» Радикулит пояснично крестцовый симптомы лечение дома: Симптомы поясничного радикулита, лечение медикаментозное и народными средствами

Содержание

Симптомы поясничного радикулита, лечение медикаментозное и народными средствами

Закрыть

  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства

    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА

  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз

Пояснично-крестцовый радикулит — симптомы и лечение медкаментами дома

Содержание статьи

Радикулит — заболевание позвоночника, возникающие по различным причинам. Раньше он считался болезнью пожилых людей, но сегодня симптомы пояснично-крестцового радикулита диагностируют у мужчин и женщин после 30 лет.

Пояснично-крестцовый радикулит позвоночника

Патология пояснично — крестцового отдела является самым распространённым видом заболевания, так как он принимает на себя большую часть нагрузок.

Что такое пояснично-крестцовый радикулит позвоночника?

Пояснично – крестцовый радикулит – это патология, при которой путем создания давления происходит воздействие на нервные корешки в поясничной области, из-за чего они воспаляются. По международной классификации болезней (МКБ-10) паталогия имеет код M54.1 — радикулопатия.

Провоцирующими факторами для начала воспаления могут быть меняющиеся погодные условия и высокие нагрузки на скелет.

Предрасположение к болезни имеет десятая часть взрослого населения. Ее составляют люди возрастом от 30 до 55 лет. Болезнь является хронической, она характеризуется представляет собой смену периодов ремиссии и обострения, длительность которых точно не определена.

Пояснично-крестцовый радикулит

Развитие пояснично-крестцового радикулита

Формы радикулита

Пояснично-крестцовый радикулит подразделяется на два основных вида — дискогенный и вертиброгенный.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Дискогенный – патологический процесс, поражающий разные участки позвоночника: шейный, грудной и поясничный. Воспаление в каждой из частей характеризуется своими признаками, по которым и определяется очаг заболевания.

Размещение в позвоночнике

Расположение в позвоночнике нервных корешков спинного мозга

Радикулит поясничной области встречается чаще, чем первые два вида:

  • Заболевание проявляется болями в пояснице, которые могут быть постоянными или периодически сменяется ремиссией.
  • Во время болезни отмечается слабость, потеря чувствительности, покалывание, жжение в ногах и органах малого таза.
  • Болевым очагом является область седалищного нерва, откуда ощущение расходится по задней и внутренней сторонам бедра. В районе поясницы повышена чувствительность тканей и заметен отек.
  • Патологический процесс способствует развитию грыж, распространяющих влияние на функционирование нижних конечностей и приводящий к частичному онемению.

Осмотр невролога

При радикулите возможно развитие паралича

Вертеброгенный радикулит – патология вторичного проявления, возникающая на фоне стенозов нервных каналов. Спиномозговые корешки сдавливаются образованиями на стенках позвонков, происходит нарушение кровоснабжения, и эта область отекает. Боль распространяется по телу до кончиков конечностей, также возникает паралич, онемение, снижение рефлекторной функции.

Радикулопатия поясничного отдела позвоночника проявляется интенсивной постоянной болью в месте, где происходит давления на позвоночник и ногах, ограниченной подвижностью.

Причины

Чтоб подобрать правильное лечение необходимо выяснить причины появления болезни.

Развитию радикулита способствуют многочисленные факторы, основные из них:Травма позвонков

  • травмы позвоночника;
  • артрит, остеохондроз, остеофиты, ревматоидный артрит, ишиас;
  • поднятие тяжестей;
  • гиподинамия;
  • период беременности;
  • нервное перенапряжение, неправильное питание и лишний вес;
  • инфекционные заболевания и воспалительный процесс в мягких тканях;
  • переохлаждение;
  • доброкачественные образования и злокачественные опухоли костей;
  • наследственная предрасположенность и нарушение метаболизма;
  • соляные отложения.

Симптомы радикулита

Клинические проявления пояснично-крестцового радикулита имеются следующие:Синдром Бехтерева

  • болевой синдром различной интенсивности, локализованный в разных участках тела;
  • усиление боли при кашле, чихании, резком движении, которая отдает в копчик;
  • ограничение двигательных функций;
  • симптомы Бехтерева, симптом Ласега, Бонне и симптом Нерри.

Ощущения могут распространяться в различных участках тела:Симптом Бонне

  • ягодицах и бедрах;
  • голени и икрах;
  • лодыжках;
  • ступнях.

Поражение может охватывать как одну, так и обе стороны туловища.

Стадии радикулита

Поясничный радикулит имеет две стадии развития.

Первая стадия характеризуется следующей симптоматикой:

  • при попытке поднятия ноги в лежачем положении появляется резкая боль (синдром люмбаго) в пояснице, ягодицах, бедрах;
  • при смене положения происходит рефлекторное сгибание ног;
  • резкий наклон головы вызывает боль в пояснице и бедрах;
  • усиление ощущений при чихании, кашле, напряжений мышц живота;
  • сглаживание ягодичной складки со стороны поражения.

Для уменьшения симптомов пациенту приходится выбирать удобное положение.

Вторая стадия характеризуется усилением ограничений в подвижности, локализация боли возрастает, она становиться разнообразней:Симптомы радикулита

  • при наклоне головы дискомфорт проходит по спине и всей длине ноги;
  • отведение ноги в сторону вызывает боль в задней стороне бедра;
  • резкая боль при попытке сесть;
  • дискомфорт при нажатии на живот;
  • прижатие ноги к твёрдой поверхности вызывает боль в районе седалищного нерва;
  • появляется атрофия и онемение мышечной ткани;
  • чувство мурашек, покалывание, жжение, холод, ослабление мышц в местах патологии.

Диагностика

При появлении симптомов радикулита, необходимо обратится к врачу для постановки диагноза. Мероприятия начинаются с опроса и осмотра пациента.

Затем назначается аппаратные исследования:

МРТ гирыжи шеи

  • рентген;
  • компьютерная томография или МРТ;
  • денситометрия;
  • УЗИ;
  • сцинтиграфия;
  • общие анализы крови и мочи.

Радикулит и остеохондроз – в чем разница?

Причины возникновения остеохондроза могут быть те же, что провоцируют радикулопатию. Это могут быть:Генетическая предрасположенность

  • малоподвижный образ жизни;
  • травмами;
  • лишним весом;
  • наследственными заболеваниями.

Они способствуют нарушению метаболизма в межпозвоночной хрящевой прослойке, что разрушающе на них воздействует, и появляются костные наросты – остеофиты. Радикулит является следствием остеохондроза, суть болезни состоит в развитии воспаления спинного мозга.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Первая помощь при обострении радикулита дома

Если у человека начался приступ радикулита, то можно оказать ему первую помощь:Помощь при радикулите

  1. Зафиксировать поясничный отдел с помощью шарфа или бандажа.
  2. Уложить больного на пол или другую твердую поверхность.
  3. Дать обезболивающие препараты в виде таблеток или инъекции внутримышечно.
  4. Пациенту необходимо принять успокоительное растительной природы.
  5. Нанести на очаг поражения согревающую негормональную мазь.

Лечение

Лечение пояснично – крестцового радикулита заключается в устранении факторов, вызывающих болезнь.

Чаще хватает методов консервативной терапии, она включает:

Лечение Алимп

  • приём лекарств;
  • использование местных препаратов;
  • физиотерапию;
  • массаж;
  • комплекс упражнений;
  • вытяжку позвоночника;
  • корректировку рациона питания.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия пояснично – крестового радикулита заключается в приёме пероральных препаратов, уколах, мазях и кремах.

Для снятия симптомов радикулита используют лекарственные препараты:

  • НПВП — нестероидные противовоспалительные средства, противоотечные, анальгезирующие средства: Аспирин, Диклофенак, Сулиндак.
  • Миорелаксанты – препараты, расслабляющие мускулатуру: Баклофен, Тизанидин.
  • Обезболивающие – блокируют болевые ощущения, снимают воспаление и отек: Парацетамол, Баралгин, Нефопам.
  • Седативные лекарства — снимающие нервное напряжение: Валериана, Персен, Ново – Пассит.

Глюкокортикоиды применяют в случае отсутствия результата от не гормональных препаратов. Они оказывают противовоспалительный и обезболивающий эффект: Эуфиллин, Дипиридамол.

Антибиотики широкого спектра действия нужны при инфекционной причине поясничного радикулита: Цефтриаксон, Суматриптан.

Сосудистые препараты улучшают работу кровеносной системы, помогая поврежденным тканям регенерироваться и бороться с патологическим процессом: Пентоксифеллин.

Суматриптан в таблетках
Суматриптан
Пентаксифеллин
Пентоксифеллин — аналог Трентала
Эуфиллин для инъекций
Эуфиллин
Препарат Цефтриаксон
Цефтриаксон

Кроме того используются препараты для восстановления структуры хрящей и нервных волокон:

  • Хондропротекторы используют, если причиной радикулита является изменение в межпозвоночных дисках: Хондроксид, Терафлекс.
  • Нейропротекторы восстанавливают клетки нервных нитей, оказавшихся сдавленными: Мильгамма, АТФ.
  • Мочегонные препараты необходимы при острой стадии радикулита, оказывают противоотечное, противовоспалительное действие: Лазикс, Спиронолактон.
Глюкозамин
Глюкозамин с хондроитином
Мильгамма
Мильгамма в ампулах
Терафлекс
Терафлекс восстанавливает диск позвонка
Препарат Лазикс
Лазикс

Уколы применяются для быстрого облегчения симптомов, они могут включать различные лекарства:

  • НПВП: Диклофенак, Диклоран, Мовалис.
  • Витамины: Мильгамма, Тригамма, Нейробион.
  • Адгезиолизис — гормональный препарат с анестезирующим эффектом, содержащий витамины группы В.
  • Новокаин применяют в качестве лечебной блокады при особо тяжелых случаях, когда обычные анальгетики не справляются.

Наружные средства помогают уменьшить боль, и устранить отек во время обострения радикулита:

  • Мази: Эфкамон, Финалгон, Вольтарен.
  • Гели: Долобене, Лошадиная сила, Найз.
  • Крема: Алезан, Малавит, Софья.
Финалгон
Мазь для снятия болей Финалгон
Вольтарен гель
Вольтарен
Долобене гель
Долобене
Софья крем с пиявками
Софья

Лечебная физкультура и упражнения

Лечебная физкультура направлена на улучшение кровотока, и уменьшение риска тромбообразований. Это помогает восстановить двигательную функцию, снять боль и укрепить позвоночник.

Можно использовать комплексные упражнения и курсы ЛФК по методу доктора Бубновского, который успешно лечит и восстанавливает позвоночник.

Несколько простых упражнений при радикулите поясничного отдела:

  1. Лечь на спину согнуть ноги в коленях, руки положить вдоль туловища. Поднять корпус, продолжая конечностями касаться поверхности, задержаться в такой позе на 5 секунд. Сделать 20 повторов.
  2. В положении лежа на спине, делать подъемы ног с перекрещиванием, задержаться на 5 секунд, расслабиться. Повторять 15 — 20 раз.
  3. Лечь на живот, ладонями поддерживать область шеи код подбородком, поднимать ноги поочередно, повторять 10 раз каждой ногой.

Лечебная физкультура и упражнения

Лечебная физкультура и упражнения при радикулите

Физиолечение

Суть этого метода заключается в активизации самостоятельной способности организма восстанавливаться. При не воздействии кровоток в позвоночнике улучшается, боль, передача сигналов между нейронами восстанавливается.

[adinserter block=»2″]

Воздействие оказывается на ту область, где локализовано воспаление, применяются такие процедуры:

Физиолечение

  • вакуумный метод;
  • лазерное лечение;
  • диадинамические токи;
  • ультразвуковые волны;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • криотерапия и прогревание.

Также зарекомендовал себя аппарат Алмаг, который может приобрести каждый и использовать для лечения Пояснично – крестцового радикулита. Пациенты отмечают заметное облегчение симптомов после использования магнитотерапии, кроме того он абсолютно безопасен в применении.

Аппарат Алмаг

Алмаг ускоряет выздоровление:

  • улучшая циркуляцию крови;
  • обезболивая;
  • снимая воспаление;
  • нормализуя метаболизм;
  • активируя естественные функции организма.

Применять аппарат необходимо совместно с медикаментозной терапией и после консультации врача.

Массаж

Массаж способствует нормализации циркуляции крови, расслаблению мягких тканей, влияют на выработку эндорфинов:Медовый массаж

  • Медовый массаж заключается в разогреве тканей спины, мед необходимо втирать в кожу массируя, до тех пор, пока он не станет серым.
  • Точечный массаж проводят кончиками пальцев рук, производя надавливания вдоль позвонков, сеанс длиться 15 секунд, затем манипуляции повторяются, длительность процедуры – 20 минут.
  • Классический массаж заключается в растирании ладошками спины, добиваясь разогрева тканей.

Наибольшей положительной динамики можно добиться, используя их сочетание.

Хирургическое лечение

Если консервативные методы бессильны, приходится прибегать к хирургическому вмешательству.

Показания к операции определяет нейрохирург, это могут быть такие случаи:

  • выпадение межпозвоночного диска;
  • остеофиты;
  • синдром конского хвоста;
  • ущемление нервного корешка грыжей.

Операция на позвоночнике

Операция на позвоночном диске

Суть операции заключается в удалении пораженного участка позвонка. Результатом является устранение боли и возвращения подвижности пациенту, он может подняться на ноги уже на следующий день. Если позвоночник ослаблен, его укрепляют титановой конструкцией.

Нетрадиционные средства

В комплексе с медикаментами и физиопроцедурами используют такие средства от поясничного радикулита, как мануальная терапия, гомеопатия, иглоукалывание, пояс от радикулита.

Мануальная терапия похожа на массаж, но ее применяют на стадии выздоровления. Цель процедур заключается в восстановлении двигательной способности больного.

Иглоукалывание — эффективная процедура, которая способна вылечить болезнь и предотвратить его появление в будущем. Суть заключается во введении игл в аккупунктурные точки организма, что пробуждает мозговую активность к выбросу эндорфинов, естественных анальгетиков организма. Иглоукалывание улучшает кровоток и нормализует обмен веществ.

[adinserter block=»8″]

Гомеопатия направлена на весь организм, действуя на активизацию собственных резервов для выздоровления:Препараты Нeel

  • Средства могут выпускаться в форме капель, таблеток, мазей, растворов для уколов на основе минеральных, животных и растительных компонентов.
  • При радикулите лекарства обезболивают, снимают воспаление, улучшают кровообращение, метаболизм, способствуют регенерации повреждённых клеток.
  • Приобрести их можно в аптеке, существует широкий ассортимент, из которого выделяется наибольшей популярностью компания Heel. Препараты этой марки завоевали доверие пациентов, которые утверждают о появлении улучшений после их использования.
  • Также в аптеке можно приобрести специальные пластыри для лечения радикулита и закрепить их в месте, где проявляется невралгия.

Специальные пластыри

Специальные пластыри от радикулита

Пояс от радикулита помогает уменьшить боль, оказывая поддержку спине, что снимает часть нагрузки с позвоночника. А также согревает и расслабляет мягкие ткани, способствует улучшению двигательного аппарата, усиливает кровообращение.

Народные средства в домашних условиях

К традиционному лечению можно добавить рецепты народной медицины от радикулита. Приготовленные в домашних условиях компрессы и мази можно причислить к физиотерапии. Они улучшают метаболизм, снимают напряжение мышц, отек и воспаление.

Комбинирование медикаментозных способов, физиопроцедур, физкультуры, массажа и народных методик лечения от пояснично-крестцового радикулита считается оптимальным способом лечения заболевания.

Рецепты для приготовления дома:Пояс из шерсти

  • Ортез из шерсти замочить в сильном растворе соли, просолить хорошо, потом просушить, прикрепить к одежде с изнаночной стороны или закреплять резинками.
  • Смешать 1 кг. орешков кедра, 0, 5 кг. сахара и литр водки, настаивать в течение месяца. Процедить, принимать по 1 ч. л. трижды в день за полчаса до еды.
  • Смешать 0, 5 кг морской соли с 1 ст. л горчичного порошка, ¼ стакана воды и нагревать до 50 градусов. Состав нанести на поясничный отдел, укутать целлофаном и шалью. Держать пока не остынет, затем смыть, обтереть кожу. Тепло одеться или укрыться одеялом.
  • Корень хрена измельчить, смешать с водой. Перед сном сделать компресс, держать 20 минут под одеялом.
  • 40 листов золотого уса залить пол литром водки, настаивать 3 недели, периодически встряхивая. Составом растирать поясничную область 1 – 2 раза в сутки. Также можно использовать для компрессов или внутрь по 2 ч. л. трижды в день за час до еды, курс: неделя – перерыв 10 дней — потом повтор приема.

Прикладывание к больному месту фольги или медной проволоки способствует уменьшению неприятных симптомов радикулита.

Лечение радикулита у беременных

При беременности радикулит лечат с помощью щадящих методов терапии, чтоб не нанеси вреда развивающемуся в утробе плоду.

Для беременных приемлемо использовать такие процедуры:Бандаж при беременности

  • массаж;
  • акупунктура
  • лечебная гимнастика;
  • ношение бандажа;
  • наружные средства;
  • компрессы.

При обострении необходимо соблюдать постельный режим, при острой необходимости внутримышечно вводится Диклофенак.

Санаторное лечение

Если радикулит имеет хронический характер, то при рецидивах больного направляют в лечебные санатории и курорты.

Бальнеотерапия разрешена после сказания обострения, она может включать следующие процедуры:

  • грязелечение;
  • сероводородные ванны;
  • радоновые ванны;
  • электрофорез минеральных вод;
  • гипертерминальные ванны.

Санаторий Джермук а Армении

Санаторий Джермук

Существует много лечебниц, где оказывают терапевтический эффект при поясничном радикулите. Одним из таких является санаторий Джермук, находящийся в Армении. Он характеризуется наличием минеральных источников, чистым горным воздухом, удивительными пейзажами и гостеприимством.

Профилактика

Основным мероприятием профилактики, способным предотвратить появление пояснично-крестцового радикулита является укрепление позвоночника:

Ортопедический матрас

Специальный ортопедический матрас

  • регулярно заниматься физкультурой и укреплять иммунитет;
  • не допускать резких движений и избегать подъёма тяжестей;
  • не находится длительное время в сидячем положении, а при необходимости выполнять разминку;
  • следить за весом и меньше нервничать;
  • спать на ортопедических матрасах.
  • держать ноги и спину в тепле;
  • своевременно лечить простудные заболевания.

Питание

Чтоб нагрузка на позвоночник не была слишком высокой, необходимо избавляться от лишних килограммов и не допускать их появления. Для этого нужно соблюдать специальную диету, кроме того правильное питание поддерживает нормальное функционирование всего организма, укрепляет иммунную защиту и обогащает питательными элементами.

Суть диеты:

Питание при полиартрите

  • уменьшить объёма соли в рационе;
  • употреблять овощей и фруктов;
  • включить в ежедневное меню молочной продукции;
  • сократить поедание консервов и колбас и обязательно готовить блюда с нежирным мясом;
  • ограничить употребление соусов, жирного и жареного;
  • отказаться от алкоголя и кофе;
  • полезны при радикулите компот, яблочный нектар, лимон с медом.

Последствия

Если признаки поясничного радикулита проявились в первый раз, то необходимо начать лечение и как можно раньше обратиться в клинику, иначе он может принять хронический характер. Такое заболевание будет мучить рецидивами всю жизнь.

Пациент будет страдать от боли и дискомфорта, ощущать скованность и ограниченность в движении.

Самыми опасными осложнениями радикулита могут стать:

  • инфаркт спинного мозга;
  • паралич конечностей.

Лечением болезни должен заниматься врач, рекомендации которого необходимо строго соблюдать. При своевременном оказании помощи, серьезных последствий можно избежать.

Отзывы пациентов о лечении радикулита

Отзывы пациентов о лечении радикулита народными средствами

Отзывы пациентов о лечении радикулита пластырем

Отзывы пациентов о лечении радикулита препаратами

Ревматолог

Врач-ревматолог с многолетним стажем и автор сайта nehrusti.com. Более 20 лет помогает людям эффективно бороться с различными заболеваниями суставов.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях направлено на снятие отёка, уменьшения воспалительного процесса. Физиотерапевтические методики помогают нормализовать кровообращение в тканях, облегчают процесс проведения импульсов по нервным волокнам, позволяют устранить болезненные ощущения. Но человеку, страдающему радикулитом, необходимо комплексное лечение.

При этом заболевании применяются народные средства, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, успокоительные препараты. Пациенту полезно заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях.

Причины появления и признаки болезни

При радикулите наблюдается воспаление или защемление спинномозговых корешков. Патология зачастую поражает спортсменов и людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера.

Возникновению поясничного радикулита нередко предшествуют:

Боль при радикулите

  • Инфекционные болезни;
  • Ухудшение обмена веществ;
  • Травмы позвоночника;
  • Тяжёлая физическая работа.

Существуют следующие симптомы недуга:

  • Пронизывающая боль в месте нахождения пораженных нервных корешков;
  • Уменьшение прочности мышечных волокон;
  • Снижение чувствительности в пораженной зоне.

В зависимости от локализации поражения выделяют несколько разновидностей заболевания. При грудном радикулите возникают болевые ощущения между лопатками. Боль нередко отдаёт в переднюю поверхность грудной клетки.

Грудной радикулит

Шейно-плечевой радикулит сопровождается следующими симптомами:

  • Онемение;
  • Появления чувства жжения в руках;
  • Нарушение кровообращения;
  • Слабость мышц рук.

При поясничном радикулите наблюдаются боли в районе поясницы, которые могут иррадиировать в заднюю поверхность бедра, ягодицу или стопу.

Лечение патологии медикаментозными препаратами

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозными средствами довольно эффективно. Обычно назначаются такие лекарства:

  1. Анестезирующие медикаменты;
  2. Нестероидные противовоспалительные средства;
  3. Мази и гели, предназначенные для местного применения;
  4. Хондопротекторы.

Болеутоляющие средства позволяют снять неприятные ощущения в районе поясницы. Хондропротекторы в большинстве случаев принимают длительное время. Их действие направлено на устранение основной причины появления радикулита — остеохондроза.

При возникновении нестерпимой боли пациенту делают инъекции «Лидокаина» и «Новокаина». Но эти препараты не способны вылечить радикулит. Они только на время снимают острую, невыносимую боль.

Грудной радикулит
Лидокаин
Грудной радикулит
Новокаин

Обезболивающие инъекции следует делать специалисту. В противном случае положение больного может усугубиться.

Выраженными лечебными свойствами обладают миорелаксанты. К числу подобных препаратов принадлежат:

  • «Сирдалуд»;
  • «Баклофен».
Грудной радикулит
Сирдалуд
Грудной радикулит
Баклофен

Главным недостатком миорелаксантов является внушительный список побочных эффектов. Препараты оказывают расслабляющее воздействие. Они хорошо устраняют болевые ощущения.

Миорелаксанты позволяют справиться с мышечным перенапряжением, они усиливают лечебный эффект физиотерапевтических процедур, проводимых при поясничном радикулите.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты производятся в различных лекарственных формах:

  1. Таблетки;
  2. Кремы;
  3. Мази.

Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые в домашних условиях, позволяют устранить отёк. Они помогают при наличии у больного защемления нервных корешков, возникающего на фоне поясничного радикулита.

Мази и гели для наружного применения активизируют обменные процессы, способствуют повышению эластичности мышц. Основным ингредиентом многих лекарственных средств выступает пчелиный яд, который длительное время применяется в комплексной терапии поясничного радикулита.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Можно приготовить жгучее средство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

  • Раствор «Меновазина»;
  • Муравьиный спирт;
  • Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.
Грудной радикулит
Меновазин
Грудной радикулит
Муравьиный спирт
Грудной радикулит
Настойка на основе жгучего перца

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

  • Два флакона с тройным одеколоном;
  • Одна упаковка «Валидола»;
  • Два флакона с «Меновазином»;
  • Одна упаковка «Анальгина».
Грудной радикулит
Тройной одеколон
Грудной радикулит
Валидол
Грудной радикулит
Меновазин
Грудной радикулит
Анальгин

Первую помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:Капли Меновазина

  1. Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
  2. В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
  3. Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
  4. Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
  5. Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Втирание средства в область поясницы

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Картофель при лечении патологии в домашних условиях

Компресс

Как лечить радикулит дома без особых затрат? Можно натереть несколько свежих картофелин на тёрке. В полученную кашицу следует влить небольшое количество бензина. Средство тщательно перемешивают. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту на 20 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом от поясничного радикулита:

  1. Следует отварить до готовности 500 граммов картофеля,  овощ не надо очищать от кожуры;
  2. Затем картофель следует растолочь;
  3. Надо добавить 20 граммов соды.
Компресс
Картофель
Компресс
Сода

Тёплую смесь нужно уложить на поясницу. Компресс, приготовленный из картофеля, накрывают полиэтиленовым пакетом и шерстяным одеялом.

Хрен против поясничного радикулита

Приготовление лекарства

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

  • Аскорбиновая кислота;
  • Полезные веществаКалий;
  • Кальций;
  • сера;
  • Фосфор;
  • Магний;
  • Аминокислоты;
  • Медь.

Как вылечить поясничный радикулит в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

  1. Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
  2. Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
  3. Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

  1. Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
  2. Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Спиртовая настойка корня хрена

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

  1. Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
  2. Полученную массу заливают 200 мл спирта;
  3. Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Наложение обезболивающего компресса из листьев лопуха

Сырье для компресса

Для приготовления компресса в домашних условиях нужно смочить водой несколько листьев лопуха. Растение прикладывают к пояснице. Сверху спину укутывают полиэтиленовой плёнкой. Компресс фиксируют тёплым шарфом. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Такой компресс помогает избавиться от приступов резкой боли при поясничном радикулите.

Как делать лечебную ванну в домашних условиях

Процедура с побегами сосны

Для изготовления настоя для лечебных ванн нужно залить 1 кг молодых побегов сосны литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать на протяжении пяти часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство добавляют в тёплую воду.

Процедуру рекомендуется проводить перед сном. При этом температура жидкости должна составлять не менее 37 градусов.

Для усиления эффекта пораженную область растирают маслом пихты после принятия лечебной ванны.

Специальные физические упражнения

Упражнения для позвонка

Лечение радикулита в домашних условиях предполагает и выполнение определенных физических упражнений:

  1. Надо лечь на живот. При этом руками больному надо подпереть подбородок. Затем ноги поочередно поднимают вверх. Их необходимо удерживать в таком положении на протяжении нескольких секунд. При этом нижние конечности сгибать не следует. Упражнение необходимо повторить 10-15 раз.
  2. Нужно принять исходное положение. Для этого больной ложится на живот лицом вниз. Он плавно делает махи руками. При выполнении упражнения больной должен имитировать плавание брассом. Такие движения повторяют от 12 до 16 раз.
  3. Необходимо лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Ноги при этом располагаются ровно. Нужно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Упражнение повторяют 10 раз.
  4. Больному нужно лечь на живот и сложить руки на спине «в замок». Затем надо поднимать голову, при этом стараясь свести лопатки вместе. Упражнение делают 15 раз.

Упражнения, предназначенные для укрепления спины при поясничном радикулите, делают плавно. Больному нужно избегать резких движений. При возникновении дискомфорта следует уменьшить нагрузку или на время отказаться от выполнения упражнений.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи :

  • Здоровое питаниеПомидоры;
  • Огурцы;
  • Редис;
  • Капуста.

Пациенту рекомендуется отказаться от жареной пищи, копченостей, молочных продуктов высокой жирности, кофе, крепкого чая, шоколадных изделий.

По каким причинам лечение болезни не стоит откладывать «в долгий ящик»?

Своевременно начатые мероприятия препятствуют переходу болезни в хроническую форму. Программа лечения поясничного радикулита в домашних условиях подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия пациента и наличия у него хронических заболеваний.

Если приступ поясничного радикулита длится несколько дней, у человека возникает чувство жжения или онемения в районе спины, надо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Профилактические мероприятия

Боли в районе поясницы приносят человеку дискомфорт, ограничивают свободу движения. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации, помогающие избежать обострения заболевания:

  1. Физические нагрузки должны быть умеренными. Больному рекомендуется заниматься плаванием, много двигаться.
  2. Человеку запрещается длительное время находиться в согнутом положении.
  3. Больному не следует делать неосторожных движений.
  4. Тяжести надо распределять равномерно. Сумки с покупками нужно нести в двух руках. В таком случае нагрузка на поясницу будет более щадящей.
  5. При отсутствии противопоказаний надо регулярно посещать сауну или баню. Тепловые процедуры помогают вывести излишнюю жидкость из организма, снимают отёчность тканей.
  6. Больному необходимо отдыхать на удобной кровати. Спальное место не должно быть слишком жёстким или мягким.

Лечение радикулита в бане

Поясничный радикулит с успехом поддаётся лечению в домашних условиях. Но чтобы достичь впечатляющих результатов, больному надо чётко придерживаться рекомендаций врача.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Данный диагноз знаком многим. Он даже считается обыденным, и на любую боль в пояснице люди чаще всего реагируют: «Радикулит». Патология действительно крайне распространенная и встречается среди болезней позвоночной поясничной зоны чаще других. Выражается она в поражении спинномозговых корешков. А вот возникнуть может радикулит по множеству разнообразных причин. Несмотря на распространенность и не самую ужасающую симптоматику (есть заболевания позвоночника с гораздо более яркими симптомами), у радикулита есть плохая тенденция переходить в хроническую форму. Также возможны частые рецидивы, и большое негативное влияние на качество жизни пациента. Поэтому народными средствами радикулит лечат только в стадии ремиссии (при отсутствии обострения, которое снято медикаментозной терапией) и только с одобрения лечащего врача.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях

Почему возникает болезнь

Прежде чем лечить, необходимо разобраться с этиологией, хотя бы поверхностно. Откуда берется радикулит? Еще полвека назад считалось, что это «болезнь стариков». Сегодня страдает ею каждый восьмой житель планеты, среди которых немало и молодых.

Что такое радикулит

Что такое радикулит

Кстати. Если перевести с латыни название болезни (radicula – «корень»), становится понятно, что речь идет о нервных корешках (окончаниях), по какой-то причине оказавшихся поврежденными.

Встречается радикулит поясничной формы и пояснично-крестцовой, локализующиеся в соответствующих позвоночных зонах. Оба вызывают дегенеративно-дистрофические процессы сегментов и структур позвоночника. Оба начинаются с боли, которую пациент ощущает внезапно, обычно после физической нагрузки. Болевой синдром снимается обезболивающим, но после возвращается снова, в усиленном виде.

Радикулит поясничного отдела позвоночника

Радикулит поясничного отдела позвоночника

Самой «популярной» и часто встречающейся является пояснично-крестцовая форма. В группе риска:

  • возрастные пациенты;
  • люди, работающие в плохих погодных условиях;
  • подвергающиеся переохлаждениям;
  • подвергающиеся травмированию;
  • имеющие динамичную, активную или тяжелую физически работу;
  • имеющие статичную сидячую или стоячую работу.

Сидячая работа - одна из возможных причин

Сидячая работа — одна из возможных причин

Ортопедическое кресло

Кроме общих провокационных условий, есть конкретные состояния, способные спровоцировать поясничный радикулит:

  • механическая травма;
  • полученная инфекция в активной фазе;
  • переохлаждение;
  • остеохондроз;
  • стирание диска;
  • грыжа;
  • опухолевидные образования;
  • деформационные явления в позвоночных сегментах;
  • соли на поверхности суставов/хрящей;
  • стеноз;
  • остеофиты;
  • переживание стресса;
  • непосредственно старение, вызывающее возрастные костные изменения;
  • поднятие или ношение тяжестей, не соответствующих весу/силе/выносливости;
  • нарушение обменного процесса веществ.

Остеофит

Остеофит

Совет. Поводов «заработать» радикулит много. А вот диагностировать его непросто. Главным образом диагностику затрудняет широкая симптоматика. Поэтому ни в коем случае не стоит ставить себе диагноз радикулит самостоятельно.

Симптомы и диагностика

Если пациенту однажды пришлось испытать ощущения начинающегося радикулита, он может их очень хорошо запомнить. Но не обязательно при рецидиве симптоматика будет идентичной. Основные симптомы следующие.

Таблица. Описание симптомов радикулита.

СимптомОписание
Боль

Боль

Возникает при физическом усилии или резкой двигательной активности. Точечно локализуется там, где поврежден корешок нерва. Иррадиация происходит в ягодичную зону, далее – в бедренную и поясницу.
Мышечное напряжение

Мышечное напряжение

Оказывается напряженным длинная спинная мышца со стороны ущемленного нервного окончания.
Бледность и изменение температуры кожи

Бледность и изменение температуры кожи

Все кожные покровы бледнеют, а в месте локализации боли температура поверхности кожи снижается на несколько градусов.
Чувствительность

Чувствительность

Потеря чувствительности происходит в кожном покрове в ареале повреждения.
Подвижность

Подвижность

Ограничение подвижности происходит из-за того, что пациент пытается принять «антиболевую позу».

Важно! Существуют первая и вторая стадии радикулита. У них немного отличается симптоматика, но в основном не по характеру симптомов, а по силе их проявления.

Боль при радикулите

Боль при радикулите

По данным симптомам (или их части) вполне можно диагностировать радикулит самостоятельно, но делать этого не стоит, тем более принимать решение об использовании народных лекарственных методов. Сначала необходимо проконсультироваться с врачом, и прибегнуть к богатому антирадикулитному арсеналу народной медицины только после того, как будет получено его одобрение на использование тех или иных средств.

Лечение радикулита в домашних условиях

Лечение радикулита в домашних условиях

Народная терапия радикулита

В борьбе с радикулитом издавна применялись все способы. Это и ванны, и примочки, и аппликации, и прием внутрь народных средств, и горчичники, и компрессы, и мази. Самыми очевидными методами являются те, что воздействуют наружно и местно. Оригинальный народный способ лечения радикулита – банки. Обычные, медицинские, из стекла, они продаются в аптеке. Ставятся по обе стороны позвоночника в ареале боли по три с каждой стороны. Необходимо несколько процедур, чтобы наступило облегчение.

Банки от радикулита

Банки от радикулита

Цены на вакуумные банки для массажа

Аппликации

  1. Горчичные аппликации могут делаться как с порошком, так и с готовыми аптечными горчичниками. Смазать больную область спины маслом. Накрыть бумажной салфеткой. Положить сверху замоченные горчичники. Накрыть пленкой и утеплить. Делать аппликацию до способности выдерживать жжение (но не более 90 минут).
    Горчичники при радикулите

    Горчичники при радикулите

  2. Те же горчичники замачивать не в воде, а в растворе «Фурацилина» с ложкой меда (одна таблетка растворяется в 50 мо воды). Можно изготовить кашицу из раствора и горчичного порошка. Делать аппликацию, как предыдущую. После снятия утепление оставить.
  3. Использовать горчичное масло. Просто втереть его в тело перед сном.
  4. Свежий лист лопуха окунуть в кипяток и приложить непосредственно к спине на кожу, обмотать пленочным покрытием, утеплить, зафиксировать на всю ночь.
    Можно использовать листья лопуха

    Можно использовать листья лопуха

  5. Свежие листья березы, можно прямо на ветках, а еще лучше – с почками. Они обмакиваются в кипяток и прикладываются в виде аппликаций.
  6. Солевые горячие аппликации очень популярны при радикулите. Соль мелкую насыпать в мешочек, нагреть любым способом, приложить до остывания.
  7. Смешать ложку горчичного порошка с половиной килограмма соли, добавить 30 мл воды, прогреть на огне. Если не очень густой состав, добавить панировочных сухарей. Полученную мазь нанести на кожу, покрыть пленкой и утеплить, до остывания.
    Горчичный порошок

    Горчичный порошок

  8. Сухое семя льна поместить в мешочек, разогреть и приложить на пораженное место.
  9. Сырой картофель очистить, превратить в кашеобразную массу, отжать и на ткани поместить на больное место.
  10. Отварить картофель, истолочь и добавить ложку соды. Сделать горячую аппликацию.

Как использовать отварной картофель

Как использовать отварной картофель

Как использовать отварной картофель

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить пояснично-крестцовый радикулит, а также рассмотреть причины его появления, симптомы и альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Компрессы и растирания

  1. Проводятся жидкими лекарственными составами, изготовленными по народным рецептам. Например, тот же лопух, из корня которого делается спиртовая настойка. На этот раз сырье берется не свежее, а высушенное. Перетирается и заливается спиртом в пропорции 1:5 (10 г порошка корня – 50 мл спирта). Настоять нужно 12 дней.
    Настойка корня лопуха на водке

    Настойка корня лопуха на водке

  2. Из свежей черной редьки выжимается сок. Из корня хрена – тоже. Добавляется вода, чтобы все три ингредиента оказались в пропорции 1:1:1. В составе смачивается ткань и накладывается на ареал спины, где наибольшая боль. Накрывается пленкой, утепляется и держится несколько часов (должно возникнуть чувство, что полностью прогрелась вся область вглубь).
  3. Можно делать отвары для компрессов из следующих растений, поодиночке или в комбинациях: тимьян, липовые листья, бузина (цветы), крапива, хмель (шишки), ромашка
  4. Для растираний (втирания) используется пихтовое масло. Можно провести процедуру после прогревания горчичниками, солью или льняным семенем.
    Пихтовое масло

    Пихтовое масло

  5. Втирать в болевые точки при радикулите можно давленый чеснок, перемешанный со свиным жиром или сливочным маслом 1:2.

Ванны

  1. Очень эффективный способ народного лечения радикулита – с помощью ванн. Принимают горчичные ванны, добавляя в воду 400 г порошка.
    Горчичная ванна - дело очень серьезное, и требует соответствующего подхода

    Горчичная ванна — дело очень серьезное, и требует соответствующего подхода

  2. Пюре из корня хрена на одну ванну достаточно 70 грам.
  3. Самыми эффективными считаются лапки пихты. Их рубят, варят в воде пять минут, и добавляют около семи литров отвара в ванну.
  4. Для противовоспалительного действия используют донник. Траву измельчают, перетирают, заливают половину килограмма (вес в перетертом состоянии) десятью литрами кипятка и полчаса настаивают. затем используют весь настой на одну ванну.

Донник лекарственный

Донник лекарственный

Средства для приема внутрь

  1. Здесь используются все формы приготовления лекарств, начиная от выжимания свежего сока, до спиртовых настоек. Например, эффективно принимать сок березы. Только он должен быть не из магазина, а свежий, из дерева. Он очистит кровь и организм, поднимет обмен веществ. По три раза в день, параллельно с другими способами лечения, нужно выпивать 200-граммовый стакан сока перед едой за полчаса. Делать это систематически не более двух недель.
    Берёзовый сок

    Берёзовый сок

  2. Хороший противовоспалительный эффект дает настой из коры барбариса. Ее можно купить в аптеке в сухом виде, растереть в мелкий сегмент, на 25 г добавить 100 мо спирта и настоять двенадцать дней. Принимать каплями (30) троекратно, не дольше двух недель.
  3. Кора ивы готовится не на спирту, а в качестве водной настойки. На две ложки берется половина литра воды, все кипятится четверть часа и затем еще три часа настаивается. Принимать по четверти стакана до четырех раз в день.
  4. Брусничные листья. Из них готовят отвар в смеси с медом. Для этого три ложки высушенного брусничного листа заливаются половиной литра воды и четверть часа кипятятся. Настаивать полтора часа. На этот объем добавляется две ложки меда. Пьют трижды в день по стакану.
    Листья брусники

    Листья брусники

  5. Полезно делать чернично-брусничный компот и употреблять его с ягодами, или просто съедать по стакану этих ягод каждый день в сезон.

Цены на средства народной медицины при болях в спине

Листья брусники

Если вы хотите более подробно узнать, как лечить радикулит поясничный медикаментами, а также рассмотреть симптоматику и постановку диагноза, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Упражнения

В домашних условиях радикулит успешно лечится упражнениями, которые необходимо выполнять в дополнение к любой терапии.

  1. Лечь на твердую плоскость спиной, выпрямить тело. Взяться пальцами рук друг за друга, сцепив их в замок. Вынести замок перед собой, выпрямить руки. Затем поместить замок на затылок (темя), а локти при этом опустить на пол. Ноги положить параллельно, чтобы они не соприкасались. В этой позиции сначала полностью расслабиться, а затем напрячься, сильно потянув носки в одну сторону, а затылок в другую. Тридцать секунд каждый подход.
    Упражнения при радикулите

    Упражнения при радикулите

  2. Лечь навзничь. Ноги остаются прямые, руки вытянуты вперед. Все конечности параллельны друг другу. Обе руки поднять, приподнимая и верх корпуса. Подержать на весу и опустить.
  3. Из предыдущей позиции поднимать не руки, а выпрямленные ноги, таким образом, чтобы от пола были оторваны не только стопы с коленями, но и часть бедер.
  4. И снова из той же позиции поднимать вверх одновременно руку и ногу, противоположную ей.

Легкий комплекс упражнений при радикулите

Легкий комплекс упражнений при радикулите

Важно, чтобы в процессе упражнений болевые ощущения не были максимальными. Их нужно делать по комфортной амплитуде, постепенно увеличивая ее и время выполнения упражнений.

Рекомендуется принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите

Рекомендуется принимать в постели такие позы, которые сами способствуют снятию воспаления и боли при поясничном радикулите

Видео — Радикулит: лечение в домашних условиях

Поделиться на Facebook

Первая помощь при радикулите поясничного отдела в домашних условиях?

Пoясничнo-крeстцoвым рaдикулитoм или рaдикулoпaтиeй нaзывaeтся зaбoлeвaниe, зaтрaгивaющee пeрифeричeскую систeму oргaнизмa.

Нaпoмним, чтo пeрифeричeскaя систeмa – этo oднa из чaстeй нeрвнoй систeмы чeлoвeкa.

Онa сoдeржит в сeбe всe нeрвныe oкoнчaния, кoтoрыe рaспoлaгaются зa прeдeлaми гoлoвнoгo и спиннoгo мoзгa, пoэтoму дaннoe зaбoлeвaниe прoявляeтся в видe сдaвливaния спиннoмoзгoвых нeрвoв в oблaсти пoясницы.

Причины рaзвития зaбoлeвaния

Рaдикулит пoясничнo-крeстцoвoгo oтдeлa пoзвoнoчникa – этo тaкoe зaбoлeвaниe, кoтoрoe встрeчaeтся кaк у людeй пoжилoгo вoзрaстa, тaк и у мoлoдoгo пoкoлeния.

Сoглaснo стaтистичeским дaнным пoдoбнoй прoблeмoй стрaдaeт бoльшe 10% нaсeлeния в вoзрaстe oт 35 дo 60 лeт.

Оснoвнaя причинa бoлeзни зaключaeтся в ущeмлeнии нeрвных кoрeшкoв, кoтoрыe прoхoдят чeрeз фoрaминaльныe кaнaлы.

Чaщe всeгo зaбoлeвaниe прoявляeтся вслeдствиe рaзвития oстeoхoндрoзa (пoрaжeниe мeжпoзвoнoчных дискoв).

Тeчeниe и рaзвитиe oстeoхoндрoзa прeдпoлaгaeт кoстнoe нaрушeниe oтдeльных пoзвoнкoв.

Причины рaзвития пoясничнo-крeстцoвoгo рaдикулитa

Чaщe всeгo пoявляются мeжпoзвoнoчныe диски, кoтoрыe сoздaют нaрoсты, зaжимaющиe нeрвныe oкoнчaния.

У пoжилых людeй чaщe всeгo рaдикулит прoявляeтся из-зa eстeствeннoгo стaрeния oргaнизмa, кoтoрoe сoпрoвoждaeтся дистрoфиeй кoстнoй ткaни.

Спрoвoцирoвaть рaзвитиe рaдикулoпaтии мoгут трaвмы пoзвoнoчнoгo стoлбa или вoспaлитeльныe прoцeссы мягких ткaнeй, кoтoрыe плoтнo прилeгaют к пoзвoнoчнику.

Оснoвныe причины пoявлeния рaдикулитa пoясничнo-крeстцoвoгo oтдeлa пoзвoнoчникa:

  1. Нoвooбрaзoвaния в пeрифeричeскoй систeмe.
  2. Спoндилoлистeз (смeщeниe пoзвoнкoв).
  3. Артрит (вoспaлeниe сустaвoв).
  4. Гипoдинaмия (oслaблeниe мышeчнoй дeятeльнoсти oргaнизмa).
  5. Нaрушeниe oбмeнa вeщeств.
  6. Гeнeтичeскaя прeдрaспoлoжeннoсть.

Причинaми рaдикулитa тaкжe мoгут стaть тaкиe aутoиммунныe зaбoлeвaния, кaк:

  • Систeмнaя крaснaя вoлчaнкa (пoрaжeниe сoeдинитeльнoй ткaни).
  • Миaстeния (быстрaя утoмляeмoсть мышц).
  • Псoриaз (шeлушeниe кoжных пoкрoвoв).
  • Склeрoдeрмия (утoлщeниe и зaтвeрдeниe кoжи).
  • Сaркoидoз (oбрaзoвaниe в ткaнях грaнулём).
  • Сaхaрный диaбeт 1 типa (нaрушeниe oбмeнa глюкoзы).
  • Пeрнициoзнaя aнeмия (нaрушeниe крaснoгo рoсткa крoвeтвoрeния).
  • Глoмeрулoнeфрит (вoспaлeниe клубoчкoв пoчeк).
  • Витилигo (нaрушeниe пигмeнтaции).

Рeгулярныe нaгрузки нa пoзвoнoчный стoлб, мoгут спрoвoцирoвaть рaзвитиe рaдикулoпaтии.

Симптoмы пoясничнo-крeстцoвoгo рaдикулитa

Кaк прaвилo, симптoмы пoясничнo-крeстцoвoгo рaдикулитa прoявляются срaзу пoслe зaщeмлeния нeрвных кoрeшкo

Пояснично-крестцовый радикулит: лечение, симптомы и причины

Многие из нас сталкиваются с болезненными ощущениями в пояснице. Они могут возникнуть внезапно и сильно осложнить жизнь. Часто радикулит можно встретить у людей, которые работают в офисе или много времени проводят за рулем.

Если в некоторых ситуациях боль временная, то иногда она перерастает в хроническую форму.

Это может приводить к пагубным последствиям.

  • Вас беспокоит боль в спине?
  • Не можете вести нормальный образ жизни?
  • Боли усиливаются?

Часто это признак пояснично-крестцового радикулита.

Что же делать? Прочитайте статью до конца и Вы узнаете, как быстро и легко убрать боль и снова почувствовать себя здоровым.

Рис7 радикулит

Поясничный радикулит – болезнь, которая встречается очень часто. Ее причина – защемление участков нервных корешков. Патология касается периферического отдела нервной системы.

Часто формируются воспалительные процессы и постоянный болевой синдром. Без своевременного лечения, состояние переходит в хроническое.

Болезнь наблюдается у взрослых, обычно старше 31 -35 лет. Первые проявления могут возникнуть и ранее. Различные  формы заболевания наблюдаются у 10% населения планеты.

Важно!Процесс чаще протекает в хронической форме: чередуются периоды ремиссии и обострения.

Итак, основной причиной проявления заболевания выступает предшествующий остеохондроз.

Развитие пояснично-крестцового радикулита происходит на фоне неподходящих климатических условий, чрезмерных нагрузок и иных причин.

Радикулит – это патологический процесс, который имеет вторичный характер. Раньше основной причиной считался воспалительный процесс. Сейчас, радикулит относят к последствиям, которые возникают после остеохондроза. 

рис 2 - причины радикулита

Среди остальных причин радикулита можно выделить:

  • Травмирование поясничного отдела позвоночника;
  • Нарушенный обмен веществ;
  • Гиподинамия и предрасположенность к заболеванию;
  • Физические перегрузки, которые имеют регулярный характер.

Все это может привести к хронической форме пояснично-крестцового радикулита.

Если говорить о причинах возникновения приступов, среди них выделяют:

  1. Перенапряжение при физическом труде;
  2. Переохлаждение;
  3. Простуда или грипп;
  4. Интоксикация организма;
  5. Резкие повороты;
  6. Поднятие тяжести.

На первоначальном этапе, приступы бывают редкими. Они могут возникать у каждого человека при пояснично-крестцовом радикулите.

При развитии истинного радикулита, симптомы могут быть различными.

К общим проявлениям можно отнести:

  • Резкая простреливающая боль;
  • Невозможность расправить спину без болевых симптомов;
  • Ощущения могут увеличиваться при мышечном напряжении, кашле;
  • Движения ограничиваются при сгибании туловища;
  • Любое резкое движение невозможно без проявления симптоматики;
  • Неприятные ощущения увеличиваются при движениях, падениях или приложении нагрузки

Болевые ощущения способны активизироваться в различных участках тела при пояснично-крестцовом радикулите. Часто это поясница, ягодицы, бедра. Может быть ощущение «прострела» по задней поверхности ноги.

Симптоматика радикулита может наблюдаться в течение острой фазы возникновения заболевания. Длится обычно от 2 до 3 недель.

Какие специфические симптомы характерны?

Часто отмечают необычные проявления. Среди них непроизвольное сгибание ног, когда человек садиться после того, как лежал. Болевые ощущения при пояснично-крестцовом радикулите повышаются при резком повороте головы. Возможно сглаживание подъягодичной складки.

Если обнаружились проявления заболевания, стоит обратиться к врачу.

рис 1 доктор и пациент - радикулит

Помните, если не начать своевременно лечение, болезнь легко переходит в хроническую форму и будет возвращаться при малейшем переохлаждении.

Все диагностические мероприятия стоит доверить специалисту. Он проведет необходимые исследования, осмотр, пальпации, неврологические тесты.

Проводится тестирование на наличие онемения, покалывания или слабости в различных областях.

Врач обычно рекомендует диагностику, которая включает:

  • Выполнение анализов крови;
  • МРТ или томографию;
  • Рентген;
  • ЭМГ

Проведение анализов необходимо, чтобы узнать, какие присутствуют изменения, есть ли воспалительный процесс. При помощи этого можно исключить другие заболевания или узнать об инфекции.

Можно выявить обменные нарушения, например – диабет или гипотиреоз.

МРТ применяется для того, чтобы выполнить снимки. Специалисту это необходимо, чтобы проверить наличие отклонений в строении позвоночника.

При выполнении исследования, пациент должен быть полностью неподвижным.

При проведении МРТ существует ряд противопоказаний – основные из них, это металлические конструкции внутри тела. Это могут быть протезы, искусственные клапаны, стенты. Если в теле присутствуют  подобные элементы из металла, нужно об этом сказать специалисту.

Важно!

Качество снимков зависит от класса аппаратуры. Для определения патологии позвоночника, рекомендуют проводить обследование на аппарате, с разрешением не менее 1,5 – 3 Тесла.

Исследование на классическом аппарате не рекомендуется проводить при наличии выраженной клаустрофобии или избыточном весе – более 130 кг. Некоторые открытые установки позволяют провести МРТ без ограничений.

Чтобы получить данные о сосудистых структурах, назначается исследование с контрастированием. При этом вводится специальное вещество. Нужно помнить о возможном наличии аллергии. Если таковая имеется, скажите об этом специалисту. 

Рентген используется для того, чтобы выявить костные патологии в позвоночнике. Это рутинное исследование назначается при любом подозрении на остеохондроз. Снимки выполняют в нескольких проекциях. Это позволяет посмотреть состояние множества отдельных зон при радикулите.

ЭМГ или миография позволяет получить данные об активности ваших мышц в состоянии покоя или при движении.

В дополнение к МРТ, может быть назначена томография.

Все методики назначаются только после обследования у специалиста.

Как определить наличие радикулита самостоятельно?

Есть несколько простых признаков, по которым можно диагностировать заболевание. В положении ровно на спине попробуйте поднять одну ногу. Если это не удается, или ощущаются пострелы, это однозначно признак патологии.

Когда вы не можете достать руками до пола или при этом возникают боли в пояснице, это тоже будет косвенным симптомом.

Самостоятельно не нужно ставить диагноз – лучше обратиться к врачу.

Заниматься самолечением при патологии позвоночника опасно – это может привести к инвалидности.

Любое лечение будет производиться в зависимости от причин и стадии патологического процесса.

Существует острая или хроническая стадия.

Если говорить о причинах, то они могут быть, либо воспалительными, когда увеличивается в объеме нервный корешок, либо дискообусловленными. В последнем случае, наблюдается протрузия и грыжевое выпячивание. Оно сдавливает нерв, вызывает болевые ощущения.

Рис 3 - местный массаж при радикулите

Общая система лечения включает следующие этапы:

  1. При проявлении острой симптоматики нужно соблюдать постельный режим;
  2. Назначаются препараты для устранения воспаления, устранения спазма в мышечной ткани;
  3. Процедуры физиотерапевтические и вытяжение позвоночника проводят только при отсутствии противопоказаний;
  4. Выполняют упражнения, которые позволят улучшить состояние мышечной ткани, кровоснабжение;
  5. Возможно применение корсета.

Первая помощь в случае приступа радикулопатии: придать человеку удобную позу. Чаще это поза эмбриона – положение на боку, конечности согнуты. Дать противовоспалительный препарат, например, ибупрофен. Можно применять сухое тепло, мазь с диклофенаком.

При появлении первой симптоматики, стоит обратиться к врачу-неврологу. При отсутствии такого, первую помощь может оказать терапевт, педиатр или врач общей практики. Процедуры будет выполнять врач реабилитолог, а восстанавливать осанку – ортопед.

Лекарственные препараты

Основными препаратами для лечения радикулопатии являются нестероидные средства или НПВС. Они устраняют начало воспалительного процесса и помогают снять отеки.

Внимание! У подобных лекарств часто проявляются побочные эффекты. Они влияют на желудочную систему, вызывают язвы и эрозии. В некоторых случаях возможны опасные кровотечения.

Поэтому препараты нельзя применять длительно у мужчин и у женщин. Перед использованием, важно выяснить, нет ли обострения гастрита, была ли язвенная болезнь ранее.

Если анамнез отягощен, применяются гастропротективные препараты: омепразол, пантопразол. Прием НПВС назначается ограниченно и строго после приема обволакивающей пищи. При необходимости проводится гастроскопия для контроля состояния слизистой желудочного тракта.

Когда обострение радикулита возникло резко, то можно использовать медикаменты:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Нимесулид.

При дальнейших симптомах поясничного радикулита, врач может назначить гормональные препараты, блокады.

Чтобы ослабить боли, можно пользоваться препаратами и в других формах.

Применяют мази и крема. Среди них можно отметить Диклофенак, Naйз Гель.

Используют мази на основе змеиного яда под названием Випросал. Она позволяет улучшить кровообращение в зоне нанесения, при этом оказывает раздражающее воздействие и может дать побочные реакции.

Могут назначаться инъекции НПВП и других средств в виде растворов. Процедура производится только при проявлении сильнейших болей.

Чтобы уменьшить боль, применение находят Новокаин, Лидокаин. Они используются в виде местных примочек.

Если говорить о миорелаксантах при поясничном радикулите, то тут используются Баксолан, Сирдалуд. Они обладают некоторыми побочными эффектами, может наблюдаться излишнее расслабление мышц. Препараты назначаются обычно перед сном. Курсовой прием составляет 14 – 21 день.

Интересную информацию о лечении патологии можно посмотреть здесь 

Хирургические операции

Применение такого метода для лечения поясничного радикулита оправдано только когда присутствуют серьезные показания.

Таковыми будут являться:

  1. Длительный болевой синдром, который невозможно устранить другими методами;
  2. Диско генные причины – наличии значительного грыжевого выпячивания;
  3. Явная деформация позвоночного столба;
  4. Состояния после травм;
  5. Нарушение жизненно важных функций и отсутствие функционирования тазовых органов.

Данные симптомы могут быть как абсолютными , так и относительными показаниями к операции. Окончательное решение за врачом и пациентом.

Помните!

Любое оперативное вмешательство на позвоночнике достаточно серьезно. После него необходима долгая реабилитация и существует ряд жизненных ограничений.

Не стоит доводить процесс до той стадии, когда понадобиться операция.

Процедуры

Если радикулит развивается подострый, наряду с медикаментозным лечением, назначают физиолечение. Используется УВЧ, электротоки, электрофорез для поясницы.

Рис4 радикулит

Электрофорез проводят с использованием следующих препаратов:

  • Новокаин;
  • Смесь фенола, дикаина и адреналина;
  • Вирапин.

При остром виде радикулита обычно используется импульсные ультразвуковые технологии. Для уменьшения симптоматики, применяется ультразвук.

Одной из хороших методик при радикулите выступает диадинамическое токовое воздействие. Токопроводящие элементы располагаются на нервных окончаниях, и ток проводится по ним.

Массажные сеансы

Методика для лечения радикулита используется успешно при хроническом течении.

Помните, если пациент находится в остром состоянии, массаж делать нельзя. При обострении это может привести к тяжелым последствиям.

Существует две разновидности проведения массажей при радикулите:

  1. Общий тип;
  2. Местный тип.

Первые сеансы выполняются продолжительностью до 20 минут, в дальнейшем могут увеличиваться до часа. В большинстве ситуаций, при возникновении патологии, назначается местный массаж. Цель – восстановление правильной осанки, улучшение циркуляции крови, повышение тонуса мышечной ткани. Завершенный курс поможет устранить симптомы.

Формирование у пациента правильного расположения позвонков осуществляется при помощи медицинского массажа для поясницы. Он эффективен, если будет проводиться каждый день. Интенсивность воздействия при каждом последующем сеансе будет увеличиваться.

Чтобы избежать пагубных воздействий, за помощью обращаться стоит только к профессионалам.

Народные средства

Каждый человек при возникновении какого-либо заболевания пытается использовать народные средства.

При появлении поясничного радикулита, применяют:

  • Компрессы и растирания;
  • Лечебные ванны;
  • Настойки;
  • Разогревающие пластыри.

Каждый из методов при радикулите имеет свои достоинства, недостатки. Разогревающие компрессы помогают улучшить кровообращение и снять болевой синдром. Лечебные ванны предусматривают курс, который проводят преимущественно перед сном. Ванны нельзя делать при обострении.

рис 5 народные средства при радикулите

Настойки для принятия внутрь содержат полезные элементы, имеют минимум побочных эффектов и позволяют снять симптомы. Возможны аллергии.

Народные методы можно использовать в составе комплексной терапии после консультации врача. Применять только народное лечение, как самостоятельный метод не рекомендуется. Лучше всего его совмещать с остальными методиками.

Тренажер Древмасс

Тренажёр при радикулите необходим для профилактики и лечения заболевания. Он достаточно простой и эффективный: можно применять для лечения хронической патологии и в остром периоде, после снятия боли.

Применяется как в медицинских учреждениях,  так и в домашних условиях.

При помощи тренажера можно осуществлять воздействие на шейные позвонки, спину, ягодицы при радикулите.

Регулярное применение будет иметь ряд преимуществ:

  1. Исключается появление дискомфорта при занятиях спортом;
  2. Улучшается кровообращение;
  3. Укрепляются мышцы.

Это позволяет применять тренажер для профилактики, снятия симптомов и полного устранения заболевания.

Важно!

По мнению большинства экспертов, Древмасс является самым надежным и безопасным методом восстановления правильного мышечного тонуса.

Действие тренажера основывается на трех принципах, необходимых для здоровья спины.

Это хорошее кровообращение, правильный поддерживающий мышечный корсет и вытяжения, для поддержания эластичности позвоночного столба.

рис 6 древмасс при радикулите

Все упражнения следует выполнять после просмотра видео инструктажа.

Применение при радикулите можно посмотреть на видео: 

  • Вы все еще не знаете, как убрать болевые ощущения при радикулите?
  • Постоянно мучают серьезные боли?

Ответ прост – применяйте тренажер Древмасс!

Он устранит симптомы и причину заболевания, без операции и медикаментов. Методика является запатентованной и уникальной. Отлично подходит для многих людей с проблемами спины и позвоночника.

Применять тренажер можно как у взрослых, так и у детей. Просто подберите правильный размер – по росту ребенка.

Посмотрите отзывы на следующем видео 

Или закажите тренажер на нашем сайте (тут).

Помните! Занимайтесь для того, чтобы поддерживать позвоночник в тонусе и предупредить развитие заболевания.

Это поможет избежать серьезных нарушений в организме и сохранить здоровье.

С наилучшими пожеланиями!

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Пояснично-крестцовый радикулит: симптомы, лечение, причины

Содержание статьи:

Пояснично-крестцовый радикулит представляет собой группу неврологических симптомов, возникновение которых связано с воспалением или зажатием корешка спинного мозга поясничного отдела позвоночника.

Пояснично-крестцовый радикулит является достаточно распространенным заболеваниемПояснично-крестцовый радикулит является достаточно распространенным заболеванием

Чаще всего патология встречается у лиц старше 30 лет. Поскольку поясничный сегмент, состоящий из пяти позвонков, является самым подвижным и испытывает наибольшие нагрузки, то заболевание является достаточно распространенным.

Для того чтобы уменьшить боль при радикулите, пациент часто принимает защитную позу. Он может лежать, подложив подушку под живот, или сидеть, подогнув одну ногу. Также может меняться походка: человек старается уменьшить нагрузку на конечность, в которую отдает боль, поэтому он прихрамывает.

Причины

Спровоцировать возникновение радикулита могут пороки развития, дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата или серьезные физические нагрузки.

Одна из частых причин развития патологии – межпозвоночные грыжиОдна из частых причин развития патологии – межпозвоночные грыжи

К наиболее частым причинам развития пояснично-крестцового радикулита относят:

  • межпозвоночные грыжи. Они становятся причиной смещения пульпозного ядра и разрыва фиброзного кольца, что приводит сдавливанию спинномозговых корешков и появлению воспалительного процесса, сопровождающегося симптомами радикулита;
  • остеохондроз. Дегенерация межпозвоночных дисков способствует изменению размеров отверстий, через которые проходят корешки спинного мозга. При длительном течении болезни на позвонках образуются костные наросты (остеофиты), сдавливающие корешки, а присоединившийся воспалительный процесс приводит к развитию отека, что усиливает болевые ощущения;
  • травмы позвоночника. Ушибы и переломы способствуют появлению деформации и рубцов, которые в свою очередь становятся причиной сдавливания спинномозговых корешков;
  • новообразования в области позвоночного столба. Причиной появления симптомов радикулита могут стать доброкачественные и злокачественные опухоли, происходящие из межпозвоночных дисков, позвонков, спинного мозга и его оболочек, невриномы, гемангиомы или метастазы. Разрастаясь, новообразования сдавливают спинномозговые корешки, вызывая болевые ощущения;
  • врожденные пороки развития позвоночного столба. По статистике они наблюдаются у 50% детей. В 30% случаев патологии сохраняются на всю жизнь. Причиной боли в пояснице может стать спондилолистез, а также деформация или расщепление тела позвонка, когда одна его сторона становится выше другой;
  • инфекционные заболевания. Причиной радикулита могут стать абсцессы в области позвоночника или остеомиелит;
  • болезни межпозвоночных суставов. Часто радикулит связан с такими заболеваниями, как ревматизм, спондилоартрит, спондилоартроз или болезнь Бехтерева;
  • внешние причины. Симптомы радикулита могут возникнуть после поднятия тяжести, неловкого движения либо длительного нахождения в одном и том же положении или переохлаждения.

Симптомы пояснично-крестцового радикулита

Болевой синдром

Основным симптомом заболевания является боль в области поясницы. Она может иметь разный характер: быть невыраженной или настолько острой и жгучей, что пациент не может подняться с кровати и ходить. Часто при радикулите поясничного отдела боль отдает в бедро, голень или стопу.

Основное проявление радикулита – болевой синдром в области поясницыОсновное проявление радикулита – болевой синдром в области поясницы

Болевой синдром может возникнуть внезапно, после поднятия тяжести или переохлаждения. В ответ на раздражение нервных окончаний, местом расположения которых становится фиброзное кольцо межпозвоночного диска, возникает рефлекторный спазм мышц. Приступ боли может парализовать человека, он на несколько минут застывает в одном положении (может даже упасть).

На начальной стадии заболевания боль нестерпимая, простреливающая, пульсирующая. Продолжительность приступа может быть от нескольких минут до двух часов. Поясница скована, а мышцы напряжены, при этом пациент не может согнуться. Человек боится пошевелиться, чтобы неловким движением не вызвать новый приступ.

В некоторых случаях при хронической форме радикулита боль носит подострый характер. Она тупая, ноющая, усиливающаяся при любых движения или кашле. Болевые ощущения могут отдавать в одну или обе ноги. Довольно часто наблюдается повышенный тонус поясничных мышц.

Нарушение чувствительности

Еще одним признаком пояснично-крестцового радикулита может стать нарушение чувствительности. Сдавливание нервного корешка приводит к тому, что в зоне его иннервации возникает онемение.

Также может пропасть тактильная, болевая или температурная чувствительность кожи. Иногда при поражении периферических нервов в этой области появляется ощущение мурашек, холода или покалывания.

Нарушение мышечного тонуса

При сильном повреждении нервных корешков, которое наблюдается у пациента в течение длительного времени, нарушается мышечный тонус. В тяжелых случаях может возникать атрофия мышц.

Нарушение чувствительности и движений, в отличие от болевых ощущений, возникает только со стороны поврежденного нервного корешка. Оно не бывает двухсторонним.

Диагностика

При радикулите у пациента наблюдаются определенные симптомы, которые указывают на наличие болезни. Условно их подразделяют на две группы:

Для того чтобы выявить травмы позвоночника, пороки развития или смещение позвонков относительно друг друга, проводят рентгенографию. Наличие грыж межпозвоночного диска можно определить с помощью компьютерной томографии.

Читайте также:

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

5 важных причин заняться исправлением осанки

Дежавю: 6 разновидностей распространенного феномена

Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита

До снятия приступа боли пациенту необходим постельный режим. Поясницу нужно согревать с помощью грелки, мешочка с солью или шерстяного платка. Когда боль немного утихнет и человек начнет подниматься с кровати, необходимо проводить лечебную гимнастику.

Для медикаментозного лечения пояснично-крестцового радикулита чаще всего используются нестероидные противовоспалительные препараты в виде таблеток, мазей, свечей, пластырей или инъекций.

Также в комплексной терапии заболевания применяются лекарства из группы миорелаксантов и витамины группы В.

Диклофенак

Диклофенак натрия является действующим веществом таких препаратов, как Диклоберл, Олфен, Диклак, Алмирал, Вольтарен, Наклофен. Вещество обладает выраженным противовоспалительным и обезболивающим действием. Его чаще других назначают для лечения радикулита.

Диклофенак натрия – один из часто применяемых препаратов для лечения радикулитаДиклофенак натрия – один из часто применяемых препаратов для лечения радикулита

Для того чтобы снять воспаление, назначают диклофенак в виде раствора для инъекций. Препарат вводят глубоко в ягодичную мышцу. При сильных болях разрешается повторное применение не ранее чем через 12 часов. Инъекции проводят на протяжении 3–5 дней, в дальнейшем применяют средства в виде таблеток или свечей.

В одной таблетке или капсуле Диклофенака может содержаться от 25 до 150 мг действующего вещества. Препарат принимают после еды, согласно с инструкцией. Не рекомендуется использовать средство людям с язвой желудка, поскольку это может привести к обострению заболевания.

Для того чтобы уменьшить нагрузку на пищеварительную систему, можно применять Диклофенак в виде суппозиториев.

Наружно используются мази и гели на основе диклофенака. Их применяют 2–4 раза в сутки, в зависимости от дозировки. Поскольку действующее вещество попадает в кровь в небольших количествах, средства для наружного применения не оказывают негативного воздействия на желудочно-кишечный тракт.

Мелоксикам

Мелоксикам (Ревмоксикам, Мелбек, Мовалис) относят к группе нестероидных противовоспалительных средств. Препарат обладает противовоспалительным, жаропонижающим и обезболивающим действием. Его применяют для кратковременного симптоматического лечения заболевания.

Мелоксикам применяется для непродолжительного симптоматического леченияМелоксикам применяется для непродолжительного симптоматического лечения

Препараты с таким действующим веществом выпускают в виде инъекций, таблеток и суппозиториев. При острой форме заболевания в большинстве случаев назначают Мелоксикам в виде инъекций. Препарат вводят внутримышечно один раз в сутки. Курс лечения составляет 3–5 дней.

При хронической форме патологии применяют препарат в форме таблеток или суппозиториев курсом 5 дней.

Читайте также:

Продуло спину: как вылечить миозит в домашних условиях?

Здоровое расслабление: как принимать фитованны?

9 симптомов, которые опасно игнорировать

Мидокалм

Мидокалм (Мидостад, Толперил) представляет собой миорелаксант с центральным механизмом действия. Препарат понижает тонус мышц и улучшает кровообращение в зоне воспаления. Это дает возможность уменьшить болевые ощущения и ускорить выздоровление.

Мидокалм способствует понижению мышечного тонуса и улучшению кровообращения в области воспаленияМидокалм способствует понижению мышечного тонуса и улучшению кровообращения в области воспаления

Мидокалм применяют в виде таблеток или инъекций, в зависимости от выраженности симптомов.

Витамины группы В

В комплексном лечении радикулита используют витамины группы В (В1, В6, В12). В большинстве случаев применяют комбинированные средства, в состав которых входят тиамина и пиридоксина гидрохлорид, а также цианокобаламин, такие как Мильгамма, Витаксон, Нейрорубин.

Витамины группы В, назначаемые в составе комплексной терапии, нормализуют работу нервной системы и улучшают кровообращениеВитамины группы В, назначаемые в составе комплексной терапии, нормализуют работу нервной системы и улучшают кровообращение

Нейротропные витамины оказывают противовоспалительное действие, обезболивают, улучшают кровообращение и нормализуют работу нервной системы.

Согревающие мази

Хороший эффект при радикулите дают гели и мази с согревающим эффектом. Они усиливают кровообращение в пораженной области, устраняют отек и обезболивают на короткое время.

Для усиления кровообращения в зоне воспаления применяются согревающие мазиДля усиления кровообращения в зоне воспаления применяются согревающие мази

В комплексном лечении заболевания используют такие средства, как Финалгон, Дип Хит, Эспол, Капсикам. Их наносят на кожные покровы тонким слоем 2–3 раза в сутки. Если жжение очень сильное, смывают такие средства подсолнечным маслом.

Гомеопатические средства

В комплексном лечении заболевания применяют гомеопатические препараты, такие как таблетки и мазь Траумель С, инъекции Коэнзим композитум, Цель-Т или Убихинон композитум. Такие лекарства обладают противовоспалительным и обезболивающим эффектом, улучшают кровообращение и помогают восстановить хрящевую ткань.

Мазь Траумель С оказывает противовоспалительное действие и способствует восстановлению хрящевой тканиМазь Траумель С оказывает противовоспалительное действие и способствует восстановлению хрящевой ткани

Гомеопатические препараты необходимо применять на протяжении длительного периода, так как они имеют накопительный эффект. Длительность лечения может составлять 3–4 недели.

Лечебная гимнастика

Лечебная гимнастика является универсальным средством, позволяющим справиться с пояснично-крестцовым радикулитом дома. Для того чтобы достичь положительного результата, упражнения нужно выполнять регулярно.

Для достижения наилучших результатов лечебной гимнастикой необходимо заниматься регулярноДля достижения наилучших результатов лечебной гимнастикой необходимо заниматься регулярно

Комплекс упражнений при радикулите поясничного отдела:

  • упражнение №1: исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. Медленно наклониться вправо и задержаться на 4 секунды, затем вернуться в исходное положение. Повторить движение в другом направлении. Максимально количество наклонов – 12. Если человек не испытывает дискомфорт при наклонах, темп можно ускорить;
  • упражнение №2: в таком же положении выполнять наклоны вперед и назад. При максимальном наклоне задерживаться 2–3 секунды. Упражнение нужно выполнять очень медленно, без рывков. Повторяют его не более 8 раз. Если возникает сильный дискомфорт, от выполнения упражнения нужно отказаться;
  • упражнение №3: стоя в исходном положении поворачиваться влево и вправо, задерживаясь на 3–4 секунды. Упражнение выполняют 8–10 раз;
  • упражнение №4: выполняют вращательные движения туловищем, сначала слева направо, затем справа налево. Максимальное количество таких упражнений – 10 раз. Вращения должны быть плавными, без рывков;
  • упражнение №5: из исходного положения делают полуприседания. В виде опоры можно использовать спинку стула. Упражнение следует повторить 8 раз. При полуприседании нужно сделать вдох, при возвращении в исходное положение – выдох;
  • упражнение №6: исходное положение – лежа на спине, подложив под шею небольшой валик. Ногу сгибают в колене, обхватывают ее руками и осторожно притягивают бедро к груди. Упражнение выполняют плавно, повторяют 4 раза одной ногой, затем другой.

Народные средства

Уменьшить болевые ощущения в области поясницы при радикулите помогут методы народной медицины:

  • рецепт №1: черную редьку измельчают на терке, готовую кашицу заворачивают в марлю и прикладывают к пораженному участку. Сверху накрывают пленкой и обвязывают теплым шарфом. Компресс можно оставить на ночь. Применяют средство ежедневно до облечения симптомов;
  • рецепт №2: 3 стручка красного жгучего перца необходимо измельчить и залить 100 мг 96% спирта, добавить 20 мл нашатырного спирта и оставить средство на ночь. Поясницу растирают настойкой дважды в сутки;
  • рецепт №3: 1 кг побегов сосны нужно залить 5 литрами воды и кипятить на медленном огне четверть часа. Средство настаивают под крышкой не менее трех часов. В ванну с теплой водой добавляют стакан морской соли и литр отвара. Принимают ее в течение 10–15 минут. Затем поясницу обвязывают шерстяным платком;
  • рецепт №4: 3 крупные картофелины отваривают вместе с кожурой и разминают в кашицу, добавляют одну чайную ложку соды. Полученную кашицу прикладывают к пояснице. Сверху накрывают компрессной бумагой и обвязывают шарфом. Такой компресс оставляют на ночь;
  • рецепт №5: листы капусты из середины кочана отбивают ножом и на поверхность наносят эфирное масло сосны или розмарина. Прикладывают к пояснице, накрывают полиэтиленом и полотенцем.

Профилактика радикулита

Для того чтобы предотвратить развитие заболевания, необходимо:

  • заниматься гимнастикой и укреплять мышцы спины. Физические упражнения начинают с минимальных нагрузок, затем их увеличивают;
  • заниматься плаваньем. Для людей с заболеваниями позвоночника – это один из самых лучших видов спорта;
  • избегать подъема тяжестей;
  • посещать баню и сауну;
  • спать на твердой ровной поверхности.

В большинстве случаев пояснично-крестцовый радикулит лечат в домашних условиях. Показанием к госпитализации является выраженный болевой синдром, когда боль не купируется с помощью лекарств и народных средств.

При выявлении симптомов радикулита необходимо обратиться за консультацией к неврологу или травматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Симптомы ишиаса, причины, методы лечения, упражнения

Перейти к основному содержанию

  • Коронавирус Новости
  • Проверьте свои симптомы
  • Найти доктора
  • Найти стоматолога
  • Найдите самые низкие цены на лекарства
  • Здравоохранение
    А-Я
    Здоровье от А до Я

    Общие условия

    • ADD / ADHD
    • аллергии
    • Артрит
    • рак
    • Коронавирус (COVID-19)
    • депрессия
    • Сахарный диабет
    • Здоровье глаз
    • Сердечное заболевание
    • Заболевание легких
    • ортопедия
    • Управление болью
    • Сексуальные условия
    • Проблемы с кожей
    • Нарушения сна
    • Посмотреть все

    Ресурсы

    • Проверка симптомов
    • WebMD блоги
    • Подкасты
    • Доски объявлений
    • Вопросы и Ответы
    • Страхование
    • Найти доктора
    • Условия для детей от А до Я
    • Операции и процедуры от А до Я
      Избранные темы

    • woman experiencing chest discomfort
      Проверка симптомов

      COVID-19: проверьте свои симптомы сейчас

    • photo of migraine
      Слайд-шоу

      Получите помощь при мигрени

  • Лекарства и добавки
  • 900 13.

    Причины, лечение, упражнения и симптомы

    Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

    Ишиас — это название боли, вызванной раздражением седалищного нерва. Все, что раздражает этот нерв, может вызвать боль, от легкой до сильной. Ишиас обычно вызывается сдавленным нервом в нижней части позвоночника.

    Часто термин «ишиас» путают с общей болью в спине. Однако ишиас не ограничивается только спиной.Седалищный нерв — самый длинный и широкий нерв в организме человека. Он проходит от поясницы, через ягодицы и вниз по ногам, заканчиваясь чуть ниже колена.

    Этот нерв контролирует несколько мышц голени и обеспечивает чувствительность кожи стопы и большей части голени. Ишиас — это не заболевание, а скорее симптом другой проблемы, связанной с седалищным нервом. По оценкам некоторых экспертов, до 40 процентов людей хотя бы раз в жизни испытывают радикулит.

    Краткие сведения о ишиасе:

    • Седалищный нерв — самый длинный нерв в организме человека.
    • Самая частая причина ишиаса — смещение (грыжа) межпозвоночного диска.
    • Когнитивно-поведенческая терапия может помочь некоторым людям справиться с болью при ишиасе.
    • Ишиас не является заболеванием; это симптом.

    Основной симптом — стреляющая боль в любом месте седалищного нерва; из нижней части спины через ягодицы и вниз по задней части любой ноги.

    Другие общие симптомы ишиаса включают:

    • онемение в ноге по ходу нерва
    • ощущение покалывания (иголки) в ступнях и пальцах ног

    Эта боль может иметь различную степень тяжести и усиливаться при длительном сидении периоды.

    Мы рассмотрим способы лечения острого и хронического ишиаса индивидуально:

    Лечение острого ишиаса

    Большинство случаев острого ишиаса хорошо поддаются лечению, которое включает:

    • Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, которые также можно купить в Интернете.
    • Такие упражнения, как ходьба или легкая растяжка.
    • Горячие или холодные компрессионные компрессы помогают уменьшить боль. Их можно приобрести в Интернете. Часто бывает полезно чередовать их.

    Не все обезболивающие подходят всем; люди должны обязательно обсудить варианты со своим врачом.

    Лечение хронического ишиаса

    Лечение хронического ишиаса обычно включает комбинацию мер самопомощи и медицинского лечения:

    • физиотерапия
    • когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — помогает справиться с хронической болью, обучая людей по-разному реагировать на боль
    • обезболивающие

    Хирургическое вмешательство может быть вариантом, если симптомы не поддаются лечению и продолжают усиливаться.Варианты хирургического вмешательства:

    • Поясничная ламинэктомия — расширение спинного мозга в нижней части спины для уменьшения давления на нервы.
    • Дискэктомия — частичное или полное удаление грыжи межпозвоночного диска.

    В зависимости от причины ишиаса хирург проанализирует риски и преимущества операции и сможет предложить подходящий хирургический вариант.

    Есть много способов уменьшить давление на седалищный нерв с помощью упражнений.Это позволяет пациентам:

    • самостоятельно облегчать симптомы
    • сокращать или избегать приема лекарств, где это возможно
    • находить более длительный комфорт и облегчение для своего состояния во время обострений

    В этом видео специалист из Madden Physical Терапия включает три упражнения для седалищного нерва:

    Ишиас — частый симптом нескольких различных заболеваний; однако, по оценкам, 90 процентов случаев вызваны грыжей (смещением) межпозвоночного диска.Позвоночный столб состоит из трех частей:

    • позвонка (отдельные кости позвоночника, которые защищают нижележащие нервы)
    • нервы
    • диски

    Диски сделаны из хряща, который является прочным и упругим материалом; хрящ действует как амортизатор между позвонками и позволяет позвоночнику быть гибким. Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда диск выталкивается с места, оказывая давление на седалищный нерв.

    Другие причины ишиаса включают:

    • Стеноз поясничного отдела позвоночника — сужение спинного мозга в нижней части спины.
    • Спондилолистез — состояние, при котором диск скользит вперед по позвонку под ним.
    • Опухоли в позвоночнике — они могут сдавливать корень седалищного нерва.
    • Инфекция — в конечном итоге поражает позвоночник.
    • Другие причины — например, травма позвоночника.
    • Синдром конского хвоста — редкое, но серьезное заболевание, поражающее нервы в нижнем отделе спинного мозга; это требует немедленной медицинской помощи.

    Во многих случаях ишиаса нет единой очевидной причины.

    Факторы риска боли в седалищном нерве

    Общие факторы риска включают:

    • Возраст — люди в возрасте от 30 до 40 лет имеют более высокий риск развития ишиаса.
    • Профессия — работы, требующие подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
    • Сидячий образ жизни — люди, которые длительное время сидят и ведут физически неактивный образ жизни, более склонны к развитию ишиаса по сравнению с активными людьми.

    Хотя боль, напоминающая ишиас, может быть проблемой во время беременности; примерно 50–80 процентов женщин испытывают боли в спине во время беременности. Гормоны, вырабатываемые во время беременности, например, расслабляющие, вызывают ослабление и растяжение связок, что потенциально может вызвать боль в спине у некоторых женщин.

    Однако ишиас из-за грыжи межпозвоночного диска во время беременности маловероятен.

    В большинстве случаев ишиас проходит самостоятельно; в подавляющем большинстве случаев операция не требуется.Примерно половина людей выздоравливает в течение 6 недель.

    Профилактика ишиаса

    В некоторых случаях ишиас можно предотвратить; Есть несколько изменений в образе жизни, которые могут снизить вероятность его развития, в том числе регулярные упражнения и соблюдение правильной осанки при стоянии, сидении вертикально и поднятии предметов.

    Если симптомы ишиаса легкие и длятся не дольше 4-8 недель, это, вероятно, острый ишиас, и медицинская помощь обычно не требуется.

    Полная история болезни может помочь ускорить диагностику. Врачи также попросят пациента выполнить базовые упражнения, которые растягивают седалищный нерв. Стреляющая боль в ноге при выполнении этих упражнений обычно указывает на ишиас.

    Если боль сохраняется более 4–8 недель, могут потребоваться визуализирующие обследования, такие как рентген или МРТ, чтобы определить, что сжимает седалищный нерв и вызывает симптомы.

    Прочтите статью на испанском языке.

    .

    Ишиас — Диагностика и лечение

    Диагноз

    Во время медицинского осмотра врач может проверить вашу мышечную силу и рефлексы. Например, вас могут попросить пройтись на носках или пятках, подняться из положения на корточках и, лежа на спине, поднимать ноги по одной. Боль, вызванная ишиасом, обычно усиливается во время этих действий.

    Визуальные тесты

    У многих людей есть грыжи межпозвоночных дисков или костные шпоры, которые обнаруживаются на рентгеновских снимках и других визуализирующих исследованиях, но не имеют симптомов.Поэтому врачи обычно не назначают эти анализы, если ваша боль не сильная или не проходит в течение нескольких недель.

    • Рентген. Рентген позвоночника может выявить чрезмерное разрастание кости (костная шпора), которая может давить на нерв.
    • МРТ. Эта процедура использует мощный магнит и радиоволны для получения изображений поперечного сечения вашей спины. МРТ дает подробные изображения костей и мягких тканей, таких как грыжа межпозвоночных дисков. Во время теста вы лежите на столе, который вставляется в аппарат МРТ.
    • Компьютерная томография. Когда для визуализации позвоночника используется КТ, вам может быть введен контрастный краситель в позвоночный канал до того, как будут сделаны рентгеновские снимки — процедура, называемая КТ-миелограммой. Затем краситель циркулирует по спинному мозгу и спинным нервам, которые на снимке выглядят белыми.
    • Электромиография (ЭМГ). Этот тест измеряет электрические импульсы, производимые нервами, и реакцию ваших мышц. Этот тест может подтвердить компрессию нерва, вызванную грыжей межпозвоночного диска или сужением позвоночного канала (стеноз позвоночного канала).

    Лечение

    Если ваша боль не уменьшится с помощью мер самообслуживания, ваш врач может предложить некоторые из следующих методов лечения.

    Лекарства

    Типы лекарств, которые могут быть назначены от боли при ишиасе, включают:

    • Противовоспалительные средства
    • Миорелаксанты
    • Наркотики
    • Трициклические антидепрессанты
    • Противосудорожные препараты

    Физиотерапия

    Когда ваша острая боль уменьшится, ваш врач или физиотерапевт может разработать программу реабилитации, которая поможет вам предотвратить будущие травмы.Обычно это упражнения для исправления осанки, укрепления мышц, поддерживающих спину, и улучшения гибкости.

    Инъекции стероидов

    В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать инъекцию кортикостероидного препарата в область вокруг пораженного нервного корешка. Кортикостероиды помогают уменьшить боль, подавляя воспаление вокруг раздраженного нерва. Эффект обычно проходит через несколько месяцев. Количество инъекций стероидов, которые вы можете получить, ограничено, потому что риск серьезных побочных эффектов возрастает, если инъекции проводятся слишком часто.

    Хирургия

    Этот вариант обычно зарезервирован для случаев, когда сдавленный нерв вызывает значительную слабость, потерю контроля над кишечником или мочевым пузырем, или когда у вас есть боль, которая постепенно усиливается или не проходит при использовании других методов лечения. Хирурги могут удалить костную шпору или часть грыжи межпозвоночного диска, которая давит на защемленный нерв.

    Образ жизни и домашние средства

    У большинства людей ишиас является ответом на меры по уходу за собой.Хотя отдых в течение дня или около того может принести некоторое облегчение, длительное бездействие усугубит ваши признаки и симптомы.

    Другие способы ухода за собой, которые могут помочь, включают:

    • Холодные упаковки. Первоначально вы можете получить облегчение, если прикладываете холодный компресс на болезненный участок на срок до 20 минут несколько раз в день. Используйте пакет со льдом или пакет замороженного гороха, завернутый в чистое полотенце.
    • Горячие упаковки. Через два-три дня приложите тепло к больным участкам.Используйте горячие компрессы, тепловую лампу или грелку на самом низком уровне. Если боль не исчезнет, ​​попробуйте чередовать теплые и холодные компрессы.
    • Растяжка. Упражнения на растяжку для нижней части спины помогут вам почувствовать себя лучше и могут уменьшить компрессию нервных корешков. Избегайте рывков, подпрыгиваний или скручиваний во время растяжки и постарайтесь удерживать растяжку не менее 30 секунд.
    • Лекарства, отпускаемые без рецепта. Обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил, Мотрин IB и др.) И напроксен натрия (Алив), иногда помогают при ишиасе.

    Альтернативная медицина

    Альтернативные методы лечения, обычно используемые при боли в пояснице, включают:

    • Иглоукалывание. При иглоукалывании практикующий вводит тонкие иглы в кожу в определенных точках тела. Некоторые исследования показали, что иглоукалывание может помочь при болях в спине, в то время как другие не обнаружили никакой пользы. Если вы решили попробовать иглоукалывание, выберите лицензированного практикующего врача, чтобы убедиться, что он или она прошел обширную подготовку.
    • Хиропрактика. Регулировка позвоночника (манипуляция) — это одна из форм терапии, которую хиропрактики используют для лечения ограниченной подвижности позвоночника. Цель состоит в том, чтобы восстановить подвижность позвоночника и, как следствие, улучшить функцию и уменьшить боль. Спинальные манипуляции кажутся такими же эффективными и безопасными, как и стандартные методы лечения боли в пояснице, но могут не подходить для лечения иррадиирующей боли.

    Подготовка к приему

    Не всем больным радикулитом требуется медицинская помощь. Если ваши симптомы серьезны или сохраняются более месяца, запишитесь на прием к лечащему врачу.

    Что вы можете сделать

    • Запишите свои симптомы и когда они начались.
    • Перечислите основную медицинскую информацию, включая другие состояния, которые у вас есть, и названия лекарств, витаминов или добавок, которые вы принимаете.
    • Обратите внимание на недавние несчастные случаи или травмы , которые могли повредить вашу спину.
    • Возьмите с собой члена семьи или друга, , если возможно. Кто-то из ваших сопровождающих может помочь вам вспомнить, что вам говорит врач.
    • Запишите вопросы, которые задайте своему врачу, чтобы максимально использовать время приема.

    При иррадиирующей боли в пояснице врачу следует задать несколько основных вопросов:

    • Какая у меня самая вероятная причина боли в спине?
    • Есть ли другие возможные причины?
    • Мне нужны диагностические тесты?
    • Какое лечение вы рекомендуете?
    • Если вы рекомендуете лекарства, каковы возможные побочные эффекты?
    • Как долго мне нужно будет принимать лекарства?
    • Могу ли я пройти операцию? Почему или почему нет?
    • Есть ли ограничения, которым я должен следовать?
    • Какие меры по уходу за собой мне следует предпринять?
    • Что я могу сделать, чтобы мои симптомы не повторялись?

    Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

    Чего ожидать от врача

    Ваш врач, вероятно, задаст вам ряд вопросов, например:

    • У вас онемение или слабость в ногах?
    • Определенные положения тела или действия усиливают или уменьшают боль?
    • Насколько ограничивает ваша боль?
    • Вы занимаетесь тяжелой физической работой?
    • Вы регулярно занимаетесь спортом? Если да, то с какими видами деятельности?
    • Какие методы лечения или ухода за собой вы пробовали? Что-нибудь помогло?

    Август01, 2020

    .

    Лечение радикулита в домашних условиях

    Жгучая боль и тяжесть, которые вы чувствуете в ноге из-за ишиаса, могут изнурять. Хотя симптомы ишиаса обычно проходят без необходимости интенсивного лечения, на то, чтобы боль утихла, может потребоваться более месяца, что ограничивает вашу способность выполнять повседневные действия. 1

    Сохранить

    Первая линия лечения обострения ишиаса обычно состоит из нехирургических методов.Смотреть: Видео о лечении радикулита

    Для облегчения ишиаса в домашних условиях можно попробовать несколько методов ухода за собой. В то время как некоторые методы лечения помогают обеспечить временное облегчение независимо от вашего медицинского диагноза, другие непосредственно направлены на первопричину, облегчая симптомы и предотвращая рецидивы в будущем. В этом блоге рассказывается о некоторых домашних средствах от боли при ишиасе.

    объявление

    Домашние средства для немедленного облегчения ишиаса

    Это хорошая идея — лечить ишиас, как только он обострится.Для немедленного облегчения попробуйте один или несколько из следующих советов.

    Обледенение заднего таза
    Ледотерапия может помочь немедленно уменьшить острую, жгучую боль при ишиасе. Когда вы применяете ледяную терапию к заднему тазу (область корешков седалищного нерва), температура охлаждения способствует сужению кровеносных сосудов и уменьшению кровотока, вызывая эффект онемения и мгновенно уменьшая боль. Ледяная терапия также помогает охладить мышечные волокна, уменьшая мышечные спазмы. 2 , 3

    Использовать ледяную терапию дома просто: возьмите пакет замороженных овощей из морозилки или просто заверните несколько кубиков льда в толстое полотенце.Обязательно используйте ледяную терапию периодически в течение примерно 15 минут с 2-часовым перерывом между последовательными применениями. Поместите полотенце или тканевый барьер между поверхностью кожи и пакетом со льдом, чтобы не повредить кожу.

    Посмотреть видео: Как сделать гелевый пакет со льдом

    Нанесите местное обезболивающее.
    Мази, кремы или гели, содержащие метилсалицилат, ментол, троламинсалицилат, капсаицин, камфору и / или каннабидиол (CBD), могут помочь обеспечить немедленное облегчение из-за их локального действия.Лекарства действуют, изменяя приток крови к болезненной области, вызывая онемение и уменьшая воспаление. 4

    См. Раздел «Рассмотрение различных продуктов CBD от боли в спине»

    Лекарства для местного применения легко доступны без рецепта и не требуют рецепта врача. Нанесите рекомендованное количество на задний таз и аккуратно помассируйте эту область. Избегайте использования ледяной или тепловой терапии при использовании местных лекарств, так как эффективность обоих методов лечения будет снижена.

    См. Лекарства от боли в спине и шее

    Массаж теннисным мячом
    Твердый округлый предмет, например, теннисный мяч, при правильном использовании может помочь обеспечить эффективное обезболивание при ишиасе. Теннисные мячи действуют как ролики из пеноматериала и могут помочь расслабить мягкие ткани, снять напряжение в мышцах, ослабить защемление нервов и улучшить гибкость поясницы. 5 7

    Сидя на стуле с твердой спинкой, поместите теннисный мяч между спинкой и поясницей, чтобы мгновенно сделать массаж своими руками и избавить от радикулита.Надавите на мяч, сосредотачиваясь на болезненных участках, и осторожно перемещайтесь из стороны в сторону, что может помочь снять напряжение в напряженных мышцах поясницы и облегчить боль при ишиасе.

    Подробнее о том, как использовать теннисные мячи для самостоятельного массажа боли в пояснице

    В качестве альтернативы, если вам требуется более сильное давление, можно использовать мяч для лакросса таким же образом.

    объявление

    Домашнее лечение конкретных основных причин ишиаса

    Грыжа / выпуклость межпозвоночного диска 8 и стеноз позвоночного канала 9 в нижней части спины — две распространенные причины ишиаса (чаще встречаются проблемы с диском).Эти диагнозы обычно требуют специального лечения, которое обычно сильно отличается друг от друга.

    • Ишиас от грыжи межпозвоночного диска. Если вам поставили диагноз грыжа или выпуклость межпозвоночного диска в нижней части спины, попробуйте следующее;
    • Ишиас от стеноза позвоночного канала. Если основной причиной ишиаса является стеноз позвоночного канала, попробуйте следующее:

    Попробуйте эти домашние средства для значительного облегчения боли при обострении ишиаса.Если боль в спине и ногах становится хронической, усиливается с течением времени или если неврологические симптомы, такие как онемение или слабость, ухудшают вашу повседневную деятельность, проконсультируйтесь с врачом для подробного диагностического осмотра и вариантов лечения.

    Подробнее:

    4 обычно игнорируемых средства от радикулита

    5 советов по облегчению боли при ишиасе

    Список литературы

    • 1.Дэвис Д., Майни К., Васудеван А. Ишиас. [Обновлено 25 января 2020 г.]. В: StatPearls [Интернет].Остров сокровищ (Флорида): StatPearls Publishing; 2020 Янв. Доступна с: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507908/
    • 2.Malanga Г.А., Ян N, Stark J. Механизмы и эффективность тепла и холода для лечения опорно-двигательного аппарата травмы. Последипломная медицина. 2014; 127 (1): 57-65. DOI: 10.1080 / 00325481.2015.992719
    • 3.Kim EJ, Choi YD, Lim CY, Kim KH, Lee SD. Влияние комбинированной терапии нагреванием и охлаждением на пациентов с хронической болью в пояснице: протокол рандомизированного контролируемого исследования.Trials. 2015; 16: 285. Опубликовано 26 июня 2015 г. doi: 10.1186 / s13063-015-0800-4
    • 4. Макаллистер Р.К., Бернетт С.Дж. (2015) Местные анальгетики. В: Sackheim K. (ред.) Управление болью и паллиативная помощь. Спрингер, Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-1-4939-2462-2_15
    • 5. Cheatham SW, Stull KR. РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ: КОММЕНТАРИЙ К КЛИНИЧЕСКИМ СТАНДАРТАМ И ОБЗОР ПРОФЕССИОНАЛОВ ФИЗИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ — ЧАСТЬ 1. Int J Sports Phys Ther. 2018; 13 (4): 763-772. Доступно по адресу: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6088127/
    • 6.Park DJ, Hwang YI. Пилотное исследование эффективности баланса миофасциального высвобождения с теннисным мячом у пациентов с хроническим инсультом. J Bodyw Mov Ther. 2016; 20 (1): 98-103. doi: https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2015.06.009
    • 7.Грив Р., Гудвин Ф., Альфаки М., Буртон А.Дж., Джеффрис К., Скотт Х. Непосредственный эффект двустороннего миофасциального высвобождения собственной личности на гибкость подошвенной поверхности стопы подколенного сухожилия и поясничного отдела позвоночника: пилотное рандомизированное контролируемое исследование.J Bodyw Mov Ther. 2015; 19 (3): 544-52. doi: https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2014.12.004
    • 8.Xiang A, Xu M, Liang Y, Wei J, Liu S. Немедленное облегчение ишиаса, связанного с грыжей поясничного диска, с помощью иглоукалывания лодыжки : Протокол рандомизированного контролируемого клинического исследования. Медицина (Балтимор). 2017; 96 (51): e9191. Доступно по адресу: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5758163/
    • 9.Lee SY, Kim TH, Oh JK, Lee SJ, Park MS. Поясничный стеноз: недавнее обновление обзора литературы.Asian Spine J. 2015; 9 (5): 818–828. Доступно по ссылке: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4591458/

    .

    Отправить ответ

    avatar
      Подписаться  
    Уведомление о