Диета

Существует достаточно много заболеваний, одной из форм лечения которых является правильное питание. Существует несколько врачебных диет на разные случаи. Для восстановления после потери желчного пузыря рекомендовано придерживаться диеты №5. Стол №5 представляет собой список полезных блюд с информацией об ингредиентах и способе приготовления. Однако иметь под рукой такой перечень недостаточно, поскольку существует также набор правил по питанию.


Врачи перед выпиской редко поднимают вопрос, как жить после удаления желчного пузыря, проговаривая только общие фразы по здоровому питанию и назначая лекарства. Еще меньше рекомендаций получают больные с вопросом, может ли человек прожить без селезенки. Из-за такого отношения пациенты нередко испытывают неудобства и страх после выписки. Тем не менее ничего страшного в соблюдении диеты нет. Среди разрешенных рецептов можно подобрать даже блюда для праздничного стола. К тому же питание остается разнообразным, ведь это один из принципов здоровья.

Основные правила здорового питания влияют на выбор ингредиентов для блюд и их употребление:

  • Питание обезжиренными продуктами или с низкой жирностью. Избегать жирной и жареной пищи. Необходимые жиры можно получить при потреблении орехов, авокадо, нескольких ложек оливкового масла в день. Разрешенная жирность не превышает 3%, что необходимо учитывать при покупке продуктов.
  • Ввести в рацион как можно больше овощей, а также продуктов с высоким содержанием клетчатки. Исключением становятся фрукты, которые можно начать употреблять только через несколько недель. Их можно включить в рацион только на 10 день, при условии их термической обработки.
  • Дробное питание: ешьте небольшими порциями 5 раз в день. Это облегчит процесс переваривания и усвоения жиров.
  • Перед первым приемом пищи следует выпить стакан воды и дожидаться позывов к мочеиспусканию. Завтрак будет лучше усваиваться после похода в туалет.
  • Отказаться от алкоголя на год. Через 1,5 месяца разрешено употребление не более 1 стакана красного вина в неделю.

Мнение по поводу пользы молочных продуктов в восстановительный период неоднозначное, поэтому рекомендуется уточнить эту информацию у врача, который также должен подсказать, что делать в первую неделю после выписки из больницы.

Консультация со специалистом Консультация со специалистом

Все рекомендации можно получить у врача

Физические упражнения

Лечебная физкультура при отсутствии желчного пузыря направлена на укрепление брюшной стенки. Упражнения не должны слишком нагружать организм, поэтому рекомендуется заниматься в группах под руководством опытного тренера. Некоторые упражнения лечебной физкультуры помогут на время избавиться от запоров. Альтернативой может стать также специальный массаж.

Так как удаление желчного пузыря связано с плохой усвояемостью жиров, рекомендуется постоянно ходить и вести активный образ жизни. Резкое снижение веса в постоперационный период запрещено. Снижение веса может стать плохим признаком.

Подобные требования о трехступенчатом лечении предполагаются для многих болезней. Благодаря такому подходу люди живут без желчного пузыря много лет до глубокой старости. Естественно, с возрастом могут появиться сопутствующие проблемы, однако это возможно для любого человека. Жизнь после удаления селезенки тоже очень длинная, а отсутствие органа практически ни на что не влияет.

плюсы и минусы операции, как жить, отзывы

Жизнь после удаления желчного пузыря может быть активной и полноценной. Это могут доказать пациенты, которые столкнулись с необходимостью делать подобную операцию и успешно прошли период восстановления. Наиболее строгие ограничения по поводу питания присутствуют в первые 1 или 2 месяца после холецистэктомии, пока организм не приспособится к изменениям. В этот период больной проходит периодические обследования у врача, поскольку существует риск развития опасных осложнений, даже если операция прошла успешно. Прожить без желчного пузыря можно долгую и полноценную жизнь без ограничений. Главное, вовремя обратиться к хирургу и следовать всем рекомендациям врача в период реабилитации.

Необходимость операции и способы ее проведения

Желчный пузырь — это орган, который принимает непосредственное участие в процессе переваривания пищи. Он накапливает желчь, которая синтезируется клетками печени, а затем по необходимости она поступает в кишечник. Там она участвует в процессах расщепления жиров, а также перерабатывает сложные вещества до более простых. Здоровый желчный пузырь в организме необходим, но при некоторых патологиях он не способен работать в нормальном режиме.

Существует несколько заболеваний, которые являются абсолютным показанием к холецистэктомии, то есть полному удалению органа. К ним относятся:

  • острый холецистит — воспаление стенок пузыря, из-за которого существует риск прободения его стенок, попадания его жидкого содержимого в брюшную полость и развития перитонита;
  • желчнокаменная болезнь из-за риска разрыва стенки пузыря и проникновения желчи в брюшную полость, а также закупорки желчных протоков;
  • наличие камней в желчевыводящих протоках, которые не выходят естественным путем;
  • появление полипов в полости желчного пузыря также может становиться показанием к его удалению, в зависимости от размера образований и скорости их роста;
  • кальциноз желчного пузыря — это пропитывание его стенок соединениями извести, вследствие чего он становится плотным и не может работать в нормальном режиме.

Люди живут без желчного пузыря и не замечают последствия операции. Все патологии, которые являются показаниями к холецистэктомии, сопровождаются острой болью в области проекции желчного пузыря и расстройствами пищеварения. Желчь — это токсичный секрет, который предназначен для расщепления жиров и других веществ, поступающих в кишечник. Однако для тканей собственного организма она является не менее опасной. Если при развитии какого-либо заболевания билиарной системы стенки желчного пузыря или его протоков травмируются, а желчь поступает в брюшную полость, операцию приходится делать в экстренном режиме. Если она контактирует с брюшиной или внутренними органами, то вызывает их, воспаление. Такое состояние может провоцировать серьезные нарушения, вызывать кому и даже летальный исход.

Удаление желчного пузыря
Удаление органа методом лапароскопии относится к малоинвазивным операциям

Важным решением будет вовремя обратиться к хирургам и принять решение об операции. Современные методики позволяют ее выполнить с минимальным повреждением здоровых тканей и снизить риск развития осложнений. Существует две основные методики выполнения этой операции — лапароскопия и традиционный способ, когда орган извлекается через разрез брюшной стенки.

  • Лапароскопическая холецистэктомия — это метод, который позволяет удалить желчный пузырь без разрезов. Процедура проходит через несколько небольших проколов с помощью специальных инструментов, которые не оставляют шрамов. После операции по удалению желчного пузыря таким способом больному не нужно надолго задерживаться в стационаре, можно вернуться к нормальной двигательной активности уже через несколько дней.
  • Традиционный способ практически не используется. Его назначают только в том случае, если получить операционный доступ малоинвазивным способом невозможно или есть риск травмировать пузырь при операции. После удаления желчного пузыря традиционным методом пациент еще не менее недели находится в больнице под наблюдением врачей.

У большинства пациентов возникает вопрос о том, как жить без желчного пузыря и какие будут ограничения. Многие интересуются тем, сколько живут после операции и как отсутствие важного органа влияет на качество жизни. На самом деле люди отлично себя чувствуют уже спустя несколько месяцев и могут возвращаться к привычному образу жизни. Конечно, таким пациентам придется наблюдать за состоянием здоровья, стараться ограничивать себя в питании и избавиться от вредных привычек. Многим удается превратить эти минусы жизни без желчного пузыря в положительные стороны. Щадящая диета на основе полезных качественных продуктов полностью меняет и восстанавливает организм, а отказ от вредных привычек пойдет только на пользу.

Что происходит в организме после удаления желчного пузыря?

У людей, которым удалили желчный пузырь, пищеварительная система работает иначе. Для того чтобы избежать осложнений и повторного появления заболеваний гепатобилиарного тракта, нужно понимать, что происходит в организме после операции.

Желчный пузырь накапливает желчь и поставляет ее в просвет кишечника по необходимости. Благодаря наличию этого органа, токсичные вещества желчи не раздражают слизистую оболочку кишечника и находятся там только тогда, когда есть пища для переваривания. При удаленном желчном пузыре происходит ряд изменений, к которым организму необходимо адаптироваться:

  • желчь не может накапливаться длительное время, поэтому она постоянно поступает в кишечник, а со временем начинает вырабатываться в меньших количествах;
  • процессы пищеварения могут затрудняться, особенно при попытке переварить тяжелую пищу;
  • спустя некоторое время организм адаптируется к изменениям, а желчь находится в небольшом количестве в желчевыводящих путях.

Многие больные переживают о том, можно ли жить без желчного пузыря полноценной жизнью и как это скажется на ежедневных привычках. Да, уже через месяц или два после операции можно возвращаться к привычному режиму питания и активности, но не стоит злоупотреблять теми продуктами, которые вызвали необходимость удалить орган. Однако не стоит вести себя так, как будто хирургического вмешательства не было, и игнорировать сигналы собственного организма.

Тыквенная каша
За питанием стоит следить даже спустя длительное время после холецистэктомии

Возможные осложнения после операции

Несмотря на то что операция несложная и в большинстве случаев проходит успешно, больной должен знать, какие могут быть осложнения и последствия удаления желчного пузыря. В редких случаях развиваются следующие нежелательные состояния:

  • воспаление желчевыводящих путей, которое в большинстве случаев связано с тем, что больной нарушает диету;
  • послеоперационное воспаление внутренних органов или появление абсцессов, что можно объясняться попаданием инфекции в брюшную полость при традиционном способе операции;
  • желчеистечение — это синдром, при котором желчь вытекает в брюшную полость в месте ее секреции в печени;
  • повреждение стенок желчных путей — это явление, которое может возникать во время операции независимо от того, какой способ ее выполнения был выбран хирургом.

После операции больной периодически походит обследование для своевременного выявления возможных осложнений. Когда врач спрашивает о состоянии пациента, ему нужно рассказать, если возникали болезненные ощущения или расстройства стула. Органы брюшной полости необходимо осмотреть при помощи ультразвука, чтобы исключить возможность развития послеоперационного воспаления.

Рекомендации врачей по поводу образа жизни после операции

Главное условие для быстрого выздоровления — это соблюдение всех советов врачей. В основном они касаются режима питание после операции, поскольку в первое время больному придется столкнуться со строгими ограничениями.

Правильное питание

Питание — это основное требование врачей после холецистэктомии. В первые несколько дней больному придется ограничить себя в еде и питаться водой, отваром овощей, несладким чаем и овощным пюре. Пищу необходимо принимать часто, но небольшими порциями, поскольку желчь будет поступать в просвет кишечника постоянно.

Салат
Свежие фрукты и овощи — источник витаминов и микроэлементов

На первой неделе после операции можно постепенно вводить новые продукты. Это будут кефиры, йогурты, нежирный творог, овощные и фруктовые пюре, жидкие каши и супы. Для приготовления блюд можно использовать небольшое количество растительного масла, но жареная пища еще противопоказана. Далее можно пробовать есть твердую пищу — овощи и фрукты, отварное нежирное мясо, сухари.

Полтора или два месяца после холецистэктомии больной должен соблюдать диету. Она направлена на то, чтобы облегчить переваривание пищи в просвете кишечника, нормализовать отток желчи и не допустить появления запоров. Среди запрещенных продуктов врачи перечисляют:

  • жареные, жирные продукты, копчености, соленья;
  • красную рыбу и икру;
  • жиры животного происхождения во время приготовления пищи;
  • пшеничный хлеб и свежую выпечку;
  • кондитерские изделия, особенно с добавлением крема;
  • шоколад, кофе, какао;
  • алкогольные и газированные напитки.

В день необходимо питаться не менее 5 раз небольшими порциями. Вся пища должна быть приготовлена на пару или отварена без добавления жира. Продукты можно солить, но соусы запрещены. Особо полезны свежие фрукты и овощи, но их можно употреблять и после термической обработки. Каши можно готовить с добавлением небольшого количества растительного масла. Основу питания должны составлять жидкие супы — они улучшают работу кишечника и лечат запоры, которые часто возникают после подобной операции. Также в день рекомендуют выпивать несколько литров чистой негазированной воды. Она стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, очищает его от токсинов и шлаков, разбавляет желчь.

Режим физических нагрузок

Адекватные физические нагрузки необходимы для выздоровления. Единственное, пациенту придется на время отложить занятия любым спортом, снизить нагрузку на мышцы брюшного пресса и избегать поднятия тяжестей. Особенно это касается тех, кто проходит период реабилитации после традиционного удаления пузыря через разрез на брюшной стенке.

Йогурт
Приготовить полезный йогурт без добавок, красителей и ароматизаторов можно в домашних условиях

В остальных случаях необходимо стараться двигаться как можно больше. Ежедневно стоит отправляться на пешую прогулку или проходить хотя бы небольшую дистанцию перед тем, как сесть в общественный транспорт. Такая активность окажется полезной для многих процессов в организме:

  • препятствует образованию спаек, которые могут появляться после операции и влиять на работу внутренних органов;
  • стимулирует перистальтику кишечника, что важно в период адаптации к жизни без желчного пузыря;
  • нормализует кровообращение, восстанавливает состояние сердца и сосудов.

При лапароскопии можно постепенно возобновлять занятия спортом уже спустя месяц после операции. При традиционном способе этот период продлится дольше, но со временем также можно будет вернуть спортивную форму. Также необходимо следить за лишним весом. Если болезнь, которая стала причиной удаления желчного пузыря, была спровоцирована неправильным питанием, у пациента с большой степенью вероятности будет лишний вес. Его следует довести до показателей нормы и стараться удерживать.

Медикаментозное лечение

По необходимости врач может назначить специальные медикаменты для поддержки печени — гепатопротекторы (Урсофальк, Гепабене, Эссенциале, Овесол). Они восстанавливают структуру печени, которая связана с билиарной системой и принимает непосредственное участие в образовании желчи. Гепатоциты могут повреждаться под воздействием токсинов, вредной пищи, которую больной принимал перед операцией, а также препаратов для наркоза. Медикаменты способны поддержать работу клеток печени и стимулировать их деление. Вместо одного гепатоцита образуется два новых, таким образом происходит быстрая регенерация печени.

Жизнь без желчного пузыря может быть полноценной и насыщенной. Рекомендации врача по поводу периода реабилитации относятся в основном к первым месяцам после операции, а затем можно возвращаться к привычному режиму. Пациенту иногда будет разрешен даже алкоголь в небольших количествах и другие вредные продукты. Однако лучше позаботиться о своем здоровье, поскольку неправильное питание и вредные привычки в большинстве случаев и становятся причиной удаления желчного пузыря. Стоит привыкнуть есть бананы вместо шоколада, пить компоты вместо газированных напитков, заменить курение на более полезное времяпрепровождение, и организм будет работать без сбоев еще долгое время.

Жизнь после удаления желчного пузыря. Последствия, плюсы и минусы

удаление желчного пузыря последствия и жизнь после

Содержание статьи:

Изменения в организме после операции

Неблагоприятные последствия

Почему так важно соблюдать диету

Основные принципы питания

Образ жизни после операции

Дорогие читатели, последствия и жизнь после удаления желчного пузыря многих пугают. Неизвестность является главной причиной отказа от операции, хотя сохранять забитый камнями орган, утративший основные функции, может быть не только бессмысленно, но и опасно.

Я сама прошла все. Операцию на желчном пузыре сделали мне почти 20 лет назад. Тоже были свои страхи, сомнения, Поэтому я вас очень и очень понимаю. Не стоит пугаться, страшиться, Не советую вам ходить по форумам – ведь начитаешься всего, и потом часто на себя все примеряешь. Помните, что сейчас нам всем, беспузырникам, как часто нас называют, просто нужен правильный настрой с позитивными мыслями, что все будет хорошо и соблюдение простых правил. Жизнь после удаления желчного пузыря не заканчивается!

Часто на почту мне приходят письма, где люди пишут о депрессии, причем, очень сильной после операции. Что можно здесь сказать? Дорогие мои читатели, надо понимать, что только от нас, от нашего настроя зависит дальше жизнь. Если вы сами не справляетесь, то лучше всего обратиться к грамотному психологу. Он поможет решить эти проблемы. Сегодня мы с вами обсудим, как жить после удаления желчного пузыря.

Лапароскопическое удаление желчного проходит достаточно легко и не требует длительной реабилитации. Главное — первые несколько месяцев соблюдать диету и ограничения нагрузок. И тогда жизнь без желчного пузыря будет намного лучше, чем с больным органом.

Итак, что происходит в организме после холецистэктомии, и какие последствия может иметь операция? Давайте разбираться в этом вопросе.

жизнь без желчного пузыря

Естественные изменения в организме после удаления желчного пузыря

Желчный пузырь является резервуаром для хранения желчи, которая вырабатывается печенью и участвует в переваривании пищи и многих других внутренних процессах. Желчнокаменная болезнь сопровождается образованием конкрементов. Заболевание вызывает повышение литогенных свойств желчи, которая становится чрезмерно густой, застаивается внутри органа и нарушает тем самым работу желудочно-кишечного тракта.

Длительное течение калькулезного холецистита, желчнокаменной болезни, холангита и других инфекционно-воспалительных заболеваний, спровоцированных наличием конкрементов, приводит к частичной или полной утрате функциональности желчного пузыря. Операция — единственно правильный вариант в этом случае.

После удаления пораженного органа желчь больше не хранится, а небольшими порциями выбрасывается сразу в двенадцатиперстную кишку. Первое время органы пищеварительного тракта адаптируются к этим изменениям. На восстановление функций ЖКТ уходит несколько месяцев.

Постепенно жизнь после удаления желчного пузыря восстанавливает утраченное качество:

  • полностью исчезают тупые хронические боли в правом подреберье и животе;
  • нормализуется стул;
  • сокращается количество рецидивов хронических заболеваний ЖКТ, возникающих на фоне длительного течения желчнокаменной болезни и холецистита;
  • улучшается общее самочувствие, появляется легкость.

Но жизнь после удаления желчного улучшается не сразу. Первые недели и месяцы самочувствие может периодами ухудшаться, особенно при нарушении рекомендованной диеты. Важно набраться терпения и дать своему организму время на восстановление.

Другим естественным изменением является появление вздутия живота и уменьшение количество полезных микроорганизмов, образующих микрофлору кишечника. Когда у человека есть желчный пузырь, желчь в определенное время попадает в кишечник в концентрированном виде, что предупреждает рост условно патогенных бактерий.

После холецистэктомии антисептическая функция желчи проявляется не так активно (из-за низкой концентрации), что может вызывать рост микроорганизмов, провоцирующих дисбактериоз и кишечные инфекции. Но со временем соотношение полезных и условно патогенных бактерий восстанавливается, боли в животе и метеоризм исчезают.

Неблагоприятные последствия

Неблагоприятные последствия удаления желчного пузыря отрицательно влияют на жизнь человека, перенесшего холецистэктомию, но если вас что-то беспокоит, сохраняются боли и другие дискомфортные ощущения, не спешите корить лечащего врача.

В первые месяцы у многих людей после таких операций возникает постхолецистэктомический синдром, который сопровождается следующими признаками:

  • появление ноющих болей в области правого подреберья и живота;
  • метеоризм;
  • неустойчивость стула, чередование запоров с поносами;
  • общая физическая слабость;
  • иногда может возникать рвота.

При подобных проявлениях необходимо пройти дополнительные обследования, чтобы убедиться в отсутствии конкрементов в желчных протоках и обострении хронических заболеваний ЖКТ.

Если дополнительные проблемы со здоровьем не подтвердятся, ищите причину неблагоприятных последствий удаления желчного пузыря в собственном образе жизни и характере питания.

удаление желчного пузыря последствия и жизнь

Почему так важно соблюдать диету

После удаления желчного обязательно соблюдают диету — лечебный стол №5. В раннем послеоперационном периоде ограничения в питании достаточно строгие: разрешаются протертые блюда, слизистые супы, нежирный бульон (на второй воде), отвар шиповника, компот из сухофруктов. При этом полностью запрещены жирные и жареные продукты, алкоголь, газированные напитки, кислые соки.

Пока организм не привыкнет к ограничениям в количестве желчи, не перестроится на новую работу, рекомендуется есть небольшими порциями, но часто. Запрет на жирные и жареные продукты сохраняется пожизненно. Некоторым людям из-за этого жизнь без желчного кажется неполноценной. Но животные жиры и жареные блюда нельзя употреблять и при сохраненном больном желчном. В противном случае не избежать острых болей, колики и прочих неблагоприятных последствий для здоровья.

Поэтому холецистэктомия по большому счету не должна отрицательно повлиять на рацион и его разнообразие — скорее, наоборот: при соблюдении диеты уже через 2-4 месяца можно вернуться к обычному режиму и даже иногда позволять себе запрещенные продукты, но в небольшом количестве.

Основные принципы питания

Если вы только раздумываете о необходимости проведения операции, оцениваете плюсы и минусы жизни без желчного пузыря, просматривая информацию на форумах, особое внимание уделяйте именно правилам питания и отзывам людей, которые соблюдают или, наоборот, нарушают диету в этот ответственный период. Если первые месяцы не употреблять ничего жирного и жареного, риск появления постхолецистэктомического синдрома и других неблагоприятных последствий будет минимальным.

жизнь после удаления желчного пузыря

Основные принципы питания без желчного пузыря:

  • ешьте небольшими порциями, чтобы количество желчи и пищеварительных ферментов хватало для переваривания съеденных продуктов;
  • пейте в день не менее 1,5 -2 литров жидкости без газа;
  • откажитесь от привычки запивать продукты питания, так как это снижает концентрацию пищеварительного сока и желчи, может приводить к повышенному газообразованию и появлению болей в животе;
  • ограничивайте не только жирные и жареные продукты, но и сладости — простые углеводы повышают рост условно патогенных микроорганизмов в кишечнике;
  • избегайте употребления фастфуда, консервированных блюд, полуфабрикатов;
  • под запретом чрезмерно острые и пряные блюда, во время приготовления пищи не перчите еду и используйте приправы по минимуму, а лучше — полностью от них откажитесь и замените на зелень.
    Более подробно о питании на разных сроках после операции можно прочитать в статье Диета и питание после удаления желчного пузыря

В целом жизнь без желчного пузыря похожа на жизнь обычного человека, который придерживается принципов здорового питания. Вернуться к привычным физическим нагрузкам можно через 2-3 месяца после холецистэктомии. Примерно этого срока реабилитации хватает, чтобы полностью адаптироваться к возникшим изменениям и чувствовать себя полноценным человеком.

Запрет на алкогольные напитки

Запрет на алкоголь помогает избежать болей, горечи во рту, тошноты и обострения заболеваний ЖКТ. Алкогольные напитки повышают нагрузку на печень, заставляют органы ЖКТ работать на износ, что ведет к хроническим патологиям. Кроме того, этиловый спирт раздражает слизистую пищеварительного тракта, вызывает гастрит, колит и другие патологии.

Алкогольные напитки запрещены на год после полостной операции или лапароскопической холецистэктомии. Крепкий алкоголь нельзя пить вообще, даже через несколько лет после удаления желчного, а вот бокал вина на праздник — не принесет никакого время. Несколько раз в год разрешается употреблять некрепкие алкогольные напитки в небольшом количестве.

Образ жизни после операции

На вопрос «Можно ли жить без желчного пузыря» только один ответ: да, и жизнь будет полноценной. Но многое зависит от вас самих. Первые месяцы после холецистэктомии самые ответственные. Внимательно прислушивайтесь к рекомендациям врача, который проводил операцию и занимался вашим лечением. Специалист, имея за плечами многолетний практический опыт, подскажет, как жить без желчного пузыря с максимальным сохранением здоровья и без неприятных симптомов (тошнота, горечь во рту, боли).

Образ жизни должен быть разнообразным. Физические нагрузки ограничивают только на первые несколько месяцев, а затем рекомендуется заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, можно путешествовать, заниматься йогой и саморазвитием. Но во время выполнения каких-либо упражнений старайтесь не переутомляться, особенно в первые 6 месяцев после холецистэктомии.

Как видите, жить после удаления желчного пузыря можно легко и просто, и жизнь может быть легкой, интересной и разнообразной. Главное — не зацикливаться на операции и на том, что больной орган пришлось удалить.

Предлагаем посмотреть видео, в котором человек, перенесший холецистэктомию, рассказывает о своих впечатлениях и делится ценными советами.

Вам могут быть интересны следующие темы:
Последствия удаления желчного пузыря
Сон после удаления желчного пузыря
Горечь во рту после удаления желчного пузыря
Можно ли после удаления желчного пузыря пить алкоголь
Лапароскопия желчного пузыря. Отзывы об операции

можно ли жить после удаления

Время на чтение: 4 минуты

АА

2120

Отправим материал вам на:

При синтезе желчи клетками печени она направляется билиарный накопитель, желчный пузырь. После приёма еды осуществляется выброс секрета в двенадцатиперстную кишку для дальнейшего расщепления продуктовых масс и всасывания полезных веществ в плазму крови. При некоторых заболеваниях происходит нарушение функционала желчного пузыря, при этом не все состояния можно вылечить лекарственными средствами, физиопроцедурами или диетой.

Жизнь без желчного пузыряЖизнь без желчного пузыря

Для сохранения жизни и здоровья пациента врачи прибегают к оперативному вмешательству с удалением пузыря. Показаниями являются чаще всего камни, препятствующие естественному пассажу желчи, или некоторые формы холецистита. Жизнь после удаления желчного пузыря меняется, но возможность вести полноценную деятельность у пациента есть.

Особенности физиологии

Желчнокаменное заболевание на данный момент встречается очень часто. В клинической медицине последних лет установлен факт обнаружения этой патологии у трети всех мужчин и у 80% женщин средних лет. При назначении операции специалисты рекомендуют соглашаться на вмешательство, хотя оно существенно изменит всю жизнь. Необходимость удаления пузыря заключается в интенсивных болях при спазмировании органа, проблемах в работе ЖКТ и возможного разрыва стенок с дальнейшим перитонитом. Это острое состояние может привести к летальному исходу, что крайне нежелательно для самого пациента. Специалисты не ждут даже проведения подготовки к операции.

Желчный пузырь хранит вещество, выделяя его порциями определённого размера для улучшения процесса пищеварения. Помимо этого, желчь обладает бактерицидным действием, нейтрализует токсины и отработанные вещества всех систем жизнедеятельности. Жизнь без желчного пузыря отличается рядом изменений в организме на уровне биохимии. Сбивается естественная выработка и выделение желчи, само вещество становится менее концентрированным и более жидким, поскольку нет полости, в которой можно было бы накапливаться. Поступление в двенадцатиперстную кишку происходит постоянно, а не порциями, как прежде, при этом недостаточная концентрация не позволяет уничтожать очаги развития воспалений и патогенных микроорганизмов.

Что меняется в работе организме после холецистэктомии?

Как только завершилась лапароскопическая операция, жизнь без желчного пузыря у пациента кардинально меняется. Печень продолжает вырабатывать желчь в прежнем объёме, но места для хранения больше нет. Все системы организма приспосабливаются к новому режиму работы, при этом возможны следующие признаки:

  • изменённая микрофлора во всех системах объясняется отсутствием должной концентрации секрета, поэтому те патогенные бактерии, которые удалялись в полости двенадцатиперстной кишки, начинают размножаться и распространяться по нисходящим/восходящим путям;
  • возрастает давление на стенки билиарных и печеночных протоков, через которые проходит весь объем выделенной желчи в течение дня. У некоторых пациентов, которым удалили желчный пузырь, это количество может достигать 1 литра;
  • процесс использования желчи также меняется, поскольку в здоровом организме это вещество несколько раз в сутки переходит в кишечный тракт из печени и в обратном направлении. После холецистэктомии всасывание сильно затруднено, что приводит к выведению большого количества желчи. Сколько дней продолжается такое явление? Первое улучшение наступит через 10 дней после холецистэктомии.

Часто люди сильно обеспокоены, как жить без желчного пузыря. Но организм вполне способен приспособиться к новым условиям, хотя этот процесс занимает длительное время, 5 месяцев или 6 месяцев, через 2 года или несколько лет. Со стороны пациента необходимо четко следовать выданным рекомендациям докторов, чтобы не допустить развития осложнений и проблем со стороны других систем.

Существующие проблемы постхолецистэктомического периода

Как правило, социальная активность и общее самочувствие пациента, если удален желчный пузырь, сильно улучшается, поскольку больше нет симптомов дискомфорта. Понять, как жить дальше при отсутствии билиарного пузыря, удаётся достаточно быстро всем пациентам. Одним на это требуется неделя, другим полгода, а иногда и несколько лет. Но остается ряд проблем, в том числе, камнеобразование или холецистит. В связи с этим симптоматика может усиливаться, даже желчный пузырь если изъят.

В клинической практике пациентами отмечалось, что после операции появляется сильное вздутие брюшной части, интенсивные болезненные синдромы, длительная тошнота и оставшаяся горечь в полости рта. Если удалить пузырь, в организме пациента происходит перераспределение функций других систем. Если у пациента были заболевания двенадцатиперстной кишки, печени или поджелудочной железы, то после холецистэктомии симптомы могут стать ярче.

Жизнь без желчного пузыряЖизнь без желчного пузыря

Ухудшение самочувствия и симптомы дискомфорта бывают при ошибках в процессе вырезания желчного пузыря лапароскопия или лапаротомия. Это может быть не полностью удаленный пузырь, инородные тела, попавшие в полость брюшины во время хирургического вмешательства, а также изменения оставшихся камней в желчевыводящих протоках.

Чтобы не допустить развития осложнений, после операции пациента оставляют в условиях стационара и наблюдают в течение определенного времени. Строгое соблюдение правил диеты, регулярный прием лекарства, рекомендованного врачом, способны стабилизировать состояние и привести пациента к выздоровлению. Возврат к привычному питанию происходит не ранее, через год после удаления желчного.

Какие бывают осложнения?

Не всегда проведённая холецистэктомия приносит облегчение пациенту, даже строгое следование всем рекомендациям диеты не спасает от неприятных симптомов и общего ухудшения самочувствия. Первые сутки пациент находится в условиях постоянного наблюдения, поскольку этот период особенно важен. Отмечается рост темп

Жизнь без желчного пузыря | Блог Medical Note о здоровье и цифровой медицине

Самое дешевое лекарство

Диета, которую назначают сразу после операции, — основной способ «научить» организм жить по-новому, без резервуара для желчи, того самого желчного пузыря.

Этот маленький орган ничего не вырабатывает, его функция — накапливать желчь и «по сигналу» открывать клапан и выпускать необходимое количество в желчевыводящие пути и тонкую кишку.

А вот если пузыря нет, то постоянно продуцируемая желчь просто течет.

Если организм здоров, то в желчном пузыре, поджелудочной железе, ее карманах и самой желчи поддерживается щелочная среда.

Если кислотность повышается, нарушается работа печени и поджелудочной, желчь изменяет биохимические свойства и начинает раздражать стенки желчных протоков, сфинктер Одди и тонкий кишечник.

В особенности тяжело повышенную кислотность переносят те, кому желчный пузырь удалили. Агрессивная среда в печени влияет на окружающие ткани, провоцирует спазмы, рефлюкс и забрасывается в желудок и пищевод.

Все это вызывает изжогу, тошноту, боль в верхней части живота, на которые часто жалуются после холецистэктомии.

И самый простой и эффективный способ — не допускать повышения кислотности при помощи щелочной диеты.

Хотя это и диета, но ограничения у нее вполне разумные и не строгие. А соблюдение правил помогает намного лучше медицинских препаратов.

Где скрываются кислоты?

Щелочная диета предусматривает отказ от кислых продуктов и введение в рацион продуктов щелочных.

Под строгим запретом в первые месяцы после операции и при ухудшении самочувствия будут сахар и сладости, красные сорта мяса, газировка, молоко и молочные продукты, белая пшеничная мука и мучные изделия, шлифованный белый рис, алкогольные напитки, а также все жирное, маринованное, острое, консервированное.

Если подробнее, то надо исключить свинину, баранину, жирную птицу и рыбу (семгу, форель, осетрину, скумбрию, палтуса и т. д.), все изделия из сдобы, в особенности с кремом, мороженое, шоколад и какао-продукты, кофе, специи и маринады, кислые фрукты и ягоды, щавель и шпинат, бобовые культуры, редиску, лук и чеснок, капусту, грибы, орехи и семена, соусы, включая майонез и кетчуп, крепкие бульоны.

Диета для повышения качества желчи

Основные принципы диеты: разнообразие, разделение продуктов, дробность приемов пищи, тщательная обработка. В сложные периоды все блюда должны быть приготовлены на пару или сварены, нельзя жарить, тушить, пассеровать. Что можно есть?

Хлеб стоит выбирать белый, причем есть его в подсушенном виде, из выпечки можно сухие сорта несдобного печенья, сушки. Первое блюдо — вегетарианский суп с протертыми овощами и/или крупой.

В качестве второго рекомендуются нежирное мясо, птица в виде котлет, фрикаделек, суфле, курятина без кожи, нежирные сорта рыбы в отварном виде.

Овощи (картошка, морковка, свекла, кабачки, цветная капуста) предпочтительны в виде пюре, запеканок. Крупы и макароны в виде жидких протертых и вязких каш (овсянка, гречка, рис, манка) или отварная вермишель.

Яйца в остром периоде рекомендуются в виде белковых омлетов, запеченных или приготовленных на пару (можно готовить в мультиварке). Некислые фрукты и ягоды употребляют в виде пюре, нектаров, киселя, муссов и т. д. Яблоки — только в печеном виде!

Из напитков предпочтительны щелочная минеральная вода, некрепкий чай (только после еды), отвары шиповника.

Растительные и сливочные масла есть можно и нужно, но добавлять их надо только в готовое блюдо.

Если нет реакции на молочные продукты, то выбирать надо нежирные виды молока, кефира, простокваши, творога, сыра, и есть в ограниченном количестве.

По мере улучшения состояния расширяют рацион за счет свежих фруктов и овощей, салатов, целых яиц, перестают протирать пищу, продукты можно тушить без отваривания.

Как правило, большинство пациентов вынуждены придерживаться этой диеты до полугода после удаления желчного пузыря.

В дальнейшем рекомендовано соблюдать основные принципы питания и адаптировать ассортимент, ориентируясь на свои ощущения и реакцию организма.

Важные принципы питания: о чем придется помнить всегда

Так как после удаления желчного пузыря резервуара для желчи больше нет, то самый важный принцип — не давать постоянно поступающей в тонкую кишку желчи раздражать стенки. Это значит, что питаться надо часто, 5-6 раз в день.

Хотя бы небольшие перекусы должны быть в течение дня постоянно. Это защитит пищеварительную систему от негативных последствий раздражения желчью.

Очень желательно (а в послеоперационный период и во время обострений обязательно) соблюдать принцип: один тип пищи за один прием. Смешивать салат, суп, второе и десерт — значит, вызывать повышенную нагрузку на органы пищеварения.

От комплексных обедов придется отказаться, иначе последует «наказание»: боль в эпигастрии, тошнота, отрыжка, изжога, метеоризм, диарея и/или запор.

Алкоголь, сигареты и кофе

А еще шоколад, жирная пища и другие провокаторы выделения желчи печенью могут сильно влиять на самочувствие. Это необязательно происходит сразу, скорее, речь идет о накопительном эффекте.

После операции от всех вредных привычек придется отказаться, ну а если жизнь без кофе и никотина не мила, то резко ограничить их количество и никогда не пить кофе и не курить на голодный желудок.

Спорт?

В устаревших рекомендациях спорт после холецистэктомии крайне нежелателен.

Но сегодня мы знаем, что гормон кортизол, который выделяется в процессе физической активности, помогает снижать тонус сфинктера Одди и литогенность желчи.

А значит, пробежки, плаванье, тренировки и все виды бесконтактного спорта пойдут только на пользу.

Что нужно знать, если операция только предстоит?

Есть два важных момента, которые необходимо знать тем, кто готовится к холецистэктомии.

Во-первых, на появление постхолецистэктомического синдрома влияет не только соблюдение диеты, но и особенности работы сфинктера Одди. Этот маленький участок трубки после удаления желчного пузыря берет на себя его функции, именно рядом с ним начинает накапливаться желчь.

Современные оперативные методики позволяют в процессе хирургического вмешательства (эндоскопом через двенадцатиперстную кишку) немного изменить особенности сфинктера Одди так, чтобы снизить вероятность его дисфункции в будущем.

Во-вторых, в современной медицине удаление желчного пузыря уже не «золотой стандарт» лечения. Есть органосохраняющие операции, при которых удаляют только камни, а сам пузырь остается на месте.

В России их до 2015 года, к примеру, проводили детям. У этих операций есть ряд противопоказаний и ограничений (основное — сегодня их проводят в массовом порядке только в Украине и Китае, и все за счет пациента).

Но и значительный ряд преимуществ от такой терапии тоже существует, поэтому при сомнениях стоит уточнить: возможно, есть шансы, что расставаться с этим маленьким, но нужным органом все-таки не придется.

Продукты для людей без желчного пузыря

кен 20 января 2010 53 ответа

Продукты питания

Мой терапевт, Дра. Джоан Сингидас дала мне этот список до того, как мне сделали удаление желчного пузыря с помощью операции по холестериновой холестерин (лапароскопической холецистэктомии). Список продуктов , которых следует избегать, и продукты , включающие . Она посоветовала мне просто избегать продуктов из серии , чтобы избежать столбца , и в течение одной недели понаблюдать, не испытает ли снова желчный камень.Это было 15 сентября 2009 года.

Но через 3 дня из Манилы приехал друг моей жены и пригласил нас на обед. Еда обслуживается. Хотя я ел только морепродукты; Рыба и моллюски, которые относятся к продуктам , включая , не обошли меня с приступом желчнокаменной болезни. Затем я понял, что есть еще один продукт с менее чем продуктов, которого следует избегать , который придает аромат одному из моих любимых запеченных гребешков — сливочному маслу. И, может быть, сыр и масло.

И вот через 3 дня я попал в клинику доктора Х.Дон Эдвард Розелло (общая хирургия и хирургия верхних отделов желудочно-кишечного тракта, продвинутая лапароскопическая хирургия, хирургическая эндоскопия, бариатрическая хирургия), чтобы узнать его мнение. Мне была назначена процедура лапароскопической холецистэктомии 1 октября 2009 года.

Три месяца спустя, 22 декабря 2009 года, доктор Сингидас снова передал тот же список продуктов после того, как я был госпитализирован 12-15 декабря прошлого года. 2009 г. при болях в эпигастрии и спине. И с хмурым взглядом и жалостью на лице, потому что я не могу наслаждаться праздниками — Рождеством и Новым годом.

Вот список из 2 групп продуктов: продукты , которых следует избегать, и продукты , включающие . Хотя этот список специально адресован «пациентам с кислотно-связанными заболеваниями», но поскольку у меня больше нет желчного пузыря и желчь выделяется непрерывно и не имеет резервуара, доктор Сингидас настоятельно рекомендует мне следовать этому списку.

продукты, которых следует избегать :
— Сильно ароматизированные специи и приправы
— Напитки, содержащие кофеин — кофе (обычный или без кофеина), чай, какао, кола
— Помидоры
— Лимонные соки — апельсин, кальманси, грейпфрут
— Жирные продукты — жареное мясо, мясные деликатесы, картофельные чипсы, картофель фри, жирная или жареная выпечка, например, пончик
— Алкогольные напитки
— Молочные продукты — цельное молоко, масло, сыр
— Заправки для салатов с высоким содержанием жира — сметана, сливочный сыр
— Газообразующий овощи — брокколи, брюссель, капуста, капуста, чеснок, лук, цветная капуста, огурец, перец зеленый, репа

продуктов, в том числе :
— Тоники без кофеина
— Все нежирное нежное мясо
— Птица без кожи
— Рыба, моллюски
— Яйца
— Соевые бобы (включая туфу)
— Нежирное и обезжиренное молоко и продукты
— Цельнозерновые крекеры, крекеры Грэм
— Белый или коричневый рис
— Лапша / спагетти
— Все овощи, кроме томатов


53 Ответы на «Пища для людей без желчного пузыря»

,

Диета с низким содержанием жиров после удаления желчного пузыря? Советы, чтобы снова переварить жир

Low-Fat Diet after Gallbladder Removal? 10 Tips to Digest Fat Again

Вы соблюдаете диету с низким содержанием жиров после удаления желчного пузыря? Или у вас проблемы с перевариванием жиров, даже если у вас все еще есть желчный пузырь? Продолжайте читать, чтобы узнать о желчном пузыре, печени и желчи, а также о десяти моих лучших способах улучшить переваривание жиров.

Помогает ли операция на желчном пузыре?

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Journal of American Medicine (JAMA), из 700 000 операций по удалению желчного пузыря ежегодно более 10% все еще остаются с болью в области, которая когда-то была желчным пузырем. 1

Текущее лечение включает в себя осмотр общих желчных протоков и протоков поджелудочной железы на предмет наличия небольшого камня или операцию по рассечению сфинктерной мышцы, чтобы расслабить ее в достаточной степени для выхода желчи. Риск панкреатита от этой процедуры высок, и, согласно исследованию JAMA, операция не является жизнеспособным вариантом. 1

Логично, что удаление камня из желчного пузыря или протока поджелудочной железы или расслабление мышцы сфинктера имеет смысл, но эти процедуры не доказали свою эффективность, и многие люди в конечном итоге испытывают хроническую послеоперационную боль в желчном пузыре, даже если желчного пузыря нет. ,

В этой статье я хочу изучить некоторые другие возможности, которые могут вызвать длительные проблемы с пищеварением после удаления желчного пузыря. Часто это одни и те же причины несварения желудка у людей, у которых есть желчный пузырь.

Low-Fat Diet after Gallbladder Removal? 10 Tips to Digest Fat Again

Число операций на желчном пузыре растет с каждым годом, что наводит на мысль, что, возможно, желчный пузырь нам не нужен. Я, вероятно, получаю больше вопросов о том, как ориентироваться при холецистэктомии (удалении желчного пузыря), чем о любом другом заболевании, и хорошая новость заключается в том, что мы, , можем безопасно обходить .Однако я не думаю, что это означает, что мы каким-то образом перестали нуждаться в желчном пузыре.

Отсутствие желчного пузыря не означает отсутствие желчи

Желчный пузырь не производит желчь, он просто хранит ее в сверхконцентрированной форме в 15-20 раз. 2 Без желчного пузыря печень просто вырабатывает желчь по требованию, когда вы принимаете жирную пищу. Итак, пока вы не едите мозг и жирный кишечник шерстистого мамонта, вы, вероятно, будете в порядке и без желчного пузыря.

Концентрированная природа желчи желчного пузыря проливает свет на то, как желчный пузырь развивался. Хотя антропологи соглашаются, что у наших предков не было мяса на завтрак, обед и ужин, когда они поймали кролика, они съели его целиком. Жировые части, такие как мозг, глазные яблоки и кишечник, быстро портятся, так что это было съедено в первую очередь и все сразу. Итак, во время лакомства внутренностями только что убитого животного нам нужен был источник чистой желчи. Такой выброс желчи потребовал бы некоторого времени для ее пополнения, что позволяет предположить, что эти жирные пиршества не были повседневным явлением.

Немногие люди в наши дни съедают достаточно жира за один присест, чтобы потребовать палеодозу желчи. Сегодня еда, как правило, более сбалансирована с белками, жирами и крахмалом, что позволяет печени вырабатывать необходимую желчь для эмульгирования пищевых жиров после операции на желчном пузыре.

Какова настоящая причина боли в желчном пузыре?

Желчный пузырь и печень получают сигнал к выделению желчи в тонкий кишечник из желудка и слизистой оболочки кишечного тракта, или того, что я люблю называть кожей.Если какая-либо из этих петель обратной связи нарушена, может быть нарушен отток желчи из желчного пузыря или печени.

У людей без желчного пузыря такое нарушение может вызвать либо слишком много, либо слишком мало желчи в тонкой кишке в любой момент времени. Желчный пузырь — это не только место хранения желчи, но и регулятор ее оттока. Когда желчный пузырь удаляется, печень вырабатывает желчь по мере необходимости. Если сигналы из желудка или тонкого кишечника не сбалансированы, может возникнуть множество пищеварительных симптомов.

Те же самые симптомы могут возникнуть, если у вас желчный пузырь, который получает беспорядочные сигналы из желудка или тонкой кишки. Итак, в большинстве случаев методы лечения одинаковы для обоих, с оговоркой, что провоцирование оттока желчи с большим количеством жиров у людей без желчного пузыря не рекомендуется. Применяется более добрый и мягкий подход.

У меня есть множество бесплатных статей и видео о важности целостности кожи кишечника и критическом характере пищеварительной координации между производством кислоты в желудке, производством пищеварительных ферментов поджелудочной железы и двенадцатиперстной кишки, оттоком желчи от печень и желчный пузырь, а также микробы, которые сплетают все это вместе.Это очень подробно является темой моей книги Eat Wheat : Научный и клинически проверенный подход к безопасному возвращению пшеницы и молочных продуктов обратно в ваш рацион.

Низкий уровень холестерина, связанный с несварением желудка + эпидемия сахара в крови

Другая основная причина проблем с желчным пузырем и продолжительного несварения желудка после удаления желчного пузыря — это американская диета. В 1961 году FDA включило холестерин в список питательных веществ, и за короткое время жиры стали трудно перевариваемыми и трудноусвояемыми.Жир был основным источником энергии для тела, и без хороших жиров спрос и тяга к сахару резко возросли.

Результатом более чем 60-летней диеты с низким содержанием холестерина и высоким содержанием жиров и сахаров является эпидемия сахара в крови , с которой мы сталкиваемся сегодня. Первая реакция в регуляции нормального уровня сахара в крови больше связана с функцией печени, чем с функцией поджелудочной железы. Метформин, преддиабетический препарат, блокирует выработку сахара в печени и не влияет на поджелудочную железу.

Низкокачественная, сильно переработанная жирная диета забирает желчные протоки, вызывая густую и вязкую желчь, которая не может легко течь через очень маленькие желчные протоки. Когда эти протоки становятся перегруженными, желчь накапливается как в печени, так и в желчном пузыре. Результатом является множество пищеварительных симптомов, связанных с перегрузкой желчного пузыря или неспособностью печени производить достаточное количество желчи. Последнее является серьезной причиной расстройства желудка и боли после удаления желчного пузыря.

Простое удаление желчного пузыря не решает основную проблему вязкой желчи и перегруженности печени и желчных протоков. Для большинства людей удаление желчного пузыря устраняет застревание желчи, но если проблемы с пищеварением сохраняются после операции, скорее всего, проблема в печени.

Общие симптомы, связанные с проблемами желчного пузыря

  • Газы + вздутие живота
  • Несварение
  • Иногда изжога
  • Редкие запоры
  • Стулья свободнее
  • Серые табуреты
  • Жёлтые табуреты
  • Головные боли
  • Проблемы с уровнем сахара в крови
  • Тошнота
  • Дискомфорт в животе
  • Дискомфорт в животе
  • Дискомфорт в груди
  • Проблемы с дыханием

10 лучших способов улучшить отток желчи + выработку

  1. Куркума

    Пожалуй, самая хорошо изученная трава для увеличения производства и доставки желчи — это куркума .В одном исследовании всего 40 мг экстракта куркумы увеличили сокращение желчного пузыря на 50%. 3
    Примечание: Куркума содержит большое количество щавелевой кислоты, которая в избытке может вызывать осаждение камней в желчном пузыре. Если вы чувствительны к оксалату, вы можете избегать куркумы, хотя наука здесь не совсем ясна. В одном исследовании было обнаружено, что куркумин значительно снижает уровень щавелевой кислоты, когда участники исследования получали диету с высоким содержанием оксалатов, стимулирующую образование желчных камней. 4

  2. Рыбий жир

    Рыбий жир был оценен в контролируемом исследовании на его способность снижать уровень щавелевой кислоты в моче.Добавки с эйкозапентаеновой кислотой (EPA) и докозагексаеновой кислотой (DHA) сравнивали со стандартизированной контрольной диетой. Рыбий жир значительно снижает уровень щавелевой кислоты в крови. 5,6

  3. Свекла

    Ешьте одну красную свеклу в день. Свекла содержит природные нитраты, которые открывают желчные протоки и увеличивают отток. Исследования показывают, что свекла может увеличить выработку печенью детокс-ферментов, таких как глутатион, и уменьшить застойные явления в ишемической печени. 7
    Не любите свеклу? Ознакомьтесь с нашими капсулами Beet Cleanse.

  4. Регидратация

    Горячие глотки: принимайте 2-3 глотка простой горячей воды каждые 15-20 минут в течение 2 недель. Кроме того, ежедневно выпивайте половину своего идеального веса в очищенной воде комнатной температуры.

  5. Яблоки

    Ешьте одно-два яблока в день. В яблоках много яблочной кислоты, которая естественным образом открывает желчные протоки и позволяет желчи течь. Также показано, что яблоки увеличивают выведение желчных кислот в туалет, более эффективно выводя токсины из организма и заставляя печень вырабатывать новую желчь. 8

  6. Волокно

    Растворимая клетчатка присоединяется к токсичной желчи и уносит ее в туалет, заставляя печень производить свежую желчь. Ешь больше:

  7. Лимоны

    Лимоны снижают уровень мочевой кислоты и увеличивают отток желчи. Старайтесь употреблять сок одного лимона в день. 9

  8. Лимонный сок + оливковое масло

    Принимайте 1-2 чайные ложки лимонного сока и 1-2 столовые ложки органического оливкового масла первого отжима перед сном в течение месяца.

  9. Топленое масло

    Добавление 1-2 чайных ложки гхи в день — отличный способ стимулировать отток желчи, улучшить здоровье кишечника и сокращение желчного пузыря. Делая одно из наших очищающих средств LifeSpa kitchari, начните с 2 чайных ложек топленого масла каждый день и увеличивайте, только если предыдущая доза была удобной. Это для людей без желчного пузыря или тех, у кого есть проблемы с желчным пузырем. В многочисленных исследованиях было показано, что топленое масло поддерживает эффективную детоксикацию печени. 10

  10. Защитить кожу кишечника

    Цельные, необработанные продукты являются ключевыми. Амалаки , брахми ( Центелла азиатская ) и ним — мои любимые аюрведические травы для поддержки кожи кишечника. Колонизирующие пробиотики также являются важным компонентом защиты кожи кишечника и отправки сигналов балансировки в печень и желчный пузырь для производства и доставки желчи.

,

Жизнь после удаления желчного пузыря

Если вы испытываете стойкую и сильную боль в животе из-за камней в желчном пузыре, ваш врач может порекомендовать вам удалить желчный пузырь. Поговорите со своим врачом, чтобы обсудить варианты операции, или запишитесь на прием к специалисту.

Здесь мы рассмотрим некоторые животрепещущие вопросы, которые могут возникнуть у вас по поводу удаления желчного пузыря и жизни после операции:

Что делает мой желчный пузырь?

Желчный пузырь — это небольшой орган, связанный с печенью.Он накапливает желчь из печени до того, как попадает в тонкий кишечник. Желчь помогает организму расщеплять пищу и переваривать жир.

Почему необходимо удаление желчного пузыря?

Ваш врач может порекомендовать удаление желчного пузыря, известное как холецистэктомия. Обычно это лечение симптоматических камней в желчном пузыре. Камни в желчном пузыре могут вызвать боль, инфекцию или непроходимость.

Могу ли я нормально функционировать без желчного пузыря?

Да, можно. Без желчного пузыря желчь попадает прямо в тонкий кишечник.Это может стимулировать кишечник, и у 50% пациентов может наблюдаться шаткость. Этот симптом обычно длится всего 3-6 месяцев. Если это произойдет, придерживайтесь диеты с низким содержанием жиров, чтобы уменьшить подвижность. Через 3-6 месяцев пациенты вернутся к своему нормальному состоянию.

Влияет ли моя продолжительность жизни?

Удаление желчного пузыря не сокращает продолжительность жизни. Фактически, это может даже усилить его, так как ваши послеоперационные привычки «заставляют» вас делать более здоровый выбор питания. Употребляя меньше жиров, масел, молочных продуктов и полуфабрикатов, вы худеете и снижаете риск развития таких состояний, как высокое кровяное давление, болезни сердца и диабет.Поскольку вы также потребляете меньше калорий в день, ваш организм будет более эффективно переваривать пищу и расходовать энергию.

Придется ли мне изменить диету?

Вашему организму придется привыкнуть к отсутствию желчного пузыря, поэтому через несколько месяцев после операции вы можете проверить свои пределы, чтобы понять, какая еда лучше всего подходит для вас. Хорошая новость в том, что внесенные вами изменения побудят вас вести более здоровый образ жизни.

Вот несколько советов:

Ограничьте потребление жиров

Жир будет проблемой, поэтому вам нужно знать, что вы вкладываете в свое тело и сколько в нем скрытого жира.Читайте этикетки на пищевых продуктах и ​​по возможности избегайте обработанных пищевых продуктов. Употребление цельных продуктов избавляет от догадок при составлении плана питания. Выбирайте вареную или приготовленную на гриле пищу вместо жареной и выбирайте нежирные продукты, когда речь идет о молоке и сыре. Жиры должны составлять только 30% вашего рациона.

Принимайте часто, но меньшими порциями в течение дня

Ваша пищеварительная система теперь работает немного по-другому, поэтому перегрузка ее слишком большим количеством пищи за один присест создает слишком большую нагрузку на вашу печень, и она не может производить желчь, необходимую для того, чтобы помочь вашему организму переваривать пищу.Каждый день делите приемы пищи на более мелкие блюда, включающие постное мясо или другие необработанные источники белка, а также фрукты и овощи.

Уменьшите количество потребляемой клетчатки

В первые месяцы после операции вы можете обнаружить, что употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки вызывает вздутие живота, боль и диарею. Ограничьте потребление вредных продуктов, таких как цветная капуста, капуста, бобы, орехи, крупы и хлеб, и постепенно возвращайте их в свой рацион по одному, пока вы не достигнете своих пределов.

Снизьте потребление кофеина

Кофеин увеличивает выработку желудочной кислоты, что ускоряет опорожнение желудка. Без нормального количества желчи в желудке, которая вырабатывалась желчным пузырем, вы будете испытывать больше газов, вздутие живота и боль по мере переваривания пищи. Начните постепенно возвращать кофе и чай в свой рацион, чтобы увидеть, сколько вы сможете выдержать.

Запишите, что вы едите

Если вы будете более внимательны к тому, что вы едите, это поможет вам быстрее восстановиться и вернуться к нормальной жизни.Запишите прием пищи, разбив каждый ингредиент и сколько вы едите, и отметьте возникающие побочные эффекты. Ищите закономерности, чтобы соответствующим образом изменить свой рацион. Это поможет вам избежать или ограничить употребление продуктов, которые, как вы теперь знаете, вызывают проблемы.

Таким образом, ваше тело может нормально функционировать без желчного пузыря. Тем не менее, не забывайте контролировать свое питание, чтобы избегать или ограничивать пищу, которая вызовет проблемы с пищеварением — введение этих здоровых диетических привычек в ваш образ жизни после операции также принесет пользу вашему общему здоровью в долгосрочной перспективе!

Если вас беспокоит стоимость операции, госпиталь Глениглс предлагает гарантию цены на операцию по удалению желчного пузыря, чтобы вы могли внести свой бюджет в процедуру без последующего шока.Это даст вам душевное спокойствие, необходимое для продолжения работы без каких-либо нежелательных сюрпризов. Узнайте больше о Процедурах гарантии цены .

Улучшение качества вашей жизни может быть значительным, поэтому важно расставить приоритеты в лечении, если оно вам необходимо.

Статья проверена доктором Уинстоном Вуном, хирургом общей практики в больнице Глениглс

Список литературы

Джуэлл, Т. Можете ли вы жить без желчного пузыря. 17 апреля 2018.Получено 11 апреля 2019 г. с сайта https://www.healthline.com/health/can-you-live-without-a-gallbladder#life-expectancy

.

5 способов избежать дискомфорта после удаления желчного пузыря. 29 июля 2015 г. Получено 11 апреля 2019 г. из https://health.clevelandclinic.org/5-ways-to-avoid-discomfort-after-your-gallbladder-removal/

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о